Libros de Ciencia y Conocimiento

En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…

Vivir con una persona con Trastorno límite de la personalidad
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Aavv

El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es un problema mental graveque afecta al 2% de la población general adulta. Los síntomas son muyvariados y generan sufrimiento a quien lo padece y a las personas que lerodean. Los familiares y allegados al paciente suelen sentirsedesconcertados por lo que sucede, sin saber además cómo actuar ante lasdiferentes situaciones que se presentan, muchas de ellas de una grancomplejidad (por ej., amenazas suicidas). A su vez, el entorno puedearrastrar sus propios problemas emocionales o bien desarrollarlos comoconsecuencia de la gestión de esta difícil coyuntura familiar (culpa,rabia...). Estos padecimientos pueden limitar el adecuado y sanoafrontamiento de algunas situaciones estresantes que se plantean en laconvivencia con alguien diagnosticado de TLP.El presente texto nace de la necesidad de dotar a los familiares yallegados de una herramienta novedosa que sirva como complemento de lasrecomendaciones que puedan estar o no recibiendo por parte de losprofesionales que atienden al paciente con TLP. A través de un lenguajeclaro, sencillo y con múltiples ejemplos, este libro pretende darrespuesta a tres grandes áreas de interés: informar sobre el TLP desdeun punto de vista científico y práctico, dar pautas para la autogestiónemocional y, por último, aportar estrategias específicas para hacerfrente a las situaciones clínicas cotidianas que son comunes en laconvivencia con personas que tienen este diagnóstico.Álvaro Frías Ibáñez, (Valencia, 1981) es especialista en PsicologíaClínica vía PIR y doctor en Psicología. Completó su formaciónpostdoctoral en el Western Psychiatric Institute and Clinic, dePittsburgh. Trabaja en el servicio de Psiquiatría del Hospital de Mataró(Barcelona), lugar donde compagina su labor asistencial como coordinadordel Programa Ambulatorio de Tratamiento del Trastorno Límite de laPersonalidad (TLP), junto con la tutoría de los Psicólogos InternosResidentes. Es autor de numerosas publicaciones internacionales sobre elTLP y editor del libro Vivir con el trastorno límite de la personalidad(Desclée De Brouwer, 2017). Es coordinador clínico de la app de móvil B·RIGHT, desarrollada para el automanejo de las crisis emocionales.También es profesor colaborador en la Facultat Blanquerna, donde impartela materia Crisis emocionales en pacientes psiquiátricos.
13,00€ 12,35€
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Todo lo que aprendí de ti, abuela
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Gutierrez, Lucía

Los abuelos son la casa del pueblo, las vacaciones de verano, las propinas a escondidas.Los abuelos son el tiempo que nos falta, y los recuerdos que aparecen en los cajones.Hay personas que marcan tu vida y te hacen sentir de una forma especial y única. Esa era mi abuela.Estas páginas encierran miles de momentos que viví a su lado, miles de conversaciones que ahora son recuerdos, y que un día necesité escribir para que nunca se borrasen de mi memoria, a pesar de que ella ya no esté esperándome con la cena puesta encima de la mesa.Soy todo lo que un día aprendí de ti, yaya. Y quiero que todo el mundo sepa lo importante que fuiste, eres y serás en mi vida.Los abuelos son confidentes, son la taza con galletas para cenar, el saber que sin cenar no te vas a la cama.Un «abrígate», aunque lleves cinco capas de abrigo. Son las anécdotas de quien nos crió, de quien nos enseñó que la vida es mucho más fácil.Pero los abuelos también son los que se van olvidando de nosotros... Los que un día dejan de hablarnos y solo nos miran esperando que no nos vayamos de su lado. Los que pasan días en una camilla de hospital y poco a poco se van apagando... Por ello solo te pido que no te olvides que si alguna vez no te reconocen, es una razón más para recordarles cada día quién eres. Si tu abuelo ya no juega a las cartas, quédate a su lado contando cómo lo hacíais. Porque ellos no merecen que te alejes cuando se están yendo. Porque los abuelos nunca se fueron cuando tú te empeñabas en apostar por algo que resultó hacerte más daño.Te levantaron, te curaron las heridas, y les dijeron a tus padres que todo iba bien. Ahora, somos ese niño que les tiene que curar las heridas. Se lo debemos.
19,90€ 18,90€
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El libro del automóvil
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DK

Desde el Chevrolet Bel Air hasta el Ferrari Testarossa, este impresionante libro presenta los coches más emblemáticos del mundo La historia visual definitiva del automóvil, con más de 250 modelos icónicos desde los años 40 hasta principios de los 90. Conoce la historia de más de 20 grandes marcas, como Bentley, Mercedes, Ferrari, Cadillac y Aston Martin. Las fabulosas fotografías muestran detalles asombrosos en primer plano, desde el gigantesco Daimler DE36 de dos toneladas de los años 40, que transportaba a la realeza, hasta los elegantes Ferraris de los años 80, capaces de superar la barrera de los 320 km/h. Ponte al volante de iconos como el Chevrolet Corvette, el Ford Thunderbird y el Mercedes 300SL, y descubre los diseñadores de estas increíbles máquinas y la historia de sus fabricantes. El libro del automóvil se convertirá en uno de tus libros favoritos. Ofrece una visión completa del mundo del automóvil y te ofrece todo lo que necesitas saber sobre los coches a lo largo de la historia. Repleto de impresionantes fotografías y con más de 2000 modelos, este libro te muestra cómo han evolucionado los coches en todo el mundo durante los últimos 130 años y su impacto en la sociedad. Incluye coches deportivos, descapotables y los modelos eléctricos ecológicos actuales, además de anticipar las tecnologías sin conductor del futuro. En este fabuloso libro encontrarás: - Perfiles detallados que destacan los coches más importantes de cada época. - Recorridos fotográficos de algunos de los coches más emblemáticos, desde el Ferrari F40 hasta el Rolls Royce Silver Ghost. - Una historia década a década contada con impresionante detalle visual. - La evolución de marcas legendarias, desde Aston Martin hasta Porsche y Cadillac. - Una cronología de los avances más importantes en la fabricación y tecnología automotriz. ¡Prepárate para el viaje de tu vida! El regalo perfecto para cualquier persona interesada en el automovilismo y las carreras de coches.
32,00€ 30,40€
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Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus
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Gray, John

Un libro necesario para quienes, viviendo en pareja o con deseos de ha cerlo, quieren dar y obtener lo máximo de su amor.John Gray es docto r en psicología, especializado en terapia de pareja. Autor de varios l ibros sobre las relaciones de pareja, entrelos que destacan: Él y ella , Marte y Venus en el dormitorio, Marte y Venus salen juntos, y Marte y Venus comienzan de nuevo, publicados también por Debolsillo...Homb res y mujeres parecen proceder de distintos planetas. Son biológicamen te similares, usan las mismas palabras, comparten el mismo espacio geo gráfico, pero sus códigos de comportamiento, su idioma (lo que quieren expresar con sus palabras), sus valores existenciales... son distinto s...Esta obra es tanto una guía para la comprensión de las actitudes y palabras del sexo opuesto como una propuesta para minimizar desde una perspectiva afectivamente positiva las consecuencias de los desencuen tros. Un libro, pues, absolutamente necesario para quienes, viviendo e n pareja o con deseos de hacerlo, quieren dar y obtener lo máximo de s u amor.
11,95€ 11,35€
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Cómo ganar amigos e influir sobre las personas
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Carnegie, Dale

