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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Pautas prácticas sobre los pasos que debemos dar para convertirnos en expertos emocionales y poder ayudar así a nuestros hijos y alumnos en el manejo de sus emociones.La educación emocional y el apego son fundamentales para que nuestros hijos y alumnos aprendan a gestionar sus emociones y crezcan con una autoestima saludable. En este libro encontrarás un manual práctico elaborado con un lenguaje extraordinariamente claro y sencillo sobre los pasos que debemos dar para convertirnos en expertos emocionales y poder ayudar así a nuestros hijos y alumnos en el manejo de sus emociones. Además de entender qué es una emoción, se explica qué es el apego y los diferentes tipos de apego que existen, así como las características que deben reunir un padre o una madre para vincularse de manera segura y saludable con su hijo, ofreciendo estrategias prácticas de intervención. El libro está prologado por Rafael Bisquerra y Begoña Ibarrola, y además intervienen en él expertos de renombrado prestigio en el ámbito emocional como Álvaro Bilbao, entre otros.
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La mejor manera de conocer a Sontag es leerla. La selección definitiva de su obra Este volumen reúne la obra imprescindible de una de las escritoras e intelectuales más trascendentales de la segunda mitad siglo XX. El crítico cultural e historiador David Rieff, hijo de la autora, ha antologado los escritos que conforman este libro basado, entre otros criterios, en lo que la propia Susan Sontag consideraba su obra más perdurable, así como en el eco que podrían suscitar algunos de ellos entre los lectores de la tercera década del siglo XXI. Los estudios, ensayos, artículos, relatos y fragmentos de las novelas y de los diarios se conjugan en esta compilación para ofrecer el retrato más sólido y fidedigno de su ejemplar y controvertida trayectoria. Destaca la incorporación de «El Tercer Mundo de las mujeres», nunca antes recogido en libro. Escrito hace medio siglo, analiza situaciones sociales y políticas feministas de permanente relevancia. En esta edición se incluyen asimismo fragmentos inéditos de los diarios de Sontag, sobre el sitio de Sarajevo o sobre la gestación de sus últimas novelas, que arrojan nueva luz sobre su sensibilidad y pensamiento. La crítica ha dicho: «A diferencia de muchos escritores comprometidos políticamente, Sontag nunca se aferró a la seguridad de un sistema de pensamiento cerrado. Si se labró una reputación de pensadora antagónica fue porque respondió directamente a los acontecimientos históricos, los cuales rara vez se ajustan a los estereotipos ideológicos».John Gray «Podría afirmarse que desvió el caudal de su curso: sus islas de reflexión ya nos parecen actualmente el territorio sobre el que siempre hemos vivido».Hillary Mantel «¿Qué la hacía única? No se parecía a nadie. Nada de lo que se propusiese #ninguna idea# iba a ser bien recibida. Lanzaba esa crítica a la trituradora y lo valoraba todo de nuevo».Margaret Atwood «Nuestros héroes y heroínas son aquellos que lograron, desde Orwell hasta Camus y Solzhenitsyn, ser intelectuales y a la vez comprometidos. Cuando Milosevic adoptó el nacionalsocialismo a ultranza después de 1989, [Sontag] tuvo verdaderas agallas para irse a vivir bajo el bombardeo de Sarajevo y ayudar a organizar la resistencia civil bosnia».Christopher Hitchens «Se diría que Susan Sontag es como Oscar Wilde, a quien tanto admiraba: el mismo esteticismo, pero militante».Enrique Lynch, Babelia, El País «Alguna gente busca su seguridad aferrándose a su pasado. Susan parecía encontrarla corriendo hacia el futuro, pertrechada y parapetada con el potente armamento de sus ideas».Barbara Probst Solomon «#Esteta enamorada# y #moralista obsesiva#, tal y como se describía a sí misma, Sontag, consideraba la tarea cotidiana de pensar y sentir como aspectos de una dialéctica continua. Al depurar esa sensibilidad mientras se ocupaba de los temas más controvertidos de su época, Sontag creo un corpus de un mérito ejemplar».The Boston Globe «Susan Sontag es uno de los críticos más valiosos e interesantes que tenemos, una escritora de la que es posible aprender continuamente.»Richard Gilman, The New Republic «Una escritora importante. Yo admiro de forma especial el modo en que convierte sueños y pensamientos en una historia real.»Hannah Arendt «Se diría que Susan Sontag es como Oscar Wilde, a quien tanto admiraba: el mismo esteticismo, pero militante.»Enrique Lynch, Babelia, El País «La prosa de Sontag es ágil, lúdica... Como siempre, aparecen ideas estimulantes en cada rincón.»The New York Times Book Review
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La prisión de la Trinitat, inaugurada en 1963, fue el escenario de la represión penitenciaria contra las mujeres en Catalunya en los últimos 15 años del franquismo. Esta obra documenta el paso de las últimas presas políticas del franquismo y las primeras de la transición y ofrece una mirada crítica sobre la realidad secular y actual del llamado encarcelamiento por delito común. Se estructura en dos partes: la primera es el estudio propiamente histórico, la segunda contiene el corpus de las cuarenta personas entrevistadas, en entrevistas individuales y conjuntas, en su inmensa mayoría presas políticas. Cada transcripción de las entrevistas se ha acompañado de una breve biografía y presentación de la persona entrevistada.
