Aún no tienes productos en tu cesta
Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
Hoy -5% en Libros
La Vuitena caixa
Poc després de morir la seva mare Dory Sontheimer va descobrir a casa seva set caixes amb fotografies, cartes, passaports i altres documents que li revelaven la seva identitat jueva i la dramàtica història de la seva família, víctima de la persecució nazi. Ho va explicar a Les set caixes, un llibre inoblidable que va estar a la llista de més venuts durant setmanes, i després va continuar investigant arreu del món per saber més sobre el seu passat i la seva família. Ara a La vuitena caixa ha reconstruït els itineraris vitals de cinc nens de la família -Catherine, Peter, Michael, Pavel i Tommy- que, atrapats en un dels períodes més vergonyants per a la Humanitat, van tenir destins diferents en la tràgica ruleta de la vida i la mort. á Després de l'èxit de Les set caixes, Dory Sontheimer ens torna a emocionar, ara recreant la història i el destí dels nens de la seva família, gràcies a la seva escriptura sincera i commovedora. Perquè el sofriment de milions de víctimes no s'oblidi. á «No hi ha dubte que Dory ha derrotat al nazisme en rescatar la memòria d'éssers humans que els nazis van voler esborrar del mapa per sempre.» - Eduardo Martín de Pozuelo, al pròleg. á á á
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
'Vivimos en las ruinas de los relatos emancipatoriosdel pasado y comenzamos a movernos entre los temoresy los nuevos sueños que la transformación digital nostrae dentro de un ciclo de expansión de la desigualdad, cada vezmayor y más estructural. Ante dicho escenario, irrumpen en nuestras vidas la inteligencia artificial y el internet de las cosas, los datos, la robótica y las posibilidades del aprendizaje profundo, confluyendo todas estas tecnologías a la vez y mostrándonos, quizás, un camino de esperanza.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Lee todo sobre los científicos más famosos de la historia en comic! Esta es la historia de diez descubrimientos científicos que cambiaron el mundo y las personas detrás de ellos. Conocerá genios como: Nicolaas Copernicus, que descubrió que el sol es el centro de nuestro sistema solar Charles Darwin: el hombre detrásde la teoría de la evolución Marie Curie - la pioneraen el campo de la radioactividad y el descubridor del radio y el polonio Albert Einstein - el científicoque nos trajo la teoría de la relatividad y los agujeros negros
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
En esta galería de voces (Rafael Argullol, Bernardo Atxaga, Félix de Azúa, Luis Alberto de Cuenca, Javier Marías, Eduardo Mendoza, Quim Monzó, Antonio Muñoz Molina, Soledad Puértolas y José Ángel Valente), el lector encontrará una reflexión polifónica acerca del destino de la literatura en nuestro tiempo. De lo diferente y lo común en las respuestas de los autores emerge un retrato individual de cada uno de ellos. ¿Cómo se defiende el libro de calidad en el mercado de banalidades? Entre la memoria, la realidad y la imaginación,¿dónde sitúan los autores su obra y qué responsabilidad tienen como escritores? ¿Hay libros olvidados o no traducidos que merecerían nuestra atención? La suma de las respuestas compone ese diálogo permanente en el cual se va hilando la literatura. En realidad, la respuesta a la cuestión del título del presente libro es muy sencilla: el destino de la literatura somos nosotros, los lectores. Pero, ¿quiénes somos nosotros? Para esta pregunta la literatura ofrece desde siempre respuestas y dudas.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Entre 1391 y 1425, tres mujeres fueron decapitadas por orden de sus maridos. Las esposas de tres de los más grandes señores de la Italia renacentista -Mantua, Milán, Ferrara-, Agnese Visconti, Beatrice de Tende y Parisina Malatesta, fueron ejecutadas por adulterio. Sin embargo, ninguna mujer infiel sufría entonces tal castigo, otra singularidad es que, lejos de ocultar estas matanzas, los tres señores las hicieran públicas. Un enigma histórico que Élisabeth Crouzet-Pavan y Jean-Claude Maire Vigueur pretenden descifrar con este libro. Esta fascinante investigación sobre las costumbres, las prácticas culturales y la autoridad de los florecientes señoríos del Renacimiento italiano es también una importante contribución a la historia de la mujer. Es la Italia del primer Renacimiento, la Italia de la violencia machista, pero también del humanismo naciente y de la pasión por las artes, lo que está en el corazón de estas tres tragedias femeninas.