Libros de Ciencia y Conocimiento

En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…

La historia del cuerpo humano
Hoy -5% en Libros

Lieberman, Daniel E.

Uno de los cient’ficos m‡s reputados en evoluci—n humana nos explica de forma divertida y amena los secretos de la historia de nuestro cuerpo. Desvelando las claves que nos pueden permitir adecuarnos a nuestras necesidades de especie por encima de los insalubres comportamientos marcados por las modas y los ritmos de vida actuales. Es un libro escrito con mucho sentido del humor y con gran habilidad explicativa, sin perder por ello ni un ‡pice de rigor cient’fico.
31,00€ 29,45€
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La enciclopedia del automovil clásico
Hoy -5% en Libros

Lillywhite, David

Una guía ilustrada y fácil de entender con más de 1000 automóviles de los más codiciados del mundo. Desde Abarth, AC y Aston Martin hasta los Zagato, ZIL y Zundapp.
24,95€ 23,70€
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El tarot de las brujas
Hoy -5% en Libros

Roumiguière, Cécile

Este tarot de las brujas se hace eco de las voces de mujeres poderosas, mujeres libres y rebeldes. En esta baraja intemporal y universal, Lilith, la primera bruja, la ogresa eslava Baba Yaga, la icónica artista Frida Kahlo o la revolucionaria haitiana Cécile Fatiman nos acompañan y ayudan a desvelar tanto nuestras fortalezas como nuestras sombras más secretas.¿A quién va dirigido el libro El tarot de las brujas?El Tarot de las Brujas está dirigido a personas interesadas en la magia, la cartomancia y el tarot, especialmente a quienes buscan un oráculo diferente y conectado con la tradición europea. Se presenta como un libro especial para aquellos que creen en la magia y han soñado con un tarot único y significativo. El libro se describe como un puente hacia la sabiduría ancestral, por lo que también puede atraer a personas interesadas en la espiritualidad y el autoconocimiento.Temas que trata el libro El tarot de las brujasEl libro explora la tradición cartomántica europea a través de un tarot único compuesto por 28 naipes, que representan los 28 días del mes lunar. Se centra en la sabiduría ancestral y la conexión con la energía femenina, presentando figuras como Lilith, Baba Yaga, Frida Kahlo y Cécile Fatiman como arquetipos de poder y rebeldía. Las ilustraciones cuidadas de las cartas son un elemento fundamental para la interpretación y la conexión con el significado de cada naipe. El libro proporciona una guía para la interpretación de las cartas, ofreciendo una herramienta para la introspección y el autodescubrimiento. A través de las cartas, se busca desvelar tanto las fortalezas como las sombras personales. El enfoque se centra en la sabiduría ancestral, la conexión con la naturaleza y la energía femenina.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El tarot de las brujasAún no hay opiniones o críticas sobre EL TAROT DE LAS BRUJAS disponibles públicamente.
30,80€ 29,26€
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Penélope
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Merenciano, Lidia G

LA NOVELA SOBRE LA HEROÍNA OLVIDADA DEL MUNDO CLÁSICO: PENÉLOPE El debut literario de @lidiamerenciano «Es el momento de darle a Penélope la historia que merece: emoción, aventura, mitología y justicia». Fueron veinte años los que Penélope esperó a su marido. Durante ese largo tiempo, reinó Ítaca y crio al futuro monarca, Telémaco. Sin embargo, a su regreso, Ulises decidió expulsarla por traición convirtiendo el destino de su esposa en un misterio. Pero ¿acaso puede alguien creer que la mujer que engañó a mil pretendientes de entre los hombres más poderosos de Grecia tejiendo un sudario infinito para dilatar el tiempo se rendiría sin más? Esta novela nos cuenta el viaje de Penélope después de su exilio. Un relato repleto de emoción y aventuras, de historia y mitología, que nos sumerge en la antigua Grecia y nos transporta hasta el corazón de una mujer capaz de arriesgarlo todo para hacer justicia. ¡Oh, Musa! Háblanos de ella.¿Qué pasó con Penélope tras el regreso de Ulises? Fue entonces cuando empezó el gran viaje,aquel que nunca ha sido contado.El que la historia ha borrado. Oh, Musa, cuéntanos en estas páginas su odisea.
22,90€ 21,75€
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Jo sóc així i això no és un problema
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Grande, Fani

Imagina que un dia et despertes amb el teu sexe biològic canviat. Tanca els ulls un moment i pensa-ho. O, millor, sent-ho. Sent com seria despertar-te, badallar, alçar-te per anar al lavabo i descobrir que on tenies el penis, ara tens una meravellosa vagina o, on tenies la vagina, ara tens un esplèndid penis penjant. També tens uns pits redons on no els tenies o, on tenies els pits, no hi ha ni rastre d’ells, ara únicament tens uns mugrons redonets i plans. Tanca els ulls i imagina-t’ho. Sent-te un moment així. Respira. Respira fondo. Açò sols es un joc... que s’anomena Joc de l’Empatia. Què és el primer que et passa pel cap en veure’t amb el cos canviat? Incredulitat? Riures? Sorpresa? Terror? Potser, satisfacció? Un rebuig total? Què en faràs al respecte? Cridaràs algú? Qui cridaràs? Te n’aniràs directament a urgències? Com ho contaràs a la teua parella, si espera que tornes al llit? I als teus pares o amics, com els ho diràs? Hauràs d’anar així al treball... Quina roba et posaràs? I, una vegada allí, a quin lavabo entraràs? El que posa el teu DNI és el que vols en aquest moment? Jo sóc així i això no és un problema, no és sols la resposta al Joc de l’Empatia que et proposa l’autora. És un llibre sobre persones, sobre persones valentes. Persones trans que reivindiquen el seu dret a ser, a existir i a viure les seues vides segons el seu sentir essencial: amb el seu sexe sentit. Més que un llibre, és també una mirada generosa i plural a la diversitat sexual sense prejudicis ni etiquetes, una mirada contada per vuit veus de ficció i vuit veus reals. En Jo sóc així i això no és un problema es narra l’esforç que fan les persones trans per ser. Ser trans no és una elecció ni un capritx. Les persones trans no elegeixen nàixer trans i tenen dret a tindre la seua pròpia identitat perquè el dret a la identitat és un dels drets fonamentals de tot ésser humà. Un dret necessari per poder-se beneficiar dels altres drets fonamentals. Ser trans no és una cosa que passa als altres, és una cosa que passa a la societat i aquesta societat necessita abraçar la diversitat com l’única eixida possible a la intolerància, que és la llavor de la transfòbia.
15,00€ 14,25€
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El arte de mandarlo todo a la mierda
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Hibbert, Noor

