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Libros de ciencias naturales
Explora los misterios del universo y la fascinante aventura de la ciencia con nuestra colección de libros de divulgación científica. Desde la astronomía hasta la biología, pasando por la física y la neurociencia, nuestros libros te acercan a los descubrimientos más emocionantes y a los grandes enigmas que nos rodean. Con una combinación de anécdotas fascinantes, explicaciones accesibles e ilustraciones inspiradoras, cada libro te invita a descubrir la maravilla del conocimiento científico y a comprender mejor nuestro mundo.
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Esta bella cronología ilustrada recoge temas que vandesde la astronomía hasta la psicología y presenta sus hitos científicos más importantes e innovadores, incluye 250 entradas cuidadosamente elegidas de contenido científico de temas como: matemáticas, física, medicina, biología, ingeniería, psicología y el espacio,una muestra de los logros humanos más impresionantesque hará que los lectores se maravillen ante la grandiversidad de los descubrimientos científicos.
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Descubre porqué ha cambiado tanto nuestro planeta desde la Edad de Hielo hasta hoy y cómo evitar el calentamiento que viene.¿Has pensado alguna vez en la suerte que tenemos tú y yo de estar en este planeta, bajo una atmósfera que nos protege y nos permite respirar, jugar, pensar? El clima hace posible que se desarrolle la vida tal y como la conocemos. Con este libro aprenderás cómo ha cambiado el clima desde los orígenes de nuestro planeta. Imagínate una temperatura tan alta que no pueda existir agua líquida y luego piensa en un planeta tan, tan, tan frío que casi esté cubierto por entero de una gruesa capa de hielo. Pues, aunque te parezca imposible, ese planeta es el mismo: la Tierra, solo que en distintas fases de su larga historia. Pero la parte más interesante, más increíble y más difícil de la ciencia meteorológica es asomarse al futuro, anticipar qué puede pasar mañana en el tiempo. Aprenderás cómo lo averiguan los científicos y qué aplicaciones puede tener la IA en la ciencia climática. Es un hecho que el clima se está calentando y que el del futuro será aún más cálido que el actual si no se pone freno a la emisión de gases de efecto invernadero. Entender nuestro clima es el primer paso para mejorar nuestra relación con él y para asomarnos al futuro cargados de conocimiento: la mejor arma para vencer al miedo.
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En este libro se desarrollan los contenidos del módulo Elementos de máquinas, incluido en el ciclo formativo de grado superior Mecatrónica Industrial, correspondiente a la familia profesional de Instalación y Mantenimiento. El contenido de este libro describe, inicialmente, los sistemas de transmisión de potencia, los elementos de fijación, los de apoyo y guiado, y los de estanqueidad. A continuación, trata aspectos relativos al diseño, la fabricación y el montaje de elementos de máquinas. Posteriormente se centra en los materiales utilizados en elementos de máquinas, la determinación de sus propiedades, así como su modificación mediante procesos (por ejemplo, los tratamientos térmicos del acero). Continúa con una introducción a la resistencia de materiales y al cálculo de elementos. Finalmente, presenta los métodos para el cálculo del par y la potencia en los sistemas de accionamiento más utilizados en máquinas para aplicaciones industriales. Los conceptos fundamentales relacionados con los elementos de máquinas se presentan de forma clara y progresiva. En primer lugar, se describe la función de los sistemas y elementos mecánicos, esto se amplía con los cálculos de las magnitudes más importantes en cada caso (ya sea la velocidad, la duración o el esfuerzo), y se termina con cálculos más avanzados. Todo ello se ve reforzado mediante representaciones gráficas, tablas de datos y ejemplos numéricos resueltos. Esta obra tiene un carácter eminentemente práctico, pues se complementa con actividades y test finales en cada unidad, centrados en la identificación y determinación de propiedades, y en el cálculo y la selección de elementos. Asimismo, el libro se complementa con un solucionario exclusivo para docentes, que incluye la resolución de los ejercicios propuestos y las respuestas a los test de evaluación. Francisco Javier Domínguez Equiza es Ingeniero Industrial en Mecánica y profesor de la especialidad de Organización y Proyectos de Fabricación Mecánica.
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¿Podemos colonizar el espacio? ¿Deberíamos hacerlo? ¿Realmente lo hemos pensado bien? Riguroso y divertidísimo, un ensayo afilado sobre la mayor pregunta de La humanidad: ¿es posible la vida en otros planetas? La Tierra no está en su mejor momento. Y es atractivo imaginar una nueva vida en un lugar lejano sin cambio climático, ni guerras, ni redes sociales. Pero ¿asentarse en un planeta remoto es actualmente una posibilidad? Kelly y Zach Weinersmith, expertos biocientíficos y divulgadores, arrojan luz en esta exhaustiva investigación sobre uno de los proyectos científicos más ambiciosos para la Física: el de la colonización espacial. Con profundo rigor y un humor irreverente, y haciendo un repaso de la historia, las leyes y la psicología de la empresa espacial, Una ciudad en Marte plantea y responde las preguntas más importantes que la humanidad se planteará jamás a sí misma: si es capaz de imaginar un lugar mejor. Si es sensato buscarlo. Y si es realmente buena idea dejarlo todo atrás, y salir ahí afuera.
