Aún no tienes productos en tu cesta
.png?sw=770 "¿Aceptas el reto de leer más?")
.png?sw=770 "¿Aceptas el reto de leer más?")
Libros recomendados
Hoy -5% en Libros
De la Garrotxa a Can Putades
UN LLIBRE FRESC, AUTÈNTIC I PLE D'HUMOR SOBRE L'AMISTAT, LES XARXES SOCIALS I LES DIFICULTATS DE LA VIDA ADULTA, I MOLTES PUTADES. Quan aquestes tres amigues garrotxines es traslladaren a Barcelona per viure la somiada vida universitària, ni els passava pel cap acabar convertides en ''influencers'' i sent companyes de feina. Però, entre vídeos d'humor i fotos amb mil ''likes'', la realitat de fer-se grans i trobar el seu lloc en aquest món esdevé el seu autèntic desafiament. Des d'entendre que el metro no és un laberint mortal fins a descobrir el fantàstic món de les paneroles, la Núria, la Joana i l'Ona fan de cada putada una dosi d'ironia. AMB HISTÒRIES DIVERTIDES I SITUACIONS TAN INVERSEMBLANTS COM REALS, AQUEST LLIBRE ET FARÀ RIURE, EMOCIONAR-TE I, SOBRETOT, RECORDAR QUE, QUAN L'AMISTAT ÉS VERTADERA, HO POT TOT. * Amb aquest llibre han trobat un espai on poder dir tot el que no s'han atrevit a exposar davant la càmera.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Com sobreviure a... l'antiga Grècia
Invasors temibles, mites de monstres venjatius, sismes submarins letals... Podries sobreviure en l'Antiga Grècia? Pot ser que aquesta època et soni a gestes hercúlies i victòries heroiques, però cuidat! Si creus que els déus et protegiran, t'equivoques. Per sort, el Fisgón Històric ve al teu rescat amb aquesta guia de supervivència, que t'ensenyarà tot el que necessites saber. Atén o acabaràs amb el déu Hades en l'Inframon!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El meu primer Sant Jordi
Quina gran idea pera al més petit! El primer regal perfecte per al bebè, amb un llibre sonall, un llibre sense mots amb la llegenda de Sant Jordi, un llibre dels colors i unes targetes de vocabulari amb els números. La millor manera per divertir-se aprenent.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La doctora Casey Means presenta un revolucionario enfoque sobre la salud metabólica que revela cómo el bienestar celular es clave para prevenir enfermedades crónicas y optimizar nuestra energía diaria. A través de estrategias prácticas y herramientas de medición, este libro nos guía hacia una salud integral y duradera.Una nueva perspectiva para optimizar tu salud, hoy y en el futuro. ¿Qué pasaría si la causa de enfermedades como la depresión, la infertilidad, el insomnio, las cardiopatías, la disfunción eréctil, la diabetes tipo 2, el Alzheimer, la demencia, el cáncer y muchas otras patologías fuera la misma? En Energía vital, la doctora Casey Means revela cómo nuestra capacidad para prevenir y revertir estas enfermedades, y para sentirnos increíblemente bien, depende de nuestra función metabólica. Este factor, el más importante y menos comprendido de nuestra salud, explica cómo nuestras células producen y utilizan energía, lo que afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental. Si ya estás notando pequeñas muestras de «energía negativa» que sientes podrían estar indicándote un problema de salud que puede derivar en algo más grave. Pero la buena noticia es que, por primera vez, podemos monitorizar nuestra salud metabólica en detalle y aprender a mejorarla. A través de investigaciones científicas pioneras, historias personales y conocimientos adquiridos como cofundadora de una empresa de tecnología sanitaria, la doctora Means nos ofrece estrategias prácticas para optimizar áreas clave de nuestra salud y un plan de cuatro semanas con el que descubriremos: Los cinco biomarcadores que determinan el riesgo de padecer una enfermedad grave. Cómo usar herramientas asequibles para «ver dentro de nuestro cuerpo» y actuar al respecto. Por qué las dietas nos confunden y cuáles son los seis principios alimenticios que podemos aplicar, seamos carnívoros o veganos. Las conexiones clave entre el sueño, el ritmo circadiano y el metabolismo. Un nuevo enfoque del ejercicio, que integrará el movimiento en nuestra vida diaria. Cómo la exposición al frío y al calor fortalece nuestro cuerpo. Energía vital nos ofrece una nueva perspectiva sobre la verdadera causa de muchas enfermedades y nos ayudará a optimizar nuestra salud para vivir bien a cualquier edad.