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La increíble historia de cómo Pedri, el joven talento del Barça y la selección española, se convirtió en uno de los mejores jugadores del mundo. Pedri sueña con jugar en el gran equipo de su pueblo, pero todos dicen que es demasiado pequeño. Mientras los mayores disputan el campeonato, él debe conformarse con entrenar y esperar su oportunidad. Pero cuando la misteriosa Abuela Nube le habla de unas botas doradas ocultas en la cima del Teide, Pedri descubre que el fútbol no solo se juega en el campo... también en el corazón. Con la ayuda de su inseparable amigo Bola, un balón muy especial, Pedri deberá enfrentarse a pruebas de valentía, cruzar un puente flotante, desafiar a un dragón guardián y demostrar que el verdadero talento va más allá de la fuerza. Una historia inspiradora llena de fútbol, magia y emoción, perfecta para los pequeños campeones que sueñan con llegar a lo más alto. ¿Listo para esta mágica aventura junto a Pedri? Así comienza esta historia: «Hace algún tiempo, en las islas Canarias, en un pequeño pueblo de Tenerife llamado Tegueste, vivía un niño de diez años llamado Pedro González, aunque todos lo conocían como Pedri. Vivía con su hermano mayor, Fer, y sus padres, Rosy y Fernando, en una casa sencilla. Pedri era un muchacho delgado, pero en su corazón había fuertes y grandes sueños. Su mayor pasión era el fútbol y convertirse en un gran jugador profesional».
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A partir de estrategias y herramientas para sincronizar tus cuatro tiempos -interno, ambiental, metabólico y social-, este libro te ayudará a restaurar el sueño y los ritmos perdidos. De la mano de uno de los mayores expertos en la ciencia de la cronobiología, la lectura de estas páginas te revelará una nueva dimensión de tu vida y del tiempo. Cronobiología es el libro que la sociedad moderna necesitaba.
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Según un artículo en The Guardian, sin una relación segura y amorosa en la infancia, se compromete nuestra capacidad para vivir de forma auténtica y saludable, un tema que conecta directamente con la terapia IFS y prácticas de autocompasión. A lo largo de la vida adulta, muchas decisiones, bloqueos o conflictos que experimentamos tienen su origen en emociones reprimidas de la infancia: rabia, tristeza, miedo, traición. Este libro propone mirar de frente esas emociones y reconocer la «venganza silenciosa» de ese niño interior que aún habita en nosotros. Con un enfoque terapéutico desde la Gestalt y la psicología profunda, Manuel Cuesta Duarte nos invita a reconectar con esa parte dolida que pide ser escuchada. Lejos de victimizarse, nos guía hacia la reconciliación emocional, la madurez y la paz interior. Una lectura valiente, clara y reveladora, que abre caminos hacia la autenticidad y la autoaceptación.
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Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia. Este libro es un manual práctico que sintetiza los conocimientos que la neurociencia ofrece a los padres y educadores, con el fin de que puedan ayudar a los niños a alcanzar un desarrollo intelectual y emocional pleno. «Indispensable. Una herramienta fundamental para que los padres conozcan y fomenten un desarrollo cerebral equilibrado y para que los profesionales apoyemos nuestra labor de asesoramiento parental.» LUCÍA ZUMÁRRAGA, neuropsicóloga infantil, directora de NeuroPed «Imprescindible. Un libro que ayuda a entender a nuestros hijos y proporciona herramientas prácticas para guiarnos en el gran reto de ser padres. Todo con una gran base científica pero explicado de forma amena y accesible.» ISHTAR ESPEJO, directora de la Fundación Aladina y madre de dos niños «Un libro claro, profundo y entrañable que todos los padres deberían leer.» JAVIER ORTIGOSA PEROCHENA, psicoterapeuta y fundador del Instituto de Interacción «100% recomendable. El mejor regalo que un padre puede hacer a sus hijos.» ANA AZKOITIA, psicopedagoga, maestra y madre de dos niñas¿A quién va dirigido el libro CEREBRO DEL NIÑO EXPLICADO A LOS PADRES?Este libro está dirigido principalmente a padres y educadores que buscan comprender mejor el funcionamiento del cerebro infantil. Proporciona una herramienta práctica para ayudar a los niños a alcanzar un desarrollo intelectual y emocional pleno. La información se presenta de forma accesible, incluso para aquellos sin formación en neurociencia, facilitando la aplicación de los conocimientos en la vida diaria. También puede resultar útil para profesionales que trabajan con niños, como psicólogos, pedagogos y maestros, ofreciendo una base científica sólida para su labor de asesoramiento parental.Temas que trata el libro El cerebro del niño explicado a los padresEl libro CEREBRO DEL NIÑO EXPLICADO A LOS PADRES explora diversos aspectos del desarrollo cerebral infantil, ofreciendo una visión práctica basada en la neurociencia. Se abordan temas como:El desarrollo cerebral en los primeros años de vida: Se explica la importancia de los primeros seis años para el desarrollo del cerebro y cómo las experiencias en este