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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Transforma la teva vida fent petits canvis en el teu comportament. Comença ara amb una agenda de regal.Moltes vegades pensem que per canviar el nostre estil de vida hem de fer grans canvis, però l’expert internacional en hàbits James Clear té clar que no és així. El canvi real prové del resultat de centenars de petites decisions: llevar-se cinc minuts abans, preparar la roba per fer esport o escriure una frase al dia. Això és el que Clear anomena hàbits atòmics.Aquest llibre revelador explica exactament com aquestes minúscules decisions poden convertir-se en grans canvis vitals. L’autor ens proposa tot un seguit de trucs per fer-ho possible i ens aporta la base psicològica i científica que reforça el seu mètode.Canvis petits, tan petits com una partícula.
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Des de Johnny Weismuller fins a Vincent Van Gogh, passant per Demi Roussos, Camaron i el nostrat comte Estruch, a més d'un reguitzell de papes i monarques que no tenen pèrdua. Jair Domínguez no estalvia detalls morbosos, secrets inconfessables i comentaris irreverents a l'hora de presentar-nos les grandeses i les baixeses de l'espècie. Un repàs sense censura a la hist.ria de la humanitat a través de 99 personatges que han passat pel planeta i hi han deixat la seva empremta.
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El paper, Internet, l'anestèsia, el pa, l'energia nuclear, els condons, el GPS o l'arc i les fletxes. Si actualment disposem d'un nivell de vida que els nostres avantpassats difícilment podien imaginar és, sobretot, perquè al llarg de la història hem anat acumulant novetats que ens permetien viure millor. Saber una mica com s'han inventat les coses, quin és el seu origen, ens ajuda a valorar l'enginy humà i ens permet apreciar millor el moment que ens ha tocat viure. També ens permet fer l'exercici d'imaginar com seria el nostre món si algun d'aquests invents no hagués funcionat.
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«Té collons, Puigdemont: president de Catalunya! ¿Ets tu? Estic assegut al sofà, mirant la tele, amb una copa de vi i una barreja estranya d'emocions. Estic content, però espantat i, sobretot, perplex. ¿Ets el mateix Puigdemont que conec des dels anys vuitanta? Sí, ets tu, et veig igual, però tot el que t'envolta et fa molt diferent. És diumenge, 10 de gener. Com tanta gent que no ho havia fet mai fins avui, m'estic empassant la sessió d'investidura que s'emet per televisió. Et veig, et sento, i veig i sento el meu amic, el Pugi. Tu em dius Xarli i jo a tu Pugi, més fàcil que Puigdi, com et diuen alguns a Girona. Veig a la tele el Pugi que conec des que les nostres nòvies d'aleshores, l'Elianne i la Roser, vivien en un pis d'estudiants de Cerdanyola i tu i jo érem els borinots que les visitàvem els caps de setmana. Tu venies de Girona, on treballaves al diari El Punt, i jo de Lleida, on treballava al Segre. Vam connectar de seguida.»
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Justicia, coraje, lealtad, autocontrol: las cualidades esenciales para los guerreros samurai de Japón sonaquellas a las que todos aspiramos. En esta obra clásica, publicada originalmente como Bushido: El Alma deJapón, Inazo Nitobe explora el código moral de los guerreros japoneses, desde la importancia de los rituales de cortesía hasta el último sacrificio escalofriante: hara-kiri o suicidio. El atractivo texto de Nitobe evoca un mundo de principios caballerescos y una guerra brutal, una forma de vida que se desvanece, pero que tiene resonancia en la sociedad japonesa moderna y en todo el mundo. Esta edición bellamente ilustrada, contiene una introducción de John Baldock e imágenes exquisitas.
