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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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El viaje astral es una realidad que tú también puedes explorar. Solo necesitas las herramientas adecuadas.Los viajes astrales sugieren misterio, evocando posibilidades que escapan a tu mente. Desconocemos su verdadera naturaleza, y sin embargo este tipo de episodios extracorpóreos, donde tu conciencia se traslada a una especie de doble, están documentados desde la antigüedad, siendo la posible causa de que germinará en el hombre primitivo la idea de la vida tras la muerte. Este libro analiza el fenómeno desde diferentes perspectivas, rastrea su presencia en las tradiciones y culturas más diversas, traza un retrato robot a partir de lo que han experimentado algunos de los exploradores del astral más aventajados, y detalla también las diferentes investigaciones científicas realizadas en las últimas décadas sobre este apasionante enigma. Pero, sobre todo, es un libro eminentemente práctico, con ejercicios que te guiarán en el camino a seguir para tu propio viaje astral. El autor explica la conexión entre los viajes astrales, las experiencias cercanas a la muerte, la bilocación, algunas manifestaciones del fenómeno OVNI y ciertos estados hipnóticos, poniendo a tu alcance las principales técnicas y consejos para que, si lo deseas, puedas ir en busca de tus propias evidencias y respuestas.
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París, 1926. Walter Benjamin se enamora de la ciudad, pero ella no le corresponde... Incomprendido y desconocido, en ocasiones se siente profundamente solo. Lo que no le impide empezar a trabajar en la que será la obra de su vida, El libro de los Pasajes. Ese mismo año, André Breton conoce a Nadja, que se convierte en su heroína y lo guía a través de una ciudad de azar y maravilla. Por su parte, cada noche, Ludwig Hohl camina por París, descubriéndola barrio por barrio. Su mirada de extranjero se cruza con la de Léon-Paul Fargue, auténtico parisino, nostálgico y brillante. Y entre ellos aparece también el gran paseante Franz Hessel. París se entrega, se enamora, pero igualmente se aleja, pues el mundo que viene no está preparado para crear un mundo, nos dice Frédéric Pajak. Entre la ironía y la melancolía, este segundo volumen del Manifiesto incierto evoca las sombras de la ciudad, el tiempo previo a la Segunda Guerra Mundial y también la actualidad, el asesinato y la destrucción de París, ese París que ya no existe y ese París que, sin embargo, reclama sangre y cuenta muertos en cada calle en honor a la poesía y a la historia. Una obra épica iluminada por ciento cincuenta deslumbrantes dibujos.
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Los niños introvertidos no lo tienen nada fácil, especialmente en un mundo que es cada vez más ruidoso y tiende a sobrevalorar la extroversión. A menudo estos pequeños son etiquetados como “distantes”, “desmotivados” u “orgullosos”, y esto es debido a que sus actitudes suelen ser malinterpretadas por padres, madres, educadores e incluso compañeros. Este libro de Christine Fonseca, psicóloga especializada en niños y adolescentes y, además, introvertida, está concebido para proporcionar a los padres y madres un plan que no solo les ayude a comprender la naturaleza de la introversión, sino también a aprender y aplicar técnicas específicas para enseñar a sus hijos e hijas a prosperar en un mundo que tal vez no los entienda. Con un estilo ameno y accesible, la autora utiliza ejemplos de su experiencia personal y profesional que ilustran la manera de ayudar a los niños a desarrollar su capacidad de resiliencia y canalizar las cualidades positivas de la introversión. Aporta, además, estrategias específicas para abordar el rendimiento académico o el acoso. Niños y niñas introvertidos es una obra de lectura obligada para todos aquellos que deseen mejorar las vidas de estos niños.
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El helenista Reale ha logrado un difícil equilibrio entre la erudición más exigente y la simplicidad de un lenguaje inteligible para los lectores no iniciados. El resultado puede calificarse de «pequeña obra maestra», con la adición de una bibliografía muy completa de las obras de Aristóteles con sus ediciones críticas, traducciones y comentarios.
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¡MENSAJES LUMINOSOS DE CRISTALES Y ÁNGELES! Los ángeles y los cristales son, ambos, regalos que nos hace Dios para ayudarnos a llevar una vida más sana y feliz. Los ángeles son poderosos mensajeros de la energía pura del amor divino, mientras que los cristales actúan como maravillosos amplificadores energéticos. Cuando los cristales se combinan con los ángeles, el amor divino se magnifica para bien de todos nosotros. Con Cristales y Ángeles, Doreen Virtue nos acerca la energía amorosa y los mensajes positivos de 44 tipos de cristales. Las cartas muestran ilustraciones de inspiración celestial del artista Marius Michael-George, y el libro guía enseña a realizar lecturas precisas, además de ofrecer significados adicionales de cada carta que permiten descubrir revelaciones y contemplaciones más profundas.
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TODOS PODEMOS APRENDER AUNQUE NO TODOS APRENDAMOS IGUAL.Un homenaje al aprendizaje y a la creatividad de la mano de uno de los profesores más populares y uno de los profesores más populares y queridos de España. Eduardo Sáenz de Cabezón, además de ser un profesor con una larga trayectoria a sus espaldas y un matemático de primera línea, es un excelente comunicador, por lo que nadie como él para acompañarnos en este nuevo libro por el apasionante y mágico sendero del aprendizaje.Un libro en el que entenderemos que cualquiera puede aprender si los procedimientos son los correctos, que más importante que la edad es la motivación para ello y que la creatividad juega siempre un papel fundamental en la adquisición de conocimientos. ¡Una auténtica invitación a seguir aprendiendo!
