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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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La división estructural en libros base y monografías referidas a hechos cruciales para la interpretación de la historia de los pueblos ( conflictos, desarrollo social, cultural y tecnológico, vida cotidiana, pensamiento ) permite tanto la comprensión global de la historia de la humanidad, como la profundización sobre determinados acontecimientos o aspectos generalmente ignorados en los manuales al uso. Los estudiantes encuentran así una forma atractiva y unas amplias posibilidades de su aplicación al estudio de las múltiples facetas del devenir histórico y de las diferencias culturales y sociales. Se combinan así los grandes acontecimientos históricos con aspectos referidos a la vida cotidiana, al pensamiento o a los avances tecnológicos. Se ofrece de este modo una pluralidad de recursos para la investigación individual o colectiva, y para el desarrollo de actividades sobre temas que, a su vez, relacionan la historia del pasado para la comprensión del mundo actual. Todos los libros de esta colección contienen abundantes ilustraciones, esquemas, mapas y gráficos aclaratorios de los textos, y han sido diseñados en un formato especialmente adecuado para la consulta y el trabajo de los alumnos y alumnas
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Unas memorias de viaje profundas, divertidas y conmovedoras del reputado escritor y actor Andrew McCarthy que recrean su andadura del Camino de Santiago con su hijo Sam.Al tiempo que su primogénito empezaba a tantear la vida adulta, el neoyorquino Andrew McCarthy sintió la necesidad de desacelerar su ritmo de vida. En pos de reforzar los vínculos antes de que Sam abandonara el nido, y al mismo tiempo revivir el viaje que décadas atrás le había cambiado la vida, McCarthy propuso a su hijo recorrer juntos a pie los 800 kilómetros que separan Saint-Jean-Pied-de-Port de Santiago de Compostela por el Camino Francés.En el transcurso de las cinco semanas de viaje a través de unos paisajes inolvidables, padre e hijo mantuvieron más charlas sinceras que las que habían tenido en dos décadas de convivencia. Conversaciones sobre las rupturas de pareja, las huellas que deja la escuela, la difícil relación de McCarthy con su propio padre, la fama o los Cheetos eran susceptibles de socavar la relación o de cimentarla. Caminando con Sam capta con maestría esta íntima, sincera y esperanzada aventura viajera de dos seres a través de España y en busca uno del otro.
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Sam Peckinpah es sin duda uno de los grandes directores del cine y todo un referente del Hollywood de los años setenta. Un grupo de expertos analizan en El universo de Sam Peckinpah todos sus films, sus actores, sus filias, sus fobias… Todas las constantes de su vida y obra.
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El pensador español Javier Fernández Aguado, referente contemporáneo en la ciencia del gobierno de personas y organizaciones (management), acomete con brillantez el desafío de entrevistar al poliédrico Simón Bolívar. Héroe, para algunos, traidor, para otros. Sus decisiones y contradicciones se abatieron sobre millones de individuos. Bolívar aprovechó el turbio entorno provocado por la invasión napoleónica de España y la decadencia de la monarquía, incapaz de gobernar América. Emprendió una aventura de independentismo y unificación territorial de los virreinatos cuyas piezas fue encajando sobre la marcha afectado por su narcisismo, reiteradamente explicitado en sus escritos. Se aupó en el título de Libertador, fruto de su pericia militar y de la propaganda por él desplegada, y lo explotó en sus arengas, correspondencia y proclamas. Todo culminó en un colosal fiasco al despertar de un sueño republicano que nunca pasó de ser una quimera.
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Ciencia política con perspectiva de género
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Este libro refleja la habilidad de Víctor M. Pérez para contar sugerentes historias a través del color y la luz.Las cerca de 50 imágenes del fotógrafo autodidacta Víctor M. Pérez que recogen este libro siguen una secuencia cromática que se abre y se cierra como un telón teatral, del rojo al negro. Sus imágenes en alto contraste, enigmáticas y anacrónicas, están llenas de misterio, una sutil inquietud y una sensación de tensión. Sus fotografías encierran microhistorias con una gran carga emocional. l título del libro, En nombre del color y la luz, es, al mismo tiempo, un homenaje a la tradición del color en la fotografía y una reivindicación del poder de transmitir emociones y relatos personales y subjetivos a través del trabajo con el color y la luz.
