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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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¿Fue María Magdalena realmente una pecadora arrepentida? ¿Fue la hermana de Lázaro y Marta de Betania, como afirmaba la tradición católica? ¿O su imagen ha sido tergiversada a lo largo de los siglos? Este libro sumerge al lector en un apasionante viaje a través de los enigmas, verdades ocultas y la historia no contada de María Magdalena, una de las figuras más enigmáticas y malentendidas del Nuevo Testamento. Óscar Fábrega, historiador reconocido especializado en la historia de las religiones, trata de responder algunas inquietantes preguntas: ¿cuál era el verdadero papel de María Magdalena en el círculo íntimo de Jesús? ¿Es posible que fuera más que una seguidora, quizás «una apóstol» en pie de igualdad con los demás? ¿Por qué su imagen fue distorsionada por las narrativas eclesiásticas posteriores? ¿Existen textos antiguos que ofrezcan una perspectiva diferente sobre su vida y obra? El autor, a través de un profundo trabajo exegético, desentraña los misterios que rodean a su figura, cuestionando las interpretaciones tradicionales y arrojando luz sobre su verdadero legado. ¿Fue María Magdalena marginalizada deliberadamente por la iglesia primitiva? ¿Qué secretos sobre Jesús y su enseñanza podría haber conocido y transmitido? Además, analiza crítica y detalladamente las tradiciones medievales que la sitúan en el sur de Francia tras la muerte de Jesús de Nazaret. Este libro no solo busca rehabilitar la imagen de María Magdalena, sino que también invita a reflexionar sobre los orígenes del cristianismo, el papel de las mujeres en la iglesia primitiva y cómo la historia ha sido moldeada por aquellos que escriben los relatos. A través de un estilo narrativo cautivador y accesible, el autor ofrece una perspectiva fresca y reveladora sobre una de las figuras más fascinantes y misteriosas de la historia sagrada, desafiando a los lectores a cuestionar lo que creían saber sobre ella y el mundo neotestamentario. «Óscar Fábrega lo ha vuelto a hacer. Ha conseguido interesar al lector contemporáneo en la amplia trastienda de la historia evangélica, descubriéndonos sobre qué clase de evidencias millones de cristianos levantamos nuestra fe. Es para echarse a temblar». Javier Sierra, escritor y ganador del Premio Planeta.
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Hiroshima
Un document d’excepció, atemporal i poderós, que ha esdevingut un clàssic, per primer cop en català. El 6 d’agost de 1945 Hiroshima va ser destruïda per la bomba atòmica. Un any després, John Hersey va escriure la seva gran crònica a partir dels testimonis de sis supervivents. Va decidir explicar les històries d’una oficinista, Toshiko Sasaki, i el seu germà, el Dr. Terufumi Sasaki, un jove cirurgià, un missioner alemany, el pare Wilhem Kleinsorge, una costurera vídua, Hatsuyo Nakamura, un altre doctor, propietari d’un hospital privat, Masakazu Fujii, i un pastor metodista, el reverend Kiyoshi Tanimoto.Hersey descriu de manera magistral les runes, la fam, la radiació que encara fa estralls, els veïns morts… la seva narració, innovadora i corprenedora, va suposar un abans i un després en la manera d’entendre el periodisme. En una peripècia èpica, el reporter va haver de fer-se passar per un patriòtic i modèlic corresponsal de guerra per accedir al país nipó i burlar la censura del govern dels Estats Units, que controlava totes les versions dels fets. El reportatge, publicat originalment en una cèlebre edició especial de The New Yorker, va ser el primer a mostrar al món l’impacte esfereïdor dels atacs sobre Hiroshima i Nagasaki, i des d’aleshores ha sacsejat les consciències de milions de lectors arreu del món.¿A quién va dirigido el libro Hiroshima?El libro Hiroshima está dirigido a un público amplio interesado en la historia del siglo XX, la Segunda Guerra Mundial y las consecuencias del uso de armas nucleares. Se recomienda especialmente a aquellos que deseen comprender el impacto humano de la bomba atómica, más allá de las estadísticas y los datos históricos. Su estilo narrativo, centrado en las experiencias personales de los supervivientes, lo hace accesible a lectores con diferentes niveles de conocimiento previo sobre el tema. También resulta de interés para estudiantes de periodismo, historia y literatura, por su valor como ejemplo de periodismo narrativo y su impacto cultural.Temas que trata el libro HiroshimaEl libro Hiroshima explora diversos temas interconectados, todos ellos relacionados con el bombardeo atómico de Hiroshima el 6 de agosto de 1945. Estos temas se desarrollan a través de los testimonios de seis supervivientes:El impacto inmediato del bombardeo: Se describe con detalle la devastación causada por la explosión, incluyendo la destrucción de la ciudad, las muertes y las heridas sufridas por la población. Se presenta una imagen vívida del horror y el caos que se vivió en los momentos posteriores a la detonación.Las consecuencias a largo plazo del bombardeo: El libro no solo se centra en el momento del bombardeo, sino que también explora las secuelas a largo plazo, tanto físicas como psicológicas, que sufrieron los supervivientes y la población de Hiroshima. Se abordan temas como las enfermedades por radiación, los traumas emocionales y las dificultades para reconstruir sus vidas.La experiencia humana ante la catástrofe: A través de las historias individuales de los seis supervivientes, se muestra la resiliencia humana, la capacidad de afrontar la adversidad y la búsqueda de sentido en medio del sufrimiento. Se explora la diversidad de reacciones y experiencias ante una tragedia de tal magnitud.La responsabilidad moral y política: Aunque no de forma explícita, el libro plantea interrogantes sobre la responsabilidad moral y política del uso de armas nucleares y sus consecuencias devastadoras para la humanidad. Las experiencias de los supervivientes sirven como un testimonio del impacto humano de las decisiones políticas.La reconstrucción de Hiroshima: El libro también aborda el proceso de reconstrucción de la ciudad de Hiroshima tras el bombardeo, incluyendo las dificultades y los desafíos que se enfrentaron para superar la destrucción y reconstruir la vida social y económica.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro HiroshimaSe considera un clásico del periodismo narrativo y un testimonio fundamental sobre las consecuencias del uso de armas nucleares. Su impacto ha trascendido el ámbito periodístico, convirtiéndose en una obra de referencia en la literatura de guerra y un documento histórico de gran valor. La obra ha sido elogiada por su estilo narrativo, su precisión y su capacidad para transmitir la experiencia humana de una tragedia de proporciones inimaginables. Su impacto en la conciencia pública sobre las consecuencias de la guerra nuclear ha sido significativo.