Clásico absoluto del desarrollo personal, Cómo ganar amigos enseña las claves para comunicarse mejor, influir positivamente en los demás y alcanzar el éxito profesional y personal. Sus principios sobre empatía, liderazgo y persuasión siguen siendo plenamente vigentes hoy.Clásico absoluto del desarrollo personal, Cómo ganar amigos enseña las claves para comunicarse mejor, influir positivamente en los demás y alcanzar el éxito profesional y personal. Sus principios sobre empatía, liderazgo y persuasión siguen siendo plenamente vigentes hoy.Más que un manual, Cómo ganar amigos e influir sobre las personas es una invitación a redescubrir el poder de las conexiones humanas. A través de un tono cercano y revelador, la obra nos sumerge en una profunda reflexión sobre cómo nuestras interacciones diarias moldean nuestra realidad personal y profesional. No se trata de una fórmula mágica, sino de un cambio de perspectiva que nos anima a ser más conscientes, empáticos y positivos en nuestra forma de relacionarnos. Es una lectura que perdura en el tiempo, ofreciendo herramientas que, lejos de ser complejas, se basan en la sencillez de la autenticidad y el respeto mutuo.¿A quién va dirigido "Cómo ganar amigos e influir sobre las personas"?Este libro está pensado para cualquier persona que sienta la necesidad de mejorar su capacidad de comunicación y fortalecer sus vínculos. Es ideal para profesionales que buscan un liderazgo más humano y efectivo, para estudiantes que quieren ganar seguridad en sus interacciones o para cualquiera que desee transformar relaciones conflictivas en conexiones positivas. El lector ideal no busca técnicas de manipulación, sino que anhela comprender la naturaleza humana para construir puentes basados en la confianza y la empatía. Es una obra para aquellos que están dispuestos a mirar primero en su interior para poder influir positivamente en su entorno.Temas que trataLa obra profundiza en conceptos fundamentales de la psicología social, siempre desde una óptica práctica y accesible. Uno de los pilares es la empatía activa, entendida no solo como la capacidad de ponerse en el lugar del otro, sino como el esfuerzo genuino por comprender sus motivaciones y deseos. Otro tema clave es el poder del reconocimiento sincero, explorando cómo el elogio honesto, en lugar de la crítica, se convierte en una herramienta transformadora para inspirar y motivar. Finalmente, el libro reflexiona sobre un liderazgo basado en la influencia positiva, que nace de despertar el entusiasmo en los demás en lugar de imponer órdenes.La recepción general del libro es abrumadoramente positiva, y muchos lectores lo consideran una guía práctica y transformadora para las relaciones interpersonales.
15,95€ 15,15€
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Contra el realisme capitalista, comunisme àcid
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Fisher, Mark

Obra pòstuma de Mark Fisher recollint alguns dels darrers articles al seu blog, una antologia per deslliurar-nos del realisme capitalistaEn aquesta apassionant antologia Mark Fisher ens submergeix en un viatge materialista alhora que psicodèlic amb l'objectiu de deslliurar la imaginació política de les cadenes del realisme capitalista. A través de la recuperació de la revolució social i psíquica que va començar la contracultura dels anys seixanta, l'autor ens convida a explorar les possibilitats d'alliberament i transformació.Descobrim com el neoliberalisme ha sabut desmantellar la revolució dels anys seixanta, però no tot està perdut. En aquesta odissea psicodèlica, el lector es veurà immers en un món d'experimentació i noves idees, on es difuminen les fronteres entre el que és real i el que és imaginari. El comunisme àcid es presenta com una invitació a explorar horitzons inèdits d'activisme cultural i polític, superant les limitacions imposades pel sistema actual. És una crida a abraçar la creativitat, la solidaritat i la visió col·lectiva com a eines per construir un futur més just i lliure.Mark Fisher va assajar diferents modes de militància, i, en repetides ocasions, va aconseguir treure forces de feblesa quan es van agreujar els episodis depressius per continuar escrivint a K-Punk i intervenint en l'esfera pública.Amb una prosa engrescadora i una fusió de pensament provocador, l'autor ens guia a través del seu blog K-Punk en un viatge al·lucinant, mentre ens desafia a reconsiderar les nostres pròpies percepcions i compromisos amb la societat. Així doncs, aquesta antologia és per a tots aquells que desitgen desarticular el realisme capitalista i obrir-se a la possibilitat d'un món radicalment diferent i vibrants activitats polítiques i culturals. És hora de somiar, d'actuar i de viure més enllà dels límits imposats, perquè el futur està esperant-nos.
15,00€ 14,25€
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Crims. Llum a la foscor (Crims 2)
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Porta, Carles

Carles Porta relata deu històries reals, deu crims estremidors. La «crònica negra» és un gènere que té els elements bàsics per fer una bona escudella: grans personatges i una trama potent. Cal, però, treballar-ne bé els ingredients, i aquest és el secret que ha permès Carles Porta convertir CRIMS en uns relats que captiven centenars de milers d'espectadors, oients i lectors pel seu rigor, respecte i ritme narratiu.Llum a la foscor conté deu històries reals, deu crims estremidors triats pel seu impacte social, pel perfil dels acusats, per la complexitat de la investigació o per la sorprenent resolució del cas. Són històries que furguen en la part fosca de la nostra societat i ens descobreixen una part de nosaltres i del món que ens envolta que no podem ignorar, unes històries que Carles Porta il·lumina per revelar-ne tots els angles, per tal que puguem extraure'n les nostres conclusions més enllà de les investigacions i les sentències.«Posem llum a la foscor...».¿A quién va dirigido el libro Crims: Llum a la foscor?Se dirige a un público amplio interesado en la crónica negra y en historias reales de crímenes. El libro atrae a lectores que buscan relatos de investigación criminal bien documentados, con un enfoque narrativo que mantiene el interés y el rigor. La obra es accesible para aquellos que disfrutan de la lectura de casos reales, pero también puede resultar atractiva para aquellos que buscan un análisis más profundo de la psicología criminal y las complejidades de la justicia. La selección de casos de diferentes lugares del mundo y contextos sociales amplía el atractivo del libro a un público diverso.Temas que trata el libro Crims: Llum a la foscorEl libro Crims: Llum a la foscor explora una serie de temas relacionados con la crónica negra y la investigación criminal. Se centra en diez casos reales de crímenes, seleccionados por su impacto social, la complejidad de la investigación o la sorprendente resolución del caso. Algunos de los temas que se abordan incluyen:Diversidad geográfica y cultural de los crímenes: El libro presenta casos de diferentes lugares del mundo, incluyendo Catalunya, España, Estados Unidos y Alemania, lo que permite al lector comparar y contrastar diferentes contextos sociales y sistemas judiciales.Perfiles de los acusados: Se analizan los perfiles de los acusados, explorando las motivaciones, circunstancias y características personales que pueden haber contribuido a la comisión de los crímenes.Complejidad de las investigaciones: El libro profundiza en la complejidad de las investigaciones criminales, mostrando los desafíos, obstáculos y estrategias utilizadas para resolver los casos. Se detalla el proceso de investigación, incluyendo la recopilación de pruebas, los interrogatorios y el análisis de la evidencia.Impacto social de los crímenes: Se analiza el impacto social de los crímenes, tanto en las víctimas y sus familias como en la comunidad en general. Se exploran las consecuencias a largo plazo de estos actos y su repercusión en la sociedad.Justicia y sentencias: El libro presenta las sentencias judiciales de los casos, pero también invita a la reflexión sobre la justicia y sus limitaciones. Se plantea la posibilidad de que las sentencias no siempre reflejen la complejidad de los hechos y las circunstancias.Narrativa de la crónica negra: El autor utiliza un estilo narrativo que busca mantener el interés del lector a lo largo de cada caso, combinando rigor y ritmo para ofrecer una lectura atractiva y accesible.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Crims: Llum a la foscorSe encuentran disponibles diversas opiniones positivas que destacan la capacidad narrativa del autor para mantener la atención del lector y la selección de casos que resultan interesantes y bien documentados. Los lectores elogian la facilidad de lectura y el rigor con el que se presentan los hechos. Algunos comentarios señalan la habilidad del autor para crear una atmósfera de intriga y tensión, mientras que otros destacan la variedad temática de los casos presentados. También se menciona la voluntad del autor de construir los casos con rigor y evitar el morbo comercial, buscando alimentar el gusto por el "true crime" de forma responsable. En general, las valoraciones indican que el libro es una lectura cautivadora y que ofrece una visión profunda del mundo del crimen.
21,90€ 20,80€
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Fixa-t'hi: roques
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Nogués Otero, Alex

Saps que les roques es formen a partir de magma, sediments, fòssils...? Que algunes es poden esmicolar amb les mans o que n'hi ha que fins i tot floten? Fixa-t'hi: roques és una petita guia per iniciar-se en l'observació de la natura. Penja-te-la i surt a explorar!
9,90€ 9,40€
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Quin temps farà?
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Laan, Àlex vaan der