periodo influyen en el futuro. Se enfatiza la necesidad de un ambiente estimulante, pero sin presiones excesivas.El funcionamiento del cerebro infantil: Se describe la manera en que el cerebro del niño procesa la información, gestiona las emociones y toma decisiones, destacando las diferencias con el cerebro adulto. Se explica la importancia de la plasticidad cerebral y su capacidad de adaptación.Las bases de la disciplina positiva: Se presentan estrategias para la educación basadas en el respeto, la empatía y la comprensión del desarrollo infantil. Se ofrecen herramientas prácticas para establecer límites y fomentar la autonomía de los niños.El mundo emocional y racional: Se analiza la interacción entre las emociones y la razón en el desarrollo infantil, ofreciendo claves para comprender y gestionar las emociones de los niños.El lenguaje y la comunicación: Se explora la importancia del lenguaje en el desarrollo cognitivo y emocional, proporcionando consejos para fomentar la comunicación efectiva con los niños.La creatividad infantil: Se destaca la importancia de la creatividad en el desarrollo del niño y se ofrecen estrategias para estimularla.El sueño y la alimentación: Se analiza la influencia del sueño y la alimentación en el desarrollo cerebral.El libro se caracteriza por su lenguaje claro y sencillo, evitando tecnicismos innecesarios, y por la inclusión de ejemplos prácticos que facilitan la comprensión y la aplicación de los conocimientos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro CEREBRO DEL NIÑO EXPLICADO A LOS PADRESLas opiniones sobre el libro son mayoritariamente positivas. Muchos lectores destacan la claridad y sencillez del lenguaje utilizado por el autor, lo que facilita la comprensión de conceptos complejos de neurociencia. Se valora la aplicación práctica de los conocimientos, con ejemplos cotidianos que ayudan a los padres a comprender el comportamiento de sus hijos y a mejorar su relación con ellos. Algunos lectores lo consideran una herramienta indispensable para una crianza respetuosa y basada en la empatía. Sin embargo, existen algunas opiniones que expresan que esperaban más detalle o información en ciertos aspectos. También hay una opinión que expresa ciertas dudas sobre algunas de las teorías empleadas por el autor. En general, la valoración del libro es muy positiva, siendo recomendado por muchos padres y profesionales de la educación.
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En 2015, un joven neuropsicólogo publicó un libro claro, cercano y profundamente útil para madres, padres y educadores. Diez años después, El cerebro del niño explicado a los padres se ha convertido en un fenómeno editorial, con 39 ediciones, más de 400.000 ejemplares vendidos y traducciones a 25 idiomas. Esta edición especial por su 10.º aniversario celebra el impacto de un libro que ha cambiado la forma de criar y educar, integrando el conocimiento científico con la realidad cotidiana. Álvaro Bilbao ofrece en él herramientas prácticas, cercanas y aplicables para acompañar el desarrollo de los niños desde la comprensión de su cerebro, sus emociones y su manera de aprender. Con prólogo inédito y materiales adicionales, esta edición es también un homenaje a quienes han encontrado en sus páginas una forma más empática, consciente y respetuosa de acompañar la infancia.
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El concepto de mindfulness se ha puesto en boga las últimas décadas en el ámbito de la investigación médica y psicológica, gracias a su contrastada efectividad para mejorar el equilibrio emocional, el sistema inmunológico y la salud neurológica y aun corporal de quienes lo practican. Hace referencia a una forma de afrontar nuestra cotidianidad basada en el cultivo de la atención plena, con el propósito de vivir realmente el momento, a menudo soslayado por las obligaciones, el ritmo acelerado de la vida moderna, el estrés o la tendencia de nuestra mente a proyectarse hacia el pasado o hacia el futuro. Mindfulsex no es otra cosa que aplicar esta capacidad de experimentar en toda su amplitud el presente a nuestras relaciones sexuales, para poder recuperar el positivo influjo que ejerce un sexo verdaderamente satisfactorio sobre nuestras vidas. ¿Qué te propone este libro? La autora de Mindfulsex: El sexo que revolucionará tu vida, la Dra. Emma Ribas, te invita a iniciar un viaje de autodescubrimiento, en el que las neurociencias, la reflexión filosófica y espiritual, la experiencia concreta de numerosos individuos e incluso el humor se alían con un conjunto de propuestas prácticas -meditaciones, listas, ejercicios físicos y mentales, manualidades, etc.