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Llibres de Cuina i Salut
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Leyendas de la F1. Fernando Alonso
De la velocidad pura de la F1 a las durísimas carreras fuera del asfalto, este libro explica por qué Fernando Alonso es uno de los pilotos más experimentados. Fácil de leer, divertido para compartir y lleno de ilustraciones, ''Leyendas de la F1. Fernado Alonso'' es perfecto para mentes rápidas y curiosas, sea cual sea su nivel de lectura. ¡Descubre el resto de la serie ''Leyendas de la F1'' y disfruta de más libros para devorar a toda velocidad.!
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Destroza este diario. Ahora a todo color y con destrozos in English
El gran bestseller a todo color de Keri Smith, Destroza este diario, ahora en una edición especial con destrozos en inglés para que niños y niñas aprendan inglés mientras destrozan sin parar y dejan suelta su creatividad.¿Sientes que deberías plasmar todo tu potencial artístico pero no sabes cómo? Destroza este diario es el libro con el que podrás dar rienda suelta a tu creatividad. ¡Y ahora aprenderás inglés destrozando!Keri Smith anima a los propietarios de este diario a cometer actos destructivos agujereando sus páginas, añadiendo fotos para dibujar encima o pintando con café, con la intención de experimentar el verdadero proceso creativo.Puede que seas un experto destrozador y que hayas devorado uno o varios ejemplares de Destroza este diario. O tal vez esta sea tu primera vez (pst, puede que esta experiencia te cambie la vida). Sea como sea, no busques más, has encontrado el libro perfecto para destrozar. ATTENTION, DESTROZADORES! En esta edición especial de Destroza este diario se esconden algunos retos in English, ¿serás capaz de encontrarlos? Sube tus destrozos a redes sociales utilizando el hashtag #DestrozaInEnglish y demuestra que es the world’s best wrecker. Y, recuerda, si no entiendes algún destrozo, tendrás una pequeña ayuda al pie de cada página con instrucciones en inglés. Enjoy and never stop wrecking this journal!¿A qui va dirigit el llibre Destroza este diario. Ahora a todo color y con destrozos in English?Aquest llibre està dirigit a un públic ampli, incloent tant a persones que ja estiguin familiaritzades amb la sèrie "Destroza este diario" com a aquells que s'hi apropen per primera vegada a aquesta experiència creativa. La seva naturalesa interactiva i l'absència d'una estructura narrativa lineal el fan accessible per a persones de diferents edats i nivells d'experiència artística. L'edició a tot color el fa especialment atractiu per a qui gaudeix del treball amb color i l'expressió visual. Es pot considerar una opció ideal per a individus que busquen una activitat creativa estimulant, una eina per a l'expressió personal, o un mètode per reduir l'estrès i fomentar l'autoexpressió.Temes que tracta el llibre Destroza este diario. Ahora a todo color y con destrozos in EnglishEl llibre DESTROZA ESTE DIARIO. AHORA A TODO COLOR es centra en l'exploració de la creativitat i l'expressió personal a través d'activitats pràctiques i destructives. No es tracta d'un llibre amb una narrativa tradicional, sinó d'un quadern d'exercicis que convida a la participació activa del lector. Els temes que s'aborden inclouen:Alliberació creativa: El llibre anima a trencar amb les convencions artístiques i a experimentar sense por a l'error. Es fomenta la improvisació i l'exploració de diferents tècniques i materials.Autoexpressió: Les activitats proposades conviden a la reflexió personal i a l'expressió d'emocions i pensaments a través de diferents mitjans, com el dibuix, l'escriptura, el collage i la manipulació física del propi llibre.Reducció de l'estrès: L'acte de "destroçar" el diari pot ser una forma catàrtica d'alliberar tensions i canalitzar l'energia creativa.Experimentació amb materials: S'anima a l'experimentació amb diferents materials i tècniques artístiques, fomentant l'exploració de textures, colors i formes.Joc i diversió: L'enfocament lúdic del llibre el converteix en una activitat entretinguda i estimulant, allunyada de la pressió de la perfecció artística.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Destroza este diario. Ahora a todo color y con destrozos in EnglishLes opinions sobre DESTROZA ESTE DIARIO. AHORA A TODO COLOR són variades. Algunes persones el consideren una experiència creativa i divertida, destacant la seva capacitat per alliberar la tensió i fomentar la imaginació. Altres, però, el troben inapropiat per a nens, criticant la seva naturalesa destructiva. Hi ha qui el veu com una activitat pràctica i estimulant, mentre que altres el consideren massa simple o incomplet. En general, s'observa una àmplia gamma d'opinions, reflectint la naturalesa subjectiva de l'experiència amb aquest tipus de llibre interactiu. Les valoracions positives destaquen l'originalitat i el caràcter lúdic del llibre, mentre que les negatives se centren en la falta de profunditat o en la possible inadequació per a certs públics.
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Ajedrez para niños (azul) 2025
* ¡El ajedrez es divertido! Y todavía más con puzles, juegos y actividades. * Jess y Jamie, dos amigos apasionados del ajedrez, nos presentan algunas actividades nuevas, entre otras, Policías y ladrones, Guerras de peones, Caballos hambrientos y Viaje de un caballo. * ¡Con nuestro libro de actividades llegarás a ser un maravilloso jugador de ajedrez en muy poco tiempo! Con ideas y juegos estupendos que te enseñarán más cosas sobre coordenadas, patrones de juego y trucos especiales que te ayudarán a ganar tus partidas.