Un libro práctico y fácil para convertirte en la persona que siempre has querido ser y hacer realidad tus sueños.¿Somos capaces de tomar las riendas de nuestra vida y decidir ser más felices? Si escucháramos a esa vocecita interior que nos susurra que no nos conformemos, ya habríamos cumplido el primero de los objetivos que nos propone este libro.El verdadero desarrollo personal solo se puede lograr cambiando nuestra forma de pensar e interactuar con el mundo. ¿Estás viviendo la vida que mereces? ¿Quieres mejorar tu estado físico, tu relación de pareja o tu situación económica? Algo tiene que cambiar.Podemos hacer todo lo posible para incidir positivamente en las cosas que sí dependen de nosotros, podemos reconectar con nuestra Alma y sintonizar con nuestros mayores deseos. Toma estos consejos prácticos para convertirte en el creador de tu camino y atrévete a alcanzar esa felicidad que no te atreves a soñar. Es hora de que te sumes a este viaje de transformación y compromiso personal.¿A quién va dirigido el libro El sutil arte de mandarlo todo a la mi*rda?Este libro está dirigido a un público amplio que busca una perspectiva diferente sobre la vida y la gestión de las expectativas. Se presenta como una guía para aquellos que se sienten abrumados por la presión social de alcanzar la perfección y la felicidad constante, y que desean encontrar un camino hacia una vida más auténtica y satisfactoria. Es especialmente útil para personas que luchan contra la ansiedad, la inseguridad o la insatisfacción, ayudándoles a priorizar lo que realmente importa en sus vidas. No se limita a un grupo demográfico específico, sino que se dirige a cualquier persona que esté dispuesta a cuestionar las convenciones sociales y a buscar un enfoque más realista y honesto hacia el crecimiento personal.Temas que trata el libro El sutil arte de mandarlo todo a la mi*rdaEl libro explora diversos temas relacionados con la autoayuda y el crecimiento personal, ofreciendo una perspectiva contraria a las ideas tradicionales de positividad constante. Algunos de los temas principales incluyen:La aceptación de la realidad: El libro enfatiza la importancia de aceptar las limitaciones y los aspectos negativos de la vida, en lugar de intentar evitarlos o negarlos. Se argumenta que la aceptación de la imperfección es fundamental para el bienestar personal.La gestión de las expectativas: Se cuestionan las expectativas irreales que la sociedad impone, promoviendo la importancia de establecer metas realistas y significativas, en lugar de perseguir objetivos inalcanzables.La priorización de valores: Se anima a los lectores a identificar y priorizar sus valores personales, centrándose en lo que realmente importa en sus vidas y dejando de lado lo que no es esencial.El significado de la vida: El libro aborda la cuestión del significado de la vida, sugiriendo que este no se encuentra en la búsqueda de la felicidad constante, sino en la aceptación de la adversidad y el compromiso con valores personales.El manejo de la adversidad: Se ofrece una guía para afrontar la adversidad y los desafíos de la vida, promoviendo la resiliencia y la capacidad de superar las dificultades.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El sutil arte de mandarlo todo a la mi*rdaExisten diversas opiniones sobre el libro. Algunos lectores lo califican como una lectura amena y reflexiva que les ha ayudado a cambiar su perspectiva sobre la vida y a gestionar mejor sus expectativas. Otros lo consideran una obra que ofrece una visión refrescante y honesta sobre el crecimiento personal, desafíando las convenciones de la autoayuda tradicional. Sin embargo, también hay quienes lo encuentran aburrido o que no les aporta nada nuevo. En general, las opiniones son variadas, reflejan la naturaleza subjetiva de la experiencia de lectura y la diversidad de perspectivas sobre el tema de la autoayuda.
12,90€ 12,25€
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El gran llibre de les bruixes catalanes
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de Déu Prats, Joan

Un llibre que és una obra d'art, un cant d'amor al nostre imaginari i un exercici de reparació històrica. El món és molt més formidable, complex i profund del que sovint pensem. Les bruixes catalanes reals i somiades ho recorden en aquest llibre a través dels seus prodigis, i també a través de la terrible persecució que van patir. A vegades, els contes de fades amaguen històries per no dormir, hem de saber-ho i no espantar-nos. Existeix un món visible i un d'invisible. El misteri sempre bategarà. No es tracta de desvelar-lo, sinó d'intuir-lo i viure'l. Sembla que els temps de la màgia s'hagin acabat, però això encara no és cert: si acluquem bé els ulls ensopegarem amb una porta, o un llibre, que ens retorni al gran viatge. Benvinguts!¿A quién va dirigido el libro El gran llibre de les bruixes catalanes?Este libro está dirigido a un público adulto interesado en la historia, la mitología y la cultura catalana. Se presenta como una obra de divulgación histórica que combina elementos fantásticos con una revisión de la realidad histórica de las mujeres acusadas de brujería en Cataluña. Su formato de álbum ilustrado, con imágenes de gran calidad, lo hace también atractivo para aquellos que aprecian la belleza visual y la combinación de texto e ilustraciones. La obra se presenta como un ejercicio de dignificación histórica y crítica social, por lo que puede resultar especialmente interesante para lectores comprometidos con la reivindicación de figuras femeninas históricamente silenciadas o mal representadas.Temas que trata el libro El gran llibre de les bruixes catalanesEl libro explora diversos temas relacionados con las brujas en Cataluña, abordándolos desde una perspectiva que combina la ficción con la realidad histórica:Historia de las brujas catalanas: Se revisan los relatos y leyendas sobre brujas en Cataluña, contextualizándolos históricamente y mostrando la persecución que sufrieron estas mujeres. Se presenta una visión crítica de la forma en que fueron representadas y juzgadas, alejándose de los estereotipos tradicionales.Mitos y leyendas catalanas: El libro se adentra en el mundo de la mitología catalana, explorando las creencias y supersticiones populares relacionadas con la magia y la brujería. Se presentan diferentes relatos fantásticos que forman parte del imaginario colectivo catalán.Representación de la mujer en la historia: La obra realiza una reivindicación de las mujeres acusadas de brujería, mostrando su papel en la sociedad y la injusticia que sufrieron. Se cuestionan las narrativas tradicionales que las han relegado a un segundo plano o las han presentado de forma estereotipada.Magia y misterio: El libro explora el tema de la magia y el misterio, invitando al lector a reflexionar sobre la existencia de un mundo invisible que coexiste con el visible. Se busca despertar la curiosidad y la imaginación del lector, invitándolo a explorar la faceta mágica de la cultura catalana.Crítica social: La obra realiza una crítica social, cuestionando las estructuras de poder que llevaron a la persecución de las mujeres acusadas de brujería. Se invita al lector a reflexionar sobre la intolerancia y la injusticia a lo largo de la historia.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El gran llibre de les bruixes catalanesAún no hay opiniones o críticas sobre El gran llibre de les bruixes catalanes.
29,50€ 28,02€
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Antoni Gaudí, vida y obra
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Puig, Armand

