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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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La noria de Beirut
Tomás Alcoverro ha vivido en Beirut desde 1970 y ha visto como se transformaba en campo de batalla de una larga guerra civil de quince años, y de multitud de guerras que renacen periódicamente. Eso la ha convertido en una ciudad surrealista , como él mismo la bautizó, tanto como el país del que es capital, el Líbano. Pero, a pesar de vivir instalada en el terremoto continuo, Beirut nunca ha dejado de ser una ciudad vital, alegre, joven, volcada hacia el exterior, para sorpresa de propios y extraños, con su vida nocturna, su mezcla multicultural, su actividad financiera y su condición de meca de las letras orientales. Nadie mejor que Alcoverro conoce las claves que mueven a una ciudad y un país que son la mejor representación de la mítica ave fénix: siempre renacen.
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Estélibro comienza narraño el último encuentro entre Mama, una hembra de chimpancé moribunda, y su cuidador. La escena, en la que Mama intenta sonreír mientras se abraza a la persona que se ocupó de éla durante años fue filmada y ha emocionado a millones de personas a través déla red. Al hilo de este episodio, De Waal habla del significado délas expresiones faciales, las emociones ocultas tras la política humana o la ilusión déla libertad. Esta obra describélas múltiples maneras en quélos humanos y el resto de animales estamos íntimamente conectados y nos muestra quélos humanos no somos la únicaespecie capaz de amar, odiar, temer o avergonzarse.
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La llei del mirall
A partir d'una història senzilla i emotiva, Yoshinori Noguchi (Hiroshima, 1963), un reconegut expert en coaching i assessorament psicològic, ens situa davant d'un mirall per mirar el nostre interior. L'Eiko està preocupada perquè els nens de l'escola maltracten el seu fill Yuta, i se sent impotent i sola davant d'un problema que no sap com resoldre. Fins que l'enigmàtic Yaguchi li ofereix un mètode sorprenent que la farà viure la situació més difícil de totes: enfrontar-se als seus fantasmes i continuar endavant amb un esperit nou. L'any 2010, els lectors catalans van descobrir aquest conte de Yoshinori Noguchi i les reflexions que l'acompanyen. Una ensenyança a mig camí entre el coaching i les constel·lacions familiars que ens enllaça amb una filosofia oriental renovada i ens proposa pautes per resoldre d'arrel els problemes de la vida.
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Oh, la humanitat!
Com és presenciar l'horror més profund i, l'endemà, estar envoltat de luxe als despatxos del poder? Com es pot arribar al gran públic i, alhora, desafiar el relat hegemònic sobre l'actualitat? Albert Elfa ha recorregut el món amb la mirada atenta del periodista i la passió de qui vol entendre i explicar la realitat. La seva trajectòria professional l'ha portat a viure un dia a dia ple de contrastos i tensions. Ha estat testimoni d'alguns dels esdeveniments més decisius de la història recent i ha pogut conèixer des dels personatges més icònics de l'actualitat fins els llocs més recòndits i inesperats. Entre la crònica periodística i la literatura de viatges, l'autor ens convida a seguir-lo en una travessa per deu de les principals emocions humanes que, posades en diàleg amb els moments més fascinants que ha retransmès i viscut com a corresponsal, conformen un artefacte divers que ens porta a reflexionar sobre les contradiccions del periodisme i la seva capacitat de metamorfosi personal i col·lectiva.
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Cómo ganar amigos e influir sobre las personas es el libro más famoso jamás publicado sobre cómo aumentar la confianza y la autoestima en uno mismo, así como uno de los éxitos de ventas más reconocido a lo largo de la historia editorial, con más de 16 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Millones de personas en todo el mundo han mejorado sus vidas gracias a las enseñanzas de Dale Carnegie.
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Lo que podemos aprender del ascenso —y caída— de algunas de las civilizaciones más importantes de la historiaTodas las edades de oro están marcadas por períodos de espectacular florecimiento cultural, exploración científica, logros tecnológicos y crecimiento económico. Sin embargo, no hay dos iguales: sus creencias, sociedades y lugar en el mundo varían. A pesar de ello, todas esas épocas de esplendor han llegado a su fin, ya sea por presiones externas o por fracturas internas, por exceso de arrogancia o por falta de cautela. El historiador y ensayista Johan Norberg analiza en Momentos cumbre de la humanidad siete de las mayores civilizaciones —la antigua Atenas, la República romana, el Bagdad abasí, la China de los Song, la Italia del Renacimiento, la República holandesa y la anglosfera— e intenta destilar sus puntos fuertes y sus debilidades para responder a la pregunta: ¿CÓMO PODEMOS ASEGURARNOS DE QUE NUESTRA EDAD DE ORO ACTUAL NO TERMINE? Tan perspicaz como fascinante, este libro es a la vez un canto a nuestro increíble progreso y una advertencia de que no podemos permitirnos ser complacientes.
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Un himne a la vida
El 2024 la vida d’una dona comuna va canviar per sempre. I el que ella va fer a continuació va canviar el món. Gisèle Pelicot va commocionar milions de persones amb el seu coratge i dignitat en renunciar al dret a l’anonimat en el judici contra el seu marit i els cinquanta homes acusats de violar-la. Quan els acusats van ser declarats culpables, la Gisèle s’havia convertit en una icona mundial contra la violència sexual, i havia impulsat un moviment que va desencadenar protestes i manifestacions arreu del món. La seva proclama s’ha convertit en un lema universal: la vergonya ha de canviar de bàndol. Alhora, ha obert un nou debat sobre el consentiment en una de les derivades més complexes: la submissió química. Ara, per primera vegada, aquesta dona considerada per Time i The Independent una de les persones més influents de l’actualitat, alça la veu i agafa les regnes del seu destí. A Un himne a la vida narra en primera persona la seva història amb l’objectiu d’oferir consol i esperança.Un himne a la vida es una lectura que sacude y transforma, dejando una marca indeleble en el lector. A través de una voz valiente y honesta, Gisèle Pelicot nos sumerge en un relato que, a pesar de nacer del dolor más profundo, se convierte en un faro de luz y esperanza. La narrativa es directa, cruda y profundamente humana, invitando a una reflexión sobre la fuerza del espíritu y la capacidad de reconstruirse tras la adversidad. Es un testimonio que trasciende la historia personal para convertirse en un símbolo universal.La obra no se limita a exponer una tragedia, sino que la convierte en un motor de cambio, mostrando cómo la vulnerabilidad puede transformarse en una fuerza imparable. Su tono, aunque aborda temas devastadores, está impregnado de una dignidad y una determinación que inspiran y conmueven. Es un libro que dialoga con el presente y nos obliga a mirar de frente realidades incómodas, pero necesarias.¿A quién va dirigido 'Un himne a la vida'?Este libro está dirigido a lectores que buscan testimonios reales y conmovedores sobre la resiliencia humana. Es una obra esencial para quienes se interesan por los derechos de las mujeres, el activismo social y la lucha contra la violencia sexual. También resonará profundamente en aquellos que han vivido experiencias traumáticas o acompañan a supervivientes, ofreciendo un mensaje de validación y empoderamiento. Su lectura es un acto de empatía y un llamado a la acción para cualquiera que crea en la justicia y la dignidad.Temas que trataLa obra aborda con una valentía admirable la superación del trauma, mostrando el arduo camino desde la victimización hacia la supervivencia y el activismo. Explora en profundidad la importancia de la justicia y la denuncia, desafiando el silencio y la vergüenza que la sociedad impone a las víctimas con el lema 'la vergüenza debe cambiar de bando'. Además, el libro se convierte en una poderosa reflexión sobre el consentimiento, especialmente en el contexto de la sumisión química, y celebra el poder de la solidaridad y el empoderamiento como herramientas de cambio social.