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Tras casi dos décadas viviendo fuera de Estados Unidos, en 1832 Irving decidió regresar a casa, convertido ya en una auténtica celebridad literaria. Pero su carácter no era precisamente sedentario: de inmediato volvió a embarcarse en un gran viaje, esta vez por los territorios más remotos de su país. En pleno recrudecimiento de las guerras indias, se incorporó a una expedición de los rangers más allá de la frontera jamás pisada por el hombre blanco, en los territorios de caza de los temidos guerreros pawnis. A medio camino entre la novela de aventuras, la crónica de viaje y el dietario del naturalista, Irving relata con un tempo narrativo ágil y vivo las peripecias y riesgos de su periplo, al tiempo que da cuenta de la belleza primigenia y aún intacta de los grandes paisajes norteamericanos. Muy pocos escritores habían descrito aquellas sublimes inmensidades salvajes, pobladas todavía por auténticas miríadas de osos, lobos, coyotes, bisontes o pumas, y por los pocos hombres que habitaban la frontera: pioneros y colonos, cazadores y cazarrecompensas, tramperos y rangers, que Irving retrata con maestría excepcional. Pero esa frontera no sería tal sin los nativos norteamericanos, sus verdaderos moradores, a los que el hombre blanco afrenta con su política de conquista. Irving, sin embargo, denuncia la actitud injusta, despótica y prepotente de los suyos, los recién llegados, y defiende el modelo de «vida salvaje» de los nativos, en perfecta armonía con una naturaleza igualmente indómita y en clara oposición al empuje imperialista que llegaba del gobierno. Igualmente, el viaje se convierte para el escritor en una progresiva toma de conciencia del modo en que los hombres devastan a su paso la naturaleza: finalmente Irving no puede sino hundirse en la tristeza al dar caza y desposeer de la vida a su primer y único bisonte.
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La proyección hacia la posteridad de Manuel Tagüeña obedece a dos hechos fundamentales. El primero es su condición de teniente coronel del Ejército Popular dela República, jefe del XV Cuerpo de Ejército y, comotal, protagonista de una de las gestas épicas de la contienda, la batalla del Ebro, uno de los últimos escenarios de nuestra guerra y, a su vez, la antesala dela posterior lucha de la Europa democrática contra el fascismo. El segundo es la autoría del Testimonio de dos guerras, donde narra, con rigor y ecuanimidad,sus avatares personales insertados en el singular tapiz de una época, los años treinta, cuarenta y cincuenta del pasado siglo XX. La obra fue escrita durante su exilio mexicano, entre 1955 y 1969 y, por deseo expreso suyo, no se editó durante su vida. Cansado de polémicas, no quería crearlas nuevamente mientras él pudiera sufrirlas. Pidió, además, a su esposa, Carmen Parga, que no se publicara en España hasta después dela muerte de Franco, deseo que fue cumplido con precisión, ya que las primeras ediciones de 1973 y 1974 serealizaron en México. A casi cincuenta años de la primera edición, su inserción en la Biblioteca de la Memoria, tiene un sentido especial, ya que la visión delos hechos descritos es precisa, personal y ajena alsectarismo. Un rayo de luz para momentos de confusión.
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Un supervivent de l'Holocaust ens explica com va saber trobar l'esperança i la gratitud en els moments més foscos i tristos de la seva vida.L'Eddie va néixer a Leipzig, Alemanya, en el si d'una família jueva. Només tenia dinou anys quan va veure que el món que sempre havia conegut i en el qual havia crescut desapareixia de la nit al dia. El 9 de novembre va ser apallissat, detingut i portat a un camp de concentració. El destí va voler que l'Eddie visqués més enllà d'aquests anys de gran foscor i tristesa. Ara ret homenatge a aquells que van perdre la seva part d'història, compartint la seva experiència i vivint la seva vida el millor possible. Malgrat tot el que va arribar a patir, ara se sap l'home més afortunat i feliç de la Terra. Amb 100 anys, el seu és un testimoni atemporal, un bri d'esperança i llum en el món actual.Guardonada amb el premi australià d'Australian Book Industry a la biografia de l'any.«Un llibre preciós d'un home realment increïble.» Daily Telegraph«Unes memòries que exalten la força de l'esperança, l'amor i la solidaritat.» The Times«Un recordatori del poder de l'amor, la bondat i l'esperança... Una història que afirma la vida.» Sydney Morning Herald
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LA HISTORIA CONTADA POR SU PROTAGONISTA:EL MEMOIR ACLAMADO POR LA CRÍTICA QUE VA MÁS ALLÁ DE LA SERIE, NOMINADO A LOS PREMIOS CINEMATOGRÁFICOS DE LA FERIA DE FRANKFURT «Millones de personas confinadasen todo el mundo se han dejado fascinar estos días por Unorthodox, [...] un mundo tan exótico comoreal.» Ana Carbajosa, El País «Uno de esos libros que no puedes soltar.» Joan Rivers, The New York Post Como miembro de los satmar, una comunidad de judíos ultraortodoxos de Williamsburg (Brooklyn, Nueva York), Deborah Feldman crece bajo un estricto código de normas que rige desde su idioma -el yiddish- o su indumentaria hasta sus lecturas y las personas con las que se le permite relacionarse. Siendo adolescente, intuye que puede existir una forma de vidaalternativa entre los rascacielos de Manhattan, y sedebate entre la responsabilidad de ser una buena judía jasídica y sus anhelos de independencia, como los que anidan en las protagonistas de las novelas de JaneAusten o Louisa May Alcott que lee a escondidas de su familia. Pero pronto se ve atrapada en un matrimonio concertado que resulta frustrante, sexual y emocionalmente. Todo cambia cuando, a los diecinueve años, da a luz a su hijo y comprende que, a pesar de todos los obstáculos, ha de encontrar para ambos un camino hacia la libertad. La crítica ha dicho...