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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Si queremos ser libres, ¿por qué nos enganchamos a aquello que constantemente nos lo impide? ¿Podemos conseguirlo en una sociedad adicta? ¿Nos pueden ayudar la ciencia y la filosofía? José Antonio Marina disecciona el fenómeno de la adicción desde sus raíces más profundas en la biología, la cultura y la psicología. Partiendo de una tesis provocadora, a saber, que las adiciones no son un problema sino una mala solución, propone una alternativa esperanzadora: crear una vacuna mental que nos proteja contra nuestra tendencia natural a la dependencia. Con rigor científico, mirada filosófica y vocación educativa, el autor nos guía por un recorrido interdisciplinar en el que no solo nos ofrece una interpretación reveladora sobre nuestras conductas compulsivas, sino que también crea un proyecto transformador: educar cerebros capaces de resistir y elegir con libertad. En una sociedad cada vez más pegajosa y demandante, este libro es un soplo de aire fresco urgente que nos llama a la sabia prevención dándonos herramientas para comprender nuestros impulsos y aplicar los antídotos necesarios. Una obra urgente para una sociedad cada vez más adictiva. Un llamamiento claro a la prevención y, así, regular nuestros impulsos, entender qué nos empuja a buscar estímulos constantes y fortalecernos antes de que la dependencia se imponga.
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En aquest número, dirigit pel Dr. Marc Mayer i Olivé, trobareu les darreres descobertes i novetats sobre epigrafia romana i el món romà.
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Asia está inmersa en un proceso de transición y revisión de los imaginarios regionales en el que se están redefiniendo las fronteras geopolíticas. A partir de estudios de caso sobre ASEAN, Japón, Corea del Sur, Taiwán y Filipinas, se analiza esta realidad.
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Un fuego no se apaga tapando el humo. El emocionario ilustrado para adultos que te enamorará. ¿Quién no se ha sentido superado por sus emociones? A todos se nos ha pasado por la cabeza la idea de poder apagar nuestras emociones. Darle clic a un botón y seguir adelante. Porque desde pequeños se nos ha enseñado que las emociones nublan nuestra razón y nos hacen menos funcionales. De modo que, como no podemos suprimirlas, las reprimimos. Y hacemos más grande la bola de nieve. A través de reflexiones, ejercicios e ilustraciones que te llegan al corazón, la psicóloga Gemma Despierto nos traza un mapa de aquellas emociones incómodas que nos visitan y nos atraviesan en nuestro día a día. Y nos da las pautas para comprenderlas y aprender a gestionarlas de un modo sano y constructivo.
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Obra de índole práctica enfocada a la formación y capacitación en ventilación mecánica de manera racional, progresiva y segura. Está dividida en cinco secciones con una secuencia de aprendizaje ascendente: I) «Comprender» los fundamentos, II) «Aplicar» en la clínica, III) «Mantener» los cuidados, IV) «Resolver» los problemas y V) «Liberar» de la máquina. Los veinte capítulos que componen el libro incluyen objetivos docentes al comienzo que resumen las competencias básicas que se deben adquirir, una exposición central que lleva al lector desde los principios fisiopatológicos a la utilización de los respiradores, figuras, tablas y esquemas ilustrativos que facilitan su comprensión, consejos intercalados basados en la experiencia y puntos clave finales que sintetizan los conceptos más importantes. Este manual es una completa guía para saber qué hacer, cómo hacerlo y por qué se hace, al proporcionar información útil y rigurosa al personal sanitario que trata a enfermos con insuficiencia respiratoria aguda e indicación de ventilación mecánica invasiva o no invasiva. Ventilación Mecánica para noveles es un manual que pretende hacer esta técnica de soporte vital accesible a médicos en formación y especialistas de Medicina Intensiva, Anestesiología, Neumología, Urgencias y Emergencias, Medicina Familiar y Comunitaria o Medicina Interna que se inician o quieran actualizar sus conocimientos en la materia.
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Esta obra es una invitación al discernimiento en un tema que, aunque no es nuevo, adquiere hoy una urgencia renovada en el marco de la sinodalidad. Recoge estudios bíblicos, patrísticos, históricos, canónicos y sistemáticos que iluminan tanto el significado del ministerio episcopal como las condiciones eclesiales de su discernimiento y elección. No se trata simplemente de una reforma administrativa, sino de una renovación profunda de la vida de la Iglesia y de la visión eclesiológica que subyace en su modo de comprenderse y proceder a la escucha del Espíritu, en la participación de todo el pueblo de Dios y en la práctica concreta de una sinodalidad vivida.
