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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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El acoso escolar es uno de los temas que más preocupan a los padres. pero también a los docentes. Este libro es una herramienta valiosa que ofrece una visión de las raíces y dinámicas del acoso escolar, pero también de las soluciones y estrategias que se pueden implementar para erradicarlo de nuestras aulas y de nuestros centros educativos. A lo largo de sus páginas, más allá de enfocarse en los problemas, pretende abrir caminos para la esperanza. Los casos de éxito en la prevención del acoso nos muestran que, con el apoyo correcto y las medidas adecuadas, todos los estudiantes pueden sentirse seguros, valorados y respetados en sus colegios e institutos. Pero, además, este libro no solo plantea la actuación de los adultos ante los casos de acoso escolar. En esta problemática, los propios jóvenes se pueden convertir en agentes de cambio. Con el conocimiento, la formación y las herramientas adecuadas, los alumnos y alumnas serán capaces de identificar, denunciar y, en muchos casos, prevenir el acoso entre sus compañeros. La educación socioemocional, el fomento de la empatía, el pensamiento crítico y la construcción de una comunidad escolar solidaria son claves para que todo este proceso termine en éxito. El acoso escolar no es un problema sin solución, y este libro es prueba de ello. A través de los diferentes capítulos podremos comprobar que, con compromiso, colaboración y un enfoque integral, podemos crear entornos educativos seguros donde el respeto y la empatía sean los pilares fundamentales sobre los que sustentar la convivencia pacífica en el aula. Este libro tiene el objetivo final de ser un faro de esperanza y una guía esencial para todos los docentes de cualquier etapa educativa que creen en una educación basada en la humanización de la enseñanza. Al terminar la lectura de estas páginas, los lectores no solo comprenderán mejor el fenómeno del acoso, sino que estarán inspirados también para ser parte activa de la solución.
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Los docentes, las familias y los especialistas debemos conocer determinados aspectos de las características del alumnado de altas capacidades intelectuales para adecuarnos a sus necesidades educativas.En primer lugar, es necesario unificar criterios sobre qué entendemos por superdotación o talento. A pesar de que los superdotados o talentosos son diversos y no hay dos con el mismo perfil, se pueden agrupar, aunque puede haber tanta variabilidad como entre el resto del alumnado. Por eso, es preciso aprender cómo detectarlos mediante el uso de cuestionarios y escalas, y la observación de determinados aspectos de su conducta.También debemos estar atentos a la prevención de los riesgos de fracaso en sus aprendizajes, especialmente cuando nos encontramos con un bajo rendimiento. Tenemos que explorar dónde están las causas y cómo motivarlos para recuperar la senda de la normalidad de sus aprendizajes. Y, entre esas causas conviene profundizar en el conocimiento de la doble excepcionalidad, es decir, cuando, además de su alta capacidad, presentan dislexia, autismo o TDAH, especialmente.En este libro, describiremos cómo obtener el perfil cognitivo de un escolar conaltas capacidades y enseñaremos a interpretar cómo se identifican los distintos perfiles de altas capacidades, de manera que el especialista pueda ser eficiente y claro a la hora de redactar ciertas orientaciones para el profesorado, que quedarán recogidas en el informe psicopedagógico correspondiente. El Anexo final recoge un modelo de informe psicopedagógico de un caso real, donde se pone especial atención a la redacción de las orientaciones para el profesorado.
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Un estudio que cambiará nuestro paradigma sobre las mujeres neurodivergentes -las que tienen trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), autismo, sinestesia, alta sensibilidad y trastorno del procesamiento sensorial (TPS)- que explora por qué estos rasgos no se detectan en ellas y cómo se beneficia la sociedad cuando permite que florezcan sus talentos únicos. Como escritora de éxito graduada en Harvard y Berkeley, emprendedora y madre, Jenara Nerenberg se quedó atónita cuando se enteró de que sus «síntomas» (que siempre habían sido clasificados como ansiedad) coincidían con los del autismo y el TDAH. Como buena periodista, se sumergió profundamente en los estudios científicos y descubrió la neurodiversidad: un marco que se aleja de la patologización y reconoce la gran diversidad de nuestras constituciones mentales. En lo que respecta a las mujeres, las diferencias de procesamiento sensorial suelen pasar desapercibidas, estar enmascaradas o ser confundidas con algo totalmente diferente. Millones de mujeres viven sin ser diagnosticadas o bajo un diagnóstico erróneo, lo que puede conducirlas a la depresión, la ansiedad, a la baja autoestima y a la vergüenza. Mientras tanto, todos nos perdemos los talentos que sus mentes neurodivergentes pueden ofrecernos. Mentes divergentes es una muy necesaria y esperada respuesta para las mujeres que están convencidas de que son «diferentes». Cuando permitamos que nuestra amplia variedad de constituciones cerebrales florezca, estaremos creando un mejor mañana para todos.
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Vivim en societats tan complexes que els protocols, els processos d’automatització i els mecanismes de control regeixen, imperativament, les nostres vides. Ara, més que mai, els entorns digitals ens condicionen la visió del món i l’accés al coneixement, modulen el nostre temps i saturen la nostra atenció.El capitalisme de plataforma s’ha acabat imposant. Rendits al poder de les grans infraestructures tecnològiques, competim en l’arena de les xarxes socials, assimilem tota mena de recursos en línia i perdem la capacitat de pensar que una altra realitat és possible. La imaginació i el desig han quedat bandejades.Ingrid Guardiola proposa nous relats que ens permeten adquirir consciència política de la força que té la màquina i el seu desplegament sistèmic.Hem d’entendre’n l’entramat i coneixe’n els efectes. Hem de ser capaços de mirar el món amb els nostres propis ulls (fer-nos-en una imatge genuïna), de generar nous vincles entre nosaltres, fomentar la mutualitat i tornar-nos a apropiar de la vida bona, lluny de la falsa llibertat que procura el fetitxisme tecnològic.
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«En febrero de 2019, al regresar de mi enésimo viaje a China, sentí que había cumplido con mi cupo de desplazamientos. Había tenido la insolente suerte de pasar casi treinta años recorriendo el mundo, sin contratiempos reseñables y para el mero deleite de mis ojos. Había llegado el momento de aflojar el ritmo. Sin que lo viera venir, un humor más sedentario le había ganado el pulso al deseo de andar todo el día de acá para allá. Aquel mes de marzo, empecé a ocuparme de mi jardín familiar, motivado con la idea de inventariar su contenido. Al cabo de un mes de prospección, me di cuenta de que el movimiento perpetuo de la naturaleza y la infinidad de lo diminuto hacían de mi empeño una empresa quimérica. Comprendí entonces que, para un observador atento, mi jardín de trescientos metros cuadrados es tan vasto como China». Nicolas Jolivot Dibujando un retrato de su jardín y de todo lo que en él mora en el presente, y también de aquello que lo habitó en los más de doscientos años de su historia, Nicolas Jolivot nos lleva de la mano por un viaje en el tiempo. Remontándose a 1821, a los orígenes de la parcela y a lo más recóndito de su memoria familiar, relata los momentos clave de la historia de su edén en la tierra. Al mismo tiempo, al ritmo de un viajero sosegado y atento, nos acerca a lo que sucede allí, a ras del suelo o en las alturas, a la vida que se despliega en las ramas de un árbol o a la que habita en las profundidades de un pequeño estanque, a lo largo de un año entero.