El manual per aprendre a predir els fenòmens meteorològics i convertir-te en l'home o la dona del temps que tots portem dins. Com podem saber quin temps farà demà? Quina relació hi ha entre els vents i una onada de calor, una baixada sobtada de temperatura o una gran nevada? I les masses d'aire, com condicionen realment el nostre dia a dia? Aquestes són només algunes de les preguntes que l'Àlex van der Laan -conegut com ''l'home del temps de les xarxes'' per la seva capacitat de fer entenedora una ciència tan complexa com la meteorologia- ens ajuda a resoldre en aquest llibre fascinant i accessible per a tothom. Pensat per aprendre meteorologia des de zero, Quin temps fara? t'ofereix un viatge progressiu i rigorós per entendre els mapes sinòptics, els models numèrics, les anomalies climàtiques, la cota de neu o els meteogrames. I el més interessant: al cap de pocs capítols seràs capaç de fer una previsió fiable per a qualsevol lloc del planeta. Amb un estil directe i divulgatiu, Van der Laan ens mostra les millors webs, recursos i eines per llegir el cel amb coneixement i criteri. Si sempre has volgut entendre què hi ha darrere de les prediccions del temps, aquest és el teu llibre.
20,90€ 19,85€
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Huerto sin labrar
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Delga, Estela

La primera guía que nos ilustra paso a paso cómo cultivar alimentos nutritivos a partir de la labranza cero, una forma de sembrar sin arar que no perturba la vida en el suelo. No solo aprenderás a cultivar hortalizas, también encontrarás información sobre cómo hacer la transición a una vida rural y las realidades que conlleva. En Huerto sin labrar la autora se basa en la agricultura regenerativa y despliega su enorme potencial a la hora de restaurar la vida en el suelo y con ello la calidad de los nutrientes de los alimentos que cultivamos.
25,00€ 23,75€
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Ego y Supraconciencia
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Sans Segarra, Dr. Manuel

El doctor Sans Segarra vuelve con una obra que nos ayudará a dominar nuestro ego y encontrar el sentido de la vida uniendo ciencia y espiritualidad.El ego (o nuestro falso yo) es lo que nos lleva a actuar dominados por envidias, rencores y competitividad. Si logramos entender que morir no es más que un trámite en el que nos desprenderemos de todo lo material, incluido nuestro cuerpo, y actuamos con el poder de la Supraconciencia (nuestro verdadero yo), alejaremos gran parte de la maldad que asola el mundo. Este es el punto de partida de Ego y Supraconciencia, el esperado regreso a las librerías del doctor Manuel Sans Segarra tras el éxito de La Supraconciencia existe (más de 150 000 ejemplares vendidos). Esta obra (un fenómeno editorial y social sin precedentes en nuestro país) es una continuación de la anterior y amplía su mensaje, sencillo y profundo, sobre la importancia de perder el miedo a la muerte, saber detectar las trampas del ego y practicar la meditación para que aflore nuestra verdadera esencia.Esta obra invita a una profunda introspección sobre nuestra existencia, fusionando ciencia y espiritualidad para ofrecer respuestas a las grandes preguntas de la vida. A través de una reflexión que une la física cuántica con la conciencia, el libro propone un viaje de descubrimiento interior para entender nuestra verdadera esencia más allá de las limitaciones autoimpuestas.Es una lectura que resonará con aquellos que buscan ir más allá de la rutina diaria, cuestionando la naturaleza de la realidad y el propósito vital. Aporta una perspectiva sosegada y a la vez rigurosa sobre la posibilidad de que la conciencia trascienda el cuerpo físico. Esta obra no ofrece soluciones rápidas, sino que plantea un camino de transformación personal a través de la comprensión y la serenidad.¿A quién va dirigido el Ego y Supraconciencia?Este libro está pensado para lectores con una mentalidad abierta y curiosa, interesados en el crecimiento personal, la filosofía y la exploración de la conciencia. Es ideal para aquellos que sienten que la visión puramente materialista del mundo es insuficiente y buscan un significado más profundo a su existencia. También cautivará a quienes ya han leído la obra anterior del autor y desean seguir profundizando en estos conceptos, así como a aquellos que se acercan por primera vez a la unión entre ciencia y espiritualidad.Temas que trataLa obra explora la dualidad entre el ego, entendido como el "falso yo" condicionado por miedos y rivalidades, y la Supraconciencia, nuestra esencia auténtica y conectada. Otro tema central es la desmitificación de la muerte, presentándola no como un final, sino como una transición de la conciencia. Finalmente, el libro aborda la meditación como una herramienta práctica para trascender las limitaciones del ego y conectar con una inteligencia más elevada y creativa.Las opiniones de los lectores sugieren que es una obra inspiradora y necesaria para aquellos que buscan respuestas trascendentes. Aunque algunos comentarios apuntan que el lenguaje puede ser técnico en ciertos pasajes, la mayoría coincide en que Ego y Supraconciencia ofrece una perspectiva transformadora y llena de esperanza.
19,90€ 18,90€
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Històries de Catalunya
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Aavv

La història, sovint, només s'ha escrit per recordar els grans dirigents dels països. Catalunya també ho ha patit i, per aquesta raó, les petites històries de les persones -com vivien, com menjaven, com estimaven- eren desconegudes per molta gent. Televisió de Catalunya va produir la sèrie documental Històries de Catalunya, que tingué un enorme èxit d'audiència. El públic, a través de la sèrie, va conèixer la vida quotidiana dels homes i les dones del passat. Un dels guionistes de la sèrie, Enric Calpena, en col·laboració amb Esther Rodríguez, ha recreat aquella sèrie televisiva de tant èxit en el llibre que teniu a les mans. A més, Jordi Ballonga i Massimo Cova han il·lustrat curosament, amb un gran respecte per la veritat dels fets, les històries que van des de la cultura ibera fins a la mort del general Franco.
20,00€ 19,00€
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El cervell del nen explicat als pares
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Bilbao, Álvaro

Durant els sis primers anys de vida el cervell infantil té un potencial que no tornarà a tenir mai més. Això no vol dir, però, que haguem d’intentar convertir els nens en petits genis, perquè, a banda de resultar impossible, un cervell que es desenvolupa sota pressió pot perdre pel camí part de la seva essència.Aquest llibre és un manual pràctic que sintetitza els coneixements que la neurociència ofereix als pares i educadors, amb l’objectiu que puguin ajudar els nens a assolir un desenvolupament intel·lectual i emocional ple.¿A quién va dirigido el libro El cervell del nen explicat als pares?El cervell del nen explicat als pares se dirige a padres y educadores que buscan comprender mejor el desarrollo cerebral de los niños y cómo pueden apoyarlos en su crecimiento intelectual y emocional. El libro proporciona herramientas prácticas basadas en la neurociencia para ayudar a los padres a guiar a sus hijos de forma efectiva. También resulta útil para profesionales que trabajan con niños, ofreciendo un soporte para su labor de asesoramiento parental.Temas que trata el libro El cervell del nen explicat als paresEl libro explora el desarrollo del cerebro infantil durante los seis primeros años de vida, un periodo crucial para su desarrollo. Se centra en la importancia de este periodo sin caer en la presión de convertir a los niños en pequeños genios. Se destaca que un desarrollo bajo presión puede ser perjudicial. El texto sintetiza los conocimientos de la neurociencia para ofrecer a los padres y educadores herramientas prácticas que les permitan ayudar a los niños a alcanzar un desarrollo intelectual y emocional pleno. Se abordan aspectos clave del desarrollo cerebral infantil, ofreciendo una comprensión profunda y accesible de cómo funciona el cerebro del niño y cómo influyen diversos factores en su desarrollo. Se proporciona información sobre cómo fomentar un desarrollo cerebral equilibrado, ofreciendo estrategias para apoyar el aprendizaje, la regulación emocional y el bienestar general del niño. El libro se presenta como un manual práctico, ofreciendo consejos y estrategias aplicables a la vida diaria.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El cervell del nen explicat als paresAún no hay opiniones o críticas sobre EL CERVELL DEL NEN EXPLICAT ALS PARES.
19,50€ 18,52€
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Benvingut/da als primers anys de la teva vida
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Aavv

'Per fi un àlbum per a nadons que no és gens carrincló! Ja era hora!''. Julià, l'oncle del Xavi. ''Un regal (bonic) per a tota la vida''. Remei, l'àvia del Toni. ''S'emplena de seguida, és una meravella''. Josep, el pare de l'Olivia (de 6 mesos), que gairebé no té temps lliure. ''Si no existís, l'haurien d'inventar''. Anna, mare primerenca.
17,00€ 16,15€
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El déu al·lucinogen
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Tamayo, Carles

