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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Stephen W. Porges, Deb Dana, Bessel van der Kolk, Peter A. Levine, Pat Ogden, Bonnie Badenoch, Shari M. Geller y otros brillantes autores comparten en este libro cómo han integrado la teoría polivagal en sus modelos de tratamiento. «Stephen Porges no sólo ha hecho una de las contribuciones más profundas y reveladoras a nuestra comprensión del sistema nervioso en los últimos 50 años, sino que ha hecho una de las más útiles, descifrando el código facial, profundizando la obra de Darwin -una hazaña extraordinaria- al mismo tiempo que nos enseña a entender el estado del sistema nervioso de un paciente, incluso cuando ellos mismos no pueden. Y ahora, en este libro, maravilloso e instructivo, coeditado con Deb Dana y lleno de contribuciones de algunas de las principales personalidades de todas las profesiones de ayuda, vemos cuán útiles son los avances de Porges para una variedad de clínicos. Este libro enseña muchas aplicaciones prácticas y muestra cómo los clínicos creativos pueden usar este trabajo para regular incluso a los seres humanos más angustiados y ayudarlos a hacer la transición al estado en el que tienen más probabilidades de sanar». Norman Doidge, MD, psiquiatra e investigador, autor de El cerebro se cambia a sí mismo «Información fundamental para cualquier terapeuta [...] Quienes contribuyen a este libro ofrecen una amplia gama de aplicaciones de la teoría polivagal [...] Recomendamos encarecidamente este libro a los profesionales [...]». Psych Central
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Els catalans a les guerres del món
L’esperit de resistència d’un poble, el caràcter bel·licós dels catalans. Una aproximació fascinant i rigorosa a la participació de Catalunya a les guerres delmón al llarg de la història, des de l’expedició contra el califat de Còrdova de l’any 1010 fins a la guerra dels Balcans dels anys 1991 al 1995. La presènciabèl·lica dels catalans al món ha estat constant, toti que mai fins ara havia estat prou documentada. AmbEls catalans a les guerres del món, els historiadorsJosep Maria Solé i Sabaté i Eduard Puigventós López posen sobre la taula amb tots els detalls a l’abast –molts dels quals són arguments inèdits, textos sense ressenyar o dades mai publicades- una realitat sovintmenystinguda: el poble català és d’esperit combatiu,indòcil i rebel i ha estat protagonista de moltes deles guerres que han marcat el transcurs de la història. «Nós no som usats d’estar en viles ne en ciutats,que no som sabaters ne teixidors, ne hòmens que sapiam res fer, sinó de fet d’armes entre nostres enemics.» Bernat Desclot
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«En toda mujer hay fuerzas poderosas pendientes de descubrir.» Mujeres que corren con los lobos es un fascinante mosaico de historias que nos ofrece una nueva visión de lo femenino y de sus posibilidades. Dentro de toda mujer alienta una vida secreta, una fuerza poderosa llena de buenos instintos, creatividad y sabiduría. Es la Mujer Salvaje, una especie en peligro de extinción debido a los contantes esfuerzos de la sociedad por «civilizar» a las mujeres y constreñirlas a rígidos papeles que anulan su esencia instintiva. En este libro, Clarissa Pinkola Estés revela ricos mitos interculturales, cuentos de hadas e historias (muchas de ellas relativas a su propia familia) para contribuir a que las mujeres recuperen su fuerza y su salud, atributos visionarios de esta esencia instintiva. Mediante los relatos y los comentarios de la autora, examinamos el amor y comprendemos a la Mujer Salvaje. Estés ha creado una psicología femenina en un sentido más verdadero, el que lleva al conocimiento del alma. Reseña:«Una celebración del alma femenina.»The Washington Post
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Confinats