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FOTOGRAFIES D'EMILIO GARCÍA SALGADO AMB MÉS DE 270 IMATGES, ENTRE FOTOGRAFIES, PLÀNOLS I DIBUIXOS L'arribada del tren a les comarques del Camp de Tarragona i les Terres de l'Ebre va representar una veritable revolució per al transport de persones i mercaderies. La definició dels itineraris ferroviaris i la ubicació de les instal·lacions van provocar, i continuen provocant, fortes polèmiques entre ciutats, empreses i institucions, la qual cosa evidencia la gran importància d'aquest mitjà de transport. El llibre explica la construcció i l'evolució de les línies ferroviàries del sud de Catalunya a través de més de 270 imatges, entre fotografies, plànols i dibuixos. Les imatges, procedents d'arxius i col·leccions particulars, mostren el recorregut de les línies, les estacions, el material mòbil, els estris, la senyalització... Molts d'aquests elements han desaparegut amb el temps i d'altres han estat substituïts per elements més moderns. Sovint, les imatges són els únics testimonis que en tenim, d'aquest patrimoni històric i cultural. * Els canvis que l'extensió del ferrocarril va produir en els costums i les idees de la societat de la segona meitat del segle XIX només són comparables a la revolució que ha originat el desenvolupament de la informàtica en els nostres dies.
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El nacimiento de tu bebé puede ser una experiencia positiva y empoderadora que recuerdes con orgullo y satisfacción toda tu vida. El hipnoparto o hypnobirthing se basa en que el parto es un proceso fisiológico normal ligado al instinto femenino más profundo. El cuerpo de la mujer, como el de cualquier otra hembra mamífera, sabe parir y los bebés saben nacer.Gana confianza en tu capacidad de dar a luz y reemplaza tu miedo y ansiedad sobre el parto por seguridad y confianza. La información es la mejor arma contra el miedo y cambiar percepciones requiere entrenar la mente. Por eso, en este libro encontrarás: 23 capítulos informativos, 19 ejercicios prácticos, audio de meditación guiada descargable, guión de meditación en pareja y sección para padres o acompañantes.El hipnoparto se basa en tener la preparación necesaria para dejarte llevar por tu cuerpo e instinto y tomar decisiones desde el conocimiento y no el miedo.
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IL·LUSTRACIONS DE MARTÍ FRANCH «HOM PENSA QUE A LA CIUTAT NOMÉS HI VIUEN ELS ANIMALS QUE TOTHOM CONEIX: GOSSOS, GATS, COLOMS, RATES I, COM A MOLT, PARDALS. EN CERTA FORMA, ÉS LÒGIC QUE ES TINGUI AQUEST LIMITAT I PARCIAL CONEIXEMENT, JA QUE DES DE SEMPRE LES CIUTATS HAN ESTAT POC AMIGABLES AMB LA NATURA.» Aquesta guia recull, entre altres aspectes, la descripció, la biologia, l'estatus, el nom científic, el català i el castellà i una excel·lent representació gràfica d'una vuitantena d'espècies de la fauna vertebrada i una quarantena de la invertebrada que es poden observar a Barcelona. Malgrat l'abundància, no hi són totes, però sí les més representatives d'una fauna, en general, desconeguda i sorprenent. Les espècies estan classificades segons si són pròpies d'ambients aquàtics, dels parcs i jardins o dels àmbits construïts i, per a moltes, s'apunta alguna referència d'on és més probable veure-les. La intenció no és altra que, a través del coneixement, es transiti vers l'estima o, si més no, l'acceptació del nostre entorn natural més immediat.
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Aquesta obra ofereix una perspectiva general de la traducció catalana sota el franquisme en dues parts diferenciades. A la primera, l'estudi introductori, es distingeixen dues etapes, del 1939 al 1963 i del 1962 al 1975, en què s'aborden aspectes com les traduccions malaguanyades i clandestines, la bibliofília, l'escena, el llibre religiós, la narrativa, la poesia i l'assaig traduïts, la incidència de la censura i l'autocensura, els models de llengua, les formulacions teòriques i crítiques de la traducció o la professionalització dels traductors. La segona part recull un corpus de setanta-cinc textos variats que il·lustren les matèries tractades a la primera, des del 1940 fins al 1975: cartes, dietaris, memòries, pròlegs, articles, crítiques, etc.
