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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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La primera colección completa de Daniel Golemande sus hallazgos clave sobre liderazgo. «He reunido los trabajos de más de veinte años quemejor ilustran el impacto positivo de la IE en relación con la excelencia personal y organizativa. Este libro debe considerarse una ''caja de herramientas''. Cada capítulo representa un artefacto único y útil queayudará a líderes, entrenadores, directivos de recursos humanos, instructores y educadores a guiar y motivar de manera efectiva.»Daniel Goleman He aquí la primera selección exhaustiva de los hallazgos de Daniel Goleman relacionados con elconcepto de liderazgo. Este material, a menudo citado y de probada eficacia, ayudará a desarrollar lacapacidad de dirección, ejecución e innovación. La presente selección incluye, en un solo volumen, los escritos más solicitados de Goleman. Por último,también abre una nueva vía que redefine la labor dellíder así como el modo en que este puede desarrollaruna mayor IE gracias a los últimos descubrimientos acerca de la neuroplasticidad del cerebro.
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Dones Al Marge. Bruixes i altres històri
Dones del món rural, estigmatitzades al llarg de la història, relegades a l'ombra. Unes, perseguides per bruixes, altres, amb un paper singular dins la seva comunitat. Dones sàvies, diferents, rebels: trementinaires, pastores, represaliades a la guer-ra, lluitadores antifeixistes, defensores de pobles amenaçats pels pantans, padrines, mares... Elles són les protagonistes d'aquest recorregut per l'experiència rural històrica d'estigma que pesa sobre les dones, i que es reprodueix fins als nostres dies.Dones al marge és un diàleg entre els llenguatges artístics de la prosa poètica i la il·lustració, que s'expressa des dels marges perquè aquests surtin de l'abandó, des d'un territori que vol unes mans que aturin la sagnant despoblació, la desaparició de pràctiques i oficis, l'oblit de la nostra genealogia que es tradueix en una història buidada. Anar als marges és una acció que cuida i estima el territori i la diversitat que l'habita.
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La ansiedad está presente en la mayoría de las personas con autismo a niveles altamente paralizadores y que precisa de una atención urgente tanto a nivel clínico como investigador. Este libro combina los datos aportados por la investigación cuantitativa con un enfoque cualitativo, dando voz a las personas con autismo que padecen ansiedad y que son quienes tienen la autoridad final para describir su experiencia. Este texto será de inestimable valor para los clínicos, investigadores, familias, estudiantes y personas con autismo.
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Desde mitos sobre la creación, hasta leyendas shinto repletas de poderosos kami y espíritus tumultuosos, pasando por cuentos budistas e historias de temibles yokai y fantasmas vengativos: lo mejor de la tradición japonesa en 15 cautivadores relatos que reflejan su rico patrimonio mitológico y folclórico.
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Abolir la família
I si poguéssim fer-ho millor que la família?Hem de parlar de la família. Per als que tenen sort, les famílies es poden omplir d'amor i cura, però per a molts no.I si poguéssim fer-ho millor que la família? Hem de parlar de la família. Per als que tenen sort, les famílies es poden omplir d'amor i cura, però per a molts són llocs de dolor: des de l'abandonament i la negligència, fins als abusos i la violència. Ningú és més probable que et faci mal que la teva família. Fins i tot en les anomenades famílies felices, el treball no remunerat i no reconegut que cal per criar els fills i cuidar-se els uns als altres és interminable i esgotador. Podria ser d'una altra manera: en aquesta polèmica urgent i incisiva, la principal crítica feminista Sophie Lewis defensa l'abolició de la família. Abolir la família recorre la història de les demandes abolicionistes de la família, començant amb el socialista utòpic Charles Fourier i El manifest comunista al segle XIX i la feminista russa de principis del segle XX Aleksandra Kol·lontai. Dirigint la seva atenció a la dècada de 1960, Lewis ens recorda la política anti família de feministes radicals com Shulamith Firestone i del moviment gai, una tradició que segueix els seus passos fins als marxistes queer que han portat aquest debat al segle XXI. Aquest emocionant assaig analitza el pànic històric de la dreta respecte a les famílies negres i la imposició violenta de la família a les comunitats indígenes, i insisteix: només pensant més enllà de la família podem començar a imaginar què en pot venir després.RessenyesSophie Lewis està al capdavant d'una nova generació d'acadèmiques i activistes que pensen en la transformació del treball gestacional dins del capitalisme farmacopornogràfic contemporani. Ni simplement natural ni banalment cultural, la gestació apareix com el nucli no pensat de la política de gènere i sexual, i la clau de la revolució uterina que vindrà: trans-Marx es troba amb la política dels mamífers! Paul B. PreciadoCom seria imaginar un comunisme no sols de benestar, sinó també d'atenció, amor i pertinença? Un comunisme en què totes les necessitats humanes estiguessin cobertes sense dependre de la fràgil bombolla del nucli familiar? Aquesta institució que se suposa que tots creiem que hi serà per a nosaltres, encara que tants llibres i pel·lícules detallin totes les formes en què fracassa. Aquest és l'arduós, però decisiu terreny on s'aventura Sophie Lewis. Abolir la família és una breu i aguda sacsejada a les nostres suposicions sobre la bona vida i com aconseguir-la. McKenzie Wark
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Viatge al país dels blancs
