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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Déjese inspirar por las increíbles mujeres celtas de esta poderosa herramienta adivinatoria: le guiarán por su camino en pos del empoderamiento personal. Recurriendo al profundo pozo de sabiduría de las diosas celtas y otras mujeres poderosas de la mitología celta, este oráculo se basa en auténticas y antiguas fuentes de la religión celta precristiana, que proporcionan una orientación sustentada en tradiciones que se remontan a miles de años, pero que siguen siendo relevantes en la actualidad. En las 40 cartas encontrará una variedad de figuras relacionadas con diferentes temas, como la naturaleza, el hogar, la autonomía, la fertilidad y la muerte, así como diosas de los elementos agua, fuego, tierra y aire.
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Las tiras diarias del 29 de septiembre de 1958 al 4 de julio de 1959 de la famosa serie dibujada por José Luis Salinas, por primera vez en todo el mundo reproducidas con una calidad insuperable y nunca vista.
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El presente volumen ofrece una completa síntesis histórica de la Edad Media, en la que se plantean, con claridad y rigor, los principales hitos que marcan el devenir histórico europeo en los ámbitos político, social, económico y religioso. Acompañado de una bibliografía actualizada, constituye un instrumento imprescindible para cualquier persona que se acerque al estudio de los siglos medievales.
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En Los años divididos, como en todo diario, hay anotaciones escritas relacionadas con la cultura, la historia, el viaje, actos cotidianos como hacer la comida o tender la ropa… desde el punto de vista de una mujer que sobrepasa los cincuenta años y que vive en Barcelona. La mujer es poeta, tiene varios libros publicados y cierto reconocimiento. El diario comienza en el año 2016, en la ciudad de Barcelona, y termina en el año 2020 en la misma ciudad.La mujer, que soy yo, escribe también desde otros países, lejos del apartamento barcelonés, como Argentina, Francia, México o Uruguay, poniendo especial atención a temas relacionados con el quehacer poético en una sociedad en constante cambio. No es, precisamente, un espíritu de sumisión el que recorre las páginas de este diario. La observación aguda, el comentario oportuno propone otra perspectiva ante una circunstancia contradictoria, cuando no la narración de alguna experiencia insólita, todo ello hace que la lectura de las distintas secuencias anotadas desemboque en la sensación de haber culminado un paseo en no importa qué estación del año.El diario como ejercicio mental que nos transporta a esa extensión sin límites bien definidos donde florecen la amistad, la poesía, el deseo, los viajes, la mirada extranjera, el trabajo, fecundas relaciones con el psicoanálisis, la otredad, como destino obligado de toda experiencia sensible, y la ciudad. Como telón de fondo, los cambios que la autora ha experimentado en Barcelona (ciudad donde ha vivido desde la infancia hasta el año 2022) desde la proclamación de independencia por parte del entonces Presidente de la Generalitat, Carles Puigdemont, el 1 de octubre de 2017.Concha García
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IL·LUSTRACIONS DE KIM AMATE Les emocions són una part molt important de la nostra vida. Si les coneixem i aprenem a viure amb elles, ENS SENTIREM MÉS A GUST! Les emocions es generen al cervell, però les notem al cor i ens afecten a tot el cos... i més intensament quan s'apropa l'adolescència. Viu les emocions i no les amaguis, però alhora tingues cura del teu estat emocional i dels qui t'envolten! UNA GUIA PRÀCTICA CREADA PER DAVID BUENO I MARIA TRICAS AMB IL·LUSTRACIONS DE KIM AMATE QUE MOSTRA DE FORMA CLARA I PRÀCTICA QUINA RELACIÓ HI HA ENTRE LES EMOCIONS I EL NOSTRE CERVELL.
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De la Fenomenología ofrecemos al lector algunos pasajes significativos. Por lo pronto el Prólogo y la Introducción. Pero, además, el último capítulo: el saber absoluto. Comienza recogiendo lo referente a capítulos anteriores que no se traducen aquí. Es la primera vez que este libro se traduce al español.