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Lucía Galán es la prescriptora número 1 en pediatría de España. Con todo su conocimiento científico y una sensibilidad que traspasa las páginas, ha conquistado el corazón de más de 300.000 lectores. En este estuche se incluyen los tres primeros libros de la autora: Lo mejor de nuestras vidas, Eres una madre maravillosa y El viaje de tu vida. Los tres primeros éxitos de Lucía, mi pediatra, reunidos en un estuche imprescindible.
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Leónidas, rey de Esparta y comandante de los 300 espartanos que murieron en las Termópilas. Pericles, primer hombre de Atenas y campeón de la democracia. Alejandro Magno, el general más famoso de todos los tiempos que a los treinta y tres años había conquistado el mayor imperio. Estos y muchos más, como Minos, Dracón, Temístocles, Pitágoras, Sócrates o Epaminondas, son algunos de los personajes más famosos de la historia universal, y son griegos. Esta es su historia. Javier Negrete nos propone un viaje único y para todos los públicos a la antigüedad griega. Divertido, a veces irreverente pero siempre riguroso, este libro nos adentra en las bulliciosas y caóticas calles de la Atenas clásica, nos pone a los remos de un trirreme en la batalla de Salamina, nos hace formar parte de los 10.000 de Jenofonte o admirar la grandiosidad de la Alejandría de los Ptolomeo desde su famoso faro.
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A lo largo de más de veinte años, Martin Gardner publicó en la revista «Scientific American» una sección de pasatiempos matemáticos que alcanzó gran éxito gracias a su maestría y talento para aunar rigor con entretenimiento y guiar así al lector, mediante divertimientos y desafíos al ingenio, hacia cuestiones centrales de la ciencia y de las matemáticas, potenciando asimismo la imaginación. «Carnaval matemático» es una nueva recopilación que alterna capítulos dedicados a trucos con naipes y juegos de monedas con trabajos que plantean y resuelven problemas directamente relacionados con la física (por ejemplo, el de la botella de leche y el huevo pelado) o examinan cuestiones a caballo entre las matemáticas y las artes y humanidades (la superelipse de Piet Hein, la increíble numerología del doctor Fliess o el arte de M. C. Escher). Otros libros de Martin Gardner en esta colección: «Circo matemático» y «Nuevos pasatiempos matemáticos».
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Nueva edición actualizada del clásico texto dePreston sobre la transición y la consolidación de lademocracia española. El triunfo de la democracia en España es el gran libro de Paul Preston sobre la Transición y la consolidación de la democracia española, donde retrata las numerosas dificultades y momentos dolorosos de una etapafundamental de la historia reciente de nuestro país,cuando se entremezclaba la fatiga de las camarillas franquistas, el fortalecimiento de la oposición moderada y la aparición del terrorismo de distinto signo. Pronto fue patente la imposibilidad del continuismo franquista, y con gran espíritu de sacrificio y cooperación, todos los partidos políticos trabajaron para crear el marco constitucional de la restauración democrática. El recuerdo de los horrores de la guerra y delas violencias posteriores fue tal que, aun subsistiendo odios personales, el consenso político posfranquista se establecería sobre la base de un acuerdo colectivo de renunciar a la venganza. Fiel a su estilo, Paul Prestonrecorre el camino que pasa por la desintegración delfranquismo, la muerte de Carrero Blanco, la etapa degobierno de Arias Navarro, la llegada de Adolfo Suárez y la reforma política emprendida, la construcciónde una democracia con elementos del viejo régimen, los intentos de golpe de Estado y la intervención crucial del rey Juan Carlos en todo el proceso que hizo posible el restablecimiento y la consolidación de la democracia en España.