L'odissea d'un jove que va arriscar la seva vida per un futur millor. Em dic Ousman Umar. Sé que vaig néixer un dimarts, no sé de quin mes ni de quin any, perquè això a la meva tribu tant se val. Vaig créixer a la sabana africana. Cada dia caminava set quilòmetres per anar a l'escola. Tenia una vida feliç i senzilla, fins que un dia mentre jugava vaig veure un avió al cel. Des d'aquell moment vaig voler ser pilot, enginyer, tot menys negre. La curiositat per conèixer el món em va empènyer a iniciar un viatge sense retorn cap al País dels Blancs. Quan tenia tretze anys vaig travessar el Sàhara a peu i el mar en patera. I vaig veure morir pel camí la majoria dels meus companys de viatge, entre ells el meu millor amic. Al cap de quatre anys d'haver iniciat aquella gesta, vaig arribar finalment a Espanya i, després de passar uns quants mesos dormint al carrer, una família em va acollir. La primera nit que vaig dormir a casa seva, tot i les comoditats i el benestar que sentia, em vaig posar a plorar com un nen. Per què havia patit tant? Per què tanta lluita? Què havia fet malament? Ara necessito explicar aquesta història, fins que ja no hi hagi més històries com aquesta per explicar.¿A quién va dirigido el libro Viatge al país dels blancs?Se dirige a un público amplio interesado en relatos autobiográficos, historias de superación personal y temas relacionados con la inmigración, el racismo y la búsqueda de un futuro mejor. Es especialmente relevante para jóvenes y adultos que deseen comprender las dificultades y desafíos que enfrentan los migrantes en su viaje hacia nuevos países. La obra también resulta de interés para aquellos que buscan una perspectiva sobre la cultura africana y las experiencias de quienes la abandonan para buscar nuevas oportunidades. Finalmente, el libro puede ser útil como herramienta educativa para abordar temas de diversidad, inclusión y justicia social.Temas que trata el libro Viatge al país dels blancsEl libro Viatge al país dels blancs aborda una serie de temas cruciales, entre los que destacan:Inmigración y migración: La obra narra el arduo viaje del autor desde África hasta Europa, detallando las dificultades, peligros y obstáculos que enfrentó durante su travesía. Se describe la experiencia de la migración irregular, incluyendo la travesía del desierto y el mar en condiciones precarias.Racismo y discriminación: El libro explora las experiencias de racismo y discriminación que el autor experimentó tanto en su viaje como al llegar a su destino. Se muestra cómo el color de su piel influyó en su trato y las oportunidades que se le presentaron.Superación personal y resiliencia: La autobiografía destaca la fuerza, la perseverancia y la resiliencia del autor frente a las adversidades. Se muestra cómo, a pesar de las dificultades, logró superar los obstáculos y construir una nueva vida.Infancia y cultura africana: El libro describe la infancia del autor en Ghana, ofreciendo una visión de su cultura y de su vida antes de emprender su viaje. Se muestra la simplicidad y la felicidad de su vida inicial, contrastando con las dificultades posteriores.Esperanza y búsqueda de un futuro mejor: La obra transmite un mensaje de esperanza y la búsqueda incansable de un futuro mejor. Se muestra la motivación del autor para mejorar su vida y la de su familia, a pesar de los desafíos que enfrentó.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Viatge al país dels blancsAún no hay opiniones o críticas sobre Viatge al país dels blancs.
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El despertar de la granoteta
Com fer créixer un nen amb confiança i alegria? Com ensenyar-li a estimar, a disfrutar, a saber calmar-se? Aquest llibre és una caixa d'eines educatives per a tota la família. Proposa meditacions, històries, exercicis de ioga i temps de serenitat per ajudar als vostres fills i filles més petits a explorar el seu propi món interior i a obrir-se als altres. I per permetre-us estar menys estressats i donar-los el millor de vosaltres mateixos. Inclou enllaços d'àudio a històries i meditacions guiades.
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Anécdotas desternillantes, trucos y consejos para aquellos que son padres por primera vez. Tu chica y tú estáis sentados en el sofá y no precisamente para ver Gran hermano. Vais a hacerosun predictor. Resulta increíble pensar que tu futurodepende de una gotita de pis, ¿verdad? Si el test espositivo y estáis embarazados, ¿cómo reaccionarás?, ¿qué harás a partir de ahora?, ¿cómo vivirás las fasesprevias a la llegada del bebé?, ¿estás empezando a hiperventilar y no sabes nada de las clases preparto?,¿te sientes aterrorizado y no te atreves a decirlo?Mantén la calma y disfruta del momento. Vas a ser unpadre primerizo como lo fue Darth Vader o tu propio padre. Que la fuerza te acompañe en este viaje, con toda probabilidad el mejor de tu vida. Frank Blanco, director y presentador de Atrévete en Cadena Dial y padre por segunda vez, explica en Cómoser padre primerizo y no morir en el intento su experiencia en el desconocido mundo de la paternidad y, mediante un estilo fresco y rebosante de humor, nosofrece anécdotas y blanconsejos sobre cómo puedes actuar antes y después de la llegada de ese pequeño sertierno y rosa al que no entiendes y que de pronto empieza a colonizar tu vida. «Querido lector, lovas a pasar muy bien con la lectura de estelibro. No se trata de un manual de uso acerca de esos pequeñosseres que un día llegan para hacer más feliz,interesante o estre-sante nuestra existencia. Sus páginas están llenas de experienciasy situaciones. Disfruta de estas páginas y de tus hijos... La pater-nidad es lo más divertido que puede pasarte en la vida».Pedro Piqueras
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El broche final de la trilogía sobre amor propio y crecimiento personal de la autora revelación de 2022, Luna Javierre.Sé que a veces parece que hay heridas que nunca sanarán, yo también lo he sentido, y el camino no siempre es fácil. Pero cuando aprendas a ver lo que mereces y a quererte bien, acabarás por convertirte en tu mejor versión. Aunque hay cosas que se escapan de nuestro control, hay que dejarlas ir para darte cuenta de que tú eres la persona que siempre estará ahí para cuidarte. Y eso es lo más importante. Estos proyectos son míos, pero también son tuyos. Están hechos de pedacitos de nuestras historias. Descubre tu espacio seguro donde conocerte, quererte y crecer.
