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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Hoy día ya se sabe que no hay que alimentar a las plantas, sino a la tierra en la que nacen y se desarrollan. El alimento perfecto para la tierra es el compost. Con esta guía aprenderemos paso a paso a hacer compost, el mejor abono para nuestro huerto o jardín, esencial para mantener sana y fértil la tierra de cultivo. Indicaciones según los materiales de desecho de que dispongamos así como el tiempo o espacio que podamos dedicarle. Es fundamental hacer bien el compost para mantener una tierra fértil, equilibrada, libre de enfermedades y parásitos, y así obtener plantas sanas,vigorosas y productivas.
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Una presó educadora
La presó és aquella institució de la qual totes i tots hem sentit a parlar, però de la qual ben pocs sabem què passa murs endins. El cinema, la televisió o la premsa ens la presenten plena de conflictes, baralles..., una escola de delinqüència, farcida d'indesitjables que no n'han de poder sortir. Però, per poc que traguem el cap per sobre els seus murs, dins no hi ha més que persones. Persones que, sens dubte, han comès delictes. Alguns per necessitat, d'altres per voluntat i la majoria, per circumstàncies de la vida que no sempre han triat. I, envoltats d'aquest formigó vertical, si mirem bé, a banda de persones internes trobem professionals que hi treballen, que acompanyen, que s'esforcen per possibilitar canvis que afavoreixin el retorn a la comunitat en condicions. La presó és, i ha de ser, una escola, però no de delinqüència, sinó de ciutadania, de noves oportunitats. Perquè totes i tots, fins i tot els qui han comès un delicte, formen part de la comunitat. I aquesta és la funció de les presons: motivar i promoure canvis que ens ajudin a no caure de nou en la comissió de fets delictius. Això és el que veureu si mireu per sobre els murs de les nostres presons. Aquest és un llibre escrit des del cor, però també des de la realitat. Els seus dos autors, educadors socials de professió i vocació, han donat veu a interns i professionals. Una veu extreta d'experiències reals i que contribueixen a il·lustrar unes emocions que, al seu torn, ens permeten entendre i viure la complexitat de l'execució penal en privació de llibertat. Són pàgines que dialoguen entre la pràctica i el sentit acadèmic de la praxi educativa.
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Uno de los libros más relevantes de Maria Montessori, ahora revisado y adaptado a los tiempos que corren.La infancia es un período de enorme creatividad en la que la mente del niño absorbe las características del entorno que lo rodea, las hace suyas y crece a través de ellas, de forma natural y espontánea.Este libro, uno de los más importantes que nos dejó la autora, resume su pensamiento pedagógico y brinda todas las herramientas necesarias para que seamos capaces de ofrecer a los niños un ambiente seguro y propicio para que desarrollen todo su potencial.La mente del niño es una guía indispensable tanto para padres como para profesionales.
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La última gran batalla europea de la Segunda Guerra Mundial y la estremecedora agonía del Tercer Reich. Combinando unas dotes narrativas fuera de lo común y un extraordinario talento de militar, Beevor describe tanto la complejidad de las grandes opera
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Un libro de parenting y psicología que nos invita a reflexionar sobre cómo nuestras experiencias nos condicionan como padres y madres y cómo les afecta a nuestros hijos. Los niños que fuimos, los padres que somos es un libro que nos habla de hijos, de padres y de aquellos que no lo son. Pero también de nuestras emociones, del niño que fuimos y de la redención urgente que necesitamos para aceptarnos tanto a nosotros mismos como a nuestros propios progenitores. Tener hijos es uno de los grandes retos a los que nos enfrentaremos a lo largo de nuestras vidas. Como padres y madres, deseamos hacer un buen trabajo, pero, en el camino, no nos damos cuenta de la cantidad de experiencias pasadas, creencias y mitos que se entretejen en cada una de las decisiones que tomamos en el presente y que pueden entorpecer y dañar especialmente, y de manera accidental, nuestra relación con nuestros hijos en el futuro. De la mano de Beatriz Cazurro, psicóloga especializada y sensible a los nuevos debates sociales emergentes, hablaremos del niño que fuimos, de las experiencias y de los traumas que tuvimos en la infancia, así como de la compasión y del perdón como herramientas para reconciliarnos con las cosas negativas que guardamos de nuestra niñez. Viaja a las raíces de tu infancia para entender a tus hijos: libérate de las falsas culpas que te impiden disfrutar de verlos crecer y de aprender con ellos cada día
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Dormir bé, créixer feliç
Dormir bé no sempre és fàcil, i són molts els infants que tenen dificultats per aconseguir tenir un bon descans. Si estàs fart de les batalles nocturnes, de les rutines interminables i de les nits esgotadores, aquest llibre t’interessa.Dormir bé, créixer feliç és una guia pràctica per a famílies i educadors que volen acompanyar els infants en el desenvolupament de les habilitats essencials per dormir bé i trobar la calma interior. Un llibre que et mostrarà que els processos de son i descans no són automàtics, sinó habilitats que els infants poden aprendre i millorar amb el temps, i que t’ensenyarà com pots ajudar-los a desenvolupar-les.
