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¿Cuál es la verdadera finalidad de una dolencia física? Este libro propone una mirada esclarecedora sobre la salud al considerar que la respuesta biológica del organismo posee un sentido evolutivo preciso. A través de las 5 Leyes Biológicas del Dr. Ryke Geerd Hamer, la autora presenta un mapa detallado para comprender el origen de los síntomas como programas de adaptación ante choques biológicos o situaciones dramáticas vividas en soledad. La obra analiza la tríada formada por la psique, el cerebro y el órgano, ofreciendo herramientas prácticas para identificar los conflictos de supervivencia, protección, rendimiento y territorio. El texto integra la práctica de la Presencia y la observación de la respiración como anclas fundamentales para trascender el piloto automático mental y emocional. Mediante tablas por tejidos y ejemplos cotidianos, Cristina Pardo Arquero facilita al lector la posibilidad de verificar empíricamente cómo la naturaleza actúa siempre en favor de la vida. La premisa central sostiene la infalibilidad del cuerpo, el cual opera bajo códigos grabados durante millones de años de evolución biológica. Al retirar el filtro del miedo y las creencias limitantes, el individuo recupera la soberanía sobre su propio bienestar. Esta guía invita a una escucha interna profunda para transformar la percepción de la enfermedad en una brújula vital. El conocimiento de los procesos biológicos y la conexión con la esencia personal permiten transitar los procesos curativos con una confianza renovada en la sabiduría orgánica.
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Un enfoque práctico de entrenamiento cerebral para enfrentarte a tus miedos y fortalecer conexiones emocionales que te cambiará la vida.Ana Ibáñez, autora del exitoso libro Sorprende a tu mente, regresa a las librerías dando un paso más en la educación de pautas neuronales que demostrarán que el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a nuestro bienestar. El objetivo es conocernos para reducir el estrés, el drama, la ansiedad y los pensamientos negativos, aumentar la concentración y hasta dormir mejor. En definitiva, un libro con el que encontraremos la calma suficiente para desactivar malos hábitos y reprogramarlos. El éxito está garantizado: Ibáñez es ingeniera superior química, exnadadora de alto rendimiento, piloto de helicóptero y neurocientífica. Ha trabajado en campos profesionales de máximo desempeño, dirigiendo equipos en España y a escala internacional. Desde 2011 está ligada a su pasión, la neurociencia, investigando los últimos avances para lograr la optimización cerebral.Adentrarse en las páginas de Neurociencia para la vida real es como recibir un mapa detallado del territorio más complejo y fascinante: nuestra propia mente. Ana Ibáñez nos guía con una claridad sorprendente, transformando conceptos científicos que podrían parecer intimidantes en herramientas accesibles y poderosas. La lectura se siente como una conversación reveladora con una experta que no solo comparte conocimiento, sino que también nos empodera para aplicarlo de inmediato.Lejos de ser un denso manual académico, este libro vibra con un enfoque práctico y optimista. Cada capítulo nos invita a experimentar y a observar los cambios en nuestra percepción, nuestras reacciones y nuestro bienestar general. Es una obra que inspira a tomar las riendas, demostrando que entender cómo funciona nuestro cerebro es el primer paso para mejorar nuestra vida de forma tangible y duradera.¿A quién va dirigido 'Neurociencia para la vida real'?Este libro está pensado para cualquier persona que sienta curiosidad por el funcionamiento de su mente y desee aplicar ese conocimiento para superar bloqueos cotidianos. Es ideal para quienes se sienten atrapados en ciclos de estrés, ansiedad o pensamientos negativos y buscan soluciones prácticas con base científica, más allá de consejos superficiales. También resonará con aquellos interesados en el autodesarrollo y la optimización personal que quieren entender el 'porqué' detrás de sus hábitos para poder transformarlos de manera efectiva y consciente.Temas que trataLa obra explora principalmente la neuroplasticidad, es decir, la asombrosa capacidad del cerebro para cambiar y adaptarse a lo largo de la vida, ofreciendo ejercicios para dirigir esa transformación. Aborda en profundidad la gestión emocional, enseñando a desactivar respuestas automáticas de miedo o drama para construir conexiones neuronales más resilientes y serenas. Finalmente, se centra en la reprogramación de hábitos, explicando cómo podemos debilitar las rutinas mentales que nos limitan y fortalecer aquellas que mejoran nuestra concentración, descanso y bienestar general.
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¿Quieres sentir cómo un escalofrío recorre tu espalda? Este es el libro que andabas buscando. Disfruta (o no) de las ocho historias más espeluznantes de todos los tiempos, en versiones abreviadas y con inquietantes ilustraciones góticas. Los grandes clásicos de la literatura de terror como nunca antes te los habían contado. ¿Qué historias encontrarás en este libro? Frankenstein, el moderno Prometeo, de Mary Shelley. Carmilla, de Sheridan Le Fanu. La puerta abierta, de Margaret Oliphant. El retrato de Dorian Gray, de Oscar Wilde. Drácula, de Bram Stoker. Otra vuelta de tuerca, de Henry James. El fantasma de la ópera, de Gaston Leroux. Kerfol, de Edith Wharton. ¡ADVERTENCIA! Este libro puede provocar sudores fríos y pesadillas nocturnas. En la colección Inclasificables, encontrarás las versiones más rompedoras e irreverentes de los grandes clásicos en libros encuadernados en tapa dura y con estampaciones metálicas en la portada.