- que deberás llevar a cabo para asumir una nueva forma de acceder a tu sensualidad, mucho más acorde con quien eres y del todo conectada con tu yo interior, con tus preferencias íntimas y con tu modo personal de entender el placer. ¿Qué beneficios te reportará su lectura? Es un secreto a voces que el sexo, aunque sea uno de los elementos más mercantilizados en nuestra frívola sociedad de consumo, al mismo tiempo sigue estando rodeado de medias verdades, falsos mitos y tabúes. No es de extrañar que tantos adultos acudan a la consulta de sexología expresando sus dudas, su desconocimiento o su insatisfacción en este terreno. Y es que la presión de lo aprendido, desde el seno familiar, pero también desde los prejuicios sociales y tradicionales, anulan el impulso natural de cada ser humano de explorar una de las fuentes más potentes que tenemos a nuestro alcance para sentirnos bien, para conectar profundamente con nuestros semejantes y para experimentar la trascendencia. Mindfulsex: El sexo que revolucionará tu vida quiere ayudarte a superar tus bloqueos, a desaprender malos hábitos sexuales y a que adquieras otros que te permitan disfrutar del sexo de un modo auténtico y profundo. Si tienes el valor, la paciencia y la curiosidad de seguir los pasos que te propone su autora, acabarás por integrar en tu vida un conjunto de recursos internos que te permitirán una mayor libertad en la experiencia afectivo-sexual, partiendo de la aplicación de la atención plena durante cada uno de tus momentos sexuales, se produzcan estos en solitario o en compañía, porque mindfulsex es también aprender a amarte a ti mismo, a tu cuerpo y a tu erotismo individual, ya que solo desde la autoestima tendrás la posibilidad de experimentar el éxtasis real, difícil de conseguir a través del sexo convencional. ¿Cómo saber si este libro es para ti? Mindfulsex: El sexo que revolucionará tu vida es la guía definitiva para adentrarte en una nueva manera de concebir tu sexualidad y conectar con ella. ¿No sería magnífico que tus encuentros sexuales no solo te proporcionaran placer carnal, sino que te dieran paz, armonía y plenitud? ¿No te gustaría ser capaz de alcanzar una verdadera intimidad emocional con tu pareja (o parejas) y desarrollar artes amatorias que dejen huella? ¿Sabías que todos los organismos vivos generan energía electromagnética, y que uno de los modos naturales que los humanos tenemos para incrementarla, e incrementar así nuestro vigor, nuestro atractivo y nuestra salud, es mediante el sexo? La Dra. Emma Ribas nos muestra en esta obra el camino para gozar de una vida sexual más auténtica, al reencontrarnos con nosotros mismos a través de nuestra sexualidad, dando una nueva luz a las experiencias y los convencionalismos que nos marcaron negativamente y mostrándonos el marco teórico y práctico que nos llevará al siguiente nivel: a transformar el sexo en amor.
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Jugar amb el cor
Com desafiar el destí quan els altres parteixen amb avantatge? Com es pot fer saltar pels aires el límit superior del nostre màxim rendiment? Com encarar la vida quan amb l’excel·lència no n’hi ha prou? La resposta no la trobarem al cap, sinó al cor: estar atents a allò que volem i no només a allò que pensem, Mentre el cap analitza, el cor acull els nostres desitjos més profunds, que són els que realment ens fan actuar, I és que, tot i que el talent és necessari, allò que ens ajudarà a sobreposar-nos al fracàs i assolir grans reptes és el cor. En Xesco Espar té clar que per arribar a l’excel·lència cal formar-se, però per anar més enllà cal transformar-se: afrontar cada problema com un repte, una forma de creixement, un desafiament, Amb exemples extrets de la seva experiència com a entrenador professional d’handbol i de la seva particular manera d’entendre la vida, Espar ens mostra com la vida castiga amb duresa els qui només parlen, fingeixen o pretenen i com, en canvi, omple de recompenses els que actuen, es transformen i creixen, és a dir, a tots aquells que juguen amb el cor,
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Hanasaki es una palabra compuesta que significa «flor que florece». La cultura japonesa es rica, diversa y contiene muchas enseñanzas útiles. ¿Por qué los japoneses viven tanto y se enferman tan poco? ¿Por qué se mantienen ágiles y en forma hasta los últimos años de su vida? ¿Por qué ni siquiera se plantean la jubilación? A partir de sus vivencias en Japón y su conocimiento de la cultura japonesa, el autor ha creado un sistema pensado para ayudarte a tener una vida más larga, más feliz y a convertirte en mejor persona. Naturaleza, paz interior, salud, actitud, relaciones personales ..., todo ello forma parte de los nueve pilares fundamentales para el crecimiento personal. El sistema Hanasaki reúne las mejores enseñanzas del país del sol naciente, con el fin de ayudarte a tener una vida más plena y, en palabras del autor, «recorrer el camino que has iniciado para convertirte en una mejor persona cada día».
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En este libro, la autora ofrece las respuestas a las preguntas más frecuentes de los padres, sobre todos los temas de la crianza: gestión de enfados, peleas entre hermanos, los deberes, el orden en casa, las pantallas…, incluyendo además cientos de herramientas de disciplina juguetona, que se basan en el sentido del humor, el juego, las canciones y los cuentos, recursos muy eficaces para solucionar las situaciones más difíciles y complicadas del día a día, para reducir la tensión emocional y para conseguir que los niños interioricen las conductas positivas.