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Por el autor best seller mundial, Mark Manson, llega un diario interactivo e irreverente basado en los fenómenos superventas El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda y Todo está jodido, que ofrece preguntas y percepciones agudas en su inimitable voz. En el estilo clásico de Mark Manson, este diario no es un objeto de «una vez al día» o «una vez a la semana». Puedes usarlo en cualquier momento. O no. Dejarlo y volver. O no. El diario está dividido en cinco secciones que reflejan los temas de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda e incluyen indicaciones guiadas que nos ayudan a considerar las preguntas más profundas sobre las emociones, los valores y el propósito. La sabiduría de Manson se complementa con ejercicios para hacerte reír, pensar y crecer, y su actitud franca solo se compara con su sinceridad al querer que realmente luches contigo mismo y con las cosas que importan. Cuando se trata de los grandes temas, como la felicidad, los valores y la responsabilidad, la vida está marcada por preguntas aparentemente interminables. Manson aborda estos problemas con su irreverencia única, ofreciendo ideas y observaciones para ayudarnos a encontrar nuestras propias respuestas. Este diario nos brinda un amplio espacio para contemplar los altibajos de la vida y nos guía para ver cómo los momentos clave de nuestras vidas, tanto los trágicos como los cómicos, son oportunidades de crecimiento (y, a veces, solo una buena risa). Un diario ilustrado por el propio Mark Manson.La crítica ha dicho...«El libro es una introspección en base a ejercicios varios. Te puede servir para enfocar en lo que quieres en la vida.»Mi vida en blanco
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101 històries zen
Aquest petit volum té una història llarga i curiosa, ja que s’ha anat teixint i escrivint al llarg de més de set-cents anys. En el seu origen, al segle XIII, hi ha el mestre budista japonès Muju Dokyio, que va escriure una extensa recopilació de paràboles budistes, coneguda com «Recull de pedra i sorra». Ja al segle XX Nyogen Senzaki va fer-ne una selecció, que va reelaborar, i va afegir-hi diversos koan, narracions i fets d’altres mestres zen.Senzaki, mestre budista establert als Estats Units, va aplegar aquests textos amb la voluntat de difondre les pràctiques zen i el seu impacte va ser enorme, fins a esdevenir un gran clàssic. En molts casos són relats breus en forma de paràbola, paradoxa o simple anècdota, sovint amb un toc humorístic o líric.El llibre inclou alguns dels koan i les màximes zen més famoses. No és estrany que, malgrat els segles passats, continuïn provocant-nos estranyesa i fascinació mentre intentem capturar els misteris i la saviesa que intuïm entre línies.Traducció i presentació de Ricard Vela
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101 Arbusts, lianes i altres enfiladisses de Catalunya
IL·LUSTRACIONS DE TONI LLOBET LA MINIGUIA PLEGABLE MÉS COMPLETA I IL·LUSTRATIVA SOBRE ELS ARBUSTS I LIANES QUE ES PODEN TROBAR A CATALUNYA. Els arbusts són part essencial del nostre paisatge natural. Dominen especialment a les zones àrides i a les més fredes, així com en ambients de transició després de pertorbacions naturals o alteracions d'origen humà (allaus, inundacions, incendis, tales...) en ecosistemes boscans. Juntament amb les plantes enfiladisses ?les que, mancades de tija rígida, grimpen sobre altres vegetals o elements?, també són una part característica dels boscos, donant-los estructura i complexitat. A més de paisatge, arbustos i enfiladisses són font inesgotable de recursos per a la fauna i per als humans. La guia mostra la majoria de les espècies autòctones que us trobareu al llarg i ample del país. * Amb una gran quantitat d'il·lustracions a tot color. * Cada espècie s'acompanya d'informació precisa i senzilla per facilitar-ne el reconeixement al camp.
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Un elegante cuaderno con 144 páginas de papel de alta calidad y bonitasilustraciones para pintar. Deja que el maravilloso universo de lailustradora Johanna Basford inspire tus notas, bocetos y pensamientos.
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Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo.El autor explora el poder del silencio y ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través de él, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital.Una obra que conjuga profundas reflexiones con ejercicios sencillos, útiles y concisos.«Aprenderemos a prestar atención, a escuchar activamente y a acallar la mente. El silencio, afirma Thich Nhat Hanh, es la base de la alegría y la satisfacción.» Shambhala Sun«El nuevo título de Hanh es una elegante contribución a la literatura budista contemporánea y uno de los mejores trabajos del autor.» Library JournalLa práctica del mindfulness ha sido ensalzada por la medicina y la psicología como una eficaz herramienta para aumentar la autoconciencia y disfrutar de salud y bienestar. Ahora, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía en el ejercicio del mindfulness mediante un recurso tan accesible como poderoso: el silencio.Vivir en un estado de paz y plenitud no requiere largas horas de meditación. El líder espiritual Thich Nhat Hanh nos muestra cómo un gesto tan sencillo como el silencio puede devenir una poderosa herramienta de conocimiento y armonía.Como una radio que nunca se apaga, nuestro pensamiento siempre está ahí, reviviendo acontecimientos del pasado o proyectando ansiedad y temor hacia el futuro. Pero la mente se puede acallar. Y, cuando lo hace, empezamos a escuchar nuestra propia voz interior.Mediante técnicas basadas en el mindfulness y la respiración, Thich Nhat Hanh nos enseña a cultivar la quietud en el devenir del día a día. Porque solo en silencio descubriremos quiénes somos y cuál es nuestro propósito en la vida, que son las dos claves de la paz y la felicidad.