¿A quién va dirigido el libro Energía vital?Energía vital, de Casey Means, está dirigido a un público amplio interesado en mejorar su salud y bienestar a través de la conexión con la naturaleza y la práctica de hábitos de vida saludables. Se dirige especialmente a aquellos que buscan alternativas naturales para aumentar su energía, reducir el estrés y mejorar su calidad de vida. No requiere conocimientos previos específicos, siendo accesible para principiantes en este tipo de prácticas. Es ideal para personas que buscan un enfoque holístico para su bienestar, integrando aspectos físicos, mentales y emocionales.Temas que trata el libroEnergía vital explora la interconexión entre la salud física, mental y emocional, proponiendo un camino hacia un mayor bienestar a través de la conexión con la naturaleza y la adopción de hábitos de vida saludables.Nutrición: El libro profundiza en la importancia de una alimentación consciente y equilibrada, destacando la influencia de los alimentos en los niveles de energía y el estado de ánimo. Se exploran diferentes opciones nutricionales, sin promover dietas restrictivas, sino un enfoque en la elección de alimentos nutritivos y adecuados a las necesidades individuales.Movimiento y actividad física: Se enfatiza la importancia del movimiento regular, no necesariamente como un entrenamiento intenso, sino como una forma de conectar con el cuerpo y liberar tensiones. Se proponen diferentes actividades físicas adaptables a distintos niveles de condición física.Conexión con la naturaleza: Un aspecto central del libro es la conexión con la naturaleza como fuente de energía y bienestar. Se exploran diferentes maneras de conectar con el entorno natural, desde paseos al aire libre hasta la práctica de actividades como la jardinería o el yoga al aire libre.Gestión del estrés: El libro ofrece herramientas y técnicas para gestionar el estrés de forma natural, promoviendo la relajación y la calma mental. Se exploran prácticas como la meditación, la respiración consciente y la conexión con la naturaleza como métodos para reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional.Sueño reparador: Se destaca la importancia de un sueño reparador para la salud y la energía vital. Se ofrecen consejos prácticos para mejorar la calidad del sueño y establecer una rutina que favorezca un descanso adecuado.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro"Un libro inspirador que te guía hacia un estilo de vida más saludable y conectado con la naturaleza. Las ideas son prácticas y fáciles de implementar en la vida diaria.""Me encantó la forma en que el autor conecta la nutrición, el movimiento y la conexión con la naturaleza para mejorar la energía vital. Un enfoque holístico que realmente funciona.""Un libro muy útil para aquellos que buscan mejorar su bienestar general. Las sugerencias son claras, concisas y fáciles de seguir.""Recomendado para cualquiera que busque un enfoque natural y efectivo para aumentar sus niveles de energía y mejorar su salud.""Un libro que te invita a reflexionar sobre tu estilo de vida y a tomar acciones concretas para mejorar tu bienestar. Muy recomendable."
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El supervivent vol morir al final
Torna l'univers de Tots dos moren al final amb una nova entrega de la saga del supervendes internacional Adam Silvera. En un present alternatiu, en el qual és possible predir la mort en un termini de vint-i-quatre hores, Mateo i Rufus reben la notificació més temuda: només els queda un dia de vida. En circumstàncies normals, els dos mai s'haguessin conegut, però ara recorren a Última Amistat, una aplicació de cites que et permet contactar amb algú disposat a compartir el teu últim dia. Mateo i Rufus viuran la seva última i estremidora aventura, descobrint els fils que els uneixen i mostrant al món la seva veritable identitat. Una novel·la emotiva i original, que aborda la proximitat de la mort per plasmar la imparable força de la vida, l'amistat i l'amor. Què faries si de sobte sabessis que moriràs durant les properes 24 hores? *** - En aquesta nova novel·la, Adam Silvera afegeix noves emocions i dilemes ètics, així com qüestions tan importants i sensibles com la depressió, l'esperança i la necessitat d'encaixar a la societat. - Adam Silvera és un referent de la literatura juvenil contemporània. El seu estil directe, líric i emocional l'ha convertit en un dels autors més llegits i traduïts de la seva generació. - La novel·la presenta una història d'amor entre dos nois, la qual cosa la fa ideal per a lectors que busquen representació LGBTQ+ en històries amb profunditat.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Als monstres els encanten els calçotets