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Esta obra muestra al lector cómo convertir los conceptos estadísticos en soluciones aplicadas mediante el uso del software R y RStudio, herramientas indispensables en la investigación moderna.La obra acompaña al lector en todo el proceso estadístico: desde la definición del problema y el diseño muestral, hasta el análisis, interpretación y presentación de resultados. Cada capítulo introduce las funciones y operaciones básicas en RStudio, el manejo de matrices y data frames, la carga de datos desde diferentes formatos, la creación de gráficos y el desarrollo de modelos de regresión lineal y múltiple, siempre con ejemplos reproducibles en el propio entorno de trabajo.Cada tema incluye ejemplos aplicados a distintas disciplinas, que muestran el amplio campo de aplicación de la estadística. Los ejercicios y casos prácticos, cuidadosamente seleccionados y de autoría propia, permiten afianzar los conocimientos adquiridos y aplicar directamente lo aprendido en R.Con un enfoque didáctico y orientado a la práctica, este libro no solo explica los fundamentos estadísticos, sino que enseña a implementarlos paso a paso en RStudio, convirtiéndose en una herramienta esencial para cualquier profesional que desee dar solidez científica a sus proyectos.
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«¿Qué hacen los semiconductores por nosotros?», pregunta este libro haciendo un guiño a Monty Python. Y, sin rodeos, la respuesta es: «absolutamente todo». Desde el teléfono móvil hasta la Inteligencia Artificial, pasando por las bombillas LED, el radar, los satélites, los ordenadores, las placas solares, la medicina moderna o el coche eléctrico, nuestra vida está trenzada -invisible pero inexorablemente- por los semiconductores. Este libro, tan riguroso como accesible, es una oda científicamente razonada a esos materiales que han transformado la historia sin hacer ruido. Dividida en dos grandes partes -una dedicada al omnipresente silicio y otra a los demás semiconductores-, la obra guía al lector con humor, pasión y precisión a través de la ciencia, la tecnología, la historia y la industria de estos prodigios modernos. Cerca de doscientas ilustraciones, quince capítulos independientes y un estilo directo, irónico y humano hacen de este libro una lectura imprescindible para estudiantes, docentes, curiosos y ciudadanos conscientes del poder de la ciencia. La obra constituye una aproximación fundamental a la ciencia que sostiene nuestro mundo, explicada con frescura y rigor.
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Aprende a moverte con control, fluidez y precisión y lleva tu entrenamiento de pilates a otro nivel Conoce la fisiología del entrenamiento de pilates y personaliza tu práctica con más de 100 ejercicios esenciales. Las detalladas ilustraciones muestran las acciones musculares, los ángulos y las alineaciones necesarias para realizar cada ejercicio de forma segura y correcta. Losestudios más recientes demuestran que el pilates tonifica y fortalece los músculos, entrena el core, mejora la flexibilidad, el equilibrio y la movilidad, reduce el estrés y favorece la práctica del mindfulness. ¿A qué esperas? Perfecciona tu técnica, diseña tus propios entrenamientos y optimiza los beneficios del pilates tanto para el cuerpo como para la mente. Otros títulos DK: -Anatomía del yoga -Entrenamiento de fuerza -Running -Hitt. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad
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En un mundo donde la tecnología avanza a pasos agigantados, la creatividad y la curiosidad se convierten en las llaves para explorar nuevas posibilidades. Esta obra es el compañero ideal para quienes desean adentrarse en el fascinante universo de la electrónica a través de la poderosa y versátil placa Arduino Nano.Diseñado para principiantes y entusiastas de la tecnología, este libro ofrece una experiencia práctica y accesible. A través de sus proyectos, aprenderás a construir circuitos, programar sensores y dar vida a tus ideas. Desde medir temperaturas hasta interactuar con tu entorno, cada capítulo te guía paso a paso, explicando de manera clara cómo ensamblar hardware y escribir código, mientras construyes una sólida base de conocimientos en electrónica y programación.Este libro es una invitación a crear, experimentar y desarrollar tus habilidades. Al finalizar, no solo habrás completado los proyectos útiles en tu vida cotidiana, sino que también estarás listo para enfrentar desafíos más complejos. Descubre el potencial de la Arduino Nano y deja que tu imaginación te lleve a nuevos horizontes tecnológicos. ¡Es hora de empezar a construir!El libro contiene material adicional disponible en el archivo de contenidos complementarios que puedes descargar y poner en práctica lo aprendido accediendo a la ficha del libro en www.ra-ma.es
