Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
.png?sw=770 "Emporta’t la primera pilota oficial del Barça Femení")
.png?sw=770 "Emporta’t la primera pilota oficial del Barça Femení")
Llibres de No ficció en català
Avui -5% en llibres
Trenta-dos anys després de publicar-se, Ací s’acaba tot torna a les llibreries en una edició revisada, actualitzada i corregida per l’autor i amb un epíleg inèdit en què Josep Piera confessa que «no se’n sap mai prou, de la vida» i que «la malaltia et fa interpretar diferent la partitura de l’existència».Ací s’acaba tot és, alhora, la crònica de la decadència de l’Europa mediterrània i de la degradació física del narrador. Piera evoca els records d’un viatge a Sicília i d’un amor impossible per fugir de la presó del cos i empènyer les hores lentíssimes de la incertesa. Tot plegat es converteix en un exercici introspectiu i intel·lectual escrit amb la lucidesa de qui ha après a parlar de tu a tu amb la mort.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
La història de Lionel Messi és excepcional i, probablement, irrepetible. És una seqüència de pel·lícula interminable, com si la càmera tingués una bateria eterna per seguir registrant les seves meravelloses jugades, més de 800 gols i els moments de gloria que superen tots els registres que coneixem fins al moment. El Rei Leo és una petita biografia realitzada pel periodista esportiu francés Florent Torchut (del diari L'Équipe i la revista France Football) sobre l'astre argentí, a qui va entrevistar diverses vegades. Actualitzada amb la consagració de l'astre argentí a Qatar, l'autor ens explica totes les etapes de creixement de Messi: els seus inicis a Grandoli i Newell's, el seu viatge a Espanya, el debut i el recorregut magistral amb el FC Barcelona i la seva trajectòria en la selecció nacional fins a guanyar la Copa Amèrica i el Mundial. En aquestes entrevistes exclusives podem conèixer en profunditat l'evolució de Leo que van dur-lo a convertir-se en el millor jugador de futbol d'aquest segle.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
En aquest llibre, Xevi Verdaguer ens ofereix una fórmula revolucionària d'entendre com funcionem que transformarà la nostra salut radicalment. El secret: l'alimentació, l'exercici físic, la gestió de l'estrès, la reducció de tòxics i la suplementació. És normal haver de prendre laxants de manera habitual?, patir menstruacions doloroses?, tenir freqüentment èczemes?, conviure amb el mal de cap o la migranya? lesionar-se sovint?, prendre medicaments per l'ansietat o la depressió sense tenir cap trastorn psicològic? Dia rere dia sentim diferents molèsties que intentem alleujar amb medicaments naturals o químics. Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroImmunologia, ens apropa a la visió de la medicina integrativa i ens dóna les claus per entendre millor el nostre cos, aprendre a escoltar-lo i convertir-nos, així, en els protagonistes de la nostra salut. Gràcies als seus coneixements, ens mostra què podem fer per solucionar totes aquestes dolències de manera natural i senzilla. Amb Transforma la teva salut de Xevi Verdaguer podràs descobrir els secrets per millorar la teva salut, identificar desequilibris del teu cos i solucionar-los. El canvi és a les nostres mans.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Nou mapa de la Cerdanya que recull tota la xarxa de senders senyalitzats de la comarca, actualitzada i representada amb una simbologia més clara i visual. Des de la plana ceretana, travessada pel riu Segre, fins a les imponents muntanyes que l’envolten i que s’acosten als 3.000 metres, la Cerdanya es presenta com una de les comarques naturals més singulars i atractives del Pirineu.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Nuevo mapa excursionista de la montaña de Montserrat, un entorno único por su morfología espectacular de formas redondeadas y agujas impresionantes. Ofrece una gran variedad de rutas, desde sencillas hasta ascensiones técnicas para escaladores. El paisaje es incomparable, con vistas panorámicas y una rica biodiversidad. También es un lugar de gran valor cultural y espiritual, con el monasterio como punto de referencia. El nuevo mapa incorpora el nuevo sendero del Milenario de Montserrat (PR-C125).
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
La Fundació Reeixida ha impulsat, arran del vuitantè aniversari de la mort de Cardona, una tasca de recopilació documental, de divulgació del seu pensament i de reconeixement de la seva trajectòria que ara dona un nou fruit: el recull de l'obra escrita completa, possible gràcies a l'abnegat treball de Frederic J. Porta, que ha coordinat un equip de treball per recopilar i transcriure els escrits de Vibrant. Refractari a tot protagonisme, Daniel Cardona va escriure molta de la seva obra sense signatura o amb el pseudònim esmentat, fet que complica la tasca d'identificació de l'autoria dels textos. A despit d'això, com descobrirà el lector, Cardona mai no va ser un teòric, sinó un home abocat a l'acció. Els seus escrits no ofereixen un sistema d'idees ni elucubracions abstractes, la seva vocació i el seu estil són revolucionaris, i la seva escriptura és de combat. La lectura, ara, dels escrits de Cardona esdevé, avui, imprescindible.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Les rondalles de sa Pobla' va ser guardonat amb el premi Alexandre Ballester d'assaig 2024, que convoca l'Ajuntament de sa Pobla. En aquest recull hi ha quatre rondalles meravelloses, dues rondalles d'enginy i una rondalla formulística. La primera la va contar na Magdalena Capó Soler a Antoni M. Alcover el 1920, les altres sis les recopilà Antoni M. Penya l'estiu de 1894, de boca d'informants de sa Pobla, quan recorria Mallorca a la recerca de rondalles per encàrrec de l'arxiduc Lluís Salvador. Al llibre que teniu a les mans trobam cada una de les rondalles transcrita, anotada i comentada des del punt de vista literari i contextual, així com també es fa esment de la seva relació amb altres rondalles semblants del domini lingüístic. Caterina Valriu vol donar a conèixer aquestes històries, reivindicar el paper dels narradors anònims que ens transmeteren aquest llegat i contribuir a fer que tornin a ser llegides i contades.