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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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En 1970 Barbra Streisand publicó un artículo en la revista Life titulado Who Am I Anyway? (¿Quién soy yo en realidad?). Esa misma pregunta se la hicieron también Steve Schapiro y Lawrence Schiller, dos de los reporteros gráficos más destacados de la época que retrataron a la actriz durante sus primeros años en Hollywood mientras se esforzaban por asomarse al otro lado de la cortina y descubrir a ''la verdadera Barbra''. Este libro, que rebosa de fotografías, anécdotas e imágenes tomadas por Schapiro y Schiller entre bastidores, es una obra imprescindible para cualquier fan de Streisand. Incluye las mejores películas de la primera década de a actriz en Hollywood: Funny Girl (Una chica divertida), Vuelve a mi lado, Tal como éramos, La gatita y el búho, Casada en Nueva York, Funny Lady y Ha nacido una estrella. Sus amores, directores, confidentes y compañeros de reparto también quedan retratados: Elliott Gould, William Wyler, Sydney Pollack, Vincente Minnelli, Cis Corman, Omar Sharif, Kris Kristofferson y, por supuesto, Robert Redford. El conjunto cristaliza una imagen clara: más que una cantante capaz de actuar, Streisand es una actriz capaz de cantar, escribir, dirigir, bailar y, en general, de hacer todo aquello que se propone.
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El libro quiere ser una propuesta conceptual y metodológica -fundamentada y orientada a la práctica- sobre cómo apoyar a las familias con algún miembro con discapacidad intelectual, aunque igualmente extensible a otros trastornos del desarrollo. Nos proponemos argumentar, describir y ejemplificar el trabajo con las familias para promover su desarrollo, así como el bienestar social y emocional (calidad de vida familiar) de todos sus miembros a lo largo del ciclo vital. Para ello, nos centramos en la construcción de capacidades de los padres, a través del acompañamiento de los profesionales y del empoderamiento de los contextos (hogar, escuela). A partir de la investigación y de las prácticas profesionales basadas en la evidencia, perseguimos cuatro objetivos, en torno a los que se agrupan los distintos capítulos. En primer lugar, nos proponemos escuchar la voz de las familias respecto a sus necesidades prioritarias y a los apoyos que más valoran o echan en falta, en segundo lugar, aportar conocimientos que permitan a los profesionales comprender a las familias como contexto de desarrollo y la necesidad de construir conjuntamente capacidades, en tercer lugar, procurar responder a las necesidades de los profesionales en su tarea de apoyar a las familias a lo largo del ciclo vital de sus hijos y, finalmente, contribuir a la formación y actualización de los profesionales tanto en ejercicio como en la formación inicial.
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La posguerra fue un periodo que impuso difíciles condiciones de vida. Con graves dificultades de abastecimiento y el mantenimiento de las cartillas de racionamiento hasta 1952, los años cuarenta constituyeron una «década perdida» con malos indicadores sociales, aumento de las enfermedades, deterioro en el nivel de vida… Bajo un sistema ideológico-económico —la autarquía— de precios controlados, mercado negro, fuerte intervencionismo, emparentado con los modelos de Italia o Alemania, y nula capacidad de crecimiento, agravado por la guerra mundial y las dificultades del aislamiento del Régimen. Este libro recoge lo sucedido sobre el periodo entre 1939 y 1953 lejos de los grandes acontecimientos y las solemnes declaraciones, para traernos la vida cotidiana, los problemas de la gente y la realidad del día a día en el mismo espacio donde aparecen la División Azul, el alineamiento con el Eje, los nazis en España, las limitaciones a las mujeres, el boicot de Naciones Unidas, el viaje de Eva Perón y los conflictos diarios de una generación con situaciones y testimonios que hoy todavía conmueven. La historia de aquellas familias de uno y otro bando destrozadas por la guerra y sus consecuencias que, como ninguna otra generación, encuentran su relato en la radio, las canciones, el cine, la cultura, la gastronomía o las costumbres.
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A falta de poder darle un sentido a esta pandemia, aprendamos de ella para el futuro.Un virus minúsculo en una lejanísima ciudad de China ha puesto el mundo patas arriba.Es evidente que lahistoria ha conocido muchas pandemias, pero la novedad radical del Covid-19 es que ha provocado una policrisis mundial de componentes, interacciones e incertidumbres múltiples e interrelacionadas.La posepidemia será una aventura incierta en la cual se desarrollarán las fuerzas de lo peor y de lo mejor, aunqueestas últimas todavía son débiles y están dispersas.Pero lo peor no es seguro, y lo improbable puede acaecer.Un análisis brillante del pensador de lacomplejidad.«Esta crisis abierta por lapandemia me ha sorprendido enormemente, pero no ha sorprendido mi forma de pensar, más bien la ha confirmado. Porque al fin y al cabo soy hijo de todas las crisis que mis noventa y nueve años han vivido. El lector comprenderá entonces que encuentre normal esperarlo inesperado y prever que lo imprevisible pueda acontecer. Comprenderá que tema las regresiones, que me preocu
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Una sencilla guía para aprender a trabajar con la respiración para gestionar el estrés cotidiano.Ashley Neese, prestigiosa experta en técnicas de la respiración, nos revela los secretos para superar los males que aquejan nuestras frenéticas vidas: aprenderemos a eliminar el estrés, superar adicciones, controlar la ira, conciliar el sueño, conectar con los demás y mucho más.A través de estas sencillas prácticas canalizaremos el poder de la respiración y afrontaremos los retos más comunes de la vida moderna con atención plena y serenidad. El libro presenta los fundamentos de la respiración, esboza los beneficios de esta práctica respaldados por la investigación y explica cómo se relacionan con las emociones y la resiliencia. A continuación se ofrecen veinticinco prácticas para todas las edades que incluyen una introducción que explica el origen, los beneficios y el propósito de cada práctica de respiración, seguida de instrucciones paso a paso. Con fotografías evocadoras y un cuidado diseño en color, Cómo respirar describe pequeños ejercicios que pueden tener un enorme impacto en la salud y el bienestar.