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Este manual es una recopilación de los conocimientosbásicos sobre los trabajos de albañilería más habituales. Estos se tratan desde un punto de vista prácticoy se explican con claridad y sencillez. Por ello, resulta útil para un amplio abanico de personas interesadas en la materia, desde un profesional del sector oun particular que pretenda llevar a cabo algún trabajo de albañilería en su domicilio, hasta estudiantesy profesores de módulos profesionales o de carreras técnicas. El ámbito de la albañilería abarca multitudde trabajos de mayor o menor envergadura y complejidad.,Los contenidos de este libro se centran principalmente en los trabajos de menor magnitud, como los quese llevan a cabo en obras de reforma o rehabilitación, aunque los principios desarrollados en el manual que pueden aplicar totalmente en otro tipo de obras, como las de nueva planta.,El contenido del libro se haestructurado en siete capítulos. Comienza con un capítulo que desarrolla conceptos estructurales básicos,cuyo conocimiento y dominio conduce a un conjunto demedidas concretas, recogidas en su apartado final, que se deben aplicar en los trabajos de albañilería y cuyo correcto seguimiento redunda en un incremento considerable de la calidad de este tipo de trabajos y enel afianzamiento de la profesionalidad de este sector. El segundo capítulo realiza una introducción a losdiferentes tajos que existen en los trabajos de albañilería, con énfasis en los derribos y las demoliciones, el acopio de los materiales necesarios para cadatrabajo, así como las herramientas y los medios auxiliares, para ello, analiza tanto su correcto uso comosu mantenimiento y aporta consejos útiles para reconocer e identificar la buena calidad de estos elementos. Los capítulos tercero a sexto analizan cada uno delos tajos principales de la albañilería, como la preparación de morteros, pastas de yeso y adhesivos, la ejecución de fábricas de albañilería, el tendido de guarnecidos, enlucidos y enfoscados, y el alicatado y solado de paramentos. Para finalizar, el séptimo capítulo introduce al lector en el ámbito normativo de laprevención de riesgos laborales y la protección ambiental.,Además, se han introducido multitud de consejosprácticos, recomendaciones e indicaciones útiles para la obtención del mejor resultado en cada caso planteado.,Por ello, este manual puede convertirse en el mejor compañero de todos aquellos que pretenden acometer cualquier trabajo de albañilería por sí mismos, detodos los profesionales que disfrutan desarrollandosu trabajo y buscando una mejora continua, y de todoaquel que desee adentrarse en el conocimiento de unamateria tan apasionante como la albañilería.,En la elaboración de este libro han participado tres autores:dos arquitectos y un ingeniero civil, quienes, dentro del campo de la arquitectura y la ingeniería, estánespecializados en la rama de Edificación. Todos cuentan con amplia experiencia en el sector y, más concretamente, en el ámbito de las reformas y el diseño deinteriores.
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Una historia extraordinaria sobre las cualidades de los insectosy su importancia para conservar los ecosistemas.¿Qué relevancia puede tener un árbol muerto plagado de cientos de bichos? ¿Cómo contribuyen al equilibrio de la naturaleza insectos tan diversos como escarabajos, moscas, avispas, cucarachas, mosquitos, libélulas, abejorros…,? ¿Por qué la vida en el planeta está atada a estas diminutas criaturas? Centrándose en las contribuciones de los insectos,Terra insecta hace visible la existencia de innumerables bichos que vivena una escala milimétrica y nos revela que no solo son importantes fuentes de alimento para muchos animales, sino que sus acciones y comportamientos generan unsofisticado efecto dominó que hace posible desde lapolinización de las plantas hasta la reducción del estiércol, pasando por el control biológico y la biodiversidad. Un libro sobre la sorprendente vida de los insectos y las distintas funciones que desempeñan en la naturaleza.
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El enamoramiento es un rasgo único de la especie humana. Nuestras habilidades para proyectar el futuro, comunicarnos mediante el lenguaje y producir pensamientos abstractos y complejos se alían con mecanismos más primitivos y nos exponen a los flechazos. Muchas otras especies de mamíferos también saben lo que es desear y añorar a sus parejas, pero no llegan a trenzar una relación tan compleja como los seres humanos porque sus cerebros no son tan sofisticados. El cerebro enamorado trata el amor desde una perspectiva científica: el placer, la reproducción, la monogamia social, los tipos de vínculos, la ilusión de los primeros encuentros, el sexo, la estabilidad, la ruptura y su superación. Entenderemos también que el enamoramiento es un comportamiento profundamente irracional. Cuando nos enamoramos, nuestro cerebro da luz verde a todas las decisiones relativas a nuestro objeto de deseo. Enamorarse consiste en algo parecido a convertir a otro individuo en una droga a la que engancharse. Basado en lo que la ciencia conoce sobre el enamoramiento, el libro sigue los avatares de una pareja que podríamos formar cualquiera de nosotros y nos permite comprender, de forma absolutamente apasionante, cómo funcionan el cerebro y toda su orquesta de neuronas y moléculas en semejante estado de enajenación. Genética y neurociencia contadas con rigor científico y suma inteligencia narrativa.
