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Libros de Cocina y Salud
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En esa búsqueda del mejoramiento continuo, el voleibol es también una alternativa de servicio a la salud de las personas que lo practican, este libro se fundamenta y se orienta hacia las posibilidades que ofrece esta práctica del voleibol, de forma segura, recreativa, adecuada a todas las comunidades, y personas del mundo.Este libro mostrará como el voleibol posibilita al ser humano mejorar su salud, cómo el voleibol será una especie de medicina deportiva para las diferentes enfermedades que agobian a las personas, Cómo el voleibol es una actividad incluyente con todos, cómo el voleibol podrá brindar espacios de recreación y felicidad, siempre de forma alternativa al deporte de competencia y rendimiento. Su propósito es ser libro guía de orientación a los profesores, profesionales, estudiantes, médicos, fisioterapeutas, para que complementen información importante en alternativas de salud, los beneficios de la práctica regular, orientada y de forma segura. Actualización de modalidades diferentes del deporte del voleibol en espacios, recreación e inclusión social.El voleibol es un aporte a la salud, recomendación sana de la vida, es un “medicamento deportivo” para la cura de algunas enfermedades. Y es que disponemos de una herramienta deportiva, que realizada de forma regular es esencial para nuestro funcionamiento óptimo, con ganancias en calidad de vida sana. Desde la ley del deporte emana una de las razones que hacen que el propósito del libro VOLEIBOL....CON “V” DE VIDA sea soporte para la comunidad del deporte, salud, estado que buscaran ante todo ser promotores de vida saludable y todo lo que ella implica. Quien a través del deporte con su práctica regular y segura promueve hábitos saludables, en los que la prioridad es el bienestar del ser humano y que mejor que esta alternativa, que beneficia notablemente el mejoramiento de la calidad de vida, en lo físico, mental y social.
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El entrenador es una de las figuras clave en el proceso de enseñanza deportiva. Planifica los entrenamientos y tiene una relación muy intensa con los jóvenes deportistas. Sus modos y maneras de intervenir se convierten en un modelo a imitar, no sólo en lo deportivo sino también en lo humano. En este sentido, este libro presenta una serie de recomendaciones prácticas que ayudan al logro del éxito y la excelencia de los entrenadores. Saber establecer objetivos bien definidos, reglas y normas adecuadas, estilos y clima de trabajo positivos, comunicación e interacción con los padres, etc. constituyen algunos de los ejes de la obra. Para avalar la idoneidad de sus propuestas, los autores se basan en numerosas investigaciones y en su propia experiencia profesional.
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Afronta el desafío que te propone este libro: 90 días de INTENSIDAD MAXIMA para... Salir de tu zona de comodidad Adoptar hábitos y estrategias ganadoras para lograr estar más en forma Y ser feliz al mejorar tu calidad de vida Podrás practicar ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con la actriz Elsa Pataky y su entrenador personal, Fernando Sartorius, quienes paso a paso te enseñarán a conocer tu maquinaria interior, perder peso correctamente, tonificar tus músculos y volver a encontrar emociones que te hagan vivir intensamente. En pocas palabras, todas las ventajas de cambiar tu mentalidad a una mentalidad fitness. Con las últimas tendencias en actividad física y nutrición, es este un libro práctico, que no se anda con rodeos, para que puedas sacar lo mejor de ti misma.
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Els enigmes de la Verbi i el Mod
Saps què és una endevinalla? Has resolt mai cap enigma? La vida n'és plena. Però, a més, tots els diaris publiquen mots encreuats, els programes de ràdio llancen enigmes i a la tele fan concursos que juguen amb les paraules... Màrius Serra, creador dels populars enigmàrius, ens presenta la Verbi i el Mod, dos amics que s'han inventat un joc privat que consisteix a enviar-se enigmes per WhatsApp a partir d'una fotografia. Juga-hi i veuràs com voldràs compartir els seus enigmes amb els teus amics.
