Guías de viaje

Descubre nuestra selección de libros sobre turismo que te llevarán a viajes fascinantes y aventuras emocionantes desde la comodidad de tu propio hogar. Desde guías de viaje detalladas hasta libros de inspiración para descubrir nuevos destinos, encontrarás recursos para planificar tus próximas vacaciones, explorar lugares exóticos y aprender sobre culturas diferentes de todo el mundo.

Ciutat Vella Desapareguda
Hoy -5% en Libros

Venteo, Daniel

Ciutat Vella, bressol de la fotografia a tot el país, atresora un ric patrimoni d’imatges que retraten la vida dels seus barris i de la seva gent al llarg del temps. Aquesta obra que teniu a les mans és una finestra a un passat no tan llunyà, un passat que sovint s’idealitza amb la nostàlgia però que, com ens mostren aquestes imatges, no sempre va ser millor. Cor mil·lenari de Barcelona, Ciutat Vella ha estat testimoni d’esdeveniments històrics d’una gran transcendència, que sempre han conviscut amb la quotidianitat de la vida diària dels seus veïns.
23,00€ 21,85€
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Andalucía y la Costa del Sol (Guías Visuales TOP 10)
Hoy -5% en Libros

DK

Planifica tu próximo viaje con las Guías Top 10 de DK: actualizadas, con mapas, itinerarios, fotografías e información práctica La Guía Top 10 de Andalucía te muestra lo mejor en prácticos listados: los diez pueblos más bonitos, las diez maravillas arquitectónicas o las diez playas más espectaculares. Organizada por zonas, la guía señala los lugares más destacados de cada una de ellas.- Plano desplegable - 44 destinos actualizados - Listas con los diez aspectos más relevantes - Itinerarios imprescindibles - Lugares menos conocidos - Consejos de expertosAndalucía es una región única: rebosante de historia y tradiciones y famosa por sus preciosas ciudades y playas. Contempla la catedral de Sevilla, visita la fabulosa mezquita de Córdoba, admira la grandiosa Alhambra de Granada y disfruta de una maravillosa playa.¡Bienvenidos a Andalucía¡
14,95€ 14,20€
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Florencia y Toscana
Hoy -5% en Libros

Anaya Touring

Esta guía práctica y actualizada, es ideal para realizar un corto recorrido que abarque desde la innovadora y tradicional Florencia, a la región de Toscana, crisol del Renacimiento y cuna del italiano más moderno.Esta Guiarama se divide en cinco secciones que abarcan los aspectos más importantes de este bella ciudad y su región.En el apartado Una mirada a Florencia y Toscana, se hace un breve recorrido por la historia común a ambas, su población, naturaleza, paisaje, así como la inclusión de algunos de los personajes italianos más famosos que han pasado a la historia.En la sección Diez lugares inolvidables, el autor propone como atractivos los siguientes lugares de Florencia y Toscana: Piazza della Signoria, Galleria degli Uffizi, Santa Croce, Museo del Bargello, Tumbas mediceas, Ponte Vecchio, Conjunto mediedal de Lucca, Piazza de Campo en Siena, Campo dei Miracoli en Pisa y Collegiata San Gimignano.La parte central del libro se divide en dos grandes bloques: por un lado está la ciudad de Florencia, dividida a su vez en siete capítulos y por otro, la provincia de Toscana, estructurado en tres capítulos (norte, centro y este y sur de Toscana). Cada una de estas secciones incluyen breves descripciones de los principales puntos de interés, así como detalles de su gastronomía y costumbres.En el apartado titulado Dónde, se incluye una amplia selección por localidades de restaurantes, alojamientos, direcciones de museos y monumentos, etc. Por último, en la sección Informaciones prácticas se ofrece una exhaustiva información para moverse por Florencia y Toscana.Con la guía se regala un plano desplegable de Florencia que incluye índice de calles y mapa de la Toscana.
14,50€ 13,77€
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Escocia 8
Hoy -5% en Libros

