Libros de estilo de vida y salud

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La del Llevant UD no és una història de títols i èxits,sino de resistència i fifelitat.Aquesta obra és una aproximació al sentimentllevantí en què s&#39 ha sostingut el club durant 110 anys.
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La coliflor es la reina indiscutible del mundo vegetal por ser altamente nutritiva y estar disponible durante todo el año. Es amada por muchos y, aun así, desconocemos lo versátil que puede llegar a ser. En Coliflor, Oz Telem realiza un gran homenaje a esta extraordinaria verdura y nos presenta 70 maneras distintas de incorporarla a nuestros menús diarios. Las características únicas de la coliflor le permiten reemplazar a muchos otros alimentos. Ofrece opciones para todos los gustos, ya sea sirviéndola asada, frita, en puré, horneada o al vapor. Desde las alitas de coliflor picantes y las pakora de coliflor fritas, hasta los sanísimos linguini con ragú de coliflor, cada receta de este libro incluye útiles consejos y variaciones, así como alternativas sin carneo sin gluten.
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El complemento ideal para el éxito de ventas El código de la obesidad. Con su innovador libro El códigode la obesidad, el doctor Jason Fung ha motivado a miles de personas en todo el mundo a adoptar una dietaextremadamente saludable, sin sacrificios y sin renunciar a los placeres culinarios. Ahora, este prácticorecetario ilustrado hace que sea aún más fácil seguirestos consejos gracias a sus deliciosas y variadas recetas elaboradas con alimentos ricos en nutrientes,grasas beneficiosas e ingredientes bajos en hidratosde carbono. Repleto de fotografías a todo color, este libro es una herramienta indispensable para quienescocinan en casa y desean reducir los niveles de insulina, perder peso, controlar la diabetes o simplemente aspiran a una vida más larga y saludable. ¿Te apetece probar unas tentadoras vieiras doradas con ensalada de lentejas? ¿O quizás unos tomates asados con tiras de albahaca al estilo de Jason Fung? ¿Qué tal un hummus de berenjena o un pastel de almendras e higos?Empieza hoy mismo a cuidarte y prueba alguna de estaspropuestas irresistibles.
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Con los avances en tecnología culinaria, ahora tenemos miles de herramientas para hacer un trabajo perfecto de una forma más rápida, sencilla y bonita. Perola verdad es que un pastelero puede desenvolverse con algunos utensilios básicos. En las recetas que te enseño en este libro no te pediré que usemos nada de otra galaxia, no te preocupes. Yo no uso instrumentossupercaros o complicados. Después de todo, son Recetas que no fallan&#x02026, ¿De qué serviría decirte queno fallan si necesitas instrumentos extraterrestrespara prepararlas?
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Llevar una dieta adecuada, hacer ejercicio, realizar una actividad intelectual, tener un sueño reparador, escuchar música&#x02026, Estos hábitos son fundamentales para mantener nuestro cerebro en perfecto estado.El reconocidísimo médico especialista en endocrinología y nutrición Dr. Escribano nos enseña, enDieta para el cerebro, todo lo necesario para el buenfuncionamiento de este órgano vital, y así ejercitarlo al máximo y exprimir todo su potencial.Además encontrarás 30 recetas saludables con los alimentosmás beneficiosos para nuestro día a día.Todaslas claves para cuidar nuestro cerebro de forma consciente y activar la memoria, su más fiel aliada.
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Paella, de Alberto Herráiz, maestro en el arte de esta especialidad, nos revela los orígenes, tradiciones y versatilidad de uno de los platos más famosos del mundo. Las 108 recetas que componen este libro, explicadas paso a paso, son el resultado de una amplia selección de paellas sencillas y deliciosas que se pueden degust ar cualquier día del año. Las numerosas variedades regionales que presenta y la diversidad de sabores y texturas que ofrece hacen de este libro único un aliado imprescindible para preparar en casa la auténtica paella.