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Una obra maestra del manga de terror, de la mano del creador de Uzumaki, Junji ItoAlgo huele a podrido en Okinawa... El hedor de la muerte flota sobre la isla. ¿Qué es ese olor? Un extraño pez con patas aparece en escena... Así comienza la espiral de Tadashi y Kaori hacia el horror y el hedor procedente del mar. Esta es la obra maestra más escalofriante del manga de terror, de la mano del creador de Uzumaki, Junji Ito. ¡Contén la respiración hasta que todo sea revelado!
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El meu primer gosset. Llibre de tela
Llibre multisensorial amb forma de gosset, que encanta als nadons. El conte rimat i la textura suau del llibre estimulen els sentits i les habilitats d'escolta i parla dels més petits.
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Un manga de ciencia ficción que no te puedes perder.La White Base huye tras un ataque exitoso contra las fuerzas de Zeon en Los Ángeles. Mientras se reabastecen de camino a la base de la Federación en Jaburo, oculta en el corazón de la selva amazónica, la tripulación descubre que podrían estar custodiando un arma tan valiosa como su nuevo Mobile Suit. En el bando de Zeon, su liderazgo se ha visto sacudido hasta los cimientos. Se celebra una gran ceremonia en honor a un joven Zabi caído. Impactados por su muerte, muchos dentro de las filas de Zeon quedan frustrados y decididos a buscar venganza.
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Jo vull ser gegantera
Aviat és la Festa Major al poble de la Gal·la i tots els carrers estan decorats però... els GEGANTS han desaparegut! Juntament amb el seu pare, la Gal·la seguirà les pistes que la portaran a trobar el responsable i descobrirà que ella vol ser GEGANTERA!
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Little Dragons 5. L'embolic dels invents
LITTLE DRAGONS és la nova sèrie infantil de Susanna Isern, autora supervendes i creadora de Magic Animals. Aquesta col·lecció, dirigida a primers lectors (a partir de 7 anys), està plena d'aventures fantàstiques i combina dracs adorables, una fascinant escola, criatures màgiques i nens i nenes elegits en una història plena d'emoció i valors positius. *** La Wanda, en Kumo i la Zoa han d'anar al poble amb els seus Little Dragons per ajudar els pucks. Quan la Wanda i el Nimbo descobreixen que la puck inventora està malalta, decideixen donar-li un cop de mà a la botiga. Però fer-se càrrec dels invents resulta molt més complicat del que imaginaven, sobretot d'aquell artefacte misteriós ocult al soterrani... Serà útil la seva ajuda o tornaran a embolicar la troca? Una història plena de fantasia, màgia i valentia, ideal per a primers lectors.
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Un acercamiento íntimo a una de las figuras clave de la política española del siglo xx.Tras su fusilamiento en la cárcel de Alicante el 20 de noviembre de 1936, la maleta que había acompañado a Primo de Rivera durante su reclusión fue confiscada y no se devolvió a su familia hasta 1977. En su interior se encontraron, entre otras cosas, sus escritos más personales: fragmentos, notas y reflexiones escritos durante sus últimos meses, que revelan a un hombre distinto del forjado por el mito, un hombre profundamente enamorado de su país. José Antonio Martín Otín, Petón, gran conocedor de su figura, contextualiza estos textos y ofrece una lectura renovada del fundador de Falange.
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Arnau se reencuentra con su hija Aurora tras años sin contacto. Decide llevarse a la niña a vivir con él a su piso de Barcelona, donde ambos se enfrentan a una convivencia extraña y desconocida. Poco a poco aprenden a habitar una relación que parece escrita en la sangre, pero influida por las consecuencias de una memoria heredada. Este presente dialoga con la infancia de Arnau en el Delta del Ebro, un territorio marcado por la dureza de la posguerra, donde creció en una familia atravesada por silencios, pérdidas y episodios oscuros. Entre campos de arroz y casas a la orilla del mar, una llegada inesperada y una pérdida temprana dejarán en Arnau una herida emocional que condicionará su manera de ejercer la paternidad. Con una prosa sensorial y contenida, Laia Viñas recoge la tradición literaria de Mercè Rodoreda y Montserrat Roig en una novela que explora el vínculo entre maternidad y violencia, las decisiones que arrastramos y cómo la historia -íntima y compartida- se incrusta en nuestro cuerpo y configura la forma en que amamos. «Hay abejas que zumban dentro de nuestras cabezas y Laia nos lo recuerda de una manera tan delicada, tan linda, tan dolorosa... Una novela luminosa incluso en su desgarro». LANA CORUJO «La he disfrutado muchísimo. Qué importante es saber de dónde venimos para reconciliarnos con la herida». @marialeonbooks «Una saga familiar brutalmente madura, oscura a ratos, plagada de personajes verosímiles, plasmada con flow en una lengua fresca y expresivísima». KIKO AMAT, Babelia «Viñas escribe con madurez extraordinaria sobre las transmisiones familiares viciadas y la posibilidad de renunciar a su herencia». ESTELA SANCHIS «Una novela intimista, poética, con personajes densos, sometidos a un ambiente inexorable». JULIÀ GUILLAMON