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Mujer orgásmica
Una lectura esencial para todas las mujeres que quieran tener más y mejores orgasmos.Mujer orgásmica es un libro escrito por y para mujeres que deseen explorar su sexualidad más allá de los modelos que nos han impuestos y despertar el placer multiorgásmico que hay en todas nosotras. Estas páginas nos descubrirán que todas somos una fuente inagotable de placer y que nuestros cuerpos están diseñados para gozar de forma natural y espontánea. Cuando trascendemos las ideas preconcebidas acerca de cómo debe ser el sexo, y nos permitimos sentir el cuerpo de formas más relajadas y amorosas, expandimos nuestra capacidad de disfrutar y podemos experimentar más y mejores orgasmos. Y eso está al alcance de todas, también de quienes hasta ahora han tenido dificultades para sentir placer y orgasmos. A través de una voz personal y sincera, Andrea Aguilar nos comparte su propia travesía desde la frustración y el silencio, por no poder tener orgasmos, hasta el descubrimiento del potencial infinito de placer que hay en todas. A partir de su experiencia personal y sus años ayudando a mujeres a ser más orgásmicas, la autora explica: - por qué el placer depende de una misma y la importancia de una buena autoestima sexual - la importancia de relajarnos en la excitación para soltar el control - la diferencia entre orgasmos de descarga y orgasmos expandidos de cuerpo entero - la anatomía básica del placer - cómo pasar de una sexualidad genital a una sexualidad energética a través de la sabiduría del Tantra y el Tao - cómo mover la energía sexual para tener orgasmos expandidos y disfrutar del oleaje multiorgásmico - cómo experimentar todo esto a través de prácticas guiadas. Las mujeres tenemos muchas ganas de gozar plenamente de nuestra sexualidad y dejar atrás la frustración de las generaciones anteriores. Este libro nos invita a un maravilloso viaje de autoconocimiento para expandirnos y abrirnos a sentir todo el placer que merecemos y que está disponible para nosotras.¿A qui va dirigit el llibre Mujer orgásmica?Mujer Orgásmica s'adreça a totes les dones que desitgin explorar la seva sexualitat de manera plena i conscient, independentment de la seva edat o experiència. Està especialment indicat per a aquelles que busquen millorar la seva experiència sexual, superar bloquejos o frustracions relacionades amb el plaer, i descobrir un potencial orgàsmic més ampli. El llibre també resulta útil per a dones que desitgen comprendre millor el seu propi cos i la seva capacitat de sentir plaer, superant les limitacions imposades per models socials i culturals. Es presenta com una eina per reconnectar amb la pròpia sexualitat i gaudir-ne de manera plena i alliberadora.Temes que tracta el llibre Mujer orgásmicaEl llibre Mujer Orgásmica explora diversos aspectes de la sexualitat femenina, oferint una perspectiva integral i empoderadora. Alguns dels temes que es tracten són:Autoestima sexual: L'obra destaca la importància crucial de l'autoestima en l'experiència del plaer, mostrant com una imatge positiva de si mateixa influeix directament en la capacitat de gaudir del sexe. S'ofereixen eines per enfortir l'autoestima sexual i superar les inseguretats que puguin interferir amb el gaudi.Relaxació i control: S'emfatitza la necessitat de deixar anar el control i la tensió durant l'excitació per permetre que el plaer flueixi de manera natural. El llibre proporciona tècniques per relaxar el cos i la ment, afavorint una major receptivitat al plaer.Tipus d'orgasmes: Es diferencia entre orgasmes de descàrrega, focalitzats en l'alliberament genital, i orgasmes expandits, que involucren tot el cos i generen una sensació de benestar més profunda. S'exploren les característiques de cada tipus i s'ofereixen mètodes per experimentar ambdós.Anatomia del plaer: Es proporciona informació bàsica sobre l'anatomia femenina relacionada amb el plaer, facilitant la comprensió del propi cos i les seves respostes.Sexualitat energètica: S'introdueix la perspectiva del Tantra i el Tao, mostrant com l'energia sexual pot ser mobilitzada i expandida per intensificar l'experiència orgàsmic. S'inclouen pràctiques guiades per experimentar aquesta perspectiva.Pràctiques guiades: El llibre inclou exercicis i pràctiques per ajudar les lectores a aplicar els conceptes apresos i a experimentar un major plaer sexual. Aquestes pràctiques es presenten com una guia per a l'autodescobriment i l'exploració personal.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Mujer orgásmicaEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Mujer Orgásmica.
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Juega con los experimentos más frikis
Diviértete con los 175 experimentos más disparatados como escribir un mensaje invisible, fabricar un vaso multicolor, mantener en equilibrio dos tenedores encima de un vaso o partir un terrón de azúcar con dos dedos. ¡Pasa a la acción y prueba¿A qui va dirigit el llibre Juega con los experimentos más frikis?Juega con los experimentos más frikis s'adreça a un públic ampli, especialment a aquells interessats en la ciència, l'experimentació i l'entreteniment lúdic. S'adapta a persones de diferents edats, des de nens amb supervisió d'un adult fins a joves i adults que busquen una forma divertida d'aprendre i explorar conceptes científics de forma pràctica. El seu caràcter lúdic i la senzillesa dels experiments el fan accessible a un públic amb diferents nivells de coneixement científic previ. El llibre és ideal per a qui gaudeix d'activitats manuals, jocs d'enginy i reptes creatius.Temes que tracta el llibre Juega con los experimentos más frikisEl llibre presenta 175 experiments senzills i fascinants que abasten diversos camps de la ciència, de forma lúdica i entretinguda. S'hi inclouen trucs, jocs i desafiaments que permeten al lector experimentar de forma pràctica amb diferents conceptes científics. Alguns exemples dels temes que es tracten són:Química: Experiments que exploren reaccions químiques senzilles, com la creació de missatges invisibles o la fabricació d'un got multicolor. S'introdueix la química de forma pràctica i visual, permetent al lector observar els resultats de les reaccions.Física: S'hi inclouen experiments que il·lustren principis físics com l'equilibri, la pressió i la tensió superficial. Exemples com mantenir en equilibri dos forquilles sobre un got o partir un terró de sucre amb dos dits, permeten comprendre aquests conceptes de forma intuïtiva.Enginy i destresa manual: Molts dels experiments requereixen destresa manual i capacitat de resolució de problemes, fomentant la creativitat i el pensament lògic. Es fomenta l'exploració i l'experimentació, permetent al lector descobrir noves formes de manipular objectes i materials.Jocs i desafiaments: El llibre presenta els experiments com a jocs i desafiaments, incentivant la participació activa del lector i la competició amistosa. L'estructura lúdica facilita l'aprenentatge i la retenció de la informació.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Juega con los experimentos más frikisEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Juega con los experimentos más frikis.
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CALIGRAFÍA CREATIVA 3 Rubio 9788494727597
No te podemos asegurar que la reina Isabel II vaya apedirte que escribas las postales de Navidad para sufamilia, pero con Caligrafía Creativa 3 sí dominarásel arte de la escritura más elegante. Y es que Caligrafía Creativa 3, el manual para enamorados de la caligrafía inglesa, llega para romper esquemas y declararle la guerra al minimalismo con una escritura preciosista y muy ornamentada.Este libro, lleno de divertidos guiños, tiene como protagonista la copperplate, una tipografía refinada y clásica que se empezóa plasmar en la Inglaterra del siglo XVII en impresionantes manuales caligráficos que incluían bestias y seres fantásticos para hacerlos todavía más imponentes. Ahora que tenemos la helvética, mucho más socorrida, pero mucho menos estilosa.Así pues, para practicar este tipo de caligrafía solo se necesita un plumín de punta flexible y tinta negra o, para los menos atrevidos, un rotulador flexible de punta extrafina, y este manual, que busca adentrar al público adulto en el arte de la escritura a mano más ornamentada.Entre sus páginas se encuentran una gran variedad deejercicios de trazos que van desde lo más básico, hasta la escritura de palabras y frases complejas, paraque puedas tomar los apuntes más elegantes de toda tuclase o pedir un aumento a tu jefe sin que pueda negarse. Eso, o decorar una pared de tu casa con las másbellas palabras.Además, por ser tú, te vamosa contar un secreto: si aprendes a dominar el ductusde la copperplate, ¡podrás mejorar todas tus caligrafías! Pero... ¿y cómo voy a mejorarlo si no sé ni loque es? Pues bien, el ductus son las característicasy cualidades de la escritura manual y que, gracias alos ejercicios de este libro podrás interiorizar y aplicar cada vez que escribas a mano.
