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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Esta obra ofrece al lector una presentación sintética de los principales ejes del pensamiento de Karl Marx a través del análisis de diez términos clave -alienación, derecho, democracia, libertad, revolución, materialismo histórico, fetichismo, explotación, capitalismo y comunismo-, cuya selección no pretende ser ni objetiva ni exhaustiva. Contribuye a ello la expresión clara de Stefano Petrucciani, su ejemplar enfoque expositivo y su vocación pedagógica. La desaparición definitiva de las plasmaciones políticas que se acogían al marxismo y que, en cierto modo, fosilizaban su legado, permite abordar hoy una lectura crítica de la obra de Marx que deje atrás una concepción monolítica de su pensamiento susceptible de transformarse en dogma de fe. Se abre así la posibilidad de permitir una saludable relativización de sus afirmaciones, facilitada por una lectura diacrónica de cada uno de los conceptos que pone de manifiesto su evolución y la matización que de ellos hizo el propio Marx a lo largo de su existencia.
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Ya desde muy pequeño, Bertrand Russell se caracterizó por su espíritu disquisitivo, no había tema o axioma sobre los que no tuviera una pregunta. Admirador de Euclides desde los once años, las matemáticas se convirtieron en una pasión de por vida. Lector voraz, estudioso y autodidacta, profundizó en la poesía, la filosofía, la historia, la política, la ética, la metafísica, la filosofía matemática, la epistemología y la filosofía de la ciencia, interesándose en las polémicas y los temas que definieron su época: el imperialismo, el libre comercio o el sufragio femenino. En El ingenio y la sabiduría de Bertrand Russell, ganador del Premio Nobel de Literatura en 1950, el lector disfrutará de una muestra de la aguda lógica de su mente. Una selección que nos permite descubrir a un pensador que discurrió con fluidez y profundidad sobre una asombrosa variedad de asuntos, convirtiéndose en una de las figuras más lúcidas y fascinantes del siglo XX.
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La discriminación económica de la mujer corre paralela con la justificación de la misma por las diversas mitologías, en particular las del entorno del Mediterráneo. Surgió así toda una serie de figuras femeninas negativas que degradaban la mujer a monstruo cruel. La Iglesia católica recogió sus rasgos en las postrimerías de la Edad Media. Fue esta institución la que realmente creó la imagen de la bruja mala al asociarla con el diablo. Tenemos así el triple origen de las brujas: el económico, el mitológico y el eclesiástico. Este último es el más investigado y, por consiguiente, el más documentado.
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Antonio Gramsci ha llegado a ser uno de los nombres de referencia en las ciencias sociales y las humanidades contemporáneas. Sus dotes de analista, forjadas como dirigente político al calor de la coyuntura revolucionaria y la contraofensiva fascista del primer tercio del siglo XX –y por tanto no como ejercicio de preciosismo académico, sino dirigidas a comprender sus apremiantes circunstancias–, siguen hoy inspirando lecturas e interpretaciones tanto en el ámbito estrictamente intelectual como entre militantes políticos de diverso signo, llegando a convertirse incluso en tópicos del lenguaje político cotidiano y difuminando la precisión de sus contornos conforme crece la amplitud de su alcance. Ante tal hecho, y a fin de que dicha proliferación pueda, además de perdurar, enriquecerse en sus fundamentaciones, la presente edición ofrece al lector en lengua castellana una versión nueva de los Cuadernos de la cárcel de Antonio Gramsci, principal fuente en la que se decantan sus categorías analíticas, pero donde también se vislumbra la más amplia, y menos conocida, perspectiva general que las dota de arraigo. La presente edición, que aúna legibilidad y rigor filológico, sigue con muy pocos cambios la interpretación madurada hasta hoy del texto manuscrito, cuyas líneas de ordenación cronológica quedaron establecidas en la edición crítica de 1975. Asimismo, se han revisado la ordenación e interpretación ecdótica de los Cuadernos, directamente sobre la reproducción facsímil ordenada y comentada en la Edizione anastatica de 2009, y teniendo asimismo en cuenta los cambios, comentarios y acotaciones que ha ido aportando, desde los años noventa, el equipo de la Fondazione Gramsci en su Edizione Nazionale degli Scritti di Antonio Gramsci.
