Libros de Ciencia y Conocimiento

En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…

Respuesta es simple, La
Hoy -5% en Libros

Choquette, Sonia

24,90€ 23,65€
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Nazis y judíos
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Magnus, Ariel

Hay que poder imaginárselo: un judío que huye doce mil kilómetros, de Hamburgo a Buenos Aires, y cae justo en una casa en la que viven nazis. Hasta en una novela sonaría un tanto exagerado.¿Qué significa crecer entre dos memorias enfrentadas? Ariel Magnus parte de las historias familiares el exilio de sus abuelos, los vecinos nazis, las discusiones en torno a la escuela, la política y hasta el fútbol para abrir una reflexión más amplia sobre la inmigración alemana en la Argentina.En estas páginas conviven la tragedia y la ironía, la investigación histórica y el relato íntimo. Sin solemnidad ni golpes bajos, Magnus reconstruye la convivencia tensa de quienes compartían idioma y costumbres, pero estaban separados por una herida imposible de cerrar: el nazismo y su sombra persistente.Nazis y judíos es un libro que ilumina un capítulo incómodo de la historia local y, al mismo tiempo, un ensayo personal sobre la identidad, la memoria y los misteriosos caminos que toma el pasado para darle forma al presente.
15,00€ 14,25€
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Abecedario emocional. Entiende y transforma tus emociones de la A a la Z
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Nomen Martín, Leila

Un bello y ameno laboratorio en forma de libro para comprender lo que nos pasa por dentro. -Francesc Miralles Esta obra presenta un abecedario de las emociones, donde cada letra del alfabeto se vincula con un término clave del universo emocional. El formato ofrece una guía estructurada, clara y cercana para explorar el complejo paisaje de lo que sentimos. Su propósito es proporcionar una comprensión profunda pero accesible de las emociones humanas. Está dirigida tanto a adolescentes y adultos que desean mejorar su gestión emocional como a profesionales de la psicología, la educación y el desarrollo personal. Se propone así un recorrido que impulsa el desarrollo de la inteligencia emocional, facilita la comprensión de los procesos internos y ofrece herramientas prácticas para afrontar distintas experiencias afectivas. Un recurso útil y versátil para cualquiera que busque ampliar su habilidad y sensibilidad en el manejo de las emociones. Leila Nomen Martín,es una profesional destacada en el campo de la psicología y el trabajo social con una amplia y diversa trayectoria. Psicóloga con una sólida formación y vasta experiencia en el tratamiento y estudio de las emociones, trabaja en el ámbito del tercer sector, ofreciendo apoyo emocional y psicológico a personas en situación de vulnerabilidad en Càritas Diocesana de Sant Feliu. Es especialista en duelo, adolescencia, infancia y adicciones, y profesora con décadas de experiencia en la enseñanza universitaria.
15,00€ 14,25€
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CrossRoads 2
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Massegú, Marcel P.

La historia de Crossroads prosigue en en este capitulo protagonizado por Aryn, descubre su pasado y como avanza la historia de estos enigmáticos personajes de la mano de Marcel Massegú.
16,00€ 15,20€
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La alianza estratégica de Europa y América Latina
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Casanueva, Héctor

El orden internacional se reconfigura a una velocidad acelerada. Desde la prolongada agresión rusa a Ucrania hasta la incierta irrupción de la segunda administración Trump, el sistema multilateral se enfrenta a una serie de turbulencias geopolíticas y geoeconómicas que amenazan la estabilidad global. En este torbellino geopolítico, la histórica y profunda conexión entre Europa y América Latina y el Caribe (ALC) trasciende la diplomacia y se convierte en una necesidad estratégica.Este libro es un urgente llamado a la acción. No se conforma con diagnosticar la crisis global, sino que propone un contrapeso audaz: la consolidación de una Alianza Estratégica fuerte, basada en la defensa intransigente de los valores democráticos, la Agenda 2030 y el derecho internacional.Los autores, académicos y expertos de ambos lados del Atlántico, demuestran que la palanca más efectiva para consolidar esta alianza reside en la integración académica birregional. Es en las universidades, en la comunidad de pensamiento, donde se forjarán las herramientas intelectuales y políticas necesarias para preservar nuestros intereses comunes frente a la creciente incertidumbre.La alianza estratégica de Europa y América Latina en un nuevo escenario global ofrece la hoja de ruta que el mundo necesita. Es una lectura esencial para comprender cómo el eje euro-latinoamericano puede y debe ser el gran ancla de estabilidad en el siglo XXI, redefiniendo el futuro del multilateralismo y asegurando la supervivencia de nuestra comunidad de valores compartidos.
25,00€ 23,75€
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Qué es la historia
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Serna, Justo