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El autor de La ladrona de libros, que conquistó a más de 10.000.000 de lectores, vuelve con un memoir sincero, conmovedor y lleno de humor sobre su adopción de tres perros abandonados. «Divertido y encantador [...]. Una conmovedora historia sobre el vínculo que puede formarse entre un humano y un sabueso».The Times Primero fue Reuben, lobo feroz con sierras en lugar de dientes, luego Archer, rubio, bello y letal, y finalmente llegó Frosty, una bola afable y rencorosa. Son los tres perros salvajes y leales que llegan a casa de los Zusak para poner patas arriba a la familia y, al mismo tiempo, completarla. Lo que sigue resulta inevitable: peleas callejeras, rifirrafes en el parque, daños corporales y psicológicos, tragedia y amor encarnizados, pero, sobre todo, la configuración de una constelación de afectos en torno a la necesidad humana (y animal) de pertenecer a un clan. Libro sorprendente, tierno y sincero sobre nuestro anhelo de establecer vínculos y de ponerlos a prueba y carta de amor a estos seres que llegan a nuestras vidas y las cambian para siempre, Tres perros salvajes es también una ventana al mundo interior de un escritor que ha conquistado a más de diez millones de lectores con sus novelas.La crítica ha dicho:«Con un corazón tierno y una escritura fluida, Zusak nos ofrece una elegía por tres criaturas inadaptadas que resonará incluso entre aquellos que nunca hayan cogido una correa».Publishers Weekly «Extremadamente pertida y cercana (sobre todo para cualquiera que haya sentido ese amor inquebrantable por su propio perro atolondrado)».Sally Pryor, The Canberra Times«Estas [ ] memorias de Markus Zusak tratan sobre nuestros deseos de relación y de caos. Pero también son una conmovedora carta a esos amigos de cuatro patas que traen persión y belleza a nuestras vidas».Jason Steger, Herald-The Booklist «Pocos escritores [ ] poseen tal destreza a la hora de retratar la complejidad, la ternura y la belleza. [ ] Es como si la historia te la estuviera contando un amigo cercano, emotiva, pertida y seria, todo a la vez».Ellie Dean, Readings «Una carta de amor a los animales a los que dejamos entrar a veces a regañadientes a nuestros hogares y, de forma inevitable, a nuestros corazones. A la vez hilarante y desgarradora. [ ] Zusak es un maestro del relato casi puedes oler el pelaje mojado entre las páginas».Frances Whiting, SA Weekend«Estas memorias [ ] examinan la forma en la que los seres humanos anhelan establecer vínculos, y cómo estos surgen de formas imprevistas».Who «El aclamado Markus Zusak no ha ido directo a la yugular, sino a nuestra fibra más sensible».Jack Marx, The Weekend Australia«Contada con la ternura, el ingenio y la compasión característicos de Zusak, es una carta de amor a los perros y también al caos vital».Nicole Abadee, The Sydney Morning Herald «Es, por encima de todo, un estallido de amor».Jessica Moroney, Geraldton Guardian «¿Tenéis preparados los pañuelos? Pues vamos allá».Annabel Lawson, Country Style
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En este manual se describe un protocolo de intervención para familias denominado El bosque de la parentalidad. El protocolo se ha desarrollado y validado, en contextos comunitarios, a través de diferentes estudios científicos que lo avalan como un tratamiento basado en la evidencia. Este programa de intervención en familias, para fomentar las habilidades y competencias de regulación emocional y la flexibilidad psicológica, se asienta en estrategias propias de las terapias contextuales, especialmente la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). En la primera parte del manual se desarrolla una breve fundamentación teórica del protocolo con una descripción de la metodología y aspectos claves para la implementación del programa. En la segunda parte, se detalla el contenido de las ocho sesiones de intervención e incluye, entre los ejercicios propuestos, material de trabajo y contenido audiovisual que necesitará el profesional en la implementación del programa. Se ha demostrado que el protocolo es muy útil para ayudar a las familias a reducir su estrés en relación con la parentalidad, a una mejor regulación emocional en situaciones de crianza y/o educación que son difíciles de manejar y a lograr un estilo de respuesta flexible ante el malestar emocional a través de la aceptación y el estar presente en las interacciones con sus hijos e hijas. La intervención preventiva y temprana en las familias, como la que se describe en este manual, tendrá efectos positivos y de protección a lo largo de la infancia y la adolescencia.
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Casi desde los albores de la civilización, el vino ha sido objeto de interés por el hombre, fundamentalmente por su temprana elaboración y consumo, pero también como constructor cultural y representativo. Partiendo de la definición genérica de lo que podemos entender como imaginario, es decir, imagen simbólica que desarrolla un tipo de representación mental, no exenta de trazas míticas y metafóricas, y vinculada a un grupo social o incluso una comunidad concreta en la que llega a identificarse, trasladamos la definición a la praxis de nuestro objeto de análisis historiográfico, el vino, y lo hacemos desde diversos enfoques con el fin de enriquecer su mirada poliédrica. Los trabajos de esta monografía, fruto del último proyecto del Grupo de Estudios Históricos ''Esteban de Boutelou'' de la Universidad de Cádiz, giran sobre el imaginario del vino de Jerez forjado a lo largo del tiempo hasta el presente, e investigan sus representaciones e imágenes desde ámbitos tan diversos como la literatura, la cultura popular, las letras de carnaval, las etiquetas, el consumo y la sociabilidad, la idealización del viñedo y el medio físico, del paisaje rural y urbano, el vino en la fiesta o en la medicina', en suma, la mitificación del vino de Jerez en el imaginario colectivo.
