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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Les 100 regles d'or del mètode Montessori
Un llibre per descobrir l'univers Montessori i la seva filosofia de vida.Fa poc més de cent anys, una doctora italiana, Maria Montessori, creava un mètode innovador, pragmàtic i creatiu per estimular els infants i proporcionar-los el plaer d'aprendre i progressar. Des de llavors, a tot el món, el mètode Montessori no ha deixat de despertar un entusiasme creixent per part dels pares i dels educadors.Aquest llibre ofereix als pares la possibilitat de comprendre els fonaments teòrics del mètode Montessori, la seva manera d'aplicació a l'escola i com adequar la llar amb aquestes 100 regles clares, precises i il·lustrades amb fotografies.
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Descubre el propósito oculto del cáncer, sana sus causas raíces ¡y estarás más saludable que nunca! El cáncer no es una enfermedad, de Andreas Moritz, puede hacer tambalearse o incluso desmantelar los cimientos mismos de tus creencias sobre el cuerpo, la salud y la curación. Ofrece al lector de mente abierta y preocupado por el cáncer una comprensión radicalmente diferente de lo que realmente es el cáncer. Según Andreas Moritz, el cáncer es un intento desesperado y final del cuerpo por mantenerse con vida mientras las circunstancias lo permitan, circunstancias que, de hecho, están bajo su control. Los métodos convencionales actuales de matar, cortar o quemar las células cancerosas ofrecen un mero 7 % de «éxito» en la remisión del cáncer, y la mayoría de los pocos supervivientes se «curan» sólo durante un período de cinco años o menos. En esta edición ampliada del libro, descubrirás qué causa realmente el cáncer y por qué es tan importante curar a la persona en su totalidad, no sólo los síntomas del cáncer. A menos que cambiemos nuestra percepción de lo que es realmente el cáncer, seguirá amenazando la vida de 1 de cada 2 personas. Este libro abre una puerta a quienes desean volver a estar completos: cuerpo, mente y espíritu.
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La vida feliç
Un tractat moral clàssic sobre la millor manera d’encaminar-nos cap a la felicitat. Una obra plenament vigent. Quin és el camí que tot home ha de seguir per ser feliç? Què és o, en tot cas, com es pot definir aquesta felicitat? Aquestes dues qüestions es formulen i es desgranen en La vida feliç, un dels tractats morals clau dins la filosofia de Sèneca. La vida feliç, una de les obres que millor condensa l’estoicisme, parteix de la idea que l’home feliç és aquell que viu d’acord amb les regles de la natura, que tot ho abraça, és a dir, viure d’acord amb la virtut (la raó recta). Els plantejaments de Sèneca, filòsof de gran influència en el pensament i la cultura occidentals, ressonen encara dos mil·lennis més tard tot il·luminant les consideracions que nombrosos pensadors moderns han anat recollint i formulant, des d’altres perspectives, buscant respostes als secrets de la felicitat. «En ple segle XXI, vivim un ressorgiment de les teories estoiques sobre com assolir una vida feliç […]. Des d’aquí reivindiquem que se’n busquin les arrels i que no se n’obviï la profunditat filosòfica original.» [De la introducció] Traducció i introducció de Núria Gómez Llauger
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La búsqueda del santo grial de la ciencia por el reputado físico teórico Michio Kaku. Cuando Newton formuló la ley de la gravedad, unificó las reglas que rigen los cielos y la Tierra. Hoy el mayor desafío de la física es encontrar una síntesis de las dos grandes teorías, basadas en principios matemáticos diferentes: la de la relatividad y la cuántica. Combinarlas sería el mayor logro de la ciencia, una profunda fusión de todas las fuerzas de la naturaleza en una hermosa y magnífica ecuación que nos permitiría comprender los misterios más profundos del universo: ¿qué sucedió antes del Big Bang? ¿Qué hay al otro lado de un agujero negro? ¿Existen otros universos y otras dimensiones? ¿Es posible viajar en el tiempo? Con ese objetivo, y con su conocida capacidad para divulgar conceptos complejos en un lenguaje accesible y atrayente, Michio Kaku repasa la historia de la física hasta llegar a los debates actuales en torno a la búsqueda de esa teoría unificadora, la «ecuación de Dios». Una historia cautivadora y contada de manera magistral, en la que lo que está en juego es nada menos que nuestra concepción del universo. La crítica ha dicho:«Si hay alguien capaz de desmitificar las matemáticas esotéricas y la física de la teoría de cuerdas, es Kaku. Y precisamente eso hace en este maravilloso librito, que prepara a los lectores para el próximo gran avance».The Wall Street Journal «Este libro capta la fascinante y misteriosa belleza del universo, de nuestro planeta y de nosotros mismos, y cautivará a cualquiera que reflexione sobre nuestra existencia».Booklist «Deslumbrante. La habilidad de Kaku de hacer inteligibles conceptos difíciles de concebir hace de este libro una verdadera revelación intelectual».Publishers Weekly «Convincente y accesible».Nature «Kaku escribe con un lenguaje claro y conciso. Una historia accesible y atractiva de una compleja búsqueda científica».Smithsonian Review
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Bill Hansson, director del Departamento de Neuroetología Evolutiva del Instituto Max Planck de Ecología Química, nos cuenta que el sentido olfativo es en realidad un sistema de supervivencia con capacidad de traducción química y de intercomunicación (mensajes químicos codificados). Esta traducción química permite percibir cambios en el entorno, alarmas ambientales, amenazas, trazados migratorios y momentos idóneos para la reproducción. En los humanos, por ejemplo, se ha demostrado que los bebés huelen de manera diferente como una táctica de supervivencia: debido a su olor dulzón, agradable y tranquilizador, eran encasillados por los adultos agresivos como no enemigos. Cuestión de olfato cuenta historias asombrosas del mundo de la investigación olfativa: desde la planta del tabaco que excreta un olor a alarma, hasta mosquitos que aprecian el olor de los pies sudorosos, pasando por lirios que imitan la fragancia de estiércol de caballo o por los olores más peculiares de las plantas de las profundidades marinas donde los pescadores de caña se orientan en la oscuridad total utilizando solo nariz. Este es un viaje apasionante por el mundo de los olores y de los olfatos animales, vegetales y humanos, pero también una advertencia ante las catastróficas consecuencias de la contaminación creada por el ser humano y de cómo afectará al mapa oloroso del futuro.
