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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Sexo real. El deseo femenino en primera persona y sin tapujos: una treintena de mujeres en torno a los cuarenta años narran su vida sexual.En Mujeres que follan hay sexo loco y sexo aburrido, sexo vainilla y sexo duro, sexo romántico y sexo no convencional, pero hay mucho más. El sexo nunca es solo sexo. Hablar de sexo es hablar de educación emocional, de clase social, de la presión por tener un cuerpo bonito, del mito del amor romántico, de relaciones tóxicas, de feminismo y de patriarcado. El sexo nos acompaña a todas desde que nacemos hasta que morimos, pero no todas lo vivimos de la misma manera.Salomé tiene una carrera, un doctorado y habla cuatro idiomas, pero jamás ha experimentado un orgasmo. Verónica, en cambio, ha perdido la cuenta de los que ha gozado, para esta soltera de bandera solo existe una regla: no repetir dos veces con el mismo chico. Natalia y su mujer, tras una década juntas, hacen escapadas en su «furgoneta del amor». Edurne se divorció de su exmarido para explorar el mundo del sexo duro. Y Estefanía optó por abrir su relación de pareja después de que el suyo le confesara que era bisexual. Ellas son algunas de las protagonistas de Mujeres que follan. Un libro de testimonios en el que mujeres que ya han cumplido los cuarenta narran en primera persona, y sin pelos en la lengua, sus preferencias sexuales, pero también sus miedos, sus traumas, sus inseguridades y sus fantasías.
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Parir no es un manual médico, sino un ensayo sobre la experiencia más vital por la que pueda pasar una mujer desde el punto de vista de ella y del bebé. Un análisis de lo que pensamos del parto, lo que sabemos, lo que históricamente ha sido y qué significa en el imaginario colectivo. «Es interesante preguntarse el porqué de todo esto. ¿Por qué el parto tiene semejante intensidad psíquica? ¿Por qué las hormonas que lo dirigen son las mismas que producen la vivencia amorosa? Quiero pensar que la respuesta está ahí, en el amor. El amor entre madres e hijos o hijas, el amor como base de toda la evolución social y comunitaria que ha permitido el fabuloso desarrollo cerebral que produce el lenguaje y la inteligencia humana. Esta es mi propuesta: comprender el parto desde la psicología y las neurociencias. Partiendo de lo que cuentan las mujeres, integrar los relatos de las vivencias del parto con la ayuda de la psicología, la neuroendocrinología o incluso la neuroimagen. Intentemos integrar los datos y profundizar en el sentido último o evolutivo de lo que observamos.»Ibone Olza «Creo que con su excelente libro Ibone arroja luz sobre un tema complicado y controvertido. Y que va a ayudar no solo a las mujeres y a los profesionales de la salud a revisar la aproximación que hacemos al parto, sino que también ayudará en la tarea de recuperar el parto como algo que nos concierne, definitiva y profundamente, a las mujeres.»Del prólogo de Icíar Bollaín
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Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota? Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la ciencia y la medicina. Los microorganismos están en todas partes: desde el ojo de un huracán hasta la pantalla del móvil. Son los responsables de cómo nos sienta la comida, cómo luce nuestra piel e incluso cómo funciona nuestra memoria. Después de ver a muchos pacientes desesperados por problemas que no sabían cómo resolver y cuya causa desconocían, la doctora Arponen comenzó a indagar en uno de los aspectos que menos se ha tenido en cuenta en la salud humana. Desde entonces, ha dedicado su carrera al estudio de la microbiota y su impacto en el cuerpo humano. Ahora, en este libro, comparte todos sus hallazgos en este campo con un lenguaje sencillo, de forma que cualquiera, relacionado o no con el mundo de la salud, pueda entenderlos. En estas páginas, no sólo descubriremos qué es la microbiota. También aprenderemos cómo podemos sentar las bases para equilibrarla y qué hábitos podemos incorporar en nuestro día a día para alcanzar un mayor nivel de bienestar. Y es que la salud es un camino que debemos recorrer a lo largo de toda nuestra vida, ¿por qué no dar ya el primer paso?¿A quién va dirigido el libro ¡Es la microbiota, idiota!?¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA! se dirige a un público amplio interesado en la salud y el bienestar. Se presenta como una obra accesible para el público general que busca comprender la influencia de la microbiota en su salud física y mental, permitiéndoles tomar decisiones informadas sobre su estilo de vida. Además, resulta de utilidad para profesionales de la salud, como médicos, enfermeras y nutricionistas, proporcionando información detallada sobre el impacto de la microbiota en diversas condiciones de salud y ofreciendo herramientas para integrar este conocimiento en su práctica clínica. También puede ser de interés para investigadores y académicos que trabajan en áreas relacionadas.Temas que trata el libro ¡Es la microbiota, idiota!El libro explora la importancia de la microbiota para la salud y el bienestar, desafiando las concepciones tradicionales. Se centra en cómo los billones de microorganismos que habitan en nuestro cuerpo influyen en diversos aspectos de nuestra vida. Se incluyen ejemplos curiosos, como la capacidad de algunos animales para "oler" enfermedades o el papel de la microbiota en la atracción sexual. La obra se divide en bloques temáticos, comenzando con una introducción que presenta fenómenos sorprendentes relacionados con la microbiota. Posteriormente, se define qué es la microbiota y se profundiza en su influencia en la salud física y mental, ofreciendo información relevante para la toma de decisiones en la vida diaria. Se abordan las interacciones entre la microbiota y diferentes aspectos de la salud, proporcionando una comprensión integral de su papel en el bienestar general. El libro proporciona información sobre cómo cuidar y mejorar la microbiota intestinal.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro ¡Es la microbiota, idiota!Aún no se dispone de un resumen de críticas, opiniones y valoraciones sobre ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!.