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DESCUBRE EL MUNDO MÍSTICO DE LA WICCAEl libro de las sombras es una obra única que te permitirá adentrarte en la brujería y conocer sus orígenes, creencias, prácticas, rituales y ceremonias. En cuanto te adentres en estas páginas descubrirás el significado de los números y de los colores en la magia, así como los usos de diversas hierbas e inciensos, o las aplicaciones de aceites, velas, pociones y gemas. Asimismo, aprenderás cómo se conforman los convenios (aquelarres) y conocerás a sus deidades. Podrás disfrutar de la belleza de las ceremonias Wicca y el Gran Rito, y también de las iniciaciones, el alfabeto Wicca y los festivales sabats y esbats, además de descubrir los ingredientes de los más variados hechizos y recetas mágicas para el amor, la salud y la protección. La dilatada experiencia de Migene González-Wippler y su lenguaje accesible te abrirán las puertas a una de las religiones más antiguas y bellas, que en la actualidad está volviendo a despertar un gran interés en todo el mundo.
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La muerte de Alejandro Magno en extrañas circunstancias provocó un terremoto tan grande como el imperio que había levantado con solo 32 años, de Grecia a la India. El legado del conquistador marcó el devenir histórico y la identidad de una gran cantidad de pueblos de Asia y del mundo helenístico, pero lo que causó en primer lugar su desaparición fue un charco interminable de sangre. Sus hijos y sus familiares directos fueron las primeras víctimas de una lucha de poder que traspasó mares y continentes. Luego les tocó el turno de hablar a las falanges en lo que fue la edad de oro de este tipo de guerreros. El Peloponeso, Egipto, Gaza, Babilonia fueron algunos de los escenarios de las llamadas guerras de los Diádocos, una serie de conflictos donde los generales de Alejandro, entre ellos Ptolomeo, Antígono y Seleuco, se batieron por conseguir el mejor trozo del imperio. Denis Ztoupas, la voz y la cabeza detrás del canal de YouTube Forgotten Heroes, narra este salvaje juego de tronos con su habitual rigor y espectacularidad.
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Si una vida merece el calificativo de «novelesca» esla de la traductora Svetlana Geier. Nacida en Kiev en1923, pasó su infancia entre algunos de los intelectuales más sobresalientes de su país. Las purgas estalinistas acabaron con la vida de su padre y, más tarde, durante la ocupación alemana, asistió a la barbarienazi en su versión más cruenta. Gracias a su inteligencia y a una pulsión vital fuera de lo común, Geierse convertiría años después en la traductora de literatura rusa al alemán más brillante del siglo XX. Unanueva traducción de las cinco grandes novelas de Dostoievski fue la tarea titánica con la que coronó una vida de servicio a la traducción y la literatura. Unaespléndida autobiografía que incluye varias entrevistas que el editor y traductor Taja Gut le hizo a Svetlana Geier entre 1986 y 2007.
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J. J. Benítez reúne más de 250 investigaciones inéditas en todo el mundo que demuestran que el fenómeno ovni es real. «Están en la Tierra mucho antes de la aparición del hombre.» «¿Fueron ''ellos'' (mis ''primos'') los autores de las pinturas rupestres?» «No me cansaré de repetirlo: la tecnología ovni es mágica.» En Mis «primos» se reúnen más de 250 casos sobre el misterio de los «objetos volantes no identificados», registrados en todo el mundo desde la más remota antigüedad. Para el investigador navarro no hay duda: «Es un fenómeno real, el más importante de la historia del hombre».
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A Max Planck se le atribuye ser el padre de la teoríacuántica, y su obra es descrita por su amigo AlbertEinstein como “la base de toda la física del siglo XX.” Pero la historia de Planck no es bien conocida, porque su biblioteca, sus diarios personales, sus cuadernos y sus cartas fueron destruidos con su hogar durante la Segunda Guerra Mundial. Lo que queda, además de sus contribuciones a la ciencia, es un puñado de cartas manuscritas en taquigrafía alemana y los tributos de otros científicos de la época.En esta biografía,Brandon R. Brown entremezcla las voces y los escritos de Planck, de su familia y de sus contemporáneos para crear el retrato de un físico revolucionario que trabajó en medio de una guerra. Planck pasó buena parte de su vida adulta forcejeando con la crisis de identidad de ser un alemán influyente con ideas contrarias a su gobierno. Durante la última parte de su vida,sobrevivió a combates y bombardeos, a operaciones quirúrgicas y a transfusiones de sangre sin dejar de realizar su labor de físico influyente enfrentado a menudo con una burocracia nazi violenta y en descomposición.