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Ajuda els teus fills a gestionar les emocions i alhora passa amb ells una estona de connexió profunda. Un aprenentatge per a tota la vida.Creiem que dirigim la nostra existència, però són les emocions les que porten les regnes. En enterrar-les sota capes de racionalitat, som totalment inconscients de com ens controlen. Com serien les nostres vides si des de petits ens haguessin ensenyat a contemplar-les i abraçar-les amb naturalitat? Sens dubte, seríem més conscients i plens. Aquest és l'anhel que inspira la Vilma a escriure aquest ventall preciós de meditacions. Ens agafa de la mà i ens presenta emoció rere emoció com qui et presenta nous amics, i ens convida, com a pares o tutors, a acompanyar les nostres criatures en aquest viatge d'autoconeixement emocional. Amb el seu innat afecte, ens ensenya diferents tècniques adaptades als més petits perquè respirin, es relaxin i així puguin atendre plenament aquestes històries impregnades de sentiments.
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Esta obra es un manual de identificación avanzada de aves centrada en los detalles de la estrategia de muda, el sexo y la edad. Está diseñada para el estudio de las aves en mano, pero buena parte de los caracteres son igualmente observables en la distancia, por lo que resulta de gran utilidad también para la observación de aves y profundizar en la identificación de campo. Trata con fichas detalladas, en cuyas fotografías se indican mediante flechas y numeración los caracteres diagnósticos explicados en el texto, más de 200 especies de aves continentales de la Península Ibérica y Baleares, muchas de ellas presentes también en Canarias y los enclaves norteafricanos. Incluye, además, 24 fichas y claves de pares o grupos de especies cuya identificación suele resultar conflictiva. De interés para anilladores científicos, ornitólogos, investigadores, observadores de aves, consultores ambientales, agentes medioambientales y amantes de la Naturaleza, así como estudiantes de Biología, Ciencias Ambientales y otras disciplinas de estudio y gestión del medio natural. La segunda edición se ha revisado detalladamente, incorporando mejoras y cambios a lo largo de todo el texto, dos nuevas especies, ampliaciones de otras, añadido de más fotografías y sustituciones de otras en diversas especies más y el reordenamiento taxonómico actualizado de toda la obra.¿A quién va dirigido el libro ?Atlas de identificación de las aves continentales de la Península Ibérica y Baleares se dirige a un público amplio interesado en la ornitología y la identificación de aves. Se considera una herramienta útil para anilladores científicos, ornitólogos, investigadores, observadores de aves, consultores y agentes medioambientales. También resulta de gran interés para estudiantes de Biología, Ciencias Ambientales y otras disciplinas relacionadas con el estudio y la gestión del medio natural. En definitiva, cualquier persona con un interés serio en la identificación precisa de aves de la península ibérica y Baleares encontrará este atlas de gran utilidad.Temas que trata el libro Este atlas de identificación se centra en la identificación avanzada de aves, prestando especial atención a detalles como la estrategia de muda, el sexo y la edad de las aves. Proporciona información detallada sobre más de 200 especies de aves continentales de la Península Ibérica y Baleares, muchas de las cuales también se encuentran en Canarias y el norte de África. Las fichas detalladas incluyen numerosas fotografías a color, donde se señalan con flechas y numeración los caracteres diagnósticos explicados en el texto. El libro está diseñado para el estudio de aves en mano, pero muchos de los caracteres descritos son observables a distancia, lo que lo hace útil para la observación de aves en campo. Además, incluye claves y fichas específicas para la identificación de pares o grupos de especies que suelen ser difíciles de diferenciar. La obra se completa con una revisión taxonómica actualizada.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Aún no se dispone de un resumen de críticas, opiniones y valoraciones sobre Atlas de identificación de las aves continentales de la Península Ibérica y Baleares.
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Des de la seva publicació el març del 1964, Els altres catalans, l'obra més popular de Francesc Candel, no s'ha pogut llegir tal com l'havia escrit l'autor. El sedàs de la censura va obligar a suprimir i modificar nombrosos passatges. Testimoni directe de la gent, dels ambients i dels problemes de la Catalunya suburbial, l'assaig de Candel afrontava de manera crua i valenta la qüestió de la immigració, un assumpte complex i recurrent que encara avui té un fort impacte social. Aquesta edició presenta el text original íntegre, restituint els fragments que la censura va obligar a tallar, en una acurada edició a càrrec de Jordi Amat. S'inclou també un pròleg inèdit de l'escriptora Najat El Hachmi, ella mateixa procedent d'una família immigrant, que apropa als lectors d'avui el text clàssic de Candel.
