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El libro que convierte el running en algo más que deporte: una forma real, honesta y alcanzable de sentirte mejor contigo, empieces desde cero o lleves toda la vida corriendo.Correr puede cambiarte la vida, y no por las marcas ni por los kilómetros. Te cambia porque te ordena la mente, te baja las revoluciones y te enseña de qué estás hecho cuando todo se complica. En La meta eres tú, Ingrid Pino -exatleta de alto rendimiento con años de competición a sus espaldas- desmonta la idea de que el running va de ir más rápido. Aquí va de entenderte, de aprender a sostener el momento incómodo, de descubrir que avanzar también es ir despacio y de encontrar en el movimiento un lugar para volver a ti. Con historias reales, herramientas prácticas y la mirada de alguien que ha vivido el running desde dentro, este libro te impulsa a canalizar tu energía, dejar atrás las excusas, disfrutar del proceso y entrenar la mente mientras entrenas el cuerpo. No es un manual de entrenamiento. Es una invitación a ponerte las zapatillas, salir a la calle y ver qué pasa. Porque cuando empiezas a correr de verdad, lo que cambia no es el ritmo: eres tú.
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El vell escriptori
Un fill descobreix per casualitat aspectes i episodis de la vida de la seva mare que trastoquen la seva pròpia vida.Nobuki Niré té una vida feliç amb la seva esposa i les dues filles petites. La notícia d'un nou embaràs il·lumina encara més aquesta existència dolça. Només una ombra a la vista: la malaltia d'Alzheimer de la seva mare Fujiko empitjora i ella ja no el reconeix. Un dia, al calaix del seu vell escriptori d'estudiant, en Nobuki troba un diari personal. Dedueix que la seva mare va tenir la necessitat d'escriure-hi tot allò que tenia por d'oblidar, el dia a dia, les ires callades, els records feliços, les pors infundades. I és gràcies a aquestes paraules que coneixerà una dona que va tenir una vida abans que ell, a través d'ell, però que ja no pot explicar-ne res. Amb aquesta novel·la afegim un nou capítol a la història de la família Niré, que a Suzuran se centrava en la germana petita Anzu, a Una noia a Tòquio en la germana gran Kyôko, i a Lluna plena en la parella, ja a la vellesa, que formen els pares.
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Una mentira. Un compromiso. Un amor inesperado. Nolia, una florista sin dinero, está al borde de la ruina y no tiene más opción que pedir ayuda a su familia..., pero no esperaba que el precio a pagar fuera tener que casarse con su ex. Incapaz de volver a ese pasado tóxico, improvisa el mayor engaño de su vida y convence a un desconocido para que finja ser su prometido. Él es Camille Levesque, fundador de una exclusiva aplicación de escorting, multimillonario y habitual de la prensa del corazón. Su reputación de playboy empieza a perjudicar a su empresa, y necesita limpiar su imagen con un compromiso ejemplar. Ambos acuerdan una regla: no enamorarse. Pero, cuanto más tiempo pasan juntos, más difícil resulta cumplirla... La adictiva novela que ha causado sensación en Francia Más de un millón de ejemplares vendidos
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UNA TIERNA MIRADA AL MUNDO DE LAS RELACIONES DE AMISTAD Y AMOR Y AL PASO DEL TIEMPO Mark, Paul y Bastián llevan años defendiendo su amistad contra viento y marea. En la actualidad, Mark espera con ilusión el nacimiento de su primera hija, Paul convalece de una ruptura muy dolorosa y Bastián salta de cama en cama tan rápido como lo permite su aplicación de citas. Pero las cosas van a cambiar cuando Paul se una a un grupo de apoyo en la residencia donde trabaja Bastián. Vicente Cifuentes firma desde la sensibilidad y la calidez un maravilloso relato sobre la amistad, el amor y los vaivenes a los que nos acomete la vida.
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Malachi Vize solo ha deseado una cosa en su vida. Solo tiene un único objetivo. Una obsesión tan profunda que nunca podrá dejarla ir.Su hermana de acogida Olivia.Por primera vez, ella lo ha escogido, y él tiene la intención de no soltarla nunca. Pero su felicidad pronto se verá destrozada por los poderosos enemigos que quieren reclamar a Olivia como suya.Él la tenía.Pero luego la perdió.Herido y aún luchando con sus propios demonios, Malachi se ve obligado a forjar unas alianzas inesperadas para darles caza a aquellos que se han atrevido a robarle su bien más preciado, y no se detendrá hasta que la recupere.Cueste lo que cueste.
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Iris i Lluna a Magic Land 1 - Un regne ple de pols de fades!