Wilson, Neil

Pese a su reducido tamaño, el territorio escocés esconde innumerables tesoros: cielos inmensos, paisajes solitarios, una naturaleza espectacular, excelente marisco y gentes que son todo sensatez y hospitalidad. Aquí se hallan algunas de las zonas vírgenes más extensas de Europa occidental, todo un paraíso natural, una historia que impregna cada rincón de recuerdos del pasado y una interesante apuesta por los productos regionales de calidad. Además, ya sea la poesía de Robert Burns, la ficción criminal de Ian Rankin o la música, la cultura escocesa es tan apreciada como el whisky y el tartán.
26,00€ 24,70€
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Rías Bajas. Pontevedra y Vigo
Hoy -5% en Libros

Pérez Alberti, Augusto

Una guía práctica y actualizada para realizar un corto viaje a las Rías Bajas. En el primer capítulo (Diez Indispensables), se propone una selección de los lugares, curiosidades y tradiciones de la zona que no hay que perderse: Las Rías Baixas: espacio cinematográfico, La arquitectura popular, La arquitectura contemporánea, Las islas atlánticas, La batalla de Rande y la isla de San Simón... En el segundo (Visita a Pontevedra y Vigo), se describen estas dos localidades proporcionando información detallada de los lugares con mayor interés. También incluye un plano de ambas ciudades con los monumentos más importantes. El siguiente apartado (Excursiones por las Rías Baixas) describe los lugares más emblemáticos de la zona: Rías de Corcubión, Muros, Noia, Arousa, Pontevedra y de Vigo. Finalmente, se incluye una selección de restaurantes, alojamientos, exhaustiva información práctica y plano desplegable de Pontevedra.
14,50€ 13,77€
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Granada
Hoy -5% en Libros

Arjona Molina, Rafael

Una guía práctica y totalmente actualizada, ideal para realizar un corto viaje a Granada y sus alrededores. La guía está dividida en cinco apartados. En el primero, titulado Diez Indispensables, se propone una selección de los lugares, curiosidades y tradiciones de la zona que no hay que perderse: El castillo rojo, El Albayzín, La catedral, La Cartuja, Los cármenes... El segundo apartado incluye un breve resumen de la historia de Granada desde sus inicios hasta la actualidad. El apartado, Visita a la ciudad de Granada, está dividido en seis capítulos: La Alhambra y el Generalife, Ciudad baja, Universidad-San Jerónimo-Triunfo, Carrera de la Virgen-Realejo-San Matías, El Albayzín y La Cartuja. Cada uno de estos capítulos proporciona información detallada de los lugares de mayor interés. También se incluye un plano de la ciudad con los monumentos más importantes destacados. El siguiente apartado, Excursiones por la provincia, hace un recorrido por los lugares más emblemáticos de la zona: Las Alpujarras, Sierra Nevada, Excursión a la costa, Las hoyas de Baza y de Guadix... Un útil mapa de carreteras de la provincia, al final del capítulo, facilita la planificación de los desplazamientos. Finalmente, se incluye una amplia selección de restaurantes, alojamientos, direcciones de museos y monumentos, así como una exhaustiva información práctica para moverse por la zona. Con la guía se regala un plano desplegable de Granada con índice de calles y un mapa de accesos a la ciudad.
14,50€ 13,77€
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Lisboa: 30 Experiencias
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Péchiodat, Fany

Tomarse un cóctel que te haga viajar en el tiempo, colarse en una librería tan pequeña como un dedal, desentrañar los secretos del bacalhau, correr con las nubes, hacer escala en el trópico, brindar con un veterano, despertar al ceramista que llevas dentro, pelearse con una centolla, ver una película al aire libre cuando el sol se está poniendo, infiltrarse en la guarida secreta de los cantantes de fado… Esta colección presenta un nuevo enfoque del arte de viajar, creado a base de callejear, de tener encuentros imprevistos y de vivir experiencias inolvidables. Unas guías para los que quieren abrir las puertas secretas de una ciudad, sentir los latidos de su corazón, escudriñar sus más ínfimos recovecos para llegar a su alma.
14,95€ 14,20€
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Secret Normandy
Hoy -5% en Libros

Aavv

Visit an artist's studio in a castle, discover chapels within the trunk of a medieval oak tree, pour Calvados on a grave in the village of Camembert, pay your respects at the site of scores of apparitions of the Virgin Mary, decipher the alchemical decorations at Hôtel d'Escoville in Caen, examine a historic pool for washing horses, seek the work of a Freemason architect in Rouen cathedral...
18,95€ 18,00€
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Zaragoza
Hoy -5% en Libros