Colpits per la pandèmia, tancats a casa, espantats, l'Évole i la seva gent van trobar al març la manera de tirar endavant. Per què no fer entrevistes des del confinament? A través d'una webcam, des de la cuina de l'Évole, vam veure gent de tota condició parlar, no tan sols del confinament, sinó també de política, de la por, de valors, de la malaltia, dels seus somnis... En definitiva, de la vida.Aquest és el llibre d'aquell programa, per. també de tot el que no va veure l'espectador: el papa que no va voler mostrar luxe ni riquesa, Joaquín Sabina renunciant a fumar, la saviesa del sorneguer president Pepe Mújica, el sentiment de la Rosalia, la pena de Rosa Maria Sardà, el record d'Emilio Aragón pel seu pare, la nostàlgia de Ricardo Darín, l'angoixa de Baltasar Garzón... i la intensa emoció dels sanitaris, que mai no oblidaran el que ha passat. L'Ana, la cuidadora de gent gran, la Belén, la metgessa del Gregorio Marañón, el Jorge, el ginec.leg valencià, la Paula, la nova resident a la trinxera sanitària de Santander... I l'Oti, la camionera, i el Sedou, el senegalès. Tots ells tractats amb dignitat. Tots ells importants.Confinats no és un llibre d'entrevistes, és un viatge a l'interior de la pandèmia, un acostament al cor d'una societat ferida, commocionada i, malgrat tot, esperançada. Amb un simple ordinador, en una cuina senzilla, sense por del compromís, sense por de les preguntes difícils. A la manera de Jordi Évole.á
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El sistema que funciona: vácil, natural y económico La psoriasis es una enfermedad inflamatoria de la piel que puede llegar a ser muy incapacitante. La medicina convencional considera que esta enfermedad tiene un origen desconocido y hasta la fecha no se conoce una cura definitiva para ella. Sin embargo, para la medicina natural, la psoriasis es la manifestación de un desequilibrio general del organismo que puede ser tratado de forma eficaz, natural y económica. En este libro, Massimo Bianchessi habla de su experiencia personal que, gracias a la medicina natural, ha concluido con éxito. Tras describir el marco general de la enfermedad y los distintos tratamientos convencionales empleados a lo largo del tiempo, el autor reconstruye su propio camino de sanación centrado en dos métodos originales: el método Kousmine y el método Pagano. La rica documentación y los sabios consejos que se hallan en estas páginas hacen de este libro una herramienta indispensable para cualquier persona que no quiera resignarse a ser víctima de una enfermedad totalmente curable.
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Las páginas de este libro muestran y exponen las luchas internas que tuvieron lugar en el seno de la Esquerra por controlar la administración pública, tanto la central como la autónoma en Cataluña. No solo eso, sino también las rabias y frustraciones de r
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Catàleg de l'Arxiu Històric Notarial d'Arenys de Mar
La documentació dipositada a Arxiu Històric Notarial d'Arenys de Mar és una font inestimable per al coneixement del passat del Maresme i el vescomtat de Cabrera, en aquest catàleg es recullen els registres conservats sobre les notaries de Sant Celoni, del castells de Montclús, de Palafolls i de Montpalau, d'Arenys de Mar, de Calella, de Pineda, de Canet de Mar i Tordera, així com diversos fons agregats, adventicis, llibres de cort i altra documentació.
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Esta obra es el legado final de Elisabeth Ku?bler- Ross, la autoridad más respetada dentro del campo de la muerte y el proceso de morir. Poco antes de fallecer, Elisabeth Ku?bler-Ross completaba, con las ayuda de David Kessler, su último libro.Sobre el duelo y el dolor aplica las cinco fases del dolor ?negación, ira, negociación, depresión y aceptación? al proceso del duelo y mezcla teoría, inspiración y consejos prácticos, todo basado en las experiencias personales y profesionales de Ku?bler-Ross y David Kessler.
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LUCIANA DE ANDRADE PINHEIRO es artista, bioterapeuta y educadora artística. Estudió artes plásticas en la Fundação Escola Guignard - MG y amplió su formación especializándose en la técnica de la encáustica, exponiendo en Brasil y en el extranjero. Como terapeuta e investigadora biográfica, profundizó en la biografía del escritor alemán Goethe y su «Teoría de los Colores». Lleva más de 30 años estudiando y trabajando con pintura meditativa y procesos de desarrollo personal. Es profesora de pedagogía, salud, arte y educación. Tras diez años de investigación, publicó un libro sobre la biografía de Hilma af Klint basado en la metodología biográfica con la que trabaja. Es la creadora de la comunidad de investigación y estudio sobre la vida y obra de Hilma af Klint.
