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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Una provocadora mirada a nueve mujeres que convirtieron su rareza en arte y su vida en leyenda. Las nueve protagonistas de este libro tienen en común su condición de extravagantes, no como una actitud frívola y esnob, sino como parte de sus variadas personalidades. Creadoras inconformistas, que ni quisieron ni pudieron ceñirse a los patrones marcados por la tradición. Con una prosa amena y documentada, Victoria Combalía reúne en estos retratos una galería de personalidades que, a menudo sin proponérselo, fueron pioneras de transgresiones y de un uso de la libertad individual que hoy el arte y la moda han incorporado como una seña de identidad. De Marina Abramovic a la Baronesa Dadá pasando por Vivian Maier, Leonor Fini, Maruja Mallo, la Marquesa Casati, Séraphine de Senlis, Tracey Emin o Yayoi Kusama, todas comparten un sentido de lo excéntrico que no respeta las fronteras entre lo personal y lo creativo. Unas fronteras que, analizadas con la perspectiva del tiempo y del progreso, demuestran que los prejuicios sobre vicios privados y virtudes públicas fueron un obstáculo que superaron con audacia y compromiso.
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El relato de la mayor campaña de la Segunda Guerra Mundial El 22 de junio de 1941, más de tres millones de soldados alemanes cruzaron la frontera soviética en la mayor ofensiva militar de todos los tiempos. En pocos meses, las fuerzas del Eje avanzaron hasta las puertas de Moscú, mientras millones de personas se vieron atrapadas en una espiral de destrucción sin precedentes. Batallas como Minsk, Kiev, Moscú o el sitio de Leningrado convirtieron el frente en un escenario de muerte y devastación a una escala nunca vista: había comenzado la guerra absoluta. Con un pulso narrativo magistral, los historiadores Jean Lopez y Lasha Otkhmezuri, dos de los mayores especialistas mundiales en el frente oriental, reconstruyen todos los niveles de la campaña: desde las decisiones políticas en Berlín y Moscú hasta la propaganda, las disputas entre mandos, la retaguardia y el infierno del frente y la ocupación. Para ello han recurrido a una monumental base de fuentes, muchas inéditas (archivos rusos, alemanes y occidentales, correspondencia, memorias y estudios soviéticos desclasificados), que revelan una cantidad asombrosa de información hasta ahora desconocida. Fruto de quince años de investigación, Barbarroja 1941 es la obra definitiva sobre la invasión alemana de la Unión Soviética. Una historia total de la campaña más brutal de la Segunda Guerra Mundial. Premio Chateaubriand Premio Livre d'Histoire de l'Europe Premio Guesclin Libro del Año de Historia para Lire
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Si els gats parlessin
Una guia que ens ajudarà a entendre què ens diu un gat quan ens observa i a mirar el món amb els seus ulls Què cal saber abans de tenir un gat? Els hem de tallar les ungles? Cal pentinar-los? Què passa si el gat ataca les visites? És millor adoptar un gató o un gat adult? Jordi Ferrés, expert en el comportament dels gats, respon cadascuna d'aquestes preguntes i moltes més, i ens ajuda a entendre els hàbits i la conducta dels gats perquè els puguem oferir una vida equilibrada i feliç. A més, desmunta falsos mites sobre aquests animals, com ara que no s'entenen amb els gossos o bé que els que tenen el mateix color de pèl tenen un caràcter similar. L'autor fa anys que es dedica a acompanyar persones amb dubtes sobre la tinença o el comportament d'aquests estimats felins i d'aquesta manera ha anat desenvolupant un mètode de treball en què visita les cases per esbrinar en quin espai viuen, per si hi ha res del seu entorn que es pugui canviar i, sobretot, per saber quina relació tenen amb els seus propietaris i millorar així la seva conducta.
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En este libro (éxito internacional y traducido a diez idiomas) se revelan, tras tres años de colaboración con científicos y especialistas de alto nivel, las pruebas modernas de la existencia de Dios. Durante cuatro siglos, de Copérnico a Freud, pasando por Galileo y Darwin, los descubrimientos se fueron acumulando de manera espectacular, probando que era posible explicar el Universo sin la necesidad de recurrir a un Dios creador. Fue así como a principios del siglo xx asistimos al triunfo intelectual del materialismo. De manera tan imprevista como sorprendente, el péndulo de la ciencia se puso en movimiento en sentido inverso, con una fuerza insólita. Los descubrimientos de la relatividad, de la mecánica cuántica, de la expansión del Universo y de la complejidad de la vida fueron llegando uno tras otro. Estos nuevos conocimientos lograron dinamitar las certezas ancladas en el imaginario colectivo del siglo xx, hasta tal punto que hoy puede decirse que el materialismo está en vías de convertirse en una creencia irracional. Con un lenguaje accesible, esta obra relata, de manera apasionante —y como si de un thriller se tratase—, la historia de estos avances científicos, ofreciendo un panorama riguroso de las nuevas pruebas de la existencia de Dios. Una invitación a la reflexión y al debate.
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Miguel Hernández (1910-1942), poeta del amor trágico y de la lucha del pueblo frente al fascismo en el marco de la Guerra Civil, además de combatiente en los primeros meses del conflicto y comisario político, fue reportero bélico en la primera línea fuego entre 1937-1938. Por ello, su obra periodística, brillante precedente del ''nuevo periodismo'' de los sesenta e inseparable de su producción poética, constituye un testimonio directo de unos hechos dramáticos muchas veces manipulados y banalizados. Frente a visiones históricas parciales y a hueras recreaciones novelísticas sobre el conflicto bélico español, El hombre acecha al hombre, que recoge por primera vez de forma completa y anotada el corpus periodístico hernandiano de guerra acompañado de fotografías originales del periodo 1936-1939, nos ofrece una privilegiada, viva y a la vez dolorosa ventana al día a día de un enfrentamiento en que se decidía el futuro de España pero también, como se demostró de manera terrible entre 1939-1945, el destino de toda Europa en un marco de lucha a muerte entre democracia y totalitarismo.