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Los secretos de la familia Happy Ohanna: Una aproximación a la maternidad, a la educación emocional de los hijos y a una filosofíade vida basada en la felicidad.
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Tú también puedes ser tu propio héroe (con o sin capa). «Aprender a aceptarme no siempre ha sido fácil. Me abandonaron nada más nacer por mi rostro diferente, y a medida que crecía, iba odiando más mi cara y el mundo en el que vivía. Poco a poco, a base de ensayo y error, encuentros inesperados y algunos cortes de pelo trágicos, he encontrado el amor propio y la felicidad. Este libro es la historia de cómo superé los momentos más difíciles de mi vida y de cómo tú también puedes conseguirlo.»Jono Lancaster comparte su viaje de éxitos y fracasos desde el orfanato donde lo abandonaron con dos semanas de vida hasta hoy. A lo largo de estas páginas, nos emociona y nos inspira para que aprendamos, como él, a hacer de las diferencias nuestra mayor fuerza.
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Este libro es ideal para aquellas personas que quieran empezar a constelar. De forma clara y muy detallada, Alejandra Mitnik te enseña a utilizar la técnica delas constelaciones familiares. Si lo que te interesaes resolver temas personales por ti mismo, podrás hacerlo a través de la innovadora propuesta de las autoconstelaciones. Y si eres terapeuta, conocerás nuevasherramientas eficaces para tu trabajo, como las constelaciones familiares individuales con los guerrerosde Xi'An o el recorrido del mapa de constelaciones familiares para una vida equilibrada.
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¿Por qué la mayoría acepta la explotación y se sumerge en la empresa de satisfacer deseos impuestos por la clase que la domina entregándose de lleno al matadero del capitalismo? Si las condiciones sociales y económicas «objetivas» están dadas para que se produzcauna revuelta, ¿qué estructura caracterológica en lossujetos lo impide? ¿Cómo consigue el líder fascista ganarse el apoyo de millones de individuos? ¿Qué lazolibidinal se establece para que la masa entregue susdeseos en manos del líder contra sus propios intereses? Mediante un riguroso uso de las herramientas epistemológicas que la sociología sexoeconómica, la antropología, el psicoanálisis, el materialismo dialécticoy el análisis del carácter le brindan, Reich analizadicha contradicción.
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La lluita a l'exili
La continuació de M'EXPLICO: De la investidura a l'exili (2016-2017) «Sento que he de protegir urgentment el que hem fet. En defensa pròpia i de tots els que creiem en el procés. Em sembla que el relat està ple de clarobscurs. No és un tractat de política, ni d'història, ni un monument a segons quines creences. És un llibre vital, com ho ha estat aquest període per a moltes persones. Molta, moltíssima gent, hem viscut, i vivim, un projecte vital. I com que és una obra vital, té punts molt alts, d'èxit, i també punts baixos. Un relat fet a paraula viva, a vegades descarnada i punyent, a vegades prudent. Com la vida.» Carles Puigdemont 130è president de la Generalitat de Catalunya
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La violencia está presente en muchos de los contextos sociales y culturales donde nos desarrollamos como personas. Uno de los de mayor trascendencia es el laboral.Entre los servicios con mayor índice de violencia laboral se encuentran las residencia
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Después de un desastre, sea provocado por el hombre opor la naturaleza, ¿se vuelven las personas más altruistas, ingeniosas y valientes? ¿Qué hace que las nuevas comunidades y los nuevos propósitos que surgen entre las ruinas y las crisis sean tan felices? Y ¿quérevela esta alegría sobre los deseos y posibilidadessociales normalmente insatisfechos? Solnit explora este fenómeno, observando grandes calamidades como el terremoto de 1906 en San Francisco, la explosión de 1917 que destruyó Halifax, el terremoto de la Ciudad de México de 1985, el 11-S en Nueva York y el huracán Katrina en Nueva Orleans. Lo más sorprendente sobre los desastres no es que tanta gente esté a la altura delas circunstancias, sino que lo haga con alegría. Un paraíso en el infierno es una investigación sobre los momentos de altruismo, ingenio y generosidad que surgen en medio del dolor y la catástrofe.
