Libros de Ciencia y Conocimiento

En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…

Manual de Ciencia Política
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Aavv

Miles de politólogas y politólogos aprendimos y aprendemos el análisis político de la actualidad estudiando la carrera universitaria con el Manual de Ciencia Política. Es un libro clásico con innovaciones en su nueva etapa: nuevos autores, nuevos capítulos, nuevos bloques, nueva estructura, nueva numeración y nuevos contenidos. El libro tiene diez bloques y contiene treinta capítulos: 1) Ciencia política. 2) Sistema político: Estado y sistema político, dictadura y golpe de Estado, transición política, democracia, Estado de bienestar. 3) Ideologías políticas: liberalismo, conservadurismo, socialismo, marxismo, nacionalismo. 4) Teoría política: teoría de la democracia, teoría de la justicia. 5) Actores políticos: grupos de interés y acción colectiva, movimientos sociales, partidos políticos y sistemas de partidos. 6) Comportamiento político: cultura política, elecciones y sistemas electorales, comunicación política y psicología política. 7) Instituciones políticas: representación y Parlamento, Gobierno, poder judicial y sistema de justicia, estructura territorial del Estado. 8) Dirección pública: administración pública, gobernanza, administración y dirección pública. 9) Políticas públicas: análisis de políticas públicas, políticas públicas sectoriales, políticas públicas locales. 10) Política internacional. El Manual de Ciencia Política se dirige a los profesores y los estudiantes de los grados de Ciencias Políticas y de la Administración, Gestión y Administración Pública, Sociología, Derecho, Seguridad, Criminología, Relaciones Laborales, Trabajo Social, Filosofía, Periodismo, Comunicación Audiovisual, Publicidad y Relaciones Públicas, Economía, Historia, y otros grados, másteres y doctorados universitarios. Camino de las tres décadas, el Manual de Ciencia Política es un gran libro para comprender los principales temas de la ciencia política hoy.
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Encuentra tu Ikigai
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Lemke, Bettina

Una obra práctica y positiva que nos ayuda a encontrar el sentido de la vida. . El secreto japonés para tener una existencia plena. . Incluye propuestas para trabajar la respiración consciente, cuidar la dieta y los hábitos de sueño, practicar ejercicio, cultivar la paz interior y la resiliencia y llevar un ritmo de vida adecuado a uno mismo. Ikigai es un maravilloso concepto japonés que significa «la razón de vivir». Describe la sensación de saber cuál es el sentido de la propia vida y, en consecuencia, la seguridad de que tu existencia merece la pena. Para la cultura japonesa, la búsqueda del ikigai es tremendamente importante, porque su descubrimiento aporta sentido y felicidad. Según los estudios más recientes, un alto nivel de ikigai no solo conduce a una experiencia más plena, sino que alarga la vida. ¿Por qué estoy aquí? ¿Cuál es mi misión en el mundo? ¿Qué me hace feliz? Todos nos hemos formulado estas preguntas. Bettina Lemke desentraña en este libro los misterios del ikigai, esa fuerza vital interior que es la respuesta a todas las dudas existenciales, y nos ofrece un apasionante programa de preguntas y ejercicios para que cada persona pueda desentrañar el suyo. Sí, lo sepas o no, tú también llevas dentro tu ikigai. Si aún no lo has descubierto. ahora es el momento.
8,46€ 8,04€
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Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti
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Guzmán García, Rafael

«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, tus pensamientos, la alimentación, el contacto con la naturaleza, el tiempo que permaneces sentado o sin moverte al día, el que estás bajo techo o en el interior, las horas de sueño, el tipo de agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición solar, los cosméticos, incluida la crema de protección solar, las relaciones sociales, las vitaminas, el uso que das a la tecnología, etc., influyen y determinan tu salud mucho más de lo que podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que haces y piensas modifica la expresión de tus genes, así que enfermar no es cuestión de mala suerte. Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la gran ecuación: la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres: cámbialas por ti y por las generaciones futuras. Vivir más y mejor solo depende de ti.
10,95€ 10,40€
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Planeta Nobel
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Ayén, Xavi

¿Llevas el estilo de vida que deseas? ¿Sientes que el dinero es un obstáculo para alcanzarlo? ¿Te gustaría no depender tanto de un sueldo? Tener unas finanzas holgadas es posible para cualquier persona dispuesta a reflexionar sobre cómo distribuir sus ingresos y en qué invertir sus ahorros, con el objetivo de tomar decisiones que beneficien su bienestar actual y futuro. Puede ser la ocasión para escapar de la ''carrera de la rata'' a la que nos somete el bucle de trabajar para gastar, obviando la importancia de hacer crecer nuestro patrimonio o el peligro siempre al acecho de la bancarrota.   Cuida tu bolsillo cuestiona hábitos financieros muy arraigados en la sociedad actual y explora diversos aspectos de la economía personal, desde las herencias hasta los pactos de pareja, desde las criptomonedas hasta los planes de pensiones, desde la compra de un piso a la bolsa. Nacido del podcast de economía Bolsillo, es una síntesis que orienta con clara sencillez a los que desean mejorar sus finanzas o explorar nuevas vías de prosperidad.
22,00€ 20,90€
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Cómo ser un coach exitoso
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Miller, Donald

