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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Entre las efemérides consideradas por Naciones Unidaspara la declaración del año 2015 como Año Internacional de la Luz, una de ellas tuvo un significado especial: la celebración de la aparición hace aproximadamente un milenio de la obra del científico árabe Ibn al-Hytham, más conocido como Alhacén, Libro de la Óptica o Kitab-al- Manazir. La primera edición aparecida en Europa de la versión latina de esta magna obra datadel s. XIII. Después se hicieron otras traduccionesa lo largo de los siglos. El libro está dedicado a lavida de Alhacén, a su obra, a la edición en latín del Libro de la Óptica, editado en 1572 por el científico alemán Friedrich Risner, y a la repercusión que tuvo su legado en el desarrollo posterior de la cienciaen Occidente
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¿Què hem fet malament durant la pandèmia de la covid-19 i com hauríem d’organitzar-nos per respondre a lapropera emergència que amenaci la salut de la humanitat? A través d’una lúcida anàlisi dels principals factors socials i científics d’aquesta crisi i amb les eines de la millor divulgació, l’autor ens ofereix lesclaus d’un necessari canvi de paradigma.
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Un método probado para conseguir una vida plena yfeliz Con La ciencia de la felicidad, la investigadora y profesora de psicología Sonja Lyubomirskypresenta el primer programa para incrementar la felicidad de las personas basado en investigaciones científicas. Sus estudios demuestran que, pese a lo que solemos pensar, la felicidad personal no depende de factores como el dinero, el trabajo, la pareja o la juventud. En realidad, sólo un diez por ciento en términosdefelicidad se apoya en circunstancias externas. Lacapacidad para la felicidad es innata en un cincuenta por ciento, pero el cuarenta por ciento restante seatribuye a lo que hacemos y a lo que pensamos, estoes, anuestras actividades intencionadas y a nuestrasestrategias mentales. Por eso, todos y cada uno de nosotrosposeemos aún un amplio potencial para la dicha y elbienestar al que podemos acceder si ponemos enpráctica los ejercicios y las estrategias propuestosen estelibro.
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Nueva versión, revisada y ampliada, que enriquece el estudio de la entrevista y de los indicadores en psicoterapia y psicoanálisis, a la vez que los actualiza a la luz de nuevas reflexiones y los aportes.Este libro trata básicamente de dos cuestiones: por una parte, de la comprensión de la dinámica y la técnica concomitante de la entrevista realizada a pacientes para valorar si son susceptibles de una ayuda psicoterapéutica o psicoanalítica, por otra, de los indicadores psicodinámicos: Esa serie de datos observables a partir del relato que hace el entrevistado y de la dinámica de la relación entre este y el terapeuta.Presta atención a los primeros encuentros, a las primeras entrevistas y la importancia que adquieren para el futuro de un tratamiento analítico, sea un psicoanálisis o una psicoterapia para evitar los costos que tendría comenzar un proceso psicoanalítico. Es un problema técnico, pero mucho más aún ético, de respeto y cuidado del paciente.
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Un extraordinario ensayo sobre literatura. Literatura Random Ho
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Este libro es un auténtico tesoro que guarda las historias más tiernas y conmovedores sobre las personas mayores de todo el mundo
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Así habló Zaratustra constituye, según manifiesta expresamente su autor, la culminación de todo el pensamiento filosófico de Nietzsche, incluyendo sus textos posteriores. No es únicamente quéla relevancia de ciertos conceptos permita hablar de Así habló Zaratustra como el inicio de una nueva época en la filosofía de su autor. Es que el significado de esta valoración que Nietzsche hace de su obra es crucial para entender correctamente su contenido y evitar la tentación de una exégesis que viera en el Zaratustra una simplélicencia literaria o una exposición simbólica délo que Nietzsche ya había dicho, en un formato estrictamente filosófico, en sus obras anteriores.
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El análisis de los mecanismos del texto, de su naturaleza y de su historia, de su ideología subyacente y de cuantos elementos componen su forma y su materialidad, que son una y la misma, me hicieron concebir la idea de poder producir un texto semejante a aquellos que cada tarde en mi habitación del Colegio Mayor traducía y que cada mañana explicaba en clase para todosnosotros el profesor. Llegó así lo que para mí fue laprimera experiencia del texto, que, siendo como soyfilólogo clásico, no fue otra que la de la traducción, cuya práctica consciente y continua me ha ratificado en la idea de que la lectura más profunda, absolutay total de un texto es la que nos procuran la crítica textual y la traducción (JAIME SILES).