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Desde los efectos que ejerce la luna hasta el uso de las velas para realizar encantamientos, aprender a proteger tu casa, alcanzar tus sueños, potenciar tu vida amorosa, alejar la mala suerte y asegurar tu futuro. El libro está organizado en distintos apartados según el ámbito que se aborde: amor y sexo, amigos y enemigos, trabajo, vida familiar y hechizos para el futuro y la buena fortuna. La brujería abraza la vida y consigue un mundo mejor para todos, sea cual sea tu fe, religión, color de piel o sexo. íDa rienda suelta a tus poderes mágicos y conseguirás tener una vida a tu medida! Descubre la magia que hay en ti.
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Decφa Marguerite Yourcenar que la mejor manera de conocer a alguien es ver su biblioteca. Y es cierto quelos libros hablan de nosotros, de nuestros interesese inquietudes, de nuestros temas y autores predilectos. Hablan de los lectores que somos, pero tambiΘn delos que fuimos, y de los lectores que quisimos ser yen los que finalmente no nos convertimos. ''Tocar loslibros'', desde su aparici≤n en 2004, se ha convertido en un clßsico de los libros que hablan sobre los libros y las bibliotecas personales, y en esta nueva edici≤n, revisada, remozada, ampliada, sigue indagandoen nuestra relaci≤n con ellos, c≤mo los acumulamos,c≤mo los ordenamos, c≤mo nos deshacemos de los que consideramos prescindibles, y en c≤mo nuestros libros construyen de alg·n modo nuestra biografφa. Una declaraci≤n de amor, repleta de ironφa, complicidad y humor, a la lectura y una defensa apasionada de los librosy la literatura.
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Catalunya, terra de pirates
Aquest llibre —com la Mediterrània— està poblat per pirates, corsaris, vikings, bucaners, negrers… Pirates algerians i turcs, corsaris anglesos i francesos, i provençals, genovesos, venecians… Amb noms mítics com Barba-roja i Barba-rossa, Salah Rais, Dragut i Cacciadiavolo. I Lluna Roja, la dona pirata.Durant centenars d’anys Catalunya va ser atacada per pirates i corsaris d’arreu de la Mediterrània, autèntics lladres del mar que assaltaven poblacions i abordaven vaixells, capturaven cristians i saquejaven i incendiaven esglésies i fortaleses. Les cròniques van documentar aquesta activitat pirata constant, que alhora va originar nombroses llegendes populars. Catalunya, terra de pirates ho aplega tot per primera vegada i recorre la costa catalana des d’Alcanar fins a Salses. I exposa com també els catalans van exercir el corsarisme: van fer esclaus musulmans, van ser negrers i pirates al Carib…Un llibre de referència que reuneix història, llegendes i curiositats sobre la pirateria.
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En un dramático relato de violencia y espionaje, el periodista de investigación y ganador de un Premio Pulitzer Ronan Farrow expone los poderosos intereses de los depredadores sexuales, empeñados en cubrirla verdad a cualquier precio.En 2017, unainvestigación rutinaria para la televisión llevó a Ronan Farrow a una historia de la que hasta entonces solohabía rumores: uno de los productores más poderososde Hollywood era un depredador sexual, protegido pormiedo, dinero y por una conspiración de silencio. Amedida que Farrow se iba acercando a la verdad, desde abogados hasta espías expertos en guerras montaronunacampaña secreta de intimidación para amenazar sucarrera profesional, siguiendo cada paso que daba, eincluso exponiendo un recuento de abusos en su propiafamilia.Durante todo ese tiempo, Farrow y suproductor tuvieron que guardar silencio, hasta ahoraen que unrastro de pistas destapó la corrupción y los encubrimientos desde Hollywood a Washington y más allá.Esta es la historia no contada de las extrañas tácticas de vigilancia e intimidación desarrolladas por hombres ricos, poderosos y bien relacionadospara amenazar a periodistas, evadir responsabilidadesy silenciar a las víctimas de abusos. Y es también la historiade mujeres que arriesgaron todo para revelar la verdad y alentar un movimiento global.Una mezcla perfecta de thriller de espionaje y periodismo de investigación, Depredadores aporta una seriede historias demoledoras sobre el desenfrenado abusodel poder y arroja luz a las investigaciones que sacuden nuestra cultura.EL LIBRO DEL QUE TODOEL MUNDO ESTÁ HABLANDO.NÚMERO 1 EN LASLISTAS DE LOS MÁS VENDIDOS. CERCA DE 100.000 EJEMPALRES VENDIDOS EN UNA SEMANA.AUTOR GANADORDE UN PREMIO PULITZER.EL ESCÁNDALO WEINSTEIN HA SACUDIDO NO SOLO AL MUNDO DEL ENTRETENIMIENTO, SINO QUE HA DESTAPADO UN COMPLOT A NIVEL POLÍTICOY EMPRESARIAL SIN PRECEDENTES EN ESTADOSUNIDOS Y MÁSALLÁ…,UNA INVESTIGACIÓN PERIODÍSTICA QUE SE LEE COMO UN THRILLERDE ESPÍAS, MUCHOS CALIFICAN AL AUTOR COMO EL JOHN LECARRÉ DE NUESTRA GENERACIÓN.Mejor librodel 2019 paraUSA Today.Uno de los mejores libros delaño para The New York Times.Seleccionadopara el L.A. Times Book ClubUno de los libros más importantes del 2019 para Entertainment Weekly.Uno de los libros delaño para la revista Time.