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Sense pantalles millor
Si les pantalles són perjudicials per a la salut física i emocional dels nens i els adolescents, per què ningú fa res per protegir-los? Per què els treballadors de les empreses tecnològiques eduquen els seus fills sense mòbil? Existeixen realment els nadius digitals? Què és la plasticitat cerebral? I la regulació emocional? És cert que el cervell continua creixent fins als 22 anys? Quina relació hi ha entre els likes i la dopamina? Per què és millor llegir en paper que en pantalla? Com es practica la concentració plena? Per què ens sentim sols si estem més connectats que mai? És possible protegir els menors del porno? Per què hi ha 5 vegades més bullying a internet que a la vida real? No hauries d'utilitzar pantalles fins als 16 anys.En aquest llibre t'oferim les claus per entendre per què. Gràcies a la neurociència, la psicologia i el desmantellament dels mites del màrqueting, en aquest llibre aprendràs les 7 raons per les quals sense pantalles viuràs molt millor. El teu cervell necessita nodrir-se de les experiències meravelloses del món real: aprendre, comunicar, estimar, sentir i viure de veritat. Preparem el món per a la infància que vindrà.¿A quién va dirigido el libro Sense pantalles millor?Este libro está dirigido a padres, educadores y a cualquier persona interesada en comprender el impacto de las pantallas en el desarrollo físico y emocional de niños y adolescentes. Se presenta como una herramienta para entender los efectos negativos del uso excesivo de las pantallas y para promover un estilo de vida más saludable y equilibrado, alejado de la sobreexposición a la tecnología. La obra busca empoderar a los lectores con información basada en la neurociencia y la psicología para tomar decisiones informadas sobre el uso de las pantallas en sus vidas y en las de los más jóvenes.Temas que trata el libro Sense pantalles millorEl libro explora una serie de temas relacionados con el impacto de las pantallas en la salud física y mental, especialmente en niños y adolescentes. Se basa en la neurociencia y la psicología para desmontar mitos sobre la tecnología y el desarrollo infantil. Algunos de los temas que se tratan son:Los efectos perjudiciales de las pantallas: Se analizan los impactos negativos en la salud física y emocional, incluyendo problemas de sueño, ansiedad, depresión y dificultades de concentración. Se argumenta sobre la necesidad de proteger a los niños y adolescentes de estos efectos.El mito de los nativos digitales: Se cuestiona la idea de que los niños y adolescentes son usuarios innatos y expertos de la tecnología, destacando la vulnerabilidad de los jóvenes ante los riesgos asociados al uso de las pantallas.Plasticidad cerebral y regulación emocional: Se explica la importancia de la plasticidad cerebral en el desarrollo infantil y cómo las pantallas pueden afectar negativamente a la regulación emocional. Se describe la relación entre el cerebro en desarrollo y el uso de la tecnología.El crecimiento cerebral hasta los 22 años: Se enfatiza la importancia de este periodo de desarrollo y cómo las pantallas pueden interferir en este proceso crucial.La relación entre "likes" y dopamina: Se analiza la adicción a las redes sociales y el impacto de la dopamina en el cerebro, explicando cómo las recompensas virtuales pueden afectar el comportamiento y la salud mental.Lectura en papel vs. lectura en pantalla: Se comparan las ventajas de la lectura en papel frente a la lectura en pantalla, destacando los beneficios cognitivos y emocionales de la primera.Concentración plena: Se exploran técnicas para mejorar la concentración y la atención, ofreciendo estrategias para contrarrestar los efectos distractores de las pantallas.Soledad en la hiperconexión: Se aborda la paradoja de la soledad en un mundo hiperconectado, analizando cómo las redes sociales pueden afectar las relaciones interpersonales y el sentido de pertenencia.Protección de menores contra el porno y el bullying online: Se ofrecen estrategias para proteger a los niños y adolescentes de los riesgos del contenido inapropiado y el ciberacoso.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Sense pantalles millorAún no hay opiniones o críticas sobre Sense pantalles millor.
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Meditacions
La gran obra de Marc Aureli que recull els principis de l'estoïcisme Marc Aureli va escriure aquesta obra per a si mateix, per entendre's i per donar sentit a la seva vida, sense ser conscient que es convertiria en una de les grans obres de la història de la filosofia. A través dels textos, descobrim els principis de l'estoïcisme per afrontar els temps adversos i viure d''acord amb la naturalesa. En la nostra societat actual, que persegueix la immediatesa i que està marcada pel consumisme i la vida accelerada, Marc Aureli, avançant-se als nostres dies, ens proposa aturar-nos a pensar, a regalar-nos un moment de silenci i de calma, i ens ensenya a ser resilients i tolerants. Ens mostra com ens podem posar en el lloc de l'altre i com hem de confiar més en nosaltres mateixos per, així, millorar la nostra manera de viure. En definitiva, una obra mestra que, malgrat els anys, continua sent d'actualitat i que ens ajuda a comprendre'ns millor. Maria Rosa Llabrés n'ha fet la traducció i n'ha escrit la introducció, en la qual ens explica el context en què l'emperador romà va escriure Meditacions.
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Red flags
Un llibre essencial per aprendre a detectar i fugir de les relacions tòxiques.Sabem que els casos de maltractament no acostumen a començar amb una bufetada o una empenta. Abans d'arribar a aquest extrem, es va teixint una xarxa d'accions petites, que d'entrada poden semblar poc violentes, que sovint no es detecten o es justifiquen, però que si no hi posem fre poden anar pujant d'intensitat fins a convertir-se en un veritable infern per la dona que hi està atrapada. De vegades tenim la sensació que aquest tipus de coses no ens poden passar a nosaltres, però la violència de gènere és transversal i afecta tothom. Aquest llibre ajudarà milers de dones a detectar ben aviat les banderes vermelles que poden convertir una relació sentimental en una relació tòxica i d'abús. A partir de casos reals, la Carla Vall analitza les situacions que, d'entrada, podem acceptar com a normals, però que poden derivar en maltractament.
