Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
.png?sw=770 "Emporta’t la primera pilota oficial del Barça Femení")
.png?sw=770 "Emporta’t la primera pilota oficial del Barça Femení")
Llibres de No ficció en català
Avui -5% en llibres
UNA OBRA AMB UN ESTIL POÈTIC I PROVOCADOR, QUE COMBINA CIÈNCIA, FILOSOFIA, AUTOBIOGRAFIA I ECOLOGIA. El 2015, fruit d'una rara excentricitat neuronal, l'Ernesto Collado, reconegut actor i director de teatre de creació contemporània, va perdre totalment el sentit de l'olfacte. Durant els més de dos anys que va patir aquesta curiosa forma d'anòsmia, va experimentar un terrible empobriment de la seva quotidianitat, tant en l'àmbit personal com professional. En el seu esforç per comprendre i recuperar un sentit que abans considerava prescindible, va descobrir tot un món de noves percepcions, d'una sensualitat insospitada i que el va reconnectar de forma poderosa amb la vida i la natura. Amb el seu peculiar estil digressiu, ple d'humor, crítica i humanitat a parts iguals, ens explica, deu anys més tard, ara ja com a perfumista, tot el que ha après i ens convida a descobrir el poder transformador dels nostres nassos. «Una invitació a ensumar més i millor, per enriquir la nostra percepció del món. Per acostar-nos, ficar-hi els nassos i implicar-nos, tot rebel·lant-nos a la tirania de l'ull mandrós, bulímic de tanta imatge. Ensumar com a revulsiu per a un món cada vegada més passiu, virtual i tecnològic, que ens allunya de la sensualitat de la vida. [...] Ensumar amb curiositat i avidesa, creant associacions inusitades, espavilant la nostra creativitat i eixamplant el nostre pensament. En definitiva, aquest llibre pretén encendre tots aquests nassos apagats que habitem els estats del benestar, ja que, sota el pes higienitzant d'una societat inodora i apàtica, reneguem de la nostra condició animal. Perquè l'olfacte ens recorda que som naturalesa.» COLLADO REIVINDICA LA IMPORTÀNCIA DE L'OLFACTE NO NOMÉS COM A EINA SENSORIAL, SINÓ TAMBÉ COM A VEHICLE PER A LA CONNEXIÓ AMB LA NATURA, LA MEMÒRIA I LES EMOCIONS.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Europa és un espai geogràfic, un projecte polític i una construcció cultural. És una vivència personal i col·lectiva que va molt més enllà d'una Unió Europea que viu un moment de resistència i autoafirmació però, també, de por i de vertigen davant un món inestable. L'Europa que es reconeixia com a gegant econòmic i nan geopolític està recalculant la seva autopercepció. Quin paper pot jugar una organització supranacional, que es va crear amb l'objectiu de domesticar el poder d'unes nacions enfrontades per la guerra, en un món d'exhibicions de força milimètricament coreografiades? Aquest és un llibre sobre les contradiccions d'un continent i un projecte polític obligats a repensar qui són i com encaixen en el nou desordre global.Aquesta obra convida a una reflexió profunda i matisada sobre Europa, un viatge intel·lectual que transcendeix les notícies diàries per endinsar-se en les capes més complexes de la seva identitat. La lectura de Europa és un estat d'ànim és una experiència enriquidora, que es desplega amb una prosa clara i una anàlisi penetrant, convidant el lector a una conversa íntima amb les idees. Sentiràs com l'autora teixeix amb mestria el passat amb el present, creant una atmosfera de curiositat intel·lectual que et farà qüestionar i reavaluar les teves pròpies percepcions sobre el continent. És un llibre que no només informa, sinó que també inspira a pensar críticament sobre el futur.A qui va dirigit 'Europa és un estat d'ànim'?Aquest llibre està especialment dirigit a aquells lectors que senten una profunda curiositat per la construcció europea i el seu significat en el segle XXI. És una lectura imprescindible per a professionals de la política, periodistes, acadèmics i estudiants de relacions internacionals que busquen una anàlisi rigorosa i alhora accessible. També captivarà qualsevol ciutadà europeu que vulgui comprendre millor els desafiaments i les oportunitats que afronta el nostre continent en un context global canviant. L'obra ofereix una perspectiva fresca i crítica, ideal per a qui desitja anar més enllà de les narratives simplistes i endinsar-se en la complexitat de la identitat europea.Temes que tractaL'obra explora la identitat d'Europa com a espai geogràfic, projecte polític i construcció cultural, subratllant que va més enllà de la Unió Europea. Aborda la redefinició del paper d'Europa en un món multipolar, analitzant la seva transició de 'gegant econòmic i nan geopolític' a una entitat que recalcula la seva autopercepció. Un altre tema central és l'anàlisi de les contradiccions internes del projecte europeu, des dels seus orígens per domesticar el poder fins als reptes actuals de cohesió i autoafirmació. Finalment, el llibre reflexiona sobre la por i el vertigen que sent Europa davant la inestabilitat global, i la necessitat urgent de repensar qui és i com encaixa en el nou desordre mundial.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Mentre recorren els carrers de la Marina, l'antic barri on hi havia la SEAT, un grup d'extreballadors de l'empresa rememora les lluites obreres viscudes a la fàbrica, en especial la vaga que hi va tenir lloc el 18 d'octubre de 1971, en plena lluita de la Barcelona antifranquista. El còmic repassa la relació de la SEAT amb la ciutat des que es va crear l'empresa el 1950, i descriu els mecanismes de control per les sufocar rebel·lions internes. També destaca el paper de les Comissions Obreres en la clandestinitat, especialment els esdeveniments del 18 d'octubre de 1971, en què milers de treballadors van ocupar el recinte de la Zona Franca com a protesta per l'acomiadament de representants sindicals. La repressió policial va acabar amb la mort a trets del treballador Antonio Ruiz Villalba, i va marcar un abans i un després per al moviment antifranquista i la lluita sindical.