ELS MONSTRES TROBEN DIVERTIT ESPANTAR TOTHOM DE NIT! PERÒ HI HA UNA COSA MILLOR QUE FER DE MONSTRE PELUT I ATERRADOR! Aquesta hilarant història de monstres i calçotets és peluda, terrorífica i... esbojarrada! Mai més veuràs els monstres com fins ara!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Cada vez se sabe más de la relación entre la microbiota -el conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino- y la salud. Pero ¿sabías que su estado también tiene mucho que ver con nuestro bienestar mental? ¿Que existen unas sustancias llamadas psicobióticos, presentes en ciertos alimentos, que pueden ayudarte a sentir menos ansiedad, tristeza o irritación? ¿Que en función de cómo cuidas de las bacterias que viven en tu intestino podrías estar ayudando a tu cuerpo a prevenir enfermedades como la depresión? Y es que el intestino está estrechamente relacionado con el cerebro en una permanente comunicación que condiciona nuestra forma de estar en el mundo. La doctora Amanda Rodríguez Urrutia, psiquiatra e investigadora referente en este ámbito, nos desvela en este libro los misterios de uno de los órganos más desconocidos del cuerpo humano. Lejos de fórmulas mágicas y basada en los últimos descubrimientos científicos, con la propuesta de la doctora distinguirás los alimentos más adecuados para potenciar tu salud, la importancia del ejercicio físico y de un descanso adecuado, así como muchas otras ideas que te ayudarán a tomar conciencia de que la salud de tu mente empieza en el sistema digestivo.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Un diccionari amb història
Una explosió de caos i creativitat on les paraules prenen vida en una aventura desenfrenada.Cansat de ser només una llista de definicions, el diccionari decideix un dia donar vida a les seves paraules i explicar la seva pròpia història. Així comença l'aventura quan un al·ligàtor s'escapa de la pàgina A, atret per l'irresistible aroma d'un dònut de la D. El dònut, alarmat, roda fins a topar amb un fantasma que dormia plàcidament. El que segueix és una persecució desenfrenada a través del diccionari: el fantasma aterroritza la lluna i provoca el plor del núvol, després, una reina rellisca amb una pastilla de sabó que surt disparada i aterra sobre un tornado de molt mal humor. El caos s'apodera de les pàgines del diccionari. Com aconseguirà el diccionari trobar sentit en tot aquest desordre?Una obra mestra d'enginy i creativitat que convida lectors de totes les edats a explorar el poder i la màgia de les paraules.EL QUE MÉS ENS AGRADAEnginy tipogràfic i visual: La col·laboració entre Sam Winston i Oliver Jeffers combina tipografia innovadora amb il·lustracions encantadores.Definicions divertidíssimes: Estan plenes d'enginy i ocurrències.Amor pel llenguatge: Inspira a explorar el llenguatge i compartir històries.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
NO TE PIERDAS UNA DE LAS SERIES MÁS EXITOSAS DE V.E.SCHWAB, LA AUTORA BEST SELLER DE LA VIDA INVISIBLE DEADDIE LARUE. Ambiciosos. Arrogantes. Brillantes. ExtraOrdinarios. ¿Ya conoces a Victor Vale y a Eli Cardale? En el último año de su carrera, el interés compartido por la adrenalina, las experiencias cercanas a la muerte y los acontecimientos en apariencia sobrenaturales plantean una posibilidad intrigante: que, dadas ciertas condiciones, sería posible desarrollar habilidades ExtraOrdinarias. Pero cuando la tesis pasa delo académico a lo experimental, las cosas salen horriblemente mal. Diez años más tarde, Victor escapa dela cárcel, decidido a encontrar a su antiguo amigo (ahora enemigo), con la ayuda de una niña cuyo carácterreservado esconde una capacidad asombrosa. Mientrastanto, Eli se ha propuesto erradicar a todas las demás personas con superpoderes que pueda encontrar... salvo a su compañera, una mujer enigmática de voluntadinquebrantable. Armados con inmenso poder, impulsadospor el recuerdo de la traición y la pérdida, los archienemigos están decididos a vengarse... pero ¿quiénquedará vivo al final?