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El libro que las familias necesitan para hablar de sexo sin miedo ni prejuicios. Frente a los riesgos y a los desafíos de un presente cada vez más complejo, la educación sexual de las nuevas generaciones es una preocupación compartida tanto por los padres como por sus hijos. Con este libro queremos ofrecer una herramienta nueva para abordar estos temas en casa o entre iguales, con la vista puesta en romper los estereotipos y conseguir una vida sexual y afectiva sana. Habla con ellos de sexualidad es una guía práctica, actual y cercana que propone un diálogo abierto entre adultos y jóvenes sobre emociones, cuerpo, identidad y deseo. A través de ejercicios, reflexiones y ejemplos cotidianos, Elena Crespi ayuda a desmontar mitos, a reconocer los sesgos de género y a construir relaciones basadas en el respeto, la empatía y el consentimiento. Desde los primeros aprendizajes durante el embarazo y la infancia —cuando sin darnos cuenta ya transmitimos roles sexistas— hasta las dudas y descubrimientos de la adolescencia, este libro acompaña cada etapa del crecimiento con sensibilidad y rigor. Con un lenguaje claro e ilustraciones que invitan a la conversación, ofrece un espacio seguro para hablar sin tabúes de emociones, placer, límites, identidad y diversidad. Una lectura imprescindible para madres, padres, educadores y adolescentes que quieren aprender a hablar de sexualidad con naturalidad, sin miedo y con valores igualitarios.
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Una obra fundamental para entender las ambiciones geoestratégicas, territoriales y económicas de nuestro vecino del sur, así como su actitud y percepción hacia España. Nos guste o no, Marruecos es esencial para nuestro país en las relaciones internacionales, el comercio, los flujos migratorios y la seguridad. Esta realidad contrasta con una alarmante dejadez de la opinión pública española que puede costarnos muy cara. La periodista Sonia Moreno, corresponsal en Marruecos durante más de una década, se apoya en relevantes testimonios directos y nos ofrece un análisis único de la monarquía de Mohamed VI, un régimen que combina la modernización con un férreo control ejercido por los servicios de inteligencia y la represión de las voces críticas. El libro aborda las crisis migratorias, el espionaje con Pegasus y el apoyo de Pedro Sánchez al plan marroquí para el Sáhara Occidental. También analiza las tensiones con Argelia, las alianzas militares con Estados Unidos e Israel y el papel estratégico del Magreb, así como la situación en Ceuta y Melilla o las aguas del archipiélago canario. «Las tácticas de guerra híbrida no son privativas de grandes potencias hostiles con Occidente, están siendo aplicadas contra España por Marruecos desde hace años. Sonia Moreno expone con agilidad y rigor la realidad de un país que sin duda dará mucho que hablar». Marc Marginedas «Como dice Sonia Moreno, los marroquíes saben más de España que los españoles de Marruecos. Esta minuciosa y detallada guía consigue equilibrar un poco más la balanza. Nos acerca a las figuras claves en torno a Mohamed VI, a la reactivación de la guerra en el Sáhara Occidental o a las complejas relaciones con Madrid. Imprescindible». Javier Espinosa «Sonia Moreno conoce bien Marruecos. Vivió allí diez años, recorrió el país de cabo a rabo y cubrió un montón de noticias diferentes, siempre con espíritu crítico». Javier Valenzuela
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El consol de la intempèrie
Amb trenta anys, Gretel Ehrlich decideix deixar-ho tot i anar-se'n a fer de pastora a les interminables planures de Wyoming. Aïllada en un món de vaquers sorruts i d'inclemències climàtiques, Ehrlich narra l'excitació i l'alleujament de trobar-se sola i a mercè dels elements en un dels assajos creatius més celebrats de la segona meitat del segle xx als Estats Units. Passant els dies a la intempèrie, només amb la companyia del ramat, l'autora connecta amb la natura que l'envolta i excel·leix en el retrat d'uns cowboys moderns que es mouen sense feina fixa, icones d'un món dur però tendre en què l'amor apareix de manera espontània i contagia el lector amb l'evasió embriagadora de les extensions sense límits.