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Del padre Pío a Carlo Acutis, pasando por nombres imprescindibles, estas vidas demuestran que los santos también son imperfectos. Antes de ser venerados, muchos santos fueron cuestionados. ¿Qué hubo detrás de la fama, los milagros y las devociones? ¿Qué significa realmente ser santo? José María Zavala, autor de la novela El profeta, se adentra en la cara menos conocida de algunas de las figuras más influyentes de la Iglesia: persecuciones, dudas, escándalos, errores, campañas de descrédito y, en ocasiones, el golpe más doloroso: el ataque que llega desde dentro. Con ritmo de investigación y tensión de thriller histórico, Zavala reconstruye episodios poco divulgados y abre puertas que rara vez se revelan: intrigas, silencios, controversias y batallas íntimas que muestran cómo, muchas veces, la fe se forja en la sombra. Una lectura adictiva y provocadora para creyentes, no creyentes, curiosos y amantes de la historia.
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Describe qué es la permeabilidad intestinal, los métodos diagnósticos y la evidencia científica de la implicación de la hiperpermeabilidad intestinal en diferentes enfermedades. Resalta el importante papel de la microbiota intestinal como factor modulador de la permeabilidad intestinal. El libro está estructurado en seis secciones: en la primera se explica la barrera intestinal, su fisiopatología y las técnicas utilizadas para diagnosticar un aumento de la permeabilidad intestinal. En las siguientes secciones, se aborda con detalle, desde la evidencia científica, la implicación de esta condición en diferentes enfermedades alérgicas, endocrinas, pediátricas, reumatológicas, neurológicas, psiquiátricas y del aparato digestivo. Para finalizar, en la última sección se centra en el abordaje nutricional y terapéutico de la permeabilidad intestinal. La permeabilidad intestinal es la capacidad de la pared del intestino para actuar como barrera selectiva, de manera que, por un lado, facilita la absorción de nutrientes y, por otro, bloquea el paso de sustancias tóxicas, bacterias y virus que pueden dañar al organismo. Este transporte de moléculas e iones entre dos células intestinales está regulado por proteínas, y en algunas ocasiones, se altera y permite el paso de sustancias y toxinas a la sangre, lo que provoca un fenómeno denominado hiperpermeabilidad intestinal. Médicos especialistas y en formación de las siguientes especialidades: Gastroenterología, con interés en enfermedad inflamatoria intestinal e intestino delgado. Pediatría y Neonatología. Endocrinología, con interés en diabetes, obesidad y patología tiroidea. Neurología con especial interés en enfermedades neurodegenerativas y de la conducta. Dermatología. Reumatología con interés en fibromialgia y fatiga crónica. Psiquiatría con especial interés en estados de ánimo.
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Este libro reúne aportaciones feministas sobre el conflicto armado vasco. Se lanza a desmantelar el relato hegemónico y aquellos otros discursos que históricamente han relegado a las mujeres a ser meras comparsas. Los capítulos abordan la necesidad de una lectura compleja del contexto, subrayando la trascendencia de la perspectiva de género para visibilizar la actuación constante de las mujeres en todos los espacios y posiciones. Para comprender la complejidad de este proceso y los escenarios abiertos tras el cese de la lucha armada de ETA en 2011, es absolutamente necesario escuchar las voces de las personas y grupos que investigan, escriben y crean en euskera. Este libro tiene como principal objetivo visibilizar realidades históricamente invisibilizadas en el conflicto. Esta obra es, en definitiva, un acto de justicia analítica y un compromiso con la plena visibilidad de la realidad vasca. Un enfoque feminista sobre el conflicto vasco, destacando las voces y el papel de las mujeres.
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Como respuesta a los efectos más negativos de la globalización han surgido diversas formas de resistencia, entre las cuales el altermundismo, como movimiento social, ha destacado. Desde Chiapas hasta la India, de los foros sociales mundiales a las alternativas locales, Geoffrey Pleyers recorrió el mundo con el fin de comprender este complejo movimiento, así como las vías que los activistas han explorado para convertirse en actores de su vida y de su mundo, y así reconfigurar las aspiraciones democráticas, la justicia social y el activismo. En este libro de referencia para el estudio de los movimientos sociales, Pleyers muestra cómo estos actores han forjado las culturas activistas, a partir de las cuales surgirán los movimientos sociales del siglo XXI, caracterizados por sus fuertes dimensiones subjetivas, sus formas innovadoras de organización y su capacidad de proponer alternativas concretas, fundadas tanto en un saber práctico como en un saber experto, que pone en evidencia la irracionalidad del neoliberalismo. La pregunta sobre cómo podemos cambiar el mundo no tiene una respuesta simple, pero Geoffrey Pleyers ha demostrado (...) que la manera en que imaginamos esas respuestas está cambiando. Este cambio, en parte, se debe a la influencia del movimiento altermundista, que ha transformado nuestra comprensión de nosotros mismos como ciudadanos globales.
