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Editoriales
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La cantidad de información disponible sobre alimentación crece al mismo ritmo que el interés por comer bien. Todos los días se publican cientos de estudios que investigan la relación entre la dieta y la salud, y cada vez más personas desean saber lo que dice la ciencia al respecto. ¿Qué es una dieta saludable? ¿Y una dieta equilibrada? ¿Son malas las dietas bajas en carbohidratos? ¿Cuántos huevos se pueden comer al día? ¿Engordan el pan, el chocolate, los frutos secos, la cerveza o el aguacate? ¿La leche provoca cáncer? ¿Y la carne? ¿Son malos los fritos? ¿Comer menos grasas reduce las enfermedades cardiovasculares? ¿Son tan malas las grasas saturadas? ¿Comer más proteínas adelgaza? ¿Las legumbres son saludables? ¿Es útil tomar suplementos de vitaminas o antioxidantes? Para no engordar, ¿solo importan las calorías? ¿Qué es mejor para la salud, adelgazar o hacer ejercicio? ¿El ayuno es beneficioso? ¿Los alimentos contienen plaguicidas? En este libro encontrará las respuestas que dan los estudios más recientes a más de 75 cuestiones fundamentales sobre alimentación y salud, incluso las más controvertidas. Por fin podrá conocer la verdad que hay detrás de los mitos y presunciones más populares en nutrición. Prepárese, porque tendrá que replantearse muchas de sus ideas previas…
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Después de habérselo pedido a Dios “con toda su alma”, Kiwa comienza a trabajar en la misma editorial que su novia, Mahiro. Sin embargo, sus deseos tienen consecuencias y, cuando Mahiro quiere darle un escarmiento al vicedirector, ella acaba pagando el precio... A Kiwa enseguida le asignan su primer trabajo: ser el editor de una vieja gloria del manga. El autor tuvo mucho éxito en el pasado, pero ya hace tiempo que sus historias no interesan a nadie. Cuando se entera de que el dibujante contaba con la ayuda de una “diosa”, Kiwa se propone encontrarla para demostrarle que triunfó gracias a su propio talento.
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ESDEATH PONE EN MARCHA SU PLAN PARA DESTRUIR AL NIGHT RAID Esdeath forma un equipo llamado los Jaegers déla policía especial para acabar con el Night Raid. Mientras taño, Tatsumi se esfuerza por superar la muerte de su compañero y decide presenta
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Arrepentido por haber escapado con Fukiishi, Seiichi vuelve a casa y pide perdón a su madre. Esta, tras hacerle confesar lo ocurrido con su compañera de clase durante la noche, obliga a Seiichi a prometerle que nunca más hablará con ella. En la escuela se palpa la tensión entre los dos... Además, ¡Shige despierta del coma! Aunque sufre evidentes secuelas de la caída, ¿cómo reaccionará al ver a tía Seiko? ¿Recordará lo que sucedió aquel día en la montaña? ¡¿Y será capaz Seiichi de aguantar la presión a la que está sometido últimamente?!
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La ciutat i alguna gent que hi viu
Una colla de personatges singulars viuen la seva vida en una ciutat que s'insinua, però que mai no es mostra del tot. Centenars d'individus, perfectament identificats els uns (Leònides, el Nesto de Vinaròs, la Cucales, el Quico Llarg...), absolutament anònims els altres (el menjador de pipes, la bevedora de taronjada, la dona del davantal verd...), transiten per carrers i places arrossegant les seves preocupacions i manies. Alguns d'aquests personatges opten per tancar-se a casa de seguida que poden per edificar, entre els murs familiars, un món fet a mida. Altres concentren la vida en un bar. Alguns s'alien amb altres, pugen a les respectives esquenes i munten una arquitectura humana. D'arquitectures humanes tracten aquests relats. D'amors no correspostos, esperes eternes, records que s'esvaeixen i presents fugissers. Tot s'aguanta, però, amb la fragilitat de les coses efímeres. Amb el temor que un buf d'aire, l'emissió d'una paraula, les faci trontollar.
