Aún no tienes productos en tu cesta
Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
Hoy -5% en Libros
¿Miras la hora y son las 21:21?¿Te despiertas en medio de la noche y te das cuenta que tu despertador marca las 03:03?¿Y si no fuera simple casualidad, sino un mensajeque te envía el Universo? Las horas espejo tienen el poder de crear un vínculo entre tú y los ángeles. Abre tu corazón y tu alma a la magia de los números, y escucha los mensajes de tus ángeles para recibir su guía, la cual te acompañará en tu camino de vida, día a día.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Armas, gérmenes y acero, Premio Pulitzer1997, cuestiona la prepotente visión occidental delprogreso humano y nos ayuda a comprender cómo el mundo moderno y sus desigualdades han llegado a ser comoson. Hace 13.000 años la evolución de lasdistintas sociedades humanas comenzó a tomar rumbos diferentes. La temprana domesticación de animales y elcultivo de plantas silvestres en el Creciente Fértil, China, Mesoamérica y otras zonas geográficas otorgóuna ventaja inicial a sus habitantes. Sin embargo, los orígenes localizados de la agricultura y la ganadería son solo una parte de la explicación de los diferentes destinos de los pueblos. Las sociedades que superaron esta fase de cazadores-recolectores se encontraron con más probabilidades de desarrollo, supervivencia y poder bélico. Reseña:«Uno delos estudios históricos más originales y sugerentes de los últimos años.»Juan Avilés, El Mundo
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La Descodificación Biológica (DB) se sustenta en la Nueva Medicina Germánica, desarrollada por el Dr. Ryke Geerd Hamer a principios de los años 80. La DB reafirma el concepto de que psique, cerebro y órgano están íntimamente interconectados y que la enfermedad es una forma de lenguaje. Según este supuesto, para entender y sanar una enfermedad es esencial prestar atención a los conflictos que ha experimentado la persona. Así como a la Medicina le interesa el síntoma, a la Descodificación lo que le importa es la causa, ya que todo el proceso llamado enfermedad comienza con un shock denominado conflicto biológico. En esta obra, Ángeles Wolder Helling nos invita a relacionarnos con el cuerpo para comprender los mensajes que hay detrás de cada enfermedad. La autora tiene la virtud de describir el modelo de trabajo terapéutico de la DB de manera didáctica, divulgativa y clara, y no solo propone entender la enfermedad desde otra perspectiva, sino comprender lo que implica la curación. La propuesta es aprender a escuchar los mensajes ocultos que hay detrás de los síntomas físicos, de las trabas existenciales o de las repeticiones desagradables para así evolucionar hacia la verdadera curación. Todos podemos aprender a hacerlo. En ello consiste El Arte de Escuchar el Cuerpo.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Compasión radical propone un nuevo método simplificado de meditación, centrado en la autoestima y el respeto a uno mismo. La autora es cofundadora, junto a Jack Kornfield, de uno de los institutos de meditación más prestigiosos del mundo. Los podcasts de meditación de la autora, también en español, tienen un millón y medio de descargas mensuales. La compasión radical es la capacidad de amarnos acogiendo de corazón nuestra propia vulnerabilidad e imperfección. Significa desprenderse de sentimientos y creencias destructivos -miedo, sentimiento de culpa, vergüenza, ideas negativas acerca de uno mismo- y concedernos permiso para expresar nuestro verdadero ser. Tara Brach, psicóloga y maestra de mindfulness de prestigio internacional, comparte en su nuevo libro la técnica RAIN -reconocer, aceptar, investigar y nutrir- para vislumbrar una versión de nosotros mismos más consciente, brillante y amorosa. Desde el poder sincrónico del mindfulness y la compasión, RAIN nos ayuda a despertar del trance en el que vivimos, descubrir y cultivar nuestras fortalezas internas, aceptar al otro tal como es y conectar con la profunda sabiduría del corazón y el espíritu. Un viaje del dolor al amor avalado por la más moderna neurociencia.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Este juego de cartas es el complemento ideal para loslibors Las cinco heridas que impiden ser uno mismo yLa sanación de las cinco heridas. Se trata de una herramienta de transformación cuyo objetivo es enseñarte a poner en práctica los consejos de Lise Bourbeau yque puedas curar de forma efectiva tus heridas. El estuche incluye un manual de 68 páginas con una completa introducción a las cinco heridas y un mazo de 55 cartas a todo color: once por cada una de las heridas8rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia). Cada día, siguiendo las pautas propuestas, elegiremos una carta y obtendremos un consejo que nos acompañará toda la jornada... Prepárate para iniciar un auténtico proceso de sanación interior.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Un libro constructivo y extraordinariamente eficaz que abre nuevos e insospechados horizontes al arte de vender. ¿A qué se debe que este libro se haya convertido en una de las obras de mayor venta en el mundo y
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Per què ser feliç quan podries ser normal?
