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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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¿Respiras bien? Responder a esta pregunta es esencial para tu calidad de vida. Inhalar y exhalar es mucho más que un acto reflejo que nos proporciona oxígeno. La frecuencia y el ritmo con que llenamos nuestros pulmones pueden lograr que tu ansiedad desaparezca, que tus digestiones sean eficientes y el descanso, reparador, aumentará tu resistencia física y mejorará tus dolencias respiratorias. Es una herramienta mágica que, sin embargo, la mayoría de nosotros ignoramos. Y lo que es peor, lo hacemos tan mal que sometemos a nuestro cuerpo y a nuestra mente a un estrés innecesario y nocivo. Primer error (el peor): respirar por la boca. Segundo error: hacerlo más veces de las necesarias. Sol de la Torre (@soltowanda para sus más de 270.000 seguidores en redes), una de las mayores expertas en respiración funcional, ha escrito este libro para que aprendas por qué influye en tu bienestar y cómo modificarla con la ayuda de ejercicios prácticos, sencillos y que proporcionan un bienestar inmediato.
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La biografía autorizada de Extremoduro, la banda de rock más importante del panorama musical español.Ha habido muy pocos grupos de rock españoles tan personales y emocionantes como Extremoduro. Roberto Iniesta, su fundador y emblema, acuñó la expresión «rock transgresivo» para definir el tipo de música que hacían, caracterizada por la unión de una poesía de una fiera visceralidad, sin parangón en el ámbito de la canción popular, y unas estructuras musicales que se rebelaron contra las fórmulas al uso. Pese a ser ignorados durante años por los grandes medios de comunicación, su discurso sedujo a miles de personas de distintas generaciones y estratos sociales, y se convirtieron en un fenómeno cultural digno de estudio. En este libro, además de un exhaustivo recorrido por su trayectoria, desde sus durísimos inicios hasta su disolución en 2019, el autor lleva a cabo un profundo análisis del imaginario de esta banda a través de la disección de sus letras, cargadas por igual de «poesía y nitroglicerina». Considerado por muchos críticos y colegas el mejor grupo español de rock de todos los tiempos, su nombre sigue teniendo tintes de leyenda. Algo a lo que contribuyó sobremanera la honestidad profesional del tándem formado por Robe e Iñaki «Uoho» Antón. Puesto que Extremoduro perteneció a esa reducida estirpe de artistas que se resiste a hacer concesiones de ningún tipo a la industria y al mercado.
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En 1513, después de haber perdido todos sus cargos y sufrir cárcel y tortura, Nicolás Maquiavelo escribió en su granja de Sant’Andrea in Percussina, a pocos kilómetros de Florencia, un pequeño libro que le daría la inmortalidad: El príncipe, el tratado político más polémico de todos los tiempos. Con él intentó ganar el favor de los Medici, la poderosa familia que dominaba la república florentina desde 1434 y acababa de recuperar su control tras un paréntesis de verdadero gobierno republicano entre 1494 y 1512. Así, en El príncipe, Maquiavelo ofrece a Lorenzo de Medici el Joven su pertenencia más querida: «el conocimiento de las acciones de los grandes hombres». En especial, de las acciones de los grandes líderes políticos y militares de la Antigüedad y del Renacimiento. Pero, con esa enseñanza, Maquiavelo no solo buscaba afianzar el poder de un príncipe Medici, sino también instruir a un caudillo favorable al pueblo y capaz de liberar a Italia de la dominación extranjera.Manual de tiranos para unos, «libro de los republicanos» para Rousseau, en tanto que desenmascara el proceder despótico de los monarcas, o la obra de un científico de la política son algunas de las interpretaciones de El príncipe, lectura tan controvertida como imprescindible para entender la política y el arte de gobernar hasta nuestros días.
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Este libro es quizás mi obra más personal. En él, comparto mi visión sobre la psicopatología desde la perspectiva de la identidad, explorando cómo las distintas etapas de la vida moldean quiénes somos. La ansiedad, el miedo y la sensación de inseguridad que experimentamos, especialmente en los primeros años, pueden marcar profundamente nuestro camino, dando lugar a trastornos de conducta que, en la adolescencia, pueden intensificarse y ser especialmente desafiantes. Al mismo tiempo, el esfuerzo por encontrar seguridad en nuestras relaciones puede derivar en trastornos de la personalidad. A lo largo de la vida, enfrentamos nuevos retos, miedos y también oportunidades únicas para crecer, sanar y descubrirnos a nosotros mismos. Este libro nace de mis reflexiones más sinceras, desde las raíces de la neurobiología y el apego. En la primera parte, comparto mi modelo Parcuve, una visión teórica que busca comprender el origen de nuestras dificultades. En la segunda, propongo maneras prácticas de abordar la psicopatología, partiendo siempre del entendimiento profundo del origen del problema, con la esperanza de ofrecer caminos hacia la sanación y la transformación. Manuel Hernández Pacheco es licenciado en biología y psicología por la Universidad de Málaga. Es presidente de la Asociación Española del Trauma Psicológico (AETPS). Alterna su actividad como psicólogo sanitario en su clínica de Fuengirola (Málaga) con la docencia como ponente nacional e internacional. Es creador de su propio modelo terapéutico: PARCUVE, con sedes en España, Argentina, México, Centroamérica, Chile y Perú, donde integra diferentes aspectos de la neurobiología, el apego y la psicopatología para ayudar a superar los traumas psicológicos. Es autor de los libros Apego y Psicopatología, ¿Por qué la gente a la que quiero me hace daño?, Apego disociación y trauma, El trastorno obsesivo-compulsivo una adicción al pensamiento y Cómo reconocer y superar las relaciones tóxicas y la dependencia emocional, todos ellos publicados por la editorial Desclée De Brouwer.
