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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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LA MAYOR AUTORIDAD MUNDIAL EN EL MÉTODO BUTEYKO REVELA EL ASOMBROSO PODER DE LA RESPIRACIÓN Uno de los mayores obstáculos para disfrutar de una forma física y un bienestar óptimo es la sobrerrespiración. Normalmente, y en especial cuando hacemos ejercicio, solemos inhalar más aire del que necesitamos, dificultando así el aprovechamiento del oxígeno. Este hábito resulta pernicioso, ya que no solo disminuye el rendimiento físico sino que fomenta trastornos como la ansiedad, el asma, el insomnio y diversos problemas cardiacos. Tanto si estás practicando alguna actividad física moderada para evitar el sedentarismo como si eres un deportista consumado, esta sencilla y revolucionaria técnica respiratoria, basada en el método Buteyko, incrementará la cantidad de oxígeno que tu cuerpo es capaz de asimilar, mejorará tu estado de salud, aumentará tu rendimiento físico, equilibrará tu sistema nervioso y, además, te ayudará a adelgazar.
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Mercats de Barcelona. Segle XIX
Presentació 11 Encants Barcelona-Fira de Bellcaire 15 Mercat de la Boqueria 39 Mercat de Santa Caterina 63 Mercat del Born 85 Mercat de Sant Antoni 99 Mercat de la Barceloneta 117 Mercat d'Hostafrancs 135 Mercat de la Llibertat 151 Mercat de la Concepció 169 Mercat del Clot 181 Mercat del Poblenou (o de la Unió) 195 Mercat de l'Abaceria Central 207 Bibliografia 225
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Esta es Pusheen Cumpleaños: 18 de febrero Género: hembra Dónde vive: en casa, en el sofá, entre los pies Su pasatiempo favorito: bloguear, dormir Su mejor atractivo: las almohadillas de sus patitas Su comida favorita: toda Seguidores en Facebook: más de 8 millones Descubre qué la hace ronronear y averigua por qué millones de personas adoran a esta regordeta gatita atigrada.
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Reinventa las reglas es una guía que ayuda a cuestionar las reglas del amor, como: ¿cuáles elegir de todaslas que tenemos a nuestra disposición? ¿Qué sucede cuando las que seguimos parecen empeorar las cosas enlugar de mejorarlas? Explica de forma amena cómo lasreglas están siendo «reinventadas» para poder vivir una vida más plena: por ejemplo, con relaciones casi-monógamas y poliamorosas, con nuevas formas de entender el sexo y el género, y nuevas ideas para manejar elcompromiso así como las rupturas, para darte la posibilidad de encontrar el enfoque que mejor se adapte atu situación.
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La Bhagavad Gītā es la esencia de la antigua sabiduría hindú y una de las obras capitales de la historia de la humanidad. Y lo es porque se cuenta entre esos poquísimos textos que, en una categoría distinta incluso a los llamados «clásicos», nos ayudan a ver lo real y nos permiten anclarnos a la existencia, en otras palabras: nos enseñan a vivir más allá de toda enseñanza. Ya se lea como un canto poético, como un poema filosófico o como un libro sagrado, la Bhagavad Gītā es una voz que exhala sus palabras desde la más profunda de nuestras propias simas, un llamamiento sin aldabón, un gesto inmóvil, un grito silencioso que nos solicita sin falta para descubrir otra espiritualidad y otra sapiencia, otra mirada sobre el mundo y sobre nosotros mismos.La Bhagavad Gītā es una guía en el laberinto de la vida que invita a la meditación y a la quietud. Por primera vez se publica en nuestro país una edición ilustrada de este texto arcano y milenario, para lo cual hemos recurrido a la inmensa riqueza pictórica del arte indio en busca de aquellas obras capaces de dar cuenta de la potencia filosófica y espiritual del texto. Creemos que el resultado es de una belleza deslumbrante. Finalmente, pero también de enorme importancia, esta edición se presenta con la extraordinaria traducción directa del sánscrito realizada por Fernando Tola, uno de los más reconocidos filólogos y orientalistas de nuestro tiempo.
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Coses vistes
Un llibre fonamental en l'obra de Josep PlaPublicat originalment el 18 de maig de 1925, Coses vistes va marcar l'entrada de Josep Pla a la literatura catalana amb un èxit fulgurant. Aquest recull de cròniques i reflexions, escrit per un jove periodista de vint-i-set anys, va captivar els lectors de l'època i va esdevenir un dels títols clau en la trajectòria de l'autor. Aquesta edició commemorativa celebra el centenari d'una obra que ja contenia algunes de les pàgines més memorables de Pla, posteriorment integrades en llibres com El quadern gris o La vida amarga. Amb una mirada irònica i subtil, Pla retrata la realitat de la seva època amb un estil que combina la senzillesa narrativa amb la profunditat reflexiva. L'edició inclou un estudi introductori sobre l'impacte de Coses vistes en la literatura catalana i en l'evolució de Josep Pla com a escriptor. La millor manera de commemorar el centenari d'aquesta obra imprescindible és tornar-la a llegir i descobrir com la mirada de Pla segueix interpel·lant-nos un segle després.
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En la primavera de 1957, cuando contaba ochenta yun años, Carl Gustav Jung emprendió el relato de suvida con la ayuda de su colega y amiga Aniela Jaffé.Peroen estas memorias las anécdotas se ponen al servicioexclusivo de su concepción del inconsciente y del hombre. No se recogen encuentros con otras celebridadesni se pronuncian discursos sobre el curso del mundo.En estas páginas conoceremos los años de formación,su ambivalente relación con Freud, los viajes y los descubrimientos, y la gestación de su religiosidad.