Acompanya l'Iris i la Lluna en una nova sèrie de grans aventures a tot color a Magic Land! La professora Marina és una gran veterinària màgica que viatja en missions especials per socórrer animals a Magic Land. L'Iris i la Lluna estan de sort! La Marina necessita el seu ajut. Juntament amb ella, volaran sobre del seu pegàs per descobrir nous mons fantàstics i criatures extraordinàries. En la seva primera aventura fora de l'escola, l'Iris i la Lluna viatjaran amb la Marina al Regne de les fades. Els colibrís de l'arc de Sant Martí han desaparegut i, sense ells, la princesa de les fades i les seves amigues no podran fer arribar la primavera al món. Podran l'Iris i la Lluna trobar-los, abans no sigui massa tard? És una nova missió per les cuidadores d'animalets màgics! Què trobaràs en aquest llibre? *Una nova sèrie de l'univers d'Iris i Lluna amb més màgia, grans aventures fora de casa i noves criatures màgiques! *Un món per descobrir amb fades, princeses, fantasia i adorables animalets màgics! *Amb il·lustracions a tot color que acompanyen la història. *Text senzill, entretingut, divertit i fàcil de llegir i entendre. *Un format més gran, amb brilli-brilli i més acabats a la coberta, que fascinaran els lectors.
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El libro más esperado de Silvia Congost.¿Cómo podemos mantener una relación que importa? Un manual revelador, directo y honesto para quienes desean amar de forma consciente y duradera. Amar no es suficiente para que una relación funcione. A lo largo de una vida en pareja, todas las personas enfrentan dilemas emocionales profundos: cómo elegir bien, cómo saber si el malestar que sentimos tiene solución, cómo preservar nuestra identidad sin perder al otro, cómo reparar lo que duele, cómo volver a confiar..., y, sobre todo, cómo distinguir entre una crisis que puede superarse y una que anuncia un final inevitable. En El arte de amar bien, Silvia Congost recorre los principales conflictos que amenazan las relaciones afectivas y ofrece un camino de claridad, conciencia y madurez emocional. A través de ejemplos clínicos, reflexiones íntimas y herramientas prácticas, este libro acompaña al lector para identificar las heridas propias y ajenas, comprender el impacto del pasado, gestionar los conflictos con respeto y tomar decisiones que refuercen -en lugar de destruir- el vínculo. Este libro tiene el objetivo de ayudarte a estar bien dentro de una relación y que logres reparar (en caso de necesitarlo) aquello que esté dañado. Porque amar también es hacerse cargo, responsabilizarse, escuchar(se) y construir conjuntamente un vínculo que sea cada día más fuerte.Sumergirse en las páginas de El arte de amar bien es como mantener una conversación honesta y reveladora con una guía experta en el complejo mundo de las emociones. Con un tono cercano y directo, Silvia Congost ofrece un espacio de calma y claridad, donde las dudas que a menudo nos asaltan en las relaciones de pareja encuentran una voz comprensiva y respuestas prácticas. No es un manual de reglas rígidas, sino una invitación a la introspección profunda y al crecimiento personal a través del vínculo amoroso, transformando la manera en que entendemos y vivimos el amor.¿A quién va dirigido 'El arte de amar bien'?Este libro está pensado para cualquier persona que desee construir relaciones más sanas, conscientes y duraderas, ya sea que se encuentre en una pareja estable, atravesando una crisis o soltera y con ganas de entender patrones pasados. Es una lectura esencial para quienes sienten que el amor por sí solo no es suficiente y buscan herramientas prácticas para gestionar conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer el vínculo desde la madurez emocional. También resonará profundamente con aquellos que se preguntan cómo distinguir entre un bache superable y el final inevitable de una relación, ofreciendo claridad en momentos de incertidumbre.Temas que trataLa obra profundiza en la importancia de la responsabilidad afectiva, enseñando a hacernos cargo de nuestras propias heridas y a comunicarnos de manera asertiva para construir un equipo. Explora la gestión de conflictos como una oportunidad de crecimiento, ofreciendo estrategias para reparar el daño y reconstruir la confianza sin perder la identidad individual. Además, aborda la crucial diferencia entre el amor sano y la dependencia emocional, ayudando al lector a identificar dinámicas tóxicas y a tomar decisiones valientes que promuevan un bienestar auténtico y duradero.
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Los pangramas, frases utilizadas en diseño gráfico y publicidad, contienen todas las letras de un alfabeto. Sirven para evaluar la legibilidad, espaciado y estética de una fuente en distintos tamaños y formatos: El veloz murciélago hindú comía feliz cardillo y kiwi. La cigüeña tocaba el saxofón detrás del palenque de paja. Inspirado en la característica de los pangramas de comprender la totalidad de las letras, Pangrama busca llamar la atención sobre los elementos inspiradores yacentes en cada una de las cosas de nuestra cotidianidad, aun en las, en apariencia, menos estimulantes, desagradables, en sensaciones físicas y circunstancias cuya acción da origen a la poesía, capaz de expresar la realidad desde todos sus ángulos, con todas sus letras.
