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Libros de ciencias naturales
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El ser humano, a lo largo de su existencia, ha ido modificando su alimentación, adaptando los alimentos y la forma de elaborarlos y cocinarlos a cada etapa que ha vivido. Además, la evolución nos ha dotado de un sistema inmunitario formado por una red de células, tejidos y órganos que funcionan conjuntamente y que resulta imprescindible para mantener un buen estado de salud. Así, la inmunonutrición busca estudiar, conocer y adaptar el consumo de los alimentos y el estilo de vida para mantener las defensas del organismo, fomentando la salud mediante la prevención de posibles enfermedades, tanto las infecciosas como aquellas en las que subyacen procesos inflamatorios o las enfermedades autoinmunes. El mantenimiento de una dieta equilibrada que aporte todos los macronutrientes (carbohidratos, grasas y proteínas), micronutrientes, además de otros compuestos bioactivos e hidratación, juega a favor del buen estado del sistema inmunitario, los buenos hábitos, no solo de dieta y comportamiento alimentario, sino también de actividad física, sueño y descanso, así como de cuidado emocional, participan en la regulación de los sistemas fisiológicos, incluyendo la función inmunitaria, repercutiendo así en la salud global.
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He aquí un libro revolucionario cuya importancia ha sido comparada a la de El origen de las especies de Darwin. El biólogo Rupert Sheldrake afirma que la probabilidad de ocurrencia de un fenómeno aumenta proporcionalmente a su ocurrencia pasada. Cuando los químicos, por ejemplo, consiguen que un determinado producto cristalice en una parte del mundo, por ejemplo, resulta más sencillo cristalizarlo en cualquier otro lugar. Después de que las ratas de un laboratorio de Harvard aprenden a escapar de un laberinto, las ratas de Melbourne (Australia) escapan mucho más rápidamente de un laberinto similar. ¿Por qué y cómo? El doctor Sheldrake denomina a este proceso «resonancia mórfica», una expresión con la que se refiere al modo en que formas y conductas de organismos pasados influyen sobre organismos presentes. Sheldrake reinterpreta las regularidades de la naturaleza como algo que se asemeja más a hábitos que a leyes inmutables. Calificado, por la revista Nature, en su primera edición, como «el mejor candidato a la hoguera que se ha visto en muchos años», esta edición completamente actualizada cuenta con un nuevo Prólogo a la segunda edición castellana y con Apéndices ampliados, que incluyen una discusión de nuevas pruebas experimentales. Se trata de un libro que, aunque moleste a algunos, inspirará a las mentes curiosas.
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La forma en que nos reproducimos está cambiando a una velocidad vertiginosa. Cada vez más personas en nuestras sociedades acceden a los circuitos de la reproducción asistida, pero, paradójicamente, son muy pocos los espacios y discursos en los que se aborda esta experiencia, sus causas y sus implicaciones. Este libro propone un espacio para la reflexión pausada sobre este fenómeno más allá de su dimensión individual. Desde el lugar que ocupa la reproducción en nuestra biografía individual, hasta su rol en la sociedad, se están produciendo transformaciones significativas. Es crucial analizar qué causas las impulsan, cuáles son sus consecuencias y a qué modelo social sirven. Todas estas preguntas son cuestiones urgentes sobre las que tenemos que pensar como sociedad.Esta obra es una herramienta para fortalecer el debate colectivo sobre cómo nos queremos reproducir. En ella queremos incentivar a que muchas otras voces, desde la planificación política, la experiencia, la investigación y la cultura se sumen a esta conversación.