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Les pàgines que llegireu neixen del patiment, sí, però no s’hi resignen, perquè tenen la finalitat de desencantar —o descolonitzar— la ment. Lluny dels prejudicis inculcats, l’autor proclama un pensament lingüístic que, bastit sobre les bigues de la justícia i de la legitimitat, cerca dotar el poble català d’autoritat en l’acció política que li és imprescindible d’emprendre si no vol deixar cap lloc vacant.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Les concomitàncies entre moral i política, filosofia i vida per la gran pensadora francesa, Simone de Beauvoir.Les quatre peces que formen aquest llibre, aparegudes inicialment a Les Temps Modernes -«L'existencialisme i la saviesa de les nacions», «Idealisme moral i realisme polític», «Literatura i metafísica» i «Ull per ull»- són una defensa de la filosofia existencialista, el reflex d'un món i d'un moment que enmig d'una època de canvi i incertesa com l'actual, en què el debat sobre la reducció de la ideologia al grau zero de la intel·ligència i el cinisme i la incoherència ho impregnen gairebé tot, són plenament vigents. Una aportació de primer ordre amb reflexions ben sòlides sobre les concomitàncies entre moral, política, filosofia i vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
La Sagrera pertanyia a l’antic municipi de Sant Martí de Provençals, un barri d’arrels antigues que es va desenvolupar a mitjan segle xix . Quan el 1897 fou agregada a Barcelona, va passar a dependre del Districte IX, de Sant Andreu, però, tot i els lligams amb aquell antic poble i la continuïtat urbana, la Sagrera ha mantingut la seva pròpia personalitat com a barri, encara que ha perdut una gran part del seu patrimoni arquitectònic passat per culpa de les grans transformacions dels segles XX i XXI.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Les comarques de la diòcesi de Tortosa acullen contemporàniament la varietat geogràfica tortosina de la llengua catalana. En l'àmbit comunicatiu, la cruïlla diocesana ha propiciat un trànsit amable a una llengua que, en la seua varietat occidental, discorre des de les valls andorranes fins a Guardamar de Segura. Escapçada administrativament en tres autonomies, l'antiga comunió antropològica dels seus habitants avui rep pressions de signe diferent, que qüestionen seriosament la continuïtat sense estridències dels parlars referits. El llibre posa la lupa sobre la dinàmica sociolingüística en l'epicentre de la comunitat lingüística.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
La dona és pecadora per naturalesa... o això és el que ens han fet creure. Però no és veritat. Dins d'una societat patriarcal on el desig, el plaer o la ira de la dona no són una cosa ben vista, ni acceptada, la periodista Mar Bermúdez explica com opera aquesta societat davant la violència contra les dones i quines males arts utilitza per continuar culpabilitzant-les a elles i donant via lliure als agressors. A Pecats d'una feminista es recolza en el seu procés personal, després d'haver patit una agressió sexual per part del seu cap, per a analitzar quines eines i tècniques instaurades pel patriarcat s'utilitzen per continuar perpetuant l'opressió contra les dones. Després d'haver aconseguit una gran victòria judicial i col·locar-se davant dels mitjans de comunicació com a imatge d'un moviment de veus contra aquesta violència, continua alçant la veu. Així, fent servir també exemples d'altres casos coneguts, Bermúdez desgrana a través dels set pecats capitals els moments d'ira, la paradoxa de la luxúria, la gola dels mitjans en forma de premsa groga... Un exercici de reparació, de consciència feminista i d'aprofundiment en el moviment de #MeToo als mitjans catalans que ella mateixa va engegar amb el seu cas!Submergir-se en Els pecats d'una feminista és una experiència transformadora que combina la intimitat d'un testimoni personal amb la contundència d'una anàlisi social profunda. Mar Bermúdez i Jiménez no es limita a narrar uns fets, sinó que teixeix un discurs valent i lúcid que interpel·la directament el lector. Cada pàgina ressona amb una força que neix de la vulnerabilitat convertida en arma, convidant a una reflexió sobre les estructures que ens envolten i les narratives que hem acceptat sense qüestionar.L'estil és directe i sense concessions, però alhora ple de sensibilitat. La lectura flueix entre la ràbia i l'esperança, creant una atmosfera que atrapa i obliga a mirar de cara realitats incòmodes. És un llibre que no deixa indiferent, que sacseja consciències i que perdura en la memòria molt després d'haver tancat l'última pàgina, deixant una empremta duradora en qui el llegeix.A qui va dirigit 'Els pecats d'una feminista'?Aquesta obra és essencial per a qualsevol persona interessada en el feminisme contemporani i en comprendre les dinàmiques de poder i la violència masclista des d'una perspectiva personal i política. Interpel·larà especialment a lectors i lectores que busquen anàlisis crítiques sobre el paper dels mitjans de comunicació en la perpetuació d'estereotips i en la revictimització. També és una lectura imprescindible per a qui vulgui aprofundir en el moviment #MeToo en el context català, a través d'una veu valenta que transforma la seva experiència en una eina de canvi col·lectiu i de denúncia social.Temes que tractaEl llibre desgrana amb precisió les múltiples capes de la violència masclista, anant més enllà de l'agressió per analitzar la culpabilització sistemàtica de les víctimes i les falles del sistema judicial. Un altre eix central és la crítica ferotge al tractament mediàtic d'aquests casos, exposant com la premsa groga i les narratives patriarcals perpetuen el dolor i desvien el focus de l'agressor. Finalment, l'obra explora el camí de la reparació personal i la presa de consciència feminista com a acte de resistència, transformant una vivència traumàtica en un motor de lluita col·lectiva i apoderament.