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Una historia de valentía y traición basada en las vicisitudes de los trabajadores de la Biblioteca Americana de París en la Segunda Guerra Mundial. París, 1939. La joven Odile Souchet lo tiene todo: un atractivo novio oficial de policía y un trabajo de ensueño en la Biblioteca Americana de París. Pero cuando estalla la guerra y los nazis marchan sobre París, Odile se expone a perder todo lo que le importa, incluida su querida biblioteca. Sabe que en los momentos difíciles los templos de la cultura peligran porque los libros contienen palabras e ideas prohibidas que deben destruirse. Odile no puede permitir que eso suceda: debe salvar esas páginas, de modo que puedan nutrir la mente de quien llegue después. Junto con sus compañeros, se une a la Resistencia y pone el centro a disposición de los judíos: expulsados de sus casas, tras los libros se sienten seguros, y Odile los defenderá cueste lo que cueste. La crítica ha dicho...«La biblioteca de París es una novela fresca y emocionante que celebra el papel de las bibliotecas como núcleos de comunidad, especialmente cuando las más necesitamos. Nos muestra que la literatura puede ser una vía de escape, un catalizador para la conexión humana y una brújula moral en tiempos oscuros. Una lectura sumamente agradable, con mucho corazón, y rebosante de referencias que harán las delicias de los aficionados a los libros».Matthew Sullivan, autor de Midnight at the Bright Ideas Bookstore «Una carta de amor a París, al poder de los libros y a la belleza de las amistades intergeneracionales».Booklist «Un libro encantandor, rico en detalles... los lectores de literatura histórica se verán atrapados por el realismo de la narración y la amistad que se forja entre una viuda y una joven solitaria».Publisher's Weekly
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Un món d'art brut (2a edició)
Més enllà de l'art «dels folls», molt més enllà de l'art «outsider», els artistes d'art brut són, per damunt de tot, creadors fabulosos. Capbussa't en les mitologies particulars d'artistes com Henry Darger, Carlo Zinelli, Madge Gill, Adolf Wölfli, Jean Perdrizet, Mary T. Smith (i del mateix Oriol Malet, que els fa aquest enorme homenatge acompanyat del galerista Christian Berst). Et convidem a una visita guiada al pinyol fascinant d'un món encara massa desconegut, el món de l'art brut, a través de les obres i les peripècies d´alguns dels seus principals creadors. Oriol Malet és un dels dibuixants de còmic més importants del país, i amb Comanegra ja va signar Mandela i el general fent parella amb John Carlin. En aquest cas ha estat assessorat pel gran especialista mundial en art brut, Christian Berst, per signar la seva obra més ambiciosa.
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Libro de historietas de estilo manga y de género BL (Boys' Love)) encuadernado en rústica de 186 páginas interiores en blanco y negro más cubiertas y sobrecubiertas con sentido de lectura oriental. Volumen único.Jimmy es un joven carterista que actúa en el metro hasta que un tipo lo detiene en plena acción. Como venganza, Jimmy se mete en su casa cuando no está para robarle todo lo que tenga de valor, pero una vez allí descubre que se trata de un expolicía.Aunque abandona la casa sin llevarse nada, se interesa por ese hombre y, pese a la diferencia de edad entre ambos, conforme más se acerca a él, más fuerte es lo que siente...
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Mai no oblidaré el teu nom
La Fu-Hao i el seu avi tenen una relació molt especial. Viuen a prop del riu Yang-Tsé, a la Xina, en plena revolució neolítica. Es passen el dia pescant, recollint fruits, emmagatzemant arròs, molent el gra i fent farina. A les nits, al voltant del foc, l'avi de la Fu-Hao treu la seva flauta i toca unes boniques melodies mentre explica unes històries que agraden molt a petits i grans. Un dia, però, començarà a perdre la memòria. La Fu-Hao mirarà de posar-hi remei amb una idea molt original i revolucionària que canviarà la història per sempre més.
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Este libro es un compendio de «ocurrencias». Estas persiguen la búsqueda del lado no común de las cosas. Basadas en la observación aguda de un fenómeno, suceso, hecho, persona, etc., visto desde una mirada sugerente y cocinadas con unas gotitas de ironía y de humor, consiguen cambiar la perspectiva dentro de la concepción poliédrica de la vida. Pretenden estas ocurrencias cambiar el pie del lector sobre aquello que se muestra como verdad irrefutable, para ello, relativizan normas, verdades y costumbres mediante los porqués de la curiosidad, ya que lo obvio no siempre es tan obvio como parece. La obra consta de dos partes: la primera, «Palabras y silencios», la segunda, «La crisis de siempre». Ambas reflejan situaciones vividas, en las que el autor aporta su particular visión de la realidad.