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n su ser alberga una fuente de sabiduría: la inteligencia cuántica del cuerpo, el alma y el espíritu. Podrá alcanzar todo aquello que necesite sólo con saber cómo acceder a ella. Únicamente usted puede determinar cómo pensar y sentir respecto a las historias y sucesos que le rodean. En el día a día, es usted quien tiene el poder de crear bienestar y, de este modo, configurar cada momento agradable que conforma su existencia. Por otro lado, la valiosa riqueza de sus múltiples capacidades se oculta tras sus concepciones inconscientes y debilitadoras. Cuando haya conseguido el bienestar, desaparecerá el estrés permanente que hay en usted en modo supervivencia, para dar paso al modo crecimiento. Con esta obra podrá percibir la información pura en todas aquellas situaciones que le afecten o le produzcan dolor, y se dejará conducir por la información que le aportará un pleno bienestar.
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A mediados de 1949 Wittgenstein pasó una temporada en Ithaca, donde Norman Malcolm reavivó su interés por G. E. Moore y su obra En defensa del sentido común, en la que afirmaba que el sentido común permite saber con certeza que ciertas cosas son verdaderas. Hacía tiempo que Wittgenstein se interesaba por este ensayo, y su lectura le motivó a revisarlo y escribir sobre este tipo de cuestiones. El presente libro contiene todas las reflexiones que Wittgenstein anotó sobre la certeza durante el último año y medio de su vida. En ellas se perfila un esfuerzo por legitimar la certeza subjetiva acerca del mundo exterior en comparación con la certeza objetiva de la matemática, tema que, en adelante, ocuparía intensamente a la filosofía analítica y a las controversias en torno a la inteligencia artificial. Estos apuntes, escritos en cuatro períodos distintos, forman un conjunto temáticamente coherente, dedicado a probar la verdad contenida en el sentido común. Todos ellos quedaron en su primera versión manuscrita, ya que el filósofo no estuvo a tiempo de reelaborarlos de cara a una edición. Como es habitual en las obras de Wittgenstein, el presente volumen presenta una versión bilingüe, incluyendo el texto original alemán.
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Es este un libro distinto sobre la Guerra Civil. El genial Pío Moa ha querido, en esta ocasión, sorprendernos con fotografías desconocidas, en su mayoría, porel gran público. Basado en una ediciön de El caballero audaz, impresa justo antes de que la Guerra fuera declarada, refleja como ninguna otra el paralelismo entre aquellos sucedidos y la realidad política española de la actualidad. Los textos del maestro nos ayudana entender la singularidad de aquellos momentos tanrotundos y nos invitan a una reflexión profunda, única arma posible frente a quienes han edificado el poder sobre la base de la mentira, las falsas promesas yla complicidad de algunos medios de comunicación. AUTOR: Pío Moa es investigador de temas históricos y escritor. Considerado todo un experto en temas como la Segunda República Española, la Guerra Civil, el franquismo o los movimientos políticos de los siglos XX y XXI, es autor de varios superventas. Entre sus principales obras se encuentran: Los orígenes de la Guerra Civil (Ed. Encuentro, 2009), 1934, comienza la guerracivil (Ed. Áltera, 2005), La Segunda República Española (La esfera de los libros, 2020), El derrumbe de laRepública y la Guerra Civil (Ed. Encuentro, 2019), Franco para antifranquistas (Ed. Áltera, 2010), Los mitos del franquismo (La esfera de los libros, 2016) yotros muchos títulos. Además de sus labores de escritor, colabora en medios de comunicación como El Economista, Intereconomía, Época o Radio Ya.
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Simo Häyhä está considerado como el francotirador más letal de toda la historia. Durante la Guerra de Invierno librada por Finlandia y la Unión Soviética entre 1939 y 1940 infligió a los soviéticos 542 muertes confirmadas, un récord que aun hoy prevalece. Silencioso y veloz, el objetivo rara vez escapaba a su mira. Su manera de actuaren el campo de batalla se ha convertido en un modelopara los francotiradores de todo el mundo. Esta biografía de Tapio Saarelainen, oficial de carrera en el Ejército finlandés y experto tirador de éilte, explora en profundidad la vida de Simo Häyhä, la Muerte Blanca, en todas sus facetas. Desde sus hazañasen la Guerra de Invierno contra Stalin, hasta los secretos de su éxito en los nevados paisajes finlandeses, analiza también su carácter y personalidad, su técnica y, también, una mirada detallada de su propio fusil. En definitiva, una obra fundamental para entender la guerra a pequeña escala.