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L'eclipsi del segle
IL·LUSTRACIONS DE MORAD ABSELAM TOTA LA INFORMACIÓ QUE NECESSITES PER PLANIFICAR I TREURE EL MÀXIM PARTIT D'AQUEST ESDEVENIMENT ÚNIC! El 12 d'agost de 2026, el dia es farà nit quan la silueta de la Lluna oculti del tot el disc del Sol. Aquell vespre, en moltes regions del nostre país podrem experimentar un eclipsi solar total, un dels espectacles més fascinants de la natura. * És un esdeveniment únic i més val estar preparat! * Què és un eclipsi de Sol i per què succeeix? * Com es desenvoluparà i en quins detalls ens haurem de fixar? * En quins llocs serà total o parcial, i quins en seran els horaris? * Què caldrà tenir en compte per triar l'indret d'observació? * Quines són les mesures de protecció per veure'l de manera segura? * Què cal esperar pel que fa a la mobilitat i com arranjar els desplaçaments? * Com gaudirem de l'eclipsi de manera responsable amb l'entorn natural? * Com podrem fotografiar el fenomen? EN AQUESTA GUIA HI TROBARÀS TOTA LA INFORMACIÓ QUE NECESSITES PER PLANIFICAR I TREURE EL MÀXIM PARTIT DE L'ECLIPSI DEL SEGLE.L'eclipsi del segle no es solo un libro, es una invitación a levantar la vista y conectar con uno de los espectáculos más sobrecogedores del universo. A través de sus páginas, Joan Anton Català Amigó nos prepara para un evento que trasciende lo cotidiano, transformando un fenómeno astronómico en una experiencia personal e inolvidable. La obra funciona como una brújula que nos guía hacia el asombro, despertando una profunda curiosidad y recordándonos la majestuosidad del cosmos y nuestro pequeño lugar en él. Es una preparación emocional y práctica para un momento que promete quedar grabado en la memoria.¿A quién va dirigido 'L'eclipsi del segle'?Este libro está pensado para un público amplio y diverso, desde aficionados a la astronomía que buscan datos precisos hasta familias que desean compartir una vivencia única e irrepetible. También es una herramienta invaluable para educadores, fotógrafos y viajeros que planean presenciar el eclipse de 2026 y quieren hacerlo con la mejor preparación posible. En esencia, se dirige a cualquier persona con curiosidad por el mundo natural que no se conforma con solo mirar, sino que anhela comprender y sentir la magnitud de un evento cósmico histórico.Temas que trataLa obra aborda varios pilares fundamentales para disfrutar del eclipse. En primer lugar, ofrece una sólida divulgación científica, explicando de forma clara y amena qué es un eclipse, por qué ocurre y qué detalles lo hacen tan especial. Además, se centra en la planificación práctica, proporcionando consejos esenciales sobre seguridad visual, la elección de los mejores puntos de observación y la logística del desplazamiento. Finalmente, el libro promueve una conexión respetuosa con el entorno, fomentando un turismo astronómico responsable y sostenible.
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Un libro profundo y transformador que nos invita a mirar la niñez con más ternura, más conciencia y más compromiso. Los buenos tratos construyen el futuro. Tratar bien a la infancia es el primer paso hacia una sociedad más ética, solidaria y libre de violencia. Esta obra, imprescindible para madres, padres y profesionales del ámbito educativo y social, ofrece las claves esenciales para comprender la importancia de una parentalidad responsable y bientratante, capaz de satisfacer las necesidades afectivas, educativas y protectoras de niñas y niños. Desde una sólida base teórica y una vasta experiencia clínica, Jorge Barudy y Maryorie Dantagnan presentan un modelo de intervención centrado en el apego, la resiliencia y la reparación de los daños provocados por distintas formas de negligencia, desprotección emocional y otras experiencias adversas. Un libro profundo y transformador que nos invita a mirar la niñez con más ternura, más conciencia y más compromiso, recordándonos que cada gesto amable puede transformar una vida para siempre. Los buenos tratos construyen el futuro.
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RS L'educació i el somriure dels infants
Després de més de quatre dècades de mestra, Maria Teresa Mas Adell ens deixa el seu testimoni en aquest text viu, motivador i educatiu. L'autora repassa els principals temes que incideixen en l'educació com són la normalització lingüística, el dol, l'educació afectivosexual, els alumnes d'altes capacitats, la família, l'escola inclusiva, la biblioteca escolar..., sempre amb una mirada positiva i crítica. Un llibre amanit amb una pila d'anècdotes que il·lustren els darrers anys de l'educació al nostre país i mostren les seves llums i ombres amb la finalitat d'orientar el camí als actuals i futurs educadors. I és que, com diu aquesta mestra jubilada «viviu l'ensenyament amb un somriure, felicitat, alegria i sempre amb positivisme, i feu-lo viure als infants: tots sereu més feliços. Sí, crec que podem parlar de l'educació dels somriures!».RS L'educació i el somriure dels infants es una invitación a reflexionar sobre la esencia del oficio de educar. A través de un testimonio cercano y lleno de vida, la obra se aleja de los manuales teóricos para ofrecer una mirada humana y motivadora sobre la realidad de las aulas. Es una lectura que busca inspirar, plantear preguntas y, sobre todo, recordar la importancia del vínculo afectivo en el proceso de aprendizaje.El libro conecta con la idea de que educar es mucho más que transmitir conocimientos; es acompañar, entender y encender la curiosidad. Con un tono que combina la crítica constructiva y un optimismo contagioso, la autora comparte anécdotas y vivencias que ilustran los retos y las alegrías de la profesión. Esta obra celebra la docencia vivida con pasión y positivismo.¿A quién va dirigido RS L'educació i el somriure dels infants?Este libro está especialmente pensado para maestros, pedagogos y cualquier profesional del mundo de la educación, tanto los que empiezan su camino como los que ya tienen una larga trayectoria. También interpela a estudiantes de magisterio y familias interesadas en profundizar en los fundamentos de una educación más consciente y humana. Es una obra ideal para lectores que buscan inspiración, sentirse identificados con experiencias reales y renovar su vocación. Aquellos que creen en el poder transformador de una sonrisa en el aula encontrarán en él un gran aliado.Temas que trataMás que una simple recopilación de temas, el libro propone una inmersión en la dimensión más humana de la pedagogía. Uno de los ejes principales es la vocación docente, explorando qué significa ser maestro hoy en día y la responsabilidad emocional que conlleva. También aborda la creación de una escuela inclusiva como un ecosistema vivo, donde la diversidad es una fuente de riqueza y donde la colaboración entre familia y escuela es clave para el bienestar de los niños.Otro pilar fundamental es la gestión de los retos cotidianos en el aula, desde la normalización lingüística hasta el acompañamiento en situaciones complejas como el duelo. El libro no ofrece recetas mágicas, sino una perspectiva reflexiva y empática para convertir los obstáculos en oportunidades de crecimiento. Finalmente, destaca el papel vital de la biblioteca escolar como corazón del aprendizaje y la imaginación.Según la crítica, el libro es un ensayo bien escrito y documentado que analiza con acierto el sistema educativo.