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¿Te imaginas vivir sin que el sufrimiento controle tu vida?Perder a un ser querido, una enfermedad, una ruptura o aceptar la vejez son experiencias inevitables que todos enfrentaremos. Pero ¿y si pudieras transformar el dolor en aprendizaje y reducir el malestar que te genera?El reconocido psiquiatra Javier García Campayo te ofrece herramientas prácticas para manejar esa angustia. Porque, aunque el dolor sea parte de la vida, el sufrimiento innecesario sí puede evitarse. Este es el manual definitivo hacia tu bienestar emocional con estrategias para:• Curar las heridas que te paralizan.• Liberarte de la negatividad.• Afrontar las dificultades con seguridad y asertividad.Adiós al sufrimiento inútil es una invitación a reconectar contigo mismo, recuperar el control y manejar los desafíos con serenidad y fortaleza.Atrévete a dar el primer paso hacia la paz interior y demostrarte que, incluso en medio de las adversidades, la calma y la felicidad son posibles.«Mucho de nuestro sufrimiento es evitable. En parte, porque nos anticipamos a él antes de que aparezca con nuestra preocupación y ansiedad, siendo frecuente que luego no ocurran las circunstancias temidas […].En otros casos, el sufrimiento es inevitable, consustancial con la existencia humana, como la vejez, la enfermedad o la muerte, ya sea propia o de nuestros seres queridos. Pero también en esos casos nuestras expectativas poco realistas y la falta de aceptación amplifican enormemente el malestar. Y podríamos aprender a disminuirlo».
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El libro definitivo sobre el fenómeno de las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) y su poder para transformar nuestras vidas.El doctor Manuel Sans Segarra, prestigioso cirujano y pionero en la investigación de la supraconciencia, junto con el periodista Juan Carlos Cebrián, explora las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) desde una perspectiva científica y espiritual. A través de casos documentados y el estudio de la física cuántica, este libro ofrece una nueva comprensión de la conciencia y la vida después de la muerte, desafiando las concepciones tradicionales y proporcionando una guía para superar los miedos y ayudarnos a reflexionar sobre nuestra propia vida.
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Las diosas son seres angelicales, poderosos y llenos de amor que quieren ayudarte en todos los aspectos de tu vida. En estas 44 cartas de Doreen Virtue aprenderás quiénes son las diferentes diosas de distintos credos y religiones, y cómo pueden mejorar tu vida, salud, relaciones, finanzas, carrera y camino espiritual. Los maravillosos diseños de cada carta muestran a Kuan Yin, Isis, Lakshmi, Brígida y Atenea, así como a diosas de las tradiciones céltica, maya, egipcia, griega o budista, entre otras.La guía que las acompaña te ayuda a obtener lecturas precisas para ti mismo, tus seres queridos y tus clientes. Seas un principiante o un profesional experimentado, encontrarás que trabajar con las diosas aporta la magia Divina a tu vida.¿A quién va dirigido el libro Las cartas del Oráculo de las diosas?Este libro está dirigido tanto a principiantes como a profesionales experimentados en la lectura de oráculos. Su accesibilidad lo hace ideal para aquellos que se inician en este tipo de prácticas, ofreciendo una guía clara y sencilla para la interpretación de las cartas. Al mismo tiempo, su profundidad y riqueza de información lo convierten en una herramienta útil para profesionales que buscan ampliar sus conocimientos y perfeccionar sus habilidades. En definitiva, se adapta a diferentes niveles de experiencia y necesidades dentro del ámbito de la adivinación y el desarrollo espiritual.Temas que trata el libro Las cartas del Oráculo de las diosasEl libro explora el mundo de las diosas de diversas culturas y religiones, presentándolas como seres angelicales poderosos y llenos de amor dispuestos a ayudar en todos los aspectos de la vida. Se centra en cómo estas diosas pueden contribuir al bienestar del lector en áreas como:Salud: Las cartas ofrecen orientación y apoyo para mejorar la salud física y mental.Relaciones: Se abordan temas relacionados con las relaciones personales, ofreciendo guía para fortalecer los vínculos y resolver conflictos.Finanzas: El libro proporciona herramientas para mejorar la situación financiera y atraer la abundancia.Carrera profesional: Se ofrece apoyo para el desarrollo profesional y la toma de decisiones en el ámbito laboral.Crecimiento espiritual: El libro guía en el camino espiritual, ayudando a conectar con la propia intuición y a desarrollar la espiritualidad.A través de las 44 cartas y su guía, se explora la simbología de cada diosa y su mensaje específico, permitiendo al lector obtener lecturas precisas para sí mismo, sus seres queridos o sus clientes. Se incluyen diosas de diversas tradiciones, como la celta, maya, egipcia, griega y budista, entre otras, ofreciendo una perspectiva amplia y diversa. Las ilustraciones de cada carta son detalladas y atractivas, contribuyendo a una experiencia más enriquecedora.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Las cartas del Oráculo de las diosasSe han encontrado algunas opiniones positivas sobre el libro, destacando la belleza de las ilustraciones y la utilidad de la guía para la interpretación de las cartas. Los usuarios valoran la accesibilidad del oráculo tanto para principiantes como para profesionales, apreciando la diversidad de diosas representadas y la ayuda que ofrece para diferentes aspectos de la vida. Sin embargo, se necesita más información para ofrecer un resumen completo de las críticas y valoraciones.