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Un cuento tierno en inglés para aprender a gestionar la frustración La princesa y el príncipe están acostumbrados a conseguir todo lo que quieren con solo levantar un dedo. ¿Pero qué ocurre cuando, de repente, nadie responde a sus deseos? La sorpresa, la rabia y la frustración aparecen, y deberán aprender una nueva manera de relacionarse con los demás. The Royal Tantrums es un álbum ilustrado en inglés sensible y lleno de humor que habla de las emociones, de los límites y de la importancia de pedir las cosas con calma. A través de una historia cercana y unas ilustraciones expresivas y llenas de detalles, el libro acompaña a los niños y niñas en el proceso de entender qué es la frustración y cómo pueden regularla de una manera positiva. Una lectura ideal para compartir en familia o en el aula, que invita a hablar sobre las rabietas, la empatía y la gestión emocional. Incluye, al final, una guía práctica con recomendaciones para adultos para prevenir y acompañar los momentos de frustración. Recomendado para niños y niñas a partir de 3 años. Un cuento para trabajar la gestión de la frustración y las emociones Una herramienta para fomentar la empatía y las relaciones respetuosas Ilustraciones llenas de sensibilidad y pequeños juegos visuales Un cuento perfecto para ayudar a los niños y niñas a transformar las rabietas en oportunidades de aprendizaje y crecimiento emocional. Descubre más cuentos con valores en inglés: The Most Special Animal (diversidad funcional) My Family is Special (diversidad familiar) So Different, So Equal (anti-bullying escolar) My Sibling, My Treasure (gestión de la llegada de un nuevo hermano)
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Adéntrate en la fábrica de chocolate de Willy Wonka con este estuche dorado que contiene Charlie y la fábrica de chocolate y Charlie y el gran ascensor de cristal. Yo, el mismísimo Willy Wonka, te abro las puertas de mi fábrica y de mi corazón. Cuida este valioso estuche y protégelo con tu vida. Quién sabe qué horrores podrían pasar si cayese en las manos equivocadas... El estuche dorado de Willy Wonka incluye Charlie y la fábrica de chocolate y Charlie y el gran ascensor de cristal en un precioso y cuidadosamente diseñado estuche ideal para regalar y disfrutar del universo más conocido de Roald Dahl. CHARLIE Y LA FÁBRICA DE CHOCOLATE Charlie tiene la fortuna de encontrar uno de los billetes del señor Wonka, dueño de la fábrica de chocolate y, a partir de ese momento, su vida cambiará para siempre. CHARLIE Y EL GRAN ASCENSOR DE CRISTAL El señor Wonka ha cedido a Charlie su gigantesca fábrica de chocolate. En su ausencia, Charlie y su familia tendrán la oportunidad de explorar su famoso gran ascensor de cristal. Este sube y sube hasta entrar en órbita, y les conducirá a una de las aventuras más locas y emocionantes de todas sus vidas...
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SMITH VISITA A LAS GEMELAS Y SE ADENTRA CADA VEZ MÁS EN LA REGIÓN Smith vuelve sobre sus pasos deteniéndose en el pueblo costero donde viven las gemelas Layla y Leyli, quienes están ansiosas por demostrar que son unas anfitrionas excelentes. Pese a los deliciosos manjares, Smith se enfrenta a una nueva preocupación: todo el mundo habla de lo peligrosa que se ha vuelto la región, y el antropólogo británico se enfrenta a una difícil decisión: ¿dar marcha atrás o arriesgarse a adentrarse más para llegar hasta el pueblo de Amira y Karluk?
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CHIRIMBOLO es el conejo fortachón de la clase de ARIOL. Siempre es el primero en deporte y siempre va en chándal. Esta semana, le ponen un aparato dental. CHIRIMBOLO asegura que el aparato le meterá «loz dientez que le zobrezalen» y le corregirá la pronunciación. ¡Pero no quiere que «lo zepa toda la claze»!
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En una sociedad que se ha vuelto tan hostil, agresiva, injusta, individualista, narcisista, competitiva y materialista, necesitamos reivindicar la importancia de la bondad, la compasión, la amabilidad, el altruismo, la solidaridad, la nobleza, la integridad, la generosidad y el servicio a los demás. Necesitamos buenas personas. El mundo se cambia con buenas personas, que desprendan humor, alegría y bondad, porque estas cosas son las que pueden humanizar un poco más esta sociedad. Y este libro habla de todo esto. Como si una conversación con él se tratara, el autor no se presenta como experto ni como gurú, sino como alguien que observa, lee, escucha y comparte lo que funciona. Recupera ideas de la filosofía clásica, del humanismo y de la psicología positiva, pero las traduce a un lenguaje comprensible, cercano y aplicable al día a día. A lo largo de sus páginas se reflexiona sobre la diferencia entre la alegría puntual y la alegría profunda, sobre cómo la actitud influye en nuestras relaciones, en nuestro trabajo y en nuestra salud, y sobre por qué ser buena persona no es una opción ingenua, sino una decisión inteligente y profundamente rentable a largo plazo. La ciencia confirma lo que la experiencia ya nos dice: hacer el bien genera bienestar, mejora nuestra biología y nos ayuda a vivir con más paz interior. No es un libro para cambiarlo todo de golpe, pero sí para empezar por lo único que está siempre en nuestras manos: elegir cada día cómo queremos ser. Un libro para quienes no quieren conformarse con sobrevivir, sino aspirar a vivir con sentido, dignidad y alegría.Leer es como sentarse a tomar un café con un amigo sabio y optimista. Victor Küppers no se posiciona como un gurú inalcanzable, sino como un conversador cercano que comparte reflexiones valiosas con una sencillez que desarma. A través de sus páginas, se respira un aire de esperanza y pragmatismo, recordándonos que, a pesar del ruido y el cinismo del mundo, la capacidad de ser mejores personas reside en nuestras decisiones diarias.La obra fluye con un tono cálido y motivador, invitando a la introspección sin caer en la complejidad académica. Es una lectura que reconforta y, al mismo tiempo, impulsa a la acción, dejando una sensación de claridad y un renovado deseo de contribuir positivamente a nuestro entorno. Cada capítulo se siente como un recordatorio amable de que la verdadera grandeza se encuentra en los gestos más humanos.