Libros de Ciencia y Conocimiento

En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…

Evolución. Toda la historia
Hoy -5% en Libros

Parker, Steve

Todos los humanos nos sentimos fascinados por nuestros orígenes, y este volumen, exhaustivo, accesible y profusamente ilustrado, ofrece un profundo y actualizado relato de lo ocurrido en 4 000 millones de años, expuesto en una de las teorías clave de la c
22,90€ 21,75€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El pequeño libro para mis hijos adolesce
Hoy -5% en Libros

López Romero, Josep

Escrito originalmente como un legado amoroso para sus hijos adolescentes, Josep López ofrece en este libro un recorrido por los grandes temas que nos afectan como seres humanos: el amor, la vocación, el éxito, la suerte, la familia, el riesgo, el miedo, los valores, la búsqueda de sentido, la muerte... Con un estilo cálido y directo, Josep López propone una serie de observaciones y consejos útiles tanto para los jóvenes que están en la rampa de despegue hacia la edad adulta como para los adultos encargados de su educación.
14,95€ 14,20€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Prevenir el narcisismo
Hoy -5% en Libros

Rodríguez, Julio

Vivimos en una sociedad cada vez más narcisista. El culto al ego y a la imagen son pilares de un sistema basado en el consumo. Tanto las redes sociales como los anuncios de la tele nos bombardean continuamente con mensajes que basan la felicidad en el éxito y, sobre todo, en creernos mejores que los demás. En este contexto, el narcisismo, cuyas características pueden existir de manera natural en muchos niños durante los primeros años de vida, en lugar de ir desapareciendo a medida que las personas maduran y se relacionan sanamente con sus iguales, se vuelve un rasgo cada vez más predominante. Así, nos encontramos con niños de nueve años que no toleran fallar, que mienten y abusan, adolescentes que nunca se llegan a conocer a sí mismos y solo valoran los aspectos super ciales de las personas, estudiantes obsesionados con destacar sin importar los medios para conseguirlo y adultos infelices que no dudan en manipular, explotar y maltratar a los demás en su propio bene cio. Ante este panorama, ¿qué podemos hacer? Prevenir el narcisismo ofrece herramientas educativas para detectar y combatir cualquier pequeño indicio de estas conductas en los niños con el n de formar a personas seguras de sí mismas y con una autoestima sólida. Personas capaces de establecer relaciones profundas, sinceras y respetuosas que les permitan alcanzar una felicidad plena y verdadera, con independencia de su entorno.
18,00€ 17,10€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
LA GRAN VIDA
Hoy -5% en Libros

Caine, Michael

Durante algo más de cinco décadas, ha sido espía, matón, mayordomo, oficial nazi, estafador, donjuán, peluquero y asesino, entre docenas de personajes que, con frecuencia, exigieron de él la máxima solvencia interpretativa. Pero Michael Caine no dejó de s
24,00€ 22,80€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Palestina
Hoy -5% en Libros

Khalidi, Rashid

Una historia de referencia sobre los cien años de guerra contra los palestinos de la mano del principal historiador estadounidense de Oriente Medio, contada a través de acontecimientos cruciales y de la historia familiar En 1899, Yusuf Diya al-Khalidi, alcalde de Jerusalén, alarmado por el llamamiento sionista a crear un hogar nacional judío en Palestina, escribió una carta dirigida a Theodore Herzl: el país tenía un pueblo indígena que no aceptaría fácilmente su propio desplazamiento. Advirtió de los peligros que se avecinaban y terminó su nota diciendo: ''en nombre de Dios, que se deje a Palestina en paz''. Así, Rashid Khalidi, tataranieto de al-Khalidi, comienza esta amplia historia, el primer relato general del conflicto contado desde una perspectiva explícitamente palestina. Basándose en una gran cantidad de material de archivo sin explotar y en los informes de generaciones de miembros de la familia -alcaldes, jueces, eruditos, diplomáticos y periodistas-, 'La Guerra de los Cien Años en Palestina' pone en entredicho las interpretaciones aceptadas del conflicto, que tienden, en el mejor de los casos, a describir un trágico enfrentamiento entre dos pueblos que reclaman el mismo territorio. En su lugar, Khalidi traza cien años de guerra colonial contra los palestinos, librada primero por el movimiento sionista y luego por Israel, pero respaldada por Gran Bretaña y Estados Unidos, las grandes potencias de la época. Destaca los episodios clave de esta campaña colonial, desde la Declaración Balfour de 1917 hasta la destrucción de Palestina en 1948, desde la invasión israelí del Líbano en 1982 hasta el interminable e inútil proceso de paz.  Original, autorizada e importante, 'La guerra de los cien años en Palestina' no es una crónica de victimismo, ni blanquea los errores de los dirigentes palestinos ni niega la aparición de movimientos nacionales en ambos bandos. Al reevaluar las fuerzas desplegadas contra los palestinos, ofrece una nueva y esclarecedora visión de un conflicto que continúa hasta nuestros días.
25,00€ 23,75€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Los diez del Titanic
Hoy -5% en Libros

