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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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¿A ti también te dijeron lo de No hables con extraños? Lo que yo te propongo con este libro es que hagas lo contrario, que hables con personas desconocidas para mejorar tu vida personal y profesional.¿Te das cuenta de cuántos habitantes hay en el mundo que no conoces y que te pueden aportar muchas cosas? Small Talk es una expresión inglesa que se refiere a las pequeñas conversaciones de la vida cotidiana que mantenemos con extraños. La que tienes con otro propietario de perro cuando paseas al tuyo por el parque, la que se produce en el office del despacho cuando estás tomando un café y llega una visita, la que mantienes en la sala de espera del médico con otro paciente, la que tienes con un cliente que ves por primera vez, cuando charlas con un taxista o con una vecina en el ascensor... ¡todas esas diminutas conversaciones intrascendentes pueden aportar mucho a tu vida!En un mundo como en el que vivimos donde cada uno vamos más a lo nuestro, mirando el móvil por la calle, con pinganillos en los oídos escuchando música y cerrando la puerta del ascensor en las narices a los demás para subir solos, yo reivindico en esta publicación una vuelta a la comunicación con extraños. El Small Talk está en peligro de extinción y no debemos dejar que ello ocurra porque nos deshumaniza. Todos tus amigos y conocidos fueron algún día personas extrañas. Si no se hubiera dado la serendipia adecuada no las hubieras descubierto. Ahora tienes la oportunidad con esta publicación de aprender a utilizar Small Talk eficaces que te ayudarán a establecer nuevas relaciones que te enseñarán cosas nuevas, te darán nuevas oportunidades y te harán más feliz. ¡Si no me crees lee el libro! ¡Si me crees lee el libro!
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Seguro que identificas fácilmente una o las dos Osas, pero ¿y Orión o Andrómeda? ¿Sabes algún truco para encontrar la estrella polar? El espacio será infinito, pero las constelaciones, esas líneas imaginarias entre estrellas, nos permiten conocerlo un poco mejor. Fíjate: constelaciones del hemisferio norte es una pequeña guía para iniciarse en la observación de la naturaleza. ¡Cuélgatela y sal a explorar!os
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Esta obra, escrita en un lenguaje sencillo, narrativo y en muchos casos autobiográfico, puede considerarse un manual práctico que muestra cómo utilizar la agricultura regenerativa. La agricultura regenerativa es una metodología que aglutina una variedad de técnicas de cultivo innovadoras que comparten un objetivo común: restablecer el equilibrio en los ecosistemas agrarios a través de la REGENERACIÓN de los SUELOS. Con la agricultura regenerativa no solo beneficiamos al medio ambiente (secuestrando carbono, fomentando la biodiversidad y evitando la erosión y la desertificación, entre otros), sino que también podemos mejorar la rentabilidad de las explotaciones y cultivar alimentos más sanos. Por tanto, este sistema tiene enormes ventajas para el medio ambiente, la economía y los aspectos sociales. Los autores, Francesc Font y Nuri Madeo, ambos graduados en Ingeniería Agrícola, están afincados en Menorca (Illes Balears) y su forma de abordar la agricultura combina una larga tradición familiar de trabajo en la tierra con su formación académica y años de autoaprendizaje que les llevaron a introducir con éxito las técnicas regenerativas en varios proyectos en Cataluña, Baleares y otros territorios de Europa. En esta obra, prologada por los especialistas de reconocido prestigio en este ámbito Darren J. Doherty y Joel Salatin, Francesc y Nuri parten del porqué de su metodología, para seguir con el cómo y posteriormente con el qué. Tres pilares básicos para la comprensión tanto de razones como de procedimientos. Entre otras muchas técnicas: - Aprenderemos cómo eliminar o minimizar el cultivo y manejar las enmiendas orgánicas. - Descubriremos que los cultivos de cobertura y el mulching proporcionan una protección natural contra plagas y enfermedades en nuestros cultivos, y que el pastoreo planificado puede ser un gran aliado. - Aprenderemos a planificar nuestros cultivos, incluyendo patrones de plantación y sistemas de riego, así como el movimiento de nuestros animales. - En caso de enfrentarnos a plagas y enfermedades, que siempre estarán presentes en algún grado, sabremos qué hacer, y gracias a las técnicas aplicadas, estas permanecerán bajo control sin causar daños significativos en nuestras cosechas y sin tener que utilizar pesticidas. - También podremos entender el diseño de líneas clave y cómo podemos utilizarlo para aprovechar el recurso más importante y escaso que tenemos: el agua que cae sobre nuestros campos en forma de lluvia. Por último, en la última parte del libro, los autores describen el proceso de medición de resultados, que es necesario para orientar el progreso de nuestras fincas y así ir acercándonos poco a poco a nuestro destino: un proyecto agrario sostenible en el medio ambiente, social y económico. Este último paso, tan importante como los anteriores, se erige como uno de los rasgos diferenciales de la metodología desarrollada por Font y Madeo. Los ejemplos a lo largo del libro incluyen imágenes y datos reales recopilados de las fincas donde los autores han trabajado en los últimos años.