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Dentro del mundo de la fi losofía, existen libros de una mayor o menor utilidad práctica. Meditaciones, de Marco Aurelio, lo es. Con un lenguaje claro y familiar ofrece enseñanzas sencillas y concisas que mejora nuestra vida si logramos asimilarlas correctamente. Párrafos cortos, ideas de gran profundidad, lenguaje muy cercano... y llegamos a los principios e ideas que guiaron su vida como político y lo convirtieron en uno de los mejores gobernantes de todos los tiempos. Meditaciones es una obra que el emperador escribió a y para sí mismo, como ejercicio y práctica para recordar y tener a mano los principios de la fi losofía que adoptó, el estoicismo, rasgo que lo convierten en un texto eminentemente moderno de ética, uno de los mejores manuales o tratados que ha dado la historia. Además, el texto ha sido ejemplo de distintas corrientes modernas y contemporáneas, bases de pensamiento las del estoicismo que ya están presentes de alguna forma en otras fi losofías, las orientales, como el taoísmo o el budismo.¿A quién va dirigido el libro Meditaciones de Marco Aurelio?Este libro se dirige a un público amplio interesado en la filosofía estoica, el desarrollo personal y la búsqueda de la sabiduría práctica. No se limita a académicos o especialistas, sino que también resulta accesible y beneficioso para cualquier persona que desee explorar ideas sobre el autocontrol, la virtud, la aceptación y la vida en armonía con la naturaleza. Las reflexiones de Marco Aurelio ofrecen herramientas para la vida diaria, independientemente del contexto histórico o social. Su valor reside en la universalidad de los problemas humanos que aborda y en la profundidad de sus propuestas para enfrentarlos. La obra es útil para aquellos que buscan orientación en momentos de adversidad y desean cultivar una perspectiva más serena y equilibrada ante los desafíos de la vida.Temas que trata el libro Meditaciones de Marco AurelioMeditaciones de Marco Aurelio explora una amplia gama de temas relacionados con la filosofía estoica, presentándolos como reflexiones personales del emperador. No se trata de un tratado sistemático, sino de un conjunto de notas y apuntes privados. Entre los temas que se pueden destacar se encuentran:El autocontrol y la virtud: Marco Aurelio reflexiona constantemente sobre la importancia de controlar las propias emociones y acciones, enfatizando la virtud como el único bien verdadero. Examina cómo las pasiones pueden nublar el juicio y cómo la razón debe guiar la conducta.La aceptación del destino: El emperador se enfrenta a la impermanencia y la inevitabilidad del cambio, aceptando lo que no puede controlar. Esta aceptación no implica resignación pasiva, sino una actitud activa de adaptación y resiliencia ante las circunstancias.La naturaleza y la razón: Marco Aurelio busca la armonía entre el individuo y el cosmos, reconociendo la interconexión de todas las cosas. La razón se presenta como la herramienta para comprender el orden natural y vivir de acuerdo con él.La importancia de la justicia y la equidad: Como emperador, Marco Aurelio reflexiona sobre su responsabilidad de gobernar con justicia y equidad. Esta preocupación por el bien común se extiende a sus reflexiones personales sobre la conducta ética.La mortalidad y la brevedad de la vida: La conciencia de la finitud de la vida es un tema recurrente en las Meditaciones. Esta reflexión no genera desesperación, sino una motivación para vivir de manera significativa y aprovechar al máximo el tiempo presente.La práctica de la filosofía: El libro no solo presenta ideas filosóficas, sino que también describe la práctica diaria de la filosofía estoica. Marco Aurelio se presenta como un ejemplo de cómo aplicar estos principios en la vida cotidiana.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Meditaciones de Marco AurelioAún no hay opiniones o críticas sobre Meditaciones de Marco Aurelio.
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Joe Dispenza salta la fama en nuestro país tras partic par en la película Y tú qué sabes?, un documental sobre la sobrecogedora capacidad de la mente para transformar la realidad que corrió de mano en mano sin ninguna publicidad, gracias al boca oreja.
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N'hi ha prou amb un any de perseverar en la meditació, o amb mig fins i tot, per adonar-se que es pot viure d'una altra manera. La meditació ens ensenya a conviure amb el nostre ésser. En poc més d'un centenar depàgines d'inaudita intensitat, Pablo d'Ors ens ajudaa comprendre la importància d'aquesta humil però profunda virtut que és l'atenció.
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Els límits són una necessitat vital per als infants.Però a vegades no és gens fàcil posar-los, i el ritmei estil de vida que portem no ens hi ajuden gaire. Si a això hi sumem la manca de referents en una nova manera d’educar, més coherent i respectuosa amb nosaltres mateixos i amb l’entorn, el repte és gran.¿A quién va dirigido el libro l'Art de posar límits?Este libro está dirigido a padres, educadores y a cualquier persona interesada en la crianza respetuosa y la educación de niños. Se presenta como una guía práctica para comprender la importancia de establecer límites saludables en la infancia y cómo hacerlo de manera efectiva. Se enfoca en proporcionar herramientas para afrontar situaciones cotidianas y complejas en la educación infantil. La obra se basa en experiencias reales, ofreciendo un enfoque práctico y aplicable a diversas situaciones. Su carácter práctico lo hace accesible a un público amplio, independientemente de su experiencia previa en educación.Temas que trata el libro l'Art de posar límitsEl libro l'Art de posar límits aborda la importancia de los límites en la educación infantil desde una perspectiva práctica y respetuosa. Se centra en la necesidad vital de los límites para el desarrollo saludable de los niños, reconociendo la dificultad que a veces supone establecerlos en el contexto actual. Se exploran las siguientes cuestiones:La importancia de los límites: El libro argumenta la necesidad de establecer límites claros y consistentes para el bienestar del niño, promoviendo su seguridad y desarrollo emocional. Se enfatiza que la ausencia de límites puede generar inseguridad y dificultades en el niño.El vínculo entre límites y apego: Se explora la relación entre el establecimiento de límites y la creación de un vínculo sano y seguro entre padres e hijos. Se destaca que los límites, establecidos con amor y firmeza, fortalecen la relación y no la deterioran.Herramientas prácticas para establecer límites: Se ofrecen estrategias y técnicas concretas para establecer límites en diferentes situaciones cotidianas, como las comidas, la hora de dormir o el momento de vestirse. Se presentan ejemplos de casos reales para ilustrar la aplicación de estas herramientas.Superar las dificultades en la imposición de límites: El libro aborda las posibles dificultades que se pueden encontrar al establecer límites, ofreciendo soluciones y estrategias para superar los retos que surgen en el proceso. Se busca ayudar a los padres y educadores a gestionar las situaciones conflictivas con eficacia.El arte de poner límites: La autora presenta la tarea de establecer límites como un arte que requiere sensibilidad, firmeza y coherencia. Se enfatiza la importancia de adaptar las estrategias a las necesidades individuales de cada niño y a las circunstancias particulares de cada familia.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro l'Art de posar límitsAún no hay opiniones o críticas sobre l'Art de posar límits disponibles públicamente en las fuentes consultadas.
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El regalo que más ilusión le hará a tu abuelaEntrega este libro a tu abuela y recíbelo de vuelta lleno de recuerdos.El único regalo que querrás que te devuelvan. Con este libro le estás haciendo a tu abuela un regalo muy especial. Está repleto de preguntas curiosas, divertidas e inesperadas que tienen que ver contigo, con ella, con todo lo que habéis vivido. Abuela, ¿qué clase de niña eras?¿Qué hechos históricos influyeron en tu vida?¿Qué lecciones de vida te gustaría transmitirme? Tu abuela podrá escribir y pegar fotografías o lo que se le ocurra en sus páginas y se convertirá en un recopilatorio único, que te devolverá cuando acabe de rellenarlo para que atesores sus recuerdos para siempre. - Un libro para rellenar de 144 páginas. Una edición cuidada y elegante, con diseño limpio y actual.- Incluye una sofisticada cinta de tela como punto de lectura.- Dividido en cinco bloques temáticos: 1. Háblame de tu infancia y de hacerte mayor, 2. Háblame del amor y de ser abuela, 3. Háblame de tu tiempo libre y aficiones, 4. Háblame de quién eres ahora, 5. Háblame de ti y de mí.- Un regalo original y bonito para el cumpleaños de tu abuela, el día de la Madre, el día de los Abuelos, Navidad, o cualquier ocasión.- Un libro personalizable que se convertirá en un magnífico recuerdo de familia y puede ser el punto de partida de grandes conversaciones. Porque nuestros recuerdos son el mejor regalo del mundo.Recuerda. Escribe. Comparte. ------------------------------------------------------------------ También disponible:Mamá, ¿me cuentas tu historia?Papá, ¿me cuentas tu historia?Abuela, ¿me cuentas tu historia?Abuelo, ¿me cuentas tu historia?Para mamáPara papáPara ti, mi amorLa historia de tus palabras ------------------------------------------------------------------ La opinión de los lectores (Sobre Mamá, ¿me cuentas tu historia):«Le regalé este libro a mi madre y me gustaría que algún día me lo devolviese. Ella reconoce que gracias a él ha recordado muchísimos momentos de su vida. Ahora hablamos a menudo del pasado y acabamos evocando un montón de recuerdos. ¡Un regalo magnífico!» «¡Precioso! Un libro que todos los hijos deberían regalar a sus madres. ¡Un testamento para toda la vida! El legado más hermoso que una madre puede dejar a su hijo.»