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Amparo Poch y Gascón va néixer a Saragossa el 1902. Els tres eixos de la seva vida van ser la medicina, l’escriptura i l’anarquisme. I en tots tres va destacar. Va ser una de les primeres dones titulades en medicina a l’Estat espanyol i les seves inquietuds polítiques la portaren a posar els seus coneixements mèdics al servei de les dones obreres i les seves criatures. La seva existència va estar travessada per la Guerra Civil, ja que no va dubtar a implicar-se per lluitar contra el feixisme, un camí que la va empènyer a traslladar-se a Madrid, València, Barcelona i, finalment, a l’exili.Amb Lucía Sánchez Saornil i Mercedes Comaposada Guillén va fundar Dones Lliures, l’organització anarcofeminista més important de l’Estat espanyol. I amb Federica Montseny va formar part del Ministeri de Sanitat i Assistència Social de la Segona República, el primer a càrrec d’una dona en tota l’Europa occidental.La Universitat Progressista d’Estiu de Catalunya recupera la història i el pensament de Poch, injustament oblidada, que ens assenyala camins cap a l’emancipació i la llibertat, guiada per la ciència, la cultura i l’amor
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
S'Altra Senalla té nom femení i és, orgullosament, feminista. El comerç just neix per trencar la injustícia de les discriminacions que històricament no han deixat de patir, entre altres persones, les dones treballadores del Sud -nines, joves, adultes, ancianes- pel fet de ser dones. Aquest llibre us explica una història extraordinària protagonitzada per gent normal i corrent -sense la qual S'Altra Senalla no hauria tengut ni nom ni vida- en què l'acció col·lectiva ha guanyat la partida a l'individualisme i ha fet possible que trenta anys de vida compartida siguin un somni fet realitat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Josep Tero és un cantautor de la Mediterrània, un espai geogràfic i cultural que ocupa la part central de la seva biografia personal i musical. D’Empúries a Grècia, amb parada a l’Alguer i a l’Alexandria del seu estimat Kavafis són recorreguts en el perfil del músic que ens ofereix l'escriptor especialitzat en periodisme musical i cultural Ramon Moreno.La seva trajectòria es mou entre els escenaris i els enregistraments discogràfics, sempre amb la voluntat de divulgarde la poesia catalana a través de les seves adaptacions musicals i la reivindicació cultural, social i nacional i la defensa del medi ambient i de les llibertats col·lectives i individuals en primer terme.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
El llenguatge és la teva eina més poderosa, aprèn a treure'n tot el potencial per assolir els teus objectius. Les paraules no només comuniquen: construeixen relacions, desactiven conflictes i configuren la nostra realitat quotidiana. En aquest llibre, la lingüista forense Sheila Queralt ens convida a explorar com el llenguatge pot ser una eina de poder personal i social. Amb una mirada lúcida, crítica i sovint irònica, ens ensenya a navegar situacions tan diverses com una primera cita, una discussió de parella, una entrevista de feina, un malentès familiar o una crisi política. Des del món de l'amor fins als entorns professionals, administratius o mediàtics, cada capítol ofereix claus lingüístiques per fer-se escoltar, entendre i respectar. Una guia imprescindible per comunicar-se i viure millor.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
L'autor ens proposa en aquest assaig una visió polièdrica del món de l'art des d'una perspectiva evolucionista, tot considerant l'ésser humà una peça transitòria i finita de l'evolució biològica de la vida, limitat pels llindars dels seus òrgans de percepció i esclau dels mecanismes biològics de les lleis de la natura així com també de les lleis de la cultura. Ens proposa, amb un registre de caire pedagògic, la revisió de les expressions artístiques des de diferents punts de vista, començant per l'anàlisi d'allò que ens permet connectar amb l'entorn que són els nostres sentits de la percepció, entesa aquesta com un procés biocultural on les tradicions i l'endoculturació canalitzen totes les formes d'expressió, incloent-hi les estètiques.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Mabel Bellucci es archivista, editora y activista feminista queer. Sus investigaciones giran en torno a las coaliciones políticas entre los movimientos feministas, la comunidad LGTB+, los Derechos Humanos y las izquierdas anticapitalistas. Es magíster en la Carrera de Especialización en Estudios de la Mujer en la Facultad de Psicología (UBA) e integra la Cátedra Libre Virginia Bolten en la Facultad de Humanidades (UNLP).Es autora de Orgullo. Carlos Jáuregui, una biografía política (2020) e Historia de una desobediencia. Aborto y feminismo (2020). Compiló junto a Mariana Smaldone El segundo sexo en el Río de la Plata (Marea, 2021) y coeditó Desde la Cuba revolucionaria. Feminismo y marxismo en la obra de Isabel Larguía y John Dumoulin (2022). Dirige y escribe junto a Juan Queiroz en la revista digital Moléculas Malucas. Archivos queer y memorias fuera del margen. Actualmente, es investigadora en el marco del Proyecto UBACYT “Comunicación, cultura y espacio público en dictadura y postdictadura: miradas desde las instituciones y las formaciones” del Instituto de Investigación Gino Germani (FSOC-UBA).