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Explicación de la Misa a los niños y a los muchachos por medio de imágenes y palabras que ellos puedan comprender, llevándolos como de la mano a ver y tocar, a hacer la primera experiencia de su encuentro con Dios, con la Iglesia y con sus ritos. De ese modo, varios liturgistas, una dibujante (Cinzia Ghigliano) y un gran maestro de artes gráficas (Luigi Zonta) han procurado, de forma concreta, que los niños entiendan y vivan mejor la Eucaristía. El resto es tarea:de la comunidad parroquial, que acoge a cada catecúmeno y lo acompaña en su camino, de los padres, transmisores de la vida y también de la fe, que son los primeros «pedagogos» del encuentro con Jesús en el Pan eucarístico, y de los catequistas, a quienes la comunidad confía el último y esencial «enganche» a la celebración de la Misa.
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Cada ciudad es, a la vez, esa ciudad y otras mil ciudades. Porque cada uno compone su propia ciudad secreta, confidencial, hecha de recuerdos personales y de retazos de la memoria de otros. Y si la ciudad la componen las gentes que viven en ella, sus casas, sus calles, también está tejida por los acontecimientos, lasmiserias, las guerras y persecuciones que han pasadopor ella. Y, también, por visiones fugaces que rescatan, entre los pliegues urbanos, territorios perdidos, espejismos que sólo han existido en los delirios deun paseante o en la atenta mirada de una joven que evoca en cada rincón otros rincones, más lejanos, quede todo se encuentra en las ciudades de maravilla.
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Ésta es la historia brutalmente objetiva, de cómo Hitler logró el control político de Alemania, y llevó a cabo su plan de dominar el mundo en seis años, para finalmente ver a Alemania perecer bajo las llamas. La combinación de una cantidad ingente de documentos históricos y los recuerdos personales de William Shirer diferencia a este libro de todos los demás y lo convierte en uno de los grandes trabajos históricos de todas las épocas. Aunque hay muchos libros sobre el Tercer Reich esta lectura es una experiencia rica y gratificante para todo el que se haya preguntado cómo fue posible que alguna vez llegara a existir esta amenaza para la civilización, y lo que es peor, cómo duró tanto tiempo. La respuesta, lamentablemente, es que la mayor parte de Alemania, por numerosos motivos, arropó el nazismo y el fanatismo que Hitler engendró.
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Resum d'història dels països catalans
Resum d'Historia dels Països Catalans. Edició ampliada a cura de Miquel Coll i Alentorn.Edició per posar en mans del nostre públic, la informació més indispensable per a saber qui hem estat i com hem arribat a ésser qui som.
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En 1945, cuando Adam Zagajewski contaba cuatro meses de edad, su ciudad natal (Lvov) fue incorporada a la URSS y su familia obligada a mudarse a una antigua población alemana (Gliwice) que Polonia acababa de anexionarse. En una Europa marcada por el totalitarismo, la contradicción y el desarraigo, aquellas gentes desplazadas contra su voluntad se convirtieron en «inmigrantes que, no obstante, nunca habían abandonado su país». De aquella experiencia nace esta reflexión lúcida, veraz y valiente, que trata de aunar los dos polos que estas dos ciudades representan: el de un espacio mítico, aunque sorprendentemente doméstico, cálido y acogedor, y el de una realidad hostil y poco generosa, quién sabe si representación simbólica de la tensión poética. Este ensayo ha despertado el entusiasmo unánime de la crítica. Susan Sontag lo celebró con estas palabras: «Leer Dos ciudades supone disfrutar de un recorrido por una mente maravillosa», y John Ashbery lo definió sencillamente como «un libro extraordinario».
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Vuelve Keri Smith, el gran fenómeno editorial, con un pack exclusivo acompañado de 12 ceras Jovi. Este pack se convertirá en el regalo perfecto de estas navidades para vivir el día a día con imaginación y cometer actos «destructivos» agujereando las páginas o pintando con café. La oportunidad perfecta para experimentar el verdadero proceso creativo.