¿A quién va dirigido 'Bondad, compasión y amabilidad, para viv'?Este libro está pensado para cualquiera que sienta la necesidad de reconectar con su lado más humano en un mundo a menudo individualista y hostil. Es ideal para personas que buscan herramientas prácticas y filosóficas para mejorar su actitud y sus relaciones, tanto personales como profesionales. Aquellos que creen que los pequeños cambios pueden generar un gran impacto y que aspiran a vivir con más alegría y propósito encontrarán en sus páginas una guía inspiradora y accesible.Temas que trataLa obra se centra en la psicología positiva y el humanismo aplicados al día a día. Uno de sus pilares es la gestión de la actitud, explicando cómo nuestra perspectiva influye directamente en nuestra felicidad y en la de quienes nos rodean. También explora la diferencia entre la alegría efímera y la alegría profunda, que nace de vivir con valores como la bondad, la generosidad y la integridad. Finalmente, reivindica el poder de las virtudes humanas como una estrategia inteligente para construir una vida más plena y con sentido.
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En todo el mundo, las largas jornadas laborales y la intensa presión están pasando factura. Cuando la pandemia llegó en 2020, el estrés laboral y el agotamiento se dispararon. Muchos llegaron a su punto de quiebre. Hoy en día, tres de cada cuatro empleados en el mundo están desmotivados.Nuestra cultura laboral actual (el modelo de cinco días y cuarenta horas a la semana), que ha permanecido sin cambios durante casi un siglo, está fallando. Sin embargo, ha surgido una tendencia de cambio: la semana laboral de cuatro días. Algunas empresas han eliminado el quinto día de trabajo, logrando mantener la productividad mientras ven mejoras notables en el bienestar de sus empleados. Juliet Schor, autora best seller, economista y socióloga líder, presenta un argumento convincente a favor de la semana laboral de cuatro días, mostrando de manera persuasiva cómo este modelo puede abordar grandes desafíos como el agotamiento, la inteligencia artificial y la crisis climática, y cómo los empleados, las empresas y los gobiernos pueden trabajar juntos para hacerlo realidad.
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Lía siempre ha brillado, pero cuando le dicen que su luz molesta, duda… ¿Debería apagarla para encajar?Lía, una luciérnaga con un brillo especial, siempre ha iluminado el bosque con su luz. Pero cuando algunos insectos empiezan a cuestionar su resplandor, la duda se apodera de ella. ¿Y si su luz no es un don, sino un problema? En su intento por encajar, Lía toma una decisión que cambiará su camino. Lo que no imagina es que, en la oscuridad, descubrirá algo que jamás había sospechado…
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El filósofo francés nos insta a romper la tendencia a la autocompasión y al victimismo, algo que va contra el progreso que implica la modernidad, y que se acentúa en las nuevas generaciones. A la humanidad victoriosa de la modernidad le sucede hoy una sociedad victimista. La promesa de un mundo mejor, liberado del fatalismo y el fanatismo, que inspiró a la Ilustración y a la Revolución francesa, ha engendrado ciudadanos lastimeros y autocomplacientes. Bruckner afirma en este libro que la civilización actual identifica la grandeza con la preocupación por los humillados, en la otra cara de esta tendencia sitúa a la victimización -como chantaje al prójimo- y una obsesión patológica por el reconocimiento. Paradójicamente, el sufrimiento se erige como nuevo valor sagrado en el Occidente hedonista. El filósofo francés explica por qué todos, ricos y pobres, hombres y mujeres, hacen alarde de sus propios certificados de sufrimiento, que los elevan por encima de sus semejantes, y cómo, en detrimento de los verdaderamente desgraciados, «por un curioso vuelco, los felices y los poderosos también quieren pertenecer a la aristocracia de los márgenes, formar nuevas castas de derrotados». Finalmente, aborda el culto al dolor, que, impregnado de amargura, ensalza la figura del mártir y alimenta las dos grandes pasiones contemporáneas: el resentimiento y la venganza. La pose de la exclusión, el narcisismo de la segregación y la competencia victimista prosperan por todas partes. Y cabe preguntarse si las generaciones jóvenes, consentidas y criadas en el miedo y la susceptibilidad, serán capaces de afrontar el caos del mundo en el que vivimos, marcado por la violencia y las catástrofes naturales. «Hay una constante en la obra de Pascal Bruckner que roza la profecía. Su último ensayo sobre la victimización y la complacencia en el sufrimiento, real o imaginario, es una lectura imprescindible». Le Point
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¿Cuántas albóndigas puede soportar una familia antes de que el caos se apodere de la mesa? ¡Lincoln Loud está a punto de averiguarlo!¿Martes de albóndigas otra vez? ¡En la casa Loud, eso es una señal de alarma, cucharas volando y once hermanos al borde de la locura! Lincoln, el cerebro de la operación (y el único chico entre tanto alboroto), tiene una misión: salvar a sus hermanas de otro ataque de albóndigas. Pero, ¿cómo decirle a un padre orgulloso que su receta estrella ya no es tan estelar?Prepárate para las carcajadas, los planes secretos y una pizca de caos en cada página. Aquí, la cocina se convierte en campo de batalla y el menú en motivo de discusión familiar. Con personajes tan entrañables como impredecibles, y situaciones loquísimas, este libro es una fiesta de humor y cariño fraternal.¿Logrará Lincoln cambiar el menú sin romper corazones? Solo hay una forma de descubrirlo: ¡abre el libro y únete a la mesa más divertida de Royal Woods!