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Embolic a la biblioselva
Obra guanyadora del Premi Emili Teixidor 2022.A la senyoreta Zebra li encanta ser bibliotecària: és tan bonic treballar envoltada de llibres! Però ara necessita algú que l'ajudi en la seva tasca perquè vol agafar-se unes merescudes vacances!Un rere l'altre els animals interessats aniran desfilant per la Biblioselva i provocant més d'un daltabaix!Com pot ser tan complicat trobar el candidat ideal?!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Cignes salvatges
Tres mujeres (abuela, madre e hija) luchan por sobrevivir en una China sometida a violentas guerras, invasiones, revoluciones y perpetua agitación a lo largo de una saga verídica que abarca todo el siglo XX.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Cuando un inventivo ratón pierde la oportunidad de asistir a la mayor feria de queso que el mundo ha visto, decide hacer retroceder el reloj. Con la ayuda de un ratón relojero, mucha inventiva, y las notas de cierto físico suizo, consigue viajar atrás en el tiempo. Pero, cuando viaja ochenta años de más de su objetivo, el único que podrá ayudarle es un empleado de la oficina de patentes de Suiza, quien puso patas arriba nuestro concepto del espacio-tiempo. Un nuevo álbum de Torben Kuhlmann con prodigiosas ilustraciones y su característico ratoncito como protagonista. Una apasionante aventura que mezcla historia y fantasía, y que incluye una biografía de Einstein y una exposición de sus descubrimientos en el campo de la física. El libro ha sido seleccionado por la Indie Next Kids Picks de septiembre/octubre de 2021 y ha recibido una mención por la Society of Illustrators Original Art 2021. ¡El tiempo es relativo! ¡El nuevo y brillante libro del galardonado autor Torben Kuhlmann doblega el tiempo y la imaginación!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Les dues cares d'en Kai
Els perills de la venjança La Vanessa Murphy no és una víctima. Però quan en Harrison Boyd envia un vídeo seu comprometedor a tot l'institut la seva vida es converteix en un caos. Però ella no és de les que es queden plorant en un racó i en Harrison pagarà pel que ha fet. La Vanessa, però, no està sola en aquesta venjança, ja que en Kai, l'enigmàtic noi nou, li ofereix ajuda. Ella no sap què en traurà ell, de tot plegat, però tampoc li importa. Ara té un soci per amargar la vida a en Harrison i això és l'únic que li cal. Units pel ressentiment, la Vanessa i en Kai inicien una peculiar relació en què tots dos mostren les seves dues cares: la que veu tothom i la que s'esforcen per mantenir oculta. La cara que els fa por ensenyar. I això precisament farà que tot canviï entre ells. Amb la col.laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
¿Una nace mujer o se hace mujer? ¿Pueden los hombres ser feministas? ¿Todavía necesitamos el feminismo en el siglo xxi? Este libro responde estas y otras muchas preguntas explorando la lucha por la igualdad a lo largo de los últimos siglos.Con un lenguaje claro, concisas explicaciones que desbrozan la jerga académica, esquemas que simplifican complejas teorías e ingeniosas ilustraciones, El libro del feminismo examina las revolucionarias ideas y las audaces iniciativas que han configurado este fascinante y diverso movimiento.Tanto si has sido feminista durante toda tu vida como si acabas de interesarte por este movimiento, en este libro hallarás una verdadera fuente de inspiración.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
¿Realmente conocemos el proceso por el cual se establece una enfermedad? ¿Qué pasaría si escuchando a nuestros cuerpos pudiéramos frenar los primeros síntomasde una enfermedad? Gérard Saksik y Christian Flèche demuestran con precisión que el estrés sufrido provocacambios en el organismo desde el inicio de la enfermedad. Nuestro cuerpo biológico tiene su propio lenguaje y produce signos precursores, emocionales, físicosy psíquicos, llamados 'pródromos'. Escuchémoslos y evitaremos enfermarnos. Los autores explican con detalle cómo detectar estos signos lo antes posible y su causa, una vez eliminada la causa, 'los pródromos' seextinguen gradualmente y se facilita la curación. Descubre el estudio de las diferentes etapas de la enfermedad y las herramientas prácticas que apoyan el análisis que hacen los autores. Podrás trabajar nocionesde descodificación biológica, gestión de las emociones y del estrés. onócete a ti mismo para preservar tusalud.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El petit llibre per anar a dormir