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El pasado a menudo lastra y condiciona. Pero es posible integrarlo y sanarlo para dar espacio a un presente y un futuro lleno de razones.Basadas en la evidencia científica más reciente, las terapias de tercera generación están abriendo nuevos horizontes respecto al abordaje de los síntomas de algunos de los pesares psicoemocionales de la sociedad actual. En este libro en el que se tratan algunos de ellos ?ansiedad, adicciones y traumas?, Ascen Castillo facilita una guía para identificar su germen original, entenderlos y sanar desde la raíz yendo más allá del mero alivio de los síntomas.El dolor que se hereda, la felicidad que se contagia es para ti si sientes que ha llegado el momento de hacerte cargo de ti misma. Porque gracias a él vas a poder:- Identificar y gestionar a fondo tus emociones- Descubrir el arte del autocuidado y establecer límites- Reconocer los distintos tipos de apego- Sanar tus traumas, conscientes y no conscientes- Conocer tu sistema nervioso y aprender a regularlo- Crear y mantener relaciones saludables en el tiempo- Cuidar e inspirar a otros.
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¿Cómo se cruzan el género y la diversidad funcional? ¿Tienen las personas discapacitadas derecho al sexo? ¿Es la discapacidad una identidad política? Este libro analiza la intersección entre patriarcado y capacitismo e invita a la discusión entre sus lecturas críticas —el feminismo y el anticapacitismo— en torno al género, los cuidados, la violencia, la sexualidad y la politización de la diferencia.
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Muchas mujeres siguen pensando que es normal que la regla duela. No lo es. En este libro se cuenta eso y mucho más.Un datoMás de 1800 millones de mujeres tienen ahora mismo edad de menstruar.Una dudaPor cada mujer que acude al médico por problemas relacionados con su ciclo menstrual, ¿cuántas se quedan en casa retorciéndose de dolor o automedicándose con antinflamatorios?Una certezaEn pocos asuntos clínicos existe un desequilibrio tan acentuado entre la cantidad de gente que sufre y lo marginal que resulta para la investigación médica y científica.Una reflexiónSi los hombres tuvieran la regla, como escribía Gloria Steinem en 1978, «la menstruación se convertiría en una realidad masculina envidiable y digna de alarde. Los hombres se jactarían de lo largos y copiosos que serían sus periodos».Un libroApoyándose en estudios científicos y entrevistas a expertas, en testimonios y en una encuesta con 915 participantes, elaborada ex profeso para esta investigación, María Zuil Navarro y Antonio Villarreal firman este texto que pretende ser también una reflexión sobre qué dice de nuestras sociedades la manera de experimentar, investigar, callar, reivindicar o malinterpretar el ciclo menstrual.
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Un mordaz relato del leninismo de un gigante de la filosofía marxistaTras la muerte de Lenin y la creciente furia contra Georg Lukács y su recién escrita Historia y conciencia de clase (1923), este libro contiene una evaluación del gran dirigente bolchevique de la Revolución de Octubre de 1917 como «el único teórico comparable a Marx». Lukács muestra, con una claridad sin precedentes, cómo las intervenciones históricas de Lenin –desde su política de vanguardia y la reutilización del Estado hasta su detección de una nueva etapa imperialista del capitalismo– hicieron avanzar la conjunción de teoría y práctica, conciencia de clase y lucha de clases. En el epílogo, fechado en 1967, reflexiona sobre cómo esta imagen del revolucionario ruso se volvió aún más inspiradora después de las opresiones perpetradas por Stalin. El estudio de Lukács sigue siendo indispensable para comprender el significado contemporáneo de la vida y obra de Lenin.
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* El feminismo no nació ayer. Este libro narra la extraordinaria historia de la lucha por la igualdad de derechos en los últimos 150 años. * Lleno de acontecimientos, citas, infografías y con cifras y datos globales de gran importancia, es un homenaje a los logros del movimiento internacional por la mujer. * Una llamada a la acción, un recordatorio de que, gracias a los pequeños y grandes pasos, podemos conseguir un cambio y crear un mundo mejor para todos. Un sencillo resumen de algunas de las cuestiones, y de las personas que se han alzado, a pesar de las diferencias, para luchar por la igualdad. Es una herramienta que informa e inspira al mismo tiempo, que creará en el lector una sensación de conexión con el pasado para comprender que siguen la huella de otros, en una historia de solidaridad global. Dado que el feminismo es un movimiento cuya historia abarca siglos y continentes, este libro no puede aspirar a incluirlo todo. Pero sí que intenta dar una idea sobre sus logros más destacados, compartir la sensación de su extensión global y, sobre todo, revelar la solidaridad que siempre ha constituido su esencia.
