Aún no tienes productos en tu cesta
.png?sw=770 "¿Aceptas el reto de leer más?")
.png?sw=770 "¿Aceptas el reto de leer más?")
Editoriales
Hoy -5% en Libros
Tragèdies (vol. II). Les troianes. Les fenícies
Entre els grans pensadors i escriptors de la Roma imperial, Sèneca destaca per la seva prolífica obra, que abraça gèneres tan diferents com la sàtira, l'assaig filosòfic, el gènere epistolar i consolatori, i el drama. I és que, encara que el seu nom s'acostumi a associar al pensament, va ser també l'autor d'una desena de tragèdies, unes obres que representen una fita del gènere dramàtic de l'Antiguitat llatina, no tan sols perquè són les úniques tragèdies llatines conservades, sinó per l'enorme influència que van exercir en el teatre europeu, especialment en Shakespeare i en el teatre neoclàssic francès. Amb l'aparició d'aquest segon volum de les Tragèdies de Sèneca, la col·lecció Bernat Metge s'acosta a l'objectiu de finalitzar la publicació de les obres completes d'aquest destacat filòsof i pensador, que ja compta amb quinze volums publicats. A més de l'edició crítica i de la primera traducció al català modern de les tragèdies Les troianes i Les fenícies, degudament anotades, el volum inclou la segona part d'una àmplia introducció de l'especialista i curador de l'obra, Antoni Seva, al voltant dels aspectes poètics i retòrics de la tragèdia senecana.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
En 2004, Susan Faludi fue a Hungría para visitar a su padre. Personaje enormemente complejo y poliédrico había sido rico y pobre, era judío y se había hecho pasar por cristiano, había sido varón y ahora era mujer. Susan se decide a investigar su vida que
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Eneida, vol. II (llibres IV-VI)
El segon volum de l'Eneida de Virgili conté els llibres quart, cinquè i sisè d'aquesta obra.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
«Joan Didion en una startup.» Rebecca Solnit«(...) la precisión de los detalles, la agudeza de las observaciones visuales y verbales, son tan infalibles (...) Son la mirada y la voz de una Didion joven de ahora las que nos cuentan un mundo en el que no parece existir relación alguna entre la realidad y las ficciones embusteras y triunfales que se construyen para esconderla (...) un testimonio memorable.» Antonio Muñoz Molina En 2013, con veinticinco años, Anna Wiener decide dejar su precario empleo de asistente editorial en una agencia literaria en Nueva York por las seductoras promesas de las florecientes startups tecnológicas. Una aventura que la llevará a mudarse a San Francisco y a fichar por una novedosa compañía de análisis de datos. En el efervescente micromundo de Silicon Valley se codeará con jóvenes y entusiastas emprendedores inmersos en una febril carrera hacia la innovación, la riqueza y, por supuesto, el poder.Con singular lucidez, Anna Wiener desvela la cara oscura de Silicon Valley -los falsos ideales, las interminables jornadas, el corporativismo alienante, la misoginia endémica-, y recorre la fina línea entre utopía y distopía en la que operan unos emporios tecnológicos que pretenden cambiar radicalmente el mundo pero que ponen en peligro nuestras sociedades: desde el inexorable control que las apps y las redes ejercen sobre nosotros, hasta la brutal desigualdad que ha desfigurado las señas de identidad de su epicentro, la ciudad de San Francisco. Una crónica excepcional, que se lee como una novela, sobre una todopoderosa industria y las personas que la conforman, que ha situado a su autora como una de las voces imprescindibles para descifrar esta vertiginosa era digital. «La precisión de los detalles, la agudeza de las observaciones visuales y verbales, son tan infalibles (...) Son la mirada y la voz de una Didion joven de ahora las que nos cuentan un mundo en el que no parece existir relación alguna entre la realidad y las ficciones embusteras y triunfales que se construyen para esconderla (...) un testimonio memorable.» Antonio Muñoz Molina «Gran candidato a libro del año.» Berna González Harbour (El País) «Su caracterización de un ecosistema humano y el arraigo en la ciudad de San Francisco es lo más valioso de estas memorias.» Jordi Amat (Cultura/s - La Vanguardia) «Una crónica sobre las motos que nos vendieron disfrazadas de ideales, sobre las utopías liberales, las jornadas de trabajo hasta el infinito, o el control, de las redes y su industria sobre nuestra existencia.» Marta García (Cadena SER) «El valor de ''Valle inquietante'' reside tanto en el qué como en el cómo (...) La transparencia de su prosa tiene mérito, mucho más que cualquier caprichosa densidad.» Rockdeluxe «La descripción de este microcosmos es lúcida e