Memòries d'un esperit lliure i rebelQuan la jove Jeanette Winterson va confessar a la seva mare adoptiva que s'havia enamorat d'una noia va rebre una resposta que la marcaria per sempre més: «Per què ser feliç quan podries ser normal?». Aquesta és la història d'una dona que no es rendeix. La història d'un esperit lliure que es va refugiar en els llibres i en la recerca de l'afecte per sobreviure en un món que no acceptava la seva manera de viure. Llibre de memòries, autobiografia, oda al poder guaridor de la literatura, aquest és un text colpidor sobre una infantesa escanyada per una mare autoritària i cruel. Una obra impregnada d'un humor ferotge que ens permet acompanyar l'autora en la seva cerca incansable de la felicitat. Reflexiva i generosa, Jeanette Winterson exposa les seves vivències i reivindica l'amor com la millor llar on viure.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Brian Greene nos explica en este libro cómo las grandes teorías de la relatividad y de la mecánica cuántica, que transformaron nuestra interpretación de la naturaleza durante el siglo XX, nos han conducido al mayor problema con que se enfrenta la física hoy en día: la búsqueda de una ley que unifique a todas las demás, una ley que Einstein persiguió en vano durante treinta años y a la que se le da el nombre de «teoría de supercuerdas». La teoría de cuerdas -como también se denomina con frecuencia a esa formulación magnífica y sorprendente- vendría a unificar esos dos grandes pilares de la física actual, el cuántico y el gravitacional, al suponer que todo lo que sucede en el universo surge de las vibraciones de una única entidad: microscópicos lazos de energía que se encuentran en el auténtico núcleo de la materia y que habitan en espacios de dimensiones superiores a las cuatro del espacio-tiempo einsteiniano. Con maestría, claridad y un profundo conocimiento, el profesor Greene -él mismo uno de los físicos y matemáticos que están forjando este nuevo imperio científico- nos ofrece en El universo elegante la aportación más brillante que se ha escrito hasta ahora para hacer accesible al gran público este último misterio de la naturaleza que nos explicaría, finalmente, todo. Como ha dicho Michio Kaku «Greene ha hecho un trabajo soberbio al presentarnos cuestiones complejas de una forma no sólo amena, sino intrigante. Recomiendo encarecidamente la lectura de este libro a cualquiera que alguna vez se haya preguntado, como hizo Einstein, si Dios creó el universo jugando a los dados».
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
I ara jo què faig?
La crisi climàtica és un dels reptes més grans a què ens enfrontem com a humanitat. Ens costa entendre la magnitud de la tragèdia. Però cada dia ens arriben desenes de notícies alarmants i sovint confuses: informes catastròfics, missatges apocalíptics, fenòmens meteorològics extrems… Enmig d’aquesta allau ens sentim culpables i desorientats. Sabem que és un qüestió complexa. Sabem que res no canviarà si no canvia el sistema depredador en què vivim. I sempre arribem a la mateixa pregunta: i ara, jo què faig?L’ambientòleg i activista valencià Andreu Escrivà ens ofereix en aquest llibre bàsic i didàctic un manual per a entendre l’arrel del problema i prendre partit, de manera personal i col·lectiva, desde l’activisme quotidià. Lluny de teories grandiloqüents i solucions màgiques, aquest llibre pretén contribuir a sembrar el canvi des de baix. Un llibre ple de preguntes i també d’eines per a guanyar un futur d’esperança, encara possible.Aquesta obra ha rebut una ajuda a l’edició del Ministeri de Cultura i Esport.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Esta obra, escrita en un lenguaje sencillo, narrativo y en muchos casos autobiográfico, puede considerarse un manual práctico que muestra cómo utilizar la agricultura regenerativa. La agricultura regenerativa es una metodología que aglutina una variedad de técnicas de cultivo innovadoras que comparten un objetivo común: restablecer el equilibrio en los ecosistemas agrarios a través de la REGENERACIÓN de los SUELOS. Con la agricultura regenerativa no solo beneficiamos al medio ambiente (secuestrando carbono, fomentando la biodiversidad y evitando la erosión y la desertificación, entre otros), sino que también podemos mejorar la rentabilidad de las explotaciones y cultivar alimentos más sanos. Por tanto, este sistema tiene enormes ventajas para el medio ambiente, la economía y los aspectos sociales. Los autores, Francesc Font y Nuri Madeo, ambos graduados en Ingeniería Agrícola, están afincados en Menorca (Illes Balears) y su forma de abordar la agricultura combina una larga tradición familiar de trabajo en la tierra con su formación académica y años de autoaprendizaje que les llevaron a introducir con éxito las técnicas regenerativas en varios proyectos en Cataluña, Baleares y otros territorios de Europa. En esta obra, prologada por los especialistas de reconocido prestigio en este ámbito Darren J. Doherty y Joel Salatin, Francesc y Nuri parten del porqué de su metodología, para seguir con el cómo y posteriormente con el qué. Tres pilares básicos para la comprensión tanto de razones como de procedimientos. Entre otras muchas técnicas: - Aprenderemos cómo eliminar o minimizar el cultivo y manejar las enmiendas orgánicas. - Descubriremos que los cultivos de cobertura y el mulching proporcionan una protección natural contra plagas y enfermedades en nuestros cultivos, y que el pastoreo planificado puede ser un gran aliado. - Aprenderemos a planificar nuestros cultivos, incluyendo patrones de plantación y sistemas de riego, así como el movimiento de nuestros animales. - En caso de enfrentarnos a plagas y enfermedades, que siempre estarán presentes en algún grado, sabremos qué hacer, y gracias a las técnicas aplicadas, estas permanecerán bajo control sin causar daños significativos en nuestras cosechas y sin tener que utilizar pesticidas. - También podremos entender el diseño de líneas clave y cómo podemos utilizarlo para aprovechar el recurso más importante y escaso que tenemos: el agua que cae sobre nuestros campos en forma de lluvia. Por último, en la última parte del libro, los autores describen el proceso de medición de resultados, que es necesario para orientar el progreso de nuestras fincas y así ir acercándonos poco a poco a nuestro destino: un proyecto agrario sostenible en el medio ambiente, social y económico. Este último paso, tan importante como los anteriores, se erige como uno de los rasgos diferenciales de la metodología desarrollada por Font y Madeo. Los ejemplos a lo largo del libro incluyen imágenes y datos reales recopilados de las fincas donde los autores han trabajado en los últimos años.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Una guía ilustrada y fácil de entender con más de 1000 automóviles de los más codiciados del mundo. Desde Abarth, AC y Aston Martin hasta los Zagato, ZIL y Zundapp.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Sortir del laberint. Una guia jove per combatre l'ansietat