Sílex Ediciones
10,00€ 9,50€
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La emancipación del yo
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Groot, Ger

¿Cómo el hombre moderno ha llegado a ser quien es? ¿Cómo puede pretender ser un animal racional y al mismo tiempo dejarse guiar por sus emociones? ¿Cómo puede reivindicar su autonomía y a la vez anhelar una identidad colectiva? En La emancipación del yo, Ger Groot indaga en estas y otras paradojas de la existencia humana desde Descartes hasta nuestros días. La filosofía de los últimos cuatro siglos puede describirse como una lenta aceptación de la muerte de Dios. Una lucha interna que ha impregnado no sólo el pensamiento filosófico, sino la cultura en su conjunto. «Si miramos y escuchamos atentamente, podemos percibir la filosofía de la época en la arquitectura de la Escuela de Ámsterdam, en la pintura de Caspar David Friedrich o en las óperas de Wagner. Podemos ver y escuchar a Kant y a Schiller, a Nietzsche y a Sartre a través de las obras de arte. La filosofía está en todas partes, en todos los rincones de la sociedad, y no solo en las artes, también puede encontrarse en los anuncios publicitarios, en la pornografía, incluso en los grafitis callejeros». Ger Groot «En esta introducción a la filosofía moderna occidental, Ger Groot hace gala de su capacidad de análisis y claridad, alternando sin esfuerzo entre los pensadores más oscuros y la cultura popular». Hans Achterhuis, de Volkskrant Este libro contiene numerosas referencias a fragmentos de piezas musicales, películas, óperas, obras de teatro, documentales, entrevistas, etc. que se pueden ver y escuchar en el sitio web: www.laemancipaciondelyo.com
38,00€ 36,10€
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Si Rusia ganara
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Masala, Carlo

El fascinante thriller político que está agitando los gabinetes de media Europa. «Apasionante. El libro plantea los importantísimos mensajes geopolíticos que emanan de una posible respuesta a una agresión.» - Ignacio de la Torre, El Mundo «Escalofriante... Una clara advertencia sobre la necesidad de la OTAN de disuadir a Putin.» - Financial Times «Carlo Masala lanza un aviso pertinente: una victoria rusa en Ucrania puede hacer caer el dominó a un ritmo para el que Occidente no está preparado.» - The Times «Este breve libro debería ser ampliamente leído. Sus 200 páginas puede leerlas cualquier político en una tarde. Sería un tiempo muy bien invertido.» - Frankfurter Allgemeine Zeitung Marzo de 2028. Tras su victoria en Ucrania, tropas rusas toman la ciudad estonia de Narva y la isla de Hiiumaa, en el mar Báltico. Europa, debilitada tras años de complacencia y divisiones políticas, se convierte en un blanco fácil. La OTAN duda sobre qué hacer, los aliados discrepan y Estados Unidos mira hacia otro lado... Este libro -que ha causado un gran impacto en los círculos diplomáticos europeos-reconstruye, con sobrecogedor realismo, el proceso de toma de decisiones en los círculos de poder. Día a día, hora a hora, el experto militar Carlo Masala describe los movimientos diplomáticos y militares que seguirían a una hipotética victoria rusa en Ucrania, y alerta del peligro que supone que Occidente siga subestimando las ambiciones de Moscú.
16,90€ 16,05€
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La nueva era del machismo
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Bates, Laura