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«¿Qué Elvis?» fue lo que preguntó el fotógrafo Al Wertheimer cuando a comienzos de 1956 un publicista de RCA Victor le pidió que tomase algunas instantáneas de la nueva sensación llegada desde Memphis. Wertheimer no podía sospechar que aquel sería el encargo de su vida: con apenas 21 años, Elvis Presley, como sabemos ahora, estaba a punto de convertirse en leyenda.Pegado a él como su sombra, aquel año Wertheimer tomó cerca de 3.000 fotografías y creó así el incisivo retrato de un hombre al borde del estrellato más rutilante. De una intimidad y extensión incomparables, el proyecto de Wertheimer inmortalizó a un joven que se disponía a hacer historia.Elvis and the Birth of Rock and Roll reúne las imágenes más destacables de la estrella de entre las tomadas en aquel año mágico de 1956, así como una selección de su histórica colección de fotos de 1958, cuando fue trasladado a una base militar en Alemania. Cada capítulo está ilustrado con un cartel original creado para este libro por Hatch Show Print, una de las imprentas tipográficas más antiguas de Estados Unidos donde se crearon muchos de aquellos tempranos carteles de Elvis de la década de 1950.
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La biografía de Antoni Gaudí rigurosa y documentada que, en la mejor tradición del género, desvela, desmitifica y sorprende en igual medida. «Sobre Gaudí no tenemos todavía el libro completo que necesitaríamos -su vida y su obra-, la biografía global que en el mundo anglosajón se dedica a sus grandes hombres. Falta el gran libro completo -hasta el punto en que lo humano puede ser completo-, auténtico, sin escamotear nada, verídico.»Josep Pla, Homenots Tuvieron que transcurrir muchos años para que las palabras de Pla perdieran finalmente vigencia. Fruto de un trabajo lento y laborioso, Gijs van Hensbergen ha conseguido construir un retrato del hombre que fue Antoni Gaudí, tanto como persona como ciudadano dentro de su contexto social, político, artístico y religioso. La biografía cubre con equilibrio y claridad todas las etapas de su vida, desde su infancia en Reus hasta su amistad con la familia Güell y el renacimiento catalanista, prestando gran atención a su fervor religioso y su vida austera... La presente biografía da cuenta así de la vida del hombre y de la fuerza de una obra singular y original que fascina y atrae en todo el mundo.Reseñas:«Detallado, apasionado y fascinante. Gijs van Hensbergen ha dado forma a la vida de un genio imprevisible e inolvidable».Stephen Bayley, The Observer «Van Hensbergen ha erigido una biografía meticulosa, elegante, fresca, lúcida... Un texto esclarecedor».Gavin Scott, Chicago Tribune«Un texto apasionante, lleno de información y sugerencias que nos conducen a otros territorios».José María Parreño, El Cultural de El Mundo «Gijs van Hensbergen ha escrito una biografía sobre Gaudí enormemente estimulante».The New York Times «Un libro que brilla por su inteligencia».San Francisco Chronicle
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Txiki Benegas falleció en agosto de 2015, hace ahora diez años. Su notable relevancia en la política española y vasca hacen imprescindible abordar una reflexión sobre su figura, pues es una manera de hacer justicia a lo que Benegas significó, pero también como una forma de recuperar, a través de él, a una generación que tuvo que afrontar momentos de enorme zozobra política. Ha sido una generación que primero contribuyó a socavar el franquismo, luego trajo la democracia a España y después la consolidó, pese a las dificultades que este proceso entrañó y a su inexperiencia en la gestión del poder político. Bucear en la figura de Txiki Benegas ha llevado a indagar sobre un periodo cronológicamente amplio, desde el tardofranquismo hasta los últimos años de su vida. Desde su incorporación a la actividad política, en 1972, Txiki Benegas mantuvo, de modo ininterrumpido, una entrega constante en favor de la democracia, la libertad y el socialismo. Lo hizo, además, asumiendo durante muchos años un papel protagonista, tanto desde el PSE como cuando ocupó el cargo el de secretario de Organización del PSOE, que le supuso estar presente en situaciones y acontecimientos de especial importancia, con el objetivo prioritario de asentar y desarrollar la democracia, lograr la paz y la desaparición de ETA. A través de testimonios de compañeros, amigos, periodistas y familiares, así como de una densa investigación, Luis Castells, catedrático de Historia Contemporánea, nos va descubriendo la relevancia de una figura imprescindible en la política reciente de la historia de España.
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Ante la falta de recopilaciones y diccionarios que tiendan puentes y pongan en relación las frases idiomáticas del español y el árabe, este primer volumen de nuestro diccionario, dedicado a la fraseología del español peninsular, pretende llenar un vacío evidente y completar nuestro trabajo iniciado hace años en el ámbito de la fraseología. Así pues, el objetivo de nuestro Diccionario de unidades fraseológicas. Español/árabe es dar cobertura traductológica a los frasemas del español, que, por la particularidad de sus estructuras, significados y empleo, requieren una competencia especial en los usuarios de este idioma. La obra no solo se concibe como prolongación natural de los diccionarios bilingües, sino también como la primera aportación significativa a la lexicología en el ámbito de la fraseología comparada del español y árabe.
