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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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• Incluye capítulos de 18 voces autorizadas e influyentes del movimiento cannábico moderno, incluidos Kathleen Harrison, Joan Bello, Hamilton Souther, Steven Hager, Chris Bennett, Dee Dussault, Jeremy Wolff y Roger Christie• Explora el uso de la marihuana en una amplia gama de prácticas espirituales, incluida la meditación, yoga, canto, visualización, chamanismo, ceremonias grupales, trabajo con otros enteógenos y como ayudaVerdaderamente creativa, una medicina para el cuerpo y el alma, uno de los mayores consumidores del cannabis es su notable potencial para la sanación y el despertar espiritual. En esta guía autorizada, el editor Stephen Gray y otras 17 voces influyentes del movimiento cannábico moderno exploran los beneficios espirituales del cannabis y ofrecen orientación sobre cómo interactuar con la inteligencia de esta planta aliada, compañera y defensora de la humanidad durante milenios.Al explorar la espiritualidad del cannabis en la práctica, los capítulos de Gray examinan las dosis, cepas y métodos de ingesta, el uso del cannabis para abrir canales creativos, cómo realizar ceremonias grupales con cannabis, y las precauciones y contraindicaciones para su consumo. Chris Bennett habla sobre el uso religioso y ritual del cannabis desde los tiempos prebíblicos hasta el presente, Joan Bello sobre la marihuana y la conexión cuerpo-mente, Dee Dussault sobre el ganja yoga, Kathleen Harrison sobre la coevolución de la humanidad con el cannabis, y el chamán cannábico Hamilton Souther sobre cómo trabajar con el espíritu del cannabis. Los colaboradores exploran el futuro espiritual de esta planta aliada, así como el uso ritual del cannabis por parte de los rastafaris de Jamaica y los sadhus de la India. Los capítulos del chamán brasileño de ayahuasca Mariano da Silva y del aprendiz de ayahuasca Francisco presentan conocimientos sobre la combinación de las medicinas sacramentales del cannabis y la ayahuasca.Al revelar el potencial de ''la planta del pueblo'' para mejorar una amplia variedad de prácticas espirituales, como la meditación, el yoga, el canto, la visualización, el chamanismo, el trabajo espiritual y las exploraciones con otros enteógenos, esta guía muestra cómo el cannabis es un aliado eficaz en el viaje de despertar, probando que es capaz de desbloquear la energía receptiva en todos nosotros para ayudar a sentirnos conectados con la naturaleza, con los demás y con nosotros mismos.
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Una historia de la guerra como devoradora de civilizaciones Las guerras pueden poner fin a disputas, derrocar tiranos y cambiar el curso de una civilización... o destruirla por completo. Desde Troya hasta Hiroshima, hay momentos en que la guerra ha llevado al fin de sistemas políticos, culturas e incluso eras. Aunque la humanidad ha evolucionado, es un error creer que las sociedades modernas están a salvo del horror de una guerra de exterminio. En El fin de todo, Victor Davis Hanson, célebre historiador militar, nos acompaña en un viaje épico a través de la historia para analizar la caída de cuatro grandes civilizaciones: la Tebas clásica, la poderosa Cartago, la majestuosa Constantinopla y el imponente Imperio azteca. Este es un relato de asedios y conquistas, y de las decisiones de los líderes que llevaron a sus sociedades a una guerra de exterminio. La obra acompaña a Alejandro Magno, Escipión Emiliano, Mehmed II y Hernán Cortés en sus campañas, y observa cómo sus ambiciones y su visión única del mundo cambiaron el curso de la historia para siempre. El fin de todo es una obra clave para comprender el drama, la violencia y la insensatez de la guerra. Al revivir la historia de los vencidos y los vencedores, Hanson lanza una poderosa advertencia a los lectores contemporáneos sobre el peligro de las las guerras de aniquilación y la importancia de evitar una catástrofe similar en nuestros días.
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En este ensayo, lúcido y a ratos mordaz, Raquel Ferrández explora las modalidades del deseo y sus pulsiones de vida y muerte en un mundo que se presenta como una extensión de la web, donde es posible vincularse infinitamente. La creación de la web es una historia de libertad, un espacio digital en el que todo puede estar vinculado a todo. Porque la omnivinculación es, ante todo, un ideal, un deseo de libertad. Treinta años después, se ha llegado a un límite grotesco: los muertos se niegan a descansar y se transfieren a soportes digitales, los vivos se niegan a morir y están obsesionados con perfeccionarse y permanecer. Morir es algo primitivo, lo civilizado es seguir vinculándose sin parar, a otros cuerpos, otras entidades, otros planos. En este ensayo, lúcido y mordaz, Raquel Ferrández explora las modalidades del deseo y sus pulsiones de vida y muerte en un mundo que se presenta como una extensión de la web, donde es posible vincularse infinitamente, de forma inmediata y simultánea, y donde el transhumanismo, el capitalismo de la vigilancia, la inteligencia artificial o la tecnosabiduría intentan eliminar el impacto de lo que significa estar solos.