Una guia real per a donar solucions autèntiques contra l’ansietat als més joves.Notes que hi ha alguna cosa que no rutlla? Potser et fa mal el pit, et costa concentrar-te o et passes el dia rumiant? Sovint les angoixes de l’adolescència es converteixen en problemes que no sabem gestionar: ansietat social, pensaments obsessius, pressió acadèmica, problemes familiars… Tot va sumant i ignorem l’ansietat fins que es manifesta de forma descontrolada. Com fer-li front aleshores, quan ens desborda?Amb aquest llibre, aprendràs a desxifrar els missatges que t’envia el teu cos i a respectar-ne les seves necessitats, valors i vincles. Entendràs com pots conviure amb les emocions (les més agradables i les que no ho són tant) i com bregar amb als reptes que la vida et presenta. Torna a viure més a poc a poc, amb confiança, entenent-te i, sobretot, estimant-te.¿A quién va dirigido el libro Sortir del laberint. Una guia jove per combatre l'ansietat?Este libro está dirigido a jóvenes que experimentan ansiedad y buscan herramientas para gestionarla. Se presenta como una guía práctica y accesible para comprender y afrontar los desafíos emocionales propios de la adolescencia. El enfoque se centra en proporcionar soluciones auténticas y ayudar a los jóvenes a entenderse a sí mismos y a sus necesidades. Se trata de un manual práctico que busca empoderar a los jóvenes para que se conviertan en su propio lugar seguro.Temas que trata el libro Sortir del laberint. Una guia jove per combatre l'ansietatEl libro aborda diversos temas relacionados con la ansiedad en adolescentes, ofreciendo estrategias para su manejo. Se exploran aspectos como:Identificación de la ansiedad: El libro ayuda a los jóvenes a reconocer los signos y síntomas de la ansiedad, tanto físicos como emocionales, permitiéndoles identificar cuándo algo no funciona correctamente. Se describe cómo las preocupaciones y angustias adolescentes pueden convertirse en problemas de ansiedad.Comprensión de las emociones: Se enseña a los jóvenes a comprender y aceptar sus emociones, tanto las positivas como las negativas, promoviendo la autoaceptación y el respeto por las propias necesidades. Se enfatiza la importancia de entender los mensajes que el cuerpo envía.Estrategias de afrontamiento: Se ofrecen herramientas prácticas para gestionar la ansiedad, enseñando a los jóvenes a lidiar con los retos de la vida diaria de forma saludable. Se promueve la capacidad de convivir con los desafíos, evitando que la ansiedad se manifieste de forma descontrolada.Autoestima y autocuidado: El libro fomenta el desarrollo de la autoestima y el autocuidado, ayudando a los jóvenes a construir una relación positiva consigo mismos y a priorizar su bienestar. Se anima a los jóvenes a vivir con confianza y a amarse a sí mismos.Relaciones y vínculos: Se considera la importancia de las relaciones interpersonales y los vínculos afectivos en la gestión de la ansiedad. Se busca fortalecer la capacidad de construir relaciones sanas y significativas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Sortir del laberint. Una guia jove per combatre l'ansietatAún no hay opiniones o críticas sobre Sortir del laberint. Una guia jove per combatre l'ansietat.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Todo lo que siempre has querido saber sobre la carismática y genial Billie Eilish, además de fotos, citas, tests y mucho más¿Conoces realmente a Billie Eilish? ¡Entérate de todo sobre tu megaestrella favorita en este libro! Descubre cómo escribe Billie sus canciones, lo que la inspira, cómo canaliza su estilo único, ¡y mucho más! Con fotografías increíbles, tests, datos y citas del icono musical. Únete a Billie detrás de los bastidores y en la gira mientras rompe todos los récords en su camino a la cima.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Un enfoque integrativo de la salud, con el corazón en el centro, para prevenir las enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida. El principal motivo por el que enfermamos en la actualidad es que nuestro estilo de vida contradice lo que el cuerpo y el corazón esperan de nosotros: pasamos largas horas sentados, comemos alimentos procesados, sufrimos estrés, ansiedad, insomnio..., vivimos desconectados de nuestra naturaleza y de nuestro entorno. Esta es la raíz de muchas enfermedades, en especial las cardiovasculares, que, según la OMS, están detrás de una de cada tres muertes en el mundo y representan la mayor amenaza para nuestra salud. Y los números no paran de empeorar. En este libro, el cardiólogo José Abellán explica de manera clara y directa la importancia de cuidar la salud de nuestro corazón para evitar enfermedades y tener una vida sana, larga y activa. Con un enfoque centrado en la prevención y la incorporación de hábitos saludables, el autor profundiza en los cuatro pilares de la salud cardiovascular: * No comas, aliméntate * Muévete * Sincronízate con los ritmos del planeta y descansa * Conecta con los demás y con la naturalezaCon Lo que tu corazón espera de ti entenderás, por fin, qué necesita tu cuerpo para estar sano y aprenderás a adecuar tu estilo de vida para gozar de una salud óptima. Toma el control de la situación. Si aprendes a prevenir, no tendrán que curarte.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Un libro que ha pasado a la historia de la Nueva Era por sus aportes revolucionarios a la investigación científica, a la práctica terapéutica y al conocimiento de los poderes de la energía humana. á Estudios clínicos científicamente comprobados de curaciones a personas de todas las condiciones y con toda clase de enfermedades. Instrucciones para curarse uno mismo y curar a los demás. ¿Qué es la percepción de alta sensibilidad? ¿Cómo se manifiesta el Campo de la Energía Humana? ¿qué es la imposición de las manos? ¿Cuál es la anatomía del aura y cómo debemos observarla? ¿Cuáles son los sistemas energéticos de defensa biológica? ¿Cuáles son las claves de la terapia total?