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Vivimos un cambio de época marcado por la revolución digital y la inteligencia artificial, que transforman nuestra manera de pensar, relacionarnos y construir identidad. En este contexto, surgen preguntas de fondo sobre la libertad, la verdad, la fe y el bien común. Los VII Círculos de encuentro Marisa Moresco ofrecen una reflexión serena y comprometida ante este tiempo de transformación, escuchando la realidad para acompañar mejor la vida cotidiana. Esta obra ofrece claves para discernir los desafíos y oportunidades de la era digital, especialmente en el acompañamiento espiritual de las nuevas generaciones, para que lo tecnológico no sustituya lo humano y la Vida pueda seguir abriéndose camino en el corazón de nuestro tiempo.
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¿Puede la planificación económica contribuir a evitar la catástrofe climática a la que conduce el capitalismo? Una propuesta intempestiva.Este libro sostiene que la planificación económica es el mejor escenario posible para limitar el cambio climático. Dado que los argumentos contra la realidad del cambio climático inducido por el ser humano siguen circulando ampliamente, la primera tarea consiste en exponer los principios básicos de la física que explican el efecto invernadero, hacer una historia y pronóstico del cambio climático y examinar los cambios estructurales en el modo de producción material necesarios para combatirlo.Aunque en la mayoría de las economías avanzadas no se dan las condiciones políticas necesarias para la transición a un sistema de planificación exhaustiva, los autores se preguntan si algunas de las ventajas de la planificación pueden ser aplicadas en una economía mixta mayoritariamente capitalista. Sobre la base de casos históricos y recurriendo a modelos de planificación óptima, recogen los principales métodos que pueden utilizarse para planificar una economía.«El capitalismo es incapaz de lidiar con el cambio climático [...] Pero lejos de una visión catastrofista, [los autores] sugieren que aún estamos a tiempo y para eso es necesaria una planificación de la economía». (Martín Schapiro, IzquierdaDiario.es)Índice: La física del cambio climático Cambio climático: historia y pronóstico Combatiendo el cambio climático Planificando en tiempos de guerra Planificando en tiempos de posguerra Teoría de la planificación óptima ¿Es posible la planificación? Planificación y valorApéndice. Herramientas de software
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El poble salva al poble
Quan l’aigua inunda el poble, Laia i els seus cosins formen una tripulació pirata amb la intenció d’ajudar als seus veïns i, enmig de l’aventura, descobrixen que l’autèntic tresor no està en el que tenim, sinó en el que som, en la màgia que naix quan ens unim: la solidaritat, l’’empatia i el poder de la cooperació. Una història que ens recorda que, davant qualsevol dificultat, el més valuós sempre està en els llaços que construïm junts.
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Un poderoso kit de herramientas para madres y padres de adolescentes desconectados o estresados, con pautas claras sobre qué hacer (y qué dejar de hacer) para apoyar su bienestar académico y emocional. La adolescencia es una etapa diseñada para explorar, pero muchos jóvenes se sienten aburridos, abrumados o desmotivados. Al mismo tiempo, muchos padres y madres perciben que han perdido la capacidad de ayudar. Este libro analiza por qué tantos adolescentes pierden el vínculo con el aprendizaje y cómo pueden recuperarlo. Combinando una extensa investigación original con historias reales de jóvenes que transformaron su relación con el aprendizaje, las autoras identifican cuatro modos de aprendizaje que los adolescentes adoptan para enfrentar las demandas escolares y sociales, y que terminan dando forma a su narrativa interna sobre sus habilidades, su potencial y su identidad: Modo Resistente. El «problemático» que evita o sabotea el aprendizaje, aunque tras esta actitud suele haber inseguridad o baja autoestima. Necesita apoyo emocional y conexión para recuperar la motivación. Modo Pasajero. Funciona en piloto automático y cumple con lo justo (a veces con buenas notas), pero sin implicación real ni disfrute. La escuela le resulta aburrida: demasiado difícil, demasiado fácil o desconectada de su realidad. Modo Triunfador. Parece tener éxito, pero vive atrapado por el perfeccionismo y el miedo al fracaso. Su motivación depende de las notas y carece de autonomía o pensamiento crítico. Modo Explorador: Representa al aprendiz resiliente. Se involucra activamente y encuentra sentido en lo que hace. Reflexiona sobre el significado más profundo de lo que aprende y experimenta, desarrolla autoconciencia y tiene agencia sobre su aprendizaje: esa agencia es clave para mantener su implicación. Entender en qué modo está tu hijo o hija es el primer paso para acompañarlo hacia una relación más sana con el aprendizaje (académico, relacional, vital). Anderson y Winthrop ofrecen estrategias sencillas -aunque a veces contraintuitivas- para conectar con tu adolescente, adaptar tu forma de escuchar y comunicarte, despertar su curiosidad y ayudarle a desarrollar autoconciencia y autorregulación emocional.