«Absorbente. El comportamiento documentado en Depredadores es profundamente angustioso.» Jennifer Szalai,New York Times«Una lectura obligada. Uno de mislibros del año.» Margaret Atwood«Se lee como un thriller. La revelación de este libro no es que haya gente corrupta, essobre la gente corrupta que controla los medios, lapolítica y hasta elentretenimiento.» Rebecca Traister, The Cut«Oscuro y conmovedor, un recuento delo que se siente al estar en el centro de la historiamás grande del mundo. Es también, por supuesto, unapieza magistral de reportaje obstinado, en contra deuna oposición muy poderosa.» Emma Brockes, TheGuardian (U.K.)«Depredadores es un reportaje exhaustivo y una lectura totalmentecompulsiva, en la que cada unade sus páginas nos revela detalles provocativos sobrelos nombres que controlan los medios, la política yel entretenimiento.» E.J. Dickson, Rolling Stone«Elmejor thriller de espías de este año es extraño, y más aterrador que una novela. Farrow entrelazauna narrativa que no da respiro, tan convincente comoperturbadora, exponiendo lasraíces que han persistido a través de las instituciones de élite americanas durante varias décadas.» David Canfield, Entertainment Weekly
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La força de la no-violència
Mentre que la violència de l’Estat gairebé mai és qüestionada, per què qualsevol forma de contraviolènciaque empren aquells que volen defensar-se es considerasovint inacceptable? Judith Butler duu a terme una profunda anàlisi de les dimensions psicosocials de laviolència per explicar quin paper juga en les nostresvides actualment. L’autora ens demostra que la violència s’atribueix sovint a aquells que estan exposatsals seus efectes mortals amb més virulència. Per superar aquesta lògica cal construir un marc relacional en què totes les vides comptin per igual i, per tant,ningú no pugui atacar-les lliurement. I hem de fer-hofugint de la mala entesa associació de la no-violència amb un posicionament individual.
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La jerarquía que decía predicar el amor y atizabala guerra, el pastor amanerado en cruzada contra lahomosexualidad, los custodios de la castidad entregados al abuso intramuros de la escuela o del monasterio es decir, la doble moral sexual y de costumbres dela Iglesia católica es el asunto central de estas elegantes y agudas reflexiones de Fernando Delgado. El autor comenta la vida de los últimos papas, del incansable y tosco Juan Pablo, del presumido Benedicto, del esperanzador Francisco. Una obra tan concisacomo intensa, justiciera y reflexiva, que Delgado cierra rescatando su registro poético para recordar a tres amigos ausentes: Gloria Fuertes, Terenci Moix y Pedro Zerolo.
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Descubre las falsas creencias que cimentan nuestra sociedad¿Estaba prevista una epidemia como la del coronavirus? ¿La crisis económica y el cambio climático desplazaron las crisis sanitarias de la agenda política? ¿Hacer un voluntariado es la mejor forma de ayudar? ¿La violencia contra la mujer es más alta en los países nórdicos? En tiempos de desinformación y fake news se ha vuelto más necesario que nunca entender el mundo que nos rodea no solo por mera curiosidad, sino por el impacto que tiene en nuestras vidas en multitud de aspectos, desde la política hasta la salud y la economía, pasando por cuestiones culturales, sociales o medioambientales. Y lo cierto es que algunas de las cosas que ya creemos saber sobre el mundo se basan en historias erróneas o falsas. En este libro, el equipo de El Orden Mundial se propone desarmar algunos de los mitos, estereotipos y confusiones más comunes que encontramos en nuestro día a día, como el de que las guerras actuales se dan por el petróleo o que la COVID-19 será el fin de la globalización.
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El fenómeno del populismo aún no se ha pensado a fondo. La mayoría de los libros sobre el tema se han centrado sobre todo en caracterizar sociológicamente a los votantes populistas o en discutir de qué es síntoma. Pierre Rosanvallon propone entender este fenómeno en sí mismo, como una ideología coherente que ofrece una visión atractiva y potente de la democracia, la sociedad y la economía.
