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Libros de deportes y juegos
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Descubre los beneficios del yoga en 28 díasUn plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinámico para mover el cuerpo al ritmo de la respiración. En tan solo cuatro semanas temáticas descubrirás los principios y técnicas básicas del yoga para que este se convierta en un estilo y una filosofía de vida positiva y te ayude a: - Introducir el yoga en tu día a día.- Sentirte bien contigo mismo.- Desarrollar un cuerpo fuerte y sano.- Estar en armonía con tu entorno. «El yoga es una disciplina con una filosofía milenaria, que se puede aprender, estudiar y practicar de muchas maneras.»«En este libro te propongo un método práctico y fácil de introducción al yoga dinámico a diario. Eso no implica revolucionar tu rutina, con tan solo 5 minutos también puedes iniciarte en el yoga. Con este diario de 4 semanas descubrirás posturas corporales, ejercicios de respiración, métodos de meditación, y mucho más.»«El yoga aporta bienestar, equilibrio mental y físico, pero requiere una cierta disciplina, regularidad y constancia en la práctica para notar sus beneficios y vivirlo plenamente.»«Lo más difícil es empezar, luego el gusto de sentirse bien es la mejor motivación para continuar.»«Te deseo una buena práctica.»Xuan-Lan
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Dicen que el atletismo es el ''deporte rey''... pero EL FÚTBOL ES EL REY DE LOS DEPORTES. ''FÚTBOL IS LIFE'' es una minienciclopedia de un tomo en el que sus miles de millones de aficionados en contrarán todo sobre ese deporte en el que juegan 11 contra 11... y en el que ''antes'' ganaba siempre Alema nia. Un poco de historia, desde su nacimiento en Gran Bretaña en el siglo XIX hasta el Mundial de Clubes 2025, pasando por Mundiales, Eurocopas, Copas de Europa/Ligas de Campeones, campeonatos naciona les (LaLiga, Premier League, Calcio, Bundesliga, Brasileirao, Argentina y el resto de Ligas del mundo). Los mejores equipos de los cinco continentes, las reglas del juego y los árbitros, el Planeta Fútbol con las más de 200 selecciones FIFA, los lugares donde se vive la magia (sobre todo los estadios de todo el mundo), los ''partidos del siglo'' y otros encuentros míticos, los balones, las camisetas, las tácticas defensivas y atacan tes, los mejores entrenadores, los goles más decisivos (y los más espectaculares), los gestos técnicos de las estrellas, los medios de comunicación que lo han contado, el dinero, la política, hasta la filosofía que en vuelve al fútbol, el ocio que genera (cine, música, TV, libros, juegos...), el antifútbol (tragedias, escándalos)... Y, como regalo, un ''álbum de cromos'', ya completado, con los 1.000 mejores jugadores de la historia, uno por uno. Y todo ello en edición de lujo, más de 600 páginas en glorioso color. ¡Ya suena el pitido inicial!
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Girona FC. Camí cap a primera
Girona és de primera. El fotògraf Eddy Kelele fa un viatge a través d'imatges de les últimes deu temporades del Girona FC. Un camí que s'inicia amb un ascens a la 2a Divisió B i que culmina amb una temporada històrica que els catapulta a la millor Lliga del món. Fotos inèdites de la gesta de cada un dels jugadors que han format part del club al llarg de tots aquests anys. Un llibre que no pot faltar en la biblioteca d'un aficionat del Girona.
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Una completísima guía de entrenamiento y un manual dereferencia en su disciplina, ya que abarca todas lasfacetas del desarrollo de la musculatura y la fuerza. Con esta obra podrá vencer cualquier problema o meseta a la que se enfrente, adquirir una sólida base deconocimientos para desarrollar y cimentar un cuerpomejor y, lo más importante, obtener los resultados deseados.