Aavv

Escapada azul Gaesa
9,95€ 9,45€
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Oslo, Bergen y los Fiordos
Hoy -5% en Libros

Vázquez Solana, Gonzalo

Guiarama Compact Anaya Touring
14,50€ 13,77€
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Estocolmo (Guías Visuales TOP 10)
Hoy -5% en Libros

DK

Planifica tu próximo viaje con las Guías Top 10 de DK: actualizadas, con mapas, itinerarios, fotografías e información práctica La Guía Top 10 de Estocolmo te muestra lo mejor en prácticos listados: los diez monumentos imprescindibles, los diez personajes más ilustres o incluso las diez cosas que tienes que evitar. Organizada por zonas, la guía señala los lugares más destacados de cada una de ellas. - Mapa desplegable - 44 destinos actualizados - Listas con los diez aspectos más relevantes - Itinerarios imprescindibles - Lugares menos conocidos - Consejos de expertos Estocolmo es una ciudad única: rebosante de historia y famosa por sus casas de colores, edificios medievales, pintorescos canales y calles empedradas. Pasea por las medievales calles de Gamla Stan, viaja en el metro, uno de los más impresionantes del mundo, visita importantes museos, da un paseo en barco por los canales y disfruta de un delicioso plato de arenque. ¡Bienvenidos a Estocolmo!
14,95€ 14,20€
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Namibia
Hoy -5% en Libros

Aavv

«Namibia es un paraíso para los amantes de los espacios abiertos y la naturaleza salvaje. Desde el famoso e inmenso desierto del Kalahari hasta la montañosa Kaokolandia, los contrastes paisajísticos nunca son iguales.»El cañón del río Fish, el segundo más grande del mundo después del del Colorado, el Namib, el desierto más antiguo del mundo, el impresionante emplazamiento costero de Sandwich Harbour, la austera costa de los Esqueletos, plagada de naufragios, las rocas rojas y las pinturas rupestres de Damaraland, las llanuras aluviales de Kavango-Zambezi, no lejos del delta del Okavango (Botsuana), y las cataratas Victoria (Zimbabue y Zambia)... Nada le dejará indiferente.¡Y no falta la fauna salvaje! Sus parques y sus depresiones son la promesa de un safari cargado de emociones. Uno se queda atónito y paralizado ante tanta belleza.Namibia es uno de los destinos preferidos en África. ¿Y los namibios? Hereros, himbas, bosquimanos, namas, ovambos... Sería una pena no conocer a estos pueblos, que son también la fuente de la riqueza del país.
25,95€ 24,65€
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A Coruña
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Aavv

Gaesa
23,95€ 22,75€
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Escapada Azul Sevilla
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Aavv

Escapada azul Gaesa
11,95€ 11,35€
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Escapada Azul Viena
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Aavv

Escapada azul Gaesa
11,95€ 11,35€
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Soul of Detroit
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Guicheteau, Margot

Enjoy unforgettable experiences with the Soul of Detroit guide.Here are unforgettable experiences that capture the soul of Detroit. Discover the best experiences, interviews with those who give the city its spirit and illustrations that capture the city's soul.
14,95€ 14,20€
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Ruta dels 4 refugis de la Tramuntana
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Aavv

Carpeta amb 3 mapes a escala 1:25.000.Ruta lineal queva de Roses a Albanyà, 121 km (desnivell de pujada 5379 m i 5204 m de baixada). Passa pels quatre refugisdel Centre Excursionista Empordanès (refugi Coll deBanyuls, refugi Forn de Calç, refugi Les Salines i refugi Bassegoda).Es pot fer a peu i en BTT.Surt del jaciment arqueològic de Roses cap a la serra de Verdera. El romànic de Sant Pere de Roda i Sant Quirze de Colera ens acompanyarà fins al refugi de Coll de Banyuls. Gaudirem de les magnífiques vistes de la carena del Albera amb les seves fagedes fins a arribar als boscos de Requesens, on arribarem al Refugi del Forn deCalç. Després de passar per dòlmens i monuments megalítics, arribem al fortí de Panissars i el Trofeu dePompeu. L altra història que coneixerem fent aquestaruta serà la ruta de l exili al Coll de Lli i el santuari de les Salines amb el seu refugi. Pujant per lesfagedes del Moixer veurem de lluny l últim objectiu:el Puig de Bassegoda, el Refugi de Can Galan i Albanyà.
15,00€ 14,25€
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Málaga
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Aavv