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L'art d'habitar la frontera
Pocs elements imaginaris tenen major incidència sobre la realitat que les fronteres. Sobre la base d'elles ordenem el món, el categoritzem i reglamentem, en un ordre desigual, capritxós i sobretot canviant, encara que a vegades puga semblar el contrari. En ''L'art d'habitar la frontera'', l'historiador Natxo Escandell traça un recorregut històric d'hàlit social sobre el mode en què aquestes divisòries tenen la capacitat de crear o desdibuixar identitats, generar conflictes, suscitar acords, traçar cicatrius i alçar les més aferrissades passions —por, esperança, angoixa, il·lusió— entre qui les habiten i qui aspiren a fer-ho. Des dels centres a les perifèries del món, passant per les càlides aigües del Mediterrani o les crisis migratòries derivades del canvi climàtic, l'autor ens convida a reflexionar sobre nocions que, de tan pròximes, a vegades se'ns tornen invisibles. Un text vibrant de profunda càrrega crítica, que ens exhorta a reconsiderar l'ordre que tracten de fixar els mapes i ens ajuda a situar la mirada sobre el territori i les persones que l'habiten.
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Tras una carrera de cincuenta años, Marcada por constantes metamorfosis y por el ansia de viajar y adelantarse a su tiempo, Bowie se convirtió en uno de los artistas más influyentes y revolucionarios de la música del siglo XX. Un genio mutante con múltiples personalidades: el mod de los inicios derivó en trovador de folk psicodélico, para dar paso a personajes como el extraterrestre glam Ziggy Stardust, el icónico Aladdin Sane, cuyo rayo azul y rojo cubriéndole un ojo se ha convertido en referente de la cultura pop, el tóxico duque blanco y el héroe posindustrial. Su muerte en 2016 no fue muy distinta de su vida: la convirtió en una obra de arte con el espectacular lanzamiento de Blackstar, que dejó al mundo sin aliento. Hoy, al escuchar su música, no nos queda más que cerrar los ojos y seguir viviendo suspendidos, para siempre, en su polvo de estrellas.
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ESPERANZA es la primera autobiografía de un pontífice que se publica en la historia. Rico en revelaciones, anécdotas y reflexiones iluminadoras, ESPERANZA es un libro de memorias emocionante, tremendamente humano y conmovedor, no exento de toques de auténtico sentido del humor. La autobiografía del papa Francisco es al mismo tiempo la «novela de una vida» y un testamento moral y espiritual destinado a conquistar a los lectores de todo el mundo y a convertirse en un legado de esperanza para las generaciones futuras. Una autobiografía completa cuya escritura le ha ocupado los últimos seis años. La narración comienza en los primeros años del siglo xx con las raíces italianas de la familia y la azarosa emigración de los abuelos a América Latina, y continúa con la infancia, el entusiasmo y las inquietudes de la juventud, la llamada de la vocación y la madurez, que abarca todo el pontificado y el presente. Con íntima fuerza narrativa y sin pasar por alto sus propias pasiones, Francisco afronta con franqueza en sus memorias las cuestiones más candentes de su pontificado y desarrolla con valentía, sencillez y visión de futuro los temas más controvertidos e importantes de nuestra época: guerra y paz (sin omitir los conflictos en Ucrania y Oriente Próximo), migraciones, crisis medioambiental, política social, situación de la mujer, sexualidad, desarrollo tecnológico y futuro de la Iglesia y de las religiones. * La obra también contiene fotografías extraordinarias, algunas de las cuales son inéditas y pertenecen a la colección personal del pontífice.
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Carles Muñoz Espinalt
Carles Muñoz Espinalt és un català singular. Autor de quaranta-quatre llibres, centenars de conferències i cursos, grafòleg, psicòleg, consultor de grans empreses i pioner a l’hora de motivar el món de la venda, va revolucionar les àrees del coneixement i les professions que necessiten el tracte humà directe. En el terreny de la psicologia individual i col·lectiva va crear la ciència psicoestètica per potenciar l’ésser humà i en primer terme els catalans. Pels seus clars diagnòstics, tan avançats al seu temps, sobre la personalitat, la formació caracterològica, les modes i els costums, els seus llibres són de referència obligada per a molts professionals. El seu independentisme insubornable fou causa d’un silenci oficial tant en vida com després de la seva mort. Muñoz Espinalt és també una de les figures més importants i innovadores del nacionalisme català del segle xx. Per als polítics del demà, igual que ho va ser per als de la postguerra, la consulta de les seves obres sobre el pensament i el caràcter català és fonamental. Demostrava que la llibertat i la plenitud d’un país es basa en la força i el talent de les individualitats que el formen. La seva vida i la seva obra són model i exemple al servei de la independència de Catalunya.
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La corona de les sis pedres
La Naxen és filla d'una gran família vikinga i és a punt d'assumir un carro de responsabilitats que no sap si vol assumir. Ella el que voldria és continuar construint-se el món al seu ritme, un món en què la imaginació impera sobre la tradició, no com el dels grans. En una de les seves escapades de la rutina familiar, s'amaga en una closca buida de tortuga gegant, i allà la sorprèn un ésser extraordinari que li donarà les claus per entrar al món terrorífic dels adults sense perdre la llum que batega al seu interior.