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En un mundo donde la salud es una de las mayores preocupaciones de la Humanidad, la prevención es una de las estrategias más efectivas y económicas para mejorar la calidad de vida y reducir la carga sobre los sistemas sanitarios. Entre las enfermedades que más afectan a la población, los tumores digestivos ocupan un lugar destacado, no solo por su alta incidencia y mortalidad, sino también por el impacto significativo que tienen en la vida de los pacientes y sus familias. Prevenir los tumores digestivos. Lo que necesitas saber para evitar el cáncer es una obra que nace con el propósito de abordar este desafío desde una perspectiva innovadora y práctica. Este libro se presenta como una herramienta esencial, ofreciendo información clara y accesible sobre cómo se pueden reducir los factores de riesgo asociados a varios tipos de tumores digestivos, mejorando la calidad de vida de las personas y reduciendo la aparición potencial de estas neoplasias. La medicina preventiva es el eje central de este libro. En el mismo encontraremos una guía completa y detallada sobre la prevención primaria y secundaria de los principales tumores digestivos, con un enfoque especial en la importancia de la dieta y la nutrición, así como en la detección temprana y el diagnóstico precoz. Uno de los aspectos más innovadores de esta obra es su enfoque integral, que no solo se centra en la prevención de la enfermedad, sino también en la educación y el empoderamiento del paciente. El autor subraya la importancia de que los individuos tomen un papel activo en el cuidado de su salud, proporcionando recomendaciones prácticas y basadas en la evidencia científica para adoptar hábitos de vida saludables. El libro está estructurado de manera que cada capítulo aborda un tipo específico de tumor digestivo, desde el cáncer de esófago hasta el cáncer de hígado, pasando por el cáncer de estómago, colon y recto, y páncreas. En cada sección, el autor ofrece una visión detallada de la anatomía y funciones de los órganos afectados, las estadísticas de incidencia y mortalidad, los factores de riesgo, los síntomas y las estrategias de prevención. Además, se incluyen secciones dedicadas a la prevención primaria y secundaria, destacando la importancia de la detección temprana y el cribado poblacional.
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El trío de eclipses más esperado de la península Ibérica llega en 2026, 2027 y 2028! Dentro de muy poco, en nuestro país, tendremos La gran suerte de ver tres eclipses de Sol: dos totales y uno anular. Los tres dejarán su rastro de sombra atravesando de punta a punta la península ibérica. Hay personas que hacen miles de kilómetros cada año para poder presenciar un eclipse total de Sol en algún Lugar remoto de nuestro planeta. Nosotros tendremos La ocasión de verlo desde nuestra casa o haciendo cortos desplazamientos. Y dará igual que Le interese o no La astronomía, porque Lo verá y participará por unas horas de este espectáculo celeste. Le aseguro que no Le dejará indiferente. De hecho, La visión de un eclipse total de Sol es uno de Los espectáculos naturales más impactantes que podemos ver en nuestro planeta. iY gratis! Este libro le dará Las pautas necesarias para observarlo con seguridad. Le indicará Los mejores Lugares de nuestro territorio para verlo con garantías y Le explicará de manera sencilla qué son Los eclipses y por qué se producen. Además, incluye una entrevista a Josep Masalles, el español que ha visto más eclipses por el mundo.
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Dormir bien es vivir mejor, con más energía, felicidad, creatividad y empatía. El sueño es uno de los pilares de nuestra salud y, sin embargo, es el más olvidado y descuidado. La falta de sueño puede hacer de nuestra vida una auténtica condena y, aun así, durante décadas su importancia ha sido menospreciada a causa de nuestro ajetreado estilo de vida: actividades, preocupaciones, pantallas, estrés y una lista de tareas que priorizamos por encima de la necesidad de descanso. La ciencia del buen dormir es una obra de referencia que aúna todo el saber científico y médico que el Dr. Albares ha obtenido tras décadas atendiendo a los miles de pacientes que han recurrido a él en busca de ayuda. Una guía para poder comprender por qué necesitamos dormir, cómo podemos optimizar nuestro descanso, cómo detectar los trastornos del sueño que puedan necesitar atención médica y, en definitiva, cómo dormir más y mejor.
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Pensamientos tóxicos, depresión, ansiedad: nuestro desorden mental se ve frecuentemente agravado por un mundo caótico y sostenido por la incapacidad de manejar nuestros pensamientos desbocados. Pero no deberíamos asentarnos en este lío mental como si fuera nuestra nueva normalidad. Tenemos esperanza y ayuda a nuestra disposición, y el camino hacia pensamientos más saludables y la máxima felicidad en realidad puede ser más corto de lo que cree.Respaldada por investigaciones clínicas y e ilustrando con estudios de casos convincentes, la Dra. Caroline Leaf ofrece un plan de cinco pasos científicamente probados para encontrar y eliminar la raíz de la ansiedad, la depresión y los pensamientos tóxicos en su vida para que pueda experimentar una salud mental y física drásticamente mejores. En solo 21 días, puede comenzar a limpiar su desorden mental y estar en el camino hacia la plenitud, la paz y la felicidad.