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Esta obra colectiva se articula en torno a las tres grandes cuestiones aludidas en el título, Humanidad en vilo: ¿animales? ¿máquinas? ¿dioses? El tema central es, pues, la pregunta por el ser humano en un contexto socio-histórico caracterizado por la incertidumbre, la crisis global y la aceleración tecnocientífica. La humanidad en su conjunto se encuentra hoy ''en vilo'', sometida a nuevos retos y tensiones radicales que atañen a su autocomprensión, a su lugar en el mundo y a sus horizontes de sentido. La presente obra trata de dar cuenta de esta compleja situación desde distintas perspectivas, como podrá comprobarse en las seis secciones que la componen. La primera, dedicada a la antropología, la fenomenología y la hermenéutica, se adentra en estas tradiciones filosóficas contemporáneas para pensar la vida humana como realidad encarnada, narrativa y biográfica. La segunda aborda el problema de lo humano desde la literatura, el cine y el arte, mostrando cómo la creación estética se convierte en un espacio privilegiado de autocomprensión. La tercera ofrece una perspectiva histórica y sistemática de la antropología filosófica, analizando sus fundamentos conceptuales y su evolución. La cuarta se centra en la ética animal, cuestionando el antropocentrismo y abriéndonos a la responsabilidad moral hacia los seres no humanos. La quinta examina los retos planteados por la inteligencia artificial, el transhumanismo y la digitalización, problematizando la posible obsolescencia del ser humano. Finalmente, la sexta sección recupera la dimensión religiosa y espiritual, interrogando la vigencia del homo religiosus en una cultura marcada por la secularización. En conjunto, la obra propone una reflexión plural y rigurosa que invita a repensar qué significa ser humano en el siglo XXI, en una época en la que nuestra existencia oscila entre lo animal, lo maquinal y lo divino.
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Un año después de la publicación de Un curso de milagros, y en respuesta a las múltiples solicitudes para que se incluyera una introducción, Helen Schucman accedió a escribirla a fin de presentar el Curso y explicar su origen a las personas que mostraban interés. Este Prefacio consta de tres partes: «¿Cómo se originó?», «¿Qué es?» y «¿Qué dice?». La misma Helen escribió las dos primeras, mientras que la tercera la anotó como escriba: es decir, como el Curso, fue dictada por Jesús.Como lo haría una obertura musical o el preludio de una ópera, estos comentarios nos brindan una valiosa presentación general de la teoría de Un curso de milagros, así como una breve exposición de sus temas principales. Se trata de una pieza extraordinaria que eleva al lector al mismo nivel de verdad espiritual que se encuentra en el Curso.
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Una introducción completa, práctica y útil para propietarios y aficionados a un perro de la raza Pit Bull Terrier
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Una muerte temprana es, siempre y para cualquiera, una mala noticia. ¿Y para el poeta? ¿No deja una muerte precoz todo talento intacto? Sí, pero también toda ambición estéril. En el centenario de su muerte, el poeta José de Ciria y Escalante recibe en su habitación del Palace la ansiada visita del público. Si vienen a celebrarlo, no lo sabe, porque él, cien años después de muerto, aún espera el reconocimiento que cree merecer. Ante esta última oportunidad, Ciria se arma de memoria y de poemas para convencer al público, quizás para convencerse a sí mismo, de que existe un sitio para él en la historia de la poesía española. Sin embargo, se encuentra con dos obstáculos infranqueables, su escasa obra y su muerte temprana, que lo enfrentan sin remedio con la maldición de una fama perdida y una inmortalidad anónima. El poeta, durante esta extraña visita, propone una reflexión típicamente literaria, aquella que confronta las aspiraciones, el talento y la juventud, con los miedos de quien, en palabras de sus célebres amigos en un homenaje póstumo, gozó «de una mente despierta, de una mano delicada, de un corazón generoso». Un monólogo dramático en el umbral entre la vida y la muerte, la fama y el anonimato, la palabra escrita y la imagen fugaz. Santiago Mazarrasa (Santander, 1988) es licenciado en Filosofía y Máster en la especialidad de Pensamiento Contemporáneo. Vivió en Madrid, donde editaba fanzines y discos con Donato Fanzine y en Berlín, donde trabajó como cocinero. Vive en Santander y compagina la labor de escritor con la de editor de la revista literaria MULE, que fundó en 2021 junto a la artista Mina K. Ha publicado las novelas El aspirante (2021) y Caníbal sin dientes (2023). En 2024, en colaboración con la Fundación Gerardo Diego, estrenó la obra de teatro Reflector en sombra. Su tercera novela, Casilla vacía, se publicará en abril de 2026.
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Chimamanda Ngozi Adichie explicaba en El peligro de la historia única que los africanos nunca habían tenido el poder de contar su historia, lo que los llevaba a vivir sus orígenes con una mezcla de vergüenza y desconocimiento. En este libro, Sani Ladan nos muestra su propio continente bajo una nueva luz, lejos de las postales turísticas y de los prejuicios coloniales, reivindicando que África posee una historia tan rica y compleja como cualquier otro lugar del mundo.
