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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Hay una serie de preguntas que todo el mundo se hace alguna vez en su vida. De las respuestas que sepamos darles dependerá la calidad de nuestros pensamientos y decisiones, así como de nuestra propia existencia. Francesc Miralles, autor de gran éxito internacional, da respuesta en este libro a las veinte preguntas que han marcado su vida, y responde cada una ayudado de filósofos, escritores y guías espirituales, además de su propia experiencia en el arte de interrogarse. Fresco, divertido y muy documentado, en palabras de Francesc Miralles, este es el libro que él hubiera deseado tener a lo largo de sus diferentes crisis existenciales. Las veinte preguntas que lo estructuran son los greatest hits de las cuestiones que nos preocupan como seres humanos, con las respuestas y reflexiones que nos permitirán abrir nuevas ventanas en el arte de vivir.
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DESCUBRE LAS COSTUMBRES DE LOS GUERREROS VIKINGOS Y LOS MITOS NÓRDICOS CON ESTE LIBRO. El viaje, el honor, el amor, la traición, el sacrificio… son argumentos mitológicos que hemos heredado no sólo de la cultura mediterránea –de griegos y romanos, fundamentalmente– sino también de la atlántica. Los mitos vikingos, de origen germánico y escandinavo, no son tan ajenos a nosotros como suele plantearse. En algún lugar de nuestro inconsciente viven agazapados los dioses, los héroes y las aventuras que aquellos nórdicos nos legaron viajando con sus drakkares por los mares de medio mundo. Este magnífico libro, escrito por un especialista en temas históricos, despliega ante nosotros los deslumbrantes mitos vikingos, desmontando tópicos y profundizando sobre una cultura fascinante.
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El mito del héroe es la metáfora universal de la transformación que experimentan quienes se embarcan en la aventura de conocerse a sí mismos, cuentos maravillosos, relatos bíblicos, poemas épicos y leyendas populares contienen un mismo tesoro en común para el aspirante a héroe: revelan los secretos del itinerario místico y ofrecen un mapa del camino de evolución psicoespiritual. De la epopeya de Gilgamesh a los hermanos Grimm, de la Odisea de Homero a la Comedia de Dante, del Edipo de Sófocles al Fausto de Goethe, sin olvidar el prodi¬gioso nacimiento espiritual de Tótila Albert, Cantos del despertar recorre la épica de Occidente y sus múltiples relatos sobre el viaje del alma en una fascinante exégesis ilustrada sobre los misterios interiores.«Hablar de Claudio es hablar de una persona que vive en un mundo racional y que al mismo tiempo rompe el mundo racional y entra en el mundo mítico (...) Para mí, este libro de Claudio Naranjo es el comentario más profundo que he leído sobre el viaje hacia los misterios interiores». ALEJANDRO JODOROWSKY.
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¿Cuántas veces les decimos las mismas cosas a nuestros hijos y no nos hacen caso? ¿Cuántas veces hemos de comprobar que no funciona para descartarlo como solución y hacer algo diferente? La psicóloga Maribel Martínez, especialista y pionera en terapia breve estratégica, propone pautas eficaces y sencillas para conseguir que los hijos sean autónomos y tengan autoestima. Lo expone a partir de ejemplos reales y concretos de las dificultades con las que nos enfrentamos los padres cotidianamente. Es decir, cómo educar sin sobreproteger, desde el amor y valores como: - El respeto: empezando por los padres y los hermanos - La autonomía personal: vestirse, estudiar, comer, dormir - La responsabilidad: deberes, colaboración en casa, puntualidad - La inteligencia emocional: miedos, frustración, pataletas, límites, rabia - La utilización de las pantallas: móvil, consolas, ordenador, tablet, tv Como en la práctica profesional, en cada capítulo se parte de un caso concreto, se observa cómo se ha creado el problema y qué intentos de solución se han llevado a cabo sin resultado satisfactorio. Se especifica a continuación el objetivo real que se trata de alcanzar y se aportan estrategias prácticas para que padres y madres puedan resolver el conflicto con eficacia.