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Cuando la oscuridad se alce, solo las L.U.N.A. podrán recuperar la luz. Continúan las aventuras de la nueva generación de magical girls que te hará soñar por todo lo alto. Lena, Uma, Naia y Assia creen haber dejado atrás el peligro... hasta que nuevas fuerzas oscuras amenazan su mundo. Mientras cada una de las L.U.N.A. lucha por recuperar los anillos robados, sus propias sombras también amenazan la estabilidad de sus vidas: Lena duda de su liderazgo, Uma vive su primer amor, Naia descubre su voz interior y Assia se enfrenta a un secreto familiar que pondrá a prueba su lealtad. Una historia de amistad, identidad y empoderamiento donde la magia no está en los objetos... sino en la fuerza que llevamos dentro. No te pierdas esta maravillosa saga de fantasía... ... llena de misterio, salseo y emociones que te atraparán desde la primera página, ... para fans de Sailor Moon y las W.I.T.C.H., ... con ilustraciones a todo color y escenas en cómic.
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Filets de palaia
En moltes de les seves obres, Gerarld Durrell va recorre al gènere del relat i de l'humor per fer-nos arribar històries inspirades en la seva vida. Filets de palaia (1971) n'és un bon exemple. En aquest recull de sis peces hi trobareu una accidentada travessia en barca per Corfú amb la família Durrell al complet, molts convidats i una nevera gegant a bord -«La festa d'aniversari»-, un jove Durrell en ple descobriment de la seva vocació treballant en una botiga d'animals i d'una fila de personatges extravagants -«Un trasllat de tortugues d'estany»-, la batussa amb una bamba negra en un esbojarrat sopar al Camerun -«L'ascens»-, i humor absurd i rialles incontenibles en «Una qüestió de jerarquia» i «Úrsula», el primer amor de Durrell, un personatge molt peculiar i impossible d'oblidar.
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Allibera el tigre que portes dins
Si vius en aquest món, sabràs que marcar els teus límits no és tasca fàcil. Ja sigui en el treball, en les reunions familiars, en els sopars amb amics o en el dia a dia amb la parella: dir «no» ens costa horrors. I fins i tot, quan aconseguim fer-ho, no sempre ens surt amb l'educació i el tarannà que ens agradaria. Per sort, com gairebé tot en la vida, això també es pot aprendre. Amb Alba Cardalda, descobrim la importància de dir prou. Amb aquest llibre, ha arribat l’hora de posar-ho en pràctica amb més de 50 exercicis interactius amb el màxim rigor psicològic. Allibera el tigre que portes dins és el journal que necessites per a treballar la teva assertivitat… i no haver d’engegar a la merda.Este libro se siente menos como una lectura pasiva y más como una conversación íntima con un guía sabio y empático. Alba Cardalda crea un espacio seguro donde la vulnerabilidad se transforma en fortaleza, utilizando un lenguaje cercano y directo que resuena profundamente con las luchas cotidianas. A través de sus páginas, el lector no solo absorbe conceptos teóricos, sino que se embarca en un viaje práctico de autodescubrimiento, sintiendo el apoyo necesario para iniciar un cambio real y tangible en su vida.La obra funciona como un diario interactivo, una herramienta diseñada no solo para ser leída, sino para ser vivida y completada. Su estructura invita a la reflexión y a la acción inmediata, convirtiendo la teoría psicológica en pasos concretos y manejables. Es una experiencia que empodera, proporcionando la claridad y el coraje para enfrentar situaciones que antes parecían insuperables, todo dentro de un formato accesible y motivador.¿A quién va dirigido 'Allibera el tigre que portes dins'?Esta obra es ideal para quienes sienten que su voz se pierde entre las expectativas de los demás y luchan constantemente por establecer límites saludables. Es un recurso invaluable para personas que a menudo dicen «sí» por miedo al conflicto o al rechazo, y que desean recuperar el control sobre sus decisiones y su bienestar emocional. Aquellos que buscan herramientas prácticas y ejercicios guiados para fortalecer su asertividad y construir relaciones más honestas y equilibradas encontrarán en Allibera el tigre que portes dins un aliado fundamental e interactivo.Temas que trataEl libro se centra principalmente en la asertividad como pilar para el bienestar personal, enseñando a comunicar necesidades y opiniones de manera respetuosa pero firme. Explora en profundidad el arte de poner límites en el trabajo, con la familia y en la pareja, desmitificando el miedo a decir «no» y mostrando cómo hacerlo sin sentir culpa. Además, aborda la autoestima y el autoconocimiento como fundamentos para desarrollar la confianza necesaria para defender el propio espacio, promoviendo una comunicación emocionalmente inteligente.