Un grito de alerta sobre cómo la inteligencia artificial alimenta la misoginia y una convocatoria urgente a proteger las mujeres de esta nueva amenaza No es casualidad que el desarrollo de la inteligencia artificial esté en manos de un puñado de hombres ricos y blancos, teniendo en cuenta que estas nuevas tecnologías exacerban la misoginia a unos niveles sin precedentes. La periodista Laura Bates, una de las voces más influyentes del feminismo contemporáneo, se adentra en la manosfera y revela cómo el machismo evoluciona al ritmo de los avances tecnológicos. Desde la pornografía con deepfakes y los burdeles virtuales, hasta los robots sexuales programados con inteligencia artificial y los casos de acoso en los centros educativos, este libro dibuja un futuro muy cercano, en el que la desigualdad y el sexismo se codifican en los algoritmos, amenazando como nunca antes los derechos de las mujeres. Emotivo, valiente y revelador, La nuera era del machismo saca a la luz un problema que ya no podemos permitirnos ignorar, y nos empuja a actuar antes de que las nuevas tecnologías consoliden para siempre un mundo hecho por y para los hombres. «Laura Bates explica cómo diseñaron el futuro y se olvidaron de incluir a las mujeres en él.» Caitlin Moran «Este libro no suena como un thriller, pero se lee como tal: una investigación vibrante, historias impactantes, reflexiones agudas y estadísticas irrefutables». Daily Telegraph
21,90€ 20,80€
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Vivir con la sombra : iluminando el lado
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Zweig, Connie

Como continuación del best-seller ''Encuentros con lasombra'', cuya edición corrió a cargo de Connie Zweig, la misma autora, en colaboración con Steve Wolf, publica ahora esta obra, un libro didáctico e iluminativo que cubre diversos aspectos del famoso modelo junguiano. Este libro nos ayuda a comprender que la conducta provocada por nuestro inconsciente más oscuro elalgo muy común y que no está limitado a los personajes públicos.
24,00€ 22,80€
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Pekinés
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Aavv

La información más completa sobre los orígenes, estándar, temperamento, características, adiestramiento, concursos, cuidados y salud de esta raza.
18,50€ 17,57€
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Secuencias didácticas: aprender a escrib
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Aavv

Este libro ofrece experiencias y propuestas de secuencias didácticas para aprender a escribir. La selección ha tenido en cuenta criterios referidos a la diversidad de géneros y a los diferentes niveles educativos (primaria, secundaria obligatoria y bachillerato). Dar sentido a las actividades de escribir y de aprender a escribir y centrar la atención en contenidos de aprendizaje que interesen especialmente en cada situación es importante en todos los niveles. No es una opción arbitraria de enseñanza, sino que tiene sus raíces en las teorías que contemplan la actividad humana vinculada a las finalidades que se propone y que son las que le dan sentido.
24,00€ 22,80€
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CONCEPTO DE TIEMPO, EL
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Heidegger, Martin

«El concepto de tiempo» es el texto de la conferencia que Heideggerpronunció ante la Sociedad Teológica de Marburgo en 1924. En él sealcanza una panorámica sumamente interesante del período de elaboracióny maduración de su obra magna, «Ser y tiempo», publicada en 1927.Heidegger introduce una serie de términos y temas fundamentales queayudan a comprender el significado del análisis de la existencia humanaque más tarde cristaliza en «Ser y tiempo», tales como el ser-en-el-mundo, el cuidado, la cotidianidad, el uno, la muerte, la historicidad yla temporalidad.A partir de la pregunta '¿qué es el tiempo?' se elabora una exégesiscrítica de la concepción tradicional del tiempo imperante en la física yen la filosofía en un fructífero diálogo con Aristóteles y san Agustín,para desembocar en su proyecto de una ontología fundamental que afirmala radical historicidad de la vida humana desde una sugestivainterpretación del fenómeno de la muerte.
10,00€ 9,50€
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La revolución del amor cortés
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Mercuri, Chiara