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En nuestra infancia está la clave para entender por qué somos como somos, qué nos hace pensar, sentir y actuar de determinada manera y no de otra. Descubrirla nos atrae, pero también nos asusta. Nos da miedo entender por qué manifestamos ciertos comportamientos externos que, sin embargo, cuestionamos internamente.Durante años, la dependencia que tenemos de nuestros padres nos condiciona y limita de muchas maneras. Aprendemos a adaptarnos a unos cuidadores que no nos permiten ser como somos, que nos educan a su imagen y semejanza y que nos enseñan lo que aprendieron de sus propios padres. Este libro de la psicóloga Victoria Cadarso, autora de Las emociones ¿engordan o adelgazan?, explica con detalle cómo nuestro auténtico ser, nuestro yo verdadero, ese niño interior, se escondió para no sentirse vulnerable, creando una estructura defensiva para protegerse del dolor de no poder mostrarse como realmente era sino como se esperaba de él.Abraza a tu niño interior busca ayudarte a integrar tus primeras experiencias y a recuperar lo genuino y auténtico de tu esencia. Con ejercicios de meditación, visualización, escritura y reflexión que te conducen a un intenso y productivo proceso de autoconocimiento y desarrollo personal, reparando tus heridas y reconciliándote con tu infancia para sanarla. Nunca es tarde para lograrlo.
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El bienestar de las personas dependientes en instituciones sociosanitarias requiere algo más que atención básica: exige una intervención profesional, integral y humana. Este manual nace como una herramienta esencial para quienes trabajan o se están formando en este ámbito, ofreciendo una visión completa y aplicada de los cuidados que marcan la diferencia en la calidad de vida de los usuarios.Con un enfoque práctico y didáctico, el libro aborda desde la identificación de necesidades especiales —como la atención a usuarios sin apoyo familiar o en contextos de vulnerabilidad— hasta la correcta aplicación de técnicas de observación, cuidados sanitarios, movilización segura, primeros auxilios y limpieza de materiales. Cada capítulo está estructurado para proporcionar conocimientos teóricos clave, procedimientos detallados, ejemplos reales y herramientas de apoyo que facilitan una intervención profesional y segura.Organizado en cinco bloques temáticos, esta guía cubre aspectos esenciales como la colaboración en la atención sanitaria, el manejo de medicación y tratamientos, el traslado y la deambulación del usuario, la respuesta ante urgencias médicas y la correcta higienización del material clínico. Todo ello adaptado a los protocolos actuales y con énfasis en la prevención de riesgos tanto para el usuario como para el profesional.Dirigido a auxiliares, técnicos sociosanitarios, cuidadores, estudiantes de atención a la dependencia y personal de instituciones asistenciales, este libro se convierte en un recurso imprescindible para afrontar los desafíos del día a día con rigor, empatía y responsabilidad.
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Sin caer en juicios simplistas, influencias nacionalistas o motivaciones religiosas, el autor de este ensayo aborda el problema histórico de la Inquisición española. Desde el análisis sereno y fundamentado en documentos históricos, busca esclarecer la leyenda negra creada por la imaginación popular y el trabajo de historiadores poco rigurosos. Con la misma decisión imparcial, Turberville refuta a aquellos investigadores que, de una u otra manera, han tratado de justificar algunos de los procedimientos inquisitoriales. Este libro no contiene, pues, ni una defensa ni un nuevo ataque: se concreta a hacer un examen claro y sereno, apoyado en todos los documentos disponibles, acerca del origen, funcionamiento y normas penales del Santo Oficio, ilustrando la exposición con ejemplos tomados de los procesos de algunas de sus víctimas más ilustres.
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La inquietud del pensamiento abarca cinco años en la vida intelectual de un joven filósofo que, gracias a la publicación de Ser y tiempo en 1927, se convertirá en uno de los pensadores ineludibles de la filosofía contemporánea. Apenas unos años antes de pregonar el olvido del ser y defender la necesidad de replantear la pregunta por su sentido, Heidegger elabora un proyecto filosófico distinto, apartado de las abrumadoras preocupaciones ontológicas. Este novedoso experimento filosófico se nutre de la sospecha respecto de los conceptos filosóficos tradicionales que enmascaran el movimiento de la vida y extinguen la inquietud inherente a todo pensamiento. Deconstruyendo su propia herencia, la investigación filosófica aborda la vida humana para agarrar su carácter absolutamente concreto y entender la experiencia que de ella hacemos. Subrayar el carácter autónomo y original de lo que Heidegger llama hermenéutica de la vida fáctica supone hacer algo distinto que una simple propedéutica para Ser y tiempo.