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L'autora fa un repàs a les activitats i als sabers de les dones dels diferents grups socials, entre el segle IX i l'any 1500. Dels primers temps, ens explicael protagonisme de les repobladores i de les camperoles, de les comtesses i de les religioses. De la societat feudal, a partir del segle XI, ens parla de les comtesses i senyores dels castells, de les camperoles,de l'impacte del procés de feudalització i de les guerres en la família medieval. A continuació repassa la visió que ofereixen les grans cròniques catalanes sobre les dones dels segles XIII i XIV. També exposa el paper actiu que tingueren en el món urbà: mestresses de casa, lligades a l'activitat artesanal o als negocis. Finalment, parla dels moviments religiosos femenins, de les dones marginals i les sanadores. En síntesi, el llibre estableix un diàleg viu amb el passatdonant la veu a les protagonistes, gairebé sempre oblidades en la narració històrica. D'aquest llarg recorregut cronològic, Teresa Vinyoles en destaca una constant: el paper principal de les dones en la pràcticade les relacions humanes, el qual va molt més enllà de les relaci
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La mediana edad es una etapa de la vida en la que debemos aceptar que hemos dejado atrás la juventud, pero aún nos sentimos capaces de utilizar nuestra experiencia para conseguir nuevos retos. Conocemos muchas más cosas importantes, de esas que son rel
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Este libro rinde homenaje a las amigas que viven en nuestro busto. A nuestras camaradas mamarias. A nuestras compañeras de fatigas tetiles. En esta colección de pechos ilustrados, encontrarás: ? Consejos para vivir una vida plena junto a tus tetas ? Un test de personalidad pechil ? Un homenajea los pezones ? ¡Y muchas tetas! Ya sean pequeñas y compactas, grandes y poderosas, caídas,asimétricas, separadas, firmes, peludas, redondas, jóvenes, ancianas o de otras mil maneras, este libro las ensalza a todas. Hay tetas de mil tipos y tamañosdistintos, y todas son normales y hermosas tal y comoson. No existen unas mejores que otras: lo importante es aprender a querernos y reivindicar todas juntasque no hay un único modelo de cuerpo.
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Como expresa en su introducción Franco Volpi, EL ARTE DE INSULTAR es el complemento perfecto de EL ARTE DE TENER RAZÓN, pues, tal como acababa concluyendo el propio Arthur Schopenhauer (1788-1860), y aun previniendo contra él, éste era el último recurso cuando todas las demás artes de la argumentación habían fracasado. Si bien el fundador del pesimismo desaconsejó en todos sus escritos llegar a tal extremo, fue generoso a la hora de diseminar a lo largo de sus obras insultos, improperios, ofensas, escarnios y sentencias tajantes que, reunidas en orden alfabético en este volumen que difícilmente dejará indiferente a nadie, nos muestran una de las caras más atrabiliarias, fulminantes y políticamente incorrectas ''avant la lettre'' del filósofo de Danzig.
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El Liquen Escleroso Vulvar es una enfermedad inflamatoria crónica de probable causa autoinmune que afecta a las mujeres en la zona anal y genital. Es una patología frecuente y, sin embargo, infradiagnosticada, pudiendo llegar a afectar a 1 de cada 300 a 1000 mujeres. Esta enfermedad produce picor, quemazón y dolor con las relaciones sexuales. Si no se diagnostica y trata, produce desaparición de labios menores y mayores de la vulva, enterramiento del clítoris, estrechamiento del introito y hasta un 6 de cáncer vulvar. Las mujeres a menudo lo sufren en silencio pues es una enfermedad vergonzante que afecta enormemente la calidad de vida y la función sexual de quienes la padecen. En este libro se aborda el Liquen Escleroso Vulvar en su totalidad y pone ante nosotros el esperanzador camino que se nos presenta como médicos y pacientes, a la hora de buscar un diagnóstico precoz y ofrecer el mejor tratamiento disponible a las mujeres a las que aflige esta patología.