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Una planta, un fruit
Saps com creix la coliflor o com és la planta de les maduixes?Descobreix a quina planta pertany cada fruit en aquest enginyós joc de memòria. Inclou una petita guia plena d'informació. Aprendràs quin vegetal pot arribar a pesar gairebé mil quilos, el color original de les pastanagues i quina va ser la primera fruita que conreem les persones. Aconsegueix més parelles que la resta per a guanyar, però, compte!, si topes amb l'heura verinosa i l'ortiga major, perdràs la partida.¿A quién va dirigido el libro ?Una planta, un fruit es un juego de memoria educativo diseñado para niños a partir de 3 años. Se presenta como una actividad lúdica que fomenta el aprendizaje sobre plantas y frutos de una manera atractiva e interactiva. La sencillez del juego y sus componentes lo hacen accesible para niños pequeños, mientras que el contenido informativo enriquece sus conocimientos sobre botánica de forma amena.Temas que trata el libro El libro aborda temas relacionados con la botánica y la relación entre plantas y frutos. A través de un juego de cartas, los niños aprenden a asociar diferentes frutos con sus plantas de origen. Algunos ejemplos concretos de los temas tratados incluyen:Identificación de plantas y frutos: El juego principal se centra en la asociación correcta entre la imagen de un fruto y la imagen de su planta. Esto promueve el reconocimiento visual y la comprensión de la relación entre ambos.Información botánica básica: El juego incluye una guía con información adicional sobre ciertas plantas y frutos, ampliando el conocimiento del niño más allá de la simple asociación. Se mencionan datos curiosos, como el peso de ciertos vegetales o el color original de las zanahorias.Desarrollo de habilidades cognitivas: El juego de memoria en sí mismo ayuda a desarrollar habilidades cognitivas como la memoria, la concentración y la observación. La competencia amistosa entre jugadores fomenta la interacción social y la capacidad de seguir reglas.Conocimiento del mundo vegetal: De forma indirecta, el juego introduce a los niños al mundo vegetal, despertando su curiosidad por la naturaleza y la biodiversidad.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Aún no hay opiniones o críticas sobre UNA PLANTA, UN FRUIT.
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¿Por qué enfermamos? ¿Por qué envejecemos? ¿Por qué una especie que presume de estar adaptada convive a diario con el sufrimiento? ¿Por qué la selección natural no ha eliminado la enfermedad? ¿Es la evolución una chapuza? En este libro, María Martinón-Torres invita al lector a adentrarse en los rincones más oscuros de nuestra biología para descubrir que lo que habíamos catalogado como imperfecciones esconde aspectos clave del éxito adaptativo de Homo sapiens. A la luz de la teoría evolutiva, los grandes males del ser humano -el cáncer, las infecciones, los trastornos del sistema inmune, la ansiedad, los accidentes cardiovasculares, los cuadros neurodegenerativos, la vejez o el miedo a la muerte- relatan la crónica de la lucha de nuestra especie por sobrevivir en un mundo cambiante. El lector comprenderá que, lejos de retratarnos como seres débiles, las enfermedades y sus cicatrices son los renglones torcidos en los que se lee la historia de la solidaridad y la resiliencia humanas. Una inteligente mirada al pasado de Homo sapiens que nos revela una nueva forma de vernos a nosotros mismos y nuestras fragilidades en la lucha por la supervivencia.
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Aunque sea un planeta fósil, no significa que su geología sea simple y aburrida, sino todo lo contrario: sin océanos ni vegetación, la geología de Marte se muestra en todo su esplendor, además de estar llena de enigmas fascinantes y misterios científicos, muchos deellos todavía no resueltos. ¿Es Marte un planeta deuna única placa tectónica?, ¿por qué son tan gigantescos sus volcanes?, ¿hubo alguna vez un océano?, ¿tiene actividad sísmica? Y, por supuesto, la pregunta fundamental: ¿hubo vida en Marte?, o más excitante aún,¿hay vida en la actualidad?
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Com canviar el món
La famosa periodista americana Naomi Klein ofereix un manifiest de rebel·lió contra la crisi ecològica i climàtica a què estem abocant el nostre planeta. Repàs al passat, el present i el futur de les accions depredadores de l'home contra la natura, i es dirigeix especialment als joves fent una crida a l'acció, ja que no només formen part d'un moviment de canvi, sinó que el poden liderar, tal com ho demuestra el cas de Greta Thunberg. Amb propostes concretes per revertir l'amenaça climàtica, Naomi Klein alça la veu amb seny, intel·ligència i passió.
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Santiago Ramón y Cajal. Maestro, científico y humanista tiene el propósito de dar a conocer los aspectos esenciales de la personalidad, la obra y el compromiso del más importante científico español de todos los tiempos, insertando su trayectoria biográfica en las coordenadas históricas, políticas y culturales de su época.Nacido en el seno de una familia humilde del Alto Aragón, Santiago Ramón y Cajal (1852-1934) manifestó pronto una personalidad, una voluntad y una resolución que le convirtieron en un maestro, un científico y un humanista extraordinario. Padre de la neurociencia moderna, a la que consagró cincuenta años de investigación, sus descubrimientos fueron reconocidos por la comunidad científica internacional con la concesión de prestigiosas distinciones, como el Premio Moscú (1900), la Medalla Helmholtz (1905) y, el más importante, el Premio Nobel de Medicina (1906).Ramón y Cajal no fue un sabio de laboratorio que permaneció al margen de la sociedad. A su juicio, los escritores, los investigadores y los artistas debían aportar soluciones a los problemas sociales. Así, a lo largo de su vida alzó su voz junto a Joaquín Costa, Benito Pérez Galdós y Miguel de Unamuno para demandar la regeneración de la vida pública, resaltando que la educación y la ciencia constituían las palancas decisivas para impulsar la modernización de España.
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Te gustaría ser capaz de curar una jaqueca, un dolor de espalda, de estómago, las molestias premenstruales, la ansiedad o la depresión en pocos minutos mientras al mismo tiempo te curas a ti mismo? La Curación cuántica es una guía paso a paso que enseñará al lector cómo curar cualquier dolor físico o emocional en pocos minutos. El doctor Frank Kinslow llama a este proceso Quantum Entrainment (QE), un proceso fácil y agradable de realizar, que no requiere ningún tipo de entrenamiento previo. No se trata de la curación energética tradicional, sino que se basa en un despertar de la conciencia interior. Tanto la persona que realiza el QE como su compañero experimentan una agradable presencia curativa a medida que el proceso se va desarrollando. ¿No sería maravilloso ser capaz de curar un problema simplemente siendo consciente de él? Más que un libro, la Curación cuántica es una guía práctica que, recogiendo un conocimiento procedente de una época anterior a Moisés y a Buda, cambiará tu vida... ¡en un momento! Finalmente, tenemos a nuestra disposición un sistema fácil para curar al cuerpo y al alma y para mantenernos sanos en todos los aspectos. Frank Kinslow nos demuestra el poder de la conciencia pura y nos enseña cómo abrir la mente para crear una curación instantánea en cualquier momento, en cualquier lugar y a cualquier persona o cosa. Es un método de curación divertido, agradable y mucho más fácil de lo que imaginas.