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El levantamiento del Ejército Zapatista de Liberación Nacional cumplió 30 años en enero del 2024. Gustavo Esteva fue de los intelectuales mexicanos que desde 1994, hasta su muerte en marzo del 2022, acompañó al movimiento zapatista pensando a su lado, con ellxs y a partir de ellxs. Esteva reconocía en el zapatismo la revolución más importante de nuestra era, la que encarnaba una serie de características que la convertían en una auténtica alternativa al régimen dominante. Por este motivo, también escribió ampliamente sobre el zapatismo, publicando un libro (Crónicas del fin de una era. El secreto del ezln) apenas a pocos meses del levantamiento. Durante las siguientes dos décadas, continuó analizando los aportes del zapatismo, poniéndolos en diálogo con otras importantes líneas del pensamiento crítico como Iván Illich o el grupo Krisis de Alemania.Teniendo en cuenta este contexto, la presente antología tiene la virtud de ofrecer un análisis profundo del zapatismo siguiendo de cerca diferentes momentos de sus 30 años. Los textos reunidos aportan un acercamiento a distintas dimensiones del zapatismo, ofreciendo no solamente un análisis de su pasado, sino enfatizando sus aportes críticos pertinentes en la actualidad y en los tiempos que tenemos por delante. Presenta además el pensamiento de un autor mundialmente reconocido por su crítica al desarrollo, su trabajo en comunidades indígenas y rurales, su amistad y colaboración con Iván Illich, su crítica al sistema escolarizado, el diálogo intercultural y un largo etcétera.
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Suku´un Felipe presenta una biografía novelada de Felipe Carrillo Puerto, gobernador de Yucatán y luchador incansable por la justicia social. A lo largo de este libro, Armando Bartra narra con don literario la vida de este personaje, quien sin importar qué hiciera o dónde estuviera, tenía presente el deseo de mejorar las condiciones de vida de los mayas. Esta relación inquebrantable entre él y los mayas le valió el apodo de Suku´un, es decir ''hermano''. Gracias a la naturaleza híbrida de la obra, el público sentirá que está leyendo una novela a la vez que conoce los aciertos, los errores, las vicisitudes y las traiciones propias de la vida de un hombre que dedicó su vida a mejorar su país y las condiciones de sus conciudadanos.
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La teoría Queer ha colocado el cuerpo en el centro de sus reflexiones y propuestas, abordándolo de dos formas: desde una mirada idealista, como algo enteramente moldeable por parte del individuo, o como una construcción social, pero reconociendo su materialidad y su carácter vulnerable. Este ensayo analiza críticamente este dualismo y concluye que la visión idealista del cuerpo, a pesar de su aparente transgresión, es una expresión más de la tendencia dominante a entender el cuerpo como un objeto de consumo. Además, se trata de un punto de vista muy alejado de las violencias, muy carnales, que despliega el sistema de género. «En este texto Coll-Planas traza una interesante cartografía sobre las diferentes posiciones que la teoría queer ha elaborado sobre el cuerpo en los últimos años. A diferencia de cierta postura queer-chic, que recicla las vivencias de las minorias sexuales para consumo de museos y heteros curiosos, Coll-Planas nos devuelve a la realidad de los cuerpos maltratados y sufrientes, al asesinato homófobo y a la violencia transfóbica. Su libro nos plantea el conflicto entre el cuerpo idealizado, sin límites, objeto de consumo y un cuerpo material, limitado y objeto de violencia. Gracias a La carne y la metáfora, lo queer de la la teoría y vuelve a la realidad.» Javier Sáez
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Shai Gilgeous-Alexander se ha convertido en el mito silencioso del baloncesto moderno. Hace de todo y todo lo hace bien. Rodeado de un magnífico equipo complementario, gracias al milagro de Sam Presti desde los despachos, su esplendor en la cancha contrasta con una discreta vida personal.
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El cine ha tratado desde distintos puntos de vista el tema de la banca y los banqueros, tal y como nos muestran grandes películas que desfilan por estas páginas como, por ejemplo, La locura del dólar, Qué bello es vivir, Bonnie y Clyde, Wall Street, The Game, Margin Call, El lobo de Wall Street, Comanchería... Los autores, profesionales del sector financiero y amantes del cine, tratan estos y otros filmes escogidos desde tres perspectivas complementarias: el banquero como personaje, analizado en su dimensión moral, las crisis financieras tal y como han sido retratadas por el séptimo arte, y el banco como escenario de películas. El resultado es un libro lleno de enseñanzas y reflexiones que recorre la imagen de la banca labrada por el cine a lo largo de su historia. El lector encontrará que la relación entre ambos mundos, tan distintos, resulta ser sorprendentemente rica y compleja, comprobará que, como en un guion bien construido, crítica y admiración, comedia y drama se alternan con la misma naturalidad con que lo hacen en la vida real.