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Obra dispersa. Santiago Sobrequés i Vidal
Aquest primer volum de l’,Obra dispersa de l’,historiador i ciutadà gironí (1911-1973) Santiago Sobrequés reuneix un seguit d’,estudis erudits sobre el passat català i de col·laboracions periodístiques publicades, algunes amb pseudònim per mor tant de la censura de l’,època franquista, com de les responsabilitats institucionals i acadèmiques que obligaven l’,autor a restar en un cert anonimat. La gairebé totalitat dels estudis erudits, que es publiquen en aquest llibre fan referència a la història de la baixa edat mitjana, tant en l’,àmbit general de Catalunya com en el de les comarques i la ciutat de Girona. El llibre ofereix també l’,edició d’,un assaig sobre la denominació dels Països Catalans, qüestió en la qual Sobrequés compartí amb Joan Fuster la primeria d’,aquest important bateig nacional sobre la denominació conjunta dels països de parla catalana. El llibre, en síntesi, mostra la extraordinària complexitat de l’,obra de Sobrequés, desaparegut en plena maduresa el 1973, i acosta al lector a una obra dispersa no gens fàcil de trobar en l’,actualitat.
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Desde las conexiones que se generan entre los procesos de indagación y los procesos de construcción argumentativa es posible comprender mejor las densas relaciones que se entretejen entre los procesos de comprensión/producción del pensamiento y el dominio de la argumentación escrita. Este volumen se propone como una herramienta en el desarrollo de textos argumentativos académicos y científicos para todo lector que esté interesado. A partir de las diferentes digresiones teóricas que enmarcan la argumentación en el ámbito académico superior como una modalidad estratégica y dialógica, hemos valorizado los procesos que requieren una adecuada y eficaz argumentación discursiva con una serie de habilidades como seleccionar, analizar, contrastar, definir, comparar, generalizar, evaluar, reformular o jerarquizar los argumentos, que se identifican con procedimientos de la escritura epistémica y que nos permiten producir textos argumentativos académicos de investigación con la mayor solvencia posible. La propuesta de un modelo procedimental y retórico-discursivo base se complementa con una selección de los principales elementos retóricos y estructuras argumentativas que pueden compartir tanto los géneros académicos científicos como disciplinares. Este modelo surge del estudio y análisis empírico de textos argumentativos de investigación breve en LE que muestran las necesidades reales discursivas y académicas de una escritura argumentativa epistémica más elaborada (fase pretest) así como la asimilación de habilidades y estrategias que mejoran los procesos de construcción argumentativa adquiridas en fase post-test. Natasha Leal Rivas es Doctora por la Universidad de Palermo (Italia) y por la Universidad de Alicante. Enseña lengua y lingüística española en la Università degli Studi di Napoli Federico II. Sus líneas de investigación se centran en el análisis del discurso, escritura académica, argumentación, lingüística de corpus y adquisición pragmática-discursiva en L2/LE.
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Una mañana de marzo de 2021, Mark Lanegan se despertó sordo y sin apenas poder respirar en su casa de Irlanda. Fueron los primeros y devastadores síntomas de la infección por covid-19. Al rato, se precipitó escaleras abajo y perdió el conocimiento. Durante los siguientes meses fue entrando y saliendo de un coma profundo, y cuando recuperó la conciencia fue incapaz de caminar y de apenas comer. A las puertas de la muerte, en su cama del hospital de Kerry, entre el insomnio y un sueño intranquilo, le asaltan pesadillas, visiones y recuerdos de una vida caótica y demencial. Escrito en hachazos secos de prosa y poesía, ''El diablo en coma'' es un relato desgarrador sobre la convalecencia y el remordimiento, y a la postre el testamento vital de un cantante único. Tras la publicación en octubre de 2022 de ''Sing Backwards and Weep (Cantar hacia atrás de llorar)'', del cantante y compositor Mark Lanegan, fallecido el pasado mes de febrero de 2022, y que ha sido reconocido como el mejor libro de música publicado en España el año pasado según las prestigiosas revistas Rockdelux y Ruta 66, entre otras, presentamos el que a la postre fue el último título publicado en vida del autor, donde relata su terrible experiencia con el covid.
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El título de este libro evoca la fecha más trágica de la historia de España, de la que se cumplieron 80 años en 2016. El autor resume las grandes cuestiones que giran alrededor de aquella emblemática fecha del decenio más traumático y sangriento de nuestro siglo XX, analizados a partir de la documentación conservada en cuatro archivos de la Santa Sede, tres de ellos reunidos en el Archivo Secreto Vaticano (ASV): el de la Secretaría de Estado (Segr. Stato) y los de las nunciaturas apostólicas de Madrid (Arch. Nunz. Madrid) y París (Arch. Nunz. Parigi), y el cuarto, el histórico de la antigua Sagrada Congregación de Asuntos Eclesiásticos Extraordinarios (AA.EE.SS.-IV Periodo), dependiente hoy de la Segunda Sección de la Secretaría de Estado (para las Relaciones con los Estados).
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Hervé Le Bras expone que la inmigración no es el elemento principal que decante el voto de los electores hacia los partidos de extrema derecha, sino que es una variable de refuerzo que facilita que escojan la papeleta, pero que no lo determina. Estos partidos defienden la familia tradicional y condenan lo que consideran excesos progresistas, como el aborto, la igualdad de género, las medidas ambientalistas y, en mayor medida, una causa genérica, como la de estar enojados con las políticas gubernamentales.