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Un libro sobre valores, virtudes y actitudes para ir por la vidaEste libro pretende hacerte pensar, de forma amena y clara, para ordenar ideas, para priorizar, para ayudarte a tomar decisiones. Con un enfoque muy sencillo, cercano y práctico, este libro te quiere hacer reflexionar sobre la importancia de vivir una vida con sentido. Valoramos a las personas por su manera de ser, por sus actitudes, no por sus conocimientos, sus títulos o su experiencia. Todas las personas fantásticas tienen una manera de ser fantástica, y todas las personas mediocres tienen una manera de ser mediocre. No nos aprecian por lo que tenemos, nos aprecian por cómo somos. Vivir la vida con sentido te ayudará a darte cuenta de que lo más importante en la vida es que lo más importante sea lo más importante, de la necesidad de centrarnos en luchar y no en llorar, de hacer y no de quejarte, de cómo desarrollar la alegría y el entusiasmo, de recuperar valores como la amabilidad, el agradecimiento, la generosidad, la perseverancia o la integridad.¿A quién va dirigido el libro Vivir la vida con sentido?El libro Vivir la vida con sentido está dirigido a un público amplio que busca mejorar su bienestar y encontrar un propósito en su vida. Se presenta como una herramienta útil para aquellos que desean desarrollar una actitud más positiva y proactiva ante los desafíos diarios, independientemente de su edad, profesión o circunstancias personales. La obra se caracteriza por su lenguaje accesible y su enfoque práctico, lo que la hace apropiada para lectores de diferentes niveles de conocimiento en psicología o desarrollo personal. Se dirige a personas que buscan herramientas para gestionar mejor su tiempo, priorizar sus objetivos y mejorar su calidad de vida a través de pequeños cambios.Temas que trata el libro Vivir la vida con sentidoEl libro Vivir la vida con sentido aborda una variedad de temas relacionados con la psicología positiva, el desarrollo personal y la búsqueda de sentido en la vida. Se centra en la importancia de la actitud y la percepción personal como factores clave para el bienestar. A través de ejemplos y anécdotas, el autor explora cómo la forma en que nos planteamos la vida influye en nuestros resultados y en nuestra felicidad. Algunos de los temas que se tratan incluyen:La importancia de la actitud: El libro enfatiza el papel fundamental de la actitud en la experiencia de la vida. Se explora cómo una actitud positiva puede transformar la forma en que enfrentamos los desafíos y las oportunidades.La gestión del tiempo y las prioridades: Se ofrecen estrategias y técnicas para una mejor gestión del tiempo y la priorización de tareas, con el fin de optimizar la productividad y el equilibrio entre la vida personal y profesional.La toma de decisiones: Se proporciona orientación sobre cómo tomar decisiones más efectivas y alineadas con los valores y objetivos personales.El enfoque en lo controlable: Se anima a los lectores a concentrarse en lo que está bajo su control, en lugar de preocuparse por factores externos que no pueden ser modificados.El poder de las pequeñas acciones: Se destaca la importancia de los pequeños cambios y acciones cotidianas para lograr un impacto significativo a largo plazo.La influencia del entorno: Se analiza la importancia de rodearse de personas positivas y de un entorno que fomente el crecimiento personal.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Vivir la vida con sentidoSe ha constatado que el libro ha tenido una gran aceptación entre los lectores, con una alta valoración por parte de quienes lo han leído. Los comentarios destacan la claridad del mensaje, la facilidad de lectura y la aplicabilidad práctica de las ideas presentadas. Se describe como un libro ameno y motivador que invita a la reflexión y a la acción. Muchos lectores han expresado que las estrategias y consejos ofrecidos les han ayudado a mejorar su actitud, su gestión del tiempo y su bienestar general. La obra es considerada una guía útil y accesible para quienes buscan un cambio positivo en sus vidas.