Hubo otra revolución en el país galo antes de 1789: la de María de Francia. Si no se cuenta en los manuales es porque, a diferencia de la primera, fue una revolución fallida, cuyas reivindicaciones no llegaron a convertirse en arietes capaces de derribar las puertas de la Bastilla. Incluso la memoria de María se perdió con el tiempo, y su verdadera identidad quedó desdibujada. Sin embargo, sus ideas sobre la mujer, la relación entre los sexos y el amor conformaron una nueva visión del mundo, por primera vez totalmente femenina, en la que la mujer quedaba liberada de la jaulas ideológicas en las que había sido constreñida, durante la Alta Edad Media, por la convergencia de la virilidad germánica y la misoginia monástica. Esta visión represiva y condenatoria de la mujer empezó a resquebrajarse en el siglo XII cuando, en los círculos aristocráticos franceses, estalló la «revolución del amor cortés» encabezada por María. En parte con sus propias palabras, en parte inspirando a otros con sus rompedoras ideas, María abanderó una nueva condición femenina, exigiendo libertad sexual y sentimental para las mujeres. Por ello fue vilipendiada y nunca se reconoció su altura como intelectual, aunque su nueva gramática de las relaciones erótico-sentimentales -lo que popularmente ha pasado a la historia bajo la etiqueta del «amor cortés»- causó furor entre sus contemporáneos.
21,90€ 20,80€
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Meditación Vipásana, La
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Goldstein, Joseph

La meditación del conocimiento intuitivo (vipásana) es el núcleo de las enseñanzas del Buda, una práctica de atención que nos lleva hacia la libertad y la claridad de nuestra naturaleza esencial. Fruto de veinte años de experiencia en la dirección de retiros de meditación, el autor explora una gran variedad de temas que preocupan a quienes meditan, tanto si son principiantes que asisten a su primer curso de meditación como si son practicantes que hacen retiros de larga duración. Joseph trata e investiga los siguientes temas: - Cómo liberar la mente de las emociones perturbadoras del miedo, los celos, el enfado, la soledad, el sentimiento de culpa, el deseo y el aburrimiento. - Las diferencias entre psicoterapia y meditación. - Cómo conseguir ser felices: La práctica de la atención consciente, el amor y la compasión. - Instrucciones detalladas sobre la meditación. - Cómo explorar el dolor físico. - La comprensión de la ausencia del yo. - El arte de la comunicación sabia. - Qué meditar a la hora de la muerte. «Una guía práctica para quien busque liberar la mente por medio de la meditación». Daniel Goleman. Autor de Inteligencia Emocional.
14,75€ 14,01€
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Sociedad sitiada, La
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Bauman, Zygmunt

El Estado-nación y la sociedad actual enfrentan un doble problema: el de la globalización y el de la biodiversidad, ambas minan las fronteras que la modernidad había considerado sólidas e infranqueables. Las instituciones políticas, confinadas territorialmente, son incapaces de hacer frente a la extraterritorialidad y al libre flujo de las finanzas, el capital y el comercio. Frente a esto, la sociología debe modificar los marcos conceptuales que dieron cuenta de la modernidad para elaborar modelos que expliquen las nuevas experiencias humanas.
18,00€ 17,10€
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Manual básico de lucha contra incendios forestales
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Barranco Reyes, Jesús

El mundo de los incendios forestales copa los medios de comunicación cada verano. Sus consecuencias lo han convertido en uno de los temas más debatidos, discutidos y polémicos, y su relevancia trasciende el ámbito profesional. Fruto de esta importancia existe una amplísima bibliografía, que abarca los aspectos más diversos de este apasionante campo. Guías, manuales, disertaciones y, más recientemente, documentos que desarrollan el tan largamente ignorado rol del fuego en nuestros ecosistemas. No obstante, dentro de esta larga lista de publicaciones, se aprecia alguna carencia. La mayoría de los textos existentes son, o bien bastante esquemáticos, con vistas a proporcionar un enfoque principalmente práctico sobre las principales tareas concretas de la profesión, o desarrollan en profundidad campos específicos de esta materia, con amplio trasfondo científico o técnico.
27,95€ 26,55€
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Conèixer els mamífers
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Sañé, Jaume