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Esta obra clásica de Toshihiko Izutsu, profesor honorario en la universidad japonesa de Keio, ha tenido con el tiempo una decisiva influencia en todas las investigaciones posteriores sobre Ibn ,Arabî y el sufismo, y ha significado también una perspectiva nueva en los estudios comparativos de filosofía y misticismo. Su principal propósito es establecer un símil estructural entre la cosmovisión sufí, representada por Ibn ,Arabî, y la taoísta, representada por Laozi y Zhuangzi. Para ello, Izutsu centra todo su esfuerzo en aclarar profundamente la estructura fundamental de cada uno de estos dos sistemas filosóficos, sin establecer parecidos ni diferencias, sino estudiándolos independientemente, antes de proceder a su análisis comparativo. Por tanto, la primera parte del ensayo estará enteramente dedicada a esclarecer los principales conceptos ontológicos en que se basa la doctrina de Ibn ,Arabî, cuyos ejes principales son lo Absoluto y el Hombre Perfecto. En la segunda, a través de su riguroso examen del sufismo y el taoísmo, Izutsu inaugura una visión más amplia de la filosofía oriental, un «diálogo metahistórico» entre diferentes sistemas filosóficos que, sin tener una conexión directa, esconden preocupaciones metafísicas comunes.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La memoria es una herramienta muy potente, extremadamente útil en todos los ámbitos y etapas de la vida, aunque su uso en la escuela parece estar estigmatizado. Sin embargo, como se muestra en este libro, puede ser un aliado impagable en los estudios y su uso no está en absoluto reñido con el razonamiento, al contrario, es su complemento natural. Memorizar no es repetir como un loro, sino crear castillos en la mente donde almacenar todo tipo de contenidos. Y hacerlo es tan divertido como construir con las piezas de un Lego. En este libro se explica cómo ayudar a nuestros hijos a que descubran ese gran cómplice que es la memoria, enseñarles a entrenarla para que puedan extraer de ella todo su potencial y la utilicen para mejorar su rendimiento académico.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
A lo largo de la historia han existido numerosos casos que describen una serie de perturbaciones inexplicables en multitud de hogares de todo el mundo. Ruidos misteriosos, desplazamientos de objetos, olores extraños que surgen de la nada, voces que susurran nuestro nombre, visiones espectrales…, son algunas de las muchas experiencias que se han descrito.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La guía definitiva para entender a tu pareja (y para hacerte entender por ella). B de Bolsillo
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Las conversaciones incluidas en este volumen, que hasta la fecha permanecían inéditas en nuestra lengua, representan en cierta medida la última gran entrevista concedidapor Isaiah Berlin, uno de los pensadores liberales más destacados del siglo XX. En di
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El principal escenario en el que se desarrolla la resiliencia, entendida ésta como el proceso frente a situaciones de adversidad que nos permite un aprendizaje mediante la experiencia, incluye dos de las principales instituciones de socialización: la familila y la escuela.En cada una de ellas hemos encontrado una figura importante que promueve el desarrollo socioemocional de los niños: la de los padres y la de los docentes, respectivamente. Es esencial que las profesoras y profesores se conviertan en tutores de resiliencia, como sostiene Cyrulnik (1999), cuando se trata de niños de centros de educación especial que padecen diversos tipos de discapacidad (sordera y ceguera, autismo, algún grado de retraso mental, etc.). Los guías o tutores de resiliencia son personas que proporcionan seguridad a estos niños en situaciones traumáticas o nocivas, que les ayudan a superar la adversidad y les enseñan estrategias para desarrollar sus fuerzas y sus competencias. Por este motivo, es crucial que los docentes posean las estrategias y competencias apropiadas para que puedan ser una fuente adecuada de soporte emocional.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Con el fin de proteger nuestra felicidad negamos la muerte. El hombre occidental contemporáneo mantiene un pesado silencio sobre ella convirtiéndola en un tema tabú. Sin embargo, la cuestión de la muerte es un tema fundamental que se halla en el cora
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar los conceptos y técnicas vinculados a temas de autoayuda y superación personal. En estecaso, Cuadernos práctico de ejercicios para atraer la buena suerte nos propone
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