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¿Cómo lograr que un niño, y luego un adolescente, sea capaz de estar quieto observando con calma a su alrededor, capaz de esperar antes de tener, capaz de pensar, con motivación para aprender sin miedo al esfuerzo? Los niños crecen en un entorno cada vez más frenético y exigente que, por un lado, ha hecho la tarea de educar más compleja, y, por otro, los ha alejado de lo esencial. Para su éxito futuro vemos necesario programarlos para un sinfín de actividades que los están apartando del ocio de siempre, del juego libre, de la naturaleza, del silencio, de la belleza. Su vida se ha convertido en una verdadera carrera para saltar etapas, lo que les aleja cada vez más de su propia naturaleza. Muchos niños se están perdiendo lo mejor de la vida: descubrir el mundo, adentrarse en la realidad. Un ruido ensordecedor acalla sus preguntas, las estridentes pantallas saturan sus sentidos e interrumpan el aprendizaje lento de todo lo maravilloso que hay que descubrir por primera vez. Educar en el asombro es replantear el aprendizaje como un viaje que nace desde el interior de la persona, una aventura maravillosa facilitada por una consideración profunda de lo que reclama la naturaleza del niño, como el respeto por su inocencia, sus ritmos, su sentido del misterio y su sed de belleza.¿A quién va dirigido el libro EDUCAR EN EL ASOMBRO?Este libro está dirigido principalmente a padres y educadores que buscan una nueva perspectiva sobre la educación infantil y juvenil. Se presenta como una guía para comprender el desarrollo natural del niño y cómo apoyarlo de forma respetuosa y efectiva, evitando la sobreestimulación y fomentando el asombro y la curiosidad. También resulta de interés para cualquier persona interesada en la pedagogía y el desarrollo infantil, ofreciendo una crítica constructiva de las prácticas educativas actuales. La obra se dirige a un público amplio, desde padres primerizos hasta profesionales de la educación con experiencia.Temas que trata el libro Educar en el asombroEducar en el asombro explora diversos temas relacionados con la educación y el desarrollo infantil, abordándolos desde una perspectiva innovadora y crítica. Algunos de los temas principales que se tratan son:La sobreestimulación infantil: El libro analiza los efectos negativos de la sobreestimulación en el desarrollo cognitivo, emocional y social de los niños. Se explora cómo la excesiva cantidad de estímulos externos puede anular la capacidad innata de asombro y curiosidad del niño, llevando a la apatía, la hiperactividad y otros problemas. Se ofrecen alternativas para contrarrestar este fenómeno.El papel del asombro en el aprendizaje: La obra destaca la importancia del asombro como motor del aprendizaje y el desarrollo. Se argumenta que el asombro es la motivación interna que impulsa al niño a explorar el mundo y a construir su propio conocimiento. Se propone fomentar el asombro como base de una educación significativa y enriquecedora.El respeto a los ritmos individuales: El libro enfatiza la necesidad de respetar los ritmos de aprendizaje y desarrollo de cada niño, evitando comparaciones y presiones externas. Se aboga por una educación individualizada que tenga en cuenta las necesidades y características únicas de cada individuo.La importancia del juego y la naturaleza: Se destaca el papel fundamental del juego y el contacto con la naturaleza en el desarrollo infantil. Se propone integrar estas actividades en la educación como herramientas esenciales para el aprendizaje y el bienestar del niño.La crítica a los modelos educativos actuales: La autora realiza una crítica a los modelos educativos tradicionales y a la excesiva tecnificación de la educación. Se cuestionan las prácticas educativas que priorizan la competitividad y el rendimiento académico por encima del desarrollo integral del niño. Se plantean alternativas más humanistas y centradas en el desarrollo personal.La educación como un viaje interior: El libro concibe la educación como un viaje que parte del interior de la persona hacia el exterior, un proceso de descubrimiento y crecimiento personal. Se propone una educación que fomente la autonomía, la creatividad y la capacidad de asombro.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro EDUCAR EN EL ASOMBROSe describe el libro como una obra relevante y necesaria en el ámbito de la educación, que ofrece una visión innovadora y crítica de las prácticas educativas actuales. Diversas reseñas destacan la amenidad de la lectura, la claridad de las ideas y la pertinencia de las propuestas de la autora. Se elogia la capacidad de la autora para combinar el rigor científico con una escritura accesible y atractiva para un público amplio. Se considera una obra que invita a la reflexión y a la acción, ofreciendo herramientas prácticas para una educación más respetuosa y efectiva. Algunos críticos lo califican como un "bestseller educativo" y un "fenómeno mediático". La autora es reconocida como una de las voces más respetadas en el mundo educativo. Se destaca su capacidad para conectar el rigor de la neuro-pediatría con el pensamiento filosófico y pedagógico. Se valora la propuesta de una educación basada en el desarrollo de la creatividad y la sorpresa, en contraposición a la sobreestimulación. Se considera una obra que ayuda a los padres a elegir colegios para sus hijos con criterios críticos, más allá del marketing.
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Una campeona olímpica con una historia poderosa: Paula Leitón narra su lucha contra el bullying, los TCA y la gordofobia en el camino hacia el oro.Paula Leitón mide 1,88 m. Pesa 96 kilos. Es una de las mejores boyas del waterpolo mundial. Con la Selección española ganó la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de París 2024 y, a cambio, recibió una ráfaga de insultos y comentarios sobre su físico. “Tengo la espalda lo suficientemente ancha para que me resbalen esos comentarios”, respondió en ese momento, pero se preguntó cómo podrían afectar a las niñas y adolescentes que los sufren a diario, en silencio.Esta es la historia de Paula, un viaje inspirador para niños, jóvenes, padres, educadores y todos aquellos que comprendan que la gordofobia no debe tener lugar en nuestro futuro.