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Warren Buffett es CEO y presidente de Berkshire Hathaway, y probablemente el inversor más exitoso de la historia. En esta biografía, el profesor Todd A. Finkle ofrece una perspectiva nunca antes explorada sobre uno de los titanes financieros de nuestro tiempo y a partir de ella se desvelan nuevas y sorprendentes facetas de su carrera, que descubrió gracias a la amistad que llegó a entablar con su maestro. A lo largo de estas páginas el autor ofrece su visión sobre los primeros años de vida de Buffett y sus negocios, y se reconstruyen los hitos empresariales que dieron forma a su carrera: desde que de niño empezara su andadura profesional vendiendo chicles a puerta fría hasta que logró fundar Berkshire Hathaway y desarrollar un conglomerado global gracias al despliegue imaginativo de instrumentos financieros y la negociación creativa. Asimismo, se aborda la metodología de inversión, la estrategia de gestión y la filosofía personal que adoptó Buffett para construir una vida gratificante en términos de emprendimiento. Fruto de esa relación de confianza que se estableció entre ellos, Finkle logra a extraer lecciones clave de los éxitos y los errores del empresario, quien supo utilizar los fracasos para explorar las formas en que los sesgos de comportamiento pueden afectar a los inversores y aprender a superarlos. Esta biografía, traducida a más de doce idiomas, nos permitirá entender los motivos por lo que Warren Buffet se ha ganado la admiración del público, ya no sólo por sus hazañas financieras, sino también por la filosofía que se intuye detrás de ellas.
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L'espai exterior és, avui dia, molt més que un lloc on situar satèl·lits. És un camp d'operacions estratègic, tant des del punt de vista militar com econòmic. Som a punt de viure un creixement exponencial de serveis basats en l'espai, que faran que les nostres societats en siguin totalment dependents. I aixecant la vista un xic més enllà, s'albira l'explotació dels recursos naturals d'altres mons. Potències mundials, països modestos, companyies privades i rics visionaris s'afanyen per posicionar-se i treure'n partit. * Qui governarà l'espai? * Ens trobem davant d'una nova cursa espacial? * Militaritzarem tant l'espai que ens haurem d'enfrontar a un accident catastròfic? * Tenim un marc legislatiu global que eviti les males praxis? * Com seran les agències espacials del futur? * Quines consequ?ències tindrà, per a l'òrbita baixa del nostre planeta, l'increment exponencial de satèl·lits? * Amb quina ètica explorarem l'espai? * Serà la iniciativa privada la que arribi abans a Mart?
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El método Pilates se ha incorporado a la corriente dominante del mundo del fitness, del entrenamiento deportivo e incluso de los tratamientos terapéuticos al ofrecer un sistema que puede mejorar cualquier aspecto de la vida, ya que aporta soluciones adaptadas a todas las necesidades, desde las de personas con movilidad limitada hasta las de deportistas de élite. Dirigido tanto a aquellos que enseñan Pilates como a los que lo practican, esta segunda edición del Manual completo del método Pilates aborda el método en su totalidad, haciendo hincapié en el repertorio y en la forma de acometer los ejercicios por medio de su presentación, descripción y análisis. También se incluye un apartado sobre la respiración, uno de sus pilares básicos, y se sugiere un patrón respiratorio para cada ejercicio. La obra nos guía a través de una serie de ejercicios, desde el nivel básico, pasando por el intermedio, hasta llegar al nivel avanzado, organizados de forma práctica: cada capítulo corresponde a un aparato diferente, y dentro de cada capítulo, los ejercicios se organizan en bloques basados en las regiones del cuerpo y en la función de ciertos grupos musculares. Con más de 200 ejercicios y más de 50 variaciones, este libro constituye el manual más completo sobre Pilates, una obra imprescindible si se quiere mejorar aspectos como el equilibrio, la concentración, la coordinación, la postura, el tono muscular, la fuerza del núcleo y la flexibilidad. El autor, Rael Isacowitz es el fundador de BASI, una organización internacional dedicada a la enseñanza del método Pilates, y un reconocido maestro que cuenta con más de treinta años de experiencia en esta disciplina.