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El Camino de Santiago es una de las rutas más antiguas y emblemáticas del mundo. En Puente la Reina, dos peregrinos muy distintos se encuentran y deciden emprender juntos una aventura única que los llevará a recorrer los misterios del Camino a lo largo de cientos de años. A medida que avanzan, otros viajeros se les unen, cada uno con sus propias motivaciones y desafíos, pero todos unidos por el mismo anhelo de llegar a la meta. A lo largo del camino, los peregrinos se enfrentan a imprevistos y peligros, como el encuentro con unos asesinos en Montes de Oca, pero no se desaniman y continúan adelante, siempre con la esperanza de llegar a Santiago de Compostela. Pero el Camino es mucho más que una simple ruta de peregrinación. Es un viaje hacia el autoconocimiento y la superación personal. A medida que avanzan, los peregrinos se enfrentan a sus propios demonios y aprenden a aceptar sus limitaciones, pero también a valorar sus fortalezas y su capacidad de cambio. En este camino de descubrimiento personal, los peregrinos se dan cuenta de que la meta no es solo llegar a Santiago, sino transformarse en una mejor versión de sí mismos. Y cuando finalmente llegan a su destino, han experimentado un antes y un después en sus vidas. «Una novela que recorre un camino, el Camino, al que nuestros místicos se refirieron como el camino de la perfección». Javier Ors, La Razón.
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Esto es un libro sobre grafos. ¿Qué son los grafos? A simple vista se podría pensar que son dibujos simples realizados a partir de puntos y rayas que se unen entre sí. Pero si nos acercamos un poco más y los observamos con cariño y paciencia, descubriremos que son unos objetos matemáticos fascinantes, con un sinfín de aplicaciones sorprendentes, que sirven para analizar las redes sociales, diseñar una liga de fútbol u organizar un banquete de boda. Y siempre de la forma más eficiente y divertida. Esta sorprendente obra nos revela, a través de ejemplos llamativos e inesperados, cómo estas herramientas, en apariencia muy sencillas, tienen un potencial impresionante para modelar y resolver de manera óptima situaciones o conflictos cotidianos. Para aprender sobre grafos solo hay que ser curioso y saber usar algo en lo que, de momento, no nos ganan los ordenadores: intuición y sentido común. Además, tampoco hace falta tener conocimientos matemáticos previos. Si sabes cuándo un número es par, podrás llegar hasta el final de este libro y disfrutar como niños de la teoría de grafos
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¿Por qué hemos olvidado la riqueza que esconden determinados frutos, hojas, cortezas o flores? Por plantas olvidadas entendemos especies «poco aptas al ecosistema supermercado» y al entorno urbano en el que vivimos. Ante el nulo o vago recuerdo de nuestra flora, este libro nos sorprende con plantas comestibles, medicinales, decorativas, melíferas? que pueden ser verdaderamente relevantes para nosotros en pleno siglo XXI. A través de los orígenes, parentescos, curiosidades, usos materiales y simbólicos de 100 especies en concreto, la autora construye un rico catálogo en el que conviven desde la caléndula, la ortiga, la malva y el ajenjo, hasta el serbal, el nispolero o el guillomo, pasando por el caqui, el malvavisco, el tomillo?, plantas que pertenecen a diversos paisajes y costumbres, pero que conforman nuestra historia aunque hoy solo seamos capaces de reconocer a unas más que a otras. En esta guía estructurada alrededor de huertos, campos, bosques, aguas y montañas, la ilustración que acompaña a cada una de las especies permite a su vez una mejor identificación y recuerdo de esas «plantas olvidadas».
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Análisis de diez sistemas secuenciados que forman la estructura del mundo y proporcionan una visión única de su funcionamiento básico. Desde diagramas que muestran las relaciones entre el espacio y el tiempo hasta los comportamientos cuánticos que rigen la interacción entre la materia y la luz. Con explicaciones sobre la radiación de fondo de microondas, los diagramas sobre la naturaleza entrelazada del espacio y el tiempo, los patrones de las rutas que siguen las partículas, los patrones que predicen el comportamiento cuántico, la tabla periódica que refleja el patrón subyacente en la configuración de los átomos, un análisis de la recta numérica o los usos descriptivos de los diagramas de árbol, entre muchas otras cosas. Nuestro universo puede parecer caótico, pero en el fondo tan solo consta de una miríada de reglas que funcionan de forma independiente para crear los patrones de acción, de fuerza y de consecuencia. En este libro se exploran los fenómenos que forman la estructura misma de nuestro mundo mediante el examen de diez sistemas secuenciados fundamentales.
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En 1916, Einstein predijo la existencia de ondas gravitacionales, su máxima prioridad después de proponersu teoría del espacio-tiempo curvo. Un siglo después,estamos grabando los primeros sonidos del espacio, evidencia de la existencia de las ondas causadas por la colisión de dos agujeros negros. Es la banda sonoraque acompaña a la película muda de la astronomía. Janna Levin relata la ambición experimental que comenzócomo un divertido experimento mental y se convirtióen objeto de obsesión para los arquitectos originalesde la idea: Rai Weiss, Kip Thorne y Ron Drever. Cinco décadas después de soñar el experimento, el equipose afana por interceptar un sonido con dos colosalesmáquinas, con la esperanza de tener éxito a tiempo para el centenario de la idea más radical de Einstein.
