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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Descubrir los factores que llevan a una persona a convertirse en un implacable asesino nos inquieta. Desentrañar qué motivaciones se ocultan tras sus actos criminales, a menudo difíciles de explicar, es el propósito de este nuevo libro de la jurista y criminóloga Paz Velasco de la Fuente. Codicia, frustración sexual, el deseo de sembrar el terror, la envidia, el anhelo de combatir la soledad, el amor o incluso el puro placer de matar, son algunos de los móviles que se van desgranando en estas apasionantes historias. A modo de decálogo, la autora construye unos modelos nada accidentales de asesinar, diez relatos en los que, haciendo gala una vez más de su rigor, su capacidad de análisis y conocimientos sobre la mente criminal, disecciona de forma magistral el lado más oscuro del ser humano. Ampliamente ilustrado con fotografías, mapas y fichas con perfiles criminológicos de los diferentes asesinos, para ahondar desde una visión profesional en las perturbadoras raíces del Mal.
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Steve Taylor, psicólogo transpersonal y autor de literatura espiritual, aborda en su nuevo libro un tema tan desconocido como relevante para estos tiempos convulsos: el despertar espiritual como resultado de un sufrimiento profundo. El fenómeno, que el autor denomina «transformación a través de la turbulencia» (TTT, por las siglas en inglés) describe el súbito y sorprendente cambio de identidad que algunas personas experimentan a raíz de situaciones extremas de pérdida y sufrimiento. Transformación que se traduce en una sensación constante de bienestar y una fuerte conexión con los demás, ya que les permiten llevar vidas con propósito. El libro describe casos diversos de TTT en todo tipo de escenarios traumáticos: guerra, encarcelamiento, pérdida de un ser querido, muerte, adicción., y los entrelaza con experiencias parecidas procedentes de otros campos, desde los relatos de los grandes místicos hasta las experiencias cercanas a la muerte. A partir de los casos descritos, Steve Taylor ofrece a los lectores valiosos principios que todos podemos aplicar a nuestro desarrollo espiritual.
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Un libro que nos permitirá entender las heridas que algunas dinámicas familiares pueden dejar, y que nos ayudará a sanarlas y mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. Este libro toca un tema difícil: las relaciones familiares. Todos sabemos que la familia no es perfecta y que tiene sus luces y sus sombras. Hay ocasiones en que las dinámicas familiares pueden ser complicadas y llevar a generar problemas en la edad adulta como falta de autoestima y confianza, sentimientos de culpa, vergüenza, miedo o dificultades para poner límites. En esta guía práctica y fácil de seguir la doctora McBride comparte su amplia experiencia clínica y numerosos ejercicios terapéuticos para ayudarte a sanar el dolor de haber crecido en una familia con padres demasiado controladores o dramáticos, exigentes o, por el contrario, demasiado ocupados. Siguiendo sus consejos podrás liberarte de una carga que no te permite ser feliz para poder tener relaciones más sanas y no replicar esos patrones distorsionados de amor y comunicación que has aprendido dentro de tu familia.
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En tiempos de crisis, innumerables mujeres han recurrido a El encanto de la vida sencilla en busca de comodidad y alegría, y ahora esta guía mega-superventas se actualiza y amplía para todos los que amaron el libro original, así como para una nueva generación que lo necesita ahora más que nunca.Publicado por primera vez en 1995, encabezó la lista de bestsellers del New York Times durante más de dos años y es responsable de introducir dos conceptos muy populares: el «Diario de gratitud» y el término «Ser auténtico». Con meditaciones y reflexiones inspiradoras diarias, se convirtió en un referente para muchas mujeres, ayudándolas a recuperar su verdadero ser, encontrar el equilibrio durante los momentos más ocupados de la vida y redescubrir lo que las hace verdaderamente felices.Los poderosos mensajes de El encanto de la vida sencilla se necesitan ahora más que nunca, mientras navegamos por la discordia y el estrés instigados por un flujo constante de ciclos de «noticias de última hora» y nuestra cultura de redes sociales 24 horas al día, 7 días a la semana. Sarah Ban Breathnach ha renovado su fenómeno de éxito de ventas para abordar las necesidades de una nueva generación, con su franqueza, ingenio y sabiduría característicos que la convirtieron en una confidente confiable y compasiva para millones de mujeres.