irónica, y además está narrada con acierto.» Diego Pereda (Aceprensa) «Joan Didion en una startup.» Rebecca Solnit «Un relato fabulosamente sincero sobre cómo tratar de sobrevivir en Silicon Valley.» The Sunday Times «Nunca he leído nada igual. (...) El testimonio definitivo de un mundo en transición.» Jia Tolentino «Este libro nos hace tomar distancia de internet tal y como ahora lo conocemos, recordándonos los deseos y las ambiciones humanas que han moldeado su evolución (...) Un libro lleno de agudas observaciones.» Sophia Nguyen (The Washington Post) «Una inusual combinación de aguda reflexión social, divertida y de rabiosa actualidad, con un serio análisis del estrecho vínculo entre la industria tecnológica y nuestras vidas.» William Finnegan «La fuerza de este libro radica en su cuidadosa disección de las complejas motivaciones e implicaciones que refuerzan esta nueva hiperrealidad de San Francisco a todos los niveles, desde el sujeto individual al sujeto político.» The New York Times «Un meticuloso relato sobre desatados egos masculinos, espectaculares desigualdades económicas y el peaje psicológico que sufren las empleadas más jóvenes.» The Guardian «Un irónico relato sobre el optimismo y la arrogancia, el idealismo y la misoginia. A ratos se lee como si fuese ciencia ficción, pero también tiene algo de historia de terror, una en la que todos somos -aunque sea por nuestra falta de atención- cómplices.» The Daily Mail «Las muy esperadas memorias de Anna Wiener sobre el tiempo que pasó trabajando en la floreciente y atractiva industria tecnológica de San Francisco te harán ver de otra forma las principales apps que dirigen nuestra vida cotidiana.» Vogue
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
¡¡NUEVA EDICIÓN REVISADA Y AMPLIADA!! Creías que iba a ser un viaje tranquilo y... ¡tu barco es abordado por piratas! Pronto ponen rumbo hacia ''Isla Pirata'', un lugar mítico donde permanece oculto un antiguo tesoro. Allí te obligarán a ayudarles y deberás sortear toda clase de peligros. Pero ¿podrás superarlos y encontrar el tesoro o acabarás formando parte de la leyenda? ¡En este libro tú decides!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Menó
La primera gran reflexió filosòfica sobre la virtut i l'educació.Plató, el més important dels filòsofs de l'Antiguitat, va confiar el seu pensament a un seguit d'obres en forma de diàleg, que són peces fonamentals de la saviesa occidental i, alhora, autèntics tresors literaris. El Menó és la conversa entre Sòcrates i un jove que no vol donar resposta a la seva pregunta ''¿què és la virtut o l'excel·lència?'', sinó fer que Sòcrates respongui el que ell li demana, tot posant a prova la saviesa del filòsof: ¿la virtut es pot ensenyar o no? Amb aquest intercanvi, Plató inaugura la reflexió sobre qüestions fonamentals del seu pensament, com el vincle del saber amb la memòria, o l'estreta relació entre el coneixement, l'educació, el perfeccionament moral i el bon govern polític, que són encara un repte obert a la filosofia i als lectors d'avui dia.¿A quién va dirigido el libro MENÓ?Se desconoce a quién va dirigido específicamente el libro MENÓ, ya que no se ha encontrado información en las fuentes proporcionadas que especifique el público objetivo de esta obra. Para determinar el público objetivo, se necesitaría acceder a reseñas, descripciones detalladas del libro o información del editor.Temas que trata el libro MENÓLas fuentes proporcionadas no ofrecen información sobre el contenido del libro MENÓ. Por lo tanto, no se puede proporcionar una lista de temas que trata la obra. Para obtener esta información, se recomienda consultar reseñas, sinopsis o el propio libro.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro MENÓAún no se han encontrado opiniones o críticas sobre MENÓ. Para acceder a las opiniones de los lectores, se recomienda buscar reseñas en sitios web especializados en libros o en plataformas de venta de libros online.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La història de la tipografia en un llibre que cap amant del disseny hauria de deixar escapar. Descobreix un art que envolta la nostra vida.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
¿CONSEGUIRÁN ENCONTRARSE EREN Y ZEKE? Eren y compañíahan acogido a Zeke, que tiene sangre real, consiguiendo así la condición necesaria para la activación delestruendo que arrolla la tierra. Pero el ejército considera que hay peligro de que Zeke manipule a Eren yvacila en dejar que los dos hermanos se encuentren.Entonces, detienen a los soldados voluntarios de Marley. Una parte de los soldados eldianos y del pueblo está descontenta ante esta situación y, al final, Erendecide actuar por su cuenta...