Busques una guia dels mamífers del país feta aquí, que no sigui cap traducció? Doncs és aquesta. Et presentem els cent mamífers més representatius de la fauna de Catalunya i d'Europa. Un llibre per fi car el nas al món de les olors, per pensar de veritat amb les musaranyes, per conèixer personalment els ratolins, per nedar amb les balenes i els dofins... per entrar en un món de misteris reservat a molt poca gent. _Conèixer els mamífers_ és a les teves mans.
15,50€ 14,72€
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Explorar el universo
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Thomas, Isabel

¿Alguna vez has mirado el cielo nocturno y te has preguntado qué misterios se esconden más allá? Por encima de las nubes se revela la inmensidad del espacio. Desde majestuosos planetas orbitantes, pasando por luminosos cometas o agujeros negros supermasivos, hasta estrellas que explotan... el espacio está repleto de asombrosas maravillas. ¡Algunas se encuentran en lugares tan remotos que verlas es como viajar en el tiempo! Y todas ellas, igual que tú, forman parte de lo que llamamos «universo». En este libro viajarás de la Tierra a los confines observables del cosmos. A lo largo del camino, explorarás la conquista humana del conocimiento, desde los antiguos astrónomos que rastreaban los cielos en busca de cometas hasta las sondas solares más avanzadas, algunos alunizajes históricos y el descubrimiento de la materia oscura. No solo averiguarás qué sabemos, sino también cómo lo sabemos. Aquí comienza tu viaje definitivo a través del universo... ¿qué prodigios descubrirás?
29,95€ 28,45€
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Las élites que dominan España
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Villena, Andrés

Un ensayo incisivo sobre cómo las castas del poder han tejido su dominio político y económico desde el franquismo hasta hoy.En España mandan los que mandan. El poder no solo se conquista en las urnas: también se transmite, se pacta y se resguarda. A través de una narrativa punzante, Andrés Villena analiza cómo los lobbies empresariales y familiares han mantenido su hegemonía adaptándose al cambio histórico y urdiendo vínculos entre instituciones políticas y medios de comunicación. Con un enfoque de gran angular, revela la estructura opaca desde la cual las élites ejercen un poder que les permiten influir en nuestra sociedad desde la sombra. No se trata de una teoría conspirativa ni de un panfleto ideológico, sino de una radiografía minuciosa de cómo se ha estructurado la influencia entre despachos, consejos de administración y pasillos ministeriales. Desde ahí, Villena traza un recorrido de siete décadas en el que tecnócratas, financieros, altos cargos y empresarios se entrelazan para conservar el mando del país, al margen de los ciclos electorales. Una obra penetrante para entender por qué las cosas no cambian, aunque lo aparenten.
19,90€ 18,90€
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Crisis, no ruptura
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Álvarez de las Asturias, María

¿Temes la palabra “crisis” aplicada a tu relación de pareja? Estás a punto de descubrir que es tu mayor oportunidad. En una sociedad que huye del malestar, hemos aprendido que la crisis solo lleva a la ruptura. Pero las expertas María Álvarez de las Asturias y Mercedes Honrubia —que llevan más de 25 años acompañando matrimonios— nos ofrecen una perspectiva renovadora: la crisis es, en realidad, una alteración del equilibrio que nos obliga a crecer. Este libro no te invita a huir, sino a arremangarte. Aborda con sabiduría todos los retos de la vida en común, desde las finanzas y los hijos hasta la infidelidad, y te enseña a: Dejar de lado la técnica del avestruz. Ver las dificultades como una vía hacia un nuevo nivel de comprensión y ternura. Pedir ayuda a tiempo para construir un futuro donde “lo mejor está por venir”.
18,90€ 17,95€
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100 bolets del Camp de Tarragona i les T
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Casalé i Aran, Ramon

