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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Remogudes
Un recull d'històries que parlen de les emocions que ens remouen per dins i que ens fan sentir la vida a flor de pell. Els protagonistes de Remogudes són mares, pares, fills, filles, avis, àvies, parelles i amants en constant ebullició, que s'adapten a les adversitats d'aquests temps difícils que estem vivint i que, sobretot, es permeten sentir. Un llibre que parla de les emocions que ens remouen per dins a través d'unes històries amb què tots ens podem sentir identificats, protagonitzades per uns personatges que treuen la força necessària per seguir creixent i avançant en una època en què cal, més que mai, fluir en el present. Míriam Tirado, experta en criança conscient, ens presenta un recull d'històries que s'entrellacen i que ens fan sentir la vida a flor de pell.
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Llet amb galetes
La cuina de sempre amb els aliments d'ara. Els autors de Sense dents i a mossegades conviden els avis a la seva revolució de l'alimentació saludable. Els autors del best seller Sense dents i a mossegades tornen a ajuntar-se per mostrar-nos un nou enfocament en nutrició infantil i familiar. Llet amb galetes ofereix una sèrie de consells nutricionals que contribuiran a l'harmonia entre les diferents generacions de la família, així com informació nutricional per elaborar els nostres menús. El llibre inclou, a més, cinquanta receptes de menjars, sopars i berenars pensats amb aquest enfocament, una fusió de la tradició culinària dels nostres avis amb les necessitats nutritives dels més petits.
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Con la experiencia del paseante aventajado, José Luis Caballero nos acompaña por las calles de Barcelona llevado por su anhelo innato por desvelar a la vista de todo el mundo las pequeñas historias que envuelven la formación y desarrollo de la Ciudad Condal. Y lo hace de la manera más rigurosa y exhaustiva posible, siguiendo los pasos de todo aquello que muchas veces no ha quedado escrito en los libros de historia pero que sin duda nos ayudan a (re)conocer el talante de los barceloneses y el escenario en el que se recrea su pasado. La mala suerte de la alcahueta Catarina. La patrona olvidada de la ciudad. Un lugar siniestro en la calle Ample. El editor que intentó quemar un convento. Un santo en el cementerio de Pueblo Nuevo. Caballero ha descubierto centenares de anécdotas y personajes que han configurado la historia de la capital catalana
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. Una obra inspiradora que nos invita a cambiar nuestra forma de ver la vida a través de diez palabras japonesas. . Diez conceptos que combinan el pragmatismo y la sabiduría necesarios para la vida moderna. . El autor dedica un capítulo a cada una de estas palabras que, en su opinión, deberíamos convertir en las diez reglas de oro de nuestro día a día. ¿Es posible cambiar de mentalidad, percibir las oportunidades detrás de los desafíos, adquirir seguridad, renovar las energías creativas y construir una vida más satisfactoria y significativa. en diez palabras? En este mundo exigente y acelerado, volvemos cada vez más la vista hacia oriente en busca de serenidad y sabiduría. Nicolas Chauvat, politólogo y autor francés que lleva años estudiando la espiritualidad y las costumbres de Japón, propone una inmersión original y sencilla en la mentalidad del país nipón: diez palabras de las que se derivan diez propuestas concretas capaces de transformar la vida personal y profesional. Aprender una lengua extranjera, afirma el autor, implica también aprender una nueva forma de estar en el mundo. ''Genki: las diez reglas de oro de los japoneses'' nos invita a explorar las verdaderas aspiraciones, renovar la motivación, sacar adelante los proyectos y afrontar los inevitables tropiezos sin perder la ilusión..
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La filosofía está de moda. Así que si quieres estar ala última, o simplemente darle más lustre a tu ya trabajado look de pseudointelectual, no sólo leas a lasvacas sagradas de la historia de la filosofía, ¡ya estás tardando en empezar con este libro! Deja que lamasa sepa que eres un marxista que ha mercantilizadoa Marx, que idolatras tanto a Nietzsche que sabes que'así vestiría Zaratustra', o que lo tuyo son los clásicos aunque no lleves toga. Haz que la gente te veacomo un ser complejo y bohemio que lleva a Kierkeggard en su pecho o que tiene por autores predilectos a los incomprensibles existencialistas franceses. Consigue que crean que eres un temible anarquista bakuniano que lucha a cada momento con el estado, una intelectual emponderada como Simone de Beauvoir a la que noconviene retar a un debate intempestivo o un sesudocientífico a lo Sheldon Cooper que pasea a Einstein ya Newton por el mundo físico. Permítete amedrentar atodos diciéndole al vulgo que eres un intelectual gafa-pasta que comprende a Foucault y a Bourdieu... ¡alimenta tu subsconsciente con el careto de Freud en tus gayumbos o, mejor aún, pavoneate como un ser únicoy oscuro que está tan familiarizado con Hegel que selo puede poner a diario para ir por la calle! Culturízate, maquilla tu imagen de bicho raro y combina elsujeto con el objeto. Nunca los atavismos filosóficossirvieron también para ataviar nuestra esencia personal y social a la vez. Aquí no te faltarán ideas parahilar un profuso y profundo fondo de armario... y yano digas nunca más 'sólo sé que no sé qué ponerme'.Y a reírse y divertirse aprendiendo... ¡Aurevoire, que dijo Voltaire!