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El gran banquet - Un conte per aprendre a menjar de tot
Un conte deliciós per aprendre a menjar de tot La Vera és una flamenca que sempre menja el mateix... fins que un dia decideix atrevir-se a tastar aliments nous. A partir d'aquí, cada àpat es converteix en una aventura plena de colors, sabors i descobertes que sorprendrà tots els seus amics. El gran banquet és un àlbum il·lustrat divertit i enginyós que parla d'obrir la ment, provar coses noves i gaudir del menjar sense por. Amb una història plena d'humor i unes il·lustracions expressives i acolorides, el llibre acompanya els infants en el repte d'aprendre a menjar de tot d'una manera positiva i estimulant. Una lectura ideal per compartir en família, que convida a parlar sobre l'alimentació, la curiositat i el plaer de descobrir nous gustos. Recomanat per a nens i nenes a partir de 3 anys. Un conte per fomentar una relació sana amb el menjar Personatges entranyables i molt expressius Il·lustracions plenes de color i vitalitat Un àlbum perfecte per transformar els àpats en una experiència creativa i divertida. Descobreix més contes amb valors: La meva ombra és violeta (identitat de gènere) Les enrabiades reials (gestió de la frustració) L'animal més especial (diversitat funcional) La meva família és especial (diversitat familiar)
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¡Este libro de actividades para unir los puntitos es tan divertido como educativo! Ayuda a los niños a desarrollar habilidades numéricas mientras mejoran la motricidad fina y aprenden a resolver problemas. Cada página combina líneas punteadas y secuencias numeradas o de colores para que aprender jugando sea aún más divertido.
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Maki, un adorable yorkshire terrier, era el rey de la casa Villamil. Pero su vida perfecta cambió con la llegada de Maximiliano, el nuevo bebé. Confundido y celoso, Maki se ve envuelto en un torbellino de emociones. Laura, preocupada, busca cómo ayudarlo. Esta es la historia de un perrito que, entre juguetes y mimos, aprenderá una valiosa lección sobre el amor, los cambios y la importancia de adaptarse a una nueva realidad familiar.
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El libro más descarnado de Julio Basulto. «Una brújula para evitar el mareo en este mar confuso de oferta despiadada de malos alimentos, de falsas creencias y mucho aficionado.»Dra. María Neira, directora de Salud Pública de la OMS Mientras que la comida contaminada mata en toda la región europea a unas 5.000 personas al año, la chatarra comestible provoca anualmente, solo por enfermedades cardiovasculares, 2,1 millones de fallecimientos. ¿Te imaginas cuántos kilos de ultraprocesados consumimos al año? Ante una tragedia de tal magnitud, Julio Basulto justifica que si la palabra «mierda» se define como «cosa mal hecha o de mala calidad» (según la Real Academia Española de la Lengua), los comestibles de mala calidad nutricional debemos incluirlos también en dicho concepto. Come mierda aborda, por tanto, el gran tema alimentario de nuestros días. Explica la diferencia entre alimentos seguros e inocuos, nos empodera, desarma los tentáculos con que la Big Food promueve ambientes alimentarios que generan obesidad y enfermedades crónicas y demuestra que cuidarnos no significa solo comer mejor sino, sobre todo, dejar de comer peor.Reseñas:«Come mierda es un libro para que la población deje de comer lo que, según nos muestra Julio, come en demasiadas ocasiones.»Dra. María Neira, directora del Departamento de Salud Pública de la Organización Mundial de la Salud (@DrMariaNeira) «Comemos mierda, sí, y lo sabemos, pero Julio Basulto nos ofrece todos los datos y estudios científicos necesarios para que sepamos de forma fehaciente el por qué. Julio nos explica cómo, bajo una falsa sensación de seguridad, las multinacionales llevan años vendiendo productos malsanos, con la connivencia de las autoridades y nuestro desconocimiento. Habrá un antes y un después en tu forma de alimentarte cuando leas este libro.»Patricia Fernández de Lis, redactora jefa de Ciencia en El País (@pflis) «Pasión. Pasión es lo que hay en cada página de este libro. Pasión serena de un nutricionista no solo por la alimentación saludable o por la responsabilidad social. También pasión por la información contrastada y por los datos basados en la evidencia científica. Una pasión que, por aplastante, a veces resulta incómoda, pero que es necesaria para avanzar hacia una sociedad más sana, crítica y sostenible.»Carles Mesa, director del programa «No es un día cualquiera» en Radio Nacional de España (@CarlesMesa)«Todo lo que ha escrito Julio Basulto es de una calidad y utilidad enormes, que se sustenta en su impecable documentación científica, en su independencia, en su honestidad... y en una narración magnífica. Pero créanme, este libro es de imprescindible lectura en el momento actual del planeta y la sociedad. Con el mismo rigor de sus obras anteriores, nos muestra la magnitud de la ''intoxicación'' alimentaria, cómo identificarla y cómo combatirla. Leerlo, informarse bien y actuar es absolutamente urgente. Gracias Julio, por dar este importante paso a favor de la salud.»Dra. Clotilde Vázquez, jefa del Departamento de Endocrinología y Nutrición de la Fundación Jiménez Díaz (@VazquezDoctora) «Basulto desgrana en cada página los estudios que prueban que el consumo de ultraprocesados está generando una sociedad con mayor obesidad, menor esperanza de vida y más probabilidades de desarrollar enfermedades como el cáncer o la diabetes. Comemos mierda, pero creemos que ''la vida es un suspiro'' que lo merece: después de leer este libro te replantearás lo que te llevas a la boca con esa excusa y, más aún, aquello con lo que alimentamos a la infancia.»Clara Jiménez Cruz cofundadora y CEO de Maldita.es (@cjimenezcruz)