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'Repressió franquista i prostitució: de la Presó de Dones de Les Corts a l'Hospital de la Magdalena· presenta l'impacte de la repressió i la violència de gènere exercida pel règim franquista sobre el col·lectiu de dones prostituïdes que van viure la dictadura des de la marginació extrema de la societat. L'assaig dona visibilitat a totes aquelles recluses de la Presó de Dones de Les Corts que, víctimes de la repressió franquista, foren alliberades del recinte penitenciari per ingressar a l'Hospital de la Magdalena. Ubicat a la ciutat de Barcelona, aquest centre hospitalari va esdevenir un dels recintes repressius especialitzat en el tractament de dones prostituïdes que patien malalties de transmissió sexual. La recerca aborda el fenomen de la prostitució amb perspectiva, oferint un compendi ajustat de la seva evolució al llarg de l'època contemporània al conjunt de l'Estat.El llibre està estructurat en dues parts. A la primera, centrada en la repressió i violència de gènere exercida pel règim franquista, es despleguen tres capítols: «Una dictadura contra les dones», «Repressió de gènere i vulneració de drets a la Presó de Dones de Barcelona sota la dictadura franquista» i «Franquisme i prostitució: de la Presó de Dones al sifilicomio» organitzat en dos subapartats, «Antecedents històrics, del Patronat Reial per la Repressió de la Tracta de Blanques al Patronat de Protecció a la Dona» i «Moralitat i adoctrinament: instruments de control i submissió de les dones». La segona part, «L'Hospital de la Magdalena: d'hospital de la lluita a sifilicomio», es desenvolupa en cinc apartats -«Antecedents», «La fundació de l'Hospital de la Magdalena», «L'hospital durant la República en temps de pau», «L'hospital durant la República en temps de guerra» i «L'hospital durant la dictadura franquista».
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Tu marido se ha pasado de la raya coqueteando en unacena, cuando hablas con él te aconseja ser menos insegura y controladora? Tras una larga discusión, te acabas disculpando. Tu madre menosprecia la ropa que usas, tu trabajo y tu novio, en vez de reaccionar, te preguntas si tendrá razón. Abre los ojos, El efecto luzde gas, es una forma de maltrato sutil y perverso que se ejerce de forma continua, mediante un acoso constante que busca desgastar la autoestima y la confianza en sí misma de la víctima ?mujer, en la mayoría delos casos? hasta el punto de anularla. Es una forma de violencia psicológica devastadora en la que, quienla sufre, llega a sentirse culpable de las conductastóxicas del maltratador. Son diversas las formas en las que puedes estar siendo sometida a la luz de gas:supeditas la opinión que tienes de ti misma a la aprobación de tu pareja, temes errar en tareas domésticaso disculpas constantemente el comportamiento de tu cónyuge ante los demás. Te cuesta tomar decisiones y dudas de ti misma... Te sientes triste y agotada.
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Javier Urra reta al lector a conocerse a sí mismo con La triple E. Escala de Estabilidad Emocional. Javier Urra reta al lector a conocerse a sí mismo. Este es un libro ágil, divertido, personal, que en gran medida escribe el sorprendido lector. Un instrumento útil para diagnosticar y pronosticar el rango de mantenimiento de la estabilidad emocional y la capacidad de recuperación de la misma, resultando un magnífico predictor del ajuste personal, de pareja, familiar, relacional, laboral y cívico. Mucho más que una escala, es una herramienta psicológica adaptada para que resulte divertido y sencillo analizar y entender las emociones positivas. Sin examinarse a uno mismo los problemas aumentan hasta desembocar en crisis. Aventurarse a realizar este ejercicio permitirá a los lectores crecer personalmente y empatizar más con los demás.«Esto no es un test, sino un instrumento que le permite conocerse mejor mediante la reflexión. En definitiva, un recurso para que usted realice un escaneo de usted mismo de una forma guiada». Miguel Martínez De Javier Urra se ha dicho...«Un estímulo positivo, para el cerebro y para el corazón».Leo Farache «Una figura excepcional, amigo como pocos, intuitivo e inteligente».Javier Sádaba«Javier es un hombre que hace que inmediatamente el interlocutor se sienta bien. Hace todo fácil».Espido Freire «Aire fresco».Odile de la Fuente «Consigue con sus frases e ideas hacer ''click'' en mucha gente».Antonio San José«Mi maestro, y el gran divulgador de la Psicología».Mª Jesús Álava «Uno de los científicos que mejor analizan, explican y estudian las emociones positivas».Carlos Chaguaceda «Nuestro psicólogo de cabecera».Susanna Griso «Deberían nombrarlo psicólogo protegido y de interés general».Teo Lozano(Otros seguramente lo critican, pero lo hacen entre dientes).