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Manifestar es la forma más proactiva, consciente e inteligente de afrontar la existencia, una práctica en siete pasos que nos empodera psicológicamente para crear la vida que deseamos. No consiste en pedir algo al universo y sentarse a esperar, sino que requiere tener una visión clara de lo que queremos alcanzar, vencer los miedos, salir de la zona de comodidad y hacer que suceda: eso es manifestar. Roxie Nafousi, ya conocida como la «reina de la manifestación», nos ayuda a profundizar en este método que arrasa en el mundo. Siete pasos para avanzar en la reflexión personal, la autoconciencia y la claridad necesarias para manifestar, acompañados de sugerentes ejercicios que nos guían en el camino, desde la meditación del niño interior hasta el ritual de la luna llena o el reto de los siete días para salir de tu zona de confort. Una obra indispensable para llevar a un nuevo nivel la magia de manifestar: el verdadero secreto para empoderarse y tenerlo todo. «La respuesta milenial a El Secreto», Vogue (sobre Manifestar) «Roxie es la voz que la manifestación necesita. Hay infinidad de leyendas e ideas equivocadas sobre la ley de la atracción. Me cautivaron sus reflexiones prácticas, meditadas y aplicables sobre la capacidad de manifestar», Jay Shetty«¿Estás decidida a vivir de manera más intencional? No te pierdas su segundo libro», Hello!
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Siente con serenidad. Piensa con serenidad. Actúa con serenidad. Frente a la búsqueda incesante de la felicidad, Patricia Ramírez reivindica la serenidad como forma de estar en el mundo. En Vivir con serenidad, Patri Psicóloga nos propone 365 prácticas para avanzar en el camino de la calma.Elige un consejo al azar, practícalo, date tiempo y, cuando creas que se ha convertido en un hábito, ve por el siguiente. Aprende a vivir una vida de sosiego. Seguirás teniendo momentos de placer y de incomodidad, pero los afrontarás desde un estado más objetivo, menos intenso, más flow, más sereno. Y desde la serenidad todo se percibe en otra dimensión.
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La ASTROLOGÍA es una práctica que se utiliza desde hace miles de años para facilitar la predicción de acontecimientos futuros, interpretar el sentido de la vida e interactuar con otras personas de una manera más eficaz. Tanto si eres un recién llegado a este mundo como si llevas mucho tiempo observando el cielo en busca de respuestas. Guía Completa de Astrología es la mejor propuesta para entender cómo se alinean los astros. Comienza con los elementos básicos de la astrología, como los signos, las modalidades y las casas. Después, aprenderás cómo estos factores se integran particularmente en tu propia carta natal. A partir de ahí, las cartas astrales se detallan para que puedas tomar decisiones conscientes que eleven tu potencial al máximo. Las estrellas entre las estrellas: incluye los signos astrológicos e incluso las cartas de algunas de las personas más influyentes del mundo. Astrología para todos: un lenguaje moderno e inclusivo facilita la interpretación del cosmos de forma accesible para cualquiera de nosotros. Yin-Yang: Explora tanto la faceta psicológica y humanista de la astrología como las antiguas técnicas de predicción.
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¡Aprende cómo conseguir la vida que siempre has soñado tener y transforma definitivamente todas las dimensiones de tu mundo! Éste es el último libro de la serie que protagoniza el famoso monje que vendió su Ferrari, una obra que puede conseguir que mires el mundo con otros ojos. Te enseñará a despertar tu yo más íntimo y te ayudará a lograr una vida más plena y más feliz, así como prosperidad y paz interior. Lo único que tienes que hacer es mirar dentro de ti. Escrito como una fábula, Descubre tu destino con el monje que vendió su Ferrari ofrece nuevos aspectos de la sabiduría de Julian Mantle, el superabogado que cambió su vida de lujo por la paz interior y la felicidad. Una ficción inolvidable y paradójicamente realista, que desvela el verdadero propósito de la vida y muestra cómo liberar todo el potencial del ser, el secreto de la felicidad y la importancia de desbordar los límites para así encontrar el camino de la libertad personal. Una combinación de profundidad y lecciones prácticas que abrirá las puertas de las infinitas posibilidades que la vida depara a todas las personas y que transformarán definitivamente todas las dimensiones de tu mundo. Que te enseñará cómo conseguir la vida que siempre has soñado tener.
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¿Vives para trabajar o trabajas para vivir? ''Andrea, sufres burnout y es probable que caigas en una depresión, tienes que parar''. Esto es lo que me dijo mi psicólogo un día que llegué llorando a la consulta. En ese momento yo trabajaba como directora de marketing y llevaba meses agotada física, mental y emocionalmente. No tenía ni fuerzas ni ganas de nada y había perdido la ilusión por completo. Es lo que se conoce como burnout. Cuando mi salud empezó a verse seriamente afectada y en la empresa amortizaron mi posición, decidí hacer un alto en el camino y pararlo todo. Pero al plantearme la pregunta ''¿Qué quiero hacer con mi vida?'', me di cuenta de que no tenía la respuesta, ni siquiera sabía por dónde empezar. Y así arrancó un proceso de cambio que transformó una situación dolorosa en una oportunidad para dejar de sobrevivir y empezar a vivir. Este libro es mi manera de ayudar a todas esas personas que están estancadas y que también han perdido la ilusión, personas que sienten que solo viven para trabajar y que esperan algo más de la vida, que están bloqueadas porque no saben qué pasos dar para romper el bucle en el que se encuentran. Después de reinventarme profesionalmente y de trabajar varios años como coach, quiero acompañarte en tu propio proceso de cambio para que empieces a tomar decisiones con confianza, con claridad y en coherencia con quien eres y adónde quieres llegar. Porque tomar decisiones es fácil, si sabes cómo. ¿Empezamos? NUNCA ES TARDE PARA DECIDIR QUIÉN QUIERES SER.