Montero, Nacho

Un siglo después del hundimiento del Titanic se puede afirmar de manera rotunda que a bordo se encontraban diez españoles aquel 15 de abril de 1912. ¿Cuántos perecieron en el naufragio más famoso de la historia de la navegación? ¿Cuántos de esos españoles lograron salvarse y cómo lo hicieron? ¿Qué les llevó en cada caso a realizar la travesía inaugural y única del que fuera llamado en su tiempo «el barco insumergible»? ¿Qué fue de los supervivientes? ¿Superaron la tragedia en algún momento de su vida? Este libro responde a todas esas preguntas y a muchas más relacionadas con el antes, el durante y el después de los diez españoles que vivieron a su pesar el choque contra el iceberg y sus funestas consecuencias. Es la historia completa de los diez, puesto que incluso los fallecidos protagonizaron después de su muerte algún episodio digno de la novela más enrevesada. Y qué decir de los afortunados que lograron por fin alcanzar Nueva York tras el rescate. Los diez del Titanic no es una novela. Se trata de la recreación precisa de aquellos acontecimientos centenarios basada en los testimonios de los supervivientes, las investigaciones oficiales de la época, en trabajos científicos y periodísticos y también en lo que algunos descendientes de aquellos españoles han tenido a bien recordar y contar. En definitiva, Los diez del Titanic es el mejor homenaje a María Josefa Peñasco, Fermina Oliva, Víctor Peñasco, Encarnación Reynaldo, Emilio Pallás, Julián Padró, Florentina Durán, Asunción Durán, Juan Monros y Servando Oviés. O dicho de otro modo: Cataluña, Madrid, Andalucía, Castilla-La Mancha y Asturias.
23,95€ 22,75€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Nuestros clásicos industriales 1950-1990
Hoy -5% en Libros

Navarro Fortuño, Javier

Tras el éxito de Nuestros automóviles clásicos en imágenes (1950-1990), Javier Navarro Fortuño recoge en un nuevo catálogo, todos y cada uno de los modelos devehículos industriales de producción nacional, incluyendo no solo camiones, furgones y autobuses, sino quetambién furgonetas, todoterrenos, derivados de turismos y motocarros con volante. En esta nueva obra, siguiendo el formato de Nuestros clásicos en imágenes (1950-1990), el lector podrá encontrar toda la información referente a cada marca y cada modelo que ha sidofabricado en serie en España, acompañada por más de 1200 fotografías mostrando diferentes detalles y versiones de cada uno de ellos. Un verdadero atlas ilustrado, dedicado por primera vez en la historia de la automoción española, a unos vehículos fabricados hace yamás de 25 años, que por su carácter industrial habían sido los grandes olvidados de los libros de automóviles.
23,90€ 22,70€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El kit de positividad
Hoy -5% en Libros

Currie, Lisa

Bienvenido a este diario único, capaz de alegrarle un día lluvioso a la persona más gruñona del peta. Este no es un libro cualquiera. Está diseñado para arrancar sonrisas, invitándote a recopilar todo aquello que te hace sentir mejor. Si sigues las instrucciones, no tardará en convertirse en un mapa que te devolverá, una y otra vez, a tu yo más feliz. Veamos, para empezar, podrías:- Dibujar la casa de tus sueños.- Confeccionar la playlist definitiva.- Preguntarte a quién deberías darle las gracias.- Diseñar un tatuaje.- Apuntar 23 manerasestupendas de pasar tu próxima hora libre. ¿A qué esperas? ¡Ve a por un lápiz y sé feliz!
10,90€ 10,35€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La afectividad masculina
Hoy -5% en Libros

Riso, Walter

Estas son algunas de las preguntas que responde este libro, desde la psicología moderna y otras ciencias afines, poniendo al descubierto al hombre educado en la cultura patriarcal tradicional, sacando a relucir las intimidades de un mundo afectivo inte
16,00€ 15,20€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Herramientas de terapia familiar
Hoy -5% en Libros

Pubill, María José

Partiendo de una breve introducción de la teoría y la práctica sistémica, el manual introducirá al lector en el procedimiento de aplicación de las estrategias y técnicas propuestas, desgranando la metodología de aplicación a través de ejemplos en cada una de ellas.
24,90€ 23,65€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El poder de la palabra
Hoy -5% en Libros

Scovel Shinn, Florence

La autora, Florence, sostiene en esta obra que la palabra humana puede compararse con una poderosa varita mágica, gracias a la cual podemos obtener cualquier deseo, sanar una enfermedad o transformar cualquier situación, por difícil que sea.Porque hay un elevado poder en las palabras que este libro te ayuda a desbloquear.Compartiendo historias de la vida real, nos ilustra sobre cómo las afirmaciones y actitudes positivas son una herramienta infalible para alcanzar el éxito en la vida, logrando controlar las condiciones y liberando la abundancia a través del conocimiento de la Ley Espiritual y el poder de la palabra.Un libro de afirmaciones, que te ayuda a atraer e invitar todo aquello que quieres en tu vida y a desterrar todo lo que no quieres.Las obras de Florence Scovel, son un elemento básico de las librerías de autoayuda de todo el mundo. En su obra: ''El juego de la vida y cómo jugarlo'' (Editorial ELA), nos enseña cómo la vida es un juego y que para jugarlo bien, hay que aprender a entender las leyes universales que la gobiernan. Esta obra que presentamos se considera su segunda parte o continuación.
14,95€ 14,20€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Fluir para no sufrir
Hoy -5% en Libros