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La feina no t'estimarà
Fer la feina que t’agrada és el primer par per a l’explotació, per acceptar alegrement una tirania del treball que s’apodera de la nostres vides.Segur que a tu també t’han dit que si fas el que t’agrada serà com si no treballessis cap dia de la teva vida. Sota aquest pretext no hem qüestionat el que és inacceptable: treballem gratuïtament a canvi d'experiència, suportem un mal tracte per arribar a una determinada posició o fem hores extres per lluitar per una bona causa. Poc a poc, ens hem anat veient empesos a sacrificar la vida i el temps personal pel privilegi de treballar en allò que ens satisfà.La feina no t'estimarà és una crida a trencar el mite de l’amor a la feina i una invitació a prendre distància per entendre el parany. Ser conscients d’aquesta trampa ens permetrà treballar menys, lluitar per posar més en valor la nostra feina i, finalment, viure millor.¿A quién va dirigido el libro La feina no t'estimarà?Este libro se dirige a un público amplio interesado en la reflexión crítica sobre el mundo laboral actual. Se centra especialmente en aquellos que sienten una desconexión entre su trabajo y su bienestar personal, o que experimentan una presión social para amar su trabajo incondicionalmente. Es útil para trabajadores de todos los sectores y niveles, así como para estudiantes que se plantean su futuro profesional y desean una perspectiva más realista y menos idealizada del mercado laboral. También resulta de interés para cualquier persona preocupada por las dinámicas de poder en el capitalismo y su impacto en la vida de las personas.Temas que trata el libro La feina no t'estimaràEl libro La feina no t'estimarà explora diversos temas relacionados con la cultura laboral contemporánea y su impacto en la vida de las personas. Se analizan las presiones sociales y económicas que llevan a las personas a sacrificar su bienestar personal por el trabajo, cuestionando la idea de que amar el trabajo es la clave para la felicidad. Se aborda la historia de las luchas por los derechos laborales, mostrando cómo el capitalismo ha manipulado los sentimientos para obtener mayor beneficio de las relaciones laborales. Se incluyen testimonios de personas de diversos sectores que denuncian su situación actual. El libro invita a la reflexión sobre la relación entre el trabajo, la identidad personal y el bienestar, proponiendo una mirada crítica sobre la explotación laboral y la necesidad de un equilibrio entre la vida profesional y personal. Se examina cómo el capitalismo y el liberalismo han contribuido a la creación de una cultura laboral que prioriza la productividad por encima del bienestar de los trabajadores. Se cuestiona la idea de que trabajar en lo que te gusta equivale a no trabajar, desmontando el mito del amor al trabajo como condición para la satisfacción personal y profesional. Finalmente, se ofrece una invitación a tomar distancia para entender las trampas del sistema y a trabajar por un cambio que permita una mejor conciliación entre vida personal y laboral.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La feina no t'estimaràAún no hay opiniones o críticas sobre La feina no t'estimarà disponibles públicamente en las fuentes consultadas.
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¿Alguna vez has querido expresar algo y no has sabido cómo?El mundo está lleno de palabras para nombrar aquello que nos pasa. Palabras comunes, palabras antiguas, palabras modernas, palabras de otros lugares, palabras para decir lo que sentimos y escuchar lo que nos sacia. Miguel Ángel Velasco es un apasionado de todas ellas y es por eso que ha diseñado este libro, un diccionario para navegar sin orden en el que no encontrarás lo que buscas, pero sí lo que necesitas: la palabra exacta.
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Helgoland
El juny de 1925, Werner Heisenberg, de vint-i-tres anys, es retira a Helgoland -una petita illa del mar del Nord fuetejada pel vent- per descansar i tractar-se una al·lèrgia. Insomne, Heisenberg fa llargs passejos nocturns i una matinada té una idea que transformarà la ciència i la nostra concepció del món. És la primera pedra de la teoria quàntica.
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El professor Pere Bausà va col·laborar entre els anys2001 i 2010 en el setmanari La Veu de Benicarló ambarticles de ciència i medi ambient. Malgrat el tempstranscorregut, els temes que s?hi tracten encara sónde plena actualitat. Des dels drets dels animals finsal canvi climàtic, passant per altres qüestions benvigents, com la mobilitat en les ciutats, el perill en què es troba la biodiversitat, els problemes energètics o els riscos que ens amenacen des del camp del consum i les diverses formes de contaminació de l?entorn. Tots aquests temes estan tractats de forma rigorosa i molt ben documentada, com correspon als principis del mètode científic en el qual excel·lia el seu autor. Amb aquest llibre es pretén rescatar aquests articles de la fugacitat de la premsa i retre un merescut homenatge a la seua memòria.
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Como su título sugiere, este libro propone un paseo, descansado y reparador, como solo pueden serlo los buenos paseos, por los conceptos e ideas clave del fértil territorio que nos abre la neuroeducación: ha sido escrito con el afán de exponer, de una forma completa y accesible, ese nuevo mundo de conocimientos ya esbozado en los otros tres libros anteriores que Francisco Mora ha dedicado a la temática, de los que constituye una continuación natural.Se trata, a fin de cuentas, de un intento de ofrecer unas pinceladas, mediante un lenguaje asequible, de ese largo proceso evolutivo que ha llevado a la comunicación de los seres vivos y que culmina con el ser humano actual. Por lo que en estas páginas, en esencia, se habla de los orígenes y la evolución del lenguaje, de la escritura, de la lectura y también de la creatividad, teniendo siempre en cuenta la perspectiva de la enseñanza: de los docentes, profesores y maestros, pero también de sus alumnos y alumnas, verdaderos protagonistas de esta historia.