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Este volumen tiene como objetivo ser un texto práctico al servicio de los profesionales (psicólogos clínicos, trabajadores sociales, etc.) que están en contacto directo con la violencia familiar. Se trata de un libro -el primero de estas características en nuestro país- con poca carga teórica y que aborda, desde una perspectiva eminentemente práctica, la evaluación y el tratamiento de los problemas de violencia en la pareja (mujeres maltratadas y hombres maltratadores). Lo que se presenta en el texto es fruto de las investigaciones clínicas que dirigen los autores desde hace algunos años, con el apoyo del Instituto Vasco de la Mujer, sobre el tratamiento de las mujeres víctimas de maltrato y, lo que resulta aún más novedoso, sobre la terapia de los hombres maltratadores. Es intención de los autores, al estilo de la tradición anglosajona de los manuales prácticos al servicio del terapeuta, acortar la distancia entre la investigación académica y la práctica clínica y facilitar a los psicólogos en ejercicio un reciclaje real en el quehacer profesional cotidiano. Lejos de ser un texto cerrado y acabado, se presenta como un programa protocolizado de evaluación y tratamiento que, aun habiéndose contrastado clínicamente con buenos resultados, está abierto a innovaciones de otros profesionales que permitan depurarlo al máximo. De lo que se trata es de que el programa esté en constante revisión en función de los propios resultados obtenidos y de los avances de la investigación. Enrique Echeburúa (San Sebastián, 1951), licenciado y doctor en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, ha ampliado su formación en Psicología Clínica en la Unidad de Terapia de Conducta del Middlesex Hospital (Dr. Meyer) de la Universidad de Londres. Es actualmente Catedrático de Terapia de Conducta en la Facultad de Psicología de la Universidad del País Vasco y miembro del Consejo Asesor del Centro Reina Sofía para el Estudio de la Violencia. Autor de 15 libros (entre ellos, Personalidades violentas, 1994) y de más de 100 artículos en revistas científicas, ha sido galardonado con los premios de investigación CINTECO (1990) y Rafael de Burgaleta (1994). Paz de Corral (Madrid, 1947), licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid y doctora por la Universidad del País Vasco, ha ampliado su formación en Psicología Clínica en las Unidades de Terapia de Conducta del Middlesex Hospital (Dr. Meyer) y del Maudsley Hospital (Dr. Marks) de la Universidad de Londres. Es actualmente Profesora Titular de Terapia de Conducta en la Facultad de Psicología de la Universidad del País Vasco. Autora de diversas publicaciones en revistas científicas, su labor investigadora está centrada en la actualidad en las repercusiones psicológicas y el tratamiento de las agresiones sexuales y de la violencia familiar.
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Superpoders dels insectes
Submergeix-te en el fascinant món dels insectes i de les sorprenents habilitats que han desenvolupat durant més de 400 milions d'anys per sobreviure a gairebé tots els hàbitats del planeta. Sabies que la papallona monarca és capaç de viatjar cada any 4.000 km des del Canadà fins a Mèxic? I que la libèl·lula rodamon pot volar fins a 3.000 km sense descans, o que el pregadéu és un dels caçadors més ràpids del regne animal? Amb dades sorprenents i un enfocament divulgatiu, aquest llibre demostra per què aquests petits mestres de l'adaptació mereixen tota la nostra admiració.
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Guía práctica para elegir, organizar y cuidar tu acuario pequeño, y disfrutar con tus peces de agua dulce.
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Una llamada a la rebeldía contra el imperio de la juventud. Un manifiesto contra el edadismo. Este libro es una propuesta para afrontar la edad sin complejos en un mundo que rechaza el paso del tiempo y nos somete al mandato de la apariencia. Se trata de reivindicar un buen lugar para los mayores en todos los aspectos de la vida, incluida la percepción que tenemos de lo que es posible o no. Porque el edadismo comienza por lo que cada uno de nosotros deja de esperar, por las renuncias que nos imponemos. Aceptar las pérdidas, pero rebelarse ante la idea de que nos arrastren con ellas. En eso consiste la nueva madurez a la que aspiramos. No queremos cronificar la juventud, sino justamente reconocer lo que se gana con los años. Eso que hace siglos cantaron Cicerón o Goethe, entendiendo la vida como una obra de arte que no concluye hasta el último minuto. Estar en el mundo, vivir estos tiempos como nuestros y no abandonar la bendita curiosidad son algunas de las pistas que se desgranan en estas páginas. El día que Brad Pitt cumplió sesenta años vimos que era posible tener esa edad y seguir siendo Brad Pitt. Algo nuevo se abre para estas generaciones que no sabemos dejar de llevar vaqueros, pero sí queremos aprender a llevar los años.
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Georg Feuerstein, una de las mayores autoridades mundiales en la materia, ofrece en el presente texto una exposición exhaustiva del multifacético fenómeno de la espiritualidad india, una obra fruto de décadas de interés académico y práctico que permite captar y apreciar no solo la asombrosa complejidad del yoga sino también su relación con la cultura de la India. El autor cubre los aspectos históricos, filosóficos, literarios, psicológicos y prácticos de los numerosos caminos del yoga: los inicios de la civilización india, las Upanishads más antiguas, el jainismo, el budismo, la literatura épica, las Upanishads tardías, los Yoga-sū,tras de Patañjali y las distintas formas del yoga en la época posclásica, así como el tantra y el hatha-yoga. La obra se complementa con traducciones de fuentes originales en sánscrito, una cronología, un glosario y una biografía especialmente preparada para la edición en castellano. La tradición del yoga resultará un valioso material de referencia tanto para profesores como para estudiantes y practicantes de esta disciplina. Asimismo, no solo supone una importante aportación al desarrollo de los estudios indológicos en el mundo de habla hispana, sino que resultará de gran utilidad como material de consulta para los especialistas en historia de la religión, teología, filosofía y el estudio psicológico de la conciencia. Finalmente, por su carácter introductorio y por la fluidez de su discurso está destinado asimismo al público general.