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Germanet (edició ESCOLAR. Inclou guia de lectura)
Aquesta història comença així: «Soc a Europa, però jo no volia venir a Europa». Ibrahima Balde va néixer a Guinea, però va haver de marxar de casa seva per anar a buscar el seu germà petit. El seu germanet. Ell no anava perseguint cap somni. Ho va deixar tot enrere per trobar la persona que més estimava. Una mirada ingènua, castigada, arravatadament poètica i, en definitiva, única. La de qui ho ha patit tot i, això no obstant, té el poder de convertir-ho en alguna cosa útil. En alguna cosa bella. «Un relat de supervivència i d'amor narrat amb la força magnètica de l'oralitat.» MARTA ORRIOLS «El món podria ser millor si tots llegíssim la història de l'Ibrahima.» JORDI EVOLE «Aquesta és una gran història perquè parla d'una tragèdia que vivim cada dia. Per què els governs miren sempre a una altra banda?» MARIA DEL MAR BONET
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Este libro te cambiará. Esta historia arranca así: «Estoy en Europa pero yo no quería venir a Europa». Ibrahima Balde nació en Guinea, pero se vio forzado a abandonar su casa para ir a buscar a su hermano pequeño. No salió para perseguir un sueño. Abandonó su hogar para encontrar a la persona que más quería. Una mirada ingenua, castigada, arrebatadoramente poética y, en definitiva, única. La de quien ha sufrido todo y, sin embargo, tiene el poder de convertirlo en algo útil. En algo bello. «El mundo sería un lugar mejor si todos leyéramos a Ibrahima.» JORDI EVOLE «No es un libro de poesía, pero es el libro de mayor intensidad poética que he leído en los últimos años.» ANDREA ABREU «No serás la misma persona después de leer este libro. Un relato duro, triste y poético que debería ser de lectura obligatoria para darnos cuenta de que la vida es algo más que la lucha de personas contra personas.» ALBA FLORES¿A quién va dirigido el libro Hermanito - escolar?Hermanito - escolar está dirigido a un público juvenil y adolescente, así como a cualquier lector interesado en historias conmovedoras sobre migración, familia y resiliencia. La edición escolar incluye una guía de lectura, lo que la hace especialmente adecuada para su uso en entornos educativos, fomentando la reflexión y el debate sobre temas relevantes para la sociedad actual. La sencillez del lenguaje y la intensidad emocional de la narrativa hacen que sea accesible para una amplia gama de edades y niveles de comprensión lectora. El libro puede ser utilizado como herramienta para promover la empatía y la comprensión de las experiencias de los migrantes.Temas que trata el libro Hermanito - escolarHermanito - escolar explora una serie de temas interconectados, presentándolos a través de la experiencia personal del autor:Migración y búsqueda familiar: El libro narra la odisea de Ibrahima Balde, quien abandona su hogar en Guinea para buscar a su hermano menor perdido en Europa. Se describe el viaje con sus dificultades, peligros y desafíos, mostrando la desesperación y la determinación del protagonista.Amor fraternal y responsabilidad familiar: El vínculo entre Ibrahima y su hermano es el motor principal de la historia. Se destaca la profunda lealtad y el amor incondicional que impulsa al protagonista a emprender un viaje tan arriesgado. La responsabilidad familiar y el compromiso con la promesa hecha a su padre son temas centrales.Resiliencia y superación: A pesar de las adversidades y los sufrimientos experimentados, la historia de Ibrahima transmite un mensaje de esperanza y resiliencia. Se muestra la capacidad humana para superar obstáculos y encontrar la fuerza para seguir adelante, incluso en situaciones extremas.Poesía y narrativa: La obra se caracteriza por su estilo narrativo poético, que refleja la sensibilidad y la perspectiva única del protagonista. La intensidad emocional y la belleza literaria contribuyen a la fuerza del relato.Reflexión sobre la condición humana: La experiencia de Ibrahima invita a la reflexión sobre la condición humana, la solidaridad, la empatía y la importancia de la comprensión intercultural. El libro plantea preguntas sobre la responsabilidad individual y colectiva ante el sufrimiento ajeno.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Hermanito - escolarAún no hay opiniones o críticas sobre Hermanito - escolar.
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El relato de la mayor campaña de la Segunda Guerra Mundial El 22 de junio de 1941, más de tres millones de soldados alemanes cruzaron la frontera soviética en la mayor ofensiva militar de todos los tiempos. En pocos meses, las fuerzas del Eje avanzaron hasta las puertas de Moscú, mientras millones de personas se vieron atrapadas en una espiral de destrucción sin precedentes. Batallas como Minsk, Kiev, Moscú o el sitio de Leningrado convirtieron el frente en un escenario de muerte y devastación a una escala nunca vista: había comenzado la guerra absoluta. Con un pulso narrativo magistral, los historiadores Jean Lopez y Lasha Otkhmezuri, dos de los mayores especialistas mundiales en el frente oriental, reconstruyen todos los niveles de la campaña: desde las decisiones políticas en Berlín y Moscú hasta la propaganda, las disputas entre mandos, la retaguardia y el infierno del frente y la ocupación. Para ello han recurrido a una monumental base de fuentes, muchas inéditas (archivos rusos, alemanes y occidentales, correspondencia, memorias y estudios soviéticos desclasificados), que revelan una cantidad asombrosa de información hasta ahora desconocida. Fruto de quince años de investigación, Barbarroja 1941 es la obra definitiva sobre la invasión alemana de la Unión Soviética. Una historia total de la campaña más brutal de la Segunda Guerra Mundial. Premio Chateaubriand Premio Livre d'Histoire de l'Europe Premio Guesclin Libro del Año de Historia para Lire
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La Biblia para jóvenes ofrece la Biblia completa, sin más... ni menos. Dirigida a todos aquellos que son jóvenes en edad y en espíritu. También es útil para los adultos que se quieran sumergir en sus páginas. El título quiere recordar cuánto tiene esta Biblia de original y novedoso: sus introducciones y sus noventa y dos notas que ayudan a leer y entender mejor el libro sagrado.