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Hechizos y encantamientos para dominar la magia de la noche. De noche, la magia se potencia. La naturaleza, las ancestras y las fuerzas que mueven el mundo crecen con la oscuridad. Este libro te enseñará a indagar en sus sombras, donde transcurre la mitad de nuestra vida, para sacarles el máximo partido y extraer toda la luz de la brujería. ¡Aprende a aprovechar la energía que te rodea para disfrutar de noches mágicas y poderosas con esta guía repleta de hechizos y encantamientos avanzados!¿A quién va dirigido el libro Bruja de noche?Bruja de noche está dirigido a personas interesadas en la brujería, especialmente a aquellas que buscan explorar y aprovechar la energía de la noche. Se presenta como una guía práctica para principiantes y personas con experiencia previa, ofreciendo hechizos y encantamientos para potenciar la magia nocturna. El libro se dirige a un público que busca conectar con la naturaleza, sus ancestras y las fuerzas que rigen el mundo, utilizando la energía de la oscuridad para lograr un propósito positivo. La autora, EMJEI (@aiguadvalencia), se presenta como una joven bruja que ofrece consejos de brujería para la vida cotidiana, lo que sugiere un enfoque accesible y práctico para el lector.Temas que trata el libro Bruja de nocheEl libro Bruja de noche explora diversos temas relacionados con la brujería y la magia nocturna. Se centra en:La magia nocturna: El libro profundiza en la creencia de que la magia se intensifica durante la noche, explorando las energías y fuerzas que se manifiestan en la oscuridad. Se presenta como una guía para aprovechar estas energías.Conexión con la naturaleza: Se enfatiza la importancia de la conexión con la naturaleza como fuente de poder mágico, mostrando cómo la energía natural se intensifica durante la noche.Las ancestras: El libro reconoce la influencia de las mujeres antepasadas en la práctica de la brujería, sugiriendo una conexión con la sabiduría y el poder femenino a través de las generaciones.Hechizos y encantamientos: El núcleo del libro reside en la enseñanza de hechizos y encantamientos específicos para diferentes propósitos, ofreciendo una guía práctica para su realización. Se presentan como herramientas para aprovechar la energía nocturna.Extracción de la luz de la brujería: El libro busca mostrar cómo la oscuridad puede ser una fuente de poder y luz, invitando al lector a explorar las sombras para encontrar la fuerza y la sabiduría que estas contienen.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Bruja de nocheAún no hay opiniones o críticas sobre Bruja de noche.
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Esta Guía proporciona a los lectores información de contexto esencial para estudiar y practicar con la obra de Patru lRinpoché Las palabras de mi maestro perfecto, el texto que durante más de un siglo ha servido como fiable libro de consulta para las prácticas budistas.
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«¿Por qué follar más me convierte en peor hija?» «¿Por qué debemos las mujeres #y no los hombres# renunciar a la sexualidad,que es una parte tan importante de nosotras?»«¿Por qué, como mujeres, se nos aleja del placer?» En pleno siglo XXI, todavía quedan resabios de la cultura predominantemente católica y conservadora del pasado. Estigmatización social, restricciones, machismo y un excesivo control de la sexualidad para limitarla a lo que se considera «normal» sonalgunos de los obstáculos que aún a los que aún se enfrentan las mujeres para descubrir y desarrollar su propio placer. En este libro, Sandra Bravo #creadora de la plataforma Hablemos de poliamor# nos relata en primera persona cómo ha vivido y superado estos conflflictos (incluidos los cuestionamientosde su madre). Al mismo tiempo, nos da una clase magistral sobre poliamor, sexo y feminismo, analizando conceptos como el amor romántico, la «polinormatividad»o la monogamia, entre otros. Todo eso que no sé cómo explicarle a mi madre es un ensayo contra los prejuicios, que estimula el pensamiento crítico y te invita a vivir tu sexualidad y afectos con libertad. «Reivindico el amor libre, porque soy incapaz de concebirlo de otra manera. Reivindico elrespeto, la transparencia y el consenso.»
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Erich Fromm, uno de los pensadores más influyentes del siglo xx, reflexiona en La patología de la normalidad sobre un tema especialmente vigente hoy en día: la salud mental y su vínculo con el sistema económico dominante.En La patología de la normalidad Erich Fromm centra toda su atención a un asunto de vital importancia en el pensamiento actual: la salud mental y su vínculo con el sistema económico dominante. Sometiendo a un análisis radical los difundidos intereses y las pasiones que gobiernan la conducta de la sociedad, Fromm intenta relacionarlos con las exigencias económicas y sociales para llegar a entender los rasgos de carácter que podemos desarrollar como consecuencia de un proceso de adaptación a nuestras realidades. De este modo, el autor aplica el método psicoanalítico a la patología del hombre «normal» y socialmente adaptado y descubre que lo que beneficia al funcionamiento del régimen económico actual resulta ser nocivo para la salud mental del hombre. En el núcleo de este padecimiento de lo normal se encuentra la creciente incapacidad de las personas para relacionarse por sí mismas con la realidad. La consecuencia es una amplia crítica que desemboca en una reclamación programática de una nueva ciencia humanista.