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TERCER VOLUMEN DE LA SERIE DE CÓMICS DE MINECRAFT Candace, Evan, Grace, Tobi y Tyler continúan sus aventuras en el mundo de Minecraft y se topan con un misterioso portal en ruinas. Al llegar a un inexplorado y maravilloso rincón del Inframundo, el grupo recurre a su experta, Grace, en busca de ayuda. Sin embargo, a medida que se enfrentan a nuevas amenazas, Grace descubre que está al límite. El grupo se halla en lo más profundo de un bastión y se tendrá que enfrentar a su mayor desafío hasta el momento... ¡Se necesitará la fuerza de todos para superar lo desconocido! MÁS DE 150.000 EJEMPLARES VENDIDOS DE LA SERIE
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Desde las bicicletas de montaña y de carretera hasta las híbridas y eléctricas,esta guía práctica le ayudará a mantenersu bicicleta en perfectas condiciones.Consejos claros, sin terminología complicada, que guían al lector a través de un completo programa de mantenimiento.Detalladas fotografías le mostrarán cómo limpiar, mantener y reparar su bicicleta.
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Keep calm y aprende de los perros revela diferentes características caninas que puedes adoptar para vivir una vida más feliz, más saludable y más perrunamente activa. Lleno de consejos prácticos y ejercicios, además de una buena dosis de leyendas y curiosidades divertidas sobre nuestros leales y cariñosos compañeros, este libro tiene mucho que ofrecer a todo amante de los perros.
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La energía eólica se ha convertido en un pilar fundamental para la transición hacia un futuro energético sostenible y libre de emisiones. Si deseas sumergirte en el tema con un enfoque preciso y riguroso, has llegado al libro indicado. En él se abordan los fundamentos esenciales de la energía eólica, desde los conceptos básicos hasta las tecnologías de vanguardia. El autor, David Pérez, investigador de la Universidad del Valle de México y el Centro de Investigación e Innovación y Desarrollo Tecnológico (CIIDETEC) - UVM Campus Coyoacán, ofrece en este libro un conocimiento profundo y actualizado en el campo de la energía eólica. Gracias a su lectura: ' Descubrirás cómo el viento se convierte en energía eléctrica mediante aerogeneradores. ' Analizarás las ventajas y desventajas de esta tecnología. ' Explorarás los aspectos técnicos y científicos que hay detrás de su funcionamiento eficiente. ' Aprenderás acerca de la influencia del viento y los factores que afectan a la producción de energía, y te informarás sobre los avances en aerodinámica y mecánica de los aerogeneradores. Además, este libro te guiará a través de la instalación y puesta en marcha de parques eólicos, la integración de la energía eólica en la red eléctrica, y la gestión eficiente de la energía generada. También examinarás el impacto ambiental de la energía eólica y las medidas de mitigación necesarias para su desarrollo sostenible. Energía eólica. Fundamentos, tecnologías y aplicaciones es una herramienta con un valor incalculable tanto si eres un profesional como si eres un estudiante que desea profundizar sus conocimientos en esta materia. Te servirá de apoyo para abordar los desafíos actuales y futuros en la generación de energía limpia y renovable. No pierdas la oportunidad de explorar el vasto potencial de la energía eólica y contribuir al avance de una sociedad más sostenible. ¡Prepárate para adentrarte en el mundo técnico y científico de la energía eólica y marcar la diferencia en el futuro energético global!