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L'Àlex i el Gandhi al Brasil
Els pares de l'Àlex són uns empresaris d'èxit que viatgen constantment, i a ell el deixen «aparcat» en internats de luxe avorridíssims. Ara són al Brasil, i l'Àlex s'escapa per anar a un partit de futbol, però acabarà en una favela de Sao Paulo. Sort que l'acompanya un gos tan especial com el Gandhi!
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Contento, triste, nervioso, celoso Lobo cambia de humor a la velocidad del rayo... Sus amigos acaban mareados y medio locos con él! Está claro Lobo debe aprender a calmarse. Pero ¿cómo puede llegar a dominar sus emociones? Temas emociones humor autocontrol amistad. Una colección de historias tiernas y divertidas para contar, para escuchar, para regalar, para compartir buenos momentos, expresar emociones, imaginar, amar la lectura y soñar.
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El Lleó, rei de la diversió
IL·LUSTRACIONS DE MARTA MORENO RÍOS En aquesta ocasió coneixereu el Lleó de Valls. Un escriptor i una il·lustradora relacionats amb Valls, Roger Roig i Marta Moreno, construeixen un relat sobre l'origen d'un lleó que no volia ser rei de la sabana però que s'ha convertit en un dels protagonistes del seguici vallenc. Visca la festa major! LA COL·LECCIÓ ''ELS CONTES DE LA FESTA MAJOR DE VALLS'' vol construir un univers literari al voltant dels elements del Seguici Cerimonial de la ciutat, adreçat a nens i nenes. Les figures del bestiari, els balls i els castells aniran passant per les pàgines d'aquests contes per crear un mosaic festiu de la ciutat, i desvetllar la curiositat dels infants perquè descobreixin i valorin el nostre patrimoni.
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Per molts anys, Víctor!
Avui estàs de sort! És el teu aniversari! T'ho passaràs pipa celebrant-ho amb la família, els companys d'escola, els amics i amb tots els que vulguin compartir amb tu aquests moments màgics. Desembolicaràs regals, bufaràs les espelmes del pastís, rebràs felicitacions de molta gent... Fer-se gran és una aventura fascinant! I més si ho fas al costat de tots aquells que t'estimen i, sobretot, del PATUFET!
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Todo el universo de Lobo en formato GIGANTE para disfrutar de horas de juego junto a Lobo y sus amigos. Lobo decide dar la vuelta al mundo. ¿Te apetece ir con él? ¡Acompáñalo y descubre paisajes muy diferentes unos de otros! ¡Descubre 8 láminas con paisajes diferentes: la megalópolis, la banquisa, el desierto, el océano, la jungla...! A veces, Lobo se esconde. ¡Encuentra a Lobo, a sus amigos y cerca de 40 elementos escondidos en cada doble página! ¡Busca también 8 personajes recurrentes! ¡Diviértete y juega durante horas! ¡Un gran BUSCA y ENCUENTRA para lectores con muchas ganas de diversión! De las creadoras del entrañable personaje de Lobo, Orianne Lallemand y Éléonore Thuillier.
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La meva primera guia sobre l'hort urbà
Guies La Galera
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Crea els teus propis mòbils
Descobreix la màgia dels mòbils mentre et diverteixes reciclant! Qualsevol objecte pot convertir-se en un bonic mòbil decoratiu: perxes, taps, plats i gots de cartró... en uns pocs passos quedaran transformats en animals, flors o planetes. Aquí trobaràs d
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Anem al rescat!
Què s’,ha de fer si tenim un accident? El ratolí ho ha descobert i ara pots explorar amb ell els diferents serveis d’,urgències. El ratolí té un gran somni: vol convertir-se en superheroi per ajudar els altres i fer del món al seu voltant un lloc millor. I el que aprèn és que no cal tenir poders sobrenaturals per fer-ho. Saps qui treballa lluitant contra el foc? Qui pot trobar la gent ferida a la neu? I a qui necessiten fer cas tots els conductors per la carretera? Aprendràs sobre els equips de rescat i emergència i el material que necessiten.
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Parlant la gent s'entén (o no!)