Cala, Ismael

Conoce los 11 principios para alcanzar el éxito personal y profesional de la mano de Ismael Cala.Fluir para no sufrir no es un simple eslogan, sino la síntesis de una filosofía de liderazgo. Pero, cuidado: fluir y aceptar no significa dejar que las cosas sucedan, sino hacer que las cosas pasen. A través de 11 principios, Ismael Cala nos propone un camino hacia la transformación del ser humano en un líder capaz de empezar a marcar la diferencia en su vida y en la de los demás. Estas páginas son el resultado de un proceso de investigación sobre el camino hacia la felicidad, la plenitud y la autorrealización personal. En Fluir para no sufrir, el autor desarrolla las definiciones de cada uno de estos 11 principios de un modo interesante y te invita a la reflexión. Incluye anécdotas personales, fábulas poderosas y ejemplos de la vida real, para que puedas aplicar cada principio a tu vida diaria.
10,95€ 10,40€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Astrología Védica
Hoy -5% en Libros

Parakranabahu, Ado

La astrología védica, Jyotisa, despliega ante nosotros un mapa sutil y divino, un espejo del alma que refleja el viaje eterno de la existencia. En las constelaciones, se narran las historias de vidas pasadas, los ecos del Karma que moldean nuestro presente y los ciclos que tejen, entre luz y sombra, el destino que habitamos.Entre los giros de la fortuna y los designios del tiempo, la astrología india relata la danza de lo eterno y lo efímero, recordándonos que cada vida es un capítulo en la vasta epopeya del espíritu.Para Jyotisa el nacimiento no es azar ni casualidad, sino un momento cuidadosamente elegido por un poder sutil. Es la chispa divina que enciende el alma en el lugar y tiempo precisos, donde el Karma puede encontrar su mejor escena-rio. Así, vivimos no solo para cosechar lo que sembramos, sino para renacer, aprender y acercarnos, paso a paso, a la verdad que nos trasciende.Jyotisa nos enseña a comprender los patrones que rigen nuestras vidas. a encontrar significado en cada movimiento celeste, y a recordar que somos chispas divinas en el gran concierto del universo infinito.
30,00€ 28,50€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Yogasutras de Patanjali
Hoy -5% en Libros

Ballesteros, Ernesto

La obra que en estos momentos queremos presentar al lector de habla hispana, los Yogasûtras de Patañjali, posee una singular característica que la convierte en una obra clave del pensamiento hindú. No solo se trata de la obra capital de la filosofía Yoga, como es generalmente aceptado por todos los especialistas, sino que incorpora elementos muy importantes de la filosofía Sâmkhya y del Vêdânta en los comentarios de Vyâsa y Shankara que acompañan esta edición, y que son una absoluta novedad para el estudioso en lengua castellana. También presenta indudables relaciones con la filosofía budista, cuyo estrecho parentesco con el Yoga ha sido subrayado por muchos autores. Este texto será para muchos una sorpresa, a unos les causará satisfacción, a otro desconcierto. Los que han practicado Yoga en sus numerosas variantes quizás no acierten a comprender cómo una práctica como aquella puede estar relacionada con un tratado racional y filosófico tan complejo como el que ahora ponemos ante ellos. Siempre podrán refugiarse en los escuetos y enigmáticos textos de Patañjali, y pensar que Vyâsa y Shankara los desarrollaron de forma dialéctica muy ajena al propósito de su autor. Pero cuando leamos este texto comprenderemos que los comentaristas no han sacado sus comentarios de la nada, sino que se han limitado a explicar con cierto detalle lo que los Yogasûtras proponen de forma breve y telegráfica.A lo largo de esta obra podremos comprobar que el Yoga, lejos de ser esa misteriosa gimnasia que Occidente suele utilizar para librarse del ''stress'' de la vida moderna, es una filosofía más compleja y profunda de lo que solemos imaginar, y se halla en la línea de las grandes filosofías hindúes como el Sâmkhya, el Vêdânta o el Buddhismo. Practicar las ''asanas'' yóguicas e incluso iniciar tímidamente el ''Prânayâma'' es sin duda un ejercicio positivo y saludable para todo el mundo, pero no es la meta del Yoga: el ''nirvikalpa samâdhi”, tal como lo expone esta obra magnífica de Patañjali.
25,00€ 23,75€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Robots
Hoy -5% en Libros