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¿Cómo piensan los caballos? ¿Cómo se domestican? ¿Dónde y cómo tiene que vivir un caballo? ¿Cuáles son las enfermedades más comunes y cómo hacerles frente? José Ramón Martín Santiago ofrece en este libro una guía de las cosas más básicas que tiene que conocer todo aquel que se relacione con los caballos. Y todo gracias a su experiencia de casi 35 años como veterinario de caballos, años en los cuales su percepción y, sobre todo, su relación con estos magníficos animales, ha cambiado enormemente, ya que ahora los conoce muchísimo. Y de un buen conocimiento nace una buena relación. Cualquier amante de los caballos leerá sus páginas con agrado, interés y unas buenas dosis de entretenimiento: desde el pequeño o pequeña que se empieza a aficionar a la equitación, hasta el propietario/a de caballos de paseo para los que son sus animales de compañía, con quienes compartir jornadas de disfrute de la naturaleza, pasando por los integrantes de las distintas profesiones que se relacionan con este animal, puesto que conocerá mucho de lo que aquí se habla, pero descubrirá otras cosas que le sorprenderán y le ayudarán en su trabajo. Seguro. Que nadie espere un libro científico ni tampoco un libro técnico escrito por un veterinario del que no va a entender la mitad de las palabras. Este libro lo puede leer cualquiera y si conseguimos que surjan nuevos aficionados al mundo del caballo, el objetivo estará cumplido.
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Su guía para una terapia energética sutil.Alivia el dolor • Alivia el estrés • Reduce la ansiedad• Calma la mente • Mejora la vitalidadEsta reinterpretación contemporánea de una práctica antigua permite que el reiki sea accesible para una nueva generación de lectores.Practicada inicialmente por los japoneses a principios del siglo xx, esta vía de curación holística permite obtener unos resultados impresionantes al utilizar el sutil flujo de energía que brota de las palmas de las manos del “emisor” para influir en el flujo de energía del “receptor”. ¡No requiere ensamblaje!Las hermosas ilustraciones, la experiencia del profesor y practicante Víctor Archuleta y la organizaciónde fácil acceso permiten que los lectores pongan rápidamente en práctica esta poderosa herramienta de bienestar.Victor Archuleta comenzó su apredizaje a tiempo completo sobre el bienestar en 2009 y en 2013 se calificó en la Healing Source de Phoenix (Arizona). Actualmente tiene una consulta privada en Glendale(California). Victor es miembro de la Associated Bodywork & Massage Professionals, así como de la Reflexology Association of California.
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Añade luz a tu día a día y logra que se manifieste la magia con estos 50 cristales de alta vibración. Yulia Van Doren, conocida en las redes sociales como Goldirocks, presenta en esta guía práctica y accesible 50 nuevos cristales, y te ofrece las herramientas y conocimientos necesarios para mejorar tu vida a través de estas piedras mágicas. Sumérgete en el deslumbrante mundo de estos minerales únicos y aprende nuevas maneras de conectar con su resplandeciente energía para elevar todos los aspectos de tu vida –,desde tu hogar hasta tu salud y estado de ánimo–, con rituales sencillos, meditaciones rápidas y usos cotidianos. Con tus cristales activados, los chacras alineados y un flujo de energía renovada, ¡serás capaz de manifestar transformaciones sin límites!
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El seguro de enfermedad nació tarde y su creación respondía más a un intento de consolidar el régimen que a un modelo de Seguridad Social. En 1967, con la puesta en marcha de la Ley de Bases de la Seguridad Social, se corrigieron algunos errores, pero sol
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Sans i estalvis
En aquest llibre, els autors trenquen tòpics i proposen actuacions molt senzilles per aconseguir l'equilibri físic i emocional que ens permetrà viure més i millor. Si no podem menjar gaires greixos, ni carn vermella, ni sucres, ni sal... Què podem menjar? Hem d'anar amb compte amb l'esport d'elit o amb un excés d’esport, més val pujar i baixar escales. Practicar sexe també és molt sa i és equiparable a una bona estona de qualsevol esport. I si ens deixem de ximpleries i ens burxem el nas? El moc és una mena de vacuna. No cal que ens dutxem tant, una vegada al dia pot resultar excessiu. Fora calces, calçotets i sostenidors! El nostre sistema limfàtic ho agrairà. La relaxació i la imaginació ens allunyen del neguit o de l’ansietat i ens acosten al repòs i al benestar 'Sans i estalvis' és un llibre amè, fresc i apte per a totes les edats, que transmet una filosofia de vida senzilla i optimista per tal d’augmentar el nostre benestar.