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Un cafè filosòfic sobre Bioètica
Aquest llibre vol ser un testimoni de l'activitat del Cafè filosòfic d'Esplugues que des del 2015 es reuneix amb regularitat al cafè El Cau de les Arts d'Esplugues i a l'Ateneu Santfeliuenc i és un espai de conversa i de debat d'idees al Baix Llobregat. Conversar sobre bioètica, i més si ho fem de la mà d'una autoritat en la matèria, és un dels exercicis de pensament més actuals i apassionants que es poden fer.
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UN LIBRO ÚNICO QUE REVOLUCIONARÁ LA CONCEPCIÓN QUE SE TIENE SOBRE EL APRENDIZAJE LECTOR.¿Y si enseñar a leer y escribir pudiera ser una experiencia natural y emocionante, donde los niños disfruten, se diviertan durante el proceso y sientan que son respetadas sus necesidades de desarrollo? El secreto es Montessori. Este libro representa la guía práctica más completa para familias, educadores y profesionales del ámbito educativo que quieran enseñar a leer y escribir con éxito bajo los principios del método Montessori, desde una base sólida y respaldada por la ciencia.Por fin un manual detallado para entender y aplicar el método pedagógico que usan miles de maestros en todo el mundo. Para acompañar a los niños en el mágico proceso de la lectoescritura, sin obligar a leer y disfrutando juntos de cada pequeño logro. Respetando su ritmo, jugando con materiales naturales y afianzando los conocimientos paso a paso. Porque el mayor regalo que puedes hacerles, para toda la vida, es compartir con ellos el placer de la lectura.
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“Cuando vi por primera vez este nuevo libro de John Bellamy Foster pensé: ¡Oh, no, otro grueso, farragoso, espeso libro sobre Marx! Pero tan pronto como comencé a leerlo, se me hizo difícil dejarlo. Me ha proporcionado una nueva comprensión del materialismo de Marx en su totalidad y también de su desarrollo de la dialéctica de la sociedad humana y la naturaleza.” R. C. LEWONTIN “En La ecología de Marx John Bellamy Foster hace expandir de forma brillante nuestra comprensión del pensamiento de Marx, probando que Marx entendió que la alienación abarcaba el extrañamiento humano respecto a la naturaleza. Foster critica la versión ordinaria del ecologismo que equipara marxismo y modernidad con degradación del medio ambiente y apunta hacia un ambientalismo sofisticado y menos nostálgico que ve al capitalismo, y no a la modernidad, como el principal problema que hay que afrontar.” BARBARA EPSTEIN “John Bellamy Foster demuestra la centralidad que tiene la ecología en una concepción materialista de la historia, y la del materialismo histórico para para el movimiento ecologista.” RICHARD LEVINS “Este libro debería interesar a todos aquellos preocupados por el destino de nuestro vulnerable planeta.” CAROLYN MERCHANT
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Cuento infantil para aprender los conceptos científicos: Número cardinal. Descomposición-composición de un número, Adición. Memorización de parejas de sumandos cuyo resultado sea menor o igual que 5. Y los valores: Aprendizaje cooperativo, Respeto a los demás.
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Por primera vez en la historia de la automoción española, Javier Navarro Fortuño recoge un catálogo de todos y cada uno de los modelos de producción nacional, incluyendo no solo turismos, microcoches y autociclos, sino que también todoterrenos y vehículos industrials, como motocarros con volante, camionetas, furgonetas y furgones (hasta 1.5 tn de carga). El título de esta obra, Nuestos automóviles clásicos en imágenes (1950 -1990), ya indica que se está ante una magna recopilación de vehículos fabricados en nuestro país, y que hoy en día se consideran “clásicos” por tener más de 25-30 años. En ella el lector podrá encontrar toda la información referente a cada marca y cada modelo que ha sido fabricado en serie en España, por corta haya sido, acompañada por más de 1200 fotografías mostrando diferentes detalles y versiones de cada uno de ellos. Un verdadero atlas ilustrado de una de las etapa más prolíficas de nuestra industria automovilística, que permitirá en unos casos descubrir y en otros recorder, aquellos vehículos que circularon por nuestras calles hace ya varias décadas.