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7A EDICIÓ _Caminar_ és un dels textos més bells de Thoreau. Hi exposa la seva filosofia del caminar, de l'art de fer camí, com la manera més intensa de desvetllar els sentits i l'ànima humana. I arrenca amb una declaració contundent: «Vull dir unes paraules a favor de la Naturalesa, de la llibertat absoluta i de l'estat salvatge». Perquè caminar ens permet retrobar la comunió ancestral, cada vegada més perduda, amb la Natura. _«Caminar_ és una crida perquè ens deslliurem de tot allò que ens lliga a la societat ?la feina, la família, les amistats, les ambicions? i ens aboquem a una vida solitària i tan salvatge com sigui possible (...). Caminar, en el sentit profund que li dóna l'escriptor nord-americà, és dirigir-nos als boscos salvatges que la mà de l'home encara no ha pogut domesticar i buscar-hi allò que hem perdut com a espècie a còpia de fer-nos cultes i civilitzats: l'instint, el pensament elevat, l'heroisme i la llibertat.» (Marina Espasa, a la introducció) Un cant d'amor a la Natura profundament original i avançat al seu temps.
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Este clásico de la literatura espiritual moderna forma parte de la 'Lista de las 100 obras espirituales más influyentes del siglo XX', elaborada por la prestigiosa editorial HarperCollins. Autobiografía de un Yogui figura de manera habitual en las listas de best sellers de su género. Esta singular autobiografía nos presenta el cautivador retrato de una de las personalidades espirituales más destacadas de nuestro tiempo, junto a Teresa de Calcuta o Ghandi. Paramahansa Yogananda, considerado el padre del yoga en occidente, recibió también el homenaje solemne del Gobierno de la India, que lo reconoció formalmente como uno de sus grandes santos. Autobiografía de un Yogui no es sólo el atrayente relato de una vida excepcional, sino también una exposición profunda de la milenaria ciencia del yoga, donde se explican con claridad las leyes sutiles cuya aplicación permite a los yoguis realizar proezas extraordinarias y, sobre todo, alcanzar el dominio de sí mismos.
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Els nens d'avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inclús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent? La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s'adapta perfectament a les necessitats dels petits i els pot aportar beneficis immediats. Aquest llibre ofereix històries i exercicis simples i breus que els nens de 5 a 12 anys podran practicar cada dia.
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El libro definitivo sobre el fenómeno de las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) y su poder para transformar nuestras vidas.El doctor Manuel Sans Segarra, prestigioso cirujano y pionero en la investigación de la supraconciencia, junto con el periodista Juan Carlos Cebrián, explora las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) desde una perspectiva científica y espiritual. A través de casos documentados y el estudio de la física cuántica, este libro ofrece una nueva comprensión de la conciencia y la vida después de la muerte, desafiando las concepciones tradicionales y proporcionando una guía para superar los miedos y ayudarnos a reflexionar sobre nuestra propia vida.
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IL·LUSTRACIONS DE TONI LLOBET MINIGUIA COMPLETA I IL·LUSTRATIVA SOBRE PLANTES MEDICINALS I AROMÀTIQUES SILVESTRES QUE ES PODEN TROBAR A CATALUNYALes plantes remeieres, amb aplicacions medicinals i tot sovint també amb qualitats aromàtiques i usos gastronòmics, formen part del nostre patrimoni natural i etnogràfic. El nombre i varietat d'espècies amb aquestes qualitats és enorme en un país com el nostre, amb una gran diversitat d'ambients, des de la terra baixa mediterrània fins al Pirineu.En aquesta guia s'hi han recollit 101 espècies silvestres que cal conèixer, d'entre les que creixen espontàniament al camp i al bosc. Una eina per iniciar-se, saber quines són i reconèixer-les, amb una aproximació molt sintètica. S'han prioritzat les més fàcils d'identificar, les més populars i aquelles sense contraindicacions per toxicitat severa. Tot i això, els seus usos varien geogràficament i segons la cultura popular de cada indret.Cada espècie va acompanyada d'informació precisa i senzilla per facilitar-ne el reconeixement al camp.
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El Calendari dels Pagesos és un almanac editat a Catalunya des del 1861. És la publicació actual en llengua catalana que fa més anys que s’edita ininterrompudament, i inclou informació de llunacions, eclipses, visibilitat de planetes, santoral, celebracions de fires, mercats i festes majors a Catalunya i consells agrícoles i ramaders.¿A quién va dirigido el libro Calendari pagesos 2025?El Calendari pagesos 2025 está dirigido a un público amplio interesado en la cultura, las tradiciones y la agricultura catalanas. Se trata de una publicación que puede resultar atractiva tanto para aficionados a la historia y la etnografía como para aquellos que buscan un calendario con información práctica sobre agricultura y festividades. Su formato de almanaque lo hace accesible a un público de todas las edades, desde personas mayores con interés en las tradiciones hasta jóvenes que deseen conectar con su entorno y su cultura. La información sobre siembras y plantaciones puede ser de especial interés para aficionados a la jardinería y la agricultura ecológica.Temas que trata el libro Calendari pagesos 2025El Calendari pagesos 2025 es un almanaque que ofrece una amplia gama de información relacionada con el mundo rural catalán. Entre los temas que trata, se encuentran:Calendario agrícola: El calendario incluye consejos y recomendaciones sobre las siembras y plantaciones adecuadas para cada época del año, tanto para huertos como para jardines y plantas aromáticas y medicinales. Se proporciona información práctica para la gestión de cultivos de forma tradicional.Información astronómica: Se incluyen datos astronómicos como las lunaciones y los eclipses solares y lunares, información relevante para la agricultura tradicional y para los aficionados a la astronomía.Festividades y eventos: El calendario detalla las ferias, mercados y fiestas mayores que se celebran en Cataluña a lo largo del año, ofreciendo una visión completa del calendario festivo catalán.Cultura popular: El Calendari pagesos 2025 recoge dichos populares, refranes y poesías tradicionales relacionadas con el mundo rural y la cultura catalana, contribuyendo a la preservación de la sabiduría popular.Artículos de interés: Incluye artículos sobre temas de actualidad relacionados con la agricultura, la etnología y la cultura catalana, ofreciendo una perspectiva histórica y actual sobre el mundo rural. Estos artículos profundizan en aspectos específicos de la cultura y la historia del campo catalán.Santoral: Como es habitual en los almanaques, el calendario incluye el santoral, ofreciendo una visión del calendario litúrgico.Calendario de pared: El calendario se presenta en formato de pared, facilitando su consulta diaria.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Calendari pagesos 2025Aún no hay opiniones o críticas sobre Calendari pagesos 2025.