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Los autores de la presente obra colectiva se preguntan, desde distintos ángulos (metodológicos y epistémicos) y compromisos vitalescon la contracultura, acerca de la relación entre Europa, como interzona insólita de libertad surgida tras la Segunda Guerr
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En un tono ameno y con divertidas ilustraciones, esta obra nos ofrece estrategias para poner orden en nuestra vida. Incluye consejos y trucos tan útiles como fáciles de seguir. A través de pequeños cambios en nuestra vida diaria podremos conseguir el orden que necesitamos. ¡Todas necesitamos a Madame Maravilla, esa amiga amable y simpática, con una imaginación y un buen humor desbordantes, que siempre nos da buenos consejos!¿La alegría y el desorden realmente van de la mano? Una cosa está clara: para tener nuevas ideas, tienes que vivir en un interior ordenado y sentirte como en casa. El desorden no solo hace que nuestro hogar sea más incómodo, sino que también pesa en nuestra mente. Poner orden implica desprenderte de ciertas cosas y crear espacio para ti. Solo tienes que poner en práctica algunos sencillos consejos. Puedes empezar por un pequeño cambio u optar por ordenarlo todo de golpe. El comienzo no es fácil, pero luego te sentirás mucho mejor.
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Gran part de l'esquerra considera la Unió Europea com un projecte fonamentalment benigne que té el potencial d'apuntalar una cooperació i un progrés cada cop més grans. Si s'ha escorat cap a la dreta, diuen, la resposta és lluitar per reformar-la des de dins. En aquest desafiant assaig, l'economista Costas Lapavitsas contradiu aquesta visió. La solució és, per a l'autor, un desafiament directe al projecte de la Unió Europea que posi l'accent en la sobirania popular i nacional per construir una veritable Europa de les treballadores i els pobles.El poderós manifest de Lapavitsas per a una oposició d'esquerra a la Unió Europea anul·la la il·lusió que sovint caracteritza aquest debat, i serà una lectura estimulant per a tothom que, des de l'esquerra, està interessat en el futur d'Europa.
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Todos los padres sueñan con tener hijos ordenados, pero no saben cómo educarlos para alcanzar ese fin. Este libro práctico, escrito por una especialista en organización infantil, les ayudará a lograrlo con un método eficaz y divertido que, además, contribuirá a la armonía familiar.Dedicado a madres, padres y educadores que conviven con niños hasta aproximadamente los 10 años de edad, ofrece herramientas, claves y numerosos ejemplos para una educación en el orden sin gritos ni peleas, sin sensación general de caos, y disfrutando de dicha enseñanza.¿Preparados para descubrirlos?
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'Leer bien es participar en una reciprocidad responsable con el libro que se lee, es embarcarse en un intercambio total'', escribió el gran crítico literario George Steiner. Leer empieza siempre como un acto solitario, pero enseguida se transforma en un encuentro íntimo y profundo con los ausentes. Las diabluras dellápiz es una celebración de esa inagotable y feliz aventura.
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Encarna Sánchez es una reconocida profeso-ra de crecimiento personal, sanadora, taro-tista y guía espiritual de nuestros días para muchas personas. Este libro hace un repaso a su vida, con relatos de sus extraordinarias experiencias, ya desde su infa
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El llibre que tens a les mans et descobrirà què i qui hi ha en realitat darrere els llibres d'autoajuda. Com es fabrica un best-seller i com es fan refregits de llibres que han estat èxits de venda, qui són els gurús de l'autoajuda, quina és la psicologia dels lectors i lectores addictes a aquesta mena d'obres, en definitiva totes les veritats i mentides d'aquest gènere que se suposa vol fer feliços aquells qui el llegeixen. Com ens diu el mateix autor, L'autoajuda al descobert explica als lectors tots els secrets dels manuals de felicitat per tal que puguin aprofitar-ne els avantatges i evitar així, el risc d'autoengany.