«Unorthodox te abre las puertas a un lugar donde no entrarás jamás. [...] Es la historia de una escapada. De la huida cuando no te dejan ser quieneres y del encuentro con quien deseas ser. Es tan poderoso el mensaje, tanto revuelve por dentro, que el relato, cuando apareció en Netflix, conmovió a medio mundo. [...] Pero es el libro el que cuenta su historia real.»Yorokobu «Unorthodox levanta un espejo y luego lo rompe. [...] Una propuesta honesta, veraz, conmovedora sin excesos y alérgica a los maniqueísmos, dispuesta en cualquier momentoa forjar momentos de belleza poco habitual y, en cierto modo, provocativa.»La Nueva España«Un libro elocuente y atractivo. [...] Probablemente muchas chicas lo escondan bajo el colchón, lo leancon las luces apagadas y se planteen, tal vez por primera vez, su propia huida.»Cristian Alarcón Casanova, The Huffington Post «Si tegustó la serie, te fascinará el libro. Si no te gustó la serie, dale una oportunidad a esta novela.»Rosa Martí, Esquire «Toda una revelación. [...] Emotiva y valiente.»Roger Ferran, Vilaweb «Uno de esos libros que no puedes soltar.»Joan Rivers, The New York Post «El estilo natural de Feldman oculta profundas reflexiones.»The New York Times «Unas memorias frescas, ácidas y absolutamente absorbentes.»Library Journal «Una historiade transición a la vida adulta memorable y llena de sensibilidad, en la línea del clásico de Betty Smith Un árbol crece en Brooklyn.»Pittsburgh Post-Gazette «De obligada lectura, conectacon cualquier persona que se haya sentido alguna vezun extraño en su propia vida. Feldman desnuda su almacon valentía.»School Library Journal «Una historia inolvidable.»Kirkus Reviews «Una lectura fascinante.»Booklist «Cautivador, [...] extraordinario.»Marie Claire «Una historia valiente y cautivadora. [...] Unorthodox es desgarradora, pero sale victoriosa.»Jeannette Walls «Primero como lectora y luego como escritora, Feldman logra reinventarse como ser humano.»Newsday «Fascinante. [...] La voz de Feldman resuena en cada página.»The Jewish Daily Forward
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Una apasionante historia que nos descubre lo que el póquer puede enseñarnos sobre el comportamiento humano y la gestión de la incertidumbre en nuestras vidas. En 2016, la escritora y experta en psicología Maria Konnikova se empezó a interesar por el papel que desempeña la suerte en nuestras vidas y hasta qué punto se puede controlar todo lo que nos ocurre. Para averiguarlo, decidió sumergirse desde cero en el universo del póquer y ver si las dinámicas de este juego resultaban útiles en nuestro día a día. No podía sospechar que en muy pocos meses pasaría de no saber cuántas cartas tiene una baraja a convertirse en campeona internacional de póquer y ganar más de trescientos mil dólares en un terreno ferozmente competitivo y mayoritariamente masculino. Mientras acompañamos a la autora por los entresijos del juego hasta la cima, descubrimos todo lo que el póquer es capaz de desvelarnos sobre el comportamiento humano, la toma de decisiones, la gestión de la frustración o el papel del azar en nuestra vida. Entre la aventura épica y la mejor literatura de divulgación, Konnikova nos abre la puerta a un mundo fascinante y nos invita a conocernos más y a jugar nuestras cartas de la mejor manera posible. Una narración brillante que se ha convertido en una de las sorpresas literarias de Estados Unidos. «Un ejemplo brillante de divulgación psicológica, un manual práctico y elegante para descubrir la filosofía del póquer.» Jordi Amat (Babelia) «Como las grandes historias, no va sobre el póquer, sino sobre la vida.» Bruno Pardo (ABC) «La autora establece un paralelismo entre el póker y el comportamiento humano. La flexibilidad, la admisión del error o la incertidumbre ante cualquier decisión son algunas de las claves para triunfar en el juego, actitudes que llevadas al terreno de la existencia resultan muy sugerentes.» Reyes Cáceres Molinero (Aceprensa) «Me ha encantado este libro. No hace falta que te guste el póker. La autora explica muy bien su elección para hablar, a través de él, de la vida: una mezcla de azar y voluntad, de suerte y habilidad.» Antonio G. Maldonado «Unas memorias apasionantes (...) ¡Una lectura obligada!» Mary Karr «Como alguien que ha leído casi toda la literatura sobre póquer, puedo decir que ''El gran farol'' es la mejor obra que se ha escrito hasta ahora sobre el juego que tanto admiro y las inestimables habilidades de pensamiento que este enseña (...) Una inspiradora historia de autosuperación.» Liv Boeree (Nature) «Puede que uno de los mayores faroles de ''El gran farol'' sea que Konnikova no ha escrito exactamente un libro sobre su éxito con las cartas y las fichas, sino que ha apostado por sintetizar grandes ideas filosóficas y conocimientos sobre psicología en un momento en el que nosotros también cuestionamos nuestra suerte y buscamos manejar nuestro destino.» New York Times Book Review «La aventura de cómo Konnikova quiso hacer un reportaje sobre jugadores de póquer y acabó convirtiéndose ella misma en parte de él te cautivará, primero al conocer sus extraordinarias ganancias y, luego, al conocer las lecciones que aprendió tanto sobre la naturaleza humana como sobre ella misma.» The Washington Post «A medio camino entre las memorias, el manual de psicología sobre la toma de decisiones y la guía de instrucciones para la vida.» Maria Popova (Brain Pickings)
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La Renia és una adolescent jueva que somia convertirse en poeta, però quan l'URSS i Alemanya envaeixen Polònia, el seu món s'ensorra. En el seu relat fosc, però, el lector també hi trobarà moments lluminosos: acompanyarà la jove escriptora en la recerca d una veupròpia i assistirà als esclats de vida que ni els horrors de la guerra no podran esmorteir.