¿A quién va dirigido el libro Nuestros automoviles clasicos en imagenes?Este libro está dirigido a los apasionados del mundo del motor, aficionados a los coches clásicos y a la historia de la automoción española. Es una obra ideal para aquellos interesados en descubrir o recordar los vehículos que circularon por las carreteras españolas entre 1950 y 1990. Su formato enciclopédico y su gran cantidad de imágenes lo convierten en una herramienta útil tanto para expertos como para principiantes en la materia. Se trata de un regalo perfecto para cualquier entusiasta de los coches clásicos españoles.Temas que trata el libro Nuestros automoviles clasicos en imagenesEl libro Nuestros automoviles clasicos en imagenes se centra en la producción automovilística española entre 1950 y 1990. Se trata de una exhaustiva recopilación de información y fotografías de los modelos fabricados en España durante este periodo. Los temas que abarca son:Catálogo de modelos: Presenta un catálogo completo de los modelos de producción nacional, incluyendo turismos, microcoches, autociclos, todoterrenos y vehículos industriales como furgonetas y camiones. Se incluyen tanto marcas españolas como modelos fabricados bajo licencia de marcas extranjeras.Fichas técnicas: Cada modelo cuenta con una ficha técnica detallada que incluye información sobre el periodo de fabricación, unidades producidas, variantes de motorización, versiones y precio aproximado tanto en pesetas como en euros.Imágenes: El libro contiene más de 1200 fotografías a todo color que muestran diferentes detalles y versiones de cada modelo, ofreciendo una visión completa de la diversidad de la producción automovilística española.Historia de la automoción española: A través de la presentación de los diferentes modelos y marcas, el libro permite al lector descubrir la historia de la industria automovilística española, mostrando su evolución y la variedad de vehículos producidos en el país.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Nuestros automoviles clasicos en imagenesAún no hay opiniones o críticas sobre Nuestros automoviles clasicos en imagenes.
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La República possible
«Quan escric aquestes línies, el país s’encara al seu destí. Quan el lector les llegeixi, la situació serà una altra. Vivim temps revolucionaris i és el carrer i no el paper qui escriu les històries i la història. Catalunya és el que tenim i la República el que volem i el que podem fer.» El nou llibre d’Antonio Baños no és una obra més sobre el Procés de les que ocupen les prestatgeries de milers de llars catalanes: és el llibre del Dia 1 de la Independència, el del comptador a zero, el de la jove República Catalana. Des de la voluntat tenaç de generar debat i la irreverència desacomplexada marca de la casa, la comparació amb altres estats i el saber dels millors experts, Antonio Baños rebla el mostrari definitiu de preguntes, dubtes i propostes que cal plantejar-se per dibuixar el país del futur. Com definirem la nostra identitat? Com conjugarem les dualitats maulets/botiflers, castellà /català, urbanites /ruralistes? Com perfilarem la Diplomàcia, l’Administració o la Constitució? Farem de la possible República una gran ciutat sense comarques? En serà la cultura el centre? Fins a quin punt podem canviar les regles del joc? El nou llibre d’Antonio Baños és el regal que ha d’arribar a les mans de tots els catalans amb curiositat republicana, de tots els evolistes desemparats, de tots els polítics esmaperduts, de tots els lectors tips del Procés, de tots els somiadors amb ganes de fer foc nou. El llibre decisiu que tothom ha de llegir, perquè el que el Procés ha unit, que no ho separi la República!
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Joaquín Leguina aborda en este ensayo la complejapersonalidad, las ambiciones personales y los errorescometidos por el actual presidente del Gobierno, PedroSánchez. Si Historia de un despropósito fueunácido y polémico recorrido por los últimos años delGobierno socialista de José Luis Rodríguez Zapatero,este libro pondrá al descubierto las debilidades de Sánchez y su equipo de Gobierno, y se adentrará enla figura de un hombre desconfiado y enigmático.
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Pack que incluye un ejemplar de ¡Es la microbiota, idiota! + Stickers.Prácticos Stickers de regalo para organizar tus tuppers y alimentos en tu nevera o en el congelador. Indican el contenido (alimento) del envase y la fecha de caducidad o congelación.Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota?Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la ciencia y la medicina. Los microorganismos están en todas partes: desde el ojo de un huracán hasta la pantalla del móvil. Son los responsables de cómo nos sienta la comida, cómo luce nuestra piel e incluso cómo funciona nuestra memoria. Después de ver a muchos pacientes desesperados por problemas que no sabían cómo resolver y cuya causa desconocían, la doctora Arponen comenzó a indagar en uno de los aspectos que menos se ha tenido en cuenta en la salud humana. Desde entonces, ha dedicado su carrera al estudio de la microbiota y su impacto en el cuerpo humano.Ahora, en este libro, comparte todos sus hallazgos en este campo con un lenguaje sencillo, de forma que cualquiera, relacionado o no con el mundo de la salud, pueda entenderlos. En estas páginas, no sólo descubriremos qué es la microbiota. También aprenderemos cómo podemos sentar las bases para equilibrarla y qué hábitos podemos incorporar en nuestro día a día.