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Llega el Döstadning, el arte de la limpieza para la muerte: un fenómeno sueco para poner en orden nuestra vida antes de pasar a una mejor. Döstädning, o el arte de la limpieza para la muerte, es un fenómeno sueco a través del cual dejar nuestros asuntos en orden antes de pasar a mejor vida. Nos lo presenta Margareta Magnusson, la abuela que todos querríamos tener. Con la claridad de quien ve la vida desde la última parada,explica a jóvenes y mayores cómo ordenar el caos para quedarnos con lo verdaderamente importante. Tanto si se trata de rescatar las reliquias de entre una montaña de trastos, de reducirlo todo a un espacio más pequeño o de establecer un sistema para dejar de perder las llaves, promete ahorrar estrés a quien lo practique y a los que seguirán ahí cuando llegue su hora. Ilustrado por la propia autora, esta es una enseñanza realista, directa y adorablemente excéntrica sobre qué significan de verdad las pertenencias y ser capaz de superar lo efímero.La crítica ha dicho...«Inteligente, útil y extrañamente profundo.»Entertainment Weekly «Conserva solo lo que ames y lo que te haga feliz en el momento. Se parece a Marie Kondo, pero con un sentido añadido de la transitoriedad y la futilidad de nuestra existencia mortal.»The New York Post«Sabes que te has hecho mayor cuando su título te atrapa, pero hasta los millennials disfrutarán esta aproximación al orden.»People Magazine «El libro de Magnusson tiene un título fascinante: terrorífico pero acogedor, como una avalancha vista desde una casa en la montaña [...], un pequeño libro afectuoso y sabio[...]. Me deshago de todos los libros de autoayuda una vez leídos, pero este lo voy a conservar.»Dwight Garner, The New York Times «Leer su libro escomo tener a una tía sensata y animada contándote las verdades dolorosas que tu madre nunca se ha atrevido.»Star Tribune «Los suecos tienen la solución: ''limpieza para la muerte'' [...]. Mientras que la diva japonesa Marie Kondo nos da instrucciones estrictas para conservar solocosas que provoquen alegría, el libro deMagnusson es directo y realista (y con un poco de humor).»The Washington Post «La nueva moda del orden se llama arte sueco de la limpieza para la muerte [...],Magnusson dice que el proceso no es solo para aquellos que contemplan hacer una visita al otro mundo. Es para todas las edades.»The Chronicle «Leer las teorías de Magnusson me ha hecho pensar en que las cosas que acumulamos pueden llegar a ser recuerdos para los que dejamos atrás.»The Brisbane Times «Tiene beneficios que puedes disfrutar perfectamente cuando aún estás vivo [...]. Puede ser una buena manera para que las familias hablen de asuntos delicados, que de otra forma serían difíciles de poner sobre la mesa.»Time
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Olvídate de tu mejor versión y sé tú mismo.Los nuevos gurús de la industria de la autoayuda nos repiten machaconamente frases como ''Sé tu mejor versión'', ''Consigue tus objetivos y serás feliz''. Hacen depender el valor de los individuos de su productividad y sus logros, deshumanizándolos. Así, nos vendemos a través de las redes sociales como si fuésemos un producto y nos exigimos cada vez más, en un afán de perfeccionismo insaciable que nos genera ansiedad, depresión, estrés y frustraciones. Debemos reivindicar nuestra humanidad y nuestros valores personales. Empezar a ser nosotros mismos y sentirnos satisfechos con lo que realmente somos para tratarnos con decencia y respeto. Seamos felices con lo que somos y dejemos que los demás, si quieren, sigan jodiéndose la vida tratando de mejorar su versión de si mismos, ante un juez interior imposible de satisfacer. Un nuevo manual de anti-autoyuda.
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La puntualidad no es solo llegar a la hora, es también marcharse a tiempo. Vuelve Pablo Arribas con un libro que nos enseña cómo quererse a uno mismo para poder construir relaciones sanas, superar momentos difíciles y aprender a soltarUn duelo es un regalo para convertirte, después del proceso, en una persona mejor. Una oportunidad de transformación para dejar espacio al perdón y a la gratitud y para aprender a gestionar el enfado y todas las situaciones que se presenten. Tras una experiencia personal, Pablo Arribas ha escrito un libro inspirador, lleno de claves que ayudarán al lector a superar el duelo, la ruptura y el desamor desde el amor propio. No nos duele amar, nos duele no saber amar. Nos duele sentir que no somos suficientes cuando debería ser al revés: nadie que no quiera estar contigo es suficiente para ti¿A quién va dirigido el libro Sin ti pero conmigo?El libro Sin ti pero conmigo está dirigido a todas aquellas personas que han experimentado una ruptura amorosa y buscan herramientas para superar el desamor y fortalecerse emocionalmente. Se presenta como una guía para procesar el duelo, sanar las heridas emocionales y construir una vida más plena y satisfactoria tras el fin de una relación. Es especialmente útil para quienes desean enfocar la ruptura como una oportunidad de crecimiento personal y aprendizaje. Se dirige a un público que busca un enfoque positivo y constructivo para afrontar el desamor, promoviendo el amor propio y la ilusión por el futuro.Temas que trata el libro Sin ti pero conmigoEl libro aborda el desamor y la superación de rupturas amorosas desde una perspectiva que busca la transformación personal. Se centra en la idea de que el fin de una relación puede ser el inicio de un proceso de crecimiento y autodescubrimiento. Algunos de los temas que se tratan incluyen:El proceso de duelo: El libro guía al lector a través de las diferentes etapas del duelo por la pérdida de una relación, ofreciendo estrategias para gestionar las emociones y pensamientos asociados a la ruptura. Se enfatiza la importancia de aceptar las emociones negativas sin juzgarlas.El autocuidado: Se destaca la importancia del autocuidado como herramienta fundamental para la recuperación emocional. Se exploran diferentes aspectos del autocuidado, incluyendo el cuidado físico, emocional y mental.El amor propio: El libro promueve el desarrollo del amor propio como base para una vida plena y satisfactoria. Se anima al lector a reconocer su propio valor y a construir una relación sana consigo mismo.El perdón: Se aborda la importancia del perdón, tanto hacia uno mismo como hacia la expareja, como un paso esencial para la sanación emocional. Se explica cómo el perdón puede liberar al individuo del resentimiento y la amargura.El crecimiento personal: Se presenta la ruptura como una oportunidad para el crecimiento personal y el desarrollo de nuevas habilidades y fortalezas. Se anima al lector a aprender de la experiencia y a utilizarla para construir un futuro mejor.La búsqueda de la felicidad: El libro ofrece una visión esperanzadora sobre la posibilidad de encontrar la felicidad tras una ruptura amorosa. Se enfatiza la importancia de la resiliencia y la capacidad de superar la adversidad.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Sin ti pero conmigoAún no hay opiniones o críticas sobre Sin ti pero conmigo.