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La obra definitiva sobre una de las teorías más audaces y relevantes de nuestra época.¿Vivimos en una simulación? Rizwan Virk, experto en computación del MIT, utiliza hallazgos y conceptos de las ciencias de la computación, de la IA, de los videojuegos, de la física cuántica y de la mística antigua para explicar por qué es posible que vivamos en una realidad simulada tipo Matrix. La teoría de la simulación explica algunos de los mayores misterios de la vida -la indeterminación cuántica, los universos paralelos o el entrelazamiento cuántico, por no hablar de preguntas eternas como la naturaleza de la religión y del más allá- en términos de información y computación.Virk hace ver que la evolución de los videojuegos -desde la realidad virtual y aumentada hasta la inteligencia artificial y la computación cuántica- no tardará en llevarnos a una singularidad tecnológica llamada «punto de simulación», mostrando también por qué eso significa que quizás ya estemos en una realidad simulada.La hipótesis de la simulación, el libro definitivo sobre la teoría de la simulación, aparece ahora completamente actualizado, recogiendo los últimos avances en inteligencia artificial y realidad virtual. Expertos en computación, amantes de la ciencia ficción, entusiastas de los videojuegos, personas con inquietudes espirituales o adictas a los experimentos mentales que les rompen los esquemas..., nadie puede seguir viendo el mundo igual tras la lectura de este libro.
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En el inmenso Romancero de la guerra de España, es decir, la poesía escrita y publicada entre 1936 y 1939 en el campo republicano (más de 10.000 textos recogidos), la presencia de las mujeres como «autoras» o «poetas» ha sido injustamente silenciada. En realidad, las mujeres también participaron activamente en el movimiento poético republicano, sobre todo en la abundante prensa de la época, civil, profesional e incluso militar. Desde la humilde madre de combatiente, la trabajadora del campo o de la ciudad, hasta la intelectual o la escritora ya reconocida en los círculos literarios o políticos, sin olvidar las potentes voces anarquistas o comunistas que propugnan un feminismo más radical, empuñan el verso con fervor para exaltar los valores de la República. Humildemente a veces, pero siempre con evidente sinceridad, intentan conciliar una voz femenina e incluso abiertamente feminista, con ciertas exigencias estéticas y una voluntad manifiesta de «estar a la altura de las circunstancias», sobre todo en alas del romance tradicional, la poesía considerada como la más apta para reflejar tanto las necesidades épicas del momento como las preocupaciones personales, íntimas a veces, cuando la muerte ronda en permanencia. El romancero de las mujeres poetas es, a la vez, el testimonio vibrante de una época de por sí trágica, y un valioso corpus literario y poético de una estética literaria que se busca. Las mujeres poetas del Romancero de la guerra de España, un tesoro humano, feminista y poético. Serge Salaün es catedrático emérito de la Universidad de la Sorbonne Nouvelle (Paris 3). Es autor de La poesía de la guerra de España (1985), de varias antologías del Romancero de la guerra de España (Romancero libertario, Romancero de Madrid, Romancero de la tierra, todas en Ruedo Ibérico) y de numerosos artículos sobre la guerra del 36-39. Ha publicado un libro sobre El cuplé (1900-1936) (1990) y numerosos artículos sobre la poesía española de principios del siglo XX (Alberti, Guillén, Lorca, Juan Ramón Jiménez, Miguel Hernández, Pedro Garfias, etc.), la canción popular, la zarzuela, el sainete y Offenbach en España. Es también traductor de Ramón del Valle-Inclán (todos los «esperpentos» y Autos para siluetas), y co-traductor de Rafael Alberti (El hombre deshabitado), Luis Cernuda (Los placeres prohibidos) y Carlos Arniches (El amigo Melquíades).
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Una monja finge su muerte para escaparse del convento y descubrir el mundo.Inglaterra, 1318. Joan de Leeds toma la temeraria decisión de fugarse de la abadía benedictina de San Clemente, donde lleva recluida desde los diez años. Para conseguirlo, tendrá que burlar la vigilancia de la abadesa, implacable guardiana de las tradiciones más estrictas. A la luz de una vela, Joan desvela su plan: puesto que solo la muerte puede liberar a una monja de sus votos, urdirá una audaz estratagema para abandonar el convento engañando a sus superioras, con la complicidad de algunas hermanas. Comienza entonces la increíble peripecia de Joan en busca de la libertad, que, en un agitado periplo, la llevará a través de la región y, más tarde, a Londres, donde llegará a acercarse a las más altas esferas del poder. Personajes singulares y debates encendidos le revelarán lo que las Escrituras le habían ocultado: el placer, el conocimiento y la libertad. Pero cuando la abadesa descubre la verdad y envía al exalguacil Duns tras sus pasos, Joan deberá extremar la cautela para salvaguardar lo conseguido y no ser encerrada de nuevo. Basada en una historia real, Paul Thurin compone un retrato femenino deslumbrante. Narra el destino extraordinario de una mujer que desafió todas las prohibiciones para vivir en libertad.