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Traducción al catalán de las memorias que Remei Oliva escribió gracias a la insistencia de sus hijos, el mayor de los cuales nació en la Maternidad de Elna cuando sus padres fueron refugiados en el campo de Argelers. Gran parte del libro está dedicada a los dos primeros año del exilio. ¡Más de quince meses en campos de concentración! La explicación del día a día en los campos es muy intensa y se combina con reflexiones sobre la situaciones vividas. El libro va se acompaña de una información complementaria, que permite conocer mejor a Remei y reflexionar sobre la guerra y el exilio. Se ad'untan enlaces para visualizar y escuchar fragmentos de las conversaciones que el cineasta Quim Paredes grabó en diversos encuentros con Remei, así como su película 'El nostre llarg silenci', que recrea la experiencia que se narra en 'La noia de la capsa de fils'.
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Millones de padres han utilizado las incentivadoras y efectivas estrategias de la disciplina positiva para criar a niños felices y exitosos.
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La historia continúa. La protagonista de Unorthodox regresa para contar la siguiente fase de su vida: un revelador viaje interior yexterior «Tan fascinante como Unorthodox. [...] Bellamente escrito, aborda algunas de las emociones humanas más profundas [...]. Una magnífica novela, [...] memoir cautivador.»David Azzolina, Library Journal Con solo veintitrés años, Deborah Feldman tomó a su hijo y sus pocas posesiones, y dejó atrás la secta religiosa en la que había crecido en Williamsburg (Brooklyn, Nueva York), decidida a forjarse una vida mejor lejos de la opresión y el aislamiento de su educación judía ultraortodoxa. A partir de esa experiencia escribió Unorthodox, su primer memoir, que fue aclamadopor la crítica y los lectores, y se adaptó a una exitosa serie de televisión. Una vez fuera de la burbujaopresora y a la vez protectora que había supuesto lacomunidad jasídica Satmar, Deborah se encuentra solaen un mundo hostil en el que lucha por construir un futuro para su hijo. El desarraigo, el vacío espiritual y la necesidad de labrarse una identidad la arrojanen busca de sus raíces, primero en Estados Unidos ydespués en Europa, dispuesta a averiguar cómo vivió su abuela durante el Holocausto. Exoduses una indagación profundamente conmovedora sobre lamemoria y sobre cómo nuestros orígenes pueden devolvernos el sentido de pertenencia y ayudarnos a descubrir quiénes somos en realidad. Reseñas:«Feldman ha logrado la proeza de escribir dos libros de memorias fascinantes que no destilan amargura. Exodus es la historia de una mujer joven buscándose a sí misma [...]. Deborah en hebreo significa ''mujer que habla''. Nos encanta que esta escritora haya encontrado su voz.»Chicago Public Library «La travesía de Feldman es eminentemente judía, pero la necesidad dolorosa de hallar una comunidad que te acoja y un sentimiento de individualidad es algo con lo que muchos lectores se identificarán. [...] Un estilo más maduro y cada vez más elocuente.»Booklist «Un viaje de autodescubrimiento [...] con profundas reflexiones.»TheNew York Times Book Review «Una historiade autorrealización contra viento y marea de lo más inspiradora.»Barnes & Noble Review «Su escritura ha madurado, y también su capacidad para autoexaminarse de forma más crítica.»Frimet Goldberger, Forward «Feldman describe espléndidamente cómo triunfó tras huir de una formade vida opresora.»Publishers Weekly «Una muy buena secuela. [...] La crónica deun viaje de autodescubrimiento [...] trufado de hallazgos y revelaciones.»Stuart Nulman, Montreal Times «Cautivador, entretenido y esclarecedor. [...] Un relato fascinante de cómo una mujer judía ortodoxa dio la espalda a su religión y encontró autenticidad y validez en su nueva vida.»Kirkus Reviews
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Mi vida es el único libro que escribió Marc Chagall. Sus palabras son como sus colores, felicidad y melancolía, verdad o ensueño, que alzan el vuelo con los personajes de sus cuadros, tan concretos como milenarios. Tan rotundos. Aquí se dibujan los años transcurridos en Vitebsk, su humilde ciudad natal, en el seno de una familia entrañable, pobre, que utilizaba sus cuadros para sacudirse la tierra de los zapatos. Allí asoman San Petersburgo y Moscú, los años de aprendizaje y la apertura de un nuevo mundo para el joven pintor. Más allá París y su bohemia, el taller de “la Ruche”, luego la Gran Guerra y el retorno a una Rusia en la que estalla la Revolución bolchevique en un telón de fondo rasgado de tristeza.
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Una lectura inspiradora de la vida d'un actor que ha lluitat molt per aconseguir pujar als escenaris «Soc en Quim Llisorgas i tinc vint-i-vuit anys. Quan vaig néixer em van diagnosticar una malaltia rara que es diu síndrome de Joubert. Per això no tinc gaire to muscular, no hi veig gaire i tinc dificultats en la parla. Quan feia sisè de primària vaig fer Els pastorets a l'escola i vaig descobrir la meva passió. Dalt de l'escenari, em sentia com un més i era molt feliç, per això vaig decidir que volia dedicar-me al teatre. El camí fins aquí no ha estat fàcil, però ja he aconseguit participar com a actor en sèries i pel·lícules. I fins i tot he representat una obra sobre la meva vida! A la vida, si saps el que vols, només cal ser molt tossut i perseguir els teus somnis, perquè, com sempre dic: si vols, pots!»
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De la mano de Lucía Almagro, investigadora y divulgadora científica, nos adentraremos en la vida de las bacterias para aprender a apreciarlas como se merecen.Descubre la vida de nuestras compañeras de vida para aprender a apreciarlas como se merecen. Las bacterias, a pesar de encontrarse en cada rincón de este planeta, son las grandes desconocidas. Amadas por unos pocos, odiadas por la mayoría, tienen mucho que ofrecer. Quizá no gocen de la mejor fama pues «pagan justas por pecadoras», pero, sin ellas, la vida tal y como la conocemos a día de hoy no sería posible. Acompaña a la biotecnóloga y divulgadora científica Lucía Almagro a conocer la vida de las bacterias desde su primera aparición en nuestro planeta hasta sus aplicaciones hoy en día para que, por fin, puedan disfrutar del reconocimiento que se merecen.