La primera biografía de Gaudí escrita en el siglo XXI. Una obra que huye de la leyenda y las falsas historias que han rodeado siempre a uno de los grandes genios de la cultura europea. Gaudí busca en su creación la arquitectura total, la que emerge de egipcios y griegos y desemboca en el gótico, el arte europeo por excelencia. Pero no es solo un arquitecto sino un artista de la materia, en el que cada objeto o elemento adquiere un sentido propio y único. En Gaudí todo es extraordinario, superior. No descansa hasta encontrar la mejor solución, aunque le cueste años. Sus obras son fruto de la meditación, de la reflexión, no solo de la técnica. Para él, el símbolo es la guía, lo que da sentido a su obra. La rigurosa investigación de Armand Puig profundiza en aspectos poco conocidos de Gaudí, basándose en las fuentes históricas y las investigaciones más recientes sobre su obra. Puig dibuja con fidelidad el perfil espiritual e histórico del personaje y deshace no pocos estereotipos sobre Gaudí que el paso de los años había consolidado. «Un libro bien documentado que revela la personalidad del genio, sus creencias, su intenso trabajo y la capacidad de implicar al máximo a sus colaboradores». Jordi Faulí, arquitecto director de la Sagrada Familia «Una narración llena de rigor y claridad. Una biografía que rompe tópicos y estereotipos y nos muestra el verdadero rostro del arquitecto de Dios». Francesc Torralba, filósofo y teólogo «Armand Puig nos ofrece un acercamiento profundamente sincero a la biografía del arquitecto». Mireia Freixa, Universitat de Barcelona «La biografía definitiva de Gaudí». Francesc Torralba
22,90€ 21,75€
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El cerebro atómico
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Larrea, Beatriz

¿Quieres saber cómo disfrutar de una mente saludable y lúcida hasta los 100 años? Los datos deberían servirte de advertencia: aumentan los casos de TDA, de depresión y ansiedad, y la probabilidad de sufrir demencia, Alzheimer (40.000 nuevos casos cada año en España), Parkinson (10.000) o cualquier otra enfermedad neurodegenerativa. ¿Eres consciente de los muchos cuidados que precisa tu cerebro para mantenerse sano?  SÍ, ES POSIBLE PREVENIR ESAS PATOLOGÍAS.  Beatriz Larrea, reputada investigadora de la nutrición, te explica cómo hacerlo en este libro excepcional, y proporciona un plan de acción basado en tres elementos esenciales:  • Alimentación • Actividad • Luz natural No esperes. Tu cerebro necesita que lo cuides ya.
20,90€ 19,85€
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La vida es juego
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Ventosa, Víctor J.

Esta obra nos da una oportunidad única y sorprendente de aprender y practicar, de manera rigurosa, vivencial, divertida y útil, las estrategias y recursos lúdicos más fundamentados para mejorar la propia vida, manteniendo la mente en forma a cualquier edad. El libro fusiona rigor científico, pensamiento multidisciplinar, relato autobiográfico y desarrollo personal. Para ello el autor se apoya en cientos de investigaciones y juegos validados por la experiencia profesional, junto con múltiples ilustraciones y relatos con los que brindar una visión profunda y multidisciplinar del juego y de lo que es te aporta a nuestra comprensión del mundo y el bienestar de nuestra vida. Víctor Ventosa Pérez ha desarrollado una propuesta interdisciplinar (de la mano de ciencias como la psicología cognitiva, la neurociencia, la sociología, la filosofía y la pedagogía) a través de cinco grandes apartados. Los tres primeros tratan del juego como origen y motor de la vida y del cerebro, las claves para estimular nuestra mente mediante el juego y las correspondientes estrategias lúdicas para la dinamización cognitiva. El cuarto se centra en las características y posibilidades diferenciales del juego en cada una de las etapas de la vida, desde la infancia hasta la adultez, pasando por la juventud. El quinto y último apartado se dedica a descubrir (con la ayuda de la neurociencia cognitiva del envejecimiento) el papel decisivo que la actividad lúdica está llamada a jugar en la nueva revolución de la longevidad, proponiendo pautas y ejercicios para tal fin. A modo de epílogo, el libro concluye con una yincana final de pruebas recreativas que recapitulan todo lo tratado a través de un decálogo para dar juego a nuestra vida.
22,50€ 21,37€
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Sendas de meditación
Hoy -5% en Libros

Racionero Ragué, Alexis

''Uno de los primeros errores en los que caemos es pensar que meditar es tan solo vaciar la mente y relajarse. La meditación puede ser también algo dinámico, de carga energética, con cantos y sonidos, un ejercicio de éxtasis o catarsis, hasta una forma de placer tántrico… Son muchas las sendas de meditación. Descubrirlas es la aspiración de este libro que quiere aproximar la meditación a todos los públicos. Cada persona es libre de escoger la forma de meditación que mejor le vaya, según su carácter o estadio vital''.El cielo es ahora, pero en lugar de experimentar esa dicha nos dejamos llevar por una mente parlanchina que nos distrae y nos aleja de nuestro centro. Un compendio de las tradiciones orientales que han explorado los métodos para vivir la vida de una forma plena con la herramienta de la meditación, que pone a raya la mente y hace florecer virtudes benéficas como la serenidad, la compasión o la intuición.Se juntan las experiencias del autor, que ha recorrido el mundo buscando la esencia de cada tradición y la explicación de los matices de cada una de ellas: hinduismo, budismo, tantra, zen, taoísmo... También se dedica un capítulo a meditaciones encaradas a un objetivo concreto, como relajarse, recargar energía, tomar decisiones o propiciar la prosperidad entre otras. Un gran libro para saber y para sanar.
19,00€ 18,05€
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Contagioso
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Berger, Jonah