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Esta esclarecedora obra ilustrada nos ofrece una historia del universo del Big Bang a los agujeros negros. Acompañada de asombrosas imágenes de la NASA y una serie de magníficas ilustraciones, presentamos en esta nueva edición las siete conferencias sobre la historia del universo del colosal físico británico Stephen W. Hawking. Ptolomeo, Newton, Einstein, la mecánica cuántica, los agujeros negros y la teoría de la gran unificación desfilan por estas páginas, invitando al lector a redescubrir los infi nitos misterios del universo. «Recuerda mirar siempre a las estrellas y no abajo hacia tus pies.»Stephen W. HawkingReseñas:«Siete conferencias de un ciclo desarrollado por el autor y destinado a un público no especialista ante el que Hawking derrocha claridad, acercamiento a la comprensión de sus oyentes y hasta rasgos de humor.»El Cultural «Un libro exquisito. En definitiva, auténtica poesía del infinito.»Leer «Explica las complejidades de la física del cosmos con una maravillosa claridad [...] su mente es extraordinariamente poderosa.»The New York Review of Books
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A casi 70 años desde su primera edición, Física universitaria con físicamoderna, escrito en sus inicios por Francis Sears y Mark Zemansky, ycontinuado por Hugh D. Young y Roger A. Freedman, con la colaboración deA. Lewis Ford en esta edición, sigue siendo uno de los textos másimportantes a nivel mundial para las carreras de ingeniería, física yquímica y un libro de referencia para los profesionales de estas áreas.Gracias a una exposición clara, didácticamente amable y enriquecida porcientos de reflexiones y ejemplos desarrollados, este libro ofrece unaexcelente opción al estudioso de la física, desde sus fundamentos hastael desarrollo de la física moderna. El volumen 1 cubre las áreas demecánica, mecánica de fluidos, ondas, acústica y termodinámica. Mientrasque el volumen 2 trata las áreas de electromagnetismo, óptica y físicamoderna, que incluye temas de relatividad, física de partículas yastrofísica.
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acilita la comprensión de los diferentes cuadros citológicos gracias la gran claridad de las imágenes citológicas y su correlación con la clínica y a las imágenes colposcópicas e histológicas que sustentan el diagnóstico final. Para la valoración morfológica de todas las imágenes se ha utilizado la terminología estandarizada del Sistema Bethesda con el fin de establecer un criterio universal. El capítulo de fluorescencia aporta un parámetro complementario para objetivar la valoración colposcópica en la propia consulta ginecológica. Muestra el uso de filtros digitales con el fin de transformar las imágenes colposcópicas en archivos digitales, que pueden ayudar a establecer conclusiones más objetivas y reproducibles. La versión digital incluye vídeos para facilitar la identificación de patrones celulares sobre diferentes preparaciones citológicas. Este atlas resume, de forma ordenada y práctica, los fundamentos del diagnóstico citológico en Ginecología. La excelente calidad y el minucioso detalle de las imágenes hace que estas sean muy demostrativas y fácilmente interpretables, incluso para los no especialistas. La obra va especialmente dirigida a profesionales de la citología, citotécnicos y citólogos, a los que, además de proporcionar una guía práctica básica, permitirá estandarizar los criterios diagnósticos y comprender la correlación entre las imágenes citológicas y las de histología. Además, será una herramienta de gran utilidad para médicos especialistas en Ginecología y en formación, a los que les ayudará a interpretar de forma adecuada los informes citológicos y a correlacionar las alteraciones reportadas con los hallazgos colposcópicos, para facilitarles, en definitiva, un diagnóstico y un tratamiento correctos.
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Hi ha algú, allà fora?
UNA MIRADA CIENTÍFICA, RIGOROSA I AMENA SOBRE LA FASCINANT CERCA DE VIDA NO TERRESTRE. T'imagines el dia en què es descobreixi vida fora de la Terra? Certificar que la vida no pot ser propietat exclusiva del nostre planeta serà un dels moments més importants de la història de la humanitat. I gràcies als avenços científics de les últimes dècades, ara ens podríem trobar, per primer cop, a les portes d'aquesta troballa. Potser sigui a Mart, o en alguna lluna de Júpiter o de Saturn, o en un dels milers d'exoplanetes que coneixem. Com seran els primers microorganismes extraterrestres que descobrirem? Estaran fets amb els mateixos ingredients que a la Terra? Com els estem cercant? I t'imagines el dia en què rebrem un senyal provinent d'una altra civilització? Aquesta sí que serà una revolució: la confirmació que no hem estat sols en aquest univers. Una fita extraordinària que podria tenir lloc més aviat del que sospitem. Com serà la civilització que detectarem? Existirà encara? Sabrem interpretar el seu missatge? Com l'estem cercant?
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Una ventana a la riqueza de la biodiversidad marina y una urgente llamada a la acción.Este libro es un viaje fascinante que revela los secretos del mar y su importancia para la vida en la Tierra. Desde su primer buceo en las frías aguas de Chile hasta las complejas interacciones entre los ecosistemas marinos, Catalina Velasco nos muestra cómo el océano sustenta una biodiversidad extraordinaria y juega un rol crucial en el combate contra la crisis climática.Bióloga marina y apasionada divulgadora científica, Velasco explora temas fundamentales como el papel del océano en la creación de un planeta habitable, su función como regulador del clima y las amenazas que enfrenta debido a la actividad humana. Con un estilo ameno y accesible, la autora nos invita a apreciar nuestra conexión con el océano y a proteger el vasto y misterioso mundo submarino.Vida sumergida es una lectura imprescindible para redescubrir el mar y verlo con nuevos ojos.
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Esta práctica guía le ayudará a cuidar y proteger sus plantas de interior y también a reconocer fácilmente y combatir los parásitos y las enfermedades. La guía incluye consejos para la utilización de los insectos útiles contra los parásitos.