Jiménez, Pablo

Els robots han estimulat l'imaginari popular des de fa més d'un segle. La ficció ha inspirat la recerca, però sovint també ha proporcionat una imatge distorsionada de l'estat real de la tecnologia. El que fa del robot una màquina especial, des de les variants més simples com els robots aspiradora o els braços industrials, fins als sofisticats robots humanoides, és la seva versatilitat i capacitat d'adaptació a les condicions canviants de l'entorn. En aquest llibre es parla dels robots imaginaris, pel que diuen sobre les pors i expectatives dels humans respecte a aquestes màquines, però sobretot dels robots reals: els seus antecedents tecnològics, la seva estructura i funcionament, la seva programació, les seves variants i aplicacions. La presència cada cop més estesa del robot a la societat també ens porta a la reflexió i al debat ètic, per tal que en un futur no gaire llunyà puguem garantir que es preserven els valors humans i el benestar del conjunt de la població.
17,00€ 16,15€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
HANNAH ARENDT. EL ORGULLO DE PENSAR
Hoy -5% en Libros

Birulés, Fina

En 2018 se cumplen más de 40 años de la muerte de Hannah Arendt,considerada como la filósofa política más importante del siglo xx. Sutrayectoria biográfica como discípula de Jaspers y Heidegger, como judíaalemana exiliada y finalmente como ciudadana norteamericana marcó lasingular evolución de su pensamiento, no clasificable en ninguno de los«ismos» al uso de ahí su actualidad y el que haya vuelto a aparecer enescena en los últimos años. Este volumen reúne las reflexiones dedestacados filósofos, como Hans Jonas, Richard J. Bernstein o SalvadorGiner, quienes analizan desde perspectivas muy diversas los temascentrales de la obra de Arendt. De esta manera, su figura se vaperfilando como la de una teórica que puede y debe tomar parte ennuestras controversias actuales. Hannah Arendt nunca sintió la tentaciónde hacer suyas las palabras de Hugo von Hofmannsthal, quien dijo hace unsiglo que «es relativamente fácil ganarse las simpatías de la generacióna la que se pertenece»: durante su vida su voz fue incómoda y aún hoysigue siéndolo. Justamente por eso hay que escucharla.
25,90€ 24,60€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Tu muerte es vida. Una historia de confianza, superación y amor eterno
Hoy -5% en Libros

Montesinos, Laura

Si descubrieras que la muerte no es el final y tuvieras la certeza de que nada acaba, sino que todo empieza, ¿vivirías como hasta entonces o te centrarías en lo que verdaderamente importa? La vida es muy heavy y cuando menos te lo esperas da un giro radical a tus planes. Nadie está preparado para perder a un ser querido, es algo tan doloroso que, incluso, solo de pensarlo uno puede estremecerse. No obstante, para los que nos quedamos aquí la vida sigue, y abordar esa pérdida, de la mejor manera posible, se convierte en una tarea de vital importancia para poder continuar siendo felices.Tu muerte es vida es una historia de vida, no de muerte. En sus páginas, Laura Montesinos, creadora de @viajarentrelineas, abre de forma autobiográfica su corazón y nos cuenta, a través de una inspiradora historia de amor, cómo encontró luz en mitad de un dolor muy profundo y halló el sentido real de su existencia. Cómo empezó a vivir de una manera nueva, con gran esperanza, sin miedos y con la firme confianza de que nada de lo que ha ocurrido a lo largo de su vida ha sido un error, sino que todo está dentro de un plan perfecto para alcanzar la verdadera felicidad.«El 18 de mayo de 2018 fue un antes y un después, y ya nunca podré ser la misma porque es imposible. Aquello fue un gran despertar para mí, un saber que, aunque los planes que yo deseaba quizás nunca se cumplirían, podría ser feliz a pesar de ello si me fiaba de lo que estaba ocurriendo. Es impresionante cómo puede transformarse un corazón cuando se llena de amor. No es que anteriormente no amara, claro que sí, pero amaba de otra manera, con vistas a esta tierra…, y era feliz, muy feliz. Pero lo que no sabía es que algo muy bueno me quedaba por descubrir, a pesar de todo…, y precisamente de eso va esta historia».
19,90€ 18,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Quiéreme cuando menos me lo merezca... porque es cuando más lo necesito
Hoy -5% en Libros

Funes, Jaume

Este libro nos habla de las principales incertezas educativas que solemos tener tanto padres como maestros respecto a la sobreprotección, el papel de la escuela, el equilibrio emocional y la comprensión de la sociedad. Intenta resumir criterios y reflexionar para ayudarnos a convivir activa y positivamente con nuestros adolescentes. Un libro que, sin querer aleccionar, nos inspira y permite escuchar su verdadera voz.
18,90€ 17,95€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La trampa del confort
Hoy -5% en Libros

Easter, Michael

Una apasionante aventura al corazón de Alaska para descubrir por qué una vida cómoda nos hace más frágiles e infelices. Hoy, más que nunca, vivimos en condiciones de extrema comodidad. Nunca nos quedamos sin comida, no sufrimos temperaturas extremas y nuestro principal reto es alcanzar y mantener una relativa estabilidad. Sin embargo, este estilo de vida podría ser la principal causa de todos nuestros males físicos y mentales. En este libro, el galardonado periodista Michael Easter emprende un viaje en solitario a una de las zonas más salvajes del planeta para descubrirnos el gran secreto de nuestro bienestar: la incomodidad. A lo largo de su periplo se cruzará con ermitaños, aventureros, monjes y científicos que le desvelarán una de las grandes paradojas que rige nuestras vidas: por qué alejarnos del confort nos sienta tan bien. Desde las prácticas ancestrales japonesas que utilizan los atletas de élite hasta los ritos iniciáticos de las tribus más aisladas del mundo, pasando por los últimos avances de la neurociencia sobre el cansancio y la ansiedad, La trampa del confort demuestra por qué exponernos a condiciones límite puede ayudarnos a reconectar con nuestra naturaleza más primitiva y alcanzar así una vida más saludable y placentera.
20,90€ 19,85€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
DFM 64 1796 El ascenso de Napoleón
Hoy -5% en Libros