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Foc, foc, correfoc
FOC, FOC, CORREFOC conté un estudi hist.ric del vincle centenari de la ciutat de Barcelona amb el món del foc, recull el testimoni d'alguns dels protagonistes del moment, detalla la formació de les colles i fa un inventari exhaustiu dels diables i les bèsties fogueres que hi ha actualment.Llibre publicat en motiu dels 40 anys del primer Correfoc de Barcelona.
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¿Puede la metafísica considerarse una ciencia? Crítica de la razón pura, la obra fundamental del filósofo alemán Immanuel Kant. La obra principal del filósofo alemán Immanuel Kant. Si hay un filósofo que representa lo que ha sido la Ilustración, éste es sin duda Kant y, concretamente, su obra más universal, la Critica de la razón pura. Con este libro emprende una crítica tan sistemática como demoledora a la metafísica o, para mayor exactitud, a los argumentos con que se sostiene la metafísica tradicional. En realidad, la Crítica de la razón pura se presenta como preparación de un riguroso sistema filosófico que Kant no llegó a elaborar. Pero el ejercicio crítico contenido en este libro es una cumbre del esfuerzo intelectual por el rigor, un ejercicio en el que son tan impresionantes los derribos que lleva a cabo como los caminos que abre a la reflexión filosófica. De ahí que siga siendo una permanente e indispensable fuente de ideas que explorar y debatir. En esta edición, cuidadosamente revisada, se han introducido notables modificaciones respecto de las anteriores, buscando una mayor precisión en el vocabulario, ampliando el índice analítico e incluyendo introducción, cronología y bibliografía nuevas. Como en las ediciones precedentes, se ha tomado como base el texto de la segunda edición original alemana, con importantes modificaciones respecto de la primera. En los márgenes del texto se incluyen las referencias correspondientes a la paginación de las dos ediciones alemanas.
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El poder está dentro de ti es la continuación de Usted puede sanar su vida. En el tiempo que ha pasado desde que escribiera ese libro se me han revelado nuevas ideas, y deseo compartirlas con todas las persona s que me han escrito solicitando mayor información. Hay una cosa de la que me parece importante tener conciencia: el Poder que todos buscamo s -fuera- está también dentro de nosotros, fácilmente accesible, a nue stra disposición para que lo empleemos de forma positiva. Que este lib ro te revele todo el poder que verdaderamente poseesSiempre tenemos elección en el momento presente, siempre tenemos poder, y todo depende rá de cómo lo utilicemos. --Louise L. Hay.
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La mente humana es una herramienta extraordinariamente poderosa. Sabemos que, si nos lo proponemos, somos capaces de lograr metas insospechadas que nos hacen sentir más a gusto con nuestras propias vidas. En este sentido, las citas que recoge Gregorio Doval en este libro nos ayudan a focalizar los esfuerzos necesarios para lograr nuestros objetivos. La agudeza de las citas aquí recogidas penetra en nosotros y nos invita a luchar para lograr vivir mejor y disfrutar más de la vida, al tiempo que nos ayuda a alcanzar nuestras metas profesionales o empresariales. Asimismo, nos inducen a cambiar la forma de afrontar las adversidades, y con este cambio de enfoque, nos permite alcanzar logros insospechados.
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El capital dialèctica i revolució
Aquesta guía de lectura vol ajudar a comprendre l'extensa obra que comporta El capital, llibre que analitza el capitalisme amb la intenció de contribuir al coneixement d'un sistema que enfonsa les seves arrels en l'explotació de les treballadores i la natura. Creiem que el coneixement i entendre la dinàmica interna del capitalisme ens pot donar eines per combatre'l i construir una societat sense explotadors ni explotades.La present edició ha estat seleccionada entre tantes introduccions i estudis sobre El capital editades al món pel seu objectiu didàctic a escoles de formació política per a militants. Entenem l'estudi d'El capital dins de la dinàmica revolucionaria per subvertir l'ordre establert. Esperem amb aquest llibre contribuir-hi.
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Guia de la granota per estimar-te més cada dia
Un llibre fantàstic i inspirador que ha captivat el cor de milers de lectors i lectores, recordant-los la importància de cuidar-se i tractar-se amb amabilitat.Acompanya aquesta granoteta en un viatge cap a l'equilibri i el benestar emocional. Amb il·lustracions molt suggerents, afirmacions positives i consells pràctics, aquest llibre et convida a descansar, establir límits i tractar-te amb afecte en el teu dia a dia.Ideal per a qui busca una dosi de tendresa i motivació per millorar el seu benestar.Il·lustracions entranyables i missatges inspiradors que fomenten l'autocura amb senzillesa i calidesa.Consells propers i accessibles per millorar el benestar mental i emocional.Perfecte com a regal o lectura personal per a qui vol cuidar-se de manera natural i sense complicacions.