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La maledicció de Castelmaure
Un mitògraf que porta més de vint anys recopilant rondalles, contes i llegendes populars persegueix tenaçment una història intrigant: la de la Maledicció de Castelmaure. Seguir la pista del desaparegunt rei Éric es converteix en un periple trepidant on la màgia, les casualitats i la traïció fan de brúixola d'uns personatges grotescos que han perdut la seva identitat. Entre confabuladors, taverners i mags, els antiherois d'aquesta rondalla indaguen en el seu passat mentre descobreixen que els seus destins estan estranyament lligats. Castelmaure és un conte medieval de rigorosa actualitat i una llegenda extraordinària sobre el perill d'apropar-se a la veritat.
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Durante siglos la ciencia del yoga se mantuvo en secreto. Es un verdadero regalo que hoy día parte de ese secreto esté disponible. Pero también supone una responsabilidad darle un uso adecuado y respetuoso.El yoga es una vía para despertar el potencial latente del ser humano. Conduce al practicante desde lo físico a lo sutil. Del bienestar de un cuerpo sano, al gozo de una respiración plena. De recuperar el sabor de la relajación, a renacer y volver a ser.La práctica principal del yoga es la atención constante a todo lo que se piensa, se dice o se hace. Su esencia se encuentra más allá de las palabras. El silencio es su alimento.Afortunados los que descubren el yoga, dichosos quienes lo practican, libres aquellos que llegan a experimentarlo.Este manual está diseñado tanto para practicantes de yoga como para quienes todavía no lo conocen. De manera amena y progresiva, muestra las principales prácticas del hatha yoga. Práctica y teoría se entremezclan con la sabiduría de más de cincuenta cuentos y citas de los principales textos tradicionales del yoga. El resultado de todo ello es un libro para tenerlo cerca, muy cerca y darle mucho, mucho uso.
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En este libro Max Hastings ofrece un retrato de Winston Churchill como nunca antes se había visto. Max Hastings, el autor de Armagedón y Némesis, nos ofrece una sorprendente reinterpretación de lo que fue la Segunda Guerra Mundial, vista desde Gran Bretaña y a través de la actuación personal de Winston Churchill. Basándose en documentación hasta ahora no utilizada, Hastings nos hace vivir los acontecimientos desde el nivel en que se tomaban las grandes decisiones, y nos descubre unas realidades que el propio Churchill se esforzó en ocultar en sus memorias. Revivimos así la verdad de lo que fue «su guerra», desde su soledad en los años de humillación y derrota, cuando era poco menos que el único que se negaba a negociar una paz con Hitler, hasta una victoria que relegaba a su país a un lugar secundario, pasando por sus difíciles relaciones con Roosevelt y con Stalin. Hastings puede corregir así muchos aspectos de la versión políticamente correcta de esta historia y poner al descubrimiento algunas de las miserias y de los errores que se no han ocultado.
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Es necessita monstre
El llibre més divertit i sorprenent sobre les professions d'aquells que pensàvem que només es dedicaven a espantar-nos. T'has imaginat mai un fantasma treballant en una bugaderia, una bruixa repartint cartes i paquets o un ieti venent gelats? A Es necessita monstre, les criatures més ferotges i divertides comparteixen les seves experiències laborals en entrevistes exclusives. Les seves pàgines ens presenten cada monstre en ple ofici, amb il·lustracions plenes de detalls que revelen el seu dia a dia. Amb una combinació irresistible d'humor, imaginació i revelacions inesperades, aquest llibre és la guia definitiva per explorar el mercat laboral des de la seva versió més monstruosa i divertida.
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UNA NUEVA LUZ (CASI DIVINA) SOBRE EL VERDADERO LEGADO DE LAS MONJAS EN LA CULTURA Y LA POLÍTICA.Monjas cuenta el día a día de las mujeres que vivieron en comunidades religiosas durante algunos de los años más turbulentos de la Europa moderna. Evangelisti desmantela el mito del convento como simple lugar de aislamiento forzoso y nos ofrece un nuevo enfoque sobre la realidad social y cultural de las monjas entre los siglos xv y xviii. Más allá de «esposas de Jesucristo», a lo largo de la historia han sido educadoras, empresarias, escritoras, músicas e incluso figuras de resistencia política. El libro reconstruye la impronta de algunas religiosas, al tiempo que presenta una visión desconocida de este intrigante mundo y su impacto en nuestro presente. «Admiro mucho a las monjas porque son ciudadanas celestiales.» Rosalía «Este libro destaca por su intento de sopesar los aspectos positivos y negativos de la experiencia conventual.» BBC History «En un convento hay que crear comunidad para todo: para trabajar, para vivir... Esa es la lección. A las mujeres, la sociabilidad no les venía dada, se la tenían que buscar, y encontraban siempre espacios para estar entre ellas. Esas estrategias de disfrute y de supervivencia son una superbuena lección.» Ana Garriga y Carmen Urbita (Las hijas de Felipe)
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Una de las cosas más sorprendentes de la meditación es que es extraordinariamente sencilla de entender. Y, sin embargo, a mucha gente le resulta difícil apreciar su absoluta simplicidad. Este es el camino de la meditación: toma tu palabra, tu mantra, y recítala continuamente. Por muy sosegado que te encuentres, recítala. Por muy difícil que resulte pronunciarla, recítala. Por mucho que estés obteniendo de ella, por poco que estés obteniendo de ella, recita tu palabra. Si eres capaz de entender esto, serás capaz de entender prácticamente todo lo que hay que entender de la doctrina básica: decir el mantra desde el principio hasta el final.