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¿ESTÁS LISTO PARA DESAFIAR TUS LÍMITES? Estuche exclusivo con los éxitos de Jordi Wild: el regalo perfecto para los que no temen enfrentarse a la verdad. Jordi Wild es uno de los creadores de contenido más provocadores y auténticos de España. Su estilo irreverente y su mirada sin filtros lo han convertido en un referente para miles de seguidores. En The Wild Project, uno de los pódcast más escuchados en el país, ha roto tabúes y ha llevado a la audiencia a cuestionarse todo lo que creían saber sobre el éxito, la felicidad y el mal. Ahora reunimos sus dos libros, con cerca de 70.000 copias vendidas, en una edición limitada. Así es la puta vida: El anti libro de autoayuda que destruye los mitos sobre el éxito, el dinero y la felicidad. Wild nos muestra la realidad tal cual es: una lucha constante que solo los valientes se atreven a librar. Anatomía del mal: Un desgarrador análisis de ocho crímenes que marcaron la historia, explorando las mentes de los monstruos que los cometieron. Sin respuestas fáciles, solo preguntas que ponen a prueba nuestra visión de la maldad.¿Estás preparado para desafiar tus límites y enfrentarte a la verdad sin filtros? El Estuche: Así es la puta vida / Anatomía del mal reúne las dos obras más impactantes de Jordi Wild, uno de los creadores de contenido más auténticos y provocadores del panorama actual. Conocido por su estilo irreverente y su mirada crítica en The Wild Project, uno de los pódcast más escuchados, Wild te invita a un viaje sin concesiones a través de la realidad de la vida y la oscuridad de la naturaleza humana.Este estuche exclusivo es una oportunidad única para sumergirse en el pensamiento de un autor que no teme romper tabúes. En Así es la puta vida, encontrarás un libro de anti-autoayuda que destruye los mitos sobre el éxito, el dinero y la felicidad. Lejos de fórmulas mágicas, Wild presenta la vida como lo que es: una lucha constante que solo los valientes se atreven a librar. Por otro lado, en Anatomía del mal, el autor realiza un análisis sobrecogedor de ocho crímenes reales que marcaron la historia, explorando las mentes de los monstruos que los cometieron. No esperes respuestas fáciles, sino preguntas incómodas que pondrán a prueba tu visión sobre la maldad.¿A quién va dirigido el libro Estuche: Así es la puta vida / Anatomía del mal?Esta obra doble está pensada para lectores con una mentalidad abierta y curiosa, que no tienen miedo de cuestionar sus propias convicciones. Es ideal para los seguidores de Jordi Wild que ya disfrutan de su estilo directo y sin tapujos, así como para aquellos que buscan una alternativa a los libros de autoayuda tradicionales. También cautivará a los apasionados del true crime y la psicología criminal que deseen profundizar en las motivaciones detrás de los actos más terribles de la humanidad. En definitiva, es un libro para quien prefiere una verdad incómoda a una mentira reconfortante.Temas que trata el libroLa desmitificación del éxito y la felicidad: Así es la puta vida carga contra los mensajes superficiales de los gurús de la autoayuda, defendiendo que la vida está llena de obstáculos y que la verdadera realización radica en aceptar esa lucha y seguir adelante.La naturaleza del mal: A través del análisis de ocho crímenes reales, Anatomía del mal explora la psicología de los asesinos y las circunstancias que pueden llevar a una persona a cometer actos atroces, planteando si la maldad es inherente o una consecuencia del entorno.El pensamiento crítico: Ambas obras fomentan la reflexión y animan al lector a no aceptar verdades absolutas, sino a investigar y formarse una opinión propia, un rasgo característico del autor.La realidad sin edulcorantes: El hilo conductor del estuche es la presentación de la realidad tal como es, cruda y sin filtros, ya sea hablando de las dificultades de la vida cotidiana o de los rincones más oscuros del alma humana.La mayoría de los lectores coinciden en que son obras directas, de fácil lectura y que, fieles al estilo del autor, no dejan a nadie indiferente.
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Todas las reinas de Cristina Morató reunidas en este estuche. Porque los mejores reyes de la Historia fueron reinas. Cristina Morató es periodista, escritora, fotógrafa y una incansable exploradora de vidas femeninas olvidadas por la historia oficial. A lo largo de su extensa obra ha revindicado un espacio central para las mujeres, ya fueran viajeras intrépidas, actrices inolvidables o reinas inmortales como las que protagonizan este estuche especial compuesto por dos títulos emblemáticos de la autora: Reinas malditas y Reinas de leyenda. Reinas inmortales nos invita a descubrir las vidas de once mujeres cultas y valientes que alcanzaron el poder en un mundo de hombres: La Emperatriz Sissi, Alejandra Romanov, Cristina de Suecia, Eugenia de Montijo, Victoria de Inglaterra, María Antonieta, Catalina de Aragón, Isabel I de Inglaterra, Catalina la Grande, Carlota de México y la emperatriz Cixí.
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Aprende a poner límites con respeto y a transformar tu diálogo interno para vivir en paz con las dos obras fundamentales de Alba Cardalda: Cómo mandar a la mierda de forma educada y Cómo dejar de ser tu peor enemigo. Este estuche reúne las dos obras fundamentales de Alba Cardalda para quienes desean libertarse de dinámicas dañinas, reconectar con su autenticidad y construir una relación compasiva consigo mismos. En Cómo mandar a la mierda de forma educada, la psicóloga y neurocientífica te enseña a poner límites con asertividad y empatía, a decir «no» sin culpa, a comunicar lo que necesitas sin renunciar al respeto mutuo. Herramientas prácticas para relaciones más sanas, honestas y equilibradas. Por su parte, Cómo dejar de ser tu peor enemigo se adentra en ese diálogo interno que todos tenemos, muchas veces lleno de críticas, miedos o exigencias imposibles, y explica cómo detectar esos patrones de auto-sabotaje, silenciarlos y transformarlos. Alba Cardalda ofrece claves psicológicas y ejercicios para mejorar la autoestima, reforzar la seguridad personal y establecer una voz interna que te apoye, no que te frene. Este estuche no es solo una invitación al cambio: es la guía necesaria para quienes están hartos de contenerse y también de castigarse desde dentro. Dos libros complementarios que te enseñan, primero, cómo cuidarte en tus relaciones externas estableciendo límites respetuosos, y luego, cómo cuidarte por dentro mejorando el modo en que te hablas. Con estas páginas aprenderás no solo a decir «basta» con dignidad, sino a construir un modo de vida donde tu mejor compañía seas tú mismo.
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El enamoramiento es un rasgo único de la especie humana. Nuestras habilidades para proyectar el futuro, comunicarnos mediante el lenguaje y producir pensamientos abstractos y complejos se alían con mecanismos más primitivos y nos exponen a los flechazos. Muchas otras especies de mamíferos también saben lo que es desear y añorar a sus parejas, pero no llegan a trenzar una relación tan compleja como los seres humanos porque sus cerebros no son tan sofisticados. El cerebro enamorado trata el amor desde una perspectiva científica: el placer, la reproducción, la monogamia social, los tipos de vínculos, la ilusión de los primeros encuentros, el sexo, la estabilidad, la ruptura y su superación. Entenderemos también que el enamoramiento es un comportamiento profundamente irracional. Cuando nos enamoramos, nuestro cerebro da luz verde a todas las decisiones relativas a nuestro objeto de deseo. Enamorarse consiste en algo parecido a convertir a otro individuo en una droga a la que engancharse. Basado en lo que la ciencia conoce sobre el enamoramiento, el libro sigue los avatares de una pareja que podríamos formar cualquiera de nosotros y nos permite comprender, de forma absolutamente apasionante, cómo funcionan el cerebro y toda su orquesta de neuronas y moléculas en semejante estado de enajenación. Genética y neurociencia contadas con rigor científico y suma inteligencia narrativa.