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Toda una lección de periodismo independiente que cobra hoy una inquietante vigencia.Presentamos aquí una selección de los artículos que Julio Camba publicó entre la Revolución de Asturias, en octubre de 1934, y el estallido de la Guerra Civil en julio de 1936. En ellos, aborda la situación social y política de una España marcada por el auge de los extremismos y el deterioro de la convivencia. Y después, centra su atención en el orden internacional de entreguerras, que comienza a descomponerse ante el avance de las tendencias totalitarias. Fiel a su espíritu ácrata, Camba dirige su afilada ironía contra los poderosos, contra la politización de todos los ámbitos de la vida y contra otros aspectos de la sociedad de su tiempo. Así, desde una España y un mundo camino del desastre, nos ofrece una lección de periodismo que cobra hoy una inquietante vigencia.
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El nuevo caso del inspector Jimmy Perez, protagonista de la famosa serie Shetland El inspector Jimmy Perez regresa a Fair Isle para presentar a su prometida a su familia. Pero el viaje de vuelta a casa se complica cuando los temporales de otoño dejan la isla incomunicada. Poco después, el cuerpo de una mujer aparece en el famoso observatorio de aves de la isla. Perez, sin ningún apoyo del exterior, se ve obligado a investigar a la antigua usanza: completamente solo. Pronto comprende que este asesinato no es un arrebato pasional, sino un crimen frío y meticulosamente planeado. Mientras la tormenta arrecia y la tensión crece, todos los habitantes de la isla se convierten en sospechosos. El asesino también está atrapado. Solo espera el momento oportuno para volver a actuar. De la ganadora del prestigioso CWA Gold Dagger Award El nuevo caso del inspector Jimmy Perez
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LAS DIMINUTAS AVENTURAS DE ABRIL Con letra mayúscula y dibujos increíbles, ¡aprender a leer nunca fue tan fácil! UNA NUEVA MISIÓN ESPERA A ABRIL EN EL PRADO. LA REINA DE LAS ABEJAS NECESITA AYUDA. ALGUIEN HA ROBADO LA MIEL ANTES DE LA GRAN FIESTA DE LA AMISTAD, Y TODO ESTÁ EN PELIGRO. AÚN FALTAN MUCHAS INVITACIONES POR REPARTIR Y MUCHO POR PREPARAR, PERO SIN LA MIEL NO HAY CELEBRACIÓN…
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No espere el lector aquí una poesía de artificios o de ingenios fáciles. Curiel construye mundos con reglas propias, territorios que parecen autosuficientes pero que dejan entrever, en sus fisuras, la textura de nuestra propia orfandad. Su fuerza reside en esa transparencia entre mundos, en la capacidad de revelarnos que la palabra poética teje, al fin y al cabo, un lugar en el mundo donde es posible «deshabitar las ruinas». En este libro, el silencio no es ausencia de palabras, sino la cumbre que se atisba tras la escalada más difícil: la de uno mismo.Esther Ramón.
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Una guía para mejorar tus relaciones, de la mano de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes. Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Con este libro podrás detectar las situaciones dañinas o tóxicas que puedan darse en tus relaciones y aprenderás a poner límites para tu bienestar, reforzando así tu autoestima. Porque te quiero, pero primero me quiero a mí. «Yo pasé por numerosas relaciones tóxicas y sufrí dependencia emocional. Durante mucho tiempo, ignoré aquella vocecita en mi interior que me decía que las cosas no iban bien. Me daba miedo mirar dentro de mí, por lo que pudiera encontrar. Así que fui callando a esa voz hasta hacerla desaparecer. Quizás tú sospechas que las cosas no van bien y que lo que vives en tus relaciones de pareja puede no ser lo normal. Incluso puede ser que lo tengas claro y quieras saber cómo salir de ello. Si has decidido escuchar esa vocecita de la que te hablaba, este libro es para ti.» María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, te invita a construir relaciones sanas y mejorar las que ya tienes a través de ejercicios prácticos, ejemplos sacados de consulta y reflexiones. Da igual en qué punto estés, nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para aprender a ser consciente de tus vivencias, quererte y valorarte, primero como persona y luego como pareja. Porque te quiero, pero primero me quiero a mí. ¿Qué encontrarás en este libro?-Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta.-Radiografías de conversaciones de Whatsapp que podríamos encontrar en nuestro día a día para ayudarnos a tomar conciencia de dinámicas tóxicas que pueden darse en nuestras conversaciones habituales.-Otros materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la comprensión del texto.-Propuestas para poner en práctica y sacar el mayor partido a tus relaciones.