Cómo ser un coach exitoso es un plan de 8 pasos que todo coach independiente necesita para ser exitoso.Muchas personas han experimentado un momento en el que entendieron que su carrera profesional no era tan segura o satisfactoria como pensaban que sería, o no han tenido la confianza para iniciar su propio negocio de consultoría. Ante este panorama, Donald Miller nos guía en una ruta para:- Crear un menú de servicios para venderlo a los clientes.- Generar y gestionar una lista de clientes potenciales.- Crear un sitio web atractivo que atraiga a tus clientes ideales.- Redactar y automatizar emails de ventas que lleguen a los clientes mientras tú duermes.- Crear un embudo de mercadotecnia y una escalera de producto.- Fijar metas de negocio realistas y alcanzarlas.- Crear o juntar una comunidad para ayudarte a crecer.- Manejar adecuadamente los matices de la relación entre cliente y coach.
18,95€ 18,00€
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Nellie Bly. Una pionera del periodisme
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Bly, Nellie

Nellie Bly va revolucionar el periodisme a finals del segle XIX i es va convertir en una figura imprescindible per entendre els orígens del periodisme d'investigació. Amb una combinació insòlita d'audàcia, intel·ligència i compromís social, es va obrir pas en un món dominat per homes, infiltrant-se en institucions opaques i denunciant-ne els abusos des de dins. Aquest primer volum, que forma part de la col·lecció «Dones intrèpides i pioneres», reuneix en català tres dels seus reportatges més cèlebres. A Deu dies en un manicomi es va fer passar per alienada per ser internada a l'illa de Blackwell: la seva crònica, punyent i reveladora, va provocar una reforma immediata del sistema psiquiàtric. A Nellie Bly, presonera va simular un robatori perquè la detinguessin, amb l'objectiu de comprovar com eren tractades les dones a les comissaries. I a La volta al món en setanta-dos dies, l'obra que la va fer mundialment famosa, va superar el repte imaginat per Jules Verne en la seva novel·la, amb una petita maleta i un únic vestit confeccionat per a l'ocasió. Nellie Bly. Una pionera del periodisme convida a redescobrir una veu moderna i valenta, que continua il·luminant les zones fosques del poder amb una lucidesa que no caduca. El seu estil viu, directe i carregat d'urgència moral desperta l'interès de les noves generacions.
20,00€ 19,00€
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Rudolf Steiner 1861-1925
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Hoffmann, David Marc

Rudolf Steiner, fundador de la antroposofía, destacó como filósofo, conferenciante, reformador social y maestro espiritual. Inició las escuelas Waldorf, la agricultura biodinámica y la medicina holística. * Este libro ilustrado retrata su obra vital y las diversas facetas de su pensamiento y creación a partir de documentos históricos: los manuscritos, notas, fotografías conmemorativas, cartas, postales, facturas de viajes, apuntes y programas de conferencias, dibujos y diseños arquitectónicos hacen posible visualizar su biografía. * Incluye, integrado y explicado al detalle, el contexto histórico de la época en la que su pensamiento tomó forma. «Allí donde hay vida, existe una tensión equilibrada de fuerzas opuestas, en torno a la vida misma está la superación constante, pero al mismo tiempo la nueva creación de fuerzas opuestas». Rudolf Steiner, El curso de mi vida
79,00€ 75,05€
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49 cosas que debes enseñar a tus hijos antes de los 16 años
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Abruñedo, Adelaida

Herramientas para fortalecer la autoestima, la inteligencia emocional y la resiliencia.Una guía práctica y reflexiva para padres que desean fortalecer la inteligencia emocional y la resiliencia de sus hijos antes de los 16 años. Dividido en dos grandes secciones, la primera aborda la importancia de la comunicación en la crianza, ofreciendo herramientas y estrategias para generar un diálogo efectivo entre padres e hijos. La segunda parte enumera y desarrolla 49 enseñanzas fundamentales que buscan preparar a los jóvenes para afrontar los desafíos de la vida con seguridad y autonomía. La obra combina anécdotas, referencias psicológicas, metodologías de aprendizaje y estrategias de comunicación, proporcionando un enfoque accesible y empático basado en experiencias personales y profesionales.
19,90€ 18,90€
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Reinhold Messner. Vida de un supervivien
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Messner, Reinhold

Reinhold Messner. Vida de un superviviente
22,00€ 20,90€
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La vida es un regalo
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Dunbar, Lucy Claire

¡Ya está aquí el precioso e inspirador álbum ilustrado de Lucy Claire Dunbar! Una oda a la vida con frases llenas de ternura, compasión y cariño. A veces necesitamos un regalo que nos ayude a atravesar nuestra vida, o incluso que nos acompañe en nuestro día a día. Una oportunidad para detenernos. Respirar. Escuchar a nuestro corazón. Lucy Dunbar, a través de su conmovedora, cálida y esperanzadora colección de ilustraciones, pensamientos y frases inspiradoras abraza nuestros corazones de la forma más tierna posible con este libro. Este es el regalo perfecto para un amigo, tu pareja, un padre o un hijo, o simplemente para ti mismo. Es para cualquiera y para todos. Es para todos nosotros. Enamórate de La vida es un regalo con mensajes como: ''Concédete el tiempo para vivir los pequeños momentos'' ''Crea el mundo con el que sueñas'' ''No podemos detener las tormentas, pero las superaremos. Siempre lo hacemos'' ''El amor es la mayor huella que podemos dejar en el camino.''
24,95€ 23,70€
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Lo que se permite se repite
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Polo, Laura