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Los mitos y leyendas impregnan la vida cotidiana de la China moderna. A lo largo y ancho de este vasto país, la gente se reúne para celebrar festivales de acuerdo al antiguo calendario lunar: desde el Yuanxiao, en el primer mes del año, cuando las linternas desfilan por las calles para ahuyentar la oscuridad, hasta el Shousui, momento en el que las familias esperan despiertas toda la noche para dar la bienvenida al Año Nuevo.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Gregory Cajina, experto en neurociencia, se adentra en el fascinante mundo que se nos presenta a partir de los 40 y nos ayuda a entender mejor quiénes somos. La mediana edad ronda hoy desde los 35 hasta los 60 años o más gracias a la medicina, la tecnología y los estilos de vida saludables. Cuando anteriormente el objetivo vital de muchas personas se resumía en trabajar, emparejarse, endeudarse y cuidar a los hijos, muchos ya lo han conseguido en la primera mitad de su vida. Entonces, ¿qué hacer con las décadas que restan aún de este viaje? En La vida empieza a los 40, Gregory Cajina nos ofrece propuestas aunando ciencia, reflexión y acción para encarar la segunda parte de nuestras vidas: posiblemente la fase vital en la que, tras haber dedicado nuestros primeros años a lograr lo que creíamos más importante, ha llegado el momento de escoger lo que en realidad es relevante. A través de sus páginas buscaremos comprender mejor a qué se refiere la crisis de la mediana edad -cuando ni es una crisis, ni sucede solo en la mediana edad-, viajaremos en el tiempo para enlazar filosofías milenarias con los avances más actuales en neurociencia y, finalmente, descifraremos algunas de las claves de lo que nos inspira, lo que nos motiva y, sobre todo, de lo que somos y podemos llegar a conseguir en la etapa más significativa de nuestras vidas.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Ningún relato o novela sobre la guerra civil puede compararse a A sangre y fuego. Los nueve relatos que componen este libro están considerados por muchos como lo mejor que se ha escrito en España sobre nuestra guerra civil. Redactados entre 1936 y 1937 y publicados en Chile en 1937, retratan distintos sucesos de la guerra que Chaves Nogales conoció directamente: «Cada uno de sus episodios ha sido extraído fielmente de un hecho verídico, cada uno de sus héroes tiene una existencia real y una personalidad auténtica», dirá en el prólogo. «Pequeño burgués liberal, ciudadano de una república democrática y parlamentaria», Chaves fue uno de los más importantes escritores y periodistas españoles de la primera mitad del siglo xx. Como director del periódico Ahora permaneció en Madrid desde el inicio de la guerra hasta finales de 1936, cuando el gobierno de la República se traslada a Valencia y él decide exiliarse. La solidaridad y compasión por quienes sufren en carne propia los horrores de la guerra permiten a Chaves observar los acontecimientos de la contienda con una equidistancia y una lucidez asombrosas. A sangre y fuego es sin duda una de las narraciones más inteligentes y llenas de vida de cuantas se han escrito sobre este periodo, un verdadero clásico de la literatura española. «Chaves Nogales es el hombre justo que no se casa con nadie porque su compasión y su solidaridad están del lado de las personas que sufren.» Antonio Muñoz Molina «De los cientos de relatos o novelas que se han escrito de la guerra civil acaso ninguno puede compararse a A sangre y fuego. A su lado muchas de las páginas de tantos otros parecen oscurecerse faltas de nervio o sobradas de retórica guerrera. Ni han contado lo que él contó ni lo contaron de la misma manera.» Andrés Trapiello «El mejor libro español sobre nuestra guerra civil.» Eduardo Jordá «Un propósito de índole moral, la búsqueda de la rectitud, ilumina todos y cada uno de esos magníficos cuentos.» Ignacio Martínez de Pisón
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Francis Bacon (1561-1626) fatigó su vida y agotó su salud en el desempeño de la política (en un periodo histórico particularmente turbulento), hizo contribuciones decisivas a la ciencia (pulió el método científico hasta convertirlo en el instrumento más eficaz para conocer la naturaleza), pero su aspiración secreta fue la de vincular su nombre a la literatura. Bacon no estaba tanto interesado en la ficción o en el tratado teórico, como en una forma nueva, que había puesto en circulación Montaigne: el ensayo. Una forma libre de pensamiento sobre toda clase de asuntos, comunes a los hombres, donde la imaginación del abordaje se revela decisiva. Los Ensayos fueron durante años el orgullo secreto de Bacon y su contribución más importante a las letras inglesas. Estos textos breves y concentrados, fruto de una curiosidad disparada en múltiples direcciones (la verdad, la muerte, la venganza, la envidia y el amor, pero también el disimulo, la sospecha, la ira, la fama o la conversación, y saberes prácticos como la salud, la jardinería o las negociaciones), siguen apelándonos directamente, gracias a dos grandes virtudes que les permiten sortear el paso del tiempo: una lúcida comprensión de la naturaleza humana, y una precisión casi clínica con el lenguaje. El mundo cambia, pero las pasiones siguen aquí, y leídas con varios siglos de distancia, las palabras y las ideas de Francis Bacon (una inteligencia resuelta a pensarlo todo por sí misma) siguen interpelándonos
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El lettering está muy presente en etiquetas, rótulos, tarjetas de felicitación, invitaciones de boda... Con este libro conocerá los materiales esenciales para empezar a practicarlo y aprenderá a utilizarlos correctamente para crear distintos efectos. Las 40 fichas con caligrafías y plantillas ponen a su alcance una gran variedad de recursos decorativos que le permitirá empezar a crear sus primeros proyectos creativos.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Redactado por Nicolás Maquiavelo (1469-1527) en 1513, cuando se hallaba en el ostracismo a causa del triunfante retorno al poder de los Médicis, El Príncipe ha pasado a la historia del pensamiento por constituir el arranque de la reflexión teórica sobre los orígenes del poder y la estructura del mismo. En medio de las exhortaciones moralizadoras, los encubrimientos retóricos y las justificaciones ideológicas, la contraposición entre la ''fortuna'' y la ''virtud'', capital en la obra, es una de las articulaciones conceptuales mediante las que comienza la política a abrirse paso como saber científico y como práctica sometida a pautas de regularidad.