¿Es posible volver a ser feliz después de haberlo perdido todo? Sí. De una y mil maneras, y nunca de la misma. Tan solo depende de ti que así sea. Es la idea que nos queda después de leer el conmovedor testimonio de esta joven madre a quien le descubren un cáncer de mama dos meses después de separarse y con una niña de cinco años. Una década antes había perdido en accidente a sus padres y a su hermana. La resiliencia, esa capacidad de sobreponerse a las situaciones traumáticas, marcará la vida emocional y física de Annabel, quien afirma que «el duelo me enseñó a valorar y el cáncer me enseñó a vivir». La fundadora del grupo y proyecto solidario Las Chutegirls no dejará indiferente a nadie. Fruto de sus experiencias vitales, nos invita a buscar la felicidad en las pequeñas cosas del día a día, en detalles tan banales como importantes. Porque lo mejor no está por llegar, sino ocurriendo ahora, en este precioso instante. Cuatro segundos, tres sílabas y un suspiro: «Es cáncer», confirmó la doctora. El diagnóstico retumbó en la sala del hospital como la peor de las noticias. La autora de este libro recuerda la sensación de bajar de nuevo al infierno, ese que años antes había visitado cuando perdió a su familia en la carretera. Decidió pintarse los labios de pasión y calzarse de valentía. Subida en sus tacones de siete centímetros y con el rojo como actitud, se enfrenta al cáncer de cara, descubriendo que la vida sigue siendo vida aunque sea calva. En estas páginas en las que nos cuenta su historia, nos hace llorar, emocionarnos y también reír con su manera de luchar contra la enfermedad y afrontar la vida a partir de entonces. Es el diario de vida de una resiliente en el que las cicatrices emocionales superan a las físicas, una apuesta por la actitud y perspectiva frente a la realidad, un camino de piedras que nos conduce a la meta, en el que cada paso cuenta, suma y nos enseña.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Este libro ofrece cincuenta píldoras de energía que nos ayudarán a motivarnos para superar cualquier obstáculo que esté en nuestro camino con un enfoque positivo, ser más productivos en el trabajo, mejorar la autoestima, curar las heridas de un desamor, fortalecer nuestra relación de pareja, y un largo etcétera.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La respiración es un puente hacia la alegría. Y la alegría, esa emoción poderosa ?la única positiva que es innata por lo que cuenta con circuitos cerebrales específicos? que nos llena de energía para seguir avanzando en la vida y abrirnos las puertas del futuro. Este libro le enseña cómo activarla para «desenchufar» el cerebro de las emociones negativas, con la ayuda de la Respiración Transformacional Integradora®, una técnica que da oxígeno al sistema corporal y ayuda a alcanzar la serenidad en cualquier momento y en cualquier lugar en el que se encuentre. Con ejercicios prácticos para aplicar cada día. ¿Por qué conviene reaprender a respirar? Porque la respiración… - desintoxica el cuerpo - elimina los bloqueos emocionales que acumulamos - desactiva las neuronas de una zona del cerebro asociada al estrés - ayuda a alcanzar el bienestar - y abre nuevos horizontes para hacer de la alegría la pauta de nuestra vida
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Ninguna teoría acerca del funcionamiento y estructura de la mente ha ejercido tanta influencia ni ha adquirido un estatus tan preponderante como la doctrina psicoanalítica, cuyas categorías y explicaciones no tardaron en convertirse en núcleo de un modo radicalmente nuevo de entender la realidad psíquica que ha marcado de forma notable el mundo moderno. Los quince trabajos que integran estos 'Ensayos sobre la vida sexual y la teoría de las neurosis', ordenados en un solo conjunto por Sigmund Freud (1856-1939), estudian el origen sexual de las neurosis, el papel represor de las instituciones culturales sobre el instinto, la bisexualidad como estructura congénita del hombre, el complejo de Edipo, etcétera.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
A principios de los años 1990, se creó en la Fundación Salvador Seguí de Valencia un grupo de Historia Oral para recoger las historias de vida de la militancia de las organizaciones libertarias. Realizamos más de 100 entrevistas. Todas ellas fueron el embrión del archivo sonoro de la Fundación, que se fue incrementando con la donación de las grabaciones de las entrevistas realizadas por otros investigadores e investigadoras. De esa manera creamos el archivo de la memoria de la FSS.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Inventari de l'Arxiu Històric de Protocols de Barcelona. Volum X