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El pensamiento de Hannah Arendt (1906-1975), influyente pensadora alemana de origen judío y nacionalizada estadounidense, es una de las contribuciones más destacadas a la teoría política del siglo XX. Su obra refleja una incesante búsqueda por comprender la sociedad de su tiempo. Arendt rechaza las doctrinas cerradas y los marcos teóricos rígidos que encasillan la realidad. En su lugar, pone el foco en la conciencia individual y en la capacidad de cada persona para juzgar y actuar de manera autónoma. Venmans aborda en este ensayo temas cruciales en la obra de Arendt, como el auge del antisemitismo, la traición de intelectuales como Heidegger, el impacto de la sociedad de masas y el controvertido concepto de «la banalidad del mal». Cada uno de estos aspectos revela la profundidad y originalidad de su pensamiento. A lo largo de los años, Arendt ha sido objeto de múltiples interpretaciones y apropiaciones, pero su singularidad y rechazo de etiquetas la han consolidado como una figura imprescindible, difícil de encasillar. Hoy, a cincuenta años de su muerte, es un verdadero icono del pensamiento filosófico, político y moral y es imprescindible para quienes deseen comprender y anticipar las tendencias de la política actual.
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¿Sabías quiénes fueron los primeros alquimistas y qué secretos escondían sus laboratorios? ¿Existe realmente la Piedra Filosofal? ¿Qué es la materia prima? ¿De verdad podían los alquimistas transformar el plomo en oro? ¿Cómo se obtiene el elixir de la vida eterna? ¿Practicaron la alquimia grandes científicos como Isaac Newton, Robert Boyle o Marie Curie? ¿Qué papel jugaron los alquimistas en las cortes europeas? ¿Cómo influyó la alquimia en la ciencia, la filosofía, el arte o incluso la psicología? ¿Desapareció la alquimia en el siglo XVIII, o es posible que el Arte Sagrado haya llegado hasta nuestros días? ¿Existe alguna conexión entre la alquimia y la moderna física de partículas? Esta obra nos invita a adentrarnos en el fascinante mundo de la alquimia, el Arte Sagrado por excelencia, para realizar un viaje en el tiempo de más de dos mil años de historia, que nos sumergirá en un crisol de culturas, desde el Egipto helenístico hasta la actualidad, donde laboratorio y oratorio se dan la mano para penetrar en el santuario de la naturaleza y alcanzar una comprensión más profunda de la realidad. Entre sus páginas, de una riqueza simbólica incomparable, descubrirás secretos, curiosidades e historias que cambiarán nuestra visión de la alquimia para siempre, y que nos permitirán conocer a algunos de los personajes y obras clave del saber hermético. Un libro divulgativo, dedicado a los amantes de la ciencia universal que, como los alquimistas, anhelan ir más allá del espacio y el tiempo, descubrir el poder divino en el corazón de la materia y retornar a las fuentes de lo sagrado, en busca de esa Unidad primigenia de la que emana todo conocimiento. «Este magnífico libro de Ángeles Ceregido ofrece la oportunidad de navegar por los secretos de la naturaleza a través del saber de los antiguos desde unos ojos contemporáneos», Antonio de Diego González.
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La reconocida socióloga Patricia Hill Collins analiza cómo las opresiones de raza, género y violencia sostienen estructuras de poder y desigualdad. A través de casos históricos y contemporáneos, Collins expone la urgencia de enfrentar las violencias invisibles y sistémicas que afectan a los grupos más vulnerables, y ofrece una nueva mirada sobre la resistencia y el activismo interseccional.Tiroteos en escuelas, brutalidad policial y agresiones sexuales que terminan con personas heridas o muertas dominan los titulares. ¿Qué conexiones existen entre estos actos de violencia y los daños extremos que provocan? En su nuevo libro, la reconocida socióloga Patricia Hill Collins nos ofrece un análisis innovador sobre cómo la violencia afecta de manera desigual a las personas según su clase, sexualidad, nacionalidad o etnia. Estas dinámicas invisibles de relaciones de poder superpuestas generan lo que la autora denomina «intersecciones letales», puntos donde las múltiples formas de opresión convergen y catalizan en una serie de prácticas violentas que recaen con mayor dureza sobre determinados grupos minoritarios. A partir de una rica variedad de casos, Hill Collins propone un debate acerca de uno de los problemas sociales más urgentes de nuestro tiempo y nos invita a reflexionar sobre qué consideramos violencia en la actualidad y qué podemos hacer al respecto.
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Ens plau poder incorporar al nostre catàleg aquest llibre de Salvador Llorac i Santis, El Pla del Penedès, un municipi al cor de la comarca del Penedès històric. La d’en Salvador Llorac és una trajectòria irrefutable en el món dels estudis locals, uns treballs que han esdevingut font i guia per conèixer el patrimoni cultural més proper. Un referent, sens dubte, de la microhistòria. Una microhistòria que l’ha portat al conreu d’estudis monogràfics sobre poblacions de viles i ciutats de Catalunya en diversos camps de la cultura: Llorac ha unit a la seva formació professional i cultural (té estudis d’enginyeria metal·lúrgica i química, especialitzant-se en bromatologia), a una dedicació plena per fer conèixer “els homes i les coses” del lloc on se’n sent ciutadà, aquesta circumstància i la facilitat d’accedir als papers vells o nous de les rectories, ajuntaments, sindicats, serveis meteorològics, de les institucions, etc... li han donat suport científic i també dimensió comunitària als seus treballs. Goig, doncs, d’editor retrobar, en la seva maduresa intel·lectual, a Salvador Llorac, “maître-penser” de les nostres contrades.