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PREMIO CATARATA DE ENSAYO Las dictaduras de Mussolinien Italia, Salazar en Portugal y Primo de Rivera y Franco en España se valieron de un amplio abanico de mecanismos represivos para conseguir el control político-social sobre el profesorado, que presenta tanto notables analogías como divergencias entre los tres países. Los nuevos gobiernos —conscientes del poderoso instrumento de socialización y nacionalización que esla enseñanza— no quisieron dejar en manos de profesores antifascistas —los “apóstoles de la razón”, identificados con el ideario ilustrado del siglo XVIII— laformación de las futuras élites dirigentes. Para Mussolini, Salazar y Franco la segunda enseñanza debía tener una función estratégica de doble importancia.
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En este libro se analiza qué papel y qué funciones desempeñan los think tanks como actores políticos de indudable relevancia social. Asimismo, se estudian losprincipales think tanks españoles en las temáticas enlas que trabajan, cómo es su organización interna yqué estrategias de comunicación desarrollan para alcanzar los objetivos organizativos. Los think tanks sonorganizaciones que desempeñan un papel importante enla conformación, confi guración y circulación de ideas y concepciones sobre cómo resolver y acometer lasproblemáticas de las sociedades complejas. La dinámica política de las sociedades contemporáneas implica inclusiones y exclusiones de las temáticas socialmenterelevantes que deben ser objeto de discusión y resolución. A su vez, las soluciones a esas temáticas implican jerarquizaciones en los objetos de la discusióncon propuestas diferenciadas a partir de las jerarquizaciones que pueden establecer los diferentes sujetosque participan en el proceso político. Así, los think tanks participan en esos procesos de una manera proactiva, proponiendo temáticas de discusión, o reactiva, participando en ámbitos propuestos por otros actores políticos. Es un texto relevante para conocer cómofunciona la circulaciónde las ideas por la sociedady qué actores políticos participan en ese proceso.
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Prólogo de Iñaki Gabilondo Se cumplen cien años de laradio, un medio que gestiona audiencias millonariase influye en las sociedades de todo el mundo. Desde que Frank Conrad, un ingeniero de Westinghouse Electric (Pennsylvania), pusiera en marcha en octubre de 1919 la primera emisora civil con una programación regular, la radio ha transmitido sus contenidos a través de ondas hertzianas ?primero Onda Corta, más tarde Onda Media y a partir de 1961 Frecuencia Modulada?, siempre a través de un único canal. Pero la irrupción deInternet y el irreversible proceso de digitalizacióna escala global han multiplicado los sistemas de distribución y soportes de consumo hasta obligar al mediosonoro a redefinir sus modelos y lógicas de funcionamiento. Este libro trata de identificar, describir ysistematizar las claves sobre las que la industria radiofónica articula su propia transformación digital para atender las exigencias de unos oyentes convertidos ya en usuarios activos en todos los canales. Se trata de una obra colectiva que, por primera vez, combina las reflexiones y experiencias de profesionales e investigadores académicos, en un esfuerzo colaborativoque por sí mismo sintetiza la necesaria complementariedad a la que se halla abocado el medio. La concurrencia de 23 profesores de 17 universidades españolas yde 12 miembros de entidades del sector avala la envergadura de un trabajo de imprescindible consulta en aulas y emisoras.
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Revista IN-FAN-CIA Europa núm. 15-28. Edición en castellano.La autonomia, una forma de vida. Revista de la Asociación de Maestros Rosa Sensat.
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Este libro centra sus reflexiones en los hechos que, hoy en día, más preocupan a la sociedad: la inseguridad en el acceso a la educación y el privilegio como riesgo, la dignidad en el trabajo, el sentido del éxito en una sociedad que aspira al bien común, las dificultades para alcanzar la igualdad entre hombres y mujeres, el racismo como síntoma de indignidad humana, los logros de la medicina para restaurar la dignidad del individuo enfermo, la solidaridad alrededor de la donación y el trasplante de órganos, entre muchos otros. En cada capítulo, el autor plantea algunas de las cuestiones más importantes con un tono irónico, con la intención de provocar una sonrisa al lector, al tiempo que con la lectura pensamos en silencio en lo que podríamos haber dicho. Somos los invitados de los otros a la Tierra. Como decía George Steiner, somos «a la par huéspedes y anfitriones en este pequeño planeta en peligro...». La dignidad de un mundo en transformación es un análisis profundo y a la vez personal de la dignidad, su relación con la enfermedad y el individuo enfermo.