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Tú puedes cambiar tu cerebro, solo tienes que saber cómo hacerloEl cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Cada experiencia vital moldea detalles microscópicos de tu esencia neuronal. Lo que haces altera lo que eres. El objetivo de este libro es ayudarte a entender mejor su funcionamiento, pero sobre todo, enseñarte a mejorarlo. Cuidar de tu cerebro no solo te ayudará a prevenir trastornos como la demencia, el alzhéimer o el párkinson, sino también a rendir mejor en tu día a día. La salud del cerebro depende de la del resto del cuerpo, y no podemos optimizar su funcionamiento sin entender antes cómo influyen en él la dieta, la actividad física o el estrés ni considerar la estrecha relación entre nuestra microbiota y nuestro estado de ánimo así como el impacto del contacto social en nuestra salud mental. Las recomendaciones de Marcos Vázquez te ayudarán a mejorar tu capacidad de aprender y recordar, a aumentar tu resistencia ante la enfermedad mental, a entender cómo potenciar la plasticidad cerebral y a mejorar tu reserva cognitiva. Posees en tu cabeza el objeto más fascinante que jamás se ha descubierto. Es el momento de desvelar sus misterios y potenciarlo al máximo.¿A quién va dirigido el libro Saludable mente?Se dirige a cualquier persona interesada en mejorar su salud cerebral y cognitiva. El libro está diseñado para ser accesible a un público amplio, independientemente de su edad o conocimientos previos en neurociencia. No se requiere formación específica para comprender la información presentada. La obra busca empoderar al lector para que tome el control de su salud mental y cerebral a través de hábitos saludables.Temas que trata el libro Saludable menteEl libro Saludable mente explora la relación entre el estilo de vida y la salud cerebral. Se centra en la idea de que el cerebro es un órgano moldeable y que su funcionamiento puede optimizarse a través de hábitos saludables. Algunos de los temas que se tratan son:Dieta y nutrición: Se analizan los efectos de la alimentación en la salud cerebral, proporcionando recomendaciones para una dieta que favorezca el buen funcionamiento del cerebro. Se enfatiza la importancia de una alimentación equilibrada y nutritiva para la salud cognitiva.Ejercicio físico: Se destaca la importancia de la actividad física regular para la salud cerebral, explicando sus beneficios en la prevención de enfermedades neurodegenerativas y en la mejora de la función cognitiva. Se ofrecen consejos prácticos para incorporar el ejercicio a la rutina diaria.Gestión del estrés: El libro aborda las estrategias para manejar el estrés de manera eficaz, ya que el estrés crónico puede tener un impacto negativo en la salud cerebral. Se presentan técnicas para reducir el estrés y mejorar la salud mental.Sueño: Se analiza la importancia de un sueño reparador para la salud cerebral, explicando su papel en la consolidación de la memoria y en la regeneración neuronal. Se ofrecen consejos para mejorar la calidad del sueño.Salud intestinal y microbiota: Se explora la relación entre la microbiota intestinal y la salud mental, destacando la importancia de mantener una flora intestinal saludable para el bienestar cerebral.Contacto social: Se enfatiza el papel del contacto social en la salud mental y el bienestar general, explicando cómo las relaciones sociales positivas contribuyen a la salud cerebral.Plasticidad cerebral: Se explica el concepto de plasticidad cerebral y cómo se puede aprovechar para mejorar la función cognitiva a lo largo de la vida. Se describe cómo el cerebro puede adaptarse y cambiar en respuesta a las experiencias y al aprendizaje.Reserva cognitiva: Se define la reserva cognitiva y se explican las estrategias para fortalecerla, lo que puede ayudar a proteger el cerebro contra el deterioro cognitivo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Saludable menteSe ha encontrado una opinión positiva del libro que lo describe como "muy buen libro. simple, práctico y útil. totalmente recomendado". Otras fuentes mencionan la popularidad del autor y su experiencia en el campo de la salud y el bienestar.
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Una guía de meditación ilustrada para llevar en el bolsillo. Más de 80 ejercicios para encontrar la calma en cualquier lugar de la mano de una de las aplicaciones de bienestar más utilizadas del mundo, con más de dos millones de usuarios solo en España. Meditar es vivir el presente, simplemente lo que es. Se puede explicar de manera técnica, pero lo más eficaz es escuchar tus emociones mientras observas una burbuja de jabón, o reaprender a respirar oyendo el sonido del mar.Déjate guiar por Petit Bambou en este libro ilustrado, con más de 80 ejercicios y metáforas para darle la bienvenida a la calma a tu vida.
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Una fascinante investigación que viene a cuestionar los modelos tradicionales deterministas (los cuales casi todos hemos asumido como ciertos) sobre lo que hay más allá de la muerte, y revela sugerentes alternativas que sostienen que podemos decidir nuestro destino tras el último suspiro. Enrique Ramos, en esta nueva e interesantísima obra, hace un análisis de asombrosas y trascendentes propuestas, procedentes de cinco fuentes de información fidedignas muy desconocidas en el mundo occidental. Unas teorías que constituyen un revulsivo para nuestras viejas creencias acerca de la supervivencia de la consciencia, pues comparten la idea de que el ser humano no tiene por qué conformarse con un único sino después del óbito. Morir, según estas líneas de pensamiento, sería un asunto puramente personal y, por tanto, es un error capital aceptar que la inevitabilidad de la muerte implica también una inamovible predestinación en cuanto a nuestra realidad post mortem. Estas líneas responden con rotundidad a la gran pregunta: ¿está escrito nuestro final o, por el contrario, podemos elegir qué camino recorrer tras el último tránsito?