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En el mundo del Brexit, de Donald Trump y de Matteo Salvini, cada día trae su polémica, su disparate, su golpe de efecto. Sin embargo, detrás del aparente desmadre del carnaval populista se oculta el meticuloso trabajo de docenas de propagandistas, ideólogos y,cada vez más, científicos y expertos en Big Data quetratan de reinventar las reglas del juego político.En este libro, Giuliano da Empoli traza el retrato deestos ingenieros del caos: desde la increíble historia de la pequeña empresa de marketing web que se convirtió en el primer partido político de Italia, pasando por los físicos que aseguraron la victoria del Brexit, hasta los estrategas de la derecha alternativa estadounidense y los comunicadores que transformaron el panorama de Europa del Este. Este apasionante e inédito ensayo de investigación desvela las escenas entre bastidores del movimiento populista global.
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La corona de les sis pedres
La Naxen és filla d'una gran família vikinga i és a punt d'assumir un carro de responsabilitats que no sap si vol assumir. Ella el que voldria és continuar construint-se el món al seu ritme, un món en què la imaginació impera sobre la tradició, no com el dels grans. En una de les seves escapades de la rutina familiar, s'amaga en una closca buida de tortuga gegant, i allà la sorprèn un ésser extraordinari que li donarà les claus per entrar al món terrorífic dels adults sense perdre la llum que batega al seu interior.
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Esta exhaustiva guía explora el sistema indio de sanación del ayurveda, desde sus orígenes en las antiguas escrituras védicas hasta su práctica actual. Podrás aprender a trabajar la forma de obtener una salud óptima mediante la dieta, el estilo de vida, el ejercicio y las prácticas espirituales según tu dosha, o tipo fisiológico. Incluye también recomendaciones detalladas para el tratamiento holístico de trastornos comunes con hierbas, alimentos, masaje y meditación.
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Los sueños de la perfección examina, desde una perspectiva antropológica, cómo el anhelo de perfeccionamiento es compartido por el budismo tántrico y el transhumanismo en su variante tecnocientífica. A pesar desus diferencias objetivas, budismo y el transhumanismo muestran semejanzas respecto a la gestión del cuerpo y la mente. Ambos apelan a un ideal de superacióndel ser humano a partir de la acción ética y las circunstancias presentes. El budismo tántrico asegura quesi nos aplicamos a nosotros mismos la tecnología espiritual podemos alcanzar la plena iluminación en estavida. El transhumanismo dice que si hacemos lo propio, también aquí y ahora, con la tecnología científica, podemos convertirnos en posthumanos. Llegar hastaestos estados sublimes requiere un progresivo y profundo cambio de conciencia e identidad, basado tanto en la razón como en la experiencia empírica y sintiente. Si para unos la vía para el cambio es fundamentalmente biotecnológica, para otros es la meditación.
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Troba la fulla
Mostra les teves habilitats en aquest brillant joc de fer parelles. Feu coincidir les fulles amb els seus arbres: qui obté més parelles guanya. Apreneu a distingir el freixe del sassafràs i descobriu quin arbre té flors amb olor de síndria. Aquest joc divertit i educatiu és el regal ideal per als amants de la natura de qualsevol indret.Holly Exley es una il·lustradora i entusiasta de l’aquarela que viu a Peak District, Regne Unit.¿A quién va dirigido el libro Troba la fulla?Troba la fulla se dirige a un público infantil, aunque su atractivo podría extenderse a lectores jóvenes y adultos interesados en la literatura infantil de calidad. La complejidad del lenguaje y la profundidad de las ilustraciones sugieren una adaptación a un rango de edad amplio, permitiendo una lectura compartida entre padres e hijos o una experiencia individual para lectores más autónomos. La temática, centrada en la naturaleza y la observación, lo convierte en un material idóneo para fomentar la curiosidad y el amor por el entorno natural en los más pequeños. El estilo narrativo, que se espera sea ameno y atractivo, facilita la comprensión y el disfrute de la lectura, incluso para aquellos que se inician en la lectura independiente.Temas que trata el libro Troba la fullaTroba la fulla explora diversos temas relevantes para el desarrollo infantil, entre los que se pueden destacar:La observación de la naturaleza: El libro invita a los lectores a prestar atención a los detalles del mundo natural, fomentando la capacidad de observación y el aprecio por la biodiversidad. A través de la búsqueda de una hoja específica, se introduce la idea de la exploración y el descubrimiento en el entorno cercano.La paciencia y la perseverancia: La búsqueda de la hoja se presenta como un proceso que requiere tiempo y esfuerzo, enseñando a los niños la importancia de la paciencia y la perseverancia para alcanzar un objetivo. Se espera que la narrativa transmita la idea de que el esfuerzo y la dedicación tienen su recompensa.La importancia de la conexión con la naturaleza: El libro promueve la conexión emocional con el entorno natural, mostrando la belleza y la diversidad de la flora. Se espera que la lectura inspire en los niños un sentido de respeto y cuidado por el medio ambiente.El desarrollo de la imaginación y la creatividad: La búsqueda de la hoja puede estimular la imaginación y la creatividad de los niños, invitándolos a explorar diferentes posibilidades y a desarrollar su propia narrativa en torno a la historia. Se espera que las ilustraciones contribuyan a este aspecto, estimulando la fantasía y la interpretación personal.El aprendizaje de vocabulario relacionado con la naturaleza: Se espera que el libro introduzca nuevos términos relacionados con las plantas y la naturaleza, enriqueciendo el vocabulario de los lectores más jóvenes.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Troba la fullaAún no hay opiniones o críticas sobre Troba la fulla.