Descubre las seis claves que hacen que los productos e ideas se conviertan en virales.Elegido uno de los mejores libros de empresa por los editores de Amazon. «Si estás buscando que tu lanzamiento tenga un impacto universal y si además dispones de poco presupuesto, éste es tu libro.» Chip Heath, autor de Cambia el chip ¿Qué hace que algo se convierta en viral? Las pulseras amarillas de Livestrong, la dieta Dukan, la canción del Gangnam Style o el cristo de Borja son ejemplos de productos, ideas o conductas que se difunden entre la población hasta convertirse en verdaderas epidemias sociales. Empiezan atacando a un pequeño grupo de individuos u organizaciones y se extienden rápidamente como si de un virus se tratase. ¿A qué se debe? ¿Qué podemos hacer para que esto ocurra con nuestros productos o ideas? Jonah Berger nos lo explica, con todo lujo de detalles y ejemplos, en este libro. «Jonah Berger sabe mejor que nadie qué es lo que hace que la información se convierta en viral.» Dan Gilbert, autor de Tropezar con la felicidad «Berger es tan creativo y reflexivo como arriesgado y divertido. Es difícil encontrar un ejemplo mejor sobre el uso de las ciencias sociales para iluminar lo ordinario y extraordinario en nuestra vida cotidiana.» Dan Ariely, autor de Las trampas del deseo y Las ventajas del deseo
10,95€ 10,40€
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Compendio de Filosofía Tomista
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Forment, Eudaldo

Compendio de filosofía tomista es un libro sencillo, estrictamente filosófico, que solo se mueve en el ámbito de la razón humana. Se ha pretendido que la obra fuera sencilla y sin complicaciones, para que fuese inteligible para todos, especialmente para los que conocen poco o desconocen la filosofía. También y principalmente, para que en muy poco tiempo aprendan esta «sana doctrina», que les ayudará a conservar o aumentar su sentido común.
23,00€ 21,85€
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El poder de la atención. Entrena tu mente desde las neurociencias y la meditación
Hoy -5% en Libros

Martin, Angel

ENTRENA TU ATENCIÓN, CAMBIA TU MENTE Y CAMBIARÁS TU VIDA. El doctor Ángel Martín, experto en Hipnosis Clínica, nos propone un nuevo paradigma de la meditación basado en las neurociencias. Desde las fases iniciales de la práctica hasta las más avanzadas, sin referencias espirituales ni esotéricas. En El poder de la atención aprenderás a entrenar tu cerebro con 20 ejercicios mentales muy prácticos, cambiarás tu mente desarrollando la habilidad deinhibir las respuestas automáticas de tu cerebro y aumentarás tu bienestar físico y emocional. «La magia de este libro aparece cuando las reflexiones teóricas dejan paso al desarrollo de las capacidades de concentración y atención».Camilo José Cela Conde, catedrático de Filosofía
18,00€ 17,10€
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¡Que viva Frida!
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Córdoba, Marie

La construcción de Frida por Frida, la mujer que se parió a sí misma como mujer y como artista.La Gran Ocultadora, así firmaba Frida Kahlo algunas cartas. Frida construyó a Frida bajo el estigma de vivir ocupando inmerecidamente el lugar de su hermano muerto. Y Frida pintora construyó su obra bajo una peculiar (y tal vez fingida) modalidad del síndrome del impostor.Marie Córdoba, que vivió tres años en México y es traductora al francés de Elena Poniatowska, desvela claves esenciales de una mujer que ha alcanzado la categoría de mito sin que muchos lleguen a conocerla.Ilustradas con luminosa creatividad por Juan D?Atri, las 42 obras de Frida Kahlo reproducidas en este libro actualizan el universo cromático de la gran artista, revitalizando su valentía y su lirismo original.
24,00€ 22,80€
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Taller de amor (N.E.)
Hoy -5% en Libros

Samso, Raimon

El amor es siempre la mejor solución para cualquier problema, por grande que éste sea. Mediante el amor este mundo deja de ser un campo de batalla para convertirse en un auténtico paraíso. Cuanto más amor somos capaces de dar, más amor somos capaces de recibir.Con este Taller de amor, aprenderás que el amor es siempre la respuesta más positiva, que es nuestra esencia íntima, aunque no siempre sepamos reconocerlo.En este libro, Raimon Samsó te propone dar un paso importante, los siguientes se sucederán solos, sin ningún esfuerzo. Es el viaje de regreso al hogar, en el que a través de cada paso rescataremos una parte de nosotros mismos.En el Taller de amor nos desharemos del ego, esa burda falsificación de lo que somos en realidad, para alcanzar la felicidad que siempre ha estado esperándonos, en lo más profundo de nuestro corazón.
12,00€ 11,40€
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Ciencia política
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Martí i Puig, Salvador

El compendio definitivo de introducción a las principales líneas teóricas, logros y limitaciones de la disciplina.La política se presenta a menudo como una acumulación desordenada y confusa de palabras y acciones, sin embargo, se trata de una ciencia, y en este manual se analizan las bases sobre las que se construye. De la mano de dos expertos en ciencia política, este manual clásico recopila, ordena y actualiza los conocimientos sobre los procesos políticos de carácter institucional. La globalización económica y la expansión de las redes sociales, que parecen imponer reglas invisibles y elaboradas al margen de los procesos políticos de carácter institucional, obligan a repensar la política y sus principios. En esta nueva edición totalmente actualizada y puesta al día, los autores se dirigen a estudiantes que aspiran a una formación universitaria en ciencia política, derecho público y constitucional, gestión y administración pública, economía o comunicación social. Les facilitara referencias y ejemplos para que construyan su propia idea de la política.
27,90€ 26,50€
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Pacto con el diablo
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Puiggené, Isadora