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¿Te abrumas fácilmente con el ruido y el alboroto? ¿Tienes una vida interior rica y unos sueños intensos?¿Decían tus progenitores o tus profesoras de ti que eras «demasiado sensible»? Si has respondido que sí aalguna de estas preguntas, es muy posible que seas una persona altamente sensible (PAS). La alta sensibilidad es un rasgo que comparte en torno al 20 % de la población, según la Dra. Elaine N. Aron, psicóloga clínica y autora del best seller El don de la sensibilidad. Con un buen paquete de ejercicios y actividades tanto individuales como colectivas, este Manual de trabajo para la persona altamente sensible te ayudará aidentificar el rasgo PAS en ti mismo, a cultivar la imagen positiva que mereces y a desarrollar una vida más plena y rica. Con este manual podrás: Identificartus sensibilidades concretas mediante autoevaluaciones. Enfrentarte al exceso de estimulación mediante técnicas de relajación, respiración y visualización. Describir tu rasgo durante una entrevista de trabajo o ante familiares, amigos, médicos o terapeutas que quizás no comprendan tu idiosincrasia. AUTOR persona altamente sensible, se formó en el Instituto Jung de SanFrancisco y dispone de una abundante experiencia en psicoterapia. Tiene un máster en psicología clínica por la Universidad de York (Toronto) y un doctorado delPacifica Graduate Institute. Cuenta con numerosas investigaciones psicológicas publicadas en el campo delas relaciones familiares en distintos medios y divide su tiempo entre San Francisco y Nueva York.
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Una investigación sobre la naturaleza y causas de lariqueza de las naciones, o sencillamente La riqueza de las naciones, es la obra más célebre de Adam Smith.Publicado en 1776, es considerado el primer libro moderno de economía. Examina diferentes sistemas de economía política, en particular, el mercantilismo y lafisiocracia, asimismo, desarrolla la idea de un ordennatural. La riqueza de las naciones es hoy una de las obras más importantes de la disciplina económica. Se trata del documento fundador de la economía clásicay, sin duda, del liberalismo económico.
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El límit te'l poses tu
Una bomba d'autoestima: El testimoni impactant i motivador d'Alex Roca és un exemple d'amor per la vida que ens inspira a superar-nos i a lluitar pels nostres somnis. «Soc l'Alex Roca Campillo. Als sis mesos vaig patir una malaltia que em va causar una paràlisi cerebral. Tinc una discapacitat física del 76% i em comunico a través de llengua de signes. Els metges deien que no ho superaria i al·lucinen perquè estic viu. L'esportés molt important per a mi, m'ha ajudat a posar-me reptes i superar-me. He participat a quatre triatlons i un aquatló, a més de la Orbea Monegros, la Pilgrim Race i dues Titan Desert. Durant la meva vida m'he trobat amb moltes barreres i les he saltat com he pogut i amb molt d'esforç. Faig xerrades motivacionals per convertir els prejudicis en esperança, he estudiat, treballo, condueixo el meu propi cotxe i visc amb la meva nòvia. Tinc una vida «normal». Perquè, si em dius que no puc, lluitaré, em superaré i ho aconseguiré. El meu lema és que ningú pot posar-te límits, el límit te'l poses tu.» Des d'una infantesa amb unes limitacions físiques que semblaven impossibles de superar fins a una edat adulta en què té la vida que vol, l'Alex Roca ens convida a posar-nos reptes i assolir-los. El seu testimoni,impactant i motivador, és un exemple d'amor per la vida que ens inspira a superar-nos i a lluitar pels nostres somnis. Un llibre que despertarà el millor de tu.
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Esta versión moderna de una antigua práctica permiteque el masaje resulte accesible a toda una nueva generación de lectores. La terapia del masaje es una manera divertida de conectar y relacionarse con los seresqueridos, aplicando técnicas de curación para reducir el dolor, la tensión y mejorar la relajación y el placer. Este libro muestra al lector cómo dar un agradable masaje terapéutico a un familiar o a uno mismo.Masaje para principiantes, un libro profusamente ilustrado y con instrucciones prácticas fáciles de seguir, es la guía perfecta para cualquier persona que quiera aprender los fundamentos para dar un buen masaje.- Mitiga el dolor. - Alivia la tensión. - Aumenta larelajación. - Prepara para el deporte. - Mejora la vitalidad. Rachel Beider es terapeuta de masajes licenciada y propietaria de dos centros de masajes en Brooklyn (Nueva York). Es miembro de las juntas del Swedish Institute y del Pacific College, imparte clases entalleres de masajes y ayuda a profesionales del bienestar a iniciarse y a desarrollar sus prácticas privadas.