Volum X: Escrivanies especials, fons patrimonials, foranes, miscel·lània i addenda.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
No tots els mals venen d'Almansa
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Siempre tenemos muchas cosas en la cabeza y demasiados papeles en el escritorio — agendas, listas, notas, planificadores,calendarios y mil inventos más— , pero a veces las herramientas para organizarnos que utilizamos no se adaptan a lo
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Cuando estamos en pareja, cuando nos preguntamos sobre una experiencia de pareja acabada o creamos una nueva pareja, con mucha frecuencia olvidamos que la pareja es un tercero con respecto a los dos que la componen. Tiene sus reglas, sus etapas, sus ne
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Crea la vida que deseas es un viaje a través del cual tomarás conciencia de cuáles son tus sueños, tus talentos, tu potencial y tu propósito o misión en la vida. Te ayudará a identificar cuáles son los saboteadores y creencias limitantes que te
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
A partir de pequeñas historias y anécdotas de su propia vida, Sebas Lorente nos anima a disfrutar de lo que nos rodea y a ser mejores personas. Nos invita a reflexionar sobre la edad, el miedo al cambio y a lo desconocido, sobre el aprendizaje a lo lar
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Un autor de culto. Una punzante reflexión sobre la existenica del mal y del error. ¿Cómo pudieron conciliar los cristianos la idea de un dios bueno con la presencia del mal en el mundo? Inspirado por los gnósticos, Cioran dedicó en este libro páginas magistrales a esta cuestión, así como al conflicto entre politeísmo y monoteísmo, cuyas repercusiones filosóficas y políticas siguen vigentes. También nos brinda inolvidables reflexiones sobre el suicidio y aprovecha una visita a un museo paleontológico para meditar sobre la banalidad de la existencia. Irónicos y precisos, estos textos exponen el talento de Cioran en toda su adictiva complejidad.Reseñas:«Frente a los discursos felices que nos piden que perseveremos en ser quienes somos, que busquemos la felicidad o que aprendamos de nuestros errores, la vocecilla de Cioran es justo la compañera que buscas en el peor momento de una noche de insomnio».Sara Barquinero «Cioran es un escritor literalmente insustituible: cuando uno se aficiona a su tono, no consiente reemplazarlo por ningún paliativo».Fernando Savater«No se consideraba ni filósofo ni escritor, pero logró ser ambas cosas. Su reflexión va inextricablemente unida a un estilo (una literatura) e hizo de su subjetividad su mundo filosófico. Su universo es el de un nostálgico de la mística transformada en un bisturí mortífero».ABC «A su discreta manera, Emil Cioran se ha convertido en un clásico de culto [...] Pocos como Cioran son capaces de alentar la reflexión y la duda, algo necesario en esta época de ruido y derivas intrascendentes».La Voz de Galicia «Cioran es el filósofo de la segunda mitad del siglo XX más heterodoxo y original y apasionado, más desgarrador y poético e independiente».La Razón «Cioran fue un ogro exquisito y adorable».El Cultural
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Gimnèsies, Pitiüses i Balears. Maiorica i Minorica
El llibre que teniu entre les mans és la història de les ciutats balears tardoromanes, començant per reminiscències del segle VI aC i travessam els segles de predomini de la cultura grega, amb les seves històries i llegendes, contagiada per elaboracions dels fenicis. Arribam als autors llatins, que plasmaren els noms dels arxipèlags: el de Pitiussai, per la seva ecologia, i els de Gymnesiai i Baliareis, per l'esperit guerrer, i que denoten l'origen hel·lènic. Les Balears són una Major i l'altra Menor, fins que als segles IV-V -no abans, com se suposava- el bisbe Sever de Menorca (418) presenta els substantius Maiorica i Minorica. Ebusus (Eivissa) ja era d'antic el nom de l'illa i alhora de la ciutat, Capria (Cabrera) apareix al segle I, i Ophioussa, illa de les serpents, precedeix el nom de Fermentella, que és l'única aportació medieval important. A distància de segles d'Ebusus segueixen els noms de les poblacions Palma i Pollentia a Mallorca, i Iamo i Mago a Menorca. La recerca es clou cap als anys 1110 i 1115, amb les cròniques dels reis de Noruega i dels pisans dels estralls d'aquell temps. Els noruecs transformaren els noms rebuts del bisbe Sever en Maiork i Menork.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Estic estupenda!
