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Práctico
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La información más completa y actual para visitar el pequeño gran país vecino que se organiza en varias secciones. La primera resume en 9 itinerarios un buen número de alternativas para desplazarse por Portugal, procurando hacer coincidir la posibilidad de visitar las localidades más interesantes con las vías de comunicación por carretera que reúnen mayor número de atractivos. La segunda, íntegramente dedicada a Lisboa y, la tercera, denominada Portugal de la A a la Z, proporciona la descripción de los lugares de mayor interés. Está organizada por orden alfabético y recoge más de 200 ciudades y lugares de interés natural o paisajístico de Portugal, que tienen una entrada alfabética propia o se describen en el apartado Alrededores de otra ciudad más importante. En la cuarta, titulada Madeira y Azores, se hace lo propio con las islas. La sección titulada A vista de pájaro ofrece un recorrido panorámico por la geografía, la historia, el arte y la cultura portugueses, con particular énfasis en la artesanía, el folklore y las tradiciones populares, por lo que constituye una buena lectura para preparar el viaje. Las secciones finales proporcionan Informaciones prácticas de gran interés para el viajero, como servicios turísticos, funcionamiento de los transportes, direcciones útiles, oficinas de turismo, compras, horarios y centros de acogida de los espacios naturales protegidos, así como un extenso vocabulario para entender las cartas de los restaurantes. Por último, la sección Guía de Servicios incluye una completa selección de hoteles y restaurantes. El carácter práctico de esta guía se debe en buena parte a la documentación cartográfica en ella contenida: 14 mapas, 14 planos de ciudades y 6 plantas de los museos y monumentos más importantes.
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Madagascar es un destino perfecto si buscas una experiencia única y llena de aventuras. Este país insular africano ofrece una gran diversidad natural, una rica cultura y una fauna y flora verdaderamente únicas en el mundo. Desde los paisajes espectaculares del Parc National Isalo hasta las playas de ensueño de Nosy Be, pasando por la impresionante Allée des Baobabs, Madagascar brinda experiencias extraordinarias en cada rincón. También podrás descubrir la vibrante vida nocturna de Antananarivo, hacer trekking en el Parc National Andasibe-Mantadia, o incluso practicar snorkeling en las aguas cristalinas de la Île Sainte Marie. Con esta guía de viaje, tendrás todo lo que necesitas para explorar este destino único y vivir una experiencia auténtica e inolvidable. Las guías clásicas de Lonely Planet se han renovado para satisfacer las necesidades de los viajeros de hoy, con más contenido local, nuevas formas de experimentar los puntos de interés más populares, con más rutas e itinerarios y con más recomendaciones fuera de ruta. Desde julio del 2023, nuestras guías cuentan con nuevo diseño más claro y visual y un nuevo enfoque. Esta guía incluye: - La mejor selección, con numerosos itinerarios y experiencias temáticas para planificar un viaje a medida - Propuestas hechas por expertos locales, para poder descubrir el Madagascar más auténtico - Lugares únicos para comer, tomar algo y alojarse. - Con espléndidas fotografías a todo color que servirán de inspiración al viajero - 65 mapas para facilitar la orientación. - La información sobre historia, paisajes, naturaleza, etc. permite tener una experiencia de viaje más gratificante - Información práctica para moverse por la isla. Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero: - Las guías DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duración. - Las guías de PAÍS, REGIÓN y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el máximo partido al viaje. - Las guías EXPLORA ofrecen una visión fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias únicas. - Las guías LO MEJOR DE reúnen lo mejor de cada región, para disfrutar de lo imprescindible. - Las guías EN RUTA están pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida. - Las guías RUTAS DIVERTIDAS son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad. - Las guías de CONVERSACIÓN hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar más de su viaje. - Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año. - Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.
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Un llibre per a pocatraces encarcarats de tota mena. El ioga és una filosofia que va aparèixer a l'Índia fa uns 2500 anys, tot i que se'n desconeix la data exacta. La paraula ''ioga'' prové del sànscrit iut, que significa ''unió'' i concentració en un mateix. Mitjançant un ocellet protagonista acompanyat de la seva cría, l'autora aconsegueix apropar les postures del ioga a tot tipus de públics, convertint l'aprenentatge d'aquesta disciplina en quelcom molt més amè i divertit.