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Los faraones egipcios fueron capaces de consolidar un poder casi divino a través de una fuerte estructura de propaganda y una imagen de autoridad absoluta. Miles de años después, muchos líderes políticos y tecnológicos demuestran que las dinámicas de poder han cambiado menos de lo que cabría esperar.Faraones de Silicon Valley no es un simple análisis tecnológico, sino un viaje fascinante que conecta dos mundos aparentemente dispares: el antiguo Egipto y el moderno epicentro de la innovación. La autora, Irene Cordón, teje una narrativa que invita a la reflexión profunda, desvelando con agudeza cómo las estrategias de poder y la construcción de mitos han perdurado a lo largo de milenios. La lectura se siente como descifrar un código ancestral, donde los jeroglíficos del pasado nos ayudan a entender los algoritmos del presente, creando una atmósfera de descubrimiento intelectual y una sorpresa constante ante las similitudes encontradas. Es una obra que desafía nuestras percepciones sobre el progreso.¿A quién va dirigido 'Faraones de Silicon Valley'?Este libro está pensado para mentes curiosas que no se conforman con la superficie de la narrativa tecnológica y buscan entender las estructuras ocultas del poder. Es ideal para emprendedores, profesionales del marketing, historiadores, sociólogos y cualquier persona interesada en las dinámicas de liderazgo en la era digital. Aquellos que disfrutan de los ensayos que conectan disciplinas de forma original encontrarán en sus páginas una fuente de inspiración y un nuevo prisma para analizar críticamente el mundo corporativo actual y sus líderes más influyentes.Temas que trataLa obra explora la construcción del liderazgo carismático, estableciendo un paralelismo audaz entre los CEOs tecnológicos y los faraones con su estatus casi divino. Analiza cómo la propaganda moderna y el storytelling se utilizan para consolidar imperios empresariales, de forma similar a como se usaban los monumentos y rituales para mantener el poder en el antiguo Egipto. También aborda la creación de una mitología en torno a la innovación y el 'genio' individual, cuestionando la narrativa oficial de Silicon Valley y desmitificando a sus figuras más icónicas.
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Un libro que revela la ciencia de los hábitos capaces de transformar tu cuerpo, tu mente y tus emociones... en solo 24 horas.Émilie Steinbach, doctora en biología integrativa y experta en neuronutrición, presenta un método innovador basado en 10 hábitos clave que se integran a lo largo del día para transformar tu bienestar de forma profunda y sostenible. A través de pequeñas acciones cotidianas, este programa actúa sobre tres áreas esenciales —física, cognitiva y emocional—, ayudándote a recuperar la energía, mejorar la concentración, estabilizar el estado de ánimo y fortalecer la salud a largo plazo. Una guía práctica y motivadora para resetear tu organismo en solo 24 horas y reconectar con una vida más equilibrada y vital.
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Aprende cómo funciona la saciedad y cómo puedes usarla a tu favor para dejar de pasar hambre ¿Por qué algunos alimentos nos sacian más que otros? ¿Por qué, a pesar de comer «lo correcto», seguimos teniendo hambre y antojos? Solemos pensar que cuando nos sentimos llenos después de una comida es porque no hay más espacio en nuestro estómago, pero en realidad el estómago rara vez se llena por completo porque la sensación de saciedad no se regula ahí, sino en el cerebro. Sin embargo, la comunicación entre el sistema gastrointestinal y el cerebro no funciona como un contador de calorías, sino por medio de una serie de señales relacionadas con el volumen, la textura y la composición de los alimentos. Por eso, dos comidas con la misma cantidad de calorías pueden generar sensaciones de saciedad muy diferentes y ciertos alimentos pueden hacernos sentir más saciados antes de probarlos. En la práctica, esto significa que podemos aprovechar las particularidades del sistema de saciedad para reducir nuestra ingesta de calorías y eliminar los antojos de forma natural. Entender cómo funciona este proceso es la clave para regular cuánto comemos sin tener que luchar constantemente contra el hambre, sin necesidad de fuerza de voluntad ni de soluciones extremas. ¿Te imaginas una dieta para bajar de peso sin pasar nada de hambre? En este libro encontrarás todas las claves para manejar los mecanismos de la saciedad paso a paso, con rigor científico y estrategias prácticas aplicables al día a día.
