Libros de Ciencia y Conocimiento

En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…

La biblioteca es una cita
Hoy -5% en Libros

Ramos, Manu

La invención de la biblioteca conlleva una idea de generosidad. Compartir, colaborar, recibir a quienes llegan son gestos intrínsecamente bibliotecarios.Los libros manoseados, releídos, con marcas de uso, también los recién adquiridos, sea por donación o compra, te esperan en esa alcancía mágica que es la biblioteca. ¡Compañer*, el tiempo leído es tiempo vivido!Este capricho en forma de libro va de eso. Es una gran cita para todes, una invitación a que compartas tu tiempo con estas páginas bibliotecarias, con sus textos e imágenes, para pensar e imaginar alrededor de lo que sucedió, de lo que ocurre y de lo que va pasar. ¡Qué cien años no son nada!
14,00€ 13,30€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
GuíaBurros: El periodo de Entreguerras
Hoy -5% en Libros

Montagut, Eduardo

El periodo conocido como Entreguerras no solo no sirvió para solucionar los conflictos que provocaron la Primera Guerra Mundial, ni tampoco para reparar las heridas que ocasionó, sino que, al contrario, los veinte años que trascurrieron entre ambas guerras, fueron el germen que derivó en un conflicto más generalizado, más letal y dramático que el precedente. ¿Cuáles fueron las causas?, ¿cómo es posible que los miles de muertos, el sufrimiento y la destrucción de la Primera Guerra Mundial no sirvieran de nada? En esta obra encontrará la respuesta a estos interrogantes que explican cómo fue posible que el mundo asistiera a la guerra más brutal que la humanidad ha conocido y que contempló desde la puesta en marcha de campos de exterminio masivo hasta la destrucción con bombas atómicas de dos ciudades llenas de civiles.
9,95€ 9,45€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La óptica sutil
Hoy -5% en Libros

Oliván, Lorenzo

La óptica sutil es un libro que combina filosofía y poesía, reflexión e imaginación, y que extrae de la brevedad de las palabras una poderosa fuerza. La mejor literatura nos enseña una nueva manera de mirar y pensar el mundo. Estas páginas pretenden captar al vuelo lo que se escapa. Aquí los ojos, la mente solo persiguen la misteriosa vida, el tiempo en fuga, la vibración del instante.
9,90€ 9,40€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Eros y el titán posmoderno. Visiones
Hoy -5% en Libros

Fuentes Pozo, Pedro

Eros y el Titán posmoderno es un ensayo sobre la existencia, la duda, la esperanza y la necesidad urgente de recuperar el mundo del pensamiento. Un camino por el que el autor nos invita a meditar recordando al Eros platónico ante los peligros que confronta una sociedad esclava de la tecnología, sin Dios y sin juicio crítico.Pedro Fuentes Pozo nos incita a detenernos frente a la gratitud, hacia la educación en el conocimiento y la libertad que nos concede la propia necesidad de interrogarnos sobre nuestra propia existencia.
16,00€ 15,20€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La práctica de la orientación educativa y sus desafíos para la comunidad
Hoy -5% en Libros

Aavv

Aborda la evolución de la orientación educativa, adaptándose a las demandas sociales y las necesidades de la comunidad educativa. Ofrece herramientas conceptuales y procedimentales para tres ámbitos clave: atención a la diversidad, acción tutorial y convivencia, y orientación académica y profesional. Cada capítulo presenta un enfoque práctico con un caso posible, desarrolla conceptos esenciales para los orientadores y concluye con estrategias de intervención.
24,00€ 22,80€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Una intimidad discreta
Hoy -5% en Libros

Aavv

En Una intimidad discreta, cinco ejes estructuran cinco intercambios epistolares: azar, Cynthia Edul y Romina Paula relatan su fortuito encuentro y sus experiencias en el mundo del teatro. Dinero, Mercedes Halfon y Fernanda Nicolini exponen sus padecimientos con el dinero. Fama, Betina González y Tamara Tenenbaum discuten sobre el significado de la fama. Realidad, Juan Mattio y Ricardo Romero exhiben sus fantasmas y su necesidad de escapar de eso que llamamos “realidad”. Silencio, Sebastián Martínez Daniell y Soledad Urquía comparten experiencias vividas en torno a la posibilidad del silencio.
13,90€ 13,20€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La danza de las luciérnagas
Hoy -5% en Libros

Mendiola Gonzalo, Ignacio

En verano de 2018, el Bidasoa se cierra para las personas migrantes. Vuelven el control, la vigilancia, la batida, se despliega la violencia. Pero la frontera no acaba en una línea estática que separa estados: se desplaza como línea móvil sobre los cuerpos que huyen, impregnando su piel. Se activa la ayuda a ambos lados del cierre fronterizo para dignificar la fuga frente al hostigamiento policial. Este libro da cuenta de este entrecruzamiento entre las personas migrantes y las redes de solidaridad, los movimientos que ahí se tejen, una suerte de coreografía política y afectiva que resiste al capitalismo racial y securitario, una danza de luciérnagas que quiere abrir espacios y tiempos humanizados. Con ambición teórica y literaria, Ignacio Mendiola trenza ese relato de huida, violencia y apoyo, allí donde el poder estatal ha dibujado una línea para apropiarse del espacio y para disciplinar a la fuerza de trabajo.
20,00€ 19,00€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Nacidas feministas
Hoy -5% en Libros

Aparicio, Reyes Carmen

Este ensayo trata sobre la violencia de género como base de la estructura patriarcal. El hilo de unión es una suerte de breve narración autobiográfica con justificación feminista en la que se va explicando una amplia visión de la violencia de género bañada con fundamentos de las corrientes feministas asentadas en el análisis de la realidad material, explicadas desde un punto de vista personal. La base ideológica principal es lo que ahora se llama feminismo radical, por muy pleonástico que resulte este término. Aunque está escrito desde el ángulo de las víctimas, no es una narración personal de la experiencia de la autora el tema de este ensayo, sino una reflexión política sobre cómo se estructura el patriarcado a partir de la violencia machista. Se habla de teoría feminista con fundamentos académicos, pero con forma más literaria que académica y se introducen algunas reflexiones del blog de la autora. El contenido se desarrolla en una estructura en la que se van respondiendo las preguntas básicas que recoge Cicerón en su Oratoria y que se han extendido como la estructura del contenido que cualquier noticia ha de tener: qué, quién, cuándo, cómo, por qué, para qué. Cada capítulo se corresponde con cada una de esas preguntas y va introducido por una cita literaria relacionada con el contenido del capítulo. Se cierra con una conclusión que responde a “Por tanto”… En cada capítulo aparecen uno o varios escritos del blog de la autora que ilustran el tema del que se habla. Está escrito en primera persona y la presencia de la autora es continua, ya que se trata de un ensayo político y con ínfulas proselitistas, como explican el prólogo y las conclusiones, aunque también viene armado de intenciones divulgativas y hasta, en cierta medida, de ayuda a muchas mujeres.
11,95€ 11,35€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Las claves de la profundización y ampliación de la Unión Europea tras la agresión rusa a Ucrania
Hoy -5% en Libros