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Un análisis sobre la evolución en la sociedad española del significado y valoración del trabajo.“Este libro constituye una obra de referencia para quien intente entender en profundidad los cambios acaecidos en el mundo contemporáneo del trabajo. Su autor despliega en él una mirada original y sugerente sobre el significado del trabajo en la sociedad española. A partir de una definición rigurosa de los conceptos de partida (trabajo, individuo y mercado y, luego, el género) reconstruye el camino que han seguido nuestras sociedades en la lucha por delimitar el ámbito de lo pensable y deseable del mundo del trabajo. Las metamorfosis que ha sufrido la sociedad salarial no responden a una evolución natural sino al modo como ha transcurrido el conflicto entre capital y trabajo a lo largo de su historia. Esta mirada permite al autor analizar las diversas etapas que han marcado el significado y valor del trabajo y de la figura del trabajador, desde su centralidad en los años de la Constitución a su precarización en la etapa neoliberal” (Amparo Serrano, catedrática de psicología social).
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Les cases de pagès, el llegat del nostre país.«Cada casa de pagès té una història carregada de vida i emotivitat en alguns casos i de dramatisme i perspectives de futur incertes i obscures en altres -massa- casos. En aquest llibre he volgut aportar el context històric i personal que hi ha darrere de les quinze cases escollides. M'han semblat històries mereixedores de ser explicades com a casos paradigmàtics que reflecteixen molt bé quina és la situació actual de les masies catalanes. No pretén ser un manual ni una obra d'història de les masies, sinó una reflexió humil sobre el llegat que hi ha entre els seus murs de pedra, d'on venen, on es troben i com afronten el futur.»
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Planifica tu próximo viaje con las Guías Top 10 de DK: actualizadas, con mapas, itinerarios, fotografías e información práctica Tokio es una ciudad fascinante: rebosante de historia y famosa por sus templos, santuarios, animados barrios y su increíble fusión de tradiciones ancestrales y modernidad. Pasea por los animados distritos con luces de neón, visita las calles más estrafalarias, contempla santuarios sintoistas y templos budistas y disfruta de la deliciosa gastronomía. ¡Bienvenidos a Tokio! La Guía Top 10 de Tokio te muestra lo mejor en prácticos listados: los diez monumentos imprescindibles, los diez personajes más ilustreso incluso las diez cosas que tienes que evitar. Organizada por zonas, la guía señala los lugares más destacados de cada una de ellas. - Mapa desplegable - 44 destinos actualizados - Listas con los diez aspectos más relevantes - Itinerarios imprescindibles- Lugares menos conocidos - Consejos de expertos
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Un enfoque revolucionario para recuperar la salud y regular el metabolismo.La ciencia destaca cada vez más la importancia del nervio vago para el equilibrio físico y mental, y cómo activarlo para ayudar a maximizar la capacidad regeneradora y reguladora del propio organismo.Navaz Habib, pionero en esta novedosa perspectiva, nos proporciona en estas páginas las herramientas necesarias para aprender a estimular el tono vagal en nuestro día a día, y regenerar nuestra salud.Mediante acciones muy sencillas podremos mejorar la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, la inflamación, la calidad del sueño, el exceso de apetito o la ansiedad. Esta es una guía diseñada para empezar a disfrutar hoy mismo de un bienestar integral.
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La guía más actualizada de Londres La Guía Visual de Londres cuenta con exclusivas ilustraciones, planos en 3D, itinerarios, explicaciones detalladas de los principales monumentos y recomendaciones de restaurantes, hoteles, mercados y locales nocturnos.La Guía Visual de Londres cuenta con información práctica sobre transportes, horarios y visitas. Londres es una ciudad única: rebosante de cultura e historia y con maravillosos secretos por descubrir. Visita los icónicos lugares de interés, pasea viendo encantadoras tiendas, piérdete por sus mercadillos y disfruta de un emocionante espectáculo. ¡Bienvenidos a Londres!
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La Catalunya de l'avantguarda gastronòmica del 2010 és l'escenari que la sommelier internacional, Meritxell Falgueras, recupera per emprendre un emocionant viatge pels sentits (gust, aroma, tacte...) que protagonitza en primera persona acompanyada de personatges singulars, amants de la bona cuina i de les més secretes passions.Amb un estil desenfadat, glamurós i vital -i una rica varietat de referències vinícoles-, Meritxell Falgueras es mostra decidida a menjar-se el món i acompanyar-lo amb els millors vins.