Gaesa
22,50€ 21,37€
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Terres de l'Ebre - Noves rutes
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Gironès, Josep

Después de una primera guía de estas mismas características presentamos 15 rutas MÁS de senderismo por las tierras del Ebro pensadas para realizar personas mayores y activas con una mínima preparación física y con ganas de andar. Trazados con un recorrido inferior a los 15 km.Las tierras del Ebro son una unidad geográfica formada por las comarcas del Baix Ebre, el Montsià, la Ribera d'Ebre y la Terra Alta, que tienen como nexo de unión el río Ebro.Esta región natural va desde els Ports, las sierras de Pàndols i Cavalls, la sierra de Tivissa, la sierra de Cardó y la del Boix hasta el mar Mediterráneo.
19,90€ 18,90€
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Escapada Azul Cartagena de Indias
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Aavv

Entre las tres o cuatro ciudades coloniales más impresionantes del planeta está, sin duda, Cartagena de Indias._ Sobre el poblado indígena de Calamar, nuestros antepasados supieron crear el principal puerto de la Monarquía Hispánica en el Caribe. Imprescindible para el comercio español, y bocado constantemente apetecido por los piratas, para disuadir a los mismos hubo que artillar la ciudad con uno de los sistemas defensivos más espectaculares de su tiempo: un enorme recinto murario y media docena de fuertes, sobresaliendo de entre todos el de San Felipe de Barajas. Con los españoles llegaron las órdenes religiosas que dejaron una docena de iglesias incomparables, y entre iglesia e iglesia numerosas plazas a cual más pintoresca y señorial. Y entre plaza y plaza, infinidad de calles de grato pasear con mansiones y balconadas floreadas. El contrapunto de tanta Historia, y de tanto realismo mágico, son las anejas playas de Bocagrande y las tropicales y coralinas de Barú y de las Islas del Rosariorantes, la estela de García Márquez y la calidez de los cartagenero
9,95€ 9,45€
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Lisboa
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Aavv

Gaesa
21,95€ 20,85€
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Road Altas Europa
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Aavv

The newly updated Michelin Europe Road Atlas is the ideal take-along for travelers driving through Europe.Covering more than 40 countries, the atlas contains an extensive place name index and 70+ large-scale urban maps. The atlas’s grid-style format allows for highly detailed mapping on a manageable page size, while a driving regulations chart provides valuable road safety information.
22,90€ 21,75€
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El Camino de Santiago. Camino Francés (de León a Santiago)
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Pombo Rodríguez, Antón

EL CAMINO DE SANTIAGO. CAMINO FRANCÉS. De León a Santiago (Incluye la prolongación a Fisterra y Muxía)El Camino Francés desde León hasta Santiago (con la prolongación a Fisterra y Muxía). En total, 20 etapas, paso a paso, metro a metro. Todos los datos de interés para el peregrino están organizados en torno a mapas del máximo detalle: calidad del suelo en cada tramo, gradiente de cuestas, perfiles altimétricos, zonas en sombra, fuentes o albergues. Y se ofrece la información más completa de las ciudades, pueblos y aldeas: albergues, hostales, restaurantes, vestigios históricos y artísticos, ideas para pasar la tarde al acabar cada etapa e interesantes consejos para los peregrinos que realizan el Camino en bici. En colaboración con Gronze.com, se incluyen prácticos códigos QR para seguir cada etapa desde un dispositivo móvil.Antón Pombo (periodista e historiador), Premio Internacional Aymeric Picaud por su trabajo de investigación y difusión de los valores jacobeos y protagonista del renacer de la peregrinación desde los años ochenta del pasado siglo a través del asociacionismo jacobeo. Ha recorrido en numerosas ocasiones, y sigue recorriéndolos cada año sin tregua, los Caminos de Santiago en España, Francia, Italia y Portugal, de modo que puede decirse que es la máxima autoridad en nuestro país al respecto.
21,50€ 20,42€
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Breviario provenzal
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Valero, Vicente