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Qui és Jordi Pujol? És, sens dubte, el polític contemporani que ens ha determinat més la vida, el que més temps i amb més convicció ens ha governat, el que ha modelat el país amb més intensitat, amb un programa de regeneració col·lectiva a partir de la seva idea de nació. Cadascú té el seu propi Pujol, un de personal, fet a partir del seguiment als mitjans de comunicació i del contacte al carrer. Però com el veuen els que l'han tractat de prop? Ja sigui des de la devoció o l'antipatia, des de l'amistat o l'antagonisme, des de l'amor o el ressentiment... mai des de la indiferència. A partir del testimoni de vint-i-set noms de primera fila, ara podrem fer-nos una idea neta de com és en realitat l'home que ha presidit el Govern de la Generalitat durant vint-i-tres anys, del seu dia a dia i de com s'està construint la memòria que en tindrem. Analític i atrevit, sincer i sense pèls a la llengua, Pujol i jo -és a dir, Pujol i Txema Seglers, Pujol i cadascú que té veu en aquestes pàgines, Pujol i cada lector- és el llibre que ens permetrà sentir que veiem davant nostre, mentre llegim, una persona d'una magnitud inabastable per a la història de Catalunya. Amb totes les cares i totes les creus.
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Sabías que una muñeca de porcelana pudo marcar el destino trágico de toda una familia? ¿O que un demonio con pechos desfila en Semana Santa pero tiene prohibido entrar en la iglesia? ¿Y que una cruz milagrosa robada acabó vengándose de su ladrón? Prepárate para un viaje alucinante por una España insólita, donde lo extraño, lo mágico y lo absurdo se mezclan en un desfile de objetos que desafían toda lógica. Jesús Callejo y Marcos Carrasco te abren las puertas a un gabinete de curiosidades único, donde cada pieza encierra una historia o leyenda que te hará sonreír, asombrarte o incluso dudar de la realidad. Aquí descubrirás cruces que brillan más que tu porvenir, juguetes dignos de tus peores pesadillas y campanas que parecen sacadas de una película de aventuras. También pedruscos con más anécdotas que tu abuelo, gárgolas con alma de espía y reliquias capaces de conceder los deseos más insospechados. Entre sus páginas te esperan bombas napoleónicas, corazones disecados, cruces tatuadas por un rayo, máquinas que resucitan canarios, estatuas apabullantes, cuernos de unicornio, bezoares, cráneos que hacen de embudo, clavos mágicos… y hasta una Barbie romana de 1.600 años. Este libro no es solo una colección de rarezas: es una invitación a mirar lo cotidiano con otros ojos y a descubrir que cada provincia española guarda mucho más que sol, paella y paisajes. Entre museos, templos y rincones olvidados se esconde un universo insólito, un auténtico gabinete de maravillas que reta a la razón. Pero cuidado: nunca sabes qué misterios pueden despertarse cuando observas un objeto demasiado de cerca… ¿Te atreves a abrir el libro?
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¿Cómo hemos llegado a comprender el origen de las especies? ¿Qué desafíos enfrenta hoy la teoría de la evolución? ¿Es Darwin el punto final de la historia evolutiva o apenas el comienzo de una visión en constante transformación? Desde los primeros atisbos de la transformación orgánica en el siglo XVIII hasta los avances de la genética y la biología molecular en la actualidad, esta obra traza un recorrido fascinante por la evolución del pensamiento evolucionista. Jordi Agustí desentraña la historia de las ideas que han modelado nuestra comprensión del cambio biológico, desde Lamarck y Darwin hasta las más recientes teorías sobre EvoDevo y autoorganización. Con un enfoque claro y accesible, el autor nos guía a través de los momentos clave que han marcado la biología evolutiva y su impacto en nuestra visión del mundo. Esta obra es una invitación a reflexionar sobre la evolución de la propia teoría de la evolución. En un momento en que los descubrimientos científicos siguen redefiniendo nuestro lugar en la naturaleza, Las edades de la Evolución se convierte en una lectura esencial para comprender no solo nuestro pasado biológico, sino también los desafíos del futuro.