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L'erugueta golafre. L'album il·lustrat
El clàssic de l'Eric Carle, L'erugueta golafre, ara en format album il·lustrat, perfecte per a lectors a partir dels 3 anys. Una nit, a la llum de la lluna plena, d'un ou molt petit surt una eruga molt molt molt famolenca. Pàgina a pàgina, travessarà moltes coses de menjar... fins a convertir-se en l'eruga més grossa que hagis vist. El primer llibre creat, escrit i il·lustrat per l'original Eric Carle. Pàgines plenes de colors expliquen una història simple però molt complexa: és la història d'una metamorfosi, la història d'una transformació bonica. En resum, un dels clàssics fonamentals de la literatura infantil que arriba al catàleg de Beascoa en el format en què tot va començar.
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Una internación forzada que pone en tensión la libertad, el cuidado y el poder familiar.Sarah Katz, una mujer de 88 años —escritora, mecenas, millonaria, vital, intempestiva— se ha echado un novio sospechosamente más joven y está dispuesta a mantener contra viento y marea su libertad. Lo que implica seguir saliendo de fiesta con sus amigos y gastando su dinero en lo que le dé la gana.Para sus hijas tanta alegría es indicio de que «no puede estar bien», por lo que una tarde unos enfermeros irrumpen en su casa y, contra su voluntad, se llevan a Sarah a un psiquiátrico. Dicen que es por su bien, pero el diagnóstico es dudoso, el procedimiento abrupto y la pregunta inevitable: ¿se la protege o se la controla?Esta historia de la escritora y psicoanalista Natalia Zito, basada en hechos reales, nos habla de dominio, de amor, de libertad individual y nos plantea preguntas incómodas: ¿cuándo una madre deja de ser dueña de su vida? ¿Quién define qué es cordura, autonomía, exceso? ¿Hasta qué punto el amor se vuelve control, miedo, herencia, poder? Y tal vez la más importante: ¿hubiera ocurrido lo mismo si se tratase de un varón?Veintisiete noches pone el foco en un dilema candente en nuestra sociedad, más cuando hay dinero de por medio y oscuros doctores ansiosos por complacer a las clases pudientes.Un libro magnífico, absorbente, punzante, que nos habla de culpas, rencores y lealtades y que retrata, con precisión incisiva, todos los intereses que se ponen en juego cuando una mujer mayor aspira a ser libre.
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De un país de fuegos es una novela poética y testimonial que entrelaza la memoria personal con la memoria colectiva de un país marcado por la guerra civil, la represión y la resistencia. A través de un narrador que regresa a su antigua casa en busca de recuerdos y poemas perdidos, se desvela una historia de luchas guerrilleras, alfabetización clandestina, persecuciones militares y exilios forzados.
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Mai més serà dimecres
Una novel·la sobre el dol, la necessitat d'entendre els altres -i a un mateix- i el veritable significat d'estimar Tres germans. Tres maneres de viure, de callar, de retreure. Ja adults, davant del notari, escolten el testament del pare: el pis de Gràcia repartit a parts iguals i l'Aurèlia com a única hereva de la casa familiar a Guimerà. Amb aquest llegat inesperat a les mans, l'Aurèlia es pregunta quin és el veritable sentit de ser una família: acceptar la rancúnia de la Gisela i la indiferència d'en Guillem?, conviure amb la veu absent de la mare? Potser la família és sobretot el pare que ella ha cuidat i la filla que ha engendrat. Mai més serà dimecres desplega el passat i el present de l'Aurèlia Alzina Amat en capítols concisos que fan aflorar contradiccions i flaqueses i ens parlen dels vincles familiars i de la recerca de la pròpia identitat.
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Coincidiendo con el primer aniversario de la elección de León XIV, este libro periodístico desvela por primera vez y en exclusiva la estrategia cuidadosamente urdida por el sector reformista para impulsar en el Cónclave de 2025 a una figura casi desconocida que diera continuidad al legado de Francisco. La operación más secreta del Vaticano queda al descubierto en estas páginas: una trama vibrante de intrigas y conspiraciones que trascienden con mucho los muros de la ciudad santa, y que son determinantes para comprender el nuevo papado que apenas acaba de comenzar.
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Els set marits d'Evelyn Hugo
Una ambició implacable. Un gran amor prohibit. Secrets inconfessables a punt de revelar-se. L'Evelyn Hugo, una llegenda de Hollywood retirada, decideix explicar la seva vida plena de glamur i d'escàndols després d'anys de silenci. Per ajudar-la, escull la Monique Grant, una periodista sense anomenada. Tothom se sorprèn: per què ella? I per què ara? Decidida a aprofitar aquesta oportunitat per donar, finalment, una empenta a la seva carrera, la Monique escolta fascinada el relat de l'Evelyn Hugo. Des dels seus inicis a Los Angeles dels anys cinquanta fins a la seva retirada del món de l'espectacle als vuitanta passant, és clar, pels set marits que va tenir mentrestant, l'Evelyn repassa aquesta història sobre l'ambició desmesurada, les amistats inesperades i un gran amor prohibit. Però a mesura que el relat arriba al final, queda clar que la seva vida està lligada a la de la Monique d'una manera tràgica i irreversible.