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Per fi, la història recent i els secrets de l'èxit de l'actual Dream Team femení del Barça, narrat per les seves pròpies protagonistes.L'equip que ho va canviar tot Un dia després de guanyar la primera Champions, l'Alexia Putellas va dir a un membre de l'staff que havia definit aquella fita a Göteborg com «l'impossible»: «No ens diguis que és impossible, que ho fem». No hi ha cap frase que pugui definir millor aquesta història. La d'un equip que ho ha canviat tot dins i fora del camp. La d'un equip que va transformar una derrota «humiliant», tal com l'expliquen en aquestes pàgines, a Budapest, en l'èxit més gran de tots. Darrere d'aquesta història que tothom coneix com comença i com acaba, hi ha un «això no pot tornar a passar», un «no hi ha distància», un «estripeu-ho tot», un «tornarem», un «no vull que sigueu amigues» o un «ara no els podem fallar». Els records, els secrets i les anècdotes fins ara inèdites de les jugadores i els entrenadors que l'han escrit i que recull aquest llibre en boca seva fan que aquesta història sigui ja un tresor per sempre, etern, com aquest equip.
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Posiblemente, a lo largo de la historia de la humanidad, no se encuentre otra figura que haya atraído tanto la atención de los historiadores como Cayo Julio César (100-44 a. C.). Su extraordinaria y fascinante personalidad como hombre y su envergadura
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«Abuela, háblame de ti» es una bonita manera de decirle a la abuela que su vida le interesa a su familia. Un libro que será divertido de rellenar para la abuela y que se convertirá en un tesoro para toda la familia.á El libro «Abuela, háblame de ti» es un regalo único que provocará una sonrisa en cada abuela. Se trata de un libro abierto para que queden por escrito sus recuerdos desde su niñez hasta la actualidad. Vuestra abuela puede rellenarlo sola, o con vuestra ayuda, respondiendo a muchas preguntas cuidadosamente seleccionadas. Se escribirá así una crónica de un valor incalculable para toda la familia.Este obra es cuidadosamente adaptada: el formato 25x30cm, las tapas duras, el papel de alto gramaje y la encuadernación de calidad aseguran una larga durabilidad, comodidad al escribir y una agradable lectura en el futuro. El libro está acompañado de imágenes y fotografías de época que ayudan a evocar recuerdos. En sus páginas también hay espacio para añadir fotografías propias.¿A quién va dirigido el libro Abuela, háblame de ti?Este libro está dirigido a nietos, nietas, familiares o cualquier persona que desee compartir un momento especial con su abuela y conocer más sobre su vida. Se presenta como un regalo único y emotivo para las abuelas, permitiendo que compartan sus recuerdos y experiencias de forma significativa. La estructura del libro facilita la conversación y la recopilación de información, creando un legado familiar valioso. Es ideal para aquellos que buscan fortalecer los lazos familiares a través de la historia personal de la abuela.Temas que trata el libro Abuela, háblame de tiEl libro Abuela, háblame de ti se centra en la vida de la abuela, explorando diversos aspectos a través de preguntas cuidadosamente seleccionadas. Estos temas abarcan un amplio espectro de su existencia, desde su infancia hasta la actualidad. Se busca recopilar información sobre:Infancia y juventud: Preguntas sobre su niñez, familia, amigos, juegos, educación y primeros trabajos permitirán reconstruir sus primeros años de vida.Vida adulta: Se indaga en sus relaciones personales, incluyendo el matrimonio, la maternidad, amistades y experiencias laborales.Acontecimientos importantes: El libro proporciona espacio para recordar momentos clave, tanto alegres como tristes, que han marcado su vida.Sueños y aspiraciones: Se busca explorar sus anhelos, metas y cómo se han desarrollado a lo largo de su vida.Valores y creencias: Se invita a la abuela a reflexionar sobre sus principios, convicciones y cómo han influido en sus decisiones.Legado familiar: El libro fomenta la transmisión de valores, tradiciones y recuerdos familiares a las nuevas generaciones.El formato del libro, con imágenes y espacios para fotografías, ayuda a evocar recuerdos y a crear un registro visual de la vida de la abuela, convirtiéndolo en un objeto familiar con un valor sentimental incalculable.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Abuela, háblame de tiSe han encontrado algunas reseñas que destacan la calidad de la encuadernación y el diseño del libro, considerándolo un regalo emotivo y de buen gusto. Los comentarios disponibles resaltan la idea del libro como una forma de conectar con la abuela y preservar sus recuerdos para la familia. Se menciona que el libro es una experiencia emotiva tanto para quien lo regala como para quien lo recibe. Se describe como un objeto de valor para toda la familia, que perdurará en el tiempo como un tesoro de recuerdos.
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NUEVA TRADUCCION Y EDICION REVISADA DE LA OBRA 'ALMA EN LIBERTAD' ¿Quién eres tú realmente? ¿Cómo sería poder elevarte sobre tus barreras y vivir libre de limitaciones? ¿Qué puedes hacer cada día para liberarte y hallar paz interior? La liberación del alma ofrece una respuesta sencilla y profundamente intuitiva a esas cuestiones. Tanto si esta es la primera vez que exploras tu espacio interior como si has dedicado toda tu vida al viaje interno, este libro transformará tu relación contigo mismo y con el mundo que te rodea. En La liberación del alma Michael Singer emplea el Gnana Yoga (el yoga del intelecto) para llevarnos paso a paso hasta la Fuente con elegante simplicidad. Lee este libro con atención y hallarás en él más que un vislumbre de la eternidad. - Deepak Chopra Michael Singer pone a nuestro alcance la esencia de las grandes enseñanzas espirituales de todas las edades. Cada capítulo de La liberación del alma es una instructiva meditación sobre las ataduras de la condición humana y de cómo se pueden desatar delicadamente todos y cada uno de sus nudos para que el alma pueda volar en libertad. - James O'Dea, Presidente del Instituto de Ciencias Noéticas Jamás he leído una manifestación tan excelente sobre la naturaleza y la práctica del empleo consciente de la consciencia. La liberación del alma es la más clara declaración que conozco acerca de quiénes somos y de lo que hemos de afrontar como humanidad emergente. - Jean Houston, filósofa y psicóloga
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Baltasar Gracián reúne en esta obra 300 aforismos e ideas sobre la conducta humana presentes en sus obras, a las que añade comentarios explicativos no menos valiosos. El autor, conocido por su conceptismo propenso a juegos de palabras y sentidos, tiende a sintetizar y «oscurecer», pues está convencido de que así el lector aprovechará más su mensaje. Esto, que puede convertir en difíciles algunos textos, les concede, al mismo tiempo, una belleza poco común y les permite conservar su vigencia y utilidad práctica. Hasta tal punto, que desde la década de los noventa este libro es un éxito de ventas en muchos países, en donde se presenta como manual de instrucciones y consejero «sobre cómo llevar una vida de éxito, pero responsable, en una sociedad gobernada por el egoísmo».