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ZeroZeroZero
Set anys després de Gomorra, Roberto Saviano torna amb un llibre que és un cop de puny contra la nostra ignorància o la nostra hipocresia. El tema és la cocaïna. No hi ha cap mercat al món tan productiu i ràpid com el de la cocaïna. No hi ha cap inversió financera que doni més fruits. Cap xifra rècord dels mercats borsarises pot comparar amb els interessos de la coca. La persona que s?asseu davant vostre al tren consumeix coca, el conductor de l?autobús que us porta a casa també. Si no és ell, és el seu pare o el seu fill, el teu superior o el teu germà, la infermera que està canviant el catèter a un malalt o el pintor que decora l?habitació dels teus fills. Van començar per curiositat i aviat es van trobar carregats de deutes. Creieu que la poden deixar així com així? Sabeu que no. La coca és la gasolinadel cos, regala una enorme vitalitat, però acabaápassant una factura altíssima.
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Los docentes, las familias y los especialistas debemos conocer determinados aspectos de las características del alumnado de altas capacidades intelectuales para adecuarnos a sus necesidades educativas.En primer lugar, es necesario unificar criterios sobre qué entendemos por superdotación o talento. A pesar de que los superdotados o talentosos son diversos y no hay dos con el mismo perfil, se pueden agrupar, aunque puede haber tanta variabilidad como entre el resto del alumnado. Por eso, es preciso aprender cómo detectarlos mediante el uso de cuestionarios y escalas, y la observación de determinados aspectos de su conducta.También debemos estar atentos a la prevención de los riesgos de fracaso en sus aprendizajes, especialmente cuando nos encontramos con un bajo rendimiento. Tenemos que explorar dónde están las causas y cómo motivarlos para recuperar la senda de la normalidad de sus aprendizajes. Y, entre esas causas conviene profundizar en el conocimiento de la doble excepcionalidad, es decir, cuando, además de su alta capacidad, presentan dislexia, autismo o TDAH, especialmente.En este libro, describiremos cómo obtener el perfil cognitivo de un escolar conaltas capacidades y enseñaremos a interpretar cómo se identifican los distintos perfiles de altas capacidades, de manera que el especialista pueda ser eficiente y claro a la hora de redactar ciertas orientaciones para el profesorado, que quedarán recogidas en el informe psicopedagógico correspondiente. El Anexo final recoge un modelo de informe psicopedagógico de un caso real, donde se pone especial atención a la redacción de las orientaciones para el profesorado.
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Literatura de la luz es aquella que, sin negar la dimensión sombría, subraya la belleza y bondad de la condición humana, alimentando así el alma de los lectores. Pablo d’Ors ha demostrado, en su trayectoria como escritor, cómo se hermana lo artístico con lo místico y es por ello, probablemente, la voz más autorizada en esta narrativa luminosa. La novela El amigo del desierto es la historia de una búsqueda interior muy radical, en la línea de un Hermann Hesse o de un Stefan Zweig. Con medio millón de entusiastas lectores, Biografía del silencio se ha convertido, en una década, en el principal ensayo sobre meditación en nuestra lengua. Devoción es una versión del clásico de espiritualidad El peregrino ruso, así como una guía para el autoconocimiento desde la tradición occidental. Tres pequeñas y grandes joyas literarias. Tres homenajes, tan sencillos como profundos, al desierto y la amistad.
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Comprender los conflictos, comunicarse abiertamente, reconocer y expresar emociones y sentimientos, desarrollar habilidades de pensamiento, participar activamente, convivir en paz y redescubrir los procesos de mediación constituyen los ejes vertebradores de esta obra. En ella se desarrolla un programa de actividades orientadas principalmente hacia Primaria y Secundaria, a toda la comunidad educativa. Presentadas de manera sistemática, práctica y participativa, su finalidad es contribuir a la construcción de actitudes y valores para la convivencia y crear un entramado humano donde superando las barreras de la incomprensión y la violencia, adultos y jóvenes disfruten del hecho de enseñar y aprender.
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La energía femenina, cíclica y fluctuante, está íntimamente ligada a la Luna que influye en la Tierra y la Naturaleza.Estas páginas son un lugar seguro que te ayudará a alinear tu Luna interior con la Luna celeste. La Agenda Mujer de la Luna es una herramienta útil para aprender a leer y comprender tu ciclo menstrual y tu fisiología, las fluctuaciones emocionales y las energías físicas y espirituales.Sajeeva Hurtado te ofrece consejos y recetas para mejorar y mantener una menstruación saludable, utilizando los principios de la medicina china y taoísta, la nutrición, las plantas medicinales y los aceites esenciales.