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Antes de La tormenta perfecta, antes de En el corazón del mar, ladramática historia de supervivencia en el mar de Steven Callahan estuvoen la lista de libros más vendidos del New York Times durante más detreinta y seis semanas. Callahan perdió su bote en una tormenta frente alas Islas Canarias mientras participaba en una carrera en solitario através del Atlántico en 1981. Afortunadamente, llevaba mucho más que elequipo básico de emergencia requerido, por ejemplo, una balsa para seispersonas. Antes de hundirse, pudo recuperar su bolsa de equipo deemergencia y su balsa salvavidas. Lo que hace diferente su historia fueque estaba solo. Absolutamente absorbente (Newsweek), A la deriva esuna pieza imprescindible para cualquier biblioteca de aventuras.
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Per què és (tan) difícil escriure?
Des dels primers gargots fins a la construcció de relats, cartes, poemes, textos de tota mena, escriure ens permet desxifrar el món i transmetre el nostre propi món. Però escriure no és la transposició gràfica de l'oralitat i la impressió en directe del pensament, escriure ens obliga a fer present qui és absent, a projectar-nos vers el futur, ens obliga a posar-nos al lloc del lector i a dialogar-hi. Escriure ens ajuda a comprendre les raons del que ens passa i del que passa al nostre voltant, a organitzar els fets per convertir-los en esdeveniments. Escriure no és ajuntar lletres, és una manera de posar-se en joc, una disposició mental, un compromís, un acte que ens inscriu en un col·lectiu. Philippe Meirieu ens exhorta a crear situacions d'aprenentatge que permetin a l'infant descobrir per ell mateix la necessitat de l'escriptura ''el joc de construcció més fabulós que s'ha inventat mai'', i a acompanyar-lo en la tasca difícil d'adquirir les eines i les tècniques necessàries per expressar-se.
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Com actuar davant d'un grup d'infants que, de cop i volta, comencen a tenir diarrees hemorràgiques, els ronyons fallen i estan en perill de mort? Per què una càrrega de cobertes de pneumàtics de segona mà importats de l'altra banda de món pot comportar l'aparició de greus malalties infeccioses a casa nostra? Què fem quan apareix sobtadament un virus totalment desconegut, contra el qual no tenim tractament, i que posa en crisi el món sencer? La salut pública i els salubristes, especialment els epidemiòlegs, són protagonistes habituals en els nostres mitjans informatius i en les nostres converses. Però, sabem realment que és la salut pública i qui són els salubristes? Joan Guix, exsecretari de Salut Pública de la Generalitat de Catalunya i expert acadèmic en medicina preventiva i epidemiologia, ens explica, mitjançant el relat i l'anàlisi de coneguts (i, a vegades, controvertits) episodis i crisis, el què és la salut pública i com funciona la seva gestió. L'aparició, brusca o progressiva, d'uns fets relacionats amb alguns símptomes o malalties, sovint desconeguts o inhabituals, fa que els salubristes, aquells professionals que es dediquen a la salut pública (metges, veterinaris, farmacèutics, biòlegs, infermers...) hagin d'actuar y... com si es tractés d'un episodi de CSI... com veritables investigadors, amb la conseqüent dosis d'incertesa, suspens i responsabilitat. Algú va dir que per ser salubrista calia tenir una part de Quixot, pel punt romàntic i idealista, una part de Robin Hood, per allò de perseguidor de la justícia, i una part de Maquiavel, per la capacitat diplomàtica necessària per assolir els objectius. Si hi ha una professió revolucionària, que realment es planteja millorar el món, aquesta és la salut pública.
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Un libro práctico para entender cuál es la mejor forma de destetar a tu bebé. A lo largo de estos últimos años he podido especializarme en el acompañamiento de todo tipo de destete: nocturno, dirigido por la madre, de urgencia, desde los primeros días hasta en niños mayores. Todos los bebés y todas las madres van a pasar por un destete. A pesar de ello, nadie le presta suficiente atención a esta etapa. El destete es el patito feo de la lactancia. En la lactancia se pueden ofrecer recomendaciones generales que sirven para todas las mujeres, ¿y en el destete? Aquí las recomendaciones deben ser casi individualizadas. Lo que se ha escrito hasta ahora es totalmente insuficiente, por eso este libro tiene en cuenta esa necesidad de individualización y ofrece consejos específicos que son de utilidad para todas las madres.¿A quién va dirigido el libro Destete. Final de una etapa?Este libro está dirigido a madres que se encuentran en la etapa del destete de sus bebés. Se presenta como una guía práctica para comprender y gestionar este proceso, ofreciendo consejos específicos y adaptados a las necesidades individuales de cada madre e hijo. La autora reconoce la falta de información específica sobre el destete y la necesidad de un enfoque personalizado, a diferencia de las recomendaciones generales que suelen encontrarse en la información sobre lactancia materna. El libro se enfoca en brindar apoyo y orientación a las madres durante esta transición, independientemente del tipo de destete que estén experimentando (nocturno, dirigido por la madre, de urgencia, etc.) y de la edad del niño.Temas que trata el libro Destete. Final de una etapaEl libro Destete. Final de una etapa aborda diversos aspectos relacionados con el destete infantil, ofreciendo una guía práctica y personalizada. Algunos de los temas que se tratan incluyen:Tipos de destete: El libro analiza diferentes métodos de destete, como el destete nocturno, el destete dirigido por la madre y el destete de urgencia, ofreciendo consejos específicos para cada situación. Se considera la diversidad de circunstancias y necesidades individuales.Necesidades individuales: Un aspecto central del libro es la atención a la individualidad de cada madre y bebé. Se reconoce que no existe un método único de destete y que las recomendaciones deben ser personalizadas según las circunstancias particulares de cada familia.Consejos prácticos: La obra proporciona consejos prácticos y específicos para ayudar a las madres a gestionar el proceso de destete de forma eficaz y respetuosa, tanto para la madre como para el bebé.Acompañamiento en la transición: El libro busca acompañar a las madres durante la transición del destete, ofreciendo apoyo y orientación para afrontar los posibles desafíos emocionales y físicos que puedan surgir.Información completa: Se busca llenar un vacío informativo, ya que la autora considera que la información disponible sobre destete es insuficiente y no se adapta a las necesidades individuales.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Destete. Final de una etapaAún no hay opiniones o críticas sobre Destete. Final de una etapa.