Aquest llibre va dirigit tant als boletaires experts com als més esporàdics. Hi trobareu només els bolets que podem trobar a la província de Tarragona, des dels que són comestibles (indicats amb un bolet de color verd) fi ns als verinosos o tòxics (marcat
14,50€ 13,77€
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María de la Cruz, ECR
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Rodríguez Bonilla, Sandra Isab

La vida de M. María de la Cruz, ECR, encarna con hondura la espiritualidad de los Ejercicios de san Ignacio. Su existencia, marcada por la entrega total a Dios, refleja el deseo de “servir a su Rey eterno y Señor universal”. Este libro revela su unión con Cristo en la pasión y el sufrimiento, su participación en el misterio de la redención y su dedicación a la obra de los Ejercicios espirituales. Una figura oculta que hoy emerge como fundadora, mística ignaciana y testigo de una fe vivida hasta el extremo.
39,00€ 37,05€
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Conejos: sanos y felices
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Wegler, Monika

Guía práctica para elegir, conocer y cuidar tu conejo, y disfrutar con él.
9,50€ 9,02€
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Lenguaje de los gatos, El
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Hofmann, Helga

Guía práctica para aprender a comunicarte con tu gato e interpretar su comportamiento.
9,50€ 9,02€
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Vida en un monasterio medieval, La
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Boyd, Anne

La división estructural en libros base y monografías referidas a hechos cruciales para la interpretación de la historia de los pueblos ( conflictos, desarrollo social, cultural y tecnológico, vida cotidiana, pensamiento ) permite tanto la comprensión global de la historia de la humanidad, como la profundización sobre determinados acontecimientos o aspectos generalmente ignorados en los manuales al uso. Los estudiantes encuentran así una forma atractiva y unas amplias posibilidades de su aplicación al estudio de las múltiples facetas del devenir histórico y de las diferencias culturales y sociales. Se combinan así los grandes acontecimientos históricos con aspectos referidos a la vida cotidiana, al pensamiento o a los avances tecnológicos. Se ofrece de este modo una pluralidad de recursos para la investigación individual o colectiva, y para el desarrollo de actividades sobre temas que, a su vez, relacionan la historia del pasado para la comprensión del mundo actual. Todos los libros de esta colección contienen abundantes ilustraciones, esquemas, mapas y gráficos aclaratorios de los textos, y han sido diseñados en un formato especialmente adecuado para la consulta y el trabajo de los alumnos y alumnas
7,00€ 6,65€
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Ball de valencians de Tarragona, El
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Badia Solé, Marta

8,00€ 7,60€
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Contestando a sus preguntas sobre el mag
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Lajusticia, Ana María

Si realmente supiéramos los beneficios del magnesio sobre nuestro organismo, nuestros huesos y nuestra mente, no dejaríamos pasar demasiado tiempo sin tomarlo día a día, la verdadera clave para mantener a raya las malditas enfermedades del siglo XXI: problemas cardiovasculares, osteoporosis, artrosis… En este libro Ana María Lajusticia da respuesta a todas esas preguntas que nos hacemos una y otra vez, pero que nadie sabe responder o no de forma precisa y detallada, desterrando mitos y dando luz a tantos y tantos aspectos desconocidos Es un elemento tan esencial en nuestra dieta y en nuestra vida que conviene tengamos presentes cada una de las siguientes cuestiones y leamos con atención los beneficios sobre su consumo. ¿Para qué es bueno tomar magnesio con colágeno? ¿Qué provoca la carencia de magnesio en el sistema nervioso? ¿Cuál es la relación entre la falta de magnesio y los infartos de miocardio? ¿Es conveniente tomar magnesio durante el embarazo y la lactancia? Preguntas clave para el siglo XXI, respondidas desde la claridad y el rigor, desde donde vivir mejor y más tiempo debería ser una imposición y no un sueño.
12,00€ 11,40€
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La melatonina te ilumina
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Acuña, Dr. Darío