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Una aventura en búsqueda de las especies botánicas más extraordinarias del mundo. El conservador estrella del Real Jardín Botánico de Kew, el más importante del mundo, se llama Carlos Magdalena, un horticultor asturiano cuya misión en este mundo consiste en salvar cualquier especie vegetal al borde de la extinción, ya sea por culpa de estragos ecológicos o por los ladrones que complacen la afición de ciertos adinerados coleccionistas. Muchos lo consideran un mesías de las plantas. Se trate de la Nymphaea thermarum, la flor más minúscula sobre la faz de la Tierra, o la Ramosmania rodriguesii, la especie más delicada de nuestro ecosistema, este asturiano tiene un maravilloso don resucitador y ha viajado a los rincones más remotos para asegurar, gracias a su conocimiento y a las técnicas más avanzadas, la propagación y la preservación de las plantas más bellas y exóticas de nuestro planeta. Este libro es la fascinante historia de un hombre que ha dedicado su vida a rescatar las especies más extraordinarias, pero sobre todo es un mensaje de alarma para comenzar a hacer de este mundo un lugar mejor. Sin plantas no hay vida, y cuidar de ellas es nuestra única solución. Reseñas:«Carlos es mi inspiración.»Jane Goodall «Carlos Magdalena es el desencriptador de los jardines de Kew.»The Daily Telegraph «Carlos es el único que ha sido capaz de lograr estos milagros con las plantas.»Richard Barley, director del Real Jardín Botánico de Kew «Un delicioso relato de sus aventuras por el mundo al rescate de especies remotas, que inevitablemente contagia al lector de esa desaforada pasión por la naturaleza.»Pablo Guimón, El País Semanal «Un libro feliz sobre la vida, las plantas y por qué debemos quererlas tanto.»Daniel Arjona, El Confidencial «El alquimista español que cuida del mejor jardín del mundo.»El Mundo «Orquídeas, arbustos, palmeras, árboles. El Índico, Australia, Perú, Bolivia, el Ártico las tribulaciones de este explorador aparecen en su divertido libro El mesías de las plantas. Aventuras en busca de las especies más extraordinarias del mundo, que publica la editorial Debate y que ha recibido grandes elogios no solo del citado Attenborough, sino también de la prestigiosa primatóloga Jane Goodall, que considera a Magdalena su inspiración.»Felip Vivanco, Magazine
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Aunque sea un libro algo técnico, todos los capítulos de la obra de Piketty (El capital en el siglo XXI) arrojan la misma conclusión: el capital y su rendimiento crecen desmesuradamente por su cuenta, más de lo que crece la economía. Eso tiene unas graves consecuencias, no solo económicas, sino humanas: ese capitalismo es lo más opuesto a la igualdad entre los humanos, produce desigualdades cada vez mayores, como ya avisó Keynes. Ahora bien: la igualdad había sido el objetivo de los economistas más clásicos y, en ella, tropezamos con una palabra profundamente teológica, condensación de lo que la revelación de Dios dice sobre los hombres: hijos de un mismo Padre, hermanados todos en Cristo, hermanos y, por tanto, iguales entre ellos. Economía y teología dejan de ser entonces disciplinas ajenas y se encuentran en la búsqueda de la mayor igualdad posible entre los hijos de Dios. La economía deja de ser una ciencia matemática para convertirse en una ciencia humana, compañera de todas las ciencias humanas. Temas como el dinero, los impuestos, los pobres, ya no son meramente éticos para convertirse en teológicos, como ya afirmó Benedicto XVI en la Asamblea de Aparecida (Brasil): porque, citando a Péguy, «lo sobrenatural es también carnal». Y como teológicos, son también temas antropológicos que reclaman una verdadera noción del concepto de persona, el cual (como anunciara E. Mounier) no incluye solo la dimensión individual sino también la comunitaria, que debería desplegarse a lo largo de toda la historia humana hasta culminar en lo que san Pablo califica como «Dios todo en todos» y la historia anticipa como «comunión de lo Santo». Piketty, que es posterior a Mayo del 68 y apenas tenía 10 años cuando cayó el Este, no puede ser desautorizado con etiquetas fáciles. Simplemente ha tratado de estudiar la economía desde su historia, para descubrir esa ley de desmadre del capital, que solo se invirtió en la primera mitad del siglo XX como efecto de las dos guerras mundiales. Las críticas esparcidas a lo largo de su texto, contra las políticas con que Europa y España han afrontado la crisis económica, dan nuevo interés a su obra.