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Noah Strycker comparte las experiencias que ha adquirido en sus trabajos de campo estudiando a las aves. En cada uno de los trece capítulos de este libro el protagonista es un ave distinta, de esta forma pasa del encuentro con una paloma al comer una hamburguesa al éxito de las carreras de palomas y el instinto de éstas para volver a casa, expone las posibles contribuciones médicas del estudio de los buitres y las que ya ha hecho el análisis de las parvadas de estorninos a la animación, así como la influencia de las gallinas en los primeros trabajos sobre las relaciones jerárquicas y de poder, también aborda el agitado ritmo de vida de los violentos colibríes y el estilo de vida nómada que han desarrollado los búhos blancos, forzados por las condiciones adversas de las remotas zonas que habitan, habla del miedo de los pingüinos, el amor que parecen profesar los albatros, el altruismo de las ratonas australianas y la memoria de los cascanueces para analizar los posibles principios de estas características en el hombre y su propósito en la evolución, igualmente hace alusión a las habilidades artísticas de los pergoleros y el ritmo de una peculiar cacatúa para disertar sobre la función del arte y la música en nuestra vida, también estudia las curiosas urracas, capaces de reconocerse frente al espejo, en cuyo comportamiento podríamos encontrar las claves del individualismo y los axiomas que rigen los sentimientos.
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Fármacos con los que tratar enfermedades, venenos para cazar y asesinar, estupefacientes legales e ilegales, aromas, materiales, tintes… de todo ello contiene la naturaleza en abundancia, como bien ha demostrado nuestra especie sacándoles provecho desde tiempos inmemoriales. Algunos resultarán relativamente conocidos para el lector, como la penicilina, la morfina, el caucho o la cocaína, y otros no aunque eso no significa que su importancia sea menor. Acaso gozaron de popularidad en su momento, y su estela se perdió por el camino, o son ilustres desconocidos cuya valía merecería mayor repercusión. Adéntrese en la fabulosa historia de las drogas, los fármacos y los venenos de uno de sus mayores conocedores, el químico David Sucunza. Esta obra narra el enorme impacto que algunos productos naturales han tenido en nuestra historia. Y lo hace a través de veinticinco capítulos ilustrativos, por los cuales desfilan un buen número de saberes entrecruzados: la química nos habla de su estructura, la biología de su función en los organismos que los originan, la medicina se encarga del efecto que muchos de ellos provocan en el ser humano, la antropología de su empleo por parte de las sociedades tradicionales, la historia relata su importancia en el devenir de nuestra civilización y la economía el papel que han desempeñado en el comercio internacional, y todos esos aspectos reunidos conforman el sugerente crisol del que beben las páginas de este asombroso viaje a las Drogas, fármacos y venenos.
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Lectura obligada para los psicoanalistas interesados en la comunicación no verbal, la disociación y el trauma. Este sofisticado libro proporciona una integración extraordinaria de la teoría y la práctica clínica, basada en la investigación sobre el trauma, el apego, la infancia y la neurobiología. Beatrice Beebe, Columbia University. La inteligencia del cuerpo es, en gran medida, un recurso desaprovechado en psicoterapia, ahora bien, la historia contada por la narrativa somática, los gestos, la postura, la prosodia, las expresiones faciales, la mirada y el movimiento es, sin duda, más significativa que la historia contada por las palabras. El lenguaje del cuerpo transmite significados implícitos, y revela el legado del trauma y de las dinámicas tempranas u olvidadas con las figuras de apego. Ignorar el cuerpo como objeto de la acción terapéutica es una omisión desafortunada que priva a los pacientes de una vía de acceso vital al autoconocimiento y al cambio. Este libro, escrito para que los terapeutas y los pacientes lo exploren de manera conjunta durante la terapia, es una guía práctica del lenguaje del cuerpo. Comienza con una sección que orienta a terapeutas y pacientes en el volumen y en su manejo, seguido de un resumen del papel del cerebro y de la utilización de la conciencia plena. Las tres últimas secciones se organizan de acuerdo con un enfoque por fases en la terapia y se centran, en primer lugar, en el desarrollo de recursos personales, en especial de los recursos somáticos, en segundo lugar, en la utilización de un enfoque somático ascendente de la memoria, y, en tercer lugar, en la exploración del impacto del apego en el aprendizaje procedimental, en las tendencias emocionales y en las distorsiones cognitivas. Cada uno de los capítulos está acompañado por una guía que pretende ayudar a los terapeutas a aplicar sus enseñanzas en la práctica clínica, y por hojas de trabajo, que contribuyen a que los pacientes integren el material a nivel personal.