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Historia del mundo en 12 partidos de futbol
Historia del mundo en 12 partidos de fútbol es una epopeya colectiva de guerras, crisis económicas y transformaciones sociales contada a través del filtro de un balón de fútbol. Una galería de encuentros olvidados, héroes inesperados, tragedias frustradas y resultados audaces en la que podemos reconocer un reflejo de los acontecimientos que han dado forma al mundo tal y como lo conocemos hoy.
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150 campos de golf imprescindibles
150 Campos de golf imprescindibles es la guía definitiva para explorar los campos más espectaculares del mundo. Desde el legendario Old Course de St. Andrews en Escocia, considerado la cuna del golf, hasta el prestigioso Real Club Valderrama en España, esta selección te lleva por paisajes impresionantes y trazados desafiantes que han marcado la historia del deporte.Este libro te invita a descubrir campos icónicos como el majestuoso Banff Springs en Canadá, rodeado de montañas, o el impresionante Kauri Cliffs en Nueva Zelanda, con vistas panorámicas al océano. Cada campo tiene una historia fascinante que refleja tradición, belleza natural y pasión por el golf, lo que convierte esta guía en un viaje visual y cultural por los escenarios más emblemáticos del deporte.Este ejemplar no es solo una colección de destinos, sino una celebración de los lugares que todo golfista sueña con visitar. Ya sea que planees tu próxima escapada o que desees explorar los campos más icónicos desde casa, este libro te ofrece una visión detallada de los mejores escenarios para practicar este noble deporte.
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Sudokus para divertirse
En este libro encontrarás 78 sudokus muy entretenidos y capaces de ayudarte a desarrollar el pensamiento lógico-matemático, activar tu memoria y aumentar tu capacidad de atención. ¡Diviértete y disfruta de las buenas vibraciones que desprenden!
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No tengo nada que ponerme
Seguro que en más de una ocasión has dicho: «¡No tengo nada que ponerme!». No te preocupes, no eres la única. En muchas ocasiones repetimos este tipo de frases porque no tenemos las herramientas necesarias para crear un estilo propio, no sabemos cómo sacar partido a nuestro cuerpo o simplemente porque piensas que tu ropa no tiene personalidad. Pero no estás sola. Natalia Cebrián será tu asesora personal para ayudarte a encontrar tu identidad y a ganar confianza en ti misma. ¿Cómo? Con su método «Encuentra tu estilo». Un método formado por siete prácticos pasos que te permitirán expresar tu personalidad mediante tu imagen. Aprenderás de las técnicas de los estilistas y asesores de imagen para saber qué prendas y colores te favorecen, cómo conseguir el armario perfecto, cómo vestir según la ocasión o cómo aprender a comprar. Pero sobre esto aprenderás a conocerte, aceptarte y a potenciarte. Ya no tienes excusa, ¿preparada para descubrir la nueva versión de ti misma?
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El gran libro de Pasapalabra
Un libro-juego que reunirá lo mejor del famoso concurso Pasapalabra para que desarrolles tu memoria y agilidad mental sin salir de casa El gran libro de Pasapalabra reúne lo mejor de este programa de éxito indiscutible, que ven diariamente más de tres millones de personas en España, y está pensado para disfrutar en casa, solo, en familia o con amigos, mientras desarrollas la memoria y pones a punto tu agilidad mental. A todo color, el libro-juego -apto para todos los públicos- está repleto de anécdotas, curiosidades, preguntas y respuestas. Incluye, además de las pruebas del programa (El Rosco, La Pista, La Silla Azul o Una de cuatro), un prólogo de su magnético presentador, Roberto Leal. Cuenta también con la colaboración de un neurólogo de prestigio, Jonathan Benito Sipos, que nos ayudará a entender cómo funciona la mente, cómo mejorar las funciones de la memoria, y las ventajas neurológicas que implica ejercitar el cerebro con las pruebas del concurso. Un libro completo y perfecto para regalar y regalarse en Navidad.¿A qui va dirigit el llibre El gran libro de Pasapalabra?Aquest llibre s'adreça a un públic ampli, incloent-hi els seguidors del programa de televisió Pasapalabra, a aquells que gaudeixen de jocs de paraules i trencaclosques, i a qui estigui interessat a millorar la seva memòria i agilitat mental. El seu format atractiu i accessible el fa adequat per a persones de totes les edats, des de nens fins a adults, i es pot gaudir individualment, en família o amb amics. La inclusió d'explicacions sobre el funcionament de la memòria i els avantatges neurològics de l'exercici mental el converteix també en una opció interessant per a qui busca estimular les seves capacitats cognitives.Temes que tracta el llibre El gran libro de PasapalabraEl llibre EL GRAN LIBRO DE PASAPALABRA es centra en els diferents aspectes del popular concurs televisiu, oferint una experiència interactiva que va més enllà del simple entreteniment. S'hi inclouen:Les proves del programa: El llibre reprodueix les proves més característiques del concurs, com "El Rosco", "La Pista", "La Cadira Blava" i "Una de quatre", permetent als lectors posar a prova els seus coneixements i habilitats. Es presenten preguntes i respostes de diversa dificultat, dissenyades per desafiar i divertir.Curiositats i anècdotes: Més enllà de les proves, el llibre inclou una col·lecció d'anècdotes i curiositats relacionades amb el programa, la seva història i els seus participants, oferint un cop d'ull entre bastidors a la producció del concurs.Consells per millorar la memòria i l'agilitat mental: Amb la col·laboració d'un neuròleg, el llibre proporciona informació sobre el funcionament del cervell i estratègies per millorar la memòria i l'agilitat mental. S'expliquen els beneficis neurològics d'exercitar el cervell a través de jocs i activitats cognitives, com les que es presenten al llibre.El concurs Pasapalabra: S'ofereix una visió general del concurs, la seva història i el seu impacte en la televisió espanyola. Es descriu la mecànica del joc i es destaquen alguns dels moments més memorables del programa.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El gran libro de PasapalabraEncara no hi ha opinions o crítiques sobre El gran libro de Pasapalabra.