La melatonina es la nueva hormona que te obsesionará. Contada por el gran pionero en su estudio a nivel internacional. La melatonina es la hormona antioxidante y antiinflamatoria que ayuda a dormir y a vivir mejor. Tiene una vasta influencia sobre la salud: desde los ritmos circadianos hasta sus propiedades antiinflamatorias y oncostaticas. Esta es la guia definitiva que descubre todas sus propiedades. De la manodel doctor Dario Acuna, director del Instituto Internacional de Melatonina, centro de referencia en el campo de su estudio a nivel internacional, descubriremos todo lo que debemos saber sobre esta hormona tan apasionante.
21,90€ 20,80€
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El repartidor de Pequín
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Anyan, Hu

El autor de este libro es un trabajador humilde que ha encadenado trabajos precarios toda la vida. Cambiando constantemente de ciudad, siempre lleva consigo ejemplares de sus autores favoritos: Chéjov, Foster Wallace, Lydia Davis. Hace años abrió un blog sobre sus trabajos más alienantes y se viralizó. Convertido en libro y gracias a su voz llena de verdad y de humor, ha tocado la fibra de millones de personas. Hu ilumina las vidas invisibles tras los trabajos que mantienen el mundo en marcha, pero también muestra cómo, gracias al poder de la literatura, encontró consuelo e incluso una forma de libertad. Esta obra se interroga sobre el sentido del trabajo mientras una pregunta más acuciante cruza toda la narración: ¿acaso alguno de nosotros sabe de verdad cómo vivir?
19,90€ 18,90€
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Tus líneas rojas
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Navarro, Tomás

El reconocido psicólogo Tomás Navarro nos proporciona las herramientas de autodefensa emocional necesarias para marcar esas líneas rojas que nadie debería cruzar.¿Cómo marcar límites? ¿Cómo atender a mis necesidades sin sentirme culpable? ¿Soy egoísta si marco límites a otras personas? Saber qué actitudes o comportamientos podemos aceptar de los demás y cómo priorizar nuestras propias necesidades es un aprendizaje imprescindible para definir quiénes somos y cómo queremos vivir. En este libro, Tomás Navarro nos guía en un paso a paso esencial para desaprender todo lo que nos impide establecer prioridades claras y explora los pilares imprescindibles para poner límites: cómo funcionan la autoestima y el autorrespeto, la importancia del autocuidado, por qué tenemos que autoprotegernos y defendernos emocionalmente y, lo más importante, en qué consiste realmente la asertividad. Con explicaciones sencillas basadas en la psicología, así como ejemplos de casos y ejercicios, este libro nos presenta además un método de tres pasos para trazar nuestras líneas rojas que se puede aplicar en el amor, el trabajo y la familia, así como estrategias para sortear los mecanismos que utilizan los perfiles tóxicos y manipuladores para anularnos. Aquí encontrarás todas las herramientas de autodefensa emocional necesarias para marcar tus propias líneas rojas.
10,95€ 10,40€
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Dime qué come y te diré cómo se porta
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Ferrerós, María Luisa

Un libro esencial para fomentar hábitos saludables y corregir conductas inadecuadas en niños y adolescentes.¿Cómo afecta la alimentación al comportamiento infantil? ¿Hasta qué punto el exceso de azúcar puede cambiar la conducta del niño? ¿Puede una dieta no equilibrada provocar alternaciones nerviosas? Estas son algunas de las dudas a las que este esclarecedor libro trata de responder. Nuestra alimentación actual, demasiado rica en productos procesados, puede afectar tanto al desarrollo intelectual como al comportamiento infantil. ¿Sabías que un cerebro sin suficiente magnesio puede provocar que los menores no estén atentos en el colegio o que muestren irritabilidad? ¿O que la falta de hierro, en edades tempranas, puede tener consecuencias irreversibles en sus neuronas? Dime qué come y te diré cómo se porta propone, también, ejemplos de menús equilibrados, ideas de desayunos y meriendas, junto con diversas recetas para combatir bloqueos, pataletas e impulsividad en los niños.
10,95€ 10,40€
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Guía de la flora y fauna de las costas d
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33,60€ 31,92€
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Al compás del balón
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Gonzalvo Solà, Jordi