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El poder de les paraules
El llenguatge és la teva eina més poderosa, aprèn a treure'n tot el potencial per assolir els teus objectius. Les paraules no només comuniquen: construeixen relacions, desactiven conflictes i configuren la nostra realitat quotidiana. En aquest llibre, la lingüista forense Sheila Queralt ens convida a explorar com el llenguatge pot ser una eina de poder personal i social. Amb una mirada lúcida, crítica i sovint irònica, ens ensenya a navegar situacions tan diverses com una primera cita, una discussió de parella, una entrevista de feina, un malentès familiar o una crisi política. Des del món de l'amor fins als entorns professionals, administratius o mediàtics, cada capítol ofereix claus lingüístiques per fer-se escoltar, entendre i respectar. Una guia imprescindible per comunicar-se i viure millor.
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Preparar una boda es casi tan divertido y emocionante como celebrarla. Desde el momento en que una pareja decide que ya es hora de celebrar que quieren estar juntos por siempre jamás, su cabeza empiezaa bullir de ideas. ¿Cuándo nos vamos a casar? ¿Dónde? ¿Qué tipo de boda vamos a hacer? ¿Qué pasos debemos seguir? ¿Cómo se lo comunico a mi familia y amigas?Bodas de Cuento, los wedding planners más trendies del país, nos proponen un maravilloso organizador de bodas en el que todos los novios encontrarán frases inspiradoras, sabios consejos para que su boda sea un éxito y, lo más importante, la posibilidad de inmortalizar mediante escritos, fotos y muchas otras sorpresas los momentos más especiales antes del gran día.¿A quién va dirigido el libro LA AGENDA DE NUESTRA BODA?Este libro está dirigido a parejas que se encuentran en la fase de planificación de su boda. Se presenta como una herramienta especialmente útil para las novias, aunque resulta beneficioso para ambos miembros de la pareja. Su enfoque práctico y completo lo hace ideal para quienes desean organizar su boda de forma eficiente y memorable, ya sea que deseen hacerlo por sí mismos o con la ayuda de un planificador de bodas. La guía se adapta a diferentes estilos de boda, ofreciendo apoyo para la organización de eventos modernos, románticos o vintage.Temas que trata el libro La agenda de nuestra bodaLA AGENDA DE NUESTRA BODA ofrece una guía completa para la planificación de una boda. Se centra en facilitar la organización de todos los aspectos del evento, desde la concepción inicial hasta los detalles finales. El libro proporciona:Planificación general: Orientación y consejos para la toma de decisiones iniciales, como la fecha, el lugar y el estilo de la boda. Incluye estrategias para la gestión del tiempo y la organización de tareas.Gestión de proveedores: Ayuda para la búsqueda, selección y gestión de los diferentes proveedores necesarios para la boda (catering, fotografía, música, etc.).Diseño y decoración: Inspiración e ideas para el diseño y la decoración de la boda, adaptándose a diferentes estilos y preferencias.Logística del evento: Orientación sobre la logística del día de la boda, incluyendo la coordinación de horarios, la asignación de tareas y la gestión de imprevistos.Presupuesto: Herramientas y consejos para la elaboración y gestión de un presupuesto realista y ajustado a las necesidades de la pareja.Consejos y frases inspiradoras: El libro incluye frases inspiradoras y sabios consejos para que la boda sea un éxito.Espacio para la personalización: El libro ofrece espacios para la inclusión de notas personales, fotografías y otros recuerdos que inmortalizarán los momentos especiales antes del gran día. Incluye un bolsillo para guardar información adicional.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro LA AGENDA DE NUESTRA BODAAún no hay opiniones o críticas sobre LA AGENDA DE NUESTRA BODA.
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Esta nueva edición que el lector tiene en sus manos responde al propósito que siempre ha guiado a la Biblioteca de Autores Cristianos de difundir con creciente eficacia la lectura y conocimiento de los libros sagrados. Por ello ha reunido en esta edición dos características fundamentales: el ser una Biblia popular por su precio, al alcance de todos, y el mantener un nivel de calidad sobresaliente por el conjunto de características tipográficas que ostenta.
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Edición de la Biblia con el texto bíblico de La Casa de la Biblia, ricas introducciones a los grupos de libros bíblicos y a cada uno de los libros de la Biblia, y un práctico Vocabulario Bíblico.Una edición sin notas, en un tamaño manejable, encuadernada en cartoné.