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Matar un bar
Del autor de Collado: la maldición de una casa de comidas, llega un retrato crítico de cómo estamos vendiendo el alma de los bares al mejor postor.Matar un bar es una mezcla afilada de autobiografía, crónica costumbrista y ensayo político sobre los mecanismos que han despojado a los bares de su alma, sobre lo que sucede cuando estos espacios, cargados de historia y de liturgias, son devorados por la precariedad laboral y la gentrificación disfrazada de modernidad.Carles Armengol, con su estilo lúcido, punzante y cargado de humor, construye un alegato a favor de la dignidad del oficio y de quienes lo sostienen. Además, se atreve a apuntar a los culpables y a imaginar una restauración más justa, más humana y menos sometida a tendencias importadas. Este libro es el duelo en voz alta que debía escribirse.
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Saltsa Nostra - El libro de recetas de Hideki Matsuhisa
Tras los sucesos de Bilbao, Sergio Ortiz de Zárate confía a Hideki Matsuhisa la misión de proteger el legendario manuscrito de Scott. Desde el Japón feudal hasta la Barcelona actual, el chef emprende un viaje en busca de los sabores que forjaron su identidad. Entre templos, yakuzas y cenas secretas, este volumen mezcla gastronomía, filosofía samurái y sátira moderna en una historia donde honor y sabor no siempre van de la mano.
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Los envases y embalajes son una manifestación artística infravalorada. El envoltorio de un producto eslo primero que ve el consumidor y puede ser un elemento decisivo de su éxito o fracaso comercial. Cada año,los Pentawards rinden homenaje al mejor packaging con los premios que otorgan a los diseños más innovadores e influyentes del mundo. Los diseñadores compitenen cinco categorías principales: bebidas, alimentos,cuidado del cuerpo, sector del lujo y otros mercados, con un total de 50 subcategorías.Con una selección de cientos de trabajos, este libro reúne a losganadores de las ediciones de 2008 a 2016 de los premiosPentawards, que demuestran cómo se aplica la creatividad al mundo del embalaje en todas sus formas. Gracias a las descripciones de productos y las numerosas imágenes, el lector descubrirá las fuentes de inspiración de los mejores profesionales y agencias de laindustria detrás de estas obras que forman parte denuestra vida cotidiana. Un mundo de creatividad que no estáúnicamente reservado a los profesionales del diseñoy el marketing, sino que gustará a cualquier personainteresada en el proceso creativo que escondenlos envases y embalajes.Sobre la serieBibliotheca Universalis –, Compañeros culturales en formato compacto para celebrar el universo ecléctico de TASCHEN.
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Galopes niveles 1-4
He aquí el curso de equitación. Galopes niveles 1 al 4, correspondiente a las nuevas titulaciones de acceso a la competición en función de la capacidad técnica de los jinetes.Los Galopes 1 al 3 corresponden al nivel de formación básico y el Galope 4 al de iniciación deportiva. Los capítulos de este libro responden punto por punto a las preguntas del Sistema de Formación y Titulación de Jinetes aprobado por la Real Federación Hípica Española (R.F.H.E.). El jinete hallará, siguiendo el orden gradual de los capítulos profusamente ilustrados, la ayuda necesaria para completar su programa de formación. A lo largo del libro las secciones, fuera del programa propiamente dicho, tituladas No olvides ofrecen indicaciones prácticas adicionales de gran valor. Al final del libro, los tests de evaluación permiten al jinete comprobar sus conocimientos con relación al programa de Galopes que está preparando.
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Sabores
Tras Cocina simple y Exuberancia, vuelve el mago de las verduras con un libro completamente innovador. En este libro innovador, Ottolenghi y Belfrage renuevan los cánones de la cocina vegetariana y la llevan a un nivel superior. Dividido en tres partes, donde se explican métodos culinarios como el braseado, los cuatro emparejamientos básicos de las verduras entre ellas y la gama de intensidad de sabor, esta obra desvela cómo explotar el máximo potencial de las verduras de cada día para crear una cocina extraordinariamente sabrosa. Sus más de cien recetas, acompañadas de impactantes fotografías, harán las delicias de los seguidores de Ottolenghi y de todos los amantes de las verduras. La crítica ha dicho# «El título, Sabores, ya te prepara para lo que encontrarás en el libro. Si además lo firma Ottolenghi, puedes estar seguro de que estás ante algo muy especial.» National Post «Sabores se distingue por el énfasis en las explicaciones: describe con todo lujo de detalles las técnicas de cocción y los maridajes de sabores resultantes de estas recetas.» Chatelaine «La publicación de un nuevo recetario de Ottolenghi siembre es un acontecimiento, y Sabores, basado en la cocción de verduras, es una verdadera joya.» Montreal Gazette «El carnívoro de la casa no echará nada en falta al degustar estos irresistibles platos.»Vancouver Sun «En su último recetario, Ottolenghi desglosa los fundamentos de la cocina junto a su mano derecha y colaboradora Ixta Belfrage. [#] Una forma de cocinar enteramente nueva y, sobre todo, muy sabrosa.» BC Living
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El juego de memoria diferente. Arte
Un juego de mesa para amantes del arteEn este juego de memoria, los participantes deben formar parejas de obras de arte del mismo autor. Así educará su mirada y sensibilidad para con el arte. Además, el juego despertará el interés por los diferentes artistas y su particular estilo. Instrucciones y reglas del juego y la representación de las parejas, además de interesante información sobre las obras de arte. Demuestra lo que sabes de arte en este juego de memoria con las pinturas más famosas del mundo. Forma tantas parejas como puedas y bate a todos tus oponentes con tus conocimientos sobre arte. El jugador que forme más parejas será el amo del juego.
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Juegos de lógica para desafiar tu mente
Las rutinas son el peor enemigo para nuestra mente. Desde que nacemos, nuestro cerebro tiene una actividad frenética para asimilar toda la información que nos brinda el mundo exterior. Sin embargo, el paso del tiempo hace que esa actividad disminuya, las rutinas cada vez se apoderen más de nosotros y nuestra mente se acomode. Si queremos recuperar la vitalidad perdida, debemos ejercitar nuestra mente ofreciéndole nuevos desafíos cada día.