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El secreto está en tus emociones: haz que trabajen a tu favor¿Has invertido tiempo y esfuerzo en tu desarrollo profesional, en tu salud física y en tus relaciones personales, pero te has olvidado de cuidar tus emociones? Las emociones tienen un poderoso impacto en nuestra toma de decisiones, en la calidad de nuestras relaciones, y en nuestra sensación de felicidad, y sin embargo, a menudo las pasamos por alto, creyendo que no podemos cambiarlas. Yonquis emocionales nos sumerge en un viaje de autoconocimiento que revela la profunda conexión entre nuestros pensamientos y emociones. Nos brinda una metodología única que combina neurociencia e inteligencia emocional para transformar los pilotos automáticos de la mente que nos impiden disfrutar de la vida. Este libro no sólo nos descubre dicho enigma, sino que también nos proporciona una guía para transformar nuestra mente y alcanzar un equilibrio interno. Nos enseña a silenciar esa voz crítica que nos sabotea y a convertirla en un aliado poderoso gracias a las abundantes herramientas prácticas incluidas en estas páginas. Porque el cambio real solo llega a través de la acción, no de la simple teoría. Nos descubre cual es el proceso necesario para conseguir desbloquear una mentalidad que nos impide alcanzar la paz interior, la felicidad y la sensación de éxito personal. Con el objetivo principal de poder abrazar los desafíos de la vida con serenidad, este libro es una llave para transformar los patrones de la mente emocional y vivir una vida plena. ¿Seguirás siendo esclavo de tus emociones o te convertirás en el conductor de tu propio destino?
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Una bona vida
Quina és la clau per tenir una bona vida? Un estudi que ha durat 84 anys ens ho explica.Quina és la clau per tenir una bona vida? Un estudi que ha durat 84 anys ens ho explica. Què ens fa feliços? Quina és la clau per tenir una bona vida? Fa més de vuitanta anys, a Harvard, es va posar en marxa l'estudi més gran que s'ha fet mai sobre la felicitat. L'objectiu de la recerca era descobrir quins són els factors que fan que una vida sigui feliç i plena, i per fer-ho van iniciar entrevistes sistemàtiques a més de set-centes persones i les seves famílies. Durant tots aquests anys s'han observat les vides d'aquests individus en tots els seus aspectes, des de l'adolescència fins a la vellesa, seguint els seus èxits i fracassos professionals, el nivell econòmic, les relacions de parella, el naixement dels fills i la mort dels éssers estimats. Què és el que els ha fet feliços en cada moment de la vida i com ha anat impactant aquesta felicitat en la seva salut i longevitat? Aquest és un llibre rigorós i sorprenent, que a través d'inspiradores històries personals i amb consells pràctics molt útils, ens demostra que la felicitat no és sinònim d'èxits financers i que aconseguir tenir una vida plena i llarga està més a les nostres mans del que ens pensem. L'estudi més gran del món per respondre a la pregunta més important de totes: Què ens fa feliços? «Una bona vida ens ensenya de manera científica i pràctica com definir, construir i, sobretot, viure una vida feliç». Jay Shetty «Un llibre que sens dubte influirà en la vida de milions de persones». Tal Ben-Shahar «En un mercat saturat de llibres amb consells per a una vida plena, aquest destaca per sobre de tots els altres». Angela Duckworth
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Una guía práctica y actualizada para enseñar estadística y probabilidad en primaria. Parte de las necesidades reales de la etapa y ofrece orientaciones didácticas claras, inclusivas y sostenibles. Presenta 15 itinerarios de aprendizaje organizados por edades, con propuestas que van de lo concreto a lo abstracto usando juegos, materiales manipulativos, literatura, tecnología y gráficos. Además, incorpora una rúbrica de evaluación para conocer el progreso de cada alumno y apoyar su desarrollo óptimo. Una herramienta inspiradora y accesible para mejorar la alfabetización estadística desde el aula.
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¿Por qué un coñazo es una cosa aburrida y algo cojonudo es buenísimo? ¿Por qué zorra, cerda, lagarta y un sinfín de términos similares significan «puta» y en masculino solo aluden al animal en cuestión? El lenguaje que utilizamos en nuestro día a día refleja la connotación peyorativa que tienen las palabras cuando son de género femenino. Este libro pretende mostrar esta realidad ofreciendo un sinfín de ejemplos muy comunes, que todos conocemos, y en los que posiblemente nunca nos hemos parado a reflexionar. Por descontado, el libro no es ningún coñazo: es divertido, rebosa ironía y desparpajo, y no es ningún discurso denso o lleno de reproches. Pero, eso sí, lanza un mensaje muy claro: el lenguaje que hablamos cada día no solo describe una realidad, sino que la modifica. Porque a través de interiorizar todas estas definiciones tan despectivas, también interiorizamos todas las cosas malas que supuestamente es una mujer. Un libro para todo tipo de lectores que te hará pensar (y también) pasar un rato divertido. Una idea creativa de Xavi Gimeno y Fernando Alcázar, con textos de Ana Martín.