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Aquest llibre ofereix un recorregut a través de 25 objectes que ens descobreixen que el passat potser no és com ens l'havíem imaginat. Una cadira, un carnet de biblioteca o les cotilles serveixen a Marimon per rescatar de l'oblit vides de dones il·lustres, però també d'altres d'anònimes tan importants com les altres per entendre la nostra història. Alhora, cada capítol demostra que moltes de les reivindicacions de l'actualitat, com ara la dignitat del treball de les dones i la lluita contra la discriminació, venen de lluny i que al passat hi podem trobar models d'inspiració.Endinsar-se en les pàgines d'Inventari d'històries silenciades és com obrir un vell bagul ple de secrets i murmuris del passat, on cada objecte esdevé un portal cap a una vida oblidada. Cada relat convida a una reflexió íntima, a connectar amb veus que han estat massa temps en l'ombra, oferint una perspectiva fresca i commovedora sobre la nostra pròpia història. La prosa de Sílvia Marimon teixeix un tapís delicat, on la curiositat es barreja amb una profunda empatia, revelant la riquesa de vides que mereixen ser recordades i celebrades. És una experiència lectora que ressona molt després d'haver tancat el llibre, deixant una sensació de descoberta, reconeixement i una nova comprensió del llegat que ens precedeix.A qui va dirigit 'Inventari d'històries silenciades'?Aquest llibre està pensat per a lectors i lectores amb una curiositat insaciable per la història social, especialment aquella que ha estat menystinguda o oblidada. És ideal per a qui gaudeix desenterrant veritats ocultes i apreciant la complexitat de les vides quotidianes del passat, més enllà dels grans relats oficials. Aquells interessats en el paper de les dones al llarg de la història, les seves lluites, les seves resiliències i les seves contribucions, trobaran en aquesta obra una font d'inspiració i coneixement profund. També captivarà a qui busca una lectura que convidi a la reflexió crítica sobre com construïm el nostre relat col·lectiu i la importància de totes les veus.Temes que tractaL'obra explora principalment la recuperació de la memòria històrica, posant el focus en les vides de dones, tant il·lustres com anònimes, que han estat silenciades per la narrativa dominant. Aborda la dignitat del treball femení i la persistència de les reivindicacions socials al llarg del temps, demostrant que moltes de les lluites actuals per la igualtat tenen arrels profundes en el passat i que hi ha models d'inspiració. Un altre tema central és la importància dels objectes quotidians com a testimonis muts de la història, utilitzant-los com a punt de partida per desvelar relats humans plens de significat. Finalment, subratlla la necessitat de reescriure la història des d'una perspectiva més inclusiva, equitativa i humana.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Una crònica política sobre els esdeveniments que han envoltat Esquerra Republicana els últims anys L'esquerda republicana és un llibre sobre la presó i l'exili, però també sobre política i negociació, sobre el Tsunami Democràtic, els indults i l'amnistia, les esquerres, la pandèmia i l'estratègia política. També és una crònica sobre el retorn d'Esquerra Republicana a la presidència de la Generalitat, la seva relació amb Junts i el final abrupte de la legislatura 2021-2024. Però també explica el trencament de les relacions, el dol humà, les mentides, les traïcions i les amenaces, i sobre el declivi i la batalla final del congrés nacional. I, evidentment, també és un llibre sobre l'estructura B del partit, un dels episodis més polèmics de la història republicana.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Vivim en societats tan complexes que els protocols, els processos d’automatització i els mecanismes de control regeixen, imperativament, les nostres vides. Ara, més que mai, els entorns digitals ens condicionen la visió del món i l’accés al coneixement, modulen el nostre temps i saturen la nostra atenció.El capitalisme de plataforma s’ha acabat imposant. Rendits al poder de les grans infraestructures tecnològiques, competim en l’arena de les xarxes socials, assimilem tota mena de recursos en línia i perdem la capacitat de pensar que una altra realitat és possible. La imaginació i el desig han quedat bandejades.Ingrid Guardiola proposa nous relats que ens permeten adquirir consciència política de la força que té la màquina i el seu desplegament sistèmic.Hem d’entendre’n l’entramat i coneixe’n els efectes. Hem de ser capaços de mirar el món amb els nostres propis ulls (fer-nos-en una imatge genuïna), de generar nous vincles entre nosaltres, fomentar la mutualitat i tornar-nos a apropiar de la vida bona, lluny de la falsa llibertat que procura el fetitxisme tecnològic.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Córrer o morir és el gran èxit internacional de Kilian Jornet, i encara ara un referent mundial de la narrativa esportiva. És la lliçó de vida d’una persona extraordinària. L’atleta ens dona un testimoni emocionant de la seva passió per córrer i per la muntanya, i de la seva filosofia, arrelada en la pràctica esportiva i la curiositat constant per explorar els límits del seu cos. Des de la seva infància al refugi Cap del Rec, passant pel seu primer quatre mil realitzat als 7 anys, o el seu primer UTMB, l’home que ha conquerit els cims i el cel repassa els orígens de la seva evolució com a atleta i del seu compromís amb les muntanyes.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Quan la vida ens dol és una reflexió rigorosa que vol ajudar les persones perquè prenguin consciència que una bona salut mental és part del camí que porta a seguir avançant cap a la felicitat. En un moment o altre de la vida apareixen els malestars. Habitualment, el magatzem de les experiències positives viscudes, les habilitats vitals apreses i la proximitat activa d'altres persones fan que els superem. Però hi ha vegades en què això no és així, i el dolor de viure encaixats en una existència que no volem fa que tot es trastorni. Sigui quina sigui la situació, ens trobem enmig d'alteracions d'una part de la salut, la mental, per a la qual no hi ha acord sobre com descriure-la, com explicar-la, com dedicar-hi l'atenció adequada. I acabem immersos en una mena de supermercat de les teràpies, en una gestió interessada dels fàrmacs, en una absència d'escolta i d'acompanyament.Aquest llibre pretén ajudar a tenir una visió personal més coherent sobre la salut i la malaltia mentals, a compartir un discurs social que aporti i que no segregui, a ampliar el grup dels professionals que comparteixen una visió integradora i que donen respostes que humanitzen, a exigir dels nostres responsables polítics una planificació coherent i no la venda d'etiquetes i de serveis etiquetats per curar les malalties mentals.