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
«Si aquest fos un país normal, en Carles Closa, també conegut com a Txarly Brown, tindria el reconeixement que es mereix a la seva obra i trajectòria, tant professional com melòmana. Implicat en mil fronts, sempre amb la seva passió característica, va ser clau en l’esclat de la música jamaicana al nostre país. Sense ell, tot hauria estat diferent. En l’obra que ens ocupa, en Txarly, després de molts anys de súpliques i peticions, ens ofereix un repàs a uns anys que alguns vam viure de manera accelerada. Aquells concerts, aquelles bandes, aquella música van ser la nostra banda sonora vital, el ritme que ens va robar el cor i amb què molts vam créixer i encara escoltem. Darrere de tot això sempre hi havia el bo d’en Txarly, ja fos donant forma a pòsters diversos, organitzant concerts, confeccionant fanzins o punxant música a sales i locals de tota mena. Dissenyador gràfic, discjòquei, promotor, il·lustrador, aprenent arriscat de músic i segurament alguna altra faceta que m’estic deixant al tinter. En resum, un artista del Renaixement en el segle equivocat. En aquest llibre ens ofereix un repàs minuciós i cronològic a la seva obra creativa, centrada en l’escena musical jamaicana al nostre país. I tot això amenitzat amb la seva habitual sorna sense filtres, com ja es veu en el títol. Es tracta, doncs, d’un recorregut imprescindible per a tot aquell amant dels ritmes sincopats provinents de l’illa caribenya que es preï, però també per a qui vulgui conèixer els secrets de l’evolució del disseny gràfic i les fonts tipogràfiques aplicades a l’àmbit musical. Aquest és un relat de passió, entusiasme i generositat, perquè així viu la seva professió i afició per la música l’autor. Aprofiteu que en Txarly s’ha decidit a escriure, cosa poc habitual en ell, i delecteu-vos amb aquesta història singular i irrepetible que ens explica a través de la seva prolífica i admirable obra artística.»—Carles Viñas
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Quan l'assassinat es converteix en estructura d'estat «No soc mala persona, però hi ha gent que se'ls ha de matar». Amb aquestes paraules d'un dels assassins confidents de Patricia Evangelista ja som davant del mirall. Aquesta investigació unànimement aclamada destapa el règim de terror embogit de Rodrigo Duterte a les Filipines, però, més enllà d'això, ens parla de l'eròtica bàrbara de la violència i la seva enorme capacitat de transmissió. Un estudi de la manipulació de masses, de la por com a benzina del despotisme, de la ment psicòpata que batega en els ciutadans més «respectables». Si arribava al poder, va advertir Duterte, als criminals els valdria més penjar-se, perquè ell mateix els mataria un per un, si feia falta. Salvar el país liquidant la seva púrria. I el poble s'hi va bolcar. L'objectiu central eren els «drogates», però un cop t'hi poses, on dius que prou? TOP 10 DEL 2023 SEGONS ''THE NEW YORK TIMES'' NÚMERO 1 ENTRE LA NO-FICCIÓ DE L'ANY SEGONS ''TIME'' PREMI HELEN BERNSTEIN 2024 A L'EXCEL·LÈNCIA PERIODÍSTICA «Una investigació periodística exemplar d'una escriptora amb un coratge formidable» -Patrick Radden Keefe «Un llibre increïblement ambiciós, profundament valent i narrat amb un talent salvatge» -Andrew Solomon «Evangelista és el més semblant que tenim a una rockstar del periodisme» -Regine Cabato
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
2A EDICIÓ Carpeta amb 6 mapes a escala 1:50.000 del Camí dels Bons Homes (GR 107), entre Berga i Foix, amb les modalitats de senderisme i de BTT. En el revers dels mapes s'inclou informació a quatre idiomes (català, castellà, anglès i francès) sobre les característiques de cada etapa i dades útils per portar a terme aquesta travessa transpirinenca. COEDICIÓ AMB EDITORIAL ALPINA
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Guia Excursionista per a totes les edats, excursions amb nens i en famíliaIdioma: català• Guia excursionista• Selecció d’itineraris i excursions per a tota la família• Descripcions clares i comprensibles• Mapes parcials de cada ruta