El primer llibre de Carles Tamayo, el creador de Cómo cazar a un monstruo, premi Ondas al millor documental.De quina manera una persona corrent com tu o com jo acaba atrapada en una secta autodestructiva sense adonar-se'n?Aquest llibre no es narra des de la distància, sinó des de dins. Carles Tamayo, periodista i investigador especialista a ficar-se on no el demanen, explica en primera persona la seva immersió en l'univers de les sectes New Age, aquelles que fan servir drogues com l'ayahuasca per atreure els seus seguidors i els sedueixen amb falsos pretextos terapèutics. Són espais que prometen guaricions, expansió de la consciència i creixement espiritual, però que amaguen una realitat molt més fosca: dinàmiques de control, abús emocional i un model de negoci disfressat d'il·luminació.La investigació, basada en un treball de camp exhaustiu, està narrada amb el to crític, directe i irònic característic de Carles Tamayo, en què l'angoixa d'una missió tan arriscada es barreja amb la proximitat d'un blog confessional.El déu al·lucinogen és molt més que una experiència personal: és un manual per detectar les trampes d'un nou esoterisme que, disfressat de ciència i espiritualitat, arrossega persones vulnerables que busquen respostes, consol o simplement un camí per donar sentit a la seva vida.Sumergirse en es una experiencia que atrapa y perturba a partes iguales. Carles Tamayo no narra una historia desde la distancia, sino que nos arrastra con él a las profundidades de una investigación arriesgada, haciéndonos partícipes de la tensión, la paranoia y la angustia de cada paso. El relato se siente increíblemente cercano, casi como leer un diario personal donde el rigor periodístico se mezcla con la vulnerabilidad de quien se expone a un peligro real y tangible.El tono es directo, sin filtros y con el característico toque de ironía del autor, lo que equilibra la oscuridad del tema y crea una atmósfera única que te mantiene en vilo. Esta combinación hace que la lectura sea un viaje inmersivo y revelador, que obliga a reflexionar sobre los límites de la fe y la credulidad en la sociedad actual.¿A quién va dirigido 'El Déu al·lucinogen'?Este libro resonará profundamente con los lectores interesados en el periodismo de investigación, la psicología social y los fenómenos sectarios contemporáneos. Es una lectura esencial para quienes sienten curiosidad por el funcionamiento interno de las sectas modernas y los sutiles mecanismos de control mental que emplean. También atraerá a los seguidores del trabajo de Carles Tamayo, que encontrarán aquí su estilo valiente y sin concesiones, así como a cualquiera que busque entender cómo la vulnerabilidad puede ser explotada bajo promesas de sanación en un mundo lleno de incertidumbre.Temas que trataLa obra explora principalmente la manipulación psicológica dentro de las sectas New Age, desenmascarando cómo utilizan sustancias como la ayahuasca y discursos pseudocientíficos para captar y retener a sus miembros. Otro tema central es la vulnerabilidad humana, analizando por qué personas comunes acaban atrapadas en estas dinámicas en su búsqueda de respuestas, consuelo o un sentido para su vida. Además, el libro es una cruda reflexión sobre los riesgos del periodismo de inmersión y destapa el lucrativo negocio que se esconde tras una fachada de espiritualidad e iluminación.
22,90€ 21,75€
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La vida secreta dels arbres
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Bernard, Fred

IL·LUSTRACIONS DE BENJAMIN FLAO PETER WOHLLEBEN ÉS EL FORESTAL MÉS CÈLEBRE DEL MÓN, AUTOR, ENTRE MOLTS D'ALTRES, DEL LLIBRE ''LA VIDA SECRETA DELS ARBRES'', UN ''BEST-SELLER'' TRADUÏT A MÉS DE QUARANTA LLENGU?ES. Aquest llibre és la seva història. Amb un formidable talent narrador, Wohlleben ens endinsa en la intimitat dels arbres, fins a les seves arrels. Al llarg de les pàgines, ens introdueix en la descoberta de l'extraordinari funcionament del bosc: com els arbres interactuen, es comuniquen, es desplacen i es defensen. ''La vida secreta dels arbres'' ens dona accés a un món meravellós però fràgil. Protegir els arbres vol dir protegir tota la humanitat.¿A quién va dirigido el libro La vida secreta dels arbres?La vida secreta dels arbres se dirige a un público amplio interesado en la naturaleza, la ecología y la ciencia. Es accesible para lectores sin conocimientos previos especializados en botánica o silvicultura, pero también ofrece información valiosa para aquellos con un interés más profundo en estos campos. El libro atrae a lectores que buscan una perspectiva diferente sobre el mundo natural, apreciando la complejidad y la interconexión de los ecosistemas forestales. Su estilo narrativo, que combina la divulgación científica con anécdotas personales del autor, lo hace atractivo tanto para jóvenes como para adultos.Temas que trata el libro La vida secreta dels arbresEl libro explora la vida de los árboles desde una perspectiva fascinante y poco conocida. Se centra en la comunicación entre árboles, revelando cómo interactúan entre sí a través de redes subterráneas de raíces y señales químicas. Se describe la forma en que los árboles se ayudan mutuamente, compartiendo nutrientes y protegiéndose de enfermedades o plagas. También se aborda la importancia de la diversidad biológica en los bosques y se critica la práctica de la silvicultura intensiva, que perjudica la salud y la biodiversidad de los ecosistemas forestales. Además, se exploran las emociones y la memoria en los árboles, presentando una visión más compleja y sensible de estos seres vivos. El libro utiliza ejemplos concretos y observaciones del autor, combinadas con los últimos descubrimientos científicos, para ilustrar los temas tratados. Se profundiza en la importancia de la conservación de los bosques y la necesidad de un cambio de paradigma en la gestión forestal. Finalmente, se describe la vida social de los árboles, mostrando cómo se relacionan con otros organismos del bosque, creando un ecosistema interdependiente y complejo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La vida secreta dels arbresAún no hay opiniones o críticas sobre La vida secreta dels arbres.
29,90€ 28,40€
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Secrets de Barcelona
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Prats, Joan de Déu

SECRETS I TRESORS AMAGATS, FITES QUE HAN MARCAT LA HISTÒRIA I MERAVELLES QUE PASSEN DESAPERCEBUDES. Aquest llibre t'ofereix un viatge fascinant -des de la prehistòria fins avui- per revelar-te una ciutat sorprenent, rebel i inesgotable. Descobreix la Barcelona que va aconseguir la jornada de vuit hores per primera vegada al món, una ciutat que custodia una estàtua de la llibertat i guarda un fèmur de sant Jordi. Sabies que va ser a Barcelona on es va descobrir el paper rellevant de les neurones i també l'atmosfera de Tità, satèl·lit de Saturn? Joan de Déu Prats també ha tret a la llum metgesses, arquitectes, místics, heroïnes, lluitadores socials, figures que, tot i decisives, havien quedat a l'ombra. UN LLIBRE AMB CENTENARS DE FOTOGRAFIES I UN RELAT CRONOLÒGIC, ÀGIL I CAPTIVADOR, QUE CONVIDA A VEURE BARCELONA COM NO L'HAVIES VIST MAI.
23,95€ 22,75€
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Montesinos, Humberto