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
EL PELOTÓN DE ROSA INICIA LA EXPEDICIÓN FUERA DE LOSMUROS El capitán Carlo, Kyklo y los demás miembros del nuevo cuerpo de exploración por fin inician la expedición extramuros, en medio de un tiempo amenazador. Rosa, recién nombrada jefa de pelotón, aún no sabe que aquel será el principio de un largo día que bordeará la desesperación
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Un cómic desternillante que transmite el amor por los animales a los más pequeños. Félix es un niño alegre que siempre tiene ganas de divertirse y ayudar a los demás, y su casa es el lugar perfecto para ello! Él y su familia viven en un zoo rodeado de animales. Félix se pasa el día cuidándolos, jugando con ellos y viviendo un montón de aventuras juntos. ¿Estás preparado para conocerlos y partirte de risa? Juan Carlos Bonache (Barcelona, 1978), de formación autodidacta, es guionista y dibujante de cómics. Es diseñador de Superzings y dibujante de Norman y Mix. Lleva años haciéndonos reír con sus irreverentes tiras cómicas y en Norma Editorial ha publicado Habitación invadida y Una vez dicho esto. Félix entre animales recopila las viñetas que publicó anteriormente en La revista dels Súpers.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Hoy -5% en Libros
La Ilíada de Homero sigue cantando desde el fondo de los siglos. Canta cincuenta y un días del último año de una guerra que llevará, una década después, a la conquista y la destrucción de la ciudad de Troya. Canta a los dioses, hombres y héroes. Guiado por la idea de adaptar el texto para una lectura pública, Alessandro Baricco relee y rescribe la Ilíada de Homero, construyendo con el material original un concertato de veintiuna voces, los personajes homéricos son llamados a escena para relatar, con una voz cercanísima a nosotros, su historia de pasiones y de sangre, su gran guerra, su gran aventura.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Mercats del món
Guanyador del Tercer Premi de Llibres de Cuina Estrangera del Món (The Gourmand Awards, París, 2009)Per primera vegada l'extraordinària varietat dels mercats d'arreu del món en un llibreEl llibre mostra les activitats humanes que es generen als mercats i al seu voltant. En els seus viatges pel món el fotògraf Jordi Llorens ha captat la intensitat febril dels mercats tradicionals, els colors i les olors, la varietat de races i formes de vida, els costums, els rituals quotidians, etc.El llibre s'estructura en tres grans apartats:1. El primer capítol mostra els llocs on s'alcen els mercats: els marges dels camins, els rius, l'exterior de les ciutats, les places...2. El segon capítol està dominat per la gent: la vida prèvia al mercat (gent que va cap al mercat), els venedors, els compradors, la gent que torna a casa amb la compra, la vida a les cases, els rituals vinculats al menjar....3. El tercer capítol mostra els productes principals: des dels productes bàsics (blat, arròs, carns, peix...) als elaborats (roba, barrets...). A més es mostren imatges dels processos de producció: camps d'arròs i blat, pescadors...