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¿Votamos el partido que queremos o solo en contra? ¿Votamos al que más nos conviene o al «nuestro»? ¿Es mejor una democracia de partidistas o de votantes racionales? El politólogo Lluís Orriols nos muestra una visión alternativa de cómo piensan y actúan realmente los ciudadanos en política. Nuestras democracias se asemejan más a una guerra de trincheras que a un supermercado, ya que los votantes no son consumidores que eligen en cada momento el mejor producto, sino que conciben la política en gran parte como una guerra de bandos, de amigos contra enemigos, de los míos contra los tuyos. Democracia de trincheras ofrece una aproximación a la política española distinta a la que solemos encontrar en librerías, la cual suele poner el foco en las estrategias de los partidos. Se abordan los distintos fenómenos políticos desde la perspectiva de la psicología de los ciudadanos: cómo se informan, cómo construyen la realidad política y cómo toman decisiones.
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Jacobo Grinberg retoma la tesis central de su teoría sintérgica para explicar cómo experimentamos en términos neurológicos la realidad. En este libro Jacobo Grinberg retoma sus trabajos prácticos, así como la tesis central planteada en La teoría sintérgica para explicar que existen diversos niveles de realidad y que estos dependen de la actividad cerebral de cada individuo y su interacción con la lattice. Tal y como lo ha demostrado a través de casos de chamanismo y especialmente con Pachita, su caso más relevante. En ese sentido, la experiencia de dicha realidad es resultado de una alteración compleja del espacio-tiempo, producida por la activación de un campo neuronal. La creación de la experiencia es un libro fundamental para quienes creen en el desafío a los límites de los estudios neurocientíficos y de la conciencia.*Grinberg fue pionero en estudiar temas como el chamanismo, la telepatía, la conciencia y el cerebro desde el punto de vista científico. *Desmitifica la realidad como la conocemos y nuestras capacidades cerebrales.
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El libro definitivo sobre la autoestima por el más importante especialista en la materia. Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener una buena salud psicológica y lograr que nuestras relaciones sean satisfactorias. Además, nos enseña cómo adquirir progresivamente una mayor conciencia de nosotros mismos y de nuestras capacidades. Los seis pilares de la autoestima nos señala la importancia de la autoestima en el puesto de trabajo, la paternidad, la educación, la psicoterapia y la sociedad en general. La conclusión es que, en el mundo caótico y competitivo en que vivimos, la felicidad personal se basa en nuestra forma de comprender y fomentar la autoestima.
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La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día. ¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas. En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas. Te ha costado años conocer a las personas de tu alrededor. Conocerte a ti también te llevará tiempo. CON ESTE LIBRO APRENDERÁS A: ▪ Afrontar el fracaso ▪ Poner límites ▪ Aumentar tu autoestima ▪ Dejar de procrastinar ▪ Superar una ruptura amorosa ▪ Relativizar ▪ Superar el miedo al qué dirán ▪ Controlar los pensamientos intrusivos ▪ Gestionar el miedo al futuro y la intolerancia a la incertidumbre ▪ Comunicarte de manera asertiva ▪ Cerrar ciclos Y MUCHO MÁS.
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El LABERINTO existe en todas las civilizaciones desde los albores de la humanidad. Es un diagrama simbólico de las dificultades y vicisitudes de toda trayectoria vital. El pensativo Heracles ad bivium, cavilando entre Voluptas y Virtus, es un tema iconográfico que plasma una filosofía de vida: la existencia no tiene un sentido a priori, tiene el sentido que cada uno le confiere. El individuo cavila porque ha de tomar decisiones para dar un fundamento a su existir, decisiones que marcarán su caminar por el mundo ya que no hay elección sin riesgo, ése es el precio de la libertad. Los jardines clásicos contienen un relato expresado a través de la estatuaria, el bosque, la montaña, la gruta, el laberinto... un itinerario filosófico compuesto según las reglas del ARTE DE LA MEMORIA que el paseante cultivado iba descubriendo y comprendiendo al recorrer los distintos lugares siguiendo un orden. Los escenográficos jardines barrocos alcanzaron su apoteosis en Versalles hasta el punto de ser identificados con el absolutismo monárquico y suscitar la revolución paisajista a principios del siglo XVIII en Gran Bretaña. En los jardines de los Arcadian Friends, el laberinto desaparece como elemento singular porque todo el jardín pasa a ser un laberinto cuyo hilo de Ariadna es la MASONERÍA ESPECULATIVA. La Masonería Especulativa del siglo XVIII fue una institución de carácter iniciático que tenía como objetivo el perfeccionamiento individual y el progreso social a través de la educación, la ética y la filantropía. Utilizaba una simbología ritual basada en la construcción y promovía un sentimiento de fraternidad entre sus miembros. En la nueva manera de hacer jardines, inspirada en la pintura de paisaje, que floreció en Gran Bretaña, los CUADROS DE LA LOGIA proporcionaron un repertorio simbólico para componer una narración espacial que servía de soporte para las enseñanzas y los rituales de los grados. Su eficacia espiritual derivaba del orden preciso en que aparecían dispuestos los símbolos que componían el proceso iniciático. Nos encontramos una vez más ante una aplicación práctica de los recursos del Arte de la Memoria. El presente estudio descifra la clave masónica de los grandes jardines paisajistas del siglo XVIII construidos en Gran Bretaña, Alemania, Francia, Italia y España
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La mare dels ous
L'antimanual per a mares per sobreviure als moments de desesperació Ser mare és l'aventura més meravellosa del món, però quan et trobes amb un nadó als braços que brama, caga tot el dia i no et deixa dormir més d'una hora seguida, et preguntes: com sobreviuré al postpart? Per sort, ara tenim la solució: llegir aquest antimanual per a moments de desesperació! Amb un humor sense filtres, la periodista Elisenda Carod converteix la bogeria del postpart en un festival d'autohumiliació terapèutica. En aquest llibre no trobaràs frases inspiradores ni nadons angelicals, sinó nits en blanc, pors irracionals, les conseqüències de la calvície postpart i consells per treure els mocs al teu nadó. Explicat amb una tendresa i una honestedat brutals, aquest és el llibre que l'Elisenda Carod hauria necessitat que algú li regalés abans de ser mare. Un llibre que et farà sentir menys sola i més capaç de riure't de tot plegat... i de tu mateixa! L'humor ens fa humans i parir també!La mare dels ous se presenta como un soplo de aire fresco, una voz cómplice que susurra al oído en medio del caos. La obra de Elisenda Carod no busca ofrecer soluciones mágicas ni pintar un cuadro idílico; al contrario, su encanto reside en una honestidad brutal y un humor que desarma. Leerlo es como sentarse a tomar un café con esa amiga que no teme contar las verdades más incómodas, logrando que te rías a carcajadas de situaciones que, hasta hace un momento, parecían insuperables.La narrativa te envuelve en una atmósfera de autenticidad y alivio, transformando la desesperación en una anécdota compartida. Es un libro que no juzga, sino que acompaña, validando cada sentimiento de agotamiento y confusión con una ternura inesperada. Su lectura se convierte en un acto terapéutico, un recordatorio de que el humor es, a menudo, el mejor salvavidas para navegar las aguas turbulentas de la nueva maternidad.¿A quién va dirigido 'La mare dels ous'?Este libro es un regalo para madres primerizas y para aquellas que ya han transitado el camino del posparto y necesitan mirar atrás con una sonrisa. Está pensado para mujeres que se sienten abrumadas por la presión de la maternidad perfecta y buscan una perspectiva real, sin filtros ni adornos. Es ideal para lectoras que valoran el humor ácido y la autocrítica como herramientas para sobrellevar los momentos más difíciles, encontrando consuelo en saber que no están solas en sus luchas, miedos y noches en vela.Temas que trataLa obra aborda sin tapujos la realidad cruda del posparto, alejándose de cualquier visión romantizada para centrarse en el agotamiento, las inseguridades y los desafíos físicos y emocionales. Explora el poder del humor como mecanismo de supervivencia, demostrando cómo la capacidad de reírse de una misma puede ser liberadora. Además, critica sutilmente los mitos de la maternidad perfecta y fomenta un sentimiento de comunidad y sororidad, recordando a las madres que sus experiencias, por caóticas que parezcan, son válidas y compartidas.