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• Un método nutricional que permite prevenir y controlar la diabetes. • Incluye menús y recetas de BryannaClark Grogan y una guía de ejercicios. • Un prometedor enfoque al tratamiento de la diabetes basado en ladieta. Por fin en nuestro país el revolucionario método del doctor Barnard para prevenir, controlar y revertir la diabetes. Basado en una serie de importantesestudios científicos, avalados por el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos y la Fundación para la Educación e Investigación de la Diabetes, el programa del doctor Barnard demuestra que es posible reducir la resistencia a la insulina y revertir la diabetestipo 2 a partir de una dieta vegana baja en grasas.Los cambios nutricionales que propone el doctor Barnard se han demostrado tres veces más eficaces que la dieta estándar para controlar la glucosa en sangre y,a diferencia del enfoque farmacológico, llevan aparejados efectos tan beneficiosos como la pérdida de peso, la reducción de los niveles de colesterol o la mejora de la presión sanguínea. Con información detalladasobre las elecciones alimentarias más adecuadas y los efectos de los distintos alimentos en el organismo,el libro incluye abundantes ideas y deliciosas recetas para todas las comidas del día.
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Este atractivo libro es una práctica herramienta que permite a los amantes de la naturaleza adentrarse en el fabuloso reino de los insectos, anfibios y reptiles. En él se describen los aspectos más interesantes de su morfología, biología y los hábitats en los que viven.
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Este es un libro sobre la adicción. Relata en primerapersona la vivencia del alcoholismo y la lucha por salir de él. En estas páginas la autora narra la espiral de destrucción en la que se vio envuelta y el lento camino hacia la sobriedad en Alcohólicos Anónimos.El libro también explora los mitos románticos que vinculan creatividad y ebriedad.
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Gorilas en la niebla, el fascinante relato de los trece años que Dian Fossey pasó en una remota selva africana con el mayor de los grandes simios, se encuentra entre los libros más importantes jamás escritos sobre nuestra conexión con el mundo natural. Los extraordinarios esfuerzos de Fossey para garantizar que la selva y los gorilas de las montañas que quedaban tuvieran un futuro quedan plasmados en sus palabras y en las espontáneas fotografías de estas fascinantes especies en vías de extinción. Fossey combinó su aventura personal con un informe científico sin precedentes para completar un retrato inolvidable de nuestros parientes primates más cercanos. Aunque Fossey tuvo un final dramático, Gorilas en la niebla sigue siendo el legado inestimable de uno de los estudios de campo más largos realizados sobre los primates y pone de manifiesto su inextinguible pasión por ellos.
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Cazadores nocturnos y crepusculares, las estrigiformes, vuelan en silencio y de repente se abalanzan sobre una presa desprevenida. Venerados en la Antigua Grecia, temidos y perseguidos en la Edad Media, siempre han despertadoun gran interés en el ser humano. Esta guía, que incluye más de 200 espléndidas fotografías en color, aporta una visión general de todas las avesrapaces nocturnas presentes en Europa. Una completa introducción presenta algunos de las características principales de los estrigiformes, desde el plumaje mimético hasta los peculiares egagrópilas, desde la vista y la audición estraordinarias, hasta el camuflaje por contrasombreado...
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Yoga, más allá de la mente pensante presenta una nueva perspectiva sobre la naturaleza de la mente y la consciencia basada en una revaluación de los antiguos yogas de Mahavira, Patañjali y el Buda. Mundy recupera la antiquísima y magistral enseñanza jainista sobre la relatividad y confirma la no-violencia como el único fundamento para una convivencia armoniosa, muestra el código profundo (y su descodificación) como la clave en la práctica de satipatthana y toma la antigua filosofía Samkhya como la más acertada aproximación acerca de la estructura fundamental del cosmos.