Aavv

A principios de 1796, Napoleón Bonaparte, hasta poco antes un desconocido oficial del Bureau de Topographie cuya fama se debía a su liderazgo en la supresión del golpe monárquico del 13 de vendimiario en París, fue elevado al frente de la Armée d’Italie. Contra todo pronóstico, la Francia revolucionaria había defendido con éxito sus fronteras frente a las fuerzas de la Primera Coalición y, derrocado el régimen jacobino, hallaría cierta estabilidad bajo el Directorio. Con Prusia y España fuera de la guerra tras la Paz de Basilea, los líderes de la república estaban resueltos a que los ejércitos de la revolución cruzasen el Rin para llevar la guerra a Austria. El joven Bonaparte, cuyo recibimiento por los generales veteranos de la Armée d’Italie fue frío al principio, recibió de París órdenes de sacar de la contienda al reino de Piamonte y, de ser posible, avanzar sobre Austria desde el sur de los Alpes para apoyar a la Armée du Rhin. Los resultados superaron en mucho las expectativas del Directorio: el 28 de abril, los piamonteses, derrotados, firmaban con el corso el armisticio de Cherasco, el 15 de mayo tropas francesas entraban victoriosas en Milán y, el 4 de julio, comenzaba el asedio de Mantua, el último reducto austriaco en Italia. Mientras en el Rin la campaña revolucionaria fracasaba, Bonaparte derrotó al ejército de los Habsburgo en todos sus intentos de auxiliar Mantua –el último y más importante de ellos, en enero de 1797, en Rivoli– para tomar luego Venecia y avanzar por el Tirol, lo que obligaría el emperador Francisco II a pedir la paz. La victoria francesa supuso el ascenso de Napoleón, puso fin al Antiguo Régimen en el norte de Italia y sembró la semilla del Risorgimiento.
7,50€ 7,12€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Envejecer con resiliencia
Hoy -5% en Libros

Cyrulnik, Boris

La antropóloga Germaine Tillion, miembro de la Resistencia francesa y deportada a un campo de concentración, todavía estaba trabajando la víspera de su muerte. De vuelta de aquel horror, decidió reír hasta el último minuto, despertando a su alrededor un grupo de amistad, de ayuda mutua y de alegría que duró hasta que ella cumplió 101 años.Para muchos, la entrada en la vejez hace que todo sea pérdida: memoria, frescura, cerebro, pero este libro muestra, por el contrario, que la resiliencia también es posible en los ancianos.Los psicólogos, neurólogos, psiquiatras, geriatras, y hasta un veterinario, que reúne esta obra nos ayudan a comprender cuán involucrados en este proceso vital están los lazos del apego, las interacciones o la memoria, pero también las emociones, la motivación, el humor y la música. Un libro con valiosas lecciones que merece la pena incorporar al equipaje de nuestras vidas.
21,90€ 20,80€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Rayarse no es la solución
Hoy -5% en Libros