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Elizabeth Gilbert, autora superventas de Come, reza, ama, nos trae un relato inspiracional como ruta de acceso a la vida vibrante y plena con la que siempre has soñado. Vence al miedo y descubre el milagro de una vida creativa. La mayoría de los humanos tenemos una faceta creativa en nuestras mentes que casi nunca conseguimos o queremos desarrollar por motivos prácticos o personales. Gilbert defiende la necesidad de explorar la faceta creativa para alcanzar una existencia plena, superando el miedo (a la vergüenza, a hacer el ridículo, a perder el tiempo, a no ser tomado en serio) y abrazando la parte mística e intangible de la inspiración. La autora explica cómo tener una relación positiva con la creatividad propia, cómo ser disciplinado pero no tomárselo demasiado en serio, cómo no albergar grandes expectativas pero no dejarse desanimar y cómo cada pequeño acto cotidiano, sea un dibujo, decorar la casa o hacer patinaje artístico, alimenta esa parte creativa de los humanos y no solo puede, sino que debe formar parte orgánica de nuestras vidas. Al mismo tiempo desmitifica totalmente la figura del artista atormentado, defendiendo una actitud abierta, receptiva y positiva en busca de la inspiración como resultado de una curiosidad sana, una disciplina y una determinación que mantengan el ego a raya y permitan sobrellevar decepciones y fracasos. «La creatividad es sagrada y al mismo tiempo no lo es.Lo que hacemos importa muchísimo y al mismo tiempo no importa nada.Trabajamos en soledad, y nos acompañan espíritus.Estamos aterrorizados y somos valientes.El arte es una tarea abrumadora y un privilegio maravilloso.El trabajo quiere ser hecho, y quiere ser hecho por ti».Elizabeth Gilbert Reseña:«Su avalancha de optimismo, aderezada con la dosis de humor de quien habla por experiencia, servirá de mantra a más de un lector.»El País
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Una innovadora historia que desentraña las motivaciones y mentalidades que subyacen tras los nazis y sus partidarios. ¿Cómo pudieron los nazis cometer los crímenes que cometieron? ¿Por qué los comandantes de los campos de concentración y exterminio supervisaron de buen grado —,a menudo con entusiasmo—, los asesinatos en masa? ¿Cómo pudieron los alemanes de a pie tolerar la eliminación de los judíos? En En la mente nazi, Laurence Rees combina la historia y las últimas investigaciones en psicología para ayudar a responder algunas de las preguntas más desconcertantes que rodean la Segunda Guerra Mundial y el Holocausto: cómo y por qué estas personas fueron capaces de cometer el peor crimen de la historia de la humanidad. Para ello, utiliza testimonios inéditos de militantes nazis y de personas que crecieron en el sistema nazi así como profundos conocimientos psicológicos que incluyen trabajos de vanguardia sobre la obediencia, la autoridad y el cerebro. En la mente nazi ofrece una nueva y reveladora forma de entender cómo tantas personas pudieron cometer el crimen más atroz del siglo XX. Rees traza el ascenso y posterior caída de los nazis a través de la lente de las «doce advertencias», desde el discurso sobre «ellos» y «nosotros» hasta la escalada del racismo, al tiempo que destaca las señales a las que hay que estar atentos respecto a los líderes actuales.
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¿Te crió una madre narcisista? Esta guía esencial te mostrará cómo dejar de sentirte invisible, silenciar esa voz interior crítica y comenzar a vivir la vida según tu propio criterio. ¿Creciste con una madre que era controladora o manipuladora? ¿Te maltrató emocional o psicológicamente? ¿Hacía que te sintieras avergonzada, rechazada o como si estuvieras loca? ¿Todo giraba en torno a ella, siempre? El hecho de tener una madre narcisista puede dañar e invalidar tu sentido del yo, hacerte cuestionar tus relaciones y provocarte ansiedad persistente, inseguridad, baja autoestima y una voz interna implacablemente crítica. Pero existen herramientas que puedes usar para avanzar con confianza en tu vida adulta. Las habilidades de comprobada eficacia que incluye este libro te ayudarán a sanar las cicatrices derivadas de crecer con una madre egocéntrica y narcisista. Escrito por una psicóloga y experta en narcisismo, Hijas adultas de madres narcisistas ofrece estrategias comprobadas extraídas de la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia dialéctica conductual (TDC) y la terapia de aceptación y compromiso (ACT) para ayudarte a reducir la ansiedad, aumentar la confianza, superar la autocrítica y vivir la vida que mereces. Si creciste con una madre narcisista y aún lidias con los efectos de una crianza tóxica, este libro es tu mapa para sanar el pasado y evolucionar, tanto ahora como en el futuro.