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Esta es una historia real. La de una mujer sin hogar, discapacitada y enferma que trata de solicitar la renta mínima a la que tiene derecho según los optimistas mensajes de la administración y los medios. Pero el laberinto burocrático que debe recorrer para ello, los escollos y trabas con que tropieza y la crueldad de un sistema que exige más a quien menos tiene desembocan en la desesperación. Mientras tanto, los ciudadanos se quedan con la impresión contraria: hay montones de prestaciones y ayudas para los más pobres. «Privilegiados.» «Caraduras.» «Vagos.» Los prejuicios se acumulan. Este es uno de los comienzos de la aporofobia: el odio al pobre.
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Libérate de los pensamientos que te atan al pasado y recupera la paz de vivir en el presente. Muchas personas viven atrapadas en recuerdos, decisiones no resueltas, culpas antiguas o nostalgias que condicionan su manera de pensar, sentir y actuar. Creen haber dejado atrás lo vivido, pero siguen reaccionando desde ahí. El pasado ya no existe, pero su huella continúa gobernando la vida emocional. En El reto de soltar el pasado, Xavier Guix analiza con claridad y rigor cómo la memoria construye la historia que nos contamos sobre nosotros mismos y cómo ciertos episodios, creencias o heridas se convierten en auténticas cárceles interiores. No se trata de olvidar lo vivido ni de negarlo, sino de comprender qué lugar ocupa en nuestra vida actual. A partir de su experiencia clínica, Guix disecciona las principales trampas del pasado -la culpa, el arrepentimiento, el resentimiento, la nostalgia o el victimismo- y propone siete claves concretas para resignificar la experiencia, integrar la historia personal y generar nuevos recuerdos más acordes con quien somos hoy. «Xavier Guix nos sorprende con su maestría y rigor al abordar, como solo él sabe hacerlo, el arte de soltar el pasado». Walter Riso
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Alps. Més enllà dels límits
Kilian Jornet ha aconseguit una nova fita sense precedents: enllaçar els 82 cims de més de 4 000 metres dels Alps en 19 dies només amb la seva força, sense fer servir cap vehicle de motor. Des de les agulles més tècniques fins als cims més icònics, passant pels refugis més remots, Jornet narra amb una veu propera i reflexiva una travessa que ell mateix defineix com «el repte de la meva vida».Una aventura en què la resistència física, la fortalesa mental i la concentració han estat clau per superar tempestes, desgast i moments límit, i en què ha pogut constatar de prop els devastadors efectes del canvi climàtic.Amb imatges impressionants, testimonis únics d’amics, família i experts, i detalls de cada etapa de la ruta Alps. Més enllà dels límits ens permet submergir-nos en la seva gesta més ambiciosa fins ara.Una aventura extraordinària que posa aprova els límits d’una llegenda de l’esport.Alps. Més enllà dels límits es una invitación a explorar el significado de la superación a través de una experiencia narrada con una honestidad sobrecogedora. Más que una crónica deportiva, el libro se sumerge en el diálogo interno de un atleta que se enfrenta no solo a la grandeza de la naturaleza, sino también a sus propias contradicciones. La narración, en primera persona, adopta un tono cercano y reflexivo que desnuda al héroe para mostrar a la persona, con sus miedos, dudas y momentos de vulnerabilidad.Esta obra logra un equilibrio perfecto entre la tensión de la aventura y la calma de la introspección. El ritmo combina la descripción del esfuerzo físico extremo con profundas reflexiones sobre la vida, la motivación y nuestra relación con el entorno. Es un relato que no busca la admiración, sino la conexión, haciendo que el lector se sienta partícipe de un viaje que trasciende las cimas para adentrarse en el territorio de las emociones humanas.¿A quién va dirigido el Alps. Més enllà dels límits?Este libro cautivará a los lectores que buscan inspiración más allá de los hitos deportivos. Es ideal para aquellos interesados en la psicología del esfuerzo, la resiliencia y el crecimiento personal. También interpelará profundamente a los amantes de la naturaleza que sienten una conexión espiritual con la montaña y que disfrutan de las narraciones que exploran el vínculo entre el ser humano y el paisaje. No es solo para alpinistas, sino para cualquier persona que se pregunte sobre los límites de la capacidad humana y el sentido de perseguir los sueños, por ambiciosos que parezcan.Temas que trataLa obra profundiza en conceptos universales a través de una experiencia singular. Uno de los temas centrales es la gestión de la vulnerabilidad, mostrando cómo la aceptación de la propia fragilidad se convierte en la máxima expresión de fortaleza. Otro eje fundamental es la conexión con el presente, donde la concentración necesaria para sobrevivir en la montaña se transforma en una meditación sobre la importancia de vivir el ahora. Finalmente, el libro es un testimonio directo de la fragilidad de los ecosistemas alpinos, planteando una reflexión urgente sobre el impacto del cambio climático y la responsabilidad de proteger estos entornos naturales.En general, las valoraciones de los lectores destacan su capacidad de inspirar y su honestidad, considerándolo un relato profundo y emotivo.