NO ES NECESARIO HACER UN PACTO CON EL DIABLO NI TENER SIMPATÍA POR ÉL: LOS HÁBITOS Y RUTINAS DEL VOCALISTA DE LOS STONES SON UN PASAPORTE A LA (CASI) ETERNA JUVENTUD.Quedaron atrás aquellos años en los que Mick Jagger sostenía en sus morritos un cigarrillo mientras se tomaba una copa. Desde hace un cuarto de siglo, el líder de los Stones mantiene con gran disciplina una rutina de vida saludable que le permite ser el octogenario más joven del mundo. Puede que te preguntes: ¿dónde hay que firmar? Pero hay una pregunta más útil que puedes hacerte: ¿Cuáles son sus secretos para llegar a su edad lleno de salud y ganas de vivir? Este libro te los descubre todos, además de contarte numerosos detalles y anécdotas de cómo Mick Jagger se prepara para tener una forma física envidiable que le permite realizar giras internacionales, moviendo sus caderas por el escenario con la energía y vitalidad de un adolescente. Descubre cómo tener la energía de una rockstar en tus escenarios cotidianos.
17,90€ 17,00€
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Oráculo del zodíaco. Aries
Hoy -5% en Libros

Aavv

Los mensajes de cada una de estas cartas están inspirados en las estrellas y planetas de tu signo del Zodiaco. Baraja las cartas, saca una al azar, lee su contenido y déjate guiar por ella durante el día. O bien, separa las cartas según los colores de las cuatro categorías: amor, trabajo, bienestar y familia. Baraja, haz una pregunta y saca una carta de la categoría elegida. Un mensaje del universo te está esperando. ¿Estás preparada para escucharlo?
9,50€ 9,02€
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(H)Amor 2
Hoy -5% en Libros

Cendal López, Sandra

¿Cómo amar a más de una persona? ¿Qué significa tener una pareja no-monógama o no-sexual? ¿Es posible subvertir las tecnologías de poder que se usan para comercializar cuerpos y deseos? ¿Por qué no compartir cama sin tener sexo, o tener sexo sin compartir cama? Estas y otras cuestiones son abordadas por las trece voces que se reúnen en este segundo volumen para reflexionar y cuestionar formas de relacionarse, cuidarse y quererse en lo sexoafectivo.
14,95€ 14,20€
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Pedro Sánchez, o la pasión por sí mismo
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Elorza, Antonio

Antonio Elorza, uno de las figuras más importantes de la intelectualidad de la izquierda, analiza críticamente la figura del presidente del Gobierno Pedro Sánchez Este libro no es solo un cuestionamiento profundo del presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, sino también una señal de alerta para aquellos que aún creen que la democracia en España está a salvo. Antonio Elorza, intelectual vinculado desde siempre a la izquierda española, ofrece una crítica pormenorizada a lo que él llama el vacío ideológico y el narcisismo político del actual presidente del Gobierno. A través de un análisis implacable, examina con detalle cómo las decisiones de Pedro Sánchez -especialmente las relacionadas con el independentismo, el control de la comunicación política y la autonomía del poder judicial- están arrastrando al Ejecutivo hacia una deriva autoritaria camuflada bajo la fachada de un gobierno progresista. Desde una posición de absoluto desencanto, el autor denuncia la degradación del ''progresismo'' y el papel crucial que juega Sánchez en la transformación del panorama político español, utilizando la política como un juego de poder en el que él es el único protagonista. En palabras del autor: ''La vocación dictatorial de Sánchez busca la destrucción de todo aquel que se le oponga, sin reparar en los medios, configurando un régimen a su medida''. EL LIBRO ESENCIAL PARA ENTENDER LA FIGURA DE PEDRO SÁNCHEZ Y LAS MOTIVACIONES DETRÁS DE SUS ACCIONES. UNA CRÍTICA ROTUNDA DESDE SU PROPIO SECTOR IDEOLÓGICO.
22,90€ 21,75€
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Berlusconi o el 68 realizado
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Perniola, Mario

Este libro no parte de una provocación sino de un análisis minucioso y sin miedo al escándalo. Perniola subraya hábilmente un componente esencial de la rebelión sesentayochista, uno que enlaza con movimientos anarquistas ya presentes a finales del siglo XIX: el desprecio por los intelectuales. El sabio es el enemigo del pueblo. Una idea que animó también a la Gran revolución de Mao. Y a las pequeñas revoluciones posrománticas en Europa. A Babeuf, a Lautréamont, a Rimbaud, a Debord, a Warhol... ¡y a Berlusconi! No es difícil encontrar en él esa voluntad de poder, ese triunfalismo insensato, esa determinación extrema a desestabilizar a toda la sociedad que invadió 1968. Fin del trabajo y de la familia, desescolarización, destrucción de la universidad, desregulación de la sexualidad, contracultura, descrédito de la experiencia médica y colapso de las estructuras sanitarias, hostilidad hacia las instituciones judiciales consideradas represivas, vitalismo juvenil, triunfo de la comunicación, olvido de la historia y presentismo espontáneo, todo esto ahora se ha hecho realidad.
14,00€ 13,30€
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Educar personalizando, personalizar educando
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López Iglesias, Yolanda

El debate sobre nuestro sistema educativo está en boga. Para la autora, el reto de la educación actual es realizar un seguimiento personalizado de cada niño y joven, confiando en sus posibilidades y ofreciéndole oportunidades que le permitan descubrir su singularidad, desarrollar su talento y construir su propio proyecto de vida. A través de pautas y experiencias, Yolanda nos anima a sumergirnos en la educación personalizada y en la personalización del aprendizaje para favorecer el acompañamiento y la formación de aprendices felices, autónomos y responsables con una mejor comprensión del mundo y de sí mismos.
18,00€ 17,10€
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Jugada personal
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Pallàs, Joanjo