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Memòria dibuixada
Llibre il·lustrat d'una militant antifranquista de la Lliga Comunista Revolucionària que va ser torturada i empresonada el 1974 i durant 14 mesos a la presó de Yeserías de Madrid. El llibre és un recull dels dibuixos, cartes i reflexions que va escriure durant aquesta etapa, i és especialment singular perquè és la veu d'una dona represaliada en primera persona, que és testimoni d'una època i que segueix participant de les lluites socials i polítiques actuals. És també singular pel seu format, un diari de presó il·lustrat, amb cartes i reflexions escrites a la seva «llibreta de presó» i amb dotzenes de dibuixos que servien per il·lustrar —de manera explícita o al·legòrica—, tot el que estava vivint, i servien de mitjà de comunicació íntim entre l'autora i el seu company, també empresonat, a Carabanchel. Tot aquest material s'acompanya de la veu actual de l'autora, que ofereix una mirada retrospectiva, 50 anys després dels fets. La publicació d'aquests textos i dibuixos inèdits es produeix justament en l'any en què es commemora el 50è aniversari de la mort del dictador Francisco Franco.
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DESCUBRE LOS ALIMENTOS CON MAYOR PODER PARA CALMAR EL DOLOR CRÓNICO La dieta para el dolor es un libro esencial para todas aquellas personas que sufren algún tipo de dolencia crónica. Como sabemos, la principal función del dolor es actuar como una señal de alerta para el organismo, pero si el dolor se prolonga en el tiempo (se vuelve crónico) entonces pierde esta función inicial y toma una entidad propia con importantes consecuencias para la salud, con lo que se reduce en gran medida la calidad de vida de quien lo padece. FIBROMIALGIA, ARTROSIS, LUMBALGIA y muchas otras dolencias son algunas de las patologías más asociadas al DOLOR CRÓNICO y tienen la INFLAMACIÓN como factor común. Adoptar unos correctos hábitos nutricionales que prioricen los alimentos con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes te ayudará a reducir el dolor de forma natural. Tras su dilatada experiencia en el trato de pacientes con dolor crónico, en La dieta para el dolor la Dra. Laura Isabel Arranz analiza la relación entre dieta, enfermedad y dolor, y nos aporta todo el conocimiento que ha adquirido sobre las distintas formas que existen de calmar las dolencias crónicas a través de la alimentación. Una guía práctica que ofrece la información más actualizada sobre la materia, así como consejos sobre alimentación saludable para mejorar la salud y restablecer nuestro bienestar. ''La doctora Laura Isabel Arranz condensa en este libro la experiencia de muchas horas dedicadas al estudio de los nutrientes y la lectura de las dietas que sus pacientes relatan. Con su habilidad y el compromiso que la caracteriza, ha iniciado la exploración de este conocimiento, apuntando algunas respuestas adecuadas a la alimentación saludable, y especialmente aquellas dirigidas a todas las personas que sufren dolor.''
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Inteligencia humana versus Inteligencia Artificial: la relación del futuro.El tradicional misterio de la conciencia —nuestra capacidad de experimentar la propia existencia y tener sentido de nosotros mismos— sigue sin resolverse a pesar de los grandes intentos de neurobiólogos y filósofos. En su nuevo libro, Damasio comparte sus investigaciones más punteras sobre el surgimiento de la conciencia y las contrapone a las nuevas y extraordinarias capacidades de la inteligencia artificial. Basándose en sus amplios estudios sobre neurología y psicología humanas, nos explica cómo cerebro, mente y cuerpo se unen para generar consciencia y aborda la necesidad de reconciliar sus diferencias para permitir una coexistencia saludable entre la cultura humana y la artificial.
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Sortea todos esos tratamientos sin base científica o que no se adaptan a tus rutinas y entrena tu sistema inmunitario ante cualquier ataque¿Qué papel desempeñan las defensas en nuestro cuerpo? ¿Y en nuestros hábitos? En este libro dinámico, práctico y avalado por la evidencia científica, Alfredo Corell, nuestro inmunólogo de absoluta referencia, demuestra que entender cómo funciona nuestro sistema inmunitario es mucho más fácil de lo que cabría pensar. Comprender sus mecanismos es hoy una herramienta crucial para vivir más y mejorar nuestro bienestar. Con él, aprenderemos por qué nuestras defensas en ocasiones fallan, las pondremos a prueba entrenándolas para desterrar de una vez por todas los tan temidos inmunofakes y recuperaremos para siempre el control de nuestras defensas.