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El libro de no ficción de la década. Bestseller internacional con más de 23 millones de ejemplares vendidos. Traducido a 65 idiomas. Número 1 en la lista de The New York Times. Recomendado por Barack Obama, Bill Gates y Mark Zuckerberg. De la mano de uno de los historiadores más interesantes de la actualidad, he aquí la fascinante interpretación de Yuval Noah Harari sobre la historia de la humanidad. Bestseller nacional e internacional, este libro explora las formas en que la biología y la historia nos han definido y han mejorado nuestra comprensión de lo que significa ser «humano». Hace70.000 años al menos seis especies de humanos habitaban la Tierra. Hoy solo queda una, la nuestra: Homo Sapiens. ¿Cómo logró imponerse en la lucha por la existencia? ¿Por qué nuestros ancestros recolectores se unieron para crear ciudades y reinos? ¿Cómo llegamos a creer en dioses, en naciones o en los derechos humanos, a confiar en el dinero, en los libros o en las leyes? ¿Cómo acabamos sometidos a la burocracia, a los horarios y al consumismo? ¿Y cómo será el mundo en los milenios venideros?En Sapiens, Yuval Noah Harari traza una breve historia de la humanidad, desde los primeros humanos que caminaron sobre la Tierra hasta los radicales y a veces devastadores avances de las tres grandes revoluciones que nuestra especie ha protagonizado: la cognitiva, la agrícola y la científica. A partir de hallazgos de disciplinas tan diversas como la biología, la antropología o la economía, Harari explora cómo las grandes corrientes de la historia han modelado nuestra sociedad, los animales y las plantas que nos rodean e incluso nuestras personalidades. ¿Hemos ganado en felicidad a medida que ha avanzado la historia? ¿Seremos capaces de liberar alguna vez nuestra conducta de la herencia del pasado? ¿Podemos hacer algo para influir en los siglos futuros? Audaz, ambicioso y provocador, este libro cuestiona todo lo que creíamos saber sobre el ser humano: nuestros orígenes, nuestras ideas, nuestras acciones, nuestro poder... y nuestro futuro.Reseñas:«El libro definitivo para entender quiénes somos. Provocador, lúcido, aporta un original enfoque sobre la esencia del ser humano».Julia Navarro «Interesante y provocador. Este libro nos da cierta perspectiva del poco tiempo que llevamos en la Tierra, de la corta vida de la ciencia y la agricultura, y de por qué no debemos dar nada por sentado».Barack Obama«Recomendaría este libro a cualquier persona interesada en una historia de la humanidad a la vez entretenida y desafiante [...] No se puede dejar de leer».Bill Gates «Aborda las cuestiones más importantes de la historia y del mundo moderno y, además,está escrito con un estilo vívido e inolvidable».Jared Diamond, premio Pulitzer y autor de Armas, gérmenes y acero «Un libro que invita a la reflexión».Mark Zuckerberg «Un repaso absorbente de la peripecia humana, escrito con rigor e irreverencia ilustrada».Antonio Muñoz Molina, El País«Un libro fascinante, como nuestra especie. Nos ayudará a saber de dónde venimos para decidir hacia dónde vamos. Recomiendo Sapiens casi antes que saludar. ¡Disfrútenlo!»Leonor Watling «Monumental, brillante, provocadora».Pablo Jáuregui, El Mundo«Cuenta la historia del ser humano desde su origen hasta que se convirtió en el rey de la creación».Iñaki Gabilondo¿A quién va dirigido el libro Sapiens. De animales a dioses?El libro Sapiens. De animales a dioses está dirigido a un público amplio e interesado en la historia de la humanidad desde una perspectiva multidisciplinar. Su lenguaje accesible, a pesar de la complejidad de los temas tratados, lo hace atractivo tanto para lectores con conocimientos previos en historia, biología, filosofía o economía, como para aquellos que se acercan a estas disciplinas por primera vez. La obra resulta igualmente atractiva para estudiantes, académicos y público general interesado en comprender la evolución de nuestra especie y su impacto en el planeta.Temas que trata el libro Sapiens. De animales a diosesSapiens. De animales a dioses abarca un amplio espectro de temas relacionados con la historia de la humanidad, desde sus orígenes hasta la actualidad. El autor explora:La evolución humana: Se analiza la evolución de Homo sapiens y su relación con otras especies humanas extintas, examinando las ventajas evolutivas que permitieron su predominio.La revolución cognitiva: Se explora el desarrollo del lenguaje y el pensamiento abstracto en Homo sapiens, y su impacto en la organización social y la capacidad de cooperación.La revolución agrícola: Se cuestiona la narrativa tradicional sobre la agricultura como un avance positivo, analizando sus consecuencias en la salud, la igualdad y el medio ambiente.La unificación de la humanidad: Se estudia el proceso de unificación de la humanidad a través de la creación de imperios, religiones y sistemas monetarios, analizando sus impactos sociales y culturales.El impacto de la ciencia y la tecnología: Se examina el impacto de la ciencia y la tecnología en la sociedad, desde la revolución científica hasta la era de la ingeniería genética y la inteligencia artificial.El futuro de la humanidad: Se reflexiona sobre los desafíos y las posibilidades que enfrenta la humanidad en el siglo XXI, incluyendo temas como el cambio climático, la desigualdad y la biotecnología.El libro integra diferentes disciplinas académicas para ofrecer una visión holística de la historia humana, combinando datos históricos, biológicos, económicos y filosóficos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Sapiens. De animales a diosesSe ha destacado la capacidad del autor para presentar información compleja de forma accesible y atractiva, combinando datos históricos con reflexiones filosóficas. La obra ha sido elogiada por su enfoque multidisciplinar y su capacidad para desafiar las narrativas tradicionales sobre la historia de la humanidad. Su popularidad se debe en parte a la capacidad de Harari para plantear preguntas fundamentales sobre la condición humana y el futuro de nuestra especie, generando un debate intelectual que ha trascendido el ámbito académico. Sin embargo, también se han formulado críticas sobre la simplificación de algunos temas y la posible subjetividad en la interpretación de los datos históricos. La obra ha generado un amplio debate y ha sido considerada por muchos como una lectura fundamental para comprender la historia y el futuro de la humanidad.
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¿Cómo es posible que su perro se siente con toda parsimonia cuando usted le está pidiendo precisamente que acuda a toda prisa? ¿Por qué ladra todavía más fuerte cuando usted le dice que deje de hacerlo («calla, calla, ¡CALLATE!»)? ¿Por qué será que le mira con esa cara de sufrida resignación cuando usted le está felicitando con efusivos abrazos?