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El primer libro que da nombre y solución a la «depresión de alto funcionamiento»: una guía práctica, accesible y esperanzadora para quienes se sienten rotos por dentro aunque su vida parezca estar en orden.¿Estás atravesando una etapa en la que todo se siente «fuera de lugar»? ¿Te cuesta disfrutar incluso de los momentos felices? ¿Te sientes entumecido emocionalmente, como si caminaras por la vida en piloto automático? ¿Estás inquieto cuando no estás ocupado, o vacío cuando por fin te detienes? Todos conocemos la imagen clásica de la depresión: alguien que no puede levantarse de la cama. Pero existe otra cara de esta enfermedad, menos visible y más silenciosa. Quienes sufrimos «depresión de alto funcionamiento» no nos comportamos como imaginamos que lo haría una persona deprimida. En apariencia, todo va bien: tenemos éxito en el trabajo, cumplimos con nuestras responsabilidades en casa y mantenemos una vida social activa. Pero detrás de esa máscara de productividad, apenas estamos sobreviviendo. Y lo peor es que muchas veces no entendemos por qué, ni sabemos qué hacer al respecto. La Dra. Judith Joseph combina investigaciones propias, casos clínicos y su propia experiencia personal con la DAF para arrojar luz sobre esta condición tan mal comprendida. Su método de cinco herramientas -las «5 V»- te ayudará a entender la ciencia de tu bienestar emocional y te dará el poder de recuperar tu vida y tu alegría. Validación: Reconoce y acepta tus emociones, tanto por traumas pasados como por el dolor presente. Vaciado emocional: Libera la frustración y la energía ansiosa que llevas acumulada por dentro. Valores: Identifica el propósito y las prioridades que realmente importan para ti. Vitalidad: Aprende a escuchar tu cuerpo y tu mente, y a monitorear seis signos vitales del funcionamiento emocional. Visión: Planifica y celebra tus logros, hitos y alegrías cotidianas. Déjate guiar por la voz experta de la Dra. Joseph para romper con el autosacrificio y la autonegación, calmar el caos interior y pasar de simplemente funcionar a vivir de verdad.
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Tu guía para dominar la visualizaciónLos grandes deportistas de élite llevan décadas utilizando la visualización para concentrarse mejor, aumentar su resiliencia emocional y alcanzar metas que parecían inalcanzables. Ahora, por primera vez, estas herramientas transformadoras están al alcance de todos. La experta Maya Raichoora te muestra en estas páginas cómo entrenar tu mente para pensar, sentir y actuar con mayor claridad y seguridad. A partir de los avances más recientes en neurociencia, su propia experiencia y numerosos casos reales, la autora presenta un método práctico basado en cinco técnicas de visualización fáciles de aplicar. Con ellas aprenderás a mejorar tu productividad, superar bloqueos, reforzar tu autoconfianza y desarrollar una mentalidad preparada para el éxito. Las cinco técnicas que cambiarán tu manera de afrontar los retos son la visualización de resultados, de procesos, creativa, negativa y exploratoria. Tanto si quieres mejorar tu enfoque, hablar en público con soltura, vencer el síndrome del impostor o simplemente vivir cada día con una mentalidad más fuerte, este libro te acompañará paso a paso para que puedas convertirte en la mejor versión de ti mismo.
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Descubre el secreto para alcanzar la plenitud en todos los aspectos de la vida El sistema conocido como Diseño Humano es una herramienta mística de evaluación de la personalidad que utiliza datos astronómicos de la NASA, la astrología y la filosofía oriental para revelar, con gran precisión, cómo prosperar de forma única en el trabajo, el amor y más. En Diseño Humano para tomar decisiones, la reconocida coach y educadora Erin Claire Jones te ofrece una hoja de ruta con la que podrás recurrir con facilidad a esta herramienta práctica de transformación personal, que ha sido concebida como una guía de autodescubrimiento para todos los públicos. Esta obra incluye historias con las que te resultará fácil identificarte, además de estudios de casos, ejemplos de figuras influyentes —como Nelson Mandela, Taylor Swift, Beyoncé, Maya Angelou y otros, que han utilizado las cualidades de su Diseño Humano para cambiar el mundo—, consejos prácticos para una transformación inmediata y más de un centenar de sugerencias para escribir un diario. Descubre: • Los roles que podrían conducirte a tu realización profesional. • Las dinámicas de relación que te hacen sentir más valorado. • Tus estrategias de comunicación más potentes frente a compañeros, familiares y amigos. • Los dones que aportas a un equipo y cómo puedes resultar más eficaz. • Cuál es tu diseño único, y cómo tenerlo en cuenta a la hora de tomar decisiones de todo tipo. Si deseas avanzar en tu carrera profesional, motivar a otros a cambiar, asumir riesgos creativos, encontrar conexiones más profundas, desarrollar hábitos más saludables, comenzar una nueva fase o simplemente crear más felicidad en tu vida y tus relaciones, Diseño Humano para tomar decisiones te ofrece un recurso para el crecimiento espiritual que te ayudará a cambiar tu mentalidad y liberar todo tu potencial.