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APRENDE ESTA TÉCNICA MILENARIA PARA ALIVIAR AFECCIONES COMUNES Y MEJORAR TU BIENESTAR.La respuesta para tu salud está en los pies. En las plantas de los pies acaban innumerables terminaciones nerviosas que guardan una conexión refleja con distintos órganos de nuestro cuerpo. Mediante estímulos físicos adecuados (térmicos y mecánicos) de estas terminaciones, la reflexoterapia podal puede aliviar y ayudar en el tratamiento de muchas dolencias de nuestro organismo. En este libro, el doctor Frederic Vinyes nos ofrece una guía perfecta para dar los primeros pasos y profundizar en esta terapia milenaria. En él encontrarás:Una introducción sencilla a los fundamentos neurofisiológicos de la reflexoterapia.Toda la información necesaria para iniciarse en la práctica de esta disciplina: distintas formas de aplicación, indicaciones, contraindicaciones, zonas de proyección refleja...Técnicas de reflexoterapia para afecciones tan variadas como dolores de espalda, problemas de circulación y, en especial, procesos dolorosos y espasmódicos.Descubre el poder de la reflexoterapia podal para transformar tu salud.
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Diables
Aquest és el primer volum de la col·lecció Grups Festius de Barcelona. Aquesta guia il·lustrada és una mostra exhaustiva dels diferents balls i grups de diables que trobem repartits pels barris de la ciutat de Barcelona. A través de la seva lectura, descobrirem com aquests éssers fantàstics que evoquen mites i llegendes, conformen la nostra cultura més popular, la nostra història i la nostra ciutat.
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Este libro es una invitación al maravilloso mundo mágico de Harry Potter, donde podrás construir con tus propios colores el Castillo Hogwarts, el Bosque Prohibido y muchas otras escenas características de la saga. Desde los elementos heráldicos que engalanan el Colegio Hogwarts hasta los artículos de broma que se venden en Sortilegios Weasley, el universo de Harry Potter nos fascina una vez más de la mano de estas bellas ilustraciones y diseños cuidadosamente elaborados, que fueron usados durante el rodaje de las películas de Harry Potter. También te podrás rodear de criaturas fantásticas, plantas mágicas y demás elementos característicos de la saga usados en las películas.
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Una guía práctica para transformar cualquier rincón en un huerto lleno de vida de manera sostenible y sencilla.Minihuertos es la guía perfecta para que aprendas a cultivar todo tipo de hortalizas y verduras de forma práctica y fácil, utilizando siempre métodos ecológicos y materiales accesibles para todo el mundo. Cualquier persona, no importa el espacio o la experiencia, puede cultivar en casa. No es necesario tener una mano especial, o un extraño superpoder que haga que no se nos mueran las plantas, lo único que se necesita es un poquito de creatividad y la información adecuada.
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A lo largo del milenio que separa el final de la Antigüedad del Renacimiento, Boecio se convirtió en una celebridad debido a su última obra, el Consuelo de lafilosofía, escrita mientras aguardaba su ejecución enla cárcel de Pavía. El texto no sólo muestra lo quela filosofía puede ofrecer al individuo, sino que esademás un extraordinario compendio de las doctrinas de los filósofos clásicos: Platón, Aristóteles, Séneca...
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¿Ya has hecho muchas terapias y talleres y sigues con ese sentimiento de vacío? ¿Esa sensación de que siempre te falta algo? ¿Puede ser que un gemelo estuvo contigo en el útero y probablemente falleció durante las primeras semanas de gestación? Las consecuencias: sentimientos de culpabilidad del gemelo superviviente, una tendencia inconsciente hacia la destrucción cuando buscas la felicidad y el éxito, y una nostalgia indefinible. Quizá no estás solo al principio de tu embarazo. Sientes a tu hermano o a tu hermana. Oyes cómo palpita su corazón, os movéis juntos y jugáis en el océano del líquido amniótico. Un día el otro deja de crecer. Su corazón se debilita y muere. Ahora estás solo. Al nacer se corre el velo del olvido de todo lo que has vivido antes. ¿Desapareció sin más todo lo que viviste en aquel entonces? El psicólogo Alfred R. Austermann y la pedagoga social Bettina Austermann acompañan desde hace años a adultos, jóvenes y niños en su Institut Für Systemaufstellungen Und Traumatherapie en Berlín. Con hechos reales y ejemplos de casos muy humanos muestran con mucho tacto las consecuencias de la pérdida temprana y describen caminos para la curación emocional.
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Esta obra presenta una selección de plantas de jardín compuesta por 352 especies, con 95 árboles, 147 arbustos y 210 plantas con flores. En cada descripción se detallan los datos básicos para un correcto desarrollo de la planta. Se incluyen los nombres en castellano, catalán, euskera y gallego. Cada planta va ilustrada con una o más fotografías en color.¿A quién va dirigido el libro Plantas de jardín y sus exigencias?Este libro está dirigido a aficionados a la jardinería, tanto principiantes como con cierta experiencia, que deseen ampliar sus conocimientos sobre diferentes especies vegetales aptas para el jardín. Su enfoque práctico y la información detallada lo hacen accesible a un público amplio interesado en el cultivo y cuidado de plantas. La inclusión de nombres en diferentes idiomas (castellano, catalán, euskera y gallego) amplía su público objetivo a personas de diversas regiones. También puede resultar útil para estudiantes de botánica o jardinería que buscan una guía práctica y visual.Temas que trata el libro Plantas de jardín y sus exigenciasEl libro Plantas de jardín y sus exigencias presenta una selección de 352 especies de plantas de jardín, clasificadas en 95 árboles, 147 arbustos y 210 plantas con flores. Para cada especie se proporciona información esencial para su correcto desarrollo. Se incluyen los nombres comunes en castellano, catalán, euskera y gallego, facilitando su identificación. Cada planta se acompaña de una o más fotografías a color. La obra se centra en los aspectos prácticos del cultivo, ofreciendo datos básicos para el cuidado de cada especie, aunque no se especifica qué tipo de datos se incluyen. Se puede inferir que se trata de información sobre las necesidades de luz, agua, suelo y otros aspectos relevantes para su crecimiento y floración. La información se presenta de forma concisa y accesible, facilitando su comprensión y aplicación práctica.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Plantas de jardín y sus exigenciasSe dispone de una valoración de un cliente en una plataforma online, realizada en mayo de 2011. No se dispone de más información sobre críticas u opiniones. Se puede inferir que la obra ha sido bien recibida por al menos un lector, aunque se necesita más información para realizar una valoración completa.