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¿Por qué pierde discusiones con personas que saben MUCHO MENOS que usted? ¿Por qué es capaz de reconocer a esa mujer a la que conoció aquella vez que... pero no logra recordar su nombre? ¿Por qué, tras su última ruptura sentimental, se pasó varios días seguidos en el sofá, hech@ un ovillo, y sin mover más que la mano para secarse los mocos y las lágrimas de la cara de cualquiermanera? He aquí por qué: por la idiotez de nuestro cerebro. Para tratarse de algo supuestamente tan brillante y evolutivamente avanzado, el cerebro humano es bastante desordenado, falible y desorganizado. Por ejemplo, ¿sabe usted que su memoria es egoísta? En serio. ¿Y que las teorías de la conspiración y las supersticiones son la consecuencia inevitable de un cerebro sano? ¿Y queel alcohol puede incluso potenciar nuestra memoria?* En El cerebro idiota, el neurocientífico Dean Burnett nos hace de guía en esta visita a los entresijos de nuestra misteriosa y traviesa materia gris (y a los de la blanca también). Durante elcamino, explica las imperfecciones del cerebro humano en todo su esplendor y cómo influyen estas en todo lo que decimos, hacemos y experimentamos. Fundamentado en los estudios de los grandes expertos en la materia y escrito con un estilo muy ameno, este libro es idóneo para cualquiera que se haya preguntado alguna vez por qué su cerebro parece empeñado en sabotearle la vida y qué demonios habrá ahí dentro. *Nota del editor: Por favor, lea el libro antes de intentar llevar esta teoría a la práctica.
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En 2009, Clinton Romesha, de la seccio?n Red Platoon, y el resto de la tropa Black Knight se preparaban para cerrar el Comando Outpost (COP) Keating, el ma?s remoto e inaccesible de una serie de bases militares construidas por el eje?rcito estadouniden
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Los niños se enfrentan cada día a multitud de actividades y situaciones que suponen todo un desafío para ellos: el rendimiento en el colegio, las actividades extraescolares, los problemas con sus compañeros, los problemas en casa..., y en ocasiones siente
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La historia definitiva de los años de máximo esplendor de Roma Durante mucho tiempo, la Pax Romana se ha venerado como una edad de oro. En su apogeo, el Imperio romano se extendía desde Escocia hasta Arabia, y en él vivía en torno a una cuarta parte de la humanidad. Era el Estado más rico y formidable que el mundo había visto hasta entonces. Pax narra la deslumbrante historia de una Roma en la cúspide de su poder, historia que comienza en el 69 d.C., cuando cuatro césares gobernaron el imperio en fugaz sucesión, y termina siete décadas más tarde, con la muerte de Adriano. Desde el brillo de la capital hasta los reinos allende las fronteras romanas, el célebre historiador Tom Holland retrata el imperio en todo su esplendor. Asistiremos absortos a un desfile de espectaculares e impactantes escenas, como la destrucción de Jerusalén y Pompeya, la construcción del Coliseo o las conquistas de Trajano. Holland hace que los romanos cobren vida ante nuestros ojos, desde el más humilde esclavo hasta el emperador, y muestra cómo la prosperidad de la paz romana se construyó también gracias al poder sin precedentes de las legiones. Un impresionante retrato de los días de gloria de Roma: esta es la épica historia de la Pax Romana. Tras Rubicón y Dinastía, Pax llega para mostrarnos el Imperio romano en todo su apogeo.