_Estic estupenda!_ és un llibre positiu, pensat per riure'ns de nosaltres mateixes i prendre'ns la vida una mica menys seriosament, perquè el que de debò importa ho portem millor del que creiem, i perquè, com va dir la Núria Pompeia, amb humor es diuen les coses d'una manera més civilitzada. Si cada persona és un món, els 40 són una dimensió particular de cadascú. Aquestes vinyetes en retraten una part, potser no t'hi reconeixeràs, potser sí... I si és així, riu tranquil·la, que les arrugues de riure són molt afavoridores. ''EDITAT AMB EL SUPORT DEL DEPARTAMENT DE CULTURA DE LA GENERALITAT''
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Producto de la aplicación por parte de Arnold van Gennep del método comparado y de la síntesis etnográfica, «Los ritos de paso», obra publicada en 1909, supuso un hito en el campo de la antropología y de las ciencias sociales. La expresión que le da título, así como el término «liminaridad», pasaron a acuñar conceptos que en lo sucesivo hicieron fortuna. En las sociedades tradicionales los ritos de paso marcan la socialización de las transiciones más importantes en la vida humana, como el nacimiento, la iniciación, el matrimonio y la muerte, y contribuyen a preservar la estabilidad de la sociedad regulando la posición del individuo en su seno. Si bien con el tiempo la obra de Van Gennep ha sido objeto de debates y objeciones, constituye, como toda obra seminal, una baliza imprescindible para el estudioso y para todo aquel que sienta interés por la naturaleza de la sociedad humana.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Andrea Vilallonga, profesora de OT 2017 y experta en imagen y comunicación, nos presenta el método MÍRATE: Mejora tu imagen, renueva tu actitud, trabaja tu expresión. EL MÉTODO MÍRATE TE PERMITE, SENCILLAMENTE, AMARTE: - Aceptar cómo te ves. - Mejorar la comunicación con los demás. - Aclarar lo que realmente quieres transmitir con tu imagen. - Revelar qué te hace único y decidir sacar lo mejor de ti mismo. - Transformar la perspectiva que tienes sobre tu imagen. - Elevar tu autoestima. El método MÍRATE se basa en la idea de aceptación de la imagen propia como punto de mejora, usándola como elemento de presencia y no de belleza. Este libro desarrolla un trabajo que explica cómo descubrir cuál es la imagen transmitida y, a través de la propia imagen externa, la expresión y la actitud, entender cómo mejorarla, basándose siempre en las características y necesidades de cada persona para transmitir su verdadero yo, sin disfrazarse o querer ser lo que no se es.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Les cultures de les abelles
L'apicultura tradicional ha comptat al nostre país amb un passat mil·lenari. Fins a l'arribada del segle XX, la producció de mel i cera va respondre a necessitats físiques i culturals que varen ajudar a donar personalitat a aquesta pràctica. El conreu de les abelles sempre ha estat un tipus de ramaderia especial, perquè la seva propietat és molt difícil d'individualitzar. D'aquí que la seva explotació -en forma de mel, de cera o d'altres productes menors- s'acompanyés d'altres mostres culturals diferents. Les cultures de les abelles pretén ser un compendi de tots aquests elements culturals, primer de tot des d'un punt de vista de l'explotació, però també des d'un punt de vista exclusivament cultural.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Chopra y Tanzi nos enseñan que cambiando nuestra dieta y nuestro estilo de vida podemos modificar la predisposición genética hacialas enfermedades, y nos invitan a adoptar prácticas védicas ancestrales como el yoga, la respiración consciente y la me