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Este ensayo práctico de yoga, ha sido realizado por el norteamericano Theos Bernard, un practicante de yoga, Licenciado en Derecho, Doctor en Filosofía y Master en Humanidades y desde su realización se ha convertido en todo un referente sobre el tema, por su rigor,su seriedad y su profundidad en el estudio del yogaen su lugar de origen, la India. Constituye el relato de un aprendizaje en Hatha yoga, tal y como se enseñaba tradicionalmente en la India, de la mano de los gurús y siguiendo su sistema. Nos indica cual es elorden de los asanas por los que debemos comenzar y los ejercicios de limpieza o purificación que debemosde realizar en el momento adecuado según sea nuestrapreparación, a continuación los ejercicios de respiración, los ejercicios para lograr la fortaleza espiritual o mudras y finalmente se aborda el samadhi o el estado de supra-conciencia. Este estudio no es un intento de probar los méritos del Yoga o de explicar sus resultados, sino que como el mismo autor refiere:“Es un informe de mis experiencias personales en el aprendizaje y en la práctica de las técnicas básicas de Hatha Yoga, con el fin de dar al lector occidentaluna descripción precisa de cómo es un curso orientaltípico de Yoga en su lugar de origen”. Puesto quelas técnicas del Hatha Yoga se describen en los textos clásicos: “Hatha Yoga Pradipika”, “Gheranda Samhita'' y “Siva Samhita'', el autor hace una referencia continua y comenta las partes más importantes de estasobras, a la hora de relacionar sus experiencias personales en el aprendizaje y la práctica de estas técnicas. Esta obra supone por lo tanto, una forma de acercarse al verdadero Hatha Yoga, a través de la experiencia obtenida en la India y el Tíbet por su autor,una persona preparada y comprometida, y que no se hace al azar y sin fundamento, sino que va acompañada delas citas y comentarios a las obras que constituyenla base y el fundamento del Hatha Yoga.
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Esta agenda terapéutica te invita a diseñar una…nuevaetapa, a volver a crear tu vida a que seas tú…quienelijas el camino a seguir y las metas que quieres…alcanzar. Tú puedes comenzar a transitar este…camino enel momento en que lo decidas y así convertirte…en &½creador deliberado de tu realidad&¬.
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Robin DiAngelo define el concepto defragilidad blanca(acuñado por ella) como un estado en el cual el másmínimo desafío a la posición blanca se convierte en intolerable y desata una serie de comportamientos defensivos, como la indignación, la argumentación, la invalidación, el silencio, el considerarse incomprendidoy atacado... Reacciones todas ellas que restituyen el equilibro racial blanco y mantienen el control. Según Claudia Rankine, este libro demuestra que el racismo no es una práctica limitada agente malay ofrece unlenguaje a las estructuras emocionales que convierten en difíciles las discusiones verdaderas sobre actitudes raciales. Es en definitiva un libro necesario para el que quiera comprender cómo se desarrolla la fragilidad blanca, cómo protege la desigualdad racial yqué se puede hacer para que el diálogo sobre el racismo se convierta en algo fructífero en vez de verse abocado a un camino sin salida en el cual a menudo se atascan las conversaciones sobre este tema. Dejadme que sea clara: si bien la capacidad que las personas blancas tenemos de sobrellevar cualquier cuestionamient
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¿Qué especie se esconde realmente tras la mayoría de la canela que consumimos? ¿Sabías que el clavel antártico es capaz de soportar temperaturas inferiores a los cincuenta grados o que existen musgos que se encuentran en volcanes con temperaturas superiores a los sesenta? ¿O que detrás de la belleza efímera de algunas flores cuyos tamaños, colores y olores han tenido un papel clave en su evolución se esconde todo un lenguaje de comunicación y mecanismos de supervivencia?...Bienvenidos al mundo secreto de las plantas. Las plantas llevan cientos de millones de años en la Tierra. ¿Qué comen? ¿Qué sienten? ¿Cómo viven? Descubre a través de este libro los apasionantes mecanismos que les han permitido evolucionar y cómo han influido en la Historia y la Cultura. ''La mejor divulgación sobre plantas que he leído nunca. Este libro cambiará la forma de ver las plantas y su mundo». JM Mulet. Este libro va de plantas, pero no es un tratado de botánica. Junto a su autora, Rosa Porcel, @bioamara, vamos a hacer un recorrido por la historia para conocer cómo han influido en nuestra cultura, cómo se alimentan, cómo viven, cómo se relacionan y qué mecanismos tienen para defenderse o adaptarse al entorno concluyendo con la reproducción y el origen de una nueva planta. Todo ello acompañado de divertidos, fascinantes y desconocidos acontecimientos y anécdotas que van hilvanando de forma magistral la historia humana y la historia vegetal.