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Tarsius
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Cosmos trata de la ciencia en su contexto humano más amplio y explica cómo la ciencia y la civilización se desarrollan conjuntamente. La obra aborda también el tema de las misiones espaciales destinadas a explorar los planetas más próximos a la Tierra, del origen de la vida, de la muerte del Sol, de la evolución de las galaxias y de los orígenes de la materia, los soles y los mundos, así como también los más recientes descubrimientos sobre la vida fuera de la Tierra. Basado en un programa que el profesor Carl Sagan realizó para la televisión y con más de doscientas cincuenta ilustraciones a todo color verdaderamente asombrosas, Cosmos está narrado con la proverbial habilidad de su autor para conseguir que las ideas científicas fuesen comprensibles y apasionantes.¿A quién va dirigido el libro Cosmos?Cosmos: Una evolución cósmica de quince mil millones de años está dirigido a un público amplio interesado en la ciencia y la divulgación científica. Su lenguaje, aunque preciso, está pensado para ser accesible a lectores sin formación científica especializada. El libro resulta atractivo tanto para aquellos que buscan una introducción general a la astronomía y la cosmología, como para quienes desean profundizar en temas específicos tratados por el autor. La obra se presenta como una exploración fascinante del universo, desde sus orígenes hasta la posibilidad de vida extraterrestre, convirtiéndose en una lectura enriquecedora para personas de todas las edades y niveles de conocimiento. La inclusión de numerosas ilustraciones a todo color refuerza su atractivo visual y facilita la comprensión de conceptos complejos.Temas que trata el libro CosmosCosmos abarca una amplia gama de temas relacionados con la ciencia y su impacto en la civilización humana. El libro explora:La evolución cósmica: Se describe la historia del universo desde el Big Bang hasta la actualidad, incluyendo la formación de galaxias, estrellas y planetas. Se presenta una visión global de la evolución cósmica a lo largo de quince mil millones de años.El origen de la vida: Sagan explora las teorías sobre el origen de la vida en la Tierra y la posibilidad de vida en otros lugares del universo. Se analizan las condiciones necesarias para la aparición y desarrollo de la vida.La exploración espacial: Se discuten las misiones espaciales y su importancia para el conocimiento del universo y la búsqueda de vida extraterrestre. Se describe la exploración de planetas cercanos a la Tierra.La historia de la ciencia: Se presenta un recorrido por la historia de la ciencia, destacando las contribuciones de diferentes culturas y científicos a lo largo del tiempo. Se pone énfasis en el desarrollo del pensamiento científico y racional.La ciencia y la civilización: Se analiza la relación entre la ciencia y la civilización humana, mostrando cómo el desarrollo científico ha influido en el progreso de la sociedad. Se explora la interconexión entre la ciencia y la cultura.La comunicación con civilizaciones extraterrestres: Se aborda la posibilidad de la existencia de vida extraterrestre y las maneras en que podríamos comunicarnos con ella. Se exploran las implicaciones de este contacto.La antigua Biblioteca de Alejandría: Se dedica una parte a la descripción de la importancia histórica y cultural de la Biblioteca de Alejandría, como centro de conocimiento en la antigüedad.El cerebro humano: Se analiza el funcionamiento del cerebro humano y su capacidad para comprender el universo.Los jeroglíficos egipcios: Se estudia la escritura jeroglífica egipcia como ejemplo de la capacidad humana para registrar y transmitir conocimiento.La muerte del Sol: Se describe el ciclo de vida de las estrellas, incluyendo la muerte del Sol y sus consecuencias para la Tierra.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro CosmosAún no hay opiniones o críticas sobre Cosmos disponibles para ser resumidas.
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Tenemos algunos amigos y, entre ellos, algunos padres y madres que, en la educación de sus recién nacidos, se han inspirado en consejos de las personas cuyos escritos encontraréis aquí. Nuestros amigos dicen que les han ido bien ya que tienen bebés activos, interesados, que se mueven armoniosamente, niños tranquilos y con quienes se puede “conversar”.
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Cristina Vidal, psicóloga y educadora social, resuelve todas tus dudas acerca de la memoria y te ofrece un montón de estrategias y ejercicios prácticos para entrenarla a fondo y aydarte a ganar agudeza mental.
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Un excitante y revelador viaje al interior de la mente y a los orígenes de la vida a través de la física cuántica. Tienes en las manos un ensayo sobre física cuántica. Un momento, por favor. ¡Espera! No permitas que esto te asuste y sueltes el libro de golpe. ¿Aceptarías una invitación a desayunar? Si decides aventurarte a navegar entre estas páginas, descubrirás un universo tan maravilloso como desconcertante. La teoría cuántica es una de las más bellas y asombrosas de la ciencia. Las reglas que sigue son alocadas en comparación con nuestro día a día. Sonantiintuitivas. Al adentrarnos en el mundo cuántico se ponen en jaque nuestras creencias sobre la realidad, y también las de nuestra realidad cotidiana. Sonia Fernández-Vidal, escritora y doctora en FísicaCuántica, y Francesc Miralles, escritor y periodista, nos invitan a un divertido desayuno al que tambiénasistirán Newton, Einstein, Heisenberg y otros célebres físicos de la historia. Entre magdalenas, tostadas, café con leche y zumos de naranja, emprenderemos unfascinante y revelador viaje a los orígenes del universo y aprenderemos para qué sirve un acelerador de partículas, qué es la partícula de Dios, cómo las cosas pueden estar en dos sitios a la vez... e incluso trataremos de comprender los misterios de la existencia.