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Una denuncia exhaustiva contra aquellos que se beneficiaron económicamente durante el franquismoEn España, como en el resto del mundo, los bienes o deudas económicas se heredan, pero la culpa y la responsabilidad moral, no. La llegada de la democracia a nuestro país supuso un cierre en falso del abismo entre vencedores y víctimas de la Guerra Civil y la represión franquista. En la actualidad la cuestión de la memoria histórica forma parte de nuestro debate público: la polémica sobre El Valle de los Caídos y la exhumación del cadáver del dictador, el cambio de nombre de las calles que homenajeaban a criminales franquistas, la apertura de las fosas comunes… Sin embargo, el fondo de la cuestión va más allá: ¿cuál es la responsabilidad moral de las elites que se lucraron al calor del franquismo? ¿Son legítimos los patrimonios transmitidos a sus herederos? Ilustres nombres de la oligarquía empresarial y política que se enriquecieron con la represión, la corrupción o las íntimas relaciones con la dictadura franquista siguen ocupando hoy cargos de responsabilidad en consejos de administración, administraciones públicas o fundaciones de todo tipo sin que la sociedad exija una sanción o una compensación. En Franquismo S.A. Antonio Maestre nos obliga a realizar una revisión crítica de la historia empresarial de las grandes sagas familiares que componen las élites de este país. Porque la mayor resistencia a la reparación histórica no es cultural, política o moral. Es económica...
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Publicat el 1859, Sobre la llibertat és un dels textos fundacionals del liberalisme modern i un clàssic del pensament polític. D’una manera brillant i entenedora, el filòsof i economista anglès John Stuart Mill reflexiona sobre la fràgil frontera entre la llibertatindividual i la col·lectiva, i instaura el principide la sobirania de l’individu i de les minories davant dels possibles abusos del govern i de la majoria. Un text imprescindible per comprendre la idea modernade llibertat i que manté, cent-cinquanta anys desprésd’haver vist la llum, plena vigència i actualitat.
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Revista IN-FAN-CIA núm. 149. Enero Febrero 2015. Edición en castellano.Infancia, educar de 0 a 6 años. Revista de la Asociación de Maestros Rosa Sensat.
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Sota el subtítol “Educar de 0 a 6 anys, la revista Infància de l’Associació de Mestres Rosa Sensat, va néixer l’any 1981 i des d’aleshores contribueix a difondre diverses maneres d’atendre i educar els infants, des del naixement fins als 6 anys, amb articles teòrics i pràctics des d’una àmplia perspectiva.
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«Cada uno de estos ensayos es magnífico.» The New York Times En Fez, una clínica muy peculiar se encarga de ofrecer descanso a los burros que llevan toda su vida abasteciendo el gran mercado. En Islandia, la ballena más famosa del mundo es incapaz de aprender a disfrutar su libertad. En Nueva Jersey, una vecina deja escapar a uno de los más de veinte tigres que tiene como mascotas. Allá donde miremos, las interacciones entre humanos y animales provocan relaciones de amor y poder, miedo y cariño, luchas y entendimientos. Y a Susan Orlean le encanta mirar y, sobre todo, contar. Tan profundas como divertidas, las historias de Animales exploran las infinitas posibilidades que surgen cada vez que una persona y un animal cruzan sus caminos. A través de la agudísima prosa de Orlean, somos testigos de cómo nos relacionamos con el mundo animal y cómo este nos sigue sorprendiendo cada vez.
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Seamos claros, comprometerse no está de moda hoy en día. De hecho, hay gente que le tiene verdadero pavor a esta palabra, quizá sin tener en cuenta que nuestras propias acciones revelan siempre un compromiso. Aun así, ratificarlo podría ser definido como remar a contracorriente, contra la corriente de un mundo que promueve más que nunca el individualismo, el vivir por mí y para mí.Este libro es el resultado de más de veinte años dando cursos prematrimoniales sobre los siguientes temas: el amor, la convivencia, la paternidad y el sacramento. Las tres primeras son responsabilidad de una o varias parejas. La cuarta la imparte un sacerdote. Más de doscientos matrimonios han pasado por nuestras charlas antes de darse el «sí» definitivo. Ellos nos han enseñado miles de cosas y creemos que también nosotros hemos sido capaces de dejarles algo que les sirviera.