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El monjo que es va vendre el Ferrari
Més de 6 milions d'exemplars venuts. El monjo que es va vendre el Ferrari, èxit de vendes a tot el món, és la història de Julian Mantle, un advocat superestrella que pateix un atac de cor per culpa del seu desenfrenat ritme de vida. Consegüentment, Mantle cau en una crisi espiritual que l'obliga a replantejar-se les coses i a buscar respostes als dubtes eterns de l'existència. Amb l'esperança de trobar la plenitud i la felicitat, el personatge s'embarca en una extraordinària odissea per una cultura ancestral i descobreix un sistema puixant per alliberar el potencial de la ment, el cos i l'ànima, i aprèn a viure amb més passió, propòsit i pau. Amb aquesta extraordinària història, i fusionant magistralment l'ancestral filosofia espiritual d'Orient amb les idees més avançades d'Occident, Sharma ens mostra, pas a pas, el camí per viure amb més coratge, més equilibri, plena abundància i vertadera felicitat.¿A quién va dirigido el libro El monjo que es va vendre el Ferrari?Este libro se dirige a un público amplio interesado en el desarrollo personal, la búsqueda de la felicidad y el equilibrio entre la vida profesional y personal. Es especialmente útil para aquellos que se sienten abrumados por el estrés, la presión laboral o la insatisfacción con su estilo de vida actual. Personas que buscan un cambio significativo en su enfoque vital, que desean encontrar un propósito más profundo y mejorar su bienestar general, encontrarán en esta obra una guía inspiradora y práctica. Independientemente de la edad, profesión o situación personal, El monjo que es va vendre el Ferrari ofrece herramientas y perspectivas valiosas para alcanzar una vida más plena y significativa.Temas que trata el libro El monjo que es va vendre el FerrariEl libro explora una variedad de temas relacionados con el bienestar personal y el crecimiento espiritual, utilizando una narrativa cautivadora. Algunos de los temas principales incluyen:El equilibrio entre la vida profesional y personal: La obra destaca la importancia de encontrar un equilibrio entre las ambiciones profesionales y la satisfacción personal, mostrando las consecuencias negativas de una vida excesivamente enfocada en el éxito material. Se presenta la necesidad de integrar la vida personal y profesional para lograr una mayor plenitud.La búsqueda de la felicidad y el propósito: El monjo que es va vendre el Ferrari explora el concepto de felicidad auténtica y cómo encontrar un propósito significativo en la vida. Se cuestiona la idea de que el éxito material equivale a la felicidad, proponiendo un camino alternativo hacia una vida más plena y satisfactoria.El desarrollo de la autoconciencia: El libro enfatiza la importancia de la introspección y el autoconocimiento como herramientas para el crecimiento personal. Se anima al lector a reflexionar sobre sus valores, creencias y prioridades para tomar decisiones más alineadas con su verdadero ser.La gestión del estrés y la ansiedad: Se abordan las consecuencias negativas del estrés crónico y se ofrecen estrategias para manejarlo de manera efectiva. Se presentan técnicas para cultivar la calma interior y la resiliencia ante las adversidades.La importancia de la salud física y mental: La obra destaca la interconexión entre la salud física y mental, enfatizando la necesidad de cuidar ambos aspectos para lograr un bienestar integral. Se promueve la adopción de hábitos saludables como la alimentación equilibrada, el ejercicio físico y la práctica de la meditación.El poder del pensamiento positivo: Se explora el impacto del pensamiento en la vida y se anima al lector a cultivar una actitud positiva y optimista. Se presentan técnicas para transformar los pensamientos negativos en positivos y mejorar la perspectiva de la vida.La práctica de la gratitud: Se destaca la importancia de la gratitud como herramienta para mejorar el bienestar emocional y la satisfacción con la vida. Se anima al lector a cultivar la gratitud por las cosas buenas que tiene en su vida.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El monjo que es va vendre el FerrariAún no hay opiniones o críticas sobre El monjo que es va vendre el Ferrari disponibles para su inclusión en este resumen.
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El Bhagavad Gita o «Canto del Señor» es un episodio del Mahabharata, gran epopeya de la India. Este episodio, si bien no desligado del resto de la obra, forma por sí solo un poema entero y completo.Todo el texto se desarrolla en un sentido elevado y sublime, cuajado de bellezas literarias, de comparaciones ingeniosas y de imágenes inspiradísimas. En las páginas del poema se encuentran pasajes notables por la encantadora sencillez de su estilo, otros de una gran majestuosidad en los que se amalgaman lo sublime, lo delicado y el sentimiento más exquisito. A cada paso se encuentran pensamientos profundamente metafísicos, revestidos de imágenes palpables de un colorido tal, que desafían la audacia de todos los poetas, revelándose en las descripciones y en los diversos detalles del poema, la riqueza del lenguaje, el derroche de elocuencia y la fecunda e inagotable imaginación de su autor.Pero el Bhagavad Gita no es tan solo un monumento literario, un tesoro de poesía y elocuencia. A pesar de sus reducidas dimensiones, es una exposición completa de la metafísica brahmánica, de la esencia de los Vedas y de todas las Escrituras Sagradas. Es la síntesis de su doctrina, la suprema filosofía de una antigüedad remota y de la unión mística con la divinidad.
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¿Por qué, para qué y cómo escribe un periodista, de qué está hecha su vocación y qué es lo que le da sentido en estos tiempos?Zona de obras reúne columnas, conferencias y ensayos que la argentina Leila Guerriero hilvanó en torno a esas preguntas y que, publicados en diversos medios o leídos en encuentros literarios en América Latina y en España, se recogen por primera vez en un libro. El resultado es un mural en el que cada pieza apunta al corazón del oficio, lo ilumina y, al mismo tiempo, lo cuestiona: ¿cómo y cuándo nace la pulsión por escribir, de qué manera se alimenta, por qué vale la pena llevar un texto periodístico a su máximo potencial expresivo? Éste es un libro sobre la escritura de no ficción pero, también, sobre el cine, el cómic, las artes plásticas, la infancia, Madame Bovary, África, los padres y las lecturas, y respira, en cada una de sus páginas, la convicción de que el periodismo no es un género menor sino un género literario en sí mismo. «Yo no creo en las crónicas interesadas en el qué pero desentendidas del cómo. No creo en las crónicas cuyo lenguaje no abreve en la poesía, en el cine, en la música, en las novelas... Porque no creo en crónicas que no tengan fe en lo que son: una forma de arte», escribió Guerriero en una de esas piezas. Acorazada en esa fe, desarma ?con audacia, con insolencia, con humildad, con elegancia? los mecanismos íntimos de su trabajo y se sumerge en el detrás de escena del peligroso engranaje de la creación. «Los textos de este libro se parecen a esos relojes con la carcasa de cristal, de modo que, al tiempo de darte la hora, te muestran el mecanismo que lo hace posible. Es un libro de misterio, una pesquisa detectivesca sobre la necesidad de narrar. En otras palabras: sobre la necesidad de leer» (Juan José Millás). «El periodismo que practica Leila Guerriero es el de los mejores redactores de The New Yorker, para establecer un nivel de excelencia comparable: implica trabajo riguroso, investigación exhaustiva y un estilo de precisión matemática» (Mario Vargas Llosa).