Zafra, Mari

Una guía para desengancharte de la rumia, dejar de darle vueltas a lo mismo todo el tiempo y retomar las riendas de tu vida.¿Tu mente entra a menudo en un bucle de pensamientos del que es imposible salir? ¿Te has comido alguna vez el coco intentando descifrar la actitud, los mensajes o las conductas de otra persona? ¿Vaticinas con antelación lo que va a ocurrir y eso te bloquea o te hace sufrir? Rayarse (o rumiar, en términos psicológicos) es darle mil vueltas a algo que nos desagrada en busca de un remedio para que esa sensación se marche. Puede parecer un buen plan, pero no te dejes engañar: no es lo mismo que reflexionar y hallar la solución a un problema. Lo que haces es desconectar del aquí y ahora y no llegar a emprender las acciones que se corresponden con tus valores y tu identidad. En este libro encontrarás las claves para detectar la rumia y aprender a desengancharte de ella cuando aparezca. La psicóloga Mari Zafra te propone una nueva forma de relacionarte con tus emociones y pensamientos para que seas tú, y no ellos, quien esté al volante de tu vida. Para que vuelvas a ese lugar donde sí se mueven fichas para resolver problemas: el presente.¿A quién va dirigido el libro Rayarse no es la solución?Rayarse no es la solución está dirigido a personas que experimentan un ciclo repetitivo de pensamientos negativos, aquellas que se preocupan excesivamente por el futuro o el pasado, y a quienes se sienten abrumados por la incapacidad de resolver problemas internos. El libro se presenta como una herramienta útil para individuos que desean aprender a gestionar sus emociones y pensamientos de forma más efectiva, recuperando el control de su vida presente y dejando de lado la rumia mental. Se dirige a un público amplio interesado en el bienestar emocional y la mejora personal, sin requerir conocimientos previos en psicología.Temas que trata el libro Rayarse no es la soluciónEl libro aborda la problemática de la rumia mental, también conocida como "rayarse", explicando sus mecanismos y consecuencias negativas. Se centra en la diferencia entre reflexionar y rumiar, destacando cómo la rumia impide la resolución de problemas y la conexión con el presente. Se exploran las estrategias para identificar los patrones de pensamiento rumiativo y se proponen técnicas prácticas para desengancharse de estos patrones. El texto ofrece una nueva perspectiva sobre la relación entre emociones, pensamientos y acciones, empoderando al lector para tomar el control de su vida emocional. Entre los temas tratados se encuentran:Identificación de la rumia: El libro ayuda a reconocer los síntomas y patrones de la rumia mental, diferenciándola de la reflexión constructiva.Consecuencias de la rumia: Se analizan los efectos negativos de la rumia en el bienestar emocional, la salud mental y la capacidad para tomar decisiones.Técnicas para desengancharse de la rumia: Se presentan estrategias prácticas y herramientas para interrumpir los ciclos de pensamiento negativo y reconectar con el presente.Relación entre emociones, pensamientos y acciones: Se explora la interconexión entre estos tres elementos y cómo gestionarlos de forma efectiva.Empoderamiento personal: El libro busca empoderar al lector para que sea él mismo quien dirija su vida, en lugar de ser controlado por sus pensamientos y emociones.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Rayarse no es la soluciónAún no hay opiniones o críticas sobre Rayarse no es la solución.
18,95€ 18,00€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Esto no está pasando
Hoy -5% en Libros

Romero, Carmen

Un relato sorprendente y revelador en el que la cómica Carmen Romero narra cómo vivió el suicidio y duelo de su hermano MiguelEs junio de 2016, y el mundo de Carmen Romero se desmorona. Miguel -su hermano, de solo veintiséis años, militar de profesión- se quita la vida al saltar por la ventana de la casa familiar mientras ven juntos El Padrino. Todo ocurre muy rápido, tanto que las cosas que hasta entonces tenían sentido dejan de tenerlo. Carmen cree vivir en una ficción: policía, vecinos, médicos, ambulancias y hasta su madre y su hermana participan del rodaje de una película en la que nadie dice: «¡Corten!». Así comienza el relato de la humorista Carmen Romero, quien, tras el suicidio de su hermano, entra en estado de shock. Para reconectar consigo misma, Carmen comienza a tantear las dimensiones de la tristeza hasta que, de forma inesperada, irrumpe el humor. Solo entonces comprende que la única forma de agarrarse a la vida pasa por afrontar la muerte desde un lugar alejado del tabú, el silencio y el miedo. «Esto no está pasando te arrasa y, sin que te des ni cuenta, te encuentras a ti misma riéndote y llorando al mismo tiempo como si fueras una desequilibrada. Su libro es un poco como la vida, en ocasiones demoledora, pero, inexplicablemente, llena de esperanza y humor.» Victoria Martín   «Cuando la más cruda tragedia cae en un corazón que late comedia se crea algo hipnótico. Esto no está pasando es un parque de bolas lleno de cristales rotos. La aparente imposibilidad del equilibrio de cuando la lava entra en el mar. Nunca leí nada igual.» Dani Rovira
18,90€ 17,95€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Filosofía para bípedos sin plumas
Hoy -5% en Libros

Rosende, Daniel

¿Qué es eso de la filosofía? ¿Sirve o ha servido para algo? ¿Tiene sentido la filosofía ahora que existe la ciencia? ¿Puede la filosofía cambiar el mundo? En este libro, el profesor de filosofía Daniel Rosende hace un recorrido gamberro por la historia de la filosofía y los filósofos más importantes, desde Tales de Mileto a Hannah Arendt.
16,90€ 16,05€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Libro de los misterios
Hoy -5% en Libros

Aavv

Desde la teoría de la Tierra hueca al movimiento perpetuo, del galvanismo al flogisto, en este libro encontrará una descripción de las teorías más curiosas que el hombre ha ideado para intentar comprender la complejidad del mundo y los fenómenos que conocemos.
19,95€ 18,95€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Cuaderno de ejercicios de morfopsicolog
Hoy -5% en Libros

Ras, Patrice

¿Sabías que es posible aprender mucho sobre las personas que frecuentas simplemente estudiando su morfología? En efecto, la personalidad es una superposición de rasgos de carácter distintivos: extrovertido, introvertido, rápido, independiente, emprended
6,90€ 6,55€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Mamá sin dramas
Hoy -5% en Libros