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La creadora de la web planteaenverde.es, página de referencia para miles de urbanitas amantes de la botánica y deseosos de llenar de verde su entorno, explica de forma sencilla y amena todo lo que hay que saber para tener jardines y huertos verticales en casa. El aprovechamiento de las superficies verticales del hogar para plantar ornamentales o comestibles no solo proporciona los múltiples beneficios que ofrece el cuidado de un huerto o de un jardín, sino que además logra dar un vuelco total a la decoración de espacios hasta entonces anodinos. Una guía práctica e inspiradora que se propone llenar de verdor el hogar y que ayuda a configurar el jardín o huerto más adecuado para cada espacio. El libro se enriquece con fotografías e ilustraciones originales, en la línea del diseño fresco y colorista de Plantea en Verde.
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El autor de este libro es capaz de realizar proezas asombrosas, como ganar combates de artes marciales con los ojos vendados, hacer el pino con un dedo, controlar el dolor, potenciar su fuerza hasta extremos inimaginables o emplear su mente para atraer lo que desea. En este libro explica cómo lo consiguió y ofrece las claves prácticas para que cualquier persona pueda lograr sus sueños y objetivos en la vida. El autor es una leyenda mundial en las artes marciales y el kung-fu. Nueve veces campeón del mundo de artes marciales, la final del último campeonato lo ganó con los ojos vendados. En los próximos meses saldrá al espacio en una misión de la NASA apadrinada por Buzz Aldrin, tras ser elegido entre dos millones de aspirantes.
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La obra del profesor Bernard Lievegoed es de un valor insustituible para psicoterapeutas, médicos, psicólogos, psiquiatras y público en general. Proporciona una semblanza del desarrollo humano en su proyección histórica e individual, siendo el hilo conductor la evolución del Yo. Gracias a su dilatada experiencia personal y a su profundo conocimiento de las más diversas concepciones, conseguirá con la Antroposofía echar una luz sobre los dominios a los que no accede la consciencia ordinaria. Histerias, anorexia nerviosa, comportamientos psicopáticos, adicciones, etc. pueden ser vistas con otra perspectiva más globalizadora, que nos ayude a afrontar los retos del presente y del futuro.
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Les claus de l’èxit a l’era de la distracció.El 'treball profund' és la capacitat de concentrar-se en una tasca cognitivament exigent sense distraccions. Desenvolupar i cultivar la pràctica de treballar profundament és una de les millors decisions que pots prendre per ser feliç i tenir èxit en un món cada vegada més distret. I, tanmateix, molta gent ha perdut la capacitat d’aprofundir, passant els seus dies en una agitació frenètica de correus electrònics i xarxes socials. Amb una barreja de crítica cultural i consells pràctics, Focalitza't porta el lector a un viatge a través d’històries memorables. També inclou suggeriments sorprenents, com ara les afirmacions de molts professionals, que ens diuen que hauríem de deixar les xarxes socials o que cal practicar l'avorriment.¿A quién va dirigido el libro Focalitza't ?Focalitza't se dirige a un público amplio interesado en mejorar su capacidad de concentración y productividad en un mundo cada vez más distractor. Se presenta como una guía práctica para individuos que se sienten abrumados por la cantidad de información y tareas diarias, y que buscan estrategias para gestionar su tiempo y energía de manera más eficiente. El libro está especialmente indicado para estudiantes, profesionales, emprendedores y, en general, para cualquier persona que desee optimizar su rendimiento cognitivo y alcanzar sus objetivos con mayor eficacia. No se limita a un grupo demográfico específico, sino que ofrece herramientas y técnicas aplicables a diversas situaciones y contextos de vida. La obra se centra en la aplicación práctica de los conceptos expuestos, por lo que se adapta a personas que buscan soluciones concretas y accionables para mejorar su enfoque y atención.Temas que trata el libro Focalitza't Focalitza't explora diversos aspectos relacionados con la concentración y la productividad, ofreciendo un enfoque práctico y basado en la evidencia. Entre los temas que aborda se encuentran:La importancia de la atención plena (mindfulness): El libro explora cómo la práctica de la atención plena puede contribuir a mejorar la capacidad de concentración y reducir la distracción. Se presentan ejercicios y técnicas para cultivar la atención consciente en el día a día.La gestión del tiempo y la priorización de tareas: Se enseñan métodos y estrategias para organizar el tiempo de manera eficiente, priorizar las tareas más importantes y evitar la procrastinación. Se ofrecen herramientas prácticas para la planificación y la gestión del tiempo.La eliminación de distracciones: El libro analiza las principales fuentes de distracción en el entorno digital y físico, y proporciona estrategias para minimizar su impacto en la concentración. Se abordan técnicas para gestionar las interrupciones y crear un entorno de trabajo más propicio para el enfoque.El desarrollo de hábitos de trabajo efectivos: Se proponen hábitos y rutinas que favorecen la concentración y la productividad a largo plazo. Se enfatiza la importancia de la constancia y la disciplina para lograr resultados sostenibles.La importancia del descanso y la recuperación: El libro destaca la necesidad de incorporar periodos de descanso y recuperación en la rutina diaria para evitar el agotamiento y mantener un nivel óptimo de concentración. Se ofrecen consejos para optimizar el sueño y la gestión del estrés.La aplicación práctica de las técnicas: A lo largo del libro se presentan ejemplos y ejercicios prácticos que permiten al lector aplicar inmediatamente las técnicas y estrategias aprendidas. El enfoque es eminentemente práctico y orientado a la acción.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Focalitza't Aún no hay opiniones o críticas sobre Focalitza't .