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Esta guía recoge la mayor parte de las especies animales del mundo,potencialmente peligrosas para el ser humano. Aunque el mayor peligroque cualquier viajero puede encontrarse es otro ser humano con voluntadde hacer daño, resulta conveniente conocer de antemano la fauna de loslugares que se van a visitar para evitar desagradables sorpresas.
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¿Podemos hablar directamente con nuestro cuerpo y que sea este mismo el que nos diga qué le pasa y también qué necesita para mejorar su estado? El kinesiólogo es un intérprete del cuerpo. Aprende una serie de métodos y sistemas para poder interactuar directamente con él y mantener este diálogo. Esto se realiza a través de un sencillo test muscular con los brazos, de manera que es el mismo cuerpo el que nos va dando la información sobre aquellas cosas que afectan a nuestro bienestar y, a la vez, también nos da las pautas para volver a encontrarnos más saludables. Después de 10 años dedicados en gran parte a investigar, experimentar y crear una metodología propia de trabajo, la Kinesiología Integrativa®, Pere Esteve nos presenta este libro. Una obra clara y visual donde ha intentado plasmar claramente las bases de esta técnica. La intención de esta obra es ser un material de apoyo para los estudiantes o profesionales de la kinesiología y también para cualquier persona que tenga curiosidad o esté interesada en la técnica. Como indica su nombre es un manual práctico ya que toda explicación, aparte de ser entendible, va acompañada de imágenes que nos permiten una mejor comprensión de la misma.
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El mundo submarino del Mediterraneo. Esta guía de la naturaleza presenta la diversidad de la flora y la fauna mediterraneas: amplias descripciones de animales y plantas del mundo submarino, con gran profusion de detalles tanto para una identificacion segura como para la localizacion de sus distintos habitats.Clara: muchas fotografias con frecuencia varias de ellas para una misma especie, a fin de obtener una definicion segura.Util: permite una actuacion correcta frente a animales espinosos o urticantes.Extra: ballenas y delfines del Mediterraneo. Una guía muy actual de la Naturaleza imprescindible para quienes practican el buceo y la apnea. Con los nombres vulgares en castellano, catalán, inglés, francés y alemán.
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Sobretot no facis mal
A punt de finalitzar una dilatada carrera plena dÆèxits i reconeixement, Henry Marsh ùun dels neurocirurgians més eminents de la Gran Bretanyaù ha volgut exposar als ulls del món lÆessència dÆuna de les especialitats mèdiques més difícils, delicades i fascinants que hi ha. El resultat és aquest volum, que ha captivat i commogut tant els crítics més exigents com tota mena de lectors, i que poc temps després de publicar-se es va enfilar al capdamunt de les llistes de llibres més venuts del Sunday Times i el New York Times. Escollit «Millor Llibre de lÆAny» pel Financial Times i The Economist, va obtenir els premis PEN Ackerley i South Bank Sky Arts i va ser finalista del Costa Book Award, el Guardian First Book Award i el Samuel Johnson de no-ficció. Al comandament dÆun microscopi ultrapotent i dÆun catèter dÆalta precisió, el doctor Marsh sÆobre camí per entremig del cervell. De la seva perícia i el seu pols sovint depèn que un pacient recuperi la visió o acabi en una cadira de rodes. Alguns dies salva vides, però també hi ha jornades nefastes en què un petit error o una cadena dÆinfortunis fan que se senti lÆésser més desgraciat de la Terra. Molt més proper a una confessió personal que a una autobiografia complaent amb lÆautor, aquest llibre ùel títol del qual sÆinspira en el jurament hipocràticù representa una autèntica mostra de valentia i honestedat intel·lectual, un relat vibrant i lluminós que arriba a remoure els nostres sentiments més profunds i eixampla el nostre llindar de saviesa i compassió.
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Descubre el secreto japonés para una vida plena y con propósito. Ikigai es más que una filosofía, es el motor que impulsa cada día con entusiasmo y significado. En este libro, aprenderás a identificar aquello que amas, en lo que eres bueno, lo que el mundo necesita y por lo que puedes ser recompensado. A través de ejercicios prácticos y la sabiduría de los centenarios de Okinawa, encontrarás tu razón de ser y transformarás tu día a día. ¡No esperes más para empezar tu viaje hacia una vida más feliz y auténtica!
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El primer libro tecnico-profesional sobre vehiculo electrico que plantea la revolucion tecnologica, economica y social que supone su implantacion. Lanzado por Librooks y escrito por especialistas de la STA (Sociedad de Tecnicos de Automocion), ofrece al lector un retrato de la realidad actual y las expectativas de futuro de un tema en plena ebullicion. Por su rigor de planteamiento y contenidos exclusivos, plasmados con un lenguaje didactico y un moderno diseno, es una herramienta indispensable de formacion y reciclaje de profesionales del sector.