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La clave para el bienestar: ser un poco más como tu gato. Viven a su ritmo, son curiosos, carismáticos e independientes, saben pedir ayuda y decir que no, tienen mucha confianza en ellos mismos, se adaptan con facilidad y, en general, viven de forma plena: si los gatos se lo montan tan bien, ¿por qué no adoptamos su filosofía? Inspirado en nuestros gatos, en este libro se han recogido los puntos esenciales de la buena vida en clave felina. Encuentra todo lo que necesitas para afrontar el día desde su envidiable perspectiva: consejos para cada momento, microcápsulas de sabiduría felina, citas de famosos amantes de los gatos y hasta un cuestionario para descubrir tu coeficiente gatuno. ¡Deja salir al gato que llevas dentro!
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Las memorias de la primera dama de Estados Unidos más carismática de las últimas décadas. El libro que esperaban millones de lectoras en todo el mundo Un íntimo, poderoso e inspirador libro de memorias de la exprimera dama de Estados Unidos. Protagonista de una vida plena y exitosa, Michelle Obama se ha convertido en una de las mujeres más icónicas y cautivadoras de nuestra era. Como primera dama de los Estados Unidos de América, y primera afroamericana en desempeñar esa función, contribuyó a que la Casa Blanca alcanzara sus mayores cotas de apertura y pluralidad de la historia, se erigió en destacada defensora de las mujeres y las niñas en Estados Unidos y en el resto del mundo, introdujo cambios drásticos encaminados a promover una vida saludable y activa en las familias, y acompañó a su esposo cuando el país atravesaba algunos de los momentos más desgarradores de su historia. Por el camino nos enseñó pasos de baile, causó furor en Carpool Karaoke y consiguió criar a dos hijas con los pies en la tierra bajo el implacable escrutinio de los medios de comunicación. En sus memorias, profundamente reflexivas y cautivadoras, Michelle Obama invita al lector a entrar en su mundo relatando las experiencias que han forjado su carácter, desde su infancia en la zona sur de Chicago, hasta los años que vivió en la residencia más famosa del mundo, pasando por su etapa como alta directiva, durante la que tuvo que compaginar la maternidad con la vida profesional. Haciendo gala de una honestidad a toda prueba y de un ingenio vivaz, describe sus logros y decepciones tanto en la esfera pública como en la privada, y narra sin ambages la historia de su vida, con sus propias palabras y en sus propios términos. Cálido, lúcido y revelador, Mi historia es un relato excepcionalmente íntimo de una mujer de gran moralidad y valía, que una vez y otra ha superado todas las expectativas y cuya historia nos inspira a seguir su ejemplo.
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Todos queremos vivir mejor. Todos queremos ser más felices. Si aprendemos a ser un poco más sabios no hay ninguna duda de que lo podemos conseguir Todos poseemos los recursos necesarios para encontrar un camino más satisfactorio, saludable, enriquecedor, estimulante, armonioso y que nos proporcione más felicidad. Sin embargo, a menudo actuamos en contra de nuestro propio bienestar y nos negamos a aceptar el daño que nos estamos haciendo.Bernabé Tierno nos explica en este libro que adoptar una actitud de aprendiz de sabio significa abrir la mente y aceptar que obedeciendo a nuestra experiencia y a nuestro sentido común lograremos vivir mejor. A través de sencillos consejos que son aplicables en todas las edades y etapas de nuestra vida, nos ayuda tomar un camino dirigido a alegrarnos la vida en lugar de amargárnosla.