Francisco, Aldecoa

El libro aborda las claves del renovado dilema entre profundización y ampliación de la Unión Europea, a la luz de la agresión rusa a Ucrania, desde el 24 de febrero de 2022. A partir de este hecho ha tenido lugar un avance importante en este proceso, que analizamos desde el punto de vista de las instituciones europeas, los Estados miembros de la UE, los candidatos a la adhesión, la academia y la sociedad civil organizada. Además, tenemos en cuenta los resultados de las elecciones al Parlamento Europeo del 6-9 de junio de 2024, ya que tanto la profundización, a través de la reforma de los Tratados, como la ampliación, a nueve o diez nuevos Estados miembros, son los principales retos a los que se enfrenta el nuevo Parlamento Europeo y la nueva Comisión en la actual décima legislatura (2024-2029). El objetivo es entender y prever cuáles son los potenciales desarrollos que pueden ocurrir en los próximos cinco años respecto a la ampliación, analizando los condicionantes que tiene actualmente el proceso de ampliación. Especialmente, el gran problema va a ser institucional, de ahí la necesidad de reforma. Si ya es complicado tomar decisiones a 27 Estados miembros, ¿cómo hacerlo a 36 o 37? Para que la ampliación sea posible, es necesario que se produzca previamente la profundización, a través de la reforma de los Tratados y desde una perspectiva federal.
22,00€ 20,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Utilización de refrigerantes fluorados 3.ª edición
Hoy -5% en Libros

Jiménez, Javier

La presencia de gases fluorados en la atmósfera se ha revelado como uno de los factores causantes de los cambios en el clima y del deterioro de la capa de ozono estratosférico. No obstante, poner remedio a los efectos adversos de dichos gases todavía es posible. Con este libro adquirirás los conocimientos imprescindibles sobre los gases fluorados para su correcta manipulación. Gracias a los contenidos reflejados en él, sabrás cómo regular la utilización de estos fluidos, algo esencial desde que la Unión Europea forma parte de los protocolos de Montreal y Kioto. Además, los contenidos aquí ofrecidos te ayudarán a obtener el certificado acreditativo de la competencia para manipulación de gases fluorados de efecto invernadero, pues constituyen el manual del programa formativo 1 del anexo II del RD 115/17. No dejes que pase más tiempo: mejora tu cualificación profesional y pon remedio a los cambios climáticos y al deterioro de la capa de ozono con la certeza de saber que actúas de modo correcto.
22,80€ 21,66€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El regalo de Miranda
Hoy -5% en Libros

Argüelles, Luján

El libro más personal de la presentadora de televisión Luján Argüelles: su historia de crianza y maternidad. Convertirse en madre o padre es, dicen, un antes y un después. Pero ¿qué pasa cuando la vida decide sorprenderte y ese cambio llega sin avisar? Este libro es el reflejo de ese viaje inesperado, de un sendero sin señalización en el que un ser diminuto me enseñó la grandiosidad y la belleza de vivir. Miranda llegó a mi vida y se convirtió en mi mejor maestra y en el punto de partida de una transformación radical. A su lado, cada día es una lección de humildad y valentía, cada paso que damos me obliga a despojarme de viejas capas para redescubrirme y vivir con autenticidad. La maternidad es el gran aprendizaje, la mayor responsabilidad a la que me he enfrentado y el gran desafío que me ha planteado la vida. También el gran regalo que me ha hecho. Este libro no es una guía, ni vas a encontrar la fórmula perfecta, pero a través de mi historia descubrirás los aliados más fieles que he encontrado para educar a mí hija: la paciencia, la capacidad de escucha e intentar aplicar la cordura -dícese sentido común- en los diferentes capítulos que vamos escribiendo juntas.
21,90€ 20,80€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Sana tu cuerpo (Vintage)
Hoy -5% en Libros

Hay, Louise

Esta obra nos ofrece nuevas pautas mentales de pensamiento positivo para reemplazar emociones negativas. . Incluye afirmaciones para perdonar y liberarnos de miedos, rencores y resentimientos. . Louise L. Hay está considerada una de las grandes líderes espirituales de nuestro tiempo. ¿Cómo podemos optar por un enfoque positivo ante nuestras enfermedades? Cuando la desesperanza, el resentimiento y la falta de amor a nosotros mismos explican el origen de nuestras dolencias, encontramos en Louise L. Hay una voz que propone abordarlos desde otra modalidad del pensamiento: aquella que, sin vanidad o arrogancia, nos estimula a amarnos y aceptarnos tal cual somos aquí y ahora. Cuando este acto de autoaceptación tiene lugar, ocurre un pequeño milagro: la energía largamente derrochada en la desesperación se consagra ahora a sanar nuestras afecciones, a atemperar sus síntomas. Sana tu cuerpo define los nuevos modelos mentales que pueden hacer que empecemos a cambiar hoy, reemplazando la restricción que nos imponen los pensamientos negativos por la sanación y la liberación que nos otorga el amor a nosotros mismos.
10,50€ 9,97€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Cuaderno para recuperar tu salud mental
Hoy -5% en Libros