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¿Cuánto tiempo hemos dedicado a estudiar y hasta a enseñar temas que no terminamos de entender? ¿A repetir “como loros”? ¿Cuánto del trabajo escolar está dedicado a producir conocimiento inerte, ese que queda en el arcón de la memoria pero luego no logramos usar? ¿Y qué podemos hacer para evitarlo? ¿Cómo aprovechar los muchos años en que tenemos a chicas, chicos, adolescentes y jóvenes en la educación formal? ¿Cómo darles herramientas y despertarles el deseo y la voluntad para seguir aprendiendo durante toda la vida? En definitiva: ¿cómo enseñar distinto? Con la meta en el aprendizaje profundo, Enseñar distinto propone un recorrido sustancioso que abarca tanto los grandes desafíos como las situaciones del día a día de los educadores de todos los niveles, un recorrido lleno de estrategias y ejemplos que traducen un sólido conocimiento del campo teórico en consejos de enseñanza. Paso a paso, enfoca qué enseñar, cómo priorizar contenidos, cómo motivar a los estudiantes y planificar secuencias que les den protagonismo. Hacer buenas preguntas y crear rutinas de pensamiento son premisas fundamentales en este camino, así como promover la metacognición y ofrecer un feedback valioso. Para llegar a puerto, por fin, no es posible eludir la evaluación tan temida, la buena noticia es que, bien pensada, es una excelente aliada para el aprendizaje. Con una mirada creativa y sensata, rigurosa y fresca, la reconocida experta en formación docente Melina Furman abre el puño y nos regala un enorme tesoro de herramientas concretas para potenciarnos como docentes transformadores. Buscando enseñar distinto a como enseñábamos ayer, en un camino de mejora continua. Desde donde estamos, con lo que sabemos y con lo que tenemos. Para que, desde ahí, podamos ir mucho más lejos.
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A mediados de julio de 2015 tres periodistas españoles cruzan la frontera de Turquía en dirección a Siria. Es el duodécimo viaje a la zona de Antonio Pampliega, que tiene la sensación de que esta vez algo no va como siempre. De improviso, una furgoneta les cortael paso. Del interior salen seis hombres armados queles sacan a gritos del coche en el que viajan. Su contacto en la zona, pronto resulta evidente, les ha traicionado. Desde ese momento y hasta la liberación de los tres periodistas transcurren diez meses. Casi 300 días de encierro de los que Antonio Pampliega se lleva la peor parte, porque desde octubre de 2015 y hasta el día en que por fin sale libre, el 7de mayo de 2016, sus secuestradores, la rama de Al Qaeda en Siria, le mantienen en aislamiento, creyéndole un espía, en medio de golpes, humillaciones y amenazas. En este libro por primera vez un periodista español narra un secuestro en Siria. Sin nadie con quien compartir la angustia de la situación, Antonio Pampliega trató en esos meses de mantener vivala esperanza escribiendo ?y memorizando? un diario enel que reza día y noche porque sus compañeros sigancon vida y por salir algún día de su encierro. En elque trata de dar voz a los que, como él, han podido contarlo. Y también a los que no.
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Nuevas aproximaciones a la literatura japonesa ofrece una selección de ensayos que tienen en común la voluntad de encontrar nuevas maneras de aproximarse a la riqueza y diversidad de la historia literaria nipona. Con la voluntad de expandir los límites de la disciplina, tanto en sus métodos como en su repertorio de objetos de estudio, los trabajos aquí recogidos cubren un amplio abanico de géneros y periodos históricos, desde los inicios de la escritura en Japón hasta la actualidad. Los temas tratados incluyen los orígenes de la autoría literaria en el «mundo de la escritura sinítica», la dimensión social de la escritura de diarios y poesía waka en el Japón clásico, la experiencia del pueblo ainu en la literatura, la escritura experimental en el modernismo japonés, el potencial paródico de la ciencia ficción, o las representaciones del cuerpo en la literatura actual escrita por mujeres. Otras aportaciones apuestan por la interdisciplinariedad, poniendo en diálogo la poesía haiku de Matsuo Basho con la filosofía japonesa del siglo XX, y explorando las conexiones entre literatura japonesa y latinoamericana, a través de la presencia de México en el novelista ?e Kenzabur?, o el rol de lo «inusual» como modalidad de lo fantástico. Editada por Pau Pitarch Fernández (Universidad de Waseda), la variedad de esta colección es un testimonio del potencial y la creatividad del vibrante panorama actual de los estudios japoneses en nuestra lengua.