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Mindfulness con pegatinas numeradas En este libro tienes todo lo que necesitas para crear 12 obras de arte con unas coloridas pegatinas. Detrás de las imágenes de unicornios, hay 12 bonitos pósteres con mensajes positivos para colorear. Guarda tus creaciones en el libro o separa las hojas perforadas para compartirlas y exhibirlas. Colorea el póster con la frase Elige una imagen y busca la lámina de pegatinas que le corresponde. Localiza el número de cada pegatina en la imagen y pégalas.
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Alcanza tu mejor versión alineando tu verdadera identidad con tus objetivos y acciones. Víctor Reyes, figura referente desde hace años en el mundo del fitness, expone en este libro la fórmula para romper la barrera que te separa de la mejor versión de ti mismo y desplegar así todo tu potencial. La verdadera causa por la que te cuesta tanto introducir cambios a largo plazo en tu vida es que el orden de los factores que sigues para lograrlo está invertido, hay una incongruencia entre lo que dices que quieres, las acciones que debes realizar para conseguirlo y la persona que eres en realidad. Hasta que tu identidad no esté alineada con lo que haces y con tus objetivos, habrá fricción y los resultados, tarde o temprano , se resentirán. Atrévete a ser más plantea que la solución para alinear tu identidad con el cambio que deseas se halla en la respuesta a tres preguntas: quién eres, cómo quieres cambiar, y qué has de hacer para lograrlo.VÍCTOR REYES es especialista en fitness y nutrición, emprendedor y creador de la plataforma Fitness Real, desde la que genera contenidos y asesora en temas de alimentación, entrenamiento físico y cambio de vida y desarrollo personal.
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Este Manual de Seguridad Social es un texto de referencia, tanto para estudiantes como para profesionales, que permite obtener una visión completa, clarificadora, sistemática en lo posible, y siempre viva, de las instituciones, normas y prácticas de un sector diferenciado del Ordenamiento Jurídico, tan difícil, complejo, caótico y ''dinámico'', como es el de la actividad pública del Estado en materia de prestaciones de la denominada Seguridad Social, en su más amplio sentido. Esta 19ª edición, que toma en consideración la experiencia de las anteriores ediciones, da cuenta sistemática de todas las reformas introducidas en el Sistema, por las normas legales y reglamentarias más recientes. En consecuencia, esta obra actualiza los contenidos del Sistema Español de Seguridad Social con las normas legales y reglamentarias aparecidas desde la edición anterior.
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El presente Manual ha sido concebido como una herramienta muy básica para que el estudiante de Grado pueda aprehender la esencia del Derecho internacional privado, ello sin menoscabo del rigor científico, de la actualidad, de los materiales manejados y del afán propedéutico que siempre deben estar presentes en el quehacer del profesor universitario. Se pretende con esta obra, en fin, ofrecer un instrumento para el estudio de la asignatura Derecho internacional privado adaptado a las exigencias del Espacio Europeo de Educación Superior en lo estructural, en lo sustancial y en lo pedagógico. Se aborda en el Manual una materia que adolece de una complejidad que se incrementa con el continuo desarrollo del tráfico jurídico externo. Con el ánimo de allanarla se ha estructurado la obra en torno a un doble eje. Por una parte se acoge, como perspectiva de análisis, el sistema español en la materia. Por otra se sigue un iter lógico en el tratamiento de los contenidos que comienza con los aspectos introductorios del Derecho internacional privado, prosigue con el Derecho procesal civil internacional, continúa con los métodos de reglamentación y sus problemas de aplicación, finalizando con el Derecho civil internacional. Pese a la limitación física de un formato necesariamente marcado por la concisión, se ha querido que el lector de esta obra halle en ella los conceptos esenciales de la asignatura a fin de prepararlo para afrontar, con unas garantías mínimas, cualquier supuesto de tráfico jurídico externo.