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Com deixar de ser el teu pitjor enemic
ESTIMAR-SE ÉS FÀCIL, SI SAPS COM DE L'AUTORA DEL BEST-SELLER COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA Hi ha una persona amb qui dialogues, debats, discuteixes, t'enfades i et reconcilies diverses vegades al dia. I no és la teva parella, ni el teu cap, ni el teu pare, ni la teva mare. Ets tu. Tu ets la persona amb qui més parles i, irremeiablement, a qui més escoltes. Però no sempre et parles bé, ni tan sols amb el respecte que demanaries als altres. I això repercuteix en la relació que tens amb tu mateix i afecta directament la teva autoestima i la teva salut mental. Aquesta és la raó per la qual sovint et boicoteges i t'acabes convertint, sense saber-ho, en el teu pitjor enemic. En aquest llibre, la neuropsicòloga Alba Cardalda ens mostra com operen els nostres diàlegs interns i ens ensenya la importància de cuidar-los. I, per descomptat, ens dona les eines per començar a tractar-nos amb l'afecte i l'amor que ens mereixem.La crítica n'ha dit...«Mostra la importància de cuidar el diàleg intern perquè no ens amarguin la vida».El Mundo «Un llibre sobre com repercuteix la manera com ens parlem en el nostre benestar».VogueCom deixar de ser el teu pitjor enemic: una guía para reconciliarte contigo mismo¿Alguna vez te has parado a pensar en la conversación que mantienes contigo mismo cada día? Esa voz interna, que te acompaña sin descanso, no siempre es amable. De hecho, a menudo se convierte en tu crítico más severo. La neuropsicóloga Alba Cardalda aborda esta cuestión en Com deixar de ser el teu pitjor enemic, un libro revelador que te enseña a transformar este diálogo para mejorar tu salud mental y tu autoestima.Imagina por un momento poder hablarte con el mismo afecto y respeto que pides a los demás. Esta obra no solo expone cómo nos autoboicoteamos sin darnos cuenta, sino que también ofrece las claves para cultivar una relación más sana y compasiva con la persona más importante de tu vida: tú. Con un lenguaje cercano y accesible, Cardalda nos sumerge en el funcionamiento de nuestra mente y nos proporciona herramientas prácticas para empezar a tratarnos con el amor que merecemos.¿A quién va dirigido el libro Com deixar de ser el teu pitjor enemic?Este libro es una lectura imprescindible para cualquier persona que sienta que su propia voz interna le impide avanzar. Si eres de los que se juzga con dureza, si la autocrítica te paraliza o si sientes que eres tu principal obstáculo para alcanzar tus objetivos, aquí encontrarás un mapa para cambiar esta dinámica. Es una obra pensada para aquellos que desean liberarse del autosabotaje, fortalecer su autoestima y aprender a ser su mejor aliado, en lugar de su peor enemigo.Temas que trata el libroCom deixar de ser el teu pitjor enemic profundiza en varios conceptos clave para el bienestar emocional:Diálogo interno: El libro analiza la conversación constante que tenemos con nosotros mismos, mostrando cómo estas palabras internas moldean nuestra realidad, nuestra autoestima y nuestras acciones diarias.Autosabotaje: Explora los mecanismos inconscientes que nos llevan a boicotear nuestras propias metas y felicidad, convirtiéndonos en nuestro principal adversario.Autoestima y salud mental: Cardalda conecta directamente la calidad de nuestro diálogo interno con nuestra salud mental, explicando cómo una comunicación interna negativa puede afectar a nuestro bienestar general.Herramientas prácticas: Más allá de la teoría, la obra ofrece estrategias y ejercicios basados en la neuropsicología para aprender a tratarnos con más afecto, comprensión y respeto.Aunque el libro es relativamente nuevo, la trayectoria de la autora y el interés que genera el tema lo posicionan como una guía esencial para la transformación personal.
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El libro definitivo sobre el fenómeno de las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) y su poder para transformar nuestras vidas.El doctor Manuel Sans Segarra, prestigioso cirujano y pionero en la investigación de la supraconciencia, junto con el periodista Juan Carlos Cebrián, explora las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) desde una perspectiva científica y espiritual. A través de casos documentados y el estudio de la física cuántica, este libro ofrece una nueva comprensión de la conciencia y la vida después de la muerte, desafiando las concepciones tradicionales y proporcionando una guía para superar los miedos y ayudarnos a reflexionar sobre nuestra propia vida.
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El gran llibre de l'imaginari fantàstic català
El compendi definitiu de la mitologia catalana. Un recorregut per tots els racons dels nostres somnis: criatures, bruixes, dimonis i indrets de llegenda per no oblidar. Després d'una dècada d'investigació i creació que els ha consagrat com els autors referents de la divulgació de l'imaginari fantàstic català, Joan de Déu Prats i Maria Padilla culminen la seva obra més ambiciosa: un atles fantàstic amb més d'un centenar de criatures extraordinàries que poblen el país de cap a cap. El més florit de cada casa. De l'estrangulament fundacional dels Pirineus fins a les portes nostrades de la Pàtria dels Morts, els catalans ens hem definit a través d'un cúmul de llegendes i sabers populars que la frenètica vida moderna amenaça inútilment. Perquè la fortalesa dels somnis és inexpugnable. Aquest llibre els endreça amb el rigor de l'arxiver i la lleugeresa i l'amenitat del narrador de la vora del foc, i els posa cara i caràcter amb unes il·lustracions que són autèntiques obres d'art.¿A quién va dirigido el libro El gran llibre de l'imaginari fantàstic català?El llibre El gran llibre de l'imaginari fantàstic català està dirigit a un públic ampli interessat en la mitologia, les llegendes i el folklore català. És una obra que pot atraure tant a estudiosos com a lectors curiosos per la cultura popular catalana, a amants de la literatura fantàstica i a qualsevol persona que desitgi descobrir la riquesa i la diversitat de l'imaginari fantàstic del país. La seva presentació atractiva i les seves il·lustracions el fan accessible a un públic de totes les edats, tot i que el contingut pot ser més apreciat per lectors amb un cert coneixement previ de la cultura catalana.Temes que trata el libro El gran llibre de l'imaginari fantàstic catalàEl llibre explora a fons l'imaginari fantàstic de Catalunya, presentant un compendi de la mitologia catalana. A través d'una exhaustiva investigació, els autors ofereixen un recorregut per les criatures, bruixes, dimonis i indrets llegendaris que han format part de la cultura catalana al llarg de la història.Els temes que es tracten inclouen:Criatures fantàstiques: El llibre presenta més d'un centenar de criatures extraordinàries, descrivint les seves característiques, orígens i el seu paper en les llegendes i tradicions populars. S'analitza la seva iconografia i la seva evolució al llarg del temps.Bruixes i dimonis: S'investiga el paper de les bruixes i els dimonis en la cultura catalana, explorant les seves representacions en les llegendes, els rituals i les creences populars. S'analitzen les seves característiques, els seus poders i la seva relació amb el món sobrenatural.Indrets llegendaris: El llibre també explora els indrets de Catalunya associats a llegendes i mites, descrivint les seves característiques i la seva importància en l'imaginari popular. S'analitza la seva simbologia i la seva connexió amb el món fantàstic.Llegendes i sabers populars: L'obra recull un ampli ventall de llegendes i sabers populars, mostrant com aquests han contribuït a configurar la identitat cultural catalana. S'analitza la seva transmissió oral i la seva pervivència en la societat actual.El llibre combina el rigor de la investigació amb la lleugeresa i l'amenitat narrativa, presentant la informació de manera accessible i atractiva per al lector. Les il·lustracions, que són autèntiques obres d'art, complementen el text i enriqueixen l'experiència de lectura.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El gran llibre de l'imaginari fantàstic catalàAún no hay opiniones o críticas sobre El gran llibre de l'imaginari fantàstic català.