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Córrer o morir
Córrer o morir és el gran èxit internacional de Kilian Jornet, i encara ara un referent mundial de la narrativa esportiva. És la lliçó de vida d’una persona extraordinària. L’atleta ens dona un testimoni emocionant de la seva passió per córrer i per la muntanya, i de la seva filosofia, arrelada en la pràctica esportiva i la curiositat constant per explorar els límits del seu cos. Des de la seva infància al refugi Cap del Rec, passant pel seu primer quatre mil realitzat als 7 anys, o el seu primer UTMB, l’home que ha conquerit els cims i el cel repassa els orígens de la seva evolució com a atleta i del seu compromís amb les muntanyes.
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La matemàtica de la història
En ple exili per la Guerra Civil, un farmacèutic empordanès anomenatAlexandre Deulofeu va predir i datar amb precisió els grans moviments dela història: la desintegració soviètica, la reunificació d’Alemanya,l’expansió xinesa, el conservadorisme creixent dels Estats Units, eltrencament de Iugoslàvia o el desmembrament progressiu dels grans estatseuropeus en favor de les nacions originàries, sempre sota l’ègida d’unaAlemanya forta. Deulofeu va deixar escrit que la desintegració del’estat espanyol era inevitable i que es produiria als voltants de l’any2029.La matemàtica de la història, una teoria de nou volums resumida ianalitzada en aquest llibre per Juli Gutiérrez, pronosticava aquests ialtres esdeveniments quan ningú sospitava encara que es poguessinproduir. Mentre tots els historiadors miren enrere i escriuen els gransllibres un cop passada la història, Deulofeu estudia els ciclesd’imperis i civilitzacions, escriu la història futura i ens mostra ambrigor i valentia allò que els humans estem abocats a repetir si noaprenem dels nostres errors.Si tot això s’acompleix, deien els crítics de l’època, haurem deconvenir que Deulofeu ha pres el pols al rellotge de la Història.
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Recoge un repertorio de innovadoras situaciones de aprendizaje en el campo de la Educación Física. Cada situación de aprendizaje se estructura abordando los elementos curriculares: justificación, problema inicial y producto final, objetivos de desarrollo sostenibles, competencias clave, objetivos generales de etapa, objetivos de la situación de aprendizaje, saberes básicos, métodos pedagógicos, sesiones y actividades, criterios de evaluación, procedimientos de evaluación, y posibles adaptaciones.
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Dones de la muntanya
Dones de la muntanya Cròniques de pagesia i ruralitats és una novel·la gràfica retrat del món pagès i ramader pirinenc des de la mirada de gènere: de les pageses, formatgeres, artesanes de la llana, pastores. L’obra de ficció s’ha construït a partir de la recerca de Federica Ravera al Pirineu català entre 2019-2021, centrada a posar en valor el patrimoni ecològic i sociocultural relacionat amb la ramaderia extensiva i analitzar com els territoris i l’economia d’alta muntanya han co-evolucionat. Una investigació que també analitzava els canvis que han sofert aquests territoris en relació amb el clima, l’ús i gestió dels recursos naturals, demogràfics, culturals i socioeconòmics.El còmic és també el diari d’una científica social i natural que recorre el Pallars per conèixer projectes de pagesia de muntanya, amb les seves contradiccions d’urbanita i una curiositat ingent que ens permet endinsar-nos en les problemàtiques que assolen les terres del Pirineu i les comunitats que les habiten. Una obra que no només té en compte els sabers de les pageses, sinó que és també un diàleg bonic entre artistes i científiques, entre l’autora de la idea i el text i la il·lustradora i artista plàstica Martina Manyà, que ha sabut crear un imaginari exquisit i rude a la vegada, una estètica divertida i alhora greu, en blanc i negre.L’autora de la idea i el text és Federica Ravera, doctora en Ciències Ambientals i investigadora. Martina Manyà, il·lustradora i artista plàstica, és la creadora de les il·lustracions del còmic. Amb pròleg de Vanesa Freixa. El llibre està ecoeditat per Pol·len Edicions, compta amb la motxilla ecològica Bookdaper i compta amb el segell del Llibre Local.
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La formació d'una identitat. Una història de Catalunya
Per què els catalans som avui un poble amb un fort sentit d'identitat? D'on surt aquest sentiment de pertinença a un col·lectiu que comparteix llengua, cultura i unes formes d'entendre la societat i el món? Josep Fontana, una de les veus més autoritzades en l'àmbit del pensament, intenta seguir al llarg del temps, des del segle VIII fins a l'actualitat, el procés que ha acabat conformant aquesta identitat. Fontana formula al passat aquelles preguntes que importen a la societat i al temps en què viu i ens en dóna les claus en un llibre senzill i entenedor.
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La primera edición de Principios de Bioquímica de Albert I. Lehninger, en 1970, supuso una auténtica revolución en la enseñanza de esta materia y creó un modelo que se ha mantenido fiel a lo largo de las sucesivas ediciones durante más de cuatro décadas.