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Antes de ser padres ya nos ocupamos del hijo que viene de camino: barajamos nombres, decoramos el cuarto, compramos ropa de bebé... Pensamos en todo lo que va a necesitar para que no le falte de nada. ¿Y su educación? Confiamos en que se comerá lo que con tanto cariño le hemos preparado, que dormirá plácidamente, que se calmará cuando lo tomemos en brazos, etc. Entonces sobreviene la decepción: a pesar de que le pedimos con amabilidad que se asee, que se vista solo, que recoja los juguetes o que se acueste porque es tarde, el niño erre que erre no atiende a nuestros ruegos, no sigue nuestras indicaciones, da el espectáculo delante de la familia y de los amigos, provocando en los padres una mezcla de rabia, desánimo, impotencia y culpa. La desobediencia tiene muchas caras, pero al margen de que el hijo se haga el sueco, gruña y refunfuñe cuando se le ordena algo, agarre una rabieta de tomo y lomo o desafíe abiertamente la autoridad, la mayoría de los padres nos quejamos de las batallas a la hora de acostarse, de la lucha para que coma, del lloriqueo enervante cuando le negamos un capricho, etc., y acabamos enredándonos en gritos, discusiones interminables, diálogos de sordos y pulsos de fuerza para tener la sartén por el mango. La ilusión, el afecto y el amor no son remedio suficiente para los problemas de obediencia. Esta guía viene a llenar la laguna de los padres que no han recibido una formación específica para educar a sus hijos, especialmente a los más rebeldes, ofreciendo pautas para adquirir habilidades parentales, para ejercer la autoridad con firmeza sin caer en el autoritarismo, para favorecer el comportamiento responsable y autónomo del hijo, en definitiva, para que aprenda las reglas que rigen la convivencia.
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Vivimos bajo el régimen de la familia patriarcal: alrededor de la figura del padre, empoderada por las leyes y las costumbres de la sociedad familiar, se agrupan la mujer y los hijos. La Biblia, los libros sagrados de Oriente y la mayor parte de filósofos, historiadores y polķticos han asumido desde siempre esta estructura como una verdad indiscutible e inherente al ser humano desde sus orķgenes. Sin embargo, en el pasado, muchas sociedades, incluyendo la nuestra, se regķan por las reglas del matriarcado. æQué ha determinadoeste cambio de paradigma? En estas pįginas Lafarguerevela los mecanismos que el poder patriarcal ha utilizado para modificar el curso de la historia.
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A menudo vamos por ahí como pollos sin cabeza, persiguiendo una idea de «éxito» que nos han vendido desde pequeños: el dinero, el ascenso, el cochazo, el prestigio, los followers, los likes. Nos tomamos demasiado en serio una vida de la que ninguno saldremos vivos, y en la que casi nada es para tanto. El melasudismo es una filosofía que pretende ayudarnos a vivir bien. Como el estoicismo, el budismo o el taoísmo. Buda era melasudista, por eso iba por ahí con esa sonrisilla. Y Diógenes también, por eso vivía tan contento en una tinaja. Pablo Álvarez nos acerca sus reflexiones con un lenguaje coloquial y socarrón, como si estuvieras de cañas con él en la barra del bar mientras de fondo suena Extremoduro. A través de sus «nueve razones para vivir bien», te ofrece motivos y consejos para relativizar los problemas, relajarte y disfrutar de la vida y vivir el día a día priorizando lo que de verdad vale la pena, pero tratando de no fliparse demasiado ni sonar pedante.
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Aprende a discutir más y mejor para disfrutar de relaciones sanas y responsables con uno de los psicólogos del momento: Juan Muñoz, creador de Psicologería.Alguien que se cuela en la fila del supermercado, unas exigencias desmedidas del jefe, elegir qué programa de tele vemos con nuestra pareja… La vida está llena de conflictos cotidianos y hay quien se esfuerza por evitarlos. Pero vivir tratando siempre de tener la fiesta en paz no es sano y, a la larga, acaba por explotarnos en la cara. En este libro, Juan Muñoz, psicólogo y creador de la cuenta Psicologería, nos explica por qué tenemos cada vez más miedo al conflicto, qué nos ha llevado hasta aquí y lo que significa realmente «discutir», y nos da las herramientas para aprender a comunicarnos de forma asertiva y respetuosa para disfrutar de relaciones de pareja, trabajo, amistad y familia sanas.
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Examinando retórica, normas políticas, literatura popular y las teorías científicas a lo largo de 400 años, Nacny Isenberg rechaza las suposiciones sobre la sociedad libre de clases de Estados Unidos, donde la libertad y el trabajo duro te garantizan una verdadera movilidad social. Los blancos pobres miserables y sin tierra han existido desde la época del primer asentamiento colonial británico hasta los actuales 'hillbillies'. Marginados como clase, la escoria blanca siempre ha estado en el centro de los principales debatespolíticos sobre el carácter de la identidad estadounidense. Reconocemos la injusticia racial como una mancha desagradable en la historia de Estados Unidos. Con este libro tendremos que enfrentar la verdad sobrela naturaleza duradera y malévola de la clase también.