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Optimizar la fuerza y la potencia para transferirla al terreno de juego Desarrollado con la experiencia de la NSCA, este libro explica el valor del entrenamiento de fuerza para los jugadores de fútbol. Respaldado por la práctica, las metodologías de entrenamiento basadas en la evidencia y las investigaciones científicas, el libro proporciona un análisis biomecánico general del fútbol y una revisión de las exigencias físicas de cada posición: porteros, defensas, centrocampistas y delanteros. Con este análisis, podrás diseñar un programa de entrenamiento efectivo que se traducirá en un mejor rendimiento en el terreno de juego. El libro también ofrece: 10 protocolos para valorar la fuerza, la potencia, la velocidad, la agilidad y la capacidad aeróbica, 6 ejercicios para todo el cuerpo con 4 variantes, 29 ejercicios para las partes inferior y superior del cuerpo con 67 variantes, 22 ejercicios para el core (zona media) con 32 variantes, y 27 ejemplos de programas específicos en relación con la temporada.
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* Una impresionante recopilación de geografía y topografía ficticias, extraídas de los libros, películas y producciones televisivas favoritos del público. Un caleidoscopio de edificios inventados, pueblos, países, bosques, montañas, ríos y océanos, naufragios y ciudades sumergidas que cobra vida en estos hermosos mapas ilustrados. Descubra los paisajes legendarios de la Atlántida o El Dorado, atraviese las tundras heladas de Arendelle o dese un (rápido) chapuzón en las cálidas aguas de Amity Island. Pasee por las calles de Metropolis, Erinsborough, Walford o Springfield, y deténgase a admirar los imponentes chapiteles de Downton Abbey y Hogwarts por el camino. Utilice el extenso índice para localizar sus creaciones favoritas de películas, series de televisión, literatura y videojuegos, así como para descubrir bromas y estafas notorias, lugares secretos de entrenamiento militar y famosos errores políticos. Con más de 5000 ubicaciones mapeadas en todo el mundo, es posible que reconozca el paisaje ficticio de su propia ciudad natal o que llegue a los rincones más remotos del planeta. Desde los bosques de los cuentos de hadas de Grimm, los doce distritos de Los juegos del hambre que abarcan los Estados Alterados de América del Norte, las costas caribeñas de La isla del tesoro, el País de Nunca Jamás y el mundo perdido infestado de dinosaurios, hasta las luces de neón de las ciudades japonesas habitadas por robots y personajes de anime de Japón, en estas páginas hay algo para cada tipo de explorador.
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Entrenamiento de fuerza para recuperación de lesiones es válido tanto para la recuperación de deportistas de elite y deportistas aficionados como para personas sedentarias. De forma sencilla se explican los ejercicios de fuerza para que se puedan realizar solo siguiendo las pautas y fases que se especifican, así como las sesiones tipo que se especifican para recuperar o prevenir las quince lesiones más importantes del eje de cadera-rodilla-tobillo. Con esta obra el lector aprenderá los beneficios, características y metodología de los diferentes sistemas de entrenamiento de fuerza más efectivos para la prevención y recuperación de lesiones. También conocerán las lesiones más frecuentes de cadera y tren inferior, su diagnóstico diferencial, mecanismos de producción y el tratamiento adecuado desde la fase inicial a la final. Por último, el lector podrá desarrollar estrategias, métodos de entrenamiento y progresiones de ejercicios específicos para la prevención y recuperación de cada tipo de lesión y planificar adecuadamente la recuperación funcional después de una lesión.
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Las cosas más disparatadas y extraordinarias del fútbol y sus jugadoresUn compendio de conocimiento absurdo sobre fútbol (a día de hoy) de la mano de Antonio Pacheco, coautor de La Pitipedia y de Miguel Gutiérrez, el creador del blog La libreta de Van Gaal.¿Quién ha sido el peor jugador en la historia de cada equipo de la Liga? ¿Cuántos Maradonas de marca blanca hay censados por el mundo? ¿Cómo era la Liga de Campeones cuando sólo la jugaban campeones? ¿Por qué hablan así los periodistas deportivos, si lo que quieren es que les entendamos? Son preguntas que quizá nunca te hayas hecho pero cuyas respuestas necesitas SABER.Este libro mezcla a las grandes estrellas del balón con jugadores menos conocidos pero igualmente gloriosos: virgueros que lo petaban en YouTube décadas antes de que existiera YouTube, porteros que nacieron suplentes, futbolistas suficientemente buenos como para debutar con la selección pero no tanto como para repetir... Ahora al menos presumirán de haber podido EMPATAR con alguien.Miguel Gutiérrez, autor de La Libreta de Van Gaal, y Antonio Pacheco recopilan en este volumen ilustrado por Lawerta un sinfín de conocimiento que elevará tu cultura futbolística de forma exponencial. Una mirada propia a todos los estamentos de nuestro amado balompié: jugadores, entrenadores, presidentes, árbitros: y por supuesto, periodistas.