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En las redes sociales e internet abundan los consejos sin base científica y recomendaciones sobre cómo mantener una piel sana que solo sirven para desorientarnos. Con este libro aprenderás a protegerte de los malos hábitos y descubrirás que aún hay muchas cosas que no sabes sobre tu piel, y que algunas de las que crees saber no son ciertas. Basado en las últimas investigaciones científicas, Lo que dice la ciencia sobre el cuidado de la piel nos enseña cómo proteger el órgano más grande de nuestro cuerpo y de qué forma influyen la alimentación, las vitaminas, el sol, las cremas, los cosméticos, el paso de los años... Incluye además un test en el que la autora, creadora del Blog de dermatología, nos invita a evaluar nuestros conocimientos sobre nuestra piel y sus cuidados.
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La felicidad es una aspiración compartida por toda la humanidad. Pero, aunque el tema haya sido objeto de la filosofía, la psicología y la ciencia, aún nos preguntamos qué es exactamente la felicidad y de qué manera podemos alcanzarla. Este libro nos cuenta la historia de Ariadna, una mujer que debe encontrarse a sí misma para escapar del laberinto en el que anda perdida. Durante su viaje, ella descubrirá el verdadero sentido de la felicidad. Álex Rovira y Francesc Miralles nos ofrecen una fábula inspiradora sobre la necesidad de conocerse a uno mismo y de conectar con el placer de los sentidos, el bálsamo de la ternura, los propios sueños y anhelos e incluso con la risa, el mejor de los antídotos contra la tensión y las preocupaciones. La protagonista de este relato sale totalmente fortalecida de su viaje, de la misma manera, los lectores de este libro renovarán la fuerza y la alegría necesarias para vivir la felicidad.
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Ana y sus amigos del cole viven atemorizados por Tomás Zurdo, el profesor de matemáticas más temido y estricto de todos los tiempos en el colegio Marie Curie, tan inflexible y despectivo que les hace creer a todos que son una nulidad, unos ''coleccionistas de ceros''. Sin embargo, cuando la amable Diana Cortés llega para sustituirle, sus alumnos descubrirán que con comprensión, empatía y ganas son capaces de todo, y que a veces el problema no tiene que ver con sus capacidades, sino con el talento, la ilusión y el tesón. Y que, por supuesto, las matemáticas pueden ser divertidísimas.
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Cada mujer vive la experiencia de la maternidad a su manera, pero es probable que todas tengamos muchas cosas en común. Madres recién nacidas es el relato honesto de una amiga-madre, llena de ilusión y de miedos, de preguntas y de interminables «¿y si...?». Alba Gutiérrez te ofrece su experiencia, y la de otras madres, contada con sinceridad, intimidad y un poco de humor para que por fin se hable de todo aquello que nadie nos cuenta acerca de ser madres por primera vez.
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Mujeres en forma es el nuevo libro de referencia para toda aquella mujer interesada en comenzar a hacer deporte o que ya practique de manera habitual y que pretenda realizarlo con ciertas garantías en relación con su salud y estado físico, vistos desde una perspectiva intrínsecamente femenina, atendiendo a las características específicas de su organismo, de sus ritmos vitales y hormonales. Es decir, teniendo en cuenta lo que es: una mujer.¿Afecta mi menstruación a mi rendimiento deportivo?¿Tengo que preocuparme por mi suelo pélvico?¿Debo tener especial precaución si estoy embarazada?¿Qué deporte es más adecuado para cada fase de mi embarazo? Este libro, eminentemente práctico, te habla directamente y responde a todas estas preguntas con información precisa, especializada y detallada. Ropa, ejercicios, alimentación, consejos...
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Fruto de su experiencia en los campos de concentración alemanes, Viktor Frankl funda la logoterapia, doctrina que expone que, incluso en las condiciones más extremas de deshumanización y sufrimiento, el hombre debe encontrar una razón para vivir, basada en su dimensión espiritual. Esta obra recoge los principales aspectos de esta teoría y los complementa con ejemplos reales y apuntes biográficos, por lo que constituye todo un muestrario del pensamiento y la vida de Viktor Frankl. Autor traducido a 29 idiomas en 32 paises. Poseedor de 29 Doctorados Honoris Causa.
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La mayor parte de los conflictos que surgen en un equipo tienen su origen en el hecho de que todos sus integrantes no tienen un nivel de compromiso equivalente: no se esfuerzan igual, no se sacrifican de la misma manera y no se juegan lo mismo en la actividad colectiva que desarrollan juntos. A menudo ocurre que unos cuantos pasan de todo, otros se limitan a cumplir y unos pocos se dejan la piel. En Liderar equipos comprometidos encontrarás diferentes estrategias para igualar el nivel de implicación de los componentes de un colectivo: • Consensuar el nivel de compromiso entre los integrantes del colectivo, una vez se expongan los objetivos y se cuantifiquen sus precios correspondientes (en esfuerzo, sacrificio y asumiendo sus consecuencias), y consensuar el objetivo al que se quiere aspirar. • Agrupar en función del nivel de compromiso que los miembros del equipo están dispuestos a ofrecer para alcanzar una meta. • Contagiar el nivel de compromiso al resto del grupo: cuando el crack del equipo se deja la piel, el resto se pone las pilas. «Todos gallinas o todos cerdos», este sería el título que el autor no se atrevió a poner a esta obra.