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Un fenómeno sin precedentes en Europa.El libro de autoayuda más vendido de los últimos años. Más de 75.000 ejemplares vendidos en menos de seis meses.Cuando se considera el gran papel que juega el trabajo en nuestras vidas, es extraño que nunca nos enseñen realmente cómo hacerlo. Se supone que trabajar es algo natural, como si todos supiéramos mágicamente cómo establecer prioridades, hacer malabares con un horario, hacer buenos planes y estar al tanto de las cosas. Estas habilidades pueden parecer simples, pero no lo son.El método Grip de Rick se convirtió en un éxito de ventas en los Países Bajos de la noche a la mañana, vendiendo más de 75.000 ejemplares en menos de seis meses. Los principales periódicos, revistas y publicaciones en línea del país estaban intrigados: ¿Por qué la gente está tan entusiasmada con otro libro nuevo sobre el trabajo? Pronto se enteraron.El enfoque amigable y sensato de Rick, el nivel de detalle práctico y una estructura que hace que sea fácil sumergirse, significa que aplica lo que lee de inmediato. El método Grip ha ayudado a miles de personas a mejorar en la realización de tareas y a encontrar tiempo para lo más importante.ESTO ES EL MÉTODO GRIP:Cómo estructurar su semana laboral para hacer más cosas.Usar herramientas familiares de nuevas formas: correo electrónico, su calendario y una lista de tareas pendientes.Cómo dejar de almacenar cosas en tu cabeza.Recupere su cerebro para tareas más importantes con la ayuda de una lista inteligente de tareas pendientes.Hacer que su calendario refleje sus prioridades.Cómo poner el correo electrónico en su lugar y hacerse cargo de esa bandeja de entrada desbordada.Qué puede hacer una revisión semanal por usted y cómo empezar.Experimente la claridad y la tranquilidad que brinda un resumen de los viernes.Un marco simple para descubrir qué es lo que te motiva.Comience a establecer metas que realmente complete, use mis técnicas de pensar en grande, comience pequeñas.Lo que puede hacer una revisión anual por su sentido de orientación.Encontrar un socio de responsabilidad que lo mantenga encaminado.Cómo pensar estratégicamente para abordar incluso los problemas más complejos.Por qué vale la pena hablar menos y escuchar más.Qué pueden ofrecerle los expertos y mentores y cómo conectarse con ellos.Cómo empezar con tus sueños más locos. Hoy.«Si se siente rehén de su lista de tareas pendientes y tiene dificultades para encontrar tiempo para lo más importante, este libro será de gran ayuda.» Daniel H. Pink«Cada página está repleta de información práctica inmediata y marcos inteligentes para ponerlo en el asiento del conductor de su vida.» Julie Zhuo, ex vicepresidenta de diseño de Facebook«En un momento en el que todos enfrentamos tantas demandas, expectativas e incertidumbres, El método Grip le ayudará a recuperar el control de su vida.» Tony Crabbe, psicólogo empresarial
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Últimamente, los filósofos vuelven a retomar ideas y elementos de los estoicos antiguos, pero también lo hacen los psicólogos y terapeutas, que buscan orientación en los principios de esta escuela. Además, cada vez más personas intentan diseñar su vida personal «estoicamente». El resultado es que actualmente el estoicismo vuelve a ser tomado en serio, como lo era en la Antigüedad. No solo como sistema filosófico, sino también como vademécum para la vida personal. Esta introducción de Anna Schriefl ofrece un panorama de la totalidad de la historia y de la doctrina del antiguo estoicismo (lógica, física y ética), así como de su influjo hasta nuestro presente, desde punto de vista riguroso y alejado de sensacionalismos. Este libro es la segunda edición de la obra, corregida, ampliada y con un nuevo prólogo de la autora.
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Lucas vive en un pequeño pueblo de interior. Le gusta pasear por un bosque cercano con su perra lesbiana. Allí, se siente abeja entre las flores.Su madre le ha dejado en herencia unos pechos enormes. Su padre apenas sale en esta obra, tampoco en su vida. Le quedan dos amigas: la que lo sabe todo y la zorra del instituto. Sus cambios de nombre generan desconcierto entre el profesorado.Lucas dice que The Rocky Horror Picture Show le sacudió el cuerpo. Desde hace tiempo transita, sin saber muy bien hacia dónde.Lucas nos mira. No es un pez fuera del agua, se esconde en las duchas. Nos mira.Lucas es una abeja rebelde y salvaje.Y no quiere dramas.
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Una fascinante aproximación a la ciencia del cerebro para entender por qué actuamos, sentimos y pensamos como lo hacemos ¿Cómo puede el cerebro, una masa arrugada, dar lugar a la inteligencia y la experiencia consciente? ¿Estaba en lo cierto Freud cuando afirmaba que estamos infestados de deseos sexuales prohibidos? ¿Cuál es la función de emociones como el asco, la gratitud o la vergüenza? Paul Bloom, eminencia en el área de la psicología, ofrece una detallada introducción al cerebro y su historia, explorando los aspectos más íntimos de nuestra naturaleza a través de la ciencia de la mente. Este libro no es sólo una panorámica del campo de la psicología, sino que se centra en argumentar que es muy posible que una serie de teorías -ampliamente aceptadas en la disciplina- sean equivocadas. Psico es una muestra de cómo la psicología puede brindarnos conocimientos prácticos sobre temas tan trascendentales como el tratamiento de enfermedades mentales, la depresión y la ansiedad, o la mejor manera de llevar una vida feliz y satisfactoria.