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Más de 35000 ejemplares vendidos De la autora de Neurociencia del cuerpo (Editorial Kairós) Los lectores han dicho: «Creo haber descubierto una pequeña joya. Una obra intelectual de una dimensión extraordinaria que esconde a una autora que constituye el paradigma del científico con los pies en el suelo. Un auténtico regalo para la humanidad». «Nazareth Castellanos es una gran comunicadora además de una especialista en el campo de la neurociencia. Este breve ensayo consigue motivar a cualquier interesado en la práctica de la meditación desde un enfoque sencillo pero científico. Muy recomendable, lo compré Y después de leerlo lo he vuelto a comprar para regalo». «El espejo del cerebro de Nazareth Castellanos es una ventana fascinante al universo de nuestra mente. Con un estilo claro y accesible, Castellanos nos guía por los intrincados caminos de la neurociencia, haciendo que temas complejos se sientan como una charla entre amigos. Es un libro que despierta la curiosidad y alimenta el alma con su mezcla de ciencia y humanidad».«Me ha entusiasmado la forma en que la autora hace que la neurociencia sea cómoda y atractiva para el lector, sin importar su conocimiento previo del tema. Cada capítulo se siente como una pieza del rompecabezas que encaja perfectamente, proporcionando una comprensión más profunda de nosotros mismos y de cómo interactuamos con el mundo». «Este libro no solo ha sido un placer leer, sino que también es una de esas raras obras que ansío volver a abrir. Lo volvería a adquirir para regalar a amigos y familiares».¿A quién va dirigido el libro El espejo del cerebro?El espejo del cerebro se dirige a un público amplio, interesado en la neurociencia y su aplicación al crecimiento personal. Su lenguaje sencillo y fluido lo hace accesible a lectores sin formación específica en el ámbito científico. El libro resulta especialmente atractivo para quienes buscan comprender mejor el funcionamiento del cerebro, la meditación y su impacto en el bienestar, así como para aquellos interesados en la intersección entre la neurociencia, la filosofía y la espiritualidad. La obra se presenta como una herramienta para el autoconocimiento y el desarrollo personal, basada en evidencia científica.Temas que trata el libro El espejo del cerebroEl libro explora la neurociencia de la meditación, mostrando cómo la práctica de la atención plena produce cambios cerebrales. Se centra en los mecanismos neuronales implicados en la meditación, argumentando que esta no es una técnica que se aprende, sino una capacidad innata que se refuerza. Se analizan los obstáculos mentales que pueden dificultar el proceso de autoconocimiento y se destaca la capacidad del ser humano para moldear su propio cerebro. La obra también aborda la relación mente-cuerpo, explorando la interconexión entre los procesos mentales y las experiencias corporales. Se trata la identidad personal desde una perspectiva neurocientífica, invitando a la reflexión sobre la naturaleza del yo y su relación con el cerebro. Finalmente, el libro integra conocimientos de la neurociencia con perspectivas filosóficas y espirituales, ofreciendo una visión holística del crecimiento personal. La autora destila la neurociencia para extraer información útil para el autoconocimiento.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El espejo del cerebroAún no hay opiniones o críticas sobre EL ESPEJO DEL CEREBRO.
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Aguilera Munro fue un personaje atroz, extravagante y excesivo incluso para los cánones del fascismo en boga en la década de los treinta del siglo pasado. Este aristócrata anticlerical, clasista, enemigo de la tauromaquia, filicida, enamorado de la eugenesia, cultivador del arte de la verborrea violenta, fue el encargado de pastorear a los corresponsales extranjeros que cubrían la Guerra Civil en el bando franquista: los llevaba al frente, los protegía de los obuses, les organizaba entrevistas con Unamuno y, si era necesario, los amenazaba de muerte. Fue un hábil manipulador, que fascinaba, atemorizaba y horrorizaba a los periodistas, a quienes recitaba delirantes discursos de odio que hoy serían virales en las redes sociales de extrema derecha. Si Tarantino rodara un espagueti western sobre la Guerra Civil, Aguilera Munro sería el villano malvado, y Álvaro 'Corazón Rural', el mejor de sus guionistas.
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¿Cómo es posible que, a pesar de ocupar miles de titulares en los medios de comunicación de todo el mundo, Israel siga siendo tan desconocida? Con el fin de combatir la desinformación, este libro es un intento de explicar al lector hispanohablante el enigma Israel más allá de la inmediatez de las noticias. Tras un rápido repaso del pasado del pueblo judío, Cymerman se centra en las décadas previas a la creación del estado de Israel y la lucha por la supervivencia, especialmente en sus primeros años de existencia. De manera inevitable, un bloque importante aborda la historia del conflicto árabe-israelí. También descubrimos a las principales figuras que han destacado en estos ochenta años de historia, de Ben Gurion a Netanyahu, pasando por Golda Meir o Yitzhak Rabin, entre otros. Un apartado especial lo ocupan los numerosos logros y grandes desafíos a los que se enfrenta el país. Finalmente, el autor se atreve con una propuesta de paz y trata de vislumbrar cómo será Israel cuando cumpla cien años. Estamos ante un libro distinto, que nos ayuda a transcender el eterno conflicto de Próximo Oriente y a profundizar en la realidad de un país fascinante que paradójicamente está por descubrir.