¿A quién va dirigido el libro El Príncipe?El Príncipe, de Nicolás Maquiavelo, se dirige principalmente a gobernantes y aspirantes a gobernantes. Maquiavelo escribió la obra con la intención de ofrecer consejos prácticos sobre cómo adquirir y mantener el poder político. Aunque el destinatario original fue Lorenzo de Médici, el libro trasciende esta dedicatoria específica y se presenta como una guía para cualquier individuo que aspire a liderar un estado, independientemente del sistema político. La obra se enfoca en la realidad del poder, más allá de los ideales morales o filosóficos, lo que la hace relevante para aquellos interesados en la estrategia política y el ejercicio del poder en el mundo real. Su enfoque pragmático lo hace útil para líderes en diversos contextos, desde la política hasta los negocios.Temas que trata el libro El PríncipeEl Príncipe explora una amplia gama de temas relacionados con la adquisición y el mantenimiento del poder político. Se puede estructurar el análisis de sus temas de la siguiente manera:Tipos de gobierno y su adquisición: Maquiavelo analiza diferentes formas de gobierno, incluyendo repúblicas y principados, y detalla las estrategias para obtener el poder en cada caso. Se centra en las circunstancias específicas que rodean la conquista y la consolidación del poder, ofreciendo ejemplos históricos para ilustrar sus puntos.El papel del príncipe: La obra se centra en la figura del príncipe como líder y su rol en la estabilidad del estado. Maquiavelo analiza las cualidades necesarias para un gobernante exitoso, incluyendo la capacidad de ser temido y amado, la importancia de la fuerza militar y la habilidad para tomar decisiones difíciles. Se enfatiza la necesidad de adaptarse a las circunstancias y de actuar con pragmatismo, incluso si esto implica acciones que se consideran moralmente cuestionables.La naturaleza humana y la política: Maquiavelo explora la naturaleza humana en el contexto político, argumentando que los seres humanos son, por naturaleza, egoístas y ambiciosos. Esta visión pesimista de la naturaleza humana influye en sus recomendaciones para los gobernantes, quienes deben ser capaces de manipular y controlar a sus súbditos para mantener el orden y el poder.La guerra y la paz: La obra analiza la importancia de la fuerza militar y la capacidad del príncipe para liderar un ejército. Maquiavelo argumenta que la guerra es una herramienta necesaria para la supervivencia del estado y que el príncipe debe estar preparado para usarla cuando sea necesario. Sin embargo, también reconoce la importancia de la paz y la estabilidad para el bienestar del estado.La fortuna y la virtud: Maquiavelo explora la relación entre la fortuna (el azar o la suerte) y la virtud (la habilidad y el talento del príncipe). Argumenta que, si bien la fortuna juega un papel importante en los asuntos políticos, la virtud del príncipe puede mitigar los efectos negativos de la mala suerte y aprovechar las oportunidades que se presentan.El uso de la fuerza y el engaño: Maquiavelo no condena el uso de la fuerza o el engaño cuando estos son necesarios para mantener el poder. Su enfoque pragmático lo lleva a considerar que el fin justifica los medios, siempre que el fin sea la estabilidad y el bienestar del estado. Sin embargo, es importante destacar que Maquiavelo no aboga por la crueldad gratuita o la tiranía indiscriminada. Sus recomendaciones están siempre orientadas hacia la conservación del poder y la seguridad del estado.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El PríncipeEl Príncipe ha generado una amplia gama de opiniones a lo largo de los siglos. Algunos lo consideran una obra maestra del pensamiento político, mientras que otros lo critican por su enfoque pragmático y su aparente falta de moralidad. Se ha elogiado su realismo y su análisis profundo de la naturaleza del poder, mientras que se ha criticado su justificación del uso de la fuerza y el engaño. La obra ha sido interpretada de diversas maneras, desde una guía para tiranos hasta una obra de estrategia política. Su influencia en el pensamiento político moderno es innegable, y continúa siendo objeto de debate y análisis. La obra ha sido celebrada por su estilo claro y conciso, su uso de ejemplos históricos y su capacidad para provocar reflexión sobre la naturaleza del poder. Sin embargo, también se ha criticado su falta de consideración por la ética y la moral. En resumen, El Príncipe es una obra compleja y multifacética que ha generado un amplio espectro de opiniones y continúa siendo objeto de estudio e interpretación.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Una colección empoderadora escrita por Jenna Ortega, la galardonada actriz protagonista de la exitosa serie de Netflix Miércoles.Mi mayor esperanza es que la honestidad y el corazón que he vertido en estas páginas traigan amor y luz a tu vida. Aquí encontrarás historias íntimas y personales sobre cómo desarrollar la confianza y la autoestima, asumir riesgos y superar el estrés y la ansiedad. Tengo mucho que decirte sobre un don que todos albergamos, el de ser amables con los demás, animarnos mutuamente y ser generosos con nosotros mismos a medida que crecemos en este viaje.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El anexo fue dictado a la doctora Helen Schucman poco después de haber acabado de redactar el Curso y usando el mismo procedimiento. El anexo está compuesto por dos obras: Psicoterapia (Propósito, proceso y práctica) y El canto de la Oración (La oración, el perdón, la curación). Hemos usado la traducción de Rosa María Wynn, que la propia Rosa María ha corregido y actualizado para nosotros. Queremos ser el puente que vierta las ideas del Curso a nuestro idioma para que todos podamos beneficiarnos de ellas. Esperamos que recibas esta obra con la misma alegría que nosotros sentimos al publicarla.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