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Nina Llinares, en su libro Avalon, guía de viaje interior y exterior, te invita a un viaje sin igual, un recorrido que trasciende lo físico y te permite conectar con la tierra sagrada de Glastonbury y su contraparte energética, Avalon. Este libro-guía está diseñado para aquellos que sienten la llamada de la Diosa y desean explorar tanto los enclaves sagrados como el interior de su propio ser. ¿Te has preguntado alguna vez qué misterios y transformaciones esperan en los antiguos caminos de Avalon? Descubre la magia de Glastonbury, un lugar de peregrinación desde tiempos inmemoriales, donde cada colina y cada piedra cuenta una historia de poder y espiritualidad. Sumérgete en la historia de lugares como Tor, Chalice Well y los robles sagrados de Gog y Magog, y siente la resonancia energética que ha atraído a buscadores y místicos durante siglos. En Avalon, guía de viaje interior y exterior, no sólo encontrarás información práctica para tu viaje exterior, sino también meditaciones y ejercicios para tu viaje interior. Este libro te guiará a través de experiencias reveladoras y transformadoras, adaptadas a tu momento y nivel evolutivo.
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El libro fundamental de Martha C. Nussbaum, Premio Príncipe de Asturias, en una nueva edición corregida y ampliada.La visión aristotélica del ser humano y la deliberación práctica reviste gran importancia para el pensamiento ético y político contemporáneo, y creo que la descripción de la pluralidad de bienes y de los conflictos entre ellos que encontramos tanto en los poetas como en Aristóteles ofrece claves que están ausentes en gran parte del razonamiento social contemporáneo. Pero mi creciente implicación con la ética estoica me ha hecho contemplar bajo una nueva luz algunos temas del libro, en particular, la naturaleza de las emociones y el concepto de ser humano. Al mismo tiempo, mi interés por la filosofía política me ha llevado a replantearme una serie de temas de Fragilidad, incluida la importancia ética de la pluralidad de bienes, la vulnerabilidad de la vida humana ante la fortuna y la naturaleza de la amistad.
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Este no es un libro más, es el libro de la autoficción. Te orienta ante la duda: ''¿Quiero escribir mi autobiografía o una quiero escribir novela que contenga aspectos de mi experiencia vivida?''. Te aclara por qué ambas opciones forman parte de la autoficción. Contiene las claves que te orientan paso a paso para escribir tu vida a tu manera, así sea en un libro autobiográfico o llevada a la novela. Toda vida merece ser contada de alguna manera y en alguna dirección. ¿Pero la opción que quieres es la que necesitas?Por consiguiente, te ofrece pistas para recrear tu mundo y escribirte en libertad, para enterarte de lo que te pasa y para la creación literaria. Para ello, no hay nada más mágico que las palabras: te llevan al centro de tu Yo y a tus mejores fuentes de ocurrencias, a la parte de ti en la que radica la esencia de tus ideas motrices.Imposible discernir cuánto hay de imaginario en la narración de la experiencia vivida y cuánto de autobiográfico en una novela. El placer de escribir tu biografía está en la autoficción, el género actual, un territorio apasionante en el que el protagonista eres tú más los otros personajes que te habitan y pugnan por salir.Contiene ejercicios inspiradores, claves, fuentes, maneras de tomar nota, de destacar y recortar, de ampliar y conectar, ideas clarificadoras de diversos escritores y notas de la autora acerca del proceso de su autoficción.
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Qué pasaría si Jesús fuera uno más en tu clase? ¿Y si te enseñara, con su ejemplo, cómo ser más generoso, justo, amable, valiente, humilde, alegre...? ''En clase con Jesús'' te invita a descubrir cómo el mensaje de Jesús mejora la vida de todos en el recreo, en un trabajo en grupo, cuando alguien necesita ayuda o cuando surgen enfados... A través de nueve cuentos basados en las Bienaventuranzas, aprenderás a vivir como lo haría Jesús. ¿Te animas a dejarle un sitio en tu pupitre?
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Hemos convertido la gordura en una grave falta moral que solo se puede purgar a través del sufrimiento intenso. Atrapados por la cultura de la dieta, nos animamos unos a otros a machacarnos a través de restricciones alimentarias que derivan en trastornos mentales, enfermedades físicas y también aumentos de peso cíclicos.La gordofobia y la cultura de la dieta se han instalado en nuestra mente, nuestra moralidad y nuestra manera de estar en el mundo sin que ni siquiera seamos conscientes de ello. Solo al pararnos a pensar podremos empezar a derruir un sistema de creencias que nos ha dañado a todos.
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A través d'una mirada afinada i literària, aquesta jove pagesa i escriptora desgrana un moment determinant de la seva vida: després d'haver cursat estudis literaris, decideix tornar al Priorat i quedar-se al seu poble, la Figuera, per continuar cuidant el tros de la seva família. La seva és una opció difícil, però també és una oportunitat de futur per al territori, per aquest Priorat que continua perdent demografia.