Estrategias para romper con los círculos viciosos. El primer libro de la psicóloga Laura Polo nos presenta estrategias para romper con los círculos viciosos. Desde dentro hacia fuera, nos enseña a respetarnos y nos da herramientas para no caer en espirales tóxicas. Esta guía te ayudará a identificar las banderas rojas que muchas veces no tenemos la capacidad de ver a simple vista. Es momento de pensar en ti y cuidarte mejor.
21,90€ 20,80€
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Suelo pélvico
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Reardon, Sara

La guía de referencia para cuidar el suelo pélvico en todas las edades y etapas de la vida de una mujer, escrita por la doctora Sara Reardon, fisioterapeuta especializada en salud femenina. Muchas mujeres soportan molestias relacionadas con el suelo pélvico dando por hecho que son inherentes al posparto o al envejecimiento, pero esos problemas pueden evitarse y superarse. La doctora Sara Reardon te enseña a cuidar el grupo esencial de músculos que forman tu suelo pélvico para que vuelvas a confiar en tu cuerpo y a disfrutar de él. En este libro encontrarás: * Información sobre la anatomía del suelo pélvico y su papel fundamental en la salud general. * Consejos prácticos para la autoevaluación del suelo pélvico y para identificar las señales de posibles problemas. * Ejercicios para fortalecer, rehabilitar y mantener la salud del suelo pélvico en las diferentes etapas de la vida. * Recomendaciones para tratar trastornos frecuentes del suelo pélvico, como las pérdidas de orina y las relaciones sexuales dolorosas. Si estás recuperándote del posparto, si buscas remedio para la incontinencia urinaria o si quieres mejorar tu placer sexual, esta guía completa ofrece los conocimientos y las estrategias que toda mujer necesita. El momento de tomar el control de tu salud pélvica es ahora. --- Aprende más sobre una amplia variedad de temas relacionados con la salud del suelo pélvico, como: * Menopausia * Menstruación * Embarazo y parto * Recuperación posparto * Relaciones sexuales dolorosas * Incontinencia y prolapso * Higiene vaginal«Esta es una guía transformadora para comprender y cuidar el suelo pélvico. Sara Reardon arroja luz sobre esos muchos problemas que las mujeres sufren en silencio. Una lectura imprescindible para recuperar el bienestar, la dignidad y la vitalidad». Dra. MARY CLAIRE HAVER, ginecóloga y autora de The New Menopause «Este es un libro de lectura obligada para toda persona que tenga un suelo pélvico, es decir, para todo el mundo». EMILY OSTER, autora superventas de Expecting Better y Cribsheet«¡Instructivo, divertido y fascinante! Suelo pélvico es una guía práctica y completa para tomar el control de tu salud pélvica». Dra. KAREN TANG, autora de It's Not Hysteria «Sexo, deseo, orgasmos..., todo empieza en tu suelo pélvico. Sara Reardon nos muestra que fortalecer estos músculos puede reavivar la libido, aliviar el dolor en las relaciones sexuales y convertir el placer en una prioridad. Con este libro recuperarás tu sensualidad y te adueñarás de tu salud sexual». Dra. EMILY MORSE, fundadora de Sex with Emily y autora de Smart Sex
22,90€ 21,75€
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El día que Nils Vik murió
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Grytten, Frode

Un viaje hacia la muerte que se convierte en una celebración de la vida. Nils Vik es un anciano viudo cuya salud ya no está en su mejor momento. Ha tenido un arduo trabajo pilotando un transbordador y una vida austera en algún remoto lugar de la costa oeste de Noruega. Una mañana de otoño se da cuenta de que ha llegado el día. Siguiendo su rutina, se levanta y se afeita para luego salir al fiordo y así emprender su último viaje. En un sentido literal, pero también simbólico: la otra orilla representa la muerte.Como parte de los preparativos, deja su casa ordenada y limpia. Después, quema el colchón que compartió con su esposa, a fin de evitar que alguien hurgue en sus pertenencias más íntimas, embarca y deja el muelle atrás. A lo largo de su vida ha llevado de un lado a otro del fiordo a parejas de novios y ovejas listas para el matadero, ministros y actores, sacerdotes y maestros. Ha llegado a conocer todas las facetas de la vida humana, y muchos de los pasajeros que ocupaban un lugar en su cuaderno de bitácora, aunque ya fallecidos, vuelven a aparecer en esta historia. Uno a uno, recuerdan una época en la que se decía poco, pero se sabía casi todo sobre los demás. Y pese a que Nils también prefiere morderse la lengua, mantiene diálogos interiores muy animados, a menudo ocurrentes, con su compañera la perra Luna, fallecida hace tiempo.¿Por qué Nils Vik decide morir ese día? ¿Es el reencuentro con su mujer, Marta, lo que lo impulsa? ¿O acaso se siente acabado desde que el nuevo puente que une ambas márgenes del fiordo ha vuelto prescindible su trabajo?Con una prosa sobria y discreta, cálida y emotiva, El día que Nils Vik murió narra con inusitada sensibilidad la experiencia del duelo y la aceptación de la muerte. El relato da cuenta de una vida llena de amores felices e infelices, alegrías y tristezas, rencor y arrepentimiento, pero es también una invitación a la templanza y a la aceptación apaciguadora de la única certeza que tenemos al nacer. Con todo, la novela de Frode Grytten, merecedora del Premio Brage -el más prestigioso de las letras noruegas- y considerada su obra maestra largamente esperada, es también una declaración de amor a los fiordos y a una cultura costera a punto de desaparecer, así como una celebración de la vida.
19,90€ 18,90€
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Vivir es un asunto urgente
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Alonso Puig, Mario