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Situacions d'aprenentatge globalitzades
La societat i l'escola són canviants, i els mestres vivim, al llarg de la nostra carrera, moments d'incertesa que ens conviden a evolucionar. L'educació experimenta ac-tualment un canvi de paradigma i els canvis són oportunitats. En aquest llibre he copsat tots els fruits que he recollit durant una de les etapes de major transformació professional que he viscut. Una etapa farcida d'aprenentatges i plena de riquesa, però també amb un munt d'incògnites per resoldre. Un trajecte que va iniciar-se amb una pregunta que pot ser que tu també t'hagis formulat en més d'una ocasió: Per on començo? Tens a les mans una guia pràctica per fer entrar a l'aula el món que ens envolta a través de situacions d'aprenentatge globalitzades, il·lustrada amb vivències reals i acompanyada d'eines per a transformar la teva pràctica docent. Un diàleg de tu a tu, entre mestres, una conversa on desitjo que puguis trobar les respostes que busques i que aquestes et donin empenta per seguir al peu del canó donant el millor de tu.
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Física para la Ciencia y la Tecnología, dada su impecable claridad y precisión, se ha constituido en una referencia obligada de los cursos universitarios de física de casi todo el mundo. La sexta edición de la reconocida obra de Tipler/Mosca, ha sido objeto de una revisión exhaustiva y escrupulosa de todos los contenidos del libro, con el objetivo de lograr un manual aún más didáctico y de incorporar en él los nuevos conceptos de la física en que se sustentan los recientes avances de la tecnología. Para facilitar la comprensión de los conceptos físicos descritos, esta sexta edición incorpora una gran variedad de herramientas y de recursos pedagógicos nuevos. Entre ellos cabe destacar la novedosa estrategia en la resolución de problemas, los temas de actualidad en física, que ayudan a los estudiantes a relacionar lo que aprenden con las tecnologías del mundo real, la inclusión a lo largo de todo el libro de nuevos ejemplos conceptuales, y la mejora del apéndice de matemáticas, ahora mucho más completo e integrado con el texto.
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Una guía para criar a vuestro bebé con amor, respeto y comprensión Ha llegado el momento de cambiar la forma en la que vemos a los bebés El bebé Montessori, que se basa en los principios desarrollados por la educadora y doctora Maria Montessori, muestra cómo educar a tu bebé desde su nacimiento hasta el año de vida con amor, respeto, inteligencia y un sorprendente sentido de la calma. Coescrito por Simone Davies, autora del superventas El pequeño Montessori en casa: Cómo criar niños y niñas responsables y curiosos, y por Junnifa Uzodike, es un libro repleto de cientos de ideas prácticas para comprender lo que sucede en realidad con tu bebé y cómo puedes colaborar, conscientemente, en su aprendizaje y desarrollo. Su lectura te enseñará a: - Prepararte para la paternidad desde el punto de vista físico, emocional, intelectual y espiritual. - Convertirte en un observador activo para comprender lo que tu bebé quiere decirte. - Crear espacios Montessori en tu hogar, incluyendo espacios «sí» en los que no haya nada prohibido. - Implementar actividades que fomenten el movimiento del bebé y el desarrollo del lenguaje a su propio ritmo. - Criar a un bebé seguro de sí mismo que esté preparado para explorar el mundo con confianza.
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En El cisne negro, Taleb planteó un problema (el de las repercusiones que causan las cosas que nadie puede prever?) y en Antifrágil nos ofrece una solución definitiva: cómo obtener beneficios del desorden y el caos, al tiempo que nos protegemos de las fragilidades y de los acontecimientos adversos. Lo que Taleb denomina ?lo antifrágil? va más allá de lo robusto, puesto que se beneficia de los shocks, las incertidumbres y del estrés, del mismo modo que los huesos humanos se robustecen cuando están sometidos al estrés y a la tensión. Lo ?antifrágil? necesita el desorden para sobrevivir y florecer. á Taleb se centra en la incertidumbre como algo deseable, incluso necesario, y propone que las cosas se construyan de una forma antifrágil. Lo antifrágil es inmune a los errores de predicción. áSumamente ambicioso y multidisciplinario, nos ofrece un programa sobre cómo comportarnos ?y prosperar- en un mundo que no comprendemos, y que es demasiado incierto como para que intentemos comprenderlo y predecirlo. El mensaje de Taleb, documentado e ingenioso, es revolucionario: Lo que no es antifrágil perecerá con toda seguridad.
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Estimada Ijeawele: Manifest feminista en quinze consells
Aquest llibre reprodueix una carta que Chimamanda Ngozi Adichie, una gran veu en la lluita per la igualtat dels gèneres, va escriure a la Ijeawele, una amiga d'infantesa, després que aquesta li demanés consell per educar la seva filla com a feminista. Chimamanda elabora en quinze punts un veritable manifest que va més enllà del cas personal de la Ijeawele, i que ens recorda a tots, homes i dones, joves i adults, africans o no africans, la gran responsabilitat que tenim per aconseguir, mitjançant l'educació i l'exemple en el dia a dia, que les nenes i els nens del futur visquin en llibertat en una societat veritablement igualitària.