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Una entrevista de trabajo, una fiesta, una búsqueda en LinkedIn o echar un vistazo a una aplicación de citas… son muchas las situaciones en las que desearíamos saber qué es lo que nuestro interlocutor piensa realmente, más allá de lo que nos esté diciendo. Todos recordamos situaciones en las que hemos creído intuir lo que alguien pensaba y ha resultado ser cierto, pero también otras en las que teníamos la certeza de conocer las intenciones de alguien y, después, hemos descubierto lo absolutamente equivocados que estábamos. Saber leer correctamente el lenguaje no verbal y luego actuar basándonos en esa interpretación, indudablemente puede tener consecuencias muy positivas. Ahora bien, las consecuencias negativas de malinterpretar lo que vemos pueden tener también efectos terribles: remordimiento, angustia, decepción... Tanto si prefieres ir pasando páginas y hojeando secciones o capítulos que sean de tu interés, como si lees el libro de principio a fin, aprenderás a aplicar una metodología con la que podrás observar y asignar significado al lenguaje corporal, que te ayudará a llegar al fondo de lo que la gente piensa realmente y a descubrir las verdades y mentiras de lo que oyes y ves. Una guía fresca y perspicaz para superar todos los mitos sobre la comunicación no verbal y leer con precisión el lenguaje corporal en la era post-digital.
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Les bruixes es pentinen
Mitologia i realitat de la bruixeria catalana.Nova edició.Encara avui, les bruixes són ben presents en les nostres rondalles i llegendes, en el cançoner, en el refranyer i en l'imaginari col·lectiu. A Les bruixes es pentinen veurem les relacions de la bruixeria amb la mitologia, la literatura, les creences i la religió. Coneixerem els ungüents i els beuratges de les bruixes, passejarem prop dels gorgs i les coves que habitaven i recordarem el poder de la pinta, del mirall o de l'escombra voladora. També descobrirem com eren les caceres de bruixes i els actes de fe que les enviaven a la forca o a la foguera, quins encanteris conjuraven per enamorar o per fer oblidar i ens preguntarem per què la bruixeria era exercida per dones.
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La entrevista es una de las técnicas más utilizadas por profesionales de la psicología en su quehacer cotidiano. Su riqueza conlleva un esfuerzo no menor: el requerir de entrenamiento específico para su dominio. La variedad de objetivos, funciones y ámbitos en los que se usa la entrevista justifican que no haya una «única» manera de alcanzar el mismo propósito. Pero no hemos de confundir la flexibilidad con «el todo vale». Todo tiene su importancia, pero nada aisladamente puede asegurar su éxito a no ser la propia pericia del entrevistador.El objetivo de este libro es compartir con el lector habilidades, competencias y conocimientos para que los profesionales de la psicología sepan hacer buenas entrevistas.Con ese propósito, en el año 2012 se publicó la primera versión de Manual de la entrevista psicológica. Saber escuchar, saber preguntar y, además, hecho de una manera transversal: adquirir los conocimientos y competencias necesarias para realizar entrevistas en distintos contextos, objetivos y con diferentes usuarios y, por tanto, necesidades.Una década después, varias promociones de nuevos profesionales de la psicología han compartido con las autoras esta excitante experiencia de enseñanza y entrenamiento, y las nuevas coordinadoras de este libro tienen pleno convencimiento de que ese mismo objetivo sigue siendo útil para los futuros profesionales o para todas aquellas personas que deseen ampliar sus estrategias en el uso de esta técnica. En esta segunda edición se abunda en este propósito. Para ello, se parte de la exposición del estado de la cuestión y se ha ampliado la actualización en cuanto a los referentes, modos, retos tecnológicos y perspectivas de la entrevista psicológica.
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¿Anhelas una transformación interior? ¿Estás lista para emprender un viaje de autoconocimiento y amor propio? ¿Cuándo fue la última vez que te miraste al espejo y te reconociste con amor? Este libro es una invitación valiente y compasiva a reencontrarte con la mujer que habita en ti. A través de una narrativa íntima y profundamente humana, la autora, psicoterapeuta con una década de experiencia acompañando a miles de mujeres, te guía en un viaje de autodescubrimiento y sanación. Explorarás las creencias limitantes que te han llevado al autoabandono y la autocrítica, y aprenderás a saldar las deudas emocionales que has contraído contigo mediante el amor, la atención y la compasión que mereces. Desde un enfoque basado en la psicología transpersonal y la neurociencia, y con unas herramientas sumamente prácticas. aprenderás a reconectar con tu energía femenina y a establecer una relación profunda y significativa con tu persona. Al finalizar esta lectura, habrás integrado las claves adecuadas para, sin dejar de amarte, recibir amor en tus relaciones , comprenderás hasta qué punto tus experiencias tempranas han moldeado tu mapa emocional y hallarás la manera de reescribirlo para honrar tu verdadera esencia. Porque el camino ya está trazado. Solo tienes que avanzar y descender a las profundidades de tu ser para recuperar aquello que pensabas perdido, pero que siempre ha estado dentro de ti.