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Comprar a otro ser humano no debería ser posible. Pese a ello, la gestación subrogada se ha convertido en una práctica en expansión que permite la compra de personas y vulnera los derechos humanos en todo el mundo. Indagando en empresas, granjas de madres, consecuencias físicas y psicológicas para bebés y madres gestantes, contratos, malas praxis y mafias, Elena Crespi Asensio elabora un mapa completo de cómo se está configurando la explotación reproductiva e invita a la reflexión para buscar posibles salidas. En este texto, Crespi investiga a quién beneficia y cómo afecta a las partes implicadas un negocio que, encontrando su lógica en el capitalismo más salvaje y confundiendo deseos con derechos, explota los cuerpos de las mujeres y convierte a los bebés en mercancías. De fondo, resuena la pregunta más inquietante: ¿se puede comprar todo?
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¿Qué ocurre realmente en tu cuerpo cuando te late más fuerte el corazón, te tiemblan las manos antes de una cita o un beso te enciende como un interruptor? Conectados por impulsos es un viaje divertido y revelador al laboratorio más fascinante del mundo: tú. A través del hilo narrativo de una cita —esa mezcla perfecta de nervios, chispa y expectativas— la autora transforma situaciones cotidianas en pequeñas lecciones de biología, neurociencia y psicología. Desde el primer café y sus efectos en tu metabolismo, hasta la química del deseo, la microbiota que intercambias en un beso, o las hormonas que deciden si te enamoras o sales corriendo, cada capítulo desvela qué está pasando realmente bajo tu piel. Con humor, referencias pop y un lenguaje cercano, el libro desmonta mitos, explica por qué tu cerebro toma decisiones absurdas y te cuenta cómo funcionan las emociones por dentro: qué libera tu sistema nervioso cuando te ríes, por qué un tatuaje activa tu sistema inmunitario o qué ocurre con tus neuronas cuando alguien te gusta «demasiado »...
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Descubre la sorprendente conexión entre la glucosa, el metabolismo y la inflamación para una salud sin límites.¿Qué pasaría si se demostrara que muchas de las enfermedades que padecemos hoy en día tienen la misma causa? La doctora Casey Means afirma que nuestra capacidad para prevenir y curar muchas enfermedades, y para sentirnos realmente bien, depende de nuestra función metabólica. Este factor, el más importante y menos comprendido de nuestra salud, explica cómo nuestras células producen y utilizan la energía, lo que afecta a cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental. La buena noticia es que, por primera vez, podemos monitorizar nuestra salud metabólica y aprender a mejorarla. A través de investigaciones científicas pioneras, historias personales y su experiencia como fundadora de una empresa de tecnología sanitaria, la doctora Means nos ofrece estrategias prácticas para optimizar áreas clave de nuestra salud y un plan de cuatro semanas con el que descubriremos: Los cinco biomarcadores que determinan el riesgo de padecer una enfermedad grave. Las herramientas que nos permitirán «ver dentro de nuestro cuerpo» y actuar al respecto. Los seis principios alimenticios que podemos aplicar en nuestra dieta, seamos carnívoros o veganos. Las conexiones clave entre sueño, ritmo circadiano y metabolismo. Un nuevo enfoque del ejercicio que integrará el movimiento en nuestra vida diaria. Cómo la exposición al frío y al calor fortalece nuestro cuerpo. Energía vital nos presenta un revolucionario enfoque sobre la salud metabólica que revela cómo el bienestar celular es clave para prevenir enfermedades crónicas y optimizar nuestra energía diaria.
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¿Podemos encontrar a Dios en los avances de la ciencia y en la evolución del cosmos? Este libro invita a orar desde el corazón del universo, inspirados por Teilhard de Chardin. Agustín Udías recoge y adapta muchas de sus oraciones, en las que ciencia, fe y experiencia cotidiana se entrelazan reconociendo a Cristo como el centro cósmico. A través de la materia, el trabajo, el amor, el sufrimiento y la esperanza, Teilhard descubre la huella de Dios en la creación. Una invitación a percibir su transparencia en el mundo y a vivir una espiritualidad encarnada, atenta al misterio y abierta a la plenitud que se revela en Cristo.
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