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El poder profesional y empresarial femenino al alcance de todas las mujeres La Luna roja en el trabajo y los negocios gira en torno a la única y poderosa herramienta que está fuera del alcance de los hombres: el ciclo menstrual. Miranda Gray explica en términos prácticos el amplio abanico de aptitudes emocionales, intelectuales, creativas, adaptativas y de flexibilidad que el ciclo menstrual acentúa, así como la manera de sacarles el máximo partido para conseguir un equilibrio armónico entre vida laboral y personal. El libro contiene numerosos consejos prácticos, diagramas para completar, diagramas circulares de análisis, ejercicios y listas de comprobación que te desvelarán cuestiones tan importantes como:· Tus superpoderes cíclicos: los cuatro ciclos que encierra el ciclo menstrual.· Cómo aprovechar de manera práctica tus aptitudes para «surfear la ola del máximo rendimiento».· Cómo encontrar la motivación laboral que necesitas a lo largo de todo el mes, incluso cuando tienes que hacer aquello que no te apetece.· La clave para emplear un estilo de comunicación femenino eficaz: ¡algo que todas las mujeres deberían leer!· Cómo disfrutar de los «mejores coaches personales» en el trabajo, ¡y gratis!· El secreto para que los equipos femeninos trabajen en armonía y de manera productiva.· La mejor manera de distribuir las tareas para aprovechar las habilidades de cada mujer y crear un modelo laboral flexible que apoye la naturaleza femenina cíclica sin que se resienta la continuidad del trabajo.Tanto si tienes un ciclo menstrual regular y natural como si no, en este libro encontrarás planteamientos, ideas y modelos laborales específicamente diseñados para ti, cualquiera que sea tu entorno laboral.
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A estas alturas, y en parte debido a la pandemia, probablemente habrás oído hablar del sistema inmunitario. Sabrás que te protege de infecciones y que se le suele llamar las defensas, pero quizá no mucho más. Pues bien, ha llegado la hora de que alucines con todo lo que hace en tu cuerpo este maravilloso sistema y el impacto que tiene en tu salud. Los fenómenos biológicos que se exponen son complejos, pero la doctora Sari Arponen te los cuenta de forma amena, simplificándolos para que tú y cualquier persona no versada en medicina los entienda. En estas páginas no sólo encontrarás todos los secretos del sistema inmune, sino mucha otra valiosísima información sobre el funcionamiento de tu cuerpo y su relación con el entorno. Con su estilo desenfadado, un delicioso toque de ironía y sin pelos en la lengua, la autora aborda todos los conceptos médicos y antropológicos que rodean al sistema inmunitario exponiéndolos con claridad y mucho humor. ¡Además de aprender, lo pasarás en grande! Si no la conocías, descubrirás que Sari Arponen es la profesora que hubieras deseado tener, porque no solo te da la información y te dice dónde ampliarla, sino que te hace pensar. A medida que leas, te preguntarás si tu estilo de vida suma o resta salud, y te plantearás introducir algunos cambios en tu día a día. No son cambios complicados, pero te harán ganar bienestar a medio y largo plazo. ¿No tienes curiosidad por saber cuáles son?¿A quién va dirigido el libro El sistema inmunitario por fin sale del armario?El Sistema Inmunitario por Fin Sale del Armario se dirige a un público amplio interesado en comprender mejor el funcionamiento del sistema inmunitario y su impacto en la salud. No requiere conocimientos previos especializados en biología o medicina, siendo accesible para lectores con diferentes niveles de formación. El libro está pensado para aquellos que buscan información rigurosa pero accesible sobre un tema complejo, presentado de forma atractiva y amena. Se dirige tanto a personas que buscan mejorar su salud y bienestar, como a quienes desean ampliar sus conocimientos sobre el cuerpo humano y sus mecanismos de defensa.Temas que trata el libro El sistema inmunitario por fin sale del armarioEl libro explora el sistema inmunitario más allá de la simple idea de "defensas" contra infecciones. Se adentra en la complejidad de este sistema, explicando su funcionamiento de forma detallada pero comprensible. Algunos de los temas que trata incluyen:La herencia del sistema inmunitario: El libro analiza cómo la genética influye en la fortaleza y funcionamiento del sistema inmunitario, mostrando la importancia de la herencia familiar en la predisposición a ciertas enfermedades.El impacto del estilo de vida: Se explora la influencia de factores como la alimentación, el ejercicio físico, el estrés y el sueño en la salud inmunitaria. Se proporciona información práctica sobre cómo mejorar estos aspectos para fortalecer el sistema inmunitario.Las enfermedades autoinmunes: Se aborda el tema de las enfermedades autoinmunes, explicando sus mecanismos y cómo el sistema inmunitario puede atacar por error al propio cuerpo. Se ofrece información sobre la importancia del diagnóstico precoz y el manejo de estas enfermedades.La microbiota intestinal: Se describe la relación entre la microbiota intestinal y el sistema inmunitario, destacando la importancia de una flora intestinal equilibrada para una buena salud. Se dan consejos sobre cómo cuidar la microbiota a través de la alimentación y otros hábitos saludables.El sistema inmunitario y el envejecimiento: Se analiza cómo el sistema inmunitario cambia con la edad y cómo esto afecta a la vulnerabilidad a las enfermedades. Se ofrecen estrategias para mantener un sistema inmunitario fuerte durante el envejecimiento.La interacción entre el sistema inmunitario y otros sistemas del cuerpo: Se explora la compleja interacción del sistema inmunitario con otros sistemas corporales, como el nervioso y el endocrino, mostrando la interconexión de la salud general.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El sistema inmunitario por fin sale del armarioAún no hay opiniones o críticas sobre El Sistema Inmunitario por Fin Sale del Armario.