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Un texto capital de uno de los filósofos más importantes y reveladores del siglo XX.
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Hannah Arendt se sentí interpel·lada pels esdeveniments i debats de la dècada dels anys seixanta i reflexionà entorn del lloc de la noviolència i de la retòrica de la violència en les revoltes dels estudiants, els moviments a favor dels drets civils, la Nova Esquerra i el Black Power. A _Sobre la violència_ ho fa tenint en compte el rerefons de la Guerra Freda i l'alt nivell de desenvolupament tècnic que havien assolit els instruments de la violència. Arendt considera que paraules tan decisives com _poder, fortalesa, autoritat, força i violència_ fan referència a fenòmens definits i diferents, de manera que emprar aquests conceptes com a sinònims no només indica una certa sordesa respecte dels significats lingu?ístics, sinó també una mena de ceguesa envers les realitats que els corresponen. «PARLAR DE PODER NOVIOLENT ÉS, EN AQUEST MOMENT, REDUNDANT. LA VIOLÈNCIA POT DESTRUIR EL PODER, PERÒ ÉS DEL TOT INCAPAÇ DE CREAR-LO.» Edició i pròleg de Fina Birulés TRADUCCIÓ DE D'À. LORENA FUSTER I GERARD ROSICH
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EL MÉDICO MÉDIUM PRESENTA LA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA DEL LIBRO QUE DESATÓ UNA AUTÉNTICA REVOLUCIÓN EN EL CAMPO DE LA SALUD¿Puedes permitirte esperar 20 años a que la ciencia médica descubra la causa real de tus sufrimientos y la manera de hacerte sentir mejor? ¿O preferirías contar con la ayuda de alguien que te enseñara a recuperarla salud ahora?Anthony William regresa con nueva información revolucionaria que te descubrirá las razones por las que sufres y te ayudará a recuperarte, por fin, de las enfermedades más comunes de estos tiempos:• DOLORES GENERALIZADOS• TDAH• FATIGA SUPRARRENAL• ENVEJECIMIENTO• ALZHEIMER• ENFERMEDADES AUTOINMUNES• PARÁLISIS DE BELL• NIEBLA MENTAL• CÁNDIDA• SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA• COLITIS• DEPRESIÓN• ANSIEDAD• DIABETES E HIPOGLUCEMIA• DESÓRDENES DIGESTIVOS• MAREO • AUTISMO• VIRUS DE EPSTEIN BARR• FIBROMIALGIA• HOMBRO RÍGIDO• INFLAMACIÓN• SÍNDROME DEL INTESTINO PERMEABLE• LUPUS• ENFERMEDAD DE LYME• SÍNTOMAS DE LA MENOPAUSIA• MIGRAÑAS Y DOLORES DE CABEZA• ESCLEROSIS MÚLTIPLE• SÍNTOMAS NEUROLÓGICOS• SÍNDROME PREMENSTRUAL• FATIGA POSPARTO• TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO• ARTRITIS REUMATOIDE• HERPES• TRASTORNOS DE TIROIDES• HORMIGUEO Y ADORMECIMIENTO• TRASTORNO DE ARTICULACIÓN TEMPOROMANDIBULAR• VÉRTIGO Y ACÚFENOS
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Hasta que comenzó el juicio en Jerusalén en 1961, Adolf Eichmann era un desconocido para la opinión pública. Y aquellos que estaban familiarizados con su nombre preferían olvidarlo. Era comprensible: la supervivencia de un testigo y actor clave en el extermino de los judíos durante la Segunda Guerra Mundial iba en contra de la estrategia de la superación del pasado a través de su negación y ocultamiento. Pero cuando la figura de Eichmann sale a la luz, la historia del nazismo cambia. El proceso judicial abre nuevas vías de investigación. Se descubre su rol en la solución final, el modo en que escapó a Argentina a comienzos de los cincuenta y la red de complicidades que le permitieron vivir con relativa tranquilidad allí durante casiuna década.Sin embargo, hasta la aparición deeste extraordinario libro de Bettina Stangneth se pensaba que Adolf Eichmann había abandonado cualquier militancia en favor del nacional socialismo, que habíadecidido comenzar otra vida. Fue exactamente lo contrario: mantuvo la ilusión de volver al centro de la política. Para ello, congregó a un grupo de adeptos yluchó por activar una red de resistencia desde América latina. Llegó a escribir una carta abierta al entonces canciller alemán Konrad Adenauer y, junto a sus colaboradores, falsificó pruebas para reescribir el horror nazi y ocultar la realidad del holocausto.Adolf Eichmann. Historia de un asesino de masas es una investigación monumental y deslumbrante. No es sólo una biografía, es la reconstrucción histórica, social y política de aquellos lugares que permitieron a un despiadado criminal de guerra vivir oculto, trabajando en la sombra, bajo una existencia en apariencia anodina. Gracias a documentos hasta ahora desconocidosy a un exhaustivo análisis de todo del personaje y su contexto, Bettina Stangneth ha escrito un clásico,y también la obra definitiva sobre Eichmann.