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La galardonada neurocientífica Camilla Nord nos ofrece un revelador recorrido por los avances científicos y tecnológicos que están revolucionando nuestra forma de pensar sobre la salud mental, y nos muestra cómo y por qué lo que nos pasa -y los tratamientos que aplicamos- nos afecta de formas tan diferentes.Hay muchas vías hacia el bienestar mental, y la galardonada neurocientífica Camilla Nord encabeza la investigación para encontrarlas. En esta revolucionaria obra, Nord ofrece un recorrido revelador por los avances científicos y tecnológicos que están revolucionando nuestra forma de pensar sobre la salud mental, y nos muestra cómo y por qué lo que nos pasa -y los tratamientos que aplicamos- nos afectan de formas tan diferentes. En El cerebro en equilibro, Nord replantea la salud mental como un intrincado proceso de autorregulación, único para cada persona, y examina una gran diversidad de tratamientos -desde la terapia y la medicación hasta las drogas recreativas y la estimulación cerebral eléctrica- para mostrar cómo funcionan, y por qué a veces no lo hacen. Así, nos revela cómo las pequeñas cosas que hacemos a lo largo del día para mejorar nuestro estado de ánimo-comer chocolate, tomar un café, conversar con un amigo- a menudo actúan sobre las mismas vías cerebrales que los últimos tratamientos farmacológicos para los trastornos mentales, por lo que pueden ayudarnos a controlar el dolor, a aprender de las experiencias o a enfocar nuestra energía en lo que es realmente importante. Nord demuestra que, con tantos factores en juego, hay más posibilidades de recuperación y resiliencia de las que podríamos pensar. Tanto si estamos sufriendo como si simplemente queremos favorecer nuestro bienestar, este libro es una invitación a descubrir qué nos hace sentir mejor y por qué.
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Adrián Paenza sorprende una vez más con la matemática recreativa o, como en este libro, con la matemagia. Porque la matemática sirve para mucho más que aburrirnos en el colegio. Adrián Paenza ha demostrado que la matemática sirve para mucho más que aburrirnos en el colegio. Este nuevo libro es un mar de ideas, juegos, desafíos, estrategias, ingenio y, sobre todo, magia. ¿Qué método debería usar una encuesta para ser infalible? ¿Puede la matemática resolver un caso judicial? ¿Cómo se hace para ganar una subasta por Internet? En una reunión con amigos, ¿cómo se puede demostrar que siempre dos personas tienen la misma cantidad de amigos presentes? ¿De qué secreto nos provee la matemática para ganar a la batalla naval? ¿Cuál es la mejor forma de organizar parejas para ir a un baile? Si tiramos una moneda diez veces seguidas, ¿saldrá más veces cara o ceca? ¿Cómo descubrir la combinación de un candado? Si una escuela tiene cuatro campanas, ¿cuántos órdenes posibles hay para que suenen? Si un hombre tiene dos hijos, uno de ellos es varón y nació un martes, ¿qué probabilidad hay de que los dos sean varones? La matemática recreativa se puede aplicar para solucionar problemas cotidianos, despertar el pensamiento lateral, agilizar la mente, divertirnos y aprender.
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Física de las partículas, una guía ilustrada analizade forma gráfica y visual qué sucede realmente en losniveles más fundamentales de la naturaleza. Física de Partículas para principiantes explora las fronterasde nuestro conocimiento, mostrando cómo los físicosde partículas combinan teorías y experimentos para explorar nuestro concepto de lo que es real. Desde la primitiva teoría atómica hasta la supersimetría, microagujeros negros, materia oscura, el bosón de Higgs yel posible gravitón mítico, el físico investigador ycolaborador del CERN, Tom Whyntie, nos hará un recorrido por los descubrimientos científicos más innovadores que nos abrirá la mente. Con ilustraciones brillantes de Oliver Pugh, Física de Partículas para principiantes es una guía única de la ciencia más increíbley desafiante que ha sido estudiada en nuestra época.
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Gracias a los avances en la medicina y en la sanidad pública, nuestros patrones de enfermedad han cambiado. Actualmente padecemos enfermedades distintas y tenemos más probabilidades de morir de forma diferente que la mayor parte de nuestros antepasados. Lo que nos preocupa y nos quita el sueño es otro tipo de enfermedades. Y una de ellas es el estrés: atascos de tráfico, problemas económicos, exceso de trabajo, relaciones sociales... Y el estrés sí puede generar enfermedades. En nuestra vida privilegiada, hemos sido los únicos (del mundo animal) con la suficiente inteligencia como para inventarnos esos agentes estresantes, y los únicos lo bastante estúpidos como para permitir que dominen nuestras vidas. Ante el gran muro de un agente estresante no hay que suponer que existe una solución especial que logrará derribar el muro, lo que hay que asumir es que a menudo, mediante el control de una serie de puntos de apoyo podemos escalarlo. Este libro es una útil guía para ello.