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Història del Barça de bàsquet (1941-1965)
S'ha acabat la Guerra Civil i el bàsquet català reprèn l'activitat. El Barça, que durant els primers anys d'existència no havia pogut proclamar-se campió de Catalunya, posa fil a l'agulla per refer l'equip i aquest cop els èxits no trigaran a arribar. La dècada dels 40 és un crescendo victoriós que culmina amb la temporada perfecta (1946-47), quan el conjunt guanya totes les competicions en què participa acabant a més el curs invicte, una fita que difícilment tornarem a veure. La secció de bàsquet del FC Barcelona comença a fer-se gran i cognoms com Ferrando, Carreras, Font, Kucharski, Bonareu, Buscató, Martínez, esdevenen llegenda. Però la història d'aquest període també porta una decadència que culminarà amb la decisió del president Llaudet d'amateuritzar la secció l'any 1961, retirant-la de l'elit i condemnant l'equip a la misèria esportiva i a una llarga travessa del desert.
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¿Por qué la Guerra Fría estuvo a punto de impedir que Epi participase en los Juegos de Moscú? ¿Qué hacía Drazen Petrovic en Madrid en sus ratos libres? ¿Cómo fue la juerga de Michael Jordan en Barcelona, después de vestir los colores de la ACB? ¿Cuá
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Girona FC. Camí cap a Europa
No s'havia vist mai res semblant. Una temporada històrica. El Girona 2023-2024 de Míchel Sánchez ha estat i serà irrepetible. No intenteu fer comparacions. No podreu, és impossible. El Girona 2023-24, el que ha acabat la Lliga tercer de Primera Divisió, el que s'ha classificat per a la Champions League, el que ha omplert de felicitat tots els ciutadans d'una ciutat que s'ha passat un any fregant-se els ulls, ha estat perfecte. El Girona 2023-2024 ha estat el paradís del futbol gironí i aquest llibre en dona fe.
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Esta es una mirada muy personal y nocturna de una competición fantástica como la NBA. Al autor le llegó hace más de quince años la oportunidad televisiva de trasladar, contar y explicar un mundo extraordinario teniendo que sacrificar para ello sus patrones fisiológicos y sus relaciones sociales. Junto al recordado Andrés Montes, Antoni Daimiel cambió de rutina y buscó refugio en la madrugada para administrar la cercanía progresiva de la mejor liga de baloncesto del mundo y de sus protagonistas, las retransmisiones en directo y el éxodo de jugadores españoles a la competición estadounidense.
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El manual imprescindible para entrenar a jugadores de fútbol de infantiles. Diseñado especialmente para jugadores con edades comprendidas entre los 7 y 11 años, este manual contiene 101 ejercicios progresivos para entrenar a los jugadores infantiles y ayudarles a desarrollarse en la práctica del fútbol. Cada ejercicio cuenta con ilustraciones ?especialmente realizadas para esta nueva edición? e instrucciones fáciles de seguir, indicación del equipamiento y espacio necesario para su práctica, cómo organizar a los jugadores y una alternativa más avanzada para progresar desde el ejercicio básico.
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Golassos 02 - El torneig més desitjat
Futbol, humor i un equip que ho peta! Coneix els Golassos, l'equip de futbol més insòlit que et puguis imaginar. Una col·lecció plena d'humor, amistat i passió pel futbol, que ens ensenya que, amb perseverança i ganes de lluitar, sempre es pot marcar el gol de la victòria! En El torneig més desitjat, els Golassos participen en un torneig que promet solucionar el problema més gran de l'Àlex. Però ha aparegut un nou equip al barri i... està format pels millors jugadors de la ciutat! Seran capaços de guanyar el torneig i ajudar l'Àlex? Un llibre amb il·lustracions en color, diàlegs en bafarades de còmic, un ritme de la lectura trepidant i ple d'humor. Recomanat per a nens i nenes de 8 a 11 anys. Altres títols de la col·lecció «Golassos»: Aquest partit el guanyarem El torneig més desitjat Descobreix altres col·leccions d'Editorial el Pirata: Els Bàsquet Prodigis (+8 anys) Els embolics de la Judith i el Johan (+8 anys) Els Exploradors del Temps (+10 anys)
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Disfruta del ciclismo con conocimiento. En este libro, encontrarás todo lo que necesitas: técnicas, consejos, equipo, mantenimiento, alimentación, mountain bike, la bici en la ciudad…, y mucho más.