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Emperador de Roma
Torna Mary Beard amb la continuació de SPQR, un llibre imprescindible per descobrir com van ser realment els emperadors de Roma.Fanàtics del control, addictes a la feina o adolescents malcriats? Com eren realment els emperadors de Roma? A SPQR, Mary Beard va narrar la història mil·lenària de la Roma antiga. En aquest nou llibre, centra la seva atenció en els emperadors que van governar l'Imperi romà per donar-nos una versió matisada i més precisa d'aquestes figures clàssiques glorificades. Des de Juli Cèsar (assassinat el 44 aC) fins a Alexandre Sever (assassinat el 235 dC), passant pel boig de Calígula, el monstruós Neró i el filòsof Marc Aureli, Mary Beard recorre la vida i els mites dels grans governants romans i ens planteja grans preguntes: quin poder real ostentaven els emperadors?, qui movia els fils entre bambolines?, com es governava un imperi tan vast?, les parets de palau estaven realment tan tacades de sang? Per donar-nos resposta i apropar-nos una mica més a la realitat imperial, Mary Beard segueix els passos de l'emperador de prop: a casa i a les carreres, als viatges i, fins i tot, de camí cap al cel, ens presenta les seves esposes i amants, els seus rivals i esclaus, els bufons i soldats de la cort i la gent corrent que li lliurava cartes de súplica. Emperador de Roma ens porta directament fins al cor de Roma, i de les nostres fantasies sobre què era ser romà, a través d'un relat explicat com mai abans s'havia fet. Torna Mary Beard amb la continuació de SPQR. Una nova manera de veure l'Imperi romà. «Un relat irresistible del món social i polític dels emperadors romans per ''la classicista més famosa del món''». The Guardian
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¿Qué es la procrastinación y cómo nos perjudica? ¿Qué hacer cuando flaquea la fuerza de voluntad? El doctor en Psicología Timothy A. Pychyl ha desarrollado el método definitivo para dejar de postergar: sencillo, sensato e infalible.La procrastinación es el aplazamiento voluntario de tareas y responsabilidades sin causa justificada. Bajo su apariencia inocua, la tendencia a aplazar dificulta la consecución de objetivos, incrementa nuestros sentimientos negativos y aumenta significativamente los problemas de salud. Cuando dejamos sistemáticamente las cosas para más tarde, nos convertimos en nuestros peores enemigos.Timothy A. Pychyl, investigador de renombre mundial, nos enseña por qué tendemos a postergar ciertas tareas, decisiones y obligaciones al tiempo que ofrece estrategias claras y realistas para ponernos manos a la obra de inmediato en cualquier situación, por negativa que sea nuestra percepción de la misma. Breve, amena y sumamente eficaz, la guía del doctor Pychyl marcará un antes y un después en la vida de cualquiera que desee llevar una vida más productiva e inspirada.
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LA EDICIÓN ILUSTRADA Y AMPLIADA DEL BEST SELLER INVICTO, DE MARCOS VÁZQUEZ. La calidad de tu vida depende, en gran medida, de la calidad de tu mente. Sin embargo, nadie nos enseña a entrenarla, y muchas personas viven sin comprender cómo utilizar su principal herramienta. Se distraen, se frustran, ceden ante la tentación y abandonan cuando aparecen las dificultades. Por suerte, la mentalidad puede desarrollarse, y eso es lo que propone Invicto: aprender a pensar con claridad, actuar con determinación y mantener la disciplina. Todo cambio externo empieza con una transformación interior. Si quieres fortalecer tu cuerpo, primero debes fortalecer tu mente. Este libro va más allá de una guía de hábitos. Es un programa de crecimiento personal que combina filosofía estoica y psicología moderna para ayudarte a superar los obstáculos y vivir según tus propias reglas. Incluye además potentes ilustraciones de Álex Maese, que refuerzan visualmente los conceptos clave. El estoicismo, adoptado por atletas y emprendedores de todo el mundo, te ofrece una base sólida para afrontar la vida con serenidad, foco y resiliencia. Aquí entenderás por qué.
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Los jóvenes ya no se sienten particularmente llenos de vida. Algunos están empezando a entrar en el mundo laboral y otros llevan ya unos cuantos años quemados en el mismo. Condiciones precarias, inestabilidad, sueldos miserables, explotación... No es raro que la mayoría sufran de ansiedad, depresión o burnout. ¡Hasta están emigrando hacia los pueblos para huir de la ciudad esmeralda! Estudiar y esforzarse no les condujo a un futuro brillante como les prometieron, sino que se han visto obligados a vivir incluso peor que sus padres. Y cuando piden restaurar un poquito de la dignidad que les arrebataron, solo les ofrecen a cambio libros de autoayuda y cursitos de mindfulness. Esta inestabilidad también ha contaminado todos los demás ámbitos de su vida: estudios, relaciones, trabajo, buscar piso... Todo es muy complicado. Este libro para colorear les permitirá sacar toda la frustración que llevan dentro. ¡A pintar!
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¿Te imaginas vivir sin que el sufrimiento controle tu vida?Perder a un ser querido, una enfermedad, una ruptura o aceptar la vejez son experiencias inevitables que todos enfrentaremos. Pero ¿y si pudieras transformar el dolor en aprendizaje y reducir el malestar que te genera?El reconocido psiquiatra Javier García Campayo te ofrece herramientas prácticas para manejar esa angustia. Porque, aunque el dolor sea parte de la vida, el sufrimiento innecesario sí puede evitarse. Este es el manual definitivo hacia tu bienestar emocional con estrategias para:• Curar las heridas que te paralizan.• Liberarte de la negatividad.• Afrontar las dificultades con seguridad y asertividad.Adiós al sufrimiento inútil es una invitación a reconectar contigo mismo, recuperar el control y manejar los desafíos con serenidad y fortaleza.Atrévete a dar el primer paso hacia la paz interior y demostrarte que, incluso en medio de las adversidades, la calma y la felicidad son posibles.«Mucho de nuestro sufrimiento es evitable. En parte, porque nos anticipamos a él antes de que aparezca con nuestra preocupación y ansiedad, siendo frecuente que luego no ocurran las circunstancias temidas […].En otros casos, el sufrimiento es inevitable, consustancial con la existencia humana, como la vejez, la enfermedad o la muerte, ya sea propia o de nuestros seres queridos. Pero también en esos casos nuestras expectativas poco realistas y la falta de aceptación amplifican enormemente el malestar. Y podríamos aprender a disminuirlo».