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La vida secreta dels animals
UNA MIRADA FASCINANT A LA VIDA SECRETA DELS ANIMALS Afectuós com un esquirol, fidel com un corb, empàtic com un ratolí de bosc, trist com una cérvola... Poden sentir aquestes emocions els animals? No està reservada als humans una vida afectiva amb tants de matisos? Sobre la base de les troballes científiques més recents, però també d'observacions i vivències personals, el gestor forestal Peter Wohlleben explora a fons un món gairebé ignot: els comportaments complexos dels animals salvatges i de granja, així com la seva vida emocional i conscient. Amb aquest llibre instructiu, apassionant i de vegades increïble descobrireu que els animals se'ns assemblen més del que us pensàveu. TRADUCCIÓ DE JOAN FERRARONS I LLAGOSTERA * Amb aquest llibre, Wohlleben presenta la fauna del nostre entorn de tal manera que les espècies deixaran de ser robots biològics insensibles, guiats per un codi genètic determinat, per a convertir-se en uns éssers simpàtics i sense malícia. * Aquest llibre ha estat traduït a trenta llengües. * «Els llibres de Wohlleben eixamplen la nostra percepció del món.», Denis Scheck, ''Der Tagesspiegel ''
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Si este libro le ha llamado la atención, es probable que de pequeño desarmara sus juguetes electrónicos para verlos por dentro e investigar su funcionamiento. Una vez abiertos, le parecería milagroso que el amasijo de cables y piezas colocado sobre un circuito impreso pudiera hacer aquello para lo que fue diseñado. Pero ni es un milagro ni es tan complicado como parece. Basta con unos conocimientos básicos de electrónica. Este libro comienza con la explicación de los principios de funcionamiento de los componentes más elementales: las resistencias, los condensadores y las bobinas. Después, avanza por el mundo de los semiconductores, empezando por los diodos, y continúa con los transistores hasta llegar a algunos de los circuitos integrados más populares. Sin embargo, a la hora de construir un circuito, no es suficiente con disponer de los conocimientos teóricos. También se necesitan tener buenos instrumentos de laboratorio, como una fuente de alimentación, un generador de ondas, un osciloscopio, etc. De no contar con ellos, tras realizar un diseño, comprar los componentes y montarlos en una placa de pruebas, si el circuito no funcionara, no sabría el motivo. Esto le provocaría una sensación de impotencia que seguramente desembocaría en el abandono de lo que podría haber sido una bonita afición. No todo el mundo tiene un laboratorio bien equipado, ya sea porque considera que los aparatos son caros, porque no tiene espacio donde ponerlos o porque todavía no tiene claro si les va a sacar provecho. No obstante, hay una forma de solventar esta cuestión: el uso de un simulador de circuitos. Y ahí es donde este libro le proporciona ayuda de nuevo, pues le enseña a utilizar uno de los más conocidos, el LTSpice® XVII. LTSpice® es de uso libre y se ejecuta tanto en Windows como en MacOs. Con él, será capaz de desarrollar circuitos con todo tipo de componentes. Los resultados de su comportamiento se podrán ver en visores que muestran las formas de onda de la tensión en cualquier punto del circuito, la intensidad que recorre cada componente o la potencia que disipa. Adicionalmente, le facilitará la realización de análisis que determinen su desempeño según la frecuencia de la señal con la que se trabaje, en función de la temperatura, etc. Aunque todos los capítulos utilizan circuitos de ejemplo con los que se demuestra el funcionamiento de los componentes electrónicos descritos, hay un capítulo final dedicado al desarrollo de aplicaciones prácticas que le permitirá aprovechar los conocimientos adquiridos. Con este libro será capaz de crear juegos de luces o sonidos, saber cuándo debe regar las plantas, desarrollar una alarma de incendios o hasta un detector de mentiras. Tomás Domínguez es ingeniero de telecomunicación y doctorado en inteligencia artificial. Su labor profesional se ha desarrollado en una multinacional de telecomunicaciones, donde ha ocupado diversos cargos relacionados con la tecnología. Asimismo, ha ejercido como profesor universitario de Ingeniería Informática en la Universidad Alfonso X el Sabio de Madrid. En los últimos años, ha publicado diversos libros relacionados con la electrónica.
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Vivir con el Alzheimer nació con la idea de dar soporte a las personas que están dedicando su vida al cuidado de otra. En concreto, a quienes cuidan a una persona con Alzheimer. Pero no pretende ser un manual de cómo ejercer los cuidados. Este libro ayuda a quienes están sufriendo un «duelo vivo», duelo, porque la sensación de pérdida es constante, y vivo porque supone cuidar a una persona que está cambiando continuamente. Ayuda a entender el proceso de la enfermedad y el proceso íntimo de transformación que esa persona está viviendo mientras dedica su tiempo a cuidar a la otra.
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Tanto el hombre aparentemente sano como el estreñido tienen su tracto alimentar, desde la boca del ano hasta la garganta, lleno de mucosidades enfermizas no digeridas, descompuestas y de sustancias alimenticias retenidas, en un estado de fermentación y putrefacción, puesto que durante toda su vida, sus intestinos nunca tuvieron una limpieza perfecta. Prueba de ello, es que después de cada evacuación, el ano necesita ser limpiado artificialmente, lo que nos indica que las paredes internas de los intestinos retienen, después de su paso por ellas, esta misma suciedad.El autor de este librito fue declarado ''incurable'' de la Enfermedad de Bright por los médicos de la medicina ortodoxa, pero después de cuatro años de un estudio minucioso y de experimentos peligrosos en su propio cuerpo, pues varias veces estuvo a punto de morir, descubrió la siguiente verdad: ''La enfermedd es el esfuerzo de la Naturaleza para librar el cuerpo de materias enfermizas y eliminar los residuos del sistema corporal'', y sostiene que la mayoría de las enfermedades son la consecuencia de hábitos de comer equivocados, de alimentos erróneamente combiandos, de alimentos acidulados y de las preparaciones comerciales que nuestra actual civilización y el hombre en general está cargando con tal masa de suciedad interna que sólo puede ser considerada como indescriptible.En las siguientes páginas se enseñará la manera de contrarrestar las consecuencias de tales errores, que la mayoría sufre sin darse cuenta de ello.