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El tratado que ha inspirado a estrategas, políticos y escuelas de negocios, en nuevapolíticos y escuelas de negocios, en nueva traducción directa del chino a cargo deltraducción directa del chino a cargo del sinólogo David Sevillano.sinólogo David Sevillano.El arte de la guerra, un clásico de la literatura china centrado en la estrategia militar, se ha convertido en lectura esencial para quienes buscan el éxito tanto en la vida personal como en los negocios. Sin duda el autor tenía una intención más amplia que la simple exposición de una serie de técnicas limitadas a las operaciones en el campo de batalla. En cualquier caso, la obra está colmada de temas losócos que obligan al lector a examinar su pensamiento, su relación con otros y la naturaleza de las circunstancias, para así obtener un objetivo deseado. El libro, pues, se presta para ser interpretado y aplicado a toda situación en la que sea necesario resolver conictos de una manera eficiente.¿A quién va dirigido el libro El arte de la guerra?Se considera que El arte de la guerra está dirigido a un público amplio, aunque su origen se encuentra en la instrucción militar y política de la antigua China. Inicialmente, fue concebido para militares y gobernantes chinos, proporcionándoles una guía para la planificación y ejecución de estrategias bélicas. Sin embargo, a lo largo de la historia, su influencia ha trascendido el ámbito estrictamente militar, encontrando aplicación en el mundo de los negocios, la política y la vida cotidiana. Su valor reside en la capacidad de sus principios para ser adaptados a diversas situaciones que requieren estrategia y planificación. Por lo tanto, se puede afirmar que el libro es de utilidad para cualquier persona interesada en el liderazgo, la estrategia, la toma de decisiones en situaciones complejas y la resolución de conflictos.Temas que trata el libro El arte de la guerraEl arte de la guerra explora una amplia gama de temas relacionados con la estrategia militar y la filosofía de la guerra. Se centra en la importancia de la planificación, la evaluación del enemigo y el terreno, la logística y el suministro, y la disciplina de las tropas. El libro también aborda temas como:La planificación estratégica: Se enfatiza la necesidad de una cuidadosa planificación antes de iniciar cualquier conflicto, incluyendo la evaluación de las propias fortalezas y debilidades, así como las del enemigo. Se aborda la importancia de conocer el terreno y las condiciones climáticas, y cómo estos factores pueden influir en el resultado de una batalla.El engaño y la confusión del enemigo: Se destaca la importancia del engaño y la manipulación de la información para confundir al enemigo y obtener una ventaja estratégica. Se describe cómo la información errónea puede ser utilizada para desorientar al adversario y llevarlo a tomar decisiones equivocadas.La importancia de la logística: Se analiza la importancia de la logística y el suministro para el éxito de una campaña militar. Se describe cómo la falta de provisiones puede afectar el moral de las tropas y comprometer el resultado de una batalla.El liderazgo y la disciplina: Se destaca la importancia del liderazgo y la disciplina para mantener la cohesión y la eficacia de las tropas. Se describe cómo un líder eficaz puede inspirar a sus tropas y guiarlas hacia la victoria.El conocimiento del enemigo y de uno mismo: Se enfatiza la necesidad de conocer tanto al enemigo como a uno mismo para poder formular una estrategia efectiva. Se describe cómo la comprensión de las fortalezas y debilidades de ambos bandos puede ser crucial para el éxito de una batalla.La elección de las batallas: Se argumenta que no todas las batallas deben ser libradas, y que es importante elegir cuidadosamente los enfrentamientos en los que se participa. Se describe cómo la evitación de batallas innecesarias puede conservar recursos y reducir las pérdidas.La importancia de la inteligencia: Se destaca la importancia de la inteligencia y el espionaje para obtener información sobre el enemigo y sus planes. Se describe cómo la información obtenida a través de la inteligencia puede ser crucial para el éxito de una campaña militar.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El arte de la guerraAún no hay opiniones o críticas sobre El arte de la guerra.
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En esta obra autobiográfica Virginia del Río nos cuenta cómo tras la pérdida de su hijo Uriel en la semana 39 de su embarazo fue haciendo poco a poco ese camino oscuro e intransitable hasta volver a vivir de nuevo, algo que le parecía impensable cuando recibió la terrible noticia de que el corazón de su hijo había dejado de latir dentro de ella.
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Rebeldes y poco convencionales, las brujas que pueblan las cartas de este tarot proceden de diferentes épocas y lugares, tanto cercanos como lejanos, tanto reales como imaginarios. Tanto si son capaces de lanzar hechizos y volar en escoba como que se hayan acercado a la magia sólo para considerar la realidad desde otro punto de vista, todas las brujas que encontrarás en esta baraja pueden inspirarte en el día a día porque representan figuras enérgicas, a menudo olvidadas, que tuvieron el valor de romper las reglas y de luchar con determinación para hacer valer su propia voz.
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Esta extraordinaria baraja educativa, creada por los médiums psíquicos John Holland y Lauren Rainbow, te ayudará a desarrollar y desplegar tu potencial mediúmnico. Bellamente diseñadas, estas 50 cartas oraculares presentan las técnicas y las lecciones que John y Lauren han transmitido en sus talleres, tras aplicarlas en su propia práctica como médiums. Entre los temas abordados destacan el aura, los centros de energía espiritual, el enfoque mental, la meditación, la imaginería, la imaginación, ¡y mucho más! Todos -desde el principiante hasta el psíquico experimentado- podemos utilizar estas cartas para mejorar y fortalecer nuestras habilidades de meditación y establecer un vínculo más sólido entre este mundo y el Reino de los Espíritus.