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Café sensible
El sector del café de especialidad está creciendo exponencialmente. Lo que pagamos por consumir una buena taza de café se ha multiplicado en muy poco tiempo, pero ¿qué es lo que agrega valor al café? ¿Qué diferencia un café convencional de uno certificado o especial? ¿Por qué pagamos más por su origen, su historia, sus certificaciones, sus medallas, sus procesos, su inocuidad y su durabilidad?Hay dos maneras de analizar, valorar y disfrutar el café: desde el hemisferio izquierdo -con lo racional- y desde el hemisferio derecho -a través de los sentidos-. Cuando tomamos café de forma sensible, decidimos unir los dos hemisferios y conectar con los siete sentidos: el oído, para escuchar su historia, la vista, para ver su aspecto físico, el olfato, para oler sus fragancias, el gusto, para saborear su dulzura, el tacto, para sentir su textura, la propiocepción, para ubicarnos, y la interocepción, para expresar sus efectos. El oído y la vista representan el café convencional y el certificado. En conjunto con el olfato, gusto y tacto, definen el café de especialidad. Sumando la propiocepción y la interocepción, definen el café sensible.El desarrollo de tu sensibilidad es la clave para reconocer el valor de tu café, para disfrutarlo y darle un valor añadido, ajustado a las necesidades de cada mercado, respetando su tiempo de desarrollo en todas las fases desde la semilla a la taza. A través de este libro, Kim te acompañará en este viaje sensorial mejorando tu sensibilidad para entrar en contacto directo con un nuevo paradigma del café.
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Arteterapia. 100 % Stitch
¡Descúbrelo todo sobre Stitch!Stitch se ha convertido en uno de los personajes más famosos y queridos de Disney. Niños, adultos, adolescentes, ¡todos lo aman! Muchos tiktokers se hacen eco de las últimas novedades de la franquicia Stitch (la película en live action prevista para 2025, por ejemplo) y la generación Z lo ha adoptado también como mascota interplanetaria. Este libro de colorear es ideal para seguir descubriendo el universo de este ser azul, deslenguado y atrevido, cuya amistad con Lilo la salvó de alguna manera de la tristeza y el aislamiento social. Así que síguelo en cada página para explorar nuevas aventuras. Encuéntralo en su nave o sobre una tabla de surf, bailando o devorando un helado. Sumérgete en su mundo de locura y llénalo de vida con tus más hermosos colores. Adopta a Stitch y olvídate con él de todas tus preocupaciones, al menos por un rato.¿A qui va dirigit el llibre Arteterapia. 100 % Stitch?Aquest llibre d'activitats està dirigit a un públic ampli, incloent nens, adolescents i adults. La seva temàtica, centrada en el popular personatge de Disney Stitch, el fa especialment atractiu per als fans de la franquícia, així com per a aquells que busquen una activitat relaxant i creativa. La naturalesa del llibre, com a llibre per a colorear, el fa accessible a persones de diferents edats i habilitats artístiques. La combinació d'artteràpia i el personatge de Stitch el converteix en una opció ideal per a aquells que busquen una forma divertida i terapèutica d'expressar-se.Temes que tracta el llibre Arteterapia. 100 % StitchEl llibre Arteterapia. 100 % Stitch se centra principalment en l'exploració de l'univers de Stitch a través d'activitats creatives. Es presenta com una eina d'artteràpia, utilitzant les imatges i el personatge de Stitch com a punt de partida per a l'expressió artística i la relaxació. Els temes que s'hi poden trobar són:Colorejar: El llibre es presenta com un llibre per a colorear, oferint nombroses il·lustracions de Stitch en diverses situacions i escenaris. L'acte de colorear es proposa com una activitat terapèutica, que permet la relaxació i l'expressió personal.Creativitat: Les il·lustracions conviden a la creativitat, permetent als usuaris afegir els seus propis detalls i personalitzar les imatges. Es fomenta la imaginació i l'expressió artística individual.Relaxació: El procés de colorear i la temàtica del llibre es presenten com una forma de relaxació i escapada de les preocupacions quotidianes. L'activitat es proposa com una forma de desconnexió i autocura.Univers de Stitch: El llibre explora diferents aspectes de l'univers de Stitch, mostrant el personatge en diferents situacions i contextos, la qual cosa permet als usuaris submergir-se en el seu món.Amistat i superació: La història de Stitch i Lilo s'utilitza implícitament com a tema subjacent, mostrant la importància de l'amistat i la superació de la tristesa i l'aïllament.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Arteterapia. 100 % StitchEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Arteterapia. 100 % Stitch.
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El libro de las conservas y los fermento
¡Bienvenido al mundo de las conservas! En El librode las conservas y los fermentos, Stephanie Thurow, bloguera y poseedora de un máster en conservaciónde alimentos, aúna las técnicas de estos dos sistemas y propone recetas adaptadas a ambos, demostrando así tanto a losprincipiantes como a los conserveros avezados que disfrutar de lo mejor de ambos mundos estáal alcance de todos. De forma clara y sencilla, Stephanie explica las principales diferencias entre elproceso de conservación y el de fermentación, poniendo especial énfasis en la importancia deutilizar productos locales y ecológicos, describe asimismo la terminología propia de cada sistema, especifica cuáles son los suministros necesarios en ambos métodos, y finalmente nos descubre más de setenta y cinco recetas sabrosas y fáciles de preparar para todaslas épocas del año. De su mano aprenderás a conservar frutas y verduras en pequeñas cantidades y de dos formas diferentes pero igualmente sorprendentes: al baño maría o como saludable fermento rico en probióticos. Entre las originales recetas incluidas en esta guía encontrarás el chutney de fresa, los pepinillos en vinagre con ajo y eneldo, elkimchi de cebolleta, la compota de manzanacon miel y canela, y muchas más.
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«Les històries de Ramon Usall ens descobreixen aquesta part amagada però fascinant de la geopolítica al món del ciclisme de forma amena i divulgativa. Una mirada imprescindible per entendre el món actual». Olga Àbalos, VolataEncara que els seus orígens són anteriors, el segle XX va suposar la consolidació de la bicicleta com un dels vehicles de transport personal més utilitzats arreu i del ciclisme com un dels esports més populars, i, per això, més estretament vinculat, d'una forma o altra, als principals esdeveniments de la història contemporània: des del naixement del Tour de França –a l'ombra del cas Dreyfus– fins al procés de construcció europea, passant per la independència d'Irlanda, la Segona República i la Guerra Civil espanyoles, el combat contra el colonialisme, la Guerra Freda, el Maig del 68, els anys de plom o la caiguda del teló d'acer.La crònica ciclista dels darrers cent anys es pot llegir com un fidel reflex dels esdeveniments polítics i socials: d'aquesta manera aquest llibre proposa un viatge de quaranta capítols, o quaranta etapes, que recorren tot el segle passat i mostren com l'esport és també, i a vegades sobretot, una metàfora de l'existència humana capaç d'oferir claus imprescindibles per comprendre la realitat que ens envolta.