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Un álbum de cromos literarios de ANDRÉS AMORÓS con las biografías y hazañas de una treintena de mitos deldeporte mundial, llenas de nostalgia y claves de otrotiempo... de todas las disciplinas: fútbol, tenis, automovilismo, ciclismo, atletismo, baloncesto, boxeo…, desde Jesse Owens o Lilí Álvarez hasta Gordillo o Draž,en Petrović,... Con ilustraciones a color de CARBAJO.
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En las últimas décadas, la biografía se ha enriquecido con las nuevas perspectivas teóricas y metodológicas, ha incorporado en su registro a la persona común ycorriente, sea el artesano, el esclavo o el indígena, para darle un lugar junto a los personajes canónicos, ha incluido a las mujeres de todas las sangres y clases, ha incluido a personajes atípicos, no solamente los estudios de caso representativos, incluso, ha brindado ejemplos de las posibilidades que ofrece la biografía colectiva, entre otros avances. Este libro se inscribe en este cambio historiográfico y aborda labiografía de personas que vivieron el periodo de laindependencia, un contexto de guerra y revolución queafectó sus vidas de diferentes maneras, para contribuir a la comprensión de este proceso histórico. La riqueza de las experiencias individuales y su contrasteo comparación con las colectivas, las diferentes reacciones de los individuos ante hechos inesperados o nuevos, las estrategias desplegadas para simplemente sobrevivir, ascender socialmente o tomar el poder, sonalgunos aspectos tratados en este volumen a través de las biografías de una mujer, un montonero, un indígena, un artesano, un militar, un impresor, entre otros individuos.
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Una magnífica guía de escritura terapéutica para quienes desean reconducir su vida emocional y vivir con más calma, claridad y propósito. ¿Y si una libreta y un bolígrafo pudieran cambiar tu vida? Este libro revela algo tan simple como poderoso: que escribir no solo es una forma de comunicarse, sino también una herramienta científica y emocional para sanar, entenderse y crecer. Escribir para vivir mejor es una guía rigurosa y profundamente humana, basada en investigaciones de neurociencia, psicología y filosofía, que demuestra cómo la escritura puede transformar tus emociones, tus pensamientos y tu bienestar. Este libro te invita a recorrer un camino práctico y revelador: desde el reconocimiento de las emociones que te desbordan, pasando por ejercicios accesibles, hasta el desarrollo de hábitos que mejoran tu autoestima, tu resiliencia y tu felicidad. La Dra. Zeneida Sardà, médica y filóloga especializada en escritura terapéutica, ofrece un método estructurado y compasivo para entrenar el cerebro como quien entrena un músculo, fortaleciendo las rutas neuronales positivas y debilitando los pensamientos que nos sabotean. Porque escribir no solo alivia: también libera, transforma y, sobre todo, te devuelve a ti.
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Solo tenemos un cuerpo y una mente, y ninguno puede funcionar bien sin el otro. Aprende a ser más fuerte y recupera el control de tu mente. Mayden, uno de los más potentes creadores de contenido en España, nos trae su pasión por el fitness, la nutrición y como esto ayuda a fortalecer tanto la mente como el cuerpo. Porque este libro es una oda a lo bonito de la vida: a veces suceden cosas inesperadas o inconvenientes, a veces es un poco cruel..., pero, sin duda, siempre hay motivos para disfrutarla. Cada momento es una oportunidad para reflexionar: no importa cuántas veces nos caigamos, siempre podemos levantarnos y vivir la vida con optimismo. Puede que sientas que tu cuerpo no arranca por mucho que gires la llave, que tu batería está apagada y cuando funciona lo hace con ruidos extraños, como un tubo de escape estropeado, pero piensas que, si paras, no volverá a funcionar. Pero ignoras estas señales de alarma que manda tu cuerpo y recurres a cosas complicadas y evasivas para tratar de sobrellevar el peso que hay sobre tus hombros, cuando es la sencillez de unas pequeñas acciones las que fortalecen nuestro físico y nos llevan a construir una mente de acero. Por eso, aunque este libro es sobre entrenamiento y alimentación, porque aprenderás con él sencillos cambios para lograr mejorar tu físico, también te dará las herramientas para lidiar con el día a día y podrás aprovecharlas para conseguir tanto un cambio exterior como objetivos más ambiciosos en la vida. Los límites los pones tú.«La fortaleza de Mayden para superar sus adversidades es todo un ejemplo» Natalia de ExpCaseros
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Les creences són una constant al llarg de la història de la humanitat. Les primeres creences religioses apareixen justament com un intent d'entendre i trobar sentit a les experiències individuals i col·lectives. Aquest llibre, però, no és un treball sobre la psicologia de la religió, sinó que ofereix al lector no especialista una visió dels mecanismes psicològics bàsics que fan possible les creences humanes. Tot desgranant les necessitats, els pensaments, les emocions i les conductes que les generen, l'autor incorpora visions d'altres camps com la filosofia, la sociologia o l'antropologia a l'anàlisi. Un llibre que ens convida a comprendre què són les creences i quin paper juguen en la psicologia de cadascú.