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Las mejores rutas por España para encontrar las setas más deliciosas.Veinte rutas distribuidas por el territorio español, con detallados mapas y explicaciones de los mejores hábitats, fotografías y comentarios de las experiencias del autor, alojamientos recomendados, las setas más frecuentes y los calendarios de recolección de cada zona.La guía imprescindible y el camino más fácil para encontrar las setas más exquisitas. ¡El secreto mejor guardado, ahora al alcance de todos!
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Conversaciones entre un hombre de ciencia, el Dr. Valentín Fuster, y un humanista, José Luis Sampedro. Cuando el doctor Fuster le salvó la vida a José Luis Sampedro en el hospital Monte Sinaí de Nueva York, entre ambos surgió algo más que una simple relación entre médico y paciente. Desde entonces siempre han mantenido, con una emotividad muy especial, apasionadas y apasionantes conversaciones sobre el papel que han de desempeñar tanto la salud y la ciencia como el humanismo y la sabiduría. Este libro es el fruto de las conversaciones mantenidas por ambos en presencia de Olga Lucas, que ha «traducido» lo oído, vivido y percibido durante tres intensos días. Apoyándose en sus experiencias personales y profesionales, con una intención decididamente divulgativa, nos hablan de la salud como estado de equilibrio corporal y emocional, de educación y realización personal, del valor del esfuerzo y la ética del deber, del amor y el apoyo del «otro», del papel de la juventud y de los que están en «la segunda vida», del afán de trascender... en definitiva, de la ciencia y la vida. Dos hombres, de formación distinta pero radicalmente complementarios, se unen en este libro, tan inclasificable como necesario, con el fin de compartir sus conocimientos y experiencias para promover la salud y estimular el papel del individuo en nuestra sociedad. Porque sólo desde la transmisión de la salud y del saber se puede -y se debe- conseguir un mundo mejor.Reseñas:«Dos sabios que hablan del mundo.»Qué leer «Un libro socrático para tiempos acelerados.»Avui
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La nueva tendencia wellness que te ayudará a ser amable con la persona que eres.Esta es una guía práctica sobre los beneficios de la amabilidad y la bondad, una guía conformadapor sencillos consejos que te ayudarán a vivir una vida más feliz y satisfactoria, a través de la combinación de dos de las fuerzas más importantes y necesarias actualmente: la atención plena y la autocompasión.Este libro te enseña cómo hacer de la atenciónplena tu aliado en la vida cotidiana, cómo aceptar quién eres y cómo reducir la ansiedad y los niveles deestrés a través de una serie de eficaces ejercicios.En un mundo caótico como el de hoy todos podemos beneficiarnos de las técnicas del Kindfulness.A través de la autocompasión consciente, este libro te ayudará a que te guste la persona que ves cada mañanaen el espejo (con sus defectos y todo). Te ofrecerá las prácticas para aceptar la persona que eres, aprenderás a dejar de escuchar tu yo crítico interno y podrás cambiar tu vida a través de la amabilidad.El psicoterapeuta Padraig O'Morain confirma cómo a través del arte de cuidarnos a nosotros mismos a travésde la amabilidad y el asegurarnos de vivir en el presente podemos disipar la negatividad en nuestra vida.Como resultado de amarte y aceptarte un poco más, mejorarás tus relaciones con los demás y te convertirásen un ser humano más compasivo y más feliz.«Los psicólogos están de acuerdo en que hay muchos beneficios reales: la amabilidad puede reducir la depresión y la ansiedad, mejorar las relaciones y ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos.» TheTelegraph.«Ser amable contigo mismo es la mejor terapia para el alma.» The Independent.
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Hay una cura para la diabetes: programa holístico de recuperación en 21días
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¿Estás o has estado en alguna relación con una persona que parece incapaz de conectarse emocionalmente, y te sientes frustrada por ello? Este libro revela las claves para identificar a las personas emocionalmente no disponibles y ofrece soluciones prácticas para manejar su relación con ellas.¿Alguna vez te han dicho que eres «una dramas» o que te pones muy intensa? ¿Sufres por «esa persona» pero eres incapaz de dejarla ir? ¿Sientes a tu pareja distante y ajena a tus preocupaciones? Este libro te ayudará a entender que el problema no eres tú, sino que hay personas emocionalmente no disponibles que no pueden ofrecerte la conexión que necesitas. Con la guía experta de la psicóloga Encarni Romero, descubrirás cómo desenredar los hilos de las relaciones románticas y liberarte de vínculos que no te hacen feliz. Superar la negación, la rabia, la culpa que estas relaciones te generan y llegar finalmente a la aceptación y el crecimiento personal no es tarea fácil, pero ¡no estás sola en este camino! Encarni te acompañará paso a paso para que puedas crear vínculos sanos y duraderos. Si estás lista para cultivar un apego seguro y, lo más importante, emprender el viaje hacia el amor propio, cimiento esencial para cualquier relación exitosa, este libro será tu aliado indispensable. ¡Transforma tu vida emocional y empieza a construir las relaciones que mereces!