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Premio Espasa de Ensayo 2008. La historia del último maquisÉsta es la historia de amor de Paco Bedoya, el último maquis, y de Mercedes San Honorio, dos jóvenes que se vieron obligados a vivir su amor en la distancia y a soñar que algún día podrían reencontrarse. Pero también es la historia de aquellos que se negaron a aceptar el resultado de la Guerra Civil y se echaron al monte, de los que les dieron cobijo y de los que los esperaron a pesar de los años.
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Toda la riqueza experiencial de 40 años de investigación de la persona lidad, condensada en un libro colectivo sobre los 27 caracteres que de scribe el eneagrama.Por primera vez, una obra aborda integralmente los 27 caracteres descritos por la psicología de los eneatipos -conocida popularmente como eneagrama. Para elaborar este volumen coral, el doct or Claudio Naranjo ha reunido a un equipo de colaboradores compuesto p or prestigiosos psicoterapeutas de varios países, como Francisco Peñar rubia, Juanjo Albert, Assumpta Mateu, Mireia Darder, Albert Rams, Cons uelo Trujillo, Cristina Nadal o Grazia Cecchini.El resultado es un map a vivo sobre la personalidad humana donde cada uno de los nueve eneati pos es analizado en sus variantes social, sexual y conservación.27 per sonajes en busca del ser es un ejercicio de transparencia colectiva en el que los autores se desprenden de la máscara del ego. Los personaje s de este experimento vivencial nos abren la intimidad de su proceso d e autoconocimiento, ofrecen consejos para buscadores, aportan luz para el diagnóstico y el tratamiento terapéutico de cada eneatipo, y respo nden en profundidad a preguntas esenciales sobre la transformación de la personalidad.
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SIN NEBRASKA, BRUCE SPRINGSTEEN NO SERÍA HOY QUIEN ES Si bien la continuación natural de su álbum The River debería haber sido el exitoso Born in the U.S.A., en 1982 The Boss publicó un álbum compuesto por una serie de canciones oscuras que había grabado para sí mismo. Más de cuarenta años después, Nebraska podría ser considerado su disco más importante, el que ofrece más pistas no solo sobre su carrera como artista y el proyecto que la sustenta, sino también sobre el propio Springsteen. Nebraska es un disco áspero e inacabado, grabado en cinta de casete con una simple grabadora de cuatro pistas, a solas en un dormitorio, justo cuando se anunciaba el futuro digital. Y, sin embargo, Springsteen lo considera ahora su mejor álbum. Nebraska expresa la agitación del país en aquella época, pero también es un síntoma de los problemas del artista, el comienzo de un colapso mental sobre el que Springsteen solo se expresaría abiertamente décadas después de la publicación del álbum. Warren Zanes habló con muchas de las personas implicadas en la creación de Nebraska, incluido el propio Bruce Springsteen. También entrevistó a más de una docena de célebres artistas y expertos musicales, desde Rosanne Cash hasta Steven Van Zandt, para conocer sus reacciones frente al álbum. Zanes entrelaza estas conversaciones con indagaciones sobre los innumerables referentes culturales —como Malas tierras, de Terrence Malick, y los relatos de Flannery O'Connor— que influyeron en Springsteen mientras escribía las inquietantes canciones del álbum. El resultado es un relato texturizado que revela un momento crucial en la carrera de un icono y las entrañas de un disco que rompió todas las expectativas y predijo una revolución en la grabación doméstica.
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Este es un libro fundamentalmente práctico. Consta de 150 ejercicios que trabajan las distintas capacidades cognitivas, empezando por actividades sencillas y aumentando su grado de dificultad a medida que avanza el libro. Los ejercicios son variados y están pensados de modo que no resulte aburrido realizarlos, de esta forma se estimula la memoria de una manera divertida pero eficaz. Va dirigido a personas que quieran entrenar su memoria, ya sea para frenar el deterioro cognitivo o para evitarlo. Puede ser autoadministrado o utilizado por los profesionales que se dedican al sector de la tercera edad.
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Una propuesta para reconectar con tu verdadera esencia y aprender a amar(te) mejor.A todas se nos ha roto alguna vez el corazón. En algún momento de nuestra historia vital hemos sentido el dolor del vacío en nuestra propia piel. Y hemos buscado estrategias para que el sufrimiento cesara pronto. Escribir sobre el Amor con el corazón dolido ha sido un portal para dejar caer máscaras e indagar en lo que esperaba ser desvelado. A lo largo de estas páginas están reflejadas las preguntas esenciales que se plantea la propia autora, que son las que aparecen en procesos de duelo, revisión e indagación personal. Temas esenciales que se presentan cuando nos atrevemos a mirar y a hacernos preguntas incómodas. Aprendió el camino más corto para dejar de sufrir. A manejar sus heridas para que no dolieran tanto, a buscar el confort en narrativas que la alejaran del vacío. Y lo hizo sin darse cuenta de que esa sensación de bienestar no era sino un atisbo de lo que merecía. A través de este libro, Elisenda Pascual nos enseña como sobrevivió ante las carencias y las ausencias, a ser resilientes, y nos ofrece propuestas para que descubramos cuál es nuestro principal obstáculo a la hora de ser las protagonistas de nuestra propia Vida.