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Con un sentido del humor muy afilado, Farmacia Enfurecida os sumerge en las entrañas de una farmacia, desvelando los entresijos del día a día y las relaciones entre sus protagonistas habituales: los pacientes y los farmacéuticos. A través de anécdotas desternillantes y reflexiones de boticario, os guiará con mucho ingenio por un laberinto de recetas, cúteres que no cortan, batas mal planchadas, pacientes con poca paciencia y un sinfín de historias con las que pasar un rato entretenido.
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Esta guía incluye más de 150 magníficas láminas a todo color, con más de 600 fotografías,que describen e ilustran a todas las especies y subespecies, mostrando poses similares que permiten una comparación rápida y fácil. Basándose en los más recientes estudios taxonómicos e investigaciones, cada página que acompaña a cada especie incluye mapas de distribución, nombres comunes y científicos e información detallada sobre características clave de identificación, distribución, comportamiento, reproducción, especies similares, hábitat, estado de conservación y dónde observar cada especie. 41 especies de felinos y 4 de hienas Más de 150 láminas a todo color con más de 600 fotografías Incluye claves para su identificación, hábitat, comportamiento, reproducción Basada en los últimos estudios taxonómicos Incluye mapas de distribución
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En este fantástico libro se enseña a tomar el control de nuestra mente. Su autor nos explica cómo los pensamientos provocan reacciones químicas que nos llevan a la adicción a comportamientos y sensaciones, incluidos los que causan infelicidad. Cuando aprendemos cómo son creados estos malos hábitos, no sólo podemos romperlos, sino también reprogramar y desarrollar nuestro cerebro para que aparezcan en nuestra vida comportamientos nuevos y creativos.
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100 curiositats del teu cos
UN LLIBRE AMB CURIOSITATS SORPRENENTS PER APRENDRE COM FUNCIONA EL COS HUMÀ I ENTENDRE ELS FETS DETERMINANTS DE LA NOSTRA EVOLUCIÓ.Tots coneixem el propi cos. En sabem les capacitats i les limitacions i potser recordem el que vàrem aprendre a l'escola sobre òrgans i teixits. Però tot això només és una aproximació a l'extraordinària màquina biològica que representa el cos humà.En aquest llibre trobareu detalls de les fascinants adaptacions que ens permeten fer coses en què no acostumem a pensar. Des de la relació entre els ossets de l'oïda i les mandíbules dels taurons fins als sistemes que fem servir per digerir el menjar sense digerir-nos nosaltres mateixos fins a la importància d'oblidar les coses, la composició química dels pets o quin enzim deu ser essencial per als elfs d'El Senyor dels Anells.Descobrir els secrets amagats del cos humà ens ajuda a entendre'ns millor a nosaltres mateixos i ens permet donar una ullada propera a aquest fenomen extraordinari que és la vida.
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En una era que busca fomentar la innovación, la creatividad y el trabajo en equipo, Los innovadores es la obra que mejor muestra cómo se producen. Tras su extraordinaria biografía de Steve Jobs, el nuevo libro de Walter Isaacson cuenta la fascinante historia de las personas que inventaron el ordenador e internet, Los innovadores está destinado a convertirse en la historia definitiva de la revolución digital y en una guía indispensable para entender cómo sucede realmente la innovación. ¿Qué talentos y habilidades permitieron a algunos inventores y empresarios convertir sus ideas visionarias en realidades disruptivas? ¿De dónde vinieron esos saltos creativos? ¿Por qué algunos triunfaron y otros fracasaron? En esta magistral saga, Isaacson arranca con Ada Lovelace, la hija de lord Byron, una pionera de la programación informática en la década de 1840. Además, presenta a las extraordinarias personas que crearon la revolución digital que nos rodea, gente como Vannevar Bush, Alan Turing, John von Neumann, J.C.R. Licklider, Doug Engelbart, Robert Noyce, Bill Gates, Steve Wozniak, Steve Jobs, Tim Berners-Lee o Larry Page. Esta es la historia de cómo funcionan sus cerebros y por qué han sido tan inventivos, pero también de cómo su capacidad para colaborar y dominar el arte del trabajo en equipo les hizo aún más creativos.
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La meva primera guia feminista
Ana Polo, la teva feminista de confiança.Després del èxit del pòdcast Oye Polo o de l'espai Feministic, la periodista i humorista Ana Polo ha escrit el seu primer llibre: una introducció al feminisme perfecte pels joves d'avui en dia.La guia de feminisme imprescindible per a noies. I nois. I mares. I pares.