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Las descarnadas, inspiradoras y emocionantes memorias del icono y legendario ganador de varios premios Oscar, Sylvester Stallone, sobre su increíble camino al estrellato y la mejor historia jamás contada de un ganador contra todo pronóstico. En los cincuenta años transcurridos desde que Sylvester Stallone subió corriendo los escalones del Museo de Arte de Filadelfia, él mismo y esos escalones se han convertido en símbolos de resiliencia y determinación, y han inspirado a millones de personas de todo el mundo para perseguir sus sueños. En Los escalones, Stallone relata cómo persiguió sus propios sueños. Culminando un proceso de reflexión de décadas, Sly cuenta sus orígenes -un nacimiento difícil, una infancia aún más difícil, años de problemas en el colegio por no ser comprendido- y explica cómo la historia real de una vida exitosa se construye afrontando, asumiendo y, en último término, superando nuestras dificultades. La clave está en la distancia que estamos dispuestos a recorrer y en los pasos que debemos dar para pasar de donde estamos a donde queremos llegar. En una narración enmarcada entre su llegada a Nueva York en 1969 y el triunfo de Rocky en los Oscar de 1977, Sly teje un vívido y apasionante relato de lucha, subsistencia y, finalmente, éxito. Escribe sobre sus inicios y también sobre los años posteriores, así como sobre la persistencia, creatividad y resiliencia que lo llevaron no solamente a crear Rocky, sino a labrarse una carrera repleta de papeles icónicos. Los escalones constituye un testimonio de la extraordinaria vida de Stallone y una profunda meditación sobre la importancia de la fuerza de voluntad, la visión y el trabajo duro.
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Hesham Abu-Sharar (Palestina) es licenciado en Traducción e Interpretación (1986) y doctor en Filología (1990). Desde 1991 es profesor de la Facultad de Traducción e Interpretación de la UAB.
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La inteligencia artificial acaba de llegar pero ya está reconfigurando la organización de las sociedades y está planteando escenarios totalmente nuevos. Este ensayo disecciona las amenazas y las oportunidades de esta tecnología inevitable y con una visión crítica y humanista da las claves para hacer el mejor uso posible.Vivimos tiempos fascinantes y desconcertantes. La inteligencia artificial ha irrumpido en nuestras vidas y ya está transformando la manera en que trabajamos, nos relacionamos y organizamos nuestra sociedad. Ante este escenario lleno de nuevas posibilidades, surgen preguntas inevitables: ¿estamos preparados para este cambio? ¿Cuáles son los peligros y cuáles las oportunidades? El ensayo La revolución inevitable, del experto en transformación digital Genís Roca, llega para arrojar luz a la incertidumbre.Esta obra no es un manual técnico, sino una reflexión profunda y a la vez accesible sobre uno de los temas más cruciales de nuestro tiempo. Con una mirada crítica y humanista, Roca nos ofrece las claves para comprender y aprovechar esta nueva tecnología, recordándonos que el reto que tenemos por delante es más cultural que tecnológico. Es una invitación a pensar, a dialogar y a tomar parte activa en la construcción del futuro que ya está aquí.¿A quién va dirigido el libro La revolución inevitable?Este libro no se dirige únicamente a expertos en tecnología. Al contrario, es una lectura esencial para cualquier persona con inquietudes sobre el presente y el futuro de nuestra sociedad. Es ideal para profesionales de cualquier sector que quieran entender cómo la inteligencia artificial afectará a su entorno laboral, para estudiantes que se preparan para un mundo en constante cambio y para cualquier ciudadano que quiera formarse una opinión crítica sobre la transformación digital. Es una obra para mentes curiosas que buscan entender las nuevas formas de organizarnos y colaborar que esta revolución lleva asociadas.Temas que trata el libroGenís Roca disecciona con claridad los aspectos más relevantes de esta transición inevitable. Los ejes principales del ensayo son:Reconfiguración social: El libro analiza cómo la inteligencia artificial ya está redibujando la estructura de nuestras sociedades, creando escenarios completamente nuevos en el ámbito laboral y social.Amenazas y oportunidades: El autor explora las dos caras de la moneda. Por un lado, los riesgos, como la precarización laboral, y por otro, las enormes oportunidades que se abren si sabemos gestionar correctamente esta tecnología.Una visión crítica y humanista: Más allá de la tecnología, el ensayo pone el foco en las personas, defendiendo un enfoque humanista que nos permita hacer el mejor uso posible de la IA para el bien común.El reto cultural: Uno de los puntos clave de la obra es la idea de que la verdadera adaptación a la inteligencia artificial no es un desafío tecnológico, sino un cambio profundo en nuestra cultura y mentalidad.
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Este es el lugar donde la historia se tiñe de rojo y la memoria aún sangra.A lo largo de los siglos, en los rincones más oscuros del tiempo, han caminado figuras que no dejaron huellas… sino cicatrices. Estas páginas no hablan de héroes ni mártires, sino de sombras con rostro humano:• El monstruo que emparedaba mujeres en su castillo.• El asesino que construyó un hotel para matar.• La carnicera que convirtió a sus víctimas en jabón.• El enigma sin rostro que aún merodea entre las nieblas de Whitechapel.Y muchas más… Porque esto no es solo un libro, es una danza macabra con la verdad.Drew Tuá nació en Mollet del Vallès. Su fascinación por el misterio y la historia oscura la llevó a compartir relatos en redes sociales, siempre con un enfoque riguroso y narrativo. Durante los últimos años ha centrado su trabajo en investigar crímenes reales, hechos inexplicables y figuras históricas oscuras. Con una mente lógica, creativa y profundamente curiosa, ha construido una voz propia que conecta lo macabro con lo humano, convirtiéndola en una referencia del true crime en español.