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¿A qué se debe la proliferación de muros en una época en la que se han intensificado los poderes transnacionales y la conectividad global? ¿Cómo hemos llegado a ver la «valla de seguridad» de Israel, la «barrera fronteriza» entre Estados Unidos y México o la «frontera sur» de Melilla? «Estados amurallados», soberanía en declive reflexiona sobre lo que estos muros significan en términos simbólicos, materiales y físicos. Según Wendy Brown, los nuevos muros marcan los límites existentes o deseados de los Estados-nación, pero son en esencia ineficaces respecto de la función a la que oficialmente se destinan: impedir las migraciones y los cruces de frontera. Antes bien, se consagran a la corrupción y representan de forma teatral una soberanía que ha entrado en una crisis irreversible. La penetración, hoy en día, se ha convertido en la norma, y frente a ella caben dos opciones: se puede administrar y democratizar o bien negar e instrumentalizar con la violencia. «Provocativa, pero convincente, la conclusión de Brown es que la importancia de los muros no reside tanto en su (dudosa) «eficiencia» como en su (ostentosa) «visibilidad». Étienne Bliabar
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Jan Assmann se pregunta en esta obra hasta qué punto el monoteísmo ha sido el principal instigador de innumerables situaciones de violencia y persecución del «otro religioso» que secularmente han asolado la convivencia y la buena vecindad de las poblaciones europeas. El presunto retorno de la religión no ha conducido a más pacificación, sino que ha supuesto un incremento terrible de violencia y de conflicto en la Tierra. La religión se ha convertido en el combustible más eficaz de la violencia política: en lugar de educar a las masas con vistas a la paz, las galvaniza, las arrastra a manifestaciones y a veces a actos de violencia, e incluso incita a algunos individuos a cometer actos terroristas. Los tiempos en que se podía interpretar la religión como el opio del pueblo han terminado. Hoy, la religión se presenta más bien como la dinamita del pueblo. Tanto en Oriente como en Occidente, grupos opuestos recurren a la religión cuando se trata de forjar imágenes de enemigos y de movilizar a las masas. En lugar de convertirse en la servidora de la política, la religión ganaría si se aprehendiera como un contrapoder frente a la política. Su fuerza debería apoyarse precisamente en el abandono de la violencia.
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. Pilar García Gil, una de las astrólogas más reconocidas de nuestro país, nos acerca la astrología como herramienta de crecimiento personal. . Una visión moderna de la astrología, entendida como una potente herramienta de aprendizaje y autotransformación. . Avalada por 30 años de experiencia en el campo de la astrología, la autora nos muestra cómo conocernos mejor a través de nuestra carta natal. Desde una visión espiritual, la vida en la Tierra solamente es una etapa en el viaje del alma. Venimos a este mundo con una misión y un trabajo que realizar, que se empiezan a expresar desde el momento del nacimiento. La carta astral nos permite entender mejor los ritmos y las energías que despliega el universo para favorecer el aprendizaje del alma. Pilar García Gil, escritora y reconocida astróloga, propone a los lectores una exploración del mapa estelar en el momento de su nacimiento desde esta visión holística e inspiradora del ser humano. Entenderemos qué tendencias marcan nuestra carta astral, cómo desarrollar nuestros potenciales, qué signos del zodiaco nos pueden ayudar en nuestro avance y cómo expresar, a través de la intención y la atención, la mejor versión de nosotros mismos.
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Deja volar tu consciencia y encuentra la felicidad Una propuesta original, útil y amena a medio camino entre guía de inspiración, divulgación científica y filosofía práctica. . Una obra que nos muestra que nuestra percepción de la realidad es limitada, explica el funcionamiento del cerebro y propone un camino para cambiar nuestra perspectiva y encontrar la felicidad. . El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, experimentos científicos y referencias a personajes conocidos y a la cultura popular. ¿Podemos reeducar el cerebro para ser más felices y vivir con plenitud? La respuesta es un rotundo sí. Hoy, gracias a los avances en neurociencia, podemos entender mejor cómo funcionan la mente y el organismo, y utilizar ese conocimiento para mejorar nuestra realidad. Vivimos rodeados de una cantidad descomunal de información y solo una pequeña parte (alrededor de un 5%) alcanza nuestra consciencia. Cuando entendemos cómo el organismo genera los pensamientos y la realidad, podemos influir en el sistema para sustituir el miedo, las imágenes mentales más arraigadas y los mecanismos de respuesta automáticos por el pensamiento no lineal, la felicidad y la confianza en la vida, que siempre está ahí para proporcionarnos aquello que necesitamos. Desde una perspectiva tan didáctica como divertida, David del Rosario, investigador y divulgador científico, convierte la neurociencia en una herramienta de transformación, cien por cien aplicable en el día a día. Un viaje fascinante, del átomo a las estrellas, que revolucionará tu forma de vivir y de entender el mundo.