Bona nit, menuts!Un llibre amb solapes, llengüetes i mecanismes perquè els més petits de casa s'ho passin d'allò més bé mentre aprenen els primers conceptes. Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Llops
Mai t'has preguntat com viuen els llops? Aquest llibre et convida a explorar tot el seu món, des dels seus udols fins a les empremtes que deixen a la neu. En coneixeràs els costums, la manera de comunicar-se i com s'adapten a l'entorn.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La meva primera lectura d'El Petit Príncep
El clàssic de Saint-Exupéry, en una adaptació d'avui per als nens i les nenes d'avui. Poesia, saviesa, senzillesa, delicadesa: tot el que defineix El Petit Príncep, un dels llibres més traduïts i venuts, en una versió especialment pensada per als qui comencen a llegir de manera autònoma o ja han afermat la seva capacitat lectora. Inclou les il·lustracions originals realitzades per l'autor.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El pingüí que va volar
A qui se li va acudir això que els pingüins són ocells? Tenen ales, és veritat, i potser fa molt i molt de temps les feien servir per volar, però d'això ningú se'n recorda. Ara tots les fan servir per nedar. Bé, tots tots, no. En Dídac no té traça nedant perquè va néixer amb una ala que sempre mira cap amunt, de manera que com a alternativa... s'ha proposat d'aprendre a volar! Un hilarant viatge cap al desconegut, que ves a saber on para.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Avivament 10-11 anys
Pregunta, respon i aprèn! Avivament és una proposta novedosa i divertida d’aprenentatge. Una col·lecció de llibres de preguntes i respostes amb un format de ventall, adequada a cada edat. L’èxit internacional de la col·lecció es deu a la gran varietat de preguntes sobre diverses temàtiques i al seu format tan atractiu. Als pares els encantarà aquesta col·lecció i els nens no podran deixar de llegir-la. Per estimular las neurones.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
No faré cap més llibre
A partir de converses entre l'autor i la Marina, el lector assisteix al dibuix en forma de retrat impressionista de la Marina Rossell. De la seva infantesa a la seva arribada a Barcelona als 16 anys, la descoberta de la gran ciutat. De la seva tenacitat com artista, les vegades que s'ha enamorat i de la relació amb els seus companys de la Cançó.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Cada década se eligen a los seis magos más extraordinarios para que compitan por una plaza en la Sociedad Alejandrina, la sociedad secreta más importante del mundo.Los seleccionados disfrutarán de una vida de poder y prestigio que superará sus sueños más salvajes. Pero ¿a qué precio?Cada uno de los seis reclutados tiene sus motivos para aceptar la imprecisa invitación de la Sociedad. Aunque tengan que intimar más de lo que hubieran imaginado con sus enemigos más peligrosos o sufrir una traición imperdonable de sus mejores aliados, lucharán con uñas y dientes por el derecho a unirse a las filas de los alejandrinos.Aunque con ello se arriesguen con ello a no sobrevivirSECRETOSTRAICIÓNSEDUCCIÓNPODERBIENVENIDO A LA SOCIEDAD ALEJANDRINA
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
íAprender disfrutando, el método de aprendizaje más agradable! Este libro está dedicado a los animales que habitan la Tierra. Los niños y las niñas se divertirán explorando los veinte mapas de todas las regiones y colorearán los animales del mundo entero.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Els nens ferotges
Segons com t'ho miris,ni els nens estan tan indefensos,ni els dracs són tan terribles.A l’Ona li encanta escriure. Però també està farta que els bons i els dolents dels llibres que llegeix siguin sempre els mateixos. I si, per una vegada, els nens no fossin tan innocents i els dracs tinguessin un cor enorme i generós?Aquesta és la història d’uns monstres que feien uns crits esgarrifosos i pudor de peix podrit. I d’una nena que els volia matar però que, gràcies al seu amic i a la seva mare, va canviar d’opinió. Ah, i també hi surten dracs!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Vive la emoción del verano, siente la alegría de la amistadEl primer álbum ilustrado de Eloy Moreno, autor best seller de Invisible y Tierra, entre otros. Ha llegado el verano y Ben está deseando estrenar la nueva piscina del pueblo. De camino, encontrará a todo tipo de personajes que se unirán a su aventura: ¡todos tienen tantas ganas de llegar a la piscina...! Pero esta vez, quizá, tendrán que aprender que lo más importante no es el destino, sino los amigos que haces por el camino. - Con preguntas para que los niños participen - Personajes con los que los niños se identifican - Ilustraciones que ayudan a desarrollar sus habilidades de observación - Texto cuidado que impulsa el desarrollo de las emociones Un libro con el que niños y padres podrán no solo divertirse, también aprenderán, participarán y, sobre todo, vivirán un momento muy especial en compañía. Un libro perfecto para disfrutar juntos.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Dones úniques