Ponte, Katherine

Una guía imprescindible para cualquiera que viva con una enfermedad y quiera aprender a aprovechar al máximo la vida.  Vivir con una enfermedad mental no es una tarea fácil y las personas pueden sentirse muchas veces limitadas o abrumadas por su condición. Es por esto que Katherine Ponte, coach certificada en rehabilitación de pacientes psiquiátricos, ha creado este cuaderno que te ayudará a no sentirte limitado y aprender a vivir de la manera más plena posible con cualquier diagnóstico de enfermedad metal.   Cada uno de los ejercicios de este cuaderno te proporcionarán consejos prácticos y sencillos para aprender a manejar tu condición y que este no te maneje a ti. Aquí encontrarás todas las herramientas necesarias para superar el estigma y no posponer más el comienzo de un viaje hacia la recuperación. 
15,00€ 14,25€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La recompensa de servir. Yo estoy al servicio
Hoy -5% en Libros

Núñez Fernández, María Jesús

En la rueda de reencarnaciones, hay almas con misiones especiales destinadas a guiar, sanar, servir y despertar a quienes las rodean, recordando a la humanidad su capacidad innata de sanación y conexión con el Universo. Este libro narra la vida de una de esas almas, cuyo propósito claro la convierte en un faro de luz para quienes buscan respuestas más allá de la lógica tradicional. A través de pruebas y experiencias difíciles, esta alma despierta su poder curativo y de servicio, trabajando con conocimientos ancestrales que transforman cuerpos, mentes, emociones y espíritus. Más allá de su propio crecimiento, este relato es una invitación para que el lector despierte su propia esencia, descubriendo su propósito y el camino hacia una vida plena y consciente. La recompensa de servir, el mayor regalo es el amor incondicional hacia los demás. Al embarcarte en esta lectura, te invito a abrir tu corazón y tu mente. Quizá encuentres aquí algo más que unos conocimientos, tal vez, entre las palabras, descubras el reflejo en el espejo de tu propia misión, una guía hacia la vida plena y consciente que todos estamos destinados a vivir. Bienvenido al inicio de un camino que quizás nunca supiste que estabas llamado a recorrer. Prepárate para un viaje que podría revelarte tu verdadera misión en la vida.
19,00€ 18,05€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Enséñale a tu ansiedad quién manda
Hoy -5% en Libros

Minden, Joel

Una sencilla y eficaz guía para recuperar el control de tu vida. ¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar, por eso, necesitas habilidades inmediatas y sencillas para seguir adelante cuando la preocupación se apodera de ti. Esta guíafácil te ayudará a dominarla y a dejar de evitar todo aquello que te pone ansioso. En Enséñale a tu ansiedad quién manda encontrarás unenfoque práctico y directo de tres pasos basado en laterapia cognitivo-conductual (tcc). Esta guía te ayudará a responder de forma eficaz a los pensamientos angustiantes y los desafíos futuros, y a hacer las paces con la incertidumbre. Si, de una vez por todas, te sientes preparado para vivir una vida plena sin que la ansiedad se interponga constantemente, aquí tienes la respuesta para lograrlo.
21,90€ 20,80€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El calculador de Anticitera
Hoy -5% en Libros

Blas Fernández Cueto, Florenti

Descubre la asombrosa historia del calculador de Anticitera, la primera máquina funcional del tiemp. Creado hace más de 2200 años, el calculador de Anticitera superó las limitaciones técnicas de su tiempo y ahora desafía la comprensión sobre las capacidades de las civilizaciones antiguas. Si quiere sumergirse en los misterios de dicho artefacto, este libro le abrirá la puerta hacia un pasado que sigue presente. El calculador de Anticitera no solo narra cómo este dispositivo permitía prever eventos cósmicos del pasado y del futuro, sino que también le ofrece la oportunidad de explorar escenas en 3D y vídeos interactivos que enriquecen cada capítulo. ' Historia del calculador de Anticitera ' Funcionamiento del calculador ' Engranajes, matemáticas y astronomía ' Utilización del simulador del calculador Conviértase en un investigador del tiempo y descubra cómo los antiguos griegos utilizaban este fascinante artefacto para determinar la órbita lunar y la posición de los planetas. El autor, con su vasta experiencia en electrónica e informática aplicada a la educación, le propone, además, un desafío: embarcarse en una investigación literaria y arqueológica que podría cambiar la forma en que vemos la tecnología desde sus inicios.
13,80€ 13,11€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Escucha a tus ángeles con el corazón
Hoy -5% en Libros

Bovino, Angélica

Escuchar con el corazón implica mucho más que oír: requiere abrir tus sentidos, estar atento a tus emociones, recordar quién eres, abrirte a lo que recibas y confiar.Los ángeles intervienen de forma milagrosa en nuestra vida, y si pones atención podrás ver y sentir que cada día nos ofrecen regalos.A veces, tan pequeños como una mariposa que se posa sobre nuestro hombro, otras, en forma de un mensaje que llega a través de alguno de nuestros hijos, y otras, son tan grandes como un cambio de vida inesperado.Así son los ángeles, nos llevan de la mano y llenan nuestra vida de significado, haciéndola cada vez más bella e intensa, más plena y feliz.Para escuchar a tus ángeles no utilices los oídos, usa tu corazón.Los ángeles están entre nosotros para guiarnos y protegernos.
14,00€ 13,30€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Vinos de España
Hoy -5% en Libros

Saornil, Víctor

La calidad de los vinos españoles no solo se encuentra en su sabor excepcional, sino también en el apego a las técnicas tradicionales y el respeto por la tierra. Sus bodegas, algunas de las cuales han pasado de generación en generación, fusionan la innovación con la herencia, garantizando así la continuidad de la excelencia enológica. Esta caja incluye un libro sobre el mundo del vino, en el que además de una breve historia, se hace un recorrido por los tipos de uva, los procesos de elaboración y maridajes, así como las distintas Denominaciones de Origen de España. Incluye 50 completas fichas informativas de los vinos españoles mejor valorados en la prestigiosa lista Parker.
14,95€ 14,20€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Amor seguro
Hoy -5% en Libros