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El Acertijo de Einstein, un pequeño problema diabólicamente inteligente, requiere la más fría aplicación de la lógica y el pensamiento lateral. Pero resolverlo es tan solo el primero de muchos desafíos... Aquí están algunos de los más fascinantes enigmas jamás concebidos. Ya sea reflexionando sobre «El dilema del bibliotecario», dándole vueltas al «Problema de la Bella Durmiente» o desentrañando «El error del jugador», este libro ejercitará su materia gris y le tendrá ocupado adivinando de principio a fin.
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Molts vegetals comestibles han desaparegut de les nostres cuines i mercats perquè es conserven i transporten malament o perquè el mercat ha uniformitzat l’oferta alimentària i ens ha fet oblidar herbes i fruits que en altres èpoques eren molt habituals. També hi ha algunes herbes que es poden trobar, però a preus molt elevats per la dificultat de transport i conservació, però que, en canvi, són molt fàcils de cultivar. Aquest és un manual pràctic que proposa recuperar algunes d’aquestes plantes que val la pena que cultivem a prop de la cuina, al balcó o al terrat de les nostres llars. Les anomenem «plantes amb vocació de balcó»: són plantes comestibles que convé tenir a mà per fer-les servir al moment, fresques i saludables.
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Una investigación explosiva que desvelará la historia de España,desde el 23-F y la caída de la UCD hasta el felipismo y la consolidación de José María Aznar.La fuente de este riguroso y minucioso trabajo de investigación periodística es el archivo personal de Emilio Alonso Manglano, director del CESID entre 1981 y 1995: sus agendas, sus cuadernos de notas y los informes de inteligencia que guardó: una investigación de varios años repleta de secretos y ocultismo sobre el contenido de más de 200 kilos de documentos que desentrañan la historia nunca contada de España.Personajes como el Rey Juan Carlos, Adolfo Suárez, Mario Conde, Felipe González o Margarita Robles son algunos de los muchos protagonistas de este libro.
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Nuestra vida cotidiana está llena de situaciones que pueden tener una explicación neuropsicológica. Nos referimos a los olvidos involuntarios, los lapsus, las pasiones desbordadas, las fobias y manías e incluso las experiencias que se podrían calificar como «extrañas» (apariciones y alucinaciones). En este libro, Saúl Martínez-Horta ofrece una mirada científica para entender mejor cómo funciona nuestro cerebro.
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Una brillante radiografía de las dinámicas laborales en el sector del turismo El turismo ha cambiado la faz de muchas ciudades. Quizá fue motor económico, pero ha generado efectos indeseados y es hoy claramente insostenible. Este libro explora la contradicción entre el lujo que los hoteles de alta gama venden a sus clientes y la realidad social, económica y laboral de quienes trabajan en ellos.El resultado, a caballo entre el trabajo de campo antropológico, la crónica y el ensayo, muestra la cara más incómoda del turismo y reflexiona sobre el descanso en un futuro poscapitalista.
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Aplicaciones prácticas del funcionamiento del cerebro y su interacción con el cuerpoEvidencias científicas recientes que nos descubren cómo se crean las emociones, el estado de ánimo, la atención?Nuestro cerebro dirige cada acto de nuestra vida: desde los más elementales a las situaciones más complejas a las que nos enfrentamos. Procesa toda la información que recibimos y elabora la respuesta.El objetivo de la neurociencia es ayudar a conocernos mejor a nosotros mismos y a los demás, comprender mejor los pensamientos y las emociones y dotarnos de recursos para sobreponernos en caso de algún trastorno.Escrito de una manera didáctica por uno de los mejores divulgadores de este país, aprenderás cómo funcionan los procesos cerebrales y cuál es el mejor camino para sacar el máximo partido a tu mente.
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Energía cerebral explica la nueva concepción de las enfermedades mentales desarrollada por el Dr. Palmer y revela las nuevas vías de tratamiento que abre su enfoque, aplicables a todos los trastornos mentales, ya sean ansiedad, depresión, TDAH, alcoholismo, desórdenes alimentarios, trastorno bipolar, autismo e incluso esquizofrenia. Esta obra combina la ciencia más avanzada con consejos prácticos y estrategias capaces de favorecer la recuperación de la salud mental.
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¿Qué ha pasado con los pensadores que nos prestaban su visión del mundo? ¿Dónde están las Simone Weil, los Jean-Paul Sartre o las Hannah Arendt de la era de Internet? McKenzie Wark lo tiene claro: estas figuras han desaparecido. Para comprender la complejidad de los problemas que nos acontecen necesitamos hacer una lectura conjunta de los intelectos colectivos. De los escritores, filósofos y teóricos que buscan explicar la cultura, la política, el trabajo o el Antropoceno para ir poco a poco dibujando el nuevo paisaje, físico y digital, en el que habitamos. Este libro es un mapa del pensamiento contemporáneo occidental.Una invitación a reflexionar sobre las crisis del capitalismo tardío –o como queramos llamarlo–. A revisar la manera en la que entendemos la naturaleza, la realidad o el cuerpo. A identificar las ideologías que tensan la política actual. A reflexionar sobre los afectos en la era del big data. O a cuestionarnos cómo la burocracia, la especialización y la precariedad de las universidades han ido debilitado las formas de trabajo intelectual, cruciales para comprender el mundo e intervenirlo. En cada uno de los veintidós capítulos, Wark nos presenta a un autor, desgrana sus ideas fundamentales y las relaciona entre sí. El resultado es una tupida y estimulante red de conceptos y reflexiones.Estos son los intelectos colectivos, muchos de ellos presentados aquí por primera vez en español: Amy Wendling, Kojin Karatani, Paolo Virno, Yann Moulier-Boutang, Maurizio Lazzarato, Franco Bifo Berardi, Angela McRobbie, Paul Gilroy, Slavoj Žižek, Jodi Dean, Chantal Mouffe, Wendy Brown, Judith Butler, Hiroki Azuma, Paul B. Preciado, Wendy Chun, Alexander Galloway, Timothy Morton, Quentin Meillassoux, Isabelle Stengers, Bruno Latour y Donna Haraway.