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A la pregunta de quién haya podido ser el hombre más significativo del pasado siglo, el hombre del siglo XX, es abrumador el número de personas que responden pronunciando el nombre de Albert Einstein, el genial físico alemán que concibió la teoría de la relatividad. Einstein fue, claramente, un genio de la física, no de la filosofía. Pero sus hallazgos nos obligaron a introducir cambios fundamentales en nuestra concepción del mundo, entre ellos la alteración de nuestros conceptos de espacio y tiempo, y de ahí que tuvieran honda repercusión filosófica.Bertrand Russell escribió el ABC de la relatividad en la época en que la fama y el prestigio mediático de Einstein habían alcanzado su climax. Con élquiso poner al alcance del hombre de la calle un conocimiento no trivial de la más profunda revolución científica del siglo XX. Desde su publicación en 1925 seha considerado este clásico abecedario relativista más recomendable que el alud de insípidas y muchas veces indocumentadas vulgarizaciones de la teoría de larelatividad que se han venido publicando después añotras año.
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Ales
Aquesta és la història de la Claudia i de com el seu testimoni s'ha convertit en un referent de l'activisme per a la conscienciació i prevenció de l'abús sexual infantil. Ales és el relat d'una nena que va viure i va sobreviure a abusos sexuals infantils. És la narració de com un cos va manifestant totes aquestes ferides a mesura que va creixent, tant de manera física com mental. És el procés de patiment, de sanació i de ressorgiment de la Claudia. És la història de com va passar molts anys atrapada en un cos que no sentia seu i que va anar deshabitant. Per això imaginava que es posava unes ales de papallona i volava molt lluny del seu cos mentre sobrevivia al dolor. Després de molta feina terapèutica, es va prometre a si mateixa que aquest dolor no la definiria i, amb el temps, es va construir, va tornar a habitar-se i va desplegar les seves ales de papallona per volar lliure. ''Una de les coses que més m'agrada a la vida és viatjar. Tot i això, hi ha un viatge que m'ha marcat per sempre, que m'ha canviat la vida i del qual he tornat ferida. Aquest trauma està present en molts aspectes de la meva vida. Mai més podré habitar-me en pau. He estat, soc i seré un cos ferit''.
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Si hay algo que nos reúne como sociedad, es la bicicleta: todos la hemos montado alguna vez. Cada uno de nosotros tiene el recuerdo de aprender a montar y, al hacerlo, descubrir una nueva forma de relacionarse con el mundo, con los otros y con uno mismo. En su humildad, la bicicleta nos pone en armonía con el tiempo y el espacio que habitamos. Fuertemente enraizada en nuestro imaginario cultural, goza de una doble dimensión mítica: colectiva e individual. Colectiva porque, desde mitades del siglo XX, constituye la forma de transporte de las clases obreras, e individual, pues ciclistas como Induráin o Coppi se alzan como verdaderos héroes ante la mirada del público. Ya Barthes, en sus Mitologías, analizó la manera en que los deportistas de élite se transforman en mito, aunque hoy esa idealización esté en parte mancillada por el dopaje. No obstante, ahora la bicicleta regresa con fuerza a las ciudades, gracias a las nuevas políticas urbanísticas. Su imagen es objeto de un renovado entusiasmo popular, como atestiguan Barcelona y París. La bicicleta se alza, pues, como proyecto de futuro, como guía hacia un ideal utópico de ciudad en la que las exigencias de los ciclistas lograrán doblegar a los poderes políticos.
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«¿Por qué follar más me convierte en peor hija?» «¿Por qué debemos las mujeres #y no los hombres# renunciar a la sexualidad,que es una parte tan importante de nosotras?»«¿Por qué, como mujeres, se nos aleja del placer?» En pleno siglo XXI, todavía quedan resabios de la cultura predominantemente católica y conservadora del pasado. Estigmatización social, restricciones, machismo y un excesivo control de la sexualidad para limitarla a lo que se considera «normal» sonalgunos de los obstáculos que aún a los que aún se enfrentan las mujeres para descubrir y desarrollar su propio placer. En este libro, Sandra Bravo #creadora de la plataforma Hablemos de poliamor# nos relata en primera persona cómo ha vivido y superado estos conflflictos (incluidos los cuestionamientosde su madre). Al mismo tiempo, nos da una clase magistral sobre poliamor, sexo y feminismo, analizando conceptos como el amor romántico, la «polinormatividad»o la monogamia, entre otros. Todo eso que no sé cómo explicarle a mi madre es un ensayo contra los prejuicios, que estimula el pensamiento crítico y te invita a vivir tu sexualidad y afectos con libertad. «Reivindico el amor libre, porque soy incapaz de concebirlo de otra manera. Reivindico elrespeto, la transparencia y el consenso.»
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«Vivimos la vida buscando la forma de ser feliz, en vez de siéndolo por vivir la vida. Este libro te ayudará a desprenderte de aquellos miedos que te atrapan,animándote a saltar al vacío de la felicidad y a valorar los detalles que cambian el día a día». @tomasparamo Los sueños se cumplen, claro que lo hacen. Nadasucede por casualidad sino más bien por causalidad. Te lo digo a ti, que a veces dudas. Te lo digo a ti, quecrees no estar a la altura pero superas con crecestuspropias expectativas. Te lo digo a ti, que sientes que estás en un camino eterno y que ya has cruzadola meta varias veces. Hablo contigo, que solo necesitas que alguien te recuerde lo que eres, lo que vales... yque conservas la esperanza porque sabes que es el faro en medio de la oscuridad, capaz de transformarlo todo. Pongamos de nuestra parte para tomar concienciade lo afortunados que somos, sin reparar enlos golpesde la vida. Si lo conseguimos, mudaremos en personasagradecidas capaces de transformar nuestroalrededor.Cree, sueña, vive y agradece. Estaré esperándote enla barandilla de cada palabra.