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Una guía de diez pasos para aspirar a la grandeza, perseguir tus sueños y desencadenar todo tu potencial Imagina vivir sin miedo con respecto a lo que te tiene reservado la vida para, en lugar de ello, anhelar las opor-tunidades que te proporcionará. En piensa en grande, descubrirás: - Qué significa realmente «pensar en grande» (puede que esto te sorprenda). - Los diez mayores obstáculos en tu camino y cómo superarlos - Los ocho patrones de pensamiento que pueden sabotearte (y cómo «darle la vuelta» a cada uno de ellos) - Las excusas más comunes que pone la gente por su inacción y varias tácticas de eficacia probada para romper este hábito contraproducente - Un método sencillo para convertir tus sueños en objetivos factibles- Un plan de acción de cuatro pasos para cultivar una mentalidad de crecimiento - Cuál es tu identidad narrativa y como redefinirla para que puedas tener un mayor control sobre tu vida - Cómo usar el fracaso a tu favor cada vez que se produzca Además, contarás con ejercicios: diez ejercicios personalizados incluidos a lo largo de piensa en grande. Están diseñados para reforzar el material y ayudarte a dominar cada paso antes de pasar al siguiente.
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Hallazgos asombrosos sobre el bosque, las personas y nuestro futuro El bosque es mucho más que sólo árboles. En esta primera obra conjunta en la que se ofrece una introducción más completa que nunca a los secretos del bosque, el silvicultor más famoso de Alemania, Peter Wohlleben, y el reputado biólogo Pierre L. Ibisch combinan sus extraordinarios conocimientos y los últimos descubrimientos de la ciencia internacional. A través de fascinantes ejemplos de la naturaleza, muestran la inesperada interac-ción de plantas, animales, microbios, virus y hongos. Nos permiten experimentar el bosque como nunca antes lo habíamos visto: como superordenador, biorreactor, constructor y generador de lluvia. Los seres humanos también formamos parte de este sistema en equilibrio. Sin embargo, los últimos descubrimientos científicos nos dan motivos para cuestionar de manera crítica nuestra forma de tratar el bosque. Los autores muestran hasta qué punto depende del bosque no sólo nuestro pasado, sino, sobre todo, nuestro futuro. Pero ¿cómo podemos gestionar los bosques sin destruir nuestro estilo de vida? Juntos, los expertos forestales miran al futuro del bosque y, por tanto, al futuro del hombre, que no puede existir sin el bosque.
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En 1526, Francisco de Vitoria llegaba a la Universidad de Salamanca. Lo que comenzó como una renovación de la teología terminaría transformando el pensamiento occidental. Sus reflexiones sobre la dignidad humana, la justicia y la economía sentaron las bases del derecho internacional, la ética económica moderna y los derechos fundamentales. DE SALAMANCA AL MUNDO: CUANDO EL PENSAMIENTO ESPAÑOL REVOLUCIONÓ LA ÉTICA, EL DERECHO Y LA ECONOMÍA Un recorrido intelectual por la Escuela de Salamanca que revela cómo sus ideas sobre el valor de los bienes, los límites del poder o la legitimidad de la guerra continúan vigentes cinco siglos después. Sus teólogos y juristas desarrollaron principios revolucionarios sobre el comercio justo, la propiedad privada y las relaciones entre estados que configurarían el mundo moderno. A través de un análisis riguroso y accesible, los autores demuestran por qué la Escuela de Salamanca merece ser reconocida como uno de los momentos cumbre del pensamiento español y universal. LEGITIMIDAD DEL PODER POLÍTICO Y JUSTIPRECIO Desde su gestación en el contexto de la reforma católica hasta su influencia en el desarrollo del derecho y la economía modernos, los autores analizan figuras clave como Francisco de Vitoria, Domingo de Soto y Martín de Azpilcueta, mostrando cómo sus ideas sobre justicia, comercio y derechos humanos se adelantaron a su tiempo y continúan inspirando debates contemporáneos. La legitimidad del poder político, la teoría del precio justo, los derechos de los pueblos indígenas y las bases del derecho internacional son algunos de los temas fundamentales que se examinan, demostrando la sorprendente actualidad del pensamiento salmantino en un mundo que sigue buscando el equilibrio entre ética y economía.