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No es por la astenia primaveral. Ni porque nos falte hierro. Sencillamente, es imposible llegar a más. ESTAMOS CANSADAS DE ESTAR CANSADAS. Y no, no podemos con todo. Ni queremos poder. La periodista especializada en temas de salud y bienestar Ana Morales, actualmente editora de belleza de Vogue, nos trae la obra definitiva de las mujeres cansadas. Expectativas que nunca se acaban, perfección que no existe, wasaps que se acumulan, correos urgentes, tareas para ayer. Sostener en silencio cargas que pesan demasiado y estar disponible siempre para otros. Y una semana tras otra, y un mes tras otro, los días en los que el cansancio puede con todo superan a los días buenos. Tranquila, no estás sola. Ese agotamiento silencioso que nos quita claridad mental no surge de la nada. Aparece después de días llenos de decisiones, elecciones constantes, imprevistos que resolver y una autoexigencia que no da tregua. Porque queremos hacerlo todo bien. Queremos hacerlo todo mejor. PERO ESTAMOS CANSADAS. Este libro es una invitación a entender ese cansancio, a nombrarlo y, sobre todo, a aprender a soltarlo.
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Un original ensayo político sobre cómo la mediocridad ha conquistado el poder, en el que Jano García desmonta con datos el relato establecido sobre la igualdad, la justicia social, la multiculturalidad o la solidaridad intergeneracional. Un libro imprescindible que nos ofrece argumentos para contrarrestar la más dañina de las pandemias: la de la estupidez. La corriente igualitaria que desde hace décadas recorre Occidente nos ha sometido al dictado de los más mediocres de la sociedad. Las élites gubernamentales, con la complicidad de los medios de comunicación y las grandes corporaciones, han exaltado sin escrúpulos las más bajas pasiones humanas con el fin de generar una homogeneidad que arrasa con la desigualdad natural. El resultado es una sociedad envidiosa, fanática y orgullosa de su servidumbre voluntaria a unos políticos que conocen la limitación intelectual de sus votantes. De esta forma, la belleza, la sofisticación, la meritocracia y la justicia han sido sustituidas por la vulgaridad de la masa.
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Para Patricia Ramírez, tener tiempo implica realizar cambios drásticos en tu vida. Porque seguir viviendo a este ritmo que llevas, a contracorriente de la salud mental, no es sostenible. Así que aquí tienes el Método de Patri Psicóloga para llegar a todo: empieza por llegar a menos. Porque tu menos es tu todo. En este libro no encontrarás consejos para ser más rápido, para hacer más cosas ni para que organices tu agenda como el Tetris. Todo lo contrario. Las palabras «rápido», «deprisa» y «ya» las carga el diablo. Cómo tener tiempo para todo pretende que aprendas a honrar tu tiempo y lo disfrutes y lo aproveches en beneficio de tu salud física y mental. Aquí encontrarás herramientas que te ayudarán a apartarte de esa prisa que has convertido en cotidiana pero que tanto daño te hace. Y es que tener tiempo para todo pasa por cambiar de estilo de vida.
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Guia de la granota per a la vida
La granoteta ha tornat! Plena d'afirmacions reconfortants i reflexions sàvies, l’amfibi més entranyable de les xarxes torna per ajudar-te a viure amb més amor propi, tendresa i alegria. Tant si busques una mica d’esperança, motivació o consol, deixa que aquesta granoteta t’inspiri a abraçar la vida en la seva totalitat.Creat per l’artista de Minnesota Maybell Eequay, aquest llibre és un regal perfecte, tant per a tu com per a aquells que estimes. A dins hi trobaràs:Més de 40 il·lustracions dibuixades a mà de la granoteta.Lliçons inspiradores per practicar l’amor propi cada dia.Recordatoris poderosos que et mereixes temps, alegria i afecte.Amb el seu humor tendre i esperit lluminós, aquest llibre està fet per reconfortar-te, acompanyar-te i recordar-te que ets suficient, just tal com ets.
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DESCUBRE LA CIENCIA DETRÁS DEL ARTE DE LA LECTURA DEL TAROT ¿Qué ocurre en tu cerebro cuando miras una carta del tarot? ¿Cómo atribuyes un significado a los símbolos? En este libro, Siddharth Ramakrishnan, doctor en neurociencia, responde a estas preguntas y muchas más mientras explora la neurociencia que está detrás de la intuición y demuestra que quienes leen el tarot no se están inventando los resultados. Siddharth revela la fascinante danza entre cuerpo y cerebro que se produce al ofrecer o recibir una lectura. Descubre cómo esta sinergia inconsciente te permite procesar las imágenes del tarot, atribuirles un significado personal y provocar respuestas emocionales, sentando así las bases de la predicción. Repleto de decenas de ejercicios e imágenes a todo color, este libro facilita la comprensión científica de qué es la intuición y cómo potenciarla para lograr lecturas más precisas, tanto si estás frente como detrás de la mesa. Incluye un prólogo de Mary K. Greer, autora de 21 Ways to Read a Tarot Card.