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La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los 80 años, habrás vivido unas 4000 semanas. Si tienes 40, solo te quedan 2000. Sin embargo, estamos obsesionados con interminables listas de tareas pendientes, buzones saturados de correos sin leer y la sensación de que nunca llegamos a todo. La mayoría de los consejos sobre gestión de tiempo fomentan la idea de que un día podremos «hacerlo todo» y convertirnos en los dueños de nuestro tiempo, totalmente optimizados y emocionalmente invencibles. Nada hay más falso que eso. Basándose en las ideas de filósofos, psicólogos y maestros espirituales antiguos y contemporáneos, Oliver Burkeman ofrece una guía entretenida y práctica para construir una vida con sentido, unos objetivos alcanzables y una apuesta por todo aquello que realmente vale la pena. «Un libro admirablemente honesto. Cuatro mil semanas es una revisión de la realidad muy necesaria sobre las suposiciones absurdas de nuestra cultura en torno al trabajo, la productividad y la vida con sentido.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importa una mierda «Todos sabemos que nuestro tiempo es limitado. Lo que no sabemos es que nuestro control sobre ese tiempo también es limitado. Este profundo (y a menudo hilarante) libro nos invita a replantear el culto hacia la eficiencia y reconfigurar nuestra vida en torno a lo que realmente importa.» DANIEL H. PINK, autor de La sorprendente verdad sobre qué nos motiva La vida es corta. ¿Qué piensas hacer al respecto?
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Estava preparat per a tot menys per a tu
En aquesta vida, el que és important no ho ensenyen, però un cop ho has après, ja no ho oblides. Sempre he cregut que les paraules són importants per sanar-te. En aquest llibre he mirat de dipositar tota la meva experiència i allò que he après de les moltes persones que han decidit transmetre'm la seva saviesa: els secrets i l'energia que desprenen els grocs amb qui he coincidit a la vida. M'agradaria que aquest llibre fos una farmaciola de bufades energètiques per molts tipus de mals i, sobretot, per a l'ànima. L'he escrit amb l'esperança que alguna d'aquestes bufades us activi la il·lusió, us allunyi del problema que ara teniu i us torni al camí de l'alegria si us trobeu en un moment vital difícil. També tinc clar que vull que aquest llibre sigui il·lustrat, que tingui uns dibuixos ben bonics que us facin anar d'una bufada a l'altra. Bufeu i gaudiu.Albert Espinosa
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El maestro a cargo del Templo Shaolin de Europa nos comparte prácticas milenarias y saberes beneficiosos para nuestro día a día.¿Quieres ser más disciplinado y ganar fuerza de voluntad? ¿Buscas reforzar tu autocontrol y tu equilibrio emocional? La tradición Shaolin se inició hace más de mil quinientos años en el templo Shaolin de Songshan, en China, a los pies de una montaña. El propósito original del templo fue y sigue siendo preservar los conocimientos ancestrales y transmitirlos a las generaciones venideras. Inspirado en su propio camino y experiencia personal, Shi Heng Yi pretende en este libro acercarnos esas enseñanzas de una forma especialmente comprensible y que permita integrarlas en la vida cotidiana. Como maestro principal del Templo Shaolin de Europa, Shi Heng Yi es un profundo conocedor de la filosofía Shaolin, que comprende un gran número de prácticas distintas, entre las que destacan las artes marciales y la meditación. Los saberes reunidos en estas páginas implican tanto al cuerpo como a la mente, y justamente por eso tienen el potencial de transformar nuestras vidas y a nosotros mismos. ¿A quién va dirigido el libro El camino shaolin?Este libro está dirigido a un público amplio interesado en el desarrollo personal, la búsqueda de la serenidad y el bienestar, y la filosofía y prácticas del Shaolin. Se dirige a aquellos que buscan mejorar su disciplina, fuerza de voluntad, autocontrol y equilibrio emocional. No requiere conocimientos previos sobre el budismo o las artes marciales Shaolin. La obra se presenta como accesible y práctica, adaptando las enseñanzas milenarias a la vida moderna. Es ideal para personas que buscan herramientas para gestionar el estrés, mejorar su concentración y encontrar una mayor paz interior.Temas que trata el libro El camino shaolinEl camino shaolin explora diversos aspectos de la filosofía y las prácticas Shaolin, adaptándolos a la vida moderna. Se centra en la aplicación práctica de estos conocimientos para el desarrollo personal y el bienestar. Algunos de los temas tratados incluyen:Disciplina y fuerza de voluntad: El libro proporciona herramientas y estrategias para cultivar la disciplina y fortalecer la voluntad, basándose en la experiencia y la tradición Shaolin. Se presenta como una guía práctica para desarrollar hábitos que promuevan la autodisciplina.Autocontrol y equilibrio emocional: Se abordan técnicas para mejorar el autocontrol y gestionar las emociones, promoviendo un estado de equilibrio mental y emocional. Se exploran métodos para manejar el estrés y la ansiedad.Conciencia plena y meditación: Se introducen conceptos y prácticas de meditación y mindfulness, inspiradas en la tradición Shaolin, para fomentar la conciencia plena y la conexión con uno mismo. Se busca ayudar al lector a desarrollar una mayor atención al presente.Sabiduría ancestral aplicada a la vida moderna: El libro presenta la sabiduría ancestral Shaolin de una forma accesible y aplicable a los retos y desafíos de la vida contemporánea. Se busca integrar estas enseñanzas en la rutina diaria para mejorar la calidad de vida.Integración cuerpo-mente: Se enfatiza la importancia de la conexión entre cuerpo y mente, explorando cómo las prácticas físicas y mentales se complementan para lograr un bienestar integral. Se presenta una visión holística del desarrollo personal.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El camino shaolinLas opiniones sobre El camino shaolin son variadas. Algunos lectores destacan la accesibilidad de las enseñanzas Shaolin para la vida moderna y la utilidad de las herramientas prácticas que ofrece el libro para mejorar la disciplina, el autocontrol y el bienestar emocional. Otros lectores expresan que esperaban un mayor profundización en las lecciones de vida o en la filosofía Shaolin. En general, las valoraciones reflejan una apreciación positiva de la intención del libro de acercar la sabiduría Shaolin a un público amplio, aunque con algunas expectativas no completamente satisfechas en cuanto a la profundidad del contenido.