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'El proceso de implicación en la vida, aprendizaje, transformación y autoconstrucción es siempre posible [...]. Es un proceso de lucha que nos compromete a todas, que no puede darse al margen del rechazo y la creación -es decir, de las intervenciones resistentes y creativas- y en el que todas las formas coherentes de apoyo y mediación son imprescindibles''. Ricardo Sosa continúa en este tercer libro con un profundo análisis de las personas, de la sociedad y de las relaciones que los constituyen de manera intrínseca e inherente. Sin perder nunca de vista la crítica y revisión del sistema heteropatriarcal y tardocapitalista en el que se dan nuestra formación, educación y relaciones, se adentra en el estudio de la conformación y mantenimiento de los grupos de intimidad y proximidad, así como de las estructuras jerárquicas y opresivas que los constituyen e influyen en su forma de proceder y enraizarse en la vida de sus integrantes. Identificar correctamente estos mecanismos del poder violento de nuestros círculos es el primer paso para desafiarlos en vez de reproducirlos y perpetuarlos. Es en este contexto de autoconocimiento donde las mediadoras del reaprendizaje pueden proponer alternativas de desarrollo y liderazgo dentro de los grupos de intimidad y así superar los conflictos, trasformando la educación y la formación social desde dentro, desde la intimidad, la confianza y el apoyo.
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Una invitación a reflexionar y reconectar con lo que realmente nos mueve a través de la creatividad. La culpa es el mejor vendedor: te convence para que compres una suscripción eterna. Nos juzgamos con dureza, posponemos lo inevitable por miedo y cargamos dudas que pesan más que el salto al vacío. Pero, ¿y si la comodidad es el error? A través de relatos cargados de humor y honestidad, Alba Lez nos invita a recorrer las montañas rusas del miedo, la incertidumbre y el autodescubrimiento. Desde lo cotidiano hasta lo trascendental, con una voz cercana e irónica, demuestra que, aunque la vida es incierta, siempre hay espacio para reírse, aprender y elegir mejores «síes» para uno mismo. Porque al final, el miedo solo tiene una cura: la acción.
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La llum de les llums
EDICIÓ I TRADUCCIÓ DE MARTÍ DOMÍNGUEZ UNA ANTOLOGIA ESSENCIAL DEL PENSAMENT DELS ESCRIPTORS IL·LUSTRATS, ELS QUALS ENCARA PROJECTEN SOBRE NOSALTRES LA SEVA CONFIANÇA EN EL PROGRÉS I LA LLIBERTAT. Conegut com el segle de les Llums, o de la Il·lustració, el XVIII va ser un segle de combat, de canvi social, de transformació de l'individu. Un segle que ho trasbalsarà tot, amb un impuls que batega encara avui. Martí Domínguez recull pensaments, conceptes i autors que ens donen accés a la saviesa d'aquest període. Fragments on es parla d'una societat formada per persones lliures, sense lligams ni submissions, que poden forjar el seu propi destí. I on es manifesta el desig de comprendre el món real, que condueix la societat a abandonar els dogmes religiosos i a impulsar l'esperit científic. Amb la raó com a força motriu, Voltaire ensenyarà a pensar, Rousseau igualarà tots els ciutadans en drets i deures, Montesquieu enunciarà la separació de poders, Diderot voldrà posar el coneixement i el saber a l'abast de tothom... Però el llibre també presenta plomes menys conegudes, i fa un especial èmfasi en dones escriptores, com Mme. du Deffand, Mme. de Puisieux, Mme. d'Épinay, Olympe de Gouges o Mme. du Châtelet.
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DESCUBRE CÓMO SER UN LÍDER EN SOLO 21 DÍAS CON ESTE LIBRO ÚNICO QUE CAMBIARÁ TU VIDA. El auténtico liderazgo comienza en ti, despierta al líder que llevas dentro. Este libro no es solo un libro, es una revolución personal y profesional que te impulsará, te desafiará y, lo más importante, te transformará profundamente.Descubre cómo el origen del liderazgo está en tu interior y se extiende para transformar a quienes te rodean. Prepárate para descubrir las habilidades que definen a un gran líder y cambia tu vida.