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Moments estel.lars de la humanitat
Aquest és, amb tota probabilitat, el llibre més famós de Stefan Zweig. Amb el títol de Moments estel·lars de la humanitat, aplega catorze miniatures històriques fascinants que relaten esdeveniments històrics absolutament diversos com ara la caiguda de l'imperi d'Orient a mans dels turcs, el descobriment de l'oceà Pacífic, el naixement del ?Mesies?de Händel, la derrota de Napoleó, l'indult de Dostoievski poc abans de l'execució, el viatge de Lenin a Rússia el 1917... Tots ells moments universals que, quan es produeixen, segons paraules del mateix Stefan Zwig, resulten decisius durant segles i segles.
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El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad.1 MILLÓN DE EJEMPLARES VENDIDOS NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA ¿Te sientes solo, aburrido, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT), que permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica y llena de sentido. Este libro ayudará a cualquier persona que se enfrente a una enfermedad, una pérdida, la ansiedad, o la depresión, a liberarse y construir una vida verdaderamente feliz. «Una serie de técnicas ingeniosas y creativas que todos podemos aplicar para superar la ansiedad, la frustración y la inseguridad. Harris analiza cómo caemos en la ''trampa de la felicidad'' para luego mostrarnos el camino hacia la libertad.» Steven Hayes, autor de Sal de tu mente, entra en tu vida
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Sota terra
De Robert Macfarlane s’ha dit que és el millor escriptor de natura d’aquesta generació. A Sota terra, considerada ja la seva obra culminant, narra els seus descensos cap a les fosques profunditats de la terra i del temps: des de cambres funeràries prehistòriques fins a recents cementiris nuclears, passant per coves marines amb pintures rupestres a l’Àrtic, laberíntiques catacumbes a París, mines de sal sota el mar o grutes gairebé infinites.Aquest és un viatge èpic, d’una magnitud extraordinària, per revelar-nos tot allò que s’amaga sota terra. Macfarlane hi fa seves les vivències de viatgers, artistes, exploradors o somiadors que al llarg de la història han sentit l’atracció dels espais subterranis.La sensació fascinant de descobrir mons inexplorats acompanya el lector en cada pàgina i transforma la manera com observem el nostre món fràgil i amenaçat.
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Un herramienta para conocer sin tabús esta patología de la que apenas se hablaLa primera guía que trata la endometriosis de forma integral. La endometriosis es una enfermedad ginecológica crónica que afecta a una de cada diez mujeres españolas en edad reproductiva y que repercute profundamente en la vida de las pacientes. A pesar de ello, es una gran desconocida y pocas veces se habla abiertamente de ella. Este libro práctico e ilustrado, escrito por el doctor Francisco Carmona, explica de forma clara y rigurosa: - qué es la endometriosis, - por qué se produce, - los factores de riesgo, - cuáles son los síntomas, - el diagnóstico, - los tratamientos actuales, - y el impacto emocional que tiene y cómo afecta a las relaciones sociales, de pareja y en el entorno laboral. La intención de este manual es ofrecer información valiosa y dar herramientas y recursos a las mujeres para que puedan cuidarse en su día a día: pautas de alimentación, ejercicios, terapias complementarias y consejos sobre dónde acudir.
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El objetivo de este Manual práctico de Proyecciones Radiológicas es servir de herramienta para la formación de todos aquellos profesionales relacionados con el mundo de la radiología y, muy especialmente, de todos aquellos estudiantes y pro
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Conecta con las deidades femeninas, masculinas y mágicas en tu camino de sanación y crecimiento espiritual Las 44 cartas de este oráculo te ayudarán a conectarte con poderosas deidades y guías espirituales universales que te apoyarán, te potenciarán y te inspirarán a lo largo de tu camino de crecimiento y sanación espiritual. Cada una de las 44 cartas de este oráculo describe a un maestro divino que desea compartir contigo su sabiduría ancestral. En este libro guía descubrirás los orígenes de cada figura sagrada, cómo interpretar intuitivamente sus mensajes y de qué manera conectar con sus energías sanadoras. Permite que las diosas, los dioses y los guardianes te acompañen mientras creas una vida de conexión espiritual y propósito iluminado.