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La nit de Sant Joan
Què simbolitzen les fogueres de Sant Joan? Què significa que Sant Joan fos pelut? D'on prové el mot verbena per designar festa? Quines propietats màgiques, religioses i guaridores té el foc? Què significa la Flama del Canigó, i qui és el primer que l'encengué a la seva pica? La nit de Sant Joan és una nit màgica: és la nit de les herbes, la nit de l'aigua i la nit del foc. També és nit de sortilegis, de rondalles i llegendes.
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Este libro aporta conocimientos profesionales imprescindibles para la observación, documentación e interpretación de las primeras matemáticas, intuitivas e informales, que aprenden y usan los niños de 0 a 3 años: las cualidades sensoriales, las cantidades, las posiciones, las formas y los atributos mesurables. El libro concluye con la presentación de diez propuestas educativas para potenciar el interés natural por las matemáticas intuitivas e informales durante la primera infancia. Con más de cincuenta imágenes a todo color, se ilustran estos conocimientos y propuestas educativas, que pretenden contribuir a formar profesionales altamente cualificados, profesionales que ofrezcan propuestas educativas relevantes y que sepan interpretar adecuadamente las acciones matemáticas que realizan los niños en el marco de estas propuestas, para garantizarles de este modo la mejor preparación para el mundo de mañana.
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«Me he bañado, he hablado un rato (siempre de pintura) con Mrs. Julia, y me he ido a desayunar donde todos los días. Luego me he cortado el pelo, pero antes me he sacado cuatro fotos con peinado Beatle, que han quedado inflantes, pero peor de lo que debían. De todas formas, ha sido una buena idea... Las mandaré a casa para que se asusten». Iván Zulueta pasó en Nueva York los primeros seis meses del año 1964 formándose como dibujante y pintor. Este volumen recoge el diario que llevó durante ese período. Se trata de un registro minucioso del día a día de un joven de la clase alta española lleno de incertidumbres, un tanto desubicado, pero que no deja de buscar su sitio. Estas páginas nos ofrecen una dimensión completamente desconocida de los años de formación de quien se convertiría en el enfant terrible del cine español. Esta edición, presentada y anotada por Josetxo Cerdán y Miguel Fernández Labayen, reproduce además algunas fotografías del viaje y numerosos dibujos que Zulueta realizó durante su estancia neoyorquina.
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Este libro revela cómo Taylor convirtió sueños en canciones, pistas en estrategias y cada álbum en una declaración. Desde los easter eggs que anticiparon su futuro hasta el plan que la llevó a recuperar sus masters, pasando por las regrabaciones, el fenómeno global del Eras Tour y el nacimiento de The Life of the Showgirl, su era más spicy, feliz y enamorada.Porque si eres swiftie, sabes que nada ocurre por casualidad
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Disfrutar aprendiendo matemáticas es posible. Entre los muchos recursos y materiales con los que contamos, destacan los recursos literarios, capaces de despertar las emociones de los estudiantes facilitando el aprendizaje. Este libro presenta un total de 20 cuentos originales, escritos para ayudar al profesorado a desarrollar la competencia matemática entre su alumnado. Tras la lectura de cada cuento, y gracias a la Guía Didáctica que lo acompaña, se profundiza en contenidos, procedimientos y actitudes matemáticas. Ya se usen para iniciar un tema, profundizar en él o repasarlo, los cuentos se convierten en una propuesta lúdica y creativa para el aula, una herramienta didáctica de motivación, que acercará las matemáticas al alumnado.