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El aumento de nacimientos múltiples ha transformado por completo el día a día de guarderías y escuelas. Hoy es habitual que en cada centro haya al menos una pareja de gemelos o incluso trillizos. Sin embargo, esta realidad llega acompañada de dudas, decisiones delicadas y una gran cantidad de creencias erróneas: ¿conviene separarlos o mantenerlos juntos?, ¿cómo se desarrolla su identidad?, ¿qué impacto tiene su fuerte vínculo en su adaptación escolar?, ¿tienen más retraso en el lenguaje?, ¿compiten más?, ¿hacen menos amistades? Gemelos en el aula responde de forma clara, rigurosa y accesible a estas preguntas. Basado en la evidencia científica más sólida y pionera, este libro desmonta mitos, explica qué ocurre realmente cuando los gemelos se separan demasiado pronto y demuestra por qué, en muchos casos, comenzar juntos favorece su bienestar emocional, su aprendizaje y su autonomía. La psicóloga del desarrollo Coks Feenstra guía al lector por todos los aspectos clave: el vínculo prenatal único que comparten, su desarrollo socioemocional, el modo en que construyen su identidad, tanto individual como gemelar, y las diferencias entre gemelos monozigóticos, dizigóticos y niño-niña. También ofrece recomendaciones prácticas para la vida diaria en el aula: cómo dirigirse a cada niño, cómo evitar comparaciones dañinas, cómo acompañar momentos de separación, cómo interpretar conductas que a menudo se malentienden y cómo trabajar con las familias para tomar decisiones conjuntas. Este libro es una herramienta imprescindible para docentes, educadores, equipos directivos, orientadores y familias. Un recurso actual, práctico y fundamentado que ayuda a comprender mejor a los niños nacidos en partos múltiples y a crear entornos educativos en los que puedan desarrollarse de forma segura, equilibrada y plena.
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Las irreverentes lecciones de Shin chan para desafiar la monotonía y encontrar diversión en lo cotidiano. Nos vendieron que ser adultos significaba tenerlo todo bajo control, pero la realidad es otra: la vida es un caos y vivimos atrapados en la rutina, el estrés y las expectativas ajenas. Vamos, que podría decirse que lo único sensato que nos queda es aprender a reírnos de nosotros mismos. En este libro, Shin chan nos invita a soltar el peso de la responsabilidad, a no aplazar nuestra búsqueda de la felicidad y a no olvidar que, por mucho que nos preocupemos, el mundo seguirá girando sin nosotros. Con su humor descarado y su honestidad sin filtros, nos recuerda que ser adultos no significa renunciar a la diversión ni a nuestra esencia. Quizá no se trata de ser perfectos, sino de aprender a vivir con más ligereza, como ese niño de cinco años que nunca pidió permiso para ser feliz. ¡Las valiosas lecciones de vida que se esconden detrás de las bromas de Shin chan!
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Honrar la vida es mucho más que un libro: es un acto de amor. Una invitación serena y poderosa a mirar de frente la existencia, con todas sus luces y sombras, y a reconciliarnos con lo que somos. En sus páginas habita una filosofía profundamente humana -el virmor- que nos recuerda algo esencial: que vivir con amor, conciencia y gratitud no es un privilegio, sino una decisión.Con una voz íntima, cálida y a la vez desafiante, la autora nos guía por los grandes temas que nos atraviesan: quiénes somos, qué hacemos con nuestro tiempo, cómo amamos, cómo nos despedimos... y cómo dejar de sobrevivir para empezar, por fin, a vivir. A través de reflexiones conmovedoras y cuestiones profundas, este libro acompaña a quienes están en búsqueda de sentido, atravesando un duelo, reinventándose o simplemente deseando volver a sentirse vivos.Honrar la vida no busca respuestas absolutas, sino despertar preguntas reales. Es un libro que se siente como una conversación que uno no quiere que termine. Esta obra toca el alma, pero también mueve a la acción. Porque al final, lo que cuenta no es cuánto duramos, sino cómo elegimos vivir.Honrar la vida es una obra que se siente como una conversación íntima y necesaria con uno mismo. Con una prosa cálida, cercana y a la vez desafiante, Tati Ballesteros nos invita a hacer una pausa y a mirar hacia adentro, no para encontrar respuestas definitivas, sino para formular las preguntas correctas. La lectura se convierte en un refugio sereno, un espacio para la reflexión profunda sobre el simple y a la vez complejo acto de vivir conscientemente, con todas sus complejidades.Este libro no ofrece fórmulas mágicas, sino que acompaña con delicadeza y firmeza en el camino del autoconocimiento. Cada página es una invitación a reconciliarnos con nuestras luces y sombras, a aceptar la vida en su totalidad y a encontrar la belleza en lo cotidiano. Es una experiencia transformadora que nos recuerda que la gratitud y el amor son decisiones que podemos tomar cada día para dar un nuevo significado a nuestra historia.¿A quién va dirigido 'Honrar la vida'?Este libro está pensado para quienes sienten la necesidad de reconectar con su propósito y buscan un sentido más profundo en su existencia. Es una guía invaluable para personas que atraviesan momentos de cambio, como un duelo, una reinvención personal o profesional, o simplemente una etapa de profunda incertidumbre existencial. También resonará con aquellos que, a pesar de tenerlo todo, sienten un vacío y anhelan dejar de sobrevivir para empezar a vivir de una manera más plena, consciente y auténtica, abrazando su vulnerabilidad como una fortaleza.Temas que trataLa obra explora los grandes pilares de la experiencia humana a través de una filosofía propia que la autora denomina 'virmor', un concepto que une la vida con el amor. Entre sus páginas se abordan la identidad, el amor en todas sus formas, la gestión del tiempo como recurso vital y la aceptación de la pérdida como parte ineludible del camino. Ballesteros nos impulsa a cuestionar cómo amamos, cómo nos despedimos y, sobre todo, cómo elegimos habitar cada momento, transformando el dolor en aprendizaje y la rutina en una celebración constante de la vida.
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Un manual práctico para descubrir tu Ikigai y liberar una poderosa energía que le dará un giro a tu vida para siempre. Ikigai es un concepto japonés que significa algo así como «sentirse realizado», y define la energía y la alegría de vivir que disfrutan las personas que han encontrado su verdadero propósito en la vida. Vivir desde tu Ikigai significa estructurar tu día a día, dentro de lo posible, en torno a realizar actividades que te proporcionen felicidad y satisfacción, de manera que puedas configurar un camino de vida basado en la búsqueda de tu propósito vital, lo que te proporcionará dicha y motivación interna. Gracias a esta guía podrás avanzar paso a paso hacia el descubrimiento de tu propio ikigai, mediante una serie de preguntas y ejercicios mentales que te permitirán conectarte con tus sueños y aspiraciones más profundas, y reconocer qué es importante para ti, qué te inspira y qué te entusiasma, además de descubrir tu potencial innato, tus habilidades y las muchas facetas de tu personalidad. Así, una vez que hayas encontrado el tesoro de tu ikigai, serás capaz de experimentar lo que significa tener una vida llena de sentido.