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La GUÍA DEL CIELO es una publicación anual especialmente indicada para los observadores del cielo. Una excelente ayuda tanto para el profano como para el ya iniciado a la hora de reconocer las estrellas y constelaciones visibles desde España. Muestra todos los fenómenos celestes observables a simple vista durante el año en curso, ordenados mes a mes: las fases lunares día a día, los eclipses solares y lunares, la situación de los planetas y las lluvias de meteoros más destacadas.
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Tras el fenómeno editorial de Por si las voces vuelven, Ángel Martín regresa a las librerías con un libro íntimo e impactante —pero no exento de humor— sobre todo aquello que le ayudó a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico.«Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un hospital psiquiátrico por escuchar voces que no podía controlar, presto una atención milimétrica a cualquier cosa que suceda dentro de mi cabeza. Cuando empezaba a salir del fondo del pozo en el que estuve, lo único que me importaba era descubrir qué podía hacer para recuperarme y estar bien. Pero cuando lo conseguí, mientras todo el mundo se alegraba, me di cuenta de que, en realidad, la movida no era volver a estar de pie. La verdadera movida era no volver a caerme. Y como desde que logré rehacerme no he vuelto a tener ninguna caída seria, he pensado que igual te interesaba saber qué carajo estoy haciendo para mantenerme.¿Te cuento ahora un secreto?Remontar después de que algo te parta en dos es solo el principio de la historia. Así que, si estás tratando de graduar tus emociones, apagar tus miedos o bajar el volumen de tus voces, quizá te sirva este consejo: intenta colocarte detrás del ruido.»¿A quién va dirigido el libro Detrás del ruido?El libro Detrás del ruido está dirigido a un público adulto interesado en la salud mental, la resiliencia y la superación personal. Se dirige especialmente a aquellos que han experimentado dificultades similares a las del autor, como brotes psicóticos u otros trastornos mentales, ofreciendo un relato de experiencia personal y estrategias para la recuperación. También resultará de interés para quienes buscan comprender mejor estos temas y aprender sobre las formas de afrontar las propias luchas internas y mantener la estabilidad emocional. La obra, aunque trata temas serios, no está exenta de humor, lo que la hace accesible a un público amplio.Temas que trata el libro Detrás del ruidoEl libro explora una serie de temas relacionados con la salud mental y la recuperación tras una experiencia traumática. Se centra en la experiencia personal del autor con un brote psicótico y su posterior proceso de recuperación. Algunos de los temas que se abordan incluyen:Experiencia con un brote psicótico: El libro describe de manera detallada la experiencia del autor con un brote psicótico, incluyendo los síntomas, las dificultades y el impacto en su vida. Se trata de un relato íntimo y honesto que busca generar empatía y comprensión.Proceso de recuperación: Se detalla el camino hacia la recuperación, incluyendo los tratamientos, las terapias y las estrategias que el autor utilizó para superar su enfermedad. Se enfatiza la importancia de la atención médica profesional y el apoyo de la familia y los amigos.Mantenimiento de la salud mental: El libro no solo se centra en la recuperación inicial, sino también en las estrategias para mantener la estabilidad emocional a largo plazo y evitar recaídas. Se ofrecen consejos prácticos y reflexiones sobre la importancia del autocuidado.Resiliencia y superación personal: La obra destaca la capacidad de resiliencia del autor y su lucha por superar las adversidades. Se presenta como un ejemplo inspirador para aquellos que se enfrentan a desafíos similares.Salud mental y humor: A pesar de la gravedad del tema, el libro incluye elementos de humor, lo que lo hace más accesible y menos abrumador para el lector. Se demuestra que es posible encontrar momentos de alegría y esperanza incluso en medio de la adversidad.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Detrás del ruidoAún no hay opiniones o críticas sobre Detrás del ruido.
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Este es un libro impresionante y posiblemente irrepetible: un extenso monólogo en el que Pepe Rubianes explica, por primera vez y en exclusiva, aspectos aún desconocidos de su carrera teatral, de su vida y de su apego irrenunciable a África, así como algunos detalles de la persecucuón a la que estuvo sometido en los últimos meses después de los desconocidos improperios que lanzó contra la unidad de España. Me voy es un texto sencillo pero también enérgico, una auténtica rebelión contra los fanáticos de extrema derecha, una reflexión extremadamente lúcida sobre la relación entre Catalunya y España, un ensayo contra las estudpideces del sistema y del mundo en el que nos ha tocado vivir. Este libro, pensado y dicho desde Etiopía, refleja la valiente, rebelde y a la vez tierna personalidad de Pepe Rubianes, y su capacidad de hacer de cualquier idea, de cualquier anécdota, una excusa para poner en duda los valores que sostienen nuestra sociedad.
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La historia de la joven tiktoker que se hizo viral al compartir su experiencia con la disfagia que marcó un antes y un después en su vida es toda una lección para convertir la debilidad en fortaleza.En este conmovedor relato, Núria Jordà nos cuenta el acontecimiento que le cambió la vida para siempre, cuando la operación a la que debía someterse para extirparle un tumor en la carótida trajo consigo una disfagia orofaríngea, un trastorno poco conocido que dificulta e incluso imposibilita la deglución.La autora nos cuenta lo que se esconde detrás de este diagnóstico, su día a día y los retos a los que se ha tenido que enfrentar reaprendiendo a hacer cosas tan sencillas como beber agua o cepillarse los dientes y nos invita a ser más empáticos, a no rendirnos cuando la vida se hace cuesta arriba, y a encontrar el lado positivo, incluso de las adversidades, para que estas no nos definan.