El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demás y hacen imposible que éstos nos vean como realmente somos. Vivir es un asunto urgente nos ofrece el apoyo necesario para afrontar los desafíos que se plantean en nuestras vidas, proporcionándonos alegría, ilusión, tranquilidad y confianza. Una obra reveladora y cercana que trata a fondo el mundo del estrés, nos enseña cómo gestionarlo de manera adecuada y nos anima a controlar las riendas de nuestro destino, porque, en un cambio en apariencia insignificante, se esconde la verdadera felicidad.
10,95€ 10,40€
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No monogamia para personas con ansiedad
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Phoenix, Lola

Emociones como el miedo, los celos y la inseguridad son habituales en las relaciones monógamas y no monógamas.Para las personas que sufren ansiedad sentirlas puede ser aún más desafiante. Lola Phoenix, autore no binarie y disca, comparte su experiencia personal y profesional, detectando los puntos ciegos y las trampas que muchas comunidades de apoyo y alguna bibliografía sobre no monogamias suelen omitir.Phoenix pone el foco en las personas que enfrentan opresiones o traumas, sin olvidar que las dificultades no son individuales sino colectivas y que mucha gente aunque quiera no puede sentirse cómoda en todos los modelos relacionales.Este libro presenta estrategias para lidiar con la ansiedad en las relaciones, priorizando siempre la salud mental y el bienestar. La experiencia que le autore comparte se construye desde la autocompasión y ofrece acompañamiento y consuelo.
23,00€ 21,85€
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Islam
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Bramon, Dolors

El objetivo de esta obra es el de proporcionar al lector una visión general del islam, de cuáles son las principales creencias de sus seguidores y de cuál es el texto básico que contiene su doctrina. Las líneas maestras proceden del libro del Corán, considerado palabra de Dios tomada al dictado, pero hay otras fuentes reguladoras del derecho que amplían su contenido, lo complementan y lo interpretan. Esto ha dado lugar a varias maneras de practicarlo y a la formación de diferentes sociedades islámicas a menudo con fuertes discrepancias entre sí. En esta obra, escrita con un vocabulario y un estilo muy accesibles, se analiza el texto coránico, su estructura y sus características y cómo es complementado por la Tradición o Sunna del Profeta, la jurisprudencia y las diferentes ramas que han resultado. Se incluye el colonialismo y su repercusión en los países islámicos actuales, su ámbito geográfico y las diversas etnias que forman parte.
17,00€ 16,15€
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Habla disc
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Fortuny, Bernat

¿Sabes por qué con algunas personas la conexión y la comunicación es fácil y fluida y con otras sientes que habláis idiomas distintos? ¿O por qué en tu equipo parece que algunos trabajan a toda velocidad, les encanta la adrenalina y se comunican todo el tiempo mientas que otros necesitan silencio, retirarse, calma y un tempo pausado? La respuesta no es únicamente que somos distintos. Identificar cada manera de ser y de comunicarnos nos va a ayudar a poder adaptarnos de manera eficaz, sencilla y rápida a cualquier situación. Este libro te invita a descubrir cuál es tu color, a través del método DISC, una herramienta sencilla, clara y sorprendentemente práctica para entender los estilos de comportamiento. Con un tono cercano y desenfadado, Bernat Fortuny comparte su experiencia acompañando a personas y equipos en su desarrollo. Aprenderás a identificar los distintos colores, a reconocer el tuyo propio y, sobre todo, a mejorar la forma en que te relacionas: en el trabajo, en la familia, en la pareja y en la vida. Un viaje de autoconocimiento que cambiará tu manera de comunicarte y de entender a los demás. Además, te hará pensar, reír y decir más de una vez: «¡Anda, si este soy yo!».
14,90€ 14,15€
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La sabiduría es la recompensa (Las 4 virtudes estoicas 4)
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Holiday, Ryan