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Ganadora del premio Goodreads Choice Award 2023 a la mejor memoria y autobiografía. Elegido como mejor libro del año 2023 por ELLE, The Washington Post, Vulture, NPR, The New Statesmen y The New Yorker, entre otros. «En sus memorias, Britney Spears se muestra más fuerte que nunca...»New York Times La mujer que soy es una historia valiente y asombrosamente conmovedora sobre la libertad, la fama, la maternidad, la supervivencia, la fe y la esperanza. En junio de 2021, el mundo entero escuchó hablar a Britney Spears en una audiencia pública. El impacto que causó al compartir su voz, su verdad, fue innegable, y cambió el rumbo de su vida y el de la de infinidad de personas. La mujer que soy revela por primera vez la increíble peripecia vital y la fuerza interior de una de las mejores artistas de la historia de la música pop. Escritas con una franqueza y un humor extraordinarios, las impactantes memorias de Spears ilustran el poder imperecedero de la música y el amor, y la importancia de que una mujer, por fin, cuente su propia historia, en sus propios términos.La crítica ha dicho:«Emotivo».Time «Impactante».Independent «Un milagro».Guardian «Conmovedor».Vogue «Britney Spears no esconde nada en estas memorias cortas, agridulces y extremadamente poderosas».Telegraph «En sus memorias, Britney Spears se muestra más fuerte que nunca... La mujer que soy presenta su historia de una forma tan limpia, tan cándida, que parece diseñado para leerse en una sentada. Es casi imposible salir de esta historia sin empatizar con Spears y sentir una rabia inmensa en su nombre. El resentimiento que dirige hacia las terribles circunstancias que ha sufrido a lo largo de más de una década se atenúa gracias a su constante e insistente optimismo».New York Times «Las explosivas confesiones de esta biografía han dado mucho que hablar... No obstante, mucho más interesantes son las sutiles confesiones que nos ofrece sobre sí misma... Spears siempre ha sido graciosa e inequívocamente auténtica, incluso cuando recuerda lo mal que la han tratado la mayoría de los hombres de su vida... [En estas memorias] puedes sentir cómo Spears recupera el poder que le arrebataron paso a paso. La mujer que soy es un digno acto de resurrección».Los Angeles Times
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CAMBIA TU MENTE. CAMBIA TU VIDA. ¿Y si lo único que se interpone entre tú y tu verdadero potencial... fuera aquello en lo que crees? Tus límites no son fijos: se aprenden.Y con las creencias adecuadas, puedes romper barreras y lograr resultados extraordinarios. Cree lo increíble, logra lo imposible revela cómo las suposiciones que arrastramos -a menudo invisibles y nunca cuestionadas- moldean lo que vemos, lo que sentimos y lo que hacemos. Y, lo más importante, cómo reescribirlas. Basándose en avances científicos innovadores y en casos reales impactantes, este libro muestra cómo sustituir las creencias limitantes por otras que potencien tu motivación, liberen tu capacidad y amplíen tu sentido de lo posible. Tanto si lideras un equipo, trabajas en un proyecto con propósito o aspiras a convertirte en quien estás destinado a ser, estas páginas te ofrecen herramientas prácticas para transformar aquello que lo cambia todo: tus creencias. Aprenderás a: * Detectar oportunidades que otros pasan por alto y convertirlas en ventajas. * Fortalecer cualquier relación con solo cuatro preguntas sencillas. * Aprovechar el poder de las expectativas para sentirte más fuerte y vivir más tiempo. * Superar límites que antes creías inamovibles. Cree lo increíble, logra lo imposible te proporciona la ciencia y el método para llegar más lejos de lo que jamás imaginaste posible.«Un libro poco común: riguroso, útil y conmovedor».Gretchen Rubin, autora superventas de The Four Tendencies «Eyal muestra cómo las creencias actúan como herramientas mentales y cómo elegir las adecuadas puede desbloquear una motivación, resiliencia y progreso duraderos».Charles Duhigg, autor superventas de El poder de los hábitos «Si quieres pensar con mayor claridad, sentirte mejor y hacer tu mejor trabajo, lee Cree lo increíble, logra lo imposible».Ali Abdaal, autor superventas de Productividad Feel-Good«Alcanzarás una nueva comprensión de ti mismo y contarás con herramientas para impulsar tu vida hacia adelante».Daniel H. Pink, autor superventas de La sorprendente verdad sobre qué nos motiva «Una guía brillante, respaldada por la ciencia, que cambiará la formaen que te ves a ti mismo y lo que crees posible».Steven Bartlett, creador y presentador del pódcast Diario de un CEO «Una guía extraordinaria... Profundamente humana y sorprendentemente práctica».Lori Gottlieb, autora superventas de Deberías hablar con alguien «Inspirador... Un enfoque riguroso y orientado a la acción para dar forma a nuestras creencias y, por tanto, a nuestras vidas».Oliver Burkeman, autor superventas de Cuatro mil semanas «El libro que necesitaba. Lo devoré por completo».Derek Thompson, coautor superventas de Abundancia «La guía para cualquiera dispuesto a desplegar su máximo potencial. Es el tipo de libro que revoluciona la forma en que pensamos y lideramos».Vishen Lakhiani, fundador de MindvalleyFinal del formulario
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Descrita a lo largo de la historia de la humanidad como «sumisa», «frágil», «emocionalmente inestable» y ubicada en el «universo de los sentimientos» por pensadores como Aristóteles, Rousseau, Nietsche o Schopenhauer, la mujer se ha visto enclaustrada en un rol de madre y esposa tutelada. Poderosas reinas y regentes como Victoria de Inglaterra, Isabel II, María Cristina o Eugenia de Montijo serían obligadas a tomar decisiones a la vez que, al igual que el resto de mujeres de su época, se controlaba su acceso al conocimiento. Y aquellas más audaces habrían de disfrazarse de hombres o utilizar pseudónimo masculino para poder ser consideradas por sus creaciones en un mundo que les estaba vedado. Desde el rechazo del Barón de Coubertin a la presencia femenina en las Olimpiadas, el eco de las sufragistas burguesas en la España de la Restauración, pasando por las mujeres de entreguerras y el Lyceum Club Femenino, hasta su protagonismo en la Generación del 27 y la Segunda República, su compleja existencia en la posguerra y sus frustraciones durante la Transición. Insumisas es la historia de la lucha de quienes a lo largo de los siglos XIX y XX se rebelaron contra los roles establecidos, y por acceder a la educación, al sufragio, a la creación cultural, la ciencia, la política y el deporte.