Carpe Diem es un libro para quienes sienten que la vida se les escurre entre pendientes, ansiedad y promesas para “después”. Ese después que casi nunca llega. No nace desde la certeza ni desde alguien que tiene la vida resuelta, sino desde alguien que también se ha sentido cansado y abrumado por el peso de la vida cotidiana. Este libro no busca ser una guía, no pretende enseñar ni decirte qué hacer. No está escrito por un maestro, sino por alguien imperfecto, humano, que comete errores, se cae, duda y sigue intentando levantarse. Carpe Diem – Aprovecha el Presente es la continuación de Memento Mori – Recuerda tu Muerte. Si aquel libro te invitaba a recordar tu finitud, este te invita a mirar el presente con un poco más de conciencia. No para exigir más de ti, sino para acompañarte en esos días difíciles en los que todo pesa: cuando el cansancio se acumula, cuando las deudas agobian, cuando los problemas no dan tregua y las noches parecen no terminar. Aquí encontrarás frases y reflexiones pensadas no para resolver tu vida, sino para estar contigo. Para acompañarte cuando la mente no se detiene, cuando el duelo aprieta el pecho, cuando una ruptura deja un vacío difícil de explicar, cuando el estrés roba el sueño o cuando la rutina te hace sentir invisible. Aunque está escrito desde experiencias que tocan especialmente la vida de muchos hombres, este libro no excluye a nadie. Es para cualquiera que, en medio del ruido y la presión diaria, necesite un momento de pausa, claridad y compañía. Carpe Diem no promete cambios inmediatos ni respuestas definitivas. Solo busca ser un recordatorio sencillo y honesto: estás aquí, ahora. Y aunque no todo esté bien, este momento también cuenta.
23,00€ 21,85€
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Plantes silvestres
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Aavv

2A EDICIÓ Guia per conèixer les COMESTIBLES i distingir-les Més de 300 herbes, arbusts i arbres d'Europa Diverses fotografies i il·lustracions per cada espècie Ràpida orientació mitjançant el codi de colors Informacions detallades a la imatge mateixa ''EDITAT AMB EL SUPORT DEL DEPARTAMENT DE CULTURA DE LA GENERALITAT''   Aquesta guia de natura de format butxaca identifica més de 300 espècies de plantes silvestres presents a Europa, i es complementa amb la inclusió de més de 1.500 fotografies reals a tot color. Les espècies es diferencien amb codis de colors perquè el lector s'orienti bé entre les pàgines de la guia, sempre amb la idea de facilitar-ne la identificació. Dona informació detallada de cada tipus de planta i els seus fruits, mitjançant l'anàlisi de les seves parts i característiques, distribució i d'altres curiositats i dades interessants al respecte, i se centra en facilitar la identificació de les espècies.
26,50€ 25,17€
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Montaigne
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Zweig, Stefan

L’actualitat dels grans autors com Montaigne és permanent i múltiple. Però Stefan Zweig, amenaçat pel drama de la guerra i una íntima i tràgica desesperança, fixa l’atenció en un element fonamental per a l’autor d’Els assaigs: l’esforç per mantenir fora de perill la pròpia independència en una societat cada dia més brutal i gregària. El text de Zweig sobre Montaigne no és un estudi fred destinat a especialistes, sinó una obra emocionada i vibrant dirigida al públic habitual de l’autor vienès. Es tracta d’una obra que Zweig ni tan sols va concloure, ja que abans va llevar-se la vida. Tanmateix, i atesa la força que impregna aquest llibre, ¿podem interpretar que l’esperança de Montaigne en algun moment també es va fer patent en Zweig, i que el gran escriptor vienès va concebre, a pesar de tot, una nova aurora per a Europa?
14,00€ 13,30€
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La edad no importa
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Romero, Carmen

Cumplir años es inevitable. Pero envejecer, cada vez más, es una elección. En La edad no importa, la doctora Carmen Romero —especialista en antienvejecimiento y longevidad— explica cómo podemos conocer nuestra edad biológica real y qué podemos hacer para frenarla, mejorarla o incluso revertirla. Con un enfoque científico, riguroso y cercano, este libro aborda el envejecimiento desde múltiples ángulos: medicina preventiva, salud mental, nutrición, mindfulness y técnicas milenarias como la bioenergía o la psiconeuroinmunología. En un mundo donde la longevidad ya no es solo un deseo, sino un reto global, esta guía se convierte en un recurso imprescindible para quienes quieren vivir más y mejor.
21,00€ 19,95€
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Vocabulario de teología bíblica
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Leon-Dufour, Xavier

En 1945 el padre Xavier Léon-Dufour había redactado un breve vocabulario bíblico para guiar en la lectura de la Biblia. Sin embargo, muy pronto vio que hacía falta una obra más trabajada, con una base técnica y que hiciera asimilable los principales temas teológicos. Una obra de tal envergadura no la podía realizar un solo autor. Entre setenta colaboradores, se repartieron los artículos y trabajaron en común, intercambiando constantemente ideas. Para asegurar la unidad de enfoque y puntos de vista, crearon un comité encargado de someter a discusión los resultados de las investigaciones sin eliminar el estilo personal de cada autor. El Vocabulario de teología bíblica ha sido traducido a más de quince idiomas convirtiéndose en un libro imprescindible para todo aquel que quiera acercarse a la Biblia desde una perspectiva científica y pastoral.
29,80€ 28,31€
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Breu història del món
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Gombrich, E.H.

Amb la Breu història del món, en la versió definitiva i revisada per l'autor poc abans de la seva mort i amb noves il·lustracions, Gombrich fa un repàs rigorós i accessible de la història, explicada com si fos una novel·la, des dels inicis de la humanitat fins al segle XX, sense oblidar cap de les grans civilitzacions que han marcat el nostre món: de Mesopotàmia a l'Imperi xinès i del Renaixement a la bomba atòmica. Escrita amb un estil directe i transparent, Breu història del món no es limita a explicar fets històrics sinó que, amb múltiples anècdotes i interpretacions enginyoses, converteix la història universal en una novel·la màgica i inesborrable.¿A quién va dirigido el libro Breu història del món?El libro Breu història del món está dirigido principalmente a un público joven, aunque su atractivo y accesibilidad lo hacen disfrutable para lectores de todas las edades. Inicialmente, fue concebido como un texto para jóvenes lectores, siendo su estilo claro y ameno, ideal para introducirse en el estudio de la historia universal. La sencillez de su lenguaje y la ausencia de datos excesivos o complejos lo convierten en una lectura accesible y atractiva incluso para aquellos que no tienen un conocimiento previo profundo de la historia. Su enfoque narrativo, similar al de una novela, facilita la comprensión y el disfrute de la lectura, convirtiéndolo en una herramienta ideal tanto para la educación como para el entretenimiento.Temas que trata el libro Breu història del mónBreu història del món ofrece un recorrido completo y accesible por la historia universal, desde los inicios de la humanidad hasta el siglo XX. Se caracteriza por su enfoque narrativo y didáctico, que facilita la comprensión de eventos históricos complejos. Los temas que se abordan incluyen:La Prehistoria: Se explora el desarrollo de las primeras civilizaciones, incluyendo las etapas paleolítica y neolítica, con especial atención a los cambios culturales y sociales.Las grandes civilizaciones antiguas: Se analizan las culturas de Mesopotamia, Egipto, Grecia y Roma, destacando sus logros en diversos campos como la política, la filosofía, el arte y la tecnología.El desarrollo de las culturas asiáticas: Se hace un recorrido por el Imperio chino, así como otras culturas relevantes del continente asiático, mostrando sus particularidades y su influencia en la historia mundial.La Edad Media: Se estudia este periodo histórico, incluyendo el auge y la caída del Imperio Romano, el desarrollo del feudalismo y el surgimiento de nuevas potencias europeas.El Renacimiento y la Edad Moderna: Se analiza el Renacimiento, la expansión europea, las revoluciones científicas y las transformaciones sociales y políticas que marcaron este periodo.La historia del siglo XX: Se aborda el siglo XX, incluyendo las dos Guerras Mundiales y los cambios geopolíticos que configuraron el mundo actual. El libro llega hasta la bomba atómica, marcando un punto de inflexión en la historia.El libro no se limita a la simple exposición de hechos, sino que incorpora anécdotas e interpretaciones ingeniosas que enriquecen la comprensión de los eventos históricos y los convierten en una experiencia de lectura más atractiva y memorable.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Breu història del mónSe han recibido comentarios positivos sobre la claridad, amenidad y accesibilidad del libro. Se destaca su capacidad para hacer la historia universal atractiva para un público amplio, especialmente para los jóvenes. Se describe como una lectura amena y didáctica, ideal para refrescar conocimientos o introducirse en el estudio de la historia. Algunos lectores lo comparan con otras obras de divulgación histórica de gran éxito, resaltando su capacidad para convertir un tema complejo en una lectura atractiva y accesible. Se elogia su estilo narrativo, que facilita la comprensión y el disfrute de la lectura, incluso para aquellos que no tienen un conocimiento previo profundo de la historia.
10,95€ 10,40€
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El gran llibre de les bruixes catalanes
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Prats, Joan de Déu