En la cuarta y última entrega de la saga «Las 4 virtudes estoicas», Ryan Holiday —autor superventas y referente del estoicismo moderno— defiende la virtud de la Sabiduría en un mundo apresurado. De todas las virtudes, la sabiduría es la más esquiva. Esto se hace especialmente evidente en una época en la que se recompensa la reacción y la charla trivial, frente a la contención y la reflexión. Para Ryan Holiday, la sabiduría es el principio rector de su vida y La sabiduría es la recompensa es la culminación de toda su obra. Basándose en historias fascinantes de figuras tanto antiguas como modernas, Holiday muestra cómo cultivar la sabiduría a través de la lectura, el estudio y la experiencia. A través de las vidas de Montaigne, Séneca, Joan Didion, Abraham Lincoln y otros, Holiday nos enseña a escuchar más de lo que hablamos, a pensar con matices, a cuestionar sin piedad nuestras propias creencias y a desarrollar un método de aprendizaje que podamos perfeccionar durante una vida entera. Argumenta con contundencia sobre la necesidad del esfuerzo mental y advierte contra los atajos que nos privan del conocimiento real. Y nos muestra cuán peligrosos pueden ser el poder y la inteligencia sin la influencia moderadora de la sabiduría. La ausencia de curiosidad y de prudencia es una catástrofe para todos nosotros. En el mundo actual, la sabiduría nos ayuda a cultivar la razón. Es el germen de la humildad y de la tolerancia. Nos ayuda a distinguir el conocimiento del ruido, el bien del mal, a reconocer errores y a superarlos. Requiere trabajo. Pero merece la pena.
21,90€ 20,80€
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El arte de criar con autoestima
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PERONA MIRA, ÚRSULA

El mayor regalo que puede hacerle a su hijo no se envuelve con papel, sino con palabras, gestos y presencia. Muchos padres desean que sus hijos sean felices, seguros de sí mismos y emocionalmente fuertes, pero no siempre saben cómo ayudarlos a conseguirlo. Enun mundo que los compara, los juzga y les exige, la autoestima se convierte enuna herramienta fundamental para que puedan crecer sintiéndose valiosos,amados y capaces. Quizá se pregunta si lo está haciendo bien. Tal vez intuye que su hijo duda desí mismo más de lo que debería, que evita los retos o que busca la aprobaciónde los demás para sentirse válido. Este libro parte de una certeza: la autoestimano se hereda, se construye. Y, como adulto, tiene un papel clave en ese proceso. Este libro le ayudará a: - Comprender cómo se forma la autoestima desde la infancia y cómo acompañarla a lo largo de la vida. - Detectar qué tipo de mensajes, actitudes o dinámicas familiares están afectando la seguridad de su hijo. - Aprender a comunicarse de forma que sus palabras refuercen el valor y la capacidad de su pequeño. - Acompañar sus emociones sin sobreprotegerle, ayudándole a tolerar la frustración y a desarrollar resiliencia. - Crear un entorno familiar seguro, donde su hijo se sienta aceptado, respetado y libre para ser quien es.
17,50€ 16,62€
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Guia cicerone de la ciutat de Lleida
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Aavv

Josep Pleyan de Porta va escriure la Guia-cicerone de la ciutat de Lleida per orientar i informar els viatgers que, ja fos per negocis o amb fins merament culturals, anessin a Lleida, es tractava, tal com l’autor ho expressà en la dedicatòria de l’obra, de proporcionar-los una eina útil que els permetés fer-se una idea de la ciutat que visitaven.Aquesta guia va sortir publicada l’any 1877, aleshores, encara no feia ni vint anys que a Lleida hi havia arribat el tren, tot just s’havien enderrocat les antigues muralles medievals i la construcció de l’eixample estava en els seus inicis, com també s’hi notaven els efectes de lleis de desamortització i d’exclaustració dels convents, dictades el 1835. La Guia-cicerone de la ciutat de Lleida ens resulta una referència indispensable si decidim emprendre un viatge en el temps que ens porti a la Lleida de finals del segle xix, el moment de la seva transformació en una ciutat moderna.
26,50€ 25,17€
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Tu niño interior
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Capacchione, Lucia

APRENDE A RECONOCER A Y DÉJALO SALIR AL MUNDO En todos nosotros existe una parte capaz de sentir una gran variedad de emociones y de mostrarse vulnerable, sensible, intuitiva, espontánea, traviesa y creativa. Aunque normalmente permanece oculta bajo nuestra personalidad adulta, esa fracción de nuestro ser, conocida como «niño interior», es la llave de acceso a la intimidad en las relaciones, al bienestar físico y emocional, a la recuperación en caso de adicciones, al entusiasmo en el trabajo y a la creatividad y la sabiduría. Esta obra de Lucia Capacchione te enseñará a experimentar de forma directa el gran poder que encierra tu niño interior, ya que lograrás acceder a sus emociones y a su capacidad de asombro mediante ejercicios de escritura y dibujo con tu mano no dominante. A lo largo de estas páginas encontrarás decenas de actividades prácticas que te ayudarán a aceptar a tu niño vulnerable y a tu niño enfadado, que te descubrirán al padre nutritivo que hay en ti y que te abrirán las puertas al niño creativo y mágico, cuya fuente inagotable de sabiduría y felicidad te ayudará a sanar tu vida.
18,00€ 17,10€
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Las extravagantes
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Combalía, Victoria

Una provocadora mirada a nueve mujeres que convirtieron su rareza en arte y su vida en leyenda. Las nueve protagonistas de este libro tienen en común su condición de extravagantes, no como una actitud frívola y esnob, sino como parte de sus variadas personalidades. Creadoras inconformistas, que ni quisieron ni pudieron ceñirse a los patrones marcados por la tradición. Con una prosa amena y documentada, Victoria Combalía reúne en estos retratos una galería de personalidades que, a menudo sin proponérselo, fueron pioneras de transgresiones y de un uso de la libertad individual que hoy el arte y la moda han incorporado como una seña de identidad. De Marina Abramovic a la Baronesa Dadá pasando por Vivian Maier, Leonor Fini, Maruja Mallo, la Marquesa Casati, Séraphine de Senlis, Tracey Emin o Yayoi Kusama, todas comparten un sentido de lo excéntrico que no respeta las fronteras entre lo personal y lo creativo. Unas fronteras que, analizadas con la perspectiva del tiempo y del progreso, demuestran que los prejuicios sobre vicios privados y virtudes públicas fueron un obstáculo que superaron con audacia y compromiso.
19,00€ 18,05€
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La queja masculina
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Copland, Simon