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Trump, Putin, Milei, Bukele, la tecno-casta de Silicon Valley…, En un mundo en el que se han desdibujado todas las reglas, donde se vuelven a imponer decisiones de manera despiadada y la IA campa sus anchas, ha llegado la hora de los depredadores.La aparente estabilidad de las últimas décadas ha quedado atrás, es una etapa que no ha dejado de ser una anomalía: los nuevos líderes vuelven a ejercer el poder mediante acciones despiadadas y caóticas. El respeto a instituciones o derechos ha dejado de tener la menor importancia para los autócratas o los señores de la tecnología, en un mundo con una IA ya fuera de control. Este ensayo se convierte en un viaje apasionante y estremecedor por los nuevos centros del poder, desde Nueva York hasta Buenos Aires o El Salvador, desde las Naciones Unidas hasta Arabia Saudí…, Claramente, ha llegado la hora de los depredadores. El autor de El Mago del Kremlin encara a estos depredadores con la lucidez de un Maquiavelo, como experto asesor en la sombra de diversas personalidades, Da Empoli tiene acceso a instituciones, eventos y figuras públicas de primer nivel y nos revela lo que esconden, del polémico príncipe saudita Mohammed Ben Salman a la Casa Blanca de Obama, de los líderes tecnológicos como el propietario de Open AI a los participantes en las Asambleas Generales de la ONU. Pero si escalofriantes resultan los perfiles de estas figuras, es igualmente inquietante la constatación de ciertos paralelismos históricos: su advertencia de que lo peor está por venir, que entramos en una era de violencia sin límites, es también una llamada a la acción, un recordatorio de que, si los defensores de la libertad están tan poco preparados como en otras épocas, los resultados volverán a ser los mismos.
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Una obra dirigida a los profesionales de la enseñanza en la que se explican buenas prácticas sobre la educación y cómo ser un buen maestro.
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QUERERSE ES FÁCIL, SI SABES CÓMO. Por la autora del best seller Cómo mandar a la mierda de forma educada. MÁS DE 200.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN. «Enseña la importancia de cuidar el diálogo interno para que no nos amarguen la vida». El Mundo «Un libro sobre cómo repercute la manera en la que nos hablamos en nuestro bienestar». Vogue«Aporta claves de asertividad y seguridad en uno mismo y herramientas de mindfulness para silenciar el diálogo interior destructivo». BBVA Aprendemos Juntos Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo. La neuropsicóloga Alba Cardalda nos muestra en este libro cómo operan nuestros diálogos internos y nos enseña la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da las herramientas y las claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos.
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Descubre el fascinante mundo del cerebro con TDAH a través de los ojos de Toño. ¿Por qué algunos niños se distraen con facilidad, pero pueden concentrarse durante horas en lo que les apasiona? ¿Por qué les cuesta tanto controlar sus impulsos, pero tienen una creatividad extraordinaria? Acompaña a Toño en un viaje revolucionario al interior de su mente, donde descubrirás cómo funciona realmente un cerebro con TDAH. Los reconocidos expertos Aroa Borrás y Rafael Benito nos revelan los secretos del «cerebro azul» y el «cerebro rojo», explicando de manera clara y accesible por qué la atención de estos niños tiene sus propias reglas especiales. A través de metáforas brillantes y personajes entrañables como el Científico, el Regulador y el Disfrutón, este libro desmitifica el TDAH y nos muestra que estos cerebros no están rotos: simplemente funcionan como cohetes que, una vez aprendemos a pilotarlos, pueden llevarnos muy muy lejos. Una guía esencial para entender, acompañar y potenciar las mentes más extraordinarias.
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La creatividad sin límites crece en tamaño: descubre Destroza este diario, ahora ¡A LO GRANDE!¿Eres fan de Destroza este diario? ¿Te encanta romper, pintar, arrancar y experimentar? Entonces prepárate: esta edición gigante es el regalo perfecto para estas Navidades. Más espacio, más creatividad. Destroza este diario. A lo grande te invita a redescubrir el placer de ensuciar, crear y romper las reglas. Tanto si eres un destrozador experto como si te enfrentas a tu primer diario, esta versión XXL hará que tu imaginación desborde. Hazlo solo o con tus amigos, con tu familia o con quien tú quieras: ¡cuántos más seáis, mejor! Amplía tu colección, tu creatividad y tu comunidad de destrozadores. ¿Estás listo para el reto? Comparte tus destrozos usando el hashtag #DestrozaALoGrande y presume de talento destructivo. Porque no hay límites cuando se trata de crear…, ¡a lo grande!¿Te has imaginado alguna vez un libro que te invite a romper las reglas, a mancharlo e, incluso, a destrozarlo? Esta es la sorprendente y liberadora propuesta de Destroza este diario. A lo grande - Rosa flúor. Más que un simple libro, es una invitación a explorar tu creatividad de una manera totalmente nueva y sin miedos. Esta edición de gran formato te ofrece todavía más espacio para experimentar, crear y desafiar los límites de lo que se supone que debe ser un diario.Olvídate del miedo a la página en blanco. Cada hoja de este diario te propone una acción diferente y atrevida: desde pintar con café, arrancar páginas, hasta salir a la calle y utilizarlo para recoger cosas. Es una aventura personal donde el objetivo no es la perfección, sino el proceso de creación y destrucción. Una experiencia que te permitirá desconectar de la rutina y redescubrir el placer de jugar y ensuciarte sin preocupaciones, dando rienda suelta a tu imaginación de una forma que nunca habrías pensado.¿A quién va dirigido el libro Destroza este diario. A lo grande - Rosa flúor?Este diario es perfecto para cualquier persona con ganas de experimentar y liberar su creatividad, sin importar la edad. Es ideal para artistas que buscan nuevas fuentes de inspiración, pero también para aquellos que creen no tener ni una pizca de creatividad. Adolescentes y adultos encontrarán en él una herramienta fantástica para combatir el estrés y la ansiedad. También es un regalo maravilloso para niños, ya que les permite expresar sus emociones y desarrollar su imaginación sin las restricciones habituales. En definitiva, es para todo aquel que quiera romper con la monotonía y atreverse a hacer las cosas de otra manera.Temas que trata el libroCreatividad y experimentación: El núcleo del libro es el desafío a la creatividad convencional. Te invita a encontrar la belleza en la imperfección y a explorar técnicas y materiales poco comunes, rompiendo con la idea de que el arte debe ser pulcro y perfecto.Liberación emocional y mindfulness: Las acciones de romper, rasgar o manchar tienen un potente efecto terapéutico. Permiten canalizar emociones como la frustración o el estrés de una manera física y controlada, convirtiéndose en un ejercicio de mindfulness activo.Juego y diversión: El diario recupera el espíritu lúdico que a menudo perdemos en la vida adulta. Cada página es un nuevo juego, una nueva misión por cumplir que te saca de tu zona de confort y te hace sonreír. Es una experiencia divertida y entretenida.Superación de bloqueos: Para aquellos que se enfrentan a un bloqueo creativo o al miedo a empezar, este diario es la herramienta perfecta. Sus instrucciones guiadas eliminan la presión de "crear algo desde cero" y fomentan un flujo creativo espontáneo.Las opiniones generales de los usuarios destacan que es un libro diferente y muy entretenido, una herramienta excelente para niños y adolescentes que les permite sacar su creatividad y expresar emociones rompiendo con las normas establecidas.