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Esta edición del Sistema de Prevención de Riesgos Laborales aborda de forma sistemática y asequible, pero a la vez rigurosa, los elementos esenciales del marco normativo de la Prevención de Riesgos Laborales, disciplina de notable trascendencia en la actualidad. Comprende contenidos teóricos, supuestos prácticos y test de autoevaluación adecuados para la adquisición de los conocimientos, competencias y habilidades básicos en orden a la implantación de sistemas preventivos en las empresas, de conformidad con las previsiones legales. La obra se dirige esencialmente a un público universitario, principal aunque no exclusivamente, estudiantes del Grado en Relaciones Laborales y Recursos Humanos. No obstante, puede resultar de enorme utilidad a alumnos de otras titulaciones, en especial de Máster, a técnicos y a profesionales interesados en un acercamiento completo y actualizado a los aspectos jurídicos de la seguridad y salud laborales.
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El primer libro en español sobre los Bundt, los bizcochos horneados en bonitos moldes redondos con un agujero central y preciosas formas laterales que arrasan en nuestro país.Todo sobre los Bundt no solo es una recopilación de los mejores bundt horneados por Bea Roque a lo largo de los dieciséis años que lleva dedicándose en corazón y alma a la repostería, sino que incluye las famosas recetas de sus cursos así como infinidad de recetas inéditas. Aquí encontrarás más de 100 recetas sencillas, sin complicaciones, y, lo más importante, sin ingredientes imposibles. Bundts con sabores clásicos, con un toque diferente, con frutas, rellenos, con chocolate, sin gluten, gelatinas, flanes y hasta con hortalizas y salados. Tanto si eres principiante y este es tu primer libro o si ya tienes experiencia, seguro que en Todo sobre los Bundt encontrarás algo para ti. Únete a esta aventura y aprende con Bea a hacer bundts perfectos. Enamórate de ellos como ella y haz tuyas todas sus recetas y crea recuerdos dulces compartiendo bundts con los que te rodean.
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Pequeños ensayos sobre los viajes y la Historia que se leen como cuentos llenos de aventuras.¿Qué personaje histórico usaba de niño un caparazón de tortuga gigante como cuna? ¿Qué genio de la literatura universal fue salvado de la desaparición por un buzo? ¿En qué lugar del mundo puede verse a Julio Verne emergiendo del centro de la Tierra? ¿Dónde lleva más de 400 años la mano de un oso clavada en la puerta de una iglesia? ¿Es cierto que la bebida más famosa del mundo fue en realidad inventada por un español?A través de una selección de historias recogidas a lo largo del tiempo por los lugares más diversos, en su mayoría poco conocidas, con un enfoque muy original y profundamente humanas, la autora propone un recorrido al lector por ciudades, figuras, leyendas y episodios que se muestran a otra luz y abren posibilidades inexploradas, haciendo gala de una aguda percepción aderezada con humor, ternura, preciosas ilustraciones y un bello estilo.Un libro diferente que toca el corazón.Su lectura permanece en la memoria y te cambia para siempre.
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Consigue armonizar cuerpo, mente y espíritu con hábitos y alimentos de la filosofía macrobiótica. «Soy un ser espiritual viviendo una experiencia humana y tengo el privilegio de contar con un cuerpo físico como la antena que une ambos mundos. En este sentido, se hace imprescindible practicar hábitos saludables, evitando los que son autodestructivos, y, sobre todo, seguir una alimentación fisiológica que facilite la conexión.Este cuidado integral de la salud es una muestra de amor hacia nosotros y hacia los demás. Y es en este sentido en el que la macrobiótica entra en juego con todas sus herramientas de sabiduría milenaria». El yoga de los alimentos propone un estilo de vida para cultivar la armonía, tanto con alimentos como con hábitos que nos permitan potenciar nuestras capacidades y nos acerquen a la espiritualidad, de la mano de la filosofía macrobiótica: un camino complementario hacia la elevación de la conciencia.
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El médico radiólogo Sergi Ganau nos sumerge en un recorrido riguroso pero ameno por el increíble mundo de la mama desde el momento de su formación y pasando por todas sus fases. Acompaña esta explicación con numerosas referencias del arte y de la cultura. Mamma propone una visión científica de este órgano, y lo hace con conceptos al alcance de todos: ¿Son necesarias las mamografías? ¿Cómo amamantan los delfines a sus crías? ¿Por qué Dalí pintó a Gala con un pecho al descubierto? ¿Existe el cáncer de mama en el hombre?