El món és molt més formidable, complex i profund del que ens han fet creure. Les bruixes catalanes reals i somiades ho recorden en aquest llibre a través dels seus prodigis, però també a través de la terrible persecució que van patir. Existeix un món visible i un invisible. El misteri sempre bategarà. No es tracta de desvelar-lo, sinó d'intuir-lo i viure'l. Joan de Déu Prats i Maria Padilla signen aquí el seu llibre més perfecte.
29,50€ 28,02€
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La biblia de los cristales
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Hall, Judy

La biblia de los cristales abarca tanto las principales gemas actualmente disponibles como los cristales que han sido descubiertos recientemente. Bellamente ilustrada, ésta es una guía completa sobre los cristales, su morfología, su cromatismo y sus diversas aplicaciones. Su forma y presentación hacen de ella una guía única en su género, permitiendo encontrar de manera inmediata cualquier tipo de cristal, así como toda la información relativa a sus propiedades esotéricas (efectos espirituales, mentales, psicológicos, emocionales y físicos) y terapéuticas, lo que la convierte en una referencia indispensable para todas aquellas personas amantes de los cristales. Esta obra viene avalada por la dilatada experiencia de la autora en este campo -más de treinta años-, y aúna el saber tradicional y contemporáneo relativo al conocimiento de los cristales, Judy Hall es, además, autora de 'The Illustrated Guide to Crystals' y 'The Crystals User's Handbook'.
16,95€ 16,10€
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Abuela, háblame de ti
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KOPRIVOVA, MONIKA

«Abuela, háblame de ti» es una bonita manera de decirle a la abuela que su vida le interesa a su familia. Un libro que será divertido de rellenar para la abuela y que se convertirá en un tesoro para toda la familia.á El libro «Abuela, háblame de ti» es un regalo único que provocará una sonrisa en cada abuela. Se trata de un libro abierto para que queden por escrito sus recuerdos desde su niñez hasta la actualidad. Vuestra abuela puede rellenarlo sola, o con vuestra ayuda, respondiendo a muchas preguntas cuidadosamente seleccionadas. Se escribirá así una crónica de un valor incalculable para toda la familia.Este obra es cuidadosamente adaptada: el formato 25x30cm, las tapas duras, el papel de alto gramaje y la encuadernación de calidad aseguran una larga durabilidad, comodidad al escribir y una agradable lectura en el futuro. El libro está acompañado de imágenes y fotografías de época que ayudan a evocar recuerdos. En sus páginas también hay espacio para añadir fotografías propias.¿A quién va dirigido el libro Abuela, háblame de ti?Este libro está dirigido a nietos, nietas, familiares o cualquier persona que desee compartir un momento especial con su abuela y conocer más sobre su vida. Se presenta como un regalo único y emotivo para las abuelas, permitiendo que compartan sus recuerdos y experiencias de forma significativa. La estructura del libro facilita la conversación y la recopilación de información, creando un legado familiar valioso. Es ideal para aquellos que buscan fortalecer los lazos familiares a través de la historia personal de la abuela.Temas que trata el libro Abuela, háblame de tiEl libro Abuela, háblame de ti se centra en la vida de la abuela, explorando diversos aspectos a través de preguntas cuidadosamente seleccionadas. Estos temas abarcan un amplio espectro de su existencia, desde su infancia hasta la actualidad. Se busca recopilar información sobre:Infancia y juventud: Preguntas sobre su niñez, familia, amigos, juegos, educación y primeros trabajos permitirán reconstruir sus primeros años de vida.Vida adulta: Se indaga en sus relaciones personales, incluyendo el matrimonio, la maternidad, amistades y experiencias laborales.Acontecimientos importantes: El libro proporciona espacio para recordar momentos clave, tanto alegres como tristes, que han marcado su vida.Sueños y aspiraciones: Se busca explorar sus anhelos, metas y cómo se han desarrollado a lo largo de su vida.Valores y creencias: Se invita a la abuela a reflexionar sobre sus principios, convicciones y cómo han influido en sus decisiones.Legado familiar: El libro fomenta la transmisión de valores, tradiciones y recuerdos familiares a las nuevas generaciones.El formato del libro, con imágenes y espacios para fotografías, ayuda a evocar recuerdos y a crear un registro visual de la vida de la abuela, convirtiéndolo en un objeto familiar con un valor sentimental incalculable.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Abuela, háblame de tiSe han encontrado algunas reseñas que destacan la calidad de la encuadernación y el diseño del libro, considerándolo un regalo emotivo y de buen gusto. Los comentarios disponibles resaltan la idea del libro como una forma de conectar con la abuela y preservar sus recuerdos para la familia. Se menciona que el libro es una experiencia emotiva tanto para quien lo regala como para quien lo recibe. Se describe como un objeto de valor para toda la familia, que perdurará en el tiempo como un tesoro de recuerdos.
29,90€ 28,40€
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El poder del metabolismo
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Suarez, Frank

Los descubrimientos de Frank Suárez sobre el metabolismo, sobre la dieta correcta y sobre el estilo de vida que uniformemente han producido mejorías de salud para personas con sobrepeso, obesidad, hipotiroidismo o diabetes, se explican en el libro.¿A quién va dirigido el libro El poder del metabolismo?El libro El poder del metabolismo está dirigido a personas que desean mejorar su metabolismo y perder peso de forma saludable y sostenible. Se centra especialmente en aquellos que han luchado con dietas restrictivas sin éxito, y que buscan una alternativa que no implique pasar hambre o eliminar grupos de alimentos. También se dirige a personas con condiciones como la tiroides o la diabetes, ofreciendo recomendaciones específicas para sus necesidades. En resumen, se dirige a cualquier persona que busque una solución integral y efectiva para controlar su peso y mejorar su salud metabólica.Temas que trata el libro El poder del metabolismoEl libro El poder del metabolismo explora diversos aspectos relacionados con el metabolismo, el peso corporal y la alimentación saludable. Se abordan temas como:El metabolismo lento: Se analizan las causas del metabolismo lento y se proponen estrategias para acelerarlo. Se desmitifica la idea de que el metabolismo es algo inamovible, mostrando que se puede influir positivamente en él a través de cambios en el estilo de vida.**La dieta 2x1®: ** Se presenta un método dietético específico, la Dieta 2x1®, que se basa en la combinación de alimentos para optimizar el metabolismo y la pérdida de peso. Este método se caracteriza por no requerir el conteo de calorías, grasas o carbohidratos.Mitos sobre las dietas: Se desmontan creencias erróneas sobre las dietas de adelgazamiento, como la idea de que pasar hambre es la clave para perder peso. Se enfatiza la importancia de una alimentación equilibrada y sostenible.Alimentos y energía metabólica: Se identifican los alimentos que son fuentes de energía para el metabolismo y se explica cómo incorporarlos en una dieta saludable.Recomendaciones para personas con diabetes o hipotiroidismo: Se incluyen consejos y recomendaciones específicas para personas con estas condiciones, adaptando las estrategias generales a sus necesidades particulares.La diferencia entre bajar de peso y adelgazar: Se aclara la diferencia entre estos dos conceptos, mostrando que la pérdida de peso no siempre implica una mejora en la salud metabólica. Se destaca la importancia de la composición corporal y no solo el peso en la balanza.El hongo Candida albicans: Se menciona la posible influencia de este hongo en el metabolismo y la salud.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El poder del metabolismoSe han encontrado diversas opiniones positivas sobre el libro El poder del metabolismo. Los lectores destacan la efectividad de las estrategias presentadas, la claridad de la información y la facilidad para aplicar los consejos en la vida diaria. Muchos usuarios agradecen la atención a las necesidades de personas con condiciones médicas específicas, como la diabetes o el hipotiroidismo. Algunos comentarios resaltan la diferencia con las dietas restrictivas tradicionales, enfatizando la sostenibilidad del método propuesto. También se menciona la experiencia del autor, un especialista en obesidad y metabolismo, como un factor de confianza. En general, las valoraciones indican que el libro es una guía útil y efectiva para quienes buscan mejorar su metabolismo y su salud.
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9 meses desde dentro
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Gratacós Solsona, Eduard