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La sabiduría milenial recogida por primera vez en un espectacular estuche. Vuelven la nostalgia, el humor gamberro y la lagrimita fácil en este maravilloso viaje a las profundidades de la generación más auténtica de la historia: los milenials. ¿Guarreabas en el chat de Terra? ¿Consultabas los test de la Súper Pop para descubrir cómo besabas?¿Te sabes de memoria el mítico ''mocasines saltarines''? ¡El estuche nostálgico definitivo para la mejor generación de la historia humana ya está aquí! Querido milenial: si creciste alimentando a una mascota digital llamada Tamagotchi, te comunicaste con zumbidos de Messenger, veías La banda del patio y cantabas (y sigues cantando a pleno pulmón) ''Yo quiero bailar'', ¡este estuche es para ti!TODAS las fotos, TODAS las canciones, TODAS las series y TODOS los productos habidos y por haber, pero el MISMO amor por la cultura milenial de SIEMPRE. Directo al corazón (L)
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¿Alguna vez te has preguntado: «¿Por qué hice eso?» o, simplemente, «¿Por qué no me puedo controlar?». La presentadora y periodista Oprah Winfrey y el renombrado experto en trauma y cerebro, el Dr. Bruce Perry, nos ofrecen en este libro un cambio profundo de perspectiva a la hora de pensar sobre nuestro comportamiento y el de los demás. Es hora de dejar de preguntar «¿Qué te pasa?» o «¿Por qué te comportas así?» y empezar a preguntar: «¿Qué te pasó?» A través de la conversación entre Oprah Winfrey y el Dr. Perry, en este libro descubrirás cómo lo que nos sucede en la primera infancia tiene una gran influencia sobre la persona adulta en que nos convertimos. También comprenderás que las adversidades que experimentamos impactan en nuestra salud física y emocional y qué dice la ciencia sobre los patrones de comportamiento que nos cuesta tanto entender. Este libro te ofrece una nueva perspectiva para interpretar tu pasado, despejar el camino hacia nuestro futuro y abrir la puerta a la resiliencia y la curación.
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LAS RESPUESTAS QUE OFRECE LA NEUROBIOLOGÍA Y CÓMO NOS ACERCAN A UN MUNDO MÁS IGUALITARIO Las mujeres no tienen el mismo cerebro que los hombres. De entrada, es considerablemente más pequeño y su córtex cerebral tiene alrededor de un 17 % menos de células nerviosas. Sin embargo, sus mentes no son inferiores a las de los hombres... Entonces, ¿cómo consiguen compensar esta diferencia? Pero además de su tamaño, existen muchas otras diferencias entre mujeres y hombres, cuya raíz radica en las características propias de su cerebro. La personalidad y los intereses son (en general) muy diferentes. Las mujeres tienen un sistema de estrés distinto, hormonas distintas y un sistema inmunológico distinto. ¿Cómo se producen estas diferencias entre los sexos y qué significan? ¿Qué sucede cuando alguien cambia de sexo? ¿Cómo trata la sociedad a las niñas y a los niños, a las mujeres y a los hombres, y qué se podría hacer mejor? Iris Sommer utiliza su experiencia como neurocientífica y psiquiatra para responder a estas preguntas y muchas más. ''El cerebro de la mujer'' muestra claramente la conexión entre la realidad neurobiológica y la social, y señala el camino hacia un futuro más igualitario.
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«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos, los alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que pasas sentado y/o bajo techo, las horas de sueño nocturno, el agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz solar, los cosméticos, la crema de protección del sol que usas, las veces que comes al día, el déficit de algunas vitaminas, las relaciones sociales, el uso de la tecnología etc., influyen y determinan tu salud hoy y mañana mucho más de lo que jamás podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes. Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la gran ecuación que supone la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres. Si no lo quieres hacer por ti, hazlo por tus hijos o nietos. Lo que hagas y pienses genera marcas epigenéticas heredables. Enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte. Todos podemos ser longevos. Vivir más y mejor ya solo dependerá de ti.¿A quién va dirigido el libro TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI?Este libro está dirigido a todas aquellas personas interesadas en mejorar su salud y prolongar su vida de forma saludable. Se presenta como una guía práctica para comprender la influencia de los hábitos cotidianos en la salud y el envejecimiento, resultando útil tanto para quienes buscan prevenir enfermedades como para quienes desean mejorar su calidad de vida a cualquier edad. La obra se enfoca en la capacidad de modificar los hábitos para influir positivamente en la salud a largo plazo, haciendo hincapié en la reversibilidad de muchas patologías adquiridas. Por lo tanto, se dirige a un público amplio, sin importar su nivel de conocimiento previo en salud o medicina.Temas que trata el libro Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de tiEl libro TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI explora la interconexión entre los hábitos de vida y la salud a largo plazo. Se centra en la idea de que la longevidad no es solo cuestión de genética, sino que depende en gran medida de las decisiones y acciones cotidianas. Se analizan diversos factores que influyen en la salud y el envejecimiento, incluyendo:Hábitos alimenticios: Se aborda la importancia de una dieta equilibrada y su impacto en la salud a largo plazo. Se proporciona información práctica para mejorar los hábitos alimenticios y su influencia en la prevención de enfermedades.Estilo de vida: Se estudian los efectos del sedentarismo, la falta de sueño, la exposición al sol, el estrés y otros factores del estilo de vida en la salud y la longevidad. Se ofrecen recomendaciones para adoptar hábitos más saludables en estos aspectos.Ambiente: Se analiza la influencia del entorno, incluyendo el hogar y el contacto con la naturaleza, en la salud y el bienestar general. Se exploran las maneras en que un ambiente saludable puede contribuir a una vida más larga y plena.Salud mental: Se reconoce la importancia de la salud mental en la longevidad. Se discute la relación entre pensamientos, emociones y salud física, y se ofrecen estrategias para gestionar el estrés y mejorar el bienestar emocional.Epigenética: Se introduce el concepto de epigenética y su influencia en la expresión genética, explicando cómo los hábitos de vida pueden modificar la expresión de los genes y afectar la salud a lo largo de las generaciones.Reversibilidad de enfermedades: Se destaca la plasticidad del cuerpo y la capacidad de revertir muchas enfermedades crónicas a través de cambios en los hábitos de vida. Se ofrece un mensaje de esperanza y empoderamiento al mostrar que la salud no está determinada únicamente por la genética.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TISe describe como un libro ameno y de fácil lectura, a pesar de abordar temas complejos con rigor científico. Los lectores destacan la claridad con la que se explican conceptos básicos de salud y la practicidad de las recomendaciones para incorporar hábitos saludables en la vida diaria. Se elogia su capacidad para hacer comprensible información científica compleja, facilitando la aplicación de los conocimientos adquiridos en la vida cotidiana. Se considera una lectura muy recomendable para mejorar la salud y el bienestar.