La història més personal d'un dels grans periodistes del país. «M'he proposat ser fidel al nom de la col·lecció d'aquest llibre, ''La joie de vivre'', encara que sempre hagi tingut una certa inclinació al pessimisme i al cinisme. És un dels reptes d'aquest primer llibre, mirar cap enrere, trobar rastres de felicitat com qui busca vida extraterrestre a d'altres planetes i ser capaç de transmetre'ls mitjançant paraules. Soc un exagerat. En realitat no m'ha anat gens malament.»¿A quién va dirigido el libro Jugada personal?Jugada personal se dirige a un público amplio interesado en la narrativa personal, la crónica periodística y las reflexiones sobre la vida y la carrera profesional de un periodista. El libro resulta especialmente atractivo para lectores que aprecian las historias íntimas y las memorias que combinan elementos autobiográficos con anécdotas profesionales. También puede ser de interés para aquellos que buscan una lectura amena y reflexiva, que explore temas universales como la felicidad, el éxito, el fracaso y la búsqueda del significado en la vida.Temas que trata el libro Jugada personalJugada personal explora una variedad de temas a través de la experiencia personal del autor. Se trata de una obra autobiográfica que no se limita a la mera descripción de eventos, sino que reflexiona sobre ellos. Entre los temas que se abordan, se pueden destacar:La trayectoria profesional del autor: El libro profundiza en la carrera periodística de Joanjo Pallàs, ofreciendo una visión interna de su desarrollo profesional y sus experiencias en el campo del periodismo. Se exploran los desafíos, las recompensas y las lecciones aprendidas a lo largo de su trayectoria.La búsqueda de la felicidad: El autor reflexiona sobre la naturaleza de la felicidad, explorando su propia búsqueda personal de este estado y compartiendo sus reflexiones sobre cómo se ha enfrentado a los altibajos de la vida. Se trata de una exploración íntima y personal de un tema universal.La memoria y la nostalgia: La obra utiliza la memoria como herramienta narrativa, revisando experiencias pasadas y reflexionando sobre su impacto en el presente. Se exploran los recuerdos, las emociones y las sensaciones asociadas a momentos clave de la vida del autor.El periodismo y la sociedad: A través de sus experiencias profesionales, el autor ofrece una perspectiva sobre el papel del periodismo en la sociedad, sus desafíos y su importancia. Se pueden encontrar reflexiones sobre la ética periodística y la responsabilidad social de los medios de comunicación.La vida personal y las relaciones: El libro no se centra exclusivamente en la carrera profesional del autor, sino que también explora aspectos de su vida personal, incluyendo las relaciones con amigos, familiares y seres queridos. Se trata de una visión integral de la vida del autor, que integra lo personal y lo profesional.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Jugada personalAún no hay opiniones o críticas sobre Jugada personal.
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Hábitos para que sean felices
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Castellvi, Alba

Cuando se pregunta a las familias qué querrían para sus hijos, la respuesta suele ser «que sean felices». Alba Castellvi nos propone una serie de hábitos que les ayudarán a ser personas seguras, despiertas y autónomas. Hábitos que les darán la capacidad de relacionarse de manera feliz consigo mismos y con todo lo que les rodea. Mediante 30 propuestas concretas y realizables, Castellvi nos da herramientas para que nuestra vida cotidiana en familia sea educativa de una forma sencilla, cordial y agradecida. Al construir con los niños y adolescentes nuevos hábitos de disciplina, seguridad, comunicación y relación con los demás, conseguiremos que sean personas asertivas, felices y capaces de encontrar soluciones creativas ante las dificultades. Porque unos buenos hábitos son el pilar de una buena educación y de una buena convivencia familiar. De la autora de Educar sin gritar. Con ilustraciones de Raquel Gu.¿A quién va dirigido el libro Hábitos para que sean felices?Este libro está dirigido a padres y madres, educadores y a todas aquellas personas que se preocupan por el desarrollo y bienestar de niños y adolescentes, especialmente aquellos con edades comprendidas entre los 3 y los 14 años. Se presenta como una herramienta útil para construir una convivencia familiar más armoniosa y efectiva, basada en la adquisición de hábitos positivos. La obra busca empoderar a los adultos que interactúan con menores, proporcionándoles estrategias prácticas para guiar a los niños hacia la autonomía, la seguridad en sí mismos y la felicidad. Se centra en la educación de los niños, ofreciendo un enfoque práctico y aplicable a la vida diaria.Temas que trata el libro Hábitos para que sean felicesEl libro Hábitos para que sean felices se centra en la adquisición de hábitos que promueven el desarrollo integral de niños y adolescentes. A través de 30 propuestas concretas y realizables, la autora explora diversos temas clave para la crianza:Hábitos de disciplina: Se aborda la disciplina no como obediencia ciega, sino como la capacidad de constancia y rigor para alcanzar metas. Se ofrecen herramientas para fomentar la autodisciplina en los niños.Hábitos de seguridad: El libro proporciona estrategias para ayudar a los niños a desarrollar una autoestima sana y una confianza en sí mismos, lo que les permitirá afrontar los desafíos de la vida con mayor seguridad.Hábitos de comunicación: Se enseñan técnicas de comunicación efectiva para mejorar la relación entre padres e hijos, fomentando la empatía, el respeto y la comprensión mutua.Hábitos de relación con los demás: Se exploran las habilidades sociales necesarias para construir relaciones positivas y saludables con los demás, incluyendo el respeto, la cooperación y la resolución de conflictos.Hábitos para el disfrute personal: Se incluyen sugerencias para fomentar actividades que permitan a los niños disfrutar de sus habilidades, intereses y tiempo libre, como la lectura, la práctica de hobbies y el desarrollo de la gratitud.La autora propone un enfoque educativo sencillo, cordial y agradecido, buscando construir una vida familiar más plena y feliz. Se enfatiza la importancia de la constancia y el control de los impulsos como pilares fundamentales para el desarrollo de la autonomía y la autoestima.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Hábitos para que sean felicesAún no hay opiniones o críticas sobre Hábitos para que sean felices.
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Si naciste en 1975: De 1975 a 1992
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Aavv

¿Coleccionabas tazos de las bolsas de patatas cuando eras pequeño? ¿Recuerdas la primera vez que usaste un ordenador? ¿Solías estar pegado a la televisión durante los partidos históricos del FC Barcelona y el Real Madrid? ¿Y de qué grupos musicales compraste tu primer álbum? Mis Primeros 18 Años es la serie de libros que devuelve la infancia a todos.Cada libro se centra en los momentos más importantes, como los éxitos deportivos, las noticias nacionales e internacionales y el entretenimiento. Además, Mis Primeros 18 Años se detiene en tendencias, modas y objetos antiguos que son tan reconocibles, pero que pueden haberse olvidado un poco con el paso de los años.Cada libro contiene 18 capítulos que describen los primeros 18 años de nuestra vida. Al final de cada capítulo, encontrarás un resumen de los diez mejores éxitos musicales de ese año. Puedes descargarlos y escucharlos fácilmente a través de Spotify. En total, el libro ofrece 180 hits deslumbrantes, todos los cuales probablemente te traerán recuerdos de tu infancia. La serie consta de decenas de libros. Tú eliges el que coincida con tu año de nacimiento. Por ejemplo, el libro Mis Primeros 18 Años (1957) es específicamente para cualquiera nacido en 1957.El libro describe todas las cosas importantes de cada año hasta 1974. Mis Primeros 18 Años es un regalo ideal, incluso para cumpleaños, Reyes y Día del Padre y Día de la Madre.
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María la Brava
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Eyre, Pilar