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Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para: - Combatir el sobrepeso con facilidad. - Conquistar el éxito en lo que te propongas. - Resolver los conflictos de pareja. - Superar la muerte de un ser querido. «Un libro eficaz y profundo, basado en evidencia científica» Dr. LUIS MIGUEL MARTÍN, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona) «Si lo lees, quizá sientas que hay más caminos que los que tú creías» MANOLO GARCÍA, músico y excomponente de El Último de la Fila
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Un libro práctico, lleno de recursos y herramientas, que no podrás parar de leer. La llegada de un hijo es algo tan potente y transformador que inevitablemente provoca cambios en los progenitores. La relación de pareja que tenían hasta entonces también se ve afectada, pues deben afrontar en común un reto absolutamente nuevo: criar a un hijo. Este bebé, a su vez, removerá al niño que cada uno de ellos fue. Y desde esta removida, tan monumental como, en ocasiones, inconsciente, ¿cómo puede la pareja seguir teniendo una buena relación?, ¿cómo puede mantener un vínculo sano, que sume y que esté lleno de amor, respeto y conexión? A menudo los cambios son tantos y va todo tan rápido que la pareja, centrada en sacar adelante a los hijos y en trabajar, se va desconectando y distanciando, hasta el punto de que muchos sienten que están conviviendo casi como meros compañeros de piso, lo que los lleva a pensar en la separación. ¿Qué podemos hacer para que esto no ocurra? En este libro, Míriam Tirado, especialista en maternidad, paternidad y crianza, nos ayuda a detectar dónde están las carencias para intentar, con muchos ejercicios prácticos y propuestas, sanarlas y conseguir criar y crecer juntos, con una relación de pareja sana, amorosa y feliz. Un libro ideal tanto para parejas que todavía no tienen hijos como para las que ya tienen y quieren llevar su relación a otro nivel, más conectado y pleno.
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La aparición de nuevos documentos que hablan de la proclamación en 1834, por parte de Tomás Zumalacárregui, de una República Federal independiente en las cuatro provincias vascas peninsulares, es el hilo conductor de este libro. Los amagos independentistas se repetirán a lo largo del siglo, contradiciendo todo cuanto ha venido manteniendo el discurso oficial español, estabulado en las propias universidades vascas, controlando y secuestrando nuestra historia y nuestra memoria del mismo modo que los cuarteles de la Guardia Civil controlan y secuestran nuestra libertad ciudadana. A todo pueblo al que se le niega el derecho a un futuro independiente, se le deben negar sus intentos pretéritos de recuperar la libertad. No fuimos, no somos, ergo no seremos. Es lo que ahora llaman la batalla del relato. Fueros, conciencia nacional, independencia y lucha de clases aparecen hasta la saciedad en nuestras rebeliones decimonónicas. Ocultarlo es la tarea histórica de nuestros dominadores. Sacarlo a la luz es nuestra obligación moral.
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En 1968, Kenneth Koch comienza a impartir clases de poesía en una escuela primaria de Nueva York con el objetivo de acercar a los niños a la escritura y estimular una creatividad que, desde su punto de vista, estaba siendo menospreciada por los adultos. Tanto los alumnos como los docentes concebían la poesía como un registro exigente reservado a unos pocos, y al que los niños solo podían acceder a través de un domesticado sustituto hecho de rimas sencillas y versos sobre mascotas o el paso de las estaciones. Koch desembarca en las aulas con una batería de propuestas destinadas no solo a avivar, desde lo lúdico, la imaginación infantil y el deseo de experimentar con el lenguaje, sino también a despertar el disfrute de la lectura, y en poco tiempo desata una revolución en la enseñanza que lo conduce a llevar su inusual método a escuelas de todo Estados Unidos y diversos países más, donde los alumnos celebran con entusiasmo la llegada del profesor que sabe tratarlos como los poetas que pueden ser.En los años setenta, Koch vuelca esta experiencia y los maravillosos resultados que obtiene en las clases en los libros Wishes, Lies and Dreams y Rose, Where Did You Get That Red. Inéditos en castellano, reunidos ahora en único volumen que contiene, además, introducciones y epílogos de las diferentes ediciones y un prólogo de Ron Padgett. Con sus técnicas y ejercicios, sus sugerencias para ejecutarlos, y su corpus de poemas para enseñar en clase, Una hormiga es el principio de un nuevo universo sienta las bases para trabajar durante la infancia la escritura, pero también la lectura desde una perspectiva crítica y creativa, echando por tierra las distinciones entre una poesía para adultos y aquellas previsibles fórmulas literarias que se les suelen ofrecer a los niños.La obra de Koch, sin embargo, tiene un alcance que va más allá de su inmenso valor pedagógico, y pieza a pieza lo que se va tramando en estas páginas es un modo de entender y practicar la poesía, un ars poetica donde asoman el sentido del humor, el rechazo de la pedantería y esa fina ironía que caracteriza a la que es una de las voces más brillantes de la Escuela de Nueva York.
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Cuerpo de Oriente, mente de Occidente está considerada la obra más relevante sobre el complejo, profundo y fascinante sistema de chakras del yoga y la tradición hindú. A través de una inteligente y acertada combinación de teoría junguiana, psicología evolutiva y bioenergética, la autora enseña en este libro a contemplar y comprender los complejos problemas del ser humano desde una poderosa perspectiva que reúne la sabiduría intuitiva oriental y el conocimiento práctico occidental. Cuerpo de Oriente, mente de Occidente proporciona por primera vez las claves con las que hacer uso del sistema de chakras para realizar diagnósticos en una dimensión más profunda e integradora del cuerpo, la mente y el espíritu. Esta obra ofrece entre otras cuestiones: • Una descripción detallada de cada chakra, junto con su localización, función principal y propósito, rasgos específicos, patrón de identidad, etc. • Una relación de síntomas y consecuencias derivados de los excesos y deficiencias en la actividad de cada chakra. • Un análisis de sus patrones de evolución durante la infancia del individuo, un estudio de la influencia de los traumas y malos tratos que el chakra haya podido sufrir y una explicación sobre el modo correcto de mantenerlo equilibrado.
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. Una obra orientada a cualquier persona que quiera construir una relación positiva con adolescentes. . Los autores se centran en tres áreas principales: la comunicación eficaz, la toma de decisiones y los métodos para fortalecer la autoestima en adolescentes. . Expone situaciones reales en las que se verán reflejados tanto padres como hijos. Igual que los erizos utilizan púas para protegerse, los adolescentes cuentan con sus propias defensas -un atuendo agresivo, una actitud provocadora- para preservar una identidad aún incipiente. Sin embargo, aunque a veces parezca lo contrario, los adolescentes necesitan y agradecen unas relaciones amorosas y positivas con sus padres y otros adultos de su entorno. ¿Cómo descifrar sus códigos y vencer sus barreras? ¿Cómo ganarnos su confianza y mantener los canales abiertos? En suma, ¿cómo abrazarlos a pesar de los pinchos? Con deliciosas historias y doce principios pensados para fomentar la comunicación, la confianza y la autoestima de nuestros hijos, Brad Wilcox y Jerrick Robbins han creado un manual que explora los grandes temas de la educación adolescente: desde pistas para interpretar sus emociones o ideas para poner límites hasta sugerencias para hablar de sexo o para abordar temas como el alcohol, el tabaco y demás. Además, cada capítulo incluye propuestas concretas para abrir puertas, derribar muros y vencer miedos. La clave, afirman los autores, está en aprender cada día y crecer con ellos, aunque a veces sus pinchos nos frustren o nos duelan.