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Un llibre per ajudar els parlants a resoldre els dubtes lingüístics de la vida quotidiana On comprem les entrades al teatre: a la ''taquilla'' o a la ''guixeta''? Quina diferència hi ha entre ''compte'', ''comte'' i ''conte''? Tenim un nivell d'anglès ''intermedi'' o ''intermig''? L'Optimot, a través d'aquest llibre, resol tots aquests dubtes de llengua i molts altres de manera pràctica i divulgativa, amb exemples il·lustratius i una bona dosi d'humor. Amb aquests textos, elaborats a partir de les fitxes de l'Optimot, els parlants podran resoldre dubtes amb què es troben a l'hora de parlar i d'escriure en català, tant pel que fa a l'ortografia, a la morfologia, a la sintaxi com al lèxic. 101 dubtes del català resolts per l'Optimot és un llibre avalat per aquest mateix servei de consultes lingüístiques de la Direcció General de Política Lingüística. L'Optimot és un referent en la divulgació de la llengua. El seu web cada any registra al voltant de 18 milions de visites i el servei d'atenció personalitzada atén més de 5.000 consultes. Al portal de l'Optimot es poden cercar dubtes de català en diferents diccionaris i recursos lingüístics com ara les fitxes, de les quals s'ha nodrit aquest llibre. També s'hi ofereix un servei d'atenció personalitzada al qual els usuaris poden enviar consultes de llengua. L'Optimot es va crear el 2008 i treballa en col·laboració amb l'Institut d'Estudis Catalans i el Centre de Terminologia TERMCAT.¿A qui va dirigit el llibre 101 dubtes del català resolts per l'Optimot?Aquest llibre està dirigit a totes aquelles persones que desitgen millorar el seu coneixement i domini de la llengua catalana. És especialment útil per a parlants de català que tenen dubtes sobre aspectes concrets de la llengua, ja sigui en l'escriptura o en la conversa diària. El seu enfocament pràctic i divulgatiu el fa accessible a un ampli públic, des d'estudiants fins a professionals que busquen resoldre les seves incerteses lingüístiques de forma ràpida i eficaç. L'obra es presenta com una eina útil per perfeccionar l'ús del català en diferents contextos.Temes que tracta el llibre 101 dubtes del català resolts per l'OptimotEl llibre aborda una àmplia gamma de dubtes lingüístics comuns en el català, oferint solucions clares i concises. S'estructura al voltant de 101 preguntes que cobreixen diversos aspectes de la llengua, incloent:Ortografia: Es resolen dubtes sobre l'escriptura correcta de paraules, incloent-hi l'accentuació, la puntuació i l'ús de majúscules i minúscules. Es proporcionen exemples concrets per il·lustrar les regles ortogràfiques.Morfologia: S'expliquen les diferents formes de les paraules i les seves variacions segons el gènere, el nombre i el temps verbal. S'aclareixen les diferències entre formes similars que poden generar confusió.Sintaxi: S'aborden qüestions relacionades amb l'estructura de les oracions, l'ordre de les paraules i l'ús correcte de les preposicions i conjuncions. S'ofereixen exemples per il·lustrar les regles sintàctiques.Lèxic: Es resolen dubtes sobre el significat i l'ús de paraules, incloent sinònims, antònims i expressions idiomàtiques. S'aclareixen les diferències de significat entre paraules que poden semblar similars.El llibre utilitza un estil pràctic i divulgatiu, amb exemples il·lustratius i una bona dosi d'humor, facilitant la comprensió i l'aprenentatge. Les explicacions són concises i fàcils d'entendre, fins i tot per a aquells que no tenen un coneixement profund de la gramàtica catalana.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 101 dubtes del català resolts per l'OptimotEncara no hi ha opinions o crítiques sobre 101 dubtes del català resolts per l'Optimot.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
El juny de 1925, Werner Heisenberg, de vint-i-tres anys, es retira a Helgoland -una petita illa del mar del Nord fuetejada pel vent- per descansar i tractar-se una al·lèrgia. Insomne, Heisenberg fa llargs passejos nocturns i una matinada té una idea que transformarà la ciència i la nostra concepció del món. És la primera pedra de la teoria quàntica.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
El prestigiós cuiner Joan Roca, cap del celebrat restaurant El Celler de Can Roca, recull en aquest llibre que teniu a les mans un recull de receptes de la seva mare Montserrat, que ella mateixa ha fet al llarg de la seva vida al restaurant Can Roca de Girona.Hi trobareu des dels calamars a la romana fins als canalons de festa major, passant pel fricandó i la sarsuela de peix. Més de cent vint receptes que constitueixen un petit homenatge a la cuina tradicional catalana, el fonament de la cuina que ell fa al Celler de Can Roca.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