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De las representaciones de la Transición española en textos ficcionales y no ficcionales tratan los estudios reunidos en este libro que se vertebra en torno a la interacción de la literatura, el cine y otros medios con la historia y la memoria del pasado. Se subraya la distinción entre memorias privadas y memorias públicas, como dos vías de generación de la memoria cultural, todavía en desarrollo, de este periodo histórico. Una acoge obras de autoría individualizada que transmiten experiencias subjetivas de la etapa transicional, y la otra reportajes, noticiarios o documentales conmemorativos o revisionistas. Así, se estudian novelas, memorias, películas…, que tratan de las elites políticas, de la primera memoria de la Transición, de reveladores olvidos o, en suma, de la memoria desencantada del antifranquismo.
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¿Qué tienen en común Isabel Díaz Ayuso y las hermanas Pombo? ¿Qué comparte Yolanda Díaz con José María Aznar?Si algo ha caracterizado el anunciado, agónico y convulso «fin de ciclo» de la política surgida tras el 15M es el viraje de España hacia una derecha cada vez más evidente. Pero ¿quiénes han sido los responsables de esa derechización a lo largo de esta década? Con nombres y apellidos, a través de sus encuentros y desencuentros, Pablo Iglesias analiza con honestidad y sin rodeos la responsabilidad de quienes han trabajado por inclinar ―o, directamente, precipitar― al país lo más lejos posible del sí se puede. Por estas páginas desfilan políticas y políticos, periodistas, jueces y comisarios, pero también personajes a quien pocas veces se ha puesto nombre o rostro. Una serie de imprescindibles que ayudan a formar el relato de estos tiempos en los que Iglesias ajusta cuentas con la memoria, así como con el futuro.¿Te has preguntado alguna vez qué fuerzas han movido los hilos de la política española durante la última década? En Enemigos íntimos, Pablo Iglesias desnuda el poder para ofrecer un análisis honesto y sin rodeos sobre el convulso final de ciclo político que nació con el 15M. Este no es solo un libro de memorias; es una invitación a entender las complejas dinámicas que han inclinado la balanza del país hacia una derecha cada vez más visible.Con una prosa directa y un ritmo que atrapa, el autor pone nombres y apellidos a los responsables de este viraje. A través de sus páginas, desfilarán políticos, periodistas, jueces y otras figuras influyentes, algunas conocidas y otras que siempre han actuado desde la sombra. Iglesias teje un relato apasionante sobre sus encuentros y desencuentros, ajustando cuentas no solo con el pasado, sino también con el futuro. Es una obra valiente que se adentra en la trastienda del poder para revelar aquello que normalmente no se ve.¿A quién va dirigido el libro Enemigos íntimos?Esta obra es imprescindible para cualquier persona con interés en la política contemporánea y la historia reciente de España. Si eres de los que disfrutan con los análisis políticos profundos, si quieres comprender las estrategias y las tensiones que definen nuestro presente o, simplemente, sientes curiosidad por la visión de una de las figuras clave de la última década, este libro te hablará directamente. Es una lectura esencial para estudiantes, periodistas, analistas y ciudadanos inquietos que buscan respuestas más allá de los titulares.Temas que trata el libroEnemigos íntimos aborda una serie de cuestiones cruciales para entender el panorama actual:La derechización de España: Es el eje central del libro. Se analizan los factores y los actores que han contribuido a desplazar el consenso social y político hacia la derecha.Las cloacas del Estado: La obra explora la interconexión entre el poder político, el económico y el mediático, señalando cómo esta simbiosis trabaja para frenar posibles cambios democráticos.Responsabilidades individuales: Lejos de generalidades, el libro pone el foco en figuras concretas, desde Pedro Sánchez y Yolanda Díaz hasta jueces y periodistas, detallando su papel en la configuración de la política actual.El final del ciclo del 15M: Iglesias reflexiona sobre el agotamiento del impulso transformador que surgió en 2011 y las razones que llevaron a su declive, ofreciendo una visión desde dentro.Un ajuste de cuentas personal y político: El autor ofrece su perspectiva sin filtros, en un ejercicio de memoria honesto y, a veces, irónico, sobre las batallas libradas.La mayoría de lectores coinciden en destacar que es un libro imprescindible y ameno para entender las claves de la política actual, aunque algunos señalan su carácter marcadamente subjetivo.