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Este libro ofrece una introducción al antisemitismo en sus distintas formas históricas y las claves para identificar sus expresiones contemporáneas. Lejos de ser un esquema fijo de ideas, el antisemitismo es una fuerza versátil y creativa que podemos encontrar en épocas e ideologías diversas. Hay en él una complejidad y persistencia que no está presente en otros tipos de actitudes negativas y prejuiciosas hacia grupos o minorías. El antisemita no atribuye solamente alteridad o inferioridad al judío, sino fundamentalmente malicia y poder. Percibidos como extraños, no-integrables, intrusos o nocivos para el cuerpo social, los judíos fueron periódicamente excluidos de la comunidad humana. La consecuencia más radical de esa percepción fue la Shoá, el genocidio al que los nazis llamaron la solución final de la cuestión judía. Actualmente, las formas más explícitas de antisemitismo suelen ser identificadas —y reprobadas— como tales. Pero los judíos siguen desempeñando un papel singular en los imaginarios políticos y culturales contemporáneos. Baer considera que especialmente en los debates sobre el Estado de Israel afloran antiguos hábitos de pensamiento y resuenan los ecos de un prejuicio milenario.
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Bienvenido a Súper Cuaderno Millennial, el libro que no te dará soluciones, pero al menos te hará sentirte acompañado en esta odisea generacional.Demasiado jóvenes para entender las referencias boomer, demasiado viejos para saber hacer un trend de TikTok sin parecer patosos. La generación que vio nacer internet, que usó el Messenger y el Tuenti antes de que murieran, que vivió con esperanza el «estudia y triunfarás» solo para encontrarse con contratos precarios y alquileres imposibles. Pero aquí seguimos. Sobreviviendo. Si alguna vez has sentido que la vida adulta es un nivel de dificultad extrema sin tutorial, que el concepto de «comprar casa» te da risa nerviosa, o que cada día entiendes menos la música que suena en los bares... este libro es para ti. Un repaso nostálgico y sarcástico a la vida millennial: las crisis (económicas y existenciales), las apps, el amor, la cultura pop y las modas que abrazamos... y de las que huimos en cuanto nuestros padres las descubren. Si recuerdas el sonido del módem, si pusiste frases emo en tu nick de Messenger, si sigues fingiendo que todo está bien mientras se te incendia la vida: bienvenido a tu cuaderno de supervivencia generacional.
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Las tiras diarias del 6 de julio de 1959 al 23 de abril de 1960 de la famosa serie dibujada por José Luis Salinas, por primera vez en todo el mundo reproducidas con una calidad insuperable y nunca vista.
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El célebre palentólogo estadounidense demuestra cómo el conocimiento de la naturaleza nos permite deducir un mensaje para nuestras vidas. Como en La vida maravillosa o en «Brontosaurus» y la nalga del ministro, Stephen Jay Gould despliega aquí ante nuestros ojos las maravillas de la naturaleza y fija nuestra atención sobre algunas cuestiones enigmáticas: ¿qué nos dicen el extraño pulgar del panda, las migraciones de las tortugas marinas y la diversidad de los «peces pescadores» acerca de las imperfecciones que hacen de la naturaleza «una magnífica cahpucera y no un divino artífice»? ¿Por qué los seres humanos nacen varones y mujeres en números aproximadamente igual? ¿Qué relación hay entre la evolución que el Mickey Mouse de Walt Disney experimentó con los años y la búsqueda de la eterna juventud? ¿Por qué el padre Teilhard de Chardin se implicó en la gran estafa científica que fue el llamado «hombre de Piltdown»? ¿Cómo se falsificaron las evidencias para tratar de demostrar que los negros eran inferiores a los blancos y las mujeres a los hombres? ¿Qué prejuicios racistas se esconden tras el término «monogolismo», acuñado por Down? ¿Cabríamos dentro de la célula de una esponja? Pero Stephen Jay Gould no nos desvela el secreto de estas y otras muchas cuestiones sólo para entretener nuestro ocio. Partiendo de una reflexión de Plinio - «En ningún lugar se encuentra la naturaleza en su totalidad tanto como en sus más perqueñas criaturas»-, utiliza estas fascinantes curiosidades para ilustrarnos acerca de la teoría de la evolución - «las rarezas de la naturaleza nos permiten poner a prueba las teorías sobre la historia de la vida y su significado-», y para mostrarnos que del conocimiento de la naturaleza podemos deducir «mensajes para nuestras vidas» y una mejor comprensióin de las paradojas de la condición humana.
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Más allá de una ideología, el liberalismo es una filosofía para vivir mejorEste libro revelador redefine el liberalismo como una filosofía integral que trasciende la política, y lo propone como la base de una vida plena y significativa. A través de ejemplos de la cultura popular y ejercicios prácticos, Lefebvre muestra cómo valores como la tolerancia, la gratitud y la generosidad pueden mejorar nuestra felicidad y bienestar. Liberalismo como forma de vida nos invita a redescubrir nuestras creencias liberales y a vivirlas con mayor profundidad y compromiso.