La machosfera ha experimentado un auge espectacular en los últimos años, y las comunidades que la componen orquestan un número creciente de campañas online de acoso misógino. Aunque se ha convertido en un foco de atención para medios de comunicación y políticos, los debates suelen caer en el sensacionalismo o el simplismo. Este libro hace una inmersión en el contenido real de la machosfera y, apoyándose en un brillante análisis histórico y sociológico, revela sus conexiones con movimientos de extrema derecha y con las crisis de la identidad masculina contemporánea. Según Simon Copland, este fenómeno tan atractivo para algunos hombres no es una anomalía aislada sino que refleja profundos cambios estructurales. La queja masculina lo analiza con calma y reflexión, sin caer ni en la justificación ni en la condena moralista. Para un grupo de hombres alienados y frustrados, estos espacios representan la promesa de una comunidad, comprensión y sentido de pertenencia. Copland se atreve a indagar en los rincones más oscuros de estas comunidades online y nos revela las fuerzas impulsoras de este fenómeno complejo y preocupante. Solo una mirada empática y el análisis sosegado de las verdaderas causas pueden ayudarnos a encontrar las salidas reales.
16,95€ 16,10€
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Desde el silencio
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Strauch, Eduardo

Eduardo Strauch Urioste es uno de los dieciséis supervivientes del accidente aéreo ocurrido en el año 1972, cuando un avión con cuarenta y cinco personas cayó en plena cordillera de los Andes. La terrible odisea de supervivencia que significó setenta y dos días en el medio más inhóspito, sobre un glaciar a casi cuatro mil metros, sin abrigo ni alimentos, sufriendo un frío extremo, afrontando avalanchas, sin otro recurso de subsistencia que los cadáveres de sus propios amigos, es contada desde un nuevo enfoque. Volvemos a embarcarnos en aquel fatídico Fairchild… pero -Desde el silencio- no se ciñe únicamente a relatar lo acontecido como un viaje al pasado. Aquella dura experiencia, contada con un magistral equilibrio entre hechos y sentimientos, se transforma en un largo viaje al interior del alma humana desde el silencio de los Andes.
21,00€ 19,95€
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La Vía del tarot
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Jodorowsky, Alejandro

«Durante medio siglo el Tarot ha sido mi amante, mi guía, mi estructura... El ser que me enseñó la importancia de los otros.»Alejandro Jodorowsky
14,95€ 14,20€
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Tarot Egipcio
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Ramírez, Marta

Pack completo para la adivinación y el oráculo que incluye un libro de interpretación del tarot egipcio con pautas de numerología, astrología y cábala y una baraja de 78 cartas para practicar. Un estudio completo del significado de cada carta para lecturas simples y otro de su relación con el resto de la baraja para lecturas complejas que transmite un mensaje milenario con el que alcanzar el crecimiento espiritual.
17,95€ 17,05€
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Su Majestad
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Guillaume, Marie-Ange

Su Majestad nos presenta la encantadora y humorística relación entre una persona y su gato, quien, a su manera, se convierte en el verdadero dueño del hogar. La narradora, inquilina en su propio espacio, describe cómo el gato, a quien llama Su Majestad, le alquila una almohada, mientras todo lo demás —desde los muebles hasta las más pequeñas posesiones— le pertenece. A cambio de servicios mínimos como abrir latas de comida o limpiar su arenero, la narradora recibe el calor y la compañía del gato, quien, con su actitud altiva pero afectuosa, a su modo, se convierte en el centro de su vida. Marie-Ange Guillaume logra, a través de un relato entrañable, dar voz a la cotidianidad de vivir con una mascota que, lejos de ser un simple acompañante, se convierte en el verdadero dueño del hogar.
14,95€ 14,20€
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Historia del cero
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Fernández Aguilar, Eugenio Man

El cero no siempre estuvo ahí. Durante siglos, distintas culturas vivieron y pensaron el mundo sin recurrir a este símbolo del vacío. Su aparición y consolidación transformaron no solo las matemáticas, sino también nuestra forma de entender la realidad. A través de esta nueva obra el divulgador científico Eugenio M. Fernández propone un recorrido fascinante por la trayectoria de esta idea: desde su invisibilidad en Egipto y Mesopotamia hasta su formulación en la India, su desarrollo en el mundo islámico, su recepción en la Europa medieval y su papel central en la era contemporánea. Sin embargo, el cero fue mucho más que un signo numérico, se convirtió en una noción revolucionaria que cuestionó las certezas de cada época, redefinió el pensamiento racional y abrió la puerta a avances decisivos, desde la numeración posicional hasta la inteligencia artificial. Lejos de limitarse a la historia de las matemáticas, este libro aborda también el simbolismo del vacío en la filosofía, la física, la religión, la música y la cultura, convirtiendo un concepto abstracto en una lectura cercana y estimulante. ''Historia del cero'' nos invita a mirar lo invisible, a reflexionar sobre la presencia de la ausencia y a descubrir cómo una idea nacida como nada terminó por cambiarlo todo.
24,95€ 23,70€
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Diario para estoicos (edición limitada)
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Holiday, Ryan