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A priori, pocos lectores sabrán quiénes son María y Carmen Menéndez ni por qué comparten apellido. La explicación es sencilla: son suegra y esposa, respectivamente, del político Santiago Carrillo, y ambas son las protagonistas de esta historia. ¿Y qué interés pueden tener sus vidas, prácticamente anónimas, se preguntarán quienes sostienen este libro entre las manos? María nació en un pequeño pueblo asturiano, marcado por el caciquismo y la vida rural, y fue víctima de una de las peores violencias que puede sufrir una mujer. Aquella experiencia la empujó a marcharse, y fue en Barcelona donde dio a luz a Carmen. En 1939, madre e hija se vieron obligadas a huir a Francia. Allí consolidaron su compromiso con el Partido Comunista. En ese entorno, Carmen conoció a Santiago Carrillo, con quien emprendió una vida compartida en lo personal, lo familiar y lo político, hasta el final de sus días. Su hijo menor, Jorge Carrillo Menéndez, reconstruye en este relato íntimo y conmovedor las vidas de su madre y su abuela. Sus recuerdos familiares se entrelazan con el contexto histórico que abarca desde la Segunda República, la Guerra Civil y el largo exilio, hasta el franquismo y la Transición. Abusos de poder, maternidad en solitario, memoria histórica, educación, resistencia y supervivencia femeninas… son algunos de los ejes que recorren este relato intergeneracional. Pero, por encima de todo, destaca la lucha, el coraje, la solidaridad y el firme compromiso social de dos mujeres que, pese a las adversidades, dejaron una huella imborrable.
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DESCUBRE LOS TESOROS COMESTIBLES QUE NOS BRINDA LA NATURALEZALa península ibérica es un auténtico mosaico de paisajes, ecosistemas y tradiciones. En sus bosques, campos de cultivo, caminos, praderas y márgenes crecen cientos de especies silvestres que, además de formar parte de nuestro entorno, han sido durante siglos fuente de alimento, medicina y cultura popular. Plantas silvestres comestibles de la península ibérica es una invitación a redescubrir ese saber ancestral, a través de una guía práctica y rigurosa que te permitirá reconocer, recolectar y utilizar de forma segura más de 40 plantas comestibles. Con un enfoque cercano y accesible, esta obra combina botánica, etnografía y gastronomía, y ofrece descripciones detalladas, fotografías en color y consejos clave para identificar cada especie, diferenciarlas de otras que se asemejan y aprovecharlas en la cocina, además de algunas recetas preparadas por el reconocido chef Iván Cerdeño. Desde la acedera a la zarzamora, pasando por la malva, la rúcula o la violeta, cada ficha abre la puerta a una nueva forma de relacionarnos con el territorio.Dirigido a aficionados a la naturaleza, senderistas, cocineros curiosos o amantes de la autosuficiencia, este libro es también un alegato a favor de una vida más consciente, sostenible y conectada con el entorno.''Plantas silvestres comestibles de la península ibérica'' no solo te va a enseñar qué puedes comer, sino también cómo observar, respetar y valorar lo que crece sin dueño, pero con historia.
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Llega la hora de descalzarse: la guía esencial para entenderte, adentrarte en el movimiento natural y tomar las riendas de tu bienestar. Aprende a escuchar y cuidar de tu cuerpo de la cabeza a los pies. El cuerpo nos habla a diario. Las posturas, tensiones, gestos o ese nudo repentino en la garganta son el mensaje que nos envía, un mensaje que nos transmite aquello que necesita para alcanzar el bienestar y acceder a nuestro máximo potencial. Tras explorar las claves y los beneficios principales del movimiento barefoot en La revolución del movimiento, Rubens García, especialista en rehabilitación y neuro-biomecánica, nos invita a ir más allá y escuchar, gracias al movimiento natural y ancestral, todo lo que nuestro cuerpo tiene que decir para recuperar el control, la presencia y la confianza en él y vivir de una forma más plena y consciente. Prepárate para descubrir una sorprendente combinación de teoría y ejercicios que te abrirán la puerta a una nueva manera de habitarte: con intención y libertad. Porque todo gran cambio empieza siempre por el primer paso. Con este libro: Conocerás las bases del movimiento funcional y su poder terapéutico. Tendrás información práctica y recursos para aprender a escuchar y reconectar con tu cuerpo. Descubrirás el potencial infinito de tu cuerpo y tomarás las riendas de tu bienestar.
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Aprende a utilizar el elemento más emblemático de la magia tradicional En este pack encontrarás todas las indicaciones que necesitas para aprender a usar la bola de cristal y obtener las respuestas que buscas sin necesidad de recurrir a ningún intermediario: solo has de desarrollar la paciencia y la capacidad de reflexión, y aprender una serie de rituales. En cuanto te conviertas en activador de este vehículo mágico, tendrás acceso a una reveladora fuente de información que, desde tu inconsciente, te descubrirá los secretos de tu propia vida, tus relaciones y tu futuro.
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El universo cinematográfico del gran director de Hollywood, el mayor icono vivo de la industria del cine. El gran libro de Martin Scorsese, uno de los mejores contadores de historias de nuestro tiempo Durante cincuenta años Martin Scorsese ha sido uno de los directores más celebrados del cine. Aquel niño católico que se crio en Manhattan se ha acabado convirtiendo en una leyenda viva del cine que ha nutrido el Hollywood que conocemos con películas tan icónicas como Taxi Driver, Uno de los nuestros o El irlandés. ¿Pero qué es lo que ha convertido a Scorsese en una leyenda? Sus historias exploran el poder, la moralidad, la naturaleza humana y sus películas no solo se alimentan de muchísima emoción sino también de una gran profundidad intelectual. Su trabajo, ya sea reinventando el noir, los musicales o el crimen, captura la esencia americana junto con la realidad italo-americana. Esta obra se adentra en todas sus películas, analizando los temas que le representan, sus colaboraciones habituales con actores como Robert De Niro o Leonardo DiCaprio, y el lugar indispensable que ocupa en la historia del cine. Un verdadero genio y un conservacionista en sus proyectos, Scorsese continúa explorando los límites, demostrando que el cine no solo sirve para entretener, sino que es un auténtico arte.