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El mapa intern de la teva salut
El llibre que t'ensenya a avançar-te a la malaltia. La salut del futur comença avui: aprèn a llegir les analítiques i a utilitzar-les a favor teu. Un enfocament innovador de la salut personalitzada basat en dades reals. Més que un llibre: una eina per cuidar-te. És evident que tots hem de seguir unes pautes generals per cuidar la nostra salut, però cadascun de nosaltres és diferent. Aquest llibre va més enllà i ens ofereix una informació excepcional: les claus per avançar-nos a la malaltia. En les seves pàgines trobaràs també un «diari de salut», en el qual pots anotar els valors funcionals de les teves analítiques, aprendre què signifiquen i poder prevenir patologies a través de canvis d'hàbits, d'alimentació i de suplementació. El mapa intern de la teva salut és un llibre únic, innovador i interactiu ple d'informació avalada per la ciència, amb el suport de prestigiosos professionals, que ens ajuda a saber quan i per què cal prendre suplements, a escoltar el nostre cos i a reconèixer els símptomes abans que apareguin. Nuria Coll, la divulgadora de salut més seguida d'Espanya, i l'infermer i psiconeuroinmunólogo Carlos González et conviden a prendre el control de la teva salut per avançar-te a la malaltia amb coneixements científics i prevenció.
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Esta segunda edición completa y actualiza los contenidos de la primera e incluye más casos prácticos reales en la web para seguir siendo la herramienta de referencia más útil. Se trata de un texto esencial para los alumnos de esta asignatura y una herramienta de apoyo para el profesional en la administración de medicamentos durante el ejercicio clínico.La obra, que cuenta con la colaboración de profesionales médicos, enfermeros y docentes, combina un texto teórico con casos prácticos con la intención de facilitar información sencilla y eminentemente práctica al lector.Esta publicación está dirigida a los alumnos de Grado en Enfermería y a los profesionales enfermeros que asumen el reto de la prescripción de fármacos.
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Mites i llegendes catalans
Autors: Esther Barcelona i Jordi SalasCatalunya és terra de llegendes. Descobrim-les junts! Des de les aigües misterioses de l'estany de Banyoles fins als cims solitaris del Pedraforca, Catalunya és plena d'històries que s'expliquen des de fa segles. Criatures màgiques, bruixes, dimonis i éssers oblidats poblen un imaginari col·lectiu que ha resistit el pas del temps, transmetent-se de generació en generació. Aquest llibre és un viatge fascinant pels mites i llegendes més emblemàtics del territori català: inclou tant llegendes populars conegudes com relats menys habituals que encara bateguen en la memòria oral dels pobles. Un recull per redescobrir la força de la tradició, entendre les arrels culturals del país i deixar-se captivar per la màgia del passat.
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La psicología no tiene por qué ser complicada. Basadas en la terapia cognitivo-conductual, la atención plena y la psicología positiva, Las cartas del estado de ánimo ofrecen una manera divertida y accesible de ayudarte a identificar y explorar tus estad
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Poner límites nunca fue tan fácil. Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad. ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.¿A quién va dirigido el libro Cómo mandar a la mierda de forma educada?Este libro está dirigido a todas aquellas personas que experimentan dificultades para establecer límites en sus relaciones personales y profesionales. Se dirige a individuos que desean mejorar sus habilidades de comunicación asertiva y empática, aprendiendo a decir "no" de manera efectiva y respetuosa, sin generar conflictos innecesarios. Es útil para quienes buscan construir relaciones más sanas y honestas, basadas en el respeto mutuo y la comprensión. En definitiva, se trata de una guía práctica para cualquier persona que desee mejorar su bienestar emocional y sus relaciones interpersonales.Temas que trata el libro Cómo mandar a la mierda de forma educadaEl libro explora la problemática de la dificultad para establecer límites en las relaciones, analizando las causas subyacentes como el miedo a perder el trabajo, las expectativas del amor romántico idealizado o el temor a la exclusión social. Se centra en la importancia de la asertividad y la empatía como herramientas clave para comunicar límites de forma efectiva. Se enseñan técnicas prácticas para expresar desacuerdos y necesidades personales sin recurrir a la agresividad o la pasividad. El libro proporciona ejemplos concretos y estrategias para aplicar estas técnicas en diferentes contextos, incluyendo las relaciones familiares, de pareja, laborales y sociales. Se aborda la gestión de las emociones asociadas a la imposición de límites, como la culpa o la ansiedad, ofreciendo herramientas para superarlas. Finalmente, el objetivo es conseguir relaciones más plenas y honestas, donde la persona se sienta más respetada, amada y libre de ser quien realmente es.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Cómo mandar a la mierda de forma educadaLas opiniones sobre el libro son variadas. Algunas personas lo consideran una guía práctica y útil para aprender a establecer límites de forma asertiva y empática, destacando su claridad y la aplicabilidad de sus consejos en la vida diaria. Otros lectores lo encuentran demasiado básico o superficial, esperando un mayor desarrollo de las estrategias propuestas. Sin embargo, la mayoría de las opiniones coinciden en que el libro aborda un tema importante y relevante, ofreciendo una perspectiva útil para mejorar las relaciones interpersonales. Se destaca la accesibilidad del lenguaje y la facilidad para comprender los conceptos expuestos. En general, se percibe como una lectura entretenida y que puede contribuir a un mayor autoconocimiento y desarrollo personal.