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En una época marcada por la incertidumbre, este diálogo entre tres grandes pensadores —Charles Taylor, Rowan Williams y Julián Carrón— nos ofrece una perspectiva sorprendente: la secularización, lejos de ser una amenaza, representa una oportunidad para redescubrir la esencia de lo humano y la originalidad de la fe. A través de una conversación que aborda desde la experiencia personal hasta los grandes desafíos de nuestro tiempo, los autores exploran cómo habitar con esperanza un mundo que ha dejado de dar por sentadas las certezas tradicionales. Sin eludir las preguntas más incómodas sobre el dolor, la duda y el sentido de la existencia, esta obra nos muestra que es posible vivir sin miedo cuando nos abrimos a la realidad con toda nuestra humanidad. UNA VISIÓN SORPRENDENTEMENTE POSITIVA DEL MOMENTO ACTUAL. LEJOS DE LAMENTARSE POR LA PÉRDIDA DE LA CRISTIANDAD, HAY UNA OPORTUNIDAD EXTRAORDINARIA PARA REDESCUBRIR LO GENUINO DE LA FE Y EMPRENDER UNA BÚSQUEDA AUTÉNTICA DE SENTIDO. ¿Cómo mantener la esperanza en tiempos de incertidumbre? Un filósofo canadiense, un obispo anglicano y un teólogo español entablan un diálogo excepcional que trasciende fronteras confesionales para abordar los grandes retos de nuestra época. Desde sus diferentes perspectivas pero unidos por una búsqueda común, los autores nos muestran que la fe no es un refugio contra la realidad sino una aventura que nos permite vivirla en toda su profundidad. Su conversación, guiada por Alessandra Gerolin, nos invita a descubrir que la era secular, con todas sus preguntas y desafíos, puede ser una oportunidad para un encuentro más auténtico con nosotros mismos, con los demás y con el misterio que sostiene la existencia. A través de su diálogo emerge una visión novedosa que supera tanto el pesimismo cultural como el optimismo ingenuo: vivir sin miedo no significa tener todas las respuestas, sino descubrir que cada desafío, cada duda, incluso cada fracaso, puede ser una ocasión para un descubrimiento más profundo. La belleza del arte, el asombro ante la naturaleza, el misterio de las relaciones humanas y la experiencia cotidiana se convierten en el terreno donde se juega la gran aventura de habitar nuestro tiempo con una esperanza que no defrauda.
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Des dels carrers de la Barcelona dels anys seixanta fins a l'exili, passant per la detenció i tortures a la DGSE, Dirección General de Seguridad del Estado a la Puerta del Sol o les cel·les del Penal d'Alcalá de Henares, aquest és el relat d'una dona que va viure intensament un temps marcat per la lluita, la repressió i l'esperança. Una història de criança de dos infants en un barri obrer de Barcelona en clandestinitat. Un exili, llarg i dolorós, que la va portar a l’Algèria revolucionaria on va treballar als micròfons de la ràdio estatal i com a corresponsal –sota pseudònim– al diari Egin per més tard passar per Colòmbia –fugint de la guerra civil algeriana– i finalment un temps curt a Cuba. El retorn d’un exili a un país que ja no era el que havia conegut. Una vivència travessada per assassinats de companys, detencions, tortures, presó i exili. La força d’un sacrifici ple de tendresa. Aquest és un viatge de cinquanta anys a través de la història viva, plena de lluita, dignitat i amor a la justícia. Una veu que vol deixar constància d'una època i d'un compromís irrenunciable. Un testimoni d’un segle revolucionari, que van des de la vivència personal als esdeveniments globals que han transformat el nostre món, on la nostra protagonista va participar. Tens a la mà el llibre dels oblidats dels oblidats. Ho van donar tot i van deixar un exemple de trajectòria de lluita apassionada que ha quedat com a llegat, flama i llavor.
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The essential translation of the author’s complete, uncensored diaries — revealing the idiosyncrasies and rough edges of one of the twentieth century’s most influential writersDating from 1909 to 1923, Franz Kafka’s Diaries contains a broad array of writing, including accounts of daily events, assorted reflections and observations, literary sketches, drafts of letters, records of dreams, and unrevised texts of stories. This volume makes available for the first time in English a comprehensive reconstruction of Kafka’s handwritten diary entries and provides substantial new content, restoring all the material omitted from previous publications — notably, names of people and undisguised details about them, a number of literary writings, and passages of a sexual nature, some of them with homoerotic overtones.By faithfully reproducing the diaries’ distinctive — and often surprisingly unpolished — writing as it appeared in Kafka’s notebooks, translator Ross Benjamin brings to light not only the author’s use of the diaries for literary invention and unsparing self-examination but also their value as a work of genius in and of themselves.
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Un libro que invita a redescubrir el misterio, el sentido y la alegría de lo cotidiano de la mano de los grandes filósofos de siempre.Lo que ocupa la mayor parte de nuestras vidas son experiencias aparentemente banales a las que no les damos demasiada importancia: la comida que ingerimos, los olores que percibimos o las conversaciones que mantenemos. Preferimos centrarnos en lo extraordinario, en lo que creemos que es único, sin embargo, ¿por qué lo cotidiano debe tener menos trascendencia? ¿Por qué no le damos el verdadero valor que posee? Durante este paseo filosófico encontraremos objetos y lugares de nuestro día a día que nos harán cuestionarnos nuestra relación con el mundo, con los demás y con nosotros mismos.