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La Segunda Guerra Mundial desde un legendario regimiento de tanques Había que ser muy valiente para subirse a un tanque en la Segunda Guerra Mundial. Encerrados en una mole de acero cargada de proyectiles que podían explotar y convertirlos en chatarra, los tripulantes de un tanque vivían y morían bajo la amenaza constante del enemigo. Fue una de las formas más duras y despiadadas de librar la guerra. En Hermanos de armas, el célebre historiador James Holland narra la extraordinaria historia de los Sherwood Rangers, el regimiento británico de voluntarios que se convirtió en una de las unidades blindadas más célebres de la contienda. Tras forjarse un nombre en batallas como El Alamein, desembarcaron en Normandía el Día D y, desde entonces, combatieron sin descanso por Francia, Bélgica y Holanda hasta ser la primera unidad de tanques británica que penetró en Alemania. Junto a ellos, recorreremos a bordo de sus Shermans miles de kilómetros, viviremos algunos de los combates más feroces del frente occidental y seremos testigos de cómo los soldados se apoyaron en la camaradería y el coraje para enfrentar el terror de la guerra y convertirse en héroes. Gracias a los fascinantes testimonios de los tanquistas y el análisis experto de James Holland, Hermanos de armas da vida a la sangrienta y caótica recta final de la guerra en Europa y nos ofrece el relato más potente hasta la fecha sobre cómo fue realmente luchar en los últimos meses de la Segunda Guerra Mundial.
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Allegro ma non troppo
Carlo M. Cipolla va ser un prestigiós historiador de l'economia a qui agradava d’entretenir els seus col·legues de departament amb petits assajos plens de bon humor que subvertien les bases de la historiografia i l’economia. Eren tan bons, que dos d’ells aviat van començar a circular per cercles més grans, fins que van convertir-se en l’«Allegro manon troppo». El llibre es va convertir en un clàssic llegendari.
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Primera guia del boletaire
De guies de bolets n'hi ha moltes i en Ramon Pascual ha escrit, entre d'altres Guia de bolets dels Països Catalans, Mapa dels bons bolets a Catalunya i Guia de bolets per a nois i noies, sovint amb la col·laboració de Núria Duran. Feia falta però una guia
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Las fascinantes vidas de seis reinas marcadas por la tragedia que no pudieron elegir su destino y que dejaron una profunda huella en la Historia.Excéntricas, caprichosas, rebeldes, ambiciosas... Más allá de un mundo de privilegios, riqueza y poder, todas fueron mujeres de carne y hueso obligadasa llevar sobre sus hombros la pesada carga de un imperio. La vida de estas reinas dista mucho de ser un romántico cuento de hadas. Aunque infinidadde películas y novelas nos han mostrado el rostro másamable de su reinado, en general, fueron muy desdichadas. Todas tienen en común la soledad, el desarraigo, la nostalgia, la falta de amor o el sufrimiento porno poder dar un heredero al trono. También compartenla dolorosa pérdida de sus hijos, los fracasos matrimoniales o el sentirse extranjeras en una corte dondeno eran bien recibidas. Las suyas no fueron grandes historias de amor porque sus matrimonios eranun «asunto de Estado». Algunas, como Sissi, fueron emperatrices en contra de su voluntad y enfermaron de melancolía, otras, como Cristina de Suecia, escandalizaron con su extravagante comportamiento y sus ansiasde libertad. María Antonieta y Alejandra Romanov comparten un trágico final, mientras que la reina Victoria de Inglaterra y Eugenia de Montijo asumieron con extraordinaria dignidad su papel en los momentos más difíciles. A través de los diarios personales ycorrespondencia familiar, Cristina Morató nos descubre el lado más humano y menos conocido de unas reinasy emperatrices, maltratadas por la historia, que no pudieron elegir su destino. Reseña:«La corona de Francia es una corona de espinas.»Eugenia de Montijo, emperatriz de los franceses
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La ciència dels Simpsons
Exactament en el minut sis del primer episodi de la sèrie animada més duradora de la televisió, Els Simpson, la ciència ja hi fa acte de presència. El fotograma que ho anuncia és una garlanda nadalenca que diu: «Bon Nadal de part de la central nuclear de Springfield». Açò és només l'inici de les contínues referències científiques presents en la sèrie, tantes com per a fer un assaig i descobrir que la majoria d'autors dels capítols tenen una formació científica considerable, o que el guionista és llicenciat en física i màster en informàtica teòrica per Berkeley. Quanta ciència hi ha en Els Simpson i de quin tipus? I què hi ha de realista en la sèrie? O encara més interessant: quant hi ha de groc en la realitat científica? Amb el pretext d'Els Simpson, aquest llibre ens endinsa d'una manera àgil i fins i tot divertida en la turbulenta relació entre ciència i societat.