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¿Sabías que los autores de la Biblia copiaron textos de la literatura egipcia?, ¿y que las mujeres de Amarna fueron las primeras en ponerse extensiones para el pelo? ¿A quién se le hubiera ocurrido pensar que el Nilo no era esa calmada corriente de agua que hoy conocemos? El antiguo Egipto no deja de aparecer en noticias y documentales que, sin embargo, parecen centrarse siempre en los mismos aspectos de esta fascinante cultura. En Historias de la historia del Antiguo Egipto, el autor amplía el espectro de cuestiones sobre el mundo de los faraones y la vida a orillas del Nilo para disfrute del interesado o el meramente curioso. Profusamente ilustrado y redactado de forma amena y asequible a todo tipo de lectores, se tratan aquí temas tan variados como el amor de los egipcios por sus jardines y su supuesto escaso uso de la violencia, pero también qué sistema utilizaron para transportar sus mercancías en un mundo (teóricamente) sin ruedas. Asimismo, Parra presta atención a los sempiternos contactos de Egipto con la zona de Siria-Palestina y las influencias mutuas entre ambas regiones. Por supuesto, siendo como es el país de las momias, no ha podido dejar de darle un repaso al negocio de la muerte. Este tránsito al otro mundo llegaba por entonces a la gente con mucha más facilidad que hoy día y las pruebas de ello que nos presenta el autor son sorprendentes. De igual modo repasa la poco conocida capacidad económica de la que disfrutaban las mujeres, la extraña relación que en general mantenían los súbditos del faraón con los sabrosos gorrinos y otros muchos aspectos del mundo faraónico, todos igual de fascinantes y seguramente poco conocidos del lector.
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Memorias inéditas de uno de nuestros artistas con más prestigio internacional.Tomando como punto de partida una pieza autobiográfica expuesta en el MACBA, Francesc Torres mira atrás y nos regala unas memorias lúcidas, sustanciosas, afiladas y honestas que entrelazan la biografía personal con la evolución del arte y la historia universal. Pionero del videoarte y con exposiciones en todo el mundo (Whitney Museum, MoMA, International Center of Photography, Nationalgalerie, Museo Ruso...),Torres ha sido protagonista y testimonio privilegiado de la evolución del arte contemporáneo y de grandes eventos como el Mayo del 68 o los atentados del 11S en Nueva York, donde ha vivido gran parte de su vida.
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Un viaje al corazón de la violencia a través del arma que cambió la historiaEn Kalashnikov, Domenico Quirico nos lleva más allá del famoso fusil de asalto para explorar el mal que ha definido los conflictos modernos. Desde Mozambique hasta Ucrania, este libro recorre los escenarios más oscuros donde el Kalashnikov ha democratizado la violencia y redefinido el poder. Una obra que combina historia, política y un análisis impactante sobre la guerra, escrita por uno de los corresponsales de guerra más prestigiosos de nuestro tiempo.
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En pleno siglo XVIII, una serie de políticas ilustradas llevaron a la Prisión General de los gitanos, una campaña de represión sistemática que buscaba la eliminación de su cultura y modo de vida. Esta obra narra con detalle las causas, el desarrollo y las consecuencias de esta operación, mostrando cómo, bajo la fachada del progreso racional, se escondían mecanismos de exclusión y control social que afectaron a miles de personas inocentes. La investigación revela las contradicciones de un momento histórico que pretendía basarse en la razón, pero que cayó en la intolerancia hacia lo diferente. A través de documentos inéditos y testimonios históricos, el lector será transportado a un momento crucial de la historia española, cuando se intentó borrar del mapa la identidad de una comunidad que ha sido parte fundamental del tejido cultural andaluz. Este libro es una reflexión profunda sobre la lucha por la supervivencia de los gitanos en un contexto hostil, y cómo su resistencia no solo preservó su identidad, sino que sentó las bases para el nacimiento de una de las manifestaciones artísticas más significativas de la cultura andaluza: el flamenco. Este relato muestra cómo el sufrimiento, la marginación y la lucha por la libertad se transformaron en la esencia de una música y un arte que hoy representa la voz profunda de Andalucía, cargada de historia, pasión y resiliencia. “Cuando la razón se convierte en opresión, la historia tiene una deuda que contar: conoce la lucha de un pueblo por sobrevivir a la sombra de la Ilustración y cómo de ese sufrimiento nació el flamenco.”