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Entiende tu relación con la ansiedad para darte la calma que mereces y que hay dentro de ti. Cuando la ansiedad llega a nuestras vidas, da comienzo una gran e intensa relación. Hoy en día, es el trastorno mental más frecuente en nuestro país, pero, al contrario de lo que mucha gente piensa, no existe una cura milagrosa con la que ponerle «fin», ni tampoco es nuestra enemiga, es una respuesta que busca protegernos, aunque parezca mentira. Pero ¿qué podemos hacer para que nuestro cuerpo y nuestra mente entiendan que hacer un examen de inglés un lunes cualquiera o presentar un proyecto en el trabajo no es como correr delante de un león en mitad de la sabana? Con un enfoque innovador basado en los sistemas de familia interna (IFS), Erica Sosa, psicóloga experta en ansiedad y trauma, te da las claves para entender cómo funciona la ansiedad y el estrés en tu día a día junto a herramientas y ejercicios para que aprendas a escucharte y apaciguar esa parte de ti antes de que la ansiedad te coma viva.
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Tu cuerpo está formado por billones de células diminutas. ¿Puedes distinguir una célula muscular alargada de una blanda célula grasa?¿Por qué necesitas glóbulos rojos y blancos? ¿Cómo saben tus células qué aspecto debes tener? Lee este libro y descubrirás las respuestas. Recorre el parque de atracciones de Celulandia y podrás montar en la montaña rusa del ADN, conducir los coches de choque de los huesos, subir a alturas de vértigo en la noria de la mitosis y buscar con láser las neuronas. ¡Descubre Celulandia!
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En Mi guía de yoga, Gloria Rosales y Gordana Vranjes, ambas profesoras con una larga experiencia, te explican cómo usar tu cuerpo para llegar a tu mente. En el libro se describen 40 posturas de las que se destacan los detalles más importantes a partir de ilustraciones cuidadosamente realizadas, y también encontrarás en él 5 secuencias de yoga de 5, 15, 30, 60 y 90 minutos para hacer en casa.
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Cowboy Bebop es una de las series más icónicas de la historia de la animación. Su particular banda sonora, su concepción visual y su mezcla de referentes del noir, el western y la ciencia ficción la han convertido en un anime indispensable para el aficionado actual. Hoy, de hecho, sigue siendo la obra más célebre de su creador, Shinichirô Watanabe, responsable también de títulos como Samurai Champloo, Terror in Tokyo o Carole & Tuesday. Réquiem por un vaquero espacial: El universo de Cowboy Bebop es una aproximación personal a una serie universal. Una suerte de viaje íntimo por una serie llena de referencias a la cultura pop y de reflexiones sobre la memoria, las decisiones individuales y el peso del pasado. Un libro que explica qué lugar ocupa en la historia de la animación japonesa y cuáles son sus implicaciones políticas, fi losófi cas y de género. Un intento de descubrir, en definitiva, por qué es una obra de culto.
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«El tamaño del futuro no es más largo que este callejón. Y las preguntas caen y decaen. Pero pasar junto a una cañada, ver que ha bajado la marea y observar cómo los patitos siguen a su madre en busca de la cena es un camino seguro hacia algún tipo de iluminación». Este libro rompe el tabú acerca de escribir y hablar sobre la propia muerte. En párrafos breves e implacables, la pintora, escritora y poeta libanesa Etel Adnan, que cuenta noventa y cinco años cuando lo escribe, aborda la magnitud de su vida y reflexiona sobre el envejecimiento y la certeza de su extinción. Lo personal se proyecta sin cesar hacia afuera a través de reflexiones atravesadas por el territorio y el paisaje: la catástrofe climática, la guerra en Siria, las misiones a Marte o la contemplación del cielo y el mar. Reflexiones que, puestas en conjunto, componen una conmovedora interacción —a menudo dolorosa— entre lo íntimo y lo cósmico, en la que afloran una y otra vez los mismos símbolos terrenales que pueblan la pintura de Adnan. Desplazar el silencio es una meditación sobre la experiencia universal de enfrentarse a la muerte escrita con la gracia, la madurez y la sabiduría de una mujer que dedicó su vida al pensamiento y al arte. «Adnan construye una nebulosa en la que los lectores pueden vagar. Sus páginas son un lugar donde sumergirnos para cuestionarnos a nosotros mismos y a los demás, incluso mientras queremos extender la mano y afirmar que sí, vimos unos peces preciosos allí abajo. Los colores realzan la luz». —K. B. Thors, Lambda Literary
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Els aforismes pertanyen a un gènere literari arcaic que mai va deixar de fascinar Fuster. Aquesta obra escorcolla exhaustivament la producció fusteriana per a extraure'n el bo i millor d'aquestes petites fantasies verbals que encara avui són capaces de captivar-nos per al seua bellesa, originalitat, complexitat i diversitat ideològica. Aquestes càsules de doctrina -que, us advertim, creen addicció-, tracten tota mena de temes humans des d'una perspectiva sincera i, alhora, provocadora i divertida.