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Para llevar el rendimiento de los jugadores al máximo nivel Esta era de práctica de baloncesto sin posiciones fijas, requiere que los jugadores tengan un gran conjunto de habilidades que les permitan desempeñar eficazmente múltiples funciones en la cancha. Este conjunto de habilidades debe tener el respaldo de una forma física multidimensional. Este libro explica cómo conseguir eso. Elaborado por la NBSCA, los mayores expertos del mundo en el entrenamiento para el baloncesto, este manual de entrenamiento completo y basado en la ciencia incluye lo siguiente: evaluaciones para identificar deficiencias físicas y establecer puntos de referencia iniciales a partir de los cuales poder calibrar futuras mejoras, ejercicios y entrenamientos para mejorar la movilidad y la flexibilidad, la fuerza del tren inferior y del tren superior, la fuerza del core, la potencia, la explosividad, la velocidad y la agilidad, y actividades de entrenamiento en la cancha para garantizar que los progresos de los ejercicios se transfieran al tiempo de juego, preparando a los jugadores para recorrer la cancha a gran velocidad, tener más fuerza para entrar a canasta y llegar a los rebotes más deprisa.
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La correcta aplicación de pautas de prevención y seguridad en montaña, que se aprenden con una buena formación, son suficientes para evitar la mayoría de las situaciones no deseadas, pero hay varios factores que nos obligan a estar siempre preparado
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Hatha Yoga para maestros y practicantes es una lectura obligada si desea obtener los máximos beneficios de su práctica de yoga. A partir del enfoque tradicional, descubrirá cómo las posturas de yoga afectan al cuerpo interno y cómo la práctica sistemática de esta disciplina puede aumentar su salud y bienestar holísticos. También comprenderá los beneficios que sobre su salud le aporta la práctica del yoga y aprenderá los antiguos principios de secuenciar asanas de acuerdo con sus chakras correspondientes (centros de energía). Los renombrados formadores de profesores de yoga, Ram Jain y Kalyani Hauswirth-Jain describen cómo crear prácticas de Hatha Yoga seguras, satisfactorias y holísticas para diferentes niveles, temas y objetivos.
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El judo surgió en Japón hace más de cien años, a pesar de lo cual gran parte de su creación y evolución siguen siendo un misterio fuera de Japón. Syd Hoare indagó en las fuentes originales, escribiendo por primera vez una descripción esclarecedora de cómo dos sistemas japoneses de combate sin armas poco practicados se convirtieron en un deporte olímpico practicado en todo el mundo.Este es un libro que todo judoka, entrenador, árbitro y maestro debería leer. Muestra el crecimiento del judo desde sus primeros tiempos, la creación y desarrollo de sus técnicas y reglas, y la superación de diversas vicisitudes, algunas de las cuales siguen afectando al judo actual.Sin duda, Syd Hoare le hizo un gran servicio al judo al traducir material procedente de numerosas fuentes, tales como el sumo, el kendo, el jujitsu o la lucha, dotando al judo de una nueva perspectiva.
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Una referencia para la enseñanza y el entrenamiento del baloncesto Este libro aborda los principios básicos y fundamentos de la enseñanza del balonmano en las distintas etapas de formación. Los autores, a partir de su experiencia como entrenadores de balonmano y como profesores de Educación Física, han tratado de: desarrollar todos los fundamentos esenciales para la enseñanza de este deporte, aportar información clara, sencilla y fácilmente comprensible para el lector, dándole así a conocer desde la metodología hasta la técnica individual o las reglas del juego, exponer los conocimientos teóricos necesarios, de manera que sean un instrumento útil para los entrenadores y profesores al planificar su trabajo y desarrollar sus entrenamiento y clases. Apoyado con más de 180 figuras, fotografías y tablas incluye: un modelo integrado de enseñanza del balonmano, las etapas de aprendizaje, 48 juegos aplicados a la enseñanza del balonmano, los fundamentos técnicos y tácticos básicos, el entrenamiento de porteros y el balonmano playa.