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Un libro constructivo y extraordinariamente eficaz que abre nuevos e insospechados horizontes al arte de vender. ¿A qué se debe que este libro se haya convertido en una de las obras de mayor venta en el mundo y
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*****INCREÍBLEMENTE REAL***** El periodismo literario de Carles Porta sigue la estela de Ferdinand von Schirach y Patrick Radden Keefe. Carles Porta probablemente sea uno de nuestros mejores periodistas, pero sin duda se ha coronado, con sus libros, podcasts y series televisivas, como un magistral narrador de relatos reales. En este volumen, que recoge diez de los casos más impactantes de la crónica negra reciente, descubriremos su especialidad literaria: contarnos extraordinarias historias de crimen y trabajo policial mientras nos mantiene en vilo hasta la última línea. La fórmula puede parecer sencilla, pero él la convierte en inimitable gracias al tratamiento riguroso que hace de los grandes personajes que escoge y la manera en que los sabe envolver en tramas tan potentes como verídicas. Aquí encontraremos, entre otros: el caso de Amaia Azkue, la vecina de Zarautz cuyo asesino fue identificado por un detalle trivial, la estremecedora desaparición de los hermanos Òrrit en el hospital de Manresa y la búsqueda que ha llevado a cabo durante décadas su numerosa familia, el asesinato a sangre fría de un hombre en Madrid a causa de un macabro juego de rol, o el sangriento robo que cometió una mujer en Fargo, Dakota del Norte, contra su propia vecina. La crítica ha dicho:«El rey de la crónica negra en España.»El Mundo «Un maestro de relatar crónica negra.» Lídia Penelo, Público «Un profundo ejercicio de depuración de estilo.»ABC «Periodismo en profundidad, y próximo.»La Vanguardia «Combina el rigor y el entretenimiento sin caer en la tentación del morbo ni tampoco rehuir los anzuelos para propulsar la lectura.»El País La crítica ha dicho sobre La farmacéutica:«Se lee todo del tirón y uno no da crédito a que sucediera de verdad. [...] Crónica definitiva de aquel secuestro, es un libro de lectura muy dinámica.»El Mundo «Lo que realmente le gusta a Porta es contar buenas historias. [...] La última es un clásico de 1992, tiene como protagonista a una farmacéutica y la cuenta en un gran libro.»La Vanguardia «Un solo hilo narrativo que combina la vivacidad, el drama y la ironía, además de evidenciar la grandeza y, a su vez, la miseria humana. [...] Sin duda, con esta crónica, Porta se consagra, según los expertos del género, como un maestro del periodismo narrativo.»NacióDigital «Este libro pone orden y claridad a los acontecimientos: Porta narra con dinamismo y rellena todos los agujeros con tal de revertir los malentendidos que circulan en la esfera pública.»El País «Una crónica trepidante.»ABC «Una especie de Fargo en la Garrotxa.»Diari de Girona
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El fenómeno que ha transformado miles de vidas. Nueva edición revisada y ampliada. Descubre quién coño eres y cómo coño quererte bien. LA GUÍA QUE NECESITAS PARA APRENDER A QUERERTE No es casualidad que este libro esté en tus manos justo AHORA... Y menos si te encuentras en un momento de inestabilidad emocional, atravesando obstáculos difíciles, tal vez sintiéndote perdida y con falta de claridad. Tranquila. Yo también estuve ahí, y por eso decidí empezar a escribir. Te aviso de que no es un libro cualquiera, porque este habla CLARO y está lleno de HERRAMIENTAS esenciales. Dejará huella en ti, marcará un antes y un después y sé que acabarás regalándolo a todas tus amigas (aquellas que siguen rotas por culpa de desamores o no saben bien cómo se consigue eso de aprender a QUERERSE).Juntas abriremos todas las cajas negras de tu interior, y de ellas saldrá mucha mierda acumulada. Será un desafío y requerirá que pongas de tu parte. Pero al final del proceso encontrarás tu VERDAD, te permitirás SER y entenderás, de una vez POR TODAS, quién coño eres y cómo coño quererte bien. Prepárate para escribir, liberar cargas y SANAR. Este libro es para las valientes y para quienes están en camino de serlo. ¿Estás LISTA? Gracias a este libro: - Entenderás tu verdadera identidad. - Dejarás atrás los constructos y las influencias sociales. - Cuestionarás y desafiarás todo aquello que crees saber. - Encontrarás y mimarás a tu auténtico yo.- Trabajarás en ti misma para entenderte y quererte tal como eres. - Crecerás a través del dolor. - Conectarás contigo y perderás el miedo a estar sola. - Te tomarás en serio y respetarás tus propias decisiones. - Te atreverás a cambiar de rumbo cuando lo necesites. - Cuidarás tu cuerpo como si fuese un templo. - Disfrutarás el presente sin sentirte anclada en el pasado ni temerosa del futuro.¿A quién va dirigido el libro ¿Quién coño soy??Este libro se dirige a personas que se encuentran en momentos de dificultad e inestabilidad emocional, que atraviesan obstáculos en sus vidas y que posiblemente se sienten perdidas y sin claridad sobre sí mismas. Está especialmente indicado para quienes buscan un proceso de autoconocimiento y crecimiento personal, aquellas que buscan herramientas para aprender a quererse a sí mismas, y para quienes buscan un enfoque directo y honesto para abordar sus problemas emocionales. Se presenta como una guía útil tanto para quienes se consideran valientes como para quienes no lo son tanto, invitando a todas a embarcarse en un viaje de autodescubrimiento.Temas que trata el libro ¿Quién coño soy?El libro aborda una variedad de temas relacionados con el autoconocimiento, el crecimiento personal y la superación de obstáculos emocionales. Se centra en un proceso terapéutico que invita a la reflexión profunda sobre aspectos cruciales de la vida. Entre los temas tratados se encuentran:Autoconocimiento: El libro guía a la lectora en un proceso de autodescubrimiento, ayudándola a identificar y comprender sus propias creencias, pensamientos, emociones y patrones de comportamiento. Se anima a la lectora a cuestionar sus propias verdades y a desafiar lo que creía saber sobre sí misma.Autoestima y amor propio: Un tema central es el aprendizaje del amor propio y la construcción de una autoestima sólida. Se ofrecen herramientas y estrategias para superar la inseguridad y la falta de confianza en una misma.Relaciones personales: El libro explora las dinámicas de las relaciones personales, incluyendo las relaciones de pareja. Se aborda la importancia de establecer límites saludables y de elegir relaciones que aporten bienestar.Superación del dolor y el sufrimiento: Se reconoce y se aborda el dolor emocional, ofreciendo estrategias para sanar heridas del pasado y para avanzar hacia un futuro más positivo.Crecimiento personal y transformación: El libro se presenta como una guía para el crecimiento personal y la transformación, animando a la lectora a liberarse de creencias limitantes, pensamientos negativos y situaciones tóxicas que impiden su avance.Intuición y propósito de vida: Se fomenta la conexión con la propia intuición y la búsqueda del propósito de vida.Autocuidado: El libro enfatiza la importancia del autocuidado físico y emocional.Empoderamiento femenino: El libro busca empoderar a las mujeres, animándolas a tomar el control de sus vidas y a perseguir sus metas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro ¿Quién coño soy?Aún no hay opiniones o críticas sobre ¿Quién coño soy? disponibles públicamente.
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'Descolonitzar la ment'' és una referència imprescindible en els estudis sobre postcolonialisme. L’autor descriu aquest llibre com ''un resum d'alguns dels temes en què he estat involucrat amb passió durant els últims vint anys de la meva pràctica en la ficció, el teatre, la crítica i en l'ensenyament de la literatura”. El fil conductor de tots aquests temes no és només el paper de la llengua en la construcció de la identitat nacional, cultural, social i històrica, i la funció que desenvolupa en la descolonització, sinó també els esdeveniments vitals que han contribuït a elaborar el pensament de Ngũgĩ wa Thiong'o.