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Oigo en mi corazón es una invitación a escuchar a Dios, que nos habla bajito en nuestro interior. Con un estilo cercano y desenfadado —que ya conocemos por Al cruzar el puente (Palabra, 2019)— el autor nos guía por un itinerario espiritual enriquecido con experiencias y anécdotas. Estas páginas son una invitación a desenmascarar las nuevas idolatrías —especialmente la digital— que aturden el alma, y redescubrir el amor que sana, unifica y da paz. Al son de la melodía que se nos propone al principio de cada capítulo, descubrimos cómo la gracia actúa y sana las heridas. Fe, esperanza y caridad se entrelazan como una trenza que sostiene la alegría cristiana en medio de las pruebas, hasta llegar al Corazón de Cristo en la Cruz y en la Eucaristía, morada segura para todo cansancio. Un libro para quienes desean renovar la vida interior y aprender a reconocer la voz de Dios que hoy nos sigue hablando de muchas maneras, también a través de canciones.
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El primer libro de la marca bestseller.El mundo de la belleza cambia día a día. Hoy ya no basta con comprar a ciegas un producto de skincare, sino que es indispensable ir más allá y entender cómo funciona tu piel para elegir el que verdaderamente atienda sus necesidades. The Ordinary, la exitosa marca fundada en 2016, trae a tus manos de manera honesta y clara, fiel al espíritu que la ha caracterizado desde sus inicios, la información que necesitas para conocer los productos que aplicas en tu piel todos los días, desde cómo se desarrollan hasta lo que hay detrás de sus etiquetas y cómo interpretarlas. Ingredientes es un libro que va al corazón de los productos de skincare: lo que está dentro de ellos. Acompaña a los científicos de DECIEM -creadores de The Ordinary- al lugar donde la belleza comienza, el laboratorio, y descubre los efectos que realmente tienen en tu piel ingredientes tan populares como: Ácido hialurónico Escualano Niacinamida Retinol Vitamina C Una piel sana comienza con la información correcta.Adentrarse en las páginas de Ingredientes es como abrir una puerta a un conocimiento profundo y revelador, una invitación a explorar con curiosidad y discernimiento. La lectura te sumerge en una atmósfera de claridad, despojándose de mitos para abrazar la verdad detrás de lo que nos rodea. Es una experiencia que fomenta la comprensión y el pensamiento crítico, transformando la manera en que percibimos la información compleja.El tono es directo y honesto, creando un espacio de confianza donde el lector se siente guiado por expertos en la materia. No hay rodeos, solo una invitación a pensar críticamente y a empoderarse a través de una educación accesible y bien fundamentada. Es un viaje intelectual que promete no solo claridad, sino también una nueva y valiosa perspectiva.¿A quién va dirigido 'Ingredientes'?Este libro está diseñado para el lector curioso y exigente que busca ir más allá de las promesas superficiales y el marketing. Es ideal para quienes desean comprender la ciencia detrás de los productos que utilizan a diario, desentrañando la complejidad de los ingredientes y sus verdaderos efectos. Aquellos con un espíritu analítico y un deseo genuino de tomar decisiones informadas sobre su bienestar encontrarán en sus páginas una guía invaluable. Si te apasiona la transparencia y la educación rigurosa, esta obra te brindará el conocimiento necesario para discernir con confianza.Temas que trataLa obra profundiza en la importancia de la alfabetización científica aplicada al consumo diario, promoviendo una comprensión crítica de las etiquetas y formulaciones. Aborda la transparencia en la industria, desvelando los procesos de desarrollo y la ciencia que sustenta la eficacia de los componentes. Otro tema central es el empoderamiento del consumidor, brindándole las herramientas para tomar decisiones conscientes y personalizadas. Finalmente, explora la relación entre la ciencia y el bienestar personal, destacando cómo el conocimiento preciso puede transformar positivamente la rutina diaria.
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Un univers de dones STEAM vol. 2
Diuen que el viatge a Ítaca va ser llarg, molt llarg, però tambéva ser una gran aventura amb oportunitats i coneixences. Aquest llibre, dins del conjunt «L'enginy (in)visible», també ho és, com a una peça de l'immens univers de dones que van formar part de la història, des dels seus perfi ls de ciències, de tecnologia, d'humanitats, d'arts i de tots els àmbits que vulguem considerar. Però si trobeu que els seus noms, les seves fi tes i el seu aspecte no us resulta familiar, no haurà estat perquè elles no ho hagin intentat, sinó perquè la història, i les persones que l'han escrit, fi ns ara, no van considerar important donar-los rellevància. T'oferim l'oportunitat que les coneguis i així, a partir d'ara, les podràs reconèixer a les teves accions i experiències quotidianes. Perquè elles ens han acompanyat des de sempre, silenciosament, generosament. Però a partir d'ara, que ja hem començat aquest viatge, que pot ser tan llarg com el d'Ítaca, tenim la coneixença d'elles i de les seves fites, i així les podem incorporar al nostre univers. I, qui sap, potser tu, que estàs llegint aquestes ratlles, algun dia també formaràs part d'algun d'aquests volums.