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Año 1793: Luis XVI ha sido ejecutado y Europa entera contiene el aliento. María Antonieta aguarda su turno mientras la Convención Nacional está más dividida que nunca: girondinos, jacobinos… la tensión y la violencia política se palpa en el ambiente, la guerra ha estallado fuera y dentro de Francia, y el epicentro de esa inmensa turbina histórica es la sobrepoblada ciudad de Paris, marco de la Revolución francesa, un acontecimiento que cambió la historia.En este viaje aprenderemos a saber qué ha llevado a la situación actual, conoceremos todo el panorama de las diversas corrientes políticas, todos los estratos sociales, el papel de la mujer, los militares, la abogacía, el clero. Desde las Tullerías a las catacumbas, aprenderemos a quién temer y a quién debemos arrimarnos. Adquiriremos las virtudes del buen ciudadano, adoptaremos las técnicas del mejor orador, y sabremos en todo momento cómo evitar comportamientos calificados como antirrevolucionarios. Dominaremos, en suma, todos los resortes de una ciudad, con único objetivo: participar en los hechos sin que nuestra cabeza acabe en un cesto.
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POV (o bilions de punts de vista)
«Tot procedeix d’algun lloc, tot i que aquest no és sinònim o promesa de cap origen ni de cap segell d’autenticitat.»Com a ballarina, coreògrafa i antropòloga del cos, Núria Guiu ha encetat un nou paradigma en la creació coreogràfica local. La seva obra, fruit de la recerca-creació des del camp de l’antropologia, posa el focus en el moviment, la imatge, el poder i la performativitat en un context de món globalitzat, impactat per les xarxes socials i la digitalització de la vida.''POV'' és una rica, profunda i sòlida exposició dels fonaments conceptuals, reflexions, experiències, metodologies i processos de treball d’aquesta creadora de referència, que va rebre el Premi Nacional de Cultura el 2022 en la modalitat de Dansa. Escrit íntegrament en primera persona en un llenguatge directe i punyent, el text ens permet copsar el món interior i els referents conceptuals i crítics que articulen el discurs artístic d’aquesta creadora
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La vida de Edgar Allan Poe adquiere en esta obra toda su dimensión humana, la del escritor cuyo genio debió lidiar con las adversidades. Los escándalos, la miseria, la muerte y, en su decurso, la forja de una obra sublime, atraviesan los días y las noches de un creador visionario, marcado por la tragedia. Jordi Sierra i Fabra, Premio Nacional de Literatura Infantil y Juvenil 2007, ha sabido elaborar un vívido retrato de Poe y de su literatura, que Alberto Vázquez ha dotado con estampas de inquietante belleza.
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El libro definitivo sobre Paul Newman, una de las más grandes estrellas del Cine. Una enciclopedia sobre su vida y obra, con un impresionante despliegue fotográficoPaul Newman es sin duda uno de los grandes mitos del cine y todo un referente de la interpretación. Un grupo de expertos analizan en El universo de Paul Newman todos sus films, sus compañeros de reparto, sus directores…. Todas las constantes de su vida y obra.