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Las 100 historias de leyendas del Real Madrid es un repaso al camino que ha recorrido uno de los mejores clubes del mundo a través de sus protagonistas. Un trayecto que empieza en una tienda de moda y continúa en un Santiago Bernabéu con poso, con una carga épica construida gracias a futbolistas, entrenadores, presidentes, aficionados, etc.No son perfiles resumidos en partidos, goles o trofeos. Son gestas, son anécdotas, son historias, son recuerdos, son instantes... Son razones que, en mayor o menor medida, convierten a los 100 elegidos en responsables de la categoría del Real Madrid. Algunas de las historias nos ayudarán a echar la vista atrás, como la de 'El Capricho' de los hermanos Padrós, fundadores del club en 1902. Otras resolverán dudas como la de la venda de Benzema, donde una lesión se convirtió en una demostración de compromiso. Y muchas de ellas reflejarán el sentimiento más puro hacia el club, como Juanito.El Real Madrid se ha construido en base a ellos. El peso de un club esculpido por 100 leyendas con cincel y martillo.
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Quince deportes alternativos creados para animar, despertar interés, innovar…listos para las clases de Educación Física.
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Has jugado con estrategia y de forma planificada, pero, al final, tu posible victoria se convierte en tablas o, lo peor, en una derrota. ¿Quieres comprender y dominar los finales? En este libro te ofrecemos todas las respuestas para que consigas los mejores resultados en tus partidas. En este libro encontrarás los finales que marcan la diferencia entre un maestro y un aficionado, ejemplos prácticos con trucos y consejos y más de 90 ejercicios solucionados que potenciarán tu comprensión y dominio de los finales.
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ESTIMULA TU CEREBRO Y DESCUBRE LOS SECRETOS DEL AJEDREZ. Crucigramas, sudokus y otros pasatiempos clásicos -con temática ajedrecística- se combinan en este libro con problemas de mate, partidas famosas y originales rompecabezas basados en el movimiento y características de las piezas de ajedrez. No se necesita ser un experto, basta con conocer lo más elemental del juego y afrontar los desafíos con curiosidad y espíritu creativo. Resolviendo estos retos pasarás un rato entretenido a la vez que entrenarás tu concentración y mejorarás tu capacidad lógica y deductiva, mientras profundizas en los secretos del ajedrez. ¡Desafía tu mente con los retos de ajedrez de Miguel Illescas!
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La cantidad de información a la que podemos acceder actualmente es desbordante. Sin embargo, no siempre sabemos filtrar y seleccionar cuál es la correcta. El propósito de este manual es aportar información de calidad al lector, desde el escalador que quiere dar un paso más en su entrenamiento ?esté comenzando a escalar sexto grado o trabajando el octavo? hasta el técnico deportivo que quiere mejorar los entrenamientos de sus alumnos. No pretende proporcionar un método de entrenamiento mágico, sino que trata de analizar las necesidades deportivas desde el punto de vista de las ciencias del ejercicio para enseñar al lector a desarrollar un entrenamiento basado en la evidencia, y no en la evidencia. En su primera parte aborda qué es el entrenamiento y cómo el funcionamiento fisiológico y biomecánico del cuerpo determinan los métodos de entrenamiento. En la segunda parte analiza y propone cómo mejorar todas y cada una de las necesidades específicas (fuerza de dedos, resistencia de la musculatura del antebrazo?) y generales (condición física básica, fuerza de traducción, de propulsión, entrenamiento de fuerza para prevención de lesiones?) para los diferentes requerimientos y modalidades de la escalada. Y la tercera y última parte, una vez comprendidas todas y cada una de las piezas del puzzle, busca proponer la mejor forma de un ir las, de integrarlas, ajustando el volumen de entrenamiento y su intensidad, reduciendo al nivel óptimo el entrenamiento cuando es necesario para producir una Super compensaciones, para conseguir la imagen final: una mejora del rendimiento, un aumento del nivel de escalada, el ansiado encadene, la consecución de esa vía que tanto querías escalada. La cantidad de información a la que podemos acceder actualmente es desbordante. Sin embargo, no siempre sabemos filtrar y seleccionar cuál es la correcta.