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Perdonen, pero no sé definir bien este libro. Es una mezcla de ensayo, diario, ficción, autoficción... y quizá algo más. Trata básicamente, y en clave de humor –¡de qué otro modo–, de casi todos los males que afectan a los viejos –ancianos, yayos, mayores, fósiles, vetustos…–, o sea, a mí mismo. Hay rabia, pesimismo, ironía, cinismo y mucho cabreo. Porque envejecer, según yo lo veo y lo sufro, es mucho peor que morirse, sobre todo porque el trance dura mucho más, el brete en el que la vida parece regodearse haciéndote toda suerte de putadas: enfermedades, soledad y, sobre todo, la sensación de haberte convertido en el tipo que nunca quisiste ser. Lo peor de la vejez es, quizá, no sentirse viejo. El deseo sexual subsiste, pero las oportunidades escasean y las citas son inexistentes. Sí, este libro también habla de eso, de la miseria del sexo en la «tercera edad». Del deseo de tener todo lo que ya no tendrás nunca. Del vacío. De la necesidad de los otros (compañía)…, y a la vez del alejamiento de los otros. De todo de lo que no queremos hablar y, sin embargo, está ahí. De la verdad y de las mentiras que nos contamos. De lo peligroso que puede ser que te empiece a gustar la soledad. De nuestra mala relación con la realidad. Es jorobado envejecer, querido lector, pero al menos echemos unas risas, ¿no te parece? J. M. AMILIBIA «En vez de suicidarse, Amilibia escribe. Y derrota a su pesimismo cáustico con el ingenio de los kamikazes. Él no lo sabe… pero cada página de su nuevo libro es una bombona de oxígeno». Pedro Ruíz, artista y escritor. «Ser viejoven o joviejo no puede ser un problema si es Amilibia quien te lleva a su terreno de humor, amor, dolor, la madre que lo parió… y mucho cinismo». Javier Sádaba, filósofo.
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Un impactante testimonio en primera persona de lo que significa ser autista... y descubrirlo en la edad adulta. «Toda mi vida he sentido que soy diferente. De niña, fui tirando, pero con los años acumulé un montón de ansiedad, mucha tensión estaba agotada de vivir tratando de ser como los demás y cargando con la frustración de no lograrlo.» Después de décadas buscando respuestas a porqués que pesaban demasiado, a los 41 años Sara Codina recibió un diagnóstico de autismo y por fin las piezas de ese puzzle que parecía imposible de resolver empezaron a encajar: ese día pudo poner nombre a lo que le pasaba, ese día descubrió que no estaba rota ni defectuosa. En Neurodivina y punto recoge toda esta experiencia en primera persona, dividida en tres grandes bloques: La vida siendo autista sin saberlo: introversión, invisibilidad, ansiedad, hipersensibilidad, miedo. El diagnóstico. La bofetada de realidad: duelo, comprensión y situaciones cotidianas. Todo ello lo cuenta con cercanía y honestidad, haciendo gala de un sentido del humor envidiable y siempre apelando a la empatía, al respeto y a la diversidad porque, nos guste o no, vivimos en una sociedad de naturaleza diversa y todos tenemos el mismo derecho a ser sin sentirnos juzgados. «Soy Sara, soy autista y neurodivina. Esta es mi historia y mi lucha. ¿Me acompañas?»
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Mediante la técnica de Reparentalización con Muñecos podemos conseguir que el paciente materialice su niño interior en un objeto (normalmente un muñeco), al que por medio del proceso terapéutico va invistiendo y haciendo suyo a través de diferentes procesos psicológicos explicados en los distintos casos que se relatan. Este libro nos muestra cómo los pacientes, gracias a esta materialización, contactan y potencian su parte resiliente y nutricia, lo que les permite darse cuidado, amor y protección. Al mismo tiempo, gracias al muñeco se conectan con sus partes dañadas y olvidadas para poner palabras a emociones y situaciones que permanecían ocultas, y que de esta manera pueden ser reprocesadas, aliviando así el dolor y facilitando la integración de la persona. Los diferentes casos prácticos que aparecen en el libro están sustentados por distintas teorías psicológicas que permiten un mayor entendimiento y comprensión acerca del empleo de la técnica. Es un trabajo amable, nada agresivo ni invasivo, que permite profundizar en la persona respetando su ritmo y potenciando la compasión hacia sí misma. El terapeuta será una parte activa del proceso de modelado de esta técnica, que ofrece la oportunidad de relacionarse de una manera diferente con uno mismo. Alicia Gadea, Psicóloga-Psicoterapeuta Humanista Integrativa y Educadora Social por la UNED. Es Psicomotricista y experta en Psicomotricidad Terapéutica por la UCM. Ha recibido formación psicoanalítica en Psicopatología y Psicoterapia de Grupos. Además, su interés por el trabajo con niños la ha llevado a tener distintas especializaciones: Psicoterapia Psiconalítica con Niños y Adolescentes, Técnicas Aplicadas a la Terapia Infantil Gestáltica, Psicodiagnóstico Infantil a través del juego y los muñecos, y Terapia Familiar Sistémica con Niños y Adolescentes. Su experiencia en consulta le ha permitido formarse en Psicoterapia de Integración y Reprocesamiento del Trauma, así como en Brainspotting y en Técnicas de Integración Cerebral.
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¿Fueron tu padre o tu madre personas difíciles, inmaduras o inasequibles a nivel emocional? Si te criaste con una madre o un padre emocionalmente inmaduros, inasequibles o egoístas, quizás te hayan quedado sentimientos de ira, soledad, traición o abandono. Quizá recuerdes tu infancia como un tiempo en que no viste satisfechas tus necesidades emocionales, en que se desdeñaron tus sentimientos o en que asumiste un grado de responsabilidad adulta esforzándote por compensar el comportamiento parental. Estas son todas heridas que pueden curarse, y puedes dejarlas atrás y avanzar en tu vida. En este libro auténticamente transformador, la psicóloga clínica Lindsay Gibson explica las destructivas consecuencias de tener unos padres emocionalmente inmaduros o inasequibles. Verás en estas páginas el sentimiento de abandono que crean, y descubrirás también maneras de curarte del dolor y la confusión que te causó la niñez. Al liberarte de la trampa que ha sido para ti la inmadurez emocional de tus padres, puedes recuperar tu verdadera naturaleza, controlar las reacciones que tienes con ellos y evitar la decepción. Y por último, aprenderás a crear relaciones nuevas, positivas, para que puedas disfrutar de una vida mejor.
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El libro definitivo sobre la autoestima por el más importante especialista en la materia. Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener una buena salud psicológica y lograr que nuestras relaciones sean satisfactorias. Además, nos enseña cómo adquirir progresivamente una mayor conciencia de nosotros mismos y de nuestras capacidades. Los seis pilares de la autoestima nos señala la importancia de la autoestima en el puesto de trabajo, la paternidad, la educación, la psicoterapia y la sociedad en general. La conclusión es que, en el mundo caótico y competitivo en que vivimos, la felicidad personal se basa en nuestra forma de comprender y fomentar la autoestima.
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