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L'art de crear i jugar
Les manualitats més virals d'Instagram, ara en un llibre per gaudir en família.Anna Albert, coneguda a les xarxes com @aaaaccutt, aplega a Crea i juga més de 80 manualitats i jocs organitzats per estacions —primavera, estiu, tardor i hivern—. Cada proposta està pensada per gaudir del temps en família mentre es fomenta la creativitat, l'autonomia i el respecte pels materials i l'entorn.Aprendreu a fer des de roses de Sant Jordi fins a collarets amb petxines, fins i tot coets de Sant Joan i fanalets de Nadal. Cada activitat va acompanyada d'explicacions clares, idees sostenibles i resultats espectaculars.Un llibre que combina diversió i aprenentatge per a adults i infants perquè... la creativitat no té edat!
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Carta de una desconocida es un retrato duro y descarnado de un amor absoluto, incondicional, secreto y obsesivo no correspondido.Un escritor de éxito recibe una extraña carta el día de su cumpleaños. Esa misiva sin firmar contiene el testimonio de una mujer que le confiesa su amor. Al profundizar en esa confesión que abarca toda una vida, sufrimos por los sentimientos no correspondidos de ella, pero también por la soledad y la carencia de empatía de él.«Solo quiero hablar contigo, decírtelo todo por primera vez. Tendrías que conocer toda mi vida, que siempre fue la tuya aunque nunca lo supiste. Pero solo tú conocerás mi secreto, cuando esté muerta y ya no tengas que darme una respuesta».
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Soc un àngel perdut
«Torno a trobar-me amb un cadàver. Però aquesta vegada estic ben fotuda. He d'explicar al doctor Llull i a la policia tot el que ha passat durant la setmana passada: la desaparició d'un dels meus pacients, l'enfrontament amb una banda de neonazis... Una cosa és segura: tinc un do per resoldre crims. les veus que sento dins el cap? Sempre hi són, però estic aprenent a manegar-les.»
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Han pasado siglos desde que los océanos se alzaron y engulleron todas las naciones de los hombres. Ahora, solo bestias y horrores invisibles acechan bajo las olas, contenidos por un solo hombre: el Capitán Nemo, a bordo de su legendaria nave, el «Nautilus». Hasta que un día, Arona, una joven huérfana con un misterioso parecido a él, sube a bordo de su barco. Su llegada trae consigo preguntas que obligan a Nemo a desenterrar el pasado: ¿Qué fue del mundo? ¿Puede ser salvado? ¿Y valió la pena todo esto?
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La última saga de Jeff Lemire como autor de El Viejo Logan. Sigue a Lobezno a través del tiempo: en el siglo XIX, cuando era todavía joven, en su primer encuentro con Hulk, cuando se unió a La Patrulla-X... El Viejo Logan se está viendo obligado a revivir su pasado al completo. ¿Por qué? ¿Conseguirá evitar que la historia se repita?
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¡Ya está aquí un nuevo volumen del manga protagonizado por el mejor villano de la historia! ¡Con más de 8 millones de copias vendidas en todo el mundo! Después de tres años desaparecido, el retorno de William es una alegría insustituible para Lewis, Albert y todos los demás miembros del MI6. Con el fin de celebrar tanto este reencuentro, organizan una cena junto a Sherlock y los demás de Baker Street. Durante la cena, hablarán sobre 'El Gran Hiato', el tiempo que Sherlock y William pasaron en Nueva York tras su llegada a América...
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Si es la primera vez que manejas una cámara o llevas tiempo disparando y aún no te has atrevido con el modo manual, si quieres conseguir fotografías espectaculares... ¡Éste es el libro con el que podrás descubrir todos los secretos de tu cámara!El fotógrafo profesional Jaime de Diego te enseñará desde cero todo lo que necesitas para adentrarte en el mundo de la fotografía digital de manera práctica, clara y amena. No te perderás en ninguna explicación o concepto porque el autor te irá llevando foto a foto.Además, gracias a su formato de bolsillo, “Domina tu cámara réflex o mirrorless” podrá acompañarte allá donde vayas.Con este libro, comprobarás cómo la fotografía se convierte en un juego de niños, en poco tiempo harás de tu cámara una compañera inseparable. Disfrutarás fotografiando cualquier escena, experimentando y progresando en el maravilloso mundo de la fotografía digital.
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El cadáver de un hombre desfigurado y sin el dedo índice de la mano derecha aparece en el cementerio de Polloe, en San Sebastián. Se trata de un sin techo que duerme cada noche en un panteón. La subcomisaria de la Ertzaintza, Emilia Castro Urrutia, será la encargada de investigar un caso cada vez más complejo y que la llevará a diversos puntos de la geografía española, pues pronto aparecerán otros cadáveres con un desconcertante patrón: a todos les falta un dedo. Con un estilo ágil y directo, Antonia Lassa nos introduce en una intriga vibrante, donde la emoción se une a una reflexión sobre el poder y la crueldad, pero también sobre el amor y el duelo. Una novela que, como la anterior de la autora (Llevar en la piel), invita a los lectores a degustarla con los cinco sentidos.
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