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En este libro, la reconocida psicoterapeuta británica Philippa Perry nos dice qué es lo que realmente importa y qué tipo de comportamientos debemos evitar en la relación con nuestros hijos, ofreciéndonos pautas para: · Comprender cómo nuestra propia educación puede afectar la crianza.· Aceptar que cometemos errores y aprender qué podemos hacer al respecto.· Romper ciclos y patrones negativos.· Manejar nuestros propios sentimientos y los de nuestro hijo.· Entender lo que los diferentes comportamientos comunican. Lleno de sabios y sanos consejos, este es el libro que todos los padres querrán leer y que todos los hijos desearán que sus padres hayan leído.
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Biografia del silenci
Amb més de 150.000 exemplars venuts en espanyol i edicions fins ara en alemany, italià, anglès, francès, català, polonès i portuguès, Biografia del silenci s'ha convertit en un clàssic de la meditació i de la recerca d'una altra manera de viure. En aquesta nova edició, el text de Pablo d'Ors dialoga amb les aquarel·les de Miquel Barceló, realitzades algunes d'elles a l'Índia, i practicant també ell de la meditació. D'aquesta manera, tots dos enriqueixen l'experiència del lector a l'hora d'endinsar-se en aquest fascinant i punyent procés de mort i renaixement que és l'art de meditar.
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Capital by Karl Marx. With an Introduction by Mark G. Spencer, Brock University, Ontario, Canada. This edition includes both Volumes One and Two. Few writers have had a more demonstrable impact on the development of the modern world than has Karl Marx (1818-1883). Born in Trier into a middle-class Jewish family in 1818, by the time of his death in London in 1883, Marx claimed a growing international reputation. Of central importance then and later was his book Das Kapital, or, as it is known to English readers, simply Capital. Volume One of Capital was published in Paris in 1867. This was the only volume published during Marx s lifetime and the only to have come directly from his pen. Volume Two, published in 1884, was based on notes Marx left, but written by his friend and collaborator, Friedrich Engels (1820-1895). Readers from the nineteenth century to the present have been captivated by the unmistakable power and urgency of this classic of world literature. Marx s critique of the capitalist system is rife with big themes: his theory of surplus value , his discussion of the exploitation of the working class, and his forecast of class conflict on a grand scale. Marx wrote with purpose. As he famously put it, Philosophers have previously tried to explain the world, our task is to change it.
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Seqüències didàctiques per ensenyar llengües: fonaments, disseny i implementació a l'aula
De ellos dependerá el futuro de la nueva humanidad. Un final épico que hará temblar los cimientos de la Historia que conoces hasta ahora.Advenimiento es el tercer volumen de la trilogía ''Hijos de un Dios Mayor'', el final de laá historia más épica jamás contada
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Hace diez años, la publicación de Gomorra conmocionó al mundo y cambió para siempre la vida de Roberto Saviano. Una década más tarde, Debate relanza el libro incluyendo un nuevo prólogo conmemorativo del autor.
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La educación en valores en el ciclo de infantil es una tarea que atraviesa muchas de las prácticas educativas que se dan en las aulas. Una experiencia que impregna el clima y la atmósfera que se vive en una institución y que está presente en muchos momentos de la vida cotidiana. Valores en educación infantil. Un año en la clase de las Jirafas pretende mostrar los dinamismos de educación en valores que se dan en la vida de una clase, mediante una descripción narrativa y una sistematización de las diferentes propuestas de educación en valores que pueden darse en un aula.
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La gratitud no es solo una emoción, también es una actitud ante la vida, y podemos empezar a desarrollarla en este preciso momento. Dar las gracias nos convierte en personas más felices ya que el acto de agradecer es el acto de enfocarse en lo positivo de nuestra existencia. Desde los grandes dones a los pequeños detalles cotidianos (el café de la mañana, una sonrisa, un encuentro inesperado, un paseo, el aroma de un libro, una receta casera, un domingo de relax...). Este libro es la guía que necesitas para iniciar tu camino de autoconocimiento y transformación. Es muy fácil de utilizar: está organizado semanalmente (aunque puedes seguir tu propio ritmo e ir escribiendo los días que te apetezca). Cada semana arranca con un mandala para colorear y una perla de sabiduría, citas inspiradoras que te ayudarán a escribir tu «Agradecimiento del día». También hay hojas especiales en las que podrás anotar reflexiones más profundas y personales sobre la compasión, el perdón, el autocuidado, etc. Sin duda, este diario es una herramienta única y valiosa, pues incorporar la técnica de colorear mandalas a la práctica de la gratitud nos da la oportunidad de trabajar nuestros niveles de atención y conseguir un mayor estado de relajación, facilita la expresión e identificación de emociones, y propicia la aceptación personal y el autoconocimiento.