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El libro reúne once entrevistas a profesionales del mundo de la educación (pedagogos, psicólogos, educadores, filósofos): CARME THIÓ, JAUME CELA, MARIA JESÚS COMELLAS, JAUME FUNES, EVA BACH, GREGORIO LURI, MARIANO FERNÁNDEZ ENGUITA, JOAN MANUEL DEL POZO, ROSER SALAVERT, JOSÉ ANTONIO MARINA, FRANCESCO TONUCCI. Carles Capdevila cree que educar es apasionante y hablar de ello también, desde la experiencia y desde la reflexión. El humor y la responsabilidad no son incompatibles en este ámbito, y todo lo que pueda infundir confianza y alegría entre todos los agentes implicados contribuye a crear un tejido de complicidades imprescindible en la tarea de educar. Estas conversaciones son una invitación al debate. Cada uno de los participantes en este libro habla desde experiencias y visiones muy distintas pero con una sola vocación: la ambición de llegar a hacer bien las cosas en las aulas, en la calle y en casa. Este libro quiere acompañar a las familias y a los maestros, y aprender juntos a educar con convicción y optimismo.
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En 2015, al poco de su nombramiento como concejal de cultura de Madrid, Guillermo Zapata, por culpa de unos tweets se convertía en el dimitido más rápido de una democracia. En la primera parte del libro, Zapata exorciza la experiencia de aquellos días co
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Surt al carrer una nova edició actualitzada del nostre volum I del Temari comú i Qüestionaris per a la preparació de les proves selectives d'accés als Cossos d’Administració especial (subgrups A1 i A2) de la Generalitat de Catalunya. Aquesta obra conté els temes corresponents als tres primers blocs del programa oficial i els seus respectius qüestionaris: Bon govern i transparència Organització del sector públic i Administració pública i procediment administratiu. El contingut d'aquest llibre, doncs, està basat en el programa oficial, publicat per Resolució PDA/2196/2018, de 25 de setembre (DOGC núm.7716). En definitiva, creiem que aquest, juntament amb el volum II, resulta l’eina més eficaç per a l’opositor interessat a accedir a la funció pública de la Generalitat.
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L'étude de l'architecture et du décor des couvents mendiants médiévaux a été profondément renouvelée pour orienter la réflexion sur la manière dont ces éléments reflètent des enjeux fonctionnels, sociaux et symboliques et, dans la vague des « gender studies », pour s'interesser aussi aux établissements de moniales liés aux familles mendiantes. En se concentrant sur l'ordre dominicain, ce volume applique ces nouvelles perspectives à l'espace ibérique.
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Estimule su creatividad con este atractivo diario interactivo. Con útiles consejos e ideas, junto a generosos espacios para su autoexpresión, le ayudaran a aumentar su capacidad creativa y dejara que su mente se libere. Activando el lado derecho de
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«Sempre hi ha hagut malalties, però no cal que esdevinguin desastres planetaris. Aquest llibre tracta de com els governs, els científics, les empreses i els individus podem construir un sistema que contingui les epidèmies perquè no es converteixin en pandèmies. Hi ha, evidentment, més raons que mai per fer-ho ara. Ningú que hagi viscut la covid se n'oblidarà mai. De la mateixa manera que la Segona Guerra Mundial va canviar la manera de veure el món el segle passat, la covid ha canviat la manera com veiem ara el món. Però no hem de viure amb por d'una altra pandèmia. El món es pot preparar per respondre davant de qualsevol malaltia que emergeixi, i per contenir-la. En aquest llibre exposo un pla per eliminar l'amenaça que suposen les pandèmies per a la humanitat i per evitar que no hàgim de viure mai més una altra covid.» Bill Gates
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Este libro es el fruto de muchos años dedicados por su autor al estudio, a la enseñanza y, sobre todo, a la experiencia de la meditación. Se trata de un manualfundamentalmente práctico basado en lo mejor de cuatro grandes sabidurías: el yoga, el tantra, el vedantay el budismo. Está organizado en dos partes: una teórica y otra práctica. La parte práctica se desarrollaa lo largo de doce meses de trabajo y engloba tantomeditaciones progresivas como el desarrollo de cualidades en el día a día. Es un curso para todo aquel quebusque la transformación personal, la plenitud en todas las dimensiones de su personalidad y descubrir labelleza de la vida. Es para todo aquel que no se conforme con la mediocridad y aspire a la excelencia y adesarrollar la mejor versión de uno mismo. Bastan 30minutos de meditación diaria para obtener buena parte de los innumerables beneficios de esta práctica milenaria. Merece la pena intentarlo!
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