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Calistenia
Calistenia. Domina tu cuerpo, transforma tu vida es mucho más que un libro de ejercicios, es una invitación a reconectar con tu cuerpo, liberar tu potencial y adoptar un estilo de vida que prioriza la libertad, la fuerza y el movimiento natural. La calistenia es un arte ancestral de actividad física que se basa en movimientos corporales simples pero eficaces, y que utiliza el peso corporal como resistencia para fortalecer músculos y tendones, a la vez que ayuda a prevenir la pérdida de masa ósea y mejora la flexibilidad y el sistema cardiovascular.En una época en la que los entrenamientos parecen depender de máquinas complejas en gimnasios abarrotados, este libro te enseña que lo único que necesitas para ejercitarte es tu propio cuerpo y, en ocasiones, solo algunos elementos extra muy sencillos (aunque no imprescindibles) para potenciar ciertos músculos o simplemente facilitar la práctica del ejercicio.Descubre cómo dominar y esculpir tu propio cuerpo con un enfoque adaptado a todos los niveles:• Si eres principiante comenzarás con flexiones inclinadas, sentadillas split y dominadas con banda elástica, por ejemplo.• A medida que progreses o si ya eres de nivel medio, seguirás evolucionando con flexiones de diamante, dominadas negativas y hollow bodies.• Si has progresado lo suficiente o ya tienes nivel pro, ahora podrás atreverte con los dragon flag, los burpees o las dominadas arqueras, entre muchos otros.Todos los ejercicios están explicados paso a paso, y cuentan con imágenes y vídeos que facilitan una práctica adecuada. Anke es uno de los entrenadores de calistenia más experimentados y reconocidos, con más de 1300 alumn@s, y con este libro te ayudará a construir un cuerpo funcional y poderoso, sin necesidad de equipos costosos ni de un espacio exclusivo. ¿Estás listo para dominar tu cuerpo y transformar tu vida? El momento de empezar es ahora. ¡Da el primer paso hacia un cuerpo libre, fuerte y lleno de energía!
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Más airfryer y 120 recetas para triunfar
¡La airfryer sigue siendo nuestra aliada estrella! Pero ¿sabías que puedes preparar un arroz delicioso en ella? ¿Que puedes marcarte un solomillo Wellington impresionante? ¿ que es posible cocinar postres en un momento? Más airfryer te ofrece las recetas que nunca pensaste que podrías hacer, y con los trucos de Sabina Banzo, será tan fácil que no podrías dejar de brillar en reuniones, eventos y fechas clave. Porque las grandes citas también se pueden solucionar en un periquete. Las recetas más rápidas, impresionantes y deliciosas, en un libro tan útil y práctico que no saldrá de tu cocina.
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ÚLTIMA NOCHE DE AYRTON SENNA, LA
Premio Literario Deportivo «Memo Geremia» 2014(Premio Speciale CONI)Premio Bancarella Sport 2015Sábado, 30 de abril de 1994, Hotel Castello. En la suite 200 transcurrela última noche de Ayrton Senna. Faltan pocas horas para el Gran Premiode San Marino y en el aire se respira tensión lúgubre. Esa misma tarde,ha muerto Roland Ratzenberger el día anterior, Rubens Barrichello se hasalvado de milagro tras un brutal accidente durante las pruebas. Senna,muy afectado, quiere que todo se detenga. Su hermano Leonardo acaba dehacerle escuchar una grabación comprometedora de Adriane, su novia, laúnica persona en la que halla cierta paz. Senna sabe muy bien que sufamilia la ve con malos ojos, y el gesto de su hermano no es más que elenésimo intento de separarlos. Será una noche de pensamientos yreflexiones, a lo largo de la cual pasará revista a toda su vida: lacompleja relación con su padre, sus polémicos amoríos, la rivalidad conotros pilotos (Piquet, Prost, el enfant terrible Schumacher), lainspiración mística que late en su interior y la necesidad de dar ungiro a su vida para ayudar a quienes tienen menos.Con un estilo seco y rítmico, Giorgio Terruzzi reconstruye en clavepsicoanalítica la complejidad del Senna piloto y hombre, y disecciona elorigen de su mito. El resultado es un retrato íntimo e inesperado,apasionante en su aproximación al momento fatal: un campeón enfrentado asu propio talento, pero también el perfil de un mundo que, tras el 1 demayo de 1994, nunca volvería a ser el mismo.
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Nike botas de fútbol
Nike Botas de Fútbol explora la mitología que rodea a generaciones de futbolistas y las botas que usan.Descubre las historias detrás de las botas que usaron superestrellas como la leyenda del Liverpool Ian Rush, el delantero brasileño Ronaldo Luís Nazário de Lima, el ícono emergente Mbappé y las estrellas de la selección femenina de Estados Unidos Megan Rapinoe y Mia Hamm (la única futbolista con una bota distintiva), por nombrar solo algunos.Partiendo de la década de 1970, al inicio de la trayectoria de Nike en el fútbol, este libro recorre la historia de su calzado, desde las botas de cuero completamente negras presentadas en 1971 (las primeras en incorporar el famoso Swoosh) hasta la actualidad, pasando por las cuatro líneas de producto clave que representan su filosofía de diseño: Tiempo, Mercurial, Total 90 y Phantom.Con más de 500 imágenes, incluyendo primeros planos de las botas, imágenes en los pies, conceptos, pósteres y publicidad, capturas de pantalla, muestras de materiales, bocetos, prototipos y material efímero del archivo de Nike, y un encarte brillante de 12 páginas que muestra todos los modelos de botas que Nike ha fabricado, este es el libro definitivo para aficionados y coleccionistas.El célebre autor Caleb Azumah Nelson presenta el contexto de cada capítulo, mientras que el historiador Thomas Turner explora las innovaciones técnicas detrás de cada bota, y la curadora Eleanor Watson ofrece una introducción accesible al diseño de botas de fútbol. Este volumen sin precedentes presenta la historia de cómo las botas de fútbol se convierten en parte de la conciencia pública, donde el rendimiento y la afición se combinan, y las prendas que se usan son tan icónicas como quienes las usan.
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RCD Espanyol. Historia de un sentimiento (Nueva edición 125 años)
A ti, que cuando ves un coche por la calle con el escudo del periquito detrás siempre miras a ver qué cara pone quien va al volante. A ti, que fuiste, eres y serás siempre el distinto en todos tus grupos: la escuela, el trabajo, los amigos. A ti, que tienes en la memoria decenas de momentos mágicos. A ti, que enloqueciste con el gol de Jonatas en Glasgow y con el de Coro en Montjuïc, que idolatraste a Tamudo y a De la Peña, quizá también a Lardín, Lauridsen, N'Kono o Marañón, y posiblemente aún más atrás a Solsona, Marcet o José María. A ti, que lloraste a Dani Jarque. A ti, para quien la geografía se traduce en momentos de nuestra historia grabados en la retina: escuchas Oviedo e inmediatamente ves un doblete glorioso de Puado, escuchas Málaga y ves un penalti de Albesa, pasas por Zaragoza y recuerdas los goles de Luis García en la final del Bernabéu, te hablan de Brujas e irremediablemente revives el gol de Pichi Alonso. A ti, que consideras Mestalla un templo y Leverkusen un lugar innombrable. A ti, que estás acostumbrado a sufrir, que saboreas cada una de las victorias porque sabes que son escasas y valiosas. A ti, orgulloso perico, está dirigido y dedicado este libro. Tenemos una historia singular, poética y maravillosa. De una manera rápida, fácil, divertida y emocionante, en estas páginas aprenderás todo lo que tienes que saber sobre la historia del Espanyol. No dejemos que la historia nos la escriban los demás.