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Gray asemeja la libertad humana a la libertad de las marionetas. En nuestro caso, el titiritero habita oculto en nuestra propia conciencia, y los hilos vienen dados por nuestra historia e ideas, pero nada implica que podamos evadirnos de los límites que constriñen y determinan nuestros actos en el mundo. John Gray observa que el anhelo sigue siendo liberar de una vez por todas al ser humano de sus ataduras, para dar comienzo a una nueva era de libertad humana y de plenitud. En cambio, en una magistral vuelta de tuerca, John Gray argumenta con lucidez casi lo contrario: justo ahí donde creemos liberarnos de las cadenas que nos atan, los seres humanos nos revelamos como simples marionetas incapaces de admitir las fronteras a las que irremediablemente nos constriñe nuestra condición.
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Recuperamos Autoestima en 10 días, un revolucionario método para vencer la depresión y desarrollar una autoestima a largo plazo sin necesidad de recurrir a terapias agotadoras ni antidepresivos.En Autoestima en 10 días, el doctor David Burns nos presenta los métodos innovadores, sencillos y compasivos que han ayudado a cientos de miles de personas a identificar las causas de sus bajadas de ánimo y a desarrollar una perspectiva más positiva de la vida. ¿Te despiertas por las mañanas temiendo afrontar el día? ¿Te sientes insatisfecho por lo que has conseguido en la vida? ¿Anhelas tener una mayor autoestima y capacidad para disfrutar de las pequeñas cosas? Para evitar estas situaciones sin necesidad de recurrir a fármacos o a prolongadas y fatigosas terapias, el reconocido psiquiatra Burns ha desarrollado un revolucionario método basado en sus investigaciones científicas en el que aprenderemos que: Sentimos lo que pensamos: los sentimientos negativos como la culpa, la ira y la depresión no son el resultado de las cosas malas que nos suceden, sino de la forma en que las percibimos. Podemos cambiar la forma en que nos sentimos descubriendo qué nos hace sentir de esa manera y aprendiendo a mejorar nuestra actitud ante ello. Podemos disfrutar de nuestra vida y descubrir los secretos para una mayor felicidad, productividad e intimidad. Autoestima en 10 días ofrece poderosas herramientas que brindan esperanza y sanación en un programa cuyo éxito ha quedado más que demostrado. Con sentido común y los ejercicios que nos propone el doctor Burns, alcanzaremos el bienestar que nos merecemos en tan solo 10 sencillos pasos.
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El regalo perfecto para que las mamás y los papás dejen constancia de los mejores recuerdos de su bebé, sus primeros momentos de vida y la experiencia familiar.Este hermoso journal está diseñado para ayudarte a preservar los momentos más especiales del primer año de vida de tu bebé. Con cada página, podrás documentar sus primeros logros, sus momentos más adorables como su primera sonrisa y las historias más entrañables de su primer año. A través de preguntas sencillas y espacios para texto, fotos, o lo que se te ocurra, te invitamos a crear un tesoro que, con el tiempo, se convertirá en un recuerdo invaluable para ti y tu pequeño. Además, cada página te ofrece espacio para dejar tus pensamientos, emociones y consejos sobre la experiencia de tener u bebé. Un regalo perfecto para revivir esos primeros y mágicos momentos siempre que lo desees.
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Leighton Worthington y Dylan Render siempre han sido inseparables, pero cuando les mandan a un campamento de verano para jóvenes problemáticas tras un incidente que les cambia la vida, se pone a prueba su amistad. No han elegido estar ahí, pero necesitan una evaluación positiva del campamento para evitar que les manden a un instituto distinto al de sus amigos. Los desafíos del campamento empujan a quienes una vez fueron inseparables hacia un viaje personal de autoconocimiento, obligándoles a revalorar el incidente que amenaza su futuro y explorando la amistad que han mantenido durante tanto tiempo. Pero lo más importante es que Dylan y Leighton descubrirán el tipo de persona que realmente quieren ser.
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En este breve libro -fragmentario, compacto y por momentos torrencial-, Uxue Razquin comparte con nosotros la enfermedad y la muerte de su madre: una experiencia personal que inmediatamente se torna universal. Cómo se le dice adiós a una madre es una poderosa carta de despedida que nos sitúa frente a un espejo al que no es fácil asomarse.