A veces la diversidad es vista como una amenaza, y la diversidad lingüística, además, como un obstáculo. En realidad, la diferencia nos enriquece y nos proporciona nuevas posibilidades de intercambio y reciprocidad. En el mundo actual, con la multiplicidad de migraciones y contactos con las culturas más diversas, tenemos la posibilidad de convivir con estas formas alternativas de ser y de decir. En este libro, hemos intentado dar instrumentos para familiarizarnos con la diversidad lingüística, de manera que podamos utilizarla como una forma de acercamiento, además de valorarla y respetarla. Seguro que así la convivencia mejora y nuestras posibilidades de acceso al conocimiento se multiplican.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Un libro revolucionario en la materia que explica con claridad los últimos avances y descubrimientos neurocientíficos asociados con el autismoCuando se llega al diagnóstico de «trastorno del espectro autista», la familia y el entorno más directo del niño afectado no tarda en hacerse muchas preguntas: ¿por qué hace gestos repetitivos?, ¿se encuentra bien?, ¿se siente solo?, ¿por qué le cuesta dormir?, ¿cómo percibe el mundo?, ¿cómo hay que afrontar los inevitables imprevistos que le estresan tanto?, ¿nos quiere aunque no lo demuestre como los no autistas? Este libro explica de una manera clara y sencilla los descubrimientos neurocientíficos recientes y los avances relacionados con este trastorno, contrastándolos con el conocimiento previo. Y, a diferencia de gran parte de la bibliografía disponible hasta el momento, surge a partir del marco de referencia de una persona autista -una de las autoras-, quien nos cuenta en primera persona su experiencia, con el objetivo de que los no autistas puedan ponerse en su piel.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Vuelve el autor de 14 de abril y El peón, Premio Cálamo y nominado al Mejor Libro Extranjero de Francia.Un viaje de 467 km al corazón de nuestras tinieblas. «Cerdà es el maestro relojero de la memoria: disecciona el tiempo, lo expande». Paco Roca «No hace falta inventar nada para levantar un mundo. En Presentes, con erudición y vehemencia, Paco Cerdà convoca una galería de fantasmas reales que habitan en la negrura de la primera postguerra». Antonio Muñoz MolinaLa guerra ha terminado. España está en ruinas. En el cementerio de Alicante exhuman los restos de José Antonio Primo de Rivera. Sus camaradas falangistas van a llevarlo a hombros hasta enterrarlo en El Escorial, morada de reyes, sepulcro imperial. Durante once días y diez noches, el cortejo fantasmagórico avanzará por pueblos y ciudades entre hogueras, escarcha, brazos enhiestos y propaganda: una epopeya fascista de 467 kilómetros para demostrar quién manda en la nueva España.Sin embargo, la guerra no ha terminado. Una memoria se está construyendo y otra memoria se quiere borrar. En esos días crudos del otoño de 1939, miles de vidas humildes sufren la zarpa de la represión. Presos, fusilados, exiliados, trabajadores forzados, internos en campos de concentración, maestros depurados, vencedores desgraciados para siempre. El régimen trata de esconderlos. Pero ahí están: presentes.Paco Cerdà, que trazó el rostro humano del 14 de abril, compone una vibrante sinfonía de posguerra. Con un coro de voces olvidadas por la Historia. Con el delirio megalómano de un mito ''José Antonio'' al servicio de su amo: Franco. Presentes es un viaje al corazón de nuestras tinieblas. El conmovedor relato de quienes soñaron unos ideales jamás enterrados.La crítica ha dicho:«Pocos acontecimientos en la historia contemporánea de España superan en majestuosidad al que nos cuenta este libro. Paco Cerdà es el maestro relojero de la Memoria: disecciona el tiempo, lo expande. Nos otorga el don de la ubicuidad para jalonar el más épico y siniestro de los cortejos con las voces íntimas de esa otra España condenada a sobrevivir entre las sombras».Paco Roca «Paco Cerdà es uno de nuestros mejores escritores. Iba a decir de no ficción, pero, ¿por qué limitarlo? Es un grandísimo escritor, sin más».Antonio G. Maldonado Sobre 14 de abril:«Con el pulso del cronista, el rigor del investigador y la prosa del novelista, Paco Cerdà afronta una ambiciosa empresa: la de contar la llegada de la Segunda República a través de los ojos de quienes la deseaban y de quienes la temían. Como resultado, esta narración trepidante, apasionada».Elvira Lindo«Uno de los ensayos del año. Relata a modo de thriller la proclamación de la República».Ángels Barceló, Hoy por Hoy «Con el rigor del buen historiador y el estilo de un gran escritor de no ficción, Paco Cerdà ha revivido el 14 de abril de 1931 desde el palacio y tantas calles de España para mostrarnos el temor, el desconcierto y la esperanza encarnada de todo un país».Jordi Amat Sobre El peón:«Un libro excelente, quizás uno de los mejores, más compacto y de mayor personalidad propia, entre los escritos en España en los últimos tiempos».Manuel Hidalgo, El Cultural «He disfrutado tanto con este libro que me parece una obligación moral recomendarlo».Leontxo García, El País¿A quién va dirigido el libro PRESENTES?El libro PRESENTES, de Paco Cerdà, está dirigido a un público adulto interesado en la historia de España durante la posguerra. Se trata de una obra que analiza un periodo histórico complejo y doloroso, por lo que se recomienda a lectores con un interés específico en la historia contemporánea española y con la madurez necesaria para abordar temas de violencia, represión y sufrimiento. La profundidad del análisis histórico y la complejidad narrativa lo hacen menos adecuado para un público juvenil.Temas que trata el libro PresentesPRESENTES explora diversos temas relacionados con la España de la posguerra, entre los que destacan:La dictadura franquista: El libro describe el traslado de los restos mortales de José Antonio Primo de Rivera a El Escorial, utilizando este evento como eje central para narrar la construcción del mito franquista y la imposición de su ideología. Se analiza el contexto político y social de la época, mostrando la represión y el control del régimen sobre la población.La memoria histórica: La obra se centra en la memoria de las víctimas del franquismo, dando voz a aquellos que fueron silenciados por la historia oficial. Se muestra la lucha por recordar y preservar la memoria de los que sufrieron la represión, frente a los intentos del régimen por borrarla.La construcción de la identidad nacional: PRESENTES analiza cómo el régimen franquista intentó construir una identidad nacional basada en el nacionalcatolicismo y la supresión de otras identidades. Se explora la manipulación de la historia y la propaganda para lograr este objetivo.La violencia y la represión: El libro describe la violencia y la represión ejercidas por el régimen