«Aquest llibre parla de relacions, de la seva importància i de com podem provar de redreçar-les quan no acaben de funcionar. Fins i tot parla de què podem fer davant de relacions que són clarament conflictives. No és un llibre només per a professionals, sinó que pretén ser d’utilitat per a totes aquelles persones que senten que les seves relacions (personals, socials, professionals) no acaben de rutllar com voldrien. [...] Totes les tècniques i mètodes que es presenten han estat provats per l’autor en la seva pràctica professional com a psicòleg, tant en intervencions en entorns organitzacionals com clínics. Això no en garanteix l’eficàcia, però sí ens diu que han demostrat ser útils en moltes ocasions. També vull destacar que totes les “històries de la vida quotidiana” que apareixen com a il·lustració són reals, si bé resumides, i de vegades una mica desfigurades ». D’entre els grans secrets que amaga Parlant la gent s’entén (o no!) es troben els 5 principis relacionals més importants (com la impossibilitat de no comunicar-se o que les relacions són com ponts per on circulen pensaments i emocions), les 5 habilitats relacionals bàsiques (com l’art de preguntar o el valor de demanar) i eines per gestionar converses difícils (com clarificar una situació o posar-se a la pell de l’altre).
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Alcanza tu máximo potencial en la industria del acondicionamiento físico dominando sus fundamentos Este libro desarrolla los contenidos del módulo profesional Fitness en sala de entrenamiento polivalente, del Ciclo Formativo de grado superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva, perteneciente a la familia profesional de Actividades Físicas y Deportivas. Esta obra es una herramienta imprescindible para estudiantes, profesores y profesionales del fitness en la que se abordan de manera exhaustiva y muy visual los fundamentos necesarios para la gestión y coordinación efectiva de una sala de entrenamiento polivalente. Se incluye desde la prescripción del ejercicio, pasando por el fitness en clases colectivas, la dirección y dinamización de sesiones de entrenamiento y la organización de eventos en el ámbito del fitness, hasta la seguridad y prevención en la sala de entrenamiento. Asimismo, se incluyen 82 fichas con gran nivel de detalle en las que se describe la técnica, las funciones musculares, las variantes y los errores más comunes al poner en práctica los principales ejercicios de musculación enfocados en distintas regiones musculares. Con ello, se proporciona al alumno una guía precisa para perfeccionar su práctica. Además, cada actividad se vincula directamente con las capacidades terminales requeridas por la normativa garantizando una preparación completa y acorde con los estándares del sector. Beatriz Letamendia Guisado es licenciada en Ciencias de la Actividad Física y máster en Dirección en Organizaciones e Instalaciones de la Actividad Física y el Deporte. Fue CEO y fundadora de la empresa especializada en Salud y Entrenamiento Personal «Sport at Home» y actualmente es profesora de Formación Profesional de los ciclos formativos de Grado Medio y Superior de Deportes (Técnico en Acondicionamiento Físico, Técnico en Enseñanza y Animación Sociodeportiva y Técnico en Guía en el Medio Natural y de Tiempo Libre). Además, es coautora de otras publicaciones relacionadas.
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Un estrany a casa
De l'autora del thriller revelació de 2017 La parella del costat, arriba una nova addictiva novel·la repleta de girs i secrets. Per què voldries fugir d'una llar feliç? Ets a casa, preparant el sopar, mentre esperes que el teu marit torni de la feina. Tens moltes ganes de veure'l. Això és l'últim que recordes. Et despertes a l'hospital, sense saber com hi has arribat. T'expliquen que has tingut un accident: vas perdre el control del cotxe mentre conduïes a gran velocitat per un dels pitjors barris de la ciutat. La policia sospita que amagues algun secret obscur, però el teu marit es nega a creure-s'ho. La teva millor amiga no n'està tan segura. I tu ja no saps què pensar... La crítica ha dit...«Lapena ofereix girs constants, perfectament construïts, i cadascun d'ells és una sorpresa més gran que l'anterior, alhora que manté un fil narratiu magistral fins arribar a l'impactant gir final. Memorable.»Ass ociated Press «Un thriller intel·ligent i ple de tensió.»Heat «No t'esperaràs aquest final.»PureWow «Una novel·la farcida de girs (fins a l'última pàgina) que converteixen la lectura en una experiència entretinguda i addictiva.»Publishers Weekly «Un suspens extraordinari i ple de sorpreses.»The Toronto Star
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Digitalització aplicada al sistema productiu. Grau Mitjà. Sanitat
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Libro de historietas de estilo manga y de género shonen (orientado al público juvenil) encuadernado en rústica de 128 páginas interiores en blanco y negro más cubiertas con sobrecubierta y sentido de lectura oriental.Por fin, el esperado último número del manga que se ha convertido en una referencia del manga de comedia y romance en los últimos años. ¡Editado simultáneamente en dos versiones, una de ellas con una portada alternativa! Él, un gamer empedernido. Ella, una fujoshi. Ambos guardan sus secretos bajo su apariencia profesional. ¿Podrán mantener una relación sin revelarlos o sin que sus pasatiempos se interpongan entre ellos?