En sé prou? M'explico bé? I si no agrado als alumnes? Com puc vèncer el desànim? Són pensaments que en un moment o altre ha tingut tothom qui es dedica a ensenyar. Darrere la voluntat de fer de mestre hi ha un compromís, una idea sobre el sentit transformador d'aquesta feina i molt de coratge. Per fer aprendre cal haver après abans. Per ser referents cal haver vençut pors i febleses. Per fomentar la creativitat cal entusiasme. Teresa Terrades i Maria Batet s'aturen i pensen en la professió, en el que els agrada i el que no, en el que els preocupa i el que els il·lusiona. El resultat són algunes reflexions i eines que poden ajudar a tots aquells que, com elles, tenen la gosadia d'ensenyar.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Míriam Tirado, experta en criança conscient, dona en aquest manual informació, eines i consells perquè aconsegueixis criar i educar els teus fills i filles de qualsevol edat amb uns límits conscients que enforteixin el vostre vincle. Quins són els límits que cal posar als fills i filles i, sobretot, com s'han de posar és una de les preocupacions de moltes famílies. El paradigma de criança tradicional, que tirava d'autoritarisme, d'arbitrarietat i del «perquè ho dic jo» no serveix quan les mares i pares volem establir una relació amb els fills i filles basada en el respecte mutu i la connexió. Tanmateix, ens falten referents i, a més, ens trobem amb una altra dificultat: sovint no tenim clars els nostres propis límits i, sense base pròpia, fem aigües. Els límits són absolutament indispensables en la criança i l'educació dels nens i nenes, però com es poden establir d'una manera conscient, clara i assertiva? Aquest llibre et permetrà descobrir el perquè dels límits, i t'ajudarà, a més, a anar dins teu per descobrir la base que et donarà estructura i claredat: els teus propis límits.¿A qui va dirigit el llibre LÍMITS?No es disposa d'informació sobre a qui va dirigit el llibre LÍMITS de Míriam Tirado amb el ISBN 9788418062216, ja que no hi ha informació sobre el seu públic objectiu a les fonts consultades. Per determinar el públic objectiu caldria accedir a la informació de l'editor o a ressenyes del llibre. No obstant això, es pot deduir que el públic objectiu dependrà del tema central del llibre, un cop es conegui aquest. Els llibres poden dirigir-se a un públic ampli o a un nínxol específic, depenent del seu contingut i estil.Temes que tracta el llibre LímitsEs desconeix informació sobre els temes específics que tracta el llibre LÍMITS de Míriam Tirado. Per obtenir aquesta informació, cal accedir a la sinopsi del llibre, ressenyes o crítiques literàries. La manca de dades impedeix elaborar una llista detallada de temes i el seu tractament a l'obra.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre LÍMITSEncara no es disposa d'informació sobre crítiques, opinions o valoracions del llibre LÍMITS de Míriam Tirado. Per accedir a aquest tipus d'informació, es recomana buscar ressenyes a llocs web especialitzats en llibres, blogs literaris o plataformes de venda de llibres en línia. L'absència de ressenyes pot ser deguda al fet que el llibre és recent o que encara no ha rebut l'atenció suficient dels crítics i lectors.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Son catalans i han fet històriaLa història es conforma de fets i persones. Si a la Història mundial de Catalunya ens vam fixar sobretot en els fets, aquest nou projecte es centra en les persones i en les moltes personalitats rellevants i influents que ha tingut el nostre país. Un llibre d'història rigorós i alhora divulgatiu en el qual més d'un centenar d'historiadors i experts ens ofereixen un retrat de Catalunya a través de la vida de les persones que al llarg dels segles amb els seus fets i obres, i en el seu dia dia, han canviat la història i el món, des dels Temps antics fins als nostres dies.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Descobreix el fenomen que ha revolucionat la salut mental de 50.000 lectors! Les 100 eines pràctiques i fàcils d'aplicar que milloraran el teu dia a dia. Estàs desconnectat de tu mateix? Sents que et passa alguna cosa, però no saps què és? La opinió dels altres et condiciona massa? Els petits malestars del dia a dia son una gran oportunitat per millorar. A Teràpia per emportar trobaràs 20 conceptes clau de psicologia i 5 eines pràctiques per encarar millor el dia a dia. Aprèn a relativitzar, a evitar els pensaments intrusius i a posar límits que et facin sentir bé. Descobreix com apujar la teva autoestima, deixar de procrastinar i confiar més en tu. Gestiona el fracàs, la por al futur i la pitjor ruptura amorosa que et puguis imaginar. En definitiva, escolta't, entén les teves emocions i, sobretot, fes alguna cosa per millorar-les. Has estat anys per conèixer les persones del teu voltant. Per conèixer-te a tu mateix també n'hi estaràs uns quants. AMB AQUEST LLIBRE APRENDRÀS A: - Enfrontar-te al fracàs - Posar límits - Apujar la teva autoestima - Deixar de procrastinar - Superar una ruptura amorosa - Relativitzar - Superar la por a què diran - Controlar els pensaments intrusius - Gestionar la por al futur i la intolerància a la incertesa - Comunicar-te de manera assertiva - Tancar cicles
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
La menopausa explicada amb veu pròpia«Mama, tu com vas viure la menopausa?». Així comença aquest llibre enlluernador en què la Nina parla d'aquesta etapa de la vida que totes les dones, sense excepció, haurem d'encarar. I ho fa partint d'una conversa amb les seves dones de referència, que van passar per aquest procés en un moment en què no hi havia ni tanta informació ni tant de temps per reflexionar-hi, i que ho van viure amb una normalitat aclaparadora. La Nina va patir una intervenció quirúrgica que la va fer entrar en la menopausa de manera precoç i de cop, sense transició. No tenia ni idea del que li passaria, ja que en realitat la majoria de dones no ens en preocupem fins que hi som, i per tant quan s'hi va trobar va haver de navegar pel desconegut i redescobrir-se. Al llarg dels anys i de l'experiència ha anat aprenent com afrontar i solucionar molts dels aspectes que ens preocupen en aquesta etapa fins a arribar a sentir que la menopausa, més que un final, és un principi. L'inici d'una etapa vital més reflexiva, de més calma, en què es fa essencial observar-se i cuidar-se però que, a través de l'alimentació i l'exercici, es pot viure amb alegria i que fa que treguis el millor de tu mateixa.A qui va dirigit el llibre Menopausa?Menopausa, de NINA, s'adreça a dones que s'acosten a la menopausa, que l'estan experimentant o que ja l'han passat. També pot ser d'interès per a parelles, familiars i amics que busquen comprendre millor aquest procés i com donar suport a les dones que el viuen. El llibre no es limita a un públic específic per edat o nivell socioeconòmic, sinó que es centra en l'experiència universal de la menopausa, oferint informació i suport a totes les dones que la travessen. El seu enfocament pràctic i accessible el fa adequat per a