franquista, mostrando las consecuencias para la población civil. Se exponen las diferentes formas de violencia, desde la física hasta la psicológica, y su impacto en la vida de las personas.La resistencia y la esperanza: A pesar de la oscuridad del contexto histórico, PRESENTES también muestra la resistencia y la esperanza de aquellos que lucharon contra la dictadura. Se destacan las luchas por la libertad y la dignidad, incluso en las circunstancias más adversas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro PRESENTESLas críticas del libro PRESENTES destacan su rigor histórico, su capacidad para reconstruir un periodo complejo de la historia de España y su enfoque en las voces silenciadas. Se elogia la erudición del autor y su habilidad para crear una narrativa conmovedora y a la vez informativa. Se considera una obra imprescindible para comprender la posguerra española y la construcción del mito franquista. Algunos críticos lo califican como un retrato coral y riguroso de una España en ruinas, destacando su carácter hiperliterario y la intensidad emocional que transmite. Otros resaltan la capacidad del autor para convocar una galería de fantasmas reales que habitan en la negrura de la primera postguerra.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
¿A QUÉ ESPERAS PARA DESCUBRIR EL PODER QUE HAY EN TI? Con cerca de 30.000 ejemplares vendidos de Constelaciones y Mágicas llega el proyecto más ambicioso de Carlota Santos.Aunque tiene mucho de ancestral, «manifestar» es la técnica de moda entre las nuevas generaciones en TikTok. Basándose en la ley de la atracción y la psicología moderna, la manifestación funciona como una poderosa herramienta para profundizar en uno mismo, focalizar y lograr propósitos incorporando elementos tradicionalmente mágicos, como la influencia de las fases de la luna. Este precioso diario de manifestación es una invitación práctica —aunque acompañada de ilustraciones, explicaciones y curiosidades— a escribir cada día siguiendo las propuestas de ejercicios que se plantean para buscar la calma y el bienestar y para organizar objetivos y canalizar nuestra energía hacia todo aquello que queramos conseguir.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La maternitat d'Elna
La Maternitat d’Elna descobreix un dels capítols més dramàtics, tendres i desconeguts de la nostra postguerra.Entre el 1939 i el 1944, la suïssa Elisabeth Eidenbenz va salvar la vida de 597 infants. Eren els fills de les exiliades catalanes i espanyoles que malvivien en condicions penoses en els camps de refugiats de Sant Cebrià de Rosselló, Argelers i Ribesaltes, i que van tenir la sort de ser acollides a la maternitat que va crear Eidenbenz. Amb aquesta nova edició, enriquida amb testimonis inèdits i un nou text introductori de l’autora, Ara Llibres vol celebrar l’èxit d’un llibre que ja s’ha convertit en un clàssic contemporani arreu del món.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
¿Por qué cuesta tanto que una relación funcione? ¿Es posible saber si hemos elegido a la persona adecuada? ¿Hay algunafórmula para conseguir que perdure en el tiempo? ¿Cómo descubrir si tiene arreglo o es mejor dejarlo?Nuestra felicidad va a depender de la capacidad que tengamos para mantener una relación sana con nuestra pareja, pero en muchas ocasiones arrastramos heridas emocionales que condicionan nuestra manera de amar.Andrea Vicente, la psicóloga que arrasa en redes, te da las claves para tener una relación amorosa saludable y duradera mediante técnicas para gestionar mejor nuestras emociones, aprender a convivir, resolver conflictos, mantener la pasión, detectar situaciones tóxicas, superar una infidelidad, poner límites y reforzar nuestro amor propio.Un libro imprescindible para encontrar la felicidad en pareja sin perder nuestra identidad e independencia.¿A quién va dirigido el libro Quien bien te quiere te hará feliz?Este libro está dirigido a todas aquellas personas que buscan mejorar sus relaciones de pareja y construir vínculos amorosos saludables y duraderos. Se centra en la importancia del amor propio y la capacidad de establecer límites sanos en una relación. Es especialmente útil para quienes buscan herramientas para gestionar sus emociones, resolver conflictos de manera constructiva y detectar situaciones tóxicas. También resulta beneficioso para individuos que desean fortalecer su autoestima y comprender mejor sus propias necesidades en el contexto de una relación sentimental. En definitiva, se dirige a cualquier persona que desee encontrar la felicidad en pareja sin renunciar a su identidad e independencia.Temas que trata el libro Quien bien te quiere te hará felizEl libro aborda una variedad de temas cruciales para el desarrollo de relaciones amorosas sanas y satisfactorias. Se exploran las siguientes áreas:Gestión de emociones: Se proporcionan técnicas y estrategias para comprender y gestionar las propias emociones, así como las de la pareja, de forma que contribuyan a una comunicación más efectiva y a la resolución de conflictos.Convivencia: Se ofrecen herramientas para aprender a convivir con la pareja, respetando las diferencias individuales y fomentando la comprensión mutua.Resolución de conflictos: El libro proporciona métodos para abordar y resolver los conflictos de pareja de manera constructiva, evitando la escalada de tensiones y promoviendo el diálogo.Mantenimiento de la pasión: Se exploran estrategias para mantener la llama de la pasión viva en la relación, fomentando la intimidad y el deseo mutuo.Detección de situaciones tóxicas: Se enseñan a identificar señales de alerta que indican la presencia de dinámicas tóxicas en la relación, permitiendo tomar decisiones informadas y proteger la propia salud emocional.Superación de una infidelidad: Se ofrece apoyo y orientación para superar una infidelidad, abordando el dolor emocional y el proceso de reconstrucción de la confianza.Establecimiento de límites: Se enfatiza la importancia de establecer límites sanos en la relación, protegiendo la propia identidad y bienestar emocional.Fortalecimiento del amor propio: El libro destaca la importancia fundamental del amor propio como base para construir relaciones saludables y evitar la dependencia emocional.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Quien bien te quiere te hará felizAún no hay opiniones o críticas sobre Quien bien te quiere te hará feliz.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Las calles de Barcelona no son únicamente aquello que vemos a simple vista. Si nos detenemos un momento en silencio y escuchamos con atención, aún pueden oírse disturbios de antaño, el olor de las especies, el trajinar de carros y caballos, la agria sensación del miedo, ilusiones y esperanzas, leyendas y mitos que sobrevuelan los callejones de la ciudad.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Res és impossible
