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Anatomía & estiramientos para el embarazo y el posparto
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Descripción
Este libro es una guía para ejercitar estiramientos. Durante el embarazo te ayudará a mantenerte ágil y prepararte mejor para el parto. Luego, en el posparto, te podrás recuperar con más facilidad además de fortalecer aquellas zonas del cuerpo que han quedado más flácidas y distendidas, con los abdominales hipopresivos, la activación del suelo pélvico, el trabajo del transverso del abdomen y del core, explicados en el libro.
Ficha técnica - Anatomía & estiramientos para el embarazo y el posparto
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
144
Año de edición:
2022
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788499107493
Referencia Abacus:
1420727.70
Editorial:
Paidotribo
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