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Este importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de «asanas» para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados, yoga para niños, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales, así como para practicantes de la tercera edad, clases para aliviar la depresión y la ansiedad, secuencias especiales para cada uno de los chakras principales y para las diversas constituciones «ayurvédicas». Con más de dos mil fotos, este esencial libro de referencia explora la relación existente entre las diferentes «asanas» y entre las siete familias de «asanas», incluyendo un apéndice muy práctico que será un tesoro, tanto para el profesorado como para el estudiante de yoga.
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Fallout es el videojuego de modaMás de 23 millones de jugadores en todo mundoEstreno mundial el 17 de diciembre de la segunda temporada de la serie Fallout en PrimeVideo, una de las mejores adaptaciones de videojuegos de todos los tiemposUna de las series de más éxito del 2024 (más de 65 millones de espectadores)Fallout es una saga que ha marcado a millones de jugadores con su inconfundible mundo posapocalíptico y su singular estilo retrofuturista. Desde su lanzamiento en 1997, la franquicia no ha dejado de evolucionar y ha cautivado a varias generaciones con sus historias únicas y mecánicas innovadoras. Este libro te invita a adentrarte en el origen y la transformación de Fallout, a recorrer sus momentos clave, los cambios que definieron cada entrega y los mensajes que la saga ha transmitido a lo largo del tiempo. Tanto si eres un fan de siempre como si quieres descubrir este universo por primera vez, aquí encontrarás una guía accesible y apasionante para entender qué hace a Fallout tan especial y por qué sigue conquistando a jugadores de todo el mundo.«Jugar a Fallout significa aprender cómo los errores del pasado condujeron a un final trágico, para luego labrar tu propio camino, único y lleno de historias, hacia la redención posnuclear de la humanidad, aunque tomes un camino moralmente dudoso para llegar allí». The New York Times«Este auténtico fenómeno de la cultura pop está aún lejos de haber revelado todos sus secretos y seguirá alimentando tanto los debates como los sueños de muchos jugadores de todo el planeta. A la espera de la secuela, este trabajo de Erwan Lafleuriel es imprescindible para los fans.» Presidentevil«Para guiarnos en la construcción y progresión de esta serie, podemos contar con Erwan Lafleuriel [...] Nos informa con la precisión de un cirujano.» Culturellement Vôtre«Todo el mundo quiere jugar a Fallout: los jugadores vuelven en masa al Yermo». Meristation
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¿Alguna vez te has parado a pensar más allá de tener la regla cada mes? ¿Conoces tu ciclo menstrual? ¿Eres capaz de sentir diversas emociones y sensaciones dependiendo del momento del mes? ¿Sabes por qué? ¿Sabes que la menstruación es solo una fase más? ¿Alguna vez has estado sin menstruar? ¿Te han explicado la causa real? Actualmente, por diversos motivos sociales, las mujeres hemos estado silenciadas a la hora de conocer nuestro ciclo y todos los factores asociados. La solución era fácil: la píldora o un anticonceptivo hormonal, pero ¿es siempre válido? ¿Es algo que elegimos desde el empoderamiento o desde el desconocimiento y la resignación? En este libro queremos ayudarte a comprender tu menstruación, tu ciclicidad, las alteraciones comunes, explicarlas y abordarlas desde la psicología y la nutrición. Con una mirada científica y profesional, desde nuestra experiencia personal y profesional, sin juicio, critica o tabúes. Si quieres empoderarte a la pasividad que hasta ahora se nos había otorgado, si quieres entender tu ciclo, conocerlo, comprenderlo y aprender a abordarlo desde la Psicología y la Nutrición, con recursos prácticos y teóricos, este es tu libro.
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Ciencias sanitarias Formación Alcalá
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Un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico. La técnica Alexander es un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento, el equilibrio, el apoyo, la flexibilidad y la coordinación. Todos somos capaces de mejorar nuestra salud y nuestra vida a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico. En el presente libro los autores abordan la teoría y la práctica de la Técnica Alexander desde su propia experiencia proporcionándole al lector una verdadera aventura de autorreeducación corporal.