La amplia y dilatada trayectoria de Jordi Gonzalvo como entrenador y analista técnico de fútbol hacía años que merecía una profunda disección. Hijo de Josep Gonzalvo, el segundo de la histórica saga de futbolistas que defendieron la camiseta del FC Barcelona a finales de los años cuarenta y principios de los cincuenta, Jordi ha sido un hombre de fútbol desde que nació. Y la pasión por este deporte, unida a la de la música y la medicina, ha moldeado una figura irrepetible. Polifacético y versátil, Gonzalvo revisa con rigor, no exento de humor, su trayectoria durante los más de cincuenta años dedicados al mundo del balón. Historias, anécdotas, sensaciones... Gonzalvo revive con fidelidad su itinerario, la gestión del vestuario y el sistema de juego (de sus equipos se decía que «vestían de etiqueta»). Sigue en ruta, desde 2022 como entrenador del equipo de la Agrupació Barça Jugadors, y no prevé, todavía, ninguna estación donde apearse. Asegura que habrá Gonzalvo «hasta que el cuerpo aguante y me quieran» y «hasta que mi mente esté tan llena de fútbol que ya no quepa ni una jugada más».
15,00€ 14,25€
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Momentos cumbre de la humanidad
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Norberg, Johan

Lo que podemos aprender del ascenso —y caída— de algunas de las civilizaciones más importantes de la historiaTodas las edades de oro están marcadas por períodos de espectacular florecimiento cultural, exploración científica, logros tecnológicos y crecimiento económico. Sin embargo, no hay dos iguales: sus creencias, sociedades y lugar en el mundo varían. A pesar de ello, todas esas épocas de esplendor han llegado a su fin, ya sea por presiones externas o por fracturas internas, por exceso de arrogancia o por falta de cautela. El historiador y ensayista Johan Norberg analiza en Momentos cumbre de la humanidad siete de las mayores civilizaciones —la antigua Atenas, la República romana, el Bagdad abasí, la China de los Song, la Italia del Renacimiento, la República holandesa y la anglosfera— e intenta destilar sus puntos fuertes y sus debilidades para responder a la pregunta: ¿CÓMO PODEMOS ASEGURARNOS DE QUE NUESTRA EDAD DE ORO ACTUAL NO TERMINE? Tan perspicaz como fascinante, este libro es a la vez un canto a nuestro increíble progreso y una advertencia de que no podemos permitirnos ser complacientes.
22,95€ 21,80€
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Lucha contra el demonio, La
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Zweig, Stefan

Hölderlin, Kleist, Nietzsche, tres personajes extraordinarios por los que Stefan Zweig, como «psicólogo por pasión, creador por voluntad creadora» sentía un profundo apego. Su inquietud vital los aleja de la contención de Goethe decidido a autoconstruirse: «La fórmula para la vida según Goethe es la representada por el círculo: una línea cerrada, la redondez absoluta que abarca toda existencia, el eterno retorno a uno mismo». En cambio, «la forma de lo demoníaco», de la inquietud interna en Hölderlin, Kleist y Nietzsche, «se expresa por una parábola: un ascenso rápido e impetuoso en una única dirección, hacia lo superior, lo infinito, una curva perpendicular y una caída brusca». En La lucha contra el demonio Stefan Zweig considera que es este demonio, como remanente del caos original del mundo, quien desafía a los hombres creativos, poseídos por él, y les «arranca de las manos, a la fuerza, el timón de la voluntad, de manera que… son tambaleados por la tempestad, y chocan contra las peñas de su destino».
19,00€ 18,05€
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