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Los niños del reino submarino juegan con los peces yla arena. ¡Diez minutos y a dormir! Pero no están todos... ¡Falta una sirena!
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Un joven solitario la secuestra y le enseña por primera vez qué es la esperanza. El secuestrador se queda boquiabierto al ver la habitación vacía. Allí no están ni la chica raptada ni sus fotos. La felicidad que había dado color a la habitación desaparece fugazmente con la chica. El tiempo sin Sachi solo trae dolor.
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Un apasionante ensayo gráfico sobre los científicos que descubrieron el Big Bang, ahora en formato bolsillo. Mientras tratan de perfeccionar el funcionamiento de una gran antena, Arno Penzias y Robert Wilson, dos jóvenes radioastrónomos de los laboratorios Bell, en Holmdel, Nueva Jersey, captan un molesto ruido de fondo, omnipresente y misterioso. Corre el año 1964, y así comienza una investigación que los llevará a repasar medio siglo de historia de la ciencia y culminará con uno de los descubrimientos mástrascendentales del hombre hasta la fecha. Siguiendo las huellas de otros científicos, algunos muycélebres y otros apenas conocidos, Penzias y Wilson setopan con hallazgos sensacionales e intuiciones injustamente desatendidas. Desde Einstein y Hubble hasta el cura y científico Lemaître,pasando por el iconoclasta Gamow y el hierático Hoyle, cada uno de ellos entrevió un fragmentode la solución pero ninguno logró visualizar el cuadro completo. Y cuando éste finalmente toma cuerpo, surge la idea de que tras ese ruido banal se esconde algo muy grande, nada menos que la respuesta alapregunta que la humanidad lleva planteándose desde sus orígenes: ¿cómo y cuándo nació el universo?
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Notes d'hivern sobre impressions d'estiu
En aquest gens convencional quadern de viatge —escrit just abans que els Apunts del subsol—, Dostoievski recull les seves impressions (i sobretot esmolades reflexions) de l’itinerari que va fer per Europa l’estiu de 1862: Berlín, Wiesbaden, París, Londres, Ginebra, Florència… A més d’aproximar-se als seus referents culturals, buscava consells mèdics per tractar la seva epilèpsia. Però Dostoievski, és clar, no ens fa una crònica turística, sinó que estableix una comparació constant entre Rússia i el que ha conegut de primera mà a Europa, de la qual entre altres aspectes n’ataca l’utilitarisme, l’afany pels diners i el sotmetiment a la tecnologia.«Desencantat com està d’Occident, l’escriptor veu la necessitat que les elits culturals tornin a Rússia, tant físicament com espiritualment, que deixin d’emmirallar-se en un model occidental fallit i contribueixin a articular una Rússia que ha de fer el seu camí sense renunciar als valors espirituals i identitaris que li són propis i que li confereixen una moralitat més sòlida que no pas els europeus.»«Tant pel fons com per la forma, trobem moltes línies d’unió entre les Notes i els Apunts del subsol.» — Del pròlegTraducció i pròleg de Miquel Cabal Guarro.
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Akiko i el jardí secret
En un poble molt llunyà del Japó, lAkiko s'avorreix a casa de la seva àvia. Fins que descobreix una cosa meravellosa que canviarà la seva vida!
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Darrere els seus talons
L'Alfons de casa Ponsa estava predestinat a heretar una petita fortuna guanyada a força d'especulació en una tenda de comestibles familiar i a viure una vida acomodada en temps de postguerra, si no fos que un dia es va trobar de cara amb la passió irrefrenable en el seu camí. La Dafne el va captivar a primera vista amb la seua maduresa atractiva i ell es va sentir commogut per les seues maneres refinades. El jove Alfons representava per a ella recuperar una part d'aquella innocència robada de manera prematura en algun antre de la gran ciutat. Darrere els seus talons ens narra la descoberta de l'amor per part del protagonista i el desig més pertorbador que l'atrapa sense remei. Una història que ens parla de la fugida cap a la llibertat, malgrat els lligams irrenunciables de la vida i les obligacions familiars.