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Sàpiens
BESTSELLER INTERNACIONAL. Més d'1.000.000 d'exemplars venuts.El relat apassionant de l’extraordinària història del gènere humà.«Un gran relat de la història de la civilització humana, des dels primers caçadors recol·lectors ns a la societat i economia actuals.» MARK ZUCKERBERGFa cent mil anys, l’Homo sapiens era un animal insignicant que s’ocupava de les seves coses en un racó de l’Àfrica i compartia el planeta amb almenys cinc espècies més d’humans. De sobte, però, fa setanta mil anys, un canvi misteriós i profund en les seves habilitats cognitives el va convertir en l’amo del món. Avui dia només hi ha una espècie humana a la Terra. Nosaltres. L’Homo sapiens.Com s’ho va fer l’Homo sapiens per aconseguir extingir la resta de les espècies d’humans i gairebé la meitat dels mamífers terrestres més grans del món? Per què els nostres avantpassats es van organitzar per crear ciutats i regnes? Com vam arribar a creure en els déus, les nacions i els drets humans, a conar en els diners, els llibres o les lleis? Per què ens vam convertir en esclaus de la burocràcia, els horaris i el consumisme? Els humans, som més feliços a mesura que la història progressa? Com serà el nostre món d’aquí mil anys?Sàpiens qüestiona tot allò que sabíem sobre l’ésser humà. Una obra brillant que ofereix una nova perspectiva de la humanitat i que ens permet connectar els fets del passat amb les preocupacions actuals.¿A quién va dirigido el libro SÀPIENS?Sapiens está dirigido a un público amplio y diverso. Su lenguaje accesible y su enfoque multidisciplinario lo hacen atractivo tanto para lectores con conocimientos previos en historia, biología, filosofía y economía, como para aquellos que se acercan a estas disciplinas por primera vez. El libro ha cautivado a adolescentes y catedráticos, activistas y ministros, demostrando su capacidad para conectar con personas de diferentes edades, profesiones y perspectivas. Su popularidad se extiende a un público interesado en la historia de la humanidad, la evolución humana, y las grandes preguntas sobre el pasado, presente y futuro de nuestra especie.Temas que trata el libro SàpiensSapiens ofrece una visión panorámica de la historia de la humanidad, desde la aparición de los primeros Homo hasta la era actual. El libro explora una gran variedad de temas interconectados, entre los que se encuentran:Evolución humana: Se analiza el desarrollo de nuestra especie, su relación con otras especies humanas extintas y el proceso de convertirse en la especie dominante del planeta. Se explora la evolución biológica y cultural del Homo Sapiens.Revolución cognitiva: Se estudia el surgimiento del lenguaje y el pensamiento abstracto como factores clave en el éxito del Homo Sapiens. Se analiza la capacidad única de nuestra especie para crear y creer en ficciones compartidas, como mitos, religiones, naciones y dinero.Revolución agrícola: Se examina el impacto de la agricultura en la historia de la humanidad, cuestionando la idea tradicional de que fue un progreso inevitable y destacando sus consecuencias negativas, como el aumento del trabajo y la desigualdad.Unificación de la humanidad: Se describe el proceso de cómo diferentes grupos humanos se unieron y formaron sociedades más complejas, incluyendo el desarrollo de imperios, religiones y sistemas económicos globales.Revolución científica: Se analiza el impacto de la ciencia y la tecnología en la historia de la humanidad, y se exploran las implicaciones éticas y sociales del progreso científico.Capitalismo y globalización: Se examinan los sistemas económicos modernos y su influencia en la sociedad, la cultura y el medio ambiente. Se analizan las consecuencias del capitalismo y la globalización en la vida de las personas y el planeta.El futuro de la humanidad: Se plantean preguntas sobre el futuro de nuestra especie, incluyendo el impacto de la biotecnología, la inteligencia artificial y otros avances tecnológicos. Se reflexiona sobre los desafíos y oportunidades que enfrenta la humanidad en el siglo XXI.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro SÀPIENSSapiens ha recibido una gran acogida por parte del público y la crítica, convirtiéndose en un best-seller internacional. Ha sido elogiado por su enfoque innovador, su estilo de escritura claro y atractivo, y su capacidad para conectar con lectores de diferentes backgrounds. Se le reconoce su capacidad para sintetizar información compleja de diversas disciplinas y presentarla de forma accesible y atractiva. Su popularidad ha llevado a que sea recomendado por figuras públicas influyentes, consolidando su estatus como una obra indispensable para comprender la historia y el futuro de la humanidad. Sin embargo, también ha generado debate y controversia por algunas de sus afirmaciones más audaces y provocativas. Se ha criticado su simplificación de algunos procesos históricos complejos y la posible parcialidad en su interpretación de los hechos. A pesar de estas críticas, la obra sigue siendo considerada una lectura fundamental para aquellos interesados en la historia y el futuro de la humanidad.
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Bruixes, caça de bruixes i dones
Estem presenciant un nou augment de la violència interpersonal i institucional contra les dones, inclosesnoves caces de bruixes. Aquest augment de la violència ha coincidit amb una expansió de les relacions socials capitalistes. En aquest nou treball, Federici revisa alguns dels temes principals de 'Caliban i la bruixa', examina les causes profundes d’aquests processos i descriu les conseqüències que tenen per a les dones afectades i per a les seves comunitats. El treballde Federici proporciona noves formes per comprendreels mètodes amb què les dones resisteixen a la victimització i ofereix un poderós recordatori que reconstruir la memòria del passat és crucial per a les lluites del present.
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