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Durante siglos, El Tesoro del Anciano de las Pirámides ha permanecido en las sombras, custodiando conocimientos que desafían los límites de la realidad. En sus páginas se encuentran detallados talismanes diseñados para alcanzar los objetivos más imposibles, así como palabras mágicas de inmenso poder, capaces de abrir caminos ocultos y conceder a quienes las pronuncien con intención la fuerza para transformar su destino.Se dice que su origen se remonta a un manuscrito antiguo resguardado en la Gran Mezquita de Alejandría, transmitido a lo largo de los siglos hasta ser publicado en una edición rara del siglo XIX. Esta obra ha sido perseguida, olvidada y condenada al olvido, pero hoy resurge intacta, tal como se presentó en 1850, para aquellos que se atreven a descubrir su contenido.Más que un simple manual de magia, este libro es un testimonio de la eterna búsqueda del ser humano por lo desconocido. Sus páginas encierran símbolos, fórmulas y secretos que han trascendido el tiempo, desafiando la lógica y la historia.¿Te atreves a explorar sus misterios?
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Al segle III dC, en un Imperi romà en decadència, un savi patrici descobreix l'esplendor de l'Antiga Grècia al seu jove nebot a través d'onze missives carregades de saviesa, reflexió i passió per la cultura hel·lènica. Des de la Teogonia d'Hesíode fins a les lliçons sobre l'hybris a la Ilíada i l'Odissea, passant per les tragèdies que enfronten homes i déus, o la defensa de la llibertat a les guerres mèdiques, cada carta és un portal a les arrels de la civilització occidental i als fonaments de la filosofia i la democràcia. Seguint el vell model romà, d'arrel estoica, de l'intercanvi epistolar entre mestre i deixeble, els autors de Les cartes d'Atenes ens conviden a reflexionar sobre els dilemes eterns que encara ressonen a les nostres vides. Un pont entre el passat i el present que desafia el lector a descobrir el seu propi camí a la cruïlla de la tradició i la modernitat.
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Jule Goikoetxea es prepara per trobar-se amb Angela Davis en un hotel de luxe. Davis, de vuitanta anys, amb un cos i una vida robustos, acaba d’arribar a Barcelona determinada a continuar lluitant per l’emancipació. La pensadora i militant marxista, feminista i antiracista passarà quatre dies a la ciutat per participar a la fira de llibres i idees radicals Literal, i Goikoetxea exercirà de guardaespatlles de la deessa del futur.En aquesta narració prendrem part en els debats, caminarem per les perifèries postindustrials de la ciutat, conversarem amb taxistes, passarem per palauets i tuguris plens de ganes de viure i de marihuana. Pensarem juntament amb Sara Ahmed, Vandana Shiva i les treballadores de l’hotel, Mariña i Ana María, com lluitar i com sobreviure, ens enamoriscarem amb les deesses, les Bulades i els holobionts humans que poblen aquesta crònica literària i filosòfica contra tot monoteisme.
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¿Puede una paloma marcar el destino del próximo líder espiritual de mil millones de personas? ¿Qué reunión arranca con el golpe de un martillo de plata sobre la cabeza de un cadáver ilustre? ¿En qué elección mundial reina el silencio absoluto... mientras muchos sospechan que el Espíritu Santo ya ha elegido? Eso no estaba en mi libro de historia de los cónclaves se adentra en el engranaje más cerrado, simbólico y desconcertante de la Iglesia católica: la elección del papa de Roma. El sacerdote y vaticanista Mateo González Alonso combina historia, crónica y singularidades para mostrar lo que rara vez se revela durante un proceso de sucesión pontificia: cardenales que entran con maletas registradas, chistes sobre perritos antes de comer, votos susurrados bajo los frescos de Miguel Ángel y ujieres que apremian a los rezagados antes de cerrar las puertas con llave. A medio camino entre el poder terrenal y una fe que sobrepasa lo visible, el cónclave es una ceremonia sagrada que apenas ha cambiado desde el siglo XIII, aunque hoy las sotanas pasen por escáneres antiespías y las normas se actualicen. Y, pese a todo, continúa siendo un acto de fe. Aunque haya intrigas, acuerdos tácitos y candidaturas disfrazadas de humildad, siempre queda espacio para lo inesperado. Como aquel día en que un cardenal olvidó preparar discurso… y acabó saludando al mundo como sucesor de san Pedro. Entre anillos, votos secretos, rezos y pasillos, se decide algo más que un liderazgo espiritual. Se mide el pulso de una institución que resiste, se transforma y aún sorprende. Allí no solo se elige a una persona… se escenifica un misterio.