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La era química cuenta la fascinante historia de los científicos que lucharon contra el hambre y las enfermedades, y las consecuencias catastróficas que esta lucha tuvo en las sociedades humanas y en nuestra relación con la naturaleza. Repleta de datos interesantes y relatos increíbles sobre hambrunas, plagas, pestes y pandemias, de historias heroicas y mezquinas, de hazañas científicas y de crímenes contra la humanidad.
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Ales
Aquesta és la història de la Claudia i de com el seu testimoni s'ha convertit en un referent de l'activisme per a la conscienciació i prevenció de l'abús sexual infantil. Ales és el relat d'una nena que va viure i va sobreviure a abusos sexuals infantils. És la narració de com un cos va manifestant totes aquestes ferides a mesura que va creixent, tant de manera física com mental. És el procés de patiment, de sanació i de ressorgiment de la Claudia. És la història de com va passar molts anys atrapada en un cos que no sentia seu i que va anar deshabitant. Per això imaginava que es posava unes ales de papallona i volava molt lluny del seu cos mentre sobrevivia al dolor. Després de molta feina terapèutica, es va prometre a si mateixa que aquest dolor no la definiria i, amb el temps, es va construir, va tornar a habitar-se i va desplegar les seves ales de papallona per volar lliure. ''Una de les coses que més m'agrada a la vida és viatjar. Tot i això, hi ha un viatge que m'ha marcat per sempre, que m'ha canviat la vida i del qual he tornat ferida. Aquest trauma està present en molts aspectes de la meva vida. Mai més podré habitar-me en pau. He estat, soc i seré un cos ferit''.
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La intuición se denomina comúnmente sexto sentido. Se trata de una sabiduría interna, sutil y efímera, es difícil de describir de dónde viene exactamente, pero sabe lo que la razón tarda bastante más tiempo en confirmar. Algunas personas han ejercitado la escucha de la voz de su intuición. Toman mejores decisiones en menos tiempo. Otras la confunden con la capacidad preventiva. Esta última marca los límites. La intuición señala las oportunidades. Y lo hace de una forma muy certera.El contenido de esta caja consiste en una propuesta terapéutica en forma de juego individual. Te ayudará a resolver en menos tiempo cualquier encrucijada que lleves arrastrando durante un tiempo porque no logras vislumbrar la solución. El resultado final es muy sorprendente, posible y medible. Porque, en definitiva, tu intuición ya tenía la respuesta antes de que tú la admitieras o quisieras verla.
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El movimiento ecologista ha adquirido una enorme importancia en nuestros días, por la evidencia cada vez más clara de los gravísimos problemas ambientales que está creando el actual desarrollo de la civilización capitalista. Hacia esta toma de conciencia convergen diversas perspectivas, que pueden resumirse en dos principales: el reformismo ecológico, que considera posible un capitalismo verde, y el radicalismo ecologista, que ve en el modo de producción actual el principal problema de la humanidad en sus relaciones con el medio ambiente. Los lectores de este libro descubrirán, quizás con sorpresa, que el radicalismo ecologista conecta con la tradición revolucionaria del movimiento obrero, comunista y anarquista, en los siglos pasados. La trayectoria intelectual de Manuel Sacristán Luzón, filósofo marxista especializado en dialéctica, nos muestra a través de sus reflexiones el hilo rojinegro de esa continuidad revolucionaria, que hunde sus raíces en la larga historia de la humanidad en su lucha contra el mal. Sacristán cuestionaba la noción de progreso y de crecimiento económico sin límites, y fue pionero en señalar la necesidad de introducir la ecología y el feminismo en la crítica marxista y en cualquier movimiento que se proponga cambiar la sociedad. Esta edición incluye un extenso texto inédito hasta la fecha, dos entrevistas y un elaborado prólogo de Miguel Manzanera. Con esta publicación queremos contribuir a recuperar las reflexiones de uno de los pensadores más lúcidos de la izquierda de este país y uno de los filósofos españoles más destacados del siglo XX.