Si el viaje es también una lectura, Provenza se puede visitar y recorrer como un texto privilegiado en el que es posible leer los orígenes y el desarrollo de la noción de paisaje en el arte. Naturaleza y cultura son indisociables en este espacio que ha convocado a poetas y pintores al menos desde que Petrarca subiera al Mont Ventoux en 1336 y escribiera su Canzoniere. Viajar, leer, mirar y meditar es lo que hace Vicente Valero en este libro que reú­ne dos textos escritos entre 2007 y 2010 y que ahora recuperamos en Periférica con el título de Breviario provenzal. En el primero de ellos, «Cuaderno de Provenza», el autor construye un luminoso y magistral mosaico en el que muestra no solamente su itinerario particular -su propia búsqueda-, sino también las huellas de artistas y poetas tan geniales y diversos como Petrarca, Mallarmé, Cézanne, Van Gogh, René Char, Albert Camus, Picasso, Francis Ponge... Y el resultado es un muy personal cuaderno de viaje que comprende además un verdadero ensayo sobre el arte del paisaje. El segundo texto, «Junio en casa del doctor Char», es un diario poético donde, en el mismo marco provenzal, aborda de un modo más íntimo el vínculo siempre conflictivo entre la celebración y la creatividad, entre la naturaleza y la poesía.
10,00€ 9,50€
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De Tierra del fuego a les aigües de l'Iguazú
Hoy -5% en Libros

Tarruell, Conxita

Visitar la Patagònia, des de Chubut fins a Tierra del Fuego, era el viatge que sempre havia desitjat. Tenia pendent trobar-me amb el meu parent, el besavi del qual va fundar Banc Sabadell a Buenos Aires. Vam decidir ampliar el viatge fins a Xile per visitar el Parc de les Torres del Paine i fins al Brasil per explorar les cascades d’Iguazú des de la part brasilera. Al final, vam formar un grup de vuit dones engrescades a viatjar. Estic agraïda i em sento feliç per haver estat testimoni dels tresors naturals de les terres patagòniques, l’espectacle sorprenent d’Iguazú, la incomparable bellesa dels paisatges argentins i per haver conegut Buenos Aires, una ciutat plena de contrastos i vitalitat. Aquestes vivències m’han deixat una empremta inesborrable a l’ànima, recordant-me sempre la magnificència i la generositat de la natura. Us animo a submergir-vos en el relat de la meva aventura i a deixar-vos inspirar per la màgia d’aquests llocs extraordinaris. Conxita Tarruell i LlonchÉs un plaer crear contes de la natura que m’ha envoltat en aquest viatge. Us faig un tastet d’un dels contes ubicat a la Península Valdés: «Els pingüins són aus que fa molts i molts anys havien tingut ales i podien volar. Amb el temps se’ls han quedat més curtes, però amb l’avantatge que s’han convertit en aletes i els serveixen per nedar. Els seus peus tenen el típic aspecte palmat, que els ajuda a agafar embranzida quan neden, el cos és totalment rígid, i tot plegat fa que puguin avançar amb una bona velocitat dins el mar. La Martina sempre rumia la manera de com podria tornar a volar. Rosa Pi MasvidalEl viatge no és només moure’s de lloc sinó que és una creació de cada individu. Qui hagi llegit un, o més d’un dels llibres de viatges de Conxita Tarruell i Llonch, ja s’haurà adonat del que en podríem dir ‘l’estil’ dels seus viatges: la seva mirada per captar l’entorn primer, i la seva dinàmica expressió escrita a continuació. Teresa Costa-Gramunt. Article Eix Diari
18,00€ 17,10€
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100 itinerarios por el Pirineo Aragonés
Hoy -5% en Libros

Boyer, Alban

Estos cien recorridos a través de las cuencas de los ríos Aragón, Gállego, Ara, Cinca, Ésera, Isábena, Noguera Ribagorzana y las Sierras Exteriores te ofrecen desde sencillas excursiones sin dificultades especiales hasta clásicas ascensiones y algunas emblemáticas cumbres pirenaicas de más de tres mil metros.Cada itinerario se describe detalladamente y se acompaña de una ficha técnica y un mapa 1:40.000 para facilitar su recorrido.
20,00€ 19,00€
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Camí Ramader de Marina 2 Lluçanès 1:40.500
Hoy -5% en Libros