Osada, valiente, libre, divertida, cosmopolita, popular, amante de los placeres de la vida pero también capaz de grandes sacrificios... pocos reconocerán en este retrato a esa gran desconocida que fue la madre del rey, un ser humano excepcional a quien no en vano Alfonso XIII apodó María la Brava.Porque sí, María fue todo esto, y también conoció profundas desgracias -exilio, la muerte accidental de un hijo, infidelidades matrimoniales, soledad y sanatorios- que la arrastraron a un abismo del que surgió más vital, más interesante y más cercana. Una biografía escrita desde el respeto que, por primera vez, explica las debilidades y la grandeza de esta mujer, sin la cual nuestro presente y nuestro futuro serían distintos.Un retrato sin censuras de doña María de Borbón, que sorprenderá y robará el corazón de todos los lectores.
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Las 7 claves para sobrevivir a tu divorcio (y a tu exmujer)
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García Sastre, Arturo

Seamos claros: divorciarse es jodido. Muchas emociones a la vez, preocupaciones que antes no tenías, desconcierto, y, en definitiva, preguntas, muchas preguntas. Para superar la ruptura ¿es mejor que me acueste con varias mujeres o es preferible quedarme totalmente solo? ¿Cómo se supone que tengo que hacer contacto cero con alguien con quien tengo hijos y una casa? ¿Volveré alguna vez con mi ex? ¿Cuáles son los principales aspectos legales que he de tener en cuenta tras la decisión del divorcio? ¿Cómo evitar que mi ex me manipule? ¿Qué hacer cuándo mi exmujer se convierte en mi enemigo? Aquí no solo encontrarás todas las respuestas a esas preguntas que aún nadie se ha atrevido a plasmar en un libro, sino que también descubrirás las indicaciones concretas sobre qué carajo tienes que hacer para superar tu divorcio y dejar atrás esta etapa de la forma más rápida y elegante posible. En una época duramente afectada por la corrección política y el menoscabo de la masculinidad, el método descrito sin tapujos en estas páginas se dirige a todos esos hombres que, después de uno de los baches emocionales más complicados que existen, quieren recuperar el timón de su vida.
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La magia del esfuerzo
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Alberca, Fernando

La capacidad para hacer grandes esfuerzos nunca ha sido el problema. Todo hijo —niño, adolescente y joven— se mueve mejor y mucho más cuando hace algo difícil, con lo que pueda quedar bien y sentir satisfacción. El verdadero desafío radica en cómo encontrar las fuerzas para empezar y, sobre todo, para persistir. Este libro, a través de ejercicios prácticos, enseña cómo afrontar los esfuerzos necesarios para hacer lo que hay que hacer aunque no apetezca. La ayuda que pueden prestar padres y educadores es clave para impulsarle y enseñarle cómo buscar y encontrar su propia fuerza de voluntad. Es, quizás, la herencia más importante que podemos dejarle a esta generación: el arte de hacer más cosas difíciles, no solo sin miedo al esfuerzo, sino convirtiéndolo en su aliado. La fuerza de voluntad es uno de los regalos más valiosos que puedes entregarle a tus hijos. «Un libro necesario para ayudar a padres y educadores en la maravillosa tarea de educar a los niños y jóvenes en la voluntad, el esfuerzo y la gestión de emociones». MARIAN ROJAS ESTAPÉ, psiquiatra y autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas. «El mejor ejemplo de esfuerzo y valentía siempre lo tuve en casa. Los objetivos no se consiguen sin esfuerzo, compromiso y pasión. Analiza, cambia, respira y cuídate mucho. Vuela. Gracias, Fernando, por mostrar lo importante y hablar de la parte invisible del camino. Ahora los lectores tendrán más herramientas para volar». LOURDES MOHEDANO, dos veces Campeona del Mundo de Gimnasia Rítmica.
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Bajo sospecha
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Calvo Romero, Sergio

Un novedoso ensayo que aporta las claves para entender cómo se prolongó durante casi cuarenta años el régimen dictatorial de Franco.Tras el brutal golpe de Estado de 1936, en España se construyó un régimen de violencia y represión que marcó el devenir y la memoria de nuestra historia más reciente. Todo escenario de socialización cayó bajo el control y la vigilancia de la dictadura y la sociedad se encontró, de la noche a la mañana, en perpetua vigilancia, sufriendo un control extremo y una coerción constante. Una sociedad en la que todos fueron sospechosos de pensar o de actuar de forma diferente a lo marcado por la dictadura. Bajo sospecha explica el entramado represivo que durante décadas eliminó cualquier tipo de disidencia para crear un auténtico escenario de horror, coacción y miedo que perduró décadas.
21,90€ 20,80€
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Desinflámate (Campaña edición limitada)
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Vergés, Marc

¿Sabías que la mayoría de las afecciones que nos acechan son de origen inflamatorio? No permitas que la inflamación se cuele en tu vida: aprende, actúa y desinflámate para vivir más y más sano. La vida occidental moderna nos inflama. Es algo que puede darse en órganos muy concretos del cuerpo o percibirse como una sensación de inflamación general. La inflamación es la base de la mayoría de nuestras afecciones pero la buena noticia es que podemos prevenirlas, mejorarlas y, en muchos casos, revertirlas.En estas páginas se habla de la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio, la inflamación de las articulaciones, del sistema digestivo, de tumores, de las cada vez más habituales intolerancias alimentarias, las enfermedades de origen autoinmune y el cáncer. Marc Vergés nos propone acciones para prevenir y solucionar estas dolencias, nos muestra su relación con el proceso de envejecimiento y cómo podemos ralentizarlo para gozar de una vejez sana y activa.
10,95€ 10,40€
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Educar con 3 ces: capacidades, competencias y corazón
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Romera, Mar

Educar con 3 Ces: capacidades, competencias y corazón parte de la premisa de que la educación solo cumple su verdadero propósito cuando incorpora auténticos valores, aquellos que despiertan la sensibilidad en niños y niñas y los acercan a los grandes sentimientos humanos. La propuesta de este modelo consiste en fomentar el respeto por la persona y su potencial, cimentándose en investigaciones actuales, sin descuidar el legado de los clásicos ni la fuerza que otorga la Convención Internacional de los Derechos del Niño. Bajo esta visión, Educar con 3 Ces se presenta como modelo para diseñar proyectos educativos en cualquier centro y etapa del sistema: desde la educación infantil hasta el nivel superior. Ofrece pautas prácticas para guiar tanto la programación de aula como el abordaje cultural y formativo, siempre con el foco puesto en desarrollar las capacidades, entrenar las competencias y cultivar el corazón. La obra también brinda las herramientas necesarias para que los centros aprovechen al máximo su autonomía pedagógica y canalicen la creatividad, el emprendimiento, la innovación y la cooperación del profesorado. Su meta es favorecer un crecimiento global y un aprendizaje compartido, basado en la sensibilidad, el pensamiento crítico y la colaboración.
20,70€ 19,66€
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Con toda el alma
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Barroso, Miriam