Aquest llibre està protagonitzat per dones d?aquí, dones catalanes d?una forma oberta i plural o simplement perquè tenen una relació important amb aquest territori. Dones d?àmbits diferents (arts, ciència, lletres, esports, activisme...) i de totes les èpoques i condicions, també del present. Tan conegudes com Mercè Rodoreda, Montserrat Caballé i Emma Vilarasau o tan valuoses i desconegudes com Raimonda Matavacas o Elena Maseras. Superheroïnes que van fer coses mai vistes o que van dedicar-se de ple a la seva vocació i van tenir una vida plena i amb sentit. Dones que han arribat a ser tot allò que han volgut ser, gràcies també a altres dones com elles. Dones que no s?han posat cap límit a l?hora de viure, investigar, explorar i ser. Un llibre per descobrir les meravelloses històries d?algunes dones del teu país.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Mujeres en forma es el nuevo libro de referencia para toda aquella mujer interesada en comenzar a hacer deporte o que ya practique de manera habitual y que pretenda realizarlo con ciertas garantías en relación con su salud y estado físico, vistos desde una perspectiva intrínsecamente femenina, atendiendo a las características específicas de su organismo, de sus ritmos vitales y hormonales. Es decir, teniendo en cuenta lo que es: una mujer.¿Afecta mi menstruación a mi rendimiento deportivo?¿Tengo que preocuparme por mi suelo pélvico?¿Debo tener especial precaución si estoy embarazada?¿Qué deporte es más adecuado para cada fase de mi embarazo? Este libro, eminentemente práctico, te habla directamente y responde a todas estas preguntas con información precisa, especializada y detallada. Ropa, ejercicios, alimentación, consejos...
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El món que vaig aprendre a estimar
A vista d'ocell, El món que vaig aprendre a estimar és un viatge des del descobriment infantil de l'amor pels viatges a la construcció madurada d'una manera particular de trepitjar el món. Dins aquesta constel·lació de relats, el lector s'hi sent gairebé ingràvid i fora del temps. Les disset històries que conté són un intent de capturar impressions bellíssimes però fugaces, experiències viatgeres lluminoses, però també sovint inquietants, que revelen profundes veritats amagades. Amb una prosa poètica acurada i subtil, aquest llibre bressola l'esperit i el passeja per diversos racons de la terra fins a contagiar-li la nostàlgia serena i l'amor esperançat que l'autor sent pel món.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Las matemáticas nos rodean. Nos acechan. Están por todas partes. Pero con este libro comprenderás lo práctico y divertido que es saber utilizarlas en nuestro día a díaVive el Apocalipsis Matemático y haz que tus neuronas bailen de felicidad. Para algunas personas resolver un ejercicio de matemáticas puede ser un suplicio. Un infierno. ¡Un verdadero apocalipsis! Pero este libro va a cambiar eso para siempre. Eduardo Sáenz de Cabezón, uno de los profesores más populares de España, demuestra que las matemáticas pueden ser apasionantes, misteriosas y divertidas. En este libro encontrarás movidas matemáticas interesantísimas - ¿cuáles son los números perfectos?-, teorías asombrosas que cambiaron la forma de ver el mundo -¿por qué es tan importante el teorema de Pitágoras?-, aplicaciones de las matemáticas en nuestra vida cotidiana -¿cuál es la cola más rápida en el supermercado?-, acertijos y retos que desafiarán tu mente y mucho pero mucho más.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
L'art de curar