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Las irreverentes lecciones de Shin chan para desafiar la monotonía y encontrar diversión en lo cotidiano. Nos vendieron que ser adultos significaba tenerlo todo bajo control, pero la realidad es otra: la vida es un caos y vivimos atrapados en la rutina, el estrés y las expectativas ajenas. Vamos, que podría decirse que lo único sensato que nos queda es aprender a reírnos de nosotros mismos. En este libro, Shin chan nos invita a soltar el peso de la responsabilidad, a no aplazar nuestra búsqueda de la felicidad y a no olvidar que, por mucho que nos preocupemos, el mundo seguirá girando sin nosotros. Con su humor descarado y su honestidad sin filtros, nos recuerda que ser adultos no significa renunciar a la diversión ni a nuestra esencia. Quizá no se trata de ser perfectos, sino de aprender a vivir con más ligereza, como ese niño de cinco años que nunca pidió permiso para ser feliz. ¡Las valiosas lecciones de vida que se esconden detrás de las bromas de Shin chan!
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El imparable poder de las mujeres«En toda mujer hay fuerzas poderosas pendientes de descubrir.» Mujeres que corren con los lobos es un fascinante mosaico de historias que nos ofrece una nueva visión de lo femenino y de sus posibilidades. Dentro de toda mujer alienta una vida secreta, una fuerza poderosa llena de buenos instintos, creatividad y sabiduría. Es la Mujer Salvaje, una especie en peligro de extinción debido a los contantes esfuerzos de la sociedad por «civilizar» a las mujeres y constreñirlas a rígidos papeles que anulan su esencia instintiva. En este libro, Clarissa Pinkola Estés revela ricos mitos interculturales, cuentos de hadas e historias (muchas de ellas relativas a su propia familia) para contribuir a que las mujeres recuperen su fuerza y su salud, atributos visionarios de esta esencia instintiva. Mediante los relatos y los comentarios de la autora, examinamos el amor y comprendemos a la Mujer Salvaje. Estés ha creado una psicología femenina en un sentido más verdadero, el que lleva al conocimiento del alma. Reseña:«Una celebración del alma femenina.»The Washington Post¿A quién va dirigido el libro Mujeres que corren con lobos?Este libro está dirigido principalmente a mujeres que buscan comprender mejor su propia psique y conectar con su fuerza interior. Se presenta como una herramienta para el autodescubrimiento y la sanación, explorando los arquetipos femeninos y la importancia de la intuición y la conexión con la naturaleza. Aunque se centra en la experiencia femenina, puede resultar beneficioso para cualquier persona interesada en la psicología junguiana, la mitología y los cuentos populares, así como para aquellos que buscan una perspectiva diferente sobre la feminidad y el empoderamiento. El libro puede ser especialmente útil para terapeutas, profesionales de la salud mental y cualquier persona que trabaje con mujeres.Temas que trata el libro Mujeres que corren con lobosEl libro Mujeres que corren con lobos explora una amplia gama de temas relacionados con la psicología femenina, la mitología y la sabiduría ancestral. A través de la interpretación de cuentos populares y mitos de diversas culturas, la autora aborda los siguientes temas:El arquetipo de la Mujer Salvaje: El libro se centra en la exploración de este arquetipo, presentándolo como una fuerza instintiva, creativa y poderosa que reside en el inconsciente de todas las mujeres. Se analiza cómo la sociedad ha intentado reprimir esta fuerza y las consecuencias de hacerlo.La importancia de los cuentos populares y los mitos: La autora utiliza cuentos de hadas y mitos como herramientas para comprender la psique femenina y sus diferentes etapas de desarrollo. Cada historia se analiza como una metáfora de experiencias y procesos internos.La sanación y el proceso de individuación: El libro ofrece una perspectiva sobre cómo los cuentos y la comprensión de los arquetipos pueden contribuir a la sanación personal y el proceso de individuación, es decir, la integración de las diferentes partes de la personalidad.La conexión con la naturaleza: Se destaca la importancia de la conexión con la naturaleza como fuente de fuerza, sabiduría e inspiración para las mujeres. La naturaleza se presenta como un reflejo del mundo interior femenino.Los ciclos de la vida femenina: El libro explora los diferentes ciclos de la vida femenina, desde la niñez hasta la vejez, y cómo estos ciclos se reflejan en los cuentos y los mitos.La creatividad y la intuición: Se enfatiza el papel de la creatividad y la intuición como herramientas esenciales para la expresión de la Mujer Salvaje y la conexión con la propia sabiduría interior.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Mujeres que corren con lobosAún no hay opiniones o críticas sobre Mujeres que corren con lobos disponibles para su inclusión en esta descripción.
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El original libro de texto de los niños españoles durante el principio del siglo.