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¿Y si la clave para desbloquear tu máximo potencial estuviera literalmente en tus manos? Descubre cómo tu letra puede convertirse en un mapa único para redescubrirte, mejorar tu desempeño profesional y transformar tu vida personal. En un mundo donde las competencias técnicas ya no son suficientes para alcanzar el éxito, el autoconocimiento se convierte en una ventaja competitiva clave. El código de la escritura revela cómo cada trazo de tu escritura es un reflejo directo de tu cerebro capaz de desvelar aspectos de tu personalidad que ni siquiera sospechabas. Con un enfoque revolucionario que combina grafología, neurociencia y técnicas proyectivas, este libro te guía a través del fascinante proceso de creación del mapa de personalidad: una herramienta estratégica y poderosa para alinear tu esencia con tus metas y aspiraciones. Y si lideras un equipo, te ayudará a conectar el talento con los objetivos de la organización, promoviendo un liderazgo más humano, consciente y alineado con los desafíos actuales. Aprenderás cómo este autoconocimiento puede potenciar tu desarrollo personal y profesional, mejorar tus relaciones y fortalecer tu capacidad para liderar y gestionar con mayor autenticidad, claridad y eficacia. Además, a través de casos prácticos y ejemplos reales, comprobarás cómo descifrar rasgos profundos y únicos de cada individuo, revelando el impacto real y transformador de esta metodología. Si estás listo para explorar la conexión entre tu mente y tu escritura, profundizar en tu autoconocimiento y desbloquear tu máximo potencial, este libro es tu aliado. Porque tu letra no solo cuenta quién eres, sino quién puedes llegar a ser.
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¿Crees que a tu vagina le gusta que le metas cosas que no le dan placer?Tu cuerpo está diseñado para respirar, orinar, hacer la digestión, defecar y, si tuviste la gran suerte de nacer con una vagina, también menstruar. Todos estos procesos tienen algo en común. Todos son procesos biológicos naturales y saludables. Ahora bien, aunque menstruamos una media de 35 años, tratamos la menstruación como si fuera algo que no corresponde a nuestro cuerpo. Metemos cosas en nuestras vaginas para intentar controlar un fluido que nuestro cuerpo está diseñado para procesar sin ayuda de nada. Pero sí de alguien. Y ese alguien eres tú.La sociedad nos dejó de lado quitando importancia al motor de la vida, nos impuso secretismo. El tabú oscureció la educación sexual tan necesaria. Y la medicina occidental no consideró hacer estudios sobre cómo funcionan nuestros ciclos. La única manera que tenemos de cambiar esta realidad está en manos de cada una de nosotras. Para cambiar una sociedad entera, tienen que cambiar primero sus individuos.Tienes la oportunidad de cambiar tu realidad menstrual, liberar tu vagina y comenzar a menstruar a tu manera.
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Cuando alguien nos hiere, superar la rabia y la desilusión no es nada fácil. Tienes derecho a sentirte triste y dolida, a explorar estas emociones sin juzgarte. Hacerlo es un paso importante para sanar. A veces, esto puede parecernos algo imposible y ansiamos que alguien venga a salvarnos, pero recuerda: tras la tormenta, siempre llega la calma.¿A quién va dirigido el libro Nadie puede salvarte excepto tú?Este libro está dirigido a personas que buscan herramientas para sanar heridas emocionales, mejorar su autoestima y aprender a confiar en sí mismas. Se presenta como un espacio seguro para explorar sentimientos profundos, superar experiencias negativas y construir una relación más saludable consigo mismas. Es especialmente útil para aquellos que han sufrido decepciones o han experimentado relaciones dañinas, y que necesitan apoyo para procesar sus emociones y avanzar en su vida. La obra se presenta como un recurso para el autodescubrimiento y la superación personal.Temas que trata el libro Nadie puede salvarte excepto túEl libro aborda diversos temas relacionados con el bienestar emocional y la superación personal. Se centra en:Sanación emocional: El libro ofrece estrategias para procesar emociones como la rabia y la desilusión tras experiencias negativas, promoviendo la aceptación de los sentimientos sin autojuicio. Se enfatiza la importancia de reconocer el derecho a sentir tristeza y dolor como parte del proceso de sanación.Autoestima: Se incluyen ejercicios de autorreflexión para explorar heridas del pasado y fortalecer la autoestima. El objetivo es ayudar al lector a reconocer su propio valor y a construir una imagen positiva de sí mismo.Relaciones interpersonales: Se ofrecen actividades para sanar vínculos dañinos y aprender a establecer límites saludables en las relaciones. El libro promueve la capacidad de dejar ir a las personas que causan daño.Autoconocimiento: A través de actividades de escritura introspectiva y tests, el libro invita a la exploración de los sentimientos más profundos y a una mayor comprensión de uno mismo.Confianza en sí mismo: El libro busca empoderar al lector para que confíe en su propia capacidad de sanar y superar las adversidades. Se presenta como una guía para tomar el control de la propia vida y construir un futuro más positivo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Nadie puede salvarte excepto túAún no hay opiniones o críticas sobre Nadie puede salvarte excepto tú disponibles públicamente.