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Els convents caputxins van forjar durant segles una tradició culinària singular, marcada per l'austeritat i uns trets gastronòmics únics. A Missa et mensa, Fra Valentí Serra ens endinsa en monestirs, cuines i refetors per descobrir, a través dels àpats més emblemàtics dels frares caputxins, la seva forma de vida i el seu llegat històric. Amb una mirada que abasta des del coneixement culinari i agrícola fins al context social i polític, aquest llibre revela l'origen d'alguns plats que avui considerem tradicionals. El receptari caputxí es converteix així en font d'inspiració per a una cuina contemporània basada en els productes de temporada, l'aprofitament dels recursos i la proximitat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Josep Pujol Aulí va tenir una dèria des de ben jove: fer possible una estació d'esquí a la vall de Camprodon. El 17 de gener de 1975 es va obrir oficialment el camp de neu. Tota una aventura farcida d'entrebancs, moments difícils i angoixes, i que ara compleix cinquanta anys. Josep Pujol va morir el 23 d'abril de 2005, fent allò que més li agradava, esquiar. Però poc abans va acomiadar-se com a conseller delegat de Vallter amb aquestes paraules: «Caldria retrocedir a l'entorn dels anys 1964-1965, data en què vaig començar a pensar en la possibilitat de constituir una estació d'esquí a la zona alta de la vall del Ter [...]. Vaig tenir l'oportunitat de conèixer unes persones de Sabadell i de Barcelona, totes elles esquiadors i estiuejants a Camprodon. D'aquesta reunió va sortir la idea del nom de Vallter 2000 [...]. Aquest acte històric va ser, amb tota seguretat, la pedra angular d'aquesta aventura que hem anat consolidant al llarg d'aquests anys, carregada d'il·lusions, problemes i projectes de futur, i que avui és una autèntica realitat.» * Aquest llibre, a part de ser un repàs de la cronologia històrica de Vallter des del moment en què només era un projecte, també és un homenatge a tots els qui ho van fer possible.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Per a Josep Fontana Lázaro, la dictadura franquista va ser alguna cosa més que un període viscut, cabdal per la definició i pel desplegament del seu compromís cívic, polític i historiogràfic. Al llarg de la seva trajectòria, ja fos des de la Universitat com des del món editorial, l'historiador barceloní va ser una peça clau en l'impuls de la recerca i la divulgació sobre aquells anys i, alhora, va construir una explicació informada, crítica i sempre en revisió, en un relat on confluïen les aportacions de les darreres investigacions, la seva pròpia experiència vital i un compromís ineludible amb el coneixement posat al servei de la ciutadania. El franquisme ens ofereix una síntesi excel·lent dels seus escrits ?alguns apunts de classe, d'altres conferències i intervencions diverses- i ens permet entendre millor la seva mirada sobre el règim més determinant de la nostra història contemporània. En coedició amb la Universitat Pompeu Fabra.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
UNA GUIA PER ENTENDRE I SUPERAR L'ANSIETAT DE MANERA EFECTIVA. «Quan l'ansietat s'apodera de la teva vida, tot sembla fosc i aclaparador. Et sents frustrat, impotent, incapaç de gaudir del que fas, i el teu cos et recorda constantment que alguna cosa no va bé: palpitacions, marejos, pensaments que no pots aturar. La teva vida queda condicionada per la por i la inseguretat, i tot el que vols fer passa pel filtre de l'ansietat.» Marga Sala, psicòloga experta en el tractament de l'ansietat, et guia pas a pas perquè puguis alliberar-te de l'ansietat i recuperar el control de la teva vida. A través de tècniques comprovades i casos reals, descobriràs les causes de l'ansietat, els errors i patrons que la mantenen activa, i com trencar el cercle viciós que t'atura. Aprendràs a descatastrofitzar, afrontar les pors i tornar a viure amb llibertat. * L'objectiu és ajudar les persones a funcionar en el seu dia a dia sense que els símptomes els limitin, proporcionant eines pràctiques i eficaces * El lector descobrirà quines són les causes profundes de l'ansietat que pateix, els errors i patrons que la mantenen viva, com reestructurar la ment per deixar el catastrofisme enrere i les claus per cultivar un autèntic benestar emocional. * L'autora aconsella seguir l'estructura del llibre, de principi a fi, per tal d'anar acumulant coneixements i fer-ho pas a pas.Llegir Allibera't de l'ansietat és com trobar una mà amiga en moments de tempesta interior. Des del primer moment, el llibre transmet una sensació de calma i comprensió, oferint un espai segur on les preocupacions poden ser explorades sense judici. La veu de l'autora és empàtica i professional, creant una atmosfera de confiança que convida a la reflexió profunda sobre els propis patrons de pensament i reacció. És una experiència que no només informa, sinó que també acompanya el lector en un viatge cap a una major serenitat.Aquesta obra no es limita a la teoria; respira una esperança tangible, presentant un camí clar per desfer-se de les cadenes de la por i la incertesa. La seva aproximació és pràctica i accessible, fent que conceptes complexos esdevinguin eines útils per al dia a dia. És un llibre que et convida a respirar fons, a entendre't millor i a creure en la teva capacitat de recuperar el control sobre la teva vida emocional.A qui va dirigit 'Allibera't de l'ansietat'?Aquest llibre està pensat per a qualsevol persona que