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La innovadora obra de Jean Shinoda Bolen que precede a este libro (en especial Las diosas de cada mujer) contribuyó a que una generación entera de mujeres tomara conciencia de su potencial y valía. En este nuevo texto, Las brujas no se quejan, el jocoso sentido del humor y la agudísima introspección de la doctora Bolen se alían para ofrecer a las mujeres trece cualidades que cultivar. Si nos comprometemos a llevar a cabo estos pequeños ejercicios, seremos más felices y, asimismo, aportaremos nuestro granito de arena para lograr que este mundo sea un lugar mejor. «Estas cualidades no se cultivan de la noche a la mañana», escribe Bolen. La etapa de la vejez es una época de «maduración» en la que las mujeres pueden consagrar su tiempo, energía y creatividad a lo que en realidad les importa. Jean Bolen nos obsequia con su proyecto: las brujas no se quejan. Al contrario, las ancianas son atrevidas y confían en sus propios instintos. No imploran, en cambio, sí meditan. Eligen su camino con el corazón. Poseen la fiereza del que defiende lo que más le importa. Dicen la verdad con compasión. Escuchan su cuerpo, se reinventan a sí mismas en función de sus necesidades y saborean la parte positiva de sus vidas. No deje usted de recurrir a estos trece capítulos breves, en los buenos y en los malos momentos, sola o con otras personas... porque «las brujas juntas pueden cambiar el mundo».
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La maternitat d'Elna
La Maternitat d’Elna descobreix un dels capítols més dramàtics, tendres i desconeguts de la nostra postguerra.Entre el 1939 i el 1944, la suïssa Elisabeth Eidenbenz va salvar la vida de 597 infants. Eren els fills de les exiliades catalanes i espanyoles que malvivien en condicions penoses en els camps de refugiats de Sant Cebrià de Rosselló, Argelers i Ribesaltes, i que van tenir la sort de ser acollides a la maternitat que va crear Eidenbenz. Amb aquesta nova edició, enriquida amb testimonis inèdits i un nou text introductori de l’autora, Ara Llibres vol celebrar l’èxit d’un llibre que ja s’ha convertit en un clàssic contemporani arreu del món.
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Una hermosa guía para armonizar la conexión del cuerpo y la mente a través de una elegante caligrafía japonesa para los fanáticos del Ikigai y Wabi Sabi. SHO?: escribir, escritura, caligrafía. DO ?: el camino, el camino o el Tao, el camino de la vida.El shodo («el camino de la escritura») es el arte de la caligrafía tradicional japonesa, una de las expresiones artísticas más antiguas de este país. Combinada con el mindfulness, la caligrafía shodo se convierte en una poderosa práctica que nos permite vivenciar aspectos tan sutiles del zen como la experiencia directa del presente o la trascendencia del ser. En el gesto de deslizar el pincel por el papel, el cuerpo y la mente se encuentran en armonía, libres de pensamientos y perturbaciones, una conexión que potencia el flujo de la energía a la vez que beneficia nuestras capacidades físicas y cognitivas. La artista y calígrafa Rie Takeda nos introduce con belleza en el camino del shodo, desde aspectos introductorios como la preparación del espacio o los materiales necesarios hasta el dibujo paso a paso, primero de los trazos básicos y luego de palabras completas. Una obra elegante, decorada con los preciosos diseños de la autora, ideal para iniciarse en la filosofía y la práctica de la caligrafía meditativa.
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Si en Los hilos de infantil sus autoras apuntaban a los veinte hilos o constantes que deben estar presentes en la praxis educativa, en El latido de un aula infantil fijan los diez ejes temáticos que hay que abordar en esta etapa educativa, vinculando siempre su cotidianidad con la escuela. Que los pequeños descubran quiénes son y cómo son, qué hacen, qué cuidan, qué pasa a su alrededor, qué comen, qué los (con)mueve, qué pueden aportar a la comunidad y hacia dónde van. Preguntas básicas, elementales, pero no simples, puesto que son las que se plantea cualquier persona adulta cuando quiere explicarse ante sí misma o ante los otros. Lo sorprendente es que estén borradas de la faz de los desarrollos curriculares. Así, en esta publicación se recogen más de un ciento de latidos (experiencias de vida) organizados bajo epígrafes que hacen referencia al conocimiento de uno mismo desde distintas facetas: como individuos, como personas, como familiares, como ciudadanos, como consumidores o como activistas culturales, ambientales y sociales. Porque el hilo conductor de la didáctica infantil no puede ser ni el arte, ni la música, ni la literatura, ni las emociones, ni las áreas, ni las competencias, ni las matemáticas, ni la lengua. El verdadero eje debe ser el conocimiento de uno mismo y de los demás, del lugar que habitamos y de lo que en él sucede.
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Un libro que recorre el mundo con ojos de milagro. La psicóloga y coach Laura Chica te invita a conectar con lo espiritual del ser humano, la intuición, y a escuchar con atención aquello que la naturaleza y el universo tienen que decirnos. 11. Magia. Sueños. Sincronicidad. Señales. Conexiones. Intuición. Destino. Tú eres magia te invita a reconocer y despertar tu magia interior, para conectarte con la magia de la vida, que te abraza a cada paso. Descubre cómo abrir tu corazón al universo de infinitas posibilidades que te rodea, cómo vivir la magia que eres y cómo elevar tu vibración conectándote con tu autenticidad y divinidad, porque cuando te permites ser quien realmente eres, la magia del universo fluye en ti, guiándote hacia una vida llena de amor, magia y propósito. En este libro descubrirás que tú eres magia, y siempre lo has sido. El mundo te está esperando. Y tu alma, también.