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El amor es felicidad, sin duda, siempre y cuando hayamos sabido escoger con sabiduría en qué manos dejar el corazón. Los cinco relatos que conforman este libro son historias en las cuales, de la mano de sus protagonistas, recorreremos los diversos caminos a los que puede conducirnos el afán de experimentar la intensa sensación de amar y sentirnos amados. Ya sea por llenar un vacío, sentirnos más vivos o tomar la revancha ante un daño, siempre existe un motivo para no querer dejar de sentir mariposas en el estómago. Pero ¿cuál es el precio de seguir al corazón sin escuchar a la mente? Estas cinco historias nos lo muestran, dejándonos como aprendizaje final cuál es, en definitiva, el amor más importante de la vida.
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¿Sientes que siempre estás disponible para los demás, elogian tu fortaleza y pareces tenerlo todo bajo control cuando, en realidad, en tu interior experimentas una intensa preocupación, dudas de ti mismo y sientes miedo al fracaso? ¿Te esfuerzas por complacer a los demás mientras te sientes desconectado de tu verdadero «yo»?Las personas que padecen ansiedad de alto funcionamiento a menudo son percibidas como competentes y exitosas, pero en su interior, la historia es muy distinta. La ansiedad de alto funcionamiento tiene su origen en el miedo (el miedo a que los demás vean nuestro auténtico «yo»), y puede desencadenar una espiral de autocrítica, exceso de trabajo y de pensamiento.En esta obra, la galardonada psicóloga Lalitaa Suglani nos recuerda que no tenemos por qué seguir viviendo así. Combinando investigaciones científicas, ejercicios y casos prácticos, la autora nos ofrece un programa en cinco pasos que cambiará radicalmente tu percepción de ti mismo. En sus páginas descubrirás:· Los principales síntomas de la ansiedad de alto funcionamiento y cómo se manifiestan en nuestro comportamiento diario.· Las dos caras de la ansiedad de alto funcionamiento: cómo te ves a ti mismo en contraposición a cómo te presentas al mundo.· Cómo liberarte de viejas maneras de pensar y patrones de pensamiento y sustituirlos por actitudes saludables.· Métodos prácticos para crear cambios en tu estilo de vida y mantenerlos en el tiempo, para poder calmar el pánico interno, encontrar el equilibrio y progresar.Una obra transformadora que te enseñará a romper con el ciclo tóxico de la ansiedad de alto funcionamiento.
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Nos adentraremos en el mundo de la inflamación y el vínculo que tiene con nuestro sistema inmunológico, sistema digestivo, microbiota y bienestar emocional. Te darás cuenta de que todo está conectado, y cuando una de estas piezas falla, el resto también. Una inflamación prolongada podría conllevar problemas de salud a largo plazo, como enfermedades cardiovasculares, enfermedades autoinmunes o incluso estados de depresión. Pero también te darás cuenta de lo fácil que puede llegar a ser cuidar de nosotros mismos, darle lo mejor a nuestro cuerpo y tener una salud óptima. • Libro práctico para introducir un estilo de vida antiinflamatorio. • Reto en 4 semanas. • Estrategias prácticas y sencillas para aplicar día a día. • Recetas fáciles y tablas de ejercicios Ha presenciado numerosos casos de inflamación crónica que han mejorado notablemente gracias a modificaciones en la alimentación y el estilo de vida. A lo largo de este libro, compartirá algunos de estos casos para facilitar la comprensión de lo que significa estar inflamado y fomentar la identificación con experiencias similares, ya sea propias o de personas cercanas. Y sobre todo proporcionará las herramientas necesarias para abordar la inflamación y optimizar tu salud y bienestar.
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Este libro presenta los trabajos de investigación-acción participativa que reunió a los habitantes de varios municipios de la Montaña de Guerrero (Chilapa de Álvarez, Ahuacuotzingo y Zitlala) entre 2020 y 2021, y que actualmente continúa. Productores de comunidades agrarias, sus familias e investigadores de diversas disciplinas participan en la regeneración de sus comunidades con miras a un horizonte de sustentabilidad y justicia. Es también un testimonio de la unión de distintos programas y organismos, en el marco del Programa Nacional Estratégico de Soberanía Alimentaria, para lograr y consolidar las transformaciones que necesita el país. En sus capítulos se muestran las formas de gestión y colaboración entre estas comunidades abocadas a la actividad agroecológica: manejo del agua y del entorno natural, organización de las tareas comunitarias, fomento de una sociabilidad asociativa, justa participación económica de todos, búsqueda y consolidación de prácticas favorables al desarrollo humano, transmisión de saberes e igual participación en el aprendizaje, intercambio e impulso a la colaboración mutua entre las comunidades cercanas y los grupos académicos interdisciplinarios, entre otras.