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Este libro pretende ser un recurso didáctico para los profesionales de la Educación Física que trabajan en cualquier ámbito y de forma más específica para los docentes que trabajan en centros de Educación Especial. En él se ofrece una Programación Didáctica claramente estructurada, con 9 unidades didácticas, más de 40 sesiones prácticas, y variados ejercicios, explicados y acompañados de sencillas ilustraciones que orientan para el desarrollo de las sesiones.
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Tartas clásicas, rellenas de chocolate, de crema, con bizcocho borracho... Un libro de recetas para endulzar las ocasiones más especiales.
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Esta obra profundiza en varios aspectos del Real Madrid. No podían faltar los nombres que han hecho historia dentro del club así como las leyendas tanto madridistas comono madridistas que han marcado una época. Un capítulo dedicado exclusivamente a
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Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentación sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos ofrece un plan de menús perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso a paso.
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Mejora tu flexibilidad, mejora tu salud. Un libro de ejercicios y rutinas de estiramientos para mantener un cuerpo sano y flexible pasados los 50. En Estiramientos +50 encontrarás más de 90 rutinas fáciles y seguras para mantener un cuerpo sano y flexible, sin importar la edad. Con solo diez minutos al día de práctica en casa, ayudarás a mejorar tu movilidad, sin dolor ni lesiones. Desde los calentamientos y flexiones más idóneos para el cuerpo hasta ejercicios con bandas elásticas, rodillos o fitballs: descubre los trucos clave para no dejar de estar en forma nunca.
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Este manual nos introduce de forma amena en la comprensión de nuestrometábolismo. De la mano del autor comprenderemos cómo debemosalimentarnos a lo largo del día y cuándo hacemos actividad física.Entenderemos cómo funciona la química de nuestro cuerpo y cuáles son lasdiferentes fuentes de energía de las que disponemos.
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¿Es cierto que somos lo que comemos? La alimentacióncondiciona de un modo decisivo nuestra salud física,anímica y mental. En este sentido, la dieta vegetariana es una de las opciones más inteligentes y naturales para recuperar o conservar la salud. Este libro esuna guía práctica, sencilla y completa para comer demanera equilibrada sin tener que recurrir a los lácteos ni a la carne de origen animal, fuente de toxinasque mina la salud del cuerpo y el espíritu. En él, Montse Bradford muestra las virtudes de proteínas vegetales como las leguminosas, el tofu, el seitán o los frutos secos. Además de repasar su caudal nutritivo, presenta cientos de recetas y variaciones para hacer de la cocina vegetariana una celebración del paladar yla vida. De la mano de una de las profesoras de cocina y alimentación natural más prestigiosas de Europa,Las proteínas vegetales es el libro más completo desu categoría para todos aquellos que prefieran escoger una deliciosa alimentación, más sana, más respetuosa con el propio cuerpo y con nuestros compañeros en la Tierra.ntre muchos otros temas incluye: - La transición hacia la alimentación vegetariana Propiedades delas proteínas vegetales Deliciosas recetas con leguminosas, seitán, tofu, tempeh y frutos secos Formas decocción alternativas Proteínas vegetales para lograrel peso ideal
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Qué es cocinar, considerada la continuación del libro Los secretos de El Bulli, es una obra de la Bullipedia dirigida por Ferran Adrià y elaborada con el método Sapiens. Existen cientos de maneras de cocinar, porque la cocina es una realidad enorme y compleja. Este libro supone una ampliación de ese horizonte. Con él, será el lector quien decida qué es cocinar. 466 páginas 230 x 330 mm Tapa Dura ISBN: 978-84-09-12631-6
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-Viva un embarazo sereno, distendido y bien preparado -Todas las citas que no debe olvidar, trimestre por trimestre -Los consejos de los especialistas para gozar de un embarazo feliz. Aprovechar un embarazo tranquilo y feliz ¡es posible! En este cuaderno práctico y lleno de humor, una especialista del embarazo la acompañará para que usted se sienta muy feliz durante 9 meses excepcionales. Aquí encontrará los mejores consejos para acoger a su bebé bien preparada. Con el cuaderno ''Mi embarazo y yo'' preparará su proyecto de parto, con un seguimiento perfecto, mes a mes. Contará con los consejos de los especialistas para gestionar bien las ''prohibiciones'' del embarazo, y para elegir una preparación al parto que le convenga. Descubrirá los ''trucos'' de las madres expertas para terminar con las náuseas, las manchas oscuras. ¡y el miedo al parto! Organizará la llegada del bebé con toda tranquilidad: baja de maternidad, inscripción en las guarderías, vida de pareja, rol del padre. todas las claves para mantenerse tranquila hasta el nacimiento.