Aavv

2. LluçanèsSegon dels quatre mapes que consta aquest projecte.De tots els camins ramaders de Catalunya, el “Camí ramader de Marina” és aquell que té una referència més antiga. Aquest eix pecuari és la ruta que s’ha pres com a base per desenvolupar un recorregut d’aproximadament dos-cents trenta quilòmetres entre les pastures d’estiu a la Cerdanya i les d’hivern al Penedès.El tram exposat a aquest segon mapa recorre concretament les contrades prepirinenques de les comarques del Ripollès i el Lluçanès, indrets amb un ancestral i arrelat patrimoni ramader.El mapa conté també algunes explicacions de la història del Camí ramader en quatre idiomes.
9,00€ 8,55€
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Cantabria en familia. 40 excursiones y 20 planes
Hoy -5% en Libros

Reigadas, Sergio

Cantabria es una tierra con una naturaleza generosa, donde el mar y las montañas ofrecen infinidad de paisajes. Sin duda, un magnífico terreno de aventura para disfrutarlo y compartirlo con los más pequeños de la casa. Esta guía te propone 40 excursiones a pie para que puedas realizarlas con niños de todas las edades. Rutas aptas para toda la familia y para todos los públicos, detalladamente descritas, ilustradas con las fotografías más representativas y con toda la información práctica para que puedas programar tu salida. Además, también te sugerimos los 20 mejores planes con los que podrás rematar tu jornada excursionista. Guiar los pasos de los más jóvenes por la naturaleza y compartir con ellos nuevas sensaciones estrechará nuestros lazos afectivos y fomentará su amor por la naturaleza. Porque, como dijo alguien muy sabio, no se ama lo que no se conoce. INCLUYE CAMINO LEBANIEGO / 3 ETAPAS (San Vicente de la Barquera - Santo Toribio de Liébana)
17,00€ 16,15€
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Viajar bien sentado
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World, Andreu

Una guía de viajes por medio centenar de los hoteles mejor diseñados del mundo, ubicados en cuatro de los cinco continentes.Andreu World fabrica el mobiliario de muchos hoteles que tienen en común la calidad de su diseño y una apuesta por la sostenibilidad con la que nos sentimos identificados. Si queremos poder seguir viajando alrededor del mundo debemos hacer todo lo posible por preservarlo. En este libro se recogen algunas de las claves que están definiendo la nueva arquitectura hotelera, más respetuosa con el medio ambiente y centrada en el bienestar de las personas, explicadas por los propios arquitectos. Les hemos pedido además sus recomendaciones para visitar los lugares donde están ubicados y que esta publicación sirva también para disfrutar del viaje. Forma parte de la serie Comer bien sentado de Planeta Gastro y Trabajar bien sentado, publicado también por Lunwerg Editores.
25,00€ 23,75€
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Tarragona 27 cims en BTT
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Carbonell Sánchez, Xavier

Esta guía describe 15 excursiones para ascender a 27 picos de la provincia de Tarragona en bicicleta de montaña (BTT).Cada ruta va acompañada de un mapa detallado y un código QR que enlaza con el track de la ruta.En total se recorren unos 550 km con un desnivel positivo de 15.500 metros.
13,90€ 13,20€
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La divina Florència
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Colomé, Sílvia

Admirar Florència és fàcil. Descobrir-la, no tant. I qui millor per acompanyar-nos-hi que els personatges que hi van viure i de qui trobem el llegat etern a cada cantonada. La periodista Sílvia Colomé acompanya Dante, Brunelleschi, Leonardo da Vinci, Miquel Àngel, Llorenç el Magnífic, Galileu, Antonia Masanello, Oriana Fallaci i fins a setze guies de luxe per revelar-nos racons, detalls, anècdotes i fragments de vida que normalment passen desapercebuts. I a través de diverses rutes i de les seves fascinants biografies, ens descobreix els secrets d'una ciutat que va molt més enllà dels seus atractius turístics més coneguts.
18,00€ 17,10€
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Camins del Baix Camp 1:30.000
Hoy -5% en Libros

Aavv

Carpeta que inclou dos mapes a escala 1:30.000 on es representa tota la Xarxa de Camins de la Comarca del Baix Camp. Les muntanyes del Baix Camp són les anomenades Muntanyes de la Costa Daurada i inclouen, entre altres, llocs tant significatius com les Muntanyes de Prades, la Serra de Llaberia i la Baronia d’Escornalbou.
18,00€ 17,10€
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Guía de la escalada en bloque
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Grimpe, Vincent