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Todo lo que necesitas saber sobre química explicado con conocimiento y rigor en 50 breves capítulos.¿Cómo funciona un chip de silicio? ¿Cómo podemos aprovechar los productos naturales para combatis enfermedades humanas? ¿Es posible crear músculos artificiales? Este libro, que ofrece respuestas a estas y muchas otras cuestiones, es una atractiva guía sobre el mundo de la química. Desde las moléculas que generaron las primeras formas de vida hasta la nanotecnología, la química proporciona fascinantes sobre nuestros orígenes, mientras continúa revolucionando la vida que conocemos. En cincuenta breves capítulos, esta obra lo trata todo, desde los argumentos de los pensadores clave hasta los últimos métodos de investigación, y se vale de ilustración y gráficos temporales para situar cada teoría en su contexto y poder mostrarte todo lo que necesitas saber sobre las ideas más importantes en este campo.
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La extraordinaria historia de las bibliotecas: de sencillos depósitos de manuscritos a imprescindibles difusores de la cultura«Cabe imaginarse el paraíso bajo muchas formas, pero una de las más acreditadas es la de una biblioteca», sostiene el autor al comienzo de este fascinante viaje al mundo de las bibliotecas, esos espacios fértiles donde se fragua la curiosidad, el sentido crítico y la creatividad humana. Concebidas al principio como templos del saber y restringidas moradas de un saber elitista, las bibliotecas poseen en la actualidad infraestructuras concebidas para conseguir un uso público, genérico y lo más universal posible del conocimiento y de la cultura. Pero ¿es así realmente?, ¿es verdaderamente igualitario el acceso a las nuevas formas del saber?, ¿es la digitalización la nueva panacea cultural o está sencillamente abriendo las puertas al infierno de la incomunicación y la desmemoria? Además de reconstruir magistralmente historias y morfologías de las bibliotecas a lo largo del tiempo (desde la Antigüedad hasta nuestro siglo, desde Alejandría a los proyectos en las prisiones), esta obra defiende la necesidad de que estos recintos puedan convertirse finalmente en espacios capaces de generar y aumentar la autonomía, la libertad y el pensamiento crítico en cada uno de nosotros, con independencia de nuestra herencia social y cultural. Sobre La furia de la lectura:«...estupendo, maravillosamente escrito, construido con un aparato crítico a la vez erudito y práctico, hecho desde el presente y tan consciente de ello que seguramente habrá pocos entre los que se ocupen de lo mismo con una mayor cantidad de fuentes hallables en las redes.» Luis Suñén, El Ciervo
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Las fronteras son un desafío, un oscuro recordatorio de la extrema desigualdad que se vive en nuestro mundo. Ante tal desigualdad, cruzarlas no solo se ha vuelto un acto de supervivencia sino también de resistencia. A pesar del tono humorístico que tiene Misa fronteriza, en realidad, este texto busca protestar por la situación de los migrantes, quienes arriesgan sus vidas intentando cruzar la frontera en busca de una mejor vida, alejarse de la violencia, de la persecución o de la guerra.
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China tiene un plan: una combinación de contrato social para proveer de seguridad económica y física a los ciudadanos con un mandato celestial para volver a ser el país más relevante del mundo. Un plan que utiliza la tecnología para el desarrollo industrial, para dotar de confianza a la sociedad, y para ofrecer a los ciudadanos soluciones con una mezcla inseparable de conveniencia y control. Su mensaje de fondo nos hace preguntarnos: ¿es que no queremos convertirnos en mejores ciudadanos, disfrutar de un entorno más seguro, vivir en un mundo feliz? Nos asusta -y mucho- que una autocracia demuestre ser mejor que nuestras democracias y nuestro respeto por la sociedad civil y los derechos humanos. Sin embargo, la creciente presencia de China debería servir para que mejoremos y avancemos. Precisamente, esta monografía intenta explicar desde dentro -desde China- este nuevo plan, el tecno-socialismo combinado con el capitalismo de estado. El análisis se pretende lo más objetivo posible cuando uno se halla inmerso en un país y una cultura apasionantes, donde la tradición y la modernidad se cruzan a cada instante en contradicciones manifiestas, y cuando existe igualmente una compleja lucha de narrativas, las que explican las ventajas de su sistema y su buena voluntad global, y las que aseguran que China es un peligro internacional y ha desatado la carrera armamentística de las nuevas tecnologías. La realidad es bastante más compleja, con objetivos sociales y políticos muy alejados de los que estamos habituados. De hecho, esta es la mayor contribución de la China actual: el país, su sistema y sus experimentos están en algún lugar de un futuro posible y deberían servir de punto de referencia para una reflexión sobre el triángulo tecnología, economía y sociedad que conduzca a un verdadero beneficio para todos.
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Les dones i Mallorca. Una mirada crítica sorgeix de la necessitat de voler saber com és i com ha estat la vida de la dona pel fet de ser-ho a l'illa de Mallorca. Per això, la filòsofa Elisa Rosselló dirigeix la mirada cap al patriarcat i la seva concreció a l'illa, fa un recorregut que contempla la història pròpia i es qüestiona quin ha estat el rol femení en l'àmbit educatiu, en el religiós, en la cultura popular, en la literatura, en l'economia, en la política... On eren, on són les dones? Aquest assaig és el resultat d'una recerca, d'un pensar en veu alta, és una proposta de diàleg. Dedicat a la humanitat sencera, és un llibre que convida a repensar-ho tot i a reprendre el pas per camins oblidats. És una obra concebuda per entendre d'on venim i com hem arribat fins avui.