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Lili tenía veinte años cuando la conocí, Gina, veintitrés, Luz, dieciocho, Ary y Elisa, veintiuno. Dormían en la calle, en portales, en pisos de venta y consumo de drogas. Algunas de ellas es posible que aún lo hagan.Había noches en las que dormían solas, aunque la mayoría lo hacían acompañadas. Las agredían, les ofrecían drogas a cambio de sus cuerpos, o, una vez habían consumido, abusaban de ellas. Ninguna quería denunciar. Algunas me dijeron que querían salir de esa situación, únicamente para echarse atrás minutos u horas más tarde. Era como si estuvieran atrapadas en este tipo de vida cual un imán, en un vínculo muy difícil de romper.Estas son las historias de mujeres a las que conocí en las calles de Ciutat Vella, en Barcelona, siendo agente de la Guardia Urbana. Sus historias son de supervivencia, de dolor y de pérdida. Mujeres invisibles, juzgadas, olvidadas. Este libro muestra fragmentos de sus vidas para reflexionar sobre las dinámicas de género y el papel de las políticas públicas en su atención o expulsión de las calles.
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La nena que volia dibuixar
_La nena que volia dibuixar_ és un retrat esplèndid de la vida quotidiana durant el primer franquisme: des de les manies, aficions i rutines de cada membre de la família, l'educació de les noies, passant per la grisor de l'escola, la religió tan present arreu, i les avorrides relacions socials, fins als moments de llibertat que suposaven els jocs, els dies assenyalats o les excursions amb els amics. Roser Capdevila, amb els seus extraordinaris dibuixos i textos, fa dels records particulars records universals. Ens traslladen, amb una mirada tendra i detallista, no exempta de crítica, a una societat rònega i estreta, que lentament va anar modernitzant-se amb l'arribada de nous electrodomèstics i de nous costums. Nascuda a punt d'acabar la guerra civil, Roser Capdevila ha mantingut frescos a la memòria els detalls significatius, el matís precís, les anècdotes reveladores que expliquen com era el país i la gent.
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He aquí uno de los textos más remotos de la humanidad: un compendio de sabiduría y, a la vez, un oráculo. Formado en su inicio por una sintética combinación de tres trazos de líneas, continuas y discontinuas, I Ching ofrece un enorme abanico interpretativo que atrajo desde antaño a los antiguos pensadores, quienes lo ampliaron con sus comentarios y lo transformaron en el primero de los libros clásicos del confucionismo. Se convirtió, así, en una obra fundamental del pensamiento que traspasó fronteras hasta Occidente y ayudó a dar forma a nuestra modernidad. Antes como ahora, el Libro de las Mutaciones sigue ejerciendo su fuerza evocadora: ayuda a conocerse mejor a uno mismo y permite que nuestro pensamiento evolucione en la complejidad de la vida.
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Los artículos de Pla sobre la Alemania de preguerra, por primera vez en un libro. A consecuencia, entre otras causas, de las reparaciones exigidas a Alemania después de la Primera Guerra Mundial en el Tratado de Versalles (1919), una fuerte crisis económica hizo que, hace cien años, la moneda alemana se desplomase. Josep Pla, corresponsal en Berlín del diario La Publicitat, fue testigo. Junto a otro periodista, Eugeni Xammar, se movió por el país y comprendió con lucidez todos los matices de la situación, detectó los personajes principales -entre ellos, un «histérico del nacionalismo» llamado Adolf Hitler- y supo relatar lo que veía en unas crónicas magníficas que enviaba al periódico. Ochenta y ocho de aquellos artículos se recogen ahora por primera vez en un volumen, que supone una aportación de primer orden a la bibliografía planiana.
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Las medusas nos siguen pareciendo misteriosas, colorean de reflejos las aguas de los océanos más profundos, los puertos y las playas. Son transparentes, de colores encendidos y brillantes: naranja intenso, rosa, violeta. A veces son grandes como cometas, y otras tan pequeñas que se confunden entre las gotas de agua salada...
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Este oráculo activador te abrirá las puertas a las enseñanzas físicas y espirituales de la Madre Rosa. La guía de raíces profundas que lo acompaña te conectará con la sabiduría ancestral y la energía sanadora de esta flor, con las estaciones cambiantes de tu vida y con la voz de tu alma, mostrándote cómo sembrar la semilla que has venido a compartir con el mundo.
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El porte, su majestuoso vuelo, la mirada, su fuerza... son características que posiblemente hayan hecho de las rapaces diurnas uno de los grupos de aves más admirado por el ser humano. En nuestra cultura han sido veneradas hasta el punto de atribuirles cualidades divinas o convertirlas en símbolos de poder. Con el tiempo, nuestra evolución cultural provocó un cambio en los intereses y pasaron de ser veneradas a odiadas, hasta el extremo de ser perseguidas por considerarlas erróneamente dañinas por su competencia con los intereses humanos, llegando a promoverse campañas intensivas de extinción por parte de las Administraciones. En tiempos más recientes, las aves rapaces se encuentran protegidas por la Ley con carácter general, y muchas de ellas consideradas como especies amenazadas y en peligro de extinción. En su empeño por localizar, identificar y recuperar todo lo relativo a la fauna ibérica en la cultura popular antes de que sea demasiado tarde, el autor recoge en esta obra el resultado de sus largos años de investigaciones en torno a la figura de las rapaces diurnas en todo el ámbito de la península Ibérica y Baleares: etimología del nombre científico, nombres vernáculos, hechos históricos, usos, curiosidades, creencias, conjuros, dichos, refranes, poesías, fábulas, cuentos y leyendas.