Un libro práctico y entretenido para escaladores novatos, ocasionales o con cierta experiencia que quieran saber cómo desenvolverse en un rocódromo o ampliar su repertorio de movimientos, escrito por el youtuber y veterano escalador Vincent Grimpe, cuyo canal es la referencia del búlder en Francia. En sus textos breves, claros y amenos, acompañados por las ilustraciones de Emmanuelle Pioli, encontraréis movimientos técnicos, consejos para aprender a leer e interpretar los bloques, sesiones completas de entrenamiento, tablas de ejercicios para reforzar la musculatura y la flexibilidad, y un montón de información útil para progresar en la escalada sin perder de vista el objetivo principal: pasar un buen rato en compañía de quienes también han descubierto el deporte de moda. LA GUÍA PARA PROGRESAR EN LA ESCALADA EN BLOQUE Ampliar el repertorio de movimientos técnicos y aprender a combinarlos. Saber leer un bloque y aplicar ese conocimiento en situaciones concretas. Dominar entrenamientos específicos para desarrollar la fuerza y la flexibilidad, y evitar lesiones. Aprender a escuchar el cuerpo para planear el objetivo de cada sesión: relajarse, mejorar el rendimiento, la técnica o la resistencia y, sobre todo, divertirse. 30 movimientos clave ilustrados 10 combinaciones técnicas 50 consejos para subir de nivel 20 ejercicios de fortalecimiento 4 sesiones tipo 5 retos para amenizar las sesiones
18,50€ 17,57€
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Obrint traça pel Pirineu: Recull de travessies d'esquí de muntanya
Hoy -5% en Libros

Guasch, Oriol

Les vuit travessies d'esquí de muntanya que s'inclouen en aquest llibre parteixen del criteri de la varietat, el qual es reflecteix tant pel que fa a les zones com respecte a les dificultats, tipus de refugis utilitzats i durada de la travessia, amb una oscil?lació que va de les quatre a les set jornades. De totes maneres, encara que el nivell de dificultat difereix força segons la travessia, els recorreguts ressenyats no pretenen ser elitistes sinó que més aviat es pretén que puguin ser assequibles a la majoria de muntanyencs esquiadors. Les vuit travessies que es descriuen van d'un extrem a l'altre del Pirineu, de manera que es comença en els estanys del Capcir i s'acaba en els frondosos boscos d'avets del Lavedan, pujant a pics tan emblemàtics com el Carlit, el Puigmal, la pica d'Estats, el Posets, el Monte Perdido, el Vignemale o el Balaitús.
11,30€ 10,73€
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Guía conversación Ucraniano - Español
Hoy -5% en Libros

Aavv

Un método práctico y sencillo para comunicarse en vacaciones, viajes de negocios o desplazamientos a través del mundo. Incluye una sección dedicada a la pronunciación y unas nociones básicas de gramática.
4,25€ 4,04€
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A peu pel Baix Empordà: 20 itineraris de senderisme entre garbí i tramuntana
Hoy -5% en Libros

Punseti, Daniel

L'any 1999 el Consell Comarcal del Baix Empordà inicià l'ambiciós projecte de crear una xarxa única de senders a la comarca. L'objectiu era ordenar les propostes existents per a la pràctica del senderisme i crear unes altres de noves. Després del treball fet en aquesta línia, existeixen a l'actualitat, senyalitzats i degudament mantinguts, un total de 370 quilòmetres de senders per la comarca del Baix Empordà. Aquesta guia d'itineraris de senderisme que presentem se cenyeix bàsicamente a aquesta Xarxa de Senders del Baix Empordà i és una eina útil per als senderistes que visitin la comarca. En ella s'hi troba informació completa sobre els 20 itineraris que s'hi descriuen (punt de sortida i d'arribada, temps efectiu i temps aproximat del recorregut, esforç i dificultats, desnivell, distància del recorregut, senyalització...). A més, la guia està profusament il·lustrada i informa de tots els elements patrimonials que es poden trobar al recorregut. Hi ha excursions dissenyades per fer-les en família i, com no, altres per als excursionistes amb més experiència. Edicions en català, castellà, francès, anglès i alemany.
18,00€ 17,10€
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