En Diario para estoicos descubrirás una guía profunda sobre sabiduría, perseverancia y el arte de vivir que ha guiado a emperadores y pensadores a lo largo de los siglos. Ahora, con esta Edición de Coleccionista Limitada, llevamos la filosofía estoica a un nuevo nivel.Imagina tener en tus manos un libro con tapa dura, cantitos tintados y un diseño exclusivo que no solo será un placer para la vista, sino también una verdadera joya para tu biblioteca personal. Esta edición cuenta con una camisa especial, añadiendo un toque único que la convierte en el regalo perfecto para un amigo, un ser querido o para ti mismo.Inspirada en las enseñanzas de Marco Aurelio, Epicteto y Séneca, esta obra es mucho más que palabras: es una invitación a reflexionar sobre lo que realmente importa en la vida. ¿Cómo alcanzar la verdadera felicidad? ¿Cómo encontrar serenidad en tiempos de caos? Este diario es la respuesta práctica a estos desafíos.Edición limitada para aquellos que buscan algo más que un libro: una pieza de colección que marca un antes y un después. ¡No dejes pasar esta oportunidad única de tener una edición premium de una obra atemporal!
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La historia oculta de la conquista del Oeste
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Fábrega, Óscar

A finales del siglo XVIII, cuando Estados Unidos logró su independencia del Reino Unido, comenzó la conquista del Oeste, una expansión masiva que se extendió a lo largo del siglo XIX, impulsada por millones de migrantes europeos que buscaban establecerse en la nueva «Tierra Prometida». Al llegar a los fértiles valles del Mississippi y el Ohio, los colonos se encontraron con cientos de enigmáticas construcciones de tierra (Mounds, «montículos»), algunas tan imponentes como la Gran Pirámide, cuyo origen no supieron comprender. Hoy sabemos que estas estructuras fueron obra de los antepasados de los nativos de aquellas regiones, erigidas a lo largo de 5000 años. Sin embargo, los colonos europeos, influenciados por sus prejuicios racistas y eurocéntricos, asumieron que tales construcciones debían haber sido realizadas por una civilización blanca desaparecida que había habitado esas tierras siglos atrás. Así nació el mito de los constructores de montículos (mound builders), a los que se les atribuyeron numerosos y diversos orígenes: desde griegos, fenicios o mongoles hasta las tribus perdidas de Israel, gigantes o atlantes. En este libro, el historiador Óscar Fábrega explora la historia, el mito y la realidad detrás de estas enigmáticas construcciones. A través de una investigación exhaustiva, desmonta los mitos racistas y eurocéntricos que atribuían estos complejos monumentos a civilizaciones extranjeras blancas, negando así la capacidad de los pueblos nativos norteamericanos para haberlos construido. Además, expone los numerosos fraudes arqueológicos que se utilizaron para legitimar esas delirantes teorías, algunas de las cuales incluso dieron origen al nacimiento de ciertas religiones, como el mormonismo.
21,00€ 19,95€
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Espíritus, fantasmas y mundo sobrenatural
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DK

Conoce la escalofriante historia del mundo sobrenatural a lo largo de los siglos Un fantástico libro que traza la extraordinaria historia de uno de los temas más fascinantes y controvertidos del mundo, desde el culto a los ancestros en el Neolítico y la nigromancia antigua hasta la caza de fantasmas moderna y las historias de terror creepypasta, y desde el onryo japonés hasta La Llorona. Este libro es la introducción perfecta al tema. Detalla las numerosas maneras en que los espíritus y el mundo sobrenatural se han representado en la mitología, la religión, el folclore, el arte y la literatura. En este libro escalofriante encontrarás: -Historias de casas embrujadas y barcos fantasma, sesiones espiritistas y mediumnidad, poltergeists, posesiones y encuentros demoníacos. -Datos de otros seres sobrenaturales, como hombres lobo y vampiros. -Los intentos científicos de explicar el fenómeno espiritual. -Una visión general, rigurosa pero de fácil lectura, que explora lo sobrenatural en todo el mundo y a lo largo de los siglos. Espíritus, fantasmas y mundo sobrenatural te impactará, tanto si crees como si eres escéptico.
32,00€ 30,40€
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El Rey
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Villalonga, Jose L.