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¿Sabías que el primer rey cruzado que llegó a Jerusalén fue el vikingo Sigurd de Noruega? ¿Que Leonor de Aquitania fue la primera mujer en embarcarse en una cruzada? ¿Que la secta de los asesinos trató tres veces de acabar con la vida del mismo Saladino? ¿Que san Francisco de Asís se presentó ante el sultán de Egipto para convencerlo de que se convirtiera al cristianismo y logró una tregua en plena quinta cruzada? ¿O que el emperador Federico II recuperó Jerusalén sin disparar una sola flecha y después de ser excomulgado por el papa Gregorio IX?Concebidas como un peregrinaje armado en nombre de Dios, las cruzadas constituyen un acontecimiento decisivo en la Edad Media cuya memoria y debate siguen estando de plena actualidad hoy en día. El adjetivo «cruzado» se continúa utilizando entre los combatientes del autodenominado Estado Islámico para referirse a Occidente, casi mil años después, y su influjo y fascinación es objeto de estudio, investigación e interés por parte de historiadores, amantes de la historia y lectores aficionados a las leyendas y enigmas que adornan a sus protagonistas.Desde la llamada incandescente de Urbano II a tomar la cruz en 1095 hasta la sangrienta caída de San Juan de Acre en 1291, las expediciones religioso-militares de los llamados cruzados están llenas de episodios singulares y casi siempre crueles, pero también revelan actos de piedad y admiración mutua, como la que mantuvieron Ricardo Corazón de León y Saladino mientras se enfrentaban con toda la dureza posible.En este libro, Francisco José Bocero de la Rosa recorre con sencillez y rigor aquellos doscientos años bebiendo de las fuentes de los dos bandos, para relatar detalles y curiosidades de reyes y sultanes, de los papas y sus querellas, de las incontables batallas que tuvieron lugar y de los juegos políticos de unos y otros que acabaron marcando el destino de Occidente. Un repaso histórico a los capítulos más sobresalientes de la titánica empresa por la conquista de la denominada Tierra Santa, una región cuyos anhelos la mantienen envuelta en un conflicto permanente e insuperable.
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El campo de concentración es el emblema más trágico del siglo XX, la experiencia que más obliga al hombre contemporáneo, y especialmente a los europeos, a reflexionar sobre los aspectos oscuros de la condición humana, sobre el mal y sus raíces. En esta entrevista, Ferdinando Camon y Primo Levi abordan el tema en toda su amplitud: la culpa de haber nacido, la responsabilidad de los que obedecen, la comparación entre el Lager nazi y el gulag comunista, el pueblo judío y el Estado de Israel, la escritura como vía de sanación... Estas conversaciones, que concluyeron pocos meses antes de la muerte de Levi, proporcionan al lector una clara y definitiva síntesis del pensamiento del autor acerca de la Shoah.
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¿Te sientes estancado e incapaz de materializar tus objetivos? ¿Piensas que los demás conocen un secreto de la vida que tú desconoces? ¿Anhelas una existencia más plena y abundante? La revelación que buscas se encuentra dentro de ti. DESCUBRE EL PODER DE TU MENTE SUBCONSCIENTE En tu interior yace una fuente ilimitada de poder: tu mente subconsciente. Cuando tu mente subconsciente está alineada con tus objetivos, se convierte en tu mejor aliada para crear abundancia, oportunidades, paz interior..., y todo lo que te propongas. Cuando está bloqueada, puede sabotear tus deseos más profundos sin que ni siquiera te des cuenta. REPROGRAMA TU MENTE PARA EL ÉXITO En esta guía transformadora, Rochelle Fox, profesora de meditación y crecimiento personal, explica cómo puedes reprogramar tu mente subconsciente con el fin de prepararte para el éxito y atraer esa realidad que deseas. Accede a los tres pilares del magnetismo: * La mentalidadpara calmar el caos de tu pasado. * La meditaciónpara hacer espacio a lo nuevo en el presente. * La manifestaciónpara diseñar el futuro de tus sueños. ATRAE LAS COSAS QUE DESEAS EN LA VIDA Este no es otro libro de autoayuda, es una guía práctica para tener una vida más saludable, próspera y feliz. Transforma tu vida y conviértete en dueño de tu destino.
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La manifestación está basada en un principio fundamental del universo: lo semejante atrae a lo semejante. Aunque no siempre lo notemos, tenemos el poder de influir en nuestro destino. Solo necesitas un poco de imaginación, enfoque y perseverancia. Con esta guía paso a paso, repleta de ejercicios prácticos y técnicas comprobadas, descubrirás el verdadero potencial de la manifestación. Aprenderás a utilizar recursos como los tableros de visión, las afirmaciones y los guiones, para alcanzar tanto tus pequeñas metas como tus grandes sueños a largo plazo.Una vez que empieces a manifestar lo que realmente deseas, te darás cuenta de que todo está a tu alcance. Solo necesitas pedir, confiar en tu poder y actuar.