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52 ejercicios para mejorar tu autoestima y convertirte en el amor de tu vida. Muchas mujeres viven sin comprender su verdadero valor como personas. Buscan la aprobación de los demás y se pierden en la ilusión de creer que lo que los otros piensan las define. Como consecuencia de su baja autoestima, viven en un constante estado de ansiedad y frustración, siempre dudando y desconfi ando de sus propias decisiones, sintiéndose inseguras y sin poder disfrutar del momento presente. En esta guía esencial de la autoestima femenina, Marta Parella ofrece las herramientas necesarias para abordar este tema fundamental con 52 ejercicios prácticos: uno por cada semana del año, para hacer de ti una mujer empoderada que alcanza los objetivos que se propone. Desde cómo enfocar tu energía y deshacerte de los pensamientos negativos que te impiden avanzar, pasando por las claves del autoconocimiento para no abandonar el camino del cambio, este libro contiene los medios para hacerte fuerte y ser capaz de alcanzar la vida que deseas.
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Hay cristianos que han oído hablar del mindfulness por recomendación de su médico, terapeuta o amigos. Al acercarse a esta práctica, quizás hayan leído que tiene raíces budistas, o que puede provocar problemas psicológicos, mientras que otras fuentes afirmarán su efectividad contra la ansiedad y el estrés. ¿Qué hacer? ¿Practico el mindfulness o no? ¿Es malo hacerlo si soy cristiano? ¿Se trata de un camino religioso? ¿Afectará esto a mi fe? ¿Cambiará mi psicología?Este libro explica que es posible un diálogo entre el cristianismo y los principios del mindfulness, pero no lo hace de una manera teórica, sino sencilla, amable y con ejercicios prácticos. Cualquier persona de espiritualidad cristiana que practique el mindfulness o que quiera empezar, sentirá cercanas estas reflexiones y ejercicios prácticos.Rafael Pardo (Pamplona, 1977) es sacerdote, Licenciado en Historia (univ. Sevilla) y Doctor en Historia de la Iglesia (univ. Navarra). Actualmente completa estudios universitarios de Psicología. Es autor de numerosos libros de espiritualidad, psicología e historia, estableciendo un diálogo entre estas disciplinas.
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Heródoto fue un incansable viajero, circunstanciaque es determinante para su actitud como historiador.Aunque aprovechó en la medida de lo posible los escritos de sus antecesores en el género, la investigación, de la que habla al principio de su obra, es un trabajo personal, un acopio de datos in situ. Susestancias en los centros culturales y políticos delmundo antiguo fueron prolongadas, viajó por todos lospaíses griegos y llegó hasta el Mar Negro, Chipre, Egipto, Citera, Tiro. El saber adquirido en sus viajesse refleja en la primera parte de su obra, mientrasque en la segunda, en la que cuenta la historia de Grecia, depende de informadores nativos y de su trato con los hombres más distinguidos que fueron sus contemporáneos.El valor máximo de la obra de Heródotoestriba en sus contenidos. Por un lado, centró su exposición en lo más glorioso de la historia de Greciahasta sus tiempos, en la lucha heroica de un pequeñopueblo, el griego, contra la potencia monstruosa de Persia, y, por otro, organizó su obra de tal manera que enlaza profusamente en ella las interesantes noticias sobre las costumbres e instituciones de griegos ybárbaros.
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Este es probablemente el libro más famoso de Stefan Zweig. En él lleva a su cima el arte de la miniatura histórica y literaria. Muy variados son los acontecimientos que reúne bajo el título de ?Momentos estelares?: el ocaso del imperio de Oriente, en el que la caída de Constantinopla a manos de los turcos en 1453 adquiere su signo más visible, el nacimiento de ?El Mesías? de Händel en 1741, la derrota de Napoleón en 1815, el indulto de Dostoievski momentos antes de su ejecución en 1849, el viaje de Lenin hacia Rusia en 1917... «Cada uno de estos momentos estelares?escribe Stefan Zweig con acierto?marca un rumbo durante décadas y siglos», de manera que podemos ver en ellos unos puntos clave de inflexión de la historia, que leemos en estas catorce miniaturas históricas con la fascinación que siempre nos produce Zweig.
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Historia de Roma ofrece una serie de retratos apasionantes y veraces que iluminan en sus justos términos a los protagonistas de aquella época irrepetible.