Menanno, Julie

Un libro que te ayudará a crear un vínculo sano y duradero de la mano de la terapeuta de pareja más popular de Instagram @TheSecureRelationship. Gracias a Amor seguro podremos generar relaciones que nos permitan vivir desde la seguridad del vínculo sin caer en actitudes tóxicas relacionadas a vincularnos desde el miedo al abandono o la inseguridad. ¿Cómo se siente una relación segura? La respuesta a esta pregunta es el objetivo final de este libro que es una guía innovadora para salir de relaciones conflictivas y poder disfrutar de la vida en pareja. Este libro te ayudará  a entender, entre otras cosas, porque tú y tu pareja tenéis la misma pelea una y otra vez (pista: se llama ciclo negativo, y detrás de cada pelea, discusión, trato silencioso o comentario pasivo-agresivo hay una necesidad de apego insatisfecha), los cuatro tipos de apego que existen (con ejercicios diseñados para ayudarte a identificar el tuyo y el de tu pareja), cómo mejorar la comunicación pare evitar caer en diálogos defensivos y saber abordar situaciones difíciles, aprender por qué el apego inseguro impacta negativamente en la vida sexual de una pareja y cómo restaurar esa conexión. Este es un curso intensivo para comprender cómo funcionan las relaciones y cómo salir de ciclos negativos que te impiden establecer un vínculo seguro con tu pareja para crear, por fin, la relación que tanto anhelas. 
19,00€ 18,05€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El mapa de mis cicatrices
Hoy -5% en Libros

Larreta, Emma

«El libro de Emma Larreta es un viaje desgarrador, honesto y lleno de luz al mundo de la violencia machista. Un imprescindible testimonio de primera mano de un viaje de las tinieblas a la esperanza».Isabel Coixet El 2 de abril de 2007 su expareja le asestó veintisiete puñaladas en plena calle. Cuando despertó del coma, había vuelto a nacer. Esta historia comienza en las tinieblas y avanza gracias a la superación, el optimismo y la inspiración. Emma Larreta narra su vida, con sus errores y sus aciertos, pero sobre todo relata cómo todo cambió aquel día en el que su vida pendió de un hilo. Tras este episodio, y mientras se recuperaba de unas secuelas que le causaron discapacidad permanente, comenzó una exitosa carrera como activista y concienciadora social. Se encomendó la tarea de poner rostro a la violencia y a través de sus talleres llevar a la juventud hacia la reflexión y superación de esta lacra mundial. Hoy, 17 años después, se ha convertido en un referente en nuestro país. Su objetivo es demostrar que para defendernos de la violencia se ha de disponer de las herramientas y de la educación adecuadas. Con optimismo, sentido del humor y mucha esperanza, El mapa de mis cicatrices es una cruda y valiente historia, el necesario testimonio de una mujer que apostó por la vida sin esconder ni una sola de sus cicatrices.
20,90€ 19,85€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Vamos las pibas
Hoy -5% en Libros

Caride, Agustina

Paula, la loca flaquita, Caty, la Santa, de flequillo teñido, Gisela, con su nariz fracturada, Sandra, la romántica, Jessica, la heavy, todas condenadas a prisión. Una profesora de educación física propone armar un equipo de rugby de mujeres. Si los hombres del penal San Martín formaron el equipo Los Espartanos, ¿por qué no las pibas?Una escritora, Agustina Caride, entra a la Unidad 47 del pabellón femenino número 2 seducida por ese espacio desconocido y amenazador. ¿Por qué están acá? ¿Qué fue lo que hicieron? En cada capítulo, irá develando de manera luminosa la oscuridad primigenia de las prisioneras, una oscuridad que no es vacío y tiene diferentes tonalidades. Cambiarse y prepararse para salir a la cancha son escapes al aislamiento y la humillación a la que las somete el sistema carcelario. La entrenadora lo sabe y por eso las arenga. ¡Vamos las pibas!, es el grito del equipo con el que se dan valor. La autora descubre que la mejor manera de ayudar las es escribiéndolas y contando esta historia de Las Espartanas, un pase magistral de la oscuridad a la redención.Ustedes van a salir a esta cancha, y la van a romper porque acá y ahora es cuando tenemos que mostrarles a los gorras, a las familias y al mundo lo que estuvimos haciendo cada semana. No las paró el frío, ni el sueño, ni la falta de zapatillas. Entrenaron con las uñas largas y los aros puestos. Así que no me jodan, están listas para salir y dar guerra. - AGUSTINA CARIDE
19,00€ 18,05€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Despierta tu fuego interior
Hoy -5% en Libros

Amara, Heather Ash

Tu fuego interior es la energía vital que llevas dentro, la fuerza invisible que da vida a tu ser. Descubre el tuyo y sintoniza con tu pasión por la vida. Este libro te mostrará cómo atender conscientemente tu energía interior en un mundo acelerado que intenta acaparar tu atención. Cuidar tu fuego interior es una práctica diaria que te permitirá sintonizar con tu bienestar mental, emocional, físico y espiritual. Aquí encontrarás sencillas prácticas y meditaciones para mantener tu corazón abierto y transformar el miedo en creatividad y emoción. Deja que tu fuego interior brille con fuerza y te guíe hacia adelante con su luz. Al cuidar tu fuego interior aprenderás a:- Cambiar el estrés, la ansiedad y el agobio por valor, fuerza, poder y paz dentro de ti.- Encontrar tu verdadero propósito en la vida, mantenerte en equilibrio y hallar la quietud en medio del caos.- Tener una nueva perspectiva sobre quién eres y cómo te relacionas con el mundo.- Decidir desde tu esencia y no a partir de tus miedos o los deseos de otras personas.«Este libro te mostrará una nueva forma de verte a ti mismo y a tu mundo.» Don Miguel Ruiz, autor de Los cuatro acuerdos. «Es hora de despertar a nuestra pasión y HeatherAsh Amara nos guía de forma brillante para conseguirlo. Este es un libro hermoso y necesario.» Sandra Ingerman, autora de Soul Retrieval y Walking in Light.«HeatherAsh Amara es brillante, perspicaz y está comprometida a ayudarnos a encontrar nuestra verdad más profunda.» Pedram Shojai, autor de The Urban Monk. «En Despierta tu fuego interior, HeatherAsh brinda una guía sólida para ayudarte a sintonizar tu pasión por la vida y expresarla de muchas maneras diferentes. Lee este libro lentamente, absorbe estas ideas y encontrarás mayor paz y alegría en tu vida.» Dr. Steven Farmer, autor de Healing Ancestral Karma y Animal Spirit Guides. «Ahora más que nunca es importante que todos demos un paso al frente y despertemos nuestro fuego interior. En estas páginas serás guiado con suavidad y seguridad para descubrir tu verdadero propósito. No puedo pensar en una mejor maestra para emprender este viaje que HeatherAsh Amara.» Madisyn Taylor, DailyOM
20,90€ 19,85€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Mucho más que hablar
Hoy -5% en Libros