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¿Sientes que te cuesta ser feliz? Cuando los días pesan, la ilusión se encoge y ni lo bueno termina de arrancar, necesitas un mapa claro que te guíe por dentro. La felicidad se entrena. La ciencia te enseña cómo. Tras el éxito de El cerebro de la gente feliz que ha ayudado a miles de personas a entender y superar la ansiedad, la Dra. Sara Teller y Ferran Cases vuelven a unirse para llevarte un paso más allá: entender tu cerebro para cultivar un bienestar que se note y que dure. Con su estilo desenfadado y próximo, Sara y Ferran consiguen que parezca que aprendes mientras tomas un café con una amiga. Al poner en práctica lo que la ciencia propone, notarás cambios como estos: -Pasar de la sobrerreactividad y el «todo me supera» a un sistema nervioso más sereno, con estrategias concretas para lograr el equilibrio. -Disfrutar más de lo cotidiano: saborear sin engancharte, motivarte sin agotarte y recuperar la ilusión por tus proyectos. -Cambiar la rumiación por claridad: menos vueltas a la cabeza, decisiones más fáciles y foco para lo importante. -Sentirte con más vitalidad durante el día y tener un descanso que de verdad repara por la noche. -Relacionarte mejor: más empatía, límites claros y vínculos que sostienen, no que drenan. -Convertir hábitos «debería» en rutinas que te salen solas, dejar de luchar contra ti cada día, saber cuidarte con amabilidad. -Elevar tu línea base de bienestar: no solo estar bien a ratos, sino construir un suelo emocional más firme. ¿Quieres sentirte bien y no sabes cómo? ¿Te apetece un plan sencillo, práctico y sin promesas mágicas para conseguirlo?. Abre este libro y empieza ¡hoy!
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Cómo evitar el fin del mundo (con la física) explora cómo las leyes científicas pueden ayudarnos a enfrentar las crisis medioambientales, energéticas y tecnológicas que amenazan el futuro del planeta. Marc Mesa y Leo Olivares, con más de 400.000 seguidores en su cuenta @ciencia_radiactiva, descomponen conceptos complejos para mostrar cómo la física ofrece soluciones reales y urgentes para salvar nuestro mundo.
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Ella solo buscaba un lugar tranquilo donde escribir, pero el destino tenía otros planes. El faro del silencio. Una tarde de otoño, el cuerpo de una mujer aparece a los pies de la torre de luz de un remoto faro de la costa vasca. Leire, la escritora bilbaína que ha encontrado el cadáver, se convierte en la principal sospechosa. Desesperada, se verá obligada a iniciar una investigación que sacará a la luz intrigas familiares y conspiraciones económicas. La fábrica de las sombras. Una joven aparece ahorcada en los arcos de la Real Fábrica de Armas de Orbaizeta. Cuando todas las hipótesis apuntan al suicidio, la escritora Leire Altuna recibe el encargo de investigar el caso. Tendrá que buscar respuestas en un remoto pueblo de apenas una docena de habitantes, un lugar donde nada ni nadie es lo que parece. El último akelarre. Bilbao se prepara para una noche festiva cuando un macabro asesinato atrae todas las miradas hacia la chimenea del parque de Etxebarria. Un joven estudiante pende envuelto en llamas de su vieja estructura de ladrillo. La escritora Leire Altuna y la ertzaina Ane Cestero dirigirán una investigación en la que se enfrentarán a grupos neonazis, sectas destructivas y demoledoras intrigas familiares. La jaula de sal. Un salvaje crimen golpea Pasaia cuando solo han pasado dos años de la detención del Sacamantecas. La elección de la víctima y el lugar, el faro de la Plata, no parecen fruto del azar. La inquietante firma que el asesino traza en el cadáver tampoco. Todo apunta a que ha vuelto a ocurrir.
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Libro juego interactivo con 6 piezas intercambiables de gran tamaño para jugar
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Katalin llega con su hermano Gontzal y su madre a Garraitzeta, una localidad frente al mar, a empezar una nueva vida en Haize-Begi, la antigua casa familiar. Es el final del verano, tiempo de mareas vivas, comienzo de las fiestas. No lo saben pero, siglos atrás, en medio de un incendio que asoló el pueblo, una joven consiguió huir hasta un caserón donde confluyen los cuatro vientos. Mientras ponen a punto su nuevo hogar y se preparan para el inicio de las clases, los hermanos descubrirán un secreto familiar guardado durante generaciones.
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Libro multisensorial con forma de perrito que encanta a los bebés. El cuento rimado y la suave textura del libro estimulan los sentidos y las habilidades de escucha y habla de los más pequeños.