Este libro recoge una selección de cien artículos publicados originalmente en el blog del doctor Miquel Bruguera, un espacio dedicado a explorar la historia de la medicina con rigor, pasión y un enfoque profundamente humano. A lo largo de estas páginas, el lector hará un recorrido por los momentos clave del desarrollo médico, desde la antigüedad hasta la época moderna, descubriendo anécdotas sorprendentes, personajes clave y avances que marcaron metas fundamentales en la práctica médica. Con su estilo claro y accesible, Bruguera nos ofrece no sólo una revisión de los grandes logros médicos, sino también una mirada crítica sobre los errores, las controversias y los dilemas éticos que han acompañado al progreso científico.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La inspectora Indira Ramos apura sus últimos días de excedencia en un pequeño municipio de Extremadura. Cuando, después de casi tres años, llega el momento de abandonar su retiro y regresar a su trabajo en Madrid, se ve incapaz de enfrentarse al subinspector Iván Moreno, al que oculta un enorme secreto.Pero ambos tendrán que volver a trabajar mano a mano para resolver el mayor rompecabezas criminal de la historia contemporánea de España: en una gasolinera han aparecido las huellas dactilares del que fue durante muchos años el hombre más buscado del país.El brutal asesinato que cometió ha prescrito y la policía ya no tiene razones para mantener detenido al principal sospechoso, que lleva tiempo viviendo bajo una identidad falsa. Pero la inspectora Ramos está convencida de que un asesino como él ha tenido que volver a matar, así que solo necesita encontrar un crimen del que no quede impune.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
«La mayoría de la gente solo sabe de mí que gané dos oros y una plata en gimnasia y que me quitaron una medalla mundial por un porro, pero muy pocos saben el precio que pagué por la gloria y todo lo que sufrí antes y después de mi retirada. Desconocen que para construir el Gervasio Deferr campeón olímpico tuve que convertirme en un killer y encerrar en el sótano a Gervi, mi otro yo, que cuando me bajé de la palestra, el alcohol inundó mi vida hasta que pedí ayuda para no ahogarme definitivamente en él, que muchos solo ven las medallas, pero no a la persona que sufre como cualquiera y que está sometida a la presión de jugárselo a todo o nada en un minuto cada cuatro años. Y que, tras veinticinco años dedicándome en cuerpo y alma a la gimnasia, tuve que empezar de cero, como tantos otros compañeros de deportes minoritarios. Casi diez años después de bajarme del podio encontré mi lugar en el mundo y lo hice en La Mina, uno de los barrios más estigmatizados de España. Exorcizado el fantasma del suicidio y habiendo hecho las paces conmigo mismo y con la gente que realmente me importaba, la gimnasia me devolvió el equilibrio perdido. Aquí estoy, sin filtros ni edulcorantes, esta es mi verdad.»
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar -esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo- y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.¿A quién va dirigido el libro Hábitos que te salvarán la vida?Este libro está dirigido a un público amplio interesado en mejorar su salud y bienestar a través de la adopción de hábitos saludables. Se presenta como una guía práctica y accesible para personas que buscan prevenir enfermedades crónicas y mejorar su calidad de vida. La obra resulta especialmente útil para aquellos que desean comprender mejor la relación entre sus hábitos diarios y su salud a largo plazo, y que buscan información veraz y herramientas para implementar cambios positivos en su estilo de vida. No se limita a un perfil específico de edad o condición física, sino que se dirige a cualquier persona motivada a tomar el control de su salud.Temas que trata el libro Hábitos que te salvarán la vidaEl libro Hábitos que te salvarán la vida aborda una amplia gama de temas relacionados con la prevención de enfermedades y la promoción de la salud. Se centra en la importancia de la adopción de hábitos saludables para prevenir diversas afecciones, incluyendo:Inflamación: Se exploran las causas y consecuencias de la inflamación crónica y se ofrecen estrategias para reducirla a través de la alimentación y otros hábitos de vida. Se proporcionan ejemplos concretos y prácticos para la aplicación de estas estrategias.Cáncer: Se discuten los factores de riesgo asociados al cáncer y se presentan recomendaciones para minimizar la probabilidad de desarrollarlo. La obra no se limita a la mera descripción de riesgos, sino que proporciona herramientas para la prevención.Depresión: Se analiza la relación entre los hábitos de vida y la salud mental, ofreciendo estrategias para prevenir y mitigar la depresión. Se enfatiza la importancia del equilibrio entre la actividad física, la alimentación y el descanso.Migrañas: Se exploran las posibles causas de las migrañas y se sugieren métodos para prevenirlas o reducir su frecuencia e intensidad. Se incluyen consejos prácticos y fáciles de implementar en la rutina diaria.Obesidad: Se aborda el problema de la obesidad desde una perspectiva integral, considerando tanto la alimentación como la actividad física. Se ofrecen pautas para lograr un peso saludable y