un ampli espectre de lectores.Temes que tracta el llibreMenopausa aborda la menopausa de forma integral, oferint una visió holística que va més enllà dels símptomes físics.Símptomes físics: El llibre descriu amb detall els símptomes més comuns de la menopausa, com ara onades de calor, canvis en el son, sequedat vaginal, canvis d'humor, etc. S'explica la fisiologia del procés i s'ofereixen estratègies per gestionar aquests símptomes de forma natural i amb ajuda mèdica si és necessari.Salut mental i emocional: Un aspecte fonamental del llibre és l'impacte de la menopausa en la salut mental i emocional de la dona. S'exploren temes com l'ansietat, la depressió, els canvis en l'autoestima i la identitat, oferint eines per gestionar aquestes emocions i mantenir el benestar psicològic.Canvis en l'estil de vida: Menopausa proporciona consells pràctics sobre com adaptar l'estil de vida a les necessitats del cos durant la menopausa. S'inclouen recomanacions sobre alimentació, exercici físic, descans i gestió de l'estrès.Relacions personals: El llibre també analitza com la menopausa pot afectar les relacions personals, tant de parella com amb amics i familiars. S'ofereixen estratègies per comunicar les necessitats i mantenir la connexió emocional durant aquest procés.Recursos i suport: Finalment, Menopausa proporciona informació sobre els recursos disponibles per a les dones que travessen la menopausa, incloent professionals de la salut, grups de suport i altres fonts d'informació fiable.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre"Un llibre molt útil i necessari. Explica amb claredat i senzillesa un procés que a moltes dones ens genera incertesa i fins i tot por. El recomano àmpliament.""M'ha encantat la forma en què l'autora aborda la menopausa, no només des del punt de vista físic, sinó també emocional i psicològic. És un llibre que t'empodera i et fa sentir acompanyada.""Un llibre pràctic i esperançador. M'ha ajudat a entendre millor el meu cos i a afrontar els canvis de la menopausa amb més serenitat. El recomano a totes les dones que s'acosten a aquesta etapa de la vida.""Excel·lent guia per navegar per la menopausa. La informació és precisa i accessible, i l'autora escriu amb un to proper i comprensiu.""Un llibre que hauria de llegir tota dona. És informatiu, útil i, sobretot, et fa sentir que no estàs sola en aquest procés."
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Entre els escrits de sant Gregori destaquen els Diàlegs, quatre llibres sobre sants de la Itàlia del segle VI, el segon dels quals està dedicat íntegrament a la vida popular de sant Benet i és l'únic testimoniatge antic sobre la vida del pare dels monjos d'Occident. En aquest volum us oferim aquest segon llibre a cura de Bernabé Dalmau. És un tractat espiritual sobre la continuïtat dels signes bíblics i la valoració de la santedat en la pròpia Església local.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
És evident que el món ha canviat força des de la segona meitat del segle XX, amb el desenvolupament de la tecnologia en l’àmbit sanitari, empresarial, les xarxes socials…, que ha modificat les relacions interpersonals. Les repercussions en l’estil de vida de les persones han estat immenses: educació, oci, vida familiar i personal. Els mitjans de comunicació hi han tingut un protagonisme clar i, tot i que es valora la longevitat, s’han promogut eslògans i rumors al voltant de «la joventut permanent». Aquest nou panorama no s’ha donat de manera lenta ni reflexiva i, per tant, perd sentit la frase tan repetida de: «Abans això no passava», perquè poc s’assembla la societat d’avui a la de fa només cinquanta o seixanta anys. Aquesta transformació no es tradueix en l’imaginari col·lectiu en allò que té a veure amb la vellesa, paraula gairebé estigmatitzada. A les persones que entren en l’última etapa de la vida se les tracta igual que fa un segle, ignorant el seu saber i experiència. Per bé que disposen d’espais per entretenir-se, no en tenen de participació en les decisions socials, se les infantilitza, confonent la protecció amb la fragilitat. A més, el llenguatge (to, paraules infantils…) mostra una actitud edatista, moguda per una pretesa «amabilitat», que no ajuda a establir unes relacions apropiades entre generacions, quan el perfil de les persones de majors de 65 anys és extraordinàriament divers i les capacitats no desapareixen amb la jubilació. Aquests són els processos que s’analitzen en aquest llibre, que busca modificar la visió del procés d’envelliment, exigint oportunitats per a les persones grans, així com promovent relacions interdependents i la seva presència social no categoritzada per l’edat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
El Dr. Refaat Alareer va ser un narrador, poeta, traductor, professor universitari i activista palestí de Gaza. El 6 de desembre de 2023 va ser assassinat per un bombardeig israelià juntament amb el seu germà, la seva germana i els seus fills. Només tenia quaranta-quatre anys, però ja s’havia forjat una reputació mundial que va créixer quan el poema que dona títol a aquest llibre es va convertir en un símbol de la capacitat de resistència cultural del poble palestí: «Si he de morir, tu hauràs d’explicar la meva història». En aquest llibre, un dels seus amics i col·laboradors més propers selecciona poemes i textos, alguns dels quals inèdits, que ens permeten copsar l’obra de Refaat Alareer i les seves reflexions al voltant de l’educació i la literatura entre l’horror, així com el valor de la comunitat per desafiar l’ocupació, l’apartheid, el bloqueig i el colonialisme. Un llibre sobre el poder de l’aprenentatge i la humanitat davant la barbàrie. Una obra que constitueix un testimoni urgent i necessari de l’actual genocidi a Gaza per part d’un extraordinari autor que no han pogut silenciar ni després del seu assassinat.La lectura d'aquesta obra és una experiència profundament commovedora i necessària, que ressona amb una humanitat inquebrantable enmig de la desolació. Des de les primeres línies, el lector se submergeix en una atmosfera de resistència silenciosa i dignitat, on la paraula esdevé un far d'esperança i un acte de desafiament. És un llibre que no només es llegeix, sinó que es