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El último episodio de la historia de la física cuántica que pone de relieve el enorme impacto de este avance en la historia reciente. El tercer y último tomo de la Historia de la física cuántica nos adentra en el periodo que va de la creación de la física nuclear al descubrimiento del bosón de Higgs. Arranca con el descubrimiento en 1932 del neutrón y del positrón, que dieron origen a la física nuclear, detallando la fascinante historia que esconde esta rama que estudia los núcleos atómicos. Algunos de los episodios destacados de este volumen son el nacimiento y desarrollo de la física de partículas elementales y de altas energías, o la controvertida construcción de la bomba atómica, el llamado Proyecto Manhattan y su enorme repercusión en la Guerra Fría. Asimismo, otros capítulos que también reflejan la gran implicación que la física cuántica tuvo en la historia y sociedad de la época fueron la creación de la electrodinámica cuántica y la invención del transistor. En este capítulo conoceremos las secuelas de la creación de los circuitos integrados y sus consecuencias socioeconómicas, algunas de ellas, de alto impacto en nuestra actualidad, como el establecimiento de Silicon Valley. Por último, la historia de la formulación del denominado Modelo estándar de la física de partículas, que predecía el bosón de Higgs, concluye la historia de una de las ramas de la ciencia más fecundas de la historia de la ciencia.
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María Antonieta puede considerarse un clásico del género biográfico, y, sin lugar a duda, es una de las mejores piezas literarias que nos regaló Stefan Zweig. Publicada en 1932, esta biografía va más allá de una exploración de la vida de la última reina de Francia antes de la Revolución Francesa, examina con precisión quirúrgica su evolución psicológica dentro del contexto histórico, eso es, nos encontramos ante un estudio sociológico de las circunstancias que la llevaron a su trágico destino. Zweig, con su característico y elegante estilo narrativo, nos presenta a María Antonieta en su compleja circunstancia histórica, gracias a una magistral recolección de datos, análisis y documentos que permite dibujar la personalidad de la reina con todas sus aristas.
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España ha sido muchas Españas a lo largo de la historia, y en este libro vamos a conocerlas todas ¿Spania, Hispania, España...? ¿Qué es eso que hoy llamamos España y cuándo surge? ¿Hay acaso un momento original? «Este libro nace del deseo, casi del deber, de buscar a España. No a la España de los telediarios ni de las discusiones políticas, sino a la España eterna, la que vive en nuestros huesos y en las piedras de nuestros pueblos, la que no se fragmenta porque es anterior a cualquier fragmento. Esa España que no se inventa: se recuerda. Y al recordarla, se reconstruye». Una obra que recoge los infinitos nacimientos de la idea de España, del origen de la nación, que hoy por hoy sigue siendo tan discutido. Desde los tiempos legendarios hasta la España decimonónica y constitucional, pasando por la Hispania romana y todo el legado árabe de Al-Ándalus, un libro que nos descubre las múltiples identidades de nuestra nación. Gestas de España es el proyecto que iniciaron en 2018 Manuel Ángel, Fermín y Gloria. Esta triada de jóvenes pretende acercar los grandes ejemplos y lecciones del pasado a todas las familias con rigor y un profundo significado docente.
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Trabajar. Dormir. Repetir. VIVIR. Un ensayo para reflexionar sobre nuestra relación con el trabajo y cómo este devora nuestro tiempo. «Podría citar cualquier parte de este libro para describir mi vida laboral. En realidad no sé por qué no lo empezamos a llamar ''muerte laboral''», Silvia Nanclares «Esta obra no solo resulta necesaria, es urgente y una fiesta», Cristina Fallarás «Laura tiene el talento de organizar la rabia y volcarla en forma de palabras que te obligan a mirar ahí donde duele», Paola Roig Hay dos grandes razones para quedarse en un trabajo: la ilusión y el miedo. La ilusión de prosperar, de la estabilidad, de la subida salarial. O bien, el miedo a no poder pagar el alquiler, a no llegar a fin de mes, a no ser suficiente, a fracasar. El miedo. Nuestros miedos. Si el salario apenas nos permite cubrir nuestras necesidades básicas, si trabajamos sin ilusión de prosperar, yendo de casa al trabajo y del trabajo a más trabajo en casa, sin tiempo libre en el que proyectar sueños, sin energía para materializarlos, ¿vale la pena trabajar tantas horas? La respuesta es siempre que no. Nunca vale la pena. Puestos a no llegar a fin de mes, ¿y si seguimos sin llegar a fin de mes pero ganamos en tiempo y calidad de vida? En este ensayo, a caballo entre lo personal y la crónica colectiva, Laura Camps de Agorreta, activista digital y redactora creativa, analiza con precisión nuestra relación con el trabajo y nos invita a reflexionar cómo hemos llegado hasta aquí y qué futuro queremos. Porque el tiempo, una vez lo ganas, ya no lo quieres soltar.
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Un libro de referencia sobre el TDAH escrito por una psiquiatra espacialista. Juncal Sevilla, presidenta de honor de la primera asociación de TDAH para adultos de España, te explica con rigor todo lo que tienes que saber sobre el Trastorno de Déficit de Atención en la edad adulta. En el colegio te decían que eras inteligente pero vago. Te consideras perezoso, aunque te esfuerzas. Te despistas y no te enteras de lo importante en las conversaciones. Pierdes objetos y nunca recuerdas dónde aparcas el coche. Llegas tarde a todas partes y procrastinas mucho. Cambias de humor sin saber por qué y confundes horas, fechas y lugares. Te aburres con facilidad y dejas las cosas a medias. Haces gastos innecesarios. Interrumpes las conversaciones. Vives en una sensación de caos continuo. Padeces ansiedad o tendencias adictivas. Has visitado psiquiatras y psicólogos, pero sientes que no te entienden. Si tú o alguien cercano a ti tiene algunos de estos problemas, puede que el problema sea un TDAH no diagnosticado. La doctora Juncal Sevilla explica en este libro de forma amena pero rigurosa, lo que es realmente el trastorno por déficit de atención e hiperactividad, más conocido como TDAH, y cómo afecta a los adultos.