senti que l'ansietat ha començat a dictar el ritme de la seva vida, limitant la seva llibertat i benestar. És ideal per a aquells que experimenten símptomes com palpitacions, marejos o pensaments intrusius, i que se senten frustrats o impotents davant d'aquesta situació. També és una lectura valuosa per a qui desitja comprendre les arrels de la seva ansietat i està disposat a aplicar tècniques pràctiques per transformar la seva realitat. En definitiva, és per a qui busca una guia clara i empàtica per recuperar el control i viure amb més tranquil·litat.Temes que tractaL'obra aborda principalment la comprensió i superació de l'ansietat, desvetllant les seves causes profundes i els patrons de pensament que la mantenen activa. Explora la reestructuració cognitiva, ensenyant a descatastrofitzar i a desafiar els pensaments negatius que alimenten la por. A més, ofereix eines pràctiques per afrontar les pors de manera gradual i efectiva, trencant el cercle viciós de l'evitació. Finalment, el llibre posa èmfasi en el cultiu del benestar emocional i la recuperació de la llibertat personal en el dia a dia.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Un relat inspirador de superació, aventura i gastronomia, escrit pel conegut guanyador de MasterChef i col·laborador del Cuines.El relat sincer i intens de com un venedor d'aixetes, descontent amb la seva vida, decideix trencar amb tot i seguir la seva passió per la cuina i la televisió. Amb tocs d'humor i moments de reflexió profunda, l'Arnau ens porta pels universos on la vida l'ha conduït: des de la seva experiència amb les guerrilles colombianes de les FARC, fins al moment en què va guanyar MasterChef, passant per la seva reinvenció com a comunicador gastronòmic. És un viatge ple d'aventures, errors i triomfs, on l'autor ens ensenya a trobar el nostre camí sense tenir por d'equivocar-nos.A qui va dirigit el llibre A foc lent?A foc lent, d'Arnau Paris Masip, està dirigit a un públic ampli interessat en la literatura catalana contemporània que busca una narrativa potent i emotiva. L'obra se centra en l'experiència personal de l'autor, la qual cosa la fa especialment atractiva per a lectors que aprecien l'honestedat i la vulnerabilitat en l'escriptura. El seu estil accessible i la temàtica universal de la recerca de la identitat i la superació personal la fan apta tant per a lectors joves com per a aquells amb més experiència. Aquells interessats en temes com la malaltia, la família i la resiliència trobaran a A foc lent una lectura commovedora i reflexiva.Temes que tracta el llibreA foc lent explora una sèrie de temes interconnectats que s'entrellacen al llarg de la narrativa.La malaltia i la fragilitat: L'obra aborda de manera directa i sense embuts l'experiència de la malaltia, tant física com emocional, mostrant la vulnerabilitat de l'ésser humà i l'impacte que aquesta té en la vida personal i familiar. Es descriu amb detall el procés d'acceptació i adaptació a una situació límit.Les relacions familiars: La novel·la aprofundeix en les complexes dinàmiques familiars, explorant els vincles entre pares i fills, germans i la importància del suport mutu en moments difícils. Es mostra l'evolució d'aquestes relacions al llarg del temps i com la malaltia les pot afectar.La identitat i la recerca personal: A través de l'experiència de l'autor, l'obra reflexiona sobre la construcció de la identitat i la recerca del propi lloc al món. Es planteja la necessitat d'acceptar la pròpia vulnerabilitat i la importància de la resiliència per superar les adversitats.La superació personal: A foc lent és, en essència, una història de superació. L'autor comparteix el seu procés de lluita contra la malaltia i la seva recerca de la sanació, tant física com emocional, oferint un missatge esperançador sobre la capacitat humana per afrontar l'adversitat.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre"Una lectura commovedora i honesta que et toca el cor. La vulnerabilitat de l'autor és admirable i la seva capacitat per transmetre emocions és excepcional. Una història de superació que et deixa pensant.""Un llibre que t'atrapa des de la primera pàgina. La narrativa és fluida i la història et manté enganxat fins al final. Una obra que t'invita a la reflexió sobre la vida, la malaltia i la família.""Arnau Paris Masip ha escrit una obra valenta i necessària. La seva honestedat al compartir la seva experiència personal és admirable i la seva prosa és senzilla però efectiva. Una lectura recomanable per a qualsevol que busqui una història commovedora i plena d'esperança.""Una novel·la que et farà reflexionar sobre la importància de la família i l'amistat en moments difícils. La prosa és senzilla però efectiva, i la història et manté enganxat fins al final. Una lectura molt recomanable."