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Educa el teu cervell (edició limitada)
Podem canviar el nostre cervell? Podem educar-nos i reeducar-nos? Descobriu com aprèn el nostre cervell i com optimitzar el nostre creixement mental. Conèixer la manera com es forma i com funciona és una de les vies principals per poder canviar-lo, tant per a nosaltres mateixos com també per als nostres fills o estudiants. El cervell és l'òrgan del pensament on es gestionen tots els comportaments. Ens permet adquirir coneixements i experiències noves i dotar-los de significat, especialment emocional, alhora que van modificant com percebem i ens relacionem amb l'entorn i amb nosaltres mateixos. El cervell també és la seu dels somnis, i a través de la seva activitat podem imaginar tants futurs possibles com vulguem -o com puguem. Però la nostra ment i el nostre cervell no són fixos i sempre poden créixer i ampliar horitzons. En les pàgines d'aquest assaig divulgatiu trobarem per què cal continuar creixent, quins avantatges cognitius comporta fer-ho i com ho podem optimitzar per assolir una vida més digna i empoderada si entenem com és el cervell, com funciona, com es forma i com es construeix i reconstrueix constantment.
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Elon Musk. Retrat d'un oligarca
El trajecte que ha fet de friqui víctima de bullying a magnat tecnològic és tan rocambolesc que a vegades costa saber qui és exactament Elon Musk. Ell mateix ha posat tantes traves com ha pogut a la veritat. Però Darryl Cunningham ha aconseguit saltar totes les traves i despullar com ningú la figura de l'home més poderós del món. Un antídot contra la distopia. La biografia que Musk no hauria autoritzat mai. «Una enorme investigació condensada de manera esmolada i accessible per destapar la vida complexa i inquietant de Musk» —MIKE KONOPACKI «Una història terrorífica de diners i poder, i de com els diners poden comprar poder» —NOAH VAN SCIVER
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Sherpas en huelga. Feministas que clavan la bandera sufragista en lo alto de un pico. Alpinistas veganos, alpinistas ciegos, alpinistas a la fuerza en las sierras del maquis, alpinistas trans ondeando el estandarte rosa, blanco y azul en cada una de las Siete Cumbres, montañeros evangélicos en busca del Arca de Noé en la cima del Ararat. Anarquistas que van al monte a practicar esperanto o a buscar escondrijos para las armas de la acción directa. Montañeros fascistas, pacifistas, peronistas, liberales, conservadores. Papas y santos alpinistas, judíos ortodoxos estudiando la Torá en las faldas del Everest. Las excursiones de Tolkien, las de Lenin, las de Helmut Kohl, el mountaintop soñado por Martin Luther King. Largas colas en el Everest del siglo xxi para ondear dos docenas de variopintas banderas. «No hay no política, todo es política», se dicen dos personajes de La montaña mágica, de Thomas Mann, en un balneario de los Alpes suizos, y con esa referencia literaria empieza este libro sobre las mil maneras en que se ha hecho política desde los afilados púlpitos de los picos del mundo, desde los albores del alpinismo.
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Biblioteca. El llibre dels mites grecs
Aquesta obra ens permet saber què pensaven els grecs del seu passat remot. Alhora és una font a partir de la qual s'han elaborats tots els diccionaris sobre mitologia clàssica. Aquesta obra, quan va ser redactada, responia a la necessitat de poder disposar de recopilacions i de resums fàcils de consultar per a la comprensió de les obres literàries i de les realitzacions artístiques en pintura i escultura d'un passat gloriós. Precisament aquest fet li confereix una modernitat evident que permet comprendre les obres d'art de tota mena que fan referència als temes mitològics i que han merescut l'atenció dels creadors literaris, artístics, musicals, cinematogràfics de tots els temps. Aquesta edició, a més de la traducció de l'obra, inclou reproduccions i dibuixos d'obres artístiques de tots els temps referits a cada mite, de quadres genealògics i mapes que permeten situar els fets mítics en el seu entorn geogràfic i d'una selecció d'obres d'art d'escultors i pintors dels Països Catalans. Sempre i arreu, els mites, mitjançant formes i fórmules molt diverses, tenen a veure amb els aspectes més importants de la vida de l'ésser humà, però molt especialment es troben relacionats en la praxi de dominació de la contingència. Per aquesta raó i per més que hom ho intenti, mai no pot ser deslligat de la problemacitat que és inherent a l'existència humana i a la vida social. (Lluís Duch)
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Uno de los grandes clásicos del feminismo. Una obra profética que anticipó el auge del movimiento ultra. Desde su publicación, en 1991, ha sido considerado un clásico del pensamiento feminista. Este ensayo es una investigación pionera sobre la regresión mediática, política, jurídica, económica y cultural de los años 80 contra los derechos de las mujeres, tras los importantes pero frágiles avances del movimiento feminista en los años 70. Así, Backlash subraya el carácter cíclico de estos ataques que, con el reciente auge de las fuerzas reaccionarias, parecen repetirse, obligándonos a retroceder una vez más y haciendo que la obra de Faludi sea más actual y necesaria que nunca. «Backlash puede incluso ser el catalizador de una nueva ola de activismo.» Vanity Fair «Este es el libro que necesitamos para ayudarnos a entenderlo, a luchar contra la fatiga de la batalla y a seguir adelante.» Alice Walker, autora de El color púrpura