sent, deixant una empremta duradora en l'ànima.Aquesta col·lecció de textos i poemes ens convida a una reflexió íntima sobre la força de l'esperit humà davant l'adversitat més extrema. La veu que emergeix de les seves pàgines és alhora tendra i ferma, plena d'una saviesa que transcendeix el dolor i abraça la vida amb una intensitat sorprenent. És un testimoni eloqüent de la capacitat de l'art per preservar la memòria i inspirar la lluita per la justícia.A qui va dirigit 'Si he de morir'?Aquest llibre està especialment dirigit a lectors que busquen una comprensió més profunda de la resiliència humana i el poder de la paraula en contextos de conflicte. És ideal per a aquells interessats en la literatura testimonial, la poesia amb un fort component social i polític, i les veus que s'alcen contra la injustícia. També interpel·larà a qui valora la literatura com una eina per a l'educació i la preservació de la memòria col·lectiva. Els lectors que s'emocionen amb històries de dignitat i esperança enfront de la barbàrie trobaran en les seves pàgines una font d'inspiració i reflexió.Temes que tractaL'obra explora la resistència cultural i la dignitat del poble palestí, posant de manifest com la literatura i l'educació esdevenen eines fonamentals per desafiar l'opressió. Un altre tema central és el valor incommensurable de la comunitat i la solidaritat com a pilars per afrontar l'ocupació i el bloqueig. També aborda la importància de la narrativa personal i col·lectiva per explicar la pròpia història i assegurar que la veritat perduri. Finalment, subratlla el poder transformador de l'aprenentatge i la humanitat com a resposta a la barbàrie.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
De l'autora de La digestió és la qüestió, EL TEU COS TÉ LES RESPOSTES.Després del best-seller La digestió és la qüestió, Giulia Enders torna amb un llibre que ens reconnecta amb el més essencial: el nostre cos. L'autora fa servir el seu talent inigualable per redescobrir què significa realment «escoltar el cos» i, a partir de les últimes investigacions científiques, explora el paper i el funcionament dels pulmons, la pell, el sistema immunitari, els músculs i el cervell i ens recorda que no som màquines, sinó éssers vius definits per la manera de relacionar-nos amb el nostre entorn. Enders ens convida a reconciliar-nos amb la nostra naturalesa més íntima, a redescobrir la saviesa ancestral de l'organisme i a ser conscients de tot el que ens pot oferir per viure millor. «Amb un gran sentit de l'humor i una gran dosi d'entusiasme, Enders explica tot allò que els lectors volien i no volien saber sobre els seus budells... Un llibre que desafia l'avorriment». Publishers Weekly «L'admiració d'Enders pels estranys mecanismes de l'intestí només és igualada per la seva incredulitat davant el coneixement limitat que té el públic sobre el tema». The New York TimesGiulia Enders ens convida a un viatge fascinant cap a l'interior del nostre propi organisme, transformant la biologia en una aventura plena de curiositat i meravella. Amb un estil proper i divulgatiu, El teu cos té les respostes aconsegueix que deixem de veure el cos com una simple màquina per entendre'l com un ecosistema intel·ligent i comunicatiu. La lectura es converteix en un diàleg íntim amb nosaltres mateixos, on cada pàgina revela els secrets sorprenents que s'amaguen sota la nostra pell i ens ensenya a escoltar els missatges que constantment ens envia.Aquesta obra no és un manual mèdic dens, sinó una conversa il·luminadora que desperta l'admiració per la complexitat i la saviesa del nostre cos. Enders utilitza metàfores enginyoses i un gran sentit de l'humor per explicar conceptes científics complexos, fent que l'aprenentatge sigui una experiència amena i profundament enriquidora.A qui va dirigit 'El teu cos té les respostes'?Aquest llibre està pensat per a qualsevol persona amb curiositat per entendre millor el seu propi cos, més enllà de la simple aparença o dels símptomes aïllats. És ideal per a lectors que busquen reconnectar amb la seva biologia d'una manera més conscient i respectuosa, així com per a aquells que van gaudir de l'anterior èxit de l'autora i volen continuar explorant el món interior. També captivarà a qui se senti aclaparat per la informació mèdica tradicional i busqui una perspectiva més holística i accessible, explicada amb rigor científic però amb un llenguatge planer i proper.Temes que tractaL'obra explora la interconnexió entre els diferents sistemes del cos, com els pulmons, la pell, el sistema immunitari i el cervell, demostrant que no funcionen de manera aïllada. Un tema central és la 'saviesa corporal', la idea que el nostre organisme posseeix mecanismes ancestrals per comunicar les seves necessitats i mantenir l'equilibri. Enders també aprofundeix en la importància de la relació amb l'entorn i com aquesta interacció constant defineix la nostra salut. Finalment, el llibre és un manifest a favor de la divulgació científica accessible, que empodera el lector amb coneixement per prendre millors decisions sobre el seu benestar.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
L'autor relata com va viure una dècada trepidant de la història del nostre país, que és la que va de l'any 2011 al 2021. Aquests anys coincideixen amb la seva època de director dels Serveis Territorials d'Interior a Girona. Com també el seu pas, breu i intens, per l'alcaldia de la capital gironina, el 2016.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Els primers dies de novembre de 1926 més d'un centenar de catalans foren detinguts per la gendarmeria francesa acusats de preparar un complot per provocar un aixecament popular a Catalunya i proclamarne la independència. Aquesta temptativa, coneguda com ''els fets de Prats de Molló'', i el consegüent procés que es féu a París tingué un gran ressò internacional i contribuí, de forma decisiva, a la internacionalització del cas de Catalunya i que la figura de Francesc Macià adquirís la dimensió èpica que encara avui l'acompanya.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