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L'amor és un art o bé és una mera sensació plaent i agradable i experimentar-la és una qüestió d'atzar? Aquesta és la pregunta que ens formula Erich Fromm en començar el seu assaig per acabar demostrant que en realitat l'amor és un art, una habilitat que requereix coneixement, gosadia i esforç.L'art d'estimar (1956) s'ha convertit al llarg dels anys en un tractat clàssic que ha ensenyat a diverses generacions a desenvolupar la seva capacitat d'estimar. La profunditat i la sensatesa de les seves reflexions fan que mantingui plenament la seva vigència.
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El más completo y riguroso manual teórico y práctico para saber qué es el tarot, cuál ha sido su evolución histórica, cómo se utiliza, cuál es el poder adivinatorio y simbólico de cada arcano y sus diferentes representaciones en cada época y cultura, se incluye además todo el abanico de las posibles tiradas de cartas para que usted mismo, después de haber encontrado en estas páginas todas las instrucciones y consejos necesarios, pueda comenzar a practicar por su cuenta.
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Los lectores jóvenes encontrarán en Filosofía y Ciudadanía un libro breve, claro y ameno, con 13 capítulos estructurados en 5 bloques: - EL ARTE DE PENSAR - EL SABER FILOSÓFICO - EL SER HUMANO - FILOSOFÍA MORAL - POLÍTICA, CIUDADANÍA Y DEMOCRACIA Sus capítulos abordan los grandes temas de la filosofía en el contexto de su historia, al tiempo que manifiestan sufran actualidad. Además de las cuestiones planteadas en cada capítulo, y de los textos que se ofrecen para comentar, el libro se cierra con un diccionario de autores y un glosario de gran utilidad.
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Esta es la Sagrada Enseñanza que el Ascendido Maestro Saint Germain ha dispuesto para ésta, Su Era de Oro, y que forma el Tercer Ciclo de Enseñanza de la Hermandad Saint Germain, después de lo cual el discípulo queda en conocimiento pleno de su PRESENCIA “YO SOY”. Cuanto más estudies y medites el contenido de este libro, más protegido y más elevado serás.Debes ser consciente de que tu mente es un Centro Divino tan poderoso, que en cualquier momento puedes tomar decisiones rápidas y acertadas a través del poder del Amor Divino. Reconoce que tu mente es solamente un vehículo de la Gran Presencia Maestra de la Poderosa Presencia “YO SOY” dentro de tí y que tienes que obedecer a la Presencia Interna en todo momento. Ordénale que actúe siempre con decisión, atención y rapidez, y que todo sentido de incertidumbre humana sea consumida para siempre.Aquí están los Reglamentos Divinos. El cumplimiento de estos Reglamentos depende de tí.
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Tras casi 10 años sin publicar novedades en español de la experta en bienestar, tienes en tus manos un libro inédito que reúne las partes más importantes de su sabiduría: trabajo con espejo, sanación de enfermedades, perdón y fortaleza interna son ejercicios que encontrarás en esta guía que compila el legado de Louise L. Hay.Tras años sin publicar novedades en español de la experta en bienestar por antonomasia, tienes en tus manos un libro inédito que reúne toda su sabiduría y su cálida voz. Esta guía te permitirá vivir la experiencia de la sanación con los puntos más importantes del legado de Louise L. Hay: trabajo con espejo curación de enfermedades perdón reconocimiento de tu niño interior y de tu fortaleza interna Aquí encontrarás afirmaciones, ejercicios terapéuticos y reflexiones que te conducirán hacia el amor propio, mientras revives cada parte de la filosofía integral de la pionera del bienestar para aplicarlos a tus finanzas, tu salud, tus relaciones de pareja y tu relación contigo mismo. Es un cuaderno de trabajo pensado a modo de guía basado en las grandes aportaciones de Louise L. Hay, lleno de afirmaciones y estímulos inspiradores sobre la confianza, el amor propio y la compasión. Combina los escritos y las afirmaciones de Louise sobre el amor propio con ejercicios, como cómo crear tus propias afirmaciones, trabajar con el espejo, visualizar de manera efectiva, perdonar y liberar, sanar el desequilibrio emocional, reconocer al niño interior y descubrir tu fuerza interior y la verdadera belleza cada día.