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Las voces de nuestros antepasados ha resonado entre miles de buscadores espirituales y otros lectores que desean enraizar sus actividades en la armonía y el bienestar desde que se editó por primera vez en 1987. En esta edición ampliada, Dhyani Ywahoo sigue siendo una fuente de sabiduría para todos los que recorren el Camino de la Belleza. Dhyani Ywahoo comparte las valiosas enseñanzas orales de su pueblo, que siguen siendo oportunas, poderosas y accesibles. Dhyani Ywahoo ofrece formas prácticas de transformar los obstáculos en felicidad y buenas relaciones, de cumplir el propósito de nuestra vida, de manifestar paz y abundancia, y de renovar el planeta. La cosmovisión Tsalagi nos enseña a infundir cada momento con los tres principios fundamentales de intención, compasión y hacer el bien. Tenemos la oportunidad de soltar el miedo y la agresión y empezar a vivir una vida de conciencia iluminada, con herramientas como meditaciones, rituales de sanación, instrucciones para trabajar con las fuerzas minerales y enseñanzas sobre cómo practicar la generosidad y la armonía. Nuestro viaje se enriquece con las nuevas reflexiones de Dhyani Ywahoo sobre la expansión de las comunidades nativas americanas en Estados Unidos y cómo han cooperado para llevar las voces indígenas a conversaciones más amplias sobre la resolución de conflictos, la crisis climática y la necesidad de inclusión de grupos e individuos infrarrepresentados. Como poseedora de dos linajes budistas tibetanos, entrelaza de forma única las tradiciones budistas y las de los nativos americanos. Con una voz poderosa, profética y compasiva, Dhyani Ywahoo nos llama a convertirnos en guardianes de la paz en nuestros corazones y en el mundo.
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La història de la ciència com mai te l'han explicat
Com eren i com van viure els grans científics de la història? Com van fer avançar la humanitat amb les seves idees i teories? Com encaixava la seva genialitat amb una societat que sovint els prenia per bojos? Ignasi Llorente ens acosta a la ciència mitjançant la recreació d'episodis significatius en les vides dels científics de manera que, aportant el factor humà, aconsegueix desmuntar mites absurds al voltant d'ells, les seves idees i els seus avenços. I alhora ens fa entendre la importància històrica de cada científic i el quid de cada nova teoria. Llegirem com Tales de Milet evita una guerra gràcies a l'astronomia. Observarem el cel amb Brahe, Kepler i Galileu. Patirem per Lavoisier durant el seu judici a mort. Assistirem a l'enterrament de Darwin a l'abadia de Westminster, al costat de Newton. I acabarem amb Robert Dicke, que escolta al seu televisor el so més antic del món, originat en el Big Bang. ''EDITAT AMB EL SUPORT DEL DEPARTAMENT DE CULTURA DE LA GENERALITAT''
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Todo lo que siempre has querido saber sobre la adolescencia y nadie te ha contado.En cada una de nuestras primeras veces hay lecciones muy valiosas esperándonos. Crecer, descubrir quién eres y enfrentarte a tus sentimientos puede ser muy difícil... ¡Lo sé bien! En este libro encontrarás todas las primeras veces que me marcaron y, más importante, lo que aprendí de cada una de ellas: de mi primer amor, el sexo, bullying, alcohol, ansiedad, relaciones tóxicas... y de cómo, a través de todo eso, logré encontrarme y empoderarme. La confesión más íntima de una joven en su diario, con todo lo que a mí me hubiera gustado saber. Ojalá mis experiencias te ayuden y te hagan sentir menos solo. ¿Estás listo para abrazar la magia de las primeras veces?
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¿Podemos calcular nuestra esperanza de vida a partir del momento físico en el que estamos? ¿Se puede estimular el proceso de autorregeneración de las células en una edad tardía? ¿Puede una bacteria hallada en la isla de Papúa alargarnos la vida? La humanidad ha estado siempre obsesionada con la idea de la inmortalidad y los secretos de la longevidad siguen siendo un misterio, hasta que la ciencia ha empezado a observar la naturaleza en busca de respuestas. Este libro nos cuenta por qué y cómo envejecemos, qué podemos aprender de la naturaleza para vivir más años y qué estrategias seguir en nuestra vida para mantener un buen estado físico hasta la vejez. Un viaje fascinante en el que encontramos desde medusas que rejuvenecen con el tiempo hasta tiburones que son más viejos que América, langostas que no tienen edad y, finalmente, las claves de la longevidad.
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Es tiempo de decirle adiós a la toxicidad. La felicidad es tu herencia y tu derecho por naturaleza. ¡No renuncies a ella! ¡No permitas que ningún tóxico te la quite! Más de 500.000 ejemplares vendidos en todo el mundo.
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Una nutrida selección de las cartas de Séneca, en la que expone la filosofía estoica y aporta las claves para una vida plena Introducción de Rafael Narbona En estas meditaciones que se presentan bajo la forma de cartas a su amigo Lucilio, Séneca, uno de los mayores exponentes del estoicismo, nos invita a un viaje de introspección y reflexión. Escritas en un momento de crisis política y personal, las misivas no solo tratan temas filosóficos como el paso del tiempo y la naturaleza del mundo, sino que ofrecen consejos prácticos sobre cómo vivir una vida serena y feliz, enfrentando la adversidad con entereza y sabiduría. La selección y la introducción, centradas en los aspectos más perdurables del filósofo, están a cargo de Rafael Narbona, uno de los pensadores españoles más relevantes de la actualidad.