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DESCUBRE EL MUNDO MÍSTICO DE LA WICCAEl libro de las sombras es una obra única que te permitirá adentrarte en la brujería y conocer sus orígenes, creencias, prácticas, rituales y ceremonias. En cuanto te adentres en estas páginas descubrirás el significado de los números y de los colores en la magia, así como los usos de diversas hierbas e inciensos, o las aplicaciones de aceites, velas, pociones y gemas. Asimismo, aprenderás cómo se conforman los convenios (aquelarres) y conocerás a sus deidades. Podrás disfrutar de la belleza de las ceremonias Wicca y el Gran Rito, y también de las iniciaciones, el alfabeto Wicca y los festivales sabats y esbats, además de descubrir los ingredientes de los más variados hechizos y recetas mágicas para el amor, la salud y la protección. La dilatada experiencia de Migene González-Wippler y su lenguaje accesible te abrirán las puertas a una de las religiones más antiguas y bellas, que en la actualidad está volviendo a despertar un gran interés en todo el mundo.
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Este libro recopila de forma amena e instructiva la obra de los principales psicólogos que existen y han existido, así como las principales teorías y los trastornos habituales (y no tan habituales) que encontramos en el ámbito de la psicología. En los pocos minutos que lleva leer cada capítulo encontrarás información relevante que podrás aplicar al conocimiento de ti mismo y de otras personas, además, la lectura no te resultará nada tediosa, sino todo lo contrario. Con singular maestría, Paul Kleinman va directo a los aspectos más interesantes y aplicables de cada tema, y convierte lo que podría ser un libro de texto en mucho más: un recorrido apasionante por el mundo de la psicología desde sus inicios hasta los tiempos actuales, pero no a partir de un enfoque lineal, sino tejiendo una red en la que contemplamos, maravillados, un sinfín de interrelaciones. Adquirirás una panorámica histórica completa a la vez que te enriqueces enormemente en el plano personal. Entonces, ya sea que estés buscando unos conocimientos de base o desentrañar las complejidades de la mente, o sencillamente quieras descubrir el porqué de los comportamientos de tus amigos, Introducción a la psicología tiene todas las respuestas, incluso las que no sabías que estabas buscando.
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La respiración es el control remoto de tu cuerpo y la llave para regular tu sistema nervioso. Con esta guía aprenderás a respirar para cambiar tu vida. Cómo respiras puede variar el estado de ánimo y aliviar los síntomas del estrés. Está comprobado que disminuir la frecuencia respiratoria propicia el estado de reposo del sistema nervioso parasimpático y que la respiración puede ayudarte a dormir mejor o llenarte de energía cuando la necesites. A cada estado de ánimo le corresponde un patrón de respiración. La mejor forma de aprender, y así descubrir una de las principales herramientas para cuidar tu salud y bienestar, es la práctica. Rubén Sosa nos ofrece, tras un recorrido por la historia y la teoría de la respiración basada en estudios científicos, un libro enfocado en la práctica, que propone ejercicios para activar, relajar o equilibrar el sistema nervioso, así como una serie de consejos y estrategias para combatir la ansiedad y lograr una vida más plena y feliz. «Respirar es un arte ¡seamos artistas de la respiración! Nuestro bienestar depende de ello, así que, querido ser humano, no te olvides de respirar bien, aquí y ahora».
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Hace unos años, en El desajuste del mundo y en Identidades asesinas, Amin Maalouf nos hablaba ya de que «nuestras civilizaciones se agotan» y aportaba las razones: la desconfianza hacia el ''Otro'', la xenofobia, la intolerancia política y religiosa, el individualismo y la insolidaridad del nacionalismo, el racismo... Hoy en día ya nos habla directamente de naufragio inminente. No añora, sin embargo, un pasado mejor. Solo le preocupa el futuro de esta «época desconcertante» a la que ha venido a sumarse una pandemia sobre cuyos efectos reflexiona en un epílogo de urgencia, el porvenir de las nuevas generaciones, que pueda desaparecer lo que ha dado sentido a la aventura humana, haciendo en estas páginas una llamada lúcida a la responsabilidad colectiva.Traducción de María Teresa Gallego Urrutia
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Una nueva traducción de la obra magna de Judith N. Shklar, una de las figuras más influyentes de la teoría política contemporánea.Este libro constituye una deambulación por un campo de minas moral, no una marcha hacia un destino concreto, y, según la autora, con ese espíritu conviene leerlo.Si los siete pecados capitales del cristianismo representan los abismos del carácter, los «vicios ordinarios» de los que nos habla aquí Shklar —la crueldad, la hipocresía, el esnobismo, la traición y la misantropía— son los bajíos traicioneros que tienen una dimensión no solo privada, sino también pública, y que nos hacen caer en la mezquindad y la inhumanidad.Para abordar la cuestión, la autora se basa en una gran variedad de escritores: Molière y Dickens nos hablan de la hipocresía, Jane Austen, del esnobismo, Shakespeare y Montesquieu, de la misantropía, Hawthorne y Nietzsche, de la crueldad, Conrad y Faulkner, de la traición. Además, nos encontraremos con Montaigne, «el héroe de este libro», quien, en espíritu, está presente en cada una de sus páginas. Él antepuso el rechazo de la crueldad, y de él aprende la autora lo que se deriva de esa convicción.Shklar examina las consecuencias destructivas de todos estos vicios, las ambigüedades de los problemas morales que plantean al ethos liberal y sus implicaciones para el gobierno y los ciudadanos: el liberalismo, lejos de representar una amoral ley de la selva, es una doctrina restrictiva y difícil, que exige de nosotros la capacidad de soportar la contradicción, la complejidad, la diversidad y los riesgos de la libertad.