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Los mandatarios que han ejercido el poder desde la antigüedad han exhibido una apariencia pública que les distinguía de los gobernados. Si consideramos las imágenes en un sentido amplio -literarias y artísticas, pero también religiosas y políticas, materiales e imaginarias-, comprobaremos que reflejan los ideales de una época, el estado de apogeo o de decadencia de una civilización, así como la evolución temporal y espacial de los pueblos. Todas las instituciones de los regímenes políticos necesitan imágenes simbólicas para ser aceptadas. Esas imágenes, junto con la cultura escrita, los medios de comunicación de masas -desde la imprenta hasta los audiovisuales- y la memoria, han formado parte de la política de persuasión. Las imágenes del poder son seductoras, imperativas e ilusorias. «Seductoras» porque nos persuaden con promesas de mejora vital para conducirnos por el camino que quiere seguir el político. «Imperativas» porque son la forma visual que emplean los poderosos para dar órdenes desde su mirada autoritaria. «Ilusorias» porque no son reales, sino ensueños de la imaginación que queremos creernos por falta de perspicacia o por conveniencia.
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El éxito no es cuestión de suerte, es estrategia.En la vida, todo tiene un punto de origen y un destino. Sí, como cuando compras un billete de avión. Este libro va a enseñarte cómo llegar desde tu situación actual hasta tu objetivo soñado: el éxito. Lo que te va a llevar a hasta allí no será ningún medio de transporte, sino tu pasión y el trabajo duro. Y sí, te advierto que será un viaje largo. Tendrás que hacer escalas, pero en cada una de ellas adquirirás los conocimientos para convertirte en la persona que siempre has deseado ser: Descubre qué significa el éxito para ti Aprende a planificar, establecer límites y gestionar tu economía. Consigue herramientas prácticas para fortalecer tu autoestima, tu disciplina y tu confianza. Antes de que te des cuenta, tu equipaje estará lleno de aprendizajes y de seguridad en ti mismo. ¿Estás preparado para empezar?
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Caroline Fleck nos revela las habilidades que revolucionaron la psicología y nos enseña a aplicarlas en 8 sencillos pasos para mejorar nuestras relaciones y nuestra vida.Descubre el secreto para lograr un cambio real y duradero Nos esforzamos por conseguir que los demás nos escuchen, pero, pese a toda la energía que invertimos, a menudo no lo logramos. Pero, ¿y si la clave para influir en los demás consistiera en demostrar aceptación en lugar de tratar de convencer? Esto es la validación: reconocer, comprender y empatizar con la experiencia de otra persona aceptándola como válida. Más que una herramienta, es un objetivo en sí mismo cuyo impacto en nuestras relaciones tiene el potencial no solo de reducir conflictos y mejorar la comunicación, sino también de fortalecer nuestra autocompasión y ayudarnos a cambiar y a cambiar nuestro entorno. En este libro pionero, la psicóloga clínica Caroline Fleck nos desvela por qué la validación es uno de los secretos mejor guardados de la psicoterapia y nos guía, paso a paso, a través de las ocho habilidades necesarias para practicarla. Lleno de reveladores momentos y de poderosos consejos, Validación nos muestra cómo la ciencia de ver y ser vistos puede transformar nuestra forma de relacionarnos con los demás y con nosotros mismos.
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Treva es el único programa escolar de relajación, mindfulness y meditación, diseñado por competencias. Tiene un gran prestigio por todo el mundo, tanto por su rigor científico y la calidad de sus materiales, como por su larga experiencia y amplia implantación. Más de 3.000 docentes han recibido la formación necesaria para aplicarlo y ha sido incluido en decenas de escuelas españolas. Este manual consta de 12 unidades didácticas en las que docentes, monitores, padres o psicólogos encontrarán infinidad de ejercicios, actividades y tareas para el desarrollo de su trabajo con los chicos y chicas de 12 a 18 años.
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La información más completa sobre los periquitos: características, carácter, cuidados, la jaula y los accesorios, salud, adiestramiento y entretenimientosLos periquitos son posiblemente los pájaros de compañía más populares del mundo por su aspecto simpático, su inteligencia y su carácter afectuoso.- Siempre sanos: Todo lo necesario para mantener a los periquitos correctamente, la jaula y sus accesorios, alimentación, salud y entretenimientos.- La mejor información: Descubre la vida de los periquitos, su desarrollo, sus sentidos y mucho más.- Tests y pruebas: ¿Cuáles son las aptitudes de los periquitos? ¿Qué prefieren? Comprende mejor a tu mascota paso a paso.- Extra para los padres: Informaciones importantes sobre la convivencia de los niños con los periquitos.- Consejos para el cuidador ocasional: Rellena la ficha y dásela a la persona que vaya a cuidar tu periquito durante tu ausencia.