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Antígona, la famosa insurgente del Edipo de Sófocles, ha sido durante mucho tiempo un icono feminista de rebeldía, pero la cuestión es si escapa de las formas de poder a las que se opone. Resulta ser una figura más ambivalente para el feminismo de lo que se ha reconocido, ya que la forma de rebeldía que ejemplifica la conduce a la muerte. Butler sostiene que Antígona encarna una forma de representación feminista y sexual que está plagada de conflictos y muestra cómo las normas del parentesco normativo deciden injustamente lo que es o no una existencia aceptable. Butler analiza las interpretaciones de filósofos como Hegel, Lacan e Irigaray, se pregunta cómo habría sido el psicoanálisis en su origen si en lugar de a Edipo hubiera recurrido a Antígona y relaciona las hazañas de esta con las reivindicaciones de aquellos cuyas relaciones de parentesco no son consideradas apropiadas, humanas. Mostrando cómo una cultura heterosexual normativa obstruye nuestra libertad sexual y política. ''Ciertamente las palabras de Antígona no son del agrado de Creonte, pero por lo mismo tampoco las suyas le son gratas a ella. Conoce el decreto, pero lo quebranta. Y lo hace porque la palabra de Creonte es solo eso, una palabra que ha querido erigirse a sí misma en universal, generando exclusiones que se revelan en el ámbito de lo público. Comete dos crímenes según la percepción de su tío (...)'' Del prólogo de Ana Carrasco Conde.
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Un libro que invita a redescubrir el misterio, el sentido y la alegría de lo cotidiano de la mano de los grandes filósofos de siempre.Lo que ocupa la mayor parte de nuestras vidas son experiencias aparentemente banales a las que no les damos demasiada importancia: la comida que ingerimos, los olores que percibimos o las conversaciones que mantenemos. Preferimos centrarnos en lo extraordinario, en lo que creemos que es único, sin embargo, ¿por qué lo cotidiano debe tener menos trascendencia? ¿Por qué no le damos el verdadero valor que posee? Durante este paseo filosófico encontraremos objetos y lugares de nuestro día a día que nos harán cuestionarnos nuestra relación con el mundo, con los demás y con nosotros mismos.
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De la adicción a la nutrición: una historia de superaciónEste libro es la confesión desgarradora y sincera de Pablo Ojeda, el popular nutricionista que, antes de saltar a la fama en televisión, fue consumido por la ludopatía e ingresado en un centro de rehabilitación. Con una honestidad brutal, Pablo nos desvela sus momentos más duros: desde las mentiras que destruyeron a su familia hasta las pequeñas victorias que reconstruyeron su alma. Pero esta no es sólo una historia de adicción, es un viaje hacia el perdón, la aceptación y la lucha incansable por superar los demonios internos. A través de episodios llenos de humor ácido, reflexiones conmovedoras y decisiones que parten el corazón, Pablo revela que la verdadera redención no se encuentra en borrar el pasado, sino en aprender a convivir con él. Cuando me alimenté del juego es una obra tan cruda como esperanzadora, que muestra cómo, incluso en la penumbra más profunda, siempre es posible encontrar una chispa de luz.
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¿Qué es la ética? ¿De dónde vienen nuestros valores morales? ¿Se basan en emociones, en la razón, o más bien en una especie de sentido innato de lo correcto e incorrecto? Para muchos científicos, la clave para responder a estas preguntas reside exclusivamente en la biología, y en especial en las teorías darwinistas sobre evolución y supervivencia. Pero si la evolución no es sino una constante lucha por sobrevivir, ¿por qué existe el altruismo? En su ya clásico estudio ''El círculo en expansión'', Peter Singer defiende que, aunque el altruismo tiene su origen en el impulso transmitido genéticamente de proteger a nuestros semejantes y a los demás miembros de nuestra comunidad, se fue desarrollando hasta dar lugar a una ética consciente que impulsa un círculo moral en expansión. Así, y partiendo tanto de la filosofía como de la psicología evolutiva, el autor demuestra que la ética humana no puede explicarse sin trascender la biología, puesto que es nuestra razón la que posibilita el progreso moral. Esta edición presenta un nuevo epílogo en el que, a la luz de los recientes descubrimientos en el campo de la evolución de la moral, Singer retoma y actualiza algunos de sus argumentos.
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El fenómeno coreano con más de 1.200.000 ejemplares vendidos. Una clase de autoestima te invita a aprender a quererte y alcanzar la mejor versión de ti mismo.Sabemos que la autoestima es esencial, pero si preguntas qué significa, cada persona tendrá una respuesta distinta. El Dr. Yoon Hong-Gyun, psiquiatra experto en autoestima, la define a partir de tres pilares: competencia, autonomía y seguridad. A menudo, la confundimos con arrogancia u orgullo, pero no es así y en un mundo saturado de información, es imprescindible tener una autoestima fuerte para vivir con confianza. La autoestima no es algo fijo: puede debilitarse, recuperarse y fortalecerse. Este sentimiento fluctúa cada día, por lo que es fundamental aprender a protegerlo. Como en una sencilla clase, a través de ejercicios prácticos y explicaciones adaptadas a cada situación, el Dr. Yoon nos enseña cómo regular nuestras emociones y nos ofrece herramientas para mejorar la relación con nosotros mismos , lograr la autoaceptación y aprender a querernos cada día un poco más que ayer.
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