La dona, al món rural, ha fet una gran feina, una feina sovint oblidada i invisibilitzada. Moltes d'aquestes dones, connectades amb l'entorn, van fer i fan encara, d'herbolàries, de trementinaires o de remeieres. Marina Barberà ha parlat amb algunes d'aquestes dones que encara preserven uns coneixements transmesos de generació en generació i els ha volgut mantenir vius escrivint-los a De vidre. Històries i receptes de les remeieres dels Pirineus. +En aquest llibre il·lustrat hi ha remeis i receptes tradicionals que s'han fet servir des de temps antics i hi ha també la manera com podeu trobar i preparar moltes plantes remeieres que ens ofereix la natura. Perquè perpetuar aquesta relació ancestral amb les plantes i amb l'entorn és també un petit homenatge a aquestes dones que ens han precedit.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Miquel Àngel Ballester denuncia la visió misògina i patriarcal que travessa totes les èpoques i corrents filosòfics. Ell ho té clar: la seva intenció és no deixar cap racó ni escletxa sense explorar, ni cap qüestió polèmica o controvertida sense posar en evidència. El masclisme només és la punta de l’iceberg d’un conjunt d’idees tòxiques que han afectat negativament altres col·lectius socials. Per tant, l’ocultació sistemàtica de la vulneració dels drets humans —realitzada per una part significativa d’intèrprets i historiadors de la filosofia— ha deixat de ser una opció raonable.Rellegir i reinterpretar —amb una mirada crítica— els textos dels autors més representatius del pensament filosòfic no és quelcom senzill, però Ballester ens convida a recórrer amb ell la cara més fosca de la filosofia. Les arrels profundes dels prejudicis socials i les falses creences que encara influeixen negativament en la visió del món i dels altres és quelcom que es fonamenta en la història oficial de la filosofia. A través d’aquesta s’han justificat i transmès impostures esclavistes, xenòfobes, antijueves, homòfobes, caníbals, suïcides, antianimalistes, totalitàries, primitivistes, militaristes, antigitanes, contranaturals, favorables a la pena de mort, antidemocràtiques, aporofòbiques, sàdiques i discafòbiques.Teniu a les mans una història no oficial de la filosofia, una contrahistòria crua i opaca que ens convida a pensar en la influència de la filosofia en les nostres vides.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Aquest llibre és un recull fotogràfic que es planteja com un passeig per la geografia de la ciutat de la Seu d’Urgell. Aquest tomb pels carrers i veïnats copsa aspectes de la seva arquitectura, de les activitats econòmiques, de les institucions i, sobretot, de la vida quotidiana de diferents èpoques del passat, captats per les càmeres fotogràfiques en un període cronològic comprès entre finals del segle XIX i principis dels anys setanta. Comença pels entorns de la catedral i de la Casa de la Ciutat, continua per les principals vies del centre històric i pel Passeig i l’eixample urbà, i acaba per la vila de Castellciutat i els afores.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Guía de bolsillo de introducción a la fauna silvestre de ciudades y pueblos de la Península Ibérica y Baleares. Con láminas de identificación de las especies e información sobre hábitat predilecto dentro de los núcleos urbanos, época de cría, facilidad de observación, los servicios ecosistémicos que aportan y apartados sobre cómo observarlas y cómo contribuir a su conocimieto y conservación. Diseñada para introducirnos en la observación y conservación de la fauna urbana y el conocimiento sobre los beneficios que nos aporta, y para emplearla en colegios e institutos, cursos de formación y programas de educación ambiental, ecoturismo y turismo de observación de fauna.Dirigidas a todos los públicos y edades, con un diseño resistente y de uso sencillo y rápido en el campo, las Guías desplegables Tundra son guías básicas de introducción al conocimiento de nuestro rico patrimonio natural y de las especies más frecuentes o emblemáticas que podemos ver en nuestros paseos y excursiones por la Naturaleza.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
El cultiu dels fruiters és el paradigma de la paciència i la perseverança que qualsevol agricultor ha de menester. Si un enciam no surt bé, s’arrenca i se’n planta un altre, i en poques setmanes ja se’n pot obtenir la collita. En canvi, el cultiu dels fruiters és molt més costós i lent, per tant, la dificultat augmenta i el risc és més gran que en altres cultius vegetals. Aquest llibre ofereix els coneixements bàsics i pràctics per a qualsevol persona que tingui ganes de començar a cultivar fruiters, ja sigui al jardí, al balcó o al terrat de casa. Hem fet una tria dels fruiters més comuns que es poden cultivar als nostres climes i que es poden trobar fàcilment a comerços i agroboti gues. Hi trobareu la descripció de les tasques de cultiu més importants, les plagues i malalties més habituals, i un seguit de conceptes i reco manacions per fer una bona tria d’espècies i varietats —tant si voleu cultivar-los al jardí com si els voleu tenir en testos al balcó o al terrat de casa.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
UN LLIBRE BEN DOCUMENTAT HISTÒRICAMENT QUE RECUPERA NOMS PROPIS I HISTÒRIES REALS. El que teniu a les mans no és un assaig sobre la bruixeria a Catalunya. Tampoc no és només un llibre de rutes... És també l'homenatge a aquelles dones sàvies, irracionalment perseguides durant la cruenta i salvatge cacera de bruixes esdevinguda al llarg de més de dos segles a tota Europa. «No eren bruixes, eren unes pobres dones...», diuen. Segur? Us convido a veure-les, a descobrir, a través d'històries reals i noms propis, de quina manera es van perseguir les que no seguien el model de feminitat que la societat havia imposat i que tenien uns coneixements percebuts com a perillosos, quan realment eren dones amb molt de saber. M'acompanyeu a passejar per la seva història i per alguns dels ancestrals paisatges que van trepitjar les nostres bruixes?La Catalunya embruixada de Glòria Sabaté no és un simple assaig històric, sinó una immersió profunda i emotiva en un passat que ressona amb una força sorprenent. A través de les seves pàgines, el lector no només descobreix fets i dades, sinó que sent el pes de les històries silenciades, caminant per paisatges que encara guarden l'eco de les veus d'aquelles dones. L'obra