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La pregunta ¿quién soy? refleja que en algún momento de nuestro desarrollo perdimos el contacto con nuestra vivencia de que somos quienes somos y dejamos de sentir la conexión interna con nuestro mundo experiencial de sensaciones, emociones, anhelos, fantasías e ilusiones para, quizás, perdernos en el de algún otro.El presente libro trata de la disociación como mecanismo de desconexión de aspectos más o menos masivos de nuestra experiencia. Todos conocemos una disociación cotidiana en la que nuestra mente puede estar en lugares diferentes de los que está nuestro cuerpo, pero cuando hemos tenido historias crónicamente traumáticas (por negligencia, malos tratos, abandono, falta de conexión humana...) nuestra vida interna puede fragmentarse y ser experimentada como diferentes estados de nuestro yo. En esta obra se ofrecen modelos descriptivos para entender cómo nos hemos construido en los entornos de supervivencia y cómo se organiza nuestro sistema interno en una especie de comunidad habitada por distintos aspectos de nuestro yo. Asimismo, se exponen capítulos en los que puede entenderse las metodologías de trabajo con análisis de casos prácticos para promover la integración y armonización de la vida interna, ilustrando el camino de vuelta a casa de nuestro Ser. Peter Bourquin, de origen alemán, reside desde 1998 cerca de Barcelona, y es uno de los consteladores pioneros en España. Fundador del instituto ECOS - Escuela de Constelaciones Sistémicas. Terapeuta de enfoque humanista, formado en Terapia Gestalt, en Brainspotting con David Grand y Mario Salvador, y en Integrative Psychotherapy con Richard Erskine, entre otros. Docente en diversos institutos terapéuticos en Europa y Latinoamérica. Es autor de nueve libros, publicados en cinco idiomas.Mario C. Salvador, psicólogo especialista en psicología clínica, es co-director de ALECES, y de Brainspotting España, cocreador del Modelo Aleceia de Terapia del Trauma. Es Formador Internacional en Psicoterapia Integrativa, Analista Transaccional Docente y Supervisor Prov., Formador y supervisor en Brainspotting. Actual presidente de la Asociación Española de Brainspotting y Vicepresidente de la Asociación Iberoamericana de Psicotrauma (AIBAPT). Autor de Más Allá del Yo, ed. Eleftheria.
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Com cuidar la salut emocional
Es tracta d'un llibre útil i necessari que ens ajuda a sanar i a reconciliar-nos amb nosaltres mateixos i amb les nostres emocions més difícils. L'autora ens ofereix una caixa d'eines diversa que destil·la saviesa i ens proporciona recursos, pistes i pautes de coneixement per a arribar a conèixer-nos millor i poder acompanyar, amb cura i atenció, als nostres fills, nets i alumnat a través de l'educació emocional.
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EL JUGADOR MÁS PROLÍFICO Y POLÉMICO DEL FÚTBOL NO TIENE NADA MÁS QUE DEMOSTRAR SOBRE EL TERRENO DE JUEGO.SOLO HAY UN ZLATAN. Y ESTAS SON SUS HISTORIAS JAMÁS CONTADAS.Cuando estoy en el campo, sentirme querido me da un impulso impresionante. Pero el odio también me da mucho. Cuando me cabrean, paso a un nivel superior: estoy más atento, más concentrado, más fuerte, más ansioso por demostrar algo. Si me odian, me hacen mejor. Por eso, partidos como los derbis me ponen a mil por hora y me llenan de una rabia especial que me lleva más alto. Pero hoy tengo mucho más control que cuando era joven. También porque los niños me han dado una calma y un ritmo que antes no tenía. Hasta que nació el primero, yo me llevaba a casa el fútbol y toda mi rabia. Entonces las cosas cambiaron. Iba a casa, miraba a los niños y me olvidaba de todo. En verdad me han derribado. Entraron en mi vida y de repente el fútbol dejó de ser lo más importante. Solo importaba que estuvieran bien.¿Qué representa la chilena para el jugador al que se le atribuye la más bella y emocionante de la historia del fútbol? ¿Cuál es el valor de un gol hoy para el jugador que está celebrando su 40 cumpleaños en pleno apogeo? ¿Y qué significa para él regatear o pasar? Zlatan Ibrahimovic ya no necesita mostrar su fuerza ni recordarnos los grandes éxitos deportivos que lo convirtieron en un campeón único en el mundo, por lo que decide desnudarse, de manera sincera y honesta, para contarnos cómo cambia un dios del fútbol y afronta los años venideros sin hipocresía, con madurez y dudas para aprender a aceptar. En armonía constante entre la Adrenalina y el Equilibrio, se revela en una narración llena de confidencias y anécdotas, donde hasta el miedo encuentra espacio en los pliegues del campeón, junto a la dulzura y la fragilidad, sentimientos que suman fuerza, determinación y coraje a quienes han llevó al pequeño de Rosengård a la cima del mundo, desde donde ahora habla de entrenadores y penaltis, vestuarios, rivales y balón, además de felicidad, amistad y amor.«Ibra tiene un talento increíble, es uno de los mejores.» Pep Guardiola
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La guía completa del lenguaje no verbal para la vida profesional y personal, de la mano de una de las mayores especialistas del país. ¿Necesitas mejorar tu posición laboral? ¿Crees que tienes dificultades para relacionarte con los demás? ¿No sabes cómo desarrollar tus dotes de seducción? ¿Te gustaría tener otra imagen? Seamos sinceros, a todos nos gustaría tener más capacidad de influencia sobre los demás, leer su mente, saber qué piensan de nosotros y conocer sus intenciones. A través del lenguaje no verbal podemos entrar en la dimensión más desconocida de las relaciones humanas. La vertiente más emocional, inconsciente y primitiva de nuestro ser se refleja en nuestro cuerpo y en sus movimientos. Estos códigos son el primer paso para conocernos a nosotros mismos y tener control sobre los mensajes que enviamos en las relaciones personales o profesionales, en la intimidad o en la escena pública: cosas que no nos enseñaron en la escuela pero que podemos aprender hoy. Teresa Baró, consultora experta en comunicación, nos desvela en este manual las claves para leer los mensajes inconscientes de los demás. Asimismo, nos propone un plan de entrenamiento para incorporar nuevos gestos a nuestro repertorio, evitar los que nos perjudican y controlar de manera consciente nuestra comunicación.