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¿Sabías que un papa fue juzgado después de muerto? ¿O que hubo concilios que jamás se reconocieron oficialmente, pero intentaron cambiar la historia en la penumbra? Este libro te invita a descubrir el lado menos conocido —y más fascinante— de los concilios de la Iglesia. Con un estilo ágil y lleno de anécdotas, tensiones humanas y revelaciones insospechadas, Jesús Galisteo Leiva nos sumerge en los entresijos de los grandes concilios: desde Nicea hasta el Vaticano II, pasando por episodios olvidados, escandalosos o directamente prohibidos. No se trata de una crónica académica ni de un tratado reservado a especialistas. Es una mirada crítica, entretenida y bien documentada, que muestra los concilios como escenarios de poder, intriga y pasión: papas enfrentados, herejías condenadas, dogmas discutidos, obispos conspiradores, santos que dudan y silencios que hablan más que los documentos oficiales. Desde el Concilio Cadavérico, donde se juzgó a un pontífice fallecido, hasta los debates que aún repercuten en la Iglesia de hoy, esta obra revela que los concilios no fueron solo actos religiosos, sino también políticoy#8209,sociales y profundamente humanos.
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¡Comienza la Astro Royale Battle! ¡El destino de Yokohama está en manos de Hibaru! La ciudad de Yokohama está sumida en el caos que ha provocado el hampa. Hibaru y Terasu aceptan participar en la Astro Battle Royale para conseguir el mineral que está en manos de Shikaba y para salvar a la hermana de Hiyohiko. El primer adversario de Hibaru es Hachiku, un fuerte soldado capaz de manipular bolas de fuego. ¡¿Quién vencerá en esta emocionante primera batalla?!
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Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente, ¡y sorpréndete de cómo cambia tu vida! Marie Kondo, la experta en orden japonesa, te ayudará a acomodar tus espacios de una vez por todas con su sencillo método KonMari. La clave para mantener el orden exitosamente está en acomodar los objetos de tu casa, habitación, apartamento, estudio u oficina en forma correcta, manteniendo solo lo que realmente amas y limpiándolo todo a la vez. Este método increíblemente fácil no solo transformará tu espacio, también te cambiará a ti. Te sentirás más seguro, exitoso y motivado para crear la vida que quieres. ** La magia del orden ha sido traducida a cuarenta idiomas ha vendido más de 12.000.000 de ejemplares todo el mundo. ** Se ha traducido a más de 24 lenguas y publicado en más de 30 países. ** Ha conquistado el número 1 en la lista de más vendidos de The New York Times, Los Angeles Times, Publishers Weekly y The Wall Street Journal, entre otras publicaciones.Reseñas:«Nunca poner a punto tu casa tuvo tanto que aportarte [...] No tardarás en descubrir que has vivido años rodeada de cosas que no necesitas».Cosmopolitan «Un método de organización con el que no solo transformarás un espacio sino que, también, te cambiará a ti».El Mundo «Si buscas soluciones para ordenar tu casa, aquí tienes el manual perfecto».ELLE«Marie Kondo se define como una gurú del orden, una princesa guerrera que lucha contra el caos. Algo que lleva haciendo desde los cincos años».The Times «Marie Kondo es una sola mujer con una única misión: limpiar el mundo habitación por habitación. Sus libros se han convertido en un fenómeno de ventas en Japón, su país natal. Su método es una actitud ante la vida, una filosofía del orden. Kondo sostiene que son muchos los efectos positivos que podemos tener en nuestras vidas gracias al orden: suerte, amor y éxito, entre otros».The Sunday Times «¿El desorden preside tu vida? Sigue las reglas del método Marie Kondo, la reina del orden, y sé feliz».You.co En los blogs...«Sin duda es un libro que se lee en un momento, que engancha porque cuenta con ejemplos que ha vivido Marie Kondo con clientes... Es un libro que te ayuda a darte cuenta de que es mejor tener poco que te guste y te haga feliz, que mucho que no uses. Fíjate en tu ropa, estoy segura que aunque tengas el armario lleno, siempre terminas vistiendo igual. Un libro cuyo enfoque me ha gustado, aunque hay que adaptarlo a cada persona».Blog Historias contadas
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Una novela llena de misterio y reflexión que nos abre la puerta de un espacio mítico del mundo literario que conectó grandes escritores de ambas orillas del Mediterráneo.Tres amigos, tres escritores sin nombre y una enigmática mujer que les espera. Un antiguo restaurante con las mesas reservadas y un camarero deslumbrado. Una ciudad envejecida y familiar que los acoge con las calles vacías y un viento feroz. Un almuerzo que se eterniza, un tiempo presente que rueda hacia atrás en un día que no termina.Youssef El Maimouni nos abre la puerta de un restaurante de Tánger que fue frecuentado por varias generaciones de escritores y que revisitamos en un ambiente que rezuma realismo mágico. ¿Quiénes son los tres escritores? ¿Quién es la mujer? ¿En qué se han convertido? Y la cuestión de fondo que nos acompaña durante toda la narración: ¿podemos separar la obra del autor? ¿Podemos separar la obra del contexto que la rodea? ¿Cómo nos aproximamos a la historia que impregna los espacios y los coloniza desde la literatura?El autor barcelonés nos sorprende con una trama que se dibuja combinando escenas narrativas y teatrales, protagonizadas por personajes atormentados que toman posesión de las páginas y nos atrapan desde el principio.