Moreno Marín, Ana

El manual que necesitas para aprender a hablar en público. Porque todo el mundo tiene algo que contar. En un mundo repleto de estímulos, es cada vez más difícil atrapar la atención. La inseguridad, la falta de autoestima, la poca claridad son solo los síntomas, en realidad la raíz del problema es otra: necesitas tomar el control de tu relato. Y eso no se consigue permitiendo que otros hablen por ti o esperando en conseguirlo algún día. Hacerlo sería como pretender que un caballo desbocado se dome solo. Para transmitir tu mensaje con seguridad y liderazgo necesitas tomar las riendas de tu narrativa. No hay otro camino. La periodista y experta en comunicación Ana Moreno nos invita a perder el miedo a expresarnos delante de los demás y pasar a la acción. A través de ejercicios e historias reales, nos enseñará a hablar en público con pasión, dominando el mensaje y contagiando emoción y decisión. Porque la única forma de comunicar con impacto es siendo tú mismo.
20,90€ 19,85€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Una maternidad en transición
Hoy -5% en Libros

Marzá Clement, Carolina

Carolina Marzá, @mama_de_cloe, nos explica, en primera persona y con una honestidad desbordante, cómo ha vivido la maternidad con una niña trans. Este no es un libro sobre la infancia trans. Este es un libro sobre la maternidad. Sobre las madres y las mujeres. Sobre esas mujeres que transitamos la maternidad de maneras distintas y, sobre todo, complicadas. Es el libro de una mujer y madre con una educación un tanto rancia que ha entendido cómo va esto de la vida. Una mujer y madre que incluso podría haber sido un poco tránsfoba en el pasado y que con, desde y en la maternidad ha aprendido lo que es de verdad la diversidad. Este libro no es un manual de cómo ser madre, pero sí un ensayo sobre cómo transitar en la maternidad, crecer con ella, aprender a valorar la vida y, sobre todo, cómo siendo madre no desaparece tu esencia de mujer, sino que se potencia y te hace crecer.
20,90€ 19,85€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Vivir con sentido
Hoy -5% en Libros

León, María de

Un libro que profundiza en los diferentes caminos que dan sentido a la existencia: autoconocimiento, mirada, propósito, valores y espiritualidad. En estas páginas, la autora reflexiona sobre aquellos caminos que ayudarán al lector a alcanzar una existencia más plena y significativa. '' La motivación de descubrir el gran misterio que somos y el valor que tenemos dentro de nosotros. '' Abrazar el cambio, porque sin él no hay evolución. '' Convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos a través de la práctica de los valores. '' Enfocar la mirada en la belleza, en la naturaleza, en la cultura y en el arte. '' Poner en práctica nuestra creatividad para el emprendimiento y la creación de la marca personal. '' Viajar para explorar otras maneras de ser y estar en el mundo. '' La espiritualidad como un camino para alimentar la vida interior y colmar el anhelo de trascendencia. '' Crear comunidad y experimentar la magia que hay en la dinámica del amar y ser amado. '' Construir un legado que recuerde nuestra existencia como la familia y las obras. '' Dejar una buena huella en la sociedad.«Si tienes dudas acerca de qué diantre significa eso del *sentido vital* y por qué es esencial que descubras el tuyo, en estas páginas te aguardan muchas respuestas interesantes», Alejandra Vallejo-Nágera«María de León nos presenta un modo sencillo y valiente de compartir una trayectoria personal en busca del sentido de la vida», José Carlos Ruiz
21,90€ 20,80€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
¿Cuándo seré suficiente?
Hoy -5% en Libros

Ruzafa, Nataxa

Nataxa Ruzafa, psicóloga e ilustradora, te da las claves para sanar tus heridas de infancia y hacer las paces con tu presente. ¿Alguna vez te has sentido sola en compañía de tu familia? ¿Crees que eres mala hija porque necesitas distanciarte de ellos? ¿Cambias cuando estás en su compañía y vuelves a ser esa niña que buscaba su aprobación? Si te resuenan algunas de estas preguntas, este libro es para ti. Bienvenida. Con una mirada compasiva, Nataxa Ruzafa, psicóloga especializada en autoestima y gestión emocional, te ayuda a revisar y abrazar tu pasado familiar para que encuentres un lugar seguro en tu presente. Este libro será tu guía y te proporcionará recursos, relatos acompañados de ilustraciones de la autora y ejercicios prácticos para conocerte mejor, reconectar con tu niña interior, sanar tus heridas de la infancia y ofrecerte como adulta aquello que te faltó.
17,95€ 17,05€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Universalismo radical
Hoy -5% en Libros

Boehm, Omri

¿Todavía tiene sentido hablar de universalismo? El reputado profesor y teórico Omri Boehm tiende un puente entre la filosofía y la política contemporánea en esta crítica del pensamiento identitario. ¿Qué valores básicos defendemos en las democracias liberales? ¿Puede salvarse aún hoy el universalismo? Sí, pero debemos volver a sus orígenes: solo cuando comprendamos realmente el atractivo humanista de figuras como las de los profetas bíblicos o la de Immanuel Kant podremos luchar sin concesiones contra la injusticia y en favor de la igualdad absoluta de las personas. En Universalismo radical, Omri Boehm ofrece algo más que una nueva interpretación del concepto: revoluciona nuestra comprensión fundamental de lo que es de verdad el universalismo y explica por qué debemos tener esperanza si no queremos vernos abocados a una distopía. Para ello, recurre a Kant y a su a menudo incomprendida recuperación del monoteísmo ético de los profetas judíos. Es una propuesta audaz que, por su osadía, abre una salida al estancado debate sobre la identidad.La crítica ha dicho...«La preocupación de Omri Boehm va más allá de los debates de moda sobre la apropiación cultural. Le preocupan los fundamentos de la política de la identidad, que se está convirtiendo cada vez más en una jaula».Neue Zürcher Zeitung «Un ensayo formulado con pasión y claridad».Der Tagesspiegel «Un profundo intento por defender el ideal humanista de volver a comprometer a las personas con el amor absoluto a la humanidad.»Süddeutsche Zeitung «El caso ideal de intervención intelectual, está escrito densamente, pero es de gran claridad».Die Zeit
19,90€ 18,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El caso Rosy
Hoy -5% en Libros