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Troba la teva persona vitamina
De l'autora del best-seller Com fer que et passin coses bones, amb més de 200.000 exemplars venuts. Per què hi ha persones que ens fan patir tant i en canvi altres ens generen confiança instintivament? Per què hi ha gent que té tendència a establir relacions complicades i doloroses? Quina és la bioquímica de l'amor? Com podem encertar a l'hora de triar parella? Estimem tal com ens van estimar? Estem dissenyats per viure en família i en societat, relacionar-nos i estimar-nos. La nostra felicitat dependrà en gran mesura de la capacitat que tinguem de mantenir bones relacions amb aquells que ens envolten. Molts, avui dia, arrosseguem ferides emocio - nals que ens impedeixen connectar de manera sana amb el nostre entorn. Troba la teva persona vitamina t'ajudarà a comprendre el vincle amb els teus pares, els teus fills, la teva parella, els teus amics i els teus companys de feina alhora que entens la teva història emocional. Perquè quan un es comprèn, se sent alleujat. La doctora Marian Rojas Estapé t'acosta a l'aferrament, a la infància i a l'amor des d'un punt de vista científic, psicològic i humà, i et parla d'una hormona fonamental, l'oxitocina. Un llibre que t'impulsa a trobar persones vitamina, aquelles que treuen el millor de tu, t'inspiren, et donen suport i amb això fan millorar el teu sistema immune. Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
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Immaculada Cabecerán
Aquesta és la història d'una dona lluitadora. Es deia Immaculada Cabecerán Soler i va lluitar perquè les dones poguessin jugar a futbol. Ho va fer en un context social tremendament desfavorable, quan el franquisme institucional i sociològic rebutjava frontalment que les dones poguessin practicar un esport que per antonomàsia era considerat com ''una cosa d'homes''. Immaculada i les seves companyes van haver d'aguantar el que no està escrit, però elles van persistir, perquè les heroïnes estan fetes d'un fusta especial. El Nadal del 1970 van fundar el primer equip de futbol femení barcelonista de la història, anomenat Selecció Ciutat de Barcelona, amb un partit disputat al mateix Camp Nou. A partir d'aleshores va començar una veritable travessa pel desert, amb obstacles de tot tipus. Molts anys després, la llavor d'Immaculada Cabecerán ha germinat en l'actual FC Barcelona Femení, l'orgull de tot bon afeccionat blaugrana.
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Los introvertidos son hombres y mujeres que prefieren escuchar antes que hablar, trabajan mejor solos que en equipo y suelen ser discretos con sus méritos y sus logros. En un mundo que potencia el ideal extrovertido, ha llegado el momento de reivindicar las virtudes de la introversión, fundamentales para que la sociedad progrese.Con esta lúcida obra, Susan Cain destierra unos cuantos prejuicios, y establece un elogio justificado y documentado de las personas introvertidas, que son más creativas, decididas y disfrutan de un mundo interior más rico y reposado.
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Escritura, lectura, concentración, atención y lenguaje. Con los cuadernos Rubio Entrena tu mente ejercitarás y fortalecerás tu cerebro para mantenerlo siempre en forma. ¿Eres una mente inquieta y quieres mantener tu memoria siempre joven? En el cuaderno Rubio Entrena tu mente. Ejercicios y juegos para fortalecer la memoria y la concentración encontrarás más de 100 ejercicios con los que poder practicar escritura, lectura, concentración, atención y lenguaje. Con un poco de entrenamiento mantendrás tus habilidades mentales en forma de manera sencilla y divertida. Y sigue entrenando tu mente con más ejercicios para practicar cálculo, lógica, coordinación visual y percepción, así como escritura, lectura, concentración, atención y lenguaje con los Cuadernos Rubio Entrena tu mente: - Ejercicios y juegos de lógica para mantener tu memoria en forma- Ejercicios prácticos para mantener tu memoria en forma- Juegos de lógica para mantener tu memoria en forma- Ejercicios para potenciar la memoria y la concentración- Juegos de cálculo y lógica para ejercitar la inteligencia¿A quién va dirigido el libro EJERCICIOS Y JUEGOS PARA FORTALECER LA M?Este libro está dirigido a personas adultas que deseen mantener su mente activa y fortalecer sus habilidades cognitivas. Se presenta como una herramienta útil para ejercitar la memoria y la concentración de forma sencilla y divertida. Es ideal para aquellos que buscan mejorar su rendimiento mental a través de ejercicios y juegos prácticos. No se especifica un rango de edad concreto más allá de la adultez, pero se infiere que es adecuado para personas con un nivel cognitivo básico.Temas que trata el libro Ejercicios y juegos para fortalecer la memoria y la concentración (edición excluEl libro incluye una amplia variedad de ejercicios y juegos diseñados para estimular diferentes aspectos de la función cognitiva. Se centra en el entrenamiento de las siguientes áreas:Escritura: Se proponen ejercicios para practicar y mejorar la escritura, contribuyendo al desarrollo de la motricidad fina y la precisión.Lectura: Se incluyen actividades que fomentan la comprensión lectora y la fluidez en la lectura, mejorando la capacidad de procesar información escrita.Concentración: El libro ofrece una serie de ejercicios y juegos que requieren concentración y atención sostenida, mejorando la capacidad para enfocarse en tareas específicas.Atención: Se incluyen actividades que buscan mejorar la atención selectiva y la capacidad para filtrar distracciones, mejorando la concentración y el enfoque.Lenguaje: Se trabajan diferentes aspectos del lenguaje, como el vocabulario, la gramática y la expresión oral y escrita, a través de juegos y ejercicios interactivos.Cálculo: Aunque no es el enfoque principal, se mencionan ejercicios para practicar el cálculo, contribuyendo al desarrollo de habilidades matemáticas básicas.Lógica: Se incluyen juegos y ejercicios que requieren razonamiento lógico y la capacidad para resolver problemas, mejorando la capacidad de pensamiento analítico.Coordinación visual: Se proponen actividades que mejoran la coordinación ojo-mano y la precisión visual, esenciales para diversas tareas cotidianas.Percepción: Se trabajan las habilidades perceptivas, como la identificación de patrones y la discriminación visual, mejorando la capacidad para procesar información visual.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro EJERCICIOS Y JUEGOS PARA FORTALECER LA MAún no se han encontrado opiniones o críticas sobre este libro en las fuentes consultadas.
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Un viaje al centro del cerebro a través de las neurociencias, para aprender a hacer de nuestra mente una aliada en todas las circunstancias de la vida.Frente a la realidad múltiple y compleja, estamos sujetos a la aproximación, la ilusión y el error. Estos mecanismos cerebrales nos permiten construir una visión coherente del mundo pese a lo parcial de nuestra percepción, lo limitado de nuestra atención y la escasa fiabilidad de nuestra memoria. Pero a menudo también nos hacen perder lucidez, nos encierran en nuestros prejuicios y nos alejan de los demás. Albert Moukheiber ofrece un viaje al centro del cerebro, órgano tan misterioso como extraordinario, y nos acerca a los últimos descubrimientos de las neurociencias para hacer de nuestra mente una aliada en todas las circunstancias de la vida.
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