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Aprende a manipular zonas en manos y pies para aliviar el estrés, mejorar la circulación y fomentar un buen estado de salud. A pesar de los grandes avances de la medicina moderna, cada vez son más las personas que se vuelcan en la reflexología para aliviar los síntomas del dolor crónico, el estrés y los problemas médicos. El libro muestra cómo encontrar alivio siguiendo estas sencillas técnicas de reflexología. Ofrece información profesional sobre cómo utilizar la técnica de caminar con el pulgar, la presión con los nudillos, el clapping y otras técnicas táctiles. Ayuda a identificar las zonas y los meridianos que corresponden a las distintas partes del cuerpo, a aliviar achaques a través de los reflejos de los pies o equilibrar el flujo de energía del cuerpo. • La reflexología terapéutica ha demostrado ser un tratamiento efectivo para innumerables problemas de salud. • El libro enseña a utilizar el poder curativo del tacto. • La autora muestra sus experimentados consejos para acercar al lector a un paso más hacia un buen estado de salud.
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Como cada año, el renombrado escultor Alexis de Maura abre las puertas de Youkali, su mansión de la playa, para recibir a los jóvenes artistas con más talento del país. Pero el destino, caprichoso, ha lanzado la moneda al aire y en su camino se cruza el enigmático Rubén Priego, un jardinero con un exquisito talento.Elegante y preciso, Antonio M. Utrera aborda en Objetos perdidos el tema clásico del amor con una belleza clara, cruda. Una novela madura comparada con Llámame por tu nombre (André Aciman) o La muerte en Venecia (Thomas Mann).
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Un manual esencial que combina la tradición budista tibetana con prácticas modernas para cultivar la meditación y calmar la mente.¿Qué es la meditación y cómo podemos integrarla en nuestra vida diaria? En El poder transformador de la meditación, Lama Zopa Rinpoche, maestro budista tibetano de renombre internacional, nos guía paso a paso en esta práctica milenaria para alcanzar un estado de calma, claridad y autoconocimiento. Desde la preparación adecuada y la postura correcta hasta técnicas avanzadas como shamatha (calma mental) y vipassana (meditación de introspección), este libro ofrece una guía accesible tanto para principiantes como para meditadores experimentados. Con su estilo claro y directo, Rinpoche explica cómo entrenar la mente, desarrollar la concentración y profundizar en la práctica meditativa con enseñanzas que van más allá del cojín, ayudándonos a transformar nuestra vida cotidiana. Más que un manual de meditación, este libro es una puerta de entrada al lamrim, el camino gradual hacia la iluminación en la tradición budista tibetana. A través de reflexiones y meditaciones guiadas, Lama Zopa Rinpoche nos muestra cómo convertir cada momento en una oportunidad para el crecimiento personal y espiritual. Si buscas serenidad, equilibrio y una mayor conexión contigo mismo, El poder transformador de la meditación será tu guía esencial en este viaje de transformación interior.
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La guía revolucionaria de la Dra. Sarah Ballantyne para obtener los nutrientes que necesitas a través de tu alimentación y sin dietas restrictivas. Bestseller del New York Times.Con un enfoque innovador, este libro te muestra cómo optimizar tu alimentación priorizando los nutrientes esenciales, sin preocuparte por calorías ni etiquetas. Descubre cómo nutrir tu cuerpo de manera práctica, sostenible y equilibrada, disfrutando del placer de comer.Ideal para quienes buscan mejorar su salud, potenciar su energía y adoptar hábitos alimenticios basados en evidencias científicas.Un enfoque sin dietas. No se trata de qué eliminar, sino de cómo mejorar la calidad de tu alimentación para maximizar los beneficios para la salud.Basado en la ciencia. Información respaldada por la isbn investigación más reciente en nutrición, presentada de manera accesible.Aplicación sencilla y efectiva. Consejos prácticos, listas de alimentos y estrategias para adoptar el enfoque Nutrivore en el día a día.