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
50 poemes per dir a dalt de la cadira
Inclou nadales tradicionals, poemes breus i obres clàssiques de Jacint Verdaguer, Salvat Papasseit o Guerau de Liost, entre d'altres. El recull ha estat elaborat per Jaume Subirana, escriptor i professor universitari, autor d'altres reconegudes antologies. Ideal per aprendre i recitar, petits i grans.Altres títols de la col·lecció:Per dir sí. 50 poemes per a casamentsQue no mori la llum. 50 poemes per a funerals
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El renombrado autor Walter Mosley trae su estilo característico a una saga arrolladora del hijo favorito de la Calle Yancy, en un viaje que le llevará desde los callejones de Manhattan hasta los confines del cosmos. Una tarde solitaria y un encuentro fortuito (¿o no?) envían a Ben Grimm a luchar contra viejas y nuevas figuras. Una miniserie para recordar por qué La Cosa es uno de los personajes más populares y queridos en la historia de los cómics.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Set claus per obrir els somnis
Gianni Rodari, Tomi Ungerer, Astrid Lindgren, Juan Farias, Christine Nöstlinger, Roald Dahl i Gloria Fuertes protagonitzen set relats, un nombre màgic per a tantes d' altres figures essencials en la història de la Literatura Infantil i Juvenil c
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Verme é o nome que recibe este novidoso dispositivo mecánico capaz de cavar a terra, limpala e facela fértil. Do seu funcionamento encárganse uns operarios vestidos de amarelo que protagonizan unha morea de aventuras. Un divertido libro-xogo sen palabras dos autores de Balea ideal para estimular a agudeza visual e a creación de historias. En formato acordeón, ao despregalo transfórmase nun gran mural de dobre cara.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Después de «El león Kandinga» (Premio Fundación CJ 2009 en Corea, mención del Premio Città di Bella 2011 en Italia y recomendación de lectura en el Premio FNLIJ 2011 de Brasil), el autor y narrador oral Boniface Ofogo adapta otro relato de la milenaria tradición africana. «A paso de tortuga» es una fábula protagonizada por la criatura más longeva y sabia, paciente y perseverante, un relato sobre cómo logró la salvación de toda la fauna. Porque ni la veloz y astuta liebre, ni el grande e imponente elefante, ni tampoco el rinoceronte, ni el chimpancé, ni la jirafa... fueron capaces de transmitir la fórmula de la supervivencia que, curiosamente, procedía de la boa, una criatura que -en la cultura occidental- se asocia al peligro, la crueldad y la muerte.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
”No te pierdas la fiesta de cumpleańos de Berta! Berta va a cumplir cinco ańos, y para celebrarlo quiere organizar una fiesta con todos los nińos de su clase. Hay que hacer las tarjetas de invitación, preparar la merienda, colgar los globos... ”Cuįnto trabajo! Por fin llega el dķa, y Berta, rodeada de sus padres y sus amigos, pasarį una tarde estupenda, llena de juegos y sorpresas... «Mi amiga Berta» es una colección de relatos divertidos y entrańables sobre la extraordinaria vida cotidiana de los mįs pequeńos.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
¡Quiero salir de casa! es un cuento de la serie Sin nombre del Proyecto Noria infantil. Esta serie forma parte de una propuesta de literatura filosófica para la infancia. Y recoge historias de un niño que empiezaa darse cuenta de varias cosas relacionadas consigomismo y con su entorno. Este cuento fue escrito durantela primera ola de la pandemia del 2020 en España.Loscambios en las pautas cognitivas, emocionales, sociales, culturales y relacionales provocados por el confinamiento y la nueva normalidad merecen ser explorados por la infancia. El protagonista, inspirado en criaturas reales, plantea sus hipótesis y fantasías sobrelo que está pasando y nos muestra claramente la necesidad de dialogar con las criaturas sobre esta circunstancia, que nos afecta a todos. Al final del cuentose incluye un apartado dirigido a los adultos quepropone actividades creativas y reflexivas para tratar estas cuestiones en profundidad y de manera divertida.