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Guía de bolsillo de introducción a las rapaces nocturnas ibéricas, baleares y canarias, con láminas de identificación de ejemplares posados y en vuelo de las especies residentes, y con láminas de identificación de las egagrópilas de estas especies reproducidas a tamaño natural. Incluye, además, apartados sobre cómo observarlas, dónde encontrarlas, identificación, conservación, estudio de las egagrópilas y un mapa con la selección de los mejores lugares de observación en España y Portugal. Diseñada para introducirnos en la observación e identificación de las aves rapaces nocturnas, para emplearla en cursos de formación y programas de educación ambiental, o bien para disponer de un resumen de los caracteres de identificación básicos (láminas y textos) en un formato de bolsillo que facilita tenerlos siempre a mano.Dirigidos a todos los públicos y edades, con un diseño resistente y de uso sencillo y rápido en el campo, los Cuadernos de Naturaleza Tundra son guías básicas de introducción al conocimiento de nuestro rico patrimonio natural y de las especies más frecuentes o emblemáticas que podemos ver en nuestros paseos y excursiones por la Naturaleza.
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Encontres amb l'escurçó
Els escurçons són unes serps de la família dels vipèrids que habiten en alguns boscos i muntanyes de Catalunya. Les seves característiques físiques i de comportament són conegudes des de fa segles, però la seva mossegada verinosa ha provocat que històricament hagin estat perseguits de forma injusta i que actualment siguin una espècie protegida. Arran d’una dramàtica experiència personal viscuda amb un d’aquests rèptils, l’Albert Masó Garcia va descobrir que la gran majoria de persones amb qui compartia el seu cas no sabia pràcticament res sobre els escurçons. Com que ell tampoc n’era un expert, va començar a documentar-se i, gairebé sense voler-ho, va anar coneixent i recopilant altres casos d’encontres amb aquests animals en un àmbit muntanyenc català. Alguns d’ells es van tractar de simples albiraments o bé conats de mossegada, mentre que en altres va haver enverinament amb conseqüències lleus o bé hospitalitzacions importants. Malauradament, alguns incidents, tot i que pocs, van acabar esdevenint mortals. Amb un esperit de testimoniatge i divulgació i en cap cas científic, l’Albert ha bastit el present llibre amb un recull de casos verídics obtinguts de primera mà amb protagonistes tant femenins com masculins i de totes les edats. A més, també se citen algunes llegendes i es fa referència a temes molt diversos relacionats amb els escurçons. Tot plegat dona com a resultat una amalgama de dades i reflexions que pretén aportar coneixement i alhora difondre un missatge de màxima consideració i respecte vers aquestes serps fascinants.
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Quien piense que la inteligencia emana de la mente y que el razonamiento requiere la supresión de la emoción debería pensárselo dos veces o más bien no «pensar» en absoluto. En su provocativo nuevo libro, Guy Claxton se sirve de los últimos descubrimientos en neurociencia y psicología para revelar que nuestro cuerpo, despachado durante largo tiempo como un mero vehículo, constituye en realidad el núcleo de nuestra vida inteligente. Desde el medio endocrino, por el que nuestros órganos se comunican con las bases viscerales de la toma de decisiones conscientes provocadas por los fenómenos externos, nuestro cuerpo es capaz de realizar cálculos inteligentes que, o bien pasamos por alto, o bien atribuimos erróneamente a nuestro cerebro. La inteligencia encarnada es una de las áreas más apasionantes de la filosofía y la neuropsicología actuales. Claxton muestra asimismo cómo el privilegio conferido al pensamiento cerebral ha pasado factura a la sociedad moderna en su conjunto, lo que conlleva un tiempo excesivo ante la pantalla, la disminución de la artesanía y la sobrevaloración de los trabajos de cuello blanco respecto de los de cuello azul. Al tiempo que analiza técnicas que nos ayudarán a conectar de nuevo con nuestro cuerpo, Claxton demuestra cómo la valoración de la inteligencia corporal enriquecerá toda nuestra vida.