Carati, Alessandra

Tras la aclamada La ciudad de los vivos de Lagioia, la finalista del Premio Strega Alessandra Carati destapa el caso que conmovió a un país y sigue generando debate. A las dos de la tarde del 8 de enero de 2007, Rosa Bazzi y Olindo Romano abandonan el pueblo lombardo de Erba en un coche patrulla de los carabinieri. Creen que la intención de los agentes es ponerlos a salvo de los periodistas que asedian su casa, pero en menos de una hora se encuentran en la prisión del Bassone. Pronto los medios de comunicación y la opinión pública los bautizan como «los monstruos de Erba», acusados de asesinar a cuatro vecinos -tres de ellos miembros de una misma familia, incluyendo un niño de dos años-, y el matrimonio se enfrenta a una condena a cadena perpetua, y a lo que a sus ojos resulta aún mucho peor: la separación.La escritora Alessandra Carati, finalista del Premio Strega, impactada por un caso que todavía hoy conmociona a toda Italia, conoce a la presunta asesina a principios de 2019 y la visita cada semana entre julio y febrero del año siguiente. «Ahora me desahogo contigo como con el capellán», le dice Rosy. Al tiempo que se adentra en la psique de la mujer y en su relato, contradictorio, inconexo y poco fiable, Carati halla puntos oscuros y una manifiesta mala praxis en la investigación judicial, y busca los testimonios y puntos de vista de quienes la trataron -su marido, la psicóloga, los abogados, el capellán- para intentar desvelar todas las caras de Rosy. Como señala La Lettura, «Carati ha aprendido la lección de Carrère. [...] Poderosa e inquieta El caso Rosy es una novela sobre el significado de la existencia».La crítica ha dicho:«Una novela poderosa, construida también con documentación procesal y testimonios [...], que recuerda en intensidad a A sangre fría de Truman Capote». Adelaide Barigozzi, Elle «Fascinación, crueldad, suspense, ternura. Todo está presente en este true crime contado como pocos. Carati remueve los cimientos del periodismo, pero también los de cada uno de nosotros».Susana Martín Gijón«Este libro valiente y literario aborda cómo novelar la realidad ilógica de un crimen real en el intento de atrapar la verdad por inaprensible».Carlos Zanón «Una novela poderosa, construida también con documentaciónprocesal y testimonios. Un trabajo que recuerda en intensidad a A sangre fría, de Truman Capote».Adelaide Barigozzi, Elle «Carati ha aprendido la lección de Carrère. [...] Gracias a su gran trabajo de documentación [...], indispensable para hacer literatura, logra humanizar a los personajes: acusados, supervivientes, abogados, magistrados, haciéndolos todos igual de falibles. [...] Poderosa e inquietante, El caso Rosy es una novela sobre el descubrimiento de la existencia».Teresa Ciabatti, La Lettura «Al final de la lectura queda una perturbadora impresión de suspense».Carolina Pernigo, Critica Letteraria «Una instantánea de una persona y de un enigma. De un misterio que permanece sin descifrar».Angelina Spinoni, Confidenze«Una novela de no ficción, una novela que interpela un caso de crónica de sucesos, puede convertirse en una lección de literatura: así debe leerse El caso Rosy».Paolo di Paolo, La Repubblica
19,90€ 18,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Así es la biología
Hoy -5% en Libros

Mayr, Ernst

En Así es la biología, Ernst Mayr, el biólogo evolucionista más importante del siglo XX, reunió sus 90 años de conocimiento de la disciplina y de experiencia docente, para hacer del recorrido de la evolución una apasionante historia de descubrimientos. Un clásico científico imprescindible. Ernst Mayr fue uno de los biólogos más importantes del siglo XX. En esta obra fundamental, se plantea varias preguntas clave: ¿cuál es el significado real y profundo de la vida? ¿Cómo evolucionan y se desarrollan los organismos? ¿Cómo encaja el hombre en el complejo proceso de la evolución? Toda persona debería tener presente, a la hora de reflexionar sobre el mundo y los seres vivos, los conceptos básicos de la biología moderna: evolución, biopersidad, competición, extinción, adaptación, selección natural, reproducción, etc. Estas ideas básicas, que deberían formar parte del conocimiento común de la humanidad, son unas herramientas imprescindibles para comprender el mundo y poder interpretarlo. Conocerse a sí mismo (la esencia biológica) y conocer nuestro lugar en la cadena del mundo conlleva, ante todo, comprender nuestro origen biológico. Solo este conocimiento puede ayudarnos a abordar los grandes problemas morales y políticos a los que nos enfrentamos en el siglo XXI. Algunas de las tradiciones éticas de Occidente han quedado obsoletas para definir una nueva concepción general del mundo debido a su rigidez y al brusco cambio operado en las condiciones de vida desde que se formularon en la antigüedad. Gracias al progreso del conocimiento científico, como expone magistralmente este libro, el paradigma ha cambiado.Reseñas:«Ernst Mayr es el más prestigioso biólogo evolutivo de las últimas siete décadas, o el Darwin del siglo XX, según un apodo extendido entre sus colegas de la Universidad de Harvard».Javier Sampedro, El País «Un libro maravilloso, un ensayo acerca de cómo los biólogos estudian a los seres vivos en la gran escala de los organismos y sus familias. Un libro a la antigua, para leer despacio, varias veces, y pensar sobre lo que dice tiempo después. ¿No es eso para lo que sirven los libros, para que la gente pueda, a su manera, reflexionar sobre la bien merecida sabiduría de un anciano sabio?».Ann Finkbeiner, New York Times Book Review «Un libro ágil y breve en el que uno de los grandes maestros de labiología del siglo XX resume la sabiduría personal acumulada durante setenta años de investigación y reflexión».Edward O. Wilson «Ernst Mayr, el biólogo evolucionista más importante del mundo y un autor de excepcional claridad y agudeza nos ofrece, a sus noventa años, un resumen de toda una carrera empleada en estudiar sus temas favoritos».Stephen Jay Gould
21,90€ 20,80€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La verdad de las mentiras
Hoy -5% en Libros