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Un llamamiento a la acción para trabajar por una Unión Europea más sólida y competitiva que haga frente a Estados Unidos, China o India.Europa, última oportunidad, un magnífico y necesario ensayo de máxima actualidad política, señala la imperiosa necesidad de crear una nueva brújula que nos oriente en el complejo escenario internacional ante la pérdida de influencia europea. Problemas que preocupan a todos los europeos, como la inmigración, la economía, las relaciones internacionales o el correlato de fuerzas con Estados Unidos tras la vuelta al poder de Trump, requieren nuevas respuestas políticas. Es urgente actuar, especialmente porque la ventana de oportunidad para intervenir y reactivar la economía europea corre el riesgo de cerrarse en un futuro próximo. Este libro ofrece alternativas y claves para afrontar el presente y el futuro del viejo continente.
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El 8 de mayo de 1945, el Tercer Reich firmaba su capitulación frente a las fuerzas Aliadas, en un acto que ponía punto y final a la historia de la Alemania nazi, pero no necesariamente a la pervivencia del nazismo.En los años siguientes, los Aliados emprendieron un ambicioso proceso de desnazificación, que tenía por objetivo purgar y reeducar a la población alemana, mientras millones de alemanes se enfrentaban a la necesidad de dar sentido a sus vidas, en un tortuoso proceso edificado sobre reconstrucciones del pasado, omisiones y ocultamientos.Emmanuel Droit analiza de cerca esta experiencia histórica única que ha marcado no solo a la sociedad alemana, sino al mundo entero, y presenta una reflexión certera sobre la memoria y la responsabilidad política, ya sea individual o colectiva.
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Un gorrión vuela dentro es mucho más que un libro de propuestas didácticas: es un manifiesto tierno, lúcido y poético a favor de una escuela donde la poesía entre por las ventanas y anide en los corazones. Con la mirada atenta de quien ha vivido muchos septiembres entre pupitres, Susana Obrero nos guía por una travesía pedagógica hecha de versos, juegos, imágenes y emoción. Cada página es una invitación a mirar el aula como un espacio vivo, donde el asombro y la belleza conviven con el aprendizaje. Desde poemas escritos a la luz de una vela hasta jardines de palabras o cartas a los Reyes Magos, este libro ofrece actividades reales, aplicadas y llenas de alma, pensadas para que la poesía no sea una excepción, sino una forma de estar en el mundo. Ideal para maestras, maestros, familias y toda persona que crea en la capacidad transformadora de la palabra, Un gorrión vuela dentro nos recuerda que educar con poesía es sembrar sensibilidad, imaginación y libertad.
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Agripina la Menor alcanzó un nivel de poder impensable para una mujer en la Roma del siglo I. No exenta de ambición y determinación, Agripina influyó en el gobierno imperial de forma mucho más positiva de lo que se suele reconocer, y la fama negativa que
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Platón nos ofrece un diálogo de una indiscutible actualidad centrado en analizar la naturaleza de la retórica y la justicia. ¿Se puede ser feliz e injusto al mismo tiempo? ¿Puede un político tomar decisiones que no se ajusten a la moral y ser realmente po
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Us presentem una galeria de personatges representativa d’un temps i una ciutat, una sèrie de quaranta barcelonins i barcelonines, d’origen o adopció, que van assolir una gran notorietat.Els motius de la seva popularitat són diversos i els hem elegit amb la intenció de reunir un grup més o menys equilibrat, per anar avançant al ritme de la ciutat durant un segle, des del 1836 fins al 1936. D'aquesta manera, veurem botiguers i artistes, estafadors i floristes, castanyeres i acròbates, camàlics i industrials, prestidigitadors i aeronautes, guillats i precursors genials, homes i dones que van esdevenir cèlebres pel seu enginy o per la seva sorprenent personalitat.
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Salomón Ibn Gabirol (1022-1069), filósofo y uno de los más insignes autores de poesía sagrada nacido en Málaga y formado en la taifa de Zaragoza, consiguió armonizar en su excepcional obra el pensamiento neoplatónico y los postulados aristotélicos en el concepto de hilemorfismo universal, que recoge La Fuente de la Vida, escrita en árabe y traducido al hebreo y, en el siglo XII, al latín y al castellano. En el esquema filosófico de Ibn Gabirol, el ser humano ocupa una posición intermedia desde la que puede elevarse hasta la Voluntad por medio de su esfuerzo intelectual y de un proceso de perfección adecuado. Para ello, el filósofo judío malagueño escribió, también en árabe, su Corrección de los caracteres, que es la propedéutica necesaria para ese perfeccionamiento ascendente. Casi olvidado por sus contemporáneos, el pensamiento de Ibn Gabirol tendría una gran acogida por parte de los escolásticos agustinianos a pesar del rechazo de los filósofos tomistas, y su legado intelectual acabaría propagándose por toda la Europa medieval, donde sería conocido como Avicebrón o Avincebrol.
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