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Herois de la Volta
AQUEST LLIBRE ESTÀ DEDICAT A EXPLICAR LA GESTA HUMANA I LLEGENDÀRIA DE CADASCUN DELS VUITANTA CORREDORS QUE, VENCENT EN UNA O MÉS DE LES CENT EDICIONS DE LA VOLTA CICLISTA A CATALUNYA CELEBRADES FINS ARA, HAN CONTRIBUÏT A FER ETERN L'ESPORT I A FER GRAN LA HISTÒRIA D'UNA DE LES CURSES MÉS ANTIGUES DEL MÓN. El ciclisme és un esport propici a la construcció de llegendes basades en l'heroïcitat, l'esforç, el patiment i la capacitat per superar tota mena d'elements adversos. Les dificultats i la duresa de les competicions converteixen a vegades els seus protagonistes en semideus. Per a tots els aficionats i practicants del ciclisme, cadascun dels guanyadors de la Volta pertanyen a aquesta categoria d'éssers humans ardits i coratjosos. És per això que, en posar en valor el llegat que l'edició número cent de la cursa ha de deixar per a la història del ciclisme, hem cregut convenient atorgar-los a ells tot el protagonisme. Perquè els guanyadors de la Volta són una part fonamental de la mitologia ciclista i un factor decisiu en la llarga vida de la cursa. És per això que aquest llibre està dedicat a ells i les seves odissees vitals i esportives, un conjunt d'històries que fa més valuosa la condició humana.
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¿Qué pasó desde la noche del draft de 1986 hasta que Len Bias falleciera en el College Park de Maryland? ¿Qué mala decisión pudo truncar la carrera de Danny Granger o por qué le pidió perdón Larry Bird en Indiana? Vlade Divac estuvo a punto de tumbar la llegada de Kobe Bryant a Los Angeles Lakers, Grant Hill de morir en una operación de tobillo, y Shaun Livingston de perder la pierna por una gravísima lesión. Los Suns del siete segundos o menos, la mítica noche de Kobe en 2006 o la cadena de mala suerte que enterró la carrera de Delonte West. Y mucho más. Descubre qué se esconde detrás de las carreras de muchas de las estrellas de la mejor liga de baloncesto del mundo, de los noventa hasta el día de hoy, incluyendo la de un candidato al MVP en 2019 que no pudo ganar a su hermana hasta casi la mayoría de edad.
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Con ''Equitación clásica para todos'', Víctor Álvarez ha escrito un libro de doma diferente y personal. La primera parte técnica es asequible y muy completa, y la segunda parte es más íntima con interesantes reflexiones suyas y de Maya. En definitiva, un libro atractivo y sumamente aconsejable.
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La combinación de mate es una secuencia forzosa de jugadas, con sacrificios. Suelen ser espectaculares y sorpresivas, y tienen por objetivo lograr una ventaja material o posicional, o las tablas en el caso de posiciones aparentemente perdidas. En este cuaderno, y al tratarse de combinaciones de mate, es evidente que el objetivo de las mismas es el rey.
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Ponemos nuestra supervivencia en manos de la tecnología, toda nuestra vida está gestionada por ella: comunicaciones, navegación, satélites, electricidad, centrales térmicas, etc. ¿Y qué pasaría si todo esto fallase? ¿Y si nos perdemos en un entorno hostil sin ningún aparato electrónico, acaso tenemos un plan B para saber cómo superar esta situación? En este manual seofrecen todas las técnicas básicas ancestrales que nuestros antepasados utilizaron para sobrevivir, y es evidente que funcionaron. Cuando te pasa algo, te pierdes, no llevas la mochila de 72 horas contigo porquese te cayó al río, el encendedor para hacer fuego nolo tienes porque no fumas o no cogiste una prenda deabrigo porque el tiempo era soleado y no la necesitabas, ¿qué harás entonces? Atrévete a sobrevivir usando el arma más poderosa que posees: tu cerebro. Y es que el saber no pesa, no ocupa espacio y es lo que tesalvará la vida.