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¿Quiénes crean los vinos españoles aupados a las cimas de las guías enológicas? ¿Qué gamas elaboran? ¿Cómo logran que la uva recorra el camino desde la viñahasta la copa, reflejando las particularidades de sus pagos? Viñedos entre sierras, rías, pazos, masías, salinas o pinares. Cavas, cuevas de castillos,calados que son «catedrales» y «cementerios de vinos». Un universo escrito a base de tempranillo, garnacha, palomino, godello, xarel·lo y otras tantas variedades que, en manos expertas, con los suelos y climas adecuados, dan lugar a auténticas obras maestras.En estas páginas descubrirás a enólogos de bodegasque armonizan tradición e innovación y que llevan más allá el objetivo de aunar arte y vino. Aquí los focos convergen sobre estos expertos, los que con cada etiqueta firman obras de arte líquido. Son los enólogos, son los «cocineros del vino».
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Una guía para convertir las carnes, el pescado, el marisco e incluso los huevos y el queso frescos en sabrosos manjares para compartir. Con sencillas instrucciones para curar, secar y ahumar, así como docenas de fantásticas recetas de las que disfrutar. «
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Una guía de labores para principiantes con ideas para disfrutar con la creación y el diseño de 50 ideas y proyectos propios. Todas las técnicas básicas del bordado, el patchwork, la aplicación, el punto, el ganchillo y el tapiz, explicadas paso a paso. En
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En esta obra, las autoras y el único autor, utilizan su ciencia y experiencia para identificar, y en forma simplificada describen, este paradigma del embarazo y del nacimiento, utilizando palabras simples, sin embargo de gran utilidad para brindar a los profesionales de la salud (doulas) herramientas para cumplir con su fun ción social. La medicina tecnocrática y la moderna obstetricia existente en la atención al nacimiento normal necesitan de obras como esta, escrituras con profundo sentido humanístico y holístico, para informar a estos profesionales “cómo” y “qué” debe ser realizado cuando el proceso está sucediendo de forma normal y de bajo riesgo.
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La crónica de un largo proceso judicial que arranca en Sao Paolo, Brasil, y está a punto de terminar en Madrid.¿Por qué Neymar estáa punto de sentarse en el banquillo de los acusados de la Audiencia Nacional? ¿En qué se distingue su casodel de otros futbolísticas con escándalos como Cristiano Ronaldo y Messi? ¿Cuáles son las víctimas de supresunto delito? ¿Y qué tienen que ver en toda esta historia Sandro Rosell, Josep María Bartomeu y Florentino Pérez?La rivalidad entre el Barcelona y elReal Madrid, la codicia del jugador y su entorno y las fortunas que mueven las grandes estrellas del fútbol han llevado al club catalán y a Neymar Jr, acompañado por su famoso padre, ante la justicia. Según la acusación particular y la Fiscalía de la Audiencia Nacional, el fichaje del astro brasileño por parte del club blaugrana esconde una larga historia de pactos bajo cuerda, pagos millonarios y presuntos engaños queempezó a mediados de 2011, con un primer enfrentamiento entre los principales clubes de Europa por hacersecon los servicios del jugador, y termina en 2017 conla apertura de un juicio oral contra el Barcelona, sus dos últimos presidentes, Sandro Rosell y Josep María Bartomeu, el ya ex presidente del Santos, Odilio Rodrigues Filho, los padres de Neymar, Nadine y NeymarSantos da Silva, y el propio jugador por un delito de corrupción en los negocios y otro de estafa impropia.Y es que el fichaje de Neymar no es sólo unahistoria sobre las maniobras (más o menos éticas) llevadas a cabo por el club catalán para ganar la pugnainternacional por el jugador sin ir a la guerra. También es la historia de un modesto empleado de la redde autobuses de Sao Paulo que aprovechó las habilidades de su hijo para hacerse millonario y que parece estar dispuesto a casi cualquier cosa para seguir enriqueciéndose. Y también es el relato de unos empresarios brasileños, los hermanos Delcir e Idi Sonda, que sesienten engañados y buscan rentabilizar la inversiónrealizada en 2009 en un muchacho de 17 años con muchas posibilidades en el mundo del fútbol. Fue entonces, sin que Neymar hubiese debutado con el primer equipo del Santos, cuando adquirieron el 40% de sus derechos federativos, desde que su padre y agente llamase asu puerta para ofrecerles el negocio: el Santos ya no podía seguir el ritmo de las constantes demandas desubidas de sueldo del padre de Neymar.
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