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¿Qué ocurre cuando vienen de dos en dos? ¿Cómo asimilar la noticia? ¿Es muy diferente tener gemelos o mellizos a tener solo uno? ¿Qué complicaciones puede tener este embarazo para la madre?¿Y para los bebés? ¿Tienen los gemelos más riesgo de tener malformaciones por el hecho de ser gemelos? ¿Será siempre un parto mediante cesárea? ¿Cómo será el postparto? ¿Una madre de gemelos podrá amamantarlos? Si tener un hijo es todo un reto, serlo por partida doble multiplica las dudas e inquietudes de los padres. En este libro, la doctora María de la Calle, reconocida especialista en gestaciones múltiples, nos da las claves para afrontar, de forma positiva, los nueves meses de cambios hasta llegar al parto y al postparto. La autora nos desvela las mejores estrategias para cuidarse, qué alimentación es la más adecuada, de qué forma superar los riesgos, y cómo vivir esta experiencia de la manera más natural. El libro incluye una agenda de embarazo, semana a semana, para que la madre no se olvide de ninguna prueba o aspecto fundamental de esta excepcional y maravillosa vivencia.
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Acompañada de una reseña histórica, cada imagen ofrece una perspectiva a vista de pájaro y permite que los lectores viajen por los distintos recorridos. Laberintos no es solo una guía informativa con excelentes ilustraciones, sino también un libro sobre enigmas. Los laberintos multicursales que se recogen en este libro, ya sean reales o imaginarios, pueden recorrerse con un solo dedo en el propio libro, y además se pueden visitar, por supuesto. Lo ideal, no obstante, es que haga un poco de las dos cosas, no tanto como un peregrino de la Edad Media, sino más bien como un hedonista despreocupado. Recuerde que al perderse en un laberinto de caminos alternativos se puede reír del miedo sin complejos, al tiempo que ignora el clamor del mundo exterior.
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DURANTE 30 AÑOS, la saga Street Fighter ha ido creciendo sin parar, gracias a su sensacional combinación de creatividad, estilo y técnica. Las innovadoras aportaciones del primer Street Fighter definieron el género de los juegos de lucha, con sus combos únicos y personajes tan entrañables como Ryu, Chun-Li o Akuma. Street Fighter no solo se convirtió en un fenómeno global masivo en los años noventa, sino que dio lugar a una de las franquicias más perdurables e influyentes de la historia de los videojuegos. STREET FIGHTER te sumerge en el diseño, la jugabilidad y la narrativa de Street Fighter y explora el impacto de la saga en la cultura popular y en el mundo de los juegos. STREET FIGHTER incluye imágenes icónicas, información entre bastidores y consejos estratégicos exclusivos de campeones mundiales. Son más de 300 páginas de entrevistas, arte e historia del universo Street Fighter... ¡Un título imprescindible para cualquier amante de los juegos de lucha!