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Un ensayo urgente para repensar las fronteras en tiempos de crisis global. Con una mirada radical, Lea Ypi desmonta los tópicos más arraigados en el debate sobre migración, integración y ciudadanía. Demuestra además que las políticas migratorias actuales no solo perpetúan la división entre clases sociales sino que la profundizan, y que el Estado capitalista, lejos de actuar como garante de la justicia, suele funcionar como un instrumento de exclusión y dominio. Fronteras de clase reúne tres de los ensayos políticos más importantes de la autora y ofrece una nueva perspectiva para entender las crisis de la democracia contemporánea.
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An interactive guide to building good habits and breaking bad ones, based on the 25-million-copy #1 New York Times bestseller Atomic Habits.Simple Exercises for Building the Life You WantThe official companion to the #1 worldwide bestseller is the next step in your habits toolkit. Guided journal prompts will help you engage with your habits and the forces that impact them. Thought-provoking exercises allow you to implement the Atomic Habits theories and see your life transform. This workbook takes the reader from understanding habits to living them. James Clear's system helps good habits emerge naturally while unwanted habits fade away.
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Este libro revisa el desarrollo psicomotor del niño y los elementos que lo integran, y analiza los trastornos psicomotores más frecuentes, poniendo de manifiesto la confusión que genera el término y tomando una opción para la clasificación de los mismos. Es una guía eminentemente práctica, que sirve para identificar el nivel de desarrollo en cada uno de los elementos del balance psicomotor y favorecerlo. Sólo así se conseguirá prevenir cualquier tipo de trastorno relacionado con el desarrollo psicomotor del niño. Se enfatiza la necesidad de una observación y registro riguroso de lo observado, para lo que se facilitan plantillas de observación, y se propone una variada serie de actividades agrupadas en función del elemento más representativo.
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Una invitación a plantearse una manera propia de vivir y a centrarse en encontrar la felicidad. La autodependencia, el amor, el dolor y la felicidad son los cuatro caminos que, según Jorge Bucay,conducen a la plenitud del ser humano, cuatro trayectos que cada uno ha de recorrer desde su experienciapersonal y a su propio ritmo. En El caminode la felicidad, Bucay nos habla de la ilusión, el deseo, la acción y el desafío que hay que empeñar para descubrir quiénes somos en realidad. La felicidades fruto de una búsqueda personal, de un compromisoincondicional con la propia vida. En palabras del autor: «Ser feliz no quiere decir necesariamente estar disfrutando, sino vivir la serenidad que me da saber que estoy en el camino correcto hacia algo placentero,disfrutable, hacia algo que tiene sentido para mí».Para Jorge Bucay, como él mismo anuncia desde el principio, ser feliz no es un derecho, es una obligación.
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Les nenes que llegien al lavabo
La llibertat de llegir el que es volQuin va ser l'últim cop que vas llegir el que realment et venia de gust? En plena nit, de matinada, al lavabo o sota el llum furtiu de la nostra habitació. Per no fer esport, per no fer els deures o perquè senzillament no ens venia res més de gust. Tots els lectors i escriptors hem estat infants, un dia, i molts de nosaltres ens hem vist obligats a mantenir la nostra passió en la més estricta intimitat. Hem estat nenes que llegien al lavabo, entre l'amagatall i l'aventura, i llegíem i escrivíem exactament allò que volíem en cada moment. Què ha passat, però, des d'aleshores? Quan va ser, que ens van començar a dir què era llegible i què no, què es podia escriure i què valia més que guardéssim dins el calaix? Entre l'assaig i la narració, entre la reflexió i la vivència, Les nenes que llegien al lavabo és un clam a la llibertat en la lectura i l'escriptura. Un recorregut pels episodis de la memòria més íntima i alhora col·lectiva de totes aquelles persones amants de la literatura que, ja adultes, s'han atrevit a llegir i a escriure lluny de cànons i mirades de reüll.
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Sant Llorenç del Munt
Sant Llorenç del Munt. Una biografia és el primer títol de la col·lecció Fontalba. És un recorregut literari, geogràfic, històric i humà pel massís de Sant Llorenç del Munt a la recerca del que en ell és essencial: la natura, el Monestir, la proximitat a les grans ciutats, les llegendes, l'excursionisme, un retrat de la gent que hi viu cada dia i de la que hi va el cap de setmana, els records familiars...
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¿Fueron tu padre o tu madre personas difíciles, inmaduras o inasequibles a nivel emocional? Si te criaste con una madre o un padre emocionalmente inmaduros, inasequibles o egoístas, quizás te hayan quedado sentimientos de ira, soledad, traición o abandono. Quizá recuerdes tu infancia como un tiempo en que no viste satisfechas tus necesidades emocionales, en que se desdeñaron tus sentimientos o en que asumiste un grado de responsabilidad adulta esforzándote por compensar el comportamiento parental. Estas son todas heridas que pueden curarse, y puedes dejarlas atrás y avanzar en tu vida. En este libro auténticamente transformador, la psicóloga clínica Lindsay Gibson explica las destructivas consecuencias de tener unos padres emocionalmente inmaduros o inasequibles. Verás en estas páginas el sentimiento de abandono que crean, y descubrirás también maneras de curarte del dolor y la confusión que te causó la niñez. Al liberarte de la trampa que ha sido para ti la inmadurez emocional de tus padres, puedes recuperar tu verdadera naturaleza, controlar las reacciones que tienes con ellos y evitar la decepción. Y por último, aprenderás a crear relaciones nuevas, positivas, para que puedas disfrutar de una vida mejor.