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Las valiosas reflexiones del político más querido del mundo y del más importante pensador contemporáneo, reunidos por primera vez en Uruguay para llamar a la acción. Dos referentes mundiales del pensamiento contemporáneo se reúnen en este libro para conversar acerca de temas trascendentales que afectan a la humanidad y debatir alternativas de cara al futuro. Por un lado, José Pepe Mujica, un expresidente y exguerrillero que ha logrado una enorme popularidad internacional por su mensaje de austeridad, sabiduría y sentido común. Por otro lado, Noam Chomsky, el intelectual que revolucionó la lingüística para luego abordar una amplia gama de temas humanísticos y filosóficos de profunda actualidad. El documentalista mexicano Saúl Alvídrez logró reunirlos y generar el clima propicio para el intercambio fecundo de ideas. Del encuentro de estas voces surgen reflexiones que permiten un acercamiento a los grandes temas que el mundo actual está afrontando: las consecuencias del cambio climático, los males de la política, la corrupción, los populismos, la crisis del capitalismo y sus sucesivas mutaciones, la lógica de la economía de mercado y los problemas de la producción, entre muchos otros. Frente a la amenaza de un colapso civilizatorio, y ante las contradicciones de las alternativas de izquierda, Chomsky y Mujica apuntan a los valores que deben tenerse en cuenta para avanzar hacia un cambio sostenible. La democracia, la libertad, la vida con propósito, el amor y la amistad, como pilares desde los que construir un nuevo rumbo. Convencido de que las generaciones millennial y centennial han heredado una civilización ecológica, económica, política y socialmente insostenible, Alvídrez afirma que su misión es intentar amplificar la conversación pública entre los jóvenes y enfocarla a la solución de problemas globales.
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En la antigua Grecia existían numerosos métodos adivinatorios: la observación de los astros, el estudio de las vísceras de los animales, el análisis de los sueños... También contaban con santuarios oraculares, donde se realizaban rituales y sacrificios para interpretar la voluntad de los dioses. Entre todos estos templos, el más importante era el Oráculo de Delfos, consagrado al dios Apolo. La Pitia era la sacerdotisa de este santuario, al que los consultantes acudían en busca de consejos y predicciones. Ella, sentada sobre un trípode de bronce, entraba en trance y canalizaba al dios, ofreciendo sus respuestas que eran, posteriormente, interpretadas por los sacerdotes del templo. Esta baraja oracular se inspira en la antigua Grecia, puesto que en su mitología aparecen ya los arquetipos y los símbolos del inconsciente colectivo que han dado forma al comportamiento humano desde tiempos ancestrales. Estas cartas contienen la sabiduría intuitiva de la Pitia.
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El libro definitivo sobre los GAL La guerra sucia contra ETA se mantuvo activa durante algo más de una década. Desde la primera acción planificada por el Batallón Vasco Español en junio de 1975 hasta el asesinato de un joven electricista en Hendaya a manos de los GAL en julio de 1987, los escuadrones de la muerte -nacidos a la sombra de franquismo y alimentados durante los gobiernos de Felipe González por los fondos reservados del Estado- perpetraron más de un centenar de acciones violentas que acabaron con la vida de ochenta personas y provocaron una profunda grieta en los cimientos de la democracia que intentaba abrirse paso en nuestro país. Este libro es el trabajo más completo que existe sobre el terrorismo de Estado y sus tentáculos. Manuel Cerdán traza un minucioso recuento de los hechos -operación tras operación, asesinato tras asesinato- a partir de los testimonios de protagonistas e implicados como José Amedo, Juan Alberto Perote o Roldán y otros altos cargos de Interior, así como de los miles de páginas de sumarios y documentos inéditos que se reproducen en él, para dar respuesta a las incógnitas que aún subsisten sobre ese período negro de la Historia reciente. Un monumento al mejor periodismo de investigación que nos demuestra que, cuando el poder escribe la historia con renglones torcidos, la verdad se convierte en la primera víctima de la guerra más sucia. Manuel Cerdán Alenda nació en Aspe, Alicante, ciudad en la que se inició en el reporterismo en 1975 desde las páginas del diario Información. A partir de entonces, y en los numerosos medios para los que ha trabajado, ha sido uno de los periodistas que ha investigado con mayor profundidad la guerra sucia que comenzó en los albores de la Transición. Cuenta con una dilatada carrera en la que ha perseguido sin descanso la verdad sobre esta página negra de la Historia. Desde reportajes que desvelaban la participación de la ultraderecha en las operaciones de caza de los etarras, pasando por exclusivas como la de los papeles del CESID -que destapó la implicación de los servicios secretos y del Ministerio del Interior- o la sonada entrevista al legendario espía Francisco Paesa -cazado en París tras haber fingido su propia muerte-, sus investigaciones han sacudido en más de una ocasión los cimientos del poder. Participó como testigo en algunas de las causas judiciales abiertas contra los GAL. Para la elaboración de este libro, ha revisado todos los sumarios de las investigaciones llevadas a cabo tanto en Francia como en España. Ha realizado viajes a Suiza, Francia, Italia, Portugal, Andorra, Argelia o Austria siguiendo el rastro de sus protagonistas y ha mantenido encuentros con los jueces que iniciaron las investigaciones, así como con militares y algunos de los jefes policiales que dirigieron las acciones.La crítica ha dicho...Reseñas:El Jurado ha dicho:Los blogueros opinan...Los lectores comentan...Críticas:
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TUS GENES NO SON TU DESTINO: CAMBIA EL RUMBO DE TU SALUD Y REVOLUCIONA TU BIENESTAR. ¿Sabías que el estrés crónico puede dejar secuelas en tus células y aumentar el riesgo de sufrir diabetes? ¿O que ciertos alimentos pueden influir en la expresión de genes relacionados con el cáncer? ¿O que los cambios epigenéticos tienen un impacto directo en la salud de los hijos y los nietos? Nos han contado que nuestros genes determinan nuestra salud, pero la nueva ciencia de la epigenética nos muestra una cara más optimista sobre nuestro bienestar. Tu alimentación, la calidad de tu sueño, tus emociones, tus relaciones, tus niveles de estrés y hasta los tóxicos a los que estás expuesto tienen un impacto brutal en tu salud a largo plazo y, más asombroso todavía, en la de tus hijos y tus nietos. Alexandre Olmos, experto pionero en medicina epigenética y longevidad, traduce los últimos descubrimientos sobre el ADN en herramientas aplicables en tu día a día. Descubre las claves de tu rutina epigenética y toma el control de tu bienestar de hoy y de mañana. Tú puedes construir un futuro más saludable para ti y los que te sigan. Este libro te va a ayudar si: * Te cuesta dormir y no descansas bien por las noches. * Te levantas cansado o sientes que tus niveles de energía se desploman enseguida. * Llevas una dieta equilibrada y aun así sigues teniendo problemas de inflamación. * No bajas de peso aunque lleves un estilo de vida saludable. * Convives día a día con el estrés. * Dudas sobre qué suplementos deberías tomar. * Te preocupa el historial médico de tu familia. *Deseas disfrutar de un envejecimiento saludable y con el menor riesgo posible de sufrir enfermedades. * Te gustaría mejorar el código genético que heredarán tus hijos y tus nietos. Tú puedes reescribir tu historia genética.