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Hay videojuegos con un sello inconfundible, un toqueespecial, una magia que solo es posible encontrar enJapón. El afán por aprenderde los maestros y conocersus planteamientos y fi losofía ha hecho posibleque leyendas de la talla de Toru Iwatani
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Escapadas es la historia del ciclismo, contada en orden cronológico a través de cincuenta biografías resumidas de otras tantas personalidades que han influido en la evolución de este deporte, desde finales del siglo diecinueve hasta la actualidad.
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Propuesta de introducción de las actividades circenses en la Educación Primaria y Secundaria de forma globalizada. Ofrece la posibilidad de construir los diferentes instrumentos a partir del material de reciclaje. Se acompaña de un DVD (ordenador o PAL) con cuatro propuestas didácticas y multitud de ejercicios reseñados en el libro. Está concebido como un manual práctico para aquellos profesores de educación física que quieran introducirse en la temática del circo de una manera sencilla y amena. A lo largo de todo el libro se detallan multitud de estrategias y consejos tanto para el aprendizaje de las diferentes técnicas como para su posterior aplicación didáctica con el alumnado. La sensibilidad por la expresión corporal, el fomento de la cooperación, el aumento del autoestima, el conocimiento y control del propio cuerpo, el avance en la tolerancia y respeto hacia los demás, el desarrollo de la creatividad, la autosuperación y la tenacidad ... son algunas de las características de las actividades circenses que ponen de manifiesto su enorme potencial educativo para que sean contempladas como un contenido apropiado en el currículum escolar de Educación Física. Los contenidos que se detallan están englobados en cuatro bloques temáticos: malabares, equilibrio, acrobacia y actividades aéreas. Todos los ejercicios están expuestos de manera gradual, según su dificultad, y convenientemente clasificados en ejercicios de experimentación, ejercicios de iniciación, figuras básicas y figuras de ampliación. Se pretende, de esta forma, ayudar al profesor de educación física a dar respuesta a los diferentes niveles educativos (Educación Primaria y Educación Secundaria) y también a poder atender la diversidad del alumnado de una misma clase. Se detalla también el proceso de construcción de diferentes aparatos o instrumentos específicos para aprender las respectivas técnicas de circo a partir de materiales de reciclaje o de bajo coste. El libro viene acompañado de un DVD (ordenador o PAL) en el cuál se pueden observar multitud de ejercicios detallados en el mismo libro y ver diferentes aplicaciones didácticas desarrolladas en distintos niveles educativos. Esta obra ha sido galardonada con el Premio 2004 que concede el Ministerio de Cultura a Los Libros Mejor Editados en la modalidad de Libros de Enseñanza.
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The best-selling collection of football facts, stats and stories is back for another fully updated edition!World Football Records 2025 offers lively, fun and fascinating facts and stats from the world of international football. Focusing on all the major world and continental tournaments, national team records, exceptional matches and the stars who made it all possible, this exhaustively researched annual tells the stories of these key moments and the players and coaches behind them.This new edition includes updated stats and facts for all recent major tournaments, awards and international teams. You'll also find the latest record-breaking achievements of more than 35 featured nations from around the world, including a sidebar with key stats, as well as updates and records for most of the other 170+ FIFA members.
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Más que de éxitos y títulos, la del Llevant UD es una historia de resistencia y fidelidad. Y es que el levantinismo ha vivido desde 1909 a contracorrent, de una forma estoica, a menudo convencido de un destino trágico, forjado en el yunque de la adversidad que inmortalizó Paco Gandia. Esta obra es un sentido homenaje al sentimiento de la afición levantina, sobre la que se ha sostenido, durante 115 años, una supervivencia por momentos inverosímil. Tras miles de horas de investigación, García Nieves y Bens relatan gestas y decepciones, y enfocan a los protagonistas decisivos. Desde el origen del fútbol valentino, a través del Llevant FC y del Gimnàstic, hasta nuestros días.“Aprender a valorar y cuidar el tesoro que nuestros mayores nos legaron, el sentimiento levantinista. No se me ocurre mejor homenaje que mantener siempre presentes y vivos en nuestra memoria a todos aquellos que durante años y años, y generación tras generación, mantuvieron viva la llama granota. Que no se extinga”. —Vicente Iborra, del prólogo.
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¿Tu pasión es la literatura? Entonces estos enigmas son ideales para ti. Contagiados del espíritu de las ''fan fiction'', aquí investigarás un crimen en el Orient Express, te encontrarás a Edgar Allan Poe de policía en Baltimore, a Marcel Proust regentando una pastelería, a H. P. Lovecraft buscando el Necronomicón, aJulieta mandándole cartas a Romeo y muchos otros guiños.
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Correr una maratón es una experiencia que proporciona enseñanzas enormemente provechosas y enriquecedoras, extrapolables a otras facetas de la vida. En términos de organización y gestión del tiempo, definición, priorización y seguimiento de objetivos, adquisición de disciplina y buenos hábitos, estímulo del afán de superación, resiliencia ante las adversidades, profundización del autoconocimiento, mejora en la toma de decisiones, o adquisición de aprendizajes ante éxitos y fracasos, entre otros beneficios no menos importantes. «Vida y Maratón, Maratón y Vida – 42,195 kilómetros de aprendizaje» no es un libro para preparar y correr una maratón, no habla de entrenamientos, alimentación o estrategias y tácticas de carrera… Va más allá, mira más lejos, porque ofrece al lector reflexiones sobre cómo mejorar la gestión de su vida gracias a las experiencias obtenidas en la práctica de una actividad exigente, la maratón. Y lo hace desde la visión de alguien «normal» que se dirige a personas «normales», porque, a diferencia de un deportista profesional, compagina su afición a correr con otras esferas de su vida (trabajo, familia, ocio…). Encontrando, a lo largo de ese camino, herramientas útiles para comprenderse mejor, crecer y acercarse a la felicidad.
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Córrer o morir
Un fora de sèrie. Un heroi. Una persona extraordinària. Kilian Jornet és l’actual campió mundial de skyrunning, una de les proves físiques més dures del planeta. Ha pujat i ha baixat el Kilimanjaro més ràpidament que cap altra persona al món. Ha fulminat tots els rècords mundials en cada repte que s’ha proposat: l’Ultra Trail del Mont Blanc, la Transpirenaica, la volta al llac Tahoe... Córrer o morir és el diari d’un guanyador, una filosofia de vida, una lliçó exemplar per a tots nosaltres.
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Este libro tiene como objetivo ofrecer juegos indicados para la iniciación y formación deportiva en niños de edades comprendidas entre los 4 y los 7 años. Se trata de ejercicios que han sido concebidos mediante un proceso metodológico en el que se co
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EL LIBRO MÁS COMPLETO Y ACTUALIZADO! ¿No te aclaras con esto de disparar y construir a la vez? ¿Te cuesta conseguir tu primera victoria en solitario? ¿Consigues victorias pero no todas las que te gustaría? En Sobreviviendo a Fortnite te explicaremos todos los trucos y técnicas más avanzadas que usan los mejores jugadores del mundo para conseguir sus victorias. Sin andarnos con rodeos veremos desde lo más básico hasta lo más complejo para acompañarte en tu camino para convertirte en un gran jugador y competir con los mejores. Con el contenido más actualizado de la temporada 9, pero con un montón de material atemporal que te servirá sin importar en qué temporada estemos.
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Los juegos délógica son una serie de propuestas variadas dirigidas a mejorar la capacidad de observación y potenciar el aprendíaje, ya que inciden sobréla comprensión verbal, el procesamiento visual y espacial, y la capacidad para razonar.Dentro délos juegos délógica podemos encontrar propuestas muy variadas pero, en estélibro, hemos incluido una gran representación délo que se conoce como ?juegos de pistas?, por tener grandes fans dentro del público aficionado a problemas délógica.
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. Son muchas las personas que sufren de fatiga, ya sea de un bajo tono físico, psíquico o emocional. . Una obra práctica centrada en los cambios de alimentación y estilo de vida que pueden ayudarnos a recuperar la energía. . Un libro imprescindible en la cocina: deliciosas recetas y alimentos para superar el cansancio y desintoxicar el organismo. El cansancio es sin duda uno de los síntomas más comunes de la sociedad occidental. Matutino o vespertino, insomnio, fatiga física o intelectual. Sea cual sea la forma que adopte, el origen del cansancio radica a menudo en los errores nutricionales: las toxinas se acumulan, la acidez aumenta. y aparecen los síntomas. La buena noticia es que bastan unas cuantas correcciones alimentarias muy fáciles de llevar a cabo para prevenir o revertir el problema. Marie Borrel, conocida periodista y autora especializada en alimentación, ha creado el libro que muchos lectores estaban esperando: una didáctica guía de los alimentos más adecuados para superar la fatiga y cómo incorporarlos a la dieta de manera sencilla. El libro incluye más de treinta recetas paso a paso, desde unos tallarines con corazones de alcachofa hasta una deliciosa crema de guisantes y leche de coco, pasando por ensaladas, tortillas, platos de pollo o pescado. Una obra eminentemente práctica y muy accesible, que nos asegurará un aporte equilibrado de nutrientes para estar rebosantes de energía.
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Con el mismo espíritu del clásico «1080 recetas de cocina» de hacer la cocina accesible a todas las familias proporcionando unas recetas claras y con ingredientes fáciles de encontrar para elaborar una gran variedad de platos, este libro adapta un gran número de platos a aquellas personas que no pueden hacer pleno uso de muchos libros de recetas tradicionales porque sufren una intolerancia o una alergia alimentaria a algunos productos. Las intolerancias alimentarias son cada vez más frecuentes, hasta el punto de que prácticamente se ha duplicado el número de casos detectados en los últimos años. Aunque cada vez hay más productos aptos para intolerantes era necesario hacer un recetario general que pueda usar casi todo el mundo. Basándose en la palara «sustitución» se presentan una gran variedad de recetas con productos que cada día están más presentes en los estantes, ya no solo de los herbolarios, sino de la mayoría de las grandes superficies. Con la finalidad de presentar un libro tan práctico como el «1080» tradicional, este espléndido recetario pretende que se pueda seguir disfrutando de la comida sana y sencilla que siempre nos ha gustado, incluso SIN GLUTEN, SIN HUEVO, SIN LACTOSA.
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Córrer per ser feliç
'Per què correm? Per què desafiem el temps i sortim de la comoditat de les nostres cases per anar a fer quilòmetres i complir un pla d'entrenament al qual no ens obliga ningú? Què trobem en el fet de córrer? Aquesta és la pregunta que tantes i tantes vegades ens han fet per tot arreu els que no corren, els companys de feina, els amics o, fins i tot, la família. Una pregunta difícil de contestar perquè porta incoporada tota una filosofia de vida, una filosofia que només entenem els que correm''. Amb la fita impressionant de noranta-nou maratons a les cames per tots els continents, el periodista Arcadi Alibés explica l'èpica i la filosofia de la cursa, la mentalitat dels corredors, les experiències més insòlites i, alhora, a través de les seves vivències, ens ofereix un manual pràctic per córrer maratons, just abans de disputar la que farà cent.
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A decadent and extravagant celebration of interior style, featuring more than 220 maximalist residential interiors, from the 1600s to the present day.This unique visual collection celebrates the very best contemporary Maximalist interior design as well as making the connection to a much longer historical tradition of excess. Maximalism is a style that has been with us, in one guise or another – for example in the castles, palazzi, chateaux, and historic homes of bygone ages – for more than 400 years. This richly illustrated volume, with metallic gold ink used throughout, features the most extraordinary Maximalist interiors from all over the globe, from centuries past and present, transcending both time and geography. An intense and thrilling journey through the magic and mayhem that is Maximalism – a book that is as much an experience as it is a book – its luxurious pages are layered, loud, and louche, chaotic, colorful, and controversial, but also romantic, joyous, and imbued with personality, history, and story telling.
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Una entusiasta defensa del queso artesano como estilo de vida y vínculo cultural que contribuye a un mundo mejor. «El queso nos enseña que es posible extraer riqueza de fenómenos aparentemente destructivos (como la descomposición) y es una alegoría constante de los procesos vitales que estamos destinados a transitar, especialmente los de transformación». De apariencia sencilla y humilde, este alimento ancestral esconde una enorme riqueza, y Clara Diez ha escrito este precioso libro para ayudarnos a descubrirla. Con sensibilidad, pasión y elegancia nos muestra el sentido vital que hay detrás de su producción artesanal, y logra que nos sintamos sorprendentemente cautivados por temas como los cuajos, las cortezas, el moho y las bacterias... Además, nos guía a través de bellísimas zonas rurales donde tienen lugar sus mágicos encuentros con los artesanos y sus secretos. Ilustrado con una hermosa selección de fotografías de Justino Diez, padre de la autora y su compañero en muchos de esos viajes, Leche, fermento y vida es también el relato en primera persona del descubrimiento de sí misma y de un modo de vida, pero también de producir y de estar en el mundo, del que tenemos mucho que aprender y que no debería perderse.
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El objetivo de este libro es presentar al profesional de Educación Infantil, y también a los profesionales de la Educación Física (en todos sus ámbitos), una alternativa y recurso para el desarrollo de su actividad docente, mediante el uso de los juegos populares y tradicionales. Queremos favorecer una transferencia de estos juegos convencionales a edades entre los 3 y los 6 años, teniendo en cuenta sus posibilidades y limitaciones motrices, cognitivas, psicológicas y socializadoras. Es un material incompleto, que será mejorado por los educadores de Infantil, gracias a las adaptaciones oportunas. Esperamos que saquen el mayor provecho.
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‘Sharing food is one of the purest human acts'Food has always been an integral part of Stanley Tucci’s life: from stracciatella soup served in the shadow of the Pantheon, to marinara sauce cooked between rehearsals and costume fittings, to home-made pizza eaten with his children before bedtime.Now, in What I Ate in One Year Tucci records twelve months of eating, in restaurants, kitchens, film sets, press junkets, at home and abroad, with friends, with family, with strangers, and occasionally just by himself.Ranging from the mouth-wateringly memorable, to the comfortingly domestic, to the infuriatingly inedible, the meals memorialized in this diary are a prism through which he reflects on the ways his life, and his family, are constantly evolving. Through food he marks – and mourns – the passing of time, the loss of loved ones, and prepares himself for what is to come.Whether it’s duck à l’orange eaten with fellow actors and cooked by singing Carmelite nuns, steaks barbecued at a gathering with friends, or meatballs made by his mother and son and shared at the table with three generations of his family, these meals give shape and richness to his days.
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El arte de Assassin's Creed Odissey te descubre todo el trabajo artístico detrás del videojuego de Ubisoft más esperado del año.Assassin's Creed Odyssey lleva a los jugadores a un viaje épico en la Edad de Oro de la antigua Grecia. Este libro muestra cientos de imágenes nunca antes vistas de los estudios de arte de Ubisoft, incluyendo bocetos, arte conceptual, hermosas ilustraciones completamente renderizadas, además de comentarios de los artistas para dar una idea del proceso de construcción del mundo. La antigua Grecia y sus diversos paisajes cobran vida en Assassin's Creed Odyssey. Desde las imponentes estatuas de mármol y los templos intrincadamente decorados que personifican las bulliciosas ciudades de la época hasta las épicas montañas cubiertas de nieve y los inmensos mares de color azul zafiro. Y recorriendo la tierra y el mar está nuestro héroe, en una misión para reunir a su familia.
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