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Trombolina y Mucholío son los protagonistas de una serie de libritos que Claude Ponti dedicó a ese momento tan tierno que es la pequeña infancia. Los dos polluelos son hermanos, y cada libro cuenta una de sus aventuras. Como son muy traviesos y espabilados, ¡tienen muchas que contar! Esta vez se encuentran con una pesadilla.
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¡Acompaña a Enzo y Max, aprendices de detective, en una nueva aventura! Esta vez, ¡hay un ladrón en la piscina! Enzo recibe unos mensajes misteriosos y tiene que decir adiós a los toboganes y a la piscina de olas. Le espera una misión: desenmascarar al culpable. Descubre, junto con los protagonistas de esta historia, las pistas que te permitirán resolver el enigma final. Una colección para lectores que empiezan y quieren divertirse resolviendo misterios.
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Papers de pau
Una visió completa del pensament i l’activitat a favor de la pau d’Arcadi Oliveres, un dels grans impulsors i referents del pacifisme a Catalunya.Papers de pau és un recopilació del llegat pacifista d’Arcadi Oliveres (1945-2021) que reuneix bona part del seu pensament per a la construcció d’un món més just i humà. Una selecció de textos que tracen un camí que va de la denúncia de la guerra (els seus motius i arguments economicistes, les despeses absurdes i els interessos ocults) fins a la necessària cultura de la pau, passant per totes les possibilitats de desarmament, els referents i les entitats de pau i les reflexions que ens orienten cap a la justícia global. Perquè com ell ens ensenyava, no hi ha pau sense justícia.Aquest recull mostra, en tota la seva diversitat, la ingent tasca divulgadora d’Oliveres en l’àmbit de la pau: capítols i pròlegs de llibres, ponències, cartes públiques, manifestos, xerrades, articles…I, a banda de textos publicats (en bona part introbables fins ara), aporta nombrosos documents que formen part del fons ingressat a l’Arxiu Nacional de Catalunya el març del 2021 i del seu fons personal.Edició i pròleg a càrrec de Jordi Algué Sala i Mar Valldeoriola Picanyol
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¿Qué hace un bicho como tú en un sitio como este? Porque claro, el bicho es un lobo y el sitio es una mullida cama. Este lobo tan peculiar abre un ojo en la negra noche, y después el otro. Salta de su cama, sale de la habitación y camina decidido por el pasillo. ¿Dónde irá? Y lo más importante, ¡¿es de verdad de verdad un lobo?! Divertido álbum en el que la ilustración en tonos oscuros para destacar los ojos amarillos del lobo y el texto, breve y con un ritmo magistral, se aúnan para ofrecer una historia con trastienda. Petaletras: libre, inclusivo, independiente.
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Nyam nyam!
El conte sobre l'alimentació per als més petits de la casa. Amb il·lustracions senzilles i ben contrastades, coneixem les maneres diverses de menjar de les nenes i els nens. Ens apropem a conceptes com ''fred''i calent'', ''triturat'' o ''trossets'', tenir gana oestar tip.
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Cuando Superman necesita la ayuda de Misterios S.A... ¡Scooby-Dooy sus amigos acuden rápidamente a las embrujadas oficinas del Daily Planet, en la ciudad de Metropolis! Allí se tendrán que enfrentar a un Hombre de Acero convertido en monstruo. Aunque contarán con la ayuda de Lois Lane, Jimmy Olsen y Krypto, el Superperro... ¿podrán detenerle antes de que destruya la ciudad? ¡Scooby-Doo! y sus amigos: Verdad, justicia y Scooby-Galletas recopila los números 9, 12 y 13 del cómic protagonizado por el perro más famoso de la televisión... ¡y el cómic! Humor, aventuras y misterio en un tomo que cuenta con invitados especiales de la talla de Superman, Harley Quinn, Hiedra Venenosa, el Espectro, el Fantasma Errante y Deadman.
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Una historia coming-of-age sobre la amistad, la adolescencia, y la importancia de luchar por lo que uno quiere. Nawel tiene 20 años, canta en un grupo de rock y es muy temperamental. Sus estudios la llevan a París, donde ella y su mejor amiga Alice deben hacer frente a la brecha cultural y social que existe entre la capital y los suburbios. A pesar de las dificultades, Nawel quiere conquistar la ciudad. Durante un festival de jóvenes talentos, conoce al músico Isak Olsen, de quien se enamora de inmediato. Nawel decide entonces dejarlo todo y dedicarse por completo a la composición de su primer álbum para alcanzar su sueño a toda costa...
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