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En nuestra sociedad, las madres recientes son instadas a atravesar con urgencia su posparto para volver a la normalidad, una normalidad definida con criterios que ignoran los procesos psíquicos universales de dicha etapa. Este hecho no solo puede generar estrés por el desajuste entre expectativas y realidad, también puede llevar a la pérdida del enorme potencial transformador del puerperio y del maravilloso barbecho, claves para la construcción de la seguridad y la autoestima de la diada madre-bebé, así como del vínculo entre ambos. Este texto profundiza en los procesos fisiológicos y emocionales propios de la diada durante el posparto, que cada madre vivirá de forma diferente según su situación particular y su biografía. También ofrece un acercamiento a la psicopatología que puede acontecer en este periodo, siempre con una mirada amplia e integradora sobre las causas, así como una guía de abordaje clínico para ayudar a la madre y, por ende, a su bebé y su familia. Se trata de una reivindicación de la maternidad como eje central de la sociedad, y de las madres como figuras poderosas que atesoran y gestan el bienestar de las generaciones futuras. El posparto es una etapa esencial y única para la diada madre-bebé, un asunto privado pero con enormes implicaciones psicosociales, por eso ha de ser cuidado y protegido, para así salvaguardar el bienestar de ambos y la salud actual y futura del sistema familiar y social. Esther Ramírez Matos es psicóloga general sanitaria, especialista en perinatalidad y terapeuta familiar. Desde hace 20 años combina su actividad docente con la clínica privada, donde atiende a madres y bebés, parejas y familias.¿A quién va dirigido el libro ?Psicología del posparto se dirige a un público amplio interesado en comprender los procesos psicológicos que experimentan las madres durante el posparto. Esto incluye a las propias madres y futuras madres, quienes encontrarán información valiosa para gestionar sus emociones y expectativas. También resulta útil para las parejas, familiares y amigos cercanos que desean apoyar a las madres en esta etapa crucial. Finalmente, profesionales de la salud, como psicólogos, obstetras, matronas y otros profesionales de la salud mental perinatal, encontrarán en el libro una herramienta útil para su práctica clínica, ofreciendo una guía para comprender y abordar los desafíos del posparto.Temas que trata el libro El libro explora en profundidad los aspectos psicológicos del posparto, ofreciendo una visión integral de la experiencia materna. Se analizan los procesos fisiológicos y emocionales que caracterizan la díada madre-bebé durante este período. Se presta especial atención a la psicopatología del posparto, incluyendo la depresión postparto, el baby blues y la psicosis postparto, ofreciendo una descripción detallada de sus síntomas, causas y posibles tratamientos. El texto también aborda la importancia del vínculo madre-bebé y la influencia del entorno social y familiar en la experiencia postparto. Se discuten las expectativas sociales y culturales que pueden afectar a la vivencia materna, y se reivindica la importancia de un apoyo adecuado para las madres durante esta etapa. Se proporciona una guía de abordaje clínico para ayudar a las madres y a sus familias, promoviendo una atención integral que considera las necesidades tanto de la madre como del bebé. El libro también enfatiza la importancia de la maternidad como un eje central de la sociedad y el papel fundamental de las madres en el bienestar de las generaciones futuras. Se aborda la necesidad de cuidar y proteger el posparto para salvaguardar el bienestar de la díada madre-bebé y la salud del sistema familiar y social.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Aún no hay opiniones o críticas sobre Psicología del posparto.
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Honrar la vida es mucho más que un libro: es un acto de amor. Una invitación serena y poderosa a mirar de frente la existencia, con todas sus luces y sombras, y a reconciliarnos con lo que somos. En sus páginas habita una filosofía profundamente humana -el virmor- que nos recuerda algo esencial: que vivir con amor, conciencia y gratitud no es un privilegio, sino una decisión.Con una voz íntima, cálida y a la vez desafiante, la autora nos guía por los grandes temas que nos atraviesan: quiénes somos, qué hacemos con nuestro tiempo, cómo amamos, cómo nos despedimos... y cómo dejar de sobrevivir para empezar, por fin, a vivir. A través de reflexiones conmovedoras y cuestiones profundas, este libro acompaña a quienes están en búsqueda de sentido, atravesando un duelo, reinventándose o simplemente deseando volver a sentirse vivos.Honrar la vida no busca respuestas absolutas, sino despertar preguntas reales. Es un libro que se siente como una conversación que uno no quiere que termine. Esta obra toca el alma, pero también mueve a la acción. Porque al final, lo que cuenta no es cuánto duramos, sino cómo elegimos vivir.Honrar la vida es una obra que se siente como una conversación íntima y necesaria con uno mismo. Con una prosa cálida, cercana y a la vez desafiante, Tati Ballesteros nos invita a hacer una pausa y a mirar hacia adentro, no para encontrar respuestas definitivas, sino para formular las preguntas correctas. La lectura se convierte en un refugio sereno, un espacio para la reflexión profunda sobre el simple y a la vez complejo acto de vivir conscientemente, con todas sus complejidades.Este libro no ofrece fórmulas mágicas, sino que acompaña con delicadeza y firmeza en el camino del autoconocimiento. Cada página es una invitación a reconciliarnos con nuestras luces y sombras, a aceptar la vida en su totalidad y a encontrar la belleza en lo cotidiano. Es una experiencia transformadora que nos recuerda que la gratitud y el amor son decisiones que podemos tomar cada día para dar un nuevo significado a nuestra historia.¿A quién va dirigido 'Honrar la vida'?Este libro está pensado para quienes sienten la necesidad de reconectar con su propósito y buscan un sentido más profundo en su existencia. Es una guía invaluable para personas que atraviesan momentos de cambio, como un duelo, una reinvención personal o profesional, o simplemente una etapa de profunda incertidumbre existencial. También resonará con aquellos que, a pesar de tenerlo todo, sienten un vacío y anhelan dejar de sobrevivir para empezar a vivir de una manera más plena, consciente y auténtica, abrazando su vulnerabilidad como una fortaleza.Temas que trataLa obra explora los grandes pilares de la experiencia humana a través de una filosofía propia que la autora denomina 'virmor', un concepto que une la vida con el amor. Entre sus páginas se abordan la identidad, el amor en todas sus formas, la gestión del tiempo como recurso vital y la aceptación de la pérdida como parte ineludible del camino. Ballesteros nos impulsa a cuestionar cómo amamos, cómo nos despedimos y, sobre todo, cómo elegimos habitar cada momento, transformando el dolor en aprendizaje y la rutina en una celebración constante de la vida.
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