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«NADA ES COMPARABLE AL ASOMBRO DE VIVIR». A lo largo de mi vida, mis terapeutas han sido Platón, Sócrates, Marco Aurelio, san Agustín y Viktor Frankl, entre otros. También pueden ser los tuyos. La razón me reveló que la tristeza es un desperdicio y que la inteligencia siempre tiende a la alegría. El pesimismo no es más que una perspectiva parcial y frente a él, el amor cura e invita al optimismo. Esto es lo que quiero compartir contigo: que el ser humano puede elegir, que no es una marioneta en manos de la fatalidad, que es posible encontrar esperanza, que el dolor psíquico puede superarse y que el optimismo no es signo de ingenuidad, sino un ejercicio de lucidez. La filosofía es la herramienta que nos ayuda a vivir mejor.Los lectores han dicho:«El libro que todos necesitamos para leer un rato cada día». «Se convertirá en un clásico». «Resiliente, sensible, admirable. Leerlo es riqueza espiritual». «Un homenaje a la vida».«Ojalá lo descubran y disfruten, como yo, millones de lectores». Reseñas:«Anima a concebir la vida como una oportunidad extraordinaria».Fernando Aramburu «Un maravilloso repaso de la historia de la filosofía».Julia Otero«Un manual de vida y pensamiento, práctico y ameno».Arturo Pérez-Reverte «Un jardín de esperanza, un gran compañero de viaje».Alejandro Sanz «Este libro demuestra que, a veces, la filosofía puede más que las recetas médicas».Mar García Puig «Su lectura enseña a vivir mejor».Lorenzo Silva«Se lee como la mejor de las novelas».Pedro Baños «Inigualables lecciones de vida, razones para vivir con dignidad, emoción y belleza, aderezadas de una alegría inteligente».Javier Gomá «Un hermoso libro».El Cultural«El libro más conmovedor, sabio y luminoso que leerás en mucho tiempo».Ana Asensio «Enseña, deleita y entretiene, estimula a pensar y contagia la pasión por la filosofía».Jorge Freire «Un libro que todos deberíamos leer».Salva Gutiérrez Solís«El relato perfecto para ilustrar cuánto puede hacer la filosofía por nosotros».Charo de Pablo «Una deliciosa guía para vivir mejor».Carlos Bardem «Un sabio que nos lleva de paseo por la historia de la filosofía para enseñarnos que pensar cura».Sigrid Kraus «Una obra extraordinariaque bucea en la historia de la filosofía con las gafas de la esperanza y el amor a la vida».El Periódico de España «En las palabras de Rafael Narbona se trasluce un ingente número de lecturas, asimiladas y disfrutadas, buen sentido, vital e intelectual, espíritu optimista y esperanzado».Zenda «Un ensayo luminoso y perfecto».La Vanguardia«Un ensayo de filosofía que se lee como una novela».Ràdio 4 «Demuestra que las enseñanzas de la filosofía pueden cambiar vidas».El Generacional
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El autor de Cuatro mil semanas, la nueva voz de la conciencia para una sociedad desquiciada por los objetivos imposibles.«Oliver Burkeman tiene una manera de darte los consejos de productividad más inesperados justo cuando más los necesitas.» Mark Manson, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda«Un camino práctico hacia la transformación personal. Imprescindible.» Cal Newport, autor de Céntrate
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Todo lo que siempre has querido saber sobre la adolescencia y nadie te ha contado.En cada una de nuestras primeras veces hay lecciones muy valiosas esperándonos. Crecer, descubrir quién eres y enfrentarte a tus sentimientos puede ser muy difícil... ¡Lo sé bien! En este libro encontrarás todas las primeras veces que me marcaron y, más importante, lo que aprendí de cada una de ellas: de mi primer amor, el sexo, bullying, alcohol, ansiedad, relaciones tóxicas... y de cómo, a través de todo eso, logré encontrarme y empoderarme. La confesión más íntima de una joven en su diario, con todo lo que a mí me hubiera gustado saber. Ojalá mis experiencias te ayuden y te hagan sentir menos solo. ¿Estás listo para abrazar la magia de las primeras veces?
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Una guía para toda la familia, con imágenes a todo color, para aprender del fascinante mundo de los pájaros. Cada vez encontramos más y más gente que descubre cómo de gratificante puede llegar a ser recorrer el territorio en busca de estos maravillosos seres alados que son los pájaros. Este no solo es un libro para iniciarse en la ornitología, sino también para ampliar los conocimientos. Una guía para toda la familia, con imágenes a todo color, para aprender del fascinante mundo de los pájaros. Al mismo tiempo, encontraréis un buen número de referencias donde se pueden conseguir ayuda y consejos de expertos, técnicas, herramientas y direcciones, así como los mejores sitios para disfrutar de los pájaros.
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Encuentra la serenidad y autenticidad a través del Eneagrama.En Conecta con tu esencia a través del Eneagrama, Daniel Ramos Autó te guía a través de un viaje profundo de autodescubrimiento utilizando el poderoso sistema del Eneagrama. A través de una exploración detallada de los nueve tipos de personalidad, te desvelará cómo el conocimiento de tu eneatipo puede ser una herramienta vital para la transformación y la integración de las partes más incómodas de tu personalidad, así como el reconocimiento de tus potenciales y fortalezas. Este libro es un mapa para reencontrar el camino de regreso a la conexión con tu esencia, mostrándote que donde se encuentran tus sombras, se encuentra tu potencial de maestría. Es un viaje transformador hacia la serenidad y la autenticidad. Este libro te guiará para que descubras y desarrolles todo tu potencial, recordándote que, en tus sombras, en los rincones más oscuros de tu personalidad, reside tu mayor potencial de maestría. Tu camino hacia la paz interior y la plenitud comienza aquí y ahora.
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