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¡Fútbol, risas y un equipo que lo rompe! Conoce a los Golazos, el equipo de fútbol más insólito que puedas imaginar. Una colección llena de humor, amistad y pasión por el fútbol, que nos enseña que, con perseverancia y ganas de luchar, ¡siempre se puede marcar el gol de la victoria! En El torneo más deseado, los Golazos participan en un torneo que promete solucionar el mayor problema de Álex. Pero ha aparecido un nuevo equipo en el barrio y... ¡está formado por los mejores jugadores de la ciudad! ¿Serán capaces de ganar el torneo y ayudar a Álex? Todas las páginas están ilustradas en color y los diálogos aparecen en bocadillos de cómic. El ritmo de lectura es trepidante y lleno de humor. Recomendado para niños y niñas de 8 a 11 años. Otros títulos de la colección Golazos: Este partido lo vamos a ganar El torneo más deseado Descubre otras colecciones de Editorial el Pirata: Canastones (+8 años) Los Líos de Judith y Johan (+8 años) Los Exploradores del Tiempo (+10 años)
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Descubre los beneficios de hacer ejercicio con gomas de resistencia tubulares y añade un nuevo y divertido aliciente a tu tabla de ejercicios. Estas gomas, empleadas comúnmente por deportistas profesionales y entrenadores, proporcionan distintos niveles de resistencia para ayudar a generar fuerza y tono muscular, favorecer la pérdida de peso y desarrollar la forma física. Este programa global de entrenamiento de resistencia incluye: · Calentamiento para todo el cuerpo · Tabla de ejercicios cardiovasculares · Ejercicios para desarrollar fuerza y estabilidad en el segmento somático central · Vuelta a la calma a base de estiramientos. EL LIBRO Programa de puesta en forma con ejercicios con goma de resistencia tubular expone a través de sus 64 páginas a todo color una tabla completa de ejercicios con este tipo de gomas e incluye consejos básicos sobre nutrición y motivación. Cada ejercicio está ilustrado con fotografías paso a paso e instrucciones claras y fáciles de seguir. EL DVD En el DVD de 47 minutos Programa de puesta en forma con ejercicios con goma de resistencia tubular, la autora lleva al lector a la práctica de los ejercicios explicando su ejecución y mostrando cómo aprovechar al máximo el programa para mejorar con él el estado físico y la fuerza.
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Ricardo Cavolo ilustra a los 100 futbolistas más célebres del Barça en un libro que nos transmite la pasión y la grandeza de la historia culé. El equipo azulgrana, admirado a lo largo y ancho del planeta, ha acogido a algunos de los mejores jugadores de la historia del fútbol, personalidades reconocidas en todo el mundo e inolvidables para cualquier apasionado de este deporte: Samitier, Cruyff, Guardiola, Ronaldinho, Iniesta, Messi... Inspirándose en los álbumes de cromos, Ricardo Cavolo, artista cuyo trabajo ha traspasado fronteras, inmortaliza aquí a los 100 futbolistas más ilustres del Barça. Todos los retratos, que destacan por sus colores vibrantes y el singular estilo del ilustrador, van acompañados de los textos del periodista deportivo Ferran Correas, a través de los que conoceremos las vidas de los jugadores, sus mejores partidos, sus jugadas históricas y su decisiva contribución a la leyenda culé.
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Probablemente el libro más bonito que se haya hecho nunca sobre el Athletic. Un verdadeo homenaje en su 25ª Copa del Rey.El Athletic Club son los once jugadores y jugadoras que disputarán el próximo partido.Pero el Athletic Club también es el primer balón que llegó en barco por la ría y una gabarra que la surca cuando se gana un título, un arco gigante, un ramo de flores para «Pichichi» y otro para la Virgen de Begoña, una estatua que honra a una leyenda eterna.El Athletic Club está en las películas, los libros y sobre las tablas de un teatro, en un cuadro pintado por Lola Flores y en las canciones de un grupo formado por futbolistas.El Athletic Club es un campo construido sobre los cimientos de otro, un hilo infinito que une a padres con hijas, a abuelas con nietos.El Athletic Club es el club más fascinante del mundo.¡Bienvenido@ a Athleticlandia!