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Murdle: El caso de las siete calaveras
ÚNETE A LA MURDLEMANÍA, EL FENÓMENO QUE YA HA CONQUISTADO A MÁS DE 4 MILLONES DE LECTORES EN TODO EL MUNDOEl Detective Lógico está entusiasmado por asistir a la gran inauguración del Museo de la Mística... hasta que un misterioso robo sume el evento en el caos. El ladrón (¿o hay más de uno?) se ha llevado siete calaveras, las joyas de la corona del museo. Y no solo eso: ahora están repartidas por todo el mundo. Allí donde aparece una calavera, el asesinato no tarda en llegar. Acompaña a Lógico en una aventura trepidante para recuperar las calaveras y desenmascarar a los asesinos. Examina las pistas, analiza a los sospechosos y completa las cuadrículas de deducción para resolver una serie de asesinatos de escala mundial.
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Simply Biotiful (edición actualizada)
Cuídate preparando comidas deliciosas, rápidas y saludables con tan solo 6 ingredientes. No necesitamos complicarnos para conseguir que un plato esté delicioso y nos haga sentir bien. A fin de cuentas, «la cocina es universal y debe ser simple». Este es el lema de Chloé Sucrée, fundadora de Being Biotiful. A raíz de ser madre, la autora sintió la necesidad de simplificar su vida, especialmente en la cocina. Para ayudarte a hacer lo mismo, se ha propuesto un reto: crear recetas sencillas, apetitosas y nutritivas con solo 6 ingredientes de calidad y de temporada, sin renunciar jamás al sabor ni a la originalidad. De la mano de Chloé verás que no es difícil encaminarte hacia una dieta vegetariana y orgánica, mientras disfrutas de un momento único entre fogones e inicias a los más pequeños de casa en la comida sana y respetuosa con el medioambiente.Chloé Sucrée es fotógrafa y fundadora de Being Biotiful, un blog de cocina vegetariana, fácil de preparar y muy apetitosa, del que tomó el nombre para su exitoso libro anterior sobre el método batch cooking.
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Sabores de Italia
Sabores de Italia trasciende la categoría de un simple libro de cocina y se convierte en una auténtica enciclopedia que invita a los lectores a explorar el universo de la gastronomía italiana. Con más de 300 temas, 1200 fichas de productos y 250 recetas emblemáticas, esta obra desvela los secretos mejor guardados de la cocina italiana, desde la preparación de una pasta fresca hasta la creación de un risotto cremoso perfecto. François-Régis Gaudry, presenta la información de forma amena y divertida y transforma el aprendizaje culinario en una experiencia educativa y entretenida.Más allá de ofrecer recetas, Sabores de Italia narra historias que dan vida a cada plato. A través de anécdotas históricas y retratos de figuras del mundo del arte, el libro contextualiza cada receta en su entorno cultural. Este libro responde a estas inquietudes e invita a los lectores a descubrir la fascinante historia detrás de cada bocado.Sabores de Italia presenta ilustraciones y fotografías espectaculares que capturan la belleza de los ingredientes y la perfección de los platos más emblemáticos de Italia. Con mapas detallados y tablas informativas, ofrece una comprensión clara de la diversidad gastronómica del país. Su gran formato y acabados de alta calidad lo convierten en un regalo ideal para cualquier amante de la cocina.¿A qui va dirigit el llibre Sabores de Italia?Aquest llibre s'adreça a un públic ampli interessat en la gastronomia italiana, des d'aficionats fins a experts. El seu enfocament enciclopèdic el fa accessible a qui busca una introducció completa a la cuina italiana, així com a aquells que desitgen aprofundir en aspectes específics de la cultura culinària del país. La combinació de receptes, història, cultura i anècdotes el converteix en una lectura atractiva per a un públic divers amb interès en el menjar, la història i la cultura italiana.Temes que tracta el llibre Sabores de ItaliaSabores de Italia no és simplement un recetari; és una enciclopèdia exhaustiva de la cuina italiana. S'explora la cultura culinària italiana a través de diversos temes, incloent:Receptes: El llibre presenta més de 250 receptes icòniques de la cuina italiana, abastant una àmplia gamma de plats tradicionals i moderns. Les receptes es presenten amb instruccions detallades i fotografies.Ingredients: S'inclouen més de 1200 fitxes de productes, detallant les característiques, varietats i origen dels ingredients clau de la cuina italiana. Es presta especial atenció a la procedència i a les diferències entre varietats d'un mateix producte.Història i cultura: El llibre contextualitza la gastronomia italiana dins de la seva història i cultura, explorant anècdotes, dades històriques i referències culturals relacionades amb cada plat. S'inclouen biografies de xefs i referències a restaurants emblemàtics.Tècniques culinàries: S'inclouen guies il·lustrades pas a pas per a la preparació de tècniques fonamentals de la cuina italiana, com l'elaboració de pasta fresca, risotto, ñoquis i massa de pizza.Preguntes i respostes: El llibre respon a preguntes freqüents sobre la cuina italiana, aclarint dubtes sobre la preparació de plats clàssics i desmentint mites i creences populars. Exemples inclouen el debat sobre la nata a la carbonara o les diferències entre diferents tipus de cafè italià.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Sabores de ItaliaEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Sabores de Italia.
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Bricomanía
Al igual que el programa en el que se inspira, este libro parte de la premisa de ser lo más sencillo posible. Pequeños cambios pueden transformar tu hogar, desde puertas y ventanas hasta pequeños embellecedores o picaportes. Desde trabajos de fontanería hasta ideas para decorar tus muebles antiguos, todo tiene cabida en un libro que se divide por estancias del hogar -recibidor, dormitorio, salón, comedor, cocina y baño-, de forma que sea más sencillo encontrar los temas que nos interesen. Cada proyecto incluye la explicación detallada de todo el proceso, las fotografías del paso a paso completo y el listado de materiales y herramientas necesarios para la realización del trabajo.