Amb aparent senzillesa, Kilian Jornet ha aconseguit el que semblava impossible. Però res és fruit de l’atzar: ha entrenat cos i ment des de la infantesa, i s’ha preparat a fons tant per a l’èxit com per al fracàs. Ha explorat els límits de la resistència humana, i les seves proeses, com la doble ascensió a l’Everest, són difícils de superar. En el cim de la seva brillant trajectòria a l’elit esportiva, Kilian Jornet se sincera i comparteix l’experiència acumulada en el seu llibre més honest i vitalista. A Res és impossible ens ofereix una lliçó valuosa que ens encoratja a fer realitat els nostres anhels, a córrer amb passió i llibertat i, sobretot, a gaudir i respectar la muntanya.Hi ha gent que entrena per competir. N’hi ha que competeix per entrenar. Jo soc dels segons. Penso que l’entrenament és una forma de vida: consisteix a treballar el cos i la ment per rendir en una activitat concreta.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Estar cerca de los españoles, ganarse su respeto, velar por la dignidad de la monarquía, observar una conducta honesta y transparente… son los retos que se planteó Felipe VI el día que asumió la Corona, consciente de que solo así podría tener autoridad moral para ejercer sus funciones como rey. Ocho años han pasado desde el discurso pronunciado el 19 de junio de 2014, cuando llegó al trono. Durante este periodo, ha tenido que apretar los dientes en momentos como la imputación de su hermana Cristina, a la que despojó del ducado de Palma, o las investigaciones sobre el dinero de su padre en el extranjero, que condujeron a este al abandono de sus actividades institucionales y, finalmente, al autoexilio en Abu Dabi. El reinado de Felipe VI se está produciendo en un tiempo convulso, escenario del referéndum de independencia en Cataluña (que le obligó a salir a la palestra con un discurso que se calificó como «su 23-F») y de la formación de un Gobierno PSOE-Podemos, a lo cual se ha sumado, por si faltara algo, la devastadora pandemia de covid. Don Felipe ha afrontado esos retos poniendo en práctica la preparación que le han dado durante años «los hombres del rey»: militares, diplomáticos, profesores, políticos, intelectuales, periodistas… que lo han formado, educado, ayudado, acompañado y servido, y que, de ese modo, han hecho posible el éxito que reflejan hoy las encuestas sobre su valoración. De quiénes son y qué han aportado esos hombres se habla con detalle en este libro, que es, a la vez, una novedosa y apasionante biografía del actual monarca escrita por el principal especialista en la figura que representa Felipe VI.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Trece true crimes españoles del siglo XXI. Los crímenes -sus autores, sus métodos y sus motivos- revelan lo que anda mal en una sociedad y forman el retrato de las zonas de sombra de un país. Manuel Marlasca y Luis Rendueles, dos veteranos y prestigiosos cronistas del género negro, se juntan en esta obra de true crime para relatar trece asesinatos cometidos en distintos escenarios de la geografía española en los últimos veinte años. Por las páginas de Territorio negro desfilan delincuentes capaces de matar y cruzar Europa en muy poco tiempo, jóvenes asesinos que cuentan su crimen en WhatsApp, mujeres que traman su delito sin mancharse las manos, homicidas que se apoyan en la tecnología para salir impunes y adultos que acaban con la vida de menores con una extrema violencia. En un minucioso relato basado en testimonios de las víctimas, los criminales y los agentes que los persiguen, conoceremos sus mentes y sus sangrientas obras. Estas páginas son un catálogo de la maldad con la que convivimos, pero también de la sabiduría, la entrega y la profesionalidad de quienes se encargan de apartar de la sociedad a los que tanto daño hacen.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La finalidad de la Educación Infantil es favorecer el desarrollo integral de los niños en todos sus aspectos: físico, intelectual, lingüístico, afectivo y social, procurando complementar la educación que reciben en la familia y en el contexto social en el que viven. Para desarrollar su sociabilidad y su afectividad, los niños necesitan interaccionar con otras personas a través de la comunicación que se expresa, a su vez, por el lenguaje y la motricidad. El libro abarca diversos aspectos del crecimiento como la creatividad, la importancia de la motricidad, el juego y el aspecto lúdico de las actividades. Comprender que los niños son portadores de múltiples potencialidades exige de los profesores una gran pluralidad y diversidad en las actividades y proyectos que puedan proponer. Esta obra ofrece al profesorado de Educación Infantil una base teórica sólida y un rico repertorio de más de treinta actividades organizadas en cuatro bloques: Rítmicas y de expresión, Conocimiento del propio cuerpo, Exploración y Juguetes y juegos.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El programa TEP, Técnicas eficaces para padres, enseña a los padres a comunicarse de forma más eficaz con los hijos. En esta innovadora guía usted encontrará: cómo evitar ser un padre permisivo, cómo escuchar para que los hijos le hablen y cómo hablar para que los hijos le escuchen.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Este texto de ecología microbiana proporciona una visión completa de los principios y las aplicaciones biotecnológicas de la disciplina. Escrito por dos prestigiosos autores e investigadores incluye todos los últimos hallazgos y desarrollos de esta ciencia. El libro contiene información básica acerca de la ecología, así como información aplicada del medio ambiente. A través del texto se discuten los conocimientos actuales en esta materia, así como la metodología empleada en obtener dichos conocimientos, enfatizando en la importancia de la investigación. Se incluyen ilustraciones, figuras y tablas obtenidas de artículos de revistas especializadas. Además, se incorporan resúmenes y preguntas de repaso en cada capítulo.
Has añadido la cantidad máxima disponible.