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Nos dicen que podemos cambiar y mejorar nuestra realidad a través de la actitud. Simple, ¿verdad? Pero ¿cómo hacerlo? Cuando se trata de encontrar las respuestas a preguntas difíciles, las historias suelen funcionar mucho mejor que las largas y complejas explicaciones. Por eso esta narración de Àlex Rovira ha cautivado a miles de lectores en todo el mundo, porque tienela fuerza de las grandes gestas y la conmovedora verdad de las cosas bellas. Esta nueva edición de Los siete poderes amplía la colección «Álex Rovira Esencial» y ofrece la inspiración y el impulso que necesitamos para realizar una verdadera transformación personal.
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¿Te imaginas meterte por un día en el cerebro de Sheldon Cooper? ¿Oponerte en la piel de Einstein por un rato? ¿O las gafas de Schrödinger,el traje de Dirac, la bata de Planck o de Curie...? Sí, todos tienenalgo en común, todos son físicos. Y puedo atreverme a ir más lejos:también tienen algo en común contigo, amigo lector sí, tú, aunque no telo creas, también eres físico. ¿Acaso no te encoges cuando tienes frío?¿No haces palanca para abrir una lata? ¿No soplas para apagar una vela?La física nos rodea, está en todas partes, porque somos física y, auncuando no nos demos cuenta, la usas continuamente, más de lo queimaginas. Este libro nos invita a aventurarnos y ponernos las gafas dela física por un rato, a que te metas en el cerebro de un físico y veasel mundo desde otro punto de vista.
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Los autores sostienen que detrás de una persona con altas capacidades, existe una persona altamente sensible, aspecto que no suele ser tenido en cuenta y que ocasiona muchas dificultades y dolores de cabeza a los educadores, sobre todo a los padres. Desde esta perspectiva, este libro ofrece una nueva mirada al tema de la sobredotación o altas capacidades, con un punto de vista positivo (porque no se trata de un problema, o no tiene por qué serlo) y sumamente práctico, que servirá de guía a los padres.¿A quién va dirigido el libro Hijos con altas capacidades?Este libro está dirigido principalmente a padres y familiares de niños con altas capacidades, así como a educadores que trabajan con este tipo de alumnado. Se presenta como una guía práctica y útil para comprender y abordar las necesidades educativas y emocionales de estos niños, ofreciendo apoyo y orientación a quienes se enfrentan a los desafíos que plantea la crianza y educación de niños con altas capacidades intelectuales. La obra busca proporcionar una perspectiva positiva y constructiva, alejándose de enfoques problematizadores, y ofreciendo herramientas para un acompañamiento efectivo.Temas que trata el libro Hijos con altas capacidadesEl libro aborda la temática de las altas capacidades intelectuales desde una perspectiva práctica y positiva, ofreciendo una guía para padres y educadores. Se exploran diversos aspectos, incluyendo:La alta sensibilidad: Se destaca la frecuente asociación entre altas capacidades y alta sensibilidad, un factor a menudo pasado por alto que puede generar dificultades tanto para los niños como para su entorno familiar y educativo. El libro analiza cómo esta característica influye en el desarrollo y el aprendizaje.El acompañamiento emocional: Se enfatiza la importancia de la conexión emocional entre padres, educadores y niños con altas capacidades. Se ofrecen estrategias y consejos para fomentar una relación basada en la comprensión y el apoyo mutuo, crucial para el bienestar del niño.La contextualización de la alta capacidad: El libro proporciona un marco contextual para comprender la alta capacidad intelectual en diferentes entornos, como el hogar y la escuela. Se ofrecen herramientas para identificar y comprender las necesidades específicas de estos niños en cada contexto.El desarrollo en diferentes etapas: La obra aborda las particularidades del desarrollo de niños con altas capacidades en distintas etapas de su crecimiento, desde la infancia hasta la adolescencia, ofreciendo pautas para un acompañamiento adecuado en cada fase.La visión humanista: Los autores ofrecen una visión humanista del proceso de enseñanza y acompañamiento de niños con altas capacidades, enfatizando la importancia del respeto a su individualidad y la promoción de su desarrollo integral.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Hijos con altas capacidadesAún no hay opiniones o críticas sobre Hijos con altas capacidades.