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Un viaje espiritual, cultural y vital al Japón más profundo y transformador. Shoshin es una guía luminosa para reconectar con la curiosidad, la humildad y la flexibilidad mental a cualquier edad.En la tradición del zen japonés, shoshin significa «mente del principiante»: una actitud de apertura, curiosidad y libertad frente a la vida, libre de prejuicios y dogmas. A través de una mezcla envolvente de filosofía oriental, experiencias personales y un diario de viaje íntimo por Japón junto a su hija, Alexis Racionero invita al lector a redescubrir el mundo con nuevos ojos. Este libro ofrece una introducción accesible y profunda al zen y la cultura japonesa, ilustrada con conceptos clave, cuentos tradicionales, reflexiones prácticas y ejercicios. Con un tono cercano, sensible y culto, Shoshin es una propuesta de transformación vital que conecta sabiduría ancestral con las necesidades contemporáneas: vivir con más serenidad, autenticidad y propósito. Una lectura que estimula, acompaña y reconforta.
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A beautifully illustrated survey of the world’s most inspiring kitchen gardens, from potagers and historic estates to rooftop urban farms.This stunning volume celebrates the rich history of kitchen gardens through more than 50 of the world’s finest examples, each explored in depth through gorgeous imagery, vivid storytelling, and insightful texts highlighting garden and growing details.Organized geographically, the book reveals how climate, culture, and history inform productive gardens around the world. Readers will discover European walled gardens flush with flowers and edibles, a forward-thinking, rooftop urban farm in Singapore, and an abundant coastal garden in Patagonia that proves green things can grow in the harshest of places. Iconic locations, such as Château de Villandry and Bunny Mellon’s Oak Spring Garden, appear alongside community spaces, such as Alice Waters’ Edible Schoolyard in California, as well as stunning contemporary gardens by Patrice Taravella (Babylonstoren, South Africa), Arne Maynard (Gordon Castle, Scotland), Charles Stick (Sleepy Cat Farm, USA), and other renowned designers.Gardeners of all abilities will discover the story behind each garden and its creation. Large images and informative texts offer the reader both inspiration and useful advice for what to grow in spaces of all shapes and sizes. Authored by Dr. Toby Musgrave, a garden historian and a grower at the iconic De Runde Haver community gardens in Nærum, Denmark, The Kitchen Garden includes extensive captions about each of the featured gardens, as well as an illustrated introduction charting the history of kitchen gardens and six topic essays on key subjects, including protected cropping, organic techniques, and training fruit.
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Converses amb Feliu Formosa
El llibre recull un seguit de converses que van mantenir les autores amb Feliu Formosa. S’hi exposen molts aspectes de la seva biografia i de les seves obres i ofereix una idea global de la seva vida. Per ampliar el contingut de les converses, també es va parlar amb una sèrie de persones que, en un moment o altre de la seva vida, hi havien tingut una relació propera. Tot plegat conformen una lectura interessant i molt amena.
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Este es un libro que paga una deuda con la historia. Nuestra sociedad actual debía un reconocimiento a aquellas mujeres que, con su coraje, inteligencia, capacidad de trabajo y determinación, tomaron la decisión de dejar de ser invisibles y buscar su lugar en lo público llevando a cabo todo aquello que el ejercicio de su función reclamaba, desde la regencia de un país, hasta liderazgos políticos y sociales, o simplemente el de participar activamente en el reclamo de reivindicaciones y derechos. Esta obra abarca la acción protagonista de mujeres entre el siglo XV y el fin de la guerra civil. En este caso, su elección la ha determinado su participación en movimientos sociales y en política. Por estas páginas aparecen nombres muy conocidos, otros menos, y muchos de mujeres prácticamente anónimas a nivel popular pero que dejaron una huella que merece ser conocida y reconocida. Sus historias y los contextos políticos, sociales y económicos, en los que estas se desarrollan, muestran un recorrido histórico desde aquellas reinas, hasta recientes luchadoras, pero todas conscientes de sus derechos de modo que no dudaron nunca en reclamar lo justo y equitativo, tanto para su presente como para el futuro. Una obra destinada a ser un referente, pues la labor del historiador ha de ser siempre la de señalar hitos y procesos y, en la actualidad no podría entenderse la situación de la mujer en la sociedad sin recordar y revindicar a todas estas mujeres protagonistas de la historia de España.