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¿Qué puedo conocer?... Fundamentos de filosofía, un título con un claro sabor kantiano, se enmarca dentro de la colección ''Fundamenta'' un proyecto editorial único, pensado por docentes para docentes, con materiales que ya han pasado con éxito por el aula. Siguiendo la línea editorial de este proyecto, el libro se presenta con un planteamiento metodológico común a toda la serie de obras que lo conforman.Este es un libro sencillo sobre temas complejos. Se pretende dar una visión global de la historia del pensamiento occidental, desde los presocráticos hasta la postmodernidad, pero siempre dándole un sentido unitario, y, sobre todo, lanzando constantes conexiones entre unas y otras filosofías. Tras los muchos años del autor preparando a sus alumnos para los exámenes oficiales de filosofía en los cursos preuniversitarios, ha tenido en cuenta muy especialmente los intereses, interrogantes y problemas que estos le han planteado, sin olvidar que el material producido tiene que poder impartirse en un curso escolar, en una asignatura de dos horas semanales. Ese trabajo ya está hecho en este libro. Se trata de una obra de referencia para estudiantes, docentes y amantes de la filosofía en general.
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UN CUADERNO DE EJERCICIOS BASADO EN EL ÉXITO ME QUIERO, TE QUIERO PARA APRENDER A QUERER Y QUERERTE CON LA AYUDA DE MARÍA ESCLAPEZ. ''El amor verdadero no se encuentra, se construye''. Ni el amor propio, ni el amor hacia los demás. Y ahora puedes empezar a hacerlo con este cuaderno.Tanto si ya te has inspirado con los libros de María Esclapez, has hecho de Me quiero, te quiero tu manual de relaciones o de Tú eres tu lugar seguro tu libro de cabecera de autocuidado, como si llegas por primera vez a los libros de la autora, este workbook es para ti. Un cuadernillo de psicología donde encontrarás diferentes ejercicios guiados por la autora para aliviar tu malestar, potenciar tu autoestima, conocerte mejor y cuidar de tu salud mental de la mano de la psicóloga del momento. Inspirado en la teoría de Me quiero, te quiero, este cuaderno combina teoría y práctica e incluye ejercicios y propuestas entretenidas, frescas y motivadoras para trabajar en ti mismx y en tus relaciones.En la primera parte, ''ME QUIERO'', encontrarás material para trabajar en ti mismo/a, con propuestas de autoconocimiento, trabajo personal, desarrollo de la autoestima y la autopercepción... En la segunda parte, ''TE QUIERO'', aprenderás cómo potenciar tus relaciones personales (ya sean de pareja, de amistad...) a través de recursos prácticos de resolución de conflictos, estrategias de comunicación, ejercicios para fortalecer vuestros vínculos...Nunca es tarde para trabajar en ti. ¡Hazlo ahora con María Esclapez! ¿Qué encontrarás en este libro? -Tests de autoconocimiento, como, ''La escala de autoestima de Rosenberg'' o ''El test de María Esclapez'', para identificar antes de nada cuánto te quieres y saber de dónde partes. -Ejercicios para trabajar en la relación contigo mismx y comenzar a hablarte y tratarte con cariño, practicar la introspección, trabajar tu autoconcepto, aprender a valorar tus logros, motivarte, fijarte metas y objetivos, gestionar la autoexigencia... -Ejercicios de pareja para fortalecer vuestro vínculo, la comunicación asertiva, aprender a gestionar las discusiones o los celos, manejar los enfados... -Sugerencias para poner en práctica y sacar el mayor partido a tus relaciones, contigo mismo/a y con los demás.¿A quién va dirigido el libro Me quiero, te quiero. El cuaderno?Este cuaderno de ejercicios está dirigido a un público amplio, tanto a quienes ya conocen la obra de María Esclapez y han leído sus libros sobre relaciones personales y autocuidado, como a quienes se acercan por primera vez a su trabajo. Se presenta como una herramienta útil para cualquier persona interesada en mejorar su autoestima, fortalecer sus relaciones personales y trabajar en su salud mental. El libro se adapta a diferentes situaciones, ofreciendo apoyo tanto para el trabajo personal como para mejorar las relaciones de pareja, amistad, etc. Es una herramienta práctica y accesible para quienes buscan un enfoque práctico y motivador para su crecimiento personal y el desarrollo de relaciones sanas.Temas que trata el libro Me quiero, te quiero. El cuadernoEl libro Me quiero, te quiero. El cuaderno se centra en el desarrollo personal y la mejora de las relaciones interpersonales a través de ejercicios prácticos. Se divide en dos partes principales:"ME QUIERO": Esta sección se enfoca en el autoconocimiento y el desarrollo de la autoestima. Incluye tests para evaluar la autoestima, ejercicios para trabajar en la relación consigo mismo, practicar la introspección, mejorar la autopercepción, aprender a valorar los logros personales, gestionar la autoexigencia y establecer metas realistas. Se promueve el autocuidado y el desarrollo de una relación sana y cariñosa con uno mismo."TE QUIERO": Esta parte del libro se centra en las relaciones interpersonales, ofreciendo recursos para fortalecer los vínculos con los demás. Incluye ejercicios prácticos para la resolución de conflictos, estrategias de comunicación efectiva y herramientas para mejorar la dinámica en las relaciones, tanto de pareja como de amistad. Se busca fomentar la construcción de relaciones sanas y basadas en el respeto mutuo.El cuaderno combina teoría y práctica, ofreciendo una guía paso a paso para trabajar en el desarrollo personal y las relaciones interpersonales. Los ejercicios son presentados como entretenidos, frescos y motivadores, buscando facilitar el proceso de aprendizaje y crecimiento.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Me quiero, te quiero. El cuadernoAún no hay opiniones o críticas sobre Me quiero, te quiero. El cuaderno.