En 18 cápsulas, el lector puede encontrar la vitamina diaria, ese punto extra de energía, optimismo, ilusión, visión esperanzada y que ayudan a despertar el corazón. -@luzmaral.Con toda el alma invita a salir de uno mismo para aprender a amar en los detalles, valorar aquello que cada día recibimos inmerecidamente y tener una vista de pájaro sobre la vida para mirarla desde el Amor que no pasa nunca. Estas cápsulas abrazan nuestros grandes sueños y encierran el poder de afrontar nuestros miedos, la verdadera libertad y el amor del bueno: en sus primeras veces, sus expectativas, sus lenguajes y sus etapas. Estas cápsulas te acompañan en el arte de vivir, con sencillez y alegría que contagia, en el sentido del dolor y en la importancia de tener auténticos referentes.Ojalá a través de estas líneas encuentres el empujoncito que tal vez necesitas para emprender el vuelo, para soñar aún más alto, para amar con todas las letras y para volver a confiar: que descubras por ti mismo lo que estás llamado a ser.Ojalá encuentres lo que estás buscando o te des cuenta de que realmente ya lo tienes.
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Lealtades invisibles
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Boszormenyi, Ivan

La «fortaleza» de las relaciones familiares, o su efecto sobre los individuos, es sumamente difícil de medir. Los autores de esta obra consideran que los cambios observables en la familia no modifican necesariamente la influencia que las relaciones familiares ejercen entre uno y otro miembro. Las fuerzas reales de la libertad o la esclavitud están más allá de los juegos visibles de poder o las tácticas de manipulación. Los votos de lealtad hacia la familia de origen parten de leyes paradójicas: en el mártir que no permite que los restantes miembros de la familia «elaboren» su culpa subyace una fuerza de control mucho más poderosa que la del «mandón» exigente y vocinglero. El hijo delincuente o manifiestamente rebelde puede ser, en realidad, el miembro más leal de una familia. Las relaciones familiares no pueden interpretarse a partir de las leyes que se aplican a relaciones sociales o incidentales como las que rigen entre los colegas de una profesión. De aquí resulta que un aspecto central de la terapia familiar será la búsqueda e identificación de conflictos de lealtad no admitidos, o incluso inconscientes, que operan en el seno de una familia. La presente obra fue escrita con el objeto de compartir la experiencia de los autores como especialistas en este campo. El enfoque propio de la terapia familiar es muy amplio y, al mismo tiempo, específico: no se trata de una técnica psicoterapéutica más. El método aquí planteado es extensión y punto de confluencia de la psicología dinámica, la fenomenología existencial y la teoría de los sistemas aplicada a la comprensión de las relaciones humanas.
32,00€ 30,40€
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Cómo empezé a escribir ficción
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Eliot, George

Por primera vez en castellano los diarios de la novelista más importante del siglo XX: George Eliot (pseudónimo de Mary Ann Evans, 1819-1880). Un acceso privilegiado a sus luchas, su vida íntima, su inspiración y, sobre todo, a su cocina literaria. El libro explica, década a década, cómo podía sobrevivir y superarse en las aspiraciones de una mujer de letras de su tiempo, y de donde surgen clásicos absolutos como ''Middlemarch'', ''El molino de Floss'' o ''Silas Marner''. Un texto a medio camino entre la biografía, el libro de viajes y un espejo de costumbres que permanecía inédito en lengua hispana. Además, estos diarios funcionan como manual de la vida de un escritor.Pese a sus méritos literarios, George Eliot no disfruta de la popularidad de otras autoras como Jane Austen o Virginia Woolf. Sin embargo, su obra supuso un paso ineludible y pionero de la orillada literatura femenina europea del gran siglo del escamoteo de género, el XIX. Quizás no es tan atractiva como las mencionadas. Sus novelas se desarrollan en una zona media de encanto y complicación intelectual y su figura puede carecer de un buen relato. Pero de su vida como escritora, emanada de estos diarios, sale una sólida primera piedra para apuntalar su eminente importancia artística y humana. Por primera vez en nuestros idioma los diarios de esta autora, clásico absoluto de la literatura inglesa y cima de la literatura europea. Con la selección, traducción y comentario de GONZALO TORNÉ.
21,95€ 20,85€
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De quemada a realizada
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Franco, Andrea

¿Vives para trabajar o trabajas para vivir? ''Andrea, sufres burnout y es probable que caigas en una depresión, tienes que parar''. Esto es lo que me dijo mi psicólogo un día que llegué llorando a la consulta. En ese momento yo trabajaba como directora de marketing y llevaba meses agotada física, mental y emocionalmente. No tenía ni fuerzas ni ganas de nada y había perdido la ilusión por completo. Es lo que se conoce como burnout. Cuando mi salud empezó a verse seriamente afectada y en la empresa amortizaron mi posición, decidí hacer un alto en el camino y pararlo todo. Pero al plantearme la pregunta ''¿Qué quiero hacer con mi vida?'', me di cuenta de que no tenía la respuesta, ni siquiera sabía por dónde empezar. Y así arrancó un proceso de cambio que transformó una situación dolorosa en una oportunidad para dejar de sobrevivir y empezar a vivir. Este libro es mi manera de ayudar a todas esas personas que están estancadas y que también han perdido la ilusión, personas que sienten que solo viven para trabajar y que esperan algo más de la vida, que están bloqueadas porque no saben qué pasos dar para romper el bucle en el que se encuentran. Después de reinventarme profesionalmente y de trabajar varios años como coach, quiero acompañarte en tu propio proceso de cambio para que empieces a tomar decisiones con confianza, con claridad y en coherencia con quien eres y adónde quieres llegar. Porque tomar decisiones es fácil, si sabes cómo. ¿Empezamos? NUNCA ES TARDE PARA DECIDIR QUIÉN QUIERES SER.
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