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Nuevo prólogo en el que el autor reflexiona sobre Oriente Medio tras la guerra de Gaza Cuando Mikel Ayestaran decidió convertirse en reportero de guerra, dejando atrás un apacible trabajo en la redacción, no tuvo demasiadas dudas sobre hacia dónde iba a dirigir sus pasos. Su camino empezó en Bam, donde regresó para cubrir el devastador terremoto de 2004, y tomó impulso definitivo en la guerra del Líbano de 2006, su bautismo de fuego. Desde entonces ha narrado sobre el terreno guerras y revoluciones en Georgia, Irak, Afganistán, Pakistán, Jordania, Israel y los territorios palestinos. En 2011, con la irrupción de la Primavera Árabe, fue testigo de unas revueltas que sacudieron varios países y desataron un cambio cuyo alcance aún hoy se intenta medir. Con el tiempo, tratar de entender y contar lo que ocurre en Oriente Medio se convirtió en su modo de vida. Es el propósito de este libro, hecho de pedazos imprescindibles de una vida guiada por la brújula de la actualidad, a través de una región que se desangra como una enorme herida abierta. «Ayestaran aborda el oficio con humildad y da el protagonismo a los que deben tenerlo: aquellos que sufren la historia en forma de esperanzas rotas y batallas perdidas.» - Guillermo Altares, El País
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«Un excelente estudio sobre el intento nazi de adoctrinar a los jóvenes alemanes y una reflexión fundamental sobre los problemas de reconvertir a toda una generación a los valores de la democracia»,Eric Hobsbawn Las acampadas se transformaron en entrenamientos paramilitares, las pistolas de aire en armas de fuego, las canciones infantiles en marchas militares, la educación en adoctrinamiento y, en definitiva, los niños en nazis fanáticos. El resultado fue la mayor organización juvenil de la historia y una enorme maquinaria de manipulación. Millones de sus miembros se unieron a las fuerzas armadas, miles participaron en la subyugación de pueblos extranjeros, la aniquilación de «extranjeros raciales» y cometieron crímenes contra la humanidad. Su historia es un excepcional recordatorio de la bancarrota moral de los regímenes que convierten a los niños en cómplices de los crímenes del Estado. Resulta de especial interés el tratamiento que Kater da al sexo prematrimonial y al embarazo entre las jóvenes alemanas, ansiosas por «dar un hijo al Führer» fuera del matrimonio y sin el consentimiento de sus padres. El autor refleja lo que hoy en día es un consenso aceptado sobre la «modernidad» nazi: la propaganda nacionalsocialista se servía de la tradición y los valores familiares al tiempo que los desmantelaba y desarraigaba las normas burguesas que, teóricamente, defendía.
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Combinando neurociencia, psicología y física, la galardonada periodista científica Jo Marchant analiza los límites del tiempo para explorar lo que somos y nuestra relación con el universo.¿Qué es el ahora? El presente, este preciso momento, lo que estamos experimentando... el ahora nos envuelve como el aire o la gravedad y, sin embargo, cuando intentamos comprenderlo, examinarlo o focalizarlo, se desvanece, escurriéndose entre nuestros dedos como un sueño. Y lo que es peor: según los modelos de física más fiables, la cualidad de ahora ni siquiera existe. Si esto es así, entonces, ¿qué es exactamente lo que experimentamos? ¿Cómo delineamos el tiempo, las sensaciones, el yo o incluso el sentido de la vida cuando no tenemos un presente en el que apoyarnos? En esta obra, la galardonada periodista científica Jo Marchant intenta responder a estas preguntas con el estilo y la claridad que la caracterizan, y nos acompaña a través de las últimas explicaciones que nos dan la física, la neurociencia, la cosmología y la psiquiatría sobre la esencia misma del tiempo y cómo lo experimenta cada uno de nosotros. A medio camino entre la crónica personal y la meditación filosófica, En busca del ahora es una fascinante exploración científica que nos muestra lo que el tiempo nos enseña y cómo funciona el mundo, pero también cómo funcionamos nosotros.
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Un ensayo fundamental de crítica literaria sobre el cuento. Su tesis central es que el cuento es la ''voz solitaria'' que se centra en el individuo y en los grupos marginales o ''sumergidos'' de la sociedad. El libro analiza la evolución del género, desde sus orígenes hasta los maestros modernos como Hemingway y Joyce.
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Los fármacos antipsicóticos se han convertido en algunos de los mayores éxitos de ventas de principios del siglo XXI, y cada vez se recetan más no sólo a personas con esquizofrenia u otras formas graves de trastorno mental, sino para una serie de dolencias psicológicas más comunes. En este libro, Joanna Moncrieff cuestiona la teoría aceptada que presenta a los antipsicóticos como tratamientos específicos dirigidos contra una enfermedad cerebral subyacente y explora las primeras opiniones que sugieren, por el contrario, que los antipsicóticos logran sus efectos induciendo un estado de supresión neurológica. Gran parte del libro es un análisis detallado y minucioso de la turbulenta historia de la psiquiatría y los fármacos antipsicóticos, pero dista mucho de ser una historia unilateral. Con este libro, Joanna Moncrieff ha arrojado luz sobre algunos rincones oscuros de la historia de la medicina, pero al poner de relieve varios de los errores del pasado (y de un pasado no tan reciente) ha proporcionado tanto una advertencia sobre dónde podemos equivocarnos como un alegato a favor de un tratamiento más humanista de las personas con enfermedades mentales.
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La diplomacia desempeñó un papel fundamental en la Europa de la Edad Moderna, convirtiéndose en uno de los aspectos más relevantes para los gobiernos de los estados. Así, la figura de los embajadores cobró una relevancia capital para el buen desarrollo de la política exterior, lo que les procuró grandes oportunidades individuales y para sus linajes. Esta investigación se centra en el estudio de los diplomáticos hispánicos que fueron enviados a la corte francesa durante el reinado de Felipe IV para tratar de responder a por qué fueron esos y no otros los elegidos, cómo fue el desarrollo de sus misiones, y qué le reportó el servicio a la monarquía en ese campo concreto. Así, mediante un análisis prosopográfico, el libro pretende, aunando las perspectivas política y social, contribuir al estudio de la diplomacia aportando un conocimiento profundo de los agentes protagonistas de esta.
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