Osorio, Carmen

¿No te da la vida? ¿Ya no recuerdas la última vez que te duchaste sola? ¿Sientes que has perdido el norte y que no sabes cómo organizarte? Tranquila, Carmen Osorio, creadora del blog nosoyunadramamamá, te desvelará cómo ha evitado desesperar a pesar del agotamiento, los nervios, las carreras de un lado para otro y el desorden, y te demostrará que lo que te pasa les sucede a todas las madres del mundo. Este libro, repleto de ideas y consejos, te ayudará a sobrellevar con mucho humor aquellos episodios que te desbordan, que te sacan de quicio y que a veces te parecen insalvables.
15,00€ 14,25€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Los templarios y el secreto de Cristóbal Colón N.E. revisada
Hoy -5% en Libros

Hatcher Childress, David

Una investigación que revela que detrás del descubrimiento de América y de los orígenes de Cristobal Colón se esconde un enigma que debe ser resuelto y que le conecta con los templarios. David Hatcher Childress utiliza de nuevo la historia y la documentación justificada y profusa para iluminar las esquinas a la que la historia oficial no llega. Pero además de ofrecernos una visión de la historia heterogénea, el autor lo hará de un modo trepidante y ameno que nos mete de lleno en una aventura inédita que pretende contestar a los flecos que quedan sueltos en la historia canónica. ¿Por qué la reina Isabel financió una costosa aventura a un navegante extranjero y desconocido para el reino de Castilla? ¿Qué fue de la flota de los templarios que se sabía que era tan grande como la de Génova o Pisa? ¿Y qué fue del tesoro de los templarios? Los templarios y el secreto de Cristóbal Colón apunta a que quizá Colón hubiera sido un pirata en sus orígenes, ahí conocería ciertas cartografías en las que ya se hablaba de América y, sobre todo, se mostraba una ruta para llegar al continente. Esa ruta sería la que hubieran usado los templarios para huir de Escocia ante el asedio de la Iglesia católica, el objetivo era crear allí una Nueva Jerusalén. La Orden del Temple conocería América, de ahí el enorme tesoro de oro y plata que poseían, y utilizaría su flota, desaparecida misteriosamente, para irse de Europa y, asentados ya en el Nuevo Mundo, usar la piratería en una guerra encubierta contra la Santa Sede. Razones para comprar la obra: - La obra trata un tema fundamental en nuestra historia: el descubrimiento de América y el origen incierto de Cristóbal Colón. - La temática templaria está de continua actualidad y despierta el interés de múltiples lectores. - Pese a que las tesis del autor son bastante polémicas, documenta sus libros de un modo abundante con mapas, textos y grabados de la época. - Consigue el autor que aunque nos encontremos delante de un ensayo, lo leamos con la acción y la intriga de una gran novela de aventuras. Una imagen novedosa del descubrimiento de América basada en una investigación rigurosa, pero también una aventura que nos llevará de oriente a occidente y de la Europa de las Cruzadas a la guerra a la piratería de los EEUU, en el S. XIX. ?David Hatcher Childress aborda barcos fenicios y de otras civilizaciones e inicia una investigación increíble que llega hasta la Edad Media y el conocimiento de uno de los activos más interesantes y más desconocidos de la popular Orden del Temple: su gran flota.''(Web Será por libros) ?Los Templarios y el secreto de Cristóbal Colón es un libro muy ameno e interesante que arroja luz donde desde hace siglos, si no oscuridad, existieron sombras. Y no lo hace de forma gratuita, sino que lo hace con fundamento y citando una amplia bibliografía que impresiona por lo numerosa y adecuada.?(Web Anika entre libros)
19,95€ 18,95€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
¿Por qué a mí?
Hoy -5% en Libros

Norwood, Robin

Un título para hombres y mujeres que desean curar las heridas más profundas del corazón. No ficción B de Bolsillo
10,95€ 10,40€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Europa
Hoy -5% en Libros

Garton Ash, Timothy

Aquest és un llibre d'història i de memòria personal, un reportatge viu del destí d'Europa des de la Segona Guerra Mundial fins als nostres dies, reconstruït a través de la mirada i la trajectòria vital de Timothy Garton Ash. Testimoni directe d'alguns dels esdeveniments més dramàtics i significatius dels darrers setanta anys, Garton Ash teixeix un relat historiogràfic a partir de la pròpia experiència, d'anècdotes, entrevistes i trobades amb els protagonistes de cada moment disseminats per tot el continent. El dia D, la vigilància de la Stasi, l'acció dels estibadors polonesos, els guerrillers albanesos a Kosovo, el desencadenament del Brexit, els adolescents revoltats a la perifèria degradada de París... troben un lloc en aquest mosaic d'una Europa que cal pensar per entendre'n la deriva i ser capaços de defensar el que hem aconseguit col·lectivament malgrat tot.
29,95€ 28,45€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Sociología para mentes inquietas
Hoy -5% en Libros