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Este libro trata sobre una maestría antigua: la de la realidad cristalina del cuarzo inscrita en tu corazón, donde está, más allá del tiempo, tu vínculo con el mensaje de los cuarzos cuánticos y el sentido evolutivo de sus maestrías. Este libro es, en sí mismo, un curso completo de aprendizaje, experiencia y guía práctica para experimentar sus enseñanzas, aprenderás a reconocer cada uno de los cuarzos maestros atlantes, integrarás sus enseñanzas cuánticas y experimentarás con cada meditación/conexión detalladamente descrita la sabiduría contenida en cada uno de ellos. Ésta es la enseñanza de cada uno de los maestros cuánticos: - Cuántico Urantia: conexión con tus lugares de poder - Cuántico del Maestro: comprender los miedos personales - Cuántico Esfinge (andrógino primordial): dualidad y polaridad - Cuántico Archivo Akáshico: acceso a tu registro akáshico - Cuántico Uluru: madres cósmicas. Animales tótem - Cuántico Solar Atlante: entidades solares - Cuántico Semilla: meta de vida, proyectos
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Los libros de ciencias naturales son publicaciones impresas que exploran el estudio del mundo físico y biológico desde una perspectiva científica. Las ciencias naturales abarcan disciplinas como la biología, la geología, la física o la química, ofreciendo herramientas para comprender los fenómenos de la naturaleza. En formato papel, estos libros permiten una lectura pausada, el análisis detallado de conceptos y la consulta estructurada de contenidos.
¿Qué son las ciencias naturales?
Las ciencias naturales son el conjunto de disciplinas que estudian la naturaleza, sus leyes y los procesos que la rigen.
Definición
Incluyen el análisis de los seres vivos, la materia, la energía y los ecosistemas, proporcionando una base científica para entender el entorno.
Ámbitos de estudio
Entre sus principales áreas se encuentran la biología, la geología, la física y la química, cada una con metodologías y enfoques específicos.
Cómo elegir libros de ciencias naturales
Seleccionar libros de ciencias naturales implica tener en cuenta el nivel de profundidad, la especialidad científica y el perfil lector.
Criterios de selección
Es recomendable valorar si se busca un manual introductorio, un estudio especializado o una obra divulgativa adaptada a distintos niveles educativos.
- Manuales escolares y universitarios.
- Libros de divulgación científica.
- Estudios monográficos sobre disciplinas específicas.
- Guías prácticas sobre naturaleza y medio ambiente.
Tipos de libros y contenido habitual
Los libros de ciencias naturales en formato papel ofrecen contenidos variados y estructurados.
Tipos de libros y contenido
- Explicaciones teóricas acompañadas de esquemas e ilustraciones.
- Estudios de casos y experimentos científicos.
- Atlas y guías visuales de flora y fauna.
- Ensayos sobre sostenibilidad y medio ambiente.
Estas publicaciones permiten comprender mejor los procesos naturales y su impacto en la vida cotidiana.
Beneficios culturales y educativos
Leer libros de ciencias naturales en papel fomenta el pensamiento científico y la curiosidad por el entorno natural.
Desarrollo del pensamiento crítico
Estos libros ayudan a interpretar datos, comprender métodos científicos y analizar fenómenos naturales con rigor.
Conciencia ambiental
Contribuyen a promover valores relacionados con la sostenibilidad y el respeto por el medio ambiente.
Orientación lectora: ¿para quién son estos libros?
Los libros de ciencias naturales están dirigidos a lectores y lectoras interesados en comprender el funcionamiento del mundo natural.
- Estudiantes de primaria, secundaria y universidad.
- Docentes del ámbito científico.
- Personas interesadas en divulgación científica.
- Lectores que desean ampliar su conocimiento sobre la naturaleza.
Preguntas frecuentes sobre libros de ciencias naturales
¿Qué estudian las ciencias naturales?
Estudian la naturaleza, los seres vivos, la materia y los procesos físicos y químicos que rigen el mundo natural.
¿Qué tipo de libros de ciencias naturales existen?
Existen manuales académicos, libros de divulgación, atlas ilustrados y estudios especializados.
¿Cómo elegir un libro de ciencias naturales?
Es recomendable considerar el nivel educativo, el enfoque científico y la claridad expositiva del contenido.
¿Por qué leer libros de ciencias naturales en formato papel?
El formato en papel facilita la consulta de esquemas, gráficos e ilustraciones y permite una lectura concentrada y reflexiva.