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La periodista Emily Esfahani Smith defiende que no es la felicidad lo que hace que la vida valga la pena, sino dotar a nuestra existencia de sentido. La autora presenta cuatro pilares para construir una existencia plena y satisfactoria. . Llevar una vida con sentido tiene un efecto de cascada en las distintas áreas de nuestra vida. ¿Y si la felicidad no fuera la respuesta? En una cultura obsesionada con la felicidad, los niveles de insatisfacción e infelicidad son más altos que nunca. Emily Esfahani Smith, reconocida periodista especializada en relaciones y psicología, vuelve la vista hacia un nuevo sentir cultural que explora la segunda vía para alcanzar lo que llamamos una «buena vida»: la búsqueda del sentido. La psicología le da la razón. Según los últimos estudios, una vida con sentido proporciona, a la larga, un sentimiento de satisfacción más profundo y duradero que las meras emociones positivas. Emily Esfahani Smith recurre a fuentes diversas, desde psicólogos, sociólogos, filósofos y neurocientíficos hasta figuras de la literatura y la historia para compartir con los lectores las claves para construir vidas llenas de sentido: cultivar la pertenencia y las relaciones con los demás, identificar nuestro propósito vital, crear un relato que dé coherencia a nuestra existencia y hacerle un lugar a la trascendencia. Repleto de historias y ejemplos, un libro tan ameno como riguroso cuya lectura supone en sí misma una experiencia transformadora.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La ansiedad es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirla es tan fácil como chasquear los dedos. Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases científicas explicadas para todos los públicos.¿Tienes palpitaciones, ansiedad o incluso ataques de pánico? La clave para evitarlos es tu propio cuerpo: empieza a trabajarlo desde fuera para notar los cambios por dentro. - Los ejercicios te llevan pocos minutos y tienen efecto inmediato. - Puedes hacerlos en cualquier parte, sin necesidad de esterilla.- Son simples y muy divertidos. La doctora Claudia Croos-Müller, especialista en neurología y psicoterapia, propone 12 ejercicios posturales y Óscar, la oveja del buen humor, y su amiga Emily te demuestran cómo poner en práctica la rutina de ejercicios más sencilla del mundo para sentirte bien.Ejercicios posturales ingeniosamente simples contra el estrés emocional.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Retrato moral, histórico y político, ''Séneca, la sabiduría del Imperio'' analiza por vez primera este personaje esencial desde un contexto adecuado y completo. Así, se recoge con sumo detalle y de manera novedosa la relevancia de sus orígenes familiares, así como la de la Córdoba de su tiempo. Atendiendo a las fuentes romanas, a la obra del propio Séneca, a los estudios modernos y clásicos, pero desde un profundo conocimiento del personaje, de la filosofía y de la propia Historia de Roma, Alberto Monterroso nos muestra con extraordinaria amenidad tanto su pensamiento como su obra moral, trágica, poética, etc., lo que se va intercalando con la descripción de los hechos acontecidos en el plano personal. El resultado es una obra imprescindible, de obligada consulta para quienes quieran conocer por qué y cómo un hombre nacido en una de las ciudades más remotas del Imperio, la lejana Córdoba, llegaría a convertirse en el político e intelectual más eminente de Roma. ¿Cómo fue posible que ese hombre se alzara hasta la cumbre del Imperio y lo gobernara sabiamente en nombre del emperador? ¿Cómo es posible que su estela intelectual haya tenido implicaciones de primer nivel en el mundo de la política, de la religión, de la cultura y de la sociedad hasta pleno siglo XXI? ¿Qué tuvo y sigue teniendo de especial, de inefable, Lucio Anneo Séneca? La biografía intelectual del pensador cuyo poderoso influjo alcanza nuestros días y la crónica histórica de los mejores siglos de Roma.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Bien podría afirmarse que la baja autoestima es uno de los padecimientos más profundos y comunes de nuestro tiempo. La desvalorización es una sensación que dilapida y desbarata proyectos, bloquea la posibilidad de ser creativo, genera inseguridad, increme
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Alicia siempre ha sentido que la vida podía ofrecerle algo más y, ahora, tras años de aprendizaje, puede decir que todo, TODO, es posible. Pero llegar hasta ese convencimiento y ayudar a otras personas a cumplir sus deseos no ha sido tarea fácil. Desde
Has añadido la cantidad máxima disponible.