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Del autor de ''Las 48 leyes del poder'', bestseller número 1 del New York Times, llega la nueva obra de Robert Greene que te ayudará a entender el comportamiento de las personas que te rodean. Como seres sociales, nuestras vidas dependen de nuestras relaciones con los demás. Comprender las motivaciones detrás de las acciones de los demás se convierte en una herramienta invaluable. Greene, apoyándose en figuras como Pericles, la reina Isabel I y Martin Luther King Jr., nos enseña a desprendernos de nuestras emociones y dominar el autocontrol, a desarrollar la empatía que conduce a la perspicacia, a ver más allá de las máscaras de las personas y a resistir la conformidad para forjar nuestro propio propósito.'Las Leyes de la Naturaleza Humana' ofrece tácticas brillantes para el éxito, la superación personal y la autodefensa, ya sea en el ámbito laboral, en las relaciones o al dar forma al mundo que nos rodea.¿A quién va dirigido el libro Las leyes de la naturaleza humana?Este libro está dirigido a un público amplio interesado en comprender mejor el comportamiento humano, tanto en sí mismos como en los demás. Se dirige a aquellos que buscan mejorar sus habilidades interpersonales, desarrollar una mayor autoconciencia y aprender a navegar con mayor eficacia las complejidades de las relaciones sociales. Resulta especialmente útil para quienes buscan estrategias para el éxito en el ámbito profesional, así como en las relaciones personales. No se limita a un grupo de edad o profesión específica, sino que ofrece herramientas aplicables a diversas áreas de la vida. La obra se presenta como una guía para la superación personal y la autodefensa en diferentes contextos.Temas que trata el libro Las leyes de la naturaleza humanaEl libro explora la naturaleza humana a través de 18 "leyes", utilizando ejemplos históricos y análisis psicológicos para ilustrar cada una. Se centra en la comprensión de los impulsos y motivaciones humanas, incluso los inconscientes. Algunos de los temas que aborda son:El autocontrol: El libro enseña a dominar las propias emociones para tomar decisiones más racionales y estratégicas. Se explora la importancia de la autoconciencia para gestionar impulsos y reacciones.La empatía y la perspicacia: Se analiza la importancia de desarrollar la capacidad de comprender las perspectivas y motivaciones de los demás, para predecir su comportamiento y construir relaciones más sólidas. Se ofrecen técnicas para "leer" el lenguaje corporal y detectar señales sutiles.La resistencia a la conformidad: El libro anima a los lectores a desarrollar su propio propósito y a resistir la presión social para conformarse. Se enfatiza la importancia de la individualidad y la autenticidad.La comprensión de las máscaras sociales: Se explora cómo las personas presentan diferentes fachadas en público y cómo identificar la verdadera naturaleza de los individuos detrás de estas máscaras.El manejo de las relaciones: Se ofrecen estrategias para construir relaciones sólidas y evitar conflictos, basándose en la comprensión de las dinámicas humanas.El éxito y la superación personal: El libro proporciona tácticas para alcanzar el éxito en diferentes ámbitos de la vida, enfatizando la importancia de la autoconciencia y la comprensión de la naturaleza humana.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Las leyes de la naturaleza humanaSe describe la obra como una guía detallada y extensa que busca transformar al lector en un observador más calmado y estratégico, inmune al drama emocional. Se destaca la escritura atractiva y las ideas fascinantes, considerándose un libro esperanzador que aboga por la libertad y la creatividad. Se elogia la profundidad de las lecciones, especialmente en el capítulo sobre la lectura del lenguaje corporal. Algunos críticos la consideran una obra que ofrece información exhaustiva y profunda sobre cómo tratar eficazmente con los demás. La intensa curiosidad del autor sobre el funcionamiento interno de la humanidad es considerada contagiosa. En general, se le reconoce un gran valor educativo y práctico.
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Cuba i els catalans. De botiguers a negrers
La Perla del Carib, així és com coneixien Cuba els colonitzadors espanyols, que no estaven disposats a perdre-la. Per la seva situació al món, prop de la costa atlàntica dels Estats Units, l’illa va rebre una gran quantitat de catalans, des de comerciants fins a industrials, des de professionals fins a esclavistes, de manera que es pot ben bé dir que Cuba va esdevenir la colònia preferida dels catalans.Tot plegat, amb el rerefons de tres guerres d’alliberament, la darrera, el 1898, amb intervenció nord-americana, la qual va acabar amb la fi de la dominació espanyola i va portar l’illa a la somiada independència.Per què era tan important Cuba per a Espanya? Per què tants catalans s’han sentit tan propers als cubans?Aquest llibre mira de donar respostes a aquestes preguntes, amb uns records tan vius que semblen escenes viscudes.
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