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Una guía de referencia ilustrada sobre más de 375 fósiles de plantas y animales de todo el mundo y sobre cómo identificarlos, con más de 950 fotografías e ilustraciones Una obra bellamente presentada sobre cómo encontrar, clasificar, datar, recolectar e interpretar los fósiles, desde los primeros helechos hasta los temibles dinosaurios.. Una introducción fascinante revela qué son los fósiles y cómo encajan en la historia geológica, así como los hábitats y los yacimientos donde encontrarlos, y qué nos dice el estudio de los fósiles sobre nuestro mundo natural. Incluye un directorio visual exhaustivo de fósiles de plantas y de animales invertebrados y vertebrados: cada ficha tiene su propia fotografía de identificación en color, una ilustración que reconstruye el aspecto que pudo haber tenido el organismo y un cuadro de datos con la información esencial. Una herramienta de referencia impresionante y autorizada, tanto para los principiantes como para los entusiastas informados. Steve Parkeres un escritor, editor y consultor de gran experiencia, especializado en libros sobre el mund
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Este encantador oráculo es un tapiz iluminador de perspicacia, comodidad, sanación y guía práctica para despertar tus encantos y sentidos. Juntas, la chispa de la prosa de Lucy Cavendish y las atractivas imágenes pintadas a mano de Lady Viktoria, evocan profundos recuerdos para retirar el velo y celebrar tu alma mágica. Tu nuevo viaje comienza..
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El lenguaje representa la función cognitiva compleja que mejor nos caracteriza como seres humanos. En su nivel de complejidad no existe otra especie que alcance las cotas mostradas por un niño de tan solo dos años de edad. Sin embargo, en aproximadamente un 7% de esta población infantil y como consecuencia de la interacción de factores genéticos y ambientales no del todo conocidos, se instaura el denominado Trastorno del Desarrollo del Lenguaje (TDL). El libro que el lector tienen en sus manos: Intervención en Lenguaje y Alfabetización Temprana del Alumnado con Trastorno del Desarrollo del Lenguaje. Un sistema de Apoyo de Múltiples Niveles, es un instrumento de trabajo. Se ha desarrollado siguiendo rigurosos principios científicos y académicos dimanados de CATALISE, pero, al mismo tiempo, supone la presentación en sociedad de la propuesta de intervención del grupo de Investigación en las Dificultades del Lenguaje de la Universidad de La Laguna (ACENTEJO) tras más de 30 años de investigación en este ámbito.
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Esta divertida obra le ofrece un gran abanico de chistes y situaciones cómicas que le divertirán y le proporcionarán, al mismo tiempo, una amplia gama de recursos humorísticos no sólo para su propio disfrute, sino también para animar reuniones y enriquecer sus conversaciones o exposiciones en público.
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Este libro es un manual de orientación educativa que recoge los pilares teóricos y prácticos que necesita conocer un profesional de la orientación para abordar esta compleja labor en el siglo XXI. Comienza por asentar las bases teóricas de la Psicopedagogía para a partir de ahí, conocer cómo se ha ido materializando esta ciencia teórica en otra aplicada: la orientación educativa. Desde los orígenes de la orientación en el siglo XX, y desde una perspectiva universal, trasciende la normativa española a fin de que los orientadores dispongan de un manual susceptible de uso en otros contextos y territorios. Se tratan con profundidad las técnicas, instrumentos y procedimientos de la orientación educativa y se disecciona cada intervención en las dimensiones académica, personal, socioafectiva y emocional. El objetivo es que este manual se constituya en una referencia para quienes se están formando para ejercer como orientadores, docentes u otra profesión del ámbito educativo. El conocimiento que recoge este libro está fundamentado en décadas de práctica de la orientación, por lo que las propuestas indicadas pueden extrapolarse a contextos reales. Para ello hay un capítulo específico en el que se expone un Método práctico de aplicación durante un curso completo. Como colofón del manual se dedica un capítulo a la deontología, asunto imprescindible para el desarrollo de un perfil profesional. Un siglo después del nacimiento de la orientación, con profesionales trabajando en todo el mundo, era necesario sistematizar el saber basado en la experiencia. Un manual pertinente para recopilar lo aprendido y sugerente para seguir abordando los retos del futuro.
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María Negro cree que los pequeños gestos generan grandes cambios. Y en esta guía nos ofrece consejos, ejercicios y recursos para reflexionar sobre elpoder individual que tienen nuestras acciones, hábitos y decisiones diarias. Nos ayuda a liderar un cambio para que nuestra vida tenga un impacto positivo enel planeta a través de lo que consumimos, la ropa quenos ponemos e incluso de la basura que producimos. Ylo más importante: nos enseña el camino para vivir en consonancia con nuestros valores de una forma sencilla y entretenida, que puede transformarnos tanto a nosotros como a quienes nos rodean.
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