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El método que te ayudará a sustituir los pensamientos negativos y automáticos por una mirada optimista y reflexiva hacia tu propio ser. ¿Te imaginas tener al lado a alguien que te menospreciara cada día, que señalara cada uno de tus defectos, que te desanimara en todos tus proyectos y sueños? ¿Te imaginas que no pudieras deshacerte de esa persona nunca, por mucho que huyeras de ella o la intentaras evitar? Es exactamente lo que pasa cuando esa persona tóxica es tu propia mente, eres tú. Este libro parte de una realidad muy común: a veces somos nuestros peores enemigos. Los pensamientos negativos recurrentes son algo con lo que todos convivimos en mayor o menor medida y estas páginas, a través de un método creado por el propio autor, el método VEGA, nos enseñan a sobrevivir a los autonaufragios que nos provoca nuestra voz crítica, nos dan las claves para dominar esa voz y para convertirnos así en nuestros mejores aliados a través de ejercicios, reflexiones y ejemplos que, poco a poco, irán modelando nuestro modo de manejar nuestro discurso interno. Juan Carlos Carrasco, experto en coaching y en personas con sensibilidad de procesamiento sensorial, ha desarrollado este método en torno a cuatro pilares fundamentales: la voz crítica, el entreacto o descanso objetivo, la gratitud consciente y la autoindagación efectiva. Cuatro puntos que conforman una guía original y precisa, basada en su gran experiencia en mentorizaciones y asesorías a lo largo de más de una década.
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«Sin meditación, no conoces los secretos de la vida: solo conoces la superficie de la vida»OSHOEn esta completa guía práctica, Osho presenta 112 métodos individuales de meditación y conciencia provenientes de textos antiguos y les aporta un enfoque contemporáneo basado en la conciencia del momento presente.Cada técnica meditativa se describe en detalle para que puedas experimentar y descubrir las que mejor se adaptan a ti e integrarlas en tu vida diaria.Asimismo, el libro propone métodos de meditación basados en los sentidos, como puertas a la experiencia interior.Esta nueva edición revisada de El Libro de los Secretos, un clásico de Osho, incluye:• Textos de meditación y debate revisados y reelaborados con mayor claridad• Un nuevo diseño interior• Una nueva introducción• Un enlace a un vídeo de una charla original de Osho, «¿Qué es la meditación?»OSHO es uno de los maestros espirituales más provocadores e inspiradores del siglo XX, conocido por su revolucionaria contribución a la ciencia de la transformación interior. Sus enseñanzas continúan influyendo sobre buscadores de todas las edades en prácticamente todos los países del mundo.
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Descubre las técnicas de aprendizaje más eficaces de la mano del subcampeón mundial de lectura rápida. ¿Quién no se ha planteado alguna vez iniciarse en otra profesión? ¿Reemprender sus estudios? ¿Dominar una lengua extranjera? ¿Trabajar de forma más eficiente y mejorar sus competencias profesionales? Mohamed Boclet es un referente internacional en el campo de las técnicas de aprendizaje. En este libro comparte sus métodos, sencillos y eficaces, que te permitirán fortalecer tu concentración, aumentar tus conocimientos, desarrollar tu memoria y potenciar tus capacidades intelectuales para sacarles el máximo partido. Deja atrás los prejuicios que te limitan y adopta hábitos de trabajo básicos como la lectura rápida, los mapas mentales y la organización eficiente. ¡No tengas miedo de ser inteligente, hazte ilimitado!
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Francesc Blasi Vallespinosa (1872-1949)
Francesc Blasi Vallespinosa (Valls, 1872 - Barcelona, 1949) va ser el que avui en diríem un personatge polièdric, que va destacar com a excursionista, fotògraf, industrial, viatger, publicista, mecenes, impulsor del cinema amateur, apassionat pel patrimoni arquitectònic religiós i un gran enamorat de la cultura popular. En la plenitud de la seva vida, va arribar a gaudir d'un gran prestigi personal, tant a Barcelona, on residia, com a la seva estimada terra vallenca. Durant la dècada dels vint del segle passat, els seus llibres de viatges van donar un nou impuls a un gènere literari que en català estava en hores baixes. El seu assaig ''Els castells dels Xiquets de Valls'' (1934, 1948, 1997) ha estat i és encara una referència obligada per al món casteller. Amb ''Francesc Blasi Vallespinosa (1872-1949). Un model de fotoexcursionista'', es vol reivindicar la vàlua d'una personalitat imprescindible de la primera meitat del segle xx. Per rememorar-lo, ens han quedat els seus textos i, sobretot, el seu fons fotogràfic, on destaca la iconografia de l'art religiós, avui insubstituïble per estudiar-lo, ja que en gran part es va destruir durant la Guerra Civil (1936-1939). Llarga vida a Francesc Blasi Vallespinosa!