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
L'esperit d'un lloc el formen les persones que hi viuen i les històries que s'entrecreuen als seus carrers. I això és especialment cert a Palestina, guardiana de tradicions històriques transcendentals i escenari d'un dels episodis més dolorosos de la història contemporània.Francesca Albanese, relatora especial de l'ONU sobre el territori palestí ocupat, és una de les figures més coneixedores i autoritzades per parlar de la situació dels palestins. Estimada o odiada arreu del món per la integritat i la passió amb què lluita pels drets d'un poble oprimit des de fa molt de temps, aquí ens ofereix històries i reflexions colpidores de la quotidianitat de Gaza. Unes històries plenes de vida i resistència explicades de viva veu pels seus protagonistes, un poble que es nega a ser esborrat de la història de la humanitat.Quan el món dorm és un viatge marcat per deu persones que acompanyen Albanese per comprendre el passat, el present i el futur de Palestina. La Hind Rajab, que va morir als sis anys sota les bombes que van destruir Gaza, ens obre els ulls sobre què significa ser una nena en un país on els infants no tenen refugi segur ni se’n respecten les arrels. L’Abu Hassan ens guia pels llocs de penúria i patiment als afores de Jerusalem. En George, un amic íntim de Jerusalem, ens mostra com enmig de la barbàrie encara podem trobar espurnes de bellesa. L’Alon Confino, un destacat estudiós de l'Holocaust, ens ajuda a entendre les contradiccions i conflictes interiors d'un jueu que presencia l'apartheid i en vol la fi. En Ghassan Abu-Sittah, un cirurgià que va arribar de Londres i va sentir un horror que no s'hagués pogut imaginar mai, ens explica el que va veure.Deu històries que connecten amb la vida de moltes altres persones i plantegen unes preguntes que hem de respondre: quines són les conseqüències de l'ocupació? On és la llar d'un refugiat? En quines condicions viu el poble palestí? Fins on pot arribar la crueltat del genocidi? Són interrogants que no podem evitar, vinculats a persones i llocs que ens permeten entendre què era Palestina fins al 7 d'octubre de 2023 i què és ara.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Cançons en bell llemosí aplega les cent trenta cançons que ens ha llegat fins ara la carrera en solitari de Quimi Portet. Despullades de la música moderadament moderna que les vesteix, les seves lletres brillen amb llum pròpia, imprevisibles i emocionants. D’adjectiu audaç i imatges hiperestimulants. Populars i sofisticades. D’abstracta precisió i metafísica local. Quimi Portet és el poeta que de vegades nega ser. La seva lírica ha llegat un fotimer d’himnes inoblidables i ha contribuït a fer més ric i més gran l’imaginari col·lectiu de diverses generacions de catalans.Així mateix, l’Astre Intercomarcal escriu sobre les seves diferents èpoques creatives i sobre cadascun dels onze discos en català que ha concebut. Aquests textos conformen una memòria de vida farcida de reflexions d’alt nivell ludicointel·lectual. Quim Monzó signa un magne estudi introductori i Manolo García, company de mil batalles, un colossal epíleg.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Un repàs a la història del conflicte palestí per entendre’n totes les claus. Un llibre periodístic que combina la geopolítica amb les històries personals per conèixer, des dels seus inicis i de primera ma, tot el que cal saber sobre un conflicte llarg i amb moltes arestes. La Cristina Mas torna a Israel i Palestina per escriure una part del llibre sobre el terreny i poder conèixer en persona les històries que hi explica.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Històries reals per entendre qui ha cuidat Catalunya davant de grans crisis que han posat en escac la salut de tots.Diftèria, ebola, VIH, la verola del mico, el virus del Nil o, evidentment, la covid-19 entre moltes altres malalties han posat en escac la salut de tota la població catalana. Laia Brufau, a partir d’una recerca periodística basada testimonis inèdits, aborda deu casos reals de potencials epidèmies investigades i gestionades pels professionals de casa nostra.Narrat amb el ritme dels millors true crimes, el lector anirà descobrint les interioritats de la gestió de les emergències sanitàries. Casos on no hi ha culpables, només víctimes i professionals sanitaris disposats a treure’n l’entrellat i evitar catàstrofes a gran escala. Malalties que pensàvem haver superat i que estan tornant com a conseqüència de la globalització i els viatges internacionals a baix preu, les zoonosis, la re-emergència de malalties per l’augment de reticències vacunals, virus que emergeixen a Catalunya com a conseqüència de l’augment de vectors lligats a la crisi climàtica o noves infeccions altament transmissibles molt complexes de controlar.Un llibre on s'aborden casos de rellevància mediàtica, però també realitats més desconegudes. Cada capítol va acompanyat d’un comentari científic d’un expert en el tema que s’hi aborda. Testimonis inèdits de gran valor per entendre qui i com cuida la nostra salut des de l’ombra.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Al centre d'aquest llibre hi ha la relació de la vida humana amb l'experiència traumàtica de la pèrdua. ¿Què ens passa quan perdem un ésser estimat? ¿Quin buit se'ns obre per dins, i com el processem? ¿Què cal fer per poder tornar a viure? ¿I si no aconseguim sortir-nos-en i sentim que, amb la pèrdua, també ens hem perdut a nosaltres mateixos? Amb delicadesa i voluntat didàctica, i servint-se tant d'exemples de la seva experiència clínica com de figures de la història de la literatura, de l'art i del cinema, Massimo Recalcati aborda la manera en què fem front a la difícil tasca del dol. Així, ens explica, l'angoixa melancòlica i la negació maníaca són dues maneres diferents de negar aquesta labor que comporten la cronificació de l'experiència i l'aferrament enyoradís a l'objecte estimat. Davant d'això, Recalcati proposa un treball de memòria i agraïment que fa front a l'espessor del temps del dolor i assumeix que la tasca serà sempre inconclusa: no és només que no hi hagi cap dol que sigui ràpid, sinó que, de fet, l'objecte perdut deixa un rastre indeleble de la seva presència que ens acompanyarà sempre. D'aquesta manera el subjecte aconsegueix superar l'escull de la idealització melangiosa, que el gira cap al que ja ha viscut, per obrir-se cap al que és nou, en una relació porosa amb el passat que pot ser la matriu d'una vida encara desconeguda.