«Nunca se ha superado esta biografía del rey, ninguno de nosotros, los que hemos escrito sobre él, hemos llegado más lejos, ni más adentro de lo que llegó José Luis de Vilallonga. Aquí está todo, no solo lo que había pasado antes, sino lo que ocurriría después».PILAR EYREEl Rey es un libro extraordinario por muchos motivos. Por un lado, porque contiene numerosas revelaciones históricas, pero sobre todo porque su publicación en 1993 se debió a una decisión singular del propio Juan Carlos, que accedió a recibir en La Zarzuela a José Luis de Vilallonga para concederle una larga serie de entrevistas cuyo desarrollo constituye la columna vertebral de este libro. En El Rey suena, por encima de todas las demás voces participantes, la del propio Juan Carlos de Borbón. Su voz, y también sus silencios, sus miradas, sus sonrisas y ademanes, recogidos con alto estilo literario y gran amenidad.Una obra que, en el mismo momento de su aparición se convirtió en Historia.
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Pablo Iglesias
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Montagut, Eduardo

Desde sus inicios, el Partido Socialista Obrero Español tuvo una gran influencia y protagonismo en los movimientos sociales más importantes de nuestra historia reciente con una activa participación en la política de España. Y sin la figura fundamental de Pablo Iglesias, su fundador, no es posible entender lo que significó el nacimiento de este partido y su desarrollo en medio de una época especialmente convulsa.Es por ello que se hacía necesaria presentar a los lectores una semblanza del fundador del PSOE y de la UGT, acercándose a su figura desde su dimensión histórica que hoy, pasado un siglo de su fallecimiento en 1925, la perspectiva temporal, social y política, permiten acercarse a su figura con la objetividad y la distancia que solo la mirada de la historia es capaz de proponer.Austero, firme, honesto, inteligente, buen comunicador, solidario, marxista convencido y profundamente comprometido con el propósito de obtener unos derechos para los trabajadores que consideraba tan justos como básicos, dedicó su vida a este logro y por ello, el legado y memoria de su trabajo aún están presentes.En el recuerdo queda también su fundación del periódico El Socialista, órgano de expresión del ideario obrero con todo lo que significaba en aquella época, o cuando encabezó la manifestación del 1 de mayo de 1890 que clamaba por la jornada laboral de ocho horas y exigía que los niños no fueran utilizados como mano de obra, derechos que hoy día resultan tan obvios como asumidos por la sociedad.En resumen, un libro imprescindible que, de la mano de un historiador con un largo bagaje como escritor y divulgador, presenta a un personaje histórico cuyo pensamiento tuvo y tiene una enorme influencia en el presente más allá de la ideología que cada lector profese.
16,00€ 15,20€
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El amor que nos cura
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Cyrulnik, Boris

Supervivientes de deportaciones, guerras o genocidios, víctimas de accidentes, personas que conviven con la discapacidad o simplemente personas que han sufrido maltratos y humillaciones encuentran la posibilidad de redefinir el sentido del dolor, a través de sus propios medios afectivos, gracias al vínculo que supone el encuentro y el inicio de una relación amorosa. A través de una prosa amena que se lee como una historia de amor, Cyrulnik aproxima la teoría de la resiliencia a las teorías sobre vínculo amoroso: una experiencia que nos une con el mundo y con la vida, con los demás y con nosotros mismos.
19,80€ 18,81€
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El cost real del menjar barat
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Carolan, Michael

Michael Carolan, una de les veus més influents en la política alimentària global, exposa amb claredat i profunditat la gran contradicció del nostre temps: el menjar barat és, en realitat, extraordinàriament car. El sistema alimentari que promet accessibilitat i abundància genera costos ocults que recauen sobre la salut pública, el medi ambient i les generacions futures. Carolan revela com la reducció del valor dels aliments a xifres —preu per quilo, calories per ració, rendiment per hectàrea— ha empobrit la nostra relació amb allò que mengem i ha consolidat un model econòmic insostenible. No és casualitat que les zones de màxima biodiversitat coincideixin amb les de major diversitat cultural i lingüística: preservar la vida al planeta exigeix també preservar els sabers i les pràctiques de les comunitats que la custodien.Aquesta nova edició, completament revisada i actualitzada, amplia aquesta mirada crítica per abordar els grans reptes contemporanis: el canvi climàtic, les pandèmies globals, l’agricultura 4.0, les proteïnes alternatives i la justícia alimentària. Lluny del pessimisme, Carolan ofereix nombrosos exemples de mobilització col·lectiva i d’innovació social que assenyalen vies concretes cap a un sistema alimentari més just, sostenible i democràtic. Un llibre imprescindible per comprendre les dinàmiques que determinen què mengem, per què ho fem i quin preu real —econòmic, ecològic i humà— estem disposats a pagar.
24,00€ 22,80€
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Escúchate, mírate y tócate
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Mombiedro de Castellarnau, Car

A estar bien, se va aprendiendo. Es un proceso de autoconocimiento que nos permite ser cada día más autónomos y evitar la cronificación de muchas enfermedades. Para llegar aquí tenemos un gran aliado: nuestro cuerpo, donde quedan almacenadas emociones y frustraciones. Escuchar las pequeñas molestias para evitar que progresen nos permite estar más presentes en las acciones cotidianas, y evaluar cada uno de los pequeños cambios nos ayuda a sentir la necesidad de hacernos cargo de nuestro bienestar. En este libro, la Dra. Mombiedro hace énfasis en la utilización de la introspección para reflexionar en muchas acciones que hemos automatizado a lo largo de la vida y que afectan a nuestra manera de relacionarnos con nosotros mismos y con quienes nos rodean. No se trata de creer que debemos realizar un cambio, sino de pasar por una nueva experiencia que acabará creando el hábito. En este contexto, la autora nos invita a utilizar técnicas muy sencillas como la respiración, la relajación y el autotratamiento de puntos de dolor, entre otros, para poner la salud en nuestras manos y recuperar el poder innato de la autocuración.
20,00€ 19,00€
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