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* Un libro de memorias hecho de imágenes: más de doscientas fotografías que se enlazan y apuntalan sin orden cronológico y que se nos muestran con secuencia y ritmo cinematográfico. Además de las fotografías, el autor acompaña sus imágenes de recuerdos y experiencias obtenidas a la hora de hacerlas, sin colgarse medallas ni contar historias poco creíbles. Un libro que se abre en todas direcciones, sin prejuicios ni otro propósito que el de captar la vida. Antoni Bernad empezó a trabajar como grafista a los quince años, pero pronto se dio cuenta de que su mundo era la imagen, y sin saber nadar se lanzó a la piscina con la esperanza de que su pasión le sirviera de flotador. Esta pasión, y una obstinada voluntad, han hecho que hoy sea reconocido como uno de los grandes de la fotografía. Por delante de su cámara han pasado personajes como Dalí, Paloma Picasso, Horst, David Hockney, Tàpies, Català Roca, Manolo Blahnik, Joan Miró, Mercè Rodoreda o Ryszard Kapuscinski... En sus retratos siempre intenta llegar al alma y reflejar las emociones más íntimas. Ahora que el abuso de la imagen se ha convertido en un castigo, este libro nos permite juzgar la obra de Bernad en perspectiva y destacar sus valores: auténtica, sin caer en artificios sensacionalistas ni modas pasajeras. La obra, en definitiva, de un clásico contemporáneo. on textos de Antoni Llena y Josep Casamartina i Parassols
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Hasta no hace mucho, Alemania parecía ser un modelo de éxito tanto económico como político. Sin embargo, su dependencia del gas ruso y los retrasos de su industria automovilística en la carrera hacia la electricidad han socavado esta percepción. En Kaput, Wolfgang Münchau nos explica que las debilidades de la economía alemana llevan gestándose, en realidad, desde hace décadas: las políticas neomercantilistas impulsadas por las estrechas conexiones entre la élite industrial y política del país, han hecho de Alemania un país tecnológicamente atrasado, muy dependiente de Estados autoritarios y con pocos indicios de poder adaptarse a los retos digitales del siglo XXI. Este libro es una lectura esencial para cualquier persona interesada en el futuro de una de las principales economías de Europa y, por tanto, de Europa en su conjunto.
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Los hijos de los obreros del pasado siglo han abandonado la lucha de clases, para convertirse en una clase media urbana que está desapareciendo poco a poco aplastada por la precarización del trabajo, que la concentración del capital internacional viene provocando, para afrontar la competencia en los mercados internacionales. Y así es como un día encendieron la televisión, y vieron con sorpresa como los nuevos partidos neoliberales de extrema derecha, recibían los votos de los desclasados que un día votaron al partido del proletariado.Porque el descrédito en el que la izquierda posmoderna ha sumido a la izquierda en su totalidad, es absoluto. Y siendo así, al descrédito se añaden múltiples dificultades para esa labor de reconstrucción del comunismo o de un marxismo revolucionario, que son apuntadas por el autor en términos nada halagüeños.Blanco nos dice que el proceso de descomposición del proletariado como clase, se acusa como resultado de la precarización del trabajo, provocado por la importación de mano de obra semiesclava por el Capital.Francisco J. Fernández-Cruz Sequera (del prólogo)
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Pàgines lingüístiques balears
Si encetes aquest llibre, necessàriament hauràs d'encetar una llibreta: Joan Veny és una mena de molí d'aspes incansablement rotatòries. En suma, som davant una anàlisi fonètica, morfològica i lèxica exhaustiva de la llengua. Aquest estudi sincrònic i diacrònic haurà de ser tengut en compte per les futures històries de la llengua. Com és sabut, en el sementer unitari de la llengua han crescut plantes diverses d'una manera espontània, natural, que, en lloc de fer-les morir, s'han de cuidar, protegir, no deixar morir, mentre que algunes altres, noïbles, invasores, forasteres, s'han d'arrencar per mantenir l'eficàcia i productivitat del sementer. «En dir era, ja hem batut», però nosaltres érem, som i serem, i continuarem batent, amb eines renovellades, el blat sagrat de la nostra llengua que serà el mannà constant d'una societat viva, pròspera, fidel i lliure.