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Porque saber gestionar nuestras emociones es imprescindible para tener una buena salud mental. Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas del modo más adecuado. La doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos. Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestras vida está precisamente en eso, en saber llevar bien los días malos.
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Esta nueva edición revisada de ''Hyperfocus'', resulta una guía práctica para manejar tu atención: el recurso más poderoso que tienes para hacer las cosas, ser más creativo y vivir una vida con sentidoNuestra atención nunca ha estado tan sobrecargada como lo está en la actualidad. Nuestros cerebros se esfuerzan para realizar múltiples tareas a la vez , mientras ocupamos cada momento de nuestras vidas hasta el límite con distracciones sin sentido.Las investigaciones neurocientíficas más recientes revelan que nuestro cerebro tiene dos poderosos modos de actuar cuando usamos nuestra atención de manera efectiva: un modo enfocado (hyperfocus), que es la base para ser altamente productivos, y un modo creativo (scatterfocus), que nos permite conectar ideas de forma novedosa.A través de la lectura de este libro, conseguirás identificar y tratar con los cuatro tipos clave de distracción e interrupción, establecerás un entorno físico y mental claro en el cual trabajar, controlarás la motivación y trabajarás menos horas para ser más productivo, sabrás hacer pausas intencionadamente y aprenderás cuándo prestar atención y cuándo conviene dejar que tu mente divague.Reseñas:''Hyperfocus hace un trabajo admirable desentrañando las realidades, los obstáculos y las mejores prácticas para administrar el mundo sutil pero siempre presente de nuestra atención consciente. Todos podemos mejorar en cómo, en cuándo y en qué nos enfocamos. Se trata de un informe extraordinario y revelador basado en la investigación, cuya información nos ayudará a lograr una mayor satisfacción en nuestras vidas. Bravo, Chris.''-DAVID ALLEN, autor de Organízate con eficacia''Ser más productivo no significa administrar el tiempo, significa centrar la atención. Te diría más sobre eso, pero perdí el hilo de mis pensamientos. Afortunadamente, este atractivo libro está aquí para ayudarnos. Chris Bailey ofrece información práctica basada en datos para agudizar tu enfoque, así como para encontrar los momentos adecuados para dispersarlo.''-ADAM GRANT, autor de Originales y Dar y Recibir, coautor de Opción B con Sheryl Sandberg''Los mejores planes de productividad requieren estrategia, y no solamente trucos o tácticas. Hyperfocus te proporciona una gran cantidad de estrategias. Cuando leas este libro, ¡prepárate para hacer tu trabajo más importante!''-CHRIS GUILLEBEAU, autor de The $100 Startup, The Art of Non-Conformity y The Happiness of Pursuit''Leí Hyperfocus en mi teléfono... ¡pero este libro me atrapó de tal modo que dejé de revisar el correo electrónico por completo! Recomiendo encarecidamente leer este libro a cualquiera que desee centrarse en lo realmente importante en un mundo repleto de distracciones.''-LAURA VANDERKAM, autora de Qué hace la gente exitosa antes del desayuno y 168 Hours''Déjame adivinar. Eres como yo. No tienes tiempo para leer este libro. ¡O cualquier libro! ¿Quién tiene tiempo para leer libros? Bueno, eso es perfecto. Porque significa que tienes la enfermedad. Y ahora tienes la cura.''-NEIL PASRICHA, autor deThe Book of Awesome y La ecuación de la felicidad.
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Conoce y da un paseo con el ocho veces campeón del mundo.Ser Marc Márquez levanta el telón detrás de las icónicas siglas MM93 y revela lo que le importa al hombre más rápido sobre dos ruedas tanto en la pista como en la vida. Ya sea amistad, diversión, enfoque, lealtad, espíritu o familia, en ocho capítulos, permite a los lectores ver de cerca, abriendo su visor polarizado para permitirnos ver su mente y su alma de carrera.Este libro comparte los puntos de vista personales y los credos de un luchador incansable y un hombre de familia optimista sin disculpas.
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