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El milagro de mindfulness nos presenta unosejercicios para aprender el arte de mindfulness. Asimismo, el maestro acompaña su explicación con emotivas anécdotas que nos ayudarán a entender mejor sus enseñanzas y a lograr una mayor paz interior.
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Mark Tanner nos muestra la espiritualidad de la música a través de unaserie de ejercicios de meditación únicos, de reflexiones personales y denotas holísticas, aportando así una nueva perspectiva sobre el modo enque la música puede influir en nuestro estado de ánimo y nuestrobienestar.
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No nacemos aprendidos. Tampoco, en la mayoría de los casos, alcanzamos el anhelado estado de felicidadcomo una vivencia espontánea sin que requiera nuestravoluntad y nuestro esfuerzo. De ahí la pertinencia de un pequeño gran libro como este, en el que el doctor López Rosetti —,prestigioso cardiólogo, especialista en estrés y profesor—, nos ofrece «una suerte de “,manual del usuario”, paraalcanzar, en lo posible, el equilibrio y el bienestar que tanto deseamos». Partiendo del desenmascaramiento de la falsa dicotomía entre razón y emoción,el autor realiza un acercamiento transversal a la cuestión, a modo de fascinante viaje por la historia, la filosofía, la psicología y la neurociencia. Recurriendo a ejemplos históricos, casos médicos, metáforasy analogías esclarecedoras, López Rosetti corrobora que «no somos seres racionales, somos seres emocionales que razonan». Esa indisoluble y compleja combinación de razón y emoción que nos constituye es en gran medida plástica, maleable, y la clave de nuestro bienestar se halla en encontrar el equilibrio entre pensar,sentir y decidir. Tarea difícil, sin duda, pero parala que descubrimos valiosas pistas y numerosas referencias en este texto. Escrito con calidez y elegancia dignas de la mejor tradición humanista, acabacon un bello poema de Max Ehrmann: «Aun con todas susfarsas, penalidades y sueños fallidos, / este siguesiendo un mundo hermoso. / Ten cuidado. / Esfuérzatepor ser feliz».
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La sociedad en la que vivimos parece funcionar con el botón de avance rápido. Caminamos con prisa, estrés y siempre pendientes del móvil. Estamos tan sumergidos en los avances tecnológicos que pasamos por alto detenernos, mirar a nuestro alrededor y respirar con calma. Nos olvidamos de los beneficios que propicia desconectar. «Es fácil ser feliz si sabes cómo», nos dice el autor de estas páginas. Apreciar la naturaleza y todo lo que nos da es sinónimo de alegría. Desconéctate y vive es para la gente que está cansada de vivir con prisas, en un ajetreo continuo, y quiere proseguir el viaje de la vida con sencillez, sin pensar en el cómo, limitándose a vivir y nada más.
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En este libro pongo a tu disposición mi caja de herramientas psicológicas para ayudarte a entenderte y a entender al mundo que nos rodea. Le daremos significado al sentido común, comprendiendo que las personas somos un continuo balance de emociones, motivaciones ysentimientos. Y que es precisamente ahí donde residelo que hemos dado en llamar nuestra felicidad. Caminaremos juntos por nuestro derecho a estar tristes, como fundamento de una vida plena. Más allá de la dictadura de una felicidad impuesta, que se mete en nuestras casas, casi como las dietas de adelgazamiento. Laspersonas somos caleidoscópicas y para saber ser felices, tenemos que conocer todos los colores que nos componen. Aprenderemos qué es lo que nos ayuda -y qué no- a construir nuestra propia felicidad. A reconocer barreras propias y ajenas que la impiden, por un lado,y a explorar en nuestro interior la infinita energíade que disponemos para construirla, por otro. Os invito a apasionaros con vosotros mismos. A descubrir ese territorio inexplorado. Mi más sincero agradecimiento por compartir esta aventura conmigo. Empecemos. Leocadio Martín Borges Psicólogo y máster en drogodependencias por la Universidad de La Laguna, ha sido considerado entre los psicólogos mas influyentes de hablahispana, a través de Internet. Su proyecto web Cámbiate (www.leocadiomartin.com) y sus redes sociales enFacebook (@cambiateLM) y Twitter (@LeocadioMartin) seencuentran entre los primeros lugares de la difusiónde la psicología en la Red. Llega a seguidores de todo el mundo proponiendo la psicología como una herramienta esencial de conocimiento y de evolución personal. Se declara firme defensor de la capacidad individual de gestionar nuestro cambio, sea a nivel personalo profesional.