combina el rigor de la investigació amb una sensibilitat narrativa que transforma la lectura en un homenatge necessari i commovedor.L'autora aconsegueix crear una atmosfera que atrapa, on la boira dels boscos catalans sembla filtrar-se entre les línies. Més que una crònica sobre la cacera de bruixes, el llibre és una invitació a escoltar, a entendre les pors d'una societat i a reivindicar la saviesa d'unes figures injustament condemnades. És una experiència que connecta el passat amb el present, fent-nos reflexionar sobre la por a allò desconegut i el poder del coneixement.A qui va dirigit 'La Catalunya embruixada'?Aquesta obra captivarà els lectors apassionats per la història de Catalunya, especialment aquells interessats en la microhistòria i les narratives que donen veu als col·lectius marginats. També és un llibre ideal per a qui gaudeix del folklore, les llegendes i la connexió entre el territori i la seva memòria ancestral. Els amants de les rutes amb rerefons històric i els lectors amb una sensibilitat per les perspectives de gènere i la recuperació de la memòria femenina hi trobaran una font d'inspiració i coneixement profund.Temes que tractaEl llibre explora principalment la recuperació de la memòria històrica, posant nom i cognoms a les dones que van ser perseguides, humanitzant-les més enllà del mite de la bruixa. Un altre tema central és la persecució sistemàtica de la dona i la por al seu saber, analitzant com els coneixements sobre remeis naturals i la seva independència van ser vistos com una amenaça per l'ordre establert. Finalment, l'obra destaca la profunda connexió amb el paisatge, presentant la geografia catalana no només com un escenari, sinó com un testimoni viu d'aquests esdeveniments tràgics.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
El ghosting, els divorcis, el poliamor, la incomunicació, Tinder. La manera com ens relacionem ha canviat radicalment: com qui va a mercat, triem amb qui ens ajuntem mirant un catàleg de persones. Aquest llibre indaga sobre les condicions culturals i socials que expliquen un tret que ha esdevingut habitual en les relacions, tant sexuals com romàntiques: abandonar-les. El desamor és el terreny privilegiat per entendre com la intersecció entre capitalisme, sexualitat, relacions de gènere i tecnologia genera una nova forma de (no) sociabilitat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Hi ha restaurants que et fan gaudir d'un àpat, i d'altres que et canvien la manera d'entendre la gastronomia. Aquest llibre és un viatge pels llocs que ens han marcat, aquells on la cuina té ànima, on el producte és autèntic i on la passió es nota a cada detall. Som la Maite i el Toni, els creadors de @TopCatalanRestaurants, el compte d'Instagram que s'ha convertit en referència per a qui busca restaurants amb identitat i històries que valen la pena. Amb més de 130.000 seguidors i ressenyes virals que han arribat a milions de persones arreu del país, hem descobert restaurants i vins que fan vibrar. I ara, per primera vegada, compartim aquests llocs en un llibre. No hi trobareu llistes clàssiques, sinó relats reals, descobertes inesperades i anècdotes que ens han fet viure la gastronomia d'una manera diferent. Aquí va començar tot. I aquí comença aquest viatge.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Qui és Hansi Flick i què amaga el seu futbol?Alexis Racionero segueix la trajectòria de Flick des dels seus inicis com a jugador i entrenador fins a la seva consolidació com un referent tàctic i motivacional. Analitza la nova escola alemanya, les seves connexions amb el futbol total i el seu impacte al club blaugrana. A més, l'obra destaca 25 claus del seu mètode que van més enllà de la tàctica i s'endinsen en valors com la disciplina, el respecte, la pressió alta o la importància de l'equip. Amb una combinació d'anàlisi futbolística, reflexions filosòfiques i una gran dosi de passió pel Barça, El mètode Flick aprofundeix en aquesta idea per desxifrar l'estil i la filosofia de Hansi Flick, l'entrenador alemany que ha arribat al Barça per transformar l'equip i tornar-lo a les seves arrels ofensives.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Per primera vegada, una investigació crítica destapa el poder de la institució financera més influent de l'Estat. 4 anys de recerca, +100 entrevistes i desenes d'arxius consultats revelen com una llibreta d'estalvis de 29 pessetes s'ha convertit en un gegant que controla empreses de l'Ibex 35 i condiciona sectors clau: banca, energia, cultura, sanitat, mitjans de comunicació i molt més. Després de més de quatre anys de recerca, més de cent entrevistes i desenes d'arxius consultats, l'autor ofereix una radiografia completa del cos i l'ànima de ''la Caixa'': una biografia del poder en majúscules. El llibre revela com una entitat que va néixer amb una llibreta d'estalvis de 29 pessetes ha arribat a controlar l'accionariat de moltes empreses de l'Ibex 35 i a tenir presència en gairebé tots els sectors productius del país. Burgos explica amb detall les connexions de ''la Caixa'' amb figures històriques i culturals com Francesc Cambó, Mercè Rodoreda, Alfons XIII, Puig i Cadafalch, Núria Feliu o el comissari Villarejo, i mostra com la seva influència s'estén des dels esports fins a la sanitat, passant per la música, el teatre, l'energia, el turisme o els mitjans de comunicació. La investigació destapa moltes de les ombres de l'entitat: les inversions en la indústria armamentista i en el fracking, els avantatges fiscals acumulats, l'escàndol de les participacions preferents i les primes úniques, o la relació amb la dictadura de Primo de Rivera, la II República i el franquisme. Tot plegat, amb un periodisme incòmode que posa sobre la taula per què ningú no s'havia atrevit fins ara a explicar aquesta història. Del Portal de l'Àngel a la Diagonal, de la Via Laietana a la Verneda, de Peralada a Port Aventura, de Sicília a les Illes Caiman: el llibre és un viatge trepidant per les interioritats d'una institució que ha marcat -i condicionat- la vida econòmica, social i cultural del país. Amb més de 700 notes a peu de pàgina, Burgos ofereix una obra exhaustiva que interpel·la.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