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Libro de historietas de estilo manga y de género seinen (orientado al público adulto) encuadernado en rústica de 188 páginas interiores en blanco y negro más cubiertas con sobrecubierta y sentido de lectura oriental. Serie abierta.SPÍNOLA URDE UN PLAN PARA DESHACERSE DE ISSAK Y CONSEGUIR LOS ARCABUCES!El ataque sorpresa en el valle de Hauber ha permitidoque Heinrich y sus tropas hagan retroceder al enemigo. Sin embargo, ha llegado un mensaje a la for- taleza: los españoles amenazan con avanzar hasta Rosenheima fin de aislar completamente a Fuchsburg! Por desgracia, la maniobra de Spínola resulta ser en realidad una trampa destinada al arcabucero y a su enemigo jurado... El líder de las tropas españolas busca matar dos pájaros de un tiro: si los guerreros ja- poneses sematan entre ellos, él podrá hacerse con los arcabuces y la cabeza del príncipe protestante!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Figura emblemática de la política alemana y europea durante los últimos tres lustros, desde que en 2005 tomó las riendas de su país como canciller, Angela Merkel ha sabido superar con firmeza y serenidad momentos difíciles para su país y para el continente europeo. Los discursos pronunciados en diversas ocasiones oficiales dan fe del liderazgo de una mujer que se formó como científica en el mundo comunista en la antigua Alemania del Este, y cuya trayectoria política ascendente, refrendada una y otra vez por los ciudadanos, la han convertido en uno de los personajes más influyentes a nivel global. Este volumen recoge algunas de sus intervenciones más incisivas y memorables, entre los años 2014 y 2020, y nos permite entender los retos que la han acompañado durante su mandato: de los riesgos derivados del cambio climático al futuro de las nuevas generaciones, de las responsabilidades de Alemania con las víctimas de la Shoah a su papel fundamental en la Europa de hoy. Situando siempre la dignidad de las personas en un lugar preponderante de la política.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El capítulo final de la trilogía de El Maestro escrita por Peter David. IMA, El Panteón y el Doctor Muerte han caído ante el poder de El Maestro. Ahora puede reinar con su firme puño verde. ¡Excepto que no contaba con que La Abominación se levantara de entre los muertos y formara alianza con Namor y Muerte! Empieza la Guerra Mundial M.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El laberint cibernètic
La torre enorme d'un vell ordinador, negra i plena de cables, sembla una cova electrònica. I a dins hi ha un munt de brossa informàtica! La Tina diu que no hi pot entrar ningú, però quan el rei Brut fa màgia amb el seu bàcul..., tots apareixen a la pantalla de l'ordinador! Aconseguiran sortir d'aquest laberint? El Ro és l'únic brut que defensa la natura amb gràcia i cura. I amb l'ajuda de la Tina, la seva amiga humana!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
No em bacil·lis!
La Júlia, una competent biòloga que està treballant en l'obtenció d'una vacuna, mor de manera sobtada. Els indicis apunten a una infecció causada pel bacil que investigava. Tothom accepta aquesta mort com un accident, excepte l'Anna, la tècnica del laboratori. Si es confirmés la hipòtesi, seria el primer cas d'infecció en un humà. Entestada a descobrir què hi ha darrere l'accident, l'Anna comença una recerca que la durà a conèixer més bé els microorganismes però també a les persones.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Babymoni. Estic contenta!
Babymoni avui està contenta. Hi ha moltes coses que la fan somriure i les vol compartir amb tu. I a tu, quines coses et fan feliç?