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Tan pronto lo conozcas, serás libreDurante miles de años, hemos permanecido ciegos a la verdad porque no veíamos lo que teníamos justo delante de nosotros. Nos hemos dejado distraer por nuestros problemas, por nuestras tribulaciones cotidianas, por los vaivenes del mundo y sus acontecimientos, sin percatarnos de que teníamos ante nuestros ojos el mayor descubrimiento que podemos hacer: un hallazgo que puede erradicar el sufrimiento humano y conducirnos a una felicidad y un gozo eternos.Todos los interrogantes hallarán respuesta, todos los deseos se harán realidad.Nunca más tendrás miedo ni volverás a sufrir.Aquí descubrirás la mayor revelación de tu vida.Aquí encontrarás tu destino.La aclamada autora Rhonda Byrne creó un fenómeno global con la publicación de El Secreto en 2006. Esa obra, que dio un vuelco a la vida de tantos lectores, nos ayudaba a entender el poder inmenso que todos llevamos dentro. Pero el viaje de descubrimiento de Rhonda distaba mucho de haber terminado, algo dentro de ella la impulsaba a seguir avanzando en el camino de la sabiduría. Invirtió diez años en esa búsqueda, hasta descubrir la verdad universal que contienen estas páginas.El Secreto Más Grande supone un salto cuántico que llevará al lector más allá del mundo material, hasta la esfera de lo espiritual, donde todo es posible. Sus enseñanzas incluyen ejercicios asequibles que pueden ponerse en práctica de inmediato y hondas revelaciones que disuelven los miedos y las inseguridades, la ansiedad y el dolor. Repleta de palabras iluminadoras de maestros espirituales de todo el mundo, tanto del pasado como del presente, El Secreto Más Grande es una obra magistral cuya hondura brinda a los lectores de todas partes una vía directa para poner fin al sufrimiento y llevar una vida de profunda felicidad.«Con El Secreto, aprendiste a crear todo lo que quieras ser, hacer o tener. Nada ha cambiado: eso sigue siendo tan verdad hoy como lo era antes. Este libro revela el mayor descubrimiento que pueda hacer un ser humano y te muestra el camino para salir de la negatividad, de los problemas y de todoaquello que no quieres hacia una vida de felicidad y gozo perpetuos».—De El Secreto Más Grande
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Si te gustan las plantas y quieres que vivan felices en tu hogar, ¡este es tu libro! Diego Olivares, auténtico apasionado del reino vegetal, te guía paso a paso para crear una jungla en casa, tanto si buscas adornar un pequeño rincón en el salón como si quieres montar un pedazo de jardín en la terraza. En estas páginas descubrirás las claves para encontrar las plantas ideales para ti, teniendo en cuenta no solo el tipo de espacio con el que cuentas en casa sino factores como el clima de tu ciudad y la orientación del edificio, el diseño y ambiente de tu hogar... También aprenderás cómo cuidarlas, independientemente de tus virtudes para la jardinería, e incluso a revivir a aquella que está pasando por una crisis o que ha sido visitada por una plaga, y encontrarás una magnifica selección de plantas a prueba de bombas (o casi).
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Cada mujer vive la experiencia de la maternidad a su manera, pero es probable que todas tengamos muchas cosas en común. Madres recién nacidas es el relato honesto de una amiga-madre, llena de ilusión y de miedos, de preguntas y de interminables «¿y si...?». Alba Gutiérrez te ofrece su experiencia, y la de otras madres, contada con sinceridad, intimidad y un poco de humor para que por fin se hable de todo aquello que nadie nos cuenta acerca de ser madres por primera vez.
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Libro pensado para un curso semestral de métodos numéricos en Grados de Ingeniería y Ciencias. En él se interpelan los métodos numéricos a partir de problemas concretos, no desde la teoría matemática, no obstante, proporciona suficientes bases para que los estudiantes adquieran las técnicas fundamentales. Además, MATLAB+ ofrece un entorno de programación ideal para este curso, mediante los algoritmos presentados con archivos M.
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Desarrolla un cuerpo sano y flexible, lucidez mental y serenidad interior a través del yoga Esta guía de yoga ilustrada, desarrollada por profesores de la destacada escuela de Yoga Sivananda Vedanta, enseña a optimizar la práctica en el hogar y a descubrir los enormes beneficios que esta disciplina aporta a la salud. • Aprende los 12 asanas clásicos y descubre la acción fisiológica del yoga a través de posturas accesibles para todos los niveles.• Elige entre programas completos de 20, 40 y 60 minutos de duración, explicados con imágenes claras e instrucciones fáciles de seguir.• Dispón de más energía y elimina el estrés diario gracias a la meditación y los ejercicios yóguicos de respiración. • Realiza la transición hacia una dieta más sana y explora las deliciosas recetas de sencilla preparación que encontrarás en el último capítulo, con las que conseguirás purificar y fortalecer todo tu cuerpo.
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Enfermería Formación Alcalá
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100 moments estel·lars de la medicina
Probablement podem afirmar que laámedicina és una de les disciplines científiquesámés vinculades a la condició humana.áEl seu recorregut històric és llarg i intens,áple d'idees, conceptes, teories, mètodes iápràctiques que en el decurs dels temps'hanámaldat per restablir la salut i el benestaráfísic i emocional de les persones. Us convidem,ádoncs, a fer una passejada per laáhistòria de la medicina que us durà des deáles primeres formulacions mèdiques finsáals avenços més significatius del segle XX. UN RECORREGUT PELS MOMENTS ESTEL·LARS DEáLA PRÀCTICA MÈDICA AMB ELS FETS QUE ELS HANáBASTIT I LES ANÈCDOTES, LLEGENDES I PERSONATGESáQUE ELS HAN ACOMPANYAT. UN VIATGEáAPTE PER A TOTHOM, RELATAT AMB UN LLENGUATGEáPLANER, SENSE TECNICISMES NI CONCEPTESáCOMPLEXOS, I AMB LA VOLUNTAT DE PROPORCIONARáAL LECTOR UNA IDEA GLOBAL DE L'EVOLUCIÓáDEL PROGRÉS DE LES CIÈNCIES MÈDIQUES EN LAáHISTÒRIA DE LA HUMANITAT. * S'hi expliquen curiositats com el primer tractat d'acupuntura, què va suposar l'invent de les ulleres, com es va mesurar per primera vegada la pressió de la sang o qui va ser la primera doctora en medicina de l'Estat espanyol. * Torres'ha rebut el Premi Medicina i Sanitat Comarcals de la Reial Acadèmia de Medicina de Catalunya i el XIX Premi d'Història de la Medicina Catalana Oleguer Miró i Borràs del Col·legi de Metges de Barcelona.
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