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Saber decir no puede llegar a ser una fuerza liberadora. Pero ¿cómo podemos hacerlo sin sentirnos culpables o sin perjudicar las relaciones con las personas que tenemos en estima? ¿Cómo podemos discernir a qué hay que decir que sí y a qué hay que decir que no? Este es un proceso que requiere aprendizaje y práctica, pero, según Torralba, es un arte que hay que reivindicar. «No pretendo enseñar a nadie cómo debe discernir sus síes y sus noes. Sencillamente, vindico el arte de saber decir no, un aprendizaje difícil que va ligado a la madurez de la vida y a la indignación creciente delante de un mundo que no me gusta y que querría que fuese diferente.»
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Las raíces, estructuras que nos amarran al mundo, constituyen elementos esenciales a la hora de sostenernos ante los vaivenes propios de la existencia. Hasta el punto de, como en el caso de las algas, ser capaces de resistir la violencia titánica del fondo oceánico, en una excelente metáfora de nuestro indisoluble vínculo con la Naturaleza. En este sugerente ensayo, Kathleen Dean Moore, reconocida filósofa, ensayista y naturalista estadounidense, emprende un viaje literario y vital en busca de aquello que nos arraiga. Desde los paisajes del Pacífico Norte, pasando por las costas de Oregón o las tierras salvajes de Alaska, nos propone una mirada íntima sobre el amor, la pérdida y el sentido de comunidad, y reflexiona, con delicadeza y lirismo, sobre los elementos esenciales que nos fundamentan: la crianza y el inevitable distanciamiento de los hijos, el duelo ante la muerte de un padre o la sencilla alegría de los días de otoño. Con cada palabra, revela la belleza silenciosa de nuestro entorno, y la urgente necesidad de protegerlo no solo como refugio físico, sino como fuente de consuelo y de sentido. En un mundo en que nuestras raíces parecen desprenderse con facilidad, y el sentido de pertenencia se desdibuja a la mínima, la lectura de este ensayo nos recuerda los profundos lazos que nos anclan a lo verdaderamente importante. Una invitación a la calma, a mirar distinto y a reconocer en lo natural no solo un paisaje, sino un espejo de aquello que somos.
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El libro perfecto para todos los que están pensando en su boda. Creado por los wedding planners más trendies del país: Bodas de CuentoEste libro, gran referencia para quienes preparan su boda, se renueva para ser todavía mejor. Bodas de Cuento ha actualizado el contenido con las propuestas más innovadoras para inspirar a todo tipo de parejas. Estas páginas se empiezan a usar desde el momento en que decidimos casarnos para responder a las grandes preguntas: ¿cuándo, dónde y qué tipo de celebración será?, ¿qué vestidos o trajes llevaremos? Un libro objeto lleno de detalles para anotar lo que debemos tener en cuenta, con frases inspiradoras, sabios consejos y, lo más importante, la posibilidad de inmortalizarlo todo. Un recuerdo que guardaremos para siempre.
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Con un estilo único y una innovadora apuesta por la aproximación temporal y territorial, este ensayo explora la Antigüedad clásica como pocos. Rebosante de gracia y erudición, Constaín sumerge al lector en la Grecia y la Roma que atestiguaron el surgimiento y la expansión del cristianismo primitivo. Abarca la historia desde los mitos fundacionales de Rómulo y Remo hasta la revuelta de los Macabeos, pasando por figuras icónicas como Alejandro Magno, Julio César y Jesucristo. A través de fuentes historiográficas sorprendentes, hallazgos arqueológicos, pergaminos y testimonios de historiadores antiguos y recientes, cuenta un momento fundacional de Occidente que es imposible de entender sin el encuentro de culturas, tensiones entre creencias e ideas de la época.
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Este libro significa una inversión radical del pensamiento ordinario sobre la búsqueda de la seguridad. El autor plantea la pregunta: ¿cómo vivir en un mundo de inseguridad? ¿en un mundo privado del consuelo de las tradicionales creencias religiosas? Y la respuesta la encuentra en la ley de la retrocesión: los seres humanos sufren y perecen debido a los esfuerzos mismos que hacen por no sufrir y por no perecer. Ya lo expuso Lao-tzé, el viejo maestro del pensamiento paradójico. «Quienes se justifican, no convencen». «Para conocer la verdad hay que liberarse del conocimiento». «Nada más poderoso que el vacío». No es una filosofía del nihilismo sino al contrario: es una llamada a vivir el presente sin la ansiedad generada por el espejismo del tiempo y de la historia. Es una filosofía, evidentemente taoista, que enseña que la salvación comienza cuando uno asume no hay ''salvación'', y que la seguridad surge cuando uno asume su más radical inseguridad. Escrito en estilo lúcido y ameno, este libro de Alan Watts posee inagotable acutalidad en nuestra época de incertidumbre y crisis.
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