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Es cada vez más urgente encontrar soluciones a la crisis ambiental. Aun cuando confiamos en los inventos para solucionar los problemas que generan el calentamiento global o las sequías, sabemos que poco han logrado las ecotecnologías frente a la magnitud de los cambios que auguran una inminente crisis climática en nuestro planeta. Luis Zambrano esboza en este libro algunos caminos hacia la sostenibili-dad y desvela las contradicciones de los llamados avances . Para ello nos ofrece un enfoque sistémico que nos ayuda a entender los proble-mas actuales y valorar las posibles soluciones.
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Plantes remeieres silvestres
Aquesta guia es una eina practica per identificar i reconeixer les plantes remeieres silvestres, es a dir, de les plantes que proporcionen remeis populars i tradicionals, que creixen espontaniament a la natura i que poden resultar beneficioses per a la salut. Consta de 62 fitxes de plantes remeieres silvestres, amb fotografies i textos, les seves caracteristiques i virtuts medicinals, i la preparacio i us. La guia es complementa amb informacio sobre la recollida i assecatge, preparacio, dosis, principis actius i un glossari de termes terapeutics.
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Curso de Mindfulness en 8 semanas, revisa tu agenda y empieza, porque el libro, aparte del placer que sentimos de leer tanta belleza, contiene fundamentalmente un curso estructurado en 8 semanas, especialmente diseñado para guiar a la persona en la a
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Aprendre a resoldre conflictes és una oportunitat per educar emocionalment. Les emocions estan a la base de qualsevol conflicte, per tant, la seva gestió demana intervenir en les emocions més que en el conflicte mateix. Crec que sovint hem caigut a la trampa de gestionar directament el conflicte sense tenir en compte si estàvem ajudant o no que es produís un canvi en la gestió emocional de les persones que intervenien en el conflicte. Permeteu-me que ho expliqui millor amb un exemple: ''És l’hora del pati. La Laura i la Carla s’estan barallant. La mestra s’apropa i pregunta què passa. La Carla diu que la Laura no li deixa la bicicleta i que ella la vol. La Laura diu que la Carla sempre la vol i no la deixa mai... La mestra els diu que han d'entendre que només hi ha una bicicleta i que s'han de posar d’acord i anar-hi una estona cada una. Tant la Laura com la Carla continuen agafades a la bicicleta i no la deixen anar. La mestra els diu que si no es posen d’acord, ella els prendrà la bicicleta. Les dues encara agafen més fort la bicicleta volent-la prendre a l'altra. La mestra els diu que com que així no hi ha maneres, agafa la bicicleta i se l’emporta iv els diu que han d’aprendre a compartir les coses.'' Fixem-nos que la mestra sí que posa fi a la baralla entre les nenes, però la pregunta interessant és si realment ajuda a la gestió emocional que rau en la base del conflicte. Què senten les dues nenes? I sobretot, la gestió del conflicte que fa la mestra, contribueix a educar emocionalment? En aquest llibre es tracten aquest i molts altres punts de l’educació emocional als centres educatius.
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Stephen Greenblatt, autor de El giro, estudia en este libro la historia del relato bíblico de la creación de Adán y Eva, que ha marcado nuestras concepciones sobre el origen y destino de la especie humana. Nacido en Babilonia en la época del exilio del pueblo judío, e influido por los mitos de viejas religiones, el cristianismo convirtió el mito en un dogma y los artistas del Renacimiento lo encarnaron a semejanza de los hombres y mujeres de su tiempo. Este hilo conductor le sirve a Greenblatt para guiarnos en un fascinante recorrido por la historia de la cultura y de las creencias, desde el relato de la «Vida de Adán y Eva» descubierto en Nag Hammadi en 1945, pasando por San Agustín, por Milton o por las dudas de Darwin, hasta un presente en que, pese a los avances de la paleontología y de la biología evolutiva, millones de nuestros contemporáneos siguen considerándolo una verdad histórica.
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