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La colección CARNET DE VIAJE está destinada a todos los viajeros que realizan estancias cortas y buscan una guía completa sobre cualquier destino. Ofrece principalmente información cultural y sobre los lugares a visitar. En ella se encuentran todos los consejos y recomendaciones para sacar el máximo partido al viaje. Es el compañero perfecto para comprender el destino y aprovechar al máximo la estancia. Ideal tanto para el viajero independiente como para aquellos que viajan en grupo. Además, tiene un formato muy práctico, un diseño que da protagonismo a las fotos y el mejor precio. ¿Quién hubiera imaginado que Argelia alberga algunos de los más bellos yacimientos romanos de la Antigüedad? ¿Quién sospecharía que sus magníficos oasis han dado lugar a uno de los sistemas de regadío más ingeniosos del mundo? Por desgracia, no oímos hablar lo suficiente de este país para apreciar sus riquezas tangibles e intangibles. A menudo tenemos una visión inexacta de él. Ciertamente, Argelia no ha seguido el frenesí turístico que se ha apoderado de sus vecinos, pero también invita audazmente a los visitantes a descubrir sus secretos, su historia y sus tesoros. Algunos dirán que en Argelia no hay turismo, pero no es cierto. Los hoteles se mejoran constantemente, las infraestructuras viarias se han ampliado en los últimos años y se están llevando a cabo importantes reformas, sobre todo en Argel... El flamante «visado a la llegada» confirma la voluntad del gobierno de desarrollar el turismo. En cuanto a la seguridad, el país es en general seguro. Los viajeros que se desplacen hasta allí tendrán la oportunidad de descubrir una Argelia sincera y modesta, con mil y un contrastes, un país siempre acogedor y encantador que invita a exploraciones complejas e íntimas. Una vez descubras Argelia, seguro que querrás volver, porque es sublime y realmente entrañable.
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El petit llibre de la meteorologia
Si sempre dubtes entre agafar o no el paraigua quan veus certs núvols, si no saps per què les borrasques porten temps inestable i els anticiclons estabilitat atmosfèrica, si t'agradaria entendre per què és possible que ploguin granotes, que es creïn miratges o que pugui ploure tant als pols com als deserts, aquest petit llibre, molt pràctic i accessible, et portarà de la mà a través dels fenòmens meteorològics més fascinants i dels conceptes essencials de la meteorologia i la climatologia. Deixa't captivar per l'origen dels huracans i els tornados, aquests gegants de la natura que posen a prova la nostra capacitat de resistència, o per la diversa i sorprenent quantitat de fenòmens que ocorren a l'atmosfera. Descobreix també com es formen les tempestes, per què l'atmosfera es comporta de forma tan diferent a cada regió del planeta i de quina manera els meteoròlegs interpreten senyals que, a primera vista, podrien passar desapercebuts. A més, en aquest petit gran llibre també trobaràs informació relacionada amb: - Els principals tipus de núvols i com els podem reconèixer ràpidament al cel. - Els mecanismes que originen la pluja, la neu, la calamarsa i altres tipus de precipitacions. - Les claus per entendre els mapes del temps, els anticiclons, les borrasques i la pressió atmosfèrica. - Els grans patrons climàtics del planeta, com el Niño i la Niña, i la seva influència en la nostra vida diària. - Els instruments de mesura meteorològica -del baròmetre al radar- i com han evolucionat per ajudar-nos a preveure el temps amb més precisió. - Fenòmens extraordinaris com l'arc de Sant Martí, els halos solars o els núvols noctilucents, que converteixen el cel en un escenari únic i sorprenent. - L'apassionant història de la meteorologia, dels xamans a la modelització numèrica i a l'ús de la intel·ligència artificial. Un llibre ideal per a tots els públics, tant curiosos com aficionats, amb formació acadèmica o sense, en definitiva, per a qualsevol que vulgui comprendre, de manera rigorosa, clara i amena, com funciona l'atmosfera i el temps que genera.
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Imaginar la fi
Lluny del catastrofisme impotent i del tecnooptimisme salvador, el llibre és una invitació radical a reapropiar-nos del futur quan sembla que ja no n'hi ha.Vivim envoltats de relats sobre el col·lapse: crisi climàtica, catàstrofes tecnològiques, guerres globals, búnquers de luxe i fantasies d’escapisme reservades a uns pocs. Imaginar la fi analitza per què la fi del món s’ha convertit en el nostre horitzó cultural i polític, i com aquesta imaginació apocalíptica sovint actua com un mecanisme de paràlisi. A través de la teoria crítica, la filosofia i l’anàlisi de la cultura contemporània, el llibre qüestiona el fals dilema entre imaginar la fi del món o imaginar la fi del capitalisme, i proposa pensar el final no com un col·lapse inevitable, sinó com un camp de disputa política, simbòlica i col·lectiva en un planeta que ja ha entrat en una fase de transformació irreversible.Lluny del catastrofisme impotent i del tecnooptimisme salvador, Imaginar la fi és una invitació radical a reapropiar-nos del futur quan sembla que ja no n’hi ha. Un assaig lúcid, provocador i necessari que dialoga amb el pensament contemporani, la ciència-ficció, els imaginaris climàtics i la cultura pop per oferir eines intel·lectuals amb què pensar, actuar i decidir com volem habitar el temps que ve. Un llibre imprescindible per entendre per què imaginar la fi és, avui, una tasca política urgent.
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