Vargas Llosa, Mario

La vida es una y tiene límites. La lectura de novelas los revienta y lo que era una se convierte en mil, infinitas. Ése es el mayor poder de la literatura y este libro nos hace participar de él. «Ese espacio entre nuestra vida real y los deseos y las fantasías que le exigen ser más rica y diversa es el que ocupan las ficciones.» La vida es una y tiene límites. La lectura de novelas los revienta y lo que era una se convierte en mil, infinitas. Ése es el mayor poder de la literatura, y este libro nos hace participar de él. Lolita, Muerte en Venecia, El corazón de las tinieblas, Manhattan Transfer, Trópico de Cáncer y El tambor de hojalata son sólo algunas de las obras del siglo XX de las que nos habla Mario Vargas Llosa en estas páginas. Revela con sus palabras la íntima relación de su lectura con las posibilidades de ampliar nuestra experiencia vital. A estos ensayos se añade un prólogo -con reflexiones lúcidas y apasionadas sobre el sentido de la ficción- y un epílogo. Este espléndido cierre resulta toda una incitación al placer de leer además de una inmersión en las opiniones del autor, uno de los escritores más geniales de nuestro tiempo, sobre la función de la literatura y el presente y el futuro del libro.Críticas:«La escritura de Mario Vargas Llosa ha dado forma a nuestra imagen de Sudamérica y tiene su propio capítulo en la historia de la literatura contemporánea. En sus primeros años, fue un renovador de la novela, hoy, un poeta épico.» Per Wästberg, presidente del Comité Nobel «Sus libros contienen la más compleja, apasionada y persuasiva visión de la novela y del oficio de novelista de la que tengo noticia, también contienen el mejor estímulo que un novelista puede encontrar para escribir.» Javier Cercas, El País
20,90€ 19,85€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Sociedades comparadas
Hoy -5% en Libros

Diamond, Jared

El multipremiado profesor Diamond divulga los resultados de su apasionante estudio.¿Qué se puede aprender sobre las grandes cuestiones de las ciencias sociales a través de la observación? Jared Diamond comenzó su carrera académica como naturalista: observaba a los pájaros y deducía reglas de su comportamiento. Cuando cambió de foco y empezó a estudiar organismos complejos como las sociedades humanas, no cambió de método, y en este breve libro explica cuánto se puede aprender a través de este procedimiento. En siete breves capítulos explica por qué unos países son pobres y otros ricos, cómo influyen las instituciones en la prosperidad, la influencia de la geografía en el devenir de China frente al de Europa, el papel de las crisis nacionales, y los grandes problemas que el mundo afronta hoy en día. Un libro fascinante que en pocas páginas compone una lección magistral sobre las grandes cuestiones de la actualidad y qué lecciones podemos sacar de las ciencias sociales para afrontarlas.
12,95€ 12,30€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Mi año romano
Hoy -5% en Libros

Aciman, André

Vuelve a sus memorias el autor de Llámame por tu nombre y Lejos de Egipto, ganador del Whiting Award y el Lambda Literary Award y traducido a 38 idiomas «Leer a André Aciman es como enamorarse». Xavi Ayén, La Vanguardia «Ha creado algo magnífico y vivo».The New York Times Roma, 1960. Mientras un André Aciman adolescente observa el puerto de su nueva ciudad, su madre se preocupa por el equipaje: treinta y dos maletas y baúles que contienen todo su mundo. Acaban de llegar a Italia desde Alejandría, hogar que han tenido que dejar atrás. Su padre sigue en Egipto y ahora André es el cabeza de familia. Solían tener una buena vida, pero todo vestigio de su estatus se ha esfumado tras su huida. El autor, su hermano pequeño y su madre se mudan a un apartamento de la capital italiana que justo antes de su llegada se usaba como burdel. Mientras buscan la manera de encontrar su sitio en la ciudad, el autor se encierra en su habitación para leer un libro tras otro. Y será precisamente la literatura la que le abrirá la puerta de Roma, ciudad que lo verá pasar a la edad adulta y que terminará ocupando un espacio crucial en su vida. Evocadora y hermosa a partes iguales, con una capacidad poética de la que solo Aciman puede hacer gala, Mi año romano se sumerge en la verdad luminosa y frágil de lo que, a pesar de todo, constituye realmente un hogar.La crítica ha dicho:«Leer a André Aciman es como enamorarse».Xavi Ayén, La Vanguardia «Amantes, o amantes en potencia, bailando su danza incierta: aquí es donde el libro atrapa. [...] La atracción por un joven, confusa pero no molesta, inspira algunos de los mejores fragmentos de Aciman».The Guardian «Aciman escribe con la ferocidad del escritor que finalmente ha dado con su manera de ver y tiene que sacarla a la luz. Ha creado algo magnífico y vivo».The New York Times «Un maestro de la sensualidad y los detalles exquisitos».Sagrario Fernández-Prieto, La Razón «Aciman es un escritor sensible y apasionado, y este volumen está lleno de incidentes humanos: amistades, comidas, sexo, política y cultura, música, cine, arte... Una crónica valiente, sensual y tierna».The Boston Globe«Aciman evoca el paso del tiempo en una prosa rica y sinuosa, reconstruyendo la Roma de los años sesenta en frases llenas de luz, sonido y recuerdos. Mi año romano es a la vez una conmovedora historia sobre la mayoríade edad y una descripción oportuna y particular de las vidas atormentadas de los refugiados».The New York Times Sobre &lt,i style=''font-weight: bold,''&gt,Homo irrealis se ha dicho:«Como Proust, confiriéndole a la vida escrita el estatus de vida. Como Pessoa, prefiriendo la idea a la experiencia. Reflexiones para idealistas y soñadores, sublimadores de la prosaica realidad. [...] Excitante y literario».Paco Cerdà, Babelia «André Aciman, como Jep Gambardella, estaba destinado a la sensibilidad. [...] Homo irrealis es una colección de recuerdos y obsesiones, un autorretrato hecho con distintos espejos y paisajes».Bruno Pardo Porto, ABC
22,90€ 21,75€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El chico de la bomba
Hoy -5% en Libros