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Manual de fundamentos del Diseño Gráfico
ños atrás, nos encontrábamos con academias que ofrecían cursos de diseño «por ordenador». La oferta era absurda y, desde luego, muy poco prometedora. Lo mismo que ser un virtuoso con las tijeras no le convierte a uno en un diseñador de moda, la computadora es sencillamente una herramienta que llegó para quedarse, pero cuyo dominio no garantiza, en lo más mínimo, nuestra competencia como diseñadores. El conocimiento del software no está ligado, en absoluto, a nuestra valía como profesionales del diseño. Sentarse delante de una pantalla sin unos fundamentos básicos de comunicación visual solo sirve para dilapidar nuestro tiempo y, quizá, el de quien haya confiado en nosotros.Punto, línea, plano, geometría, sección áurea, módulos, composición, formato y proporción, equilibrio, simetría, asimetría, dos reglas de composición, ubicaciones de una imagen, tensión... y decenas de cuestiones que clarifican y habilitan a un buen diseñador.Este manual se basa en la presentación de los principios fundamentales del diseño gráfico. Las herramientas procedimentales y conceptuales no caducan y son el inexcusable conocimiento que se debe adquirir para enfrentarse al ejercicio de la profesión. Las reglas, por supuesto, están para que las podamos romper de vez en cuando, pero no nos podemos permitir desconocerlas.
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UN LLIBRE DE RECEPTES MOLT VISUAL I A TOT COLOR PER CUINAR DE LA FORMA MÉS INTUÏTIVA, ESPONTÀNIA, RÀPIDA I PRÀCTICA POSSIBLE. No cal recepta quan una fotografia ho diu tot. A cada imatge hi ha detallats tots els ingredients, amb totes les explicacions, les quantitats i tota la informació necessària que cal tenir en compte abans de servir. Amanides, plats cuinats a foc lent, gratinats, postres... Organitzades segons les estacions de l'any, les receptes de Sophie són tant delicioses com fàcils de preparar. * Amb una introducció de l'autora, en què hi explica com funciona el llibre, el significat dels pictogrames, consells per les herbes que hi fa servir, etc. ''Editat amb el suport del Departament de Cultura de la Generalitat de Catalunya / Institut Català de les Empreses Culturals''
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Con dos dientes y a bocados
La esperada continuación del superventas Sin dientes y a bocados, la guía de baby led weaning más vendida en castellano, con 70.000 lectores en España. Con dos dientes y a bocados, la esperada continuación de Sin dientes y a bocados -la guía de Baby Led Weaning de referencia y sin competidores en nuestro mercado- amplía y actualiza el icónico best seller con nuevas recetas, muchos consejos y más combinaciones de alimentos para para que nuestros hijos empiecen a comer por sí mismos. Fruto del enorme feedback recibido de sus miles de lectores, el chef Juan Llorca y la nutricionista Melisa Gómez nos ofrecen la información nutricional que ha cambiado en estos seis años y los pasos necesarios para trasladar sus conocimientos en el día a día de los padres. El resultado es un libro tan delicioso como práctico, con cincuenta nuevas recetas para niños de más de seis meses.
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LES CLAUS PER PRACTICAR ESPORT DE MANERA SANA I SALUDABLE I ASSOLIR TOTES LES METES QUE ET PROPOSIS. Emma Roca fa més de quinze anys que competeix al màxim nivell internacional en raids d'aventura, triatlons i maratons i en cadascuna d'aquestes disciplines ha après a posar a prova els seus límits físics i mentals per superar tots els reptes que s'ha plantejat. Des de la seva experiència personal, aquest llibre és un testimoni sensat dallò que han de fer les persones que estimen l'exercici com a forma d'equilibri físic i mental. Escrit amb rigor científic i amb recomanacions pràctiques per aconseguir més seguretat, evitar lesions i assolir tots els objectius que et marquis. Si t'agrada fer esport i vols pujar de nivell, aquest llibre conté els millors consells d'entrenament i alimentació, i, a més, aprofundeix en aspectes fonamentals com l'esforç, la perseverança i la motivació. No ho dubtis: fer esport amb seny és guanyar en qualitat de vida.
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La psicòloga especialitzada en criança respectuosa que has vist a Això no és Suècia.Com atendre les seves necessitats? Com posar límits amb amor? Com adaptar el nostre ritme als seus processos? Com ajudar-los a gestionar les seves emocions? La psicòloga Elisenda Pascual, especialista en criança respectuosa i acompanyament familiar, proposa enfocar-ho des de la comunicació, la vivència compartida i l'acceptació. Ens ofereix orientació i activitats per practicar la criança en un espai lúdic, comprensiu i segur i fer que sigui una apassionant experiència de creixement per a tota la família.¿A qui va dirigit el llibre Criar i jugar?Aquest llibre està dirigit a pares, mares i educadors que busquen una guia pràctica per criar els seus fills des de l'amor i el respecte. Es presenta com una eina útil per comprendre i gestionar les diferents situacions quotidianes que es presenten en la criança, oferint un enfocament basat en la comunicació, la vivència compartida i l'acceptació de l'essència única de cada infant. L'obra se centra en la importància del joc com a eina fonamental per al desenvolupament infantil i per a la resolució de conflictes. És especialment rellevant per a aquells que busquen alternatives a mètodes de criança més tradicionals i desitgen una aproximació més respectuosa i empàtica.Temes que tracta el llibre Criar i jugarEl llibre aborda una àmplia gamma de temes relacionats amb la criança respectuosa, utilitzant el joc com a eina principal. Alguns dels temes que es tracten inclouen:Rabietes infantils: El llibre ofereix estratègies per comprendre i gestionar les rabietes dels infants, proporcionant eines per respondre de manera efectiva i respectuosa.Gestió d'emocions: S'exploren diferents tècniques per ajudar els infants a identificar, comprendre i gestionar les seves emocions de forma saludable.Alimentació: S'aborden les dificultats que poden sorgir entorn a l'alimentació infantil, oferint suggeriments per fomentar hàbits saludables des d'una perspectiva respectuosa.Autonomia: El llibre proporciona orientació sobre com fomentar l'autonomia dels infants de forma gradual i segura, respectant el seu ritme de desenvolupament.Cels: S'ofereixen estratègies per comprendre i gestionar els cels entre germans o en altres contextos familiars.Separacions familiars: S'aborda el tema de les separacions familiars i el seu impacte en els infants, oferint eines per ajudar-los a superar aquesta situació.Gènere: El llibre explora la importància de l'educació en igualtat de gènere i com promoure el respecte a la diversitat.Comunicació: S'emfatitza la importància de la comunicació efectiva entre pares i fills com a base per a una criança respectuosa.El joc com a eina educativa: El llibre destaca el paper fonamental del joc en el desenvolupament integral de la infància, presentant-lo com una eina per a l'aprenentatge, la socialització i la resolució de conflictes. Es proposen diverses activitats lúdiques per treballar els diferents temes tractats.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Criar i jugarEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Criar i jugar.
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