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Fomenta el treball en equip Assigna-li tasques curtes No el renyis T'has preguntat quines són les estratègies més efectives per acompanyar un infant amb TDAH de 6 a 12 anys? Amb un estil clar i visual, aquest llibre ofereix pautes concretes per aplicar davant de 15 comportaments problemàtics típics del Trastorn per Dèficit d'Atenció amb Hiperactivitat. Una guia pràctica per a pares i docents que volen comprendre el funcionament cognitiu dels infants amb TDAH i gestionar de manera efectiva la hiperactivitat, la impulsivitat i la manca d'atenció. Escrit per Donatella Arcangeli, metgessa i neuropsiquiatra d'infants i adolescents, amb àmplia experiència en la formació de docents i l'atenció a infants neurodivergents. Perquè l'infant hiperactiu té comportaments problemàtics, però NO és un infant problemàtic.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
A Catalunya som boletaires de mena, però la majoria de catalans acabem menjant sempre les mateixes varietats de bolets. És per això que hem demanat a en Josep Maria Vidal, un dels grans especialistes en aquest tema, que ens triés els 25 bolets més bons que es fan a casa nostra. Són també alguns dels que trobareu més fàcilment... si és que n'hi ha, naturalment! En Josep Maria us explica en quins ambients els podreu trobar i també ens explica com són i quines característiques tenen. A partir d'aquesta tria, la Fina Comas, autora del blog CuinaCinc i de diversos llibres de cuina, ha preparat les millors receptes per treure el bo i millor de cadascun d'aquests bolets. El millor dels boscos i el millor de la nostra cuina. Tot a la vostra taula!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
A l'abast de qualsevol amant de la botànica, l'obra inclou una part descriptiva que es complementa amb més de setcentes imatges (obtingudes de 360 espècies diferents) dels diferents atributs de les plantes, que apareixen amb una gran qualitat visual, ja sigui de conjunt o de detall. El volum està escrit amb un llenguatge senzill i recull un glossari de termes botànics per acostar al lector el vocabulari propi d'aquesta ciència, així com una bibliografia específica.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Una de les nostres creadores més internacionals reflexiona, a través d'exemples d'una gran plasticitat i amb idees sempre il·luminadores, sobre les claus de la disciplina. Un text escrit amb esperit lúdic, però també amb la voluntat de mostrar per què el
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Nova edició en rústica del best-seller internacional.La història apassionant de com les xarxes d'informació han conformant el món per Yuval Noah Harari amb un nou epíleg. Durant els últims 100.000 anys, els sàpiens hem acumulat un poder enorme. Però malgrat tot, ens trobem ara en una crisi existencial. A Nexus Harari aborda les importants decisions a les quals ens enfrontem a mesura que la intel·ligència no humana avança.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
El llibre sobre el tipògraf republicà federal Joaquim Viñas Pagès (1848-1913) dóna a conèixer una figura oblidada en la història del republicanisme federal català gràcies al fet que el seu arxiu, amb documentació personal i amb material aplegat per ell mateix de cara a redactar escrits, juntament amb la seva biblioteca, han estat conservats durant més d'un segle per la seva descendència, la qual va acordar fer-ne donació a la Generalitat de Catalunya. L'obra s'estructura en dues parts: la primera conté un estudi redactat per l'historiador Pere Gabriel, que presenta un marc general del republicanisme català i espanyol on s'inscriu la faceta més política de Viñas Pagès, el segon, a càrrec de la historiadora Mercè Renom i de la historiadora i documentalista Pilar Triadó, que ofereixen el perfil més personal del biografiat, format en els anys agitats de mitjan segle XIX previs a la revolució de 1868, que va participar en el Congrés Obrer de 1870 de la Federació Regional Espanyola de l'Associació Internacional de Treballadors (AIT) o Primera Internacional, i que va alinear-se amb el corrent partidari de l'acció política tot prenent responsabilitats en l'espai del republicanisme federal. La segona part conté l'inventari de l'arxiu de Joaquim Viñas Pagès organitzat en quatre apartats: llibres i opuscles, fulls impresos, periòdics i dossiers.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
En motiu del Mil·lenari s'ha fet una reedició d'aquest llibre, escrit pel que va ser director del Museu de Montserrat, ara ja jubilat. És un resum de l'art i de la història de Montserrat, que explica els fets més importants que han configurat la vida i la fesomia de Montserrat, monestir i santuari, al llarg de la seva història ja mil·lenària. Il·lustrat amb moltes fotografies.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
“Dones del Montseny, tresors de la memòria” és un projecte iniciat el setembre de 2022 per recuperar la saviesa de les dones grans i donar visibilitat al seu paper en el medi rural. En una primera fase, es van entrevistar set dones de més de 75 anys del poble de Montseny, recollint vivències, tasques apreses i coneixements transmesos per les seves àvies i mares, com ara feines del camp, remeis amb plantes, alimentació, costura o la bugada.La segona part del projecte va ser una exposició visual i sonora amb fotografies, objectes i fragments d’entrevistes, que ha esdevingut itinerant per diverses poblacions del Parc Natural del Montseny. Finalment, el projecte culmina amb aquest llibre, que amplia i aprofundeix en els continguts recollits, posant en valor el llegat de les dones grans.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