mantenerlo a largo plazo.Alergias alimentarias: Se proporciona información sobre las alergias alimentarias, sus causas y consecuencias, y se ofrecen estrategias para su prevención y manejo. Se incluyen consejos para la identificación y evitación de los alimentos alergénicos.Trastornos de la microbiota: Se explora la importancia de la microbiota intestinal para la salud y se ofrecen recomendaciones para mantener una microbiota equilibrada. Se incluyen consejos sobre la alimentación y otros hábitos que favorecen la salud intestinal.Enfermedades autoinmunes: Se discuten las enfermedades autoinmunes y se presentan estrategias para prevenirlas o mitigar sus síntomas. Se enfatiza la importancia de un estilo de vida saludable para la prevención de estas enfermedades.Control de los picos de azúcar: Se destaca la importancia de controlar los niveles de azúcar en sangre para prevenir diversas enfermedades. Se ofrecen estrategias para regular los niveles de glucosa y evitar los picos de azúcar, incluyendo recomendaciones dietéticas.Reducción del estrés: Se aborda la importancia de la gestión del estrés para la salud física y mental. Se proporcionan técnicas y estrategias para reducir el estrés y mejorar el bienestar general.El libro incluye, además, propuestas de menús y hábitos para conseguir resultados extraordinarios en la salud.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Hábitos que te salvarán la vidaAún no hay opiniones o críticas sobre Hábitos que te salvarán la vida.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Cuentos como puñales, relatos afilados directos al corazón, aforismos que zarandean tu mente, capaces de abrir o cicatrizar heridas profundas. Textos que siempre cierran en alto, que fulminan con dos frases, con los que disfrutar y reflexionar y ante los que el lector no puede mostrarse indiferente.Potentes, sensibles, pedagógicos, combativos, profundos, estimulantes. En definitiva: necesarios.Bebi Fernández, una vez más, nos acerca derrochando imaginación y creatividad a la descarnada realidad y a la injusta cotidianidad de los más vulnerables y de los más rebeldes, pero también nos lleva a nuestro interior más íntimo.Bebi Fernández viene a prender fuego a las conciencias.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los 80 años, habrás vivido unas 4000 semanas. Si tienes 40, solo te quedan 2000. Sin embargo, estamos obsesionados con interminables listas de tareas pendientes, buzones saturados de correos sin leer y la sensación de que nunca llegamos a todo. La mayoría de los consejos sobre gestión de tiempo fomentan la idea de que un día podremos «hacerlo todo» y convertirnos en los dueños de nuestro tiempo, totalmente optimizados y emocionalmente invencibles. Nada hay más falso que eso. Basándose en las ideas de filósofos, psicólogos y maestros espirituales antiguos y contemporáneos, Oliver Burkeman ofrece una guía entretenida y práctica para construir una vida con sentido, unos objetivos alcanzables y una apuesta por todo aquello que realmente vale la pena. «Un libro admirablemente honesto. Cuatro mil semanas es una revisión de la realidad muy necesaria sobre las suposiciones absurdas de nuestra cultura en torno al trabajo, la productividad y la vida con sentido.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importa una mierda «Todos sabemos que nuestro tiempo es limitado. Lo que no sabemos es que nuestro control sobre ese tiempo también es limitado. Este profundo (y a menudo hilarante) libro nos invita a replantear el culto hacia la eficiencia y reconfigurar nuestra vida en torno a lo que realmente importa.» DANIEL H. PINK, autor de La sorprendente verdad sobre qué nos motiva La vida es corta. ¿Qué piensas hacer al respecto?
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Orestea
Quan Agamèmnon torna victoriós de Troia no s’imagina el que l’espera a casa: la seva esposa Clitemnestra, ressentida pel sacrifici d’Ifigenia i seduïda per Egist, ha planejat matar el marit així que torni a Argos, al seu palau.En les tres tragèdies que conformen l’obra mestra d’Èsquil (Agamèmnon, Les coèfores i Les Eumènides), el primer dels grans tràgics atenesos ressegueix la història del casal dels Atrides, amb Agamèmnon, Clitemnestra i Egist, però també amb Orestes i Electra, en què assassinats i venjances s’encadenen en un successió de sang vessada que no sembla estroncar-se mai. Només la intervenció de la divinitat i la creació del primer tribunal democràtic a la ciutat d’Atenes podrà posar fi a la roda de la venjança i imposar un nou ordre, ja no basat en la venjança, sinó en la justícia.
Has añadido la cantidad máxima disponible.