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El permanente dinamismo y evolución de este mercado, impulsado en parte por la magnitud de los intereses a los que afecta y la habitual sofisticación de los operadores y sujetos que en él intervienen, junto con la dedicación profesional del autor a la figura, han tenido como fruto este nuevo libro que el lector tiene en sus manos. Los trabajos que lo componen tienen un origen práctico y proceden de cuestiones suscitadas desde la experiencia, como el alcance y contenido de los acuerdos de concertación del voto que activan la obligación de OPA, las comunicaciones sobre la posible formulación de una OPA previas al anuncio formal de la oferta, los acuerdos de asociación o concertación con un tercero para la modificación de las características de la oferta, o la valoración de la contraprestación ofrecida en las OPA de canje a efectos del régimen de mejoras. A estos trabajos se suman uno general y panorámico sobre la regulación de las OPAs, junto a otro sobre una figura novedosa como las acciones de lealtad y su ineludible incidencia -considerando sus efectos sobre el número de derechos de voto y por extensión sobre las situaciones de control de las sociedades afectadas- sobre el régimen de OPAs. La propia temática de los trabajos aquí agrupados parece ofrecer una inequívoca confirmación de la creciente complejidad y sofisticación adquirida por nuestro mercado de OPAs, al ir esencialmente referidos a cuestiones carentes de un tratamiento positivo expreso que en su mayor parte se desenvuelven por los recodos e intersticios del régimen legal.
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Un gran tema con pequeños protagonistas para disfrutar del placer de crear Un nuevo gran cuadrado dedicado a los bebés y cachorros Disney. Simba, los pequeños dálmatas y todos esos pequeñines que han alegrado nuestras tardes de infancia frente a una pantalla de cine. 45 ilustraciones que llenarán de paz y creatividad nuestros momentos de ocio individual.
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Planifica tu próximo viaje con las Guías Top 10 de DK: actualizadas, con mapas, itinerarios, fotografías e información práctica La Guía Top 10 de Mallorca te muestra lo mejor en prácticos listados: los diez pueblos más bonitos, las diez excursiones imprescindibles o las diez playas más espectaculares. Organizada por zonas, la guía señala los lugares más destacados de cada una de ellas. - Plano desplegable - 44 destinos actualizados - Listas con los diez aspectos más relevantes - Itinerarios imprescindibles - Lugares menos conocidos- Consejos de expertos Mallorca es una isla única: rebosante de naturaleza y tradiciones y famosa por sus preciosos pueblos pesqueros y playas cristalinas. Contempla la catedral de Palma, visita la encantadora Valdemossa y disfruta de una estupenda cena frente al mar Mediterráneo ¡Bienvenidos a Mallorca¡
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País de altas cumbres andinas, pero también de bosques, humedales y áridas estepas, Argentina es un enorme país donde hay mil ocasiones para disfrutar no solo de los espectaculares paisajes naturales, sino también de sus metrópolis modernas. La serenidad de una ruta senderista por la cordillera del Fitz Roy se ve contrastada por el frenesí de las ciudades, donde las milongas y los partidos de fútbol mantienen la vida callejera en movimiento. Como una pequeña cuña entre Brasil y Argentina, Uruguay está empezando a recibir el reconocimiento que se merece: sus ciudades y sus espacios naturales ofrecen experiencias inolvidables, como avistar fauna por la costa atlántica, visitar las fuentes termales del río Uruguay o recorrer el paseo marítimo de Montevideo bebiendo mate.
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El químico Vladimir Sánchez, más conocido en redes como Breaking Vlad, nos invita a disfrutar de la química a través de múltiples curiosidades, ejemplos prácticos y un lenguaje cercano que redimen esa materia que tanto nos hizo sufrir en nuestra adolescencia.Todos hemos estudiado los átomos y las moléculas en algún momento de nuestras vidas, pero ¿realmente entendemos lo que nos rodea? Breaking Vlad nos enseña lo que él aprendió siendo niño: todo, absolutamente todo, es química. Lamentablemente, es una materia que cae mal y tiene muy mala fama, pero es porque no hemos entendido ni lo que significa ni lo que representa. Vlad nos trasmite su pasión por la química para que podamos ilusionarnos y despertar nuestra curiosidad por todo aquello que está presente a pesar de que no lo podamos ver.
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