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Primero, una pandilla de trasgos malvados y apestosos secuestran a Simon. Luego, una banda de elfos intenta atrapar a Jared. ¿Por qué todo el mundo de las hadas se muere de ganas de hacerse con la Guía de Spiderwick? ¿Los niños Grace se quedarán solos ahora que la Guía ha desaparecido misteriosamente? No os hagáis ilusiones.En la escuela, alguien corre por los pasillos fingiendo ser Jared, y no es Simon. Para empeorar las cosas, Mallory ha desaparecido y hay algo asqueroso en el agua que está acabando con todas las plantas y los animales de la zona. Las pistas conducen a la cantera abandonada que se encuentra en las afueras de la ciudad. Allí, los enanos se han apoderado de una mina abandonada. Además, el mundo de las hadas está revolucionado con la noticia de que una criatura con planes de gobernar el mundo les ha ofrecido un regalo para que se unan a él: una reina.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Experimentem! Electricitat i magnetisme
EL MAGNETISME i l'ELECTRICITAT governen i sostenen el nostre dia a dia, però sabem com funcionen? Junta aprendrem sobre ambdós amb 17 EXPERIMENTS DIVERTIDÍSSIMS I FACILÍSSIMS que expliquen tot el que necessites saber-hi! NO CALEN MATERIALS ESTRANYS NI FÓRMULES COMPLICADES, només una gran PASSIÓ PER LA CIÈNCIA!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La Gina, el gat i l'emparedat
Temps era temps, en un llogarret costaner de l'illa de Sardenya... La Gina, una noieta de deu anys, tenia un gat que s'estimava molt, en Moix-moix, un gat mimat i saberut que es va haver d'espolsar la mandra quan van començar a perseguir altres gats. En Moix-moix mai no s'hauria imaginat que es convertiria en l'heroi d'una aventura plena de misteri i fantasia, on no hi ha lloc per als porucs.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
¿Quién es el misterioso XIII? ¿Qué secretos se esconden tras su identidad? Por fin la esperada continuación de la serie de intriga y espionaje más famosa del cómic europeo.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
¡LLENA A TUS PERSONAJES DE VIDA CON ESTE MANUAL! En este volumen aprenderás cómo dibujar manos con una serie de trucos y consejos que te guiarán paso a paso. Conoce técnicas que te permitirán plasmar en las manos que dibujes una gran cantidad de expresiones y emociones tan distintas como la alegría, la ira, la tristeza, la felicidad, la preocupación, la sorpresa y muchas más. Llena a tus personajes de vida con este manual imprescindible que pondrá el broche de oro a tus personajes!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Relacions en l equip de treball. Grau mitja
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Juguem a astronautes
Arriba el kit d'astronautes perfecte per al teu petit heroi o heroïna!Mai és massa tard per escollir la teva futura professió. Un llibre desplegable que inclou objectes per buscar, peces per encaixar y moltes propostes per jugar i aprendre conceptes bàsics sobre l'entorn dels astronautes. Cada peça va acompanyada d'un explicació sobre què és i perquè serveix.Un llibre joc amb format puzle molt atractiu per entrar a fons a la professió d'astronautes.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La Mulassa
La festa major ha arribat de nou, i el Patufet es disposa a viure intensament tots els actes. I entre aquests, espera la ballada de la Mulassa.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Esternuts. Grip
El dia del seu aniversari, Nina la coala se sent malament: està molt cansada, li fa mal tot el cos, i té tos i febre alta. En compte de celebrar-ho amb els amics, haurà de visitar en Croco Doc.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
GUÍA PRÁCTICA PARA LA GESTIÓN DEL ESTRÉS Y LOS TRASTORNOS DEL ESTADO DE ÁNIMO ¿Por qué se produce el estrés? ¿Cómo afrontarlo? ¿Son los pensamientos negativos un obstáculo para ti? Marisa Bosqued, especialista en psicología y autora de muchos libros relacionados con este ámbito, nos da consejos prácticos sobre cómo mejorar nuestra actitud. Entre ellos, trucos para regular el sueño, técnicas de relajación, la importancia de una buena alimentación... Por su parte, el Dr. Baltasar Ruiz-Roso nos ayudará a entender científicamente las causas de estos sentimientos negativos y nos explicará cuáles son los beneficios del triptófano, un aminoácido precursor de la serotonina que hace que nos encontremos de mejor humor, lo que disminuye la sensación de estrés y la ansiedad, entre muchos otros beneficios. Este libro será el aliado perfecto para aquellos que desean encontrarse con más energía para superar los pequeños obstáculos que nos depara el día a día y ver la vida de una forma más positiva.
Has añadido la cantidad máxima disponible.