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L'home feliç
El Joan és feliç, però el Josep no. El Josep se sent tan lluny de la felicitat que un dia, quan és vell, li diu al seu amic Joan que ja en té prou de viure, que ha vingut a acomiadar-se. Però el Joan aconsegueix que l'amic accepti un tracte. Set dies. Si després de trobar-se set vegades i passar estones xerrant no l'ha fet canviar d'opinió, acceptarà la seva decisió. De les trobades entre el Joan, l'home feliç, i el Josep, en traurem alguns ensenyaments dels que no s'obliden. Una brúixola per trobar un camí positiu a situacions que semblen definitivament negatives, una llanterna per no ensopegar en moments de foscor. ''L'home feliç'' és, també, una història d'amistat sincera i d'amor profund.
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¿Cuáles son los conceptos básicos de la arqueología? ¿Cuál es el impacto y el valor de una ciencia quereconstruye el pasado a través de los restos materiales que se conservan? ¿Cómo se aborda el estudio de los objetos encontrados y la sociedad a la que pertenecieron? Este extraordinario libro es una introduccióna la arqueología, un análisis del porqué y cómo se practica esta disciplina. Basándose en la biografía de los objetos y el contexto social, el autor nosrevela los elementos básicos que constituyen el trabajo del arqueólogo y la enorme riqueza que subyace enla interpretación de la cultura material.
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Una herramienta de evolución para el alma que traerá 72 bendiciones a tu vida La tradición mística judía explica que, para dividir el Mar Rojo en dos, Moisés invocó simultáneamente los 72 Nombres Sagrados y todo su poder. Los 72 Nombres de Dios no son nombres propiamente dichos, sino 72 secuencias sagradas compuestas por tres letras hebreas cada una, cuya combinación crea una vibración espiritual que nos conecta a la corriente vital que fluye a través de la realidad. Para sintonizar con ellas basta con mirarlas, cerrar los ojos y visualizarlas. Cada una de las tres letras son amplificadores de conocimiento y de pensamiento que potencian nuestras capacidades y nuestros dones. Las cartas de esta baraja describen brevemente el poder de los diferentes Códigos Sagrados y hacen una invitación a la introspección y a la meditación. Para obtener una respuesta acertada, debemos sintonizar con el mensaje que estemos invocando, formular preguntas concretas y ser receptivos a la respuesta. Usar los Nombres benditos es una actividad sagrada, por lo que hemos de acercarnos a estas cartas con reverencia, reconocimiento y sincero anhelo de recibir su orientación. Si así lo hacemos, obtendremos las respuestas que buscamos y las enseñanzas que necesitamos.
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¿Qué tiene la Semana Santa para que tanta gente la espere con ansias todo el año? ¿Por qué hay quien se hace peasos con una buena marcha procesional? ¿Cómo ha pasado de las iglesias y las calles a las redes sociales, la publicidad, la música e incluso los videojuegos? Darío el Jartible, el youtuber cofrade con más arte de internet, te lleva de la bulla a la trastienda de la Semana Santa en un libro que rompe tópicos y va directo al grano. Aquí no encontrarás el típico ensayo académico ni un manual religioso. Semana Santa sin filtros es una guía fresca, divertida y sincera sobre la pasión, la cultura y la devoción que rodean esta celebración. Desde la historia y las tradiciones hasta el impacto económico y la revolución digital, Darío lo cuenta todo con su estilo único: sin rodeos, con humor y mucha calle. Si eres cofrade de los que no se pierden una procesión, si acabas de descubrir este mundo o si simplemente quieres entender por qué la Semana Santa mueve tantas masas dentro y fuera de Andalucía, no podrás evitar que tus ojos vayan de costero a costero por estas páginas. ¡Prende el incienso y ponte cómodo, que esto empieza!
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Contra la neutralitat
El periodisme no és neutre, fa política, es mulla. Pe
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La Gestalt, creada por Fritz Perls, utiliza la terapia individual y diversas técnicas de grupo para llegar por medio de juegos y representaciones a evocar y explicar la existencia del individuo en el presente.
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Un recorrido por las manipulaciones del pensamiento. Según qué palabras utilicemos así formaremos nuestro pensamiento. Desde la política, la publicidad, hasta el amor y la literatura, muchos intentan dominar los mecanismos de seducción verbal paraasí manipular el pensamiento ajeno. Esta obraanaliza con innumerables ejemplos cómo se manipulan hoy en día los vocablos para alterar la percepción quetenemos de la realidad, cómo se emplea su fuerza o su sutileza para engatusar a los demás. La crítica ha dicho...«Grijelmo es dueño del instinto de la palabra.»Luis Mateo Díez «Después de leer a Grijelmo, se escribe con más cuidado y con más ternura.»El Mundo «Una llamada a la recuperación del gusto por el lenguaje.»El País
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