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Barça femení
Per primera vegada tenim el relat complet i exhaustiu de la història del Barça Femení, des dels seus complicats inicis a la dècada dels setanta fins a l'apoteosi del triplet de la temporada 2020/21. En aquest mig segle, l'empenta fundacional d'Inmaculada Cabecerán i les seves companyes pioneres que van jugar el primer partit al Camp Nou el dia de Nadal del 1970 ha germinat feliçment en l'excel·lència esportiva de les actuals campiones d'Europa. Més de cinquanta anys de lluita, incomprensions i travessa pel desert d'unes valeroses dones marcades per la voluntat de ferro de ser jugadores de futbol malgrat el frontal rebuig del masclisme sociològic de l'època. Però alguna cosa ha canviat: ara les nenes futbolistes ja no volen ser com Leo Messi, sinó com la Pilota d'Or Alexia Putellas.
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Los libros de deportes son obras impresas que analizan la práctica deportiva desde perspectivas históricas, técnicas y sociales. Los libros deportivos permiten profundizar en disciplinas concretas, en la trayectoria de deportistas destacados y en los valores asociados al deporte. En formato papel, estas publicaciones facilitan una lectura pausada y el estudio detallado de estrategias, reglamentos y contextos culturales.
¿Qué son los libros de deportes?
Son libros que abordan el deporte como fenómeno cultural, educativo y competitivo, ofreciendo información rigurosa y contextualizada.
Definición
Incluyen estudios históricos, manuales técnicos, biografías de deportistas y ensayos sobre la dimensión social del deporte.
Dimensión cultural
El deporte no solo es práctica física, sino también un reflejo de valores, identidades colectivas y transformaciones sociales.
Cómo elegir libros deportivos
Seleccionar libros deportivos implica considerar la disciplina, el nivel técnico y el enfoque del contenido.
Criterios de selección
Es recomendable valorar si se busca un manual práctico, una obra divulgativa o un análisis histórico y cultural del deporte.
- Manuales de entrenamiento y técnica.
- Historia de competiciones y clubes.
- Biografías de deportistas relevantes.
- Ensayos sobre ética y valores deportivos.
Tipos de libros y contenido habitual
Los libros de deportes en formato papel ofrecen enfoques variados y contenidos especializados.
Tipos de libros y contenido
- Guías técnicas sobre disciplinas específicas.
- Crónicas deportivas y análisis de eventos.
- Estudios sobre psicología y preparación física.
- Obras educativas sobre valores y trabajo en equipo.
Estas publicaciones permiten comprender el deporte desde una perspectiva integral que combina técnica y cultura.
Beneficios culturales y educativos
Leer libros deportivos en papel contribuye a reforzar valores como la constancia, el respeto y el esfuerzo colectivo.
Formación en valores
El deporte promueve principios como la cooperación, la disciplina y el juego limpio, presentes en muchas obras especializadas.
Conocimiento técnico
Estos libros ayudan a mejorar la comprensión de reglamentos, tácticas y metodologías de entrenamiento.
Orientación lectora: ¿para quién son estos libros?
Los libros de deportes están dirigidos a lectores y lectoras interesados en la práctica deportiva y su dimensión cultural.
- Estudiantes de educación física.
- Entrenadores y profesionales del deporte.
- Aficionados que desean profundizar en su disciplina favorita.
- Lectores interesados en la historia y los valores del deporte.
Preguntas frecuentes sobre libros de deportes
¿Qué incluyen los libros deportivos?
Incluyen manuales técnicos, estudios históricos, biografías y ensayos sobre la dimensión cultural del deporte.
¿Cómo elegir un libro de deportes adecuado?
Es recomendable considerar la disciplina, el nivel técnico y el enfoque educativo o divulgativo del contenido.
¿Qué beneficios aportan los libros de deportes?
Aportan conocimientos técnicos, comprensión histórica y refuerzan valores como el esfuerzo y el trabajo en equipo.
¿Por qué leer libros deportivos en formato papel?
El formato en papel facilita la consulta de esquemas, tácticas y reglamentos con una lectura concentrada y estructurada.