Aavv

¿Por qué las personas cometen crímenes? ¿Quién decide si alguien tiene una enfermedad mental? ¿Para qué sirve trabajar? Sociología para mentes inquietas explora estas interesantes preguntas junto a otros asuntos como la pobreza, el género o las clases sociales. Aprende y obtén una mirada crítica sobre los temas que nos rodean hoy en día, como quién maneja los medios de comunicación, quién decide qué se muestra en el telediario o cuáles son las personas más ricas del mundo. Este libro es la herramienta definitiva para ayudar a enganchar a la sociología, que es el estudio de cómo las sociedades están organizadas y qué les ayuda a funcionar (o a no hacerlo). Obtendrás una mirada crítica descubriendo algunas de las perspectivas clave, como las de Judith Butler y Howard Becker, y con casos de estudios de la vida real que hacen que dichas ideas cobren vida. Sociología para mentes inquietas es una lectura imprescindible para cualquiera que esté interesado en encontrar respuesta a las grandes preguntas acerca de la sociedad en la que vivimos hoy en día.
16,90€ 16,05€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Notebook
Hoy -5% en Libros

Navona

Diario con fotos de escritores para anotar tus recuerdos.Imágenes de:Vasili Aksiónov (1932-2009)Joseph Conrad (1857-1924)William Faulkner (1897-1962)Federico García Lorca (1898-1936)Henry James (1843-1916)Thomas Mann (1875-1955)Herman Melville (1819-1891)Pablo Neruda (1904-1973)Sylvia Plath (1932-1963)William Styron (1925-2006)
12,50€ 11,87€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Sé el humano que tu perro necesita. Cuida su salud, alimentación y bienestar
Hoy -5% en Libros

Conde Montoya, Adrián

Con este manual imprescindible para todo amante de los canes, aprenderás a mejorar el bienestar integral de tu perro de forma personalizada. Dividido en cuatro partes, de entrada, el libro te ayuda a comprender el tipo de animal que tienes en casa luego, se adentra en el cuidado de su salud desde una perspectiva preventiva para que conozcas las enfermedades más frecuentes y los primeros auxilios básicos a continuación, se centra en la nutrición y en las distintas maneras que existen de alimentarlo de forma natural (¡con recetas y recomendaciones de suplementos!), y, por último, hace hincapié en la educación, explicando el comportamiento perruno, desterrando mitos y, finalmente, apostando por un adiestramiento positivo que tiene en cuenta sus necesidades y emociones.
19,90€ 18,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Es fácil que las mujeres dejen de fumar
Hoy -5% en Libros

Carr, Allen

La mayoría de las personas que acuden a los centros de EASYWAY de todo el mundo son mujeres, y Allen Carr se dio cuenta de que este dato era de gran importancia. Aunque su método funciona para todos los fumadores, sí existen algunas preocupaciones recurrentes en el momento de plantearse dejar de fumar que  arecen concernir exclusivamente a las mujeres. Este libro proporciona las claves para abandonar ese odioso hábito.
12,90€ 12,25€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Mindf*ck
Hoy -5% en Libros

Wylie, Christopher

¿Qué sucedería si fueras capaz de mirar dentrode las mentes de toda la población del mundo entero?¿Qué pasaría si fueras capaz de influir en los más débiles con rumores que solo ellos pudieran ver?Por vez primera, el gran denunciante de Cambridge Analytica cuenta la verdadera historia sobre laextracción de datos y la manipulación psicológica detrás de hechos históricos de gran dimensión, como laelección de Donald Trump o el referéndum del Brexit,conectando Facebook, WikiLeaks, los servicios de inteligencia de Rusia y hackers internacionales detodo el mundo.En 2016, un oscuro contratistamilitar británico puso el mundo al revés. Creada porun multimillonario en una cruzada para comenzar su propia insurrección, Cambridge Analytica mezcló investigación psicológica con datos privados de Facebook para crear un arma invisible con el poder de cambiar loque los votantes percibían como real.La firmafue creada para lanzar el hasta entonces desconocidoataque ideológico de Steve Bannon. Mientras perfeccionaba sus artes oscuras en elecciones en naciones comoTrinidad o Nigeria, el director de investigación Christopher Wylie comenzó a descubrir lo que él y sus colegas estaban creando.Wylie había escuchado lainquietante visión de los inversionistas. Vio lo queAlexander Nix, CEO de la empresa, hizo a puerta cerrada. Cuando Gran Bretaña conmocionó al mundo entero votando su salida de la Unión Europea, Wylie decidió que era el momento de exponer públicamente a sus antiguos asociados.El crimen político del sigloacababa de ocurrir: el arma había sido probada, y nadie lo sabía.«Mindf*ck demuestra como las operaciones digitales influyen cuando convergencon los despreciables intereses de los políticos, manejados para desmontar democracias.» Clint Watts,Washington Post«Independiente y profano. Wylie cubre mucho terreno explicando con detalles tan reveladores como alarmantes cómo Cambridge Analytica se aprovechó de información para crear páginasde Facebook que generaron conspiraciones en ciudadanos neuróticos, propagando mucha indignación y solidaridad.»Jennifer Szalai, New York Times
18,90€ 17,95€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
MANUAL DE FILOSOFÍA PRÁCTICA PARA TU DÍA
Hoy -5% en Libros

García González, José Manuel

La filosofía no tiene respuestas definitivas para estos grandes interrogantes pero sí nos puede entrenar en el arte de la reflexión para que logremos acceder a las grandes cuestiones sobre nosotros mismos. A partir de los argumentos de los grandes pens
19,00€ 18,05€
Has añadido la cantidad máxima disponible.