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EDICIÓN ESPECIAL DE GRAN FORMATO, ILUSTRADA CON NUMEROSOS MAPAS, DIAGRAMAS Y FOTOGRAFÍAS. Cuando los conquistadores españoles llegaron al Nuevo Mundo a la búsqueda de El Dorado, cuál sería su sorpresa cuando se encontraron con edificaciones de piedra de dimensiones verdaderamente descomunales situadas, además, en regiones inóspitas e inaccesibles. Levantar aquellos gigantescos monumentos debió de requirir, sin lugar a dudas, unos conocimientos técnicos y una maquinaria de los que en aquel entonces carecían las culturas indígenas de aquella parte. En Los Reinos Perdidos, Zecharia Sitchin se vale de pruebas arqueológicas, mitológicas y documentales para revelarnos los lazos existentes entre las antiguas culturas del Próximo Oriente y las civilizaciones prehistóricas americanas. Dichos lazos son los que nos desvelan los misterios de las pirámides y las ciudades de los dioses en México, la astronomía y el calendario de los mayas y la presencia de las más antiguas metrópolis de América a orillas del lago Titicaca. El autor presenta, además, respuestas convincentes como claros indicios de la intervención de los dioses procedentes de un planeta moribundo que convirtieron la Tierra en su hogar.
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La doctora María Velasco, la psiquiatra y psicoterapeuta especialista en niños y adolescentes más conocida dentro y fuera de las redes, nos propone un libro para ayudar a padres y madres a criar a sus hijos y a cuidar de su salud mental. Una crianza más sana y con sentido es posible. En Criar con salud mental, la doctora María Velasco, experta en psiquiatría infantojuvenil, se ofrece a acompañarnos en la difícil y fascinante tarea de ser madres y padres y responde a varias preguntas: ¿Qué es ser padre y madre?, ¿qué es la infancia?, ¿qué es la crianza?, ¿qué necesidades emocionales tienen nuestros hijos?, ¿cómo lograr un buen apego?, ¿qué conflictos emocionales se nos activan con la maternidad y la paternidad?, ¿a qué dificultades se enfrentan los padres y madres de hoy?, ¿cómo lograr que nuestros hijos se conviertan en adultos mentalmente sanos y resilientes?, ¿es posible educar de forma serena? Actualmente vivimos en una sociedad que no permite ni a los padres y madres ni a los hijos vivir una infancia y una adolescencia mentalmente sanas. La soledad y la falta de ayuda, así como las exigencias sociales son algunas de las causas de que los padres y las madres no puedan satisfacer las necesidades de los niños y los adolescentes. De hecho, muchas veces son las necesidades y exigencias de los adultos las que acaban invadiendo la infancia de los más pequeños de un modo pernicioso que no favorece que crezcan y se construyan como personas. Una guía clara y esperanzadora para que los padres y madres actuales consigan interiorizar un tipo de crianza sana, ponerla en práctica y cuidar de su mayor regalo: el amor incondicional de los hijos.¿A quién va dirigido el libro Criar con salud mental?Este libro está dirigido principalmente a padres y madres que buscan mejorar su capacidad para criar a sus hijos de forma saludable y consciente. Sin embargo, su alcance se extiende a un público más amplio, incluyendo educadores, profesores, profesionales de la salud mental y cualquier persona interesada en comprender mejor las necesidades emocionales de niños y adolescentes, así como las dinámicas familiares en la sociedad actual. Se presenta como una herramienta útil para comprender las relaciones con menores, independientemente del rol que se desempeñe. Incluso puede ayudar a las personas a entender sus propias relaciones pasadas con figuras parentales.Temas que trata el libro Criar con salud mentalEl libro aborda diversos aspectos cruciales de la crianza en la sociedad actual, ofreciendo una perspectiva basada en la evidencia científica y la experiencia clínica de la autora. Algunos de los temas que se tratan incluyen:El modelo de crianza actual: Se cuestiona el modelo de crianza imperante, analizando sus deficiencias y proponiendo alternativas más saludables y serenas.Necesidades emocionales de los hijos: Se exploran las necesidades emocionales específicas de niños y adolescentes en diferentes etapas de desarrollo, ofreciendo herramientas para comprenderlas y satisfacerlas adecuadamente.Apego seguro: Se proporciona información y estrategias para fomentar un apego seguro entre padres e hijos, fundamental para el desarrollo emocional saludable.Conflictos emocionales en la maternidad y paternidad: Se reconoce y aborda la complejidad emocional que implica la crianza, ofreciendo apoyo y estrategias para gestionar los desafíos y conflictos que surgen.Dificultades que enfrentan los padres hoy en día: Se analizan las presiones sociales, la falta de apoyo y otros factores que dificultan la crianza en la actualidad.Salud mental de los niños y adolescentes: Se enfatiza la importancia de la salud mental infantil y adolescente, ofreciendo estrategias para prevenir trastornos y promover el bienestar.Crianza serena y feliz: Se propone un modelo de crianza basado en la serenidad, el amor incondicional y el respeto a las necesidades individuales de cada niño.Resiliencia: Se busca dotar a los padres de herramientas para ayudar a sus hijos a desarrollar la resiliencia, es decir, la capacidad de superar adversidades y adaptarse a situaciones difíciles.Autoconocimiento parental: Se destaca la importancia de que los padres sean conscientes de sus propias proyecciones y expectativas para establecer un vínculo seguro con sus hijos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Criar con salud mentalSe han encontrado valoraciones positivas que destacan la calidad del contenido, la claridad de la información y la utilidad práctica de las estrategias propuestas. Algunos lectores han expresado que el libro superó sus expectativas, alabando la calidad de la impresión, el diseño y la facilidad de lectura. Otros lo describen como una guía fundamental y esperanzadora para padres que buscan una crianza más consciente y saludable.
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