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No es necesario ser un apasionado de los coches para conocer y apreciar una marca como Ferrari, un mito de múltiples facetas que aglutina el concepto de las cuatro ruedas, la evolución de la mecánica, el diseño y la cultura del automóvil, el surgir de la competición y, ante todo, las cuantiosas historias de la gente que ha hecho grande la marca del ''cavallino rampante''.
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El bienestar de las personas en situación de dependencia no solo depende de la atención médica, sino también de una correcta higiene, alimentación y mantenimiento del entorno. Este manual ofrece una guía completa y práctica para profesionales del ámbito sociosanitario, proporcionando los conocimientos y técnicas necesarias para garantizar una atención digna, segura y eficiente en instituciones.A lo largo de sus páginas, este libro aborda procedimientos clave, desde la higiene corporal y la prevención de úlceras por presión hasta la administración de dietas especializadas y la recogida de excreciones, con un enfoque basado en la calidad asistencial y el respeto a la persona.Además, ofrece información detallada sobre el mantenimiento del entorno del usuario, asegurando condiciones óptimas de confort, seguridad e higiene en cada espacio.Diseñado con esquemas visuales, ejemplos prácticos y actividades de reflexión, este material no solo facilita el aprendizaje, sino que también proporciona herramientas aplicables en entornos reales. Una obra imprescindible para quienes buscan especializarse o perfeccionar sus habilidades en el cuidado de personas dependientes en el ámbito institucional.
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Hasta no hace mucho, Alemania parecía ser un modelo de éxito tanto económico como político. Sin embargo, su dependencia del gas ruso y los retrasos de su industria automovilística en la carrera hacia la electricidad han socavado esta percepción. En Kaput, Wolfgang Münchau nos explica que las debilidades de la economía alemana llevan gestándose, en realidad, desde hace décadas: las políticas neomercantilistas impulsadas por las estrechas conexiones entre la élite industrial y política del país, han hecho de Alemania un país tecnológicamente atrasado, muy dependiente de Estados autoritarios y con pocos indicios de poder adaptarse a los retos digitales del siglo XXI. Este libro es una lectura esencial para cualquier persona interesada en el futuro de una de las principales economías de Europa y, por tanto, de Europa en su conjunto.
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Neste libro, coñeceremos a María Miramontes e Ánxel Casal, dúas figuras fundamentais na loita pola nosa lingua e cultura. A súa historia é un exemplo de paixón, resistencia e amor pola cultura galega, un legado que aínda hoxe seguimos lembrando.María Miramontes naceu en Guísamo, Bergondo, en 1895 e dedicou a súa vida a defender a lingua e a cultura galega. Traballaba como costureira na Coruña, pero a súa verdadeira paixón levouna a unirse ás Irmandades da Fala e a apoiar a editorial Nós, que dirixía o seu marido Ánxel Casal, sendo éste un dos primeiros e máis relevantes editores na época moderna da nosa língua.
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Si quiere aplicar SolidWorks© en un entorno industrial y real, ha dado con el libro indicado. SolidWorks© es una herramienta popular en oficinas técnicas, ampliamente implantada en el mundo industrial. No obstante, en un sector donde los procesos industriales aplicados a la metalúrgica son amplios y muy variados, SolidWorks© suele ser poco conocido por muchos de los integrantes de equipos industriales. Gracias a este libro conocerá los procesos industriales más habituales y sabrá cómo agilizar el flujo industrial mediante técnicas contrastadas por la experiencia del autor a lo largo de los años. Asimismo, aprenderá a manejar el software de SolidWorks© desde una visión industrial y descubrirá: o Las técnicas para facilitar el mecanizado de utillajes o Los consejos para evitar ineficiencias en el desarrollo de proyectos o La creación de documentación para programación CNC El autor, Iván Ibáñez Chaves, es ingeniero técnico industrial especializado en técnicas CAD/CAM/CAE, con una gran destreza en la mejora de procesos industriales. Su trayectoria lo ha llevado a trabajar en empresas de campos tan dispares como el de la metalúrgica, la alimentación, lo civil y los materiales avanzados. Además, el libro cuenta con el aval técnico de GIDESIGN y mecánico de POWER-WORKS, y el soporte técnico de los doctores en ingeniería mecánica Diego Erena Guardia y José Antonio Balbín Molina. También destaca su participación en proyectos para empresas líderes en sectores de la automoción, la movilidad eléctrica y el diseño industrial. Sin duda, este libro deviene el nexo entre la oficina técnica y el taller: una herramienta indispensable para la mejora continua en su empresa y en su desarrollo como técnico. Hágase con el manual que le permitirá sacar todo el potencial de Solidworks© y convertirse en un maestro de los procesos industriales.
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