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Eduardo Fonseca Pedrero, es un experto en la materia: profesor titular de Psicología y coordinador de las líneas de prevención y promoción dentro del III Plan de Salud Mental Riojano.Tratamientos psicológicos para la psicosis incluye entre sus capítulos la historia del síndrome psicótico, su naturaleza, conceptualización, criterios diagnósticos como el modelo DSM-5 y CIE-11, epidemiología, su pronóstico e impacto socio-sanitario. También dedica un amplio capítulo a los modelos etiológicos, a su evaluación tanto en jóvenes y niños como en adultos y a los tratamientos.Analiza tratamientos y terapias como el tratamiento cognitivo-conductual, la rehabilitación neuropsicológica, tratamientos integrados multimodales, la intervención en habilidades sociales y los tratamientos psicoeducativos familiares, el tratamiento asertivo comunitario, terapias contextuales para la psicosis como la ACT, la CFT y las intervenciones basadas en el mindfulness MBI o tratamientos combinados. Al mismo tiempo, se abordan temas sumamente actuales como el Diálogo Abierto, la terapia metacognitiva, la terapia contextual o el uso de las nuevas tecnologías como el Neuron Up, la terapia AVATAR u HORYZONS, entre otras. Además, el libro también incluye casos clínicos y enlaces web. En definitiva, es el libro más completo sobre la psicosis, científico y en español que aborda de forma íntegra y detallada como ningún otro manual el tratamiento psicológico de la psicosis.
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Klaus Gauger sufrió durante veinte años de esquizofrenia paranoide. Con un intenso historial clínico que incluye varios tratamientos de ingresos forzosos, Gauger ha podido librarse de los síntomas. Este libro esfruto del balance de su profunda experiencia con la enfermedad. Escrito con una narrativa implacable y unlenguaje ágil, esta obra presenta una excelente visión y descripción de la propia experiencia en el proceso de tratamiento de la psicosis paranoide. Su lectura ayudará al lector a obtener una comprensión de la enfermedad y de los daños colaterales que acarrea (exclusión social, efectos secundarios irreversibles, frustración por la falta de empatía, etc.) Este testimonio que Gauger nos ofrece es, además de un interesantey cautivador relato, un alegato para tratar esta enfermedad con comprensión y resolver los problemas pendientes que tiene la sociedad y la medicina con estospacientes.
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Esta es la historia de una muchacha humilde, que en una vida hostil y a pesar de su corta edad, tuvo que aprender a afrontarla, apesar de que la vida le jugó malas pasadas. Fueron precisamente estas quienes la enseñaron. Su amor propio fue el que la impulsó a continuar para conocer su propósito y poder encontrarse consigo misma. Tantas veces me caí y en todas me levanté, me derrotaron, pero luego entendí que el ser derrotada no significaba que hubiera perdido. Recuerdo que alguien una vez me dijo: ''¿Quieres ver lo que nunca has visto? Entonces haz lo que nunca has hecho''. Esas palabras se grabaron tan dentro de mí que desde ese momento decidí ser intransigente.Toda meta nace de un sueño, pero si no se pone por escrito y con planes establecidos, pues solo serán eso... ¡sueños! Y fue por ese motivo que jamás dejé de soñar.
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Granada: Dossier Negro es un compendio de la historiacriminal de Granada y su provincia desde 1981 a 2010. Un libro de ardua gestación, no solo por la investigación que su autor ha debido realizar en torno a sucesos sobre los que, a pesar de ser muy cercanos en eltiempo, ya ha caído el pesado velo que supone el silencio, la discreción y el olvido que sobre los sucesos criminales se impone inmediatamente después de ocurrir, sino porque se trata de acontecimientos terribles en los que los sujetos activos y agentes que en ellos participaron, así como muchas de las víctimas colaterales, están aún presentes entre nosotros. A muchosde ellos el lector se los encontrará a diario por lacalle, como le ocurre al propio César Girón. Algunosde los criminales han saldado sus cuentas con la sociedad, pero nunca expiarán su culpa con las víctimas.Los temas más escabrosos e hirientes son abordadosdesde el más absoluto rigor y procurando no dañar a nadie. Ello no ha evitado que, en dos capítulos muy concretos, «El Exorcismo del Albaicín» y «El último crimen en libertad de Hueso Pavo», el autor exprese su particular opinión, la cual queda debidamente diferenciada y justificada en el texto. Su parecer en relación con determinados aspectos de estos dos sucesos la ha dado sobre la base del conocimiento directo que delos hechos, los delincuentes o las víctimas de los mismos, tuvo por su proximidad a ellos.
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Las emotivas historias de seis personas con síndrome de Asperger que se recogen en este libro nos ayudarán a entender cómo impacta este trastorno tanto en sus vidas como en las de aquellos con los que conviven. Se han escogido cubriendo las diferentes etapas, más complejas si cabe que para los demás: unos padres al enfrentarse al diagnóstico de su hijo, la búsqueda de empleo, la maternidad, la incorporación a la universidad, las vivencias en un instituto y la experiencia de recibir un diagnóstico en la edad adulta. Los autores, psicólogos especializados en TEA, ofrecen estrategias de apoyo para abordar las dificultades y orientaciones a quienes sienten que no encajan en esta sociedad, a quienes notan una barrera cuando tratan de integrarse, a quienes reivindican su derecho a ser como son y sentirse diferentes.
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