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'Los conocimientos que tiene Aldo podrían cambiar de forma positiva la vida de cualquier ser humano'. Ilia TopuriaOptimízate nos enseña que cualquiera de nosotros es capaz, con las recomendaciones y pautas de Doctor Aldo, de hallar la motivación necesaria para transformar nuestro estilo de vida e, incluso, mejorar nuestra capacidad de enfoque para superar adversidades, alcanzar metas, perseguir sueños y conseguir nuestro máximo potencial.'Somos el resultado de nuestras decisiones'. -Doctor AldoDoctor Aldo, preparador físico de estrellas del deporte como el campeón del mundo de la UFC Ilia Topuria, el olímpico José Quiles o la leyenda del fútbol Raúl Albiol, entre otros grandes deportistas de élite, comparte con un tono cercano y directo su propia historia de superación personal y el camino hacia su verdadera vocación. Nos ofrece claves y consejos sobre cómo, incluso en los momentos más difíciles, siempre tenemos la oportunidad de intervenir y promover un cambio positivo. Doctor Aldo también comparte con nosotros historias y relatos de superación de personas que ha conocido a lo largo de su vida, desde deportistas de élite hasta hermosos ejemplos de personas anónimas que, ante diversas adversidades, supieron crecer para mejorar y ahora nos transmiten valiosas lecciones que puedes hacer tuyas y aplicar en tu propia vida.¿Quién es Doctor Aldo?2xDoctor Ciencias del Deporte2xMáster Alto RendimientoLicenciado en Ciencias del Deporte y Psicopedagogía¿A quién va dirigido el libro Optimízate?El libro Optimízate del Dr. Aldo está dirigido a un público amplio que busca mejorar diferentes aspectos de su vida. Se dirige tanto a personas que buscan un cambio significativo en su día a día, como a aquellos que desean optimizar su rendimiento en áreas específicas. La obra se presenta como una herramienta útil para individuos que buscan el crecimiento personal y profesional, independientemente de su nivel de experiencia o conocimientos previos. El enfoque del libro es práctico y accesible, lo que lo convierte en una opción adecuada para un público diverso.Temas que trata el libro OptimízateEl libro Optimízate explora diversos temas relacionados con la optimización personal y el desarrollo del potencial humano. Aunque no se detallan los temas específicos tratados en el libro, se puede inferir que se centra en la aplicación de estrategias y técnicas prácticas para lograr cambios positivos en la vida del lector. Se puede esperar que el libro aborde temas como la gestión del tiempo, la productividad, la mejora del rendimiento, el establecimiento de metas, la superación de obstáculos y el desarrollo de hábitos positivos. El Dr. Aldo, con su formación en Ciencias del Deporte y Psicopedagogía, probablemente integra perspectivas científicas y prácticas en sus estrategias de optimización. El libro probablemente proporciona ejemplos concretos y herramientas aplicables a la vida diaria, facilitando la comprensión y la implementación de los conceptos presentados.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro OptimízateAún no hay opiniones o críticas sobre Optimízate.
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Este libro expone la evolución de las teorías de Bowen mediante el desarrollo de sus conceptos de triangulación, fusión y conflicto intergeneracionales, y culmina con su brillante investigación sobre la diferenciación del sí mismo dentro de la familia de origen. Enunciados los conceptos esenciales, Bowen describe las técnicas de invervención más originales, quedando así al descubierto su interés por situar al hombre en su historia o por ver los problemas del presente como respuesta a un pasado todavía en acción, lo cual le diferencia de muchos teóricos de la familia norteamericanos, de orientación pragmática, y también de muchos teóricos y asistentes sociales italianos, obsesionados por la necesidad de conformarse a la ideología reinante hasta el punto de ignorar una visión más global del individuo. El hecho de colocar al individuo y su proceso de diferenciación en el centro del estudio de la familia permite a Bowen superar la dicotomía entre lo individual y lo relacional, y, a la vez, su método relacional facilita la comprensión del hombre y de su ciclo evolutivo, sin necesidad de ser utilizado en contraposición al método psicoanalítico. Las provocaciones de Bowen se dirigen más bien a aquelleos analistas que, tras un aparente rigor metodológico, se obstinan en ver al individuo como una monada apartada de los demás.
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Un clásico sobre la depresión adecuado tanto para especialistas y terapeutas como para pacientes.
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El secret de la V baixa
Aquest petit tractat vol presentar, des de la nostra perspectiva, la història de Catalunya destacant els moments clau i alguns punts fonamentals per entendre la identitat i la trajectòria del poble català. Aquest coneixement resulta imprescindible per interpretar la realitat actual i treballar cap a un futur de llibertat i plenitud nacional. Llançarem aquest manual al mes de novembre, coincidint amb la commemoració del 9‑N de 2014, una data emblemàtica en el camí d'alliberament de la nació catalana. El considerem una eina més per impulsar la defensa dels drets i les llibertats de Catalunya. És clar que, si oblidem les nostres arrels, serà gairebé impossible recuperar la sobirania i restaurar l'estat català que, durant segles, va constituir un model de govern eficient gràcies a les Lleis de Pau i Tracte, els Usatges, les Constitucions i el Consolat de Mar, basats en acords i no en conflictes, en sobiranies compartides i no en projectes imperialistes
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