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El mundo gira cada vez más deprisa. Al menos esa es la sensación que últimamente tenemos muchos. Los días pasan, el tiempo pasa, los años vuelan… y sentimos que hemos hecho de todo y nada a la vez. Caemos exhaustos en la cama al caer el día y a la mañana siguiente, vuelta a empezar. Sobrevivimos.Y en todo ese ir y venir de trabajo, familia y recados varios… nos olvidamos de lo importante: de nuestro YO interior. ¿Cómo se encuentra? ¿Qué nos pide? ¿Qué necesita (mos) realmente?Parando el mundo surge de ese deseo de pausa, de calma, de sosiego. De esa necesidad de escuchar nuestra esencia, de darle altavoz al corazón, de dejar que sea la mente la que hable en un mundo en el que ya hay demasiadas voces tratando de imponerse a gritos.Este libro es una invitación a que el lector haga lo mismo: pausar el mundo mientras se sumerge en estas páginas. Es una invitación a que se deje acariciar por emociones tan humanas como el amor, la amistad, la empatía, la solidaridad pero también que abrace el miedo, la lucha, el desamor, la decepción o la frustración. Porque todo ello no es más que la vida misma.¿Paramos el mundo juntos?
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Pedro Andreu —el legendario batería de Héroes del Silencio— echa la vista atrás en estas paginas repletas de vida, de aventuras y desventuras. Vivencias trasladadas al papel que no quieren ser unas memorias, solo una colección de fragmentos de recuerdos.
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Una guía inspiradora que combina la sabiduría de la edición con la búsqueda de una vida intencionada y auténtica.Una guía para vivir con intención en un mundo desordenado Hoy en día la vida es más ruidosa, desordenada y complicada que nunca. Cada vez es más difícil alcanzar un estado de plenitud que asegure nuestro «felices para siempre». En este libro, Elisabeth Sharp propone un método nuevo para cambiar tus rutinas y prioridades, con el fin de que te sobrepongas al caos y a la desconexión de ti mismo. Con ocho estrategias sencillas aprenderás a superar el drama y el agobio del día a día, a establecer límites con amor y a organizarte como si fueras un sistema solar: ¿qué puedes hacer hoy para generar una diferencia en el mañana?, ¿cómo puedes transformar tu semana para mejorar tu actitud todo el mes? La edición de vida no requiere lápiz y papel, sino eliminar relaciones, hábitos o situaciones que no suman a tu presente. El «final feliz» que tanto buscas es, más bien, una serie de «días bien editados», aquellos donde corriges el camino para hacer más de «eso» que te hace sentir completo. A través de esta guía inspiradora, descubrirás cómo transformar el caos en claridad y disfrutar una vida más intencionada, significativa y alineada con lo que verdaderamente importa. «Vivir intencionadamente en nuestro mundo caótico requiere esfuerzo. Por suerte, en esta inspiradora y práctica guía, Elisabeth nos muestra cómo eliminar lo que no importa, para tener más tiempo para lo que sí.» Laura Vanderkam, autora de Tranquility by Tuesday «Edita tu vida es una guía práctica y filosófica sobre el acto de editar como práctica de vida, y una generosa invitación a vivir una vida más feliz y deliberada.». Kim Cross, autora de What Stands in a Storm «Un libro lleno de sabiduría destilada y una guía transformadora que invita a los lectores a personalizar lo que significa para ellos una vida 'editada' y a descubrir lo que necesitan dejar atrás» Elizabeth Filippouli, editora de From Women to the World: Letters for a New Century «Elisabeth McKetta es una narradora maravillosa que nos lleva generosamente a su vida, que siempre parece inicialmente desajustada, llena de caídas, desilusiones y contratiempos, pero que, al final, es jubilosa» Phillip Lopate, autor de To Show and to Tell: The Craft of Literary Nonfiction «Cautivador, evocador y original» Grace Dane Mazur, autora de The Garden Party «Elisabeth Sharp McKetta explora el proceso de convertirse en uno mismo a través de la lucha entre el deseo de viajar y la necesidad de hogar» Kyoko Mori, autora de The Dream of Water y Shizuko's Daughter «Desde hace algunos años, sigo y admiro el excepcional proyecto de poesía de Elisabeth Sharp McKetta, Poetry for Strangers. Con generosidad, inclusividad y una apertura a las maravillas de la naturaleza y del espíritu humano, McKetta se acerca a esos desconocidos, encontrados por casualidad, y los invita a participar en una forma artística que los no escritores a menudo consideran un territorio ajeno. Es una constructora de puentes de lo más original» Lydia Davis, autora de Can't and Won't y Essays One
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