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¿Por qué practicamos yoga? ¿De dónde vienen las ásanas? ¿Cuáles son los ocho pasos del yoga? ¿Tienen relación con el yoga de los seis pasos? ¿Qué lo vincula con la tradición hindú? ¿Y con el budismo? ¿Por qué meditamos? ¿Qué papel ha tenido y tiene la mujer en el mundo del yoga? ¿Por qué cantamos OM en una clase de yoga? ¿Y qué sentido tienen ciertos rituales? ¿Qué son las Upanishads? ¿Y los Vedas? ¿Quién fue Patanjali? ¿Cuándo se empezaron a practicar los saludos al sol? Pero..., ¿qué es el yoga? Lonely Planet propone un viaje exterior e interior al increíble mundo del yoga, para conocer sus raíces, su evolución y su expansión por todo el planeta hasta la actualidad, y en él responderá a estas preguntas y a muchas más. Redactado por el periodista y escritor especializado en yoga y filosofía de la India Naren Herrero e ilustrado por la artista Amanda León, este completo libro trata el yoga desde todas las vertientes para disfrutarlo y comprenderlo en toda su amplitud: el yoga como religión, como ciencia, como autodisciplina, como filosofía, como meditación, como estilo de vida, como mística, como arte, como medicina, como espiritualidad y como deporte. Como todos los viajes, este también te cambiará la vida.
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En sus viajes por el Atlántico los europeos no sólo descubrieron nuevas tierras, sino también nuevos pueblos hasta entonces desconocidos, con sus propias costumbres y religiones. Estos encuentros, que comenzaron en las Canarias en 1341 y prosiguieron en América desde 1492, les planteaban una serie de preguntas: ¿Eran estas gentes descendientes de Adán, del mismo linaje que los habitantes del Viejo mundo, o fruto de otra creación? ¿Poseían un alma y la capacidad de conocer a Dios? ¿Tenían el derecho a ser libres y gobernarse a sí mismos o debían ser tutelados? David Abulafia centra su atención en el aspecto humano de estos encuentros, y en la forma en que se pasó del asombro del descubrimiento de una naturaleza humana común a la práctica de la explotación, sentando un precedente para la posterior conquista europea del mundo. Como ha escrito el profesor Fernández-Armesto, este libro «nos lleva al corazón mismo de una cuestión que importa muy especialmente al mundo actual».
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En La vida en cuatro letras, López-Otín nos descubre los secretos del origen de la vida, el genoma humano y la lucha incansable de la humanidad para vencer la enfermedad y lograr la felicidad en la Tierra. El segundo, El sueño del tiempo, en coautoría con Guido Kroemer, lo dedica a uno de los grandes temas científicos de nuestro tiempo: el envejecimiento y la longevidad. Finalmente, en Egoístas, inmortales y viajeras, el autor nos desvela los últimos avances sobre el cáncer.
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En la temporada de 1990-1991, el célebre periodista Sam Smith tuvo un acceso privilegiado al interior de la franquicia de los Chicago Bulls -algo impensable hoy en día- y lo aprovechó para escribir uno de los mejores libros de deporte de la historia, ''Las reglas de Jordan'', donde reveló los secretos inconfesables de un año convulso que marcaría el futuro de la NBA. Intenso, fascinante y escandaloso a partes iguales, ''Las reglas de Jordan'' lo abarca todo: desde las tormentosas relaciones de Jordan con sus entrenadores y compañeros de equipo, las luchas de poder con la directiva, en particular con Jerry Krause, su obsesión por ser el máximo anotador, su negativa a compartir el balón en los minutos cruciales de los grandes partidos... El propio Jackson -el gurú que, tras un inicio dubitativo, encontró la tecla que los llevó al éxito- y los compañeros de equipo de Michael, desde Scottie Pippen hasta Horace Grant pasando por Bill Cartwright o John Paxson entre otros, también cuentan su versión de los hechos. Y no se quedan cortos. ''Las reglas de Jordan'' sorprende por su intensidad, tensión y ritmo narrativo, pero sobre todo destaca por cómo es capaz de transportarnos al vestuario, al avión del equipo, al autobús, al banquillo, y hacernos sentir como si estuviéramos allí. Granular y personal como pocos, este libro marcó un antes y un después en la carrera del astro de Wilmington y en la percepción que el gran público tenía de él.
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