Una guía diferente del embarazo para descubrir lo que siente tu hijo desde las primeras semanas de vida. 9 meses desde dentro es un diario del embarazo que te ayudará a conocer mejor cada una de les cuarenta semanas de gestación y te emocionará con el sorprendente relato de la evolución de la primera célula en su maravilloso trayecto de feto a bebé. A través de las explicaciones y consejos del doctor Gratacós, experto internacional en desarrollo fetal, y de la propia voz del bebé, que ofrece su particular visión de todo lo que le ocurre desde su concepción hasta el parto, 9 meses desde dentro te acompañará en la aventura de la gestación de una manera diferente y te atrapará desde las primeras páginas. ¡Nunca te lo habían explicado así!
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La disciplina marcará tu destino (Las 4 virtudes estoicas 2)
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Holiday, Ryan

«Ryan Holiday ha traído las antiguas enseñanzas del estoicismo a millones de lectores, desde atletas y políticos hasta directores ejecutivos».Good Morning America Un inspirador tributo al poder y la promesa de la autodisciplina, este es el segundo libro de la serie «Las 4 virtudes estoicas»Ryan Holiday, autor superventas de The New York Times. Para conquistar el mundo, uno debe conquistarse primero a sí mismo: las emociones, las acciones y los pensamientos. Eisenhower dijo que la libertad es la práctica de la autodisciplina. Cicerón definió la virtud de la templanza como el esplendor de la vida. Sin límites ni autocontrol, no solo nos arriesgamos a no alcanzar nuestro potencial y a perder lo que hemos logrado, sino que, además, nos aseguramos una vida de humillación y miseria. En este nuevo libro, Ryan Holiday defiende la templanza como la virtud más importante. A lo largo de la historia ha recibido distintos nombres #autocontrol, disciplina## pero todos hacen referencia a lo mismo: a gobernar en lugar de ser gobernado, a establecer tus propios límites, a marcar tus propios hábitos. Todos los grandes de la historia han practicado esta forma de autodominio, desde la leyenda del béisbol Lou Gehrig, hasta la reina Isabel II, la escritora Joyce Carol Oates, el emperador Marco Aurelio y Martin Luther King Jr., ministro y líder del movimiento por los derechos civiles. En una época de excesos y desorden, la autodisciplina es ahora más necesaria que nunca. ¿Te atreves a cavar hondo para encontrarla? Y, más importante, ¿la usarás? Solo con autodisciplina podrás dirigir tu vida rumbo a la verdadera realización. La crítica ha dicho:«Una lectura ágil y absorbente».Annie Duke, autora del best seller Thinking In Bets «Un poderoso argumento a favor de las virtudes y los valores por los que deben regirse los líderes de hoy».Almirante James Stavridis, excomandante supremo de las Fuerzas Aliadas de la OTAN¿A quién va dirigido el libro La disciplina marcará tu destino?Este libro se dirige a un público amplio interesado en el desarrollo personal y el crecimiento a través de la autodisciplina. Es especialmente relevante para aquellos que buscan mejorar su autocontrol, alcanzar sus metas y vivir una vida más plena y significativa. Se presenta como una guía práctica para individuos de todas las edades y profesiones que deseen comprender y aplicar los principios del estoicismo para lograr el éxito duradero. No se limita a un grupo demográfico específico, sino que se presenta como una herramienta útil para cualquier persona que aspire a un mayor dominio personal y a la consecución de sus objetivos.Temas que trata el libro La disciplina marcará tu destinoEl libro La disciplina marcará tu destino explora el poder transformador de la disciplina y el autocontrol, basándose en la filosofía estoica. Se centra en la templanza como la virtud más importante para alcanzar la realización personal. A través de ejemplos históricos de figuras destacadas, el autor ilustra cómo la disciplina ha sido clave en sus logros. Algunos temas específicos que se tratan incluyen:La importancia de la autodisciplina: El libro argumenta que la autodisciplina es fundamental para el éxito en cualquier ámbito de la vida, desde el ámbito profesional hasta el personal. Se explora la relación entre la disciplina y la libertad, mostrando cómo el autocontrol permite la toma de decisiones conscientes y la consecución de objetivos a largo plazo.El estoicismo como herramienta para la autodisciplina: Se presentan los principios del estoicismo como una guía práctica para cultivar la autodisciplina. Se explica cómo la filosofía estoica puede ayudar a gestionar las emociones, a controlar los impulsos y a tomar decisiones racionales, incluso en situaciones difíciles.Ejemplos históricos de autodisciplina: El libro analiza las vidas de diversas figuras históricas, desde atletas y líderes políticos hasta escritores y artistas, para mostrar cómo la disciplina ha sido un factor determinante en sus éxitos. Estos ejemplos sirven como inspiración y como modelos a seguir para el lector.Estrategias prácticas para desarrollar la autodisciplina: Se ofrecen consejos y técnicas prácticas para desarrollar la autodisciplina en la vida diaria. Esto incluye la gestión del tiempo, la alimentación saludable, el ejercicio físico y la creación de hábitos positivos. Se enfatiza la importancia de la constancia y la perseverancia en el proceso de desarrollo de la autodisciplina.La relación entre disciplina y felicidad: Se desafía la idea de que la felicidad reside en la gratificación inmediata y se argumenta que la verdadera felicidad proviene de la satisfacción de lograr metas a través del esfuerzo y la disciplina. Se promueve una visión a largo plazo del éxito y la felicidad, basada en la consecución de objetivos significativos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La disciplina marcará tu destinoSe describe el libro como una lectura amena, accesible y fácil de entender, llena de conocimiento estoico. Los lectores destacan su estilo claro y su capacidad inspiradora para cultivar la disciplina. Se menciona que el libro utiliza ejemplos históricos para ilustrar la aplicación práctica de la templanza y la autodisciplina en la vida cotidiana. Se le considera una obra fundamental en la filosofía estoica moderna, útil para la aplicación de la templanza en la vida diaria. Algunos lo califican como una lectura ágil y absorbente, y un poderoso argumento a favor de las virtudes y valores que deben regir a los líderes actuales.
21,90€ 20,80€
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Baraja del tarot
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Susaeta, Equipo

El tarot está cargado de poderes y transmite una fuerza efectiva a través de sus figuraciones simbólicas. En este libro descubrirás las cartas del tarot, qué representa cada uno de sus arcanos, cómo echarlas y cómo extraer su significado. La bellas cartas de la baraja que lo acompañan serán una guía y una ayuda a la hora de tomar decisiones.
14,95€ 14,20€
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50 cápsulas de amor propio
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Espejo, Sara

Sumérgete en una hermosa travesía creada para abrir tus ojos ante el maravilloso ser que eres. Sara Espejo te llevará de la mano en este hermoso recorrido a través de ''50 Cápsulas de Amor Propio'', impulsándote a abrazar quien eres en este justo instante y a amarte incondicionalmente.Este libro es una fuente inagotable de inspiración y empoderamiento personal, una invitación a mirar hacia adentro, y desde allí sanar y realizar los ajustes necesarios para vivir a plenitud, conectando con lo que realmente queremos para nuestras vidas.Únete a miles de lectores que han sido cautivados por la pasión impregnada en este libro, y descubre cómo cultivar un amor propio sólido y genuino. Te aseguramos que este libro tendrá algo que sentirás dedicado a ti de manera exclusiva y personalizada, y podrás adueñarte de sus prácticas herramientas, perspectivas y alternativas que estarán disponibles a lo largo del camino.El abordaje de cada tema está planteado en un marco de gran empatía y mucho respeto, el lenguaje es cercano y cálido, podemos sentirnos abrigados y entendidos con cada palabra. El libro está cargado de hermosas ilustraciones, que harán aún más enriquecedora tu experiencia. Es un libro hecho con amor, que busca (y consigue) que nos amemos más y mejor.No tenemos que decirte mucho más, porque sabemos que sientes que este libro es para ti, disfrútalo y saca de él, el mayor provecho.¿A quién va dirigido el libro '_50 CÁPSULAS DE AMOR PROPIO_'?Este libro está dirigido a todas aquellas personas que deseen emprender un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal, enfocándose en el desarrollo del amor propio. Se presenta como una herramienta útil para quienes buscan sanar heridas emocionales, mejorar su autoestima y conectar con sus deseos más profundos para vivir una vida plena y significativa. La autora se dirige a un público amplio, sin importar su edad, género o antecedentes, que busca fortalecer su relación consigo mismo y alcanzar un mayor bienestar emocional. El lenguaje utilizado es cercano y cálido, lo que facilita la comprensión y conexión con el mensaje.Temas que trata el libro 50 cápsulas de amor propio50 CÁPSULAS DE AMOR PROPIO ofrece una serie de reflexiones y ejercicios prácticos para cultivar el amor propio. A través de 50 capítulos o "cápsulas", la autora aborda diversos temas relacionados con la autoestima, la autoaceptación y el autocuidado. Algunos de los temas tratados incluyen:Autoconocimiento: El libro guía al lector en un proceso de introspección para comprender mejor sus fortalezas, debilidades, valores y creencias. Se busca que el lector se conecte con su esencia y comprenda sus propias necesidades.Sanación emocional: Se exploran las heridas emocionales del pasado y se ofrecen herramientas para sanarlas y superarlas. Se promueve la aceptación de las experiencias vividas como parte del proceso de crecimiento.Autoestima: Se proporcionan estrategias para fortalecer la autoestima y combatir la autocrítica. Se busca que el lector aprenda a valorarse a sí mismo y a reconocer su propio valor.Autocuidado: Se enfatiza la importancia del autocuidado físico, emocional y mental. Se ofrecen consejos y prácticas para cuidar la salud integral y el bienestar personal.Conexión con uno mismo: El libro invita al lector a conectar con sus emociones, pensamientos y necesidades. Se busca que el lector aprenda a escucharse a sí mismo y a priorizar su propio bienestar.Empoderamiento personal: Se fomenta el empoderamiento personal y la toma de decisiones conscientes. Se busca que el lector se sienta capaz de crear la vida que desea.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro '_50 CÁPSULAS DE AMOR PROPIO_'Aún no hay opiniones o críticas sobre 50 CÁPSULAS DE AMOR PROPIO.
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Tranquils i atents com una granota
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Snel, Eline