Sanz, José María

Crónica sentimental de una generación perdida entre el laberinto del franquismo y la democracia, que desencantada busca su identidad, El chico de la bomba rompe con la tradición del silencio y rescata del olvido a los héroes anónimos que perdieron la guerra defendiendo la libertad. En El chico de la bomba José Mª Sanz nos ofrece una mirada a la realidad a través de los ojos de un niño. Retrato magistral de la Barcelona de los años sesenta y setenta, es la memoria familiar y el barrio, el paso a la adolescencia, el descubrimiento de la gran ciudad y la música como una forma de entender la vida. Este libro autobiográfico rompe con la tradición del silencio y rescata del olvido a los héroes anónimos que perdieron la guerra defendiendo la libertad. Somos los tristes refugiadosa este campo llegadosdespués de mucho andar,hemos cruzado la fronteraa pie y por la carreteracon nuestro ajuar. Mantas, macutos y maletasdos latas de conservasy algo de humores lo que hemos podido salvardespués de tanto lucharcontra el fascio invasor. Y en la playa de Argelès-sur-Mernos fueron a meterpa no comer. Canción de los refugiados, escrita por los refugiados del Campo de Argèles-sur-Mer.
22,90€ 21,75€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Espíritus del presente
Hoy -5% en Libros

Eilenberger, Wolfram

¿Qué filosofía puede guiarnos todavía hoy? Siguiendo los pasos de Theodor W. Adorno, Susan Sontag, Michel Foucault y Paul K. Feyerabend, Espíritus del presente crea un amplio panorama de las ideas de la posguerra en Occidente. Wolfram Eilenberger ofrece un relato cautivador de los albores de una nueva ilustración que conduce directamente a las fallas de nuestro tiempo. Invierno de 1949: Theodor W. Adorno regresa de Estados Unidos a un Frankfurt destruido. Paul K. Feyerabend, herido en la guerra, vuelve a Viena. La niña prodigio Susan Sontag visita a Thomas Mann en Los Ángeles. El joven Michel Foucault protagoniza un nuevo intento de suicidio en París. Como consecuencia de la catástrofe de la Segunda Guerra Mundial, estos cuatro pensadores buscan su camino hacia una nueva forma de filosofar. Durante las décadas siguientes, revolucionan la manera de pensar nuestra sociedad, nuestra cultura y nuestra ciencia. Wolfram Eilenberger vuelve a presentar una obra maestra narrativa que utiliza el ejemplo de estas cuatro mentes valientes para proclamar el poder de la filosofía y encontrar una salida a los confines del presente. Llena de ideas sorprendentes e impulsos liberadores para nuestra época de crisis.Sobre el autor y su obra la crítica ha dicho: Sobre Tiempo de magos...«Eilenberger narra los destinos entrelazados de cuatro de los pensadores más influyentes del siglo xx. Repleto de historias personales -y de erudición-, este libro nos enseña cómo lidiar con un momento de crisis, habilidad imprescindible que nunca hemos dejado de necesitar».Anne Applebaum, premio Pulitzer«Un recorrido fascinante por las vidas y el pensamiento de los filósofos más desafiantes del siglo xx: Benjamin, Cassirer, Wittgenstein y Heidegger. Un valioso libro lleno de historias e ideas entrelazadas con sutileza y agilidad».Sarah Bakewell, autora de En el café de los existencialistasSobre El fuego de la libertad...«Qué manera tan desenfadada, tan gozosa, de escribir sobre filosofía al más alto nivel».SWR2 Lesenwert «Original y convincente, escribe con elegancia, cercanía, sentido del humor y con una empatía que emociona. Con este libro una se vuelve más sabia mientras se divierte».Der Spiegel«Brillante, argumenta con rigor y relata como nadie antes un capítulo clave de la historia de la filosofía».Neue Zürcher Zeitung
22,90€ 21,75€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Expande tu mente
Hoy -5% en Libros

Gómez-Escolar, Antón

Una guía clara y accesible sobre el enorme potencial terapéutico de los psicodélicos para el tratamiento eficaz de algunos de los problemas de salud mental más habituales. Nos encontramos inmersos en una auténtica revolución psicodélica. En los últimos años, la ciencia moderna está redescubriendo el enorme potencial terapéutico de sustancias de la misteriosa familia de los psicodélicos (psilocibina, LSD, MDMA, ayahuasca, ketamina,...). En combinación con psicoterapia, estas sustancias están obteniendo resultados espectaculares en el tratamiento de trastornos mentales muy extendidos y difíciles de tratar como son la depresión, la ansiedad, el estrés postraumático o las adicciones, además de revolucionar la neurociencia al ampliar nuestra comprensión del funcionamiento del cerebro y la mente. En este libro, Antón Gómez-Escolar, psicofarmacólogo, investigador, divulgador y asesor científico especializado en drogas, también conocido como @drogopedia, nos adentra en la historia, la actualidad, la ciencia, la investigación, la teoría y la práctica del uso de drogas psicodélicas con fines terapéuticos y el prometedor futuro de este campo, sin dejar de lado sus riesgos y las estrategias que permiten reducirlos en la medida de lo posible En un momento de gran desinformación y ruido en torno a los psicodélicos, este libro contiene el conocimiento que necesitas saber, sin alarmismos y directamente de la mano de un experto, sobre una familia de sustancias que están a punto de revolucionar el tratamiento de la salud mental. ¿Estás preparado para expandir tu mente?
21,90€ 20,80€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El cambio hormonal
Hoy -5% en Libros

Bhatia, Tasneem

Reconcíliate con tus hormonas y aprende a cuidar tu cuerpo con la Dra. Taz, la experta más recomendada por las estrellas. Cuando los altibajos hormonales te sobrepasan, la Doctora Tanseem Bhatia te ofrece un mapa para seguir hacia delante. Mezclando la sabiduría de la medicina asiática tradicional con las tácticas de la medicina moderna para el body wellness, la autora nos muestra que la menopausia no es el final definitivo, sino un punto más en el espectro de las eternamente cambiantes hormonas, que se puede controlar con nuestra dieta o cómo dormimos. En este libro, la doctora Tanseem nos explica exactamente por lo que pasa el cuerpo de la mujer en cada momento de su vida, y cómo cada aspecto de nuestra salud está conectado a las hormonas. The Hormone Shift te ayudará a prepararte para lo que vendrá, ofreciendo además un plan adaptado a tus necesidades para notar un verdadero cambio hormonal.Crítica:«Un manual que nos ayuda a comprender cómo cuidarnos, nutrirnos y respetarnos a nosotras mismas de la mejor forma posible, El cambio hormonal resalta aquella información sobre nuestros cuerpos a la que toda mujer debería tener acceso antes de la perimenopausia».Gwyneth Paltrow
22,90€ 21,75€
Has añadido la cantidad máxima disponible.