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Mediterrània
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El fragmentario ensayo de Nietzsche Sobre verdad y mentira en sentido extramoral es uno de esos raros textos filosóficos que entendidos y no entendidos en la materia coinciden en calificar de deslumbrantemente originales. Su autor lo compuso aún no cumplidos los treinta, en el verano de 1873. Pero el manuscrito no rebasó apenas el círculo de los amigos y permaneció largo tiempo inédito. viendo la luz por vez primera después del fallecimiento del pensador. Durante la primera mitad del siglo XX prevaleció entre lectores y comentaristas, incluidos los ideólogos nazis, la imagen del Nietzsche de última época, de perfil más bien profético-religioso, que se inicia con la magna obra Así habló Zaratustra. Pero después de la Segunda Guerra Mundial, ya entrados los años cincuenta, volvió a emerger en Europa el perfil, ya entrevisto por Lou Salomé, de un Nietzsche intelectualista, librepensador e ilustrado, con visos positivistas, que se interesa por el problema de la verdad y la crítica del conocimiento y se manifiesta en la trilogía, aparecida en la década de 1880, Humano, demasiado humano, Aurora y Gaya ciencia. Pero con entera independencia de su circunstancia histórica y del lugar que ocupa en la trayectoria intelectual de Nietzsche, este fragmento merece ser leído por sí mismo, por la originalidad de su visión, el brillo de sus imágenes y la facilidad retórica de sus argumentos y porque nos muestra algunas de las más hondas intuiciones de su autor, quien ejercita ya aquí, con la misma maestría que en sus obras de madurez, el análisis genealógico del sentimiento, el arte por él inventado de desenmascarar las ocultas raíces emotivas de nuestras actitudes y juicios de valor que luego cultivaría el psicoanálisis y más recientemente Michel Foucault quiso radicalizar.
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Según James Hillman, «nadie en nuestro siglo ni Freud, ni Thomas Mann, ni Lévi-Strauss ha traído el sentido mítico del mundo y sus eternas figuras de vuelta a nuestra consciencia diaria como Joseph Campbell». Sin embargo, aunque su vasta obra comprende el amplio espectro de todas las mitologías del mundo, nunca escribió un libro sobre las diosas, a pesar de que tenía mucho que decir al respecto. Ahora, gracias a la esmerada labor de la profesora Safron Rossi, que ha rescatado y editado adecuadamente todo el material de las conferencias que Campbell impartió entre 1972 y 1986en torno a este tema, podemos acceder a sus iluminadoras explicaciones sobre el simbolismo y la función de lo divino femenino en las diferentes culturas de la Antigüedad, desde las divinidades paleolíticas, neolíticas y de la Edad de Bronce hasta las diosas micénicas, sumerias y egipcias, desde el gran Panteón olímpico y los cultos mistéricos helenos hasta la devoción medieval por la Virgen María, el amor cortés y el florecimiento del paganismo durante el Renacimiento italiano.
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Edición adaptada al nuevo modelo de examen de las pruebas de acceso a la universidad (P.A.U.)
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La guía de sabiduría japonesa para vivir en armonía. Descubre los secretos de la cultura estacional japonesa y aprende a celebrar la belleza del presente, estés donde estés.«Una oda inspiradora al poder transformador y sanador de la naturaleza y la observación.» LoveReading ReviewUn tesoro visual y espiritual para cultivar bienestar y armonía a lo largo del año.Desde la floración de los cerezos hasta el primer copo de nieve, la prestigiosa japonóloga Natalie Leon nos invita a disfrutar cada día con un propósito. Inspirada en la sabiduría ancestral japonesa, esta guía única desvela los secretos del kisetsukan —la profunda conciencia de las estaciones— y cómo integrarlo en nuestra vida cotidiana. Mediante doce conceptos esenciales y exquisitas ilustraciones, nos sumerge en un viaje por rituales, recetas, palabras y prácticas como el hanami, el shinrin yoku y el arte de la gratitud a la naturaleza. No necesitas vivir en Japón para disfrutar del mundo con una nueva mirada. «Un viaje cultural iluminador por las estaciones sensoriales de Japón.» Rie Takeda, autora de Shodo«Una obra fascinante.» Naoko Abe, autora de El hombre que salvó los cerezos
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¿Qué tienen en común músicos, matemáticos, arquitectos, pintores, diseñadores, ingenieros, biólogos, filólogos, geólogos, sacerdotes y místicos? Que todos —lo sepan o no— son geómetras. En un mundo como el actual, en el que el saber está dividido y especializado en exceso, la capacidad integradora de la geometría es el mejor camino para llegar a un conocimiento universal, único y verdadero. No en vano la realidad es geométrica y desentrañar su misterio nos permitirá comprender el orden que rige en el universo. Jaime Buhigas nos inicia de manera sencilla y amena en la divina geometría, y nos ayuda a responder a todas estas cuestiones y enigmas históricos de gran interés. «No entre quien no sepa geometría», ponía en la puerta de la Academia de Platón. Para entrar en este libro no hace falta saber nada. Basta con tener ganas de aprender.
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Una exhaustiva investigación sobre lo que le ocurreal cuerpo humano bajo el estrés de un combate letal:cómo afecta al sistema nervioso, al corazón, a la respiración... También se abordan los últimos hallazgossobre las técnicas de adiestramiento que pueden prevenir estos efectos debilitadores para que el guerreropueda continuar en el combate, sobrevivir y ganar.Ellibro también analiza el acto de matar y sus implicaciones físicas, psíquicas y espirituales, y la evolución del combate a lo largo de la historia. Este lúcidoanálisis se cierra con una sección dedicada al día después del combaten y a la forma de evitar o, en su caso, gestionar, el trastorno por estrés postraumático.
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