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A diferencia de lo que siempre ha defendido la psicología, la doctora Sue Johnson ha demostrado en sus investigaciones que los adultos, lejos de ser autosuficientes, también forjan relaciones de apego: «necesitamos a nuestro ser amado tanto como el pequeño necesita el cuidado, el cariño y la protección de la madre para crecer y desarrollarse». A partir de este enfoque, la autora ha desarrollado la Terapia Focalizada en las Emociones: olvídate de aprender técnicas de negociación, de analizar tu infancia o de experimentar nuevas posturas en la cama, y admite que dependes emocionalmente de tu pareja. Abrázame fuerte no solo enseña a amar y a amar bien. También constituye un apasionante viaje al encuentro de nuestros más profundos anhelos y nuestros miedos más arraigados.
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¿Podemos vernos a nosotros mismos como rélmente somos? Profundo y a la vez accesible, el mástro zen Thich Nhat Hanh nos enseña el arte de observar con sabiduría nuestras suposiciones y pensamientos desenfrenados, señalaño el camino para desarrollar la claridad en nuestras vías y reconocer nuestra verdadera esencia.
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No disperses tus capacidades,esfuérzate por concentrarlas. GOETHE Ser capaz de concentrarse es la clave para mejorar tu atención y lograr un mayor rendimiento. Pero, sumergidos en un entorno que nos obliga a estar siempre conectados, esto puede convertirse en un verdadero desafío. En Quiero concentrarme, Harriet Griffey analiza por qué es importante entrenar la capacidad de concentración y qué distracciones nos alejande este objetivo. Además, ofrece información práctica, consejos e ideas para que puedas mantener a raya los pensamientos invasivos y recuperar el control de tumente, de tu tiempo y de tu vida. Si quieres concentrarte mejor y beneficiarte de todos los aspectos positivos de este saludable hábito, Quiero concentrarmees tu libro. Aprende desde la primera página cómo focalizar tu atención y, así, aumentar tu motivación, reducir el estrés y mejorar tus relaciones.
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La práctica del Ho’oponopono nos cambia la vida. Con ella, comenzamos a percibir y a ver las cosas en forma diferente. Nos mantenemos más presentes y más en cero, lo cual nos permite reaccionar menos y utilizar nuestra energía mental, emocional y física para concentrarnos en lo que verdaderamente deseamos en la vida. El Ho’oponopono nos vuelve más pacientes, menos temerosos y más felices. Gracias a él, tomamos más conciencia de quiénes somos, por qué estamos aquí, y sobre todo, entendemos que la gente y los eventos aparecen en nuestra vida para darnos otra oportunidad. La realidad es que lo que nos ocurre y se nos presenta siempre es una bendición, incluso aunque no lo parezca. Mabel profundizó su aprendizaje en Ho’oponopono, estando expuesta 24 horas al día durante más de una década a los Secretos más allá del Secreto de este antiguo arte hawaiano para solucionar problemas. Con esta base, creó sus exclusivos talleres y brinda su sabiduría y sus dones de una manera sencilla y práctica, como es su característica, a las audiencias alrededor del mundo. En este libro, encontrarás una recopilación de diferentes escritos que Mabel compartió en diferentes medios y en diferentes etapas de su evolución personal. Estos expresan sus pensamientos en temas muy importantes para todos en nuestras vidas. Tú puedes estar en paz, no importa lo que pase a tu alrededor, y este es TU MOMENTO. Suelta el pasado, vive más en el presente y cambia tu vida para siempre.
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Un simple gesto tiene la fuerza suficiente para cambiar tu vida de arriba abajo. El maestro Noguchi, autor que nos deslumbró con La ley del espejo, nos ofrece una última lección de vida. Si en su anterior libro nos habló de la importancia del perdón, ahora nos descubre el agrade-cimiento. El protagonista de esta historia tocó el cielo y el infierno en pocos meses y tuvo que recomponerse a partir de su esencia como ser. Encuentra entonces a alguien que pasa y se decide a revelarle los secretos de la felicidad que ha ido recogiendo a lo largo de su camino. Si nada es eterno, tampoco nuestra pena ni nuestra tristeza durarán para siempre. Pero al mismo tiempo, cada momento de felicidad que experimentamos es un tesoro que vivirá eternamente
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