Els nens d'avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inclús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent? La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s'adapta perfectament a les necessitats dels petits i els pot aportar beneficis immediats. Aquest llibre ofereix històries i exercicis simples i breus que els nens de 5 a 12 anys podran practicar cada dia.
9,95€ 9,45€
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Súper maletín Destroza este diario. Ahora a todo color
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Smith, Keri

Destrozadores del mundo, os presentamos el nuevo maletín del verano para que sigáis destrozando sin parar, para que regaléis destrozos y... ¡para que os llevéis vuestro Destroza este diario. Ahora a todo color a todas partes con la nueva bolsa customizable!¿Todavía no te has iniciado como destrozador? ¿Nunca has probado los maravillosos efectos secundarios de destrozar sin parar? O quizá sí, y quieres seguir perfeccionando tu técnica.  Sea como sea, con el nuevo Súper maletín Destroza este diario. Ahora a todo color no solo tendrás un impecable ejemplar en color de Destroza este diario para dar rienda suelta a tu creatividad, sino que además encontrarás una bolsa para colorear y llevártela a todos lados este verano. Un lujo para cualquier destrozador que se precie.
19,95€ 18,95€
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L'art de saber estar sol
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Torralba, Francesc

La soledat no és un objecte, ni una cosa. Tampoc no és un bé que puguem vendre o comprar. És una vivència de l’ànima, una experiència per la qual podem passar. L’ésser humà no és tan sols l’animal social que teixeix vincles amb els seus per defensar-se dels enemics i per ajudar-se mútuament. També es retira, pren distància, s’allunya de la comunitat, no per despit, ni per odi, senzillament perquè en sent la necessitat i creu que li fa bé. Un home que freqüenta la solitud es converteix en un home diferent del que era, canvia de to i de registre, adopta noves formes de vida i la seriositat i la gravetat embolcallen la seva personalitat. Aquest llibre no és un manifest contra la solitud. Tampoc és una defensa de la vida solitària. És una apologia de la soledat, d’aquest bell estat tan necessari per al desenvolupament ple de la persona i de les seves facultats.
14,00€ 13,30€
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Astrología práctica
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Taylor, Carole

DESCUBRE LA SABIDURÍA DE LA ASTROLOGÍA Y APRENDE A UTILIZARLA EN TODOS LOS ASPECTOS DE TU VIDA Astrología práctica explica de manera muy visual y sencilla los principios de este arte-ciencia, y enseña a emplearlo como una valiosa herramienta de autoconocimiento y autoayuda. Con esta obra descubrirás tus puntos fuertes y débiles y podrás mejorar muchas áreas de tu vida, desde las relaciones personales y profesionales hasta tu salud, tu situación económica e incluso tu bienestar general. Además, el conocimiento de los tránsitos astrológicos te ayudará a anticipar los momentos clave de tu vida y a tomar las mejores decisiones en situaciones tan cruciales como son los problemas de salud, el cambio de trabajo, la creación de una familia, iniciar o concluir una relación o una empresa, afrontar adversidades financieras, etc. Provista de abundantes consejos prácticos y de estudios de casos expuestos en un lenguaje claro y ameno, Astrología práctica te enseñará a interpretar la sabiduría de las estrellas y a sacar el máximo provecho de los retos y oportunidades que ofrece la vida.
24,90€ 23,65€
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Biografía del silencio
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Ors, Pablo D'

Basta un año de meditación perseverante, o incluso medio, para percatarse de que se puede vivir de otra forma. La meditación agrieta la estructura de nuestra personalidad hasta que, de tanto meditar, la grieta se ensancha y la vieja personalidad se rompe y, como una flor, comienza a nacer una nueva. Meditar es asistir a este fascinante y tremendo proceso de muerte y renacimiento. Poco más de un centenar de páginas de inaudita intensidad que nos ayudan a comprender la importancia de esa humilde pero profunda virtud que es la atención. Un libro tan pequeño como exquisito que recoge una obstinada búsqueda de sí mismo. Tras conocer a Franz Jalics -su maestro- y en respuesta a los miles de lectores que le escribieron para comentarle y agradecerle su Biografía del silencio, Pablo d'Ors funda en 2014 la asociación Amigos del Desierto, cuyo propósito es profundizar y promover la práctica contemplativa.¿A quién va dirigido el libro BIOGRAFÍA DEL SILENCIO?BIOGRAFÍA DEL SILENCIO se dirige a un público amplio interesado en la meditación, el desarrollo personal y la búsqueda espiritual. No se limita a un público con experiencia previa en prácticas contemplativas, sino que se presenta como una invitación accesible a explorar el silencio interior como un camino de crecimiento personal. El lenguaje sencillo y directo del autor facilita la comprensión de conceptos complejos, haciendo el libro atractivo tanto para principiantes como para aquellos que ya han explorado otras vías de introspección. La obra se presenta como una guía personal, invitando a la reflexión individual y a la aplicación práctica de las ideas expuestas.Temas que trata el libro BIOGRAFÍA DEL SILENCIOBIOGRAFÍA DEL SILENCIO explora la experiencia personal del autor con la meditación y el silencio interior. A través de su relato, se abordan diversos temas relacionados con:La práctica de la meditación: El libro describe la meditación no como una técnica aislada, sino como un proceso transformador que implica una profunda introspección y un cambio en la forma de percibir la realidad. Se describe la experiencia personal del autor, incluyendo los desafíos y las recompensas de la práctica.El silencio interior: Se presenta el silencio no como la ausencia de ruido, sino como un estado de atención plena y de conexión con uno mismo. Se explora la importancia del silencio como espacio para la reflexión, la auto-observación y el encuentro con la propia esencia.El proceso de transformación personal: La meditación se describe como un proceso de "muerte y renacimiento", donde la práctica lleva a una transformación profunda de la personalidad, permitiendo el surgimiento de una nueva forma de ser.La atención plena: El libro destaca la importancia de la atención como herramienta fundamental para la meditación y para la vida en general. Se invita al lector a cultivar la atención plena en las actividades cotidianas, como una forma de estar presente y de conectar con el momento presente.La búsqueda espiritual: Aunque no se centra en una religión específica, la obra aborda aspectos de la búsqueda espiritual a través de la experiencia personal del autor, mostrando cómo la meditación puede ser un camino para conectar con algo más grande que uno mismo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro BIOGRAFÍA DEL SILENCIOAún no hay opiniones o críticas sobre BIOGRAFÍA DEL SILENCIO recopiladas en este resumen.
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