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Contes i llegendes dels arbres
UN RECULL DE CONTES TRADICIONALS DESTINATS ALS ADULTS _Contes i llegendes dels arbres_ aplega trenta-tres històries d'orígens molt diversos: Europa, Sibèria, Àfrica, Orient Mitjà, Àsia, el Pacífic i Sud-amèrica. Recollits i escrits pel reconegut narrador Louis Espinassous, es basen en una llarga investigació etnològica, però també en la tradició oral contemporània, que segueix viva, així com en la veu dels savis, per oferir-nos una àmplia selecció de contes ancestrals escrits per una ploma elegant. * Els treballs d'Espinassous l'han convertit en un pensador clau sobre la nostra relació amb el medi ambient TRADUCCIÓ DE FRANCESC ROMA I CASANOVAS
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Cuando comprendas cuán vinculadas están tus emociones con tus digestiones, entenderás cuál es el camino para sanar de una vez por todas.Si sientes hinchazón, dolor de estómago, ardor, reflujo, o si te han diagnosticado colon irritable, SIBO o cualquier otra patología digestiva, has probado todo tipo de tratamientos y nada parece aliviar los síntomas, este libro puede cambiar tu vida.Aquí podrás entender la relación existente entre el mal funcionamiento de tu sistema digestivo y la tristeza, la rabia o el estrés. Fani García, especialista en patologías digestivas y en TCA, te ayudará a comprender no solo cómo funciona la digestión y su conexión con las emociones, sino a desarrollar herramientas y recursos para gestionar el estrés y la ansiedad que somatizas.Después de leer estas páginas ya no podrás ignorar que tus digestiones tienen un fuerte componente emocional y podrás empezar a transformar significativamente tu salud física y mental.¡Anímate a dar el primer paso para recuperar tu salud digestiva!
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APRENDE A NUTRIR TU MENTE Y TU ESPÍRITU CON ESTA GUÍA ENCANTADA. Las mujeres modernas queremos cuidarnos y sentirnos bien, y para ello, nada mejor que contar con el mágico respaldo de la brujería. En La bruja autosanadora encontrarás consejos sobre cómo mimar tu cuerpo, tu mente y tu espíritu con hechizos, meditaciones, mantras y poderosas actividades que te ayudarán a mantener la salud, aliviar el estrés, superar la tristeza, canalizar la alegría y abrazar tu propia fortaleza. Sorpréndete con remedios tan mágicos como: · Un ritual terapéutico para librarte de la culpa, con el que aprenderás a quemar lo que te causa dolor, a procesar los recuerdos tristes y a trabajar tus emociones más intensas. · Una meditación con la que reconectarás con las energías sanadoras de la naturaleza —aunque vivas en una ciudad bulliciosa—, que forma parte de una serie de meditaciones basadas en los elementos y los sentidos. · Una exclusiva receta para crear tu propia crema corporal relajante e hidratante, dotada de la energía de los cristales y los aceites esenciales que más se ajusten a tu intención, y santificada por un ritual. ¡Y hay mucho más! Esta obra te descubrirá lo sencillo que es conectar con la tierra, aprovechar tu poder personal y añadir un poquito de magia a tu vida cotidiana para convertirte en la mejor versión de ti misma.
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Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el nervio vago en nuestros estados psicolo?gicos y emocionales. Esta gui?a pra?ctica explica co?mo multitud de dolencias comunes (desdela ansiedad y la depresio?n hasta las migran?as y eldolor de espalda) están relacionadas con este nerviocraneal, y cómo, mediante una serie de ejercicios muyfa?ciles de realizar, que se ilustran en estas páginas, podemos llegar a regularlo y conseguir una relajacio?n profunda, mejorar el suen?o, o recuperarnos deuna herida o un trauma. Esta obra propone un nuevo enfoque de sanación que es fruto de la experiencia delautor como terapeuta corporal y de una comprensión del funcionamiento del sistema nervioso autónomo totalmente novedosa en el campo de la neurobiología humana:la teoría polivagal, desarrollada por el prestigiosodoctor Stephen Porges, quien escribe el prólogo de este libro.
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¿Qué es el suelo pélvico? ¿Por qué se debilita? ¿Cómoafecta al placer sexual? ¿Hay un entrenamiento específico para cada etapa de la mujer? ¿Es posible mejorar o prevenir el estreñimiento? ¿Poner freno a la incontinencia urinaria? ¿Puedo fortalecerlo durante el embarazo? ¿Qué beneficios tiene ejercitarlo para el parto? ¿Qué ocurre con mi suelo pélvico en la menopausia? ¿Cómo ejercitarlo? Ejercicios, consejos, trucos… Este libro es un viaje por el suelo pélvico escrito porBelén López Mazarías y Esther García Martín, dos fisioterapeutas especializadas en uroginecología, coloproctología y obstetricia. En sus páginas encontrarás información sobre prevención y autocuidado de esta zona tan poco conocida y, a veces, olvidada. El suelo pélvico se puede tratar en el embarazo, en el parto, enel posparto y en la menopausia. También se pueden trabajar las alteraciones del periné (incontinencia urinaria, estreñimiento y prolapso, entre otras…). Un completo manual que responderá a las preguntas más frecuentes sobre esta parte del cuerpo femenino. Lleno derecomendaciones, herramientas y ejercicios perfectamente ilustrados, servirá de gran ayuda a mujeres de cualquier edad y situación que quieran conocer más y mejor su cuerpo incluyendo el suelo pélvico como partede su anatomía con el fin de darle visibilidad, siempre desde una perspectiva positiva y práctica. EJERCITA TU MUSCULATURA MÁS ÍNTIMA Y CAMBIA TU VIDA
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