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El cervell del nen explicat als pares
Durant els sis primers anys de vida el cervell infantil té un potencial que no tornarà a tenir mai més. Això no vol dir, però, que haguem d’intentar convertir els nens en petits genis, perquè, a banda de resultar impossible, un cervell que es desenvolupa sota pressió pot perdre pel camí part de la seva essència.Aquest llibre és un manual pràctic que sintetitza els coneixements que la neurociència ofereix als pares i educadors, amb l’objectiu que puguin ajudar els nens a assolir un desenvolupament intel·lectual i emocional ple.¿A quién va dirigido el libro El cervell del nen explicat als pares?El cervell del nen explicat als pares se dirige a padres y educadores que buscan comprender mejor el desarrollo cerebral de los niños y cómo pueden apoyarlos en su crecimiento intelectual y emocional. El libro proporciona herramientas prácticas basadas en la neurociencia para ayudar a los padres a guiar a sus hijos de forma efectiva. También resulta útil para profesionales que trabajan con niños, ofreciendo un soporte para su labor de asesoramiento parental.Temas que trata el libro El cervell del nen explicat als paresEl libro explora el desarrollo del cerebro infantil durante los seis primeros años de vida, un periodo crucial para su desarrollo. Se centra en la importancia de este periodo sin caer en la presión de convertir a los niños en pequeños genios. Se destaca que un desarrollo bajo presión puede ser perjudicial. El texto sintetiza los conocimientos de la neurociencia para ofrecer a los padres y educadores herramientas prácticas que les permitan ayudar a los niños a alcanzar un desarrollo intelectual y emocional pleno. Se abordan aspectos clave del desarrollo cerebral infantil, ofreciendo una comprensión profunda y accesible de cómo funciona el cerebro del niño y cómo influyen diversos factores en su desarrollo. Se proporciona información sobre cómo fomentar un desarrollo cerebral equilibrado, ofreciendo estrategias para apoyar el aprendizaje, la regulación emocional y el bienestar general del niño. El libro se presenta como un manual práctico, ofreciendo consejos y estrategias aplicables a la vida diaria.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El cervell del nen explicat als paresAún no hay opiniones o críticas sobre EL CERVELL DEL NEN EXPLICAT ALS PARES.
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¿Por qué hay personas que van por la vida como bombillas con patas y otras que siempre están enredadas en un bucle de negatividad? La psicología positiva tiene la explicación y Victor Küppers nos la acerca de la manera más amena y divertida. En este nuevo libro, el autor recoge de las conferencias más inspiradoras de los últimos años las 10 ideas para vivir con alegría. La mayoría de quienes vivimos en la sociedad occidental estamos cansados, agobiados, estresados, presionados o, como sintetiza Küppers de manera tan clara, tarados. No hay más que ver la cantidad de psicofármacos que consumimos. Hemos confundido lo habitual con lo normal: el desánimo es lo habitual, sin embargo, no debería ser así. Y para sacarnos de esta confusión, nos hace falta reaccionar y realizar algunos pequeños pero significativos cambios en nuestro día a día. Como lo hiciera un buen amigo que nos dice las cosas sin rodeos pero con cariño, el autor nos acompaña a lo largo de estas páginas para demostrarnos que cambiar nuestra vida y la de las personas que nos rodean está en nuestras manos, y solo en las nuestras. Con su particular estilo fresco y directo, Küppers ha conseguido darnos la inyección de ánimo y entusiasmo que todos necesitamos en estos tiempos.¿A quién va dirigido el libro Vivir y trabajar con entusiasmo?Este libro está dirigido a todas aquellas personas que se sienten cansadas, agobiadas, estresadas o presionadas por el ritmo de vida actual. Se dirige a quienes buscan un cambio positivo en su vida, tanto personal como profesional, y desean encontrar la alegría y el entusiasmo en su día a día. Es ideal para individuos que buscan herramientas prácticas y accesibles para mejorar su bienestar y su forma de afrontar los retos cotidianos. El libro se presenta como una guía amigable y accesible, sin tecnicismos, que puede ayudar a un amplio espectro de lectores.Temas que trata el libro Vivir y trabajar con entusiasmoEl libro Vivir y trabajar con entusiasmo explora la psicología positiva como herramienta para mejorar la vida. Se basa en las conferencias más inspiradoras del autor y presenta diez ideas clave para vivir con mayor alegría. Algunos de los temas que se abordan son:La diferencia entre lo habitual y lo normal: El libro analiza la confusión entre lo que es común (desánimo, estrés) y lo que debería ser normal (alegría, entusiasmo). Se propone una reflexión sobre la necesidad de cambiar la perspectiva y buscar un estado de bienestar.Pequeños cambios significativos: Se presentan estrategias y acciones concretas, sencillas de implementar en la vida diaria, para generar un impacto positivo en el bienestar personal. Se enfatiza la importancia de acciones pequeñas pero constantes.El poder de la actitud: El libro destaca la influencia de la actitud en la experiencia de la vida. Se promueve un cambio de mentalidad para afrontar los retos con optimismo y entusiasmo.El enfoque en lo positivo: Se anima al lector a concentrarse en los aspectos positivos de la vida, cultivando la gratitud y la apreciación de las cosas buenas.El cambio personal como motor de cambio en el entorno: Se explora la idea de que el cambio personal puede generar un efecto dominó, mejorando también